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公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 藥學(xué)專(zhuān)題論文范文

藥學(xué)專(zhuān)題論文精選(九篇)

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藥學(xué)專(zhuān)題論文

第1篇:藥學(xué)專(zhuān)題論文范文

關(guān)鍵詞:藥學(xué);畢業(yè)論文;質(zhì)量

中圖分類(lèi)號(hào):G642.477 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2015)04-0061-02

本科畢業(yè)論文“是高等學(xué)校本科教育教學(xué)中的最后一個(gè)環(huán)節(jié),是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐技能解決實(shí)際問(wèn)題的一種教學(xué)形式,同時(shí)也是總結(jié)學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)成果,衡量教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)”[1]。但在我國(guó)現(xiàn)在的教育模式下,由于多種因素的影響,本科畢業(yè)論文質(zhì)量出現(xiàn)整體下滑趨勢(shì)。為此教育部曾于2004年專(zhuān)門(mén)發(fā)出通知,要求各高校加強(qiáng)本科畢業(yè)論文工作,加大改革力度,提高畢業(yè)論文質(zhì)量[2]。近十年來(lái),高等院校為提升畢業(yè)生的整體素質(zhì)和畢業(yè)論文的質(zhì)量,在論文選題、論文格式、論文內(nèi)容、論文答辯的模式等多個(gè)方面進(jìn)行了規(guī)范,使得畢業(yè)論文質(zhì)量有了明顯的提高,畢業(yè)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的應(yīng)用能力和實(shí)踐技能也得以強(qiáng)化[3]。但目前仍有很大一部分本科生的畢業(yè)論文是通過(guò)抄錄、拼湊、剪貼等手段對(duì)現(xiàn)有的文檔資料進(jìn)行簡(jiǎn)單編輯而成,沒(méi)有學(xué)術(shù)價(jià)值,根本不具備參考意義,因此提高本科畢業(yè)論文的質(zhì)量依舊是高校教育非常重要的課題。本文通過(guò)對(duì)濰坊醫(yī)學(xué)院藥學(xué)與生物科學(xué)學(xué)院藥學(xué)專(zhuān)業(yè)近幾年的本科畢業(yè)論文的調(diào)查分析,提出了存在的問(wèn)題并就如何提高畢業(yè)論文質(zhì)量提出了建議和對(duì)策。

一、藥學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)本科論文工作中存在的問(wèn)題及原因

1.指導(dǎo)教師科研水平參差不齊。以我學(xué)院為例,隨著國(guó)家招生政策的變化,學(xué)生人數(shù)擴(kuò)招,近年來(lái)每年招生的人數(shù)均較多。藥學(xué)專(zhuān)業(yè)2014屆和2015屆本科畢業(yè)生人數(shù)分別為180人和250人,而我學(xué)院教師人數(shù)僅僅大約為60人,平均每位教師需要指導(dǎo)4~5人,精力上無(wú)法保證,且我學(xué)院教師50%以上為近幾年畢業(yè)的青年教師,自身指導(dǎo)論文的知識(shí)匱乏,沒(méi)有指導(dǎo)學(xué)生完成論文設(shè)計(jì)的科研能力。此外,畢業(yè)論文的指導(dǎo)老師大都是骨干任課教師,除了每天日常的教學(xué)授課工作之外,還要進(jìn)行科研課題的申請(qǐng)和開(kāi)展實(shí)施、科研文章撰寫(xiě)、課題結(jié)題等工作,在畢業(yè)論文每生一題的形勢(shì)下,與學(xué)生接觸很少,僅僅通過(guò)Email或電話(huà)指導(dǎo),指導(dǎo)教師和學(xué)生根本沒(méi)有在一起共同解決論文中相關(guān)問(wèn)題的時(shí)間,造成學(xué)生的畢業(yè)論文質(zhì)量不高。

