大學(xué)生體育舞蹈論文精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；禮儀；文化；內(nèi)涵；

1.概念界定

1.1 禮儀

“禮”字和“儀”字指的都是尊敬的方式，“禮”，多指個人性的,像鞠躬，欠身等，就是禮節(jié)；“儀”，則多指集體性的，像開幕式，閱兵式等，就是儀式。

1.2 文化

廣義的文化，著眼于人類與一般動物，人類社會與自然界的本質(zhì)區(qū)別，著眼于人類卓立于自然的獨(dú)特的生存方式，其涵蓋面非常廣泛，所以又被稱為大文化，狹義指意識形態(tài)所創(chuàng)造的精神財(cái)富，包括宗教、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、道德情操、學(xué)術(shù)思想、文學(xué)藝術(shù)、科學(xué)技術(shù)、各種制度等。狹義的文化，排除人類社會歷史生活中關(guān)于物質(zhì)創(chuàng)造活動及其結(jié)果的部分，專注于精神創(chuàng)造活動及其結(jié)果，主要是心態(tài)文化，又稱小文化。

2.現(xiàn)狀研究：

本人通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫，按1986年N2011年，以“體育舞蹈”為關(guān)鍵詞查至iJ904篇關(guān)于體育舞蹈的論文，這904篇文章涉及到體育舞蹈的起源、發(fā)展、技術(shù)、功能、特點(diǎn)、作用與價(jià)值、規(guī)則與裁判法、教學(xué)與訓(xùn)練、調(diào)查現(xiàn)狀、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動力學(xué)、美學(xué)、心理、學(xué)科研究、體育舞蹈與全民健身、體育舞蹈與高校課程、體育舞蹈與素質(zhì)教等研究。在這些文獻(xiàn)中,關(guān)于體育舞蹈禮儀研究的文獻(xiàn)資料只有三篇，馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》、段桂梅，王冬梅《禮儀訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的滲透》、劉芳，韋軍湘，趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》。

2.1 涉及體育舞蹈部分禮儀研究的文獻(xiàn):

馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》從以下幾個方面闡述；(1)中西方禮儀差異的比較 (2)體育舞蹈禮儀的表現(xiàn)形式與手段(3)體育舞蹈禮儀的重要性(4)體育舞蹈禮儀的教育功能， 劉芳、韋軍湘等人在《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》中著重從鍛煉價(jià)值、美育價(jià)值和終身體育的價(jià)值三方面詳細(xì)闡述了形體舞蹈禮儀對女大學(xué)生終身體育教育具有一定的促進(jìn)作用。

2.2 體育相關(guān)項(xiàng)目禮儀研究成果:

侯軍2000等也從藝術(shù)體操教學(xué)中的形體訓(xùn)練形體舞蹈禮儀形體訓(xùn)練的手段與方法體育教學(xué)中形體禮儀和修養(yǎng)問題進(jìn)行了探討和思考；鄧惠在《競技禮儀觀芻議》中提出體育商業(yè)化對競技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響，并從體育商業(yè)化對競技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響、體育人文精神的沖擊、對運(yùn)動員道德思想的沖擊三個方面予以闡述，指出了要想建立正確的競技禮儀觀，必須在弘揚(yáng)人文精神、回歸競技本質(zhì)的基礎(chǔ)上建立和完善相關(guān)的競技禮儀制度，從而突出了禮儀在競技中的重要性；賀澤江在《體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)的必要性及其現(xiàn)實(shí)意義》中提出，體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)選修課有助于維護(hù)體育專業(yè)大學(xué)生良好的形象，有助于體育專業(yè)大學(xué)生提高自身的綜合素質(zhì)，有助于體育專業(yè)大學(xué)生妥善地處理人際關(guān)系，有助于發(fā)揮體育強(qiáng)大的公關(guān)效能，更好地為國家建設(shè)；黃荔娟在《從競爭視角探析高校體育教學(xué)中形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的優(yōu)勢》一文指出了高校禮儀教育存在的弊端，提出禮儀教育是社會發(fā)展的需要，并指出形體訓(xùn)練與禮儀有機(jī)結(jié)合具有很大的教育優(yōu)勢，并總結(jié)出形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的方法：掌握禮儀知識、嚴(yán)格形體訓(xùn)練，不同禮儀運(yùn)用不同的教學(xué)法，在日常生活中注意形體禮儀的運(yùn)用。

3.對所看文獻(xiàn)對其進(jìn)行分類：

3.1體育舞蹈禮儀的社會價(jià)值：

王利紅《體育舞蹈的社會價(jià)值》體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,作為一種特殊的社會實(shí)踐活動,是體育運(yùn)動的一部分,它集體育、音樂、舞蹈、藝術(shù)于一體。對體育舞蹈的內(nèi)涵、體育舞蹈的功能、體育舞蹈的教育價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值、政治價(jià)值、社會文化價(jià)值幾個方面論述。體育舞蹈具有塑造人的形體,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)友愛精神,增進(jìn)人的身心健康,提高人的自身素質(zhì)等作用,在社會生活中越來越受到人們的關(guān)注。

3.2從當(dāng)代體育舞蹈教育角度：

通過在體育舞蹈教學(xué)中實(shí)施禮儀教育，使學(xué)生感受形體禮儀的重要并加深對禮儀的理解，講解課程意義，教師以身作則,言談舉止實(shí)訓(xùn)等方法有助于提升課堂效率， 王懷虎《體育舞蹈在高校陽光體育運(yùn)動中的教育價(jià)值》本研究采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、邏輯分析等研究方法,結(jié)合“陽光體育運(yùn)動”的全面實(shí)施,系統(tǒng)闡述了體育舞蹈的內(nèi)涵及其在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀與前景。認(rèn)為體育舞蹈是一門綜合性的藝術(shù),符合當(dāng)今大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展,對培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)、優(yōu)美的動作舞姿以及綜合素質(zhì)都有積極的促進(jìn)作用,并指出了高校開展體育舞蹈教學(xué)應(yīng)注意的問題。

3.3從體育舞蹈禮儀的美育角度：

在形體舞蹈、禮儀課中，教師勻稱的身體、顏色協(xié)調(diào)的服裝、端莊的儀表、自然大方的教態(tài)、飽滿的精神、愉快的情緒、形象生動的講解藝術(shù)等，都直接感染和影響學(xué)生對動作的掌握以及對審美情感的培養(yǎng)。而學(xué)生在動作練奏、肢體運(yùn)動的剛?cè)峤惶?、平衡?yōu)美的姿態(tài)造型等，這些都使學(xué)生在教師營造的美的氛圍內(nèi)，通過自身的參與而得到美的熏陶，劉芳韋軍湘趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教》。

3.4從體育舞蹈的健身健心角度：

趙美榮、余彬《體育舞蹈的健身價(jià)值研究》本文通過對體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行研究,顯示了體育舞蹈具有提高身體素質(zhì)、形成良好形態(tài)、保持心理健康的作用,引導(dǎo)人們參與體育舞蹈,發(fā)揮體育舞蹈在全民健身中的作用；董焱、謝欣、李琳《中國體育健身舞蹈的價(jià)值分析》近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，具有悠久傳統(tǒng)的中國體育健身舞蹈因其豐富的健身娛樂功能被廣大民眾所喜愛，中國體育健身舞蹈由于其廣闊的地域性、悠久的歷史傳承性、豐富的民族性等因素造成了其自身價(jià)值也具有多元性和豐富性,但究其根本來說該健身手段具有相對獨(dú)立的社會價(jià)值。不僅僅體現(xiàn)在健身性、科學(xué)性、大眾性等方面,也體現(xiàn)在健身舞蹈的社交性、娛樂性、審美性等方面。

4 總結(jié)

在期刊論文中由于篇幅有限，對體育舞蹈禮儀相關(guān)文章較少，由于近幾年體育舞蹈進(jìn)入各高校的課堂因此對高校體育舞蹈禮儀直接或間接探討論文增多，研究其社會價(jià)值其次，雖從社會價(jià)值、教學(xué)訓(xùn)練、審美角度探討了，但是內(nèi)容還是比較淺顯，重復(fù)較多，我們應(yīng)該加大體育舞蹈在我國的推廣力度，推動該項(xiàng)目在我國的蓬勃發(fā)展。（作者單位：云南師范大學(xué)）

參考文獻(xiàn):

［1］ 陳躍華．從全民健身角度探討體育舞蹈的價(jià)值［J］.現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)2010，（09）.

［2］ 魏玉琴、 王懷虎．體育舞蹈在高校陽光體育運(yùn)動中的教育價(jià)值［J］.運(yùn)動2009，（02）.

