醫(yī)學(xué)生自薦信精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的醫(yī)學(xué)生自薦信主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

我的大一學(xué)年自我鑒定：在校學(xué)習(xí)的這1年時(shí)間里，我對(duì)生活有了不一樣的看法：一些細(xì)小的事物上也讓我覺(jué)得到做人要踏實(shí)進(jìn)取，勇敢堅(jiān)強(qiáng)。

****年*月，我懷著喜悅的心情踏入了大學(xué)的校門，開(kāi)始了我的大學(xué)生涯。我一直以為，大學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)壓的我喘不過(guò)氣來(lái)。但我卻發(fā)現(xiàn)，它并不像我想象的那樣。真正的大學(xué)生活，其實(shí)很輕松，很快樂(lè)。輕松的讓人無(wú)法想象，快樂(lè)的讓人羨慕之極?？梢哉f(shuō)1年的大學(xué)生涯是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在1年的校園生活中，我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我一直都認(rèn)為“人應(yīng)該活到老學(xué)到老”，為此我也在不斷的努力著，只因我對(duì)知識(shí)的渴望之心。應(yīng)此，在****年時(shí)學(xué)校也給予了我肯定，獲得過(guò)*等獎(jiǎng)的獎(jiǎng)學(xué)金。

有著廣泛興趣愛(ài)好的我在美術(shù)與主持方面特別擅長(zhǎng)，曾在校外的公共活動(dòng)中充分展現(xiàn)過(guò)自我。這雖然與我的專業(yè)不對(duì)口，可從中依然讓我受益良多。

第2篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

實(shí)習(xí)是每個(gè)醫(yī)學(xué)生必要不可缺少的學(xué)習(xí)階段，作為一個(gè)在臨床經(jīng)驗(yàn)上十分欠缺的初學(xué)者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫(yī)師、護(hù)士和患者本人都是值得請(qǐng)教的老師。因此，我保持謙虛、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參加病房所有的學(xué)習(xí)、醫(yī)療、討論等活動(dòng)，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。

在進(jìn)入icu前帶教師向我講解icu內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹icu環(huán)境，使我對(duì)監(jiān)護(hù)室有所了解，工作起來(lái)得心應(yīng)手。

首先使我了解中心靜脈測(cè)壓的意義和重要性，它是直接反應(yīng)左心功能和衡量血容量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)補(bǔ)液速度和評(píng)估血容量。影響中心靜脈測(cè)壓值的因素:①零點(diǎn)的測(cè)定;②臥位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋;③病人必須在安靜下測(cè)壓;④測(cè)壓管必須保持通暢，確保導(dǎo)管在腔靜脈或右心房;⑤應(yīng)用呼吸機(jī)peep時(shí)，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時(shí)間由老師和我分別測(cè)壓，對(duì)比我測(cè)量的準(zhǔn)確性。注意無(wú)菌，避免從測(cè)壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。

他還特別安排?？萍膊≈R(shí)講座，即對(duì)胸心外科常見(jiàn)病的介紹，使我對(duì)胸心外科疾病有一定的認(rèn)識(shí)，有利于術(shù)后監(jiān)護(hù)。此外，還進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理方面帶教，如對(duì)病人術(shù)前教育、心理護(hù)理和生活護(hù)理。

在進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)后，我往往把學(xué)習(xí)重心放在了操作上，而對(duì)理論學(xué)習(xí)和臨床思維的訓(xùn)練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術(shù)多，我極易把注意力全部放在手術(shù)操作上。所以我把多上手術(shù)、多練手作為實(shí)習(xí)的主要目的，手術(shù)后的病理生理會(huì)發(fā)生很大改變，我必須全面準(zhǔn)確的綜合病史、體征、病情程度、手術(shù)方式等多方面考慮，方能準(zhǔn)確掌握要害所在，看清本質(zhì)，理解手術(shù)對(duì)患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，先進(jìn)電子儀器在臨床的普遍應(yīng)用，這對(duì)護(hù)士也提出了更高的要求，不但要有高度的責(zé)任感，還要學(xué)習(xí)重癥監(jiān)護(hù)和重癥監(jiān)護(hù)的技能。我在胸心外科重癥病房的實(shí)習(xí)中掌握重癥監(jiān)護(hù)和重癥監(jiān)護(hù)技能，對(duì)臨床護(hù)理的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平有所提高。實(shí)習(xí)過(guò)程中，我了解操作的目的、意義，操作注意事項(xiàng)和操作不當(dāng)?shù)奈：π?，其次才知道有的操作必須親身體驗(yàn)，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧后才能在病人身上進(jìn)行操作。

以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我對(duì)胸心外科術(shù)后監(jiān)護(hù)有所了解，基本掌握監(jiān)護(hù)儀，呼吸機(jī)，除顫儀，微量泵等的臨床應(yīng)用和注意事項(xiàng)，并能獨(dú)立完成中心靜脈壓的檢測(cè)，氣管插管內(nèi)吸痰，護(hù)理記錄單的書(shū)寫，出入量的總結(jié)等監(jiān)護(hù)技能。最后均能通過(guò)理論和操作技能考試。

第3篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

您好！

感謝您百忙中垂閱我的自薦書(shū)，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開(kāi)啟一扇希望之門，相信我一定不會(huì)讓您失望，以下是我的個(gè)人自薦材料。

我是瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系的一名即將畢業(yè)的本科生，在貴醫(yī)院招賢納粹之際，鑒于扎實(shí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的操作技術(shù)、出色的社會(huì)工作能力及較強(qiáng)的自學(xué)提高能力，我有信心自己能夠很快勝任臨床相關(guān)工作。因此，特向貴醫(yī)院毛遂自薦。

四年大學(xué)的臨床理論學(xué)習(xí)形成了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一年的臨床實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷更提高了我分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。尤其是在實(shí)習(xí)過(guò)程中實(shí)習(xí)醫(yī)院給我提供了許多動(dòng)手實(shí)踐機(jī)會(huì)，使我對(duì)臨床各科室的常見(jiàn)病能夠做出正確的診斷和最佳的處理。強(qiáng)烈的責(zé)任感、濃厚的學(xué)習(xí)興趣，動(dòng)手能力強(qiáng)、接受能力快，并且能夠出色的完成各項(xiàng)工作任務(wù)，使我贏得了上級(jí)醫(yī)師的一致好評(píng)，更使我信心百倍，成為我今后工作生活中的知本。

豐富的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)不僅開(kāi)闊了我的視野，更形成了我沉穩(wěn)果斷、熱忱高效的工作作風(fēng)。在小學(xué)、初中、高中，一直到大學(xué)各階段中，我曾任班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)委員等，成功地組織了無(wú)數(shù)次班集體校內(nèi)外活動(dòng)，工作得到同學(xué)的認(rèn)可與老師的好評(píng)，我所在的班級(jí)多次被評(píng)為優(yōu)秀班集體，本人也多次贏得了優(yōu)秀共青團(tuán)員、工作積極分子等榮譽(yù)稱號(hào)。我相信有了這些工作經(jīng)歷，我一定能夠協(xié)調(diào)各種關(guān)系、處理好日常工作中遇到的問(wèn)題。

自學(xué)能力強(qiáng)是我的另外一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)日新月異，只有不斷的升級(jí)自己的知識(shí)才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在校期間我通過(guò)了計(jì)算機(jī)一、二級(jí)考試，國(guó)家大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，能熟練掌握Windows98、Windows2000、WindowsXP操作系統(tǒng)，并自學(xué)使用Office、Photoshop、FoxPro等軟件進(jìn)行圖文處理、表格設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)制作等工作，為日后的工作、學(xué)習(xí)、提高工作效率創(chuàng)造了良好條件。

第4篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

您好!

衷心感謝您能在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間垂閱我的自我推薦信。

我是XXX大學(xué)藝術(shù)學(xué)院的一名即將畢業(yè)的學(xué)生。經(jīng)過(guò)四年多的專業(yè)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活的磨練，進(jìn)校時(shí)天真、幼稚的我現(xiàn)已變得沉著和冷靜。為了立足社會(huì)，為了自己的事業(yè)成功，四年中我不斷努力學(xué)習(xí)，不論是基礎(chǔ)課，還是專業(yè)課，都取得了較好的成績(jī)。大學(xué)期間獲獎(jiǎng)學(xué)金，優(yōu)秀團(tuán)員，計(jì)算機(jī)過(guò)國(guó)家一級(jí)，并通過(guò)了全國(guó)普通話測(cè)試二級(jí)乙等考試。熟練掌握了從師的基本技能。利用課余時(shí)間自學(xué)了計(jì)算機(jī)的基本操作，熟悉windows操作系統(tǒng)。

為提高自己的授課能力，積累教育經(jīng)驗(yàn)，從大二開(kāi)始，我在學(xué)好各門專業(yè)課的同時(shí)，還利用課余時(shí)間積極參加家教實(shí)踐活動(dòng)，給小學(xué)學(xué)生進(jìn)行美術(shù)補(bǔ)習(xí)，使他們的美術(shù)成績(jī)都有較大程度的提高，我的工作也得到了學(xué)生家長(zhǎng)的肯定和好評(píng)。通過(guò)自己不斷的努力和教學(xué)實(shí)踐，我已具備一名優(yōu)秀教師素質(zhì)，扎實(shí)地教學(xué)基本功，較強(qiáng)的自學(xué)和適應(yīng)能力，良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，使我對(duì)未來(lái)的教育工作充滿了信心和期望。

在校期間，學(xué)習(xí)專業(yè)技能固然重，但能力培養(yǎng)也必不可少。入學(xué)以來(lái)我一直擔(dān)任班級(jí)的班長(zhǎng)，繁忙的工作不僅培養(yǎng)和鍛煉了我的工作能力，更加鍛煉了我解決問(wèn)題的能力，使我面臨問(wèn)題的時(shí)候能夠冷靜分析，縝密思考，而這一切對(duì)我專業(yè)的選擇都產(chǎn)生了深刻的影響。我在做好本職工作的同時(shí)，還積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并鼓勵(lì)同學(xué)參與，為他們出謀劃策;在日常生活中，我能夠緊密團(tuán)結(jié)同學(xué)，我相信集體的力量是強(qiáng)大的，只有大家擰成一股繩，才能把各項(xiàng)工作做好。

在大學(xué)四年間的學(xué)習(xí)、生活使我培養(yǎng)了責(zé)任心和吃苦耐勞的精神，讓我學(xué)到了很多知識(shí)，同時(shí)在在團(tuán)隊(duì)合作方面有了很大的提高。我以勤勉進(jìn)取的積極態(tài)度，全方位地充實(shí)鍛煉自己，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，有較強(qiáng)的自學(xué)能力和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

我相信，熱忱開(kāi)朗，伴隨著人生不斷奮進(jìn)中，一定會(huì)越來(lái)越精彩!“給我一個(gè)舞臺(tái)，送您一臺(tái)好戲”，這是我的承諾，也是我的決心。

第5篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

自薦信(Self RecommendationLetter)是自我推銷采用的一種形式,推薦自己適合擔(dān)任某項(xiàng)工作或從事某種活動(dòng),以便對(duì)方接受的一種專用信件。自薦信最重要的在于它與履歷表起著不同作用，許多履歷表中的具體內(nèi)容不應(yīng)在自薦信中重復(fù)。以下是小編為大家推薦的關(guān)于一些醫(yī)生自薦信模板，希望能幫助到大家!

