輔導(dǎo)心理的好方法精選(九篇)

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第1篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

【關(guān)鍵詞】人際交往 心理調(diào)適 能力培養(yǎng)

人際交往的內(nèi)涵、特點(diǎn)、原則及功能

人際交往是指個(gè)體與周圍人之間一種心理和行為的溝通過程。在此過程中，人們彼此交流各種思想、觀點(diǎn)、情感、態(tài)度和意見，并且?guī)в泻軓?qiáng)的目的性。而人際交往又存在主觀性、實(shí)踐性、社會(huì)性、互動(dòng)性、復(fù)雜性等特點(diǎn)。

在人際交往過程中，我們要遵守平等、誠信、尊重、寬容、互助這五項(xiàng)原則，從而建立相對(duì)穩(wěn)定的情感紐帶。

人際交往存在以下幾點(diǎn)功能：人際交往是個(gè)人社會(huì)化的必經(jīng)之路；人際交往是獲得知識(shí)的手段；人際交往是培養(yǎng)良好個(gè)性的手段；人際交往是個(gè)體自我認(rèn)識(shí)的途徑；人際交往是維持心理健康的基本需要；人際交往是社會(huì)聯(lián)系的橋梁；人際交往是獲得事業(yè)成功的重要條件。

大學(xué)生人際交往中常見心理問題的調(diào)適

1.害羞心理的調(diào)適

具有害羞心理的大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自己不正常的心理問題。對(duì)害羞心理障礙的治療應(yīng)以心理治療為主，可采用行為療法、暗示療法，并結(jié)合有效的社交技能訓(xùn)練來克服和消除自身的害羞心理；另一方面大學(xué)生要增強(qiáng)自信，多參加集體活動(dòng)，建立和諧的人際關(guān)系，有利于預(yù)防和避免害羞心理的產(chǎn)生。

2.自卑心理的調(diào)適

首先要正確認(rèn)識(shí)自卑心理，逐步形成正確的自我認(rèn)識(shí)。當(dāng)大學(xué)生因?yàn)槿穗H交往不利而陷于自卑時(shí)，可通過傾訴、參加活動(dòng)、聽音樂等方式來擺脫不良心境。因?yàn)檫@種方式一方面宣泄了自己的不良情緒，同時(shí)也或多或少地增加了自己人際交往的機(jī)會(huì)，無形中培養(yǎng)了自己人際交往的能力。在校大學(xué)生一定要建立信心，只有這樣，克服人際交往中的自卑心理的各項(xiàng)措施才能得以暢通無阻，發(fā)揮最大作用。

3.孤獨(dú)心理的調(diào)適

大學(xué)生要克服孤獨(dú)心理，首先要做到開放自我，多與外界交流，以誠相待。其次，要大膽交往不怕挫折，善于在交往過程中、挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)交往能力。再次，大學(xué)生要加強(qiáng)培養(yǎng)自己的興趣和愛好，有了愛好就有了追求，也就不會(huì)感到孤獨(dú)。最后，大學(xué)生應(yīng)盡量去克服自己的自卑情緒，由于自卑造成孤獨(dú)狀態(tài)，如同作繭自縛，不沖破這層繭，就難以走出孤獨(dú)。

4.戒備心理的調(diào)試

大學(xué)生應(yīng)對(duì)戒備心理存在正確的認(rèn)識(shí)，不必顧慮重重，產(chǎn)生交往恐懼。應(yīng)該培養(yǎng)自信心，只有充滿信心地與人交往，才不會(huì)對(duì)交往充滿恐懼。當(dāng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)慕鋫湫睦頃r(shí)，要迅速地自我克制，要自己告訴自己，無端的懷疑是不適宜的，會(huì)給自己的人際關(guān)系帶來不良的影響。大學(xué)生在有些時(shí)候要適當(dāng)?shù)刈晕冶┞叮晕曳忾]心理，坦誠地向交往對(duì)象透露自己的某些秘密，可以促進(jìn)良好人際關(guān)系的形成，也可以使自己的戒備心理在一定程度上得到緩解。

此外，大學(xué)生人際交往過程中常見的問題還有嫉妒心理、完美心理等。

“金無足赤，人無完人?！贝髮W(xué)生在成長過程中出現(xiàn)一些缺點(diǎn)、一些做不到位的地方是非常正常的，我們應(yīng)以平和、包容的心態(tài)去看待對(duì)方的不足，即使要指出，也應(yīng)該通過真誠的溝通，而不是大加指責(zé)。

大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

1.學(xué)校方面對(duì)大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的重要場所，只有注重理論和實(shí)踐的結(jié)合，人際交往教育才能真正發(fā)揮作用。大學(xué)生人際交往教育訓(xùn)練的方法主要包括個(gè)體輔導(dǎo)、案例討論與研究以及團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練。

①個(gè)體輔導(dǎo)。個(gè)體輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生個(gè)體存在的交往問題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，以改善他們的交往現(xiàn)狀，促進(jìn)他們交往能力健康發(fā)展的方法。

②案例討論與研究。案例討論與研究是在人際交往課堂教學(xué)中運(yùn)用案例教學(xué)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行交往能力訓(xùn)練的方法。在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目的，采用案例來組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、研究的方法。

③團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練。團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)是適用于有共同交往問題或是有共同心理困擾的人，而成長中的大學(xué)生確實(shí)有著共同的交往問題及心理問題。團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)在于團(tuán)體成員的互動(dòng)，實(shí)踐性強(qiáng)、形式多樣、生動(dòng)有趣、適用面廣。隨著人際交往教育需要的逐步增強(qiáng)，這種方式也必將成為大學(xué)生人際交往訓(xùn)練的主要方式。

2.大學(xué)生自身對(duì)人際交往能力的培養(yǎng)

①提高認(rèn)識(shí)。大學(xué)生應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)自我，以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)交往過程中的問題；從客觀的角度出發(fā)去評(píng)價(jià)他人，充分地肯定他人和尊重他人；以積極的觀念去看待人際交往，贏得他人的熱情和友誼；學(xué)會(huì)包容和理解，維持交往環(huán)境的和諧和融洽。

②掌握社交的技巧。大學(xué)生應(yīng)樹立良好的自身形象，掌握行為規(guī)范和體態(tài)語言，與人溝通交往要講究語言和談話藝術(shù)，善于傾聽對(duì)方談話，做到虛心、耐心和真誠。還有就是大學(xué)生需要增強(qiáng)人際吸引力，形成良好的人際關(guān)系，把握好對(duì)象的特點(diǎn)，有的放矢，靈活應(yīng)對(duì)，擴(kuò)大交際圈。

總之，大學(xué)生在人際交往中要樹立自信，充滿熱情，提高自己各方面的素質(zhì)，勇于實(shí)踐，善于總結(jié)，不斷完善自己，豐富自己，逐漸走向交往的成功。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

在物理教學(xué)過程中，差生逆反心理產(chǎn)生的原因主要有兩方面：一是與這些學(xué)生的身心發(fā)育有關(guān)，二是與教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法有關(guān)。

