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4月1日至4月3日,參加了部機關組織的以“弘揚組工文化 踐行群眾路線 提升服務水平”為主題的中心組(擴大)黨的群眾路線教育實踐活動集中學習,通過邊學邊看邊思,使我對普通黨員參加黨的群眾路線教育實踐活動有了新認識。結合自身實際,主要有以下四個方面體會:
一、要有堅定的理想信念
理想信念是支撐我們前進的基石,是我們遇到困境和挫折時的指明燈,是我們奮斗的源泉,是我們精神上的“鈣”。沒有理想信念,理想信念不堅定,在生活工作中就有可能畏手畏腳、做事“三分鐘熱度”、做人“悲天伶人”,就會得“軟骨病”,就會沒方向、沒目標、沒定力?!督乖5摗愤@部電影我是第一次認認真真的看,其中有好幾個場景我的眼眶都積滿了淚水,當時我一直再想是什么支撐著“他心里裝著全體人民,唯獨沒有他自己”?是什么讓他為了“大家”舍棄了“小家”?是什么讓他用自己的一生去詮釋著、去奉獻著、去愛戴著?究其原因,是因為他樹立了全心全意為人民服務的觀念,他把人民當作比自己親人還親的親人,他把自己當成了人民的兒子,能想群眾之所想,急群眾之所需。在工作中,讓我感慨最深的是有次我們一個星期連續(xù)開三場大型的會議,當時材料還不能到外面復印店印,幾個人要完成材料撰寫、印制、資料裝袋、會議指南、會務等工作,其間忙得連飯都忘記吃、覺也睡得特別少,當時一個勁的就想幫這幾個會議搞完就可以休息了,精力感覺還是挺充沛的。但是,會議一結束,全身都癱軟了,什么事情也不想做,連動都不想動,后來我自己總結了一下,當時能挺下去,還真是信念到支撐著。
二、要有良好的心態(tài)
馬斯洛曾說過:“心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變”,由此可見擁有一個良好的心態(tài)不管是對于工作還是生活都具有至關重要的意義。而我也一直堅信,衡量自己過得幸不幸福、快不快樂關鍵在于你所取決的參照物;如果你所選擇的參照物過高,那么你永遠達不到你所想要的期盼值;如果你的參照物過低,那么你就容易產(chǎn)生驕傲自滿甚至自負的心理;因此就需要我們選好切合自身實際的參照物,開心也是一天、悲傷也是一天,何不每天都保持微笑、微笑、再微笑,讓自己每天都充滿著快樂。作為一名參加工作不久的我,在參加工作之初難免有抱怨、有委屈、有不甘、有茫然等等,有時候感覺自己做什么都是錯,致使一度有點一蹶不振的感覺,后來在領導同事的幫助下,在看了《細節(jié)做事 寬心做人》后,感覺突然之間豁然開朗了,對工作中遇到的挫折和不公能把它當成是人生的一種歷練,漸漸的能用好心態(tài)面對困難和逆境,事后回頭看看,其實當初那些事還真不叫事兒?!督乖5摗冯娪爸杏羞@么一個場景,當蘭考百姓辛辛苦苦種的小麥被洪水給淹沒的時候,焦裕祿同志冒著大雨趕往災難最嚴重的地方,看到一大幫老百姓坐到房間里面灰心喪氣的,他立即鼓勵帶動大家“與天搏”,挖溝渠、搶麥苗,與天打起了一場攻堅戰(zhàn)。
三、要有吃苦耐勞的精神
“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒開”。這句話一直是我喜歡的,直至目前我也一直這樣做著,希望以后我也能一如既往的堅持。聽了全國優(yōu)秀組工干部涂紅剛同志先進事跡,讓我深刻的理解到作為組工干部的不易,當好一名好組工更是不易。每天天還未亮都得上班,中午只能到辦公室趴下,晚上當別人到逛街散步陪家人時,我們還得到辦公室加班,有時候過得連周幾都忘記了,完全沒有了周末的意識。但就是這樣一個部門,全國有千千萬萬的組工干部到為之奮斗著,默默無聞的奉獻著,他們用自己吃苦耐勞的精神樹立了組工干部甘為奮斗的形象,他們用拼搏、用智慧塑造了一個個鮮活生動的獨特個體,他們用自己堅持不懈的努力鑄就了一代又一代組工魂。很慶幸,一參加工作就加入了組工干部這個隊伍,在這里讓我學習了太多太多的知識,以前很習慣于“將就”、“差不多”、“隨便”等字眼,而如今慢慢的學會了堅持精致、確保細致、追求極致的“三致”精神,雖然有時候還是會出錯,但和以往相比成效明顯,慢慢的也樹立了一種能叫出來的苦那就不叫苦的意識。
一、培養(yǎng)興趣,吃透基本概念
有人說“興趣是智慧的源泉”,我覺得很有道理。在教學中興趣的培養(yǎng)是很重要的,要學好一門學科,興趣起著關鍵的作用,這一點不可否認。當然學好基本概念相當于打好基礎,有了好的基礎才會更加牢固?;靖拍钍菍W科中的基礎部分,也是學好信息技術學科的關鍵,概念不理解就不能深入學習內(nèi)容,有些甚至會影響相關內(nèi)容的學習。如文件名的概念,并不是簡單的名稱,要注意它還有擴展名,有了擴展名就可以更加方便地找到、查閱。還有不同的擴展名有不同的功能、用途,通過擴展名可以知道該文件應由什么軟件打開。并且在進行查找、復制、移動、刪除等文件操作時就不會把文件混淆。有些學生現(xiàn)在還不明白什么是文件,看成堆的文件就頭痛,原因就是因為對文件概念不熟悉,不了解不同擴展名的作用。所以對基本概念先要吃透,這樣才可以做下一步的工作。
