欧美日韩亚洲一区二区精品_亚洲无码a∨在线视频_国产成人自产拍免费视频_日本a在线免费观看_亚洲国产综合专区在线电影_丰满熟妇人妻无码区_免费无码又爽又刺激又高潮的视频_亚洲一区区
公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

自我學(xué)習(xí)總結(jié)精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的自我學(xué)習(xí)總結(jié)主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

自我學(xué)習(xí)總結(jié)

第1篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。深知知識(shí)的折舊”讓學(xué)歷只能代表過去,一是態(tài)度端正。干部要從抓部隊(duì)建設(shè)和管理,轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè),成為服務(wù)型政府中的一名合格公務(wù)員,參與此類以適應(yīng)性訓(xùn)練、公共行政能力、電子政務(wù)為主要內(nèi)容的培訓(xùn)非常必要,同時(shí)也是為自己的素質(zhì)訓(xùn)練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而,自己在學(xué)習(xí)過程中,始終做到認(rèn)真對(duì)待每一門課程,仔細(xì)聽講,做好筆記,積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復(fù)這一法則,定期回顧、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,下載講課課件進(jìn)行整理歸類,加深印象,尋找新的體會(huì)和感悟。

學(xué)習(xí)卓有效果。五十多天的培訓(xùn),二是仔細(xì)揣測(cè)。既有講語(yǔ)言藝術(shù)和心理調(diào)試,又有講政策法規(guī)和電子政務(wù),還有講宏觀經(jīng)濟(jì)和微觀管理,使我收獲頗豐。從機(jī)關(guān)工作語(yǔ)言一課中我體會(huì)到中國(guó)特色的競(jìng)爭(zhēng)上崗藝術(shù)—說我行!不說他人不行,盡可能利用一切機(jī)會(huì)展示自己;從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中,明白了如何堅(jiān)持一顆自信心、上進(jìn)心和平常心,正確面對(duì)角色、崗位、職務(wù)和地位的轉(zhuǎn)換;公共行政》依法行政》和《公共政策》等課程的學(xué)習(xí),讓我掌握了政府職能、法治政府、行政順序和政策執(zhí)行等公務(wù)員應(yīng)具備的基本知識(shí),提高了依法依規(guī)履行職責(zé)的能力,為日后做一名合格公務(wù)員奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

提升行政能力。依法依規(guī)用權(quán),三是學(xué)以致用。服務(wù)人民,這是對(duì)一名公務(wù)員最起碼的要求。此次培訓(xùn),結(jié)合實(shí)際案例,對(duì)一次性告知、相同行為平等對(duì)待、一事不再罰等一系列公務(wù)員基本工作要求有了更深刻的認(rèn)識(shí);但這只是一個(gè)開始,要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)和做出出色的業(yè)績(jī),必需在不時(shí)更新知識(shí)水平和結(jié)構(gòu)的同時(shí),以“博學(xué)之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之”做人做事態(tài)度,博覽群書,審慎考問,縝密思考,正確分辨,忠實(shí)執(zhí)行,不時(shí)豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)藏,修身養(yǎng)性,學(xué)以致用和提升能力上下功夫,做文章。

第2篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

20xx年xx月21日至xx月10日,我在xxxx市第八小學(xué)王磊名師工作室參加了小學(xué)語(yǔ)文省級(jí)骨干教師第二階段為期20天的跟崗培訓(xùn)學(xué)習(xí)。20天里,我嚴(yán)格遵守學(xué)校的各種制度,按作息時(shí)間上下班,聽從導(dǎo)師的安排,認(rèn)真學(xué)習(xí),積極工作,按時(shí)按質(zhì)完成各項(xiàng)任務(wù)。通過這次跟崗學(xué)習(xí),我們的教育思想得到豐富與發(fā)展,教學(xué)理論水平和教學(xué)教研技能也得到提升。

每天王老師都和我們一起備課、聽課、上課、評(píng)課、進(jìn)行教學(xué)反思,積極參加各種教研教學(xué)活動(dòng)。學(xué)習(xí)期間,王老師組織我們開展了“讓游戲進(jìn)入課堂提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”、“同課異構(gòu)”等教研活動(dòng)。王老師把自己多年實(shí)踐積累的教研經(jīng)驗(yàn)傳授給我們,我們收獲頗多。她要求我們每上一節(jié)課,均要有明確的目標(biāo),要明確提高學(xué)生的哪一方面語(yǔ)文能力,語(yǔ)文課堂不要高耗低效;每一次教研活動(dòng),她都有明確、細(xì)致化的研討主題,活動(dòng)實(shí)用而高效。在“同課異構(gòu)”的研討活動(dòng)中,我們一起分析教材,理解教材,并各自設(shè)計(jì)教法,異班上課。課后我們還細(xì)致地評(píng)析了相同的教材不同的教學(xué)方法,教學(xué)效果的差異。我們通過這樣的教研活動(dòng),力求尋找“提高語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性”的方法與模式。

王老師不僅多次組織我們學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,還經(jīng)常帶領(lǐng)我們外出取經(jīng)。我們到湛江市第十二小學(xué)聆聽譚永煥校長(zhǎng)的講座《用思想領(lǐng)導(dǎo),以情感激勵(lì),在現(xiàn)實(shí)與理想的夾縫中踏歌起舞》,他說,優(yōu)質(zhì)、高效的語(yǔ)文課堂須“找準(zhǔn)切入點(diǎn),具有動(dòng)情點(diǎn),抓好訓(xùn)練點(diǎn)”;我們到湛江師范學(xué)院附屬學(xué)校參加“廣東省教師工作室XX年骨干教師培訓(xùn)學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)”,湛江師范學(xué)院王林發(fā)教授為我們作了《名師是怎樣煉成的》的講座,他要求我們必須有具體而科學(xué)的個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃;我們到昆明一中聽了趙東燦校長(zhǎng)的報(bào)告,趙校長(zhǎng)先進(jìn)的辦學(xué)理念和他“做人要淡泊、低調(diào)、踏實(shí)”給我留下了深刻的印象。

20天來,我們培訓(xùn)班的學(xué)員一起學(xué)習(xí)、一起工作、一起生活。我們和諧相處,相互學(xué)習(xí),共同提高。

第3篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

我實(shí)習(xí)的學(xué)校是東莞中學(xué)松山湖學(xué)校。實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要包括:教學(xué)工作和學(xué)校的宣傳工作這兩方面。

在教學(xué)工作方面,校長(zhǎng)事先建議我們倆多聽課少上課。剛開始,由于自己心急,到了第三天就急不及待答應(yīng)了老師上了第一節(jié)課,結(jié)果讓我體現(xiàn)到上好一節(jié)課真得不簡(jiǎn)單,同時(shí)發(fā)現(xiàn)了教案與現(xiàn)實(shí)中的課堂又是兩回事來的!從而才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)課堂常規(guī)教育以及上課的技巧的了解是如此的缺乏。經(jīng)過了,這次教訓(xùn)后我積極地聽取了各個(gè)科目的課。

宣傳工作讓我了解到小學(xué)美術(shù)老師的工作范圍。在這次實(shí)習(xí)中,與教學(xué)工作相比。我們倆更多的時(shí)間用在搞好學(xué)校的宣傳,因?yàn)樗缮胶W(xué)校規(guī)定每個(gè)星期五家長(zhǎng)來接學(xué)生前,各個(gè)科組以及校少先隊(duì)都得弄一份墻報(bào)。所以,我們倆特別怕星期四、五這兩天。雖此,我明白這也是一個(gè)鍛煉自己能力的機(jī)會(huì)。

從總體來說,這次實(shí)習(xí)使我感悟到教與學(xué)的真正內(nèi)涵。一方面,我深感自己知識(shí)學(xué)問的局限性。另一方面,我也深刻地體會(huì)到教學(xué)相長(zhǎng)地含義。例如在教學(xué)活動(dòng)中,第一次深入課堂時(shí),我就遇到了許多在師范學(xué)校沒有學(xué)過,沒想過的難題。課堂常規(guī)的技巧、情感的共鳴、知識(shí)的拓展等讓我深知“細(xì)節(jié)決定成敗”的真理。同時(shí),明白上好一節(jié)課,不但要讓學(xué)生學(xué)到知識(shí),還要提高他們的學(xué)習(xí)興趣,做學(xué)習(xí)中的可樂兒。因此深感老師的備課是否充分是影響教學(xué)質(zhì)量的主要因素,除此外就是學(xué)生在課堂上的不配合以及違反課堂紀(jì)律也影響著教學(xué)質(zhì)量!面對(duì)那兩個(gè)問題!在實(shí)習(xí)期間我有課時(shí),常常會(huì)備課至深夜,查資料寫教案,制作范畫甚至到上課前十分鐘還在考慮各種細(xì)節(jié)問題。盡管如此,我還是覺得自己有很多地方做得不足,影響教學(xué)質(zhì)量,愧對(duì)學(xué)生似的。而對(duì)于課堂紀(jì)律當(dāng)時(shí)有老師和同學(xué)建議我使用強(qiáng)制的方法。但我覺得這方法雖然有效,但長(zhǎng)遠(yuǎn)來說會(huì)使學(xué)生受到壓抑,不能使其思維得到自由的發(fā)揮。但同時(shí)我認(rèn)為每一個(gè)老師都應(yīng)該有一套制服學(xué)生的方法!