2.畢業(yè)論文時(shí)間安排不合理。我學(xué)院畢業(yè)論文工作的安排是大四上學(xué)期進(jìn)行開(kāi)題,這時(shí)學(xué)生仍有大量的專(zhuān)業(yè)課程未完成,學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,且學(xué)生面臨研究生考試的壓力,很多學(xué)生重心放在理論課程學(xué)習(xí)和研究生考試上,準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時(shí)間少之又少,查閱文獻(xiàn)、收集相關(guān)資料、總結(jié)資料的工作不能高效地完成,使畢業(yè)論文的開(kāi)題不能到達(dá)預(yù)期目的。次年1月至5月是學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)以及研究生面試的時(shí)間,也是學(xué)生求職就業(yè)的黃金時(shí)間,很多學(xué)生會(huì)積極參與招聘單位的考試,從而沒(méi)有心情顧及畢業(yè)論文的設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn);而我學(xué)院學(xué)生真正的畢業(yè)論文實(shí)驗(yàn)時(shí)間只有三周左右,在短暫的時(shí)間內(nèi),學(xué)生根本無(wú)法保質(zhì)保量地閱讀大量文獻(xiàn)、完成實(shí)驗(yàn)操作以及撰寫(xiě)出高水平的論文,嚴(yán)重降低了本科畢業(yè)論文的質(zhì)量。

3.教學(xué)資源不能滿(mǎn)足需求。目前,高等院校大多面臨資金的壓力,在實(shí)驗(yàn)設(shè)備資金投入上以能基本滿(mǎn)足教學(xué)需要為原則,教學(xué)資源相對(duì)滯后。而畢業(yè)論文數(shù)據(jù)和結(jié)論都要通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)獲得和驗(yàn)證,因此實(shí)驗(yàn)室是畢業(yè)論文完成的前提保障。實(shí)際很多高等院校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的實(shí)驗(yàn)室可以提供給本科畢業(yè)生進(jìn)行論文設(shè)計(jì)。以我學(xué)院為例,在保證在校本科學(xué)生實(shí)驗(yàn)教學(xué)任務(wù)的前提下,根本沒(méi)有固定的進(jìn)行畢業(yè)論文的實(shí)驗(yàn)室。指導(dǎo)教師在指導(dǎo)學(xué)生論文時(shí)只能挑選沒(méi)有課程安排的時(shí)間,造成實(shí)驗(yàn)倉(cāng)促,師生普遍感覺(jué)不合理。此外,我學(xué)院在論文方面沒(méi)有經(jīng)費(fèi)的投入,這樣在論文過(guò)程中所需要的材料、藥品等均需指導(dǎo)教師和學(xué)生自己解決。以上原因從根本上又大大降低了論文的質(zhì)量,使論文的科學(xué)性、真實(shí)性無(wú)法保證。

4.學(xué)生素質(zhì)有待提高。擴(kuò)招政策的出現(xiàn),使得一方面高校的錄取門(mén)檻降低,造成部分大學(xué)學(xué)生質(zhì)量的下降,另一方面高校教師師資力量不足,部分教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平不高,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)欠缺,造成教學(xué)質(zhì)量的下降,這兩方面因素均造成現(xiàn)在大學(xué)生的質(zhì)量不高,對(duì)本科畢業(yè)論文的完成存在極大影響。表現(xiàn)在畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中就是很多學(xué)生不知道如何從科研的角度對(duì)論文的設(shè)計(jì)、材料組織等進(jìn)行構(gòu)思,寫(xiě)出的論文內(nèi)容不規(guī)范、論據(jù)不充分、表達(dá)不清晰。更有部分學(xué)生對(duì)畢業(yè)論文態(tài)度不認(rèn)真,認(rèn)為只要能找到工作或者考上研究生,論文只要過(guò)關(guān)就可以了,所以對(duì)本專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)論文缺乏興趣和足夠的重視程度,不愿意花時(shí)間去查閱資料,更不愿意在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn),造成撰寫(xiě)論文時(shí)粗制濫造現(xiàn)象的出現(xiàn)。