二、任務驅動,強化基本操作
“任務驅動”最近比較時尚,從實踐中看也是一種比較好、比較有效果的教學方法。在上課前教師需要根據(jù)教學目標、教學對象、教學內(nèi)容,分析每節(jié)課的主要任務,怎樣來執(zhí)行任務,這就需要設計“任務”,將一個個的目標設計成一個個比較容易掌握的“任務”。通過這些任務來實現(xiàn)總體的教學目標。對“任務”的設計可以采用識記、領會、應用三個層次,可以對不同的學生設計不同的任務。在“任務”的驅動下,強化基本操作,從簡到繁循序漸進??荚噧?nèi)容無非就這些操作,針對考試多設置相應的操作練習,讓學生在練習中摸索技巧,最后能達到操作自如。
三、協(xié)作學習,開展自我評價
結合自己的教學實際,在教學中做到每一個學生面面俱到這是不可能的,也是不現(xiàn)實的。應該充分發(fā)揮學生之間的協(xié)作精神,充分發(fā)掘個別學生的智慧,讓學生來當老師,讓學生來教學生,彼此間開展自我評價、自我欣賞。教師除了正常的教學以外可以將學生的好作品,在網(wǎng)上交流,增強他們的自信心,促發(fā)他們的潛意識。如果學生在潛意識里有了目標,就相當于有了動力,就不怕學不會、學不好。
四、資源共享,實現(xiàn)自我學習
一、用愛溫暖學生
愛是世界上最動人的語言,教師對學生的愛是把全部心靈和才智獻給孩子的愛,這種愛是深沉的,是無私的。作為教師要像愛護自己的兒女一樣熱愛學生。工作三十多年來,我養(yǎng)成了一個習慣:把當天患病學生的藥放在我桌上,提醒他們按時服藥,作為一名班主任,大到觀察學生有無病痛,照顧學生冷暖、安全;小到為學生縫鈕扣系鞋帶,都得想到做到。平易如友,關愛如親,充滿愛的種子還要撒向特殊家庭的孩子。我班的王劉鑫同學父母離異,且父親在外地打工,跟隨七十多歲的奶奶和爺爺一起生活,奶奶又是一個沒有文化的家庭婦女,孩子與她感情不合,不能很好地溝通,再加上入學以來學習成績差,沒有養(yǎng)成良好的學習習慣,受到同學的歧視。我知道她是個留守學生,經(jīng)過多次與她交談后我發(fā)現(xiàn)在她的心里,是十分渴望媽媽的關心的,于是我千方百計的找到了她的母親,說明了情況,她的母親被我感動了,同意經(jīng)常給她打電話。天冷的時候我提醒她多穿衣服。有時她奶奶沒給夠錢讓她吃飯,我就拿錢讓她去多買一些吃的。到了夏天,由于沒人管,大熱的天孩子的頭發(fā)長了也沒有剪短,我就把她叫到我面前,給她扎了兩個小辮子,看起來既精神又涼快,并且告訴她以后我就是她的親人,有難處的時候就來找我,雖然孩子沒說什么,但是眼里泛出的點點淚花足以說明她已經(jīng)被我打動了,愛是需要耐心,一切的付出都會得到結果的,有的時候就在于我們堅持的那一小步,也正是那一小步,我贏得了孩子的信任,更贏得了奶奶和她媽媽的信任,在我的鼓勵之下,她慢慢改掉了不完成作業(yè)的壞毛病,同時對于她奶奶,她也懂得了孝心。
二、用情感染學生
教師的事業(yè)是愛的事業(yè),教師的情感會給人帶來神奇的力量。我班有一個女孩叫朱玉珊,升入一年級后,5以內(nèi)口算測試竟然0分,生字照著抄都不能寫下來,我了解到她的母親是智力障礙癥患者,其母語言表達不清楚,智商和孩子差不多。當時我想,任其發(fā)展,這個孩子將來走向社會怎么辦?這個家庭怎么辦?于是我每天下午放學后,給她輔導,聯(lián)系生活實際,從一些簡單的知識講起,由于我的關愛和不懈的努力,在一年級期末考試時,語文62分,數(shù)學60分,雖說成績是班上最后一名,但對她來說,已經(jīng)很不容易了。為此我為她在班級中設立了“特別鼓勵獎”。不但學習上幫助她,在生活上我也無微不至的關懷,幫她剪指甲,為她買學習用品。在我的關懷下她進步很快,讀書寫字都有很大進步。教育,要面對千面學生,不變的是老師的愛,老師的情,在老師的情感的感染下孩子才會健康成長。
三、用心與學生、家長溝通
與學生朝夕相處中,我利用課間和學生一起游戲、談笑;和學生一起溝通思想、了解情況;利用放學后的時間和學生談心、交流,使他們懂得友誼的珍貴……作為教師,嗓子啞了,有人悄悄為你放一盒含片;天氣涼了,有人偷偷為你鋪上一個椅墊;衣服落上粉筆灰了,有人幫你輕輕拂去。三十幾年來我和我的學生們共同感受:感受學習的過程,感受同學的情誼,感受生活的美好;共同分享:分享學習的快樂,分享友情的快樂,分享成功的喜悅;共同成長:不停地學習新的知識、更新觀念,和時代同步,和學生共同成長。我班里有個男孩叫胡洋。父親去世,和母親一起生活,他學習很好,可是就是不敢在同學面前發(fā)言,只要站起來就緊張,一個字也說不出來。同學們都替他著急。他也成了我班有名的“膽小生”。為了幫助他練習膽量。我經(jīng)常課上提問他,都是些很容易的問題,怕他遇到難題緊張就更不敢說話了。并且私下經(jīng)常找他談心病并鼓勵他要有自信心,勇于舉手回答老師的問題。而且我發(fā)現(xiàn)他的字寫得很好認得很多。就經(jīng)常鼓勵他,讓他到前面領讀詞語,他膽子漸漸地變大了,現(xiàn)在能主動舉手回答問題了。不僅在學習上幫助他,生活中也盡可能地給予他幫助,常常噓寒問暖。看著他的進步成長,我心里有說不出的喜悅。
