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關(guān)鍵詞 體育 課余訓(xùn)練
中學(xué)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑訓(xùn)練作為中學(xué)課余體育活動的一項特殊組織形式與活動,在促進(jìn)中學(xué)課余體育鍛煉,提高學(xué)生體育鍛煉熱情,促進(jìn)學(xué)生身體與心理健康發(fā)展,為國家和社會培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才中發(fā)揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康,我們?nèi)绾胃玫奶岣咧袑W(xué)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑訓(xùn)練水平,應(yīng)該是我們中學(xué)體育老師深刻思索的問題。
一、現(xiàn)階段中學(xué)體育課余訓(xùn)練的困惑
1、學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重,訓(xùn)練的系統(tǒng)性得不到保證,這是直接困擾體傳校田徑課余訓(xùn)練的最主要原因。
中學(xué)階段特別是高中階段(15—17歲)時期應(yīng)是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期,也是運動成長具有極為重要的專項訓(xùn)練階段。此階段的訓(xùn)練時間,訓(xùn)練強度,訓(xùn)練量都將大大增加,唯有如此才能為運動員今后取得優(yōu)異成績打下堅實基礎(chǔ)。然而這時期正是高考制度下最為繁重的時期,文化學(xué)習(xí)和課余訓(xùn)練產(chǎn)生了激烈的矛盾。由于社會環(huán)境、升學(xué)就業(yè)壓力迫使課余訓(xùn)練讓步,運動訓(xùn)練時斷時續(xù),甚至是被迫中斷課余訓(xùn)練。主動訓(xùn)練的系統(tǒng)性難以得到保證。
2、地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視,是中學(xué)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練發(fā)展的最深層原因。
現(xiàn)如今,城鄉(xiāng)的體育設(shè)施依然落后,全民的體質(zhì)測試水平,特別是青少年體質(zhì)依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視,更何況課余的體育訓(xùn)練了。田徑運動是最為彰顯人的能力與價值的一項運動,受眾廣,參與人數(shù)多。然而在現(xiàn)階段中,青少年田徑比賽隨意更改,推遲,取消,特別是在教育系統(tǒng)內(nèi)普遍存在的。沒有形成規(guī)范合理、系統(tǒng)的田徑比賽制度,運動員和教練員的積極性大為挫傷。
3、各運動項目對運動等級評定的不一致性導(dǎo)致田徑體育傳統(tǒng)項目學(xué)校課余訓(xùn)練中參訓(xùn)運動員的積極不高。
在青少年體育競賽中,球類項目比賽運動員技術(shù)等級評定是根據(jù)本次比賽的等級和球隊所獲的名次而定的,其標(biāo)準(zhǔn)是浮動的,有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)是明文規(guī)定的,成績是電子計時的,都是客觀、準(zhǔn)確的。懂體育的人都知道田徑項目及其它計時項目運動員技術(shù)等級是較球類項目來說是最為可靠的。各項目對運動等級評定的不一致性,導(dǎo)致運動員在升學(xué)進(jìn)入高校單招考試中的不公平,影響了田徑運動員今后的發(fā)展。
4、教練員工作負(fù)擔(dān)重、專業(yè)性不強、訓(xùn)練效率低。
現(xiàn)階段中學(xué)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的教練員都由體育教師擔(dān)任。由于既要完成好教學(xué)、教改任務(wù),又要兼顧田徑課余訓(xùn)練;既要上好體育課,提高廣大學(xué)生身心健康,又要選好、訓(xùn)練好運動員,展現(xiàn)他們運動潛能,身心疲憊。另外田徑課余訓(xùn)練和田徑體育教學(xué)應(yīng)屬于不同專業(yè)領(lǐng)域的兩個范疇,有其自身的規(guī)律和科學(xué),隨著科技發(fā)展,科技在田徑運動訓(xùn)練中的比重越來越大。
二、提高與改進(jìn)中學(xué)體育課余訓(xùn)練的措施
1、提高思想認(rèn)識,堅持“體教結(jié)合”,各部門協(xié)調(diào)配合,促進(jìn)中學(xué)體體育傳統(tǒng)學(xué)校田徑訓(xùn)練發(fā)展。
《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定:“學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展多種形式的課外體育活動,開展課外體育訓(xùn)練和比賽,培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才”。主體性教學(xué)重視綜合實踐活動課程的開展。中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練實際上就是使具有田徑特長的中學(xué)生運動員進(jìn)行綜合實踐活動具體形式與內(nèi)容?!瓣P(guān)注每一名學(xué)生發(fā)展”、“以生為本”是主體性教學(xué)的核心內(nèi)容。各個部門只有真正認(rèn)識到改進(jìn)與提高中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練,不僅是國家體育后備人才和學(xué)校體育發(fā)展需要,而且也是具有田徑運動天賦學(xué)生運動員的內(nèi)心需求。我們發(fā)揚體育部門在科技和經(jīng)驗方面的優(yōu)勢,堅持“體教結(jié)合”,通力協(xié)作,才能為中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境與平臺,為其健康發(fā)展提供可靠保證。
2、完善中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練規(guī)章制度,確保田徑課余訓(xùn)練工作有效務(wù)實。
完善的中學(xué)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的規(guī)章制度包括有:《田徑課余訓(xùn)練考勤制度》、《田徑課余訓(xùn)練備課制度》、《田徑課余訓(xùn)練賽前集訓(xùn)制度》、《田徑課余訓(xùn)練參賽制度》、《田徑課余訓(xùn)練運動員補課制度》、《田徑課余訓(xùn)練獎懲制度》等等。只要是科學(xué)合理的規(guī)章制度,我們不怕訂得細(xì),細(xì)而不亂、細(xì)而不繁,因為這都是為促進(jìn)田徑課余訓(xùn)練發(fā)展的,都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發(fā)揮的。只有在完善的中學(xué)體傳校田徑訓(xùn)練規(guī)章制度的保證下,生動活潑,科學(xué)有效的田徑課余訓(xùn)練局面才能得以展開。
3、減輕教練員工作負(fù)擔(dān),加強專業(yè)培養(yǎng),提高訓(xùn)練的有效性。
中學(xué)體育傳統(tǒng)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)按照國家有關(guān)要求,核準(zhǔn)該校田徑課余訓(xùn)練教練員的工作量,在體育教學(xué)方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓(xùn)練是一項專業(yè)性和技術(shù)性很強的工作,它與正常體育教學(xué)差距很大,運運員的肌肉類型,機(jī)能發(fā)展規(guī)律,素質(zhì)敏感期,個性特點,運動技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性等等都是體育教學(xué)中不曾深入了解的知識。更何況隨著科技發(fā)展,田徑訓(xùn)練的科學(xué)性不斷向前發(fā)展。田徑課余訓(xùn)練教練員固步自封,閉門造車是絕對不能的,必須加強專業(yè)培訓(xùn),了解運動訓(xùn)練領(lǐng)域的科技發(fā)展動態(tài)和科學(xué)的訓(xùn)練方法,并且不斷總結(jié)經(jīng)驗,整合原有的訓(xùn)練理論,研究探索適宜不同運動員,不同項目類型的科學(xué)的訓(xùn)練理論和方法,提高田徑課余訓(xùn)練的有效性。
4、加強對青少年體育競賽管理,嚴(yán)格運動員競賽參賽制度,確保競賽的公平。
論文摘要:運用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法對豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究,經(jīng)分析認(rèn)為男女同學(xué)發(fā)生體育傷害事故差異明顯;體育競賽是發(fā)生體育傷害事故比率最高的運動形式;體操類項目是發(fā)生體育傷害事故最多的項目。