醫(yī)生自薦信模板1我叫___，是一名即將于20__年07月畢業(yè)于__省第一所視光學(xué)院，__醫(yī)學(xué)院視光學(xué)專業(yè)的學(xué)生。借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠(chéng)地推薦自己。以下是我的自我介紹。

我熱愛(ài)視光學(xué)與應(yīng)用專業(yè)，在校期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了驗(yàn)光、配鏡等視光專業(yè)的理論與實(shí)踐知識(shí)，還學(xué)習(xí)了有關(guān)眼鏡店管理和市場(chǎng)營(yíng)銷方面的知識(shí)，并且以社會(huì)對(duì)人才的需求為向?qū)?，努力使自己向?fù)合型人才方向發(fā)展，在課余時(shí)間，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，熟悉Windows98操作系統(tǒng)，熟練使用網(wǎng)絡(luò)，能夠快速的在網(wǎng)上查找所需要的資料。在20__年12月通過(guò)了英語(yǔ)三級(jí)考試，并取得了優(yōu)異成績(jī)。

就個(gè)人來(lái)講，在校參加舞蹈大賽獲得三等獎(jiǎng)，參加主持人大賽并取得好成績(jī)，而且成功主持了聯(lián)誼晚會(huì)。在校期間一直擔(dān)任學(xué)生干部，在班內(nèi)一直任班長(zhǎng)一職，具有一定的工作能力及組織協(xié)調(diào)能力，具有較強(qiáng)的責(zé)任心，能夠吃苦耐勞、誠(chéng)實(shí)、自信、敬業(yè)。我有很強(qiáng)的動(dòng)手能力，并且腳踏實(shí)地的努力的辦好每一件事。

積極參加操作性較強(qiáng)的實(shí)習(xí)和設(shè)計(jì)，在代表視光學(xué)院接受中央電視臺(tái)采訪時(shí)，我就特殊地強(qiáng)調(diào)了我們的實(shí)際動(dòng)手能力，因?yàn)槲疑钪?，在現(xiàn)今社會(huì)中，空有理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要將所學(xué)理論應(yīng)用到實(shí)際中去，例如到中街進(jìn)行眼鏡及隱形眼鏡科普宣傳，還有到敬老院進(jìn)行義診等多項(xiàng)活動(dòng)。

過(guò)去并不代表未來(lái)，勤奮才是真實(shí)的內(nèi)涵，對(duì)于實(shí)際工作我相信，我能夠很快適應(yīng)工作環(huán)境，熟悉業(yè)務(wù)，并且在實(shí)際工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，做好本職工作。

“懼懷逸興思斗志，欲上青天攬日月。”

此致

敬禮!

自薦人：

醫(yī)生自薦信模板2尊敬的__：

您好!

從校園的招聘啟示欄里看到了貴醫(yī)院的招聘書(shū)，我非常高興，感謝你們給了我機(jī)會(huì)。我知道貴醫(yī)院是一個(gè)綜合實(shí)力雄厚的大醫(yī)院，需要很強(qiáng)能力的人才，但我自信有足夠強(qiáng)的能力可以勝任貴醫(yī)院的藥劑師的職位，真誠(chéng)的感謝您再百忙之中瀏覽我的求職信。

我是__學(xué)院__屆的__專業(yè)的一名學(xué)生，即將面臨畢業(yè)。__學(xué)院雖不是名牌大學(xué)，但是它是我國(guó)醫(yī)學(xué)人才的培養(yǎng)基地，它以治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，看人看方而著稱，在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，無(wú)論是在知識(shí)能力，還是在個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)方面，我都受益匪淺。

在校三年來(lái)，在師友的嚴(yán)格教育及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，全面的掌握醫(yī)學(xué)的知識(shí)及技能，取得了重大的突破，成功獲取“藥劑師”資格證書(shū)。

如果我能再貴醫(yī)院任職，我將竭盡全力的為醫(yī)院做貢獻(xiàn)。充分利用我吃苦耐勞的精神及扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，為貴校醫(yī)院爭(zhēng)光，我熱愛(ài)這個(gè)職位，更熱愛(ài)在貴醫(yī)院工作，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下，為這一光榮的職位添磚加瓦，并且給我一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，我會(huì)用業(yè)績(jī)證明自己的能力。

最后，無(wú)論您是否選擇我，我都希望您能接受我誠(chéng)懇的感謝。

祝您工作順利，身體健康!

此致

敬禮!

醫(yī)生自薦信模板3尊敬的急救中心領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

感謝您在百忙之中垂閱我的自薦材料，作為一位普通的鐘愛(ài)于醫(yī)學(xué)的畢業(yè)生，我很是感動(dòng)!我畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)(急救醫(yī)學(xué)方向)專業(yè)。在貴院招賢之際，鑒于扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，良好的交際組織能力，并有信心勝任貴院賦予我的神圣職責(zé)，故特向貴院毛遂自薦。下面，是我的個(gè)人自我介紹：

作為臨床特色專業(yè)，我們專修了急救特有課程，如《急救醫(yī)學(xué)》、《中醫(yī)急診學(xué)》、《中毒醫(yī)學(xué)》、《災(zāi)害醫(yī)學(xué)》，亦有麻醉專業(yè)的《醫(yī)學(xué)檢測(cè)設(shè)備學(xué)》、《重癥檢測(cè)治療學(xué)》。理論與實(shí)踐并進(jìn)，在淄博市中心醫(yī)院實(shí)習(xí)中，加強(qiáng)臨床操作技能的學(xué)習(xí)，鞏固了急救專業(yè)理論。不僅在臨床操作中，而且在急診病人及家屬交際，我們更訓(xùn)練有素!作為一線急救人員，我相信：擁有扎實(shí)的功底的同時(shí)，和諧的交際溝通能力同樣重要。

眾所周知，醫(yī)生的職責(zé)是“治病救人”，而急救人員肩負(fù)著以最短時(shí)間挽救生命的使命——“救人治病”!因?yàn)槿说纳鼉H有，這就決定了急救人員必須具有高尚的醫(yī)德和高度的責(zé)任心。無(wú)論是在理論學(xué)習(xí)還是臨床實(shí)踐中，我們深知從事急救工作所承受的擔(dān)子，但我不覺(jué)得苦、累，因?yàn)槲覀兛吹缴志`放了光彩，此時(shí)，我們的汗珠也閃爍出了光芒??

大學(xué)期間，我努力做到工作與學(xué)習(xí)兩不誤。工作中，作為班長(zhǎng)，我以身作則，為同學(xué)服務(wù)，并連年榮獲“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部”稱號(hào);學(xué)習(xí)中，努力為班級(jí)營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，帶動(dòng)大家努力學(xué)習(xí)，連年榮獲“優(yōu)秀班集體”，并在__年榮獲3000元的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金和“優(yōu)秀畢業(yè)生”稱號(hào)。得到如此多的殊榮，不僅僅是我個(gè)人的，更是教授們的諄諄教導(dǎo)、同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的結(jié)果。

昔日學(xué)校里，是這樣!而今，即將步入社會(huì)，我同樣能做到——?jiǎng)俨或?，敗不餒!

一身正氣，兩袖清風(fēng)，心系蒼生，抒情懷于筆中。

雄心壯志，滿腔熱血，獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，斬病魔于刀下。

隨信附上個(gè)人簡(jiǎn)歷表，盼面談!

自薦人：

醫(yī)生自薦信模板4尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先，真誠(chéng)感謝您在百忙之中親閱我的求職資料，當(dāng)您留意這份簡(jiǎn)歷的時(shí)候,也許您已經(jīng)為一名對(duì)未來(lái)充滿無(wú)限憧憬的醫(yī)學(xué)生，翻開(kāi)了人生新的篇章。

我是川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)眼耳鼻喉專業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，我的名字叫陳林鳳。我來(lái)自于四川省南充市嘉陵區(qū)的一個(gè)小鄉(xiāng)村，農(nóng)村生活鑄就了我淳樸、誠(chéng)實(shí)、善良的性格，培養(yǎng)了我不怕困難，不懈追求的奮斗精神。也讓我更加珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一直嚴(yán)格要求自己。我的人生格言是“只有相信自己，才能超越自己”，所以我喜歡不斷的奮斗和挑戰(zhàn)自己，因?yàn)榈膶?duì)手就是自己。步入醫(yī)學(xué)事業(yè)，成為一名合格的醫(yī)生，解除廣大人民疾病痛苦一直是我的理想。鑒于我有著扎實(shí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的操作技術(shù)、良好的溝通能力及較強(qiáng)的自學(xué)提高能力，我有信心能夠很快勝任臨床相關(guān)工作。因此，特向貴醫(yī)院毛遂自薦。

“健康所系、性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為社會(huì)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!”當(dāng)初的誓言仍然響徹耳畔，時(shí)刻鞭策著我在醫(yī)學(xué)的道路上不斷前行，不容許我有半點(diǎn)的馬虎和懈怠。四年的臨床理論學(xué)習(xí)形成了

我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),系統(tǒng)地掌握了醫(yī)學(xué)專業(yè)課程.同時(shí),在不滿足于學(xué)好理論課的同時(shí)也注重于對(duì)各種相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí).近一年的臨床見(jiàn)習(xí)及實(shí)習(xí)經(jīng)歷更提高了我分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，在見(jiàn)習(xí)及實(shí)習(xí)過(guò)程中醫(yī)院給我提供了許多動(dòng)手實(shí)踐機(jī)會(huì)，使我學(xué)會(huì)了如何將理論與實(shí)踐相結(jié)合以及如何在工作中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，并使我有了一定臨床經(jīng)驗(yàn)的積累。這些都將成為我今后工作生活中的一筆不小的財(cái)富。

在認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我也注重自身品德和素質(zhì)的提高。我在思想上積極要求進(jìn)步，性格樂(lè)觀，不畏艱辛，有信心、有責(zé)任感。在能力培養(yǎng)上，積極參加院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使我培養(yǎng)了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，我積極投身社會(huì)實(shí)踐，鍛煉了我的自學(xué)能力、與人溝通能力和親和力，我相信這些都為我今后更好的為人處事，處理日常生活中遇到的各類問(wèn)題奠定了基礎(chǔ)。

水流湍急，人才濟(jì)濟(jì)。古有毛遂自薦，今有伯樂(lè)點(diǎn)將，愿借您的伯樂(lè)慧眼，開(kāi)始我的千里之行。愿貴醫(yī)院給我一次嘗試的機(jī)會(huì)，施展自己的才能，我將以實(shí)際行動(dòng)和一顆熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè)的心來(lái)證明自己的能力。

最后再次感謝您的閱讀，也祝貴院事業(yè)蒸蒸日上

此致

敬禮

自薦人：

醫(yī)生自薦信模板5尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!非常感謝您能在百忙之中惠覽此信，謝謝您給予一名積極進(jìn)取的年輕人一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)!