與學生的溝通值得珍視,與家長的溝通更不容忽視。每個學期我都會通過打電話,家訪等形式與家長溝通。班里的劉雨佳是個聰明的小女孩,唯一的缺點就是不寫家庭作業(yè)。針對此事我對她進行了耐心地教育,而她總是虛心接受后堅決不改。為此,我與她的母親取得了聯(lián)系,我們決定共同督促她。從此,劉雨佳比別人多了一本“留言本”,那里記錄著我每天給她布置的家庭作業(yè),如:“今天回家預習16課,課文讀熟……”通過我們的共同努力,改變了她不做家庭作業(yè)的壞習慣??吹剿@令人驚喜的變化,她母親又高興又感激。
秋風颯颯,在這金秋的季節(jié),我有幸參加了區(qū)教育局組織的健康教育培訓學習, 讓我了解了教師心理健康的重要性。 在培訓過 程中聆聽了眾多專家的精彩講座, 他們都用一個個鮮明的事例闡述了 心理健康這門學科的魅力所在, 并且通過理論學習讓我們意識到心理 健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育,同時也讓我們知道, 加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。
通過學習,我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工 作,了解自我, 辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理 健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;善于選擇自己 心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系。
通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質(zhì),促進學生的人格健 全發(fā)展的目標 , 教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這 幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好 心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓 我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。
正如陶行知先生所說“教師的最大幸福就在于培養(yǎng)能超過自己的 學生” ,這就要求教師不僅要熟悉本體性知識,也就是所學學科的知 識,還要掌握條件性知識。
教師被公認為幸福的職業(yè),勞動條件優(yōu)越,桃李滿天下,收獲真摯的感情, 而在這個美麗而神圣的光環(huán)背后也承受著太大的壓力。 我 要提高自身的專業(yè)素質(zhì),做一名幸福的教師。
首先, 我們要樹立職業(yè)幸福感。 而這個標準是你是否感到幸福快 樂。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此, 在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會; 是圣者——不會犯錯; 是權威者——具有比父母還高的權威力量。 教 師的衣著舉止,言談風度, 以及待人接物等,都會使學生受到深刻的 影響。我們天天面對著朝氣蓬勃的孩子,通過每天的言傳身教,潛移 默化的啟發(fā)學生智慧,促進學生健康成長。孟子云“得天下英才而教 育之” ,這是教師的職業(yè)幸福感,在以后的教學中,要幸福自在,全 身心地投入到教書育人中。
【關鍵詞】信息技術 課堂教學 實踐與體會
【中圖分類號】G623.58 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089(2013)01-0233-01
信息技術課是隨著計算機的普及和信息技術的發(fā)展而新開設的一門課程。這是一門具有很強實踐性的學科,學生可以綜合應用自己所學到的各學科的知識和方法,利用計算機,完成各項任務,實現(xiàn)自己的創(chuàng)意。同時,在實踐過程中,可以培養(yǎng)學生的觀察能力、想象能力、審美能力、邏輯思維能力、分析和解決問題的能力。因此,信息技術課對于全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)面向新世紀的人才具有重要的意義。然而,對于信息技術課應采取什么樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣和真正的掌握信息技術技能,一直是信息技術課教師探索的問題。如何尋找到更適合的教學方法無疑是重中之重。
一、更新教學管理觀念,充分發(fā)揮學生自主學習的能力