二、提高藥學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文質(zhì)量的對(duì)策

1.設(shè)置合理的畢業(yè)論文工作時(shí)間。首先從課程設(shè)置上解決時(shí)間不足的問(wèn)題。課程盡量安排在前六個(gè)學(xué)期,第七個(gè)學(xué)期專(zhuān)門(mén)設(shè)置為畢業(yè)論文時(shí)間,也可安排一些與畢業(yè)論文工作有關(guān)的查閱文獻(xiàn)課程以及科研論文撰寫(xiě)課程,這樣可以為學(xué)生前期查找資料以及開(kāi)展文獻(xiàn)調(diào)研活動(dòng)提供幫助。

2.提高學(xué)生的科研素養(yǎng)。畢業(yè)論文的完成過(guò)程是對(duì)學(xué)生素質(zhì)的綜合檢驗(yàn),需要學(xué)生不僅具有良好的專(zhuān)業(yè)知識(shí),更要具有一定的科研素養(yǎng)。我學(xué)院現(xiàn)在推行的本科生“助研”活動(dòng)有顯著效果,學(xué)生在“助研”中接觸到本專(zhuān)業(yè)的科研前沿,了解了自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏,激發(fā)了學(xué)生學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)的強(qiáng)大動(dòng)力。但此項(xiàng)活動(dòng)目前參與人數(shù)不到學(xué)生總數(shù)的五分之一,亟需將“助研”活動(dòng)推廣,讓更多學(xué)生參與,得到科研鍛煉,提高科研能力。此外,改革本科實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容,多進(jìn)行一些設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn),提供給學(xué)生更多的思考和表達(dá)的機(jī)會(huì)。從大二開(kāi)始,可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)年論文的撰寫(xiě),可以從對(duì)某一專(zhuān)題寫(xiě)綜述開(kāi)始,可以培養(yǎng)學(xué)生獲取信息的能力,包括閱讀文獻(xiàn),收集資料、鑒別和歸納資料的能力。

3.推行畢業(yè)論文“導(dǎo)師負(fù)責(zé)制”。本科生的科研能力不強(qiáng),科研思維還未培養(yǎng)起來(lái),這是眾所周知的,因此在完成論文的過(guò)程中,從開(kāi)題、實(shí)驗(yàn)操作到論文撰寫(xiě)均需指導(dǎo)老師全程參與。如果這個(gè)關(guān)把不好,論文質(zhì)量層次是上不去的。首先,論文的選題要確保質(zhì)量,可主要以教師的科研課題為主體,在操作時(shí)可將課題分解為小的子項(xiàng)目,降低本科生難以勝任的問(wèn)題。對(duì)于無(wú)課題的老師,要明確論文選題不能盲目,不能缺乏創(chuàng)新性,更不能脫離學(xué)校現(xiàn)有的儀器設(shè)備,無(wú)法操作。其次,在實(shí)驗(yàn)具體操作過(guò)程中,指導(dǎo)教師需要跟蹤實(shí)驗(yàn),對(duì)學(xué)生的數(shù)據(jù)、結(jié)果進(jìn)行監(jiān)督,不允許造假現(xiàn)象存在,并且可固定教師與學(xué)生聯(lián)系時(shí)間,例如隔一天匯報(bào)一次結(jié)果。在最重要的論文撰寫(xiě)階段,指導(dǎo)教師可首先安排一名研究生對(duì)四五名本科生進(jìn)行論文撰寫(xiě)指導(dǎo),學(xué)生論文上交之后,要按照精益求精的原則,把論文多通讀幾遍,大到論文整體小到標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都要認(rèn)真修改和校對(duì),對(duì)論文質(zhì)量不合格的同學(xué)堅(jiān)決不予通過(guò),從根本上杜絕學(xué)生不論論文好壞都能畢業(yè)的僥幸心理。

