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【關(guān)鍵詞】社區(qū);老年常見(jiàn)病;管理
【中圖分類號(hào)】R473 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484(2013)03-0142-01
隨著我國(guó)社會(huì)保障制度日趨完善,國(guó)家逐漸加大醫(yī)療保障的資金投入,但我國(guó)老年病管理從制度、體系、措施等層面都還存在不完善的地方,還不能很好地配合國(guó)家的宏觀投入,從而制約了老年病的管理效率。文章分析了目前我國(guó)的老年病管理現(xiàn)狀,對(duì)比發(fā)達(dá)國(guó)家的管理水平,找差距,想辦法。
1.社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的發(fā)病現(xiàn)狀
1.1 社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的發(fā)病特點(diǎn)
肖又姑[1]等調(diào)查發(fā)現(xiàn),常見(jiàn)老年病中慢性病患病率70.2%,居前3位者為心血管疾病(高血壓冠心病31. 8%)、慢性阻塞性肺疾?。?5.3%)和肝膽疾?。?1.8%)。社區(qū)老年人健康現(xiàn)狀為:慢性病患病率高,生活自理能力和社會(huì)獨(dú)立生活能力下降,認(rèn)知功能減退及相當(dāng)多的老年人存在不同程度的抑郁癥狀。
2.社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的管理
老年人住院率為7.62%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他年齡組的平均住院率4.36%的水平。其中日常生活不能自理或需人幫助的占3.90%--8.40%,有140萬(wàn)久病臥床的老年人[2-3]。Mezey和Fulme報(bào)道,美國(guó)患病老人占據(jù)了50%醫(yī)院消費(fèi),超過(guò)80%的家庭護(hù)理服務(wù)和90%的老年院病床[4]。
2.1 我國(guó)目前社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的管理模式
2.1.1 建立社區(qū)老年人檔案:社區(qū)老年人疾病管理以社區(qū)服務(wù)務(wù)中心(站)為基礎(chǔ),以入戶建檔形式,為所轄區(qū)內(nèi)老年人建立健康檔案,進(jìn)行分片管理。
2.1.2 開(kāi)設(shè)家庭病床:20世紀(jì)80年代初,我國(guó)一些城市的部分醫(yī)院為緩解人口密集而醫(yī)院床位數(shù)有限的矛盾,為慢性病和不需住院的病人提供家庭病床服務(wù)。
90年代社區(qū)護(hù)理迅速開(kāi)展,目前全國(guó)許多醫(yī)院都設(shè)有依托醫(yī)院的家庭病床,有些城市的社區(qū)設(shè)有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站或社區(qū)護(hù)理站,提供家庭訪視、臨終護(hù)理,為老年人提供體檢等多種內(nèi)容、形式的護(hù)理服務(wù)。老年人因疾病特點(diǎn)及特殊的經(jīng)濟(jì)狀況成為家庭病床的主要受益人群。
2.1.3 建立老年護(hù)理院:早在1988年,上海市南匯區(qū)創(chuàng)辦了中國(guó)第一家老年護(hù)理院:經(jīng)過(guò)多年的不斷摸索和完善,作為上海市醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位,老年護(hù)理院配備了現(xiàn)代化設(shè)施,主要收治喪失生活自理能力和生活需要照料的老年人,具有老年公寓和醫(yī)院的性質(zhì)。如今全國(guó)許多省市都先后建立了老年護(hù)理院、老年公寓、托老所和敬老院等多種形式的養(yǎng)老結(jié)構(gòu)。
2.2 社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的管理的困難。
2.2.1 老年人對(duì)疾病及健康認(rèn)識(shí)不足:社區(qū)老年人生活狀況是與老年人所從事的職業(yè)、年齡、家庭、文化程度息息相關(guān)的,劉秀維等隨機(jī)調(diào)查200位65歲以上的老年人,90%以上認(rèn)為吸煙及過(guò)量飲酒對(duì)健康有害,但卻不想戒或戒不掉;而知道預(yù)防高血壓,卒中和高鹽飲食對(duì)心血管不利者占總?cè)藬?shù)的32%和72%[5]。
2.2.2 老年人醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān)過(guò)重:老年人的經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)較低,部分老人尚無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源,有限的經(jīng)濟(jì)實(shí)力難以承擔(dān)不斷上漲的醫(yī)療費(fèi),這就產(chǎn)生了一些老年人有病不就醫(yī)的問(wèn)題。
2.2.3 專業(yè)人才匱乏:缺乏專業(yè)的老年醫(yī)療人才從教育體制上看,我國(guó)的社區(qū)護(hù)理教育的一項(xiàng)空白,護(hù)理人員多數(shù)對(duì)老年護(hù)理內(nèi)容了解不多,所掌握的基本屬于常規(guī)性的知識(shí),而且部分護(hù)理人員的觀念仍停留在以疾病為中心的院內(nèi)服務(wù)。因此,要重視老年護(hù)理人員的專業(yè)化培訓(xùn)及護(hù)理觀念的轉(zhuǎn)變。
2.3 社區(qū)老年人常見(jiàn)疾病的管理的建議
2.3.1 建立完善的社區(qū)老年常見(jiàn)疾病管理體系與法規(guī):在政府的統(tǒng)一規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)下,把老齡人口的預(yù)防保健工作已納入衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展規(guī)劃之中,社區(qū)老年疾病管理向系統(tǒng)化、規(guī)范化發(fā)展,擔(dān)負(fù)起預(yù)防、保健、康復(fù)護(hù)理工作任務(wù)。建立社區(qū)老年中心和網(wǎng)絡(luò),同時(shí)應(yīng)與醫(yī)院建立良好的合作關(guān)系并形成有效的雙向轉(zhuǎn)診運(yùn)行體系,形成一支由醫(yī)院、社區(qū)和家庭照顧者組成的隊(duì)伍,加強(qiáng)橫向聯(lián)系與交流。