我叫小籠，畢業(yè)于云南省昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，我的知識(shí)主要來(lái)自三個(gè)地方，一是校園;二是醫(yī)院;三是社會(huì)。在學(xué)校的五年期間，我從各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己，在我心中沒(méi)有最好只有更好。我是個(gè)平凡的男生,但不甘于平庸,我樂(lè)觀、自信、上進(jìn)心強(qiáng),愛(ài)好廣泛,能夠很好地處理人際關(guān)系,有協(xié)調(diào)溝通方面的特長(zhǎng),并且有很強(qiáng)的責(zé)任心與使命感,步入醫(yī)學(xué)事業(yè),解除病人疾病的痛苦一直是我的夢(mèng)想,昆明醫(yī)科大學(xué)的幾年礪煉為我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),專業(yè)特長(zhǎng)更使我明確了擇業(yè)目標(biāo)做一名外科醫(yī)生,在校四年大學(xué)的基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)形成了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式,培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,一年的臨床實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷更提高了我分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力.尤其是在實(shí)習(xí)過(guò)程中實(shí)習(xí)醫(yī)院給我提供了許多動(dòng)手實(shí)踐機(jī)會(huì),使我對(duì)臨床各科室的常見(jiàn)病能夠做出正確的判斷和最佳的護(hù)理.強(qiáng)烈的責(zé)任感、濃厚的學(xué)習(xí)興趣,動(dòng)手能力強(qiáng)、接受能力快,并且能夠出色的完成各項(xiàng)工作任務(wù),使我贏得了上級(jí)外科醫(yī)生的一致好評(píng),更使我信心百倍,成為我今后工作生活中的“知本”

現(xiàn)在,我即將畢業(yè),面對(duì)新的人生選擇和挑戰(zhàn),我信心十足.個(gè)人求職自從大一開(kāi)始,我就特別注重在認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課的同時(shí),努力培養(yǎng)素質(zhì)和提高能力,充分利用課余時(shí)間,拓寬知識(shí)視野,完善知識(shí)結(jié)構(gòu).在校期間我通過(guò)了國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試,國(guó)家大學(xué)英語(yǔ)四級(jí).六級(jí)等。并能夠使用office、photoshop、fo_pro等軟件進(jìn)行圖文處理、表格設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)制作等工作,為日后的工作、學(xué)習(xí)、提高工作效率創(chuàng)造了良好條件.

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,我堅(jiān)信只有多層次,全方位發(fā)展,并熟練掌握專業(yè)知識(shí)的人才,才符合社會(huì)發(fā)展的需要和用人單位的需求,才能立于不敗之地.在學(xué)習(xí)的同時(shí),我積極參加院校組織的各項(xiàng)活動(dòng),在三年的學(xué)習(xí)生活中,我銳意進(jìn)取、樂(lè)姓名：小籠

第6篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

一直希望可以實(shí)踐醫(yī)者系仁心的理念，從事醫(yī)療相關(guān)職業(yè)為醫(yī)患多方尋求彼此所需。殷切期盼能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下為這一有價(jià)值的事業(yè)進(jìn)取。以下是為大家整理的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生自我推薦資料提供參考，歡迎你的閱讀。

醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生自我推薦一

尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先，真誠(chéng)感謝您在百忙之中親閱我的自薦信，當(dāng)您留意這份簡(jiǎn)歷的時(shí)候，也許您已經(jīng)為一名對(duì)未來(lái)充滿無(wú)限憧憬的醫(yī)學(xué)生，翻開(kāi)了人生新的篇章。

我是職業(yè)技術(shù)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。步入醫(yī)學(xué)事業(yè)，解除廣大人民疾病痛苦一直是我的理想。鑒于扎實(shí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的操作技術(shù)、良好的溝通能力及較強(qiáng)的自學(xué)提高能力，我有信心自己能夠很快勝任臨床相關(guān)工作。因此，特向貴醫(yī)院毛遂自薦。

我出生于湖北省安陸市的農(nóng)村，農(nóng)村生活鑄就了我淳樸、誠(chéng)實(shí)、善良的性格，培養(yǎng)了我不怕困難挫折，不服輸?shù)膴^斗精神。曾祖父和父親都是一名醫(yī)生，從小的耳濡目染讓我立志也要做一名救死扶傷的“白衣天使”，擁有像他們一樣的崇高的、受人尊敬的這份光榮職業(yè)，更重要的是看到病人在我們的幫助下解除疾病痛苦后展開(kāi)的開(kāi)心笑顏。

“健康所系、性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為社會(huì)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!”

當(dāng)初的誓言仍然響徹耳畔，時(shí)刻鞭策著我在醫(yī)學(xué)的道路上不斷前行，不容許我有半點(diǎn)的馬虎和懈怠。三年的臨床理論學(xué)習(xí)形成了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?#39;學(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了醫(yī)學(xué)專業(yè)課程。同時(shí)，在不滿足于學(xué)好理論課的同時(shí)也注重于對(duì)各種相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

一年的臨床實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷更提高了我分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，在實(shí)習(xí)過(guò)程中實(shí)習(xí)醫(yī)院給我提供了許多動(dòng)手實(shí)踐機(jī)會(huì)，使我學(xué)會(huì)了如何將理論與實(shí)踐相結(jié)合以及如何在工作中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，并使我有了一定臨床經(jīng)驗(yàn)的積累。這些都將成為我今后工作生活中的一筆不小的財(cái)富。

在認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我也注重自身品德和素質(zhì)的提高。我在思想上積極要求進(jìn)步，性格樂(lè)觀，不畏艱辛，有信心、有責(zé)任感。在能力培養(yǎng)上，積極參加院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使我培養(yǎng)了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這些都為我今后更好的為人處事，處理日常生活中遇到的各類問(wèn)題奠定了基礎(chǔ)。

水流湍急，人才濟(jì)濟(jì)。古有毛遂自薦，今有伯樂(lè)點(diǎn)將，愿借您的伯樂(lè)慧眼，開(kāi)始我的千里之行。盡管在眾多應(yīng)聘者中，我不一定是秀的，但我仍然很自信。愿貴醫(yī)院給我一次嘗試的機(jī)會(huì)，施展自己的才能，我會(huì)以實(shí)際行動(dòng)和一顆熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè)的心來(lái)證明自己的能力。

最后再次感謝您的閱讀，也祝貴院事業(yè)蒸蒸日上。

此致

敬禮!

醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生自我推薦二

尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

感謝您百忙中垂閱我的自薦信，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開(kāi)啟一扇希望之門，相信我一定不會(huì)讓您失望。

我是邢臺(tái)醫(yī)專中西醫(yī)系的一名即將畢業(yè)的專科生，在貴醫(yī)院招賢納粹之際，鑒于扎實(shí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的操作技術(shù)、出色的社會(huì)工作能力及較強(qiáng)的自學(xué)提高能力，我有信心自己能夠很快勝任臨床相關(guān)工作。因此，特向貴醫(yī)院毛遂自薦。

四年大學(xué)的臨床理論學(xué)習(xí)形成了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一年的臨床實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷更提高了我分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。尤其是在實(shí)習(xí)過(guò)程中實(shí)習(xí)醫(yī)院給我提供了許多動(dòng)手實(shí)踐機(jī)會(huì)，使我對(duì)臨床各科室的常見(jiàn)病能夠做出正確的診斷和的處理。強(qiáng)烈的責(zé)任感、濃厚的學(xué)習(xí)興趣，動(dòng)手能力強(qiáng)、接受能力快，并且能夠出色的完成各項(xiàng)工作任務(wù)，使我贏得了上級(jí)醫(yī)師的一致好評(píng)，更使我信心百倍，成為我今后工作生活中的"知本"。

豐富的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)不僅開(kāi)闊了我的視野，更形成了我沉穩(wěn)果斷、熱忱高效的工作作風(fēng)。在小學(xué)、初中、高中，一直到大學(xué)各階段中，我曾任班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)委員等，成功地組織了無(wú)數(shù)次班集體校內(nèi)外活動(dòng)，工作得到同學(xué)的認(rèn)可與老師的好評(píng)，我所在的班級(jí)多次被評(píng)為"優(yōu)秀班集體"，本人也多次贏得了"優(yōu)秀共青團(tuán)員"、"工作積極分子"等榮譽(yù)稱號(hào)。我相信有了這些工作經(jīng)歷，我一定能夠協(xié)調(diào)各種關(guān)系、處理好日常工作中遇到的問(wèn)題。

自學(xué)能力強(qiáng)是我的另外一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)日新月異，只有不斷的"升級(jí)"自己的知識(shí)才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。在校期間我通過(guò)了計(jì)算機(jī)一、二級(jí)考試，國(guó)家大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，能熟練掌握Windows98、Windows2000、WindowsXP操作系統(tǒng)，并自學(xué)使用Office、Photoshop、FoxPro等軟件進(jìn)行圖文處理、表格設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)制作等工作，為日后的工作、學(xué)習(xí)、提高工作效率創(chuàng)造了良好條件。

通過(guò)五年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我從心理和能力等方面做好了走上工作崗位的充分準(zhǔn)備，我誠(chéng)摯地希望能成為貴院醫(yī)療科研隊(duì)伍中的一員,我將以高尚的醫(yī)德、熱情的服務(wù)，傾我所能，不斷學(xué)習(xí)我所不能，為貴院的醫(yī)療發(fā)展事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，實(shí)現(xiàn)"救死扶傷，恪盡職守，一生濟(jì)事"的夙愿。最后，祝貴單位宏圖事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮!

醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生自我推薦三

尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

感謝您在百忙之中垂閱我的自薦信，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開(kāi)啟了一扇希望之門，相信我一定不會(huì)讓您失望。

我是_大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一名即將畢業(yè)的臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生。步入醫(yī)學(xué)事業(yè)，解除病人的痛苦，恢復(fù)他(她)們正常的生活，一直是我的夢(mèng)想。學(xué)醫(yī)的幾年磨練，讓我為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想打了下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

久聞貴院是一流的技術(shù)、一流的服務(wù)，并在社會(huì)贏得了肯定的地位，在信息產(chǎn)業(yè)和知識(shí)產(chǎn)業(yè)高度融合的時(shí)代，為提高醫(yī)院的信息處理能力，實(shí)現(xiàn)與國(guó)際信息相互交流的現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)醫(yī)院信息網(wǎng)絡(luò)管理化，對(duì)此，我十分仰慕，想把一個(gè)真實(shí)的我以自薦書(shū)的形式展現(xiàn)給您，望貴院能給我一個(gè)展示才華的舞臺(tái)。

選擇醫(yī)療事業(yè)，選擇醫(yī)學(xué)院校，求知救死扶傷信心更銘刻于心，進(jìn)入大學(xué)以后，我抓緊每一天的時(shí)間進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的積累和基本功的培養(yǎng)，不斷搜索有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的課外書(shū)籍，以充實(shí)自己的頭腦;在思想上，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，大鵬展翅、駿馬飛馳，都需要自己的天地，我希望貴院能給我這個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，貴院科學(xué)的管理體系，明達(dá)的擇人理念，使我堅(jiān)信到貴院工作是我明智的選擇。

最后，祝愿貴院廣納賢才，再創(chuàng)佳績(jī)!