第4篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞]自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí) 理論

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者在一定程度上從元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為方面積極主動(dòng)地參與自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者能主動(dòng)去獲得知識(shí)和技能,而不依賴教師、家長(zhǎng)或其它教育機(jī)構(gòu)。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),能依據(jù)自我效能感靈活運(yùn)用某些特殊的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略。本文將對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論的研究?jī)?nèi)容進(jìn)行介紹,為我們深入研究自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論提供方法和借鑒。以下是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的幾種理論觀點(diǎn):

1、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的操作主義觀

操作論的主要根據(jù)是斯金納的行為操作主義理論,認(rèn)為人的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為也是一種重要操作性條件反射行為,是由個(gè)體過去和將來環(huán)境中的相關(guān)刺激所決定的。如Mace等人將學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為分為三部分:自我監(jiān)察(self-monitoring)、自我指導(dǎo)(self-instruction)、自我強(qiáng)化(self-reinforcement)。操作論者強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為形成、發(fā)展中的示范和強(qiáng)化作用。

2、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象學(xué)觀

現(xiàn)象學(xué)觀點(diǎn)十分重視自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的心理機(jī)制與內(nèi)部影響因素,認(rèn)為個(gè)體總是依據(jù)對(duì)自己個(gè)人特征、能力等方面的自我體驗(yàn)和自我知覺,也即自我概念來對(duì)外界做出反應(yīng)。

3、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的社會(huì)認(rèn)知觀

Zimmerman(1989)在Bandura的社會(huì)學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上提出自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的三維模型,認(rèn)為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是由個(gè)人、環(huán)境和行為三者相互作用決定的。即自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程不僅由個(gè)人內(nèi)部因素決定,還受到環(huán)境和行為過程的影響,這三者之間是相互作用、相互影響的。如下表:

根據(jù)社會(huì)認(rèn)知理論,自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程可區(qū)分為三個(gè)相互作用的行為過程:自我觀察、自我判斷和自我反應(yīng),這三個(gè)過程之間也是相互影響、相互作用的。Schunk(1989)的研究也證實(shí)了學(xué)生的自我判斷不僅影響其行為的自我反應(yīng),也影響其個(gè)人的自我反應(yīng),如知識(shí)的掌握和自我效能感的變化。反過來,學(xué)生的自我調(diào)節(jié)行為又受到其自我效能感和學(xué)習(xí)策略知識(shí)的影響。在自我調(diào)節(jié)的教育和訓(xùn)練中的榜樣作用,強(qiáng)調(diào)榜樣的作用,強(qiáng)調(diào)角色扮演以及自我效能的作用。

4、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的自主意志觀

這一理論認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)實(shí)際上也是一種意志控制過程,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者作為主體的一面,是行為活動(dòng)的執(zhí)行者。他們注重訓(xùn)練和提高學(xué)習(xí)者對(duì)內(nèi)隱和外顯各個(gè)環(huán)節(jié)的意志控制能力。自主意志論者認(rèn)為,可以通過多種方法提高學(xué)習(xí)者的意志力,通過培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的意志力水平就可以促進(jìn)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

5、維果茨基的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)觀

研究者們根據(jù)維果茨基的言語(yǔ)思維發(fā)展理論強(qiáng)調(diào)自我言語(yǔ)指導(dǎo)對(duì)學(xué)習(xí)行為的作用,認(rèn)為自我調(diào)節(jié)行為受個(gè)體內(nèi)部自我言語(yǔ)指導(dǎo)的影響。維果茨基派認(rèn)為,兒童機(jī)能的發(fā)展來源于早期與成人的言語(yǔ)活動(dòng),兒童的自我調(diào)節(jié)技能是在與其他人的多重社會(huì)交往中獲得的,實(shí)際上是一個(gè)有內(nèi)部言語(yǔ)內(nèi)化的過程,在這個(gè)內(nèi)化過程中,兒童存在著一種獨(dú)特的言語(yǔ)現(xiàn)象,即自我中心言語(yǔ),維果茨基認(rèn)為,自我中心言語(yǔ)是外部言語(yǔ)向內(nèi)部言語(yǔ)轉(zhuǎn)換的一種言語(yǔ)形態(tài),一種過度性言語(yǔ),一旦個(gè)體的外部言語(yǔ)被內(nèi)化,知識(shí)便有了它的能動(dòng)性――努力達(dá)到自我調(diào)節(jié)。在西方,許多人接受并發(fā)展了這一觀點(diǎn),在理論上、實(shí)際上進(jìn)行了大量的研究。

6、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的信息加工觀

信息加工理論家把學(xué)習(xí)看成是在常識(shí)記憶中將信息編碼的過程,學(xué)習(xí)者激活長(zhǎng)時(shí)記憶中的相關(guān)信息,并將新知識(shí)與之聯(lián)系起來,把新知識(shí)儲(chǔ)存在已有的結(jié)構(gòu)中,使新知識(shí)更便于記憶。如:一個(gè)早期的模型是Miller,Galanter,&Pribham提出的TOTE模型(test-operate-test-exit),比較新舊知識(shí),付出行為解除矛盾。這個(gè)模型的兩個(gè)主要特征是:a、比較b、采取行動(dòng)消除矛盾,其中這個(gè)模型最重要的方面是學(xué)習(xí)策略,包括這些學(xué)習(xí)策略的程序、以及何時(shí)、為什么運(yùn)用這些策略的知識(shí)。

綜合以上的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論不難發(fā)現(xiàn),自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者是一個(gè)積極主動(dòng)參與和控制學(xué)習(xí)過程的主體,而且,學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)不僅僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識(shí)和技能上,也表現(xiàn)在行為的習(xí)得與形成中。因此,自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的深入研究對(duì)廣大教育工作者具有以下啟示:

1、能夠促使教育者轉(zhuǎn)變以往只注重教學(xué),不注重學(xué)生的被動(dòng)教育觀。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論就是將學(xué)生作為一個(gè)具有學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我控制學(xué)習(xí)過程的主體。在學(xué)習(xí)過程中,使其變被動(dòng)接受為主動(dòng)參與,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,發(fā)揮他們的主體性作用。

2、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為行為操作,也能發(fā)展成穩(wěn)定的個(gè)性品質(zhì)。通過自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究,可以提供如何促進(jìn)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)的具體的、可操作的教育方式,使他們學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。

第5篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞:自我調(diào)節(jié);學(xué)習(xí);自我調(diào)解學(xué)習(xí)

中圖分類號(hào):G40 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1002-0845(2012)01-0016-03

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是當(dāng)今教育研究的一個(gè)重要課題,它以教育目標(biāo)、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法等多種形式存在,在教師口中常常以與此相關(guān)的詞匯被廣泛提及,如“做學(xué)習(xí)的主人”、“自主學(xué)習(xí)”和“主動(dòng)學(xué)習(xí)”等等。國(guó)內(nèi)外關(guān)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究已是理論紛呈,從不同角度對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入的研究,給我們以極大的啟示。在此,本文只是通過對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)概念的分析,試圖從自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵出發(fā)探討該問題,以期為教育工作者提供參考。

一、概念

1 自我調(diào)節(jié)的內(nèi)涵

自我調(diào)節(jié)從字面意思理解就是自身對(duì)自身所做出的調(diào)整。這一能力反映出個(gè)體除受外界影響之外,還能受到自身的影響。

皮亞杰在對(duì)各種生命組織形式進(jìn)行深入研究之后得出這樣的觀點(diǎn):自我調(diào)節(jié)反映的是生命組織的最一般的特征。在染色組的水平上,我們有勒納繼多布然斯基和瓦萊士之后稱之為“遺傳的體內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)”的東西,有胚囊結(jié)構(gòu)上的調(diào)節(jié);有由瓦丁頓命名為“體內(nèi)滲透”的動(dòng)力平衡;有維持體內(nèi)環(huán)境秩序的無數(shù)的生理上的體內(nèi)滲透;有同樣多的神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié);有在認(rèn)知各種水平上都能觀察到的調(diào)節(jié)與平衡狀態(tài);看來,自我調(diào)節(jié)是生命最普遍的特性之一,也是機(jī)體反應(yīng)與認(rèn)知性反應(yīng)所共有的最一般的機(jī)制。皮亞杰從微觀到宏觀多個(gè)水平,從生理和心理兩個(gè)方面論述了自我調(diào)節(jié)是生命組織的基本特征,由此他認(rèn)為,人類在個(gè)體的心理水平上毫無疑問地具備自我調(diào)節(jié)的能力,它具體體現(xiàn)為平衡化的思想。皮亞杰認(rèn)為,心理的演進(jìn)是一個(gè)繼續(xù)前進(jìn)的平衡化過程,它最終使心理狀態(tài)從較低的平衡狀態(tài)走向較高的平衡狀態(tài)。具體而言,當(dāng)個(gè)體能夠與外界環(huán)境相適應(yīng)時(shí)就處在平衡狀態(tài),然而個(gè)體卻從來不會(huì)固守于這一平衡狀態(tài),而是努力改變自己,使自己與更有挑戰(zhàn)性的環(huán)境相適應(yīng),使自己處于更高的平衡狀態(tài)。正是因?yàn)榫邆淦胶饣@種自我調(diào)節(jié)的能力,人類個(gè)體最終都由初生時(shí)的弱小狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂兴季S和語(yǔ)言等心理特征的強(qiáng)大狀態(tài)。

20世紀(jì)心理學(xué)史中另一位頗有影響的心理學(xué)家班杜拉從心理與行為關(guān)系的層面研究了人類的自我調(diào)節(jié)能力。他認(rèn)為,個(gè)體的心理具有自我調(diào)節(jié)能力,這種自我調(diào)節(jié)能力能夠改變個(gè)體的行為,使個(gè)體避免誤入歧途并趨于卓越。他指出,人具有自我定向的能力,他能夠通過自己安排結(jié)果來對(duì)自己的思想、情感和行為施加某些控制。他以數(shù)以百萬計(jì)的人依靠自己戒煙以及大多數(shù)人置于吊胃口的環(huán)境中仍能保持優(yōu)美體形的事實(shí)證明,人類是有自我調(diào)節(jié)能力的。從上述的論述可以看到,班杜拉與皮亞杰在論述自我調(diào)節(jié)能力上的不同之處在于,皮亞杰強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)能力是個(gè)體的生物本性,個(gè)體在無意識(shí)的層面上即具備這種能力;而班杜拉則從個(gè)體的社會(huì)性角度強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)的能力,認(rèn)為個(gè)體會(huì)有意識(shí)地對(duì)自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。具體而言,班杜拉強(qiáng)調(diào)個(gè)體生活在社會(huì)中會(huì)通過觀察他人的行為了解自己應(yīng)該成為什么樣的人,進(jìn)而通過設(shè)立高于自己現(xiàn)有水平的目標(biāo)而調(diào)整自己的行為,當(dāng)個(gè)體達(dá)到了自己既定的目標(biāo)之后,個(gè)體會(huì)通過獎(jiǎng)勵(lì)自己來使自身更加努力,個(gè)人的行為會(huì)進(jìn)一步得到改變。