2.3.2 籌措各方資金:動(dòng)員社會(huì)力量,緩解社區(qū)老年人醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān)問(wèn)題,建立完善的醫(yī)療保障制度,如城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)要向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)傾斜。農(nóng)村應(yīng)大力推行合作醫(yī)療制度,此外還可以動(dòng)員社會(huì)力量,廣泛吸納社會(huì)資金,加快老年保健籌資機(jī)制,健全老年醫(yī)療保障制。
2.3.3 加大老年醫(yī)療人才培養(yǎng):采取多種途徑培養(yǎng)老年護(hù)理專業(yè)人才。開(kāi)設(shè)老年護(hù)理技能課程,對(duì)現(xiàn)有的社區(qū)護(hù)士進(jìn)行有關(guān)老年護(hù)理知識(shí)的系統(tǒng)培訓(xùn);制定相關(guān)政策,建立有效激勵(lì)機(jī)制來(lái)吸引優(yōu)秀的專業(yè)人才積極投入老年疾病管理工作。
3.討 論
21世紀(jì)的老年病管理將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),我們應(yīng)該加速培養(yǎng)老年護(hù)理專業(yè)人才,樹(shù)立新型的老年護(hù)理理念,以人為本,注重老年人的功能健康,預(yù)防致殘、致病,發(fā)展社區(qū)老年護(hù)理工作,改善老年生活質(zhì)量,真正實(shí)現(xiàn)健康老齡化。
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞:老年人 心理問(wèn)題分析 護(hù)理
中圖分類號(hào): R473 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1672-3791(2013)05(c)0000-00
目前由于世界各國(guó)人口平均壽命的不同,政治經(jīng)濟(jì)情況的差異,對(duì)老年人的年齡劃分規(guī)定尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),世界衛(wèi)生組織(WTO)對(duì)老年人年齡的劃分有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):在發(fā)達(dá)國(guó)家將65歲以上的人群定義為老年人,而在發(fā)展中國(guó)家(特別是亞太地區(qū))則將60歲以上人群稱為老年人。進(jìn)入老年期,各種生理功能逐漸衰退,并常常面臨社會(huì)角色的改變、疾病、喪偶等生活事件,老年人必須努力面對(duì)和適應(yīng)這些事件。如果適應(yīng)不良,??蓪?dǎo)致一些心理問(wèn)題,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的精神障礙,損害老年人的健康,降低生命質(zhì)量。因此,關(guān)注老年人的心理問(wèn)題尤其重要。
1 老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1.1 焦慮
造成焦慮原因可能為:①體弱多病,行動(dòng)不便等;②離退休,經(jīng)濟(jì)狀況下降;③家庭變故:?jiǎn)逝紗首拥?;④疾病的出現(xiàn):例如高血壓、高血糖等。
1.2 孤獨(dú)
造成孤獨(dú)原因:①家庭變故:?jiǎn)逝紗首拥?;②離退休,遠(yuǎn)離了社會(huì)人群;③行動(dòng)不變,與親友來(lái)往逐漸變少;④空巢家庭。
1.3 抑郁
造成抑郁原因:①身體疾病,例如某些慢性病的出現(xiàn):高血壓、糖尿病等;②家庭變故:?jiǎn)逝紗首拥龋虎酃陋?dú)等。
1.4 恐懼感
老年人由于擔(dān)心患病, 自理能力下降以及給兒女加重負(fù)擔(dān)等問(wèn)題的發(fā)生, 心理上產(chǎn)生憂慮感或恐懼感, 從而也可表現(xiàn)出冷漠或急躁的情緒[2]。
1.5 猜疑
老年人的心理防衛(wèi)及應(yīng)對(duì)能力隨年齡增高而減退,對(duì)外界的耐受性及適應(yīng)能力下降,容易發(fā)生情緒的變化,特別是長(zhǎng)期患病的老人,生活處理能力下降,對(duì)周圍的一切反應(yīng)非常敏感,聽(tīng)不清別人交談時(shí),便認(rèn)為自己的病情加重,把一些沒(méi)有關(guān)聯(lián)的事情扯到自己身上,引起無(wú)故的聯(lián)想[3]。
1.6 離退休綜合癥
老年人到了退休的年齡,不得不從工作崗位上退下來(lái),有些老人因不能適應(yīng)新的社會(huì)角色、生活環(huán)境和生活方式的變化,產(chǎn)生了一系列心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁、孤獨(dú)等。
1.7 空巢綜合癥
當(dāng)今社會(huì),年輕人都外出工作,很少與老人待在一起關(guān)注其生活與心理健康,再者到了老年,往往會(huì)面臨著一些喪妻,甚至喪子等應(yīng)激事件,導(dǎo)致老人孤獨(dú)生活,造成一個(gè)個(gè)的空巢家庭,老人因而出現(xiàn)抑郁、孤獨(dú)等心理。
2 老年人心理問(wèn)題的產(chǎn)生的原因
老年心理問(wèn)題的出現(xiàn)主要是由于各種生理功能的衰退,并常面臨著社會(huì)角色的改變、疾病以及喪偶等事件的發(fā)生,如果適應(yīng)不良,則可能導(dǎo)致一些心理問(wèn)題,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的精神障礙,損害其健康。
2.1 各種生理功能的衰退
隨著年齡的增加,各種生理功能衰退,如心臟,隨著老化進(jìn)程,心肌逐漸萎縮,心臟變得肥厚硬化,彈性降低,使得心臟收縮能力減弱,不僅心跳頻率減慢,心臟每次搏動(dòng)輸出的血量也會(huì)減少。心輸出量隨年齡增長(zhǎng)而減少,到80歲時(shí)其功能減退約為35%。心輸出量降低,輸送到各器官的血流量也就減少了,供血不足則會(huì)影響各器官功能的發(fā)揮。