第2篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

關(guān)鍵詞： 女大學(xué)生 體育選課態(tài)度 行為

目前，我國高校體育教學(xué)項(xiàng)目呈現(xiàn)多樣化的特征，通過對健美操、體育舞蹈、瑜伽體育教學(xué)項(xiàng)目的研究分析，發(fā)現(xiàn)大一女生與大二女生選課存在一些問題，并提出今后改革與發(fā)展的方向。

1.研究對象與方法

本文以某高校女學(xué)生為研究對象。選課有兩種形式：大一女生1580人我們采用舉牌自由選課，大二女生1581人采用網(wǎng)上自由選課。女生總共3161人全部選課。

2.結(jié)果與分析

2.1女大學(xué)生體育選課的態(tài)度與動機(jī)

調(diào)查顯示：大一女生選課都是根據(jù)自己的興趣愛好和自信決定從事的體育項(xiàng)目。首先是自己了解這個項(xiàng)目或者是以前從事過這個項(xiàng)目，她有信心完成并拿到好的考試成績。大二女生一部分和大一女生是相同的情況，另一部分女生參考了同學(xué)們之間的交流，例如哪個項(xiàng)目好學(xué)容易過，哪個項(xiàng)目老師打分松，哪個項(xiàng)目刮風(fēng)下雨不用上課，等等。由此可見，絕大多數(shù)女生對體育項(xiàng)目情感取向比較積極，對體育項(xiàng)目有較正確的認(rèn)識和理解。

2.2女大學(xué)生體育選課的基本情況

結(jié)合女生的興趣愛好，本文主要涉及三個女性特別喜愛的體育項(xiàng)目。調(diào)查顯示，當(dāng)前女大學(xué)生最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是健美操、體育舞蹈和瑜伽，它們占總?cè)藬?shù)的40%左右。大一女生選課情況是健美操（14.62%）、體育舞蹈（13.29%）和瑜伽（10.82%）；大二女生選課情況是健美操（11.89%）、體育舞蹈（18.34%）和瑜伽（11.26%）。大一女生選課稍稍偏好健美操、體育舞蹈，大二女生則更偏好于體育舞蹈，選瑜伽課的也稍有上升。

與此同時，我認(rèn)為大一開展健美操和瑜伽（女生單人項(xiàng)目），大二開展體育舞蹈和新加項(xiàng)目啦啦操（男女混合項(xiàng)目），這樣就比較合理。因?yàn)槟壳罢{(diào)查大一選擇體育舞蹈的男生很少，即便有男生，女生也不太愿意和男生搭檔跳舞，她們覺得不好意思。到了大二就會好很多，因?yàn)橛辛饲耙荒甑膶W(xué)習(xí)生活了解。所以二年級開體育舞蹈和啦啦操就可以大量吸收男生加入。

2.3影響女大學(xué)生體育選課的主要因素

通過前面的分析我們知道，“熱情有余、行動不足”已成為當(dāng)前女大學(xué)生體育課的突出問題。通過這三個項(xiàng)目發(fā)現(xiàn)女生學(xué)習(xí)的效果都不是太好。調(diào)查顯示，在外因方面，多數(shù)女生表示“動作難、無恒心”是妨礙她們體育成績提高的主要因素，其次是“缺乏場地和時間練習(xí)”。在內(nèi)因方面，“自覺學(xué)習(xí)能力較低”則是主要的制約因素。

由此可見，盡管許多女生們比較喜歡這三種項(xiàng)目，但是緊張的學(xué)習(xí)、練習(xí)場地的缺乏使得她們不能合理地安排練習(xí)時間，導(dǎo)致體育成績不理想，更加無法達(dá)到老師的要求。

2.4女大學(xué)生體育選課的現(xiàn)狀

女大學(xué)生體育選課的現(xiàn)狀受眾多因素的影響，直接影響女大學(xué)生的選課外因是時間、設(shè)施和教師的教學(xué)內(nèi)容，內(nèi)因?qū)W生自覺學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，內(nèi)因是主體可以控制的。因此，提高學(xué)生的自覺學(xué)習(xí)能力就成為解決當(dāng)前問題的有效途徑。

調(diào)查表明：女生們認(rèn)為健美操和體育舞蹈需要上課記動作，再練習(xí)N遍，有時上課練不好下課時還要抽時間再練習(xí)，要花時間和精力有點(diǎn)困難，所以絕大多數(shù)女生放棄選擇了其他體育項(xiàng)目。所以我認(rèn)為健美操和體育舞蹈一年開設(shè)一個項(xiàng)目比較好。例如大一時開設(shè)健美操和瑜伽比較好，大二時開設(shè)體育舞蹈啦啦操比較好。

在教學(xué)設(shè)備方面針對健美操教學(xué)改革的需要，健美操訓(xùn)練場館相配套電視、DVD、筆記本電腦、多媒體，保證了現(xiàn)代教學(xué)手段在健美操教學(xué)實(shí)踐中的運(yùn)用；教師結(jié)合健美操教學(xué)的需要，制作健美操教學(xué)幻燈片、各種圖片和掛圖，剪接并合成各類教學(xué)用的健美操技術(shù)分析視頻，研制CAI課件、典型動作分析課件和教學(xué)案例。根據(jù)教學(xué)需要配備教學(xué)用的器材，如攝像機(jī)等，購置力量訓(xùn)練器、聯(lián)合力量訓(xùn)練器等，使健美操教學(xué)和訓(xùn)練有充足的物質(zhì)保證。健美操同樣適合體育舞蹈、瑜伽和啦啦操，一場地多用不浪費(fèi)。

教師轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教學(xué)水平。時代在發(fā)展，學(xué)生在成長，這一切都要求教師不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。健美操教師應(yīng)該順應(yīng)新時期教育改革的發(fā)展趨勢，改變傳統(tǒng)的教育觀念，樹立新型的教育觀。①要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)，往往過于強(qiáng)調(diào)教師的主體性及學(xué)生的客體性。一般采用教師示范一個動作，學(xué)生模仿一個動作的方法，把健美操教學(xué)簡單地看成教師—學(xué)生的單向流程過程。教學(xué)方法的單一使整個教學(xué)過程趨于軍事化、程式化，不但未能體現(xiàn)體育教學(xué)的多樣化、靈活化、實(shí)效化、人格化，反而導(dǎo)致課堂教學(xué)死氣沉沉、枯燥乏味。同時，這種教學(xué)方法忽視學(xué)生個性心理品質(zhì)的發(fā)展，不僅抑制了他們主觀能動性的發(fā)揮，而且抑制了他們的個性發(fā)展。因此，教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。②要強(qiáng)化科研意識和創(chuàng)新意識。據(jù)調(diào)查，2000～2004年有關(guān)健美操的研究主要集中在教學(xué)方法、教學(xué)改革和素質(zhì)教育等方面，涉及此方面的論文占論文總數(shù)的76%，而有關(guān)健美操的編排、心理、美育、音樂和多媒體教學(xué)等方面的論文僅占論文總數(shù)的9.5%?？梢?，該部分的研究比較缺乏，需要從事健美操教學(xué)研究的教師尋找研究突破點(diǎn)，并對此進(jìn)行深入的研究，提出獨(dú)特的見解和看法，把新成果運(yùn)用到教學(xué)工作中，做到教學(xué)工作與科研工作的有機(jī)結(jié)合。③要樹立終身學(xué)習(xí)觀念，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。在知識不斷更新的今天，作為高校的健美操教師，為了適應(yīng)新《綱要》的要求，必須樹立終身學(xué)習(xí)觀念，提高自身的綜合文化素養(yǎng)。例如，教師可以通過學(xué)習(xí)形體舞蹈、音樂、美學(xué)、爵士舞、拉丁舞等藝術(shù)類項(xiàng)目，提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)；通過學(xué)習(xí)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、保健與營養(yǎng)學(xué)、計(jì)算機(jī)信息技術(shù)等，提高自己相關(guān)學(xué)科的理論知識與水平。

通過上述分析可知，良好的環(huán)境和教師的正確引導(dǎo)可以提高學(xué)生的自覺學(xué)習(xí)能力，從而改變女大學(xué)選課現(xiàn)狀；學(xué)校教學(xué)課程的微調(diào)也可以改變女大學(xué)選課現(xiàn)狀。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1大多數(shù)女大學(xué)生對選課活動的情感取向比較積極，能夠正確認(rèn)識和理解這項(xiàng)活動的價(jià)值，且行為動因指向內(nèi)在的精神、情感需求有利于選課活動的穩(wěn)定持久。

3.1.2在體育選課方面，大多數(shù)女生表現(xiàn)為“熱情有余，行為不足”，選課需求和選課行為之間出現(xiàn)強(qiáng)烈反差。調(diào)查顯示，“時間不足”、“缺乏練習(xí)場地”、“自覺練習(xí)能力較低”是造成女大學(xué)生不選擇健美操課行為的主要因素。如何排除不利因素，調(diào)動更多的女生參與健美操活動，應(yīng)該成為今后高校體育工作改革的一個重點(diǎn)。