4.規(guī)范畢業(yè)論文撰寫(xiě)進(jìn)程。學(xué)院及指導(dǎo)教師所在教研室實(shí)行兩級(jí)管理,對(duì)學(xué)生畢業(yè)論文工作的進(jìn)度和質(zhì)量進(jìn)行定期檢查,該項(xiàng)工作可以主要分三個(gè)階段進(jìn)行:初期檢查、中期檢查以及后期檢查。初期檢查工作主要是在指導(dǎo)教師報(bào)送完畢業(yè)論文選題之后,學(xué)院及教研室應(yīng)就教師申報(bào)的論文選題的實(shí)驗(yàn)工作量以及實(shí)驗(yàn)可操作性進(jìn)行檢查,并最終給出科學(xué)合理的畢業(yè)論文選題。中期檢查主要是檢查學(xué)生實(shí)驗(yàn)操作,學(xué)院及教研室抽調(diào)有經(jīng)驗(yàn)的教師檢查學(xué)生實(shí)驗(yàn)方法的可行性、實(shí)驗(yàn)操作的準(zhǔn)確性、數(shù)據(jù)收集的合理性等,對(duì)學(xué)生畢業(yè)論文的工作計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行檢查。后期檢查主要是論文撰寫(xiě)階段,指導(dǎo)教師按照本科畢業(yè)論文標(biāo)準(zhǔn),對(duì)論文的結(jié)構(gòu)框架、文獻(xiàn)資料使用、論述的正確性、基礎(chǔ)理論知識(shí)、文字表達(dá)等逐項(xiàng)檢查,發(fā)現(xiàn)不合格的當(dāng)即指出,要求學(xué)生改正,并明確不合格不予論文答辯的政策。

5.完善畢業(yè)論文評(píng)定體系和表彰制度。畢業(yè)論文成績(jī)可由指導(dǎo)老師評(píng)分、院系評(píng)閱人評(píng)分、答辯小組評(píng)分三部分綜合組成,從而確保成績(jī)的客觀性。除了評(píng)選本科學(xué)生的優(yōu)秀畢業(yè)論文,學(xué)校更要對(duì)優(yōu)秀畢業(yè)論文的指導(dǎo)教師予以表彰,可作為教學(xué)評(píng)優(yōu)及職稱(chēng)晉升的首推對(duì)象,為畢業(yè)論文的教學(xué)改革創(chuàng)造更加良好的制度環(huán)境。

通過(guò)對(duì)濰坊醫(yī)學(xué)院藥學(xué)專(zhuān)業(yè)本科論文的調(diào)查研究,分析了本科畢業(yè)論文質(zhì)量不高的四個(gè)主要原因,提出了解決對(duì)策,相信藥學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文質(zhì)量會(huì)得到有效保證和提高。做好大學(xué)本科學(xué)生畢業(yè)論文工作是提高學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及培養(yǎng)其研究能力的重要途徑,需要教育工作者對(duì)畢業(yè)論文寫(xiě)作中存在的問(wèn)題認(rèn)真進(jìn)行研究,不斷總結(jié),探索培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才的教學(xué)模式,以提高學(xué)生的論文寫(xiě)作能力,最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)優(yōu)秀的畢業(yè)生人才。

參考文獻(xiàn):

[1]廖元秀,周生明.本科生畢業(yè)論文改革探索[J].高教論壇,2010,(11):69-71.

第2篇:藥學(xué)專(zhuān)題論文范文

眾所周知,養(yǎng)生的目的是調(diào)養(yǎng)生命機(jī)能,借助后天努力有效地預(yù)防疾病發(fā)生,從而保持身體機(jī)能旺盛不衰。隨著人們健康意識(shí)的不斷提高,養(yǎng)生早已不再是老年人的專(zhuān)利,而風(fēng)靡一時(shí)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生更是受到不少白領(lǐng)女性的熱烈追捧。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活方式下,養(yǎng)生代表的不僅是一種健康意識(shí),更是一種對(duì)高品質(zhì)生活的追求。