2.2 社會(huì)地位的變化
老年人面臨著退休,退離了工作崗位在家,社會(huì)地位發(fā)生了改變,可使一些老人心理上暫時(shí)不能接受,而出現(xiàn)抑郁、孤獨(dú)、自卑等心理。
2.3 家庭關(guān)系變化
家庭對(duì)老年人具有特殊的意義,然而許多老年人由于喪偶、獨(dú)居、夫妻爭(zhēng)吵、突發(fā)重病等意外刺激,生活于“空巢家庭”及不愉快的家庭之中,從而不僅導(dǎo)致生活上的諸多不便,而且在心理上也產(chǎn)生了許多問(wèn)題[1]。
2.4 疾病的出現(xiàn)
隨著年齡增長(zhǎng),老年人的身體不再如青年人一般強(qiáng)壯,身體素質(zhì)每況愈下,容易生病,這使得老年人心理上造成負(fù)擔(dān),害怕自己因病而亡等等,逐漸得出現(xiàn)抑郁等心理。
2.5 經(jīng)濟(jì)狀況
經(jīng)濟(jì)是保證老年人日常生活和享受健康的基礎(chǔ), 目前我國(guó)老年人的經(jīng)濟(jì)收入一般都低于在職人員, 加上醫(yī)療服務(wù)費(fèi)用的逐漸上升, 使老年人的經(jīng)濟(jì)來(lái)源缺乏獨(dú)立可靠的保障,對(duì)于喪失勞動(dòng)能力的農(nóng)村老年人, 兒女收入不佳, 經(jīng)濟(jì)問(wèn)題就更加突出, 從而直接影響了老年人醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的享受和身心健康[2]。
3 對(duì)有心理問(wèn)題老人的干預(yù)
3.1 加強(qiáng)健康宣教
①鼓勵(lì)老人適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)1~2次,每次半小時(shí),一天不超過(guò)2小時(shí),通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)化身心素質(zhì); ② 向老人介紹相關(guān)疾病的知識(shí),遵醫(yī)囑服藥,低鹽飲食,多吃蔬菜水果等;
③ 定期健康檢查,老人應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況定期去社區(qū)衛(wèi)生站進(jìn)行健康檢查,如發(fā)生身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī); ④對(duì)自尊心強(qiáng)和虛榮心強(qiáng)的老年人,應(yīng)以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的口氣,在充分尊重的基礎(chǔ)上,讓患者樂(lè)于接受你的治療和護(hù)理,適時(shí)與患者進(jìn)行有效溝通[4]。⑤ 幫助其確立生存意義,坦然面對(duì),認(rèn)真地過(guò)好每一天,不僅應(yīng)老有所養(yǎng),還要老有所樂(lè),老有所學(xué),老有所為[5]。
3.2 開(kāi)展豐富的社區(qū)老年活動(dòng)
在社區(qū)設(shè)立老年活動(dòng)室,鼓勵(lì)老人多參與社區(qū)活動(dòng),防止老人孤獨(dú)、抑郁等心理的產(chǎn)生。
3.3 用藥護(hù)理
告訴老人及其家屬用藥的注意事項(xiàng)、療效及副作用,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,不宜停服漏服或者擅自改藥,有用藥不適現(xiàn)象及時(shí)告訴醫(yī)生,做好老人用藥的指導(dǎo)工作。
3.4 飲食護(hù)理
保證攝入一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白,忌油煎、炸及強(qiáng)烈刺激性食品,且少吃多餐,少飲酒,少吃辛辣等刺激性食物。
3.5 環(huán)境建設(shè)
給老人營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境,室內(nèi)多通風(fēng),衣被等勤曬太陽(yáng),注重身心護(hù)理,指導(dǎo)老人進(jìn)行合理的體育鍛煉,多呼吸室外新鮮空氣,營(yíng)造和諧的社區(qū)環(huán)境。
4 總結(jié)
當(dāng)今社會(huì)已逐漸步入老齡化社會(huì),老人所出現(xiàn)的心理問(wèn)題也越來(lái)越多的受到人們的關(guān)注。作為子女,在這生活節(jié)奏逐漸加快的社會(huì),不應(yīng)只為了工作而忙碌,應(yīng)多點(diǎn)時(shí)間陪陪孤獨(dú)在家的父母。作為醫(yī)務(wù)人員,應(yīng)盡心盡責(zé),做好分內(nèi)工作,協(xié)同老年患者及其家庭提高老人的心理素質(zhì)和老人服務(wù)醫(yī)療水平。如今國(guó)家也為老人做了不少貢獻(xiàn),醫(yī)保制度也逐步健全,多關(guān)心老人,共創(chuàng)和諧社會(huì)。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞:老年患者 特殊問(wèn)題 護(hù)理
中圖分類號(hào):473.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1729-2190(2007)12-0122-03
隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平不斷改善,人口死亡率下降,平均壽命延長(zhǎng),老年人口數(shù)量逐步增加。而老年人的生理,心理等各種特殊問(wèn)題的護(hù)理,越來(lái)越引起醫(yī)務(wù)工作者的重視。針對(duì)各種特殊問(wèn)題,進(jìn)行相應(yīng)護(hù)理和健康教育,提高老年病人的生活質(zhì)量,使其有一個(gè)健康美好的晚年生活,是護(hù)理人員的重要職責(zé)
1 常見(jiàn)老年患者特殊問(wèn)題
常見(jiàn)老年患者特殊問(wèn)題有:交流障礙,便秘,褥瘡,自理缺陷,夜間安全等。由于各種慢性疾病的影響,病情遷移或久治不愈,生活自理能力低下或缺乏,產(chǎn)生焦慮憂郁,自暴自棄等負(fù)性心理,對(duì)生活失去信心?,F(xiàn)將老年患者特殊問(wèn)題總結(jié)如下。
2 對(duì)策及護(hù)理
2.1 交流障礙的護(hù)理
