健康教案精選(九篇)
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第1篇：健康教案范文
1）近期我們進行的主題是《我自己》，這個活動是其中小主題中的一個內(nèi)容。
2）其次，進入大班，我們班的孩子出現(xiàn)了換牙的情況，不過換牙的幼兒不多，只有幾位，他們對換牙并不了解，有的孩子還產(chǎn)生了恐懼的心理，不愿去拔牙；有的對自己的牙齒掉下來還有些害怕。這一內(nèi)容貼近幼兒生活，符合當前幼兒的年齡特點，幼兒易于接受。
3）我們班有部分孩子的乳牙由于保護不周，長得不好，有的蛀牙很多，因此，在換牙初期，對如何保護新牙就顯得很重要。
針對這三個原因，我選擇了這個活動。 ［活動目標］
一、知道換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，不用害怕。
二、能圍繞換牙話題進行討論，并大膽、清楚的表達自己的見解。
三、了解換牙時應注意的衛(wèi)生，并學會保護新長出的牙齒。 ［活動準備］
一、活動前了解本班幼兒換牙的情況，部分幼兒已開始換牙。
二、乳牙圖片、恒牙模型；漢字：換牙、乳牙、恒牙；記號筆、手工紙每人一份。
三、事先與衛(wèi)生老師聯(lián)系好。 ［活動流程］
故事導入、回憶經(jīng)驗 → 經(jīng)驗交流 → 動手繪畫，表達表現(xiàn) →經(jīng)驗提升 ［活動過程］
一、回憶經(jīng)驗：通過講故事，引起興趣。
貝貝的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？
小結(jié)：我們生下來以后慢慢長出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長大后，到了五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，這新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人的身體很重要。恒牙掉了就不會再長出新牙。乳牙脫掉長出恒牙，就叫換牙。
二、經(jīng)驗交流：結(jié)合自身經(jīng)驗，掌握換牙的衛(wèi)生知識。
1．請班上個別牙齒松動的或脫落長出新牙的小朋友，分別讓大家看看。
你們想不想知道換牙的時候是什么感覺？誰想問問他們？
2．提問：
1）如果你的牙齒活動了，能不能用手搖搖讓它快一點掉下來？為什么？
2）有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長出來的牙齒，這樣做對嗎？為什么？
3）有些小朋友，乳牙還沒掉，新牙就在旁邊長出來了，這時該怎么辦？
有些小朋友的牙齒掉了很長很長時間了，還沒有長出新牙，怎么辦呢？
4）你們還有什么換牙的問題要問嗎？
小結(jié)：原來我們在換牙時用不著害怕，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長出的新牙，對換牙時出現(xiàn)的問題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
三、繪畫：如何保護新牙。
1．當我們換牙齒的時候，應該怎樣保護新牙齒呢？
2．交流幼兒的護齒方法。
四、經(jīng)驗提升：
1．說說除了這些方法，還有其它保護牙齒的方法嗎？
2、請衛(wèi)生老師小結(jié)。
平時換牙時，如果你還有什么問題，可以問問大家，也可以問問衛(wèi)生老師。
第2篇：健康教案范文
做 人 當 自 強
班級：初三（5）班 教師：周 慧
時間：09年3月16日 星期一 人數(shù)：49人
理念：
進入青春期的青少年朋友開始越來越關心自我，自我意識越強就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏愛幻想，在生活中免不了有些不順心的事情，一旦經(jīng)受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的現(xiàn)實性和普遍性，做好抗挫折的心理準備，是學生成長過程中重要的一課。
目標：
1.了解同學面對挫折時不同的心理反應 。
2.幫助同學做好抗挫折的心理準備。
3.了解在生活中挫折的現(xiàn)實性和普遍性。
4.反省自己面對挫折時的習慣反應。
5.掌握抗挫折的方法。
6.做好應對挫折的心理準備。
重點和難點：
1.反省自己面對挫折時的習慣反應。
2.掌握抗挫折的方法。
3.做好應對挫折的心理準備。
過程
1.一曲難忘
2.生活中的風雨
3.化干戈為玉帛
4.在風雨中成長
步驟一：同唱歌曲《真心英雄》，回答問題
1.歌曲中的“風雨”指的是 。
“彩虹”指的是 。
2.把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。這句話告訴我們生活中的 是不可避免的。要取的成功，必須經(jīng)歷 。
3.什么是挫折？《挫折的定義展示》
步驟二：挫折的心理測試
生活中我們常遇到不同的挫折，就如同墜入深淵一般。但不同的人對挫折的體驗是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人體驗到的挫折感卻極大。下面是一些你曾經(jīng)遇到過的例子，根據(jù)下列所標出的挫折感等級，請你在相應的等級上畫勾。
步驟三：討論挫折產(chǎn)生的原因
1.外在的客觀因素：
1）自然因素：指由于自然的或物理環(huán)境的限制，使個體的動機不能獲得滿足。如：人不能長生不老；天災人禍；生離死別等。
2）社會因素：指人在社會生活中所受到的人為因素的限制。其中包括政治，經(jīng)濟，民族習慣，宗教信仰，法律，文化教育的種種約束等。如：學非所用；學習課程與興趣間的矛盾；家長和老師教育方法的不當?shù)鹊取?/p>
2.內(nèi)在的主觀因素：
1）由個人的容貌，體質(zhì)、能力、知識的不足，使自己所要追求的目的不能達到而產(chǎn)生的心理挫折。
2）由個人動機的沖突而引起的挫折。
有三種動機沖突形式：
雙趨沖突 雙避沖突 趨避沖突
步驟四：讓同學評價對待挫折的不同的態(tài)度
挫折使人緊張、心情壓抑、內(nèi)心痛苦，挫傷前進的積極性，阻礙成長，但它更可以使我們得到意志的鍛煉，學會應付挫折是我們生活中的必修課。以下是幾位同學遇到挫折時的不同反應，請你對他們做出評價。
某同學：不順利時瞧誰都別扭，總拿其他同學出氣。
評語：
某同學：遇到挫折時，總是說：“我什么都干不好，以后不做了?！?/p>
評語：
某同學：遇到挫折時總是鼓勵自己：“從哪跌倒從哪爬起。”
評語：
步驟五：討論抵抗挫折的正確方法
一.放大心胸
心胸開闊能容納的挫折,也越不會成為挫折的奴隸.生活中的許多挫折并不是多了不起的大事,記住,要大肚能容天下難容之事.