近年來,頻發(fā)的中學(xué)生體育傷害事故,已成為社會關(guān)注的難點問題,同時也成為困擾我國基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的一大頑癥。在學(xué)校傷害事故中,體育傷害事故占有相當(dāng)?shù)谋壤?,這是因為,學(xué)生在學(xué)校必定要參加體育活動,而學(xué)校體育一般是以學(xué)生為對象,對抗性強,極具競爭色彩的活動,加之未成年人的身體結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能尚未成熟完善,他們的基本運動能力和運動水平較低,在學(xué)校體育活動中易發(fā)生傷害事故。事故在給學(xué)生本人及其家庭帶來終身不幸和痛苦的同時,也給教育行政部門、學(xué)校及教師造成教學(xué)管理上的困惑和不安。研究豫東地區(qū)中學(xué)生體育傷害事故的現(xiàn)狀和形成原因,有利于強化學(xué)校體育工作的法律保障,減少傷害事故的發(fā)生,推動“陽光體育運動”實施和“健康第一”教學(xué)指導(dǎo)思想的落實。
1研究對象和方法
用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪問調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯研究法對隨機(jī)提取的商丘、開封和周口3個地區(qū)50所農(nóng)村中學(xué)1000名12歲至18歲的中學(xué)生作為研究對象。
2研究結(jié)果與分析
2.1學(xué)校體育傷害事故界定
學(xué)生體育傷害事故是在學(xué)校組織實施的校內(nèi)外體育活動(包括體育課、課外體育活動、體育競賽和課余體育訓(xùn)練),以及在學(xué)校負(fù)有管理責(zé)任的體育場、館和其它體育設(shè)施內(nèi)發(fā)生的,造成在校學(xué)生人身損害后果的事故。運動損傷是運動中由于外部或內(nèi)部的力量或暴力造成的身體損傷或持續(xù)的創(chuàng)傷,一般包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、運動擦傷等。運動損傷應(yīng)當(dāng)包含在體育運動傷害事故內(nèi),運動損傷只是體育運動傷害事故的一種。在區(qū)分輕微、嚴(yán)重傷害時,不能主觀判斷,而應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)院的診斷來判定。
2.2豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故現(xiàn)狀分析
2.2.1豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故頻數(shù)分析。在979名調(diào)查對象中,其中男同學(xué)532名,其中發(fā)生過體育傷害事故的有239人,女同學(xué)447人,其中發(fā)生過體育傷害事故的93人。曾經(jīng)發(fā)生過1次體育傷害事故的學(xué)生有169名,占所有調(diào)查學(xué)生的17.3%,其中男同學(xué)98人,占所有人數(shù)的58.0%,女同學(xué)71人,占42.0% 。60名同學(xué)曾經(jīng)發(fā)生過2次傷害事故,占所有調(diào)查學(xué)生的6.1%,其中男同學(xué)40人,占所有人數(shù)的66.7%,女同學(xué)20人,占所有人數(shù)的33.3% 另外有103名同學(xué)發(fā)生過多次體育傷害事故,占調(diào)查學(xué)生總數(shù)的10.5%,其中男同學(xué)101人,女同學(xué)2人。上述數(shù)據(jù)顯示,豫東農(nóng)村中學(xué)生發(fā)生體育傷害事故的幾率相對較高,并且具有相當(dāng)高的頻數(shù),占了調(diào)查學(xué)生的33.9%。男女同學(xué)的體育傷害事故比例相差很大,特別是在多次發(fā)生體育傷害事故中,男女生差異極其顯著。
2.2.2豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故組織形式。調(diào)查顯示,豫東農(nóng)村中學(xué)生體育傷害事故發(fā)生次數(shù)最多的體育運動形式是學(xué)校組織的體育競賽,占46.0%,其它依次為學(xué)生社團(tuán)或俱樂部自發(fā)組織的課外體育活動或鍛煉、學(xué)校組織的校外體育活動、體育課堂教學(xué)、學(xué)校組織的課余體育訓(xùn)練,分別為23.6% ,12.3% ,10.6%和7.5%。研究結(jié)果符合體育運動的規(guī)律,體育競賽對抗性強、競爭激烈,尤其是學(xué)生喜愛的同場競技類項群的籃球和足球比賽中,學(xué)生身體接觸較多,活動強度大等特點,這也說明學(xué)生在體育競賽中最容易發(fā)生意外傷害事故。
2.2.3豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故活動形式分析。目前豫東農(nóng)村中學(xué)都是執(zhí)行新課標(biāo)下的《體育教學(xué)大綱》,大綱中所規(guī)定的體育教學(xué)內(nèi)容也就是廣大中學(xué)生最經(jīng)常參加的體育活動。通過調(diào)查顯示,體操技巧類項和體操支撐跳躍類項目是豫東農(nóng)村中學(xué)最容易發(fā)生傷害事故的體育活動項目,占所有體育傷害事故的26.5%,原因可能與該項目自身特點有關(guān),另外學(xué)生在練習(xí)中由于生理、心理等因素以及保護(hù)等措施不夠造成意外傷害有關(guān)。后面依次是足球、籃球和田徑,分別為22.4% ,19.1%和16.8%,同場競技類項群的項目最大特點就是身體對抗多、競爭激烈,使事故發(fā)生時防不勝防。
2.3豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故的對策
2.3.1強化防范意識,落實體育安全防范措施。思想上樹立積極的防范意識,是做好預(yù)防工作的前提。豫東農(nóng)村中學(xué)體育教師應(yīng)樹立起積極的防范意識,把預(yù)防體育傷害事故的工作列入學(xué)校體育工作日程。學(xué)生是安全工作的主體,學(xué)生自我防范意識高了,才可大幅度降低學(xué)生體育傷害事故。另外體育教師應(yīng)充當(dāng)“體育安全教育知識”宣傳員的作用,爭取讓所有的學(xué)生都從體育教師處獲得“體育安全教育方面的知識”,重點講解常見運動損傷的防護(hù)和體育保健的常識;并讓學(xué)生知道,身體素質(zhì)條件、飲食狀況、睡眠質(zhì)量與體育活動的關(guān)系極為密切,從而使學(xué)生建立和養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生和運動的習(xí)慣。
2.3.2加強學(xué)校的安全教育、管理。首先依據(jù)有關(guān)規(guī)定,對于學(xué)生進(jìn)行體育活動的體育場館、場所配備數(shù)量足夠的、合格的安全保障人員,如保安人員、消防值班人員等。其次是要加強師生的安全教育,認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主,教育先行”的方針,高度重視和切實做好學(xué)生安全教育工作。特別是要加大體育競賽的安全管理和教育,各級學(xué)校要根據(jù)實際情況組織成立學(xué)校體育競賽組織委員會,要責(zé)成有關(guān)老師和學(xué)生專門負(fù)責(zé)體育競賽的安全管理問題。組委會成員通過與學(xué)生的交流與溝通,向?qū)W生介紹安全參賽的要求,以及參賽的道德規(guī)范,使學(xué)校體育競賽走向規(guī)范化、制度化和文明化。最后是建立健全學(xué)校體育安全工作責(zé)任制度。為確保學(xué)校的體育安全工作落到實處,學(xué)校應(yīng)建立健全以分管校長為首的分級負(fù)責(zé)的體育安全管理保證體系,使體育安全管理縱向到底、橫向到邊、專管成線、群管成網(wǎng)、責(zé)任明確、協(xié)調(diào)配合、齊抓共管。成立校體育安全教育與管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)學(xué)校體育安全工作,規(guī)劃學(xué)校體育安全工作總目標(biāo),建立體育安全工作管理制度,評價各部門體育安全工作的成績。
2.3.3提高教師自身實力和學(xué)生的自我保護(hù)意識。體育教師是防止學(xué)生受傷的第一防線。體育教師是體育教學(xué)、訓(xùn)練和競賽的主要組織者實施者,對學(xué)生體育傷害有直接的責(zé)任。體育教師首先要加強師德教育。體育教師要高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求,自尊、自愛、自律、自信,教師應(yīng)成為學(xué)生最直觀、最親近、最有效、最利于效仿的楷模。其次體育教師應(yīng)該合理安排教材教法,合理安排運動負(fù)荷。體育教師要認(rèn)真鉆研教材教法,制定合理的學(xué)年學(xué)期教學(xué)工作計劃,在課堂上采取合理的教法,科學(xué)地安排練習(xí)順序。最后就是教師要掌握簡單的傷害事故的處理措施。在體育教學(xué)、訓(xùn)練中學(xué)生發(fā)生意外傷害事故,教師應(yīng)充當(dāng)?shù)谝痪茸o(hù)人,及時處理事故,將損失減到最小。