綜合上述觀點(diǎn)和人類進(jìn)化的事實(shí),毋庸置疑,人具備自我調(diào)節(jié)的能力,即^具有自身通過改變自身以使自身能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的能力。在生物本性層面上,個(gè)體具備一種使自身能力不斷向前發(fā)展的天性;在社會(huì)性層面上,個(gè)體具備調(diào)整自己行為的具體策略。正是由于人類自我調(diào)節(jié)能力的存在,人類個(gè)體才得以不斷發(fā)展,同時(shí)推動(dòng)整個(gè)人類的發(fā)展。

2 學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

毫無疑問,“學(xué)習(xí)”是在社會(huì)生活中使用頻率最高的詞匯之一。但是,到底什么是學(xué)習(xí)呢?學(xué)者從不同角度給出了大量的定義。國(guó)內(nèi)學(xué)者姚梅林在梳理諸多學(xué)習(xí)定義的基礎(chǔ)上,提出學(xué)習(xí)在其本質(zhì)上是一種適應(yīng)活動(dòng),這種適應(yīng)活動(dòng)是由經(jīng)驗(yàn)引起的,最終會(huì)導(dǎo)致行為或行為潛能持久變化。從這一論述中我們可以看到,學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種由個(gè)體主動(dòng)發(fā)起的自我調(diào)節(jié)活動(dòng)。因?yàn)橹挥挟?dāng)個(gè)體具備了這種自我調(diào)節(jié)能力,他才能在面對(duì)復(fù)雜多變的生存環(huán)境時(shí),通過改變自己來實(shí)現(xiàn)對(duì)環(huán)境的控制,以便更好地生存。在這一過程中我們還可以看到,當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí),個(gè)體總是能以最快的速度做出調(diào)整,或親身在環(huán)境中實(shí)踐或?qū)で笾附?。在學(xué)習(xí)過程中個(gè)體的主動(dòng)性以及通過學(xué)習(xí)使個(gè)體能夠?qū)Νh(huán)境進(jìn)行主宰的這一結(jié)果,使學(xué)習(xí)活動(dòng)還具有另外一個(gè)重要特征,即作為自我調(diào)節(jié)活動(dòng)的學(xué)習(xí),能夠給學(xué)習(xí)者帶來積極的情緒情感體驗(yàn)??梢哉f,學(xué)習(xí)乃是一種與生俱來的快樂,這種快樂在個(gè)體發(fā)展的早期,即嬰幼兒成長(zhǎng)過程中體現(xiàn)得最為明顯。兒童在生理或心理上每每有新的進(jìn)展我們都可從他們的面部表情中看到他們的快樂和喜悅,因?yàn)閭€(gè)體在本性上有對(duì)自己命運(yùn)控制的需求,有勝任活動(dòng)的需求,而學(xué)習(xí)恰恰能夠滿足個(gè)體的這種需求,使個(gè)體在學(xué)習(xí)的過程中感受到快樂。然而,令人懊惱的是,學(xué)習(xí)活動(dòng)的這一屬性卻沒有在當(dāng)今的學(xué)校教育和社會(huì)生活中得以普遍地彰顯出來,我們看到很多學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的是痛苦而非快樂。無疑,學(xué)校教育一方面大大地提高了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率,給學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)帶來了積極的變化;另一方面也給學(xué)習(xí)者帶來了嚴(yán)重的消極影響,即降低了學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的積極性。這是因?yàn)閷W(xué)校作為專門的教育機(jī)構(gòu),肩負(fù)著促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的使命,它試圖在短時(shí)間內(nèi)使學(xué)生獲得大量的知識(shí)和技能,高強(qiáng)度的學(xué)業(yè)任務(wù)摧毀了學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中的自我調(diào)節(jié)能力,使他們無法控制自己的學(xué)習(xí)過程,再加之學(xué)習(xí)活動(dòng)沒有任何彈性,一部分學(xué)習(xí)者只能被動(dòng)地聽從教師的安排,而即使這樣也未必能夠達(dá)到社會(huì)對(duì)他們的要求,因此,他們?cè)趯W(xué)習(xí)中無法體會(huì)到對(duì)外界環(huán)境的控制感和對(duì)學(xué)業(yè)活動(dòng)的勝任力,也就無法體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂了。

3 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

從上述對(duì)自我調(diào)節(jié)和學(xué)習(xí)概念的分析中我們看到,自我調(diào)節(jié)本是學(xué)習(xí)應(yīng)有之義,而之所以眾多學(xué)者提出自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的概念,是因?yàn)楝F(xiàn)代教育制度使學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)的屬性淡化了。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的提出就是要強(qiáng)調(diào)和恢復(fù)學(xué)習(xí)的原有屬性,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中所要展現(xiàn)出的彈性。學(xué)習(xí)者能夠因外界環(huán)境的變化而明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并真正投入到學(xué)習(xí)中去,從而最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。然而試圖恢復(fù)學(xué)習(xí)原有屬性的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)絕不是要求個(gè)體重新回復(fù)到自然狀態(tài)下,并使其在自然狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí),而是試圖使學(xué)習(xí)者能夠在今天的學(xué)校教育制度下,仍然保有對(duì)學(xué)習(xí)的控制,使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中能夠感受到學(xué)習(xí)的快樂,并且最終實(shí)現(xiàn)社會(huì)給學(xué)習(xí)者規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。換句話說,自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是使學(xué)習(xí)的自然屬性和社會(huì)屬性達(dá)到平衡狀態(tài)

的學(xué)習(xí)。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)一方面強(qiáng)調(diào)要保有學(xué)習(xí)的本性,即學(xué)習(xí)者要主宰自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程;另一方面還要具有社會(huì)屬性,即學(xué)習(xí)者最終要達(dá)到社會(huì)的要求。這種平衡狀態(tài)對(duì)于個(gè)體或整個(gè)社會(huì)的發(fā)展都非常重要,如果完全按照人的自然本性去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程可能是愉快的,但由于效率不高最終還是會(huì)因無法達(dá)到社會(huì)的要求而無法適應(yīng)社會(huì),最終還須面臨生存問題和不良的情緒反應(yīng);但如果完全不顧及人的自然本性而單純地追求一時(shí)的學(xué)習(xí)效率,雖然會(huì)使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)獲得大量的知識(shí)和技能,但可能最終會(huì)使個(gè)體喪失對(duì)學(xué)習(xí)過程的控制能力,喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,缺乏學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的本領(lǐng),缺失在學(xué)習(xí)方面永續(xù)發(fā)展的能力,出現(xiàn)過猶不及和南轅北轍的后果。

二、成為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者的條件

綜上所述,自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是在學(xué)習(xí)的自然屬性和社會(huì)屬性上達(dá)成平衡的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí)者依靠強(qiáng)大的調(diào)節(jié)能力主動(dòng)學(xué)習(xí),最終完成學(xué)業(yè)任務(wù)。學(xué)習(xí)者要在社會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)有較高要求的條件下依然保有學(xué)習(xí)的自然屬性,即能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程,喜愛學(xué)習(xí),不至于像在重壓之下失去彈性的彈簧一樣喪失應(yīng)對(duì)外力的能力,教師必須對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行干預(yù),要采取一系列措施增強(qiáng)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)能力,如同對(duì)構(gòu)成彈簧的材料重新進(jìn)行鍛造,從而增強(qiáng)其抗壓和應(yīng)對(duì)能力。

一個(gè)具有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者應(yīng)該是一個(gè)愿意學(xué)習(xí)、主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中去的學(xué)習(xí)者,只有如此他才能夠在學(xué)習(xí)中感受到快樂,并由此想方設(shè)法地提高自己;一個(gè)具有極強(qiáng)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者也應(yīng)該是一個(gè)明晰學(xué)習(xí)意義、能夠?qū)⒆陨淼膶W(xué)習(xí)活動(dòng)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來的學(xué)習(xí)者,只有如此,他才不至于在社會(huì)有如此多要求的情形下放棄學(xué)習(xí);同時(shí),一個(gè)具有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者也應(yīng)是一個(gè)知道如何學(xué)習(xí)、具有極強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者,只有如此,他才能夠勝任學(xué)習(xí)活動(dòng)。由以上分析可知,要培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力,必須從情感、價(jià)值觀和認(rèn)知三個(gè)方面出發(fā),使學(xué)習(xí)者愿意學(xué),明晰學(xué)什么及其意義,并知道怎么學(xué)。

1 情感條件

人天生具有認(rèn)知好奇心,對(duì)萬事萬物充滿探究欲望,一旦破解了難解之謎便欣喜若狂。教師應(yīng)采取各種手段保有并積極挖掘?qū)W習(xí)者的這種天性,使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中有愉悅的情緒體驗(yàn)。

(1)引發(fā)認(rèn)知沖突,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)者對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)充滿興趣、樂于探究的一個(gè)重要原因是當(dāng)前任務(wù)中蘊(yùn)涵的信息和學(xué)習(xí)者頭腦中原有信息存在不一致處,學(xué)習(xí)者總是試圖填補(bǔ)新舊信息之間存在的溝壑。因此,教師要在教育教學(xué)的過程中了解學(xué)生的已知信息,并在此基礎(chǔ)上通過變化刺激、設(shè)置疑問和創(chuàng)設(shè)問題情境等教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(2)發(fā)現(xiàn)擅長(zhǎng)領(lǐng)域,引導(dǎo)投入其中

加德納認(rèn)為,智力的內(nèi)涵是多元的,它由八種相對(duì)獨(dú)立的智力成分構(gòu)成,它們分別是言語(yǔ)智力、邏輯一數(shù)學(xué)智力、空間智力、音樂智力、身體運(yùn)動(dòng)智力、人際智力、自知智力與博物學(xué)家的智力。每個(gè)人在這八種智力上的表現(xiàn)是不一樣的,有擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,也有稍差的方面。個(gè)體在哪一智力成分上表現(xiàn)優(yōu)異,他自然樂意從事與該智力成分有關(guān)的活動(dòng),也會(huì)在該活動(dòng)中取得較高成就。因此,教師若能以多元智力理論審視學(xué)生,定能發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅長(zhǎng)的智力方面,再以該智力方面為切入點(diǎn),提供相應(yīng)的學(xué)業(yè)任務(wù),引導(dǎo)學(xué)生投入其中,以取得更多收獲。