二.再加把力
有些事情你沒有成功,并不是因為事情太難,你的能力不夠,而是因為你沒有付出相應的努力,記住,功到自然成。
三.改變行為
有一位登山運動員,準備攀登一座山峰,出發(fā)前,他突然改變了主意,轉(zhuǎn)向另一座山峰,但他失敗了,因為，目標改變了,但他的裝備沒有及時更換.記住,變則通.
四.調(diào)整目標
《山海經(jīng)》記載，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突發(fā)奇想，要與太陽賽跑，雖然他不懈努力，但最終沒能追趕上太陽，結(jié)果死在了道上。記住，跳一跳能達到的目標是最佳的目標。
步驟六：詩朗誦《駛向彼岸的船》
總結(jié)：在歌曲〈陽光總在風雨后〉的歌聲中結(jié)束，并總結(jié)啟示:
1.挫折是把雙刃劍。
2.抵抗挫折，力量不在別處，就在我們自己的身上。
總結(jié)與反饋：
1.班級學生相對活躍，有部分同學能夠積極發(fā)表一些看法但主題突出不明顯，有些同學偏題，甚至開玩笑．
第3篇：健康教案范文
生氣是當人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了“我高興，我快樂”這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。 ［心育目標］
1 、教幼兒學會用積極的態(tài)度去面對生活，學會與同伴友好相處。
2 、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
滲透目標培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定基礎。 ［活動準備］
1 、多媒體《別來煩我》
2 、微笑卡，音樂磁帶，錄音機
3 、區(qū)域活動準備工作 ［活動過程］ （一）《我高興，我快樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1 、師：今天來了這么多老師看小朋友做游戲，你們高興嗎？來表示一下吧?。ü恼茪g迎）老師為小朋友們制作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
2 、教師觀察幼兒戴的是什么表情。
3 、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發(fā)脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎？
幼兒看多媒體
看完后，教師和幼兒圍成圓圈坐好。
4 、提問：
（ 1 ）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（ 2 ）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？
（ 3 ）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己）
（ 4 ）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？幼兒（說一說）如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
（ 5 ）師：小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎么樣？
5 、師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂）的心情。
（二）小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
（ 1 ）師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
（ 2 ）師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
（ 3 ）小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？（比如：學習、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
（三）進區(qū)域活動
師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧！
（四）小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。
（ 2 ）當你們非常高興的時候，你們最想干什么？（唱歌，跳舞，大聲笑……）
師：小朋友知道老師送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
五、結(jié)束
我看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？（老師，小朋友們共舞）
第4篇：健康教案范文
1、籃球原地運球
2、游戲
教學目標
1、認知目標：通過學習使學生初步掌握原地運球的動作要領，提高學生控制球的能力。