2.3.4健全學(xué)校的衛(wèi)生保健制度,建立學(xué)生健康檔案。學(xué)校要有合格的保健教師,并且建立學(xué)校的衛(wèi)生保健制度。同時根據(jù)學(xué)生身體狀況安排活動建立學(xué)生健康檔案,掌握學(xué)生是否有特殊體質(zhì)或某些不適宜劇烈運動的疾病,以便在安排有關(guān)活動時加以嚴(yán)格控制。學(xué)校應(yīng)要求家長定期為學(xué)生作體檢,以保證學(xué)生在校參加體育教育教學(xué)活動的安全。加強保健教師和體育教師的溝通和聯(lián)系,以便體育教師及時地了解學(xué)生的身體狀況。不過在實施過程中,學(xué)校體育教師出于職業(yè)的需要可以了解,但是要注意為學(xué)生的疾病保密,以免造成對其隱私權(quán)的侵。
3結(jié)論
3.1豫東農(nóng)村中學(xué)體育傷害事故的發(fā)生頻率占所有學(xué)生的33.9%,發(fā)生過2次以上體育傷害事故的占所有事故的16.6%。男女同學(xué)的事故發(fā)生比率分別為43.0%和18.7%,男女同學(xué)發(fā)生體育傷害事故比例相差很大,特別是多次發(fā)生體育傷害事故中男女生差異極其顯著。
關(guān)鍵詞:中小學(xué) 課外體育鍛煉 組織 管理
我國啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”,是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。這一活動的目的,就是要通過陽光體育的抓手作用,促進(jìn)各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
隨著社會的發(fā)展,課堂教學(xué)已經(jīng)不能滿足社會和學(xué)生的需求,這種形式逐漸顯現(xiàn)出不足之處,體育教學(xué)目標(biāo)的多元化要求有更多的組織形式與之相適應(yīng)。課外體育鍛煉是體育課堂教學(xué)的最好補充,充分利用好課外體育鍛煉,對學(xué)生的身體素質(zhì)的提高有重要的作用。
一、 課外體育鍛煉的特點
1.健身性
健身性是學(xué)校利用課余體育鍛煉的本質(zhì)特點。在這里的健身性是指體育活動是有效增強學(xué)生的體質(zhì),有益于身心健康。
2.娛樂性
娛樂性指學(xué)生在體育活動中可以而且應(yīng)該得到快樂的心理體驗。學(xué)生的體育鍛煉是一種課余的、自愿參與的體育活動,非強迫性的體育活動。娛樂性是學(xué)生參加這種活動的必要條件,否則,他們就很難持久地進(jìn)行這類活動。
3.全體性
課余體育應(yīng)是體育教學(xué)課的延伸,當(dāng)然也應(yīng)該是全體學(xué)生參與的活動。
4.主動性
主動性是指學(xué)生在體育的深刻理解后表現(xiàn)出來的積極參與、持之以恒的特點。
5.靈活性
靈活性指體育活動方式和內(nèi)容的多樣性的特點。在追求健身目標(biāo)上,一個人對運動形式的選擇是可以多樣的。
6.藝術(shù)性
當(dāng)前,藝術(shù),特別是音樂、造型和舞蹈越來越多地滲透到我們的學(xué)校體育鍛煉中。實踐證明,體育活動中配以音樂,不僅可以鍛煉身體,也可以陶冶身心,使人的身體更健康。這種特點對學(xué)生有著極大的益處與吸引力。
二、組織與管理
1.“兩操”
堅持開展“兩操”活動。早操和課間操是學(xué)校課外體育活動的重點內(nèi)容。通過“兩操”活動,可以培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律和集體觀念,并起到增強體質(zhì)和調(diào)節(jié)學(xué)生身心的作用,這對培養(yǎng)學(xué)生動靜結(jié)合,接受自然力鍛煉,消除腦力疲勞,提高學(xué)習(xí)效率起著積極作用,對造就校園嚴(yán)肅、緊張、活潑的良好學(xué)習(xí)環(huán)境十分重要。
課間操組織形式的改革。課間操的組織形式應(yīng)圍繞課間操的目標(biāo),根據(jù)季節(jié)、氣候、學(xué)生人數(shù)、學(xué)校場地設(shè)施等情況,采用合操、分操、任意操、課間體育活動、課間跑步等各種組合形式。夏季以合操為主,采用單操輪換模式用音樂和操型變化調(diào)控;春、秋兩季合操與分組活動相結(jié)合;冬季以分組活動為主,增大活動量。
2.業(yè)余運動隊訓(xùn)練
加強專項運動隊的訓(xùn)練,在開展群眾性課外活動的基礎(chǔ)上,應(yīng)集中挑選在某一專項上有特長的學(xué)生組成運動隊,并加以科學(xué)的訓(xùn)練,以提高本項運動技術(shù)水平,更好地促進(jìn)群眾性課外體育活動的開展。同時也為各班培養(yǎng)一批體育活動骨干,以促進(jìn)各班級體育活動的開展。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)既要重視體育特長生的訓(xùn)練,又要重視體育特長生的學(xué)習(xí)。班主任、任課教師和體育教師要對體育特長生齊抓共管,綜合管理,建立一套完整的管理制度。
每學(xué)期開始、期中、期末召開聯(lián)席會,班主任、任課教師、體育教師分別介紹思想表現(xiàn)、學(xué)習(xí)情況、訓(xùn)練情況,做到對每個體育特長生的各項情況心中有數(shù),便于齊抓共管。分管校領(lǐng)導(dǎo)也參加聯(lián)席會,便于掌握情況,協(xié)調(diào)工作,以進(jìn)行綜合管理。
3.體育競賽
舉行各類體育競賽,通過舉辦全校性的體育競賽,可以調(diào)動全校學(xué)生參加課外體育活動的積極性,檢閱學(xué)生的體育活動技術(shù)水平,通過競賽,學(xué)生的組織紀(jì)律、班級之間的團(tuán)結(jié)也得到了加強,集體主義精神得到了增強,而且各班的體育骨干也在競賽中鍛煉了組織能力,從而帶出一批體育活動的骨干力量。實踐證明,每次競賽呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象,舉辦各種形式的競賽,可以促進(jìn)體育活動的開展,豐富和活躍學(xué)生的課余文化生活,鍛煉了身體,陶冶了情操。
學(xué)校群眾體育競賽內(nèi)容與形式的選擇,應(yīng)根據(jù)種地不同氣候條件、地理環(huán)境、民族習(xí)俗、狀況和社區(qū)企事業(yè)單位社會團(tuán)體的特點,綜合考慮科學(xué)性、實效性、趣味性、有恒性和適用性而又不泛競爭性等要求,逐步形成具有本校本地區(qū)特色的競賽體系,形成本校的傳統(tǒng)制度。
4.俱樂部
根據(jù)學(xué)?,F(xiàn)有的條件和學(xué)生的需要和興趣,打破原來的班級分組,實施年紀(jì)分組開放和實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目,采用單項俱樂部制,是課外體育鍛煉的中小學(xué)生喜聞樂見的形式。
各俱樂部由有體育特長的學(xué)生負(fù)責(zé),為學(xué)生提供選擇自己的練習(xí)手段、練習(xí)強度、練習(xí)伙伴,創(chuàng)造自主練習(xí)的氛圍。聘請有體育特長的文化課教師進(jìn)行輔導(dǎo),幫助學(xué)生培養(yǎng)自發(fā)自主進(jìn)行體育活動的能力和習(xí)慣,使學(xué)生充分理解參加體育活動的必要性,結(jié)合參加體育活動的樂趣,建立良好的體育生活態(tài)度,并獲得人際關(guān)系需要的滿足,促使學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
5.體育節(jié)
競賽是推動體育活動開展的有力手段,特別是當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)提高之后,渴望競賽的欲望將會更加強烈,這就需要為他們提供用武之地。
關(guān)鍵詞:民族高師院校;田徑運動會;改革;民族體育
一 問題的提出
在素質(zhì)教育已經(jīng)深入人心的時代,學(xué)校體育的一個重要任務(wù)是增強學(xué)生的體質(zhì),但更重要的是培養(yǎng)學(xué)生體育運動的基本能力和習(xí)慣,培養(yǎng)終身體育的意識和思想觀念,掌握并學(xué)會運用科學(xué)鍛煉身體的基本技能和方法,豐富課余文化生活,增強體質(zhì)。多年來我們也一直在積極提倡開展小型多樣的競賽活動,但大多停留在一般性的口號上,缺乏有力的具體組織措施,未能形成規(guī)模和影響。學(xué)校舉辦的較大型的競賽,其內(nèi)容也不外乎田徑、球類等項目,費時又費力,絕大部分的內(nèi)容與形式?jīng)]有跳出競技體育的“圍城”,沒有走出新路子。在社會變革日益深化的今天,高校田徑運動會的吸引力和教育功能也日趨減弱。為適應(yīng)社會的發(fā)展,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強高校田徑運動會的吸引力和教育功能,有必要進(jìn)行改革。