物理學(xué)內(nèi)容具有較強(qiáng)的抽象性、邏輯性、嚴(yán)密性和實(shí)踐性，表現(xiàn)在：文字?jǐn)⑹霰容^嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生有時(shí)能讀通文字，但并不理解其含義，從而對(duì)教材的理解產(chǎn)生困難；探究物理問題時(shí)，不僅要從實(shí)驗(yàn)出發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)程序也未必都遵循從感性到理性的過程，這些探究的方法，學(xué)生開始學(xué)習(xí)時(shí)很不習(xí)慣，自然感到物理難學(xué)；抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，學(xué)生對(duì)思維方式不易跟上，產(chǎn)生思維上的困難，分析、解決問題時(shí)，要從多方面、多層次來探究和研究。物理教學(xué)方法運(yùn)用好壞也是差生產(chǎn)生逆反心理的主要原因之一。照本宣科的教學(xué)方法，對(duì)于有較強(qiáng)獨(dú)立思考能力的人，容易導(dǎo)致逆反心理。

二、對(duì)差生逆反心理的對(duì)策

1、培養(yǎng)差生的自信心

良好的自信心是成功的一半。關(guān)鍵在自身，但教師的外因作用也不可忽視。

對(duì)差生來說，他們非常需要教師的悉心教導(dǎo)和熱情鼓勵(lì)。所以平日在課堂上和課外活動(dòng)時(shí)應(yīng)經(jīng)常鼓勵(lì)這些差生，幫助他們樹立“我能學(xué)好物理，我一定能成功”的信念。具體做法是：降低標(biāo)準(zhǔn)，分層要求，創(chuàng)設(shè)條件，讓他們在物理教學(xué)活動(dòng)中增強(qiáng)自信心。

2、改進(jìn)教學(xué)方法，提高差生學(xué)習(xí)興趣

大凡對(duì)物理學(xué)習(xí)有逆反心理的差生，對(duì)物理教師均有較深的成見或誤解。這樣，物理教師有義務(wù)幫助化結(jié)。一般來說，差生存在一種自卑心理，平日少受表揚(yáng)，對(duì)批評(píng)較為敏感，若物理教師在課堂上動(dòng)輒諷刺、挖苦或?yàn)E加訓(xùn)斥，必定會(huì)增強(qiáng)其逆反心理，?人為地把他們推向教者的對(duì)立面。所以，首先應(yīng)消除他們的心理障礙，尊重他們的人格。課堂上實(shí)施微笑教學(xué)、鼓勵(lì)教學(xué)，使其感到有一種親切和諧的氣氛。對(duì)他們作業(yè)中出現(xiàn)的疑難點(diǎn)要注意個(gè)別輔導(dǎo)，多面批、多激勵(lì)。

每次考試盡量當(dāng)面講評(píng)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)逐步地進(jìn)行指導(dǎo)。這樣，通過教師熱情的教學(xué)態(tài)度去熔化學(xué)生逆反心理的堅(jiān)冰，對(duì)物理學(xué)科產(chǎn)生興趣。同時(shí)，他們也會(huì)把對(duì)教師的好感遷移到物理學(xué)習(xí)上去。

3、充分利用逆反心理的正效應(yīng)

任何事物都是一分為二的，差生的逆反心理也不例外，應(yīng)當(dāng)在指出其負(fù)效應(yīng)的同時(shí)，分析其另一側(cè)面----正效應(yīng)，對(duì)此教師要很好的保護(hù)并加以利用。正效應(yīng)主要有：（1）思維批判性。他們不再像小學(xué)生那樣把教師當(dāng)作至高無上的權(quán)威，甚至連科學(xué)知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，教師應(yīng)悉心保護(hù)、正確引導(dǎo)，有利于他們獨(dú)立性的發(fā)展。

（2）好勝心。表現(xiàn)在他們不再是聽話、順從，而是勇敢、有闖勁，這種好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓，積極進(jìn)取的個(gè)性。

第3篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃1

 

  一、工作目標(biāo)

 

  新學(xué)期，通過院心理健康協(xié)會(huì)開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度，向大學(xué)生普及心理知識(shí)的必要性,并實(shí)現(xiàn)營造良好的校園心理文化氛圍。

 

  二、工作安排

 

  1．隊(duì)伍建設(shè)

 

  （1）加強(qiáng)骨干素質(zhì)，明確各部門工作職責(zé)和協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作要求。

 

  （2）培養(yǎng)并加強(qiáng)成員的責(zé)任感，并在學(xué)期末順利完成換屆。

 

  （3）加強(qiáng)與院，校其他協(xié)會(huì)的聯(lián)系,開展各項(xiàng)活動(dòng)。

 

  （4）定期組織各成員之間交流、活動(dòng)，增進(jìn)感情，以便更好的在一起工作。

 

  2．宣傳工作

 

  （1）現(xiàn)場宣傳：開展現(xiàn)場宣傳活動(dòng)，豐富大學(xué)生生活，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理健康，提升心理品質(zhì)等。

 

  （2）海報(bào)宣傳：宣傳海報(bào)圍繞心理專題知識(shí)，心靈書摘，文學(xué)新詞等內(nèi)容定期出海報(bào)專欄。

 

  （3）網(wǎng)絡(luò)宣傳：維護(hù)心協(xié)網(wǎng)站，進(jìn)一步做好心協(xié)微博，博客建設(shè)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)宣傳的功效。

 

  （4）期刊宣傳：文學(xué)社出版心理期刊。

 

  （5）心理委員宣傳：在各活動(dòng)的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級(jí)內(nèi)部加大宣傳力度，發(fā)揮更加重要的作用。

 

  3．開展活動(dòng)開展一系列心理健康活動(dòng)，詳見策劃書附一表

 

  4．常規(guī)工作（1）做好朋輩輔導(dǎo)室的宣傳和建設(shè)工作，開展一系列的朋輩主題談話活動(dòng)。

 

  （2）完善值班制度，協(xié)會(huì)干部按值班表按時(shí)在朋輩輔導(dǎo)室值班、值日。

 

  （3） 完善辦公室制度，對(duì)使用辦公室及辦公室物品的外借制度進(jìn)行規(guī)定并實(shí)施。

 

  （4）加強(qiáng)心理委員管理，包括心理委員例會(huì)召開，心理委員月匯報(bào)表的收集。

 

  （5）抓好常規(guī)工作，把簡單的事情做扎實(shí)。工作要及時(shí)匯報(bào)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改。

 

  5、文學(xué)社工作

 

  （1）完成期刊工作。

 

  定期完成期刊出版工作，堅(jiān)持每月一報(bào)文學(xué)新詞（聯(lián)系宣傳部）

 

  （2）心協(xié)工作的支持與報(bào)道。

 

  在新學(xué)年中，大力配合心協(xié)工作，同其他部門共同構(gòu)建更好的心協(xié)。心協(xié)的每一次活動(dòng)編輯隊(duì)和記者團(tuán)都要追蹤報(bào)道，加大宣傳力度，將心協(xié)宣傳出去，使其更有影響力。

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃2

 

  本學(xué)期我承擔(dān)七年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃，特制定如下工作計(jì)劃：

 

  （一）做好心理輔導(dǎo)的日常工作

 

  1、認(rèn)真上好心理健康教育課

 

  根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

 

  針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

 

  在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。

 

  在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

 

  2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

 

  （1）加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作，讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來訪的'意識(shí)。

 

  （2）充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時(shí)定人，并做好記錄。

 

  （3）認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄，對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。

 

  3、利用板報(bào)、廣播等平臺(tái)宣傳一些心理常識(shí)，營造心理健康教育的有利氛圍。

 

  4、進(jìn)行相關(guān)心理測量，完善學(xué)生心理檔案。

 