2、技能目標：通過練習使學生積極參與到籃球?qū)W習中來，并初步形成合作意識。
3．情感目標：通過游戲發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。
教學重點
五指張開，掌心空出
教學難點
手指、手腕柔和用力
教學準備
小籃球若干
教學過程
教學內(nèi)容
教師活動
組織形式
與要求
時
間
準
備
部
分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊，清點人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布本課內(nèi)容及要求；
4、檢查著裝，安排見習生活動
二、熱身活動
1、游戲：喊數(shù)抱團
方法：學生圍成圈按老師的要求逆時針跑動，老師隨意喊出數(shù)字如“2”，喊完后學生迅速反應，找到相應的人數(shù)站到一起，多于或者少于規(guī)定人數(shù)的都有一個小小的“獎勵”（3個蹲起跳）
2、籃球熱身操
1、教師組織學生到操場集合，做好人數(shù)的清點；
2、提醒學生將發(fā)卡、鑰匙等一些尖銳物品放到一邊；
3、詢問是否有人見習并做好安排。
教法：
1、教師講清游戲規(guī)則及玩法；
2、組織學生按要求進行游戲，強調(diào)注意安全；
3、教師當好裁判，及時評價；
4、帶領學生做好籃球熱身操。
組織：
××××××
××××××
要求：集合快、靜、齊。
熱身操隊形：
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求：精神飽滿，積極參與游戲。
3分鐘
10分鐘
基
本
部
分
三、學習原地運球
1、師生互動，導入本課學習內(nèi)容（教師提問學生關于知道的籃球明星，激發(fā)學生興趣）。
2、原地運球動作要領：
兩腳開立（或前后站立），兩腿彎曲，上體前傾，五指自然分開，用手指觸球（掌心空出）以肘關節(jié)為軸，臂上下屈伸，當手指觸球時，小臂和手腕有一個隨球向上的緩沖動作，而后小臂下伸，手腕向下按壓將球拍向地面，如此反復。
3、游戲：運球比多
（評選“MVP”）
規(guī)則：所有學生隨老師口令原地運球，若球掉了則被淘汰，淘汰者原地蹲下，看誰堅持的時間最長（后面慢慢增加難度如：眼睛不看球或左右手交替運球等），最終選出一個或多個本節(jié)課的“MVP”。
教法：
1、教師和學生互動，調(diào)動學生的積極性，從而引出本課內(nèi)容；
2、創(chuàng)設情境“籃球?qū)殞殹毙菹蛄?，現(xiàn)在想出來活動了；
3、教師講解示范原地運球動作要領，強調(diào)重難點；
4、老師組織學生原地徒手模仿練習，體會手腕柔和用力；（右手推左手練習）
5、集體跟隨老師進行原地運球練習，老師巡回指導糾錯；
6、2人一組互相糾錯練習；找學生示范；
7、游戲練習
（1）轉(zhuǎn)移視線運球練習（要求學生運球時眼睛看前面，教師可通過小游戲來吸引）
（2）2人一組原地運球，隨哨聲交換位置；
教法：
1、教師講解游戲規(guī)則；
2、組織學生進行游戲，教師做好裁判；
3、對優(yōu)勝者進行獎勵或表揚。
隊形1：
××××××
××××××
隊形2：
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求：
1、教師講解時學生四列橫隊排好，不要隨意走動；
2、認真聽講、積極互動；
3、學生精神飽滿、積極參與練習；
組織：
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求：
1、認真聽清規(guī)則；
2、積極參與，發(fā)揮自己真實水平。
22分鐘
結(jié)
束
部
分
四、放松、總結(jié)
1、集中做放松操
2、教師對本節(jié)課做簡單小結(jié)；
3、布置課后練習任務；
4、回收器材，宣布下課；
5、師生再見。
教法：
1、教師領做放松操；
2、做好小結(jié)、評價；
3、安排好器材的回收歸還。
隊形：
××××××
××××××
要求：
1、集合快靜齊；
2、動作舒展，充分放松。
5分鐘
教學
反思
籃球原地運球教學反思
賴
靜
本節(jié)課我設計了三個部分：第一：準備部分：激發(fā)興趣，熱身活動階段，第二，基本部分：掌握技能，發(fā)展能力階段；第三部分：結(jié)束部分，身心放松總結(jié)階段。
首先介紹本課的準備部分：課的開始，教師組織集合整隊，隊列整齊，精神飽滿，報數(shù)聲音洪亮，教師介紹學習內(nèi)容原地運球并要求學生上課注意聽講，積極動腦，認真學練，避免沖撞，安排見習生隨堂聽課。為了激發(fā)學生的學習興趣，使學生快速融入課堂，我組織學生用游戲“喊數(shù)抱團”來熱身，然后進行簡單徒手操來進行活動，并進行了簡單的熟悉球性練習，讓學生手指感知籃球，活動各關節(jié)，為籃球原地運球教學做好鋪墊。本環(huán)節(jié)預計用時約13分鐘。
第二個環(huán)節(jié)：基本部分用時約22分鐘。為了解決重點，突破難點，我安排了以下幾個環(huán)節(jié)的教學。
1．講解、示范原地運球的動作要領，（以右手原地運球為例），兩腿前后開立，自然彎曲，五指分開，掌心空出，在右腳側(cè)前方，手臂帶動手腕，五指柔和用力按拍球的＇正上方，學生觀察、思考，模仿，建立正確的動作表象。