二 研究方法
1 訪談法:結(jié)合我院田徑運動會的狀況對有關(guān)專家、教師、運動員、觀眾進(jìn)行調(diào)查,了解學(xué)院田徑運動會中存在的問題和不足。
2 文獻(xiàn)資料法:根據(jù)研究目的和內(nèi)容,從大量文獻(xiàn)中獲取相關(guān)數(shù)據(jù)、信息,進(jìn)行綜合分析研究。
三 結(jié)果與分析
1 比賽項目的設(shè)置與體育課教學(xué)內(nèi)容不相符。民族高師院校的田徑運動會其項目的設(shè)置基本相同,都延續(xù)了競技體育的模式,項目有:短跑、中長跑、跨欄跑、接力跑、跳高等等。而體育課教學(xué)則是主要圍繞一些球類的基本技術(shù)、體操基本動作、素質(zhì)測試和武術(shù)類的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),基本沒有涉及到田徑比賽的所有項目,造成學(xué)生對田徑競技比賽項目的技術(shù)動作、技術(shù)要求、競賽規(guī)則不了解。
2 項目設(shè)置沒有考慮學(xué)生實際情況。學(xué)校運動會是學(xué)校群眾性體育活動開展的一個窗口,它集中體現(xiàn)了學(xué)校群體工作和體育教學(xué)工作的效果和質(zhì)量,是學(xué)生展示體育運動能力的大舞臺,是全體學(xué)生的體育節(jié)日。但因為種種原因造成學(xué)校運動會項目內(nèi)容設(shè)置的偏差,不適合全體學(xué)生身體鍛煉和體質(zhì)發(fā)展的需要,競技性過強,技術(shù)難度過大,使全體學(xué)生參與學(xué)校運動會的積極性受到很大傷害,幾乎背離了學(xué)校體育的首要目標(biāo)。如:跨欄跑、三級跳遠(yuǎn)等,就一般學(xué)生而言,是很難達(dá)到這些項目的技術(shù)要求的。
3 競賽規(guī)程的制定沒有很好地貫徹全民健身的思想。由于比賽的項目多為競技體育的比賽內(nèi)容,因此競賽規(guī)則的制定基本上采用競技體育的形式,要求較高,執(zhí)行規(guī)則嚴(yán)格,沒有充分考慮到基層學(xué)生的實際素質(zhì)水平,競賽規(guī)程做了許多的限制,如:每單位參賽運動員人數(shù)作了限制,個人報項的項次作了限制等等,造成各系大多數(shù)學(xué)生不能參加比賽,違背了全民健身計劃綱要的要求。在素質(zhì)教育已深入人心的今天,學(xué)校體育工作的一個重要任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣。學(xué)校作為全民健身的一個重要場所,理應(yīng)與全民健身計劃的要求相吻合,與社區(qū)體育、家庭體育、生活體育、康樂體育和終身體育等有機(jī)結(jié)合起來,但由于目前學(xué)校體育競賽的田徑運動會,其內(nèi)容與形式基本都延續(xù)了競技體育的模式(當(dāng)然競技運動項目中確有一些為學(xué)生所喜愛,具有一定的健身價值的內(nèi)容,但是如果單純將群體競賽的內(nèi)容局限于競技項目),確實難以完全達(dá)到促進(jìn)全民健身體育活動開展的目的。
4 比賽的形式、方法過于競技化、專業(yè)化。傳統(tǒng)的田徑比賽延續(xù)了競技體育的固定模式,運動員參加徑賽先進(jìn)行檢錄,然后預(yù)賽、復(fù)賽、決賽,田賽中前三次試跳(擲)結(jié)束,按照成績選出前8名進(jìn)行后三次試跳(擲),比賽中裁判員老套地按照規(guī)則組織比賽,缺乏靈活機(jī)動,再加上運動員缺少比賽經(jīng)驗,因而感到無所適從。多年來由于受傳統(tǒng)及思維定勢的影響,娛樂、趣味項目在高校運動會中也一直很少開展,這樣必然會使運動會顯得過分嚴(yán)肅而缺少熱鬧和歡樂。另外,學(xué)校運動會都保持和社會及各專業(yè)隊的比賽的內(nèi)容一致,形式評分標(biāo)準(zhǔn)相同,偏離了學(xué)校體育教育的培養(yǎng)目標(biāo),束縛了學(xué)生個人潛能的發(fā)揮,影響了一大部分學(xué)生的積極性。以上因素,使學(xué)生產(chǎn)生了消極比賽的情緒。
5 裁判業(yè)務(wù)素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平低,工作效率差。民族高師院校運動會裁判員大都由體育專業(yè)的教師和部分學(xué)生共同擔(dān)當(dāng),學(xué)生裁判員人數(shù)占2/3以上,由于學(xué)生相關(guān)的專業(yè)知識基礎(chǔ)差,并缺少專業(yè)的培訓(xùn),學(xué)生對規(guī)則、比賽方法不熟悉,特別缺少相應(yīng)的裁判工作經(jīng)驗,在裁判工作中各裁判工作組不能很好地協(xié)同工作,常常造成誤判、漏判、錯判等現(xiàn)象。出現(xiàn)這些情況不僅會影響整個賽程,而且還會影響運動員的比賽情緒,更不利于培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭意識。
6 比賽經(jīng)費投入少。民族高師院校大都地處經(jīng)濟(jì)落后地區(qū),教育經(jīng)費投入較少,場地、器材、設(shè)施條件較差,因而,在平時的體育教學(xué)中,有些難、險、重復(fù)乏味的項目很少開展或沒有教過,但在比賽時還是作為競賽項目讓學(xué)生報名參加,造成了教學(xué)內(nèi)容與田徑比賽項目設(shè)置不一致。如:徑賽項目中的跨欄跑,田賽項目中的鐵餅、標(biāo)槍、跳高等項目,造成在運動會中看到的是諸如不斷踢倒欄架和摔倒、方向不定的投擲、起跳不斷地犯規(guī)的現(xiàn)象。
7 比賽項目過于集中,缺少長效激勵的功效。田徑運動會一般為期2-3天,考慮到各高校擴(kuò)大招生規(guī)模的實際情況,2-3天的田徑運動會已遠(yuǎn)不能滿足廣大師生參加體育鍛煉與體育競賽的需求,同時也不能達(dá)到體育大眾化的目標(biāo)。
四 建議
1 改革競技運動項目,面向全體學(xué)生。競爭是體育最顯著的特點之一,這一特點集中體現(xiàn)在運動競賽中,而學(xué)校體育競賽既要具有健身性與趣味性又要面向全體學(xué)生,否則將難以貫徹終身體育的宗旨,推動群眾體育活動深入廣泛持久地開展。這就要求結(jié)合學(xué)生特點與知識層面,富有創(chuàng)意地開拓那些簡便、有效、有趣的大眾化競賽項目。即非競技體育的比賽項目,如我院結(jié)合學(xué)生實際情況創(chuàng)設(shè)的異程接力、8×200米接力、實心球投準(zhǔn)等比賽項目,使學(xué)生在團(tuán)結(jié)、競爭和快樂的氣氛中,既達(dá)到了強身健體的目的又受到集體主義教育,培養(yǎng)了競爭精神,促進(jìn)了學(xué)生鍛煉的自覺性、積極性的提高,達(dá)到了學(xué)校體育健身育人的目的。
2 引入民族體育項目。民族高師院校地處少數(shù)民族地區(qū),具有豐富的民族體育文化資源,群眾基礎(chǔ)好,普及面廣,項目簡單、實用、易行,有些項目具有較高的健身價值。因此,可以選擇一些項目進(jìn)入學(xué)校體育競賽。當(dāng)然,選取的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)適合大學(xué)生生理、心
里特點,能滿足學(xué)生的興趣和愛好,一方面要考慮它的健康性、實用性和可操作性,另一方面還要考慮項目的適宜地域、季節(jié)和本校的實際情況以及在校內(nèi)普及的情況。要根據(jù)“身體、心理、社會適應(yīng)”的整體健康觀,有針對性地進(jìn)行選擇。
3 改進(jìn)田徑競技項目,適應(yīng)大眾健身需要。傳統(tǒng)的田徑競賽項目都以走、跑、跳、投等基本技能為基礎(chǔ),對參賽運動員素質(zhì)要求較高,必須有良好的技術(shù)和身體素質(zhì)作為保證,如跨欄跑、鐵餅、標(biāo)槍等,而基層運動會參賽的運動員水平都比較低,沒有經(jīng)過嚴(yán)格正規(guī)的訓(xùn)練,作為組織者應(yīng)充分考慮學(xué)生實際情況和素質(zhì)水平,合理選擇比賽項目,將一些難度大,技術(shù)復(fù)雜的比賽項目進(jìn)行簡單化、實用化,降低其難度,使其更具有健身的價值。例如,我們增加的實心球投準(zhǔn),該項目除了具有趣味性、娛樂性外,同樣也具有很高的健身價值,運動員在相互配合完成比賽的過程中,除了要具備一定耐力素質(zhì)外,還應(yīng)該具有一定力量素質(zhì)和身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,這對于普通的學(xué)生而言,只要平時加強訓(xùn)練和準(zhǔn)備,都能夠達(dá)到比賽所需的各項素質(zhì)要求。
關(guān)鍵詞: 高中生 體育 社會適應(yīng)能力
社會適應(yīng)能力是當(dāng)今社會發(fā)展所需要的人才素質(zhì)的重要組成部分。進(jìn)行體育鍛煉對社會適應(yīng)能力的影響研究,可以幫助學(xué)生在校期間更好地鍛煉自己,為將來畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作與生活的需要打下良好的基礎(chǔ)。那么,高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力呢?