  （二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

 

  （1）學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

 

  （2）加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí)，科學(xué)制定心理健康咨詢方案，關(guān)注學(xué)生心理問題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。

 

  （三）加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

 

  （四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

 

心理健康學(xué)校工作計(jì)劃3

 

  (一)做好心理輔導(dǎo)的日常工作

 

  1、認(rèn)真上好心理健康教育課

 

  根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

 

  針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

 

  在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。

 

  在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

 

  2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

 

  (1)加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作，讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來訪的意識(shí)。

 

  (2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時(shí)定人，并做好記錄。

 

  (3)認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄，對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。

 

  3、利用板報(bào)、廣播等平臺(tái)宣傳一些心理常識(shí)，營造心理健康教育的有利氛圍。

 

  4、進(jìn)行相關(guān)心理測量，完善學(xué)生心理檔案。

 

  (二)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

 

  (1)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

 

  (2)加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí)，科學(xué)制定心理健康咨詢方案，關(guān)注學(xué)生心理問題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。

 

  (三)加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

第4篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 失戀 心理危機(jī) 調(diào)試

愛情是現(xiàn)代大學(xué)生渴望擁有卻又害怕?lián)碛械臇|西，因?yàn)閻矍樘鹈鄣牧硪幻鎱s是不可避免的傷害。面對(duì)失戀造成的心理傷害如果沒有及時(shí)調(diào)整好會(huì)發(fā)展成為“心理疾病”，傷害他人傷害自己。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)失戀的自我調(diào)節(jié)。

一、大學(xué)生失戀心理分析

失戀是指戀愛的一方否認(rèn)或中止戀愛關(guān)系后給另一方造成的一種嚴(yán)重的心理挫折?！澳膫€(gè)少女不懷春，哪個(gè)男子不鐘情”，尤其是青年，由于生理、心理的逐步成熟，都會(huì)萌動(dòng)春心，墜入愛河。浪漫熱情之戀是青年男女內(nèi)心的美好憧憬，它似一杯甘醇芳馨的美酒，令人如癡如醉。然而，有戀愛就有失戀，這是個(gè)辯證的自然法則。失戀在大學(xué)校園里是一種比較常見的挫折形式，對(duì)有的同學(xué)來說，失戀時(shí)一種“永遠(yuǎn)的痛”。大多數(shù)失戀者能正確對(duì)待和處理好這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活，然而，也有一些失戀者不能及時(shí)排解這種強(qiáng)烈的情緒，導(dǎo)致心理失衡，性格反常。具體到不同的個(gè)體，常常出現(xiàn)以下幾種消極心態(tài)：

1.“從此無心愛良夜，任他明月下西樓”，有的失戀者感到羞愧難當(dāng)、自卑迷惘、心灰意冷，走向懦弱封閉，甚至絕望、輕生，成為愛情的殉葬品。

2.“不見去年人，淚濕春衫袖”，失戀者對(duì)拋棄自己的人一往情深，對(duì)愛情生活充滿了美好的回憶和幻想，自欺欺人，不顧失戀的存在，從而陷入單相思的泥潭。也有人會(huì)出現(xiàn)一個(gè)特殊的感情矛盾——既愛又恨，不能自拔。

3.“閣道峻曾，似我回腸恨乍平”，失戀者或因失戀而絕望暴怒，失去理智，產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，造成毀壞性的結(jié)局；或從此嫉俗憤世，懷疑一切，看什么都不順眼，愛發(fā)牢騷；或從此玩世不恭，得過且過，尋求刺激，發(fā)泄心中不滿。

二、大學(xué)生失戀的調(diào)試策略：

既失戀已成事實(shí)，就不要讓自己的損失再擴(kuò)大化了，也不要讓失戀的陰影長久地籠罩著自己。盡快地調(diào)整自己的心態(tài)，甩掉不該用來困擾心靈的包袱，輕裝前進(jìn)，讓生活重新步人正軌。本文著重從團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)性化深度輔導(dǎo)，自我調(diào)適三方面來進(jìn)行調(diào)試，引導(dǎo)大學(xué)生盡快地從失戀的陰影中走出來。

1.團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)心理健康的指導(dǎo)策略

失戀的大學(xué)生能夠在本團(tuán)體中獲得情感支持，從而幫助大學(xué)生建立正確的認(rèn)知觀念，積極的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。失戀的大學(xué)生往往伴有抑郁，情感的失落使他們一蹶不振，無法自拔。進(jìn)入團(tuán)體輔導(dǎo)后，“同病相憐”是他們?nèi)菀谆ハ嗬斫夂蜏贤ǎ诖蠹冶舜私涣髦邪褖阂值那楦行钩鰜?。從而樹立正確的人生目標(biāo)，正視自己已經(jīng)是獨(dú)立社會(huì)的人，生活、學(xué)習(xí)、時(shí)間都要自己安排，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建立自信、獨(dú)立、自主的自我意識(shí)，堅(jiān)信自己的能力走出失戀的陰影。

（1）失戀的大學(xué)生在團(tuán)體中更加的深刻認(rèn)識(shí)自己，轉(zhuǎn)移注意力，明確自己大學(xué)生接受高等教育的目的，提高求知欲，挖掘潛能，失戀往往是因?yàn)楦星殚_始時(shí)沒有深刻認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心，也沒有深刻了解對(duì)方，團(tuán)體輔導(dǎo)通過開展一些活動(dòng)，更加的了解自己，了解對(duì)方，這樣就不會(huì)再愛情中迷失自己?；顒?dòng)的開展轉(zhuǎn)移了注意力，用知識(shí)武裝自己，從實(shí)際情況、實(shí)際能力出發(fā)，規(guī)劃自己的人生，確立恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)，化壓力為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值最大化，而不是僅僅迷失在失戀的困境里。

（2）失戀的大學(xué)生在團(tuán)體中增強(qiáng)自我價(jià)值感。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，利用學(xué)校多方面資源，培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。失戀的大學(xué)生群體常會(huì)懷疑自己的價(jià)值，覺得自己在這個(gè)社會(huì)中沒有什么價(jià)值，而且價(jià)值觀也有偏差。進(jìn)入團(tuán)體，各個(gè)團(tuán)員彼此了解彼此肯定，彼此幫助，在此過程中提高自我價(jià)值。表達(dá)自己的心聲，在溝通、切磋、交流中，不斷提高政治政治覺悟和人文修養(yǎng)，利于培養(yǎng)積極的陽光心態(tài)。充分利用圖書、廣播、網(wǎng)絡(luò)、視頻、講座、社團(tuán)等多種形式的資源，促進(jìn)身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，撥開失戀迷霧的籠罩。

（3）失戀的大學(xué)生能夠在團(tuán)體中獲得行為指導(dǎo)，開展團(tuán)體咨詢和社會(huì)公益活動(dòng)，提高人際關(guān)系處理能力，培養(yǎng)博大仁愛胸懷。

團(tuán)體咨詢是非常好的健康指導(dǎo)形式，既生動(dòng)有趣又見效快，參加者在指導(dǎo)老師引領(lǐng)的氛圍中，開放自己，心與心溝通，宣泄不良情緒，正確認(rèn)識(shí)失戀，悅納自我，寬容他人，創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系和輕松的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。大多數(shù)失戀群體在團(tuán)體中會(huì)得到一些行為和建議，團(tuán)員之間互相交流，這樣大家都能從彼此看到些許自己的影子，學(xué)習(xí)如何面對(duì)困擾，從而更快地走出失戀的陰影。