2.講解、示范原地運球手型與手觸球部位方法，組織學生原地徒手模仿練習，教師巡視指導，發(fā)現(xiàn)錯誤動作及時給予糾正，讓學生明確原地運球手型與手觸球部位動作要領。糾正學生兩腿站立姿勢、手臂帶動手腕按拍球的錯誤動作，提示學生眼看前方。體驗屈膝彈動，小臂帶動手腕上下肢協(xié)調(diào)用力按拍球的徒手動作。
3.組織學生右手持球進行原地運球，練3—4組，練習中教師反復提醒學生注意按拍球的部位和控制球的落地反彈點，眼看前方，在隊伍巡視中進行針對性的糾錯，及時對學生學練情況進行評價，通過反復練習，熟練動作。
4.信號指揮眼看前方運球，學生雙腳前后開立，原地運球，眼睛看老師手，說出老師手上比出的數(shù)字，目的是讓學生視線不要老是盯著球，反復訓練3-4組。
5．增加練習難度，“人動球不動”，學生兩人一組相對而立進行原地運球，當聽到老師哨聲時兩人交換位置，只是人移動球不動，以此來練習學生的控球能力。
6．然后我安排了一個比賽：運球比多（即尋找MVP），讓學生通過比賽激發(fā)興趣，同時達到練習的目的。
第三個環(huán)節(jié)：結(jié)束部分用時約5分鐘
安排學生進行按摩拉伸練習，使學生動作舒展，身心放松，最后教師針對學生學練情況進行總結(jié)評價。
第5篇：健康教案范文
【教學目標】
1、了解人體的元素組成；
2、了解某些元素對人體健康的重要作用；
3、初步認識化學在幫助人類營養(yǎng)保健與戰(zhàn)勝疾病方面的重大貢獻，理解化學元素與人體健康的關系，感悟化學知識的重要性。
【教學重點】
1.了解人體元素的組成。
2.了解一些元素對人體健康的作用。
【教學方法】
學生主動參與，師生雙向互動。
【教學過程】
引入：俗話說“民以食為天”，隨著生活水平的提高，我們的飲食水平也逐漸提高。吃得好是否就身體好呢？
如果飲食不合理會引起營養(yǎng)不良。如何才能使身體更健康呢？
多媒體顯示：幾種營養(yǎng)強化食品
自主學習
閱讀教材P97~P98，回答下列問題
(1)組成人體的元素約多少種？它們是以什么形式存在？
50多種,除碳、氫、氧、氮幾種元素以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)的形式存在外，其余的元素主要以無機鹽的形式存在于水溶液中。
(2)人體中含量最高的非金屬元素是什么？人體中含量最高的金屬元素是什么？
氧元素、鈣元素
歸納小結(jié)：
1.成人體內(nèi)約含有鈣1.2kg。鈣是構(gòu)成骨、牙齒的重要成分，它使得骨骼和牙齒具有堅硬的結(jié)構(gòu)支架。
2.幼兒及青少年缺鈣會引起生長遲緩、骨骼變形，出現(xiàn)佝僂病、牙齒發(fā)軟，易患齲齒等癥狀。成人缺鈣，發(fā)生骨質(zhì)軟化和骨質(zhì)疏松，容易骨折，因此人體必須攝入足夠的鈣。幼兒、青少年處于生長發(fā)育階段，需要攝入比成年人更多的鈣。我國營養(yǎng)學會1998年對每日膳食中的鈣供給量提出建議：嬰幼兒400
mg～800
mg，青少年1
000
mg～1
200
mg，成年人800
mg，老年人1
000
mg～1
200
mg。
【設問】哪些食物中含有鈣元素呢？
【學生活動】學生搶答（對答得最多的學生給予表揚。）
【多媒體顯示】常用食物中的鈣含量（mg/100
g）
提問：氯化鈉在人的正常生理活動中的作用。
講解：鈉和鉀元素對人體起著重要的作用。
講解：以上元素在人體中含量均超過0.01%，稱為常量元素，含量低于0.01%的元素稱為微量元素，對人體也起著重要的作用。
合作交流
對照下表，分組討論交流鋅、鐵、硒、碘、氟五種微量元素對人體的作用及健康的影響。
元素
人體內(nèi)含量
對人體的作用
適宜攝入量
攝入過高、過低對健康影響
食物來源
鋅
鐵
硒
碘
氟
多媒體顯示：
講解：另外我們再介紹其他的一些微量元素在人體中的作用。
硒：生命的奇效元素，有防癌和抗癌作用，能治療高血壓等疾病，但是攝入過量會使人中毒。
鋅：智慧元素，微量的鋅可以強化記憶力，延緩腦的衰老，提高人體的免疫能力。
微量元素同其他元素一樣，受體內(nèi)平衡體制的調(diào)節(jié)和控制。攝入量過低，會發(fā)生某種元素缺乏癥；但是攝入量過多，微量元素積聚在生物體內(nèi)也會出現(xiàn)急、慢性中毒，甚至成為潛在的致癌物質(zhì)。大量流行病學調(diào)查證實，環(huán)境中微量元素的含量對腫瘤的發(fā)生和發(fā)展有重大的影響。土壤和水中缺錳，可能是芬蘭和中國某些地區(qū)癌癥發(fā)病率高的原因。
反饋提升
1．用元素符號填空。
(1)主要存在于骨骼和牙齒中的元素
。
(2)是血紅蛋白的成分，攝人量過高、過低會引起貧血
。
(3)能防止齲齒，缺乏易產(chǎn)生齲齒
。
(4)缺乏會引起食欲不振，生長遲緩，發(fā)育不良，過量不會引起中毒
。
(5)是甲狀腺素的重要成分，攝人量不合理會引起甲狀腺腫大
。
2、請根據(jù)下表列出的一些微量元素對人體的作用，填寫相應的元素名稱及符號。
攝入量過高、過低對人體的影響
元素名稱及符號
缺少可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥。攝入量過高，會使人中毒