一、社會適應(yīng)能力的概念
社會適應(yīng)能力是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度過程的能力。學(xué)生的社會適應(yīng)能力,是指學(xué)生對學(xué)生活以及社會生活的適應(yīng)性的強弱表現(xiàn),也就是學(xué)生隨著外界環(huán)境條件的改變而改變自身的特性和生活方式的能力。
二、體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的意義
(一)有助于強化學(xué)生的規(guī)范意識,增強學(xué)生自我約束能力
在學(xué)校體育教學(xué)活動中,尤其是參加運動競賽中,學(xué)生往往情緒高漲,潛意識和潛在的思想作風(fēng)很容易完全的表露出來,而在規(guī)則、裁判、輿論以及精神文明規(guī)范等有效的教育措施下,學(xué)生就不可避免的會受到規(guī)范的約束。學(xué)生的規(guī)范意識會逐漸增強,學(xué)生將逐漸學(xué)會在規(guī)范的約束中進(jìn)行體育活動,而這種體育教學(xué)過程是在極為自然且生動活潑的運動中進(jìn)行的,因此具有良好的效果。所以,體育教學(xué)有助于學(xué)生法紀(jì)觀念的形成,對學(xué)生的社會化進(jìn)程具有重要的意義。
(二)有利于提高學(xué)生的創(chuàng)新精神與心理承受能力
獨生子女在當(dāng)今學(xué)生中所占比例相當(dāng)大。由于家庭、社會等多種因素的影響,致使多數(shù)學(xué)生在身心發(fā)展方面存有缺陷。當(dāng)他們在某一環(huán)境中遇到障礙或干擾使其動機(jī)不能獲得滿足時,如果處理不當(dāng),則會導(dǎo)致人的性格偏離正軌,影響以后的生活和學(xué)習(xí)。而克服障礙和挫折正是運動行為的一個顯著特征,同時體育的實踐性、技能性、競爭性和規(guī)則性的特點也決定了體育活動更多的表現(xiàn)為不斷遭遇障礙和挫折,不斷超越自我,不斷創(chuàng)新和提高的特色。因此學(xué)校體育教學(xué)不單純只是運動技能的傳授,對培養(yǎng)學(xué)生探索意識,創(chuàng)新精神和心理承受能力也同樣有重要的意義。
(三)有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和社會責(zé)任感
體育教學(xué)區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的顯著特征就是學(xué)生學(xué)習(xí)的集體性。因此,體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和團(tuán)隊行為具有其他學(xué)科教學(xué)所不可替代的作用。而且這種團(tuán)隊精神對于大學(xué)生適應(yīng)未來的社會生活具有非常重要的意義。在通過集體項目的學(xué)習(xí)和競賽的過程中,讓學(xué)生逐步體會到團(tuán)隊的意識、合作意識、競爭意識,引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我,正確地交友、正確地處理個體與集體之間的關(guān)系;感受個體與個體之間的團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心支持、鼓勵幫助、尊重信任和理解體諒,這對培養(yǎng)大學(xué)生具有高度的集體榮譽感和社會責(zé)任感具有重要意義。
三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力的策略
1、注意發(fā)揮學(xué)生集體的自我教育作用
人對社會適應(yīng)的很多方面,主要表現(xiàn)在是否適應(yīng)身邊的集體。如果一人能融入身邊的集體,并在其中體現(xiàn)自我價值,那么,他就有了很好的適應(yīng)社會的基礎(chǔ)。因此,集體是個人和社會之間的紐帶,而集體教育也是學(xué)生社會化的媒介。在體育與健康課程的教學(xué)中,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生自制能力和組織能力的大小、已經(jīng)具備的規(guī)范意識和評價能力的特點,組織恰當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊活動,盡可能地通過穩(wěn)定的或臨時性的學(xué)習(xí)小組、課余體育社團(tuán)和課余體育競賽等形式,讓學(xué)生在自學(xué)自練、自己組織和管理的過程中,去學(xué)會處理人際關(guān)系和矛盾,增強社會適應(yīng)能力。
2、注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競爭意識和集體榮譽感
競爭是推動人類發(fā)展的一個重要機(jī)制,學(xué)校體育教育在體現(xiàn)人的合作精神和競爭意識方面最具有說服力。
1)、體育競賽對培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神的作用是顯而易見的,因為體育競賽是最直接,最不加掩飾的競賽方式,呼喚著人的本質(zhì)力量。在體育競賽中,可以釀造一種緊張的競爭氛圍,激發(fā)學(xué)生對競爭的熱忱,充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生的潛力,并在機(jī)會均等的條件下遵守規(guī)則,對學(xué)生個體的心理產(chǎn)生積極的影響,進(jìn)而對培養(yǎng)學(xué)生競爭意識產(chǎn)生潛移默化的巨大影響。
2)、在一些集體項目的競賽中,來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體榮譽感。如比賽,接力跑,體育游戲等活動中,讓同學(xué)之間互相理解、鼓勵、配合與支持,切忌埋怨、責(zé)備,使學(xué)生逐步認(rèn)識到良好的合作才是取得成功的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體主義感。
3、開展豐富多彩的課外活動
實驗表明:經(jīng)常參加中等運動量體育鍛煉的中學(xué)生,在軀體化、人際化關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平明顯高于常人。體育鍛煉可改善心理環(huán)境,增進(jìn)心理健康。體育活動的豐富性和課外活動的自主性,不僅為我們提供了鍛煉身體的重要途徑,而且在這些活動中通過與他人的接觸和交往,會使人忘卻孤獨、苦悶、消除不良情緒,從而提高自己的社會適應(yīng)能力和身體健康狀況。當(dāng)一個人情緒低落或遇到不開心的事時,往往容易沖動,想要發(fā)泄。如果我們平時注意引導(dǎo),通過轉(zhuǎn)移其注意力,改變發(fā)泄渠道,會起到事半功倍的作用。
目前,在校學(xué)生基本都是獨生子女,生活水平較高,再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣,使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣,而田徑運動恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動,如何有效提升農(nóng)村小學(xué)田徑訓(xùn)練,作為一名基層體育工作者,在這方面也作了一定的思考,覺得以下幾個方面應(yīng)予以重視:
一、加強宣傳,提高學(xué)生對田徑運動的認(rèn)識
田徑作為奧林匹克家庭中最龐大的“家族”,田徑歷來是各屆奧運會的關(guān)注焦點,評判一個國家或地區(qū)的運動競技水平,田徑成了一種標(biāo)準(zhǔn)。田徑是一切體育運動的基礎(chǔ),跑、跳,投,速度、彈跳、力量等,凡是運動科學(xué)所涉及的部分,在田徑中都能找到,田徑運動是一項古老的運動,起源生活,作用于生活,它有著悠久的歷史和深遠(yuǎn)的文化內(nèi)涵,田徑運動作為各項運動的基礎(chǔ),也現(xiàn)代奧運會主要競賽項目,具有極高的競賽價值和欣賞價值,深受大家喜愛。因此,我們體育老師,首先自己要對田徑運動要熱愛,要深度熟悉田徑運動各項目,包括競賽的各項規(guī)則、欣賞水平等。然后,通過體育老師的講解,讓學(xué)生們了解田徑運動的特點、競賽形式、競賽規(guī)則、田徑運動的小故事、名人軼事等等,從而提高他們的欣賞水平,從而提高他們的對田徑運動的認(rèn)識。
二、培養(yǎng)學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣 ,增強團(tuán)隊意識
“興趣是最好的老師?!鞭r(nóng)村的孩子生性大多好動,平時參加的活動較少,對體育活動大多學(xué)生都抱著濃厚的興趣,能積極主動參加。但是長時期體育專業(yè)訓(xùn)練,大部分隊員都覺得枯燥乏味,尤其是和的訓(xùn)練,又非常辛苦。如何調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性,是老師們感到棘手的問題。除了做一面鼓勵,表揚之外,我們通常采用的有效方法是:
1.展示體育魅力
課余體育訓(xùn)練、體育競賽的魅力之一就是具有鮮明的挑戰(zhàn)性和趣味性。在枯燥、乏味的小學(xué)田徑訓(xùn)練中,我們對學(xué)生提出的要求要合理,訓(xùn)練內(nèi)容盡量豐富多彩,具有趣味性,謹(jǐn)防挫傷隊員積極性,合理安排一些競賽活動,依實際情況在表揚、肯定的同時,運用適當(dāng)?shù)摹⑦m時的批評,展現(xiàn)田徑訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性。在校內(nèi)通過墻報、圖片、電視等形式的宣傳工作,展現(xiàn)體育濃厚的內(nèi)涵,及對他們身心及社發(fā)展所起到的重要作用。滿足他們接受刺激、追求樂趣的需要。
2. 讓學(xué)生體現(xiàn)自我價值