3.1.3整體而言，女生體育選課能力的整體狀況不甚理想，許多女生缺乏對體育項(xiàng)目知識的了解和把握，選擇項(xiàng)目“知性不足”的局面，很難達(dá)到鍛煉的目的。有些女生追求不需付出，又想得到體育高分；有些女生追求得過且過，及格就行。

3.2建議

3.2.1女大學(xué)生對體育項(xiàng)目首先要做一個深刻的了解，再根據(jù)自己的需求和能力，選擇一項(xiàng)適合自己的體育項(xiàng)目，這樣就可以把這個體育項(xiàng)目學(xué)好，學(xué)好后也可作為將來終身鍛煉的體育項(xiàng)目。大一時選擇一項(xiàng)適合容易的體育項(xiàng)目，增強(qiáng)信心。大二時嘗試新項(xiàng)目勇于挑戰(zhàn)自我，多一種運(yùn)動技能。

3.2.2選課項(xiàng)目可以做一個微調(diào)，有利于發(fā)展女生的動作協(xié)調(diào)，大一主要開展健美操和瑜伽，大二主要開展體育舞蹈和啦啦操項(xiàng)目。健美操和瑜伽項(xiàng)目主要是女生，體育舞蹈和啦啦操項(xiàng)目可以男女生同時。

參考文獻(xiàn)：

[1]張得保，劉四.對普通高校體育教學(xué)俱樂部實(shí)施雙語教學(xué)的探究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，40（8）：95-97.

[2]宋洪濤.論當(dāng)代高校體育社團(tuán)與校園文化建設(shè)[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（5）：126-129.

[3]李紅兵.高校雙語教學(xué)模式的探討[J].理工高教研究，2002，3：110-111.

[4]揚(yáng)輝.體育工作者實(shí)用英語[M].上海：外語教育出版社，1998.

第3篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

關(guān)鍵詞：體育表演;膳食營養(yǎng);調(diào)查;研究

1.前言

現(xiàn)如今如此快節(jié)奏的生活壓力下，體育舞蹈不可不視為一種很好的降壓方式，深受廣大群眾喜愛。從事體育舞蹈中女生占大多數(shù)，研究的主要目的是了解女大學(xué)生的營養(yǎng)狀況，對營養(yǎng)攝入和能量消耗狀況的調(diào)查，從而改善和提高健康水平，促進(jìn)身體發(fā)育，體質(zhì)增長，提高學(xué)習(xí)效率。為了解體育表演專業(yè)舞蹈班的現(xiàn)狀及存在問題，為其合理營養(yǎng)提供科學(xué)依據(jù)、我們對體育舞蹈女大學(xué)生進(jìn)行了膳食調(diào)查和熱能消耗及膳食習(xí)慣的問卷調(diào)查。

2.研究對象和方法

2.1研究對象

2013級體育表演專業(yè)舞蹈班女大學(xué)生30人作為調(diào)查對象，表1為體育表演專業(yè)舞蹈班30名學(xué)生的基本情況。

2.2.1 問卷調(diào)查法

發(fā)給每位調(diào)查對象一份調(diào)查表，要求認(rèn)真記載每日、每時、每刻日?；顒拥拿恳粋€細(xì)節(jié)及持續(xù)時間和每日早、中、晚3餐的膳食安排（連續(xù)填寫3天）?？偣舶l(fā)出調(diào)查表并在2014年3月10日至14日向體育舞蹈學(xué)生發(fā)放問卷30份，回收30份，回收率100%，其中有效問卷30份，有效率100%。問卷的效度α=0.98， 問卷的信度α=0.95。

2.2.2文獻(xiàn)資料法

通過查閱大量有關(guān)體育學(xué)院學(xué)生膳食營養(yǎng)的文獻(xiàn)資料，包括近幾年的學(xué)術(shù)論文，出版的各種刊物及網(wǎng)上資料等，獲得大量的可供參考的信息資料。

2.2.3 數(shù)據(jù)處理

對有效問卷采用常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析法，所有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)均由SPSS17.0完成。

3.調(diào)查結(jié)果與分布

3.1 營養(yǎng)素?cái)z入量

研究發(fā)現(xiàn)，鐵的攝入量達(dá)到或接近供給量標(biāo)準(zhǔn)90%的僅有10人，占總?cè)藬?shù)的33.3%，其余15人鐵的攝入量距供給量標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，還有5人的攝入量還不足供給量標(biāo)準(zhǔn)的50%。達(dá)到熱能供給標(biāo)準(zhǔn)90%以上只有10人，12人為70%～90%，不足70%的有8人。蛋白質(zhì)攝入情況基本正常，有62.5%的人達(dá)到供給量的標(biāo)準(zhǔn)，22.5%的人基本達(dá)標(biāo)，僅15%的人略低于供給量標(biāo)準(zhǔn)。

3.2 維生素?cái)z入狀況

對體育舞蹈女大學(xué)生主要從維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C四種維生素進(jìn)行研究。從表3中可見，除維生素C外，維生素A、B1和B2的攝入量低于供給量標(biāo)準(zhǔn)60%的分別50.2%、18.8%、45.8%，由此可見維生素的攝入是嚴(yán)重不足的，體育舞蹈女大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)維生素的攝入，合理安排日常飲食。

3.3能量攝入與消耗

3.3.1 能量來源分布情況

女生以碳水化合物供能為主，占總能量65.6%，女生蛋白質(zhì)供能占總能量的15.2%，女生脂肪供能占總能量的19.2%。由此可見，體育舞蹈女大學(xué)生蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入均高于參考值，脂肪攝入低于參考值。

3.3.2 能量消耗的情況

調(diào)查結(jié)果顯示體育表演舞蹈班女大學(xué)生的一日平均熱能消耗約9064.2KJ，而一般女生是在7949.6-8786.4KJ之間，由此可見，從事體育舞蹈女大學(xué)生每天的正常消耗高于一般女生，與此同時，體育舞蹈女大學(xué)生參加其他體育活動的時間和強(qiáng)度也高于一般女生。

3.3.3能量攝入與消耗的對比情況

體育表演專業(yè)女大學(xué)生的能量的攝入低于能量的消耗，由此說明維持正常運(yùn)動訓(xùn)練需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，體育舞蹈女大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)脂肪的攝入，才能更好的從事體育舞蹈的活動。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

體育舞蹈女大學(xué)生營養(yǎng)素的攝入中，只有蛋白質(zhì)的平均攝入量略高于中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，其余各項(xiàng)的平均攝入量都低于每日供給標(biāo)準(zhǔn)，鐵的攝入量和熱能的攝入量同樣存在較為嚴(yán)重的問題。除維生素C外，A、B1和B2的攝入量低于供給量標(biāo)準(zhǔn)，維生素的攝入存在嚴(yán)重不足的。體育舞蹈專業(yè)平均能量的攝入低于平均能量的消耗。但是，蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入高于參考值，維持正常運(yùn)動訓(xùn)練需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，應(yīng)增強(qiáng)膳食營養(yǎng)，及時補(bǔ)充脂肪攝入。

4.2建議

自覺養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意各種營養(yǎng)素的攝入與互補(bǔ)，不偏食、不挑食，學(xué)會合理安排一日三餐的熱能與營養(yǎng)素，增進(jìn)健康，保持充沛的體力。

對于每天要進(jìn)行一定強(qiáng)度訓(xùn)練的體育專業(yè)的大學(xué)生來說，每天都要保證一定蛋白質(zhì)、糖和脂肪的攝入，同時注意不能不吃早餐，這樣才能在保證健康的基礎(chǔ)上，保證完成每天的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練任務(wù)。

加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。在訓(xùn)練過程中要經(jīng)常進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，并組織她們認(rèn)真地進(jìn)行自我監(jiān)督，系統(tǒng)書寫訓(xùn)練日記，隨時掌握他們的體能狀況，最好定期組織體格檢查。（作者單位：上海體育學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

第4篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

論文摘要:從身體形態(tài)、身體健康、身體的吸引力和身體自我能力3個方面，闡述了體育舞蹈對提高身體自我發(fā)展的作用，對人們形成良好的體育舞蹈鍛煉意識有很大的促進(jìn)作用。

身體自我觀念是指個體上關(guān)于自己身體的看法和感覺的總和[1]。在心理學(xué)上，自我是一個獨(dú)特的、持久的同一身份的我[2]。對自我最早的研究區(qū)分出了主體的“我”和客體的“我”，主體的“我”是一種能動的，工作于個體內(nèi)部，負(fù)擔(dān)起組織管理責(zé)任以獲得自身最大成就的功能;而客體的“我”則是自我知識的總和，是產(chǎn)生自我概念的基礎(chǔ)。把自我作為知覺對象來研究，自我也稱為自我概念，它作為一種假設(shè)的結(jié)構(gòu)用以解釋和預(yù)測人類的行為，被認(rèn)為是個體通過自身經(jīng)驗(yàn)與環(huán)境的交互作用而建立起來的自我覺知[3]。自我是具有層次性的，身體自我作為自我系統(tǒng)中最早發(fā)展起來的部分是個人對自己身體方面的看法，是整體自我概念中一個基礎(chǔ)而重要的部分。身體自我由4個部分組成，即身體吸引力、運(yùn)動能力、力量和身體條件[4]。而體育舞蹈對提高身體自我發(fā)展的作用主要體現(xiàn)在對身體自我的外表和身體自我能力兩個方面的影響，其中身體自我的外表由身體形態(tài)、身體的吸引力和身體健康等幾部分構(gòu)成。經(jīng)常從事體育舞蹈可以使運(yùn)動者在生理、心理及體能三個方面的能力得到明顯的提高，對工作、學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量有著十分重要的作用。