2.個(gè)性化深度輔導(dǎo)的心理機(jī)制及在失戀中的運(yùn)用

（1）個(gè)性化深度輔導(dǎo)的心理機(jī)制

個(gè)性化深度輔導(dǎo)是為加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育時(shí)效性，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展而實(shí)施的創(chuàng)新舉措，個(gè)性化深度輔導(dǎo)形成了高校學(xué)生和教育工作者之間深度交流的新型互動(dòng)模式。個(gè)性化深度輔導(dǎo)是以“精細(xì)化”管理為理論基礎(chǔ)的，目標(biāo)是透過個(gè)體活動(dòng)的隱秘性、思想的復(fù)雜性和心理的矛盾性，詳盡、徹底地了解學(xué)生的真實(shí)想法和實(shí)際困難，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)有效的指導(dǎo)，幫助他們解決問題。本文引進(jìn)此種心理機(jī)制，著重輔導(dǎo)失戀心理陰影深重的學(xué)生。

個(gè)性化深度輔導(dǎo)打破心理防御。心理防御機(jī)制是人們內(nèi)心對(duì)來自外界信息和刺激的一種適應(yīng)性反應(yīng)。心理防御機(jī)制的主要功能之一是消除個(gè)人態(tài)度與外在現(xiàn)實(shí)之間的沖突，心理防御機(jī)制作為對(duì)內(nèi)在沖突的一種潛意識(shí)反應(yīng)，個(gè)體在應(yīng)付各種挫折情境時(shí)，為防止和減輕焦慮等精神壓力而采取一系列習(xí)慣性適應(yīng)。個(gè)性化深度輔導(dǎo)就是打破心理心理防御，建立人際心理信任的過程。當(dāng)一個(gè)人處于失戀境況時(shí)，思想處于封閉狀態(tài)，心理形成了封鎖機(jī)制，個(gè)性化深度輔導(dǎo)就是要打破心理防御，能讓學(xué)生敞開心扉，從而更深入透徹的失戀學(xué)生進(jìn)行交流。

個(gè)性化深度輔導(dǎo)增強(qiáng)社會(huì)支持，形成師生心理契約。教育工作者的個(gè)性化深度輔導(dǎo)是符合學(xué)生心理需求的，能夠使學(xué)生獲得更多的社會(huì)支持感，促進(jìn)師生心理契約的形成。心理契約是一種非正式的協(xié)議，無法通過彼此的期望來訴求，因此，相互期望是師生雙方達(dá)成心理契約關(guān)系的基礎(chǔ)。建立這樣的機(jī)制，能使失戀的學(xué)生打破心理防線，針對(duì)學(xué)生的心理需求，形成溝通的心理契約關(guān)系。

（2）個(gè)性化深度輔導(dǎo)應(yīng)用到大學(xué)生的失戀中

首先，師生交融互動(dòng)模塊，促進(jìn)教育者深度融入失戀學(xué)生群體

個(gè)性化深度輔導(dǎo)要求教育工作者走進(jìn)學(xué)生，可以通過“師生互動(dòng)平臺(tái)“和”名師評(píng)價(jià)工程”等活動(dòng)項(xiàng)目搭建師生交融互動(dòng)平臺(tái)，促進(jìn)教育工作者時(shí)刻聯(lián)系學(xué)生、時(shí)刻關(guān)愛學(xué)生，深度融入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。特別是針對(duì)失戀的心理嚴(yán)重的大學(xué)生，這樣能及時(shí)的使學(xué)生從失戀陰影中走出來，更好的面對(duì)未來的美好的生活。

其次，實(shí)施發(fā)展輔導(dǎo)模塊，實(shí)現(xiàn)教育者對(duì)失戀學(xué)生的深度指導(dǎo)。個(gè)性化深度輔導(dǎo)重視發(fā)展指導(dǎo)，發(fā)展輔導(dǎo)是實(shí)現(xiàn)教育工作者對(duì)學(xué)生深度指導(dǎo)的重要部分。個(gè)性化深度輔導(dǎo)的目標(biāo)是解決學(xué)生面臨的問題，是對(duì)失戀學(xué)生的感情問題的解決，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，讓其明白戀愛并不是生活的全部，生命的美好還有很多，從而帶學(xué)生走出失戀的陰霾。

最后，建立教育工作者談心制度，設(shè)立班級(jí)“心理委員”報(bào)告制度，個(gè)別性的輔導(dǎo)不同情況的失戀學(xué)生。根據(jù)大學(xué)生中個(gè)體差異，教育工作者應(yīng)選擇單獨(dú)談心、個(gè)別咨詢的方法，鼓勵(lì)他們建立自信，消除自卑心理，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，適應(yīng)周圍環(huán)境。每個(gè)班級(jí)選定一名“心理委員”，每個(gè)寢室選定一名“心理聯(lián)絡(luò)員”，作用等同于其他高校的“心靈使者”、“發(fā)展委員”，發(fā)現(xiàn)不良心理狀況及時(shí)報(bào)告教育工作者，小問題在萌芽期解決好，大問題向?qū)W院、學(xué)生處報(bào)告，啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，避免惡性事件發(fā)生。針對(duì)失戀學(xué)生群體，要加強(qiáng)關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)這類人群的心理問題以及有可能出現(xiàn)的極端行為。

個(gè)性化深度輔導(dǎo)的心理機(jī)制有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，增強(qiáng)工作的預(yù)見性與針對(duì)性；個(gè)性化深度輔導(dǎo)的工作模式有助于在輔導(dǎo)的深度與精度方面實(shí)現(xiàn)新突破。具體應(yīng)用到失戀這方面，更是將失戀個(gè)體問題更具體化，分析時(shí)具有特殊性和針對(duì)性。

3.失戀大學(xué)生的自我調(diào)適

（1）敢于面對(duì)失戀的現(xiàn)實(shí)。有的大學(xué)生在失戀后有一種難以擺脫的情結(jié)，即我的終生幸福沒有了。懷有這種情結(jié)的失戀者不敢面對(duì)失戀的現(xiàn)實(shí)與未來，結(jié)果陷入越痛苦越思念、越思念越痛苦的怪圈中，不能自拔，從而導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。對(duì)此，作為一個(gè)理智的大學(xué)生應(yīng)勇敢地面對(duì)失戀的事實(shí)，堅(jiān)強(qiáng)地承受失戀所帶來的傷害，認(rèn)識(shí)到愛情既有成功、甜蜜的，也有失敗、苦澀的。對(duì)于那些持“愛情至上”觀點(diǎn)的大學(xué)生，要認(rèn)識(shí)到愛情并非生命的全部，人生還有事業(yè)、親情和友誼：對(duì)于那些認(rèn)為失戀就是失面子，認(rèn)為失戀是自我價(jià)值貶損的大學(xué)生，要勇于面對(duì)這個(gè)嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)。只有勇敢地面對(duì)事實(shí)與未來，才是順利走出心理陰影的第一步。