由于老年人腦力低下,一定程度上影響與他人的交流。老年人特有的敏感,疑慮,情緒波動(dòng),也使和老年患者在溝通方面,有其特殊性。針對(duì)以上問(wèn)題,我們可采取以下各種非語(yǔ)言交流的方法來(lái)密切護(hù)患關(guān)系,消除各種因素影響,使患者建立和保持良好的心理狀態(tài),樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病信心,積極配合治療和護(hù)
2.1.1在日常護(hù)理中,我們輕盈的步伐,有條不紊的操作,使其產(chǎn)生安全感,增加患者對(duì)我們的信任。
2.1.2我們的一個(gè)微笑,使他們倍感親切,同時(shí)也給他們安慰。我們的一聲稱呼,是他們滿足了自尊的需要,也融洽了護(hù)患關(guān)系。
2.1.3平時(shí)我們輕輕幫扶,一個(gè)關(guān)切的眼神,縮短了護(hù)患之間的距離感,是他們感到了兒女般的關(guān)懷。
2.1.4談話時(shí)適當(dāng)?shù)囊袅?,配合以一定的手?shì),會(huì)使他們很快明白我們的意圖,減輕交流的難度和障礙。
2.1.5當(dāng)我們走過(guò)患者床前,順手幫助患者蓋被子,會(huì)使他們感到我們對(duì)他們的關(guān)切,從而拉近了與他們的距離。
2.2 便秘的護(hù)理對(duì)策
2.1.1原因分析:由于老年人消化系統(tǒng)生理功能的改變,便秘是老年患者最常見(jiàn)的癥狀之一,從而影響
了老年人的生活質(zhì)量與健康狀況,因此也應(yīng)當(dāng)引起重視。老年人便秘的相關(guān)因素有生理因素,飲食質(zhì)量,
心理因素,排便習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng),藥物作用等因素等引起。
2.2.2預(yù)防護(hù)理:首先確定便秘的性質(zhì),是器質(zhì)性和非器質(zhì)性,在此基礎(chǔ)上采取相應(yīng)措施。
2.2.2.1提高對(duì)便秘的認(rèn)識(shí),1天不大便人吸收的毒素相當(dāng)于一包煙的毒素量,可誘發(fā)痔和肛裂,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
2.2.2.2建立良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,粗細(xì)糧搭配,干稀搭配,多食含纖維素的蔬菜和水果等食物適當(dāng)多吃產(chǎn)氣的食物和含脂質(zhì)多的食物。
2.2.2.3養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便,不要隨便控制便意,一但有便意立即排便,排便時(shí)避免用力,防心絞痛和心梗的發(fā)生和加重。
2.2.2.4由原發(fā)疾病的便秘,必須在明確治療原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上,采取適當(dāng)通便措施。
2.2.2.5發(fā)生便秘者,可用針刺,服用中藥(番瀉葉,麻仁丸等),腹部環(huán)形按摩,口服石蠟油等方法。但注意長(zhǎng)期使用緩瀉藥物,會(huì)使腸道失去正常的排便功能,造成慢性便秘。切不可濫服腸壁運(yùn)動(dòng)刺激藥,有些緩瀉藥長(zhǎng)期服用可致腸黑病變。也可用溫?zé)猁}水或石蠟油灌腸,來(lái)解除患者的便秘。
2.3 褥瘡護(hù)理及對(duì)策
褥瘡是臨床護(hù)理中老年病人最常見(jiàn)的病癥,又稱壓迫性潰瘍,血液循環(huán)障礙,組織營(yíng)養(yǎng)缺乏,導(dǎo)致皮膚失去正常功能,從而引起組織缺血壞死。褥瘡發(fā)生的首要因素為感覺(jué)運(yùn)動(dòng)中的絕對(duì)臥床,感覺(jué)喪失,肢體活動(dòng)受限,截癱偏癱患者占78.6%。次要因素為年齡,占56.9%,與老人患病后生活自理能力下降有關(guān),護(hù)理人員應(yīng)對(duì)存在這些因素的患者予以足夠重視[1]。所以長(zhǎng)期臥床的老年患者,尤其是昏迷癱瘓患者,防不勝防的褥瘡正成為困擾患者,家屬和醫(yī)務(wù)人員的頑癥。而護(hù)理工作的重點(diǎn)應(yīng)在于及時(shí)地識(shí)別褥瘡的高危因素,準(zhǔn)確預(yù)測(cè)其危險(xiǎn)性,以采取相應(yīng)的護(hù)理措施,從而避免醫(yī)療資源的浪費(fèi),減輕患者的痛苦。
2.3.1定時(shí)翻身減壓,調(diào)整及翻身。每2~3小時(shí)翻身一次,局部可用氣圈氣墊,長(zhǎng)期臥床可用氣墊床。
2.3.2保持床單位平整清潔干燥,無(wú)碎屑,也是預(yù)防褥瘡的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)保持患者皮膚清潔干燥。定時(shí)用50%的酒精局部按摩骨骼突出部位,如尾骶部,髖部,肩胛部,枕部 ,肘部,足跟等,以促進(jìn)血液循環(huán),避免或減少褥瘡的發(fā)生。
2.3.3補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持高蛋白飲食,促進(jìn)傷口愈合。
2.3.4治療:可用金因肽和龍珠膏等藥物換藥,促進(jìn)表皮生長(zhǎng)。也可用碘伏換藥。
2.3.5除局部換藥外,配合紅外線照射,照射距離患處約30cm,每日1~2 次,每次30分鐘,照射注意觀察局部情況,以防燙傷。
2.4 自理缺陷及安全的對(duì)策和護(hù)理
由于老年人的生理功能下降,常可影響老年人的安全。尤其是夜間老年病人的安全問(wèn)題,應(yīng)該引起重視。夜間護(hù)理是整個(gè)護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié),常有一名護(hù)士單獨(dú)完成,因此在夜間容易引發(fā)各種事故。所以護(hù)士應(yīng)提高自我的法律及防范意識(shí),防微杜漸,最大限度減少法律糾紛。
2.4.1墜床:可使用加床檔的護(hù)理床,并及時(shí)巡視其夜間行為。
2.4.2跌倒:老年人大都有夜尿,頻繁夜尿易發(fā)生跌倒。對(duì)反應(yīng)遲鈍,有性低血壓或用安眠藥物的老年患者,囑其夜間盡量不要去衛(wèi)生間[2],床旁備好便器,如必須下床或去衛(wèi)生間,一定要有人陪伴。保證光源的控制容易操作,地面無(wú)障礙物。