缺少會引起貧血
缺少會引起甲狀腺腫大。幼兒會影響生長發(fā)育，造成思維遲鈍。過量也會引起甲狀腺腫大
缺少會引起食欲不振，生長遲緩、發(fā)育不良
3.鉀元素可以調(diào)節(jié)體液平衡，維持肌肉和神經(jīng)的功能及代謝。市場上出售的一種叫果味鉀的補鉀藥，其主要成分是檸檬酸鉀（C6H5K3O7?H2O）。下列有關果味酸鉀的說法中，正確的是（
）
A、該物質(zhì)每個分子中含25個原子
B、該物質(zhì)是由原子直接構(gòu)成的
C、該物質(zhì)是由碳、氫、鉀、氧四種元素組成的
D、該物質(zhì)中碳、氫、鉀、氧四種元素的質(zhì)量比是6︰7︰3︰8
第6篇：健康教案范文
一、組織機構(gòu)
組長：鮑道芳
副組長：楊啟國、王貴良、祝莊飛
成員：柯樂、張云龍、殷均鋒、張吉祥、潘娟、
石順海、薛代星、姚康
一、指導思想
根據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》、《學校衛(wèi)生工作條例》等法律法規(guī)和上級有關部門的規(guī)定，為更好地加強學校衛(wèi)生工作，全面做好學生健康教育工作、傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境，我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作“預防為主”的方針，積極提高學生的自我保健能力，積極推動學校各項衛(wèi)生保健工作的順利實施。
二、工作目標
落實上級相關方針、政策，宣教衛(wèi)生知識，加強衛(wèi)生管理，防止傳染病、食物中毒發(fā)生及流行，提高我校學生的整體健康素質(zhì)，確保學生飲食、食品衛(wèi)生安全。
三、組織實施
成立健康教育工作領導小組，加強行政管理，建立健全學校衛(wèi)生管理制度和管理規(guī)范，政教處負責組織衛(wèi)生檢查考核，教務處負責開展健康教育，總務處負責改善衛(wèi)生條件，創(chuàng)造良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。全校師生要配合區(qū)衛(wèi)生局開展學校衛(wèi)生監(jiān)督和檢查防治工作以及區(qū)疾控中心對學生進行的健康體檢、傳染病預防控制和常見病矯治，做好重大衛(wèi)生事件預防應急預案以及校醫(yī)（或保健教師）培訓。學生食堂要自覺接受衛(wèi)生監(jiān)督所對食品、飲食、飲水衛(wèi)生安全進行的監(jiān)督。
四、工作內(nèi)容
1、 認真貫徹《學校衛(wèi)生工作條例》，學校分管領導、教務處、后勤處、班主任及健康教育老師各盡其職，共同做好學校的衛(wèi)生保健工作。
2、 教務處負責把學校的健康教育列入整個教學計劃，保證學校健康教育課本擁有率、開課率均達到100%，學生健康知識知曉率達90%以上，學生健康行為形成率達85% 以上；學校健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價，同時要做好學校健康教育普及工作，提高學校衛(wèi)生健康教育質(zhì)量，定期進行衛(wèi)生知識講座，積極開展學生心理異常、心理障礙的疏導及執(zhí)行學校環(huán)境衛(wèi)生檢查、競賽制度。為了進一步加強對學生的健康教育，完善學生健全的人格，促進學生的全面發(fā)展，我們將在初一年級開展“生殖系統(tǒng)健康與衛(wèi)生”教育，繼續(xù)做好調(diào)查問卷。加強指導和引導。同時，針對初二年級，開展預防艾滋病教育活動，積極普及艾滋病相關知識，教會學生正確對待異性，強化自尊自愛，使學生自覺拒絕性行為的發(fā)生。我們還要積極聯(lián)系社區(qū)和政府相關組織和部門，形成教育合力，對學生進行全方位的健康教育，促進學生身心的全面健康和持續(xù)地協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、 班主任要做好培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和衛(wèi)生行為的工作，提高學生衛(wèi)生保健意識和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患與未然”；加強春季流行病的預防宣傳工作，做好對患齲齒、近視、沙眼、貧血、疥瘡等常見病學生的矯治工作。
4、健康教育教師要認真做好學生的健康教育知識學習工作，加強學生用眼衛(wèi)生的宣傳，培養(yǎng)學生正確的坐姿，教育學生勞逸結(jié)合、多做戶外活動，注意營養(yǎng)均衡，提高眼保健操質(zhì)量。
5、團隊要廣泛地利用黑板報、宣傳窗、廣播等各種宣傳陣地開展各種形式的健康教育宣傳。