（2）加強(qiáng)自我調(diào)控，減輕心理壓力。失戀后產(chǎn)生痛苦、失落等心理問題，是因?yàn)閼賽鄣拇髮W(xué)生所追求的目標(biāo)與結(jié)果產(chǎn)生了沖突而誘發(fā)的。對(duì)此大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)心理品質(zhì)的修養(yǎng)，積極減輕心理壓力。例如：有意識(shí)地控制自己波動(dòng)不安的情緒；積極參加體育鍛煉，增加生理上受挫力；克制因?qū)Ψ教岢龇质侄a(chǎn)生的憤怒，反思對(duì)方結(jié)束戀情的原因。分析自身的優(yōu)劣勢，將眼光放遠(yuǎn)些；尤其要消除“我得不到，別人也別想得到”的危險(xiǎn)想法，以免釀成悲劇；努力保持心理的平衡，以自信、堅(jiān)強(qiáng)的精神面貌積極投入到學(xué)業(yè)中，這有助于大學(xué)生及時(shí)走出心理的低谷期。

（3）適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行情感宣泄。失戀后不要獨(dú)自把痛苦長期地埋在心底，更不要時(shí)常獨(dú)自品味，而要找親人或知心朋友傾訴自己心中的煩惱、怨恨與不歡，將痛苦與憂愁宣泄出來，以減輕心靈的負(fù)荷；如無合適的傾訴對(duì)象，也可振臂飛書，讓多余的情感在你的筆端發(fā)泄：甚至可以關(guān)門痛苦一場。這樣有助于消除失戀帶來的心理壓力，及時(shí)恢復(fù)心理平衡。當(dāng)然，宣泄要有“度”，無休止地嘮叨，反而容易沉溺于消極的情緒中。

總之，失戀并非百害無一利，要辯證的看，冷靜的分析，客觀的看待，總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，擺脫失戀困擾，失戀不失志，在對(duì)理想和事業(yè)的追求中去彌合心靈的創(chuàng)傷，走出失戀的陰影，獲得人生的成功。

參考文獻(xiàn)

[1]朱紅.個(gè)性化深度輔導(dǎo)與首都大學(xué)生發(fā)展的實(shí)證分析[J].北京教育（德育版），2010，（2）.

[2]高軍.思想政治教育研究.2011年第四期.第二十七卷

第5篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

第6篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

[關(guān)鍵詞]素質(zhì)教育 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 心理健康教育活動(dòng)

隨著我國素質(zhì)教育不斷推進(jìn)，學(xué)生的心理健康日益引起人們的重視，心理輔導(dǎo)已成為各級(jí)各類學(xué)校必需的課程。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定：開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。其中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)以它獨(dú)特的優(yōu)勢成為最常見、也是最高效的策略，在實(shí)踐操作中形成了一定的模式。

一、主題選定：貼近心理實(shí)際

1系列化的整體設(shè)計(jì)

常態(tài)化的團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身心健康水平，建立起符合認(rèn)知規(guī)律和實(shí)際能力的課程體系的整體設(shè)計(jì)，一般涉及三個(gè)領(lǐng)域：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)和生涯輔導(dǎo)，每一領(lǐng)域都有其領(lǐng)域目標(biāo)及具體目標(biāo)。不同年級(jí)學(xué)生的主題側(cè)重有所不同，如低年級(jí)以環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知為主，中年級(jí)以自我管理和人際交往為主，高年級(jí)以考試心理和生涯輔導(dǎo)為主，在內(nèi)容的選擇和編排上，也多以心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)。

2.進(jìn)行時(shí)的心理需求

當(dāng)今社會(huì)各種思潮聚集交匯，人們的生活方式、價(jià)值觀念呈現(xiàn)多元趨勢，心智尚不成熟的學(xué)生身處其中難免會(huì)無所適從。這就需要教師順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，積極做出調(diào)試和回應(yīng)，將這些因素納入課程的設(shè)計(jì)之中，使之具有最佳的適應(yīng)性和實(shí)效性。

同時(shí)在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交往中也有具有普遍意義的偶發(fā)事件引起的現(xiàn)實(shí)心理需要，這就需要輔導(dǎo)者及時(shí)了解輔導(dǎo)對(duì)象當(dāng)下的身心發(fā)展?fàn)顩r，對(duì)學(xué)生自身生活和成長中的種種現(xiàn)象進(jìn)行探索活動(dòng)。

之所以選擇“我會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任”這一活動(dòng)主題，就是因?yàn)榻處熗ㄟ^觀察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大多數(shù)家庭為獨(dú)生子女家庭，“四二一”的家庭模式使得孩子備受關(guān)注和呵護(hù)。由于缺乏生活的磨煉和有意識(shí)的鍛煉，孩子普遍責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)不強(qiáng)，不能很好地管理好自己的學(xué)習(xí)、生活，更別提為他人、為家庭分擔(dān)了。因此，這樣一個(gè)活動(dòng)主題很有現(xiàn)實(shí)意義。

二、實(shí)施方式：借助活動(dòng)推進(jìn)

1關(guān)于活動(dòng)的積極意義

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程主張?jiān)凇盎顒?dòng)中育人”，活動(dòng)是進(jìn)行心理化育人的有效方法和策略。活動(dòng)意味著孩子能夠在輕松活潑的狀態(tài)中真實(shí)地展現(xiàn)和釋放，這是進(jìn)行心理輔導(dǎo)的前提和基礎(chǔ)。它改變了思想品德課的說教式教學(xué)，采取情境式、浸潤式、互動(dòng)式的教學(xué)方法，將學(xué)生吸引其中，在潛移默化中滲透心理健康的活動(dòng)原理和應(yīng)對(duì)之策。只有在“活”的狀態(tài)下讓學(xué)生“動(dòng)起來”，以主動(dòng)參與式的方式體驗(yàn)，激發(fā)自我動(dòng)機(jī)，才能形成發(fā)展自我、提升自我的成長型思維。

2關(guān)注活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)

活動(dòng)多以故事講述、情境創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)游戲等方式進(jìn)行。在這個(gè)心理健康活動(dòng)中，在不同的節(jié)點(diǎn)上可以安排不同的活動(dòng)，形成一個(gè)層級(jí)遞進(jìn)的形式，發(fā)揮其各自不同的作用。如：活動(dòng)伊始的暖身活動(dòng)，能使學(xué)生迅速、積極地響應(yīng)，將興趣點(diǎn)和專注力充分調(diào)動(dòng)起來；活動(dòng)最初的創(chuàng)設(shè)情境活動(dòng)，用真實(shí)的案例可讓學(xué)生產(chǎn)生共情；分組討論和團(tuán)體游戲活動(dòng)則模擬微型社會(huì)環(huán)境，將學(xué)生放置其中，充分發(fā)揮同伴之間的互助、借鑒、啟發(fā)作用。此外，活動(dòng)還可以留有課外延伸和實(shí)際應(yīng)用的實(shí)踐訓(xùn)練項(xiàng)目并加以鞏固強(qiáng)化。

3把握活動(dòng)的精彩生成

教育教學(xué)是一門藝術(shù)，尤其在心理健康活動(dòng)過程中，由于學(xué)生的參與度、發(fā)散性較高，課堂中諸多的不確定因素考驗(yàn)著教師的智慧，同時(shí)也生成著寶貴的教育資源，如果能準(zhǔn)確且及時(shí)地把握，將形成良好的教育契機(jī)。教師可以通過追問、假設(shè)、留白等方式引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、思維碰撞，這些“有聲思維”的反饋和調(diào)控手段能帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入深度的思考，鞏固自我解決問題的方法和技巧，增強(qiáng)學(xué)生解決問題的自信心。