1　體育舞蹈對提高身體形態(tài)的影響

體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)。主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面，體育舞蹈能促進(jìn)青少年兒童身體的健康發(fā)展和正確的身體姿態(tài)的形成;另一方面，經(jīng)常從事體育舞蹈可以減少人體多余的脂肪，有助于形成或保持一個自我滿意的身體形態(tài)，從而有利于自信心的提高。而自我滿意的身體形態(tài)對生活、學(xué)習(xí)、工作等各方面有重要意義。有調(diào)查表明，體育活動對大學(xué)生的身體自我描述有積極的影響，每周參加3次以上和累計(jì)達(dá)到1 h的體育活動就能夠提高大學(xué)生對自己身體描述的認(rèn)識[5]。也正是因?yàn)轶w育舞蹈對身體形態(tài)的特殊作用，使得越來越多的人都主動積極的參加體育舞蹈鍛煉。

2　體育舞蹈對身體健康的影響

“生命在于運(yùn)動”這句話充分的說明體育運(yùn)動對身體健康的重要性。而通過體育舞蹈可以改進(jìn)人體形態(tài)，改善身體機(jī)能，增進(jìn)身體健康，對發(fā)展自我滿意的身材有良好的促進(jìn)作用。隨著人們生活水平的提高，對體育舞蹈的重要性的認(rèn)識也越來越全面，投入到體育舞蹈鍛煉當(dāng)中的人也越來越多。體育舞蹈對身體健康的影響主要表現(xiàn)在以下幾個方面:(1)能夠提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能。(2)體育舞蹈對促進(jìn)呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能也有很重要的作用。(3)對提高人的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力也有良好的促進(jìn)作用。

體育舞蹈能夠使人的心理素質(zhì)身體適應(yīng)能力和社會適應(yīng)能力得到明顯的提高許多研究表明堅(jiān)持經(jīng)常性地體育舞蹈，不僅是一種積極性的休息，同時對增強(qiáng)體質(zhì)有著積極的作用。通過鍛煉，能更好地改善大腦的營養(yǎng)狀態(tài)，促進(jìn)身體的新陳代謝，不斷增加神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性和靈活性，盡快消除身體疲勞，始終能使人保持旺盛的精力[6]。

3　體育舞蹈對身體的吸引力的影響

由于體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)，所以對提高身體的吸引力也有著很好的作用。擁有一個自我滿意的身體形態(tài)，人們對自身的滿意程度會不斷提高，同時，自信心也會得到提高。因此，無論在學(xué)習(xí)、工作和生活中都能擁有一個積極的情緒，而積極的情緒對人體經(jīng)常活動起到良好的促進(jìn)作用，可以提高體力和腦力勞動的效率，有助于發(fā)揮出自己的最大能力，從而使自我身體的吸引力和自我價(jià)值感得到明顯的提高。

4　體育舞蹈對身體自我能力的影響

實(shí)踐表明，通過體育舞蹈鍛煉能有效提高身體自我能力。例如:人們可以通過練習(xí)華爾茲、狐步和倫巴等節(jié)奏稍慢的這一類型的體育舞蹈項(xiàng)目，使人們得到高層的幸福感，即精神的幸福，是一種擺脫了一切人世束縛苦惱的超現(xiàn)實(shí)的幸福。而對于主觀幸福而言，人的主觀身體感受比客觀身體形象更重要。當(dāng)一個人感到空虛時，他可以通過體育舞蹈來充實(shí)生活，消除空虛感，提高人的自我調(diào)節(jié)能力。同時，人們可以通過參加集體舞蹈表演和團(tuán)體舞等團(tuán)體活動，來提高自己的協(xié)作意識和集體主義榮譽(yù)感，有利于處理生活、學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中的各種關(guān)系，以提高身體自我的吸引力和適應(yīng)能力。此外，有研究表明，經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練，人的舞蹈技能會有所提高，而隨著舞蹈技能的提高而產(chǎn)生的驕傲和愉快的情緒能促進(jìn)高自尊心的發(fā)展。轉(zhuǎn)貼于

總的來說，體育舞蹈對提高身體自我發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用。經(jīng)常從事體育舞蹈鍛煉能夠使人擁有健康的身體、充沛的體力、極強(qiáng)的自信心和適應(yīng)能力，形成科學(xué)的身體自我概念、良好的身體自我調(diào)節(jié)能力和高自尊心，無論在學(xué)習(xí)、工作和生活當(dāng)中都能表現(xiàn)出旺盛的生命力。

參考文獻(xiàn)

[1]黃希庭.人格心理學(xué)[M].臺北:華東書局，1998.

[2]潘建芳.青少年身體自我的研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2003，(3).

[3]孫延林.體育活動對大學(xué)生身體自我描述的影響研究[J].天津體育學(xué)院.2004，(1):20-22.

[4]郭東明.體育舞蹈的學(xué)生體質(zhì)的影響[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).2005，(6):249-250.

第5篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

四川省體育舞蹈發(fā)展研究

一、研究方法及對象

1、研究方法

文獻(xiàn)資料法，為了滿足論文需要，查閱大量和體育舞蹈有關(guān)的資料，查閱各學(xué)校的研究成果；觀察法，通過對內(nèi)江師范學(xué)院、西華大學(xué)、成都體育學(xué)院的體育舞蹈班級課堂來進(jìn)行觀察；專家訪談法，走訪相關(guān)教授、學(xué)者、教師，就研究的問題、方法等諸多問題進(jìn)行了廣泛深入的研究和探討。

2、研究對象

內(nèi)江師范學(xué)院、西華大學(xué)、成都體育學(xué)院。體育舞蹈專業(yè)的教師、學(xué)生。

二、現(xiàn)狀分析

1、影響四川省高校體育舞蹈開展的制約因素

（1）教師師資力量不足對四川省體育舞蹈的影響

通過對四川省師范院校體育師資隊(duì)伍的現(xiàn)狀分析，可以看出3所院校15位專業(yè)體育舞蹈教師中，教授人數(shù)為1人，副教授4人，講師為10人。其中碩士、博士為10人，學(xué)士學(xué)位5人，這些數(shù)據(jù)表明：當(dāng)前我省體育舞蹈師資隊(duì)伍的職稱結(jié)構(gòu)比例較低，學(xué)歷水平較高。四川省高校體育舞蹈教師很多都是剛剛畢業(yè)沒多久的年輕老師。因此就缺乏一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)方法跟不上體育舞蹈的發(fā)展要求。

（2）體育舞蹈的教學(xué)問題對四川省高校體育舞蹈的影響

高校的體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容不合理也影響了體育舞蹈課程的開展。許多高校的體育舞蹈都是技術(shù)教學(xué)為主，美學(xué)，音樂學(xué)等課程較少，只有少部分高校是既有技術(shù)教學(xué)又有理論知識，所以四川省高校的教學(xué)內(nèi)容過于運(yùn)動技能教學(xué)而忽視了理論知識教學(xué)。目前體育舞蹈專業(yè)的老師懂得美學(xué)、音樂學(xué)的體育舞蹈老師也很少，體育舞蹈這項(xiàng)體育運(yùn)動需要音樂的配合。音樂可以說是體育舞蹈的靈魂，選擇什么樣的音樂來跳什么樣的舞蹈很重要，所以目前四川省高校幾乎沒有懂得音樂的專業(yè)體育舞蹈教師老師。

（3）體育舞蹈的場地不足

場地設(shè)施不足也是影響體育舞蹈發(fā)展的重要因素。就目前來看四川省高校開展體育舞蹈專業(yè)的學(xué)校并不多，但是開展的學(xué)校并沒有足夠的體育舞蹈場地。例如內(nèi)江師范學(xué)院，體育舞蹈場地只有很小的一部分，今年是第一年招生場地只能說是勉強(qiáng)可以上課，但是明年、后年再招生的話場地問題就是個大問題了，需要更多的場地來滿足需求。設(shè)施也是重點(diǎn)，要有鏡子、箱子、音響之類的設(shè)施才能滿足體育舞蹈的要求。