然而,也正是因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,讓很多人與養(yǎng)生失之交臂。在此背景下,消費(fèi)者給養(yǎng)生提出了新的要求—DIY養(yǎng)生,他們希望養(yǎng)生不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制,甚至希望能夠根據(jù)自己的需要,創(chuàng)造出自己專(zhuān)屬的養(yǎng)生模式。經(jīng)過(guò)中國(guó)臺(tái)灣陶砭科技東方美學(xué)有限公司董事長(zhǎng)梁雅婷的努力,實(shí)現(xiàn)人們DIY養(yǎng)生的夢(mèng)想不再遙不可及。

通過(guò)對(duì)經(jīng)穴進(jìn)行深層次的研究,梁雅婷歷時(shí)30年自行發(fā)明了一種集保健、美容、美體于一體的養(yǎng)生工具—陶砭一級(jí)棒(以下簡(jiǎn)稱(chēng)陶砭)。據(jù)了解,作為一種獨(dú)立的醫(yī)術(shù),砭在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早有記載,它是我國(guó)六大中醫(yī)架構(gòu)之一(其余五個(gè)為:針、灸、導(dǎo)引、按蹺、中藥),是我國(guó)最古老的醫(yī)療保健方法。砭是一種帶有能量的石頭,不僅稀少且很難發(fā)揮經(jīng)濟(jì)價(jià)值,流傳到現(xiàn)在的砭術(shù)只剩下刮痧。

陶砭是梁雅婷在傳統(tǒng)砭術(shù)基礎(chǔ)上,不斷進(jìn)行創(chuàng)新的成果,是一個(gè)養(yǎng)生的簡(jiǎn)易輔助工具,它的誕生與梁雅婷的興趣愛(ài)好有一定關(guān)系。還是在小學(xué)期間,梁雅婷就非常喜歡玩泥巴,經(jīng)她的巧手搓搓捏捏幾下,泥巴就變成各種有趣的東西。長(zhǎng)大后的梁雅婷依然愛(ài)玩泥巴,只不過(guò)隨著時(shí)代的發(fā)展,她現(xiàn)在玩得更具時(shí)代性。結(jié)合古代醫(yī)學(xué)中的砭術(shù),梁雅婷將大自然中的礦物元素,如氧化鉻、錳、碳酸鋇等物質(zhì)與泥巴結(jié)合,煅燒出了凝聚智慧的科技產(chǎn)品—陶砭。這就是陶砭的來(lái)歷。

應(yīng)用生物物理概念設(shè)計(jì)而成的陶砭,集合分子、原子、粒子、質(zhì)子、電子等產(chǎn)生共鳴共振,從而釋放熱能。它不僅能夠達(dá)到返璞歸真的技術(shù)運(yùn)用,還具有8~12μm的生育光波(經(jīng)相關(guān)技術(shù)部門(mén)測(cè)試),對(duì)人體經(jīng)絡(luò)保健的調(diào)整可達(dá)到氣順血暢的功效;同時(shí)配合點(diǎn)、按、壓、梳理等方法,能使皮膚水分分子化,產(chǎn)生生物能量從而帶動(dòng)微循環(huán),以達(dá)到排出人體濁氣、展現(xiàn)生命氣能的效果。

梁雅婷說(shuō):“人的頭、手、腳等重要部位由于常年暴露在外,難免受到風(fēng)寒的影響,造成機(jī)體各種不適,這直接或間接地影響人體的生命活動(dòng)和身心健康。很多時(shí)候人們?nèi)砀杏X(jué)不適,去醫(yī)院又檢查不出結(jié)果,主要是因?yàn)樯眢w氣血循環(huán)受到了阻礙?!碧枕揪哂械纳獠軌虼碳てつw,經(jīng)皮膚表面進(jìn)入人體經(jīng)筋,由氣穴進(jìn)入脈絡(luò),并以點(diǎn)、線(xiàn)、面左右來(lái)回點(diǎn)按的手法,打通任督二脈,使人體陰陽(yáng)達(dá)到平衡、氣血順暢。同時(shí)陶砭由礦物質(zhì)元素制成,接觸到空氣、微弱陽(yáng)光就能不斷產(chǎn)生熱能、磁場(chǎng),沒(méi)有半衰期,能夠長(zhǎng)期使用。梁雅婷說(shuō):“如果再配合正常保養(yǎng)作息來(lái)調(diào)理人體自然經(jīng)絡(luò)穴道,就能達(dá)到借力、使力、不費(fèi)力、整體平衡的調(diào)理效果?!?/p>