以《我會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任》為例，教師將馬鵬飛的故事剪輯成視頻片段逐步呈現(xiàn)，以猜測、質(zhì)疑的方式讓學(xué)生在想象和現(xiàn)實(shí)的落差之間形成心理激蕩，從而將學(xué)生的全部注意力牢牢地抓住，榜樣的示范讓主人公的人格特征和道德品質(zhì)給學(xué)生帶來深深的感染?！靶〖绨颍瑩?dān)責(zé)任”環(huán)節(jié)則通過角色扮演法，讓學(xué)生明確自己在家庭、學(xué)校、社會(huì)中的不同責(zé)任擔(dān)當(dāng)。小游戲“代人受過”將活動(dòng)推入：四位同學(xué)甲乙為一組，丙丁為一組。甲和丙石頭剪刀布，輸?shù)囊环接闪硪粋€(gè)人受罰十個(gè)下蹲起立。三局兩勝。輸?shù)囊环綋Q人猜拳，再來三局兩勝。通過體驗(yàn)深化了學(xué)生對(duì)于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的認(rèn)識(shí)，除了做好分內(nèi)的事，還要承擔(dān)自己的過失。

三、組織形式：團(tuán)體和諧共生

1回歸生活原貌

陶行知先生說過“生活即教育”“社會(huì)即學(xué)?！?，換而言之，學(xué)校也是微觀的社會(huì)，生活在這其中需要遵守一定的規(guī)則。成員之間需要通過交流互動(dòng)建立關(guān)系，為了更好地解決問題需要與他人進(jìn)行合作等。面向全體學(xué)生心理發(fā)展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，有利于營造學(xué)生成長發(fā)展的綜合環(huán)境，香港中文大學(xué)教育學(xué)院心理輔導(dǎo)學(xué)教授林孟平稱之為“積極取向而人性化的校風(fēng)”。只有學(xué)會(huì)在F體中，找準(zhǔn)自己的位置，尋找到個(gè)人與團(tuán)體之間的鏈接方式，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的要求。

2創(chuàng)設(shè)多維互動(dòng)

在團(tuán)體的人員構(gòu)成中有師生關(guān)系及伙伴關(guān)系、團(tuán)體和自我的關(guān)系。有時(shí)學(xué)校還會(huì)讓家長參與到學(xué)校的輔導(dǎo)工作中來。在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、學(xué)生與家長等多邊關(guān)系中，學(xué)生積累了與不同人往的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了站在不同位置、從多重角度來看待問題的視角。通過成員間的交流、相互作用、相互影響來實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的問題的認(rèn)識(shí)，從而解決自己的問題。充滿友好和善意的外部環(huán)境也為學(xué)生提供了一種心理的依托，在施助與受助的建構(gòu)的援助網(wǎng)絡(luò)中，接受心理的再教育，不斷完善自我的人格。

3優(yōu)化整體水平

我國主要采取團(tuán)體教學(xué)的方式，因心理教師有限，所以每個(gè)學(xué)生占有的資源也非常有限。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)相對(duì)于個(gè)別輔導(dǎo)而言，具有省時(shí)高效、受眾面廣的優(yōu)點(diǎn)。團(tuán)體成員在互動(dòng)中集思廣益、互幫互助，從而提高整體心理健康水平。當(dāng)團(tuán)隊(duì)之間形成積極樂觀、主動(dòng)作為的心理場域時(shí)，對(duì)其中的每一個(gè)成員都有席卷作用。因每個(gè)學(xué)生具有獨(dú)特性，彼此之間的差異將成為較好的資源，在相互比較、學(xué)習(xí)借鑒的過程中，對(duì)弱勢的個(gè)體產(chǎn)生引領(lǐng)、帶動(dòng)作用。

以《我會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任》為例，在明白擔(dān)當(dāng)責(zé)任的意義之后，教師拋出一個(gè)情境問題：“放學(xué)了，今天輪到我們一組打掃教室衛(wèi)生。小明馬馬虎虎打掃后就跑掉了，他負(fù)責(zé)打掃的地方根本沒有打掃干凈。這時(shí)小組長小剛對(duì)我說：‘哎呀，今天我還要上鋼琴課，來不及了，請你幫我打掃一下吧！’面對(duì)這樣的情況，該怎么辦呢？”一石激起千層浪，同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的意見：“我只會(huì)完成自己分內(nèi)的事，第二天老師就會(huì)批評(píng)沒打掃的，給他們一個(gè)懲罰。”“我會(huì)先打掃好整個(gè)教室，第二天，我會(huì)找到相關(guān)同學(xué)說清楚這一次幫他們打掃，沒有告訴老師，但以后請他們負(fù)起責(zé)任，完成好自己的任務(wù)?！薄拔視?huì)認(rèn)真打掃好整個(gè)教室?！敝圃鞗_突，發(fā)表獨(dú)到的見解。這樣一個(gè)具有爭議性的話題展現(xiàn)了學(xué)生多元的價(jià)值判斷，學(xué)生在甄選最好的解決方法中提升了自己的認(rèn)知水平，培養(yǎng)了責(zé)任感。

第7篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

物理學(xué)內(nèi)容具有較強(qiáng)的抽象性、邏輯性、嚴(yán)密性和實(shí)踐性，表現(xiàn)在：文字?jǐn)⑹霰容^嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生有時(shí)能讀通文字，但并不理解其含義，從而對(duì)教材的理解產(chǎn)生困難；探究物理問題時(shí)，不僅要從實(shí)驗(yàn)出發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)程序也未必都遵循從感性到理性的過程，這些探究的方法，學(xué)生開始學(xué)習(xí)時(shí)很不習(xí)慣，自然感到物理難學(xué)；抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，學(xué)生對(duì)思維方式跟不上，產(chǎn)生思維上的困難，分析、解決問題時(shí)，要從多方面、多層次來探究和研究。物理教學(xué)方法運(yùn)用好壞也是學(xué)困生形成的重要原因之一。照本宣科的教學(xué)方法，對(duì)于有較強(qiáng)獨(dú)立思考能力的人，容易導(dǎo)致逆反心理。

二、對(duì)于學(xué)困生轉(zhuǎn)化的方法

1. 培養(yǎng)學(xué)困生的自信心

良好的自信心是成功的一半。關(guān)鍵在自身，但教師的外因作用也不可忽視。對(duì)學(xué)困生來說，他們非常需要教師的悉心教導(dǎo)和熱情鼓勵(lì)。所以平日在課堂上和課外活動(dòng)時(shí)應(yīng)經(jīng)常鼓勵(lì)這些學(xué)困生，幫助他們樹立“我能學(xué)好物理，我一定能成功”的信念。具體做法是：降低標(biāo)準(zhǔn)，分層要求，創(chuàng)設(shè)條件，讓他們在物理教學(xué)活動(dòng)中增強(qiáng)自信心。