由于信息技術作為一門學科在中小學中普及的時間不長,并受到各地區(qū)各學校條件的限制,使得學生所掌握的知識及操作水平參差不齊,一些學生的計算機水平已相當不錯,而有些學生仍對計算機一無所知,這在一定程度上給教師的授課以及課堂目標的完成帶來了困難。信息技術課應納入常規(guī)教學管理,既是必修課,管理上就要正規(guī)起來,一旦教學管理層面不重視,學生就很容易把它當作休閑課、玩耍課,提高信息技術課的教學質(zhì)量也變得很難了。
學生的能力是在實踐過程中得到培養(yǎng)和提高的。在明確教學任務后,大膽的讓學生嘗試練習。在完成任務的過程中,學生每實踐一步,都要經(jīng)過自己大腦的思考和自己的親自操作,在操作過程中學生有一些解決不了的問題,可以通過對教材的閱讀、同學之間的互相幫助、教師的指點讓學生在不斷的嘗試中得到解決。教師要注重引導學生親自體驗獲取、傳輸、處理、和應用信息的全過程,同時體驗創(chuàng)新;在指導學生交流時,教師不僅要讓學生交流作品,還要讓學生交流完成作品的過程和方法;在對學生的學習活動進行評價時,不僅要看學生完成任務的結果,更要重視學生完成任務的過程和方法??傊處煈o學生留有更多的思維空間,不需面面俱到包辦代替學生所要做的一切,應把更多的時間交給學生,讓學生在實踐中去親身體驗創(chuàng)新和自學的樂趣。
二、靈活運用有效的教學方法,激發(fā)學生的學習興趣
教學方法是形成最佳課堂氣氛的重要保證。一個教師在挑選各種具體情況下的最佳教學方法的能力越強,那么他的教學技巧和技能就表現(xiàn)得越嫻熟、越新穎。課堂氣氛就活躍,教學效果當然也就越顯著。因此,教師首先要將教材研究透徹,根據(jù)教學內(nèi)容、教學目的、教學對象和實際條件,還有自身的教學風格和特長,確定不同的教學方法。要注意精講多練,精選內(nèi)容,對容易的知識點的講解可粗略一些,讓學生探究學習;對難度較大的內(nèi)容要想辦法化難為易,可利用多媒體教學軟件,教師邊講解邊演示;學生邊聽講邊操作,實行手把手教學。其次,要讓學生多動手,學生對動手操作非常感興趣,要給他們百分之七十的時間練習。再次,學生學習和掌握的程度不一樣,所以布置操作任務時不要“一刀切”,對基礎好的學生,除完成基本操作任務外,可布置較高層次的額外任務,讓他們?nèi)ネ瓿?,這樣既節(jié)省老師的教學時間,也給學生更多的練習機會使他們獲得更多的知識技能。引導他們拓寬思路,廣開言路,使課堂氣氛既熱烈又嚴肅。要承前啟后,引導學生善于利用學過的知識來學習新知識和新技能,從而實現(xiàn)新的突破。教師還要注意多運用能鍛煉學生實際能力的方法,使其不斷創(chuàng)新,不斷總結經(jīng)驗,達到最佳的效果??傊?,信息技術教學中,教師不能一味的只強調(diào)自己的教學效果,追求課堂效率。要給學生充分的討論時間,對于學生提出的問題,不能只告訴他們答案或操作的方法,要教會他們掌握方法,做到舉一反三、觸類旁同。不能忽略學生的創(chuàng)新意識,而要把這種創(chuàng)新意識貫穿到整個教學過程中,同時要求學生發(fā)揚合作精神,發(fā)揮集體智慧。只有這樣,教學形式才不至于呆板,課堂氣氛才能活躍。
三、提高學生利用計算機分析問題、解決問題的能力
隨著社會的發(fā)展,學生不僅要掌握社會生活所必備的信息技術知識和技能,更重要的是要具備良好的信息素養(yǎng)(信息的獲取能力、信息分析能力、信息加工能力、信息的創(chuàng)新能力、信息的利用能力、協(xié)作意識和信息的交流能力)。高中信息技術課程與其他學科相比較,有著鮮明的特點,即有較強的實踐性、綜合性、應用性和極富創(chuàng)造性、明顯的時展性。各學科的考核也越來越重視與社會實際問題的結合,讓學生初步掌握計算機的基礎知識和基本操作技能的基礎之上,引導學生通過互聯(lián)網(wǎng)絡,加深學習效果,根據(jù)所學的知識在論壇中與網(wǎng)友討論各種問題,進行交流、討論、齊心協(xié)力一起解決問題,如各學科在教師在教學過程中常常為學生提供一些關于某知識點內(nèi)容的參考網(wǎng)站,在信息技術課上應注重引導學生通過瀏覽和學習這些網(wǎng)站內(nèi)容,學生可以通過網(wǎng)絡與其他學生、各種專家、教師等交流,擴大了課程資源范圍,拓展了學生自身獲得知識的渠道,發(fā)展了學生的思維能力,提高了學習效率。信息技術教學要與其他學科進行整合,拓寬學生解決問題的思路,培養(yǎng)學生使用信息技術的意識和興趣,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造精神和實踐能力。
總之,在科技飛速發(fā)展的今天,搞好信息技術教學,提高學生的信息技術素養(yǎng)尤為重要,這對信息技術教師提出了更高的要求。只有不斷探索尋找實現(xiàn)高效課堂的途徑和手段,信息技術課堂才會精彩紛呈。所以作為教師的我們應不斷的自我學習,合理改變教學方法、學習方式,為創(chuàng)設一個自主、合作、創(chuàng)新、和諧的新課堂而不斷努力。
參考文獻:
[1]朱明月. 如何提高學生的信息技術素養(yǎng)[J].中國現(xiàn)代教育裝備;2009年02期.