6、政教處要組織學生參加愛國衛(wèi)生月活動和紅十字宣傳活動；自覺接受衛(wèi)生局、疾控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所對我校的衛(wèi)生監(jiān)督和縣教育局的檢查，規(guī)范愛國衛(wèi)生檔案記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。同時組織落實好《青白江中學學生健康行為要求》（1）、做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。（2）不挑食、不偏食、不吃零食。（3）、使用“請、您好、謝謝、對不起、沒關系”等禮貌用語。（4）、對破壞公共衛(wèi)生的行為要進行勸阻。（5）、在緊張的學習環(huán)境中注意用眼衛(wèi)生。（6）、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲。（7）、堅持每天早晚刷牙，飯后漱口。（8）、堅持飯前便后洗手。（9）、注重青春期衛(wèi)生。（10）、不吸煙、不醺酒。（11）、不喝生水、不吃腐爛變質(zhì)和被污染的食物。（12）、就餐時堅持使用自己的餐具。（13）、男女同學相處應尊重對方。（14）、養(yǎng)成早睡早起的習慣。（15）、積極參加體育鍛煉。（16）、樂于參加集體活動和公益勞動。（17）、不穿緊身衣褲。（18）、不打人，不罵人。（19）、堅持做好眼保健操和廣播體操。（20）、養(yǎng)成主動學習衛(wèi)生知識的習慣（如通過廣播、電視、衛(wèi)生課和報刊雜志等學習衛(wèi)生知識）。
7、凈化師生的心理環(huán)境，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)。
在努力實施素質(zhì)教育的過程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。根據(jù)學校實際和《中小學心理健康教育指導綱要》，不同年級有不同側(cè)重，初一年級是學習適應教育、學習方法指導，集體主義和主體意識教育，人際關系教育；初二年級是社會責任感教育，人生觀教育和承受挫折能力的培養(yǎng)；初三年級是升學與擇業(yè)教育，應考心理輔導。
8、體育教師要保證學生每天1小時體育鍛煉時間，堅持經(jīng)常鍛煉，全面鍛煉，循序漸進的原則；堅持開展“兩課”（體育課、健康教育課）“三操”（早操、課間操和眼保健操）“一活動”（體育課外活動）。體育活動中要加強安全保護、防止運動創(chuàng)傷的發(fā)生，并隨時準備好急救措施，對一般的運動創(chuàng)傷和運動事故能進行急救處理。
9、確診為患傳染病的學生，要隔離治療，復學時需持醫(yī)療康復證明方能到校上課；對懷疑是傳染病的學生，學校和班主任要動員其到醫(yī)院檢查確診，以防傳染病漏診或誤診。
10、嚴格執(zhí)行傳染病疫情及重大衛(wèi)生安全事故報告制度，學校領導、班主任、校醫(yī)和專（兼）職保健教師為法定傳染病的層次責任報告人。
根據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》，法定傳染病計38種。分別為甲類：鼠疫、霍亂、艾滋病。乙類：傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、痢疾、肺結(jié)核、傷寒、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。丙類：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風病、流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病、除霍亂、細菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和傷寒以外的感染性腹瀉病。
學生中發(fā)現(xiàn)甲類傳染病病人或乙類傳染病中的傳染性非典型肺炎、肺炭疽、人感染高效性禽流感以及其它群體性不明原因性疾病，責任報告人應在2小時內(nèi)報區(qū)衛(wèi)生局、區(qū)疾控中心和區(qū)教育局。
學生中出現(xiàn)除上述以外的乙類傳染病和丙類傳染病，責任報告人在6小時內(nèi)報區(qū)衛(wèi)生局和區(qū)教育局。
在學生健康體檢或日常檢查中發(fā)現(xiàn)的傳染病病例，除按規(guī)定程序、時限上報外，還應及時通知家長，根據(jù)情況責令其隔離治療。
學校發(fā)生衛(wèi)生安全事件（如集體食物中毒等）應及時報告區(qū)衛(wèi)生局和衛(wèi)生監(jiān)督所，同時，學校要啟動相應的緊急預案。
第7篇：健康教案范文
俞永寬退休前在醫(yī)院做行政工作，退休后，他認為應該把健康放在第一位，所以開始自學中醫(yī)保健知識，各種醫(yī)學科普報刊以及專業(yè)書籍都是他的“好老師”。不斷的學習加實踐，使俞永寬在自我保健、收獲健康的同時，也漸漸成了周圍居民中的“健康帶頭人”和“名醫(yī)”。如今，年近八旬的俞永寬看上去比實際年齡要年輕十歲，紅光滿面、思路清晰、身手靈活。問起他有什么養(yǎng)生保健心得，他總結(jié)了兩點，一是泡腳，二是按摩。
泡腳：每晚熱水泡腳20～30分鐘