給學(xué)生展示才能與實現(xiàn)自我價值的機(jī)會,滿足學(xué)生展示才能、實現(xiàn)自我價值的需要,是提高小學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣,促使有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生向訓(xùn)練隊靠攏的重要條件。沒有學(xué)生談何訓(xùn)練?為此,在學(xué)校內(nèi)經(jīng)常組織一些競賽,給他們以展示才能的機(jī)會,做好激勵機(jī)制等工作。學(xué)生從事體育競賽后,對取得良好成績和表現(xiàn)出優(yōu)良作風(fēng)的隊員進(jìn)行表揚和獎勵,使他們感到自己的價值,滿足他們體育運動中最普遍最強烈的需要——自我價值的需要,激勵其他隊員為優(yōu)良成績?nèi)ヅζ床?,同時也提高了隊員在廣大學(xué)生中的地位,讓有天賦的學(xué)生向田徑隊靠攏。為訓(xùn)練隊不斷有好苗子補充,形成梯隊建設(shè)打下基礎(chǔ)。
3. 寓“訓(xùn)練”于“玩”之中
比如讓參加中長跑的隊員進(jìn)行一次‘‘越野”比賽,看誰是“越野小能手”,這樣既激發(fā)了他們的好勝心,感受到體育訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性,又提高了訓(xùn)練成績。老師在秒表上做做“手腳”?!八汀币恍┏煽兘o隊員,讓他們嘗到訓(xùn)練的甜頭,每次訓(xùn)練的成績不斷的進(jìn)步中,而且是“捷報頻傳”,使他們感受到成功的喜悅。常常都以一個獲勝者姿念出現(xiàn),不斷增強他們的自信心。
4. 樹立隊員間的團(tuán)隊意識
加強隊員之間的凝聚力,讓他們?yōu)槟艹蔀樘飶疥牭囊粏T而感到自豪。彼此之間能相互鼓勵,“快樂著彼此的快樂,幸福著每個人的點滴進(jìn)步”,讓他們“要我練”為“我要練”的快樂氣氛當(dāng)中。
三、選好運動苗子,建立梯隊模式
成功選材就等于訓(xùn)練成功的一半,有好苗就有出成績的希望。因此,教師應(yīng)時時處處留意,并及時做好記錄。我們在平時工作注意觀察學(xué)生各方面身體素質(zhì),選取其中素質(zhì)較好的苗子進(jìn)行重點關(guān)注對象,并認(rèn)真記錄,詢問學(xué)生父母身體特征,到達(dá)中年級后,及時對其進(jìn)行初步培養(yǎng),通過專業(yè)項目,測試學(xué)生在哪方面有突出素質(zhì)。
四、加強多方合作是農(nóng)村小學(xué)田徑訓(xùn)練的有效開展的最佳途徑
1.協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練之間的關(guān)系
在學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時,為了訓(xùn)練出較高的競技水平,也難免會或多或少占用一些時間,從而影響學(xué)生其它各科的學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩者產(chǎn)生了矛盾。
如不能很好地解決此問題,小到影響訓(xùn)練隊的生源問題,大到影響學(xué)生的終身。本著“一切工作為了學(xué)生”這一原則,作為體育教師,要有正確的態(tài)度,力爭想辦法把此問題的負(fù)作用降低到最小,甚至可以向兩者相互促進(jìn)的方面而努力。這里體育教師與各班任課教師、學(xué)生家長協(xié)調(diào)配合就顯得尤為重要。另外,我們與家長、任課教師要加強聯(lián)系,交流看法,及時了解隊員各階段的身心狀況,改進(jìn)工作方法,讓學(xué)生能更好地訓(xùn)練,健康地成長。
2.拉近師生距離,提高隊員思想認(rèn)識
新時期學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作的師生關(guān)系應(yīng)該是和諧的、相互信任的。作為體育教師,體育不但要教給學(xué)生訓(xùn)練方法,提高他們運動的水平,還要經(jīng)常找他們談心,交流情感,了解他們的內(nèi)心世界,以對他們學(xué)習(xí)生活多方面關(guān)心、照顧,使師生關(guān)系變得和諧。在田徑訓(xùn)練隊中,我們要致力營造一的民主氛圍,給他們充分的自,培養(yǎng)他們的責(zé)任感。
3.換位思考,獲取家長的支持
1建立一支學(xué)生裁判員隊伍是高?;@球運動發(fā)展的迫切需要
眾所周知,籃球運動在我國是一項大眾喜聞樂見的健身娛樂活動。由于其簡易有趣,且活動方便,從而吸引了各年齡層的愛好者參與其中。尤其是在普通高校,籃球可謂當(dāng)代青年大學(xué)生最為關(guān)注和喜愛的運動項目之一,普及程度之高,遠(yuǎn)勝于其他運動項目。同時,大多數(shù)高校都成立了籃球社團(tuán),并以社團(tuán)為單位自發(fā)組織訓(xùn)練和比賽。但隨著近十年來我國普通高等學(xué)校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大,高校在校生人數(shù)屢創(chuàng)新高。根據(jù)教育部2010年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,2010年全國普通本??圃谛W(xué)生人數(shù)已超過2230萬人,相比2000年556萬的在校生規(guī)模翻了逾4倍。在升學(xué)率逐年攀升的情況下,大學(xué)生對籃球運動的熱情更是有增無減,賽事活動日趨頻繁。在此條件下,負(fù)責(zé)學(xué)校體育工作的一線體育教師所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)也愈來愈重,根本無法滿足學(xué)校各級各類體育競賽裁判工作的需要。但可喜的是,在各高校青年籃球愛好者中,不乏具備一定籃球技術(shù)水平和籃球基本知識的學(xué)生,為籃球運動所具有的巨大魅力所感染。而且,他們每個人對籃球都懷揣著自己的夢想與激情,希望能夠在籃球場上展現(xiàn)自己的能力和風(fēng)采。假如利用課余時間,從他們當(dāng)中選拔和培養(yǎng)一批品德高尚、業(yè)務(wù)過硬的學(xué)生裁判隊伍,勢必將成為校園籃球主題活動中不可或缺的力量。由此,既能緩解教師裁判人力的不足,同時也可提升學(xué)生的籃球運動水平,增進(jìn)他們對籃球運動的理解,更可切實增強學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和臨場應(yīng)變能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),符合高等教育培養(yǎng)全面素質(zhì)型人才的需要。
2如何選拔學(xué)生籃球裁判員
2.1應(yīng)了解學(xué)生的道德作風(fēng)及個人修養(yǎng)籃球裁判員是球場上的法官,其主要職責(zé)就是要保證比賽在公平公正的環(huán)境下進(jìn)行。因此,在選拔學(xué)生裁判員之初,應(yīng)將學(xué)生的道德作風(fēng)及個人修養(yǎng)作為首要篩選條件?;@球是一項身體接觸、力量對抗都十分頻繁的運動,且場上情況瞬息萬變,雙方利益爭奪非常激烈。這就要求裁判員首先必須具有高尚的道德情操,大公無私的職業(yè)精神,在明確自己的責(zé)任和義務(wù)的同時,力求做到執(zhí)法公正、準(zhǔn)確無誤,絕不能有絲毫偏袒心理,最大限度地保證判罰的公正性和客觀性。由于大學(xué)生的思想傾向和行為習(xí)慣已趨于成熟和穩(wěn)定,為了能夠建立一支恪盡職守、作風(fēng)優(yōu)良的學(xué)生裁判員隊伍,應(yīng)優(yōu)先考慮在道德和品行上表現(xiàn)較好的學(xué)生作為培養(yǎng)對象。
2.2應(yīng)注重學(xué)生的身體條件和體能籃球裁判是一項腦力與體力并重的工作,學(xué)生在具有甘于奉獻(xiàn)精神的前提下,其身體條件還應(yīng)滿足一些具體要求。在籃球比賽中,裁判員作為比賽的法官,必須不斷調(diào)整和移動自身的位置觀察比賽,以便準(zhǔn)確地掌握場上出現(xiàn)的各種情況,并做出公正的判罰。這就對裁判員的身體機(jī)能和體能素質(zhì)提出了一定的要求。因此,在選拔學(xué)生裁判員時,應(yīng)考察其身體各方面生理機(jī)能,內(nèi)容包括視力、身高、體重、速度、耐力、反應(yīng)等,這些都將直接關(guān)系到其日后能否勝任臨場裁判工作。
2.3應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)狀況由于在臨場工作中,裁判員要承受不小的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷。而且一般來說,個體心理負(fù)荷的承受能力差異較為顯著。因此,在選拔過程中,心理素質(zhì)水平的考察也十分重要。一名合格的裁判員需有良好的情緒狀態(tài),在激烈的競賽環(huán)境中,能夠保持良好的情緒和適宜的興奮性和緊張度,不能隨場上情況的變化而起伏。同時,注意力需高度集中,對場上出現(xiàn)的各種情況能作出正確的判斷和處理,相信自己能夠應(yīng)對場上出現(xiàn)的任何情況,對關(guān)鍵場次關(guān)鍵球敢吹敢判。
3如何對學(xué)生籃球裁判員進(jìn)行培養(yǎng)
3.1重視學(xué)生裁判的職業(yè)道德教育籃球裁判員職業(yè)道德的核心內(nèi)容是公正執(zhí)法,而思想品德與職業(yè)道德構(gòu)成了籃球裁判員的基本道德素質(zhì)。當(dāng)比賽中雙方利益發(fā)生沖突時,裁判員要以事實為依據(jù),以規(guī)則為準(zhǔn)繩,公正地做出判罰。如果執(zhí)法不公,就違背了裁判的職業(yè)道德,而失掉了準(zhǔn)確,裁判工作必然成為眾矢之的。因此,首先應(yīng)使學(xué)生牢記在臨場的執(zhí)法過程中必須保持公正、不偏不倚、認(rèn)真對待比賽中出現(xiàn)的每一個細(xì)節(jié)情況。其次要培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì),作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn),態(tài)度和藹,果斷而熱忱。