（4）體育舞蹈的競賽體制不全面

體育舞蹈的競賽體制不全面，比賽少。通過競賽活動，對促進(jìn)體育舞蹈的開展和迅速提高我國體育舞蹈的技術(shù)水平，具有十分重要的作用。學(xué)生和教練員對流行趨勢缺乏了解，教練員之間的交流機(jī)會少，沒有足夠的機(jī)會，足夠的時間給教練員交流。教練員的視野不夠?qū)拸V，經(jīng)驗(yàn)不足。學(xué)生也不能很好的了解自己，沒有給學(xué)生很多鍛煉的機(jī)會。

2、四川省高校體育舞蹈開展的對策

（1）加強(qiáng)四川省高校體育舞蹈教師的培訓(xùn)

要加強(qiáng)各高校體育舞蹈教師的教學(xué)能力，專業(yè)知識和裁判水平。建議四川省高校協(xié)會定期舉行體育舞蹈教師的培訓(xùn)，也使得教師能在一起做交流教學(xué)、技術(shù)、規(guī)則、運(yùn)動方向等。提高體育舞蹈教師的專業(yè)理論知識和自身知識，提高教師的技術(shù)水平和表演經(jīng)驗(yàn)，要具備一定的講解能力和規(guī)范的示范能力。學(xué)?？梢越M織教師到外面去專業(yè)學(xué)習(xí)，或者還可以請專業(yè)的體育舞蹈教師到學(xué)校來進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)，以增強(qiáng)教師的相互交流與研究，掌握專業(yè)的、先進(jìn)的技術(shù)和理論知識。

（2）制定合理的體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容

教材、教學(xué)的選擇安排要合理、科學(xué)。在沒有較好、較完整的教材情況下，教師應(yīng)根據(jù)自身的知識水平和學(xué)生的基礎(chǔ)，制定相應(yīng)合理的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容，同時盡快提高教學(xué)質(zhì)量。教師應(yīng)該去了解學(xué)生的想法，從學(xué)生的角度入手來考慮應(yīng)如何安排教學(xué)，怎樣教學(xué)才是更合理，才能達(dá)到更好的效果。為了更好的推廣體育舞蹈運(yùn)動的發(fā)展，也為了更好的滿足大學(xué)生的興趣與愛好，我們可以在年級的不同而去安排不同的上課方式。還應(yīng)提高體育舞蹈在教學(xué)上的系統(tǒng)化，加大力度來培養(yǎng)學(xué)生們對體育舞蹈的表演意識，根據(jù)學(xué)生們的年齡、心理特征選擇合適的舞蹈動作。多開展一些體育舞蹈編排、組織等一些課程。讓學(xué)生不光光只是會跳還要會自己組織編排一些比賽。

（3）投入資金來擴(kuò)大體育舞蹈的場地及設(shè)施

各高校應(yīng)該投入資金來擴(kuò)建體育舞蹈的場地條件，給體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生們更多的場地來學(xué)習(xí)體育舞蹈，也是避免上課沒有場地這種情況。為了更好的讓學(xué)生們來學(xué)習(xí)體育舞蹈，所以建議四川省各高校應(yīng)該投入一定的人力物力來完成這個條件。為節(jié)約成本還可以增加室外場地，在天氣情況的允許下可以進(jìn)行室外教學(xué)。

（4）增加體育舞蹈的競賽活動頻率

組織參加全國各高校間的體育舞蹈比賽、省內(nèi)高校間的體育舞蹈比賽、校內(nèi)的體育舞蹈比賽、可以更好的促進(jìn)體育舞蹈運(yùn)動在高校的普及。設(shè)置比賽的目的為了增強(qiáng)學(xué)生們對體育舞蹈的愛好同時還可以增強(qiáng)他們對體育舞蹈更好的了解，也是鍛煉學(xué)生、教師對體育舞蹈的知識更進(jìn)一步。通過建立學(xué)校社團(tuán)和協(xié)會以及體育舞蹈俱樂部等活動，并通過一些社團(tuán)的比賽來展示表演，使體育舞蹈進(jìn)一步得到鞏固和發(fā)展。

三、總結(jié)

體育舞蹈在我國是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目，它在豐富人們生活和增強(qiáng)人民體質(zhì)方面顯示出不可估量的作用，所以深受人們喜愛。體育舞蹈將會在中國迅速開展，在各個高校迅速開展，因?yàn)轶w育舞蹈具有很多的優(yōu)點(diǎn)，可以使人們滿足自身的需要。通過了解四川省各高校目前的體育舞蹈專業(yè)現(xiàn)狀來分析以及解答，目的是更好的使四川省高校體育舞蹈運(yùn)動的發(fā)展得到提高。就目前存在的問題來看四川省高校體育舞蹈發(fā)展存在的問題還是很多，所以寫出了一些目前本人覺得可以解決的一些辦法。希望可以給四川省高校的體育舞蹈運(yùn)動帶來一定的幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1]張清澍.體育舞蹈[J].北京體育大學(xué)出版社，2008．

[2]孫德瑞.體育與健康[M].大連：大連海事學(xué)院出版社，2002.8.

第6篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

關(guān)鍵詞：男大學(xué)生；健身鍛煉行為；健身鍛煉需求

中圖分類號：G64　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1003-8809(2010)-10-0018-02

1、前　言

近二十年來，隨著我國對全民體育的逐漸重視，伴隨著人民群眾生活水平的不斷提高，人們的健康意識逐步增強(qiáng)。近年來，隨著《全民健身計(jì)劃綱要》、“素質(zhì)教育”、“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”等活動的逐年開展與實(shí)施，高校大學(xué)生的“健康第一”及“修身體育”意識得以進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)。本文針對湖南省在校男大學(xué)生對健身鍛煉的行為與需求進(jìn)行了調(diào)查分析，從而為更好地開展校園體育及高校體育教學(xué)改革提供了依據(jù)。

2、研究對象與研究方法

2.1　研究對象

以湖南工業(yè)大學(xué)、中南大學(xué)、湖南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湘潭大學(xué)、吉首大學(xué)等六所湖南省本科院校共868名在校男生為研究對象。

2.2　研究方法

2.2.1　文獻(xiàn)資料法：查閱了大量體育學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育心理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)以及有關(guān)高校學(xué)生健身鍛煉行為、需求等方面的相關(guān)書籍、文獻(xiàn)、期刊和論文資料。

2.2.2　問卷調(diào)查法：根據(jù)本文的研析內(nèi)容，自行設(shè)計(jì)了“湖南省在校男大學(xué)生健身鍛煉行為與需求調(diào)查樣卷”，并征詢了相關(guān)專家、教授對樣卷的意見和建議，對樣卷進(jìn)行了適當(dāng)修改，實(shí)施發(fā)放。共計(jì)發(fā)放問卷1000份，回收928份，回收率92.8％，其中有效問卷868份，有效回收率86.8％，回收問卷以滿足研析需要。

2.2.3　訪談法：為了盡可能獲得更加全面而詳盡的信息，走訪了一些專家學(xué)者和部分調(diào)查對象，從不同方面不同角度了解了湖南省各高校在校男大學(xué)生的健身鍛煉綜合信息。

2.2.4　數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對收集到的所有相關(guān)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析處理。

3、結(jié)果與分析

3.1　湖南省在校男大學(xué)生健身鍛煉行為現(xiàn)狀分析

3.1.2　健身鍛煉頻度

3.1.3　健身鍛煉的頻度一般用一周內(nèi)健身鍛煉的次數(shù)來衡量。表2可以看出，湖南在校男大學(xué)生健身鍛煉每周5次以上的占17.97％；每周3-4次的占28.69％；每周1-2次的占6.84％；沒有形成規(guī)律、偶爾參加鍛煉的占19.36％；有7.14％的男生沒有健身鍛煉的習(xí)慣。

3.1.4　健身鍛煉持續(xù)時間

鍛煉的持續(xù)時間乃影響健身效果的主要因素之一。由表3可以看出，11.91％的湖南省在校男大學(xué)生每次鍛煉時間超過2個小時；37.47％的男生鍛煉時間在1-2小時之間；33.99％的男生在30分鐘-1小時之間；另有7.82％的男生健身時間不足半小時及8.81％的男生沒有固定的健身時長。

3.1.5　健身鍛煉時段

選擇在早晨、上午、中午、下午、傍晚及晚上等時段進(jìn)行健身鍛煉的湖南省在校男大學(xué)生比率分別為20.35％、4.09％、1.99％、33.62％和25.93％，此外還有14.02％的男生健身時間不同定。