2.4.3猝死:研究表明夜間6~12點(diǎn)是冠心病,心肌梗死猝死高發(fā)時(shí)間。此時(shí)血壓最高,容易猝死。因此對(duì)白天有誘發(fā)因素的老年患者,如過(guò)度勞累,情緒激動(dòng)等,夜間應(yīng)加強(qiáng)病情的觀察?;颊叩牟贿m主訴應(yīng)給于高度重視,及時(shí)觀察脈搏和心率。一旦發(fā)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)搶救。
2.4.4外出:平時(shí)做好宣傳,嚴(yán)格請(qǐng)假制度。對(duì)超出平時(shí)活動(dòng)范圍和時(shí)間,沒(méi)有按時(shí)返回的患者,應(yīng)提高警惕,組織尋找,并電話聯(lián)系家屬。
老年護(hù)理沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念,其特點(diǎn)是尊重老人的,生活習(xí)慣及個(gè)性,注意老年人的心理護(hù)理,使老年人的精神,心理,身體三者合一,強(qiáng)調(diào)回歸自然,貼近自然,對(duì)護(hù)理人員強(qiáng)調(diào)更多的是耐心和獻(xiàn)身精神[3]。根據(jù)老年人的特點(diǎn),將人性化護(hù)理運(yùn)用于老年患者護(hù)理過(guò)程中,使老年患者得到護(hù)理人員從心理上,生活上的關(guān)懷與照顧,感受到人間的關(guān)懷和溫暖,獲得了滿足感和安全感。體現(xiàn)了“以人為本,以病人為中心”的整體護(hù)理內(nèi)涵,充分體現(xiàn)了護(hù)士的多重角色功能,擴(kuò)大了護(hù)理范疇。
參考文獻(xiàn)
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[中圖分類號(hào)]R473.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]C [文章編號(hào)]1673-7210(2008)01(a)-130-01
老年性焦慮是老年人常見(jiàn)的心理疾病。人到老年,生理和心理狀況發(fā)生變化,性格逐漸向以自我為中心、頑固、狹隘、多愁以及孤獨(dú)等方向發(fā)展,稍有情緒刺激,就易發(fā)生心理失衡而出現(xiàn)焦慮等情緒,還會(huì)使自主神經(jīng)功能紊亂、人體免疫力下降,疾病也就隨之而至。老年性焦慮往往與軀體疾病并存,而且焦慮情緒可加重原有的軀體疾病,甚至互為因果,形成惡性循環(huán),使疾病越來(lái)越重。因此,加強(qiáng)老年焦慮患者的心理護(hù)理、提高生活質(zhì)量,在護(hù)理工作中就顯得尤為重要,本文就將老年性焦慮患者的心理護(hù)理介紹如下:
1老年期主要的心理社會(huì)問(wèn)題
1.1健康狀況
老年因機(jī)體老化,各種疾病明顯增多,據(jù)調(diào)查:60歲以上老年人中有70%以上患有各種慢性疾病,而且因患慢性疾病而影響活動(dòng)能力的比例隨年齡增加而增多。許多老年人有記憶力減退、焦慮、煩躁、抑郁、消極情緒等。軀體健康直接影響老年人的心理功能和心理狀態(tài)。
1.2退休后的生活方式
職業(yè)與一個(gè)人的社會(huì)地位、人際交往中受尊重的程度密切相關(guān)。老年人退休后脫離了工作崗位,他們喜歡回首往事,留戀失去的事業(yè),慨嘆交往中受的冷落,痛惜親友的離別,開(kāi)始會(huì)感到寂寞,無(wú)所事事,整天憂心忡忡,出現(xiàn)“退休綜合征”。如果老年喪偶,子女又不孝順,加上疾病纏身,就更容易滋生悲觀情緒,須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,多數(shù)老年人才會(huì)適應(yīng)新的生活方式,并尋找到新的人生價(jià)值。
1.3家庭問(wèn)題
退休后家庭成為老年人活動(dòng)的主要場(chǎng)所。家庭成員之間的關(guān)系,老年人在家庭中的地位,以及是否受到尊重,對(duì)老年人的心理健康影響較大。目前我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)中,幾代人同住的家庭較普遍,大多數(shù)老人能得到尊重,并對(duì)自己的生活狀況滿意,在組合家庭中,老年人與配偶、子女之間的相互適應(yīng)及心理協(xié)調(diào),直接影響老年人的情緒及身心健康?!皢逝?、喪子、空巢”等生活事件,也會(huì)對(duì)老年人的精神狀態(tài)帶來(lái)嚴(yán)重影響。
1.4經(jīng)濟(jì)問(wèn)題
據(jù)調(diào)查資料表明:經(jīng)濟(jì)問(wèn)題是影響老年人情緒的重要因素之一。城市老年人大部分有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)收入:男性95%以上有退休金,女性老人也有40%有退休金,農(nóng)村老年人多無(wú)固定收入,生活水平較低。由經(jīng)濟(jì)問(wèn)題所帶來(lái)的家庭成員之間的矛盾,是影響老年人精神狀態(tài)的重要因素。
2老年患者的心理特征
2.1孤獨(dú)心理
老年人離開(kāi)工作崗位后,生活變得單調(diào),無(wú)所事事,加之患病、住院后環(huán)境生疏,人際交往缺乏,家人不能時(shí)時(shí)陪伴,常會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞的心理。
2.2焦慮心理
老年慢性疾病患者大多病程長(zhǎng),易反復(fù),他們對(duì)治療和身體康復(fù)產(chǎn)生種種疑慮,表現(xiàn)為憂心忡忡,煩躁不安、焦慮,往往會(huì)迫不及待地反復(fù)詢問(wèn)病情和治療方案,擔(dān)心醫(yī)護(hù)人員對(duì)他們隱瞞病情。
2.3恐懼心理
老年患者,尤其對(duì)自己的病情一知半解者,往往自我關(guān)注心態(tài)嚴(yán)重,在檢查和治療中不合作,擔(dān)心醫(yī)生的診斷結(jié)果、給予的護(hù)理是否合理等。
3老年患者的心理護(hù)理
3.1提高心理素質(zhì)
重視心理護(hù)理是預(yù)防身心疾病的首要措施。提高老年人的心理素質(zhì),切實(shí)做好健康教育及心理護(hù)理。通過(guò)健康教育使老年人了解有關(guān)防病及保健知識(shí),同時(shí)加強(qiáng)道德修養(yǎng),增強(qiáng)自我保健意識(shí)。有良好的道德修養(yǎng)、待人謙和熱情、處事心平氣和、不易動(dòng)怒的人,不致產(chǎn)生心理壓力。
3.2培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好