3.2切實掌握規(guī)則理論的要義教師應(yīng)在課堂講授的基礎(chǔ)上,要求學(xué)生熟讀規(guī)則,重點解答疑難問題,并利用電化教學(xué)設(shè)備使學(xué)生對規(guī)則和裁判法有一個直觀形象的理解。規(guī)則是臨場裁判員執(zhí)裁的唯一依據(jù),在教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)過程中,要研究規(guī)則、理解規(guī)則和通曉規(guī)則的解釋。此外,在規(guī)則理論學(xué)習(xí)的同時,還應(yīng)介紹現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的最新趨勢,以使學(xué)生在臨場執(zhí)法中,對比賽中可能出現(xiàn)的技戰(zhàn)術(shù)打法有所心理準(zhǔn)備。
3.3規(guī)則理論需與實踐相結(jié)合在學(xué)生基本掌握籃球規(guī)則的理論知識后,可通過教學(xué)模擬比賽組織裁判實踐。首先應(yīng)讓學(xué)生了解和掌握場上裁判的跑動路線、選位方法以及鳴哨的技巧,熟練使用裁判手勢。其次,通過模擬特定比賽場景的方式,鍛煉學(xué)生臨場裁判的能力,培養(yǎng)場上意識,并可在實踐中派遣有經(jīng)驗的教師同場進(jìn)行演練和指導(dǎo),使學(xué)生不斷豐富裁判經(jīng)驗,以期最后達(dá)到獨立執(zhí)裁的水平。
3.4在實踐中逐步提高執(zhí)法水平由于籃球運動具有快速多變的特點,不僅要求裁判員具有快速反應(yīng)能力、判斷能力、手勢和鳴哨的協(xié)調(diào)配合,還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。尤其是在關(guān)鍵比賽中,現(xiàn)場觀眾人數(shù)較多,氣氛熱烈緊張,尤其在比分接近的情況下,更需要裁判排除干擾、秉公執(zhí)法。這就需要裁判員不斷積累實踐經(jīng)驗,多吹、多看、多思考。在學(xué)校舉行的各類籃球賽中,組織裁判學(xué)習(xí)中各方面表現(xiàn)較好的學(xué)生擔(dān)任裁判工作,通過正式比賽的鍛煉,提高判罰的準(zhǔn)確性和控制比賽的能力,逐步達(dá)到獨立完成比賽執(zhí)法任務(wù)的水平。
3.5由裁判員向籃球競賽組織管理者的過渡為了提高學(xué)生的組織和管理能力,結(jié)合籃球裁判員的培養(yǎng),當(dāng)裁判員的業(yè)務(wù)能力達(dá)到一定水平時,可適時安排他們承擔(dān)校內(nèi)各級比賽的組織編排、裁判以及管理等工作。在教師的指導(dǎo)和幫助下,通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和培養(yǎng),使他們逐步由單純的裁判員向競賽的組織管理者進(jìn)行過渡。
4小結(jié)
1.增強學(xué)生體育行為的主體性。不斷滿足學(xué)生不同階段的認(rèn)知和運動鍛煉需要是大學(xué)體育教育的發(fā)展動力,而只有能夠真正促進(jìn)人身心和諧、健康發(fā)展的教育才能夠被人們廣泛的接受和認(rèn)可。在傳統(tǒng)實踐教學(xué)中,教師在設(shè)計課堂教學(xué)活動和運動鍛煉計劃時都過于重視體育教學(xué)的工具性,忽略了體育教育的人文價值,教學(xué)過程的技術(shù)化與程序化也使學(xué)生對大學(xué)體育學(xué)習(xí)逐漸失去了興趣和動力,其主體精神也逐漸喪失。而人文精神的滲透能夠充分激發(fā)學(xué)生的主體意識,使其開始關(guān)注、反思自身存在。同時也能夠有效緩解技術(shù)理性對人的統(tǒng)治,而體育行為的釋放也充分體現(xiàn)了大學(xué)體育教學(xué)的最終目的也不再局限于體育測量和比賽,還有健全的、進(jìn)步的人文精神。
2.促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。不同時代背景下,人們對體育運動的理解和需求也存在一定差異,體育源自于勞動、軍事和游戲,這也充分反映出了體育與人們?nèi)粘I畹木o密聯(lián)系。而隨著人類文明的快速發(fā)展,體育也發(fā)生了巨大的改變,不僅增添了大量的體育項目,也發(fā)掘出了更多新穎的體育功能?,F(xiàn)階段,人們對體育的需求還局限于增強身體素質(zhì),促進(jìn)身心和諧發(fā)展方面,也有很多人將其作為社交途徑,通過參與體育運動來實現(xiàn)健身、健全人格等目的,隨著社會的快速發(fā)展,以及人們物質(zhì)生活水平的不斷提升,體育也逐漸成為了人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。大學(xué)體育是在理解和認(rèn)識學(xué)生本質(zhì)的基礎(chǔ)上開展的,其設(shè)立是為了滿足人們對體育的實際需求,以及促進(jìn)體育本身的育人功能能夠得到充分發(fā)揮。大學(xué)體育教學(xué)強調(diào),在對學(xué)生身體進(jìn)行科學(xué)、全面的利用和改造的基礎(chǔ)上,還要對培養(yǎng)學(xué)生良好人格,以及對學(xué)生內(nèi)心精神世界方面的引導(dǎo)給予充分重視,進(jìn)而使大學(xué)體育教育的人文價值,能夠在促進(jìn)學(xué)生身心健康與社會協(xié)調(diào)發(fā)展過程中得到充分發(fā)揮。
3.提升體育教育的完整性和系統(tǒng)性。體育教育事業(yè)發(fā)展的根本邏輯是為了促進(jìn)人們身心健康、全面發(fā)展,充分滿足人的主體需要,同時也是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)。隨著時代的不斷發(fā)展,大學(xué)體育教育事業(yè)也要在原有基礎(chǔ)上,進(jìn)行不斷探索和創(chuàng)新,進(jìn)而全面滿足社會發(fā)展不同階段的實際需要。隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高,人際關(guān)系疏離、道德素質(zhì)下降和信仰危機(jī)等問題也逐漸突顯出來,而想要這些問題得到科學(xué)有效的解決,其關(guān)鍵在于培養(yǎng)健全的人格。在大學(xué)體育教學(xué)中,教師不僅要為學(xué)生傳授新穎豐富的體育知識與運動技能,還要將體育的人文精神,以及合作思想等內(nèi)容融入到體育教育與運動鍛煉的各個環(huán)節(jié),并科學(xué)整合體育理念、精神,以及體育道德與規(guī)范,充分重視起對學(xué)生道德、人性和審美等方面的人文精神教育。
二、大學(xué)體育人文精神的培養(yǎng)途經(jīng)
1.轉(zhuǎn)變大學(xué)體育教育理念。當(dāng)前,大學(xué)體育教育一直受到工具理性的束縛,而這種工具性與形式合理性也掩蓋了大學(xué)體育的本真意義。因此,必須構(gòu)建新穎、科學(xué)的大學(xué)體育理想,并將崇尚自由,以及科學(xué)與人文的有機(jī)結(jié)合作為新時期體育教育的發(fā)展方向。及時轉(zhuǎn)變以技術(shù)和競技為主的教育理念,擺脫錦標(biāo)性的功力思想,并巧妙整合體育教育理念和人的自由與尊嚴(yán)。各高校體育工作的重點也不能局限在增強學(xué)生體質(zhì)方面,還要充分重視起綜合素養(yǎng)教育,注重學(xué)生在參與體育活動過程中的情感體驗,從而真正實現(xiàn)大學(xué)體育教育的知情意行有機(jī)結(jié)合,進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)體育教育質(zhì)量和效率實現(xiàn)逐步提升。
2.創(chuàng)新大學(xué)體育教學(xué)模式。當(dāng)前,很多高校的大學(xué)體育教學(xué)模式還處于教師講解、示范體育動作,學(xué)生模仿、練習(xí)的層次上。這種教育模式雖然能夠完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo),但是卻無法使大學(xué)體育的獨特作用全面發(fā)揮出來,同時,這種單一的教學(xué)模式,也往往制約了學(xué)生主管能動性的發(fā)揮,只是一直在被動的學(xué)習(xí)和接收知識。而大學(xué)體育教師在教學(xué)中過程中往往注重的也只是學(xué)生運動技巧和要領(lǐng)的掌握程度,卻常常忽略了師生、生生之間的互動交流,沒有引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與到體育教學(xué)活動中,也使得學(xué)生的人文精神無法在體育教學(xué)中得到科學(xué)有效的培養(yǎng)。因此,各高校應(yīng)不斷探索和創(chuàng)新出更加科學(xué)的教育模式,采用新穎多樣的教學(xué)模式開展體育教學(xué)活動。比如:可以組織學(xué)生開展小型的拔河比賽,并指導(dǎo)學(xué)生來示范動作,也可以學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇體育運動項目,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的科學(xué)全面提高。