此致

敬禮

醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生自我推薦四

尊敬的_醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!感謝您在百忙之中展開(kāi)我的自薦信，我是貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院臨床一系中醫(yī)學(xué)(中西醫(yī)結(jié)合方向)2008級(jí)應(yīng)屆畢業(yè)生某某某。

經(jīng)過(guò)大學(xué)六年的北上求學(xué)，南下學(xué)醫(yī)，懷著嚴(yán)謹(jǐn)謙虛的專業(yè)態(tài)度，本著醫(yī)者仁心的職業(yè)道德，加以帶教老師的指導(dǎo)，我相信自己能往卓越的臨床醫(yī)生及針灸師方向發(fā)展。

久聞貴院是專業(yè)的醫(yī)療水平，嫻熟的診治技術(shù)，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度而獲得社會(huì)的認(rèn)可。貴院不斷的進(jìn)取精神，舒心和諧的工作環(huán)境，為人師表的教學(xué)方式，追求醫(yī)者仁心的職業(yè)理念也讓我十分的敬仰。希望自己可以化身為其中的一員，這一平臺(tái)上在為共同的理念而堅(jiān)定地完成自己所選擇的職業(yè)。

我的學(xué)業(yè)成績(jī)都處于中上游。中醫(yī)西醫(yī)英語(yǔ)多范圍的學(xué)習(xí)，可以容納繁瑣，打破常規(guī)，卻富于創(chuàng)意。本人應(yīng)試能耐或許不出眾，但樂(lè)在治學(xué)，不斷自我充電。

求學(xué)近六載，初步具備了邁向臨床醫(yī)生的基本素質(zhì)。在實(shí)習(xí)的同時(shí)，結(jié)合臨床，自我鉆研中醫(yī)針灸耳穴療法，期間給多名患者進(jìn)行治療，并且取得一定的療效，獲得好評(píng),更深刻的體念醫(yī)者仁心的從醫(yī)之道。

期間曾到廣西蒙山中醫(yī)院內(nèi)科門診跟師見(jiàn)習(xí)，初步掌握針灸手法，參與診治病人達(dá)200人次，熟悉了內(nèi)科及針灸的常見(jiàn)病，拓寬思維;在廣西中西學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院實(shí)習(xí)，掌握了臨床基本技能及常見(jiàn)疾病的診治，領(lǐng)悟了臨床辨證施治的思維和與患者溝通的技巧;此外在與中國(guó)樂(lè)凱，中國(guó)游戲中心等大公司的策劃合作項(xiàng)目，使我形成比較系統(tǒng)全面的思維和與社會(huì)，人際，公司溝通的一定能力;去北京高校求學(xué)的經(jīng)歷，豐富了閱覽，并且學(xué)會(huì)了淡然的面對(duì)挫折的能力。這些使得我堅(jiān)信能在即將的工作中多方位的思考，靈活協(xié)調(diào)的處理團(tuán)體協(xié)作和人際關(guān)系。

當(dāng)今，醫(yī)療體制，醫(yī)患關(guān)系在不斷的完善中，期間也會(huì)存在暫時(shí)的復(fù)雜紛紜，醫(yī)生面對(duì)的不僅僅是治療疾病，還有一系列問(wèn)題，故有責(zé)任感，思維跳躍，洞察力，忍耐力和強(qiáng)適應(yīng)性的我，針灸，醫(yī)學(xué)心理學(xué)，環(huán)保，攝影及策劃編輯，瑜伽是我的特長(zhǎng)。一直希望可以實(shí)踐醫(yī)者系仁心的理念，從事醫(yī)療相關(guān)職業(yè)為醫(yī)患多方尋求彼此所需。殷切期盼能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下為這一有價(jià)值的事業(yè)進(jìn)取。

此致

第7篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

[關(guān)鍵詞]自媒體時(shí)代；學(xué)生；社會(huì)主義核心價(jià)值觀

[中圖分類號(hào)]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1671-5918（2016）03-0047-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2016.03.021 [本刊網(wǎng)址]http：∥

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，移動(dòng)智能設(shè)備在學(xué)生的生活中實(shí)現(xiàn)了普遍的使用，自媒體成為了現(xiàn)在信息傳播的重要渠道，傳播的速度也十分的迅速。自媒體信息成為影響當(dāng)代學(xué)生思想、心理以及行動(dòng)的重要因素，對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀產(chǎn)生了多種影響，自媒體在我國(guó)的主要形式有微博、微信等形式，這些移動(dòng)設(shè)備普遍具有的功能成為學(xué)生生活信息獲得的主要途徑。

一、自媒體信息時(shí)代的特點(diǎn)

人們通過(guò)自媒體獲得信息的途徑十分便利，只要會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)的客戶終端，每個(gè)人都可以擁有自己獲得信息的平臺(tái)，微信、微博等。通過(guò)這些形式每個(gè)人都可以實(shí)現(xiàn)獲得各種信息，也可以將自己編寫的信息通過(guò)這些App在自媒體上進(jìn)行。

自媒體在信息上的所受到的限制比較小，人們?cè)谌魏蔚攸c(diǎn)和時(shí)間都可以進(jìn)行信息的，加上人與人之間的相互轉(zhuǎn)載和傳播，使得信息的傳播速度快，同傳統(tǒng)的電視、報(bào)紙傳媒的速度有了極大的提升。

自媒體中的信息進(jìn)入的門檻較低，不用經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的審核，導(dǎo)致自媒體中的信息可信度比較低。民眾在信息的過(guò)程中自我的主觀意識(shí)比較強(qiáng)。有些出于商業(yè)性質(zhì)的信息目的性較強(qiáng)或是某些草根人物希望能夠成名的心理因素較大，自媒體中的信息在過(guò)程中的道德意識(shí)比較薄弱。

二、學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀培養(yǎng)價(jià)值

所有社會(huì)都具穩(wěn)定的的社會(huì)、秩序、經(jīng)濟(jì)等，同時(shí)也有和諧的價(jià)值秩序。所以，所有成熟的社會(huì)和文化都將核心價(jià)值觀作為首先要抓的工作。學(xué)生在生活中出現(xiàn)了道德底線頻頻失守的行為，各種雷人事件多有發(fā)生。從當(dāng)前時(shí)代特征不難發(fā)現(xiàn)，國(guó)際范圍內(nèi)的文化多元化、經(jīng)濟(jì)全球化、政治多極化。針對(duì)我國(guó)實(shí)際，這體現(xiàn)在價(jià)值重現(xiàn)、社會(huì)轉(zhuǎn)型和改革開(kāi)放。此外，學(xué)生具有活躍的群體思維，容易掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，易受新生事物影響，在利誘下接受西方強(qiáng)勢(shì)價(jià)值觀，理想信念不堅(jiān)定。所以，社會(huì)主義核心價(jià)值觀要通過(guò)其自身作用引領(lǐng)多元，統(tǒng)一混亂。社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)化為學(xué)生修身教育，反映當(dāng)代學(xué)生的現(xiàn)實(shí)訴求。社會(huì)主義核心價(jià)值觀要發(fā)揮自身的引領(lǐng)作用，內(nèi)化當(dāng)代學(xué)生，付諸實(shí)際行動(dòng)，這是目前高校需要重視的問(wèn)題。學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)的影響，沒(méi)有形成穩(wěn)固的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，無(wú)法擔(dān)負(fù)構(gòu)建現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值秩序的任務(wù)。不同的民族和國(guó)家具有自己特定的文化，任何一個(gè)民族、國(guó)家的興起都和經(jīng)濟(jì)和文化的昌盛離不開(kāi)。社會(huì)主義核心價(jià)值觀重視對(duì)學(xué)生國(guó)家認(rèn)同感的培養(yǎng)，提高民族凝聚力。人們對(duì)核心價(jià)值觀認(rèn)同和追求產(chǎn)生了文化凝聚力于，其首先表現(xiàn)在文化軟實(shí)力中社會(huì)主義核心價(jià)值有助于提升中華文化的影響力。當(dāng)代學(xué)生只有樹(shù)立價(jià)值觀自信，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義的道路、理論和制度自信，才能更好得實(shí)現(xiàn)修身的轉(zhuǎn)變，擔(dān)負(fù)時(shí)代賦予的責(zé)任。

三、自媒體時(shí)代學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀構(gòu)建策略

（一）學(xué)校官網(wǎng)為自媒體時(shí)代中學(xué)生社會(huì)主義價(jià)值觀建構(gòu)的措施

學(xué)校應(yīng)為學(xué)生在自媒體時(shí)代下社會(huì)主義核心價(jià)值觀的建構(gòu)做出積極的措施，自媒體中的信息存在的缺點(diǎn)和漏洞較多，學(xué)生在主觀判斷能力不夠強(qiáng)的基礎(chǔ)上很容易造成學(xué)生不良的社會(huì)主義價(jià)值的形成。對(duì)此學(xué)校要做出積極的措施幫助學(xué)生對(duì)正確價(jià)值觀的識(shí)別和建立，學(xué)校要高度重視并致力于校園官網(wǎng)的建立，學(xué)校的官網(wǎng)最好能夠與時(shí)俱進(jìn)不僅僅是單一的對(duì)本校的教務(wù)管理和校園文化進(jìn)行死板的介紹，校園官網(wǎng)要強(qiáng)化管理的功能，對(duì)校園官網(wǎng)的管理成立專門的團(tuán)隊(duì)，將學(xué)生在微信微博上普遍關(guān)注的熱點(diǎn)進(jìn)行正確的論述和探討。例如微信上出現(xiàn)的不同的謠言往往對(duì)學(xué)生的觀念造成不良的影響，那么這就需要學(xué)校的官網(wǎng)對(duì)這些謠言進(jìn)行及時(shí)的辟謠。校園官網(wǎng)還要具有面向?qū)W生大眾的開(kāi)放功能，為學(xué)生的觀點(diǎn)提供平臺(tái)，對(duì)學(xué)生普遍的價(jià)值觀進(jìn)行爭(zhēng)取的評(píng)價(jià)并給出合理的建議。