使不良情緒得以盡快好轉(zhuǎn),當(dāng)進(jìn)入角色時(shí),先前的不愉快和煩憂便煙消云散,心理很快恢復(fù)到平衡狀態(tài)。
3.3改善人際關(guān)系
保持心情愉快,防止情緒激動(dòng)引起心理失衡。保持家庭和睦、尊老愛(ài)幼、互助互幫、克服嫉妒心理。
3.4養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣
合理膳食,不吸煙、不酗酒,勞逸結(jié)合,參加一些有益的活動(dòng)。在心理護(hù)理中,要注重情志護(hù)理和語(yǔ)言護(hù)理。因?yàn)榍橹镜淖兓粌H可直接影響心理改變,而且可損傷臟腑。及時(shí)調(diào)整病人情志,有利于身心疾病痊愈。無(wú)論進(jìn)行軀體護(hù)理或心理護(hù)理都離不開(kāi)語(yǔ)言這一表達(dá)工具,在心理護(hù)理中語(yǔ)言就顯得更為重要,但要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性、清晰性和規(guī)范性,同時(shí)要有針對(duì)性、教育性和幽默性,常言道:“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒?!?/p>
總之,心理護(hù)理適用于任何疾病,貫穿疾病全過(guò)程,因護(hù)理工作的對(duì)象是病人,是身心相互作用的整體,易受社會(huì)環(huán)境等因素影響,科學(xué)的心理護(hù)理,使患者在最佳的心理、生理狀況下接受治療,才能使患者早日康復(fù)。
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【關(guān)鍵詞】 老年人;常見(jiàn)癥狀;健康指導(dǎo)
研究老年人的健康問(wèn)題,促進(jìn)老年人的身心健康,實(shí)現(xiàn)健康老齡化的戰(zhàn)略目標(biāo),已成為護(hù)理領(lǐng)域的重要課題。
人口老齡化已成為世界面臨的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題和重大社會(huì)問(wèn)題。老年人的健康問(wèn)題日益受到全球的重視,研究老年人的健康問(wèn)題,促進(jìn)老年人的身心健康,實(shí)現(xiàn)健康老齡化的戰(zhàn)略目標(biāo),已成為老年護(hù)理領(lǐng)域的重要課題。因?yàn)榧膊『蜕頇C(jī)能的減退,大多數(shù)老年人存在一系列常見(jiàn)癥狀,如跌倒、腰腿疼痛、大便失禁、尿失禁、聽(tīng)力障礙、視力障礙及消瘦等,這些癥狀對(duì)老年人的活動(dòng)有不同程度的影響,甚至導(dǎo)致其生活質(zhì)量下降。針對(duì)不同癥狀實(shí)施有效的健康指導(dǎo)能緩解這些癥狀,提高老年人生活質(zhì)量。
一、研究對(duì)象和方法
通過(guò)文獻(xiàn)調(diào)研和專家咨詢,形成“老年人常見(jiàn)癥狀調(diào)查問(wèn)卷”,內(nèi)容涉及跌倒、腰腿疼痛、大便失禁、尿失禁、聽(tīng)力障礙、視力障礙和消瘦7種常見(jiàn)癥狀。 采用方便抽樣、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查方式,對(duì)德州市某高校社區(qū)60歲以上人群進(jìn)行走訪調(diào)查,調(diào)查問(wèn)卷由老年人自填或調(diào)查人員協(xié)助填寫。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷850份,回收有效問(wèn)卷850份,回收率100%。
二、結(jié)果及分析
本次調(diào)查的850位老年人中,最小年齡60歲,最大年齡89歲;男性387人(45.5%),女性463人(54.5%)。此次調(diào)查結(jié)果顯示,在所調(diào)查的7種老年人常見(jiàn)癥狀中,發(fā)生率由高到低依次為聽(tīng)力障礙(71.9%)、視力障礙(70.4%)、消瘦(49.1.4%)、疼痛(47.1.4%)、尿失禁(26.1%)、大便失禁(25.5%)、跌倒(19.5%)。由于老年人生理功能衰退,身體器官同時(shí)發(fā)生了緩慢進(jìn)行的老化過(guò)程,身體素質(zhì)下降,致使常見(jiàn)癥狀的發(fā)生率隨年齡的增長(zhǎng)而增加,且性別之間無(wú)明顯差異,僅個(gè)別癥狀存在著性別差異,如尿失禁,女性(17.9%)明顯多于男性(8.2%)。各種癥狀之間存在著內(nèi)在聯(lián)系,譬如腿部疼痛走路容易跌倒,大便失禁通常伴隨尿失禁的發(fā)生,聽(tīng)力障礙伴視力障礙等。
1、關(guān)于聽(tīng)力障礙癥狀
聽(tīng)力障礙是指聽(tīng)不清2米之外的人正常說(shuō)話聲,是老年人常見(jiàn)癥狀中發(fā)生率最高的。隨著年齡的增長(zhǎng),聽(tīng)覺(jué)器官老化,雙耳聽(tīng)力進(jìn)行性下降,產(chǎn)生感音性耳聾。具體健康指導(dǎo)為:清淡飲食;食用新鮮水果蔬菜,如葛根、山藥、芝麻和黑豆等;避免長(zhǎng)期噪聲刺激;積極就診相關(guān)疾病如高血壓,冠心病,動(dòng)脈硬化和糖尿病;進(jìn)行適量健身運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑和打太極拳;必要時(shí)佩戴助聽(tīng)器。
2、關(guān)于視力障礙癥狀
視力障礙指視物模糊,看不清書本文字和1米之外的人。視力障礙是由于晶狀體老化,糖尿病、心腦血管疾病影響眼的血液供應(yīng),導(dǎo)致視覺(jué)功能減退。有效的健康指導(dǎo)包括:定期體檢;積極就診相關(guān)疾病如白內(nèi)障;多食用麥芽、花生、豌豆等新鮮水果蔬菜和魚類、牛奶;按說(shuō)明書正確使用和保存滴眼劑;保持室內(nèi)光線充足。
3、關(guān)于消瘦癥狀
消瘦是指一個(gè)月內(nèi)體重下降達(dá)到或超過(guò)5kg。其原因除惡病質(zhì)外與衰老導(dǎo)致的生理變化及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素影響有關(guān),致使老年人發(fā)生蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。其健康指導(dǎo)為:膳食合理,葷素搭配;每日食用適量肉、蛋、奶,補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)和熱量;注意食物色、香、味;進(jìn)行適量健身運(yùn)動(dòng)。