3.充分發(fā)揮體育教師的引導(dǎo)作用。在大學(xué)體育教學(xué)活動中,教師作為重要的組織者和引導(dǎo)者,應(yīng)采用形式多樣的教學(xué)方法,充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生正視自身在體育運動方面的不足之處,并懂得利用自身優(yōu)勢來彌補不足之處。在體育教學(xué)中,教師應(yīng)充分了解和掌握學(xué)生的興趣愛好,以及在體育運動方面的優(yōu)勢與不足,并時刻關(guān)注學(xué)生的心理變化,同時還要針對性學(xué)生之間存在的差異性,不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,以及運動鍛煉方式,進(jìn)而真正做到因人而異、因材施教,也使學(xué)生在體育運動方面的潛能得到全面發(fā)掘,也讓學(xué)生對自己有正確的認(rèn)識與定位。另外,教師還要與時俱進(jìn),及時更新自身教育理念,培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的體育精神與觀念。同時,對于學(xué)生市場出現(xiàn)的一些厭學(xué)、抵觸等情緒,教師應(yīng)針對學(xué)生的個性特點,采用適當(dāng)?shù)奶幚砗鸵龑?dǎo)方式,從而讓學(xué)生進(jìn)一步體會到學(xué)習(xí)體育的樂趣和價值,從而吸引更多學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣,全面提升人文精神。
4.開展新穎多樣的體育競賽活動。開展形式多樣的體育競賽也是培養(yǎng)學(xué)生人文精神的關(guān)鍵途徑。體育競賽能夠充分激發(fā)學(xué)生的好勝心,不斷增強學(xué)生的團(tuán)隊與競爭意識,也使學(xué)生在體育競賽者獲得強烈的自豪感和榮譽感。同時也能夠加強師生、生生之間的交流溝通,樹立良好的合作精神。因此,高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好,以及體育運動特點,開展更加適合大學(xué)生的體育競賽活動,進(jìn)而使每個大學(xué)生都能夠積極主動的參與其中,同時還要適當(dāng)降低學(xué)生參與競賽的門檻,進(jìn)而讓每位學(xué)生都能夠得到科學(xué)的鍛煉。還要多開展一些女子運動會,并適當(dāng)增加一些充滿趣味性的體育項目。比如,踢毽子、跳繩等項目。不斷提升女生的參與意識,開發(fā)學(xué)生潛力,進(jìn)而使學(xué)生的人文精神得到更好的培養(yǎng)。另外,還要適當(dāng)?shù)膶Ⅲw育課堂教學(xué)延伸到學(xué)生的日常生活中。在不同更新和改進(jìn)課堂教學(xué)活動的同時,各高校還應(yīng)該大力開展全民體育,豐富學(xué)生的業(yè)余生活。比如,可以設(shè)立體育俱樂部,使學(xué)生能夠根據(jù)自己興趣愛好來選擇運動項目,并利用課余時間來參加體育俱樂部活動。男生可以參加一些籃球、足球項目的俱樂部;而女生則可以選擇一些瑜伽、體育舞蹈等項目的俱樂部,讓每位師生都能夠獲得自由的參加體育運動的機(jī)會。同時學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生提供更加完善的體育設(shè)施和場所,鼓勵更多學(xué)生能夠充分利用課余時間進(jìn)行運動鍛煉,這樣不僅能夠豐富學(xué)生的日常生活,也有助于培養(yǎng)學(xué)生的人文精神。
三、結(jié)語
學(xué)校體育學(xué)試題
課程代碼:00484
請考生按規(guī)定用筆將所有試題的答案涂、寫在答題紙上。
選擇題部分
注意事項:
1. 答題前,考生務(wù)必將自己的考試課程名稱、姓名、準(zhǔn)考證號用黑色字跡的簽字筆或鋼筆填寫在答題紙規(guī)定的位置上。
2. 每小題選出答案后,用2B鉛筆把答題紙上對應(yīng)題目的答案標(biāo)號涂黑。如需改動,用橡皮擦干凈后,再選涂其他答案標(biāo)號。不能答在試題卷上。
一、單項選擇題(本大題共15小題,每小題2分,共30分)
在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的,請將其選出并將“答題紙”的相應(yīng)代碼涂黑。錯涂、多涂或未涂均無分。
1.下列哪項是學(xué)校體育中促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展水平的基本要求?
A.把人際關(guān)系的發(fā)展?jié)B透到學(xué)校各項體育活動中
B.激發(fā)運動動機(jī),培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣
C.發(fā)展學(xué)生身心健康
D.廣泛開展學(xué)校體育競賽,培養(yǎng)競爭與協(xié)作意識
2.人們自覺地克服困難并實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程是
A.情感 B.意志
C.注意 D.思維
3.以下關(guān)于學(xué)生身體形態(tài)說法不正確的是
A.學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育會出現(xiàn)兩次高速增長階段
B.學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育具有平衡性
C.身高增長的速度相對要比體重快,存在“身長體輕”的特點
D.學(xué)生在高速增長階段后,增長速度會逐漸減慢
4.下列哪項屬于學(xué)校體育結(jié)構(gòu)要素的內(nèi)容?
A.社區(qū)體育 B.勞動教育
C.德育教育 D.教育活動和家庭中的體育
5.實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑是體育課與
A.體育教學(xué) B.社會體育
C.學(xué)校體育 D.課外體育
6.學(xué)生通過體育課程的學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到的總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)的通稱是
A.領(lǐng)域目標(biāo) B.水平目標(biāo)
C.教學(xué)目標(biāo) D.課程目標(biāo)
7.下列哪個選項是學(xué)校體育目標(biāo)的性質(zhì)?
A.各階段共同性 B.具有目標(biāo)的模糊性
C.具有一定的曲折性 D.不同目標(biāo)的聯(lián)系性
8.我國學(xué)校體育的本質(zhì)目標(biāo)是
A.增強學(xué)生體質(zhì) B.促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展
C.培養(yǎng)良好的思想品質(zhì) D.提高學(xué)生意志力和加強團(tuán)隊意識
9.體育課的結(jié)構(gòu)應(yīng)遵循______規(guī)律。
A.新陳代謝 B.人體機(jī)能適應(yīng)性
C.運動技能形成 D.學(xué)生身心變化
10.語言法的主要形式是講解、口令與指示和
A.口哨 B.暗示
C.口頭評價 D.反饋
11.下列哪項屬于常用的學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法?
A.反復(fù)訓(xùn)練法 B.間隔訓(xùn)練法
C.循環(huán)訓(xùn)練法 D.游戲訓(xùn)練法
12.下列哪個選項不是學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的區(qū)別?
A.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的業(yè)余性 B.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)性
C.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的廣泛性 D.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的專業(yè)性
13.課余體育比賽的方法有淘汰法、循環(huán)法、順序法與
A.間隔法 B.直接法
C.重復(fù)法 D.輪換法
14.下列哪項屬于對學(xué)生管理的內(nèi)容?
A.改進(jìn)學(xué)生錯誤動作 B.對運動技術(shù)的指導(dǎo)
C.對自律意識的培養(yǎng) D.對體育器材的管理
15.體育教師在職培訓(xùn)的三種模式是
A.崗前培訓(xùn)、院校培訓(xùn)和假期培訓(xùn)
B.院校培訓(xùn)、學(xué)位課程培訓(xùn)和校本培訓(xùn)
C.假期培訓(xùn)、院校培訓(xùn)和短期進(jìn)修培訓(xùn)
D.崗前培訓(xùn)、院校培訓(xùn)和校本培訓(xùn)
二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分)
判斷下列各題,在答題紙相應(yīng)位置正確的涂“A”,錯誤的涂“B”。
16.體育教學(xué)過程的三個階段就是動作技能形成的三個階段。
17.人體只有承擔(dān)合理的運動負(fù)荷,才能增進(jìn)學(xué)生的身體健康。
18.體育課的練習(xí)密度應(yīng)越大越好。
19.體育教學(xué)中,為顯示動作的前后部位可采用正面示范。
20.體育課結(jié)構(gòu)一般分為準(zhǔn)備部分、開始部分、基本部分與結(jié)束部分。
21.運動訓(xùn)練的周期性原則是依據(jù)超量恢復(fù)原理提出的。
22.體育課程實施過程的最后一個階段是實施階段。
23.選擇體育教學(xué)方法時要對學(xué)生具有一定的啟發(fā)性。
24.技術(shù)評定屬于體育課的客觀評價。
25.重復(fù)練習(xí)法在兩次練習(xí)之間沒有嚴(yán)格規(guī)定的間歇時間。
非選擇題部分
注意事項:
用黑色字跡的簽字筆或鋼筆將答案寫在答題紙上,不能答在試題卷上。
三、名詞解釋(本大題共4小題,每小題4分,共16分)
26.持續(xù)訓(xùn)練法
27.完整教學(xué)法
28.課時教學(xué)計劃
29.競技狀態(tài)
四、簡答題(本大題共3小題,每小題7分,共21分)
30.體育教學(xué)中教師運用的直觀法有哪些類型?
31.運用探究式學(xué)習(xí)的注意事項有哪些?
32.學(xué)校運動隊組建的程序有哪些?