（二）學(xué)校積極開(kāi)展學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育

網(wǎng)絡(luò)安全教育是學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值構(gòu)建的基礎(chǔ)，作為自媒體時(shí)代下的教育主體，應(yīng)該加強(qiáng)自身對(duì)自媒體中信息的甄別能力，對(duì)此，學(xué)校要經(jīng)常開(kāi)展學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)的講座并在學(xué)生教學(xué)課程中設(shè)置網(wǎng)絡(luò)安全教育課程。學(xué)校針對(duì)學(xué)生比較薄弱的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)的現(xiàn)象進(jìn)行正確、及時(shí)的指導(dǎo)。例如針對(duì)學(xué)生通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)朋友的過(guò)程中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題開(kāi)展具體的教育。除此之外，學(xué)校對(duì)學(xué)生還要進(jìn)行相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)的教育，是學(xué)生明確自身應(yīng)該遵守的網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，使學(xué)生明白在網(wǎng)絡(luò)上應(yīng)該堅(jiān)持的道德準(zhǔn)則。教育學(xué)生不能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行違法的活動(dòng)，在追求言論的自由的同時(shí)保守法律和道德的底線。教育學(xué)生合理安排在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間，不要沉迷于自媒體中的信息影響到自身的生活和學(xué)習(xí)等活動(dòng)。教育學(xué)生文明使用網(wǎng)絡(luò)，不在網(wǎng)上瀏覽不健康的網(wǎng)絡(luò)視頻和內(nèi)容。最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生自覺(jué)抵制不良文化和信息的影響，提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)中虛假、不健康信息的鑒別能力。提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)中健康信息的欣賞能力，樹(shù)立正確的審美觀念，構(gòu)建健康的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

在網(wǎng)絡(luò)中開(kāi)展形式多樣的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)積極健康自媒體信息的關(guān)注，在網(wǎng)絡(luò)中開(kāi)展具有思想性、教育性、趣味性的活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中感受自媒體帶來(lái)的正確的價(jià)值取向，凈化和塑造學(xué)生的靈魂。學(xué)校還可以將網(wǎng)絡(luò)作為解答學(xué)生的疑惑、咨詢、就業(yè)、心理等問(wèn)題的途徑。在網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的開(kāi)展中融入正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生核心價(jià)值觀的健康構(gòu)建。

（三）構(gòu)建有效的社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育外部環(huán)境

學(xué)生多從理論看待社會(huì)主義核心價(jià)值觀；當(dāng)出現(xiàn)偏離或者動(dòng)搖的情況時(shí)，則要通過(guò)外部環(huán)境的影響進(jìn)行消解和影響。教育效果要想提高，需要借助各種社會(huì)力量擔(dān)負(fù)相應(yīng)的責(zé)任，相互合作。首選，政府要起帶頭作用，同時(shí)配合好媒體，強(qiáng)化社會(huì)主義核心價(jià)值觀的宣傳工作；其次，社會(huì)主義核心價(jià)值觀要和家庭、學(xué)校、社會(huì)形成一個(gè)互動(dòng)機(jī)制，多管齊下，強(qiáng)化社會(huì)主義核心價(jià)值觀。黨的十明確提出要樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，具體工作的落實(shí)要深入群眾之中，全面凈化社會(huì)主義精神，取得了顯著的成績(jī)，為學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀的強(qiáng)化工作營(yíng)造了整治氛圍和社會(huì)環(huán)境，使學(xué)生形成了同主流的價(jià)值。高校應(yīng)當(dāng)抓住這一機(jī)遇，將政策和路線融入社會(huì)主義核心機(jī)制觀教育活動(dòng)中，針對(duì)性地開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。

（四）付諸實(shí)踐，強(qiáng)化內(nèi)化體驗(yàn)

1.提供實(shí)踐體驗(yàn)平臺(tái)載體

教師只有樹(shù)立引導(dǎo)學(xué)生的意識(shí)，開(kāi)展各種實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動(dòng)，深入體驗(yàn)，才能在潛移默化中消化、吸收社會(huì)主義核心價(jià)值觀，進(jìn)一步豐富其內(nèi)涵，學(xué)生在教師的示范下，修正或改變自己，實(shí)現(xiàn)社會(huì)轉(zhuǎn)變，如通過(guò)軍訓(xùn)、參觀國(guó)防教育圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)部隊(duì)的文化生活，引導(dǎo)學(xué)生履行自己的職責(zé)，提高國(guó)家安全意識(shí)，鍛煉勤勞勇敢等優(yōu)秀品質(zhì)，提升抗挫折的能力，有助于學(xué)生形成體驗(yàn)集體精神和愛(ài)國(guó)主義精神。學(xué)生在學(xué)業(yè)中間階段，參與“愛(ài)心支教”、“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng)，通過(guò)多種體驗(yàn)活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步強(qiáng)化了社會(huì)使命意識(shí)和責(zé)任感。學(xué)生只有通過(guò)實(shí)踐，才能從其中獲得真正的知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展有助于引導(dǎo)學(xué)生深入社區(qū)、基層，面對(duì)具體的問(wèn)題具體分析，解決一些細(xì)節(jié)性問(wèn)題，在體驗(yàn)活動(dòng)中也感受到社會(huì)責(zé)任，強(qiáng)化了社會(huì)服務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生改造社會(huì)的膽識(shí)能力，在實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值觀中，也認(rèn)識(shí)到“知、信、行”中存在的問(wèn)題。

2.重視引領(lǐng)引導(dǎo)過(guò)程體驗(yàn)

過(guò)程體驗(yàn)活動(dòng)的開(kāi)展有助于學(xué)生形成概括、抽象的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)關(guān)鍵，反思過(guò)程也是不斷同化的過(guò)程，使情感和實(shí)踐體驗(yàn)逐漸內(nèi)化為觀念，外化行為。教師從不同的角度設(shè)計(jì)和安排，發(fā)揮了引導(dǎo)作用，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活的同時(shí)，可以客觀地對(duì)待沖突，逐漸形成認(rèn)識(shí)和了解，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀轉(zhuǎn)化為自身特定的觀念和行為標(biāo)準(zhǔn)。此外，教師還可以指導(dǎo)學(xué)生從不同的立場(chǎng)看待事物，站在客體觀點(diǎn)思考問(wèn)題，從而感受更加深刻的體驗(yàn)，當(dāng)學(xué)生面對(duì)體驗(yàn)沖突時(shí)，選擇價(jià)值，解決實(shí)際生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，強(qiáng)化社會(huì)主義核心價(jià)值觀認(rèn)知意識(shí)好理解意識(shí)。

第8篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

關(guān)鍵詞　以學(xué)生為中心　教學(xué)模式　物流管理

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0 引言

電子商務(wù)與物流是物流管理專業(yè)中一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，很多理論教學(xué)內(nèi)容直接來(lái)源于實(shí)際生產(chǎn)中的物流及其相關(guān)業(yè)務(wù)的作業(yè)流程。將“以學(xué)生為中心”的教學(xué)模式應(yīng)用于電子商務(wù)與物流課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，在一定程度上，可改變傳統(tǒng)的物流教學(xué)方法中偏重教材和理論，而輕視操作和實(shí)驗(yàn)所帶來(lái)的學(xué)生動(dòng)手能力欠缺的問(wèn)題，還可以深化專業(yè)思維和開(kāi)闊專業(yè)視野。

1 充分理解“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念及實(shí)施意義

近幾年，各類院校對(duì)“以學(xué)生為中心”的提法有很多，簡(jiǎn)單地來(lái)講，“以學(xué)生為中心”，可以從“以學(xué)生的學(xué)為中心”和“以學(xué)生的發(fā)展為中心”兩個(gè)方面來(lái)理解?！耙詫W(xué)生的學(xué)為中心”是基礎(chǔ)，而“以學(xué)生的發(fā)展為中心”才是最終目的。體現(xiàn)在物流管理專業(yè)課程的教學(xué)過(guò)程中“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，可以完善和優(yōu)化學(xué)生的物流管理專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)其對(duì)物流管理專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用能力和專業(yè)水平；其次，課內(nèi)外相結(jié)合，有利于調(diào)動(dòng)和培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性和能動(dòng)性；再次，課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)能很好地滿足大學(xué)生的要求，教師可以更科學(xué)地確定授課任務(wù)、目標(biāo)，有目的性地進(jìn)行教學(xué)。以“學(xué)生為中心”的教學(xué)模式，有五方面的優(yōu)點(diǎn)：第一、可以為學(xué)生服務(wù)提供多樣化的學(xué)習(xí)資源，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容；第二、使學(xué)生變被動(dòng)接受為主動(dòng)學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)習(xí)的主體；第三、有利于保持教師的教學(xué)生命力，教師要備好上好課需要不斷更新和豐富知識(shí)；第四、通過(guò)把課堂真正還給了學(xué)生，讓學(xué)生自己負(fù)責(zé)和對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢驗(yàn)，促進(jìn)對(duì)知識(shí)的熟知和掌握；第五、強(qiáng)調(diào)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，著重培養(yǎng)了學(xué)生的思考與創(chuàng)造能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、調(diào)查研究能力和實(shí)踐能力。

2 “以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)模式在教學(xué)中的實(shí)踐

2.1 教師首先需要把握好在教學(xué)過(guò)程中所承擔(dān)的角色

教師是直接為學(xué)生服務(wù)的，“教”是為了學(xué)生“學(xué)”，“學(xué)”才是主體。在“以學(xué)生為中心”的課堂中，教師在講解理論基礎(chǔ)知識(shí)同時(shí)避免以教材為主講解過(guò)多，而是給學(xué)生留出思考、討論和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生自尋問(wèn)題的解決辦法，培養(yǎng)了學(xué)生積極探索和創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力。在電子商務(wù)與物流課程中，凡是最基本的概念特別是在物流管理專業(yè)其他課程中還會(huì)重復(fù)涉及到的內(nèi)容都交由學(xué)生自己學(xué)習(xí)掌握，教師只講授學(xué)生自學(xué)有難度的內(nèi)容和問(wèn)題解決思路。

2.2 建立平等、和諧、信任的師生關(guān)系和人際交流環(huán)境

“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)模式要求教師一方面要傳授知識(shí)，引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)思考和學(xué)習(xí)，還要能夠積極幫助和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。這兩點(diǎn)都離不開(kāi)師生之間的充分溝通和交流，必須在課堂中建立相互平等、相互信任且和諧的師生關(guān)系才能得到實(shí)現(xiàn)。

2.3 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、營(yíng)造良好的課堂氣氛

“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)模式的實(shí)踐少不了良好的課堂氣氛。良好的和諧的課堂氣氛能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和開(kāi)發(fā)思維潛能，更有利于促進(jìn)學(xué)生對(duì)新知識(shí)的接受。因此，教師首先要激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，營(yíng)造出良好的課堂氣氛。在組織形式上，以5-6名學(xué)生為一組，將教學(xué)班級(jí)進(jìn)行分組，每組不固定組長(zhǎng)，每次分配的任務(wù)由不同的學(xué)生擔(dān)任臨時(shí)組長(zhǎng)，這樣盡量保證每名學(xué)生都積極參與到任務(wù)中來(lái)。