(3)任務(wù)難度適當(dāng),使其獲得勝任感

關(guān)于勝任力的研究表明,人類具有一種感到勝任力的內(nèi)在需要。個(gè)體總想去做那些對(duì)自己來說有挑戰(zhàn)性的任務(wù),而當(dāng)個(gè)體能夠成功地完成這些任務(wù)時(shí),就能夠體會(huì)到勝任感,即因成功而體會(huì)到愉悅的情感。因此,在教學(xué)過程中教師對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)的難度控制非常重要,因?yàn)閷W(xué)生的能力水平不盡相同,教師應(yīng)為他們提供難度不同的學(xué)業(yè)任務(wù),盡力使每個(gè)學(xué)生都接受對(duì)他們來說有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

(4)給予自利,達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)

人具有控制自身命運(yùn)的傾向,總是試圖反抗外力對(duì)自己的控制。當(dāng)學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)任務(wù)是由他人安排時(shí),則不愿意從事這一任務(wù)。相反,當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)是由學(xué)習(xí)者自己選擇、自己發(fā)起時(shí),他們則樂意去做。人本主義心理學(xué)家羅杰斯強(qiáng)調(diào),教師應(yīng)創(chuàng)立以學(xué)生為中心的教學(xué)模式,給學(xué)生更多的自,包括學(xué)業(yè)任務(wù)的自由選擇、學(xué)業(yè)任務(wù)的自我發(fā)起和學(xué)業(yè)任務(wù)的自我評(píng)價(jià)。在這種教學(xué)模式中,學(xué)生能夠意識(shí)到學(xué)習(xí)的意義,自己決定自己的命運(yùn),自己為自身潛能的發(fā)揮做出最大的努力。盡管在教育中完全自主是不可能的,理智程度尚待發(fā)展的學(xué)生如果不受到教師的指導(dǎo)可能會(huì)誤入歧途,但在教育教學(xué)中給予學(xué)生一定的自是必要的。在規(guī)定的學(xué)業(yè)目標(biāo)的范圍內(nèi)給學(xué)生一定的選擇權(quán),會(huì)使學(xué)生感到自己是學(xué)習(xí)的主人,進(jìn)而愿意為自己的學(xué)習(xí)行為負(fù)責(zé),從而樂意去學(xué)習(xí)。

2 價(jià)值觀條件

現(xiàn)代社會(huì)要求自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者不僅學(xué)習(xí)動(dòng)力強(qiáng)大,而且在其目標(biāo)的確定上符合社會(huì)的期望。個(gè)體的發(fā)展受到人的本性、教育與社會(huì)環(huán)境等多種因素的影響,在發(fā)展的速度、力量和方向上具有各種可能性。因此,要培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力也需從價(jià)值觀的角度出發(fā),確立各種教育條件,保證學(xué)習(xí)者在正確的軌道上發(fā)展。

(1)確立合適的成就目標(biāo)取向,為真理而奮斗

Dweek等人提出的成就目標(biāo)理論認(rèn)為,有的個(gè)體認(rèn)為能力可以通過努力得以提高,這些個(gè)體會(huì)在學(xué)習(xí)過程中力求掌握知識(shí),并據(jù)此不斷提高能力。相反,有的個(gè)體認(rèn)為,能力是不可改變的,成績(jī)是對(duì)自身能力的一種檢驗(yàn),因此他們不以掌握知識(shí)為學(xué)習(xí)目標(biāo),只以取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟繕?biāo),即使獲得成績(jī)的方法可能會(huì)無助于他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,他們依然故我。顯而易見,教師使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)有一種正確的認(rèn)知是非常必要的。教師應(yīng)該在教學(xué)過程中有意識(shí)地養(yǎng)成學(xué)生探究真理的精神,正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)其以自身才能最大限度的發(fā)展為目的的學(xué)習(xí)觀。

(2)確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),抵抗即時(shí)誘惑

人既具有不斷向上的動(dòng)力,也具有懶惰的本性;人既具有在學(xué)習(xí)方面求索的動(dòng)力,也具有追求娛樂、游戲和休閑的傾向。人的這種雙重本性需要教師培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力,使他們能夠抵制眼前的誘惑,著眼于未來的發(fā)展,換句話說,就是使較為久遠(yuǎn)的目標(biāo)能夠調(diào)節(jié)當(dāng)前的行為。為此,重要的是,要使學(xué)生能夠具體地感受到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),能夠真切地感受到自己會(huì)達(dá)到這個(gè)目標(biāo),能夠?qū)⑦@個(gè)目標(biāo)和自己聯(lián)系起來,由此學(xué)生才能將當(dāng)前的學(xué)習(xí)行為和未來的目標(biāo)聯(lián)系起來,才會(huì)為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)而改變當(dāng)前的行為,使自己逐漸向長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)逼近,最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

3 認(rèn)知條件

學(xué)習(xí)者如果僅僅有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的想法而無操控整個(gè)過程的能力,就如同高水平的教練指導(dǎo)低水平的運(yùn)動(dòng)員,最終亦不會(huì)取得好的效果。因此,當(dāng)學(xué)習(xí)者已經(jīng)具備足夠強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力以及較為明晰的學(xué)習(xí)方向之后,教師要做的就是使學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力變得更強(qiáng),使之能夠駕馭自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)過程。

(1)展開探究性學(xué)習(xí),培養(yǎng)解決問題的能力

學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不僅僅是存儲(chǔ)知識(shí),更重要的是運(yùn)用知識(shí)。學(xué)習(xí)活動(dòng)不僅僅是機(jī)械勞作,更是一種智慧活動(dòng),自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動(dòng)更應(yīng)如此。學(xué)習(xí)過程不應(yīng)是單純地接受知識(shí),也不僅僅是進(jìn)行反復(fù)練習(xí),而是應(yīng)該根據(jù)自己確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)主動(dòng)探究,獨(dú)自或在他人的指導(dǎo)支持下探明真理,獲得知識(shí),提高技能,發(fā)展能力。因此,教師教學(xué)的任務(wù)不再僅僅是知識(shí)的傳授和技能的培訓(xùn),還應(yīng)包括探究性學(xué)習(xí)和解決問題能力的培養(yǎng),使學(xué)生善于運(yùn)用以往的知識(shí)和技能解決問題,使學(xué)生能夠在需要獲得知識(shí)的情況下,通過獨(dú)自探究達(dá)到目標(biāo),這也是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)有之義。

(2)傳授學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)成效

學(xué)生要達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),還應(yīng)具有高效能的學(xué)習(xí)策略。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究專家Zimmerman認(rèn)為,應(yīng)該教給學(xué)生時(shí)間計(jì)劃與管理技能、文章理解與摘要技能、記筆記的技能、考試預(yù)測(cè)與準(zhǔn)備技能及寫作技能等,這些學(xué)習(xí)策略的使用是保證自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的重要條件。如果說探究性學(xué)習(xí)能力從宏觀上保證了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的性質(zhì),學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用則從微觀上保證了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的功效。

第6篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞: 英語(yǔ)教學(xué) 自學(xué)能力 培養(yǎng)方法

在新課標(biāo)中,學(xué)生要實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)。學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力就屬于三維目標(biāo)的結(jié)晶,它要求學(xué)生由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,能自覺形成運(yùn)用英語(yǔ)語(yǔ)言詞條和語(yǔ)法結(jié)構(gòu),自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),并能在此基礎(chǔ)上形成歸納、分析、創(chuàng)新能力,從而高質(zhì)量地配合教師完成課堂教學(xué)任務(wù)。

筆者閱讀了近幾年來的一些課改經(jīng)驗(yàn)資料,“南有洋思”、“北有杜郎口”。這些學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性很高,每節(jié)課上都搶答成風(fēng),爭(zhēng)搶在黑板上演算,黑板不夠用,就在地上演算。他們倡導(dǎo)‘懶媽媽培養(yǎng)勤快的孩子”,注重教給學(xué)生方法。他們的成績(jī)之所以日益提高,最主要的是學(xué)生自學(xué)能力得到了培養(yǎng)。

筆者反思,針對(duì)農(nóng)村學(xué)生的現(xiàn)狀,在英語(yǔ)教學(xué)過程中,學(xué)生自學(xué)能力有待于進(jìn)一步提高,這種自學(xué)能力的形成主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。

一方面是學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的鞏固性自我學(xué)習(xí)能力,不妨稱為自我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的原始意識(shí)(也就是最初形成的自學(xué)意識(shí))。表現(xiàn)為學(xué)生能自覺跟著教師的指揮棒行動(dòng),能自己強(qiáng)制自己去主動(dòng)記憶和運(yùn)用一些已經(jīng)熟悉的英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí),能初步具有學(xué)習(xí)英語(yǔ)的行為和習(xí)慣的自控能力。這類學(xué)生也就是能按老師要求去做的學(xué)生,他們具備自我學(xué)習(xí)的一般能力。

另一方面是指在鞏固性自學(xué)的基礎(chǔ)上形成歸納、推理、判斷、創(chuàng)新能力,即自我學(xué)習(xí)表現(xiàn)出創(chuàng)造性,不妨稱這為自我學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性意識(shí)(也就是在最初形成的自學(xué)意識(shí)的基礎(chǔ)上的鞏固和升華)。這類學(xué)生不僅能按老師的要求做,而且在學(xué)習(xí)英語(yǔ)過程中能按自己的主觀意識(shí)支配學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排,自我解決交際運(yùn)用中的一些實(shí)際語(yǔ)言困難,能自我總結(jié)學(xué)習(xí)得失而科學(xué)的利用經(jīng)驗(yàn),從而形成自身能感覺到的某些習(xí)慣和規(guī)律。

怎樣才能在英語(yǔ)教學(xué)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生這種自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)呢?