1.體育活動能促進大腦健康發(fā)展,為人的心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎。
人腦是人體的一部分,心理活動是人腦的主要功能。心理要健康發(fā)展,身體必須正常發(fā)展,尤其是健康發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)和大腦等物質(zhì)基礎。體育運動能促使身體正常、健康地發(fā)展,為人的心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎,這是心理發(fā)展的重要條件。
1.1體育活動可促進肌體的新陳代謝,提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力,增強呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能,使大腦供氧充分,進而使記憶力增強,思維更加敏捷靈活。
1.2適當運動能增加腦血流量,促進體內(nèi)內(nèi)啡呔的釋放。這種內(nèi)啡呔能使人獲得鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的效果和舒適、歡快的情緒感覺。
1.3體育鍛煉可使學生緊張的大腦皮層得到休息,有利于提高學習效率,發(fā)展正常的智力。
2.體育活動對學生心理的影響。
2.1體育活動對學生情緒的影響。
良好的情緒對人的行為具有增力作用,消極的情緒會影響人的正常學習和工作,還會對人的身心產(chǎn)生許多不良影響。情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人的生理性或社會性需要是否得到滿足時產(chǎn)生的一種體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等。這種體驗直接影響人的工作和學習,以及心理健康水平。對學生來講,情緒、情感的調(diào)控尤其重要。
體育運動可調(diào)節(jié)情緒。體育運動對心理健康影響的主要標志之一就是情緒的影響。伯格(Berger.1993)研究認為,有規(guī)律地進行中等強度(最大心率的60%―5%)活動的鍛煉者,每次活動20―30分鐘,有利于情緒的改善。有些研究人員發(fā)現(xiàn),用力運動可減少情緒上的負擔,甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔,通過運動行為的替代作用,減輕或消除情緒障礙。
現(xiàn)在的學生多受家庭溺愛,任性、自我控制力差,當他們一時不能完成動作技術或參賽失利或遇到種種不順心之事時,情緒很容易進行發(fā)生波動,甚至會引起過激行為。教師發(fā)現(xiàn)學生容易急躁,感情容易沖動時,可引導學生參加慢跑、游泳等緩慢持久的項目;對容易緊張、失常的學生,可引導他們參加公開的激烈的體育競賽活動,如籃球或競技性強的游戲。
2.2體育活動對學生認知心理的影響。
正常的智力水平是人們從事各種活動最基本的心理條件。觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和操作能力是智力的主要組成因素。人要有正常的智力,就必須有健康的神經(jīng)系統(tǒng)和身體。主要從事腦力勞動的中學生,其學習效率是由大腦的高級神經(jīng)系統(tǒng)所決定的。因此,經(jīng)常參與體育活動和身體鍛煉,可以促進機體的新陳代謝,提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力,增強呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能,使大腦獲氧充分,進而使記憶力增強、思維更加敏捷靈活。
據(jù)一些研究表明,部分學生學習吃力、成績落后,甚至留級,其根本原因在于神經(jīng)系統(tǒng)功能差,上課注意力難以集中,由此影響思維的正常進行。有些學生擔心參加體育鍛煉會耽誤學習時間,影響學習效果。這是一種急功近利、目光短淺的想法。恰恰相反,研究表明,體育活動能使大腦消除殘存的睡眠抑制,為進入學習狀態(tài)做好準備;體育課、課外鍛煉和課間操可以使因學習而緊張的大腦皮層得到休息,解除抑制,從而大大提高學習效率。
2.3體育活動有利于改善學生之間的人際關系。
體育運動以群體的形式進行身體練習,學生之間相互接觸合作,有利于調(diào)整個體與個體、個體與群體之間的復雜關系。在體育教學中,師生、同學之間交往的次數(shù)較多,相互之間容易了解,相互交往的時間越長,密度越大,越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。在群體教學和練習過程中,學生為了學習和掌握運動技術和技能,完成規(guī)定的身體練習,不僅需要作體力上的努力,而且需要老師和同學的友愛與關心、支持與協(xié)助、尊重和信賴、理解與團結。