2. 改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣

大凡對(duì)物理學(xué)習(xí)有逆反心理的學(xué)困生，對(duì)物理教師均有較深的成見或誤解。這樣，物理教師有義務(wù)幫助化結(jié)。一般來說，學(xué)困生存在一種自卑心理，平日少受表揚(yáng)，對(duì)批評(píng)較為敏感，若物理教師在課堂上動(dòng)輒諷刺、挖苦或?yàn)E加訓(xùn)斥，必定會(huì)增強(qiáng)其逆反心理。人為地把他們推向教者的對(duì)立面。所以，首先應(yīng)消除他們的心理障礙，尊重他們的人格。課堂上實(shí)施微笑教學(xué)、鼓勵(lì)教學(xué)，使其感到有一種親切和諧的氣氛。對(duì)他們作業(yè)中出現(xiàn)的疑難點(diǎn)要注意個(gè)別輔導(dǎo)，多面批、多激勵(lì)。每次考試盡量當(dāng)面講評(píng)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)逐步地進(jìn)行指導(dǎo)。這樣，通過教師熱情的教學(xué)態(tài)度去熔化學(xué)生逆反心理的堅(jiān)冰，對(duì)物理學(xué)科產(chǎn)生興趣。同時(shí)，他們也會(huì)把對(duì)教師的好感遷移到物理學(xué)習(xí)上去。

3. 要根據(jù)學(xué)困生自身特點(diǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)化

任何事物都是一分為二的，學(xué)困生也不例外，教師要很好的利用學(xué)困生的自身特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行科學(xué)教育。

（1）思維批判性。他們不再像小學(xué)生那樣把教師當(dāng)作至高無上的權(quán)威，甚至連科學(xué)知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，教師應(yīng)悉心保護(hù)、正確引導(dǎo)，有利于他們獨(dú)立性的發(fā)展。

（2）好勝心。表現(xiàn)在他們不再是聽話、順從，而是勇敢、有闖勁，這種好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓，積極進(jìn)取的個(gè)性。

第8篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

關(guān)鍵詞：心理健康教育；小學(xué)班主任；要求；原則；方法

如今的學(xué)校不再是僅僅傳授學(xué)生知識(shí)的地方，同樣也是進(jìn)行心理健康教育的地方，學(xué)生每天都要去上學(xué)，接觸最多的就是教師，尤其是班主任教師。所以作為一名班主任，想要管理好自己的班級(jí)，首先就要對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)有一定的了解。因此，對(duì)于班主任教師，怎樣對(duì)一群可愛天真的小學(xué)生開展心理健康教育，是廣大班主任教師理應(yīng)研究的一個(gè)課題。

一、開展心理健康教育對(duì)班主任的要求

（一）樹立現(xiàn)代的教育觀。作為班主任教師，要樹立新的教育觀，拋棄原來那種高高在上的態(tài)度和說教的方法，要用一種平等的眼光去看待每一個(gè)學(xué)生，用自己的愛心來感化他們，用自己的所作所為來影響他們，并且要懂得用寬容的態(tài)度來教育他們，為在小學(xué)實(shí)施健康教育奠定基礎(chǔ)。

（二）掌握一定的心理健康教育方法。作為班主任，除了重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的成績外，最重要的一點(diǎn)就是要關(guān)注學(xué)生的健康，包括身體健康與心理健康。班主任要保持一個(gè)“健康第一”的教育思想，并且對(duì)學(xué)生的日?；顒?dòng)進(jìn)行細(xì)心的觀察和記錄，發(fā)現(xiàn)言行不太正常的學(xué)生，要對(duì)其進(jìn)行深入的調(diào)查，找到原因并且對(duì)癥下藥，從實(shí)際出發(fā)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行糾正。除此之外，班主任還要掌握一些切實(shí)可行的心理輔導(dǎo)方法，用各式各樣的方法對(duì)學(xué)生展開心理健康教育。

二、開展心理健康教育要遵循的原則

（一）滲透性原則。小學(xué)生年齡都還比較小，他們所處的時(shí)期還是以具體形象思維為主的時(shí)期，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，不能單單靠說教的方式進(jìn)行，而是要懂得以一種潛移默化的方式，找到學(xué)生的興趣所在，然后使心理健康教育符合學(xué)生當(dāng)今的心理需求，并且將這種教育滲透到學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)中。

（二）針對(duì)性原則。針對(duì)性原則就是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要有針對(duì)性，要懂得“有的放矢”，并且在強(qiáng)化自己的教育計(jì)劃的同時(shí)，注意去捕捉生活中的“特殊”瞬間，切實(shí)把握好教育的契機(jī)，使心理健康教育有針對(duì)性。

（三）以身作則原則。作為教師，尤其是班主任教師，要以自己的實(shí)際行動(dòng)去影響學(xué)生、教育學(xué)生。因?yàn)閷W(xué)生的很多行為舉止很大程度上會(huì)受到教師的影響，所以作為班主任要以身作則，強(qiáng)化自己的人格素養(yǎng)，以一種健康美、心靈美的形象去面對(duì)每一位學(xué)生，繼而去塑造他們的健康品質(zhì)。

三、開展心理健康教育的方法與途徑

（一）將心理健康教育課放在主要地位。班主任在所有的教師中是與學(xué)生接觸最多的教師，所以學(xué)生都把班主任當(dāng)做自己的知心朋友，班主任還是心理健康教育課的最好的教師。心理健康教育課除了對(duì)學(xué)生的心理健康起到教育作用，還有利于學(xué)生培養(yǎng)好的心理素質(zhì)。一般情況下，可以讓學(xué)生以討論、表演、填表、游戲等各種各樣的形式去了解自己心理的狀態(tài)，并且有效地提高自己心理上的素質(zhì)。另外，心理健康的教育并不單單指對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)上的教育，而是對(duì)他們的行為進(jìn)行教育，多讓學(xué)生參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓他們在實(shí)踐中來進(jìn)行自我行為以及心理的分析，學(xué)會(huì)在生活中控制自己的情緒，在遇到困難與挫折時(shí)，不要有消極的心理態(tài)度，要積極地去面對(duì)，勇敢地去解決問題。

（二）積極發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。學(xué)科教學(xué)是學(xué)生獲取知識(shí)、形成品質(zhì)、發(fā)展能力以及掌握方法的最主要途徑。在學(xué)科教學(xué)中加入心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效心理健康教育的途徑之一，因?yàn)檎n堂教學(xué)是健康教育的主要渠道。在課堂上，教師可以用各種方法對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行提升，例如輔導(dǎo)、訓(xùn)練、感染以及暗示的方法，來幫助學(xué)生解決他們遇到的心理上的問題。在課堂上進(jìn)行心理教育的注意事項(xiàng)如下：1.把學(xué)生作為中心人物，提高對(duì)學(xué)生人格的塑造的重視，積極促進(jìn)學(xué)生心理的發(fā)展。2.以出現(xiàn)的問題為中心，將問題與實(shí)際生活相聯(lián)系，幫助學(xué)生解決他們遇到的心理問題。3.把自己作為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，帶給學(xué)生一種積極向上的心理感染。

（三）善于把握住好的教育時(shí)機(jī)，開展心理教育活動(dòng)。教育的最好時(shí)機(jī)就是能對(duì)學(xué)生的教育產(chǎn)生最佳效果的時(shí)期，這種時(shí)機(jī)一般都是存在于生活與學(xué)習(xí)中的某一特殊的瞬間，所以作為班主任，要懂得抓住好的時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。下面筆者來提供幾個(gè)教育的好時(shí)機(jī)：1.新學(xué)期開學(xué)的時(shí)候。在每一個(gè)新的學(xué)期開學(xué)的時(shí)候，兒童都是以一顆真誠學(xué)習(xí)知識(shí)的心來的，在此時(shí)，學(xué)生的好奇心會(huì)很容易讓他們學(xué)會(huì)知識(shí)，所以班主任要抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，為心理健康教育奠定基礎(chǔ)。2.對(duì)班里進(jìn)行評(píng)優(yōu)和選班干部的時(shí)候。在小學(xué)生心里，能成為班級(jí)里的班干部或者被評(píng)上優(yōu)秀班干部等都是非常了不起的事情，所以教師要抓住這一點(diǎn)，讓大家在評(píng)選時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，并且教會(huì)他們要懂得自信、自尊與自強(qiáng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格。

班主任在學(xué)生心中占有很重要的地位，小學(xué)生都將教師的話當(dāng)做真理，所以小學(xué)班主任要抓住這一優(yōu)勢，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。除了上面提到的教育方法，還有很多不同的有效方法需要我們?nèi)ヌ骄俊?/p>

參考文獻(xiàn)：

[1]張杰明.班主任工作中如何滲透心理健康教育[J].成才之路，2011，（25）.