一、嚴(yán)格要求,積極引導(dǎo),培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)意識(shí),突出“幫”字。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)是在不斷的、大量反復(fù)的接觸應(yīng)用中逐步獲得的。對(duì)于語(yǔ)法及語(yǔ)言點(diǎn)的掌握并不能單獨(dú)依賴于課堂和教師,更重要的是領(lǐng)先學(xué)生自我主動(dòng)地實(shí)踐感悟、多讀、多寫。所以,要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生自我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的要求,如在早讀課上先布置任務(wù)讓學(xué)生人人參與,通過聽別人讀,自讀Comic,Reading及Speak up等,早讀課結(jié)束前從嚴(yán)檢查是否會(huì)熟讀或背誦。這樣就有目的地提高了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情和興趣。多鼓勵(lì),少批評(píng),活躍課堂氣氛,幫助學(xué)生樹立自我學(xué)習(xí)的意識(shí)。教學(xué)過程中,給學(xué)優(yōu)生多布置些閱讀題做、給學(xué)困生布置基礎(chǔ)題,分層教學(xué),盡量增加學(xué)習(xí)過程中成功的機(jī)會(huì),使學(xué)生想開口,想投入。并要從嚴(yán)要求,以便及時(shí)防止和避免松懈自滿的出現(xiàn),以及這些現(xiàn)象對(duì)自我學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的消極影響。

二、及時(shí)疏導(dǎo),強(qiáng)化意識(shí),重在“扶”字。

最初的自我學(xué)習(xí)意識(shí)形成以后,學(xué)生們只是初步具有了自己的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的習(xí)慣和規(guī)律,初步形成了有計(jì)劃、有目的的學(xué)習(xí)。但這時(shí)候只停留在單純的鞏固、記憶和機(jī)械重復(fù)使用英語(yǔ)語(yǔ)言的非創(chuàng)造性階段,并且初中生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的波動(dòng)性很大,加大年齡及知識(shí)水平的限制,極易受外界和自身因素的影響而起起落落,學(xué)習(xí)能力往往缺乏持久的主動(dòng)性和自控意識(shí)。如一些學(xué)生時(shí)而對(duì)知識(shí)容易時(shí)有興趣、時(shí)而遇困難時(shí)就害怕、退卻。

所以,在學(xué)生初步具有一定的自我學(xué)習(xí)能力以后,應(yīng)適度地根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際情況,加以疏導(dǎo)和輔助,強(qiáng)化自學(xué)意識(shí),像扶著別人學(xué)騎自行車一樣,及時(shí)解決學(xué)生在自我學(xué)習(xí)英語(yǔ)過程中遇到的實(shí)際困難,讓學(xué)生明白,自我學(xué)習(xí)英語(yǔ)不能只滿足和停留在背熟課本上的幾個(gè)對(duì)話,幾個(gè)短語(yǔ)上,文章要達(dá)到一種境界,形成一種技能,具有持久性。

三、科學(xué)指導(dǎo),培養(yǎng)英語(yǔ)思維,促成創(chuàng)造性自我學(xué)習(xí)英語(yǔ)能力的形成,體現(xiàn)“放”字。

第7篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞:導(dǎo)學(xué)案;學(xué)生;自我提高

中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2012)05-0087-02

導(dǎo)學(xué)案是教師和學(xué)生互動(dòng)的載體,是面對(duì)學(xué)生,以挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力為目的,體現(xiàn)以生為本的教學(xué)理念,導(dǎo)學(xué)案設(shè)計(jì)的目的是引導(dǎo)學(xué)生自我能力發(fā)展,自我邏輯思維培養(yǎng),自我模仿能力培養(yǎng),自我探索發(fā)現(xiàn),實(shí)現(xiàn)一定程度上的知識(shí)的靈活應(yīng)用,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造學(xué)習(xí)能力,而教師則以重點(diǎn)、精當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)在課上幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到教學(xué)要求。

導(dǎo)學(xué)案是以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和模仿創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力為主,所以在設(shè)計(jì)上以模仿學(xué)習(xí)為導(dǎo)入,模仿發(fā)揮為應(yīng)用目標(biāo),再進(jìn)一步上升到簡(jiǎn)單總結(jié)應(yīng)用,最后上升到創(chuàng)新發(fā)揮的較高水平。所以,新導(dǎo)學(xué)案不同于一般形式的導(dǎo)學(xué)案,它的設(shè)計(jì)以學(xué)生的觀察示例、模仿示例解題、總結(jié)歸納概念和公式、在自我應(yīng)用提升四大模塊為基本模塊,根據(jù)內(nèi)容的需要和課堂的需要再加以調(diào)整。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)和講解目標(biāo)的明確性

導(dǎo)學(xué)案面對(duì)的是學(xué)生,鑒于學(xué)生的邏輯思維特點(diǎn),導(dǎo)學(xué)案的目標(biāo)性應(yīng)該非常鮮明:首先,讓學(xué)生非常清楚地知道自己應(yīng)該掌握的知識(shí)目標(biāo),讓學(xué)生在利用導(dǎo)學(xué)案進(jìn)行課前自主預(yù)習(xí)時(shí)清楚地知道自己所要學(xué)習(xí)的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容的定義、原理、或公式等知識(shí)點(diǎn),在利用導(dǎo)學(xué)案的基礎(chǔ)上目標(biāo)明確地去結(jié)合教材進(jìn)行初步的自主課前預(yù)習(xí)。其次,是通過導(dǎo)學(xué)案讓學(xué)生預(yù)先了解教師在課堂上所要講解的知識(shí)重點(diǎn),使學(xué)生在課前預(yù)習(xí)時(shí)自主地注重知識(shí)重點(diǎn)和難點(diǎn)的關(guān)注與探究。

二、溫故知新,知識(shí)前后連接

導(dǎo)學(xué)案的編制目的是為了充分挖掘?qū)W生的自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、模仿力、發(fā)現(xiàn)能力、總結(jié)能力,最后達(dá)到自我能力提升的效果,也就是對(duì)知識(shí)的靈活運(yùn)用。所以導(dǎo)學(xué)案的編寫要求有較強(qiáng)的知識(shí)連貫性、邏輯性、模仿性、由簡(jiǎn)入難性。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),知識(shí)導(dǎo)入在課時(shí)上和知識(shí)邏輯思維性上要前后連貫,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由舊知識(shí)有邏輯性地過渡到新知識(shí),做到知識(shí)過渡水到渠成。

三、基礎(chǔ)知識(shí)導(dǎo)入,明顯的模仿性

導(dǎo)學(xué)案對(duì)知識(shí)體系的要求是由簡(jiǎn)到難,簡(jiǎn)就是簡(jiǎn)單,越是基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)來說就越簡(jiǎn)單,所以導(dǎo)學(xué)案的編寫要求是最好從最基本的基礎(chǔ)知識(shí)開始,讓學(xué)生從最容易理解最容易思考的知識(shí)點(diǎn)思考,很容易地發(fā)現(xiàn)知識(shí)規(guī)律,從而很自然地過渡到對(duì)新知識(shí)規(guī)律的發(fā)現(xiàn);另外,要求新舊知識(shí)之間具有一定的模仿性,而這種模仿性越明顯越好。因?yàn)檫@部分內(nèi)容是屬于學(xué)生課前自學(xué),所以明顯的知識(shí)相似性可以讓學(xué)生自己把新舊知識(shí)很好地自我連貫,最后模仿解決。

四、模仿基礎(chǔ)上新知識(shí)的邏輯性應(yīng)用

導(dǎo)學(xué)案的設(shè)計(jì)編寫是以新舊知識(shí)的對(duì)比模仿為基礎(chǔ)的,因此就更要加強(qiáng)前后知識(shí)之間的邏輯思維性的設(shè)計(jì),使學(xué)生覺得新舊知識(shí)之間有規(guī)律可循、有規(guī)律可用。從而對(duì)比參照舊知識(shí)可以做到簡(jiǎn)單應(yīng)用,解決最基本的新知識(shí)形成的問題,在學(xué)習(xí)課本以前已經(jīng)對(duì)新知識(shí)有了一定的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用,達(dá)到對(duì)新知識(shí)的邏輯性應(yīng)用。

五、參考課本引導(dǎo)歸納總結(jié)

在完成了對(duì)新知識(shí)的導(dǎo)入和應(yīng)用簡(jiǎn)單的邏輯思維能力進(jìn)行模仿應(yīng)用之后,就可以進(jìn)一步通過導(dǎo)學(xué)案引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教材進(jìn)行初步閱讀和分析。根據(jù)導(dǎo)學(xué)案的提示,針對(duì)新知識(shí)各種不同的性質(zhì)進(jìn)行發(fā)現(xiàn)、歸納、總結(jié),達(dá)到課前對(duì)教材的基本了解和理解。從而可以做到在課堂學(xué)習(xí)上的事半而功倍,也可以提請(qǐng)介入到教師所要講解的知識(shí)重點(diǎn)之中。通過導(dǎo)學(xué)案提供的新知識(shí)的應(yīng)用發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)困惑,真正做到課堂學(xué)習(xí)的針對(duì)性和高效性。真正發(fā)揮導(dǎo)學(xué)案的課前預(yù)習(xí)目的。

六、對(duì)新知識(shí)的應(yīng)用

對(duì)新知識(shí)的應(yīng)用是導(dǎo)學(xué)案的課堂完成部分。但同時(shí)也可以作為課前預(yù)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué)能力提升部分的發(fā)揮內(nèi)容。既是教師關(guān)注的重要課堂教學(xué)內(nèi)容,也是教師指導(dǎo)講解的重要知識(shí)目標(biāo)。教師可以利用導(dǎo)學(xué)案組織學(xué)生進(jìn)行自我探究學(xué)習(xí),進(jìn)行學(xué)生間的合作交流學(xué)習(xí),讓學(xué)生在交流之中解決部分難點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)體探究性。把教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)化為教師講解目標(biāo)并融于知識(shí)應(yīng)用之中是導(dǎo)學(xué)案的重要特點(diǎn)。教師在引導(dǎo)學(xué)生討論,指導(dǎo)學(xué)生探究,鼓勵(lì)學(xué)生自我思考,發(fā)動(dòng)合作討論來完成用新知識(shí)解決問題的過程中,同時(shí)完成講解目標(biāo)。

七、自我應(yīng)用提升能力

學(xué)生在對(duì)以導(dǎo)學(xué)案為基礎(chǔ)的新知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和基本的應(yīng)用之后,教師同時(shí)也穿插完成了基本教學(xué)任務(wù)之后,就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)較深層次的理解與應(yīng)用的訓(xùn)練。以學(xué)生的獨(dú)立思考為主,交流合作為輔,教師及時(shí)觀察和指導(dǎo)學(xué)生完成導(dǎo)學(xué)案題目。對(duì)于能力較強(qiáng)的學(xué)生可在完成任務(wù)后對(duì)原題做擴(kuò)散性發(fā)揮,使其從做題發(fā)展到能對(duì)題目的意義進(jìn)行延伸和改造,進(jìn)而達(dá)到一個(gè)更高的層次。