4、關(guān)于疼痛癥狀
疼痛是由于感覺(jué)刺激而產(chǎn)生的生理、心理及情感的不愉快經(jīng)歷,主要表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的四肢關(guān)節(jié)、背部、頸部疼痛,頭疼以及其他部位疼痛。如果疼痛能忍受應(yīng)看看電視或與老人談話轉(zhuǎn)移其注意力,如果嚴(yán)重到無(wú)法忍受,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、關(guān)于大便失禁癥狀
大便失禁是由于老年人直腸感覺(jué)減退,盆底肌的收縮強(qiáng)度、直腸彈性及內(nèi)外括約肌壓力減退,使糞便隨時(shí)呈液態(tài)流出,自己不能控制,因而常同時(shí)伴有尿失禁。針對(duì)大便失禁的健康指導(dǎo)為:吃富含纖維素的食物;便后用溫水清洗,可涂藥膏保護(hù)皮膚;進(jìn)行收縮練習(xí),每次10秒,放松間歇10秒,連續(xù)20分鐘,依個(gè)人情況每日數(shù)次,5周左右可緩解。
6、關(guān)于尿失禁癥狀
尿失禁癥狀總發(fā)生率近似大便失禁,但是,女性明顯多于男性。尿失禁的產(chǎn)生除上述原因外,還可由糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病、咳嗽、打噴嚏、尿道手術(shù)史等因素引起,致使尿液不受主觀控制而自尿道口溢出或流出。預(yù)防尿失禁的健康指導(dǎo)為:飲用磁化水;睡前限制飲水;避免飲用有利尿作用的酒類、濃茶等;老年人的房間應(yīng)靠近廁所;嚴(yán)重者可使用紙尿褲。
7、關(guān)于跌倒癥狀
跌倒多由于老年人深感覺(jué)、視力、肌力、關(guān)節(jié)的靈活性發(fā)生退行性改變,以及心腦血管、精神、骨關(guān)節(jié)炎等疾病影響,加之地面過(guò)滑不平、家具不合適諸因素造成。在我國(guó)跌倒是65歲以上老年人首位傷害死因,對(duì)陪護(hù)人員進(jìn)行預(yù)防跌倒知識(shí)的教育十分必要。針對(duì)性的健康指導(dǎo)包括:有效控制血壓;防止低血糖發(fā)生眩暈;一旦出現(xiàn)身體不適馬上進(jìn)行休息;持之以恒參加適量運(yùn)動(dòng);少飲酒;不亂用藥物;家里地面要防滑;如果多次跌倒,則可能由其他疾病引起,應(yīng)盡快就醫(yī)。
三、討論
老年人的癥狀可能使老年人處于發(fā)生不良后果的較大危險(xiǎn)之中,根據(jù)被調(diào)查老年人的不同癥狀,給予針對(duì)性的健康指導(dǎo),促使其自愿采取有益健康的行為和生活方式,避免影響健康的危險(xiǎn)因素。對(duì)于長(zhǎng)期受不良因素影響或有慢性癥狀的,勸其定期去醫(yī)院做健康檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。健康指導(dǎo)中最基本的是合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。健康指導(dǎo)可以幫助老年人在功能障礙的狀態(tài)下恢復(fù)基本的生活功能,使其適應(yīng)日常生活,或在健康狀態(tài)下獨(dú)立方便地生活,從而提高生存質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命,促進(jìn)健康老齡化。
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關(guān)鍵詞:老年人 生活質(zhì)量 社區(qū)護(hù)理 干預(yù)指導(dǎo)
【中圖分類號(hào)】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008―1879(2010)02―0047―02
2005年中國(guó)60歲以上老年人口已占總?cè)丝诘?2.59%,預(yù)計(jì)到2020年將達(dá)到2.45億,占總?cè)丝诘?6%以上叫。按照WTO的標(biāo)準(zhǔn),中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),其老年人口的絕對(duì)數(shù)量同總?cè)丝谝粯游痪邮澜绲谝唬⒅鹉晟仙?,老年人的健康?wèn)題將成為我們今后工作的重點(diǎn)。老年人生活質(zhì)量的高低與健康系數(shù)成正比,這樣我們就需要一個(gè)既能幫助老年人改變不良的生活習(xí)慣,又能提高老年人生活質(zhì)量,從而達(dá)到健康老齡化的有效方法,那就是社區(qū)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)的干預(yù)與指導(dǎo)。社區(qū)醫(yī)療服務(wù)現(xiàn)已成為城市衛(wèi)生工作的重點(diǎn),是城市公共衛(wèi)生和初級(jí)醫(yī)療服務(wù)的基礎(chǔ),是解決居民看病難、看病貴等問(wèn)題的突破口,也是促進(jìn)社會(huì)公平、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。但目前我國(guó)社區(qū)護(hù)理事業(yè)與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還顯滯后,高素質(zhì)的社區(qū)護(hù)理人才較為缺乏,社區(qū)護(hù)理服務(wù)范圍和內(nèi)容較為局限,社區(qū)護(hù)理管理體系不健全,遠(yuǎn)不能保證護(hù)理服務(wù)質(zhì)量及服務(wù)活動(dòng)的有效性。針對(duì)這一現(xiàn)狀,我們從幾個(gè)方面對(duì)社區(qū)護(hù)理服務(wù)干預(yù)進(jìn)行了研究,提出相應(yīng)的對(duì)策與指導(dǎo)。
1 影響老年人不良生活習(xí)慣的因素
老年人不良生活習(xí)慣是受年齡、性別、婚姻狀況、受教育程度與平均收入,家庭狀況和親戚朋友信賴的程度緊密相關(guān),以及老年人患有慢性疾病和受心理和社會(huì)諸多因素影響,這些因素又能相互作用、相互協(xié)同、相互影響,以致有些老年人寧可遵循自己老套的生活方式,也不愿意接受或改變其健康行為,這是造成老年人一成不變不良生活習(xí)慣的根源。
1.1自身因素。