2.4 教學(xué)手段和教學(xué)方法的運(yùn)用

在實(shí)施“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)模式的過(guò)程中，如何將單純的書(shū)本理論知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合，增加課堂教學(xué)的生動(dòng)性和趣味性，從而有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和思考問(wèn)題的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。以下筆者在電子商務(wù)與物流課程教學(xué)過(guò)程中的具體做法。

（1）教學(xué)資源的準(zhǔn)備。豐富的教學(xué)內(nèi)容離不開(kāi)多樣化的教學(xué)資源。首先，教師要根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)需要來(lái)制作和準(zhǔn)備課堂教學(xué)中所需要授課資源。資源的形式有三種：文字、圖片和視頻。在選擇和設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)資源時(shí)一定要事先明確資源的使用方式，比如，在講到“物流成本”時(shí)，準(zhǔn)備了今年中央電視臺(tái)對(duì)于中國(guó)物流頑癥最新的材料視頻，通過(guò)播放視頻讓學(xué)生了解并真正掌握解決中國(guó)物流成本過(guò)高的思路。其次，教師要為學(xué)生提供豐富的自學(xué)資源?！耙詫W(xué)生為中心”的教學(xué)模式下的教師需轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)只“教”的角色，加之課堂時(shí)間有限，教師不可能將豐富的教學(xué)內(nèi)容在有限的課堂時(shí)間內(nèi)全部講述和演示和提供給學(xué)生們，更多的知識(shí)的拓展和深化都是靠學(xué)生課下學(xué)習(xí)完成。因此，必須提供給學(xué)生一定量的其他類型的學(xué)習(xí)資源，比如經(jīng)過(guò)專門特定設(shè)計(jì)的教學(xué)課件、思考題和視聽(tīng)材料等進(jìn)行課下自學(xué)習(xí)使用，可以通過(guò)教學(xué)網(wǎng)站、課程QQ群來(lái)組織資源共享與學(xué)習(xí)交流。

（2）課堂教學(xué)充分利用多媒體教學(xué)手段，通過(guò)演示文字、圖片和視頻給學(xué)生，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和掌握的牢固性。

（3）案例與問(wèn)題驅(qū)動(dòng)教學(xué)?！耙詫W(xué)生為中心”的教學(xué)模式，在一定程度上也體現(xiàn)了案例與問(wèn)題驅(qū)動(dòng)式教學(xué)的應(yīng)用。通過(guò)案例分析和說(shuō)明，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，幫助學(xué)生快速理解。比如以國(guó)際著名的聯(lián)邦快遞為例，通過(guò)播放視頻，了解和學(xué)習(xí)聯(lián)邦快遞的快遞服務(wù)，進(jìn)而掌握如果在電子商務(wù)下提供更好的物流服務(wù)的思路和方法，同時(shí)將國(guó)內(nèi)最新發(fā)生的某快遞公司“讓包裹飛”的例子進(jìn)行對(duì)比。通過(guò)對(duì)比，學(xué)生能夠很快掌握如何去做好物流服務(wù)。另外，每講到重要的知識(shí)點(diǎn)后，都要設(shè)置具有代表性的問(wèn)題，讓學(xué)生通過(guò)事先分好的小組去討論，每個(gè)小組將討論的結(jié)論寫下來(lái)，并派出代表回答。這樣既加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)相關(guān)理論知識(shí)的理解和運(yùn)用，又切實(shí)提高了學(xué)生分析解決問(wèn)題和語(yǔ)言表達(dá)能力。

（4）學(xué)生講課。教師事先安排內(nèi)容，指定小組進(jìn)行講授，小組按要求熟悉組織教學(xué)內(nèi)容和講解思路，以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式，把要講解的內(nèi)容制作成多媒體教案。要求組內(nèi)每位同學(xué)必須完全熟知教學(xué)內(nèi)容，在課堂上分工進(jìn)行講課、發(fā)言。學(xué)生上臺(tái)講授內(nèi)容，一般是每人三分鐘，然后其他小組對(duì)他們講述的內(nèi)容進(jìn)行討論和交流。最后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，同時(shí)對(duì)學(xué)生把握不到位或者講解出現(xiàn)偏差的知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充講解。通過(guò)評(píng)價(jià)和完善講解，使學(xué)生深入理解和完善對(duì)自己所講知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

3 “以學(xué)生為中心”教學(xué)模式改革實(shí)施過(guò)程中問(wèn)題與思考

（1）教師自身的問(wèn)題?！耙詫W(xué)生為中心”的教學(xué)模式還只是試點(diǎn)，要徹底改變現(xiàn)有的教學(xué)模式還需要很長(zhǎng)的過(guò)程，難以避免觀念轉(zhuǎn)變得不徹底的現(xiàn)象存在。在實(shí)施新的教學(xué)模式因遇到阻力可能會(huì)存在放棄”以學(xué)生為中心”的教學(xué)的念頭，回到傳統(tǒng)的較熟悉的以教師為中心的教學(xué)方式上去。對(duì)此，建議學(xué)校加強(qiáng)對(duì)教師心中“以學(xué)生為中心”教學(xué)模式認(rèn)識(shí)的提高。

（2）學(xué)生方面的問(wèn)題。在“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)模式的實(shí)施中，還有學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足和主體意識(shí)不明確，阻礙了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)模式的實(shí)施，這就需要教師和學(xué)生通過(guò)及時(shí)提供幫助、交流和指導(dǎo)學(xué)生改變學(xué)習(xí)觀念來(lái)排除學(xué)生帶來(lái)的障礙。

（3）校內(nèi)外環(huán)境條件有限。目前，校外的學(xué)習(xí)資源潰乏和設(shè)計(jì)不當(dāng)，不能很好地為教師和學(xué)生直接使用。建議學(xué)校加強(qiáng)對(duì)教學(xué)資源的建設(shè)與整合，特別是多媒體教學(xué)環(huán)境與實(shí)驗(yàn)教學(xué)環(huán)境。同時(shí)也要積極與校外企事業(yè)單位合作，建立實(shí)踐教學(xué)實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)基地，作為學(xué)生的第二課堂教學(xué)環(huán)境與資源。

4 結(jié)束語(yǔ)

第9篇：醫(yī)學(xué)生自薦信范文

關(guān)鍵詞： 情商；情緒管理；心理健康教育

中圖分類號(hào)： G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)： 2095-8153（2017）01-0102-05

隨著心理健康教育和咨詢的發(fā)展，危機(jī)干預(yù)、心理咨詢和職業(yè)咨詢的工作范疇變得更加明晰。危機(jī)干預(yù)主要是在人的本能層面工作，心理咨詢主要在情緒層面進(jìn)行干預(yù)，職業(yè)咨詢主要是在來(lái)訪者的理性層面工作。情緒管理在心理健康教育與咨詢中有著舉足輕重的作用。湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育團(tuán)隊(duì)在反復(fù)的學(xué)習(xí)和踐行中逐漸形成了行之有效的情緒管理和疏導(dǎo)的方法和途徑。

一、 關(guān)于情商和情緒管理

人們常把影響人成功的因素分為智商、情商、挫商等，換句話說(shuō)就是成不成功和人聰不聰明、會(huì)不會(huì)管理情緒、是否有著極強(qiáng)的抗打擊等能力有著密切的關(guān)系，其中情商就是本文要探討的情緒管理。在探討情緒管理之前，先簡(jiǎn)單了解什么是情緒。情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。這種體驗(yàn)表現(xiàn)為喜歡、憤怒、哀傷、恐懼、厭惡、驚訝等情緒，情緒能夠在人的外在行為上表現(xiàn)出來(lái)。比情緒還深入與豐富的是人的感受、感覺(jué)，會(huì)通過(guò)外在情緒表達(dá)出來(lái)。情緒是股巨大的能量，是人生命和活力的展現(xiàn)。

關(guān)于情緒管理方面的論述，在心理學(xué)發(fā)展的一百多年來(lái)，對(duì)此論述不勝枚舉。1995年美國(guó)哈佛大學(xué)的著名教授戈?duì)柭℅oleman）提出了情緒智力概念，情緒智力就是情商。戈?duì)柭亚榫w智力分為五個(gè)方面：認(rèn)識(shí)、管理、激勵(lì)自己的情緒的能力，認(rèn)識(shí)、影響他人情緒的能力。從情商的定義來(lái)看，情緒管理涉及到管理自己情緒和影響他人情緒兩個(gè)方面，一個(gè)人想要高情商處理問(wèn)題，必須兼顧管理自己情緒和他人情緒兩個(gè)方面，其中管理自己的情緒是關(guān)鍵，只有體驗(yàn)過(guò)并很好地處理過(guò)自己的情緒，才能識(shí)別理解他人情緒，進(jìn)而對(duì)人際間情緒進(jìn)行管理。

二、 情緒管理在大學(xué)生心理健康教育中的作用

情w管理對(duì)所有人都很重要，因?yàn)榉e極愉悅的情緒和個(gè)人幸福感緊密相連。幸福感是一種心理感受，沒(méi)有積極愉悅的情緒感受，幸福感就無(wú)從談起。良好的人際關(guān)系是幸福感的重要來(lái)源，想要擁有良好的人際關(guān)系，沒(méi)有良好的情緒管理和溝通能力是無(wú)法達(dá)成的。大學(xué)生正處于青春后期、青年早期的人生階段，培養(yǎng)良好的情緒管理能力至關(guān)重要，從事心理健康教育的教師如果能很好地識(shí)別和管理學(xué)生情緒，將對(duì)大學(xué)生和心理健康教育工作有著極大的促進(jìn)作用。具體體現(xiàn)在：

（一）有利于識(shí)別需要幫助的學(xué)生

能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境[1]，這是大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)生能否在大多數(shù)情況下保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境，富有年輕人應(yīng)有的朝氣和活力，對(duì)生活充滿希望，憧憬未來(lái)，善于調(diào)控情緒，能克制并采用合理的方式處理自己的負(fù)面情緒，情緒表達(dá)能兼顧自身需求和社會(huì)要求，面對(duì)困難和挫折，能夠及時(shí)調(diào)整，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)等。年輕大學(xué)生正面臨學(xué)業(yè)、友情、愛(ài)情、職業(yè)選擇等挑戰(zhàn)，充滿了變數(shù)和不確定性，面對(duì)變化良好的情緒調(diào)節(jié)能力能幫大學(xué)生順利度過(guò)人生的挑戰(zhàn)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，大學(xué)生負(fù)面情緒和感受是心理健康工作的起點(diǎn)，積極、正向、愉悅、平靜的情緒狀態(tài)是心理健康教育工作的歸宿點(diǎn)，盡管中間要經(jīng)歷曲折的努力才能達(dá)成。所以學(xué)生情緒狀態(tài)是心理健康的晴雨表，是心理健康教育工作者良好的工作切入點(diǎn)。