八、概念深化、拓展題型、高級(jí)模仿解題

課堂教學(xué)在完成了以上任務(wù)后可以說是基本完成了教學(xué)任務(wù)。在此基礎(chǔ)上可對(duì)導(dǎo)學(xué)案上的概念深化、拓展題型部分進(jìn)行閱讀、探究、模仿,通過這部分內(nèi)容對(duì)新知識(shí)進(jìn)行深層次理解與應(yīng)用。由于這部分內(nèi)容對(duì)邏輯性和對(duì)概念的拓展應(yīng)用要求更高,所以應(yīng)給予學(xué)生一定的示例模型,讓學(xué)生通過對(duì)示例的思考能夠自己理解新知識(shí),從新的角度認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)在解決題目時(shí)的應(yīng)用。從而達(dá)到對(duì)導(dǎo)學(xué)案所給題目的模仿解決,并完成自我能力新的提升。

九、課堂總結(jié)與反饋

第8篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】高中英語(yǔ) ; 自主探究 ; 策略

【中圖分類號(hào)】G633.41 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089(2014)27-0092-01

1.高中英語(yǔ)教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1提高教師素質(zhì)

我國(guó)高中英語(yǔ)教學(xué)普遍存在“少、慢、差、低、費(fèi)”的現(xiàn)象,學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括詞匯量都較少,學(xué)生的學(xué)習(xí)速度也較為緩慢,甚至出現(xiàn)不能完成教學(xué)任務(wù)的現(xiàn)象,高中生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)差,很難得到高分,學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣低,聽說讀寫的應(yīng)用能力亟待解決和突破。雖然國(guó)家和地方對(duì)英語(yǔ)教學(xué)的重視程度和投入都有所提高,學(xué)生的整體素質(zhì)也得到了發(fā)展,但是投入與效果卻呈現(xiàn)出了更大的反差,導(dǎo)致了更多的資源浪費(fèi)。而這些問題的存在與教師的素質(zhì)及教學(xué)方法有著重要的聯(lián)系。因此,我國(guó)重視專業(yè)英語(yǔ)教師的培養(yǎng),并通過開展一系列的教研活動(dòng)提高了教師的職業(yè)水平,有更多的教師能夠熟練的駕馭并處理教材,在課堂上也較傳統(tǒng)教法有所改變,重視與學(xué)生的互動(dòng),并形成分層教學(xué)或因材施教的育人觀念。為英語(yǔ)教學(xué)的提高奠定了基礎(chǔ)。

1.2注重學(xué)生交際能力的培養(yǎng)

隨著我國(guó)高中英語(yǔ)教學(xué)的改革,新教材新模式的改變目的是為了實(shí)現(xiàn)交際化,向?qū)W習(xí)者為主體的方向發(fā)展。廣大的高中教師在不斷的學(xué)習(xí)中也深刻的認(rèn)識(shí)到高中英語(yǔ)教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生使用英語(yǔ)語(yǔ)言這種交際工具的能力。而交際能力的培養(yǎng)則對(duì)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和探究提出了新的要求,要切實(shí)改變啞巴英語(yǔ)的現(xiàn)狀仍需在方法和策略上進(jìn)行不斷的探討。

2.高中英語(yǔ)教學(xué)中學(xué)生自主探究能力培養(yǎng)的制約因素

2.1教師盲目灌輸,扼殺學(xué)生的主體性

廣大高中老師雖然承認(rèn)在英語(yǔ)教學(xué)課堂中應(yīng)堅(jiān)持以學(xué)生為主體,也積極推動(dòng)和培養(yǎng)學(xué)生的交際及應(yīng)用的能力,但是在實(shí)際的課堂教學(xué)中,由于升學(xué)率及其他因素的影響,導(dǎo)致了高中英語(yǔ)課堂仍是以教師的灌輸方式為主的教學(xué)模式,廣大的高中英語(yǔ)教師在課堂教學(xué)過程中盲目的堅(jiān)持“多教總比少教好”。所以留給學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和探究的時(shí)間較少,學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.2學(xué)生機(jī)械記憶,缺乏主體性

由于來自學(xué)校家庭及社會(huì)等各方面的壓力,導(dǎo)致了在高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)過程中,以高考分?jǐn)?shù)為主的學(xué)習(xí)功利性體現(xiàn)在學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生對(duì)為什么學(xué)習(xí)英語(yǔ)知識(shí)的目的不明確,缺乏興趣,很多學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過程中缺乏積極的情感態(tài)度,無法從內(nèi)心表現(xiàn)出對(duì)英語(yǔ)學(xué)科的喜歡。在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中由于高中課程多,導(dǎo)致在課外學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間少,很多學(xué)生上課的時(shí)候也只是盲目的接受老師的灌輸,機(jī)械記憶,對(duì)學(xué)習(xí)的方法和策略缺乏深層次的掌握,主體性意識(shí)較差。

2.3重分?jǐn)?shù)輕能力的考核辦法讓高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)陷入困境

雖然新課標(biāo)明確指出高中英語(yǔ)教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)用能力為主要目的,但是高考分?jǐn)?shù)仍是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)好壞的重要指標(biāo),使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中一味的追求分?jǐn)?shù),忽略了對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),對(duì)方法的探究和學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用。

3.高中英語(yǔ)自主能力培養(yǎng)的策略

3.1教師轉(zhuǎn)變思想給學(xué)生探究的空間

新課標(biāo)明確指出高中英語(yǔ)的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用英語(yǔ)的能力,因此教師要將新課標(biāo)的理念和要求運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)過程中。

首先,教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的求知欲和興趣。在教學(xué)的過程中不能盲目的實(shí)行滿堂灌,鼓勵(lì)學(xué)生合理地安排學(xué)習(xí)任務(wù),采用任務(wù)型教學(xué)模式,讓學(xué)生在探究中學(xué)習(xí)知識(shí),并能夠總結(jié)出相關(guān)的學(xué)習(xí)規(guī)律。

其次,教師針對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)實(shí)施分層次教學(xué),體現(xiàn)出因材施教,讓全體學(xué)生參與,并能夠?qū)㈧o態(tài)的課堂變?yōu)閯?dòng)態(tài)的探究過程,不同層次的學(xué)生掌握的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)有所區(qū)別,讓學(xué)生都能有所收獲。

再次,高中英語(yǔ)教師應(yīng)樹立授之以魚不如授之以漁的思想,高中生已經(jīng)具備了一定的學(xué)習(xí)能力,因此,教師應(yīng)該注意加強(qiáng)在學(xué)習(xí)方法上的培養(yǎng),讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考、合作學(xué)習(xí),積極探索、敢于質(zhì)疑的習(xí)慣。

3.2學(xué)生應(yīng)明確學(xué)習(xí)目標(biāo),進(jìn)行大膽思維

高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生今后的發(fā)展起著重要的作用,因此,學(xué)生要在老師的鼓勵(lì)之下明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)及目的,找到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)力。

首先,養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑。學(xué)生應(yīng)在上課之前弄清楚這個(gè)單元的內(nèi)容編排的背景,弄清楚基本單詞及語(yǔ)法,略讀文章等等。好的預(yù)習(xí)是上好課的前提和保障。也保障了學(xué)生自我學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。

其次,積極參與課堂活動(dòng)。學(xué)生在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上應(yīng)該積極的參與課堂教學(xué)活動(dòng),在教師的啟發(fā)下積極思維,加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的研究,對(duì)課堂的重難點(diǎn)能夠有效的把握,并能夠提出自己不懂或者理解困難的知識(shí)點(diǎn)在班級(jí)進(jìn)行討論,讓學(xué)生和老師幫助解答其疑惑,從而提高對(duì)知識(shí)的掌握程度。在教學(xué)過程中積極與教師和同學(xué)互動(dòng),在互動(dòng)中提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自信。

再次,課后反思總結(jié)自我學(xué)習(xí)情況。好的反思,能夠加快學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收能力,對(duì)于高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)來說,課后的鞏固顯得尤為重要,學(xué)生如果僅僅利用上課的時(shí)間根本無法達(dá)到對(duì)大量知識(shí)的識(shí)記效果,學(xué)生在課后對(duì)本堂課的有效反思和總結(jié)能夠加深上課時(shí)的印象,對(duì)語(yǔ)法、單詞、句型都有更加清晰的認(rèn)識(shí),利用相關(guān)的作業(yè)加以輔導(dǎo)則效果會(huì)更好。

3.3學(xué)校開展活動(dòng)營(yíng)造英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍

當(dāng)前學(xué)校一味的追求升學(xué)率的現(xiàn)象給廣大高中教師增加了太重的壓力,為了提高學(xué)生的分?jǐn)?shù),高中英語(yǔ)教師擠用學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間并形成了滿堂灌式的教育模式,學(xué)生對(duì)這樣的課堂失去學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī),被動(dòng)的學(xué)習(xí)方法使得學(xué)習(xí)的效率低效。所以學(xué)校應(yīng)樹立正確的學(xué)生觀和教師觀,通過開展豐富多彩的教研活動(dòng)和課外活動(dòng)解放教師。例如:通過英語(yǔ)演講比賽、英語(yǔ)情景劇比賽等營(yíng)造良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生在聽說讀寫演的過程中提高運(yùn)用知識(shí)的能力。

第9篇:自我學(xué)習(xí)總結(jié)范文

初一自我總結(jié)100字【1】

轉(zhuǎn)眼成為一年三班的一員已半年多了?;厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過去半年的內(nèi),通過不斷地??,我收獲了很多。時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。

初一自我總結(jié)100字【2】

在過去的一年里,通過不斷地學(xué)習(xí),我收獲了很多.回想自己小學(xué)生的那段日子,顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細(xì)琢磨后又不盡然

初一自我總結(jié)100字【3】

時(shí)間就像那無情的流水,一天一天的過去了,期末考試終于都結(jié)束了,我們也從幼稚無知中掙脫出來,增添了一份成熟與穩(wěn)重。回憶起上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,真是有點(diǎn)舍不得,因?yàn)榈搅讼聦W(xué)期后,我們的學(xué)習(xí)生活將會(huì)更緊張,而同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更激烈。

初一自我總結(jié)100字【4】

這個(gè)學(xué)期結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里,老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。這次期末考試,我的每門功課,都取得了比較好的成績(jī)。