晚上睡前用熱水泡腳是俞永寬每天的必修課。泡腳的時間，一般掌握在20～30分鐘。至于水的高度，他說自己一般會泡到雙腿三陰交（位于內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣）的位置，有條件的也可以泡到足三里（位于外膝眼下四橫指，脛骨邊緣）的位置。
除了用清水泡腳，俞永寬有時候還會用艾葉、桑葉、紅花等中藥材煎湯泡腳；每年冬季他會請老中醫(yī)給他開方調(diào)理身體，每日煎完藥后的中藥渣也是他用來泡腳的寶貝。
俞永寬說，他小時候條件艱苦，身體一直不好，以至于幾十年來一直手腳冰涼，冬天睡覺要用熱水袋才能睡個好覺。自從睡前用熱水泡腳后，他感覺全身氣血通暢，寒冬再也不需要熱水袋了。
按摩：從頭到腳遍及全身
全身按摩是俞永寬每日養(yǎng)生保健的重頭戲。
首先是“梳頭”，為了節(jié)約時間，這步程序可與泡腳同步進行。邊泡腳邊用雙手十指當梳子從前往后梳頭50次左右，然后推臉、拉耳朵、按摩耳朵的穴位各數(shù)十次。
其次是足底按摩。泡好腳之后，俞永寬就上床盤腿而坐，先搓腳掌200～300次，然后逐個按摩足底穴位，以及全身各臟器在足底的反射區(qū)。整個足底按摩是重中之重，要花將近一小時。
最后是全身按摩。包括推任脈，敲打督脈，按摩胸部、腹部及小腹部，等等。全身按摩結(jié)束后，老先生常常帶著心滿意足的成就感進入美麗的夢鄉(xiāng)，為一天的忙碌劃上完美的句號。
俞永寬說，其實這種保健按摩不一定要在睡前進行，也不一定要動用整塊的時間，而是可以在日常生活中見縫插針，隨時隨地都可以進行，如開會、乘車時，只要不影響他人就可以。
專家點評（上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復科主任醫(yī)師張宏）：
常言道：“樹枯根先竭，人老腳先衰”，腳離人體的心臟最遠，承擔身體全部重量，所以腳有“人體第二心臟”之說。
用溫水泡腳可以促進足部血液循環(huán)，刺激足部穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡，起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用，對許多疾病有很好的輔助治療作用。泡腳時應注意：①時間不能太長，最好控制在20～30分鐘，時間過長易造成心血管超負荷；②水溫不能太高，以40～50℃為宜，以腳能忍受為度；③飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，否則會影響胃部血液供給；④泡腳后不宜馬上睡覺，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好；⑤外治之法亦內(nèi)治之理，選用中藥材煎湯泡腳需要結(jié)合中醫(yī)辨證論治。
足底按摩是對足部反射區(qū)加以手法按摩，激發(fā)人體潛能，增強機體的抗病能力。在進行足部按摩時要因人而異，按壓反射區(qū)時，要進行適度的持續(xù)刺激，以壓痛最敏感部位為重點。按摩結(jié)束后應飲一杯溫開水，這樣有利于氣血運行，可達到良好的按摩效果。
第8篇：健康教案范文
創(chuàng)建文明城市健康教育工作的指導思想是：以三個代表重要思想和黨的十六大精神為指導，積極、全面、準確、深入地宣傳創(chuàng)建文明縣城動員大會精神，大力宣傳創(chuàng)建文明城市的重大意義、總體要求和目標任務，宣傳健康教育實際行動，著力營造全黨動員、全民動手、人人參與的良好輿論氛圍，教育和引導全院干部群眾統(tǒng)一思想，狠抓落實，把力量凝聚到創(chuàng)建文明城市工作上來，推進醫(yī)療保健等工作的協(xié)調(diào)發(fā)展，努力把我縣建設成為經(jīng)濟發(fā)達、環(huán)境優(yōu)美、秩序優(yōu)良、文化繁榮的現(xiàn)代文明縣城。
二、總體要求
一是深入開展弘揚和培育民族精神，全面建設小康社會主題教育活動，增強全院干部職工社會主義、集體主義、愛國主義觀念，強化愛我中華，愛我洛寧意識。引導干部職工克服消極頹廢、無所作為的思想情緒，樹立求真務實、勇于創(chuàng)新、勤于學習、樂于奉獻的精神，把對祖國、對家鄉(xiāng)的熱愛轉(zhuǎn)化到工作、學習中去，為加快全市經(jīng)濟發(fā)展提供精神動力。
二是圍繞打造誠信醫(yī)院，繼續(xù)開展醫(yī)德醫(yī)風教育，加強職業(yè)道德和個人品德建設。堅決制止和杜絕各種不利于醫(yī)院集體利益的違紀行為，保持良好的外部形象。持續(xù)開展健康宣傳，發(fā)揮我院的專業(yè)特長，在日常工作中把正確的健康知識，保健理念，衛(wèi)生常識帶給廣大群眾，最大限度的作到以防為主，以治為輔。
三是倡導禮儀規(guī)范，樹立文明形象。
在生活禮儀方面，要做到講究衛(wèi)生、體態(tài)端莊、穿著得體、相互禮讓、尊老愛幼、鄰里和睦等；在社會禮儀方面，要做到文明乘車、文明出行、文明就餐、愛護公物、保護環(huán)境等；在職業(yè)禮儀方面，要注重窗口單位儀態(tài)規(guī)范、服飾規(guī)范、語言規(guī)范建設，嚴格執(zhí)行職業(yè)規(guī)范，切實做到服務熱情，文明辦公。
三、實施步驟
創(chuàng)建文明城市健康教育工作分三個階段進行。