3.1.6　健身鍛煉場所

為了更好地改善高校學(xué)生健身鍛煉的設(shè)施和環(huán)境，科學(xué)配備健身場地、器械、器材等硬件設(shè)施，我們對湖南省在校男大學(xué)生常去健身鍛煉場所進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)、分析。由表5可以看出，湖南省在校男大學(xué)生常去健身鍛煉場所還是以校內(nèi)為主，其中學(xué)校公共健身場所所占比例高達(dá)62.28％，其次是學(xué)校健身俱樂部達(dá)到了15.76％。這與校內(nèi)健身鍛煉的良好氛圍及“就近就便”等特點(diǎn)息息相關(guān)。相對公共健身場所的人頭攢動，選擇去健身俱樂部進(jìn)行鍛煉的學(xué)生要少許多，這又與健身俱樂部的會員費(fèi)用及學(xué)生的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)密不可分。

3.1.7　健身鍛煉項(xiàng)目選擇

本文問卷調(diào)查中的健身鍛煉項(xiàng)目是參考湖南省各高校男生相對喜好的健身項(xiàng)目，每人參選1-3項(xiàng)而設(shè)定的。受多方面因素的影響，項(xiàng)目的選擇上呈現(xiàn)了范圍廣，選擇面寬，場地器材要求不高，運(yùn)動強(qiáng)度、負(fù)荷較小，趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)。由表6可以看出?；@球、跑步、散步、乒乓球、游泳、體育舞蹈、足球、羽毛球等是高校男生中比較盛行，開展比較普及的項(xiàng)目。此外，散打、跆拳道等格斗項(xiàng)目及網(wǎng)球、戶外等新興項(xiàng)目也逐漸在高校男生中盛行。

3.1.8　湖南省在校男大學(xué)生健身鍛煉動機(jī)、目的

筆者通過對眾多湖南省高校男生的走訪以及對一些體育專家、教授意見的綜合采納，設(shè)立了五條健身鍛煉動機(jī)、目的，問卷中可多項(xiàng)選擇。由表7不難看出，湖南省在校男大學(xué)生對健身鍛煉的認(rèn)知程度較高，他們參加健身鍛煉的動機(jī)、目的是多層次、多維度的。64.28％的男生參與健身鍛煉是因?yàn)榕d趣愛好、消遣娛樂，說明自身對健身鍛煉的喜好程度，樂于健身鍛煉給他們帶來的快樂；47.63％的男生健身鍛煉的動機(jī)、目的是為了強(qiáng)身健體、減肥塑型，他們追求的是強(qiáng)健的體魄和陽剛的身型；39.57％的男生為學(xué)習(xí)體育技能、技術(shù)，投身到健身鍛煉的大潮中，映襯出他們對體育知識、技能的渴求；32.75％的男生健身鍛煉的動機(jī)是為了緩解學(xué)習(xí)、生活壓力，調(diào)節(jié)自我情緒，消除精神疲勞；另有16.37％的男生帶著增進(jìn)交際交流、擴(kuò)大社會交往的目的融入健身鍛煉的大潮。

3.2　湖南省在校男大學(xué)生健身鍛煉的其他要求，筆者通過問卷調(diào)查，征詢了湖南省各高校男生對現(xiàn)有健身鍛煉狀況的意見和建議，總結(jié)如下：

3.2.1　 78.63％的男生對現(xiàn)有健身鍛煉狀況基本滿意

3.2.3　43.72％的男生認(rèn)為學(xué)校、社會應(yīng)該考慮適當(dāng)增加公共健身場所，擴(kuò)大健身場所面積，加大對公共健身場所硬、軟件設(shè)施，尤其是現(xiàn)代化設(shè)施的投入力度。

3.2.4　34.49％的男生認(rèn)為學(xué)校可以考慮適當(dāng)增加體育課程教學(xué)學(xué)時及所占學(xué)分比例，并加強(qiáng)對健身鍛煉知識技能的指導(dǎo)，以及對學(xué)生身心健康的重視。

3.2.5　37.58％的男生認(rèn)為學(xué)校體育課程可以增設(shè)高爾夫、網(wǎng)球、體育舞蹈、游泳、戶外旅游等新興項(xiàng)目，豐富教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生日益增長的體育健身需求。

4、結(jié)論與建議

4.1　結(jié)論

4.1.1　湖南省在校男大學(xué)生養(yǎng)成良好健身鍛煉習(xí)慣的比例較高，達(dá)到了73.5％，每月三次以上的占46.66％；鍛煉時間一般持續(xù)30分鐘-2小時；鍛煉時段一般選擇在早晨、下午、傍晚及晚上。

4.1.2　在健身鍛煉場所選擇上，湖南省在校男大學(xué)生“就近就便”以學(xué)校公共健身場所為主，學(xué)校健身俱樂部和校外公共健身場所為輔。

4.1.3　籃球、跑步、散步、乒乓球、游泳、體育舞蹈、足球、羽毛球等傳統(tǒng)項(xiàng)目依舊為湖南省高校男生中的鍛煉熱門項(xiàng)目；而高爾夫、網(wǎng)球、戶外旅游等新興項(xiàng)目正越來越多地受到高校男生的追捧和喜愛。

4.1.4　湖南省在校男大學(xué)生健身鍛煉的動機(jī)、目的是多層次、多維度的，他們對健身鍛煉的認(rèn)知度及價(jià)值性都有著較理性的認(rèn)識。

4.2　建議

4.2.1　高?？蛇M(jìn)一步增加公共健身場所、擴(kuò)大健身場所面積，完善和豐富高校健身俱樂部制度，加大對各健身場所的硬、軟件設(shè)施，尤其是現(xiàn)代化設(shè)施的投入。

4.2.2　各高校在體育課程內(nèi)容設(shè)置上應(yīng)結(jié)合學(xué)生的興趣、需求，增設(shè)高爾夫、網(wǎng)球、戶外旅游、體育舞蹈、游泳等新興項(xiàng)目內(nèi)容，讓學(xué)生擺脫“體育課程一成不變”的感覺。

4.2.3　各高校在設(shè)立健身俱樂部的同時，還可以與校外各中、高檔健身會所合作，以低廉的價(jià)格將學(xué)生引入設(shè)施齊全、配置完善的現(xiàn)代化健身俱樂會所，充分利用社會體育設(shè)施，資源共享，以滿足學(xué)生日益高漲的體育健身需求。

第7篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

論文摘要:我國正處在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的階段，隨著素質(zhì)教育的全面實(shí)施和‘健康第一’指導(dǎo)思想的提出，學(xué)校體育慕露出一些問題。如何讓學(xué)生既輕松、愉快，又能學(xué)好知識，掌握運(yùn)動技術(shù)，正是大學(xué)體育課所面臨的重要問題。體育教學(xué)始終要樹立“健康第一”的思想。貫徹體育教學(xué)與健康相結(jié)合的方針，培養(yǎng)學(xué)生具有終生體育的興趣和能力。

素質(zhì)教育是一種弘揚(yáng)學(xué)生的主體的教學(xué)。隨著素質(zhì)教育的全面實(shí)施和“健康第一”指導(dǎo)思想的提出，大學(xué)體育教育改革在教育觀念，課程結(jié)構(gòu)，教材、教學(xué)方法等幾個方面的全面展開，給普通高校體育教學(xué)帶來了前所未有的生命力和沖擊力。為保證素質(zhì)教育改革的順利進(jìn)行，學(xué)校體育工作者從理論上闡述了學(xué)校體育發(fā)展的方面、目標(biāo)和突破口。以素質(zhì)教育為方向，實(shí)現(xiàn)終身體育思想為目標(biāo)，以體育教學(xué)領(lǐng)域?yàn)橥黄瓶?，課程改革為內(nèi)容，以制度改革與創(chuàng)新為中心，以教師隊(duì)伍建設(shè)為保證，轉(zhuǎn)變原有的教學(xué)思路。

一、研究對象與方法

1.研究對象。被調(diào)查者為湖南人文科技學(xué)院中文系，吉首大學(xué)英語系，湖南師范大學(xué)外國語學(xué)院，及湘潭大學(xué)等全日制在校學(xué)生。調(diào)查時間2004年5月。

2.研究方法。針對本課題涉及的內(nèi)容，設(shè)計(jì)了《大學(xué)生體育課現(xiàn)狀調(diào)查問卷調(diào)查表》在湖南人文科技學(xué)院，吉首大學(xué)，湖南師范大學(xué)，及湘潭大學(xué)分別按比例抽樣，最后確定200份作為調(diào)查對象。發(fā)放問卷300份，回收286份，回收率為95%。其中有效問卷281份，有效率為97.1。對獲取的數(shù)據(jù)采用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、調(diào)查結(jié)果分析

1.大學(xué)生對體育課的認(rèn)識態(tài)度。從表中可以看出，大部分學(xué)生都喜歡上體育課。而對教學(xué)大綱上所規(guī)定的技能、技術(shù)及理論課的學(xué)習(xí)這一問題持肯定態(tài)度的學(xué)生僅占20%，說明絕大部分學(xué)生更注重于教學(xué)大綱以外的一些體育項(xiàng)目，及身體素質(zhì)等方面的練習(xí)。如:體育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳等具有體現(xiàn)個性特色發(fā)展的運(yùn)動項(xiàng)目。