（二）關(guān)注學(xué)生的情緒和感受能極好地促進(jìn)師生感情

因?yàn)榍榫w和感受、感覺(jué)緊密相連，豐富的感受、感覺(jué)最終都要通過(guò)情緒得以展現(xiàn)，但感受、感覺(jué)遠(yuǎn)比情緒表達(dá)要復(fù)雜更接近心靈深處，管理情緒，必須要關(guān)注感受、感覺(jué)，所以下文中筆者有時(shí)會(huì)將情緒和感受、感覺(jué)聯(lián)合起來(lái)應(yīng)用，以強(qiáng)調(diào)情緒和感受、感覺(jué)關(guān)系之密切。

情緒和感受、感覺(jué)是最貼近人心靈的部分，教師對(duì)學(xué)生這方面的關(guān)心和關(guān)注特別容易溫暖學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生心靈、獲得學(xué)生信任，進(jìn)而親其師信其道，使心理健康教育取得更好的效果。學(xué)生因?yàn)榕c教師建立了關(guān)系，收獲了更好的成長(zhǎng)和支持資源，更有利于積極健康地度過(guò)大學(xué)生活，應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

（三）教授學(xué)生情緒管理的知識(shí)和技巧能切實(shí)促進(jìn)學(xué)生情緒管理能力的提高

每年《大學(xué)生心理健康教育》課程結(jié)束時(shí)，要求學(xué)生寫出上完課的感受和收獲是這門課結(jié)課作業(yè)的重要組成部分，目的是讓學(xué)生反饋教學(xué)，以便于教師在教學(xué)方面做出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。很多學(xué)生在作業(yè)里反映，自己收獲最大的是情緒管理章節(jié)的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己能夠更加理解自己，知道了如何管理自己情緒，如何理解、管理他人的情緒。

三、情緒管理的應(yīng)用

情緒管理的學(xué)習(xí)過(guò)程是嘗試用理性的手段和方法處理感性的情緒和感受、感覺(jué)，情緒管理學(xué)習(xí)的過(guò)程既是語(yǔ)言傳達(dá)描述的理性過(guò)程，也是體驗(yàn)、理解的感性過(guò)程。

（一）如何管理自己情緒

如果想要游刃有余地管理人際間的情緒，前提是能夠比較好地處理自己的情緒，能夠讓自己至少處于比較平靜的情緒狀態(tài)，讓內(nèi)心有空間去管理他人的情緒。你在管理自己情緒的過(guò)程中，知道了當(dāng)自己情緒來(lái)的時(shí)候，需要被怎么對(duì)待，然后推己及人，嘗試把最好的情緒處理方式用在與他人打交道的過(guò)程中。學(xué)習(xí)情緒管理的過(guò)程中首先要明白，情緒管理不是對(duì)情緒的控制和打壓。雖然情緒有正面和負(fù)面之分，但所有的情緒都有意義和價(jià)值，無(wú)所謂好壞，情緒本身不是問(wèn)題，問(wèn)題是如何管理它。管理正面情緒時(shí)，如果希望它更持久些時(shí)，可以讓正面情緒來(lái)得更緩慢些，這樣它持續(xù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)久一些，因?yàn)榍榫w是流動(dòng)的，正面情緒會(huì)來(lái)也會(huì)走，負(fù)面情緒也是如此。本文主要探討管理負(fù)面情緒的方法和步驟。管理自己的負(fù)面情緒常用以下幾個(gè)步驟：

1.識(shí)別自己的情緒和感受、感覺(jué)

在心理健康教育課程情緒章節(jié)，請(qǐng)學(xué)生分享此時(shí)此刻自己的情緒和感受、感覺(jué)是什么。在此過(guò)程有的學(xué)生情緒是正向的，有的學(xué)生情緒是負(fù)向的；有的學(xué)生能說(shuō)出自己的情緒和感受、感覺(jué)，有的學(xué)生說(shuō)自己雖然有情緒和感受、感覺(jué)，但不知道怎么表達(dá)；還有少部分學(xué)生說(shuō)自己沒(méi)有情緒和感受、感覺(jué)。在這個(gè)過(guò)程中怎么回答不是最重要的，重要的是學(xué)生經(jīng)歷了把注意力放在自己身上，去體驗(yàn)了自己的情緒和感受、感覺(jué)并嘗試識(shí)別它們的過(guò)程。識(shí)別情緒和感受感覺(jué)的過(guò)程心理學(xué)叫覺(jué)察，當(dāng)一個(gè)人覺(jué)察到了自己的情緒和感受、感覺(jué)，并且識(shí)別出來(lái)了，他心里就有了初步的空間和安全感去管理它。這是情緒管理的第一步，沒(méi)有這一步，情緒管理就無(wú)從談起。

2.承認(rèn)和接納自己的情緒和感受、感覺(jué)

在心理健康教育課上，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出了他們的情緒和感受、感覺(jué)時(shí)，教師會(huì)模擬一種情境來(lái)強(qiáng)化承認(rèn)和接納情緒和感受、感覺(jué)這個(gè)過(guò)程。教師將講桌猛地一拍，學(xué)生為此震驚，然后教師用一種不屑的、高亢而嚴(yán)厲地語(yǔ)氣說(shuō)：“你怎么能有這種感覺(jué)呢？你應(yīng)該這樣反應(yīng)……”說(shuō)完之后，讓學(xué)生談?wù)劯惺?。學(xué)生反映教師的話讓他們非常憤怒和不爽，仔細(xì)體驗(yàn)?zāi)欠輵嵟筒凰?，最終感覺(jué)是老師很霸道，不允許學(xué)生有自己的情緒和感受、感覺(jué)，自己的情緒和感受、感覺(jué)被否定和不被允許讓人十分憤怒。承認(rèn)和接納自己的情緒和感受、感覺(jué)就是不評(píng)價(jià)自己此刻的情緒和感覺(jué)、感受，允許情緒和感受、感覺(jué)自由流經(jīng)自己，自己可以好奇這份情緒和感受、感覺(jué)從哪里來(lái)的，但不能不允許它的存在。

承認(rèn)和接納自己的情緒和感受、感覺(jué)在情緒管理中十分重要，沒(méi)有承認(rèn)和接納，就沒(méi)有自己和負(fù)面情緒的和解，不能和自己的負(fù)面情緒和解，它就有著極大的力量影響人的工作和生活。很多人知道如何管理情緒的方法和步驟，但是總是做不到，很多時(shí)候就是卡到了接納這一關(guān)。能夠面對(duì)和理解自己的負(fù)面情緒需要足夠的勇氣和智慧，因?yàn)楹茇?fù)面情緒是社會(huì)文化所不允許的，承認(rèn)它會(huì)讓人覺(jué)得自己不夠好，會(huì)伴隨無(wú)能和恥辱感。但是只有承認(rèn)和接納它，和它建立了良好的關(guān)系，它才愿意被你管理，包括對(duì)無(wú)能和恥辱感的承認(rèn)和接納。

3.理解自己負(fù)面的情緒和感受、感覺(jué)

當(dāng)情緒被覺(jué)察、承認(rèn)、允許和接納之后，理解自己的情緒和感受、感覺(jué)就顯得特別重要，只有理解足夠充分了，人與負(fù)面情緒的和解才真正達(dá)成。當(dāng)足夠理解自己負(fù)面情緒的時(shí)候，滿分10的負(fù)面情緒，到此時(shí)可能就會(huì)消解了4-6分。理解自己的負(fù)面情緒就是站在自己的人性的立場(chǎng)上為自己的情緒辯護(hù)，理解自己為什么會(huì)有這一份負(fù)面情緒，尋找到負(fù)面情緒背后的積極正向的力量，進(jìn)而將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為一股溫柔和諧的力量。你最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的負(fù)面情緒都與積極正向的情緒相連接。

曾經(jīng)有一位男性來(lái)訪者非常憤怒，因楣叵當(dāng)冉蝦玫吶孩重新回到了她前男友的懷抱。咨詢師在處理這份憤怒之前，曾問(wèn)來(lái)訪者是否喜歡那個(gè)女孩，來(lái)訪者堅(jiān)定地說(shuō)不喜歡。于是咨詢師沒(méi)有就來(lái)訪者喜歡不喜歡那個(gè)女孩進(jìn)行探討，而是緊盯著來(lái)訪者那份憤怒進(jìn)行充分地理解。來(lái)訪者憤怒的理由是他認(rèn)為女孩男友很垃圾、是人渣，配不上那個(gè)女孩子，自己曾經(jīng)把他們拆散過(guò)，沒(méi)有想到他們又在一起了。來(lái)訪者對(duì)女孩男友很憤怒，對(duì)女孩也很憤怒。咨詢師讓來(lái)訪者充分表達(dá)自己為什么這么憤怒，為自己的憤怒需找價(jià)值和理由。最后來(lái)訪者自然說(shuō)到了自己平時(shí)和女孩無(wú)話不談，感情很好，女孩前男友的介入搶走了這份美好，咨詢進(jìn)行到這個(gè)時(shí)候來(lái)訪者就溫柔地承認(rèn)了自己原來(lái)是喜歡這個(gè)女孩子的，對(duì)女孩有多喜歡，就會(huì)對(duì)她回到前男友懷抱有多憤怒。原來(lái)憤怒的后面是因?yàn)橄矚g這種美好的情感，剎那間來(lái)訪者整個(gè)人就放松了下來(lái)。接下來(lái)與憤怒伴隨的無(wú)能感、無(wú)價(jià)值感、被拋棄和背叛的感覺(jué)都得到了溫柔的接納與和解。再比如，生活中嚴(yán)重的職業(yè)倦怠背后總有一個(gè)溫柔美好的聲音在呼喚：要對(duì)自己好點(diǎn)，要在乎自己的感受，要愛(ài)自己和家人更多。

4.用各種手段處理自己負(fù)面的情緒和感受、感覺(jué)

情緒作為一股能量不會(huì)消失，但可以轉(zhuǎn)化。當(dāng)前面三步都做好了之后，接下來(lái)就輪到大家常見(jiàn)的情緒處理的方法了。比如宣泄放松法、調(diào)整認(rèn)知法、轉(zhuǎn)移法、呼吸放松和催眠法、沙盤療法等等。

宣泄放松法就是把自己的負(fù)面情緒，說(shuō)出來(lái)、哭出來(lái)、喊出來(lái)、吼出來(lái)、罵出來(lái)、唱出來(lái)、寫出來(lái)、打出來(lái)、跑出來(lái)，總之這類方法都是將負(fù)面情緒這股能量變成動(dòng)能釋放宣泄掉，讓情緒從體內(nèi)出來(lái)、流走。上例中，當(dāng)達(dá)成理解之后，咨詢師讓男性來(lái)訪者把這份憤怒罵出來(lái)，問(wèn)來(lái)訪者罵什么最舒服？來(lái)訪者說(shuō)“”，咨詢師就讓來(lái)訪者夠味地罵了兩句，如果覺(jué)得憤怒釋放還不夠，可以找個(gè)無(wú)人的山頂罵個(gè)痛快，然后該做什么做什么去。湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心還有宣泄人，如果學(xué)生需要可以用“打出來(lái)”的方式來(lái)釋放情緒。宣泄情緒過(guò)程中要保證合適的場(chǎng)合與情境，保證自身安全，不傷害他人利益，不起現(xiàn)實(shí)的沖突。