第一階段：組織發(fā)動。根據(jù)愛衛(wèi)[]5號《關于開展創(chuàng)省、市級衛(wèi)生先進單位的通知》要求和標準，制定創(chuàng)建文明縣城健康教育工作實施方案；建立領導小組和專門工作機構(gòu)，召開協(xié)調(diào)會議，按照創(chuàng)建文明縣城健康教育工作任務分工，層層分解目標任務，落實工作責任。廣泛開展宣傳、教育活動，強勁造勢，在全院營造起參與創(chuàng)建文明城市的濃厚氛圍，引導干部群眾積極投身創(chuàng)建文明縣城活動。
第二階段：整體推進。組織各責任單位按照任務分工和制定的實施方案，結(jié)合創(chuàng)建文明縣城的進展情況，按照時間要求，抓好健康教育工作各項任務的落實，確保健康教育工作扎實有序進行。采取定期檢查、隨機抽查、現(xiàn)場調(diào)度、定期通報等形式，加強對各責任科室落實創(chuàng)建文明城市健康教育工作任務的督查考核，及時發(fā)現(xiàn)問題，認真加以整改。
第三階段：迎接檢查。組織各責任科室開展全方位、大容量、高密度的創(chuàng)建文明城市健康教育活動，為迎接檢查營造濃厚的社會氛圍。同時，認真對照考核標準，逐項進行自查自改。做好查缺補漏工作，規(guī)范整理有關文字、圖片和圖像等檔案資料，迎接上級檢查。
四、組織領導
(一)統(tǒng)一思想，提高認識。創(chuàng)建文明縣城，是我縣加快三個文明協(xié)調(diào)發(fā)展的一項戰(zhàn)略舉措，是牽動全局的系統(tǒng)工程。做好創(chuàng)建文明城市健康教育工作，對順利實現(xiàn)創(chuàng)建目標發(fā)揮著十分重要的作用。我院是我縣健康教育的重點單位，各責任科室要充分認識開展創(chuàng)建文明縣城的重大現(xiàn)實意義和深遠歷史意義，強化措施，全力以赴，以高度負責的精神履行好職責，確保各項健康教育任務落到實處。
(二)加強領導，落實責任。各科室要將創(chuàng)建文明縣城健康教育工作列入重要議事日程，指派專人負責，加強督查調(diào)度，精心組織實施。要結(jié)合自身特點，把健康教育任務逐一分解落實到分管領導、責任科室、責任人，做到層層有人抓，環(huán)環(huán)有人管。要建立搞好健康教育的長效機制，保持創(chuàng)建文明縣城健康教育工作的連續(xù)性。各有關部門、要樹立大局意識，加強協(xié)調(diào)配合，形成宣傳合力。
第9篇：健康教案范文
1）、提高學生衛(wèi)生知識水平；
2）、降低學校常見病的發(fā)病率；
3）、提高生長發(fā)育水平；
4）、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題；
5）、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
6）、教給學生健康知識，幫助學生樹立對健康的正確態(tài)度（信念），培養(yǎng)學生的健康行為，幫助學生掌握基本的健康保健技能；
7）、提供校內(nèi)必要的衛(wèi)生服務。
2．定期召開健康教育及常見病防止領導小組工作會議和班主任會議，認真貫徹執(zhí)行《全國學生常見病綜合防治方案》，根據(jù)具體情況，采取有效措施，使防治工作落到實處。
3、.班主任要求對學生進行晨檢和及時報告登記情況等事項?？倓仗幒托l(wèi)生老師共同做好傳染病隔離、消毒等工作。做到在傳染病高發(fā)期，各班實行零報告制度，平時有病假及時網(wǎng)上報告。
4、繼續(xù)認真抓好因病缺課監(jiān)測工作，掌握學生健康動態(tài)，每月按時認真做好電子檔案及填送報表。
5、做好春秋季水痘、麻疹、流感等傳染病防治。
6、加強傳染病管理，健全疫情報告制度，班級如發(fā)現(xiàn)傳染病學生，立即報告衛(wèi)生老師，由衛(wèi)生老師報告區(qū)教育局和區(qū)疾控中心，做到早報告、早隔離，早治療，并及時對場所進行通風、消毒處理及登記管理，做好控制疫情蔓延的工作。.及時聯(lián)系家長對患有發(fā)熱、腹瀉的學生送醫(yī)院診治，并建議家長反饋情況。
7、班主任、體育教師、保健教師共同做好對學生器質(zhì)性疾病的監(jiān)測，謹防傷害事故發(fā)生。
8、根據(jù)區(qū)衛(wèi)生防疫要求，協(xié)助防疫站完成相關傳染病、地方病的監(jiān)督，檢測管理及預防接種等方面任務，同時收集、保存好所有基礎材料。
9、做好衛(wèi)生干部的培訓，抓好各班衛(wèi)生的一日兩掃工作，落實每天2次由衛(wèi)生小干部進行衛(wèi)生檢查，及時反饋檢查情況，每周評出衛(wèi)生優(yōu)勝班級并在校園內(nèi)公布，期末評出衛(wèi)生示范班級并進行獎勵。
9．加強個人衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，繼續(xù)抓好、抓實每周2次的個人衛(wèi)生檢查，各班按要求認真做好記錄，每月按時上交衛(wèi)生室。
一年級少先隊計劃10、做好一年一度的小學生體檢工作。衛(wèi)生老師對體檢結(jié)果進行統(tǒng)計、分析、評價、建檔，對檢出患有陽性體征以及平時掌握的學生身體狀況的信息及時反饋家長、學校領導、班主任和體育老師。