本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生認(rèn)為體育課的課堂紀(jì)律也是非常重要的，確實(shí)不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生也只是少數(shù)，說明大學(xué)生對體育課有著濃厚的興趣與愛好，卻對加大體育理論課比重這一問題持肯定態(tài)度的學(xué)生僅占3.8%— 43%的學(xué)生不同意這一觀點(diǎn)。說明學(xué)生上體育課的主要目的是為了活動，強(qiáng)身，健體娛樂。所以體育課必須保證學(xué)生充分的活動時間，發(fā)展具有學(xué)生身心個性為主體的一些運(yùn)動項(xiàng)目。真正使學(xué)生感到健身、娛樂為一體的教學(xué)模式。

2大學(xué)生體育生活的認(rèn)識與態(tài)度。從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，高校在體育課的教學(xué)方面非常重視，學(xué)生對教師的教態(tài)也很滿意。但在對該校場地、器材方面持肯定態(tài)度的學(xué)生僅占了16.8%。說明當(dāng)前部分高校在場地、器材方面還不能很好地滿足廣大學(xué)生的需求。由于場地、器材的缺乏，制約了體育教學(xué)改革和學(xué)校休育工作的整體發(fā)展。

對于學(xué)校體育課能否培養(yǎng)你的體育意識這一問題，持反對態(tài)度的學(xué)生僅占2.4%，由此可見，大部分學(xué)生是能夠在體育課中培養(yǎng)自身的體育意識。

3.大學(xué)生體育鍛煉績效。通過表3的問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，85.4%的學(xué)生認(rèn)為以后會堅(jiān)持鍛煉身體，說明當(dāng)代大學(xué)生的終身體育意識有所增加。同樣在興趣與愛好方面也有了明顯的提高。身體素質(zhì)等方面也得到了進(jìn)一步提高，但對目前教學(xué)大綱所規(guī)定的課程有著不同意見。這與當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的特征與興趣有關(guān)，如果能進(jìn)一步深化改革，大膽創(chuàng)新，體育一定能為我國的教育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

三、結(jié)論與建議

第8篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

【關(guān)鍵詞】體育選項(xiàng)課；因素；對策

自教育部頒布《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》實(shí)施以來，各高校體育選項(xiàng)課全面普及，取得了較好的教學(xué)成果。隨著我校體育選項(xiàng)課項(xiàng)目的不斷增加，一些弊端也逐漸顯現(xiàn)出來，引發(fā)了我校教師對公共體育課教學(xué)改革的大討論。

一、我校大學(xué)體育選項(xiàng)課的現(xiàn)狀分析

（1）課程開設(shè)狀況。我校于2010年開始實(shí)施大學(xué)體育選項(xiàng)課，根據(jù)學(xué)校教學(xué)實(shí)際，開設(shè)一年，共二個學(xué)期。開設(shè)公共體育選項(xiàng)課內(nèi)容主要有：籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、毽球、瑜伽、健美操、體育舞蹈、形體、竹竿舞、定向運(yùn)動、跆拳道、武術(shù)、散打和輪滑等16個項(xiàng)目。與其他兄弟院校相比，課程開設(shè)的范圍較廣、內(nèi)容比較豐富，課程設(shè)置本身基本上可以滿足現(xiàn)有學(xué)生的需求。從近兩年選課的情況來看，雖然三大球（足球、籃球、排球）。在我校有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，但學(xué)生選課的人數(shù)在逐年下降。而體育舞蹈、健美操、瑜伽、形體、羽毛球、兵乓球等室內(nèi)項(xiàng)目受到學(xué)生特別是女生的青睞。這主要原因是我校在校生大部分都是女生，占全?？?cè)藬?shù)的80%多。（2）課程內(nèi)容安排。第一學(xué)期學(xué)生可在開設(shè)的項(xiàng)目范圍內(nèi)任選一個項(xiàng)目，根據(jù)教師的教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)該項(xiàng)目課程；第二學(xué)期學(xué)生也可在開設(shè)的項(xiàng)目范圍內(nèi)另選項(xiàng)目，但不能重復(fù)選，同樣也是根據(jù)教師的教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)該項(xiàng)目課程；體育專項(xiàng)理論教學(xué)，在制訂教學(xué)計(jì)劃時，每學(xué)期2學(xué)時，不安排專門時間集中考試。授課和考核形式，按項(xiàng)目分班授課為主，每班人數(shù)在15～30人之間，采用小班上課制。根據(jù)我校課時安排，只有3個學(xué)期的體育課，每周1次體育課，每學(xué)期16～18周，每學(xué)期共16～17次課，遇陰雨天和節(jié)假日停課2～3次，另外考試1次，實(shí)際每學(xué)期只有13～15次課的體育課，一學(xué)年平均只有26～30次課的學(xué)習(xí)時間。（3）教學(xué)資源。一是室內(nèi)場地偏少，設(shè)施人性化不足。雖然我校目前擁有一個大型的體育場館，但是從教學(xué)的角度來看，可利用來教學(xué)場地非常少。里面除了1塊籃球場地和2塊排球場地外，剩下1塊羽毛球場地，1塊乒乓球場地，1間武術(shù)館和一間體操房還有一個健身房。這些場地大部分都用作體育系體育教育專業(yè)的學(xué)生教學(xué)。二是師資力量不是很合理。從我系師資專業(yè)隊(duì)伍來看，大部分的專業(yè)都是球類項(xiàng)目。而對一些新興的體育項(xiàng)目較少，尤其是擅長女生項(xiàng)目的老師較少。三是選項(xiàng)項(xiàng)目還不夠完善。目前我校的大學(xué)體育選項(xiàng)課已經(jīng)達(dá)到了16項(xiàng)，可以說開展的項(xiàng)目比較多，很大程度上滿足了我校大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是，經(jīng)過兩年的開設(shè)發(fā)現(xiàn)還是存在一些問題。由于體育選項(xiàng)課教材的缺乏，導(dǎo)致內(nèi)容安排不夠合理，所發(fā)教材都是擺設(shè)，沒有實(shí)質(zhì)性意義。

二、我校大學(xué)體育選項(xiàng)課的發(fā)展對策

（1）增加大學(xué)體育課的課時。目前我校開設(shè)的大學(xué)體育課是三個學(xué)期，只有102個學(xué)時，除了第一學(xué)期統(tǒng)一的基礎(chǔ)課教學(xué)外，另外兩個學(xué)期，兩個選項(xiàng)項(xiàng)目的教學(xué)很難讓學(xué)生突出他們的特長。從目前各高校開設(shè)的體育選項(xiàng)課來看大部分都是三個學(xué)期，因此，有必要再增設(shè)一個學(xué)期來開設(shè)體育課，這樣能更好的實(shí)施教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的文件。還可以使我校大學(xué)體育選項(xiàng)課從“廣度”到“深度”，這樣我們可以采取學(xué)生第一學(xué)期完成統(tǒng)一的基礎(chǔ)課教學(xué)，而從第二學(xué)期至第三學(xué)期選擇一個主要項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，第四個學(xué)期則可以選擇另外一個項(xiàng)目作為輔助項(xiàng)目學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我校大學(xué)生的各個專長，也符合我校的人才培養(yǎng)方案。（2）對教學(xué)場館的建設(shè)和改造。為了滿足學(xué)生需要，開發(fā)體育設(shè)施資源以滿足我校對大學(xué)體育選項(xiàng)課學(xué)生的場館需求。充分利用現(xiàn)有的體育館，為學(xué)生的項(xiàng)目學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的教學(xué)設(shè)施和教學(xué)環(huán)境。目前我校的體育館由于體育館衛(wèi)生間比較多，建議將東西門兩邊進(jìn)行改造成2間室內(nèi)教學(xué)場館，還可以把二樓的場地改造成2塊室內(nèi)教學(xué)場地。另外，還以建一些室內(nèi)的簡易教學(xué)場館，以彌補(bǔ)教學(xué)場地的不足。（3）進(jìn)一步優(yōu)化師資隊(duì)伍。根據(jù)我系的實(shí)際情況，對瑜伽、形體、體育舞蹈等較缺老師的項(xiàng)目等，可以有步驟、有計(jì)劃對現(xiàn)有老師的培訓(xùn)。（4）進(jìn)一步優(yōu)化大學(xué)體育選項(xiàng)課。目前，我校的在校人數(shù)是10473，而女生將近80%，所以應(yīng)不斷的探索適合女生學(xué)習(xí)的項(xiàng)目。另外，我校的殘疾學(xué)生或者不能適合參加體育運(yùn)動的學(xué)生，可以開設(shè)保健課和智力體育（圍棋、橋牌、象棋等）選項(xiàng)班。（5）所開設(shè)的體育選項(xiàng)項(xiàng)目應(yīng)形成項(xiàng)目群。所開設(shè)的項(xiàng)目應(yīng)按照項(xiàng)目不同進(jìn)行分類，相同的項(xiàng)目提倡集體備課，一個項(xiàng)目有一個負(fù)責(zé)的老師，及項(xiàng)目帶頭人。負(fù)責(zé)項(xiàng)目的教材預(yù)訂，教學(xué)計(jì)劃制定及設(shè)計(jì)合理的教學(xué)評價(jià)。