調(diào)整認(rèn)知法認(rèn)為影響一個(gè)人情緒的不是事情本身，而是人們對(duì)這個(gè)事情的看法。調(diào)整認(rèn)知法能夠把情緒處理上升到理性層面，獲得不同的收獲。咨詢師與來(lái)訪者一起，換個(gè)角度看同一個(gè)問(wèn)題，再換另一角度看同一個(gè)問(wèn)題，再換第三、第四個(gè)角度看同一個(gè)問(wèn)題，總有一個(gè)角度和解釋能夠讓來(lái)訪者的負(fù)面情緒得到安撫，并獲得理性的升華。

當(dāng)抑郁、悲傷等負(fù)面情緒來(lái)臨時(shí)，用自己喜歡的人和事轉(zhuǎn)移當(dāng)下的注意力，做一做自己喜歡的事情，找自己喜歡的人聊聊天，或許心情就會(huì)豁然開(kāi)朗，不好的感覺(jué)就離自己遠(yuǎn)去了。

當(dāng)焦慮緊張時(shí)，甚至是憤怒時(shí)，呼吸放松和催眠法都不失為一種好的情緒處理辦法。咨詢室中曾有一些善良到有些懦弱的老好人型的來(lái)訪者，被人欺負(fù)之后有很多憤怒，但是自己無(wú)法接受比較激烈的釋放方式，連罵人都覺(jué)得羞愧，覺(jué)得自己不是好人了，情緒不能夠釋放。咨詢師在呼吸放松之后利用催眠幫他處理憤怒情緒，來(lái)訪者在咨詢師的催眠中到地球的當(dāng)下、過(guò)去和未來(lái)、人類的當(dāng)下、過(guò)去和未來(lái)、他自己的當(dāng)下、過(guò)去和未來(lái)神游了一遭，在博大精深的宇宙里，在人生命的長(zhǎng)河里，此時(shí)憤怒的事件和情緒都顯得那么渺小，來(lái)訪者的憤怒被溫和地稀釋了。

湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心擁有一萬(wàn)多件沙具，四個(gè)沙盤，設(shè)施齊全，對(duì)一些愿意在沙的世界中認(rèn)識(shí)自己、療愈自己的來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，也是非常好的一個(gè)舒緩自己負(fù)面情緒和感受、感覺(jué)的一個(gè)平臺(tái)。

總之在管理自己負(fù)面情緒和感受的過(guò)程當(dāng)中，除了第四步的情緒處理技術(shù)和技巧之外，前面的對(duì)負(fù)面情緒的認(rèn)識(shí)、接納、理解起著極其重要的作用，做好了前面三步，第四步負(fù)面情緒的處理就顯得事半功倍，效果明顯，而且來(lái)訪者可以習(xí)得負(fù)面情緒處理的辦法，受用終身。

（二）如何管理他人情緒

相比管理自己的負(fù)面情緒，管理他人情緒會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)單些，只要做好傾聽(tīng)和理解就夠了。傾聽(tīng)和理解他人情緒是心理咨詢師最重要的基本功，普通人想好好管理自己的情緒，這兩個(gè)基本功必須學(xué)習(xí)，學(xué)得越好，應(yīng)用起來(lái)效果越好。

1.管理他人情緒從傾聽(tīng)開(kāi)始

如果生活中有一個(gè)人，他愿意花時(shí)間和心思傾聽(tīng)你，他應(yīng)該被好好珍惜和對(duì)待。他一定是獲得了你的信任且給了你的負(fù)面情緒以空間，讓你的負(fù)面情緒流經(jīng)他。生活中擅長(zhǎng)聆聽(tīng)的人，無(wú)論他性格是外向還是內(nèi)向，都給人安全感比較足，人緣都不會(huì)太差。如果想要支持他人，就從做一個(gè)好的傾聽(tīng)者開(kāi)始。

傾聽(tīng)是有技巧的。傾聽(tīng)的時(shí)候要放下你手頭的事情，要專注地聽(tīng)；聽(tīng)的過(guò)程中，不打斷，不岔開(kāi)話題說(shuō)自己；要用“嗯”“哦”“是嗎”這樣語(yǔ)氣詞呼應(yīng)對(duì)方訴說(shuō)的進(jìn)度，告訴對(duì)方你在認(rèn)真地聽(tīng)。一般有這么認(rèn)真的傾聽(tīng)?wèi)B(tài)度，對(duì)方就會(huì)感覺(jué)到你很重視他，愿意把不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái)，你們的信任關(guān)系就會(huì)進(jìn)了一步，對(duì)方的情緒也得到了部分宣泄。生活中能夠做到傾聽(tīng)他人就很不容易，能夠做到理解共情會(huì)更難一點(diǎn)。

2.理解他人情緒

高情商處理他人情緒的秘訣是――先處情緒需求，再進(jìn)行理性溝通[2]。接下來(lái)的論述都在這個(gè)秘訣的前提下進(jìn)行的，人們對(duì)人類大X構(gòu)造研究發(fā)現(xiàn)，人類的感性情緒比理性情緒跑得快，所以感性情緒需要優(yōu)先處理。杏仁核是人腦的情緒管理中樞，大腦皮層是理性中樞。當(dāng)我們的大腦接受外界刺激時(shí)，大腦中的視丘會(huì)把這些信息用兩條送出。一條直接到達(dá)掌管情緒記憶的杏仁核，一條則是先送往理性中樞的大腦皮層后，再傳到杏仁核。

直接通往情緒中樞杏仁核的道路簡(jiǎn)單而狹窄，運(yùn)載量低而時(shí)速快，大腦所收到的刺激中，只有不到10%的信息往那送，然而時(shí)速超快，通常只有千分之十秒左右。也就是說(shuō)我們碰到緊急情況時(shí)，往往在極短時(shí)間內(nèi)就對(duì)支離破碎的不完整信息作出情緒反應(yīng)。比如你看到路邊一根S形草繩，來(lái)不及仔細(xì)分辨，就反射性地逃開(kāi)了，這就是直通杏仁核道路的作用，目的是讓人遇到危險(xiǎn)就快速躲避，以確保自身安全，等看清楚時(shí)就來(lái)不及了。然而，生活中很多事情，尤其是人際關(guān)系相處中，無(wú)關(guān)生死，需要我們慢下來(lái)，等90%的信息通過(guò)大腦皮層做處理，慢工出細(xì)活，出來(lái)的信息就精準(zhǔn)多了[3]。因?yàn)楦行郧榫w比理性情緒跑的快，所以處理他人情緒的時(shí)候，先處理感性情緒，再進(jìn)行理性溝通，效果會(huì)事半功倍。

具體如何理解他人情緒，一個(gè)是察言觀色，一個(gè)是把對(duì)方的感受說(shuō)出來(lái)。

察言觀色的目的是試圖通過(guò)對(duì)方的面部表情、肢體語(yǔ)言、聲調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速等特征來(lái)識(shí)別他人的情緒，當(dāng)你識(shí)別出對(duì)方的情緒，并且能夠把對(duì)方的感受說(shuō)出來(lái)，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你是特別理解自己的人。理解在人際交往中非常珍貴，我們常說(shuō)“理解萬(wàn)歲”、“人生得一知己足矣”，說(shuō)的就是被理解后的感受。

臺(tái)灣的張怡筠是第一位以中文寫作情商專業(yè)書(shū)籍的心理學(xué)博士，她曾在《愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單》這本書(shū)中，舉了一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：

你家的電腦已經(jīng)舊了，想來(lái)該換臺(tái)新的了，于是憑著自己對(duì)于電腦豐富的經(jīng)驗(yàn)及了解，你上街徑自訂了臺(tái)新的，因?yàn)槟阌X(jué)得這個(gè)型號(hào)運(yùn)用了最新科技，價(jià)錢也合理，更何況今天是促銷活動(dòng)最后一天，不立刻買就虧大了。

回家后，你興高采烈地告訴太太：“我已經(jīng)訂了臺(tái)新電腦。”

太太聽(tīng)了，臉色一沉，問(wèn)道：“原來(lái)的電腦有什么不好？干嗎要換？”

這時(shí)候，EQ高手的你，會(huì)怎么回答呢？

對(duì)以上這個(gè)例子，丈夫可以說(shuō)很多理由，但是最好的回答是先對(duì)太太“臉色一沉”做出回應(yīng)，因?yàn)樘行郧榫w在前面，需要得到呼應(yīng)。當(dāng)丈夫?qū)μ樕怀磷龀龌貞?yīng)時(shí)，可能會(huì)說(shuō)“你不高興了？”太太會(huì)覺(jué)得自己的情緒被人尊重了，被人理解了，就會(huì)說(shuō)出自己的想法，因?yàn)檎煞蛸I這臺(tái)電腦是沒(méi)有和自己商量，剝奪了自己的知情權(quán)，自己為此不高興。當(dāng)太太情緒得到表達(dá)和舒緩時(shí)，令丈夫興高采烈的理由就能很好地被太太接受了。當(dāng)情緒被處理的時(shí)候，理性的解釋就能被接受。在這個(gè)例子中，丈夫要呼應(yīng)太太的情緒，必須放下興高采烈的情緒，調(diào)整到平靜情緒去關(guān)照太太的情緒。如果丈夫不是一個(gè)管理自己情緒的高手，會(huì)覺(jué)得太太臉色一沉是給自己的興高采烈情緒上潑了一瓢冷水，完全可以發(fā)展成為一場(chǎng)夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)。

情緒管理的能力不會(huì)自然而然形成，高情商處理問(wèn)題的能力需要人們?cè)谏钪胁粩嘤?xùn)練。高情商處理問(wèn)題能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)可以先從對(duì)自己比較重要的人身上開(kāi)始，比如夫妻間、重要客戶之間，因?yàn)樘热裟悴荒芎芎锰幚韺?duì)方的情緒需求，就不能達(dá)成自己的愿望，會(huì)對(duì)自己的生活造成不良影響，因?yàn)橹匾?，學(xué)習(xí)起來(lái)動(dòng)力會(huì)更足一些。當(dāng)學(xué)會(huì)很好地管理自己的情緒，并且能嘗試在人際交往中應(yīng)用傾聽(tīng)、理解的對(duì)方情緒的方法與人交往，就會(huì)逐漸成為一個(gè)管理自己和他人情緒的高手。

[參考文獻(xiàn)]

[1]徐 瑛.成長(zhǎng)從心開(kāi)始[M].武漢：武漢大學(xué)出版社，2014：107.

[2]張怡筠.愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單[M].石家莊：河北教育出版社，2007：24.

[3]張怡筠.工作其實(shí)很簡(jiǎn)單[M].石家莊：河北教育出版社，2007：62-63.

Significance and Application of Emotional Management in College Students Mental Health Education and Counseling

LI Jing-ju