第9篇：輔導(dǎo)心理的好方法范文

課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動(dòng)，課堂是學(xué)生最重要的活動(dòng)場所。所以，如果能在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育，無疑是學(xué)校心理健康教育最有效、最有意義、最有價(jià)值的途徑。數(shù)學(xué)教學(xué)作為教學(xué)的一個(gè)重要方面，若能在數(shù)學(xué)教學(xué)中充分滲透心理健康教育，將對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展取到舉足輕重的作用。那么，在數(shù)學(xué)教學(xué)中如何滲透心理健康教育呢? 筆者認(rèn)為應(yīng)著重從以下幾個(gè)方面。

一、教師應(yīng)建立新的課堂教學(xué)效益觀

課堂教學(xué)效益觀，將直接影響到教育長遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)不只是教師教得有多么精彩、學(xué)生學(xué)到了多少知識(shí)。而要從多元化的角度，從全面素質(zhì)培養(yǎng)的角度來評(píng)判。我們的教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：一堂好課，除了知識(shí)的傳授與被掌握的程度、多少外，還應(yīng)包括師生在課中積極情緒體驗(yàn)的狀況，包括學(xué)生由此獲得的在生活中的啟示以及進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)、技能的興趣，包括學(xué)生在這堂課中心理健康發(fā)展的習(xí)慣培養(yǎng)與問題的糾正，以及其表達(dá)能力、交往能力、動(dòng)手能力、參與意識(shí)、思想教育等各方面都有所體現(xiàn)。教師應(yīng)建立新的課堂教學(xué)效益觀，努力地將心理健康教育滲透到課堂教學(xué)中去。

二、在備課中挖掘心理健康教育的切入點(diǎn)

教師在備課時(shí)，不僅要備知識(shí)點(diǎn)，備普通的教學(xué)環(huán)節(jié)，更要圍繞學(xué)生的，圍繞多元化的課堂教學(xué)效果宋備能只考慮教師應(yīng)該怎樣做，學(xué)生應(yīng)該怎樣學(xué)，把學(xué)生看成配角。而要以學(xué)生會(huì)有什么樣的問題，什么樣的反應(yīng)，學(xué)生需要什么為中心來設(shè)計(jì)教案，同時(shí)聯(lián)系學(xué)生現(xiàn)在的水平和學(xué)習(xí)能力，挖掘出各種知以的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，就等于為“心理健康教育在數(shù)學(xué)教學(xué)中的滲透”打下了堅(jiān)實(shí)可行的基石出。那么如何挖掘數(shù)學(xué)教學(xué)與心理健康教育的切入點(diǎn)呢?心理健康教育其實(shí)是蘊(yùn)涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關(guān)。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內(nèi)容，帶著新的眼光和思路認(rèn)真研讀教材，并結(jié)合學(xué)生自身的特點(diǎn)和出現(xiàn)的心理問題，便可從數(shù)學(xué)教學(xué)中挖掘出有價(jià)值的心理健康教育內(nèi)容。如我們在教學(xué)工作總量、時(shí)間和效率的關(guān)系時(shí)，系學(xué)生中出現(xiàn)的懶惰問題，可選用學(xué)生自己每天做作業(yè)的總量、時(shí)間、效率的計(jì)算實(shí)例，可加入對(duì)不同人一天工作總量、時(shí)間、效率的計(jì)算，從而在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行珍惜時(shí)間，改變做事拖拉的心理健康教育。在教學(xué)元、角、分時(shí)，針對(duì)學(xué)生中的浪費(fèi)現(xiàn)可通過聚少成多的事例，對(duì)學(xué)生進(jìn)行節(jié)約意識(shí)的教育等。

三、在教學(xué)活動(dòng)中開展心理健康教育

（一）營造良好的課堂心理氛圍

積極的課堂心理氛圍將對(duì)聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛舊主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。首先，教師要善于建立同學(xué)間相互支持、相互合作、共同進(jìn)步的氛鬧。有些教師善于進(jìn)行學(xué)生之間的比較，并認(rèn)為此舉可以給學(xué)生帶來積極的競爭和壓力，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步。殊刁；加，這是一種極具破壞性的競爭壓力，學(xué)生被這種壓力層層包圍，壓得喘不過氣來，以致戀上嚴(yán)重的考試焦慮癥，甚至厭學(xué)、逃學(xué)。其次，同時(shí)要處理好師生關(guān)系，在課堂上，教師八是學(xué)生的指導(dǎo)者，應(yīng)與學(xué)生平等相待，做學(xué)生的朋友，而不應(yīng)該高高在上。

( 二) 在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育

在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)組織方式，積極創(chuàng)造條件對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育適當(dāng)增加提問和演板的次數(shù)。許多學(xué)生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。

多開展小組討論活動(dòng)。在小組討論中，學(xué)生沒有恐懼心理，可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，同時(shí)也訓(xùn)練了學(xué)生處理好人際關(guān)系的能力克服了自我封閉的心理毛病。

( 三) 針對(duì)聾生心理特征結(jié)合數(shù)學(xué)教學(xué)特點(diǎn)采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理健康教育在教學(xué)中，教師應(yīng)針對(duì)聾生不同的心理問題，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容采取不同的教學(xué)方式進(jìn)行心理健康教育。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、自卑，教師應(yīng)降低對(duì)他們的要求，多讓他們回答一些簡單的問題，逐訓(xùn)練他們的自信心，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生基礎(chǔ)好，但存在自滿、驕傲的情緒，教師則應(yīng)適當(dāng)增加他們所答問題的難度，使他們暫時(shí)受挫，認(rèn)識(shí)到自己不懂的東西還有很多，從而儀他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向，走向健康發(fā)展的道路。

( 四) 在課外輔導(dǎo)中進(jìn)行心理健康教育課外輔導(dǎo)是課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充。因此，數(shù)學(xué)教學(xué)中的心理健康教育也應(yīng)滲透到課外輔導(dǎo)中去。如有些學(xué)習(xí)成績差的聾生，自信心不夠，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，共至出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應(yīng)通過課外輔導(dǎo)逐步培養(yǎng)他們的自信心和學(xué)習(xí)興趣，糾正他們不良的心理傾向。又如有些學(xué)生自控能力差，不愛做課外作業(yè)，教師應(yīng)采取教師監(jiān)督和同學(xué)結(jié)對(duì)幫助相結(jié)合的方法，多培養(yǎng)他們的自控能力，同時(shí)訓(xùn)練他們的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。