據(jù)梁雅婷介紹,陶砭的應(yīng)用主要有三大特點(diǎn):扎實(shí)的經(jīng)絡(luò)理論、整體的養(yǎng)生方法以及輕巧的陶砭技術(shù)。此外,陶砭還具有安全性、快速性、智能性、專(zhuān)利性以及知識(shí)經(jīng)濟(jì)的技藝傳承等特點(diǎn)。陶砭能夠滿(mǎn)足人們想要DIY養(yǎng)生的需求,它小巧輕便,能夠隨身攜帶,用戶(hù)可以根據(jù)自己的需要,以自己喜歡的方式刺激頭、手、腳等部位,從而強(qiáng)化體內(nèi)與體表的通路功能,調(diào)節(jié)人體精、氣、神,使人們展現(xiàn)出健康、青春、活力美。

為了使用戶(hù)能夠得心應(yīng)手地使用陶砭養(yǎng)生,梁雅婷結(jié)合經(jīng)絡(luò)穴位的原理,創(chuàng)造了一套輕松、自然的陶砭養(yǎng)生保健法,無(wú)論是忙碌的上班族,還是一般的家庭婦女,都能隨時(shí)隨地以DIY的方式享受養(yǎng)生保健。據(jù)了解,我國(guó)古老的醫(yī)學(xué)論著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,對(duì)人體經(jīng)絡(luò)有過(guò)詳細(xì)的記載和論述。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)連系了人體的臟腑、氣血、精氣、經(jīng)筋、皮肉、五官等,從外到內(nèi)構(gòu)成了毛發(fā)、皮、肉、筋、骨等整個(gè)生命有機(jī)體。歷代醫(yī)家也強(qiáng)調(diào)過(guò)從頭到腳、從全身舒緩到預(yù)防保健美,都與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)有著密切關(guān)系。

近年來(lái),經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生也已經(jīng)成為風(fēng)靡一時(shí)的養(yǎng)生療法,它通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的推拿、按摩,促使身體自動(dòng)排毒、消除病痛,提高身體的抗病能力,從而解決困擾多數(shù)現(xiàn)代人的肥胖、酸痛、疲勞、失眠、便秘等健康問(wèn)題。梁雅婷說(shuō),陶砭養(yǎng)生保健法的主要訴求就是幫助人們打通堵塞的經(jīng)穴,它以中醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)、以陰陽(yáng)學(xué)為總綱、以人體十二經(jīng)絡(luò)穴道為依據(jù)、以五臟六腑互動(dòng)平衡機(jī)制為指導(dǎo)原則,能夠有效梳理人體皮、筋、骨、脈,達(dá)到調(diào)理人體七經(jīng)八脈的特殊效果,使經(jīng)脈、氣能夠貫通舒暢,從而減緩人體酸、痛、脹、麻等不適。

梁雅婷說(shuō):“結(jié)合陶砭養(yǎng)生保健法,再配合陶砭這個(gè)輔助工具,用戶(hù)只需在疼痛部位加以按點(diǎn),使經(jīng)脈通暢,就能達(dá)到身心靈氣舒暢的效果。”陶砭養(yǎng)生保健法與人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系,它運(yùn)用自然平衡法則,幫助人體通經(jīng)絡(luò)、化瘀氣,是一套預(yù)防、保健、養(yǎng)生的好方法。

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