有的學生不合群,不習慣與同伴交往,教師應引導他們參加一些集體項目,這會幫助學生慢慢地改變孤僻的習性,逐步適應與同伴交往。有的學生膽子小,做事容易臉紅、難為情,教師應引導他們多參加單杠、越障等項目。這些運動要求人不斷地克服害怕摔倒、跌疼等各種膽怯心理情況,去戰(zhàn)勝困難,越過障礙。有的學生好強、自負,教師可選擇一些難度較大、動作較復雜的活動,像長跑、技巧性較強等體育項目,不斷地提醒他們山外有山,萬萬不能自負驕傲。同時,多讓他們參加集體競快的游戲活動,在游戲中,讓學生分成幾小組。每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績,就會互相督促、互相學習、互相幫助,從而促使學生間進行正常的感情交流,克服一些不良的個性品質(zhì),使情感得到升華,提高學生的心理健康水平。
2.4體育鍛煉對學生意志的影響。
陶行知先生曾明確指出:學生的學習僅靠智力還不行,僅有學習的熱情也不夠,還得有堅持到底的意志,才能克服困難。意志是心理過程,但它可以通過意志行動表現(xiàn)出來。意志品質(zhì)是指一個人的目的性、自覺性、自信性、堅韌性、自制力,以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的,又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。學生的意志品質(zhì)一般包括意志的自覺性、意志的獨立性、意志的果斷性、意志的堅毅性等。
在體育活動中,學生要不斷克服困難(如氣候條件的變化、動作難度或意外的障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運動損傷等)。學生越能克服客觀方面的困難,就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
2.5體育活動能提高學生反應速度和直覺判斷能力。
體育運動各項目都有一個共同的特點,即在運動或高速運動中要求運動者既能對外界物體(如球、器械等)作出迅速準確的感知與判斷,又能迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體,以保證動作的完成。長期的運動能促進人感覺、知覺能力的發(fā)展,提高人的反應速度和直覺判斷能力,使人變得敏銳、靈活。因此,經(jīng)常參加體育運動能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用,使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉換過程得到加強,從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準確性,促進人體感知能力的發(fā)展,使得大腦思維的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應速度等得以改善和提高。
3.體育活動中滲透心理健康教育的策略。
3.1有效地制定教學目標、實施分層教學。
心理學研究表明,體育教材內(nèi)容具有活動性、刺激性、變化性、競爭性和技巧性特點,這是激發(fā)學生積極的運動的動力,符合青少年的心理發(fā)展特點。教師要尊重學生個體差異,堅持因材施教、區(qū)別對待,促進學生個性發(fā)展。承認學生發(fā)展中存在著差異,不追求達到統(tǒng)一標準,實施分層教學,讓每個學生經(jīng)過自己的努力都能在原有的基礎上最好地發(fā)展,鼓勵不同層次的學生創(chuàng)造適合自己的鍛煉方法。因此,教師要通過廣泛細致的心理調(diào)查,參照學生生理健康的實際,在課堂體育教學和課外體育教學訓練中有效地確定具體教學目標,發(fā)展學生的人際交往能力,培養(yǎng)和諧的人際關系。有了目標,就能制定具體的教學訓練方法,并在課堂教學中針對性地加以落實。
3.2教師要不斷完善自己的個性品質(zhì),這是優(yōu)化課堂心理環(huán)境的前提。
提高學校體育教師的心理健康水平,是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提。課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定,能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反,教師情緒失控,往往會導致師生關系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng),有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力,不斷完善自己的個性品質(zhì),能真誠地接納學生,理解與尊重學生,創(chuàng)設一個健康向上的學習環(huán)境。
3.3教學中建立良好的人際關系是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。