總結(jié)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我想,主要有以下幾個(gè)方面:

第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動(dòng)作,自覺遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè),能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問題,主動(dòng)和同學(xué)商量,或者向老師請(qǐng)教。

第二,改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間,把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課,要先把生字認(rèn)會(huì),把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文內(nèi)容。

(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒有聽懂的問題,要敢于舉手提問。

(3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍,把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的,讓家長(zhǎng)講一講,把以前做錯(cuò)了的題目,經(jīng)常拿出來看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時(shí)間,再看幾篇作文。

第三,課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日,到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語(yǔ)和書法,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽,還獲得了特金獎(jiǎng)。

經(jīng)過自己的不懈努力,這學(xué)期的各門功課,都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為三好學(xué)生,還獲得了小作家的榮譽(yù)稱號(hào)。

雖然取得了比較好的成績(jī),但我決不驕傲,還要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取百尺竿頭,更進(jìn)一步,下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。

初一自我總結(jié)100字【5】

光陰似箭,一學(xué)期的時(shí)間如潮水般過去。從第一次走進(jìn)北京市中關(guān)村中學(xué)的校門,到現(xiàn)在,一個(gè)學(xué)期就這樣結(jié)束了。終于迎來了盼望已久的寒假。回首這一學(xué)期來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,暮暮朝朝,我心里真是感慨萬千。

在上半個(gè)學(xué)期,我完成了從一名小學(xué)生到初中生的轉(zhuǎn)變,適應(yīng)了中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境。老師、同學(xué)們都給了我很大的幫助與無私的關(guān)懷。在這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中,我學(xué)到了不少新的知識(shí),例如:代數(shù)與方程、英語(yǔ)句式、新的散文與詩(shī)歌真的是非常豐富。

我想總結(jié)一下上初中后我最大的改變學(xué)習(xí)態(tài)度。我認(rèn)為,初中和小學(xué)的教育方法最不同的就是:小學(xué)是老師督促著學(xué)習(xí),而初中就不一樣了,所有事情都取決于自己。比如,小學(xué)老師上課會(huì)非常頻繁地叫同學(xué)發(fā)言,可是初中老師常常一節(jié)課都不叫一個(gè)同學(xué)起來(尤其是數(shù)學(xué)),想想,如果少聽了一節(jié)數(shù)學(xué)課,漏掉了一堂課的重點(diǎn),是多么可怕的事啊。所以,在本學(xué)期,我學(xué)會(huì)了自己努力,上進(jìn),最后通過長(zhǎng)期的努力取得更好的成績(jī)!

而最令我高興的是我在體育方面有了明顯的提高。記得剛開學(xué)時(shí)最多只能跑5圈。因?yàn)樵谛W(xué)最后幾個(gè)月里幾乎沒怎么跑步,所以聽老師說的圈數(shù)簡(jiǎn)直可以當(dāng)做跑步上的天文數(shù)字.但是經(jīng)過一學(xué)期的練習(xí),現(xiàn)在可以輕松的跑完老師規(guī)定的圈數(shù)。