綜上所述，我校體育選項(xiàng)課的開設(shè)打破了傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式，為體育課教學(xué)改革帶來了勃勃生機(jī)，使我校體育課教學(xué)發(fā)生了可喜的變化。

參考文獻(xiàn)

第9篇：大學(xué)生體育舞蹈論文范文

論文摘 要: 大學(xué)校園體育文化作為校園文化的重要組成部分，以其豐富的形式和廣泛的主體廣受大學(xué)生好評。它對大學(xué)生的精神狀態(tài)、思想觀念、道德水平、人生觀、價(jià)值觀和世界觀具有良好的激勵和規(guī)范作用。如今，健美操作為一種體育形式已經(jīng)廣泛應(yīng)用于大學(xué)體育教育之中，為大學(xué)校園體育文化的建設(shè)提供了有力的支持。本文對大學(xué)體育文化的含義和現(xiàn)狀，以及健美操在校園體育文明建設(shè)中的作用進(jìn)行分析，探討大學(xué)體育文化和大學(xué)健美操之間的關(guān)系。

一、大學(xué)校園體育文化的含義

大學(xué)校園體育文化指的是在大學(xué)這一個特定的范圍內(nèi)，人們在歷史實(shí)踐過程中創(chuàng)造的與體育相關(guān)的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和。廣義上講，所謂校園體育文化就是所有的師生及員工在健身運(yùn)動、體育教學(xué)、體育設(shè)施建設(shè)和運(yùn)動競賽等活動中創(chuàng)造和擁有的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和。狹義上講，就是指所有師生員工的體育意識和觀念。大學(xué)校園體育文化是一種既擁有深刻的內(nèi)涵，又擁有豐富外延的獨(dú)特文化現(xiàn)象。體育文化與德育、美育、智育等一同構(gòu)建了校園文化群，它也同群眾體育文化、競技運(yùn)動文化一同構(gòu)建了廣義的體育文化群。

二、大學(xué)校園體育文化的功能和作用

1.健身功能

體育文化作為大學(xué)校園特有的文化現(xiàn)象，在高校中正蓬勃發(fā)展著。體育不僅僅能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作效率，還能讓學(xué)生保持良好的記憶和清晰的思維。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時，血液循環(huán)會加快，心臟功能會提高，呼吸系統(tǒng)會改善。大學(xué)生還在生長發(fā)育的階段，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉有利于為良好的身體素質(zhì)打下基礎(chǔ)。

2.娛樂功能

對于大學(xué)生來說，體育文化是對校園生活良好的調(diào)節(jié)劑。在緊張的學(xué)習(xí)和工作之余，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以幫助體力腦力進(jìn)行恢復(fù)，還可以進(jìn)一步為學(xué)生提供娛樂。諸如體育舞蹈、健美操等體育競賽，是大學(xué)生喜聞樂見的娛樂形式，是放松身心的途徑，豐富了師生員工的精神文化生活，也豐富了校園體育文化的內(nèi)涵。

3.審美功能

審美功能又被叫做美化功能，可以作為推動人類自身發(fā)展的內(nèi)動力。體育文化就是要人們?nèi)バ蕾p它、發(fā)展其中之美，之后去體驗(yàn)。與此同時，審美功能在校園體育文化中是潛移默化的，而且融入了校園每個人情感之中。校園是充滿感情的世界，豐富的校園體育文化，填充了人們的精神世界的空缺，從而提高與美化了我們的精神境界。如缺乏情感的熏陶，欠缺審美的修養(yǎng)，人們的精神世界就會貧乏、單調(diào)，校園生活就不會有美感和光彩。對于現(xiàn)今大學(xué)生來講，健康而豐富多彩的校園體育文化活動為他們提供了欣賞、展示與創(chuàng)新的展示平臺，從而使他們獲得多元化的體驗(yàn)并且極力按照美的規(guī)范來塑造自己。

三、大學(xué)校園體育文化和大學(xué)健美操之間的關(guān)系

1.健美操在大學(xué)校園體育文化中的影響及地位

健美操運(yùn)動可以說是現(xiàn)今高校流行和傳播最為廣泛的體育文化活動形式，是體育文化的重要組成部分。健美操是在當(dāng)今快節(jié)奏生活方式下，社會生產(chǎn)力高度發(fā)展的同時“文明病”蔓延開來的背景下應(yīng)運(yùn)而生的一種健身運(yùn)動。這些初期是以健身為目的運(yùn)動不斷吸收迪斯科、體操等舞蹈和其他體育類的造型和動作慢慢演化為我們現(xiàn)在所看到的注重力度、增強(qiáng)負(fù)荷，加之音樂節(jié)奏和旋律的健美操，而且逐步在科學(xué)理論的指導(dǎo)下?lián)碛忻鞔_目的性、科學(xué)性與針對性，也漸漸發(fā)展為集舞蹈、體操與音樂為一體的以健身心、健美和健身為目的的新型體育項(xiàng)目。同時它還有非常強(qiáng)的群眾性、娛樂性與創(chuàng)造性，因而被推崇為適應(yīng)性極廣為人們喜聞樂見的體育文化活動。它以自我鍛煉為主，兼顧自我塑造與最求健美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一的發(fā)展而被現(xiàn)代大學(xué)生所接受，促進(jìn)了校園體育文化事業(yè)的發(fā)展，給高校注入了新的活力。

健美操在很早就傳入了我國，引入之初就受到廣大學(xué)生的歡迎與關(guān)注。特別是近些年正逐步在國內(nèi)高校中迅速普及與推廣，在很短時間內(nèi)就成為大學(xué)生體育的熱點(diǎn)。其健美、健身的時效性、組織的多樣性、內(nèi)容的豐富性等吸引著大學(xué)生在閑暇時間積極主動地加入到健美操的行列中來，激發(fā)了學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生對體育鍛煉的自覺性。同時健美操活動的積極開展帶動了校園體育文化的升溫，不僅是校園的廣場，而且運(yùn)動場、表演臺和體育館都所處可見健美操愛好者矯健的身影，促進(jìn)了體育文化的建設(shè)。校園的體育文化活動呈現(xiàn)出一派繁榮的景象。健美操所具有的凝聚力，像一只無形的手把眾多情趣相近、興趣相同的人連結(jié)在一起，進(jìn)行一些表演或是競賽的形式來增進(jìn)學(xué)生間的友誼，使師生關(guān)系更加融洽，有效地調(diào)動與提高學(xué)生參與體育活動的主動性與積極性。在健美操活動的帶動下，體育文化上升到了一個新臺階，不僅豐富了體育文化內(nèi)涵，而且促進(jìn)了整體高校文化的進(jìn)步與發(fā)展。

2.健美操與校園體育文化相輔相成

(1)增強(qiáng)體質(zhì)。

健美操具有有氧代謝運(yùn)用的特性，長時間、大密度、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，會對身體各個關(guān)節(jié)、韌帶，以及主要的內(nèi)臟器官和肌肉群施加合理的運(yùn)動負(fù)荷，進(jìn)而有效提高心臟系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的技能，有利于發(fā)展學(xué)生耐力、靈敏度、柔韌性、速度等運(yùn)動素質(zhì)。

(2)提高審美能力，完善個性品格。

健美操本身是一種健身與美的創(chuàng)造。練習(xí)健美操的過程其實(shí)是一種美的體驗(yàn)與展現(xiàn)。學(xué)生在人體美的實(shí)踐中，自己去感受、去鑒賞、去表現(xiàn)和創(chuàng)造美的感情和能力也會得到培養(yǎng)，同時提高主體的審美意識。大學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動，會使情操、精神境界得以升華，從而可以不斷完善自我，不斷塑造自己的人格。

(3)高雅的娛樂功能。

高校校園與社會其他社區(qū)一樣存在著多種休閑娛樂生活方式的空間。有健康也有頹廢，有高雅也有低俗。健美操以充滿時代氣息的面貌迎來了健康，驅(qū)走了頹廢，那令人震撼的旋律，那歡快的節(jié)奏、強(qiáng)力的節(jié)拍，讓人耳目一新，給大學(xué)的校園注入了一股清新的空氣，給高校休閑生活增添了不少絢麗的色彩，也提高了體育娛樂活動的文化層次。

大學(xué)健美操與校園文化之間有著緊密的聯(lián)系，健美操作為一種相對新穎的校園體育文化活動形式，既豐富了大學(xué)校園體育文化的內(nèi)涵，又促進(jìn)了校園文化建設(shè)，兩者相輔相成，共同發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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