建立良好的人際關系是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。在良好的人際關系背景下,師生之間積極互動的情感,合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛,都將促進教學效果。由于體育教學的特殊性,師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學,這為建立良好的人際關系提供了更多的機會。體育教學以班集體形式進行,教學內(nèi)容多以教師與學生、學生之間的相互配合來共同完成,人際交往較多。這種多向的人際交往與互動,能夠滿往與歸屬的心理需要,對學生情感的陶治、人格的塑造、價值觀和人生觀的形成起到積極的促進作用。
3.4體育教學理論與實踐相結合。
開展室內(nèi)體育教學盡管有一定的困難,但它與室外體育教學相比,也有許多有利條件。比如在教室內(nèi)上體育課,學生的注意力比較集中,受外界的干擾較小,有利于體育技術知識的講授,教師可以通過多媒體技術中的圖像、動畫景象、聲音來影響學生的聽覺、視角,誘發(fā)學生去思維,達到激發(fā)學生學習動機的目的。用直觀逼真方式反映各項技術動作的動態(tài)變化過程,加深學生對體育知識、動作概念的理解,這對提高體育教學質(zhì)量具有十分重要的意義和作用。如一節(jié)籃球教學課,改變教師先講解示范,再組織學生練習的老方法,在課堂上,先講述NBA比賽的精彩片斷,引導學生以這些精彩動作為榜樣,努力學好本課籃球技術,學生的求知欲望將大大增強。在跆拳道項目的柔韌性如“縱叉”和“橫叉”教學中,有些男生柔韌性差,叉不下去,教師可針對他們意志力強、速度快的優(yōu)點,強調(diào)柔韌性與跆拳道技術動作幅度、動作美觀、動作水平等的關系,指出柔韌性好了,動作幅度會更大,動作技術更標準,將大大提高打擊速度高度和打擊范圍,引導其不懈練習,并鼓勵他們細微的進步。
參考文獻:
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下面談談我在數(shù)學教學實踐中的認識和體會:
一、在數(shù)學教學活動中多贊揚鼓勵學生,達到培養(yǎng)學生自信心理的目的。青少年處在半幼稚、半成熟、半依賴、半獨立的成長階段,維護自尊是他們強烈的心理需求。尊重他,就等于送給了他一個積極的自我概念,使他能自尊、自信、自強,以良好的心態(tài)面對人生。而經(jīng)常及時地表揚一個人,不但使他感受到了你對他的肯定,而且使他對未來更有信心,這是一個人獲得成功的心理動力。在教學新課時我經(jīng)常用鼓動性、激勵性、挑戰(zhàn)性的語言,促進學生積極地思維、探索,并設置各種獎勵從而達到活躍課堂氣氛的目的,這樣也促進了師生雙邊和諧的活動。如教學“有余數(shù)的除法”,我針對學生的年齡特點,在教學的各個環(huán)節(jié)中,有針對性地設計了“進步花”、“勤學花”、“聰明花”等幾個獎項,讓不同的學生在掌握知識的同時,都能體驗到成功的樂趣。
二、在數(shù)學教學活動中多引導學生克服膽怯心理。膽怯是一種常見的性格障礙,是有其致“病”原因的。小學尤其是高年級的女生,由于膽怯,常使他們?nèi)狈φH藨械哪懥颗c追求。表現(xiàn)在數(shù)學課堂上,如被提問或板演就十分恐慌,明明是可以答得很好的問題,卻答得不理想,或前言不搭后語,難免引起同學發(fā)笑;表現(xiàn)在課堂做練習時,遮遮掩掩,生怕露餡;表現(xiàn)在數(shù)學考試時,全身肌肉緊張、思維混亂,如果教師沒有及時正確引導,便惡性循環(huán)丑態(tài)百出。對這類學生,要不失時機地對他們進行成功心理的激勵,鼓勵他們相信自己的能力,創(chuàng)設機會,讓他們在課堂上多多鍛煉,尋求機會給予表揚。
如,在五年級數(shù)學“簡便運算”練習的課堂上,由于我在旁邊暗示指導,一膽怯的女生李某,在座位上很快就解答完一道較難的簡便運算。這時,很多學生因此題不得其解而茫然失措,我剎有介事地請她上臺演板。由于她胸有成竹,順利完成之后,要著得意的神情回到了座位,在同學們贊許的目光中,她臉上充滿了感激與自信。課后經(jīng)調(diào)查,李某膽怯的心理主要是由家長的要求過嚴和同學的恥笑造成的。于是通過做班級同學與家長的工作,逐漸發(fā)現(xiàn)該生數(shù)學思維較清晰并不遲鈍,同樣富有熱情大方的品質(zhì)。我贈送給她的“你所以感到巨人高不可攀,只是因為你跪著,不信你站起來試試,你一定會發(fā)現(xiàn),自己并不比別人矮一截”這一格言,使她更快地克服了膽怯的心理障礙,學習勁頭足了,數(shù)學成績也進步顯著。
三、在數(shù)學教學活動中努力培養(yǎng)學生的積極情緒,創(chuàng)設愉悅的教學氛圍。積極情緒是學生樹立自信心并主動參與學習的前提,學生在課堂上的情緒狀態(tài)是學生自信心理體驗也是參與課堂教學的重要保證,能對他們的學習成績產(chǎn)生直接的影響。因此,作為數(shù)學教師,應主動創(chuàng)設積極的教學環(huán)境。