相關(guān)熱門標(biāo)簽
天堂影院成人在线观看| av中文乱码字幕在线| 久久精品国产自在天天线| 90打野战视频偷拍视频| bbb黄色大片| 国产成人av激情在线播放| 手机成人av网站| 精品人妻1区二区| 长腿黑丝高跟| 给我免费播放毛片高清在线观看| 欧美大码av| 欧美激情久久久久久爽电影| 午夜福利欧美成人| 色播亚洲综合网| e午夜精品久久久久久久| 窝窝影院91人妻| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | www日本在线高清视频| 国产高潮美女av| 在线观看一区二区三区| 一个人观看的视频www高清免费观看| e午夜精品久久久久久久| 波多野结衣巨乳人妻| 日韩欧美 国产精品| 黄片小视频在线播放| 日本 欧美在线| 老司机午夜福利在线观看视频| 国产亚洲精品av在线| 中文字幕av成人在线电影| 欧美av亚洲av综合av国产av| 亚洲精品日韩av片在线观看 | 国产69精品久久久久777片| 99久久精品一区二区三区| 色哟哟哟哟哟哟| 黄片小视频在线播放| 午夜福利在线观看吧| 婷婷丁香在线五月| 婷婷精品国产亚洲av| 3wmmmm亚洲av在线观看| 日本 欧美在线| 国产成人啪精品午夜网站| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 国语自产精品视频在线第100页| 亚洲无线观看免费| 国产美女午夜福利| 九色国产91popny在线| 又黄又爽又免费观看的视频| 亚洲国产高清在线一区二区三| av国产免费在线观看| 一二三四社区在线视频社区8| 久久久国产精品麻豆| 午夜亚洲福利在线播放| 男人的好看免费观看在线视频| 午夜激情欧美在线| 内地一区二区视频在线| 成人欧美大片| 激情在线观看视频在线高清| 成人av一区二区三区在线看| 在线视频色国产色| 亚洲av美国av| 极品教师在线免费播放| 成人无遮挡网站| 一级黄片播放器| 亚洲天堂国产精品一区在线| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 有码 亚洲区| 操出白浆在线播放| 成人永久免费在线观看视频| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 老司机午夜福利在线观看视频| 国产色爽女视频免费观看| 91九色精品人成在线观看| 国产99白浆流出| 亚洲成人精品中文字幕电影| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产视频内射| 脱女人内裤的视频| 精品不卡国产一区二区三区| 在线视频色国产色| АⅤ资源中文在线天堂| 我要搜黄色片| 一边摸一边抽搐一进一小说| 日本黄色片子视频| 波多野结衣巨乳人妻| 九九在线视频观看精品| 国产高潮美女av| 国产精品一及| 久久久久久九九精品二区国产| 99热这里只有精品一区| 99热这里只有精品一区| 亚洲av不卡在线观看| 级片在线观看| 天天添夜夜摸| 日韩欧美免费精品| 欧美成狂野欧美在线观看| av片东京热男人的天堂| 国产精品永久免费网站| 免费在线观看日本一区| 一个人看的www免费观看视频| 神马国产精品三级电影在线观看| 宅男免费午夜| 嫩草影院入口| 国产v大片淫在线免费观看| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 欧美三级亚洲精品| 国产精品一及| 毛片女人毛片| 国产精品永久免费网站| 一个人看的www免费观看视频| 91字幕亚洲| 男女下面进入的视频免费午夜| 国产精品一及| 精品久久久久久久末码| 老司机午夜十八禁免费视频| 欧美最黄视频在线播放免费| 亚洲成人免费电影在线观看| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 成人午夜高清在线视频| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 国产成人av激情在线播放| 亚洲中文字幕日韩| 99热只有精品国产| 亚洲精华国产精华精| 日韩欧美在线二视频| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 91字幕亚洲| a级毛片a级免费在线| 国产成人aa在线观看| 精品久久久久久久久久免费视频| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 亚洲精品在线观看二区| 哪里可以看免费的av片| 亚洲精华国产精华精| 欧美色欧美亚洲另类二区| 黄色丝袜av网址大全| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 久久精品影院6| 亚洲成a人片在线一区二区| 又黄又爽又免费观看的视频| 亚洲av成人av| 狂野欧美激情性xxxx| 免费无遮挡裸体视频| 99热只有精品国产| 国产成人欧美在线观看| 动漫黄色视频在线观看| 免费大片18禁| av女优亚洲男人天堂| bbb黄色大片| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 女人十人毛片免费观看3o分钟| aaaaa片日本免费| 脱女人内裤的视频| 999久久久精品免费观看国产| 五月玫瑰六月丁香| 俺也久久电影网| 精品午夜福利视频在线观看一区| 一个人看视频在线观看www免费 | 天美传媒精品一区二区| 午夜免费激情av| 亚洲不卡免费看| 伊人久久精品亚洲午夜| 男女午夜视频在线观看| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 性色avwww在线观看| 欧美国产日韩亚洲一区| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 免费高清视频大片| 午夜精品在线福利| www.熟女人妻精品国产| 国产毛片a区久久久久| 在线视频色国产色| 51午夜福利影视在线观看| 国产高清videossex| 午夜福利高清视频| 91久久精品国产一区二区成人 | 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产高清有码在线观看视频| 成人一区二区视频在线观看| 欧美日本亚洲视频在线播放| 好男人在线观看高清免费视频| 成人永久免费在线观看视频| 国产国拍精品亚洲av在线观看 | 1000部很黄的大片| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 日韩欧美国产在线观看| 村上凉子中文字幕在线| 久久久色成人| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲熟妇熟女久久| 亚洲avbb在线观看| 此物有八面人人有两片| 国产精华一区二区三区| 国内精品一区二区在线观看| 国产一区二区亚洲精品在线观看| www.熟女人妻精品国产| 欧美av亚洲av综合av国产av| 麻豆国产av国片精品| 在线观看舔阴道视频| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 91在线观看av| 小说图片视频综合网站| 久久久国产成人免费| 久久草成人影院| 日本熟妇午夜| 久久人人精品亚洲av| 舔av片在线| 在线免费观看不下载黄p国产 | 亚洲国产精品sss在线观看| 天堂动漫精品| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 床上黄色一级片| 午夜福利在线观看吧| 欧美一级a爱片免费观看看| 熟女电影av网| 国产精品av视频在线免费观看| 琪琪午夜伦伦电影理论片6080| 久9热在线精品视频| 亚洲av成人精品一区久久| 不卡一级毛片| 免费电影在线观看免费观看| 欧美日韩一级在线毛片| 中文字幕高清在线视频| 1000部很黄的大片| 色综合站精品国产| 欧美乱妇无乱码| 亚洲国产欧美网| 亚洲精品一区av在线观看| 搡老妇女老女人老熟妇| 很黄的视频免费| 在线播放无遮挡| 久久人人精品亚洲av| 精品免费久久久久久久清纯| 51国产日韩欧美| 国产伦在线观看视频一区| 日韩免费av在线播放| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 成年女人永久免费观看视频| 久久久久久国产a免费观看| 亚洲人成电影免费在线| 国产激情欧美一区二区| 亚洲精品在线美女| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 在线观看日韩欧美| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲精品一区av在线观看| 精品免费久久久久久久清纯| 欧美极品一区二区三区四区| 国产精品国产高清国产av| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 中国美女看黄片| 日本一本二区三区精品| 国产极品精品免费视频能看的| 亚洲内射少妇av| 精品无人区乱码1区二区| 国产亚洲精品av在线| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 内地一区二区视频在线| av国产免费在线观看| 可以在线观看的亚洲视频| 日本成人三级电影网站| 免费观看人在逋| 成人一区二区视频在线观看| 欧美黑人欧美精品刺激| 欧美大码av| 一级a爱片免费观看的视频| 可以在线观看的亚洲视频| 国产老妇女一区| 性色av乱码一区二区三区2| 精品国内亚洲2022精品成人| 宅男免费午夜| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 日韩成人在线观看一区二区三区| 国产视频内射| 好男人电影高清在线观看| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 国产精品亚洲美女久久久| 有码 亚洲区| 中文在线观看免费www的网站| 日韩欧美精品v在线| 久99久视频精品免费| 在线观看66精品国产| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 美女被艹到高潮喷水动态| 丰满的人妻完整版| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲美女黄片视频| 少妇人妻精品综合一区二区 | 又紧又爽又黄一区二区| 母亲3免费完整高清在线观看| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| АⅤ资源中文在线天堂| 久久久精品大字幕| 国产91精品成人一区二区三区| 老司机福利观看| 免费看a级黄色片| 国产真实乱freesex| 久久香蕉精品热| 久久久久久久精品吃奶| 色老头精品视频在线观看| 极品教师在线免费播放| 成人一区二区视频在线观看| 长腿黑丝高跟| 国产探花在线观看一区二区| 天堂动漫精品| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国产69精品久久久久777片| 精品人妻偷拍中文字幕| 欧美色视频一区免费| 在线a可以看的网站| 99国产精品一区二区蜜桃av| 国产精品99久久久久久久久| 欧美一区二区亚洲| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 一个人免费在线观看的高清视频| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 亚洲中文日韩欧美视频| 深夜精品福利| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 久久久久久久久大av| 内地一区二区视频在线| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 一进一出抽搐gif免费好疼| 午夜老司机福利剧场| 99久久九九国产精品国产免费| 免费观看人在逋| 欧美日本视频| 国产精品精品国产色婷婷| 可以在线观看毛片的网站| 男女床上黄色一级片免费看| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 日韩欧美三级三区| 久久精品影院6| 校园春色视频在线观看| 国产99白浆流出| 香蕉丝袜av| 国产成人av激情在线播放| 精品国产三级普通话版| 在线看三级毛片| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 少妇的逼好多水| 成人性生交大片免费视频hd| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 久久久成人免费电影| 久久九九热精品免费| 又黄又爽又免费观看的视频| 亚洲黑人精品在线| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 高清毛片免费观看视频网站| 婷婷精品国产亚洲av| 久久6这里有精品| 日本熟妇午夜| 欧美zozozo另类| 国产精品99久久久久久久久| 日日干狠狠操夜夜爽| 无限看片的www在线观看| 淫秽高清视频在线观看| 9191精品国产免费久久| 国产精品精品国产色婷婷| netflix在线观看网站| 九九热线精品视视频播放| 午夜福利视频1000在线观看| 精品不卡国产一区二区三区| 免费观看的影片在线观看| 手机成人av网站| 免费搜索国产男女视频| 日本成人三级电影网站| 给我免费播放毛片高清在线观看| 亚洲国产高清在线一区二区三| 黄片大片在线免费观看| 色哟哟哟哟哟哟| 最近在线观看免费完整版| 免费在线观看影片大全网站| 真人一进一出gif抽搐免费| 国产99白浆流出| 久久午夜亚洲精品久久| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 日韩有码中文字幕| 欧美日韩黄片免| 在线观看美女被高潮喷水网站 | 久久99热这里只有精品18| 精品欧美国产一区二区三| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 国产精品精品国产色婷婷| 香蕉久久夜色| 91在线精品国自产拍蜜月 | 午夜福利视频1000在线观看| av在线蜜桃| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 免费在线观看影片大全网站| 在线免费观看不下载黄p国产 | 精品国产超薄肉色丝袜足j| 亚洲av免费高清在线观看| 欧美日韩黄片免| 亚洲国产色片| 91字幕亚洲| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 国产成人欧美在线观看| 午夜福利欧美成人| 国产在视频线在精品| 日韩欧美三级三区| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 亚洲无线在线观看| 国产精品99久久久久久久久| 最近最新中文字幕大全免费视频| 精品福利观看| 美女cb高潮喷水在线观看| 久久香蕉精品热| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 午夜精品一区二区三区免费看| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 国产激情欧美一区二区| av在线天堂中文字幕| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 又爽又黄无遮挡网站| 丁香欧美五月| 久久伊人香网站| 美女黄网站色视频| 成人一区二区视频在线观看| 听说在线观看完整版免费高清| 亚洲一区二区三区不卡视频| 啪啪无遮挡十八禁网站| 久久香蕉精品热| 麻豆国产av国片精品| 男人舔奶头视频| 亚洲一区高清亚洲精品| 热99在线观看视频| 欧美一级a爱片免费观看看| 成年女人永久免费观看视频| 欧美乱色亚洲激情| 久久精品91无色码中文字幕| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 国产真实乱freesex| 久久久久亚洲av毛片大全| 狂野欧美激情性xxxx| 亚洲美女视频黄频| 国产色婷婷99| 俄罗斯特黄特色一大片| 一个人看的www免费观看视频| 高清毛片免费观看视频网站| 91字幕亚洲| 国产单亲对白刺激| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 国产 一区 欧美 日韩| 亚洲内射少妇av| 91九色精品人成在线观看| 日日干狠狠操夜夜爽| 日本成人三级电影网站| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 男人舔奶头视频| 国产v大片淫在线免费观看| 国产免费av片在线观看野外av| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 51午夜福利影视在线观看| 亚洲专区国产一区二区| 国产淫片久久久久久久久 | 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲天堂国产精品一区在线| 久久久久久国产a免费观看| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 国产精品久久视频播放| 国产精品综合久久久久久久免费| 又爽又黄无遮挡网站| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国产成人av激情在线播放| 淫秽高清视频在线观看| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 真人一进一出gif抽搐免费| 精品人妻1区二区| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 18禁黄网站禁片免费观看直播| 亚洲第一电影网av| 亚洲精品粉嫩美女一区| 又黄又粗又硬又大视频| 一边摸一边抽搐一进一小说| 在线a可以看的网站| 亚洲精华国产精华精| 麻豆成人午夜福利视频| 国产精品国产高清国产av| 欧美日韩乱码在线| 在线播放无遮挡| a级毛片a级免费在线| 中文字幕高清在线视频| 日本精品一区二区三区蜜桃| 中文在线观看免费www的网站| 亚洲美女视频黄频| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲国产精品999在线| 精品一区二区三区视频在线 | 国产成年人精品一区二区| 亚洲不卡免费看| 亚洲精品亚洲一区二区| 51国产日韩欧美| 国内精品美女久久久久久| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产探花极品一区二区| 国产精品女同一区二区软件 | 欧美黑人巨大hd| 免费看光身美女| 亚洲av一区综合| 老司机深夜福利视频在线观看| 一夜夜www| 岛国在线观看网站| 欧美成人性av电影在线观看| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 超碰av人人做人人爽久久 | 好男人电影高清在线观看| 女警被强在线播放| 欧美日韩黄片免| 男人的好看免费观看在线视频| 国产精品99久久99久久久不卡| 日本a在线网址| 免费av观看视频| or卡值多少钱| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 亚洲av美国av| 国产综合懂色| 国产成人福利小说| 国产伦精品一区二区三区四那| 国产亚洲欧美在线一区二区| 高潮久久久久久久久久久不卡| 色噜噜av男人的天堂激情| 色综合欧美亚洲国产小说| 啦啦啦免费观看视频1| 老司机福利观看| avwww免费| 国产在视频线在精品| 美女黄网站色视频| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 精品人妻1区二区| 性欧美人与动物交配| 无遮挡黄片免费观看| 中文字幕av在线有码专区| 亚洲av免费在线观看| 午夜精品一区二区三区免费看| 婷婷六月久久综合丁香| 精品久久久久久久久久久久久| 国产精品一及| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 国产成年人精品一区二区| 一级毛片女人18水好多| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 在线播放无遮挡| 51午夜福利影视在线观看| 免费无遮挡裸体视频| 亚洲国产精品成人综合色| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 乱人视频在线观看| 内射极品少妇av片p| or卡值多少钱| 国产精品99久久久久久久久| 日韩高清综合在线| 男女午夜视频在线观看| 日本一本二区三区精品| 亚洲av第一区精品v没综合| 麻豆久久精品国产亚洲av| 成人亚洲精品av一区二区| 国产精品三级大全| 波野结衣二区三区在线 | 成人永久免费在线观看视频| 欧美乱妇无乱码| 国产真人三级小视频在线观看| 可以在线观看毛片的网站| 色播亚洲综合网| 国产乱人视频| 久久伊人香网站| or卡值多少钱| 全区人妻精品视频| 最新在线观看一区二区三区| 97超视频在线观看视频| 国产精品亚洲美女久久久| 毛片女人毛片| eeuss影院久久| 窝窝影院91人妻| 欧美成人a在线观看| 国产精品影院久久| 最新美女视频免费是黄的| 我要搜黄色片| 国产一区二区三区视频了| 亚洲欧美精品综合久久99| 九色成人免费人妻av| 国产乱人伦免费视频| aaaaa片日本免费| 日本精品一区二区三区蜜桃| 色老头精品视频在线观看| 三级毛片av免费| 美女黄网站色视频| 757午夜福利合集在线观看| bbb黄色大片| 国产精品免费一区二区三区在线| 伊人久久精品亚洲午夜| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 国产91精品成人一区二区三区| 国产探花极品一区二区| 女警被强在线播放| 美女黄网站色视频| 岛国在线观看网站| 亚洲人成伊人成综合网2020| 美女黄网站色视频| 又黄又爽又免费观看的视频| 一级黄片播放器| 欧美黑人欧美精品刺激| 亚洲色图av天堂| 欧美色欧美亚洲另类二区| 一二三四社区在线视频社区8| 亚洲av二区三区四区| 美女高潮的动态| 亚洲内射少妇av| 99视频精品全部免费 在线| 欧美3d第一页| 19禁男女啪啪无遮挡网站|