首先,應激發(fā)學生的好奇心,提高其學習興趣,這是滲透心理健康教育的有力手段之一。如教學“圓的初步認識”時,我出示“三角形的車輪”、“正方形的車輪”和“圓形的車輪”,然后問學生:“車輪為什么是圓的?”從而引發(fā)了學生對學習圓的特征的興趣。這樣,新的學習任務在學生懷著好奇心的同時不知不覺地被他們所接受了。
另外,在教學中還要活躍課堂氣氛,從而培養(yǎng)學生自信以調(diào)動他們的成就動機,并主動積極參與到學習中。如教學長度單位“米”、“分米”、“厘米”時,我讓學生在下題中填上適當?shù)拿Q:小明身高130( )。根據(jù)學生填的三種情況,分別用電腦演示,以學校的教學樓為參照物,進行比較。當演示130米時,教室里立刻哄堂大笑,這樣,學生在笑聲中區(qū)別了米和厘米兩個長度單位。
眾所周知,教育系統(tǒng)教導孩子基本的閱讀、寫作、算術與科學的技能,然而,生活中所需的知識遠遠超出學校的基本科目,以下的技能孩子在邁入成年之前都應該掌握它。
閱讀
當然,學校教育孩子如何進行閱讀,但傳統(tǒng)的教育方式往往讓人厭倦閱讀。聰明的家長應該帶著孩子游覽書中那天馬行空的想象世界,可指導他們通過互聯(lián)網(wǎng)找到相應的信息,以及如何評價閱讀材料的可信度、邏輯性和真實性。
動力
要知道達到目標的關鍵不是紀律,而是動力。如何采用不同的方式激勵自己,并體驗完成任務的喜悅心情。一開始,先設定一些較小的容易達到的目標,從而逐漸鍛煉這種技巧。
效率
這是成年人的常見毛?。ㄉ踔列『⒁踩绱耍?。我同意在某些時候,人們應當悠游度日,享受慵懶的時光。但是,當我們必須做某些事情的時候,怎么保證我們能夠按時完成呢?教導孩子要吸取拖拉的教訓,找出他們拖拉的習慣,并且研究如何克服。
激情
成功的一個重要途徑,就是找到使你激情洋溢的事物,并全情投入。你的孩子還無法在年幼時找到這個答案,但是你應該指導他們發(fā)現(xiàn)自己的激情所在并且對其不懈追求,讓他們了解這樣做的重要性。
合作
從小,我們就被灌輸競爭主義,這也是成人世界的寫照。結果呢,互相拆臺、憤恨抱怨充滿了我們的生活。相反,請教導你的孩子,人們是可以達到共贏的,幫助他人成功,將使你自己更加成功。告訴孩子結交朋友勝于制造敵人,在競爭之前先學會團隊合作。
同情
這是也許會被學校忽略的主題。我們往往重視孩子的智力、成績,卻忽略了孩子的心靈培養(yǎng),應該教導孩子設身處地地了解別人,并去幫助別人擺脫痛楚。
愛心
愛心和同情是雙胞胎,同情著重于減輕別人的痛楚,而愛心則是希望他人幸福。這兩者都是至關重要的。
傾聽
我們的孩子在學校學習到如何傾聽了么?或者如何與人交談么?也許這就是為什么許多成年人都不具備傾聽這個重要能力的原因。要孩子學會如何真正地傾聽他人,從而能夠理解和感覺他人。
首先是要注重理論學習。通過將新課程改革的那些理論性的定量性的背誦熟讀,嚴格按照這些理論要求進行施教。經(jīng)過教學實踐的作用,使得語文教師的課程觀、課本觀以及學生觀得到較大的改變,使得嶄新的天地在語文教學當中。特別是將語文學習的主人確定為學生,堅決貫徹的基本思想是以學為主,特別是在課堂教學過程中確立的學習活動必須將主要內(nèi)容確定為學生。如在教學之前給學生展示教師所制定的學習目標,學生根據(jù)這個學習目標來相應的調(diào)整自己的學習目標,并且可以自主確定自己的作業(yè)。
其次是要注重自主學習。在每個學期的開始階段,在進行語文課文教學的時候不能急于求成,一是要注重對學生思想工作,必須讓學生在學習之前必須充分了解整冊課本的內(nèi)容基本結構。對于進行初中語文學習的方法進行介紹,如對合作、自主以及探究型的學習方式的研究。積極鼓勵學生對于網(wǎng)絡資源的利用,注重對于社會、自然、家庭以及校外的語文教育資源的利用。
再次是注重對教學形式的選擇。在初中語文教學過程中,必須讓所采用的教學形式多樣化,堅決擯棄以往那種教學狀況下把學生禁錮在課堂上、長期的簡單枯燥的重復的形式,而必須尋求突破。在這其中的突出重點就是必須對教學目標進行明確以及對所從事的教學任務的輕重主次進行突出,立足于整體感知的角度在課文的重點內(nèi)容進行知識的遷移以及局部的深入研究,再次基礎上,再從整體上進行歸結,從而使得對于文章的認識得到深化。
最后是積極加強對現(xiàn)代教育技術的運用。為了使得學生進行學習的興趣得到激發(fā)以及主動進行學習的欲望得到滿足,必須充分對現(xiàn)代教育技術的運用。由于在學習的過程當中最好的老師就是興趣,要想學生在教學過程當中有著最佳的精神狀態(tài)去主動、積極以及自覺的參與進來,這就必須讓學生在學習的過程當中保持著濃厚的學習興趣,也只有這樣才能夠得到充分的發(fā)展在自己的起點之上。特別是在對學生的學習興趣提高的舉措上,通過在初中語文課堂教學的過程中積極使用現(xiàn)代教育媒體對教學進行輔助作用,使得學生在學習中的主體地位能夠得到充分的發(fā)揮,并且在學習活動當中讓學生有著積極的熱情。在師生之間、學生和學生之間以及人與機器之間建立起三向交互活動,從而得以基本技能和知識得到掌握,使得學生能夠良好的個性得以形成。