1.1.1認(rèn)知老化及功能下降:伴隨認(rèn)知功能的減退,老年人的日常生活能力隨之下降,因此,認(rèn)知功能對(duì)老年人是否能夠獨(dú)立生活,及其生活質(zhì)量起著重要的影響作用,評(píng)估老年人的認(rèn)知功能也顯得非常重要。
1.1.2行為和生活方式因素:行為是影響健康的重要因素,許多影響健康水平的因素都通過(guò)行為來(lái)改變,尤為不良生活方式與習(xí)慣如高脂飲食、高鹽飲食、缺乏鍛煉等等,都與肥胖、心血管系統(tǒng)疾病、癌癥等疾病的發(fā)生密切相關(guān),不良生活方式具有潛伏期長(zhǎng)、特異性差、協(xié)同作用強(qiáng)、變異性大以及廣泛存在的特點(diǎn);有資料顯示,只要有效控制不良生活方式:不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用藥物等,就能減少40%~70%的早死,1/3的急性殘疾,2/3的慢性殘疾,因此改變不良行為是健康教育的根本目標(biāo)。
1.1.3情緒和情感變化:直接反映老年人的需求是否得到滿足,是自身健康的重要標(biāo)志。當(dāng)老年人離退休或經(jīng)歷了婚姻不幸(如離婚),負(fù)性生活事件(喪偶、子女重病等),都可引發(fā)老年人焦慮、抑郁、孤獨(dú)和離退休綜合癥、空巢綜合癥等。
1.1.4人格改變:老年人的性格變化因人而異,可由生理因素、環(huán)境、社會(huì)心理等因素、認(rèn)知和人生閱歷的影響而發(fā)生改變,逐漸外向轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)向,容易以自我為中心、保守、猜疑、心胸狹隘、愛(ài)發(fā)牢騷等等。
1.2疾患的影響:老年人容易罹患各種慢性疾病,據(jù)呂探云等對(duì)65歲以上老年人的健康狀況調(diào)查顯示,慢性病患病率為77.4%,如老年人常見(jiàn)的:老年性白內(nèi)障、神經(jīng)性耳聾、骨質(zhì)疏松、老年性癡呆、前列腺增生、更年期綜合癥等等,對(duì)老年人日常生活都有不同程度的影響,而隨著增齡發(fā)病率明顯增高,如孫敏等發(fā)現(xiàn)80歲以上的高齡老人慢性病患病率為83.3%,其中患兩種以上的慢性疾病者占51.3%,如:高血壓、冠心病、糖尿病、肺部疾病、癌癥、糖尿病腎病等,這些疾患明顯影響老年人的身心健康和生活質(zhì)量。
1.3社會(huì)角色的改變;老年人面臨著離退休、收入減少、社會(huì)地位的改變、子女離家、配偶和朋友死亡等諸多方面的重大生活改變,從照顧子女的緊張而規(guī)律的生活轉(zhuǎn)向只有老年夫婦的休閑生活,或以被動(dòng)的形式依賴子女和醫(yī)護(hù)人員的照顧,自我照顧意識(shí)淡化,導(dǎo)致生活質(zhì)量顯著下降,最終影響健康老齡化。
2 社區(qū)的護(hù)理干預(yù)與指導(dǎo)
2.1健康教育計(jì)劃的制定:通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng),促使人們自愿改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素,消除或減少影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。
2.1.1將社區(qū)居民一般狀況通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查形式獲得:年齡、性別構(gòu)成、職業(yè)狀況、受教育程度、家庭經(jīng)濟(jì)條件以及一般生活習(xí)慣等,而健康問(wèn)題與危險(xiǎn)因素則可以通過(guò)健康體檢和相關(guān)因素調(diào)查來(lái)獲得,然后進(jìn)行評(píng)估。
2.1.2確定健康教育的重點(diǎn)對(duì)象及主要內(nèi)容:依據(jù)對(duì)社區(qū)居民健康威脅的嚴(yán)重程度,依次選擇致殘致死率高、發(fā)病率高、相關(guān)因素影響面大、老年人群常見(jiàn)的慢性病例:高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病等,以改變老年人的飲食習(xí)慣,增加適度運(yùn)動(dòng),達(dá)到控制體重、減少肥胖為目的的健康教育。
2.1.3 圍繞健康問(wèn)題展開(kāi)咨詢:護(hù)士通過(guò)問(wèn)候、詢問(wèn)、講解基本知識(shí)及方法、幫助咨詢對(duì)象做出合理的選擇、解釋如何使用這些方法、接受反饋,護(hù)士在健康咨詢中還要遵循:建立良好的人際關(guān)系、創(chuàng)造寬松的溝通氛圍、及時(shí)準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,幫助老年人提出合理化的建議,同時(shí)還應(yīng)注意保密。
2.2針對(duì)老年人社區(qū)護(hù)理需求與指導(dǎo)。
2.2.1疾病護(hù)理需求:據(jù)林婷等在福州調(diào)查發(fā)現(xiàn);35.37%的老年人需要護(hù)士上門服務(wù),23.52%的老年人需要家庭病床,21.7%的老年人需要康復(fù)。為了避免老年人因患慢性病長(zhǎng)期住院治療,給社會(huì)及家庭帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān),以及衛(wèi)生資源的浪費(fèi),社區(qū)護(hù)理應(yīng)該為老年人提供必要的基礎(chǔ)和??谱o(hù)理,并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo),從而降低殘障的發(fā)生,這樣既能滿足老年患者疾病護(hù)理的需求,同時(shí)還能提高老年人的生活質(zhì)量。
2.2.2社區(qū)預(yù)防的需求:預(yù)防疾病的發(fā)生,已被越來(lái)越多的老年人引以為重,邵梅等對(duì)河南平頂山市老年人社區(qū)健康服務(wù)需求調(diào)查中顯示73.7%的老年人有了解慢性疾病防治有關(guān)知識(shí)的愿望。楊娜等的調(diào)查中85.9%的老年人存在傳染病預(yù)防宣傳教育需求。更能說(shuō)明老年人對(duì)疾病預(yù)防重視的程度是,在全國(guó)各省市的多項(xiàng)調(diào)查中,50%以上的老年人都存在體格檢查的需求。通過(guò)這些數(shù)據(jù)我們可從老年人、家庭和社區(qū)三個(gè)層次,根據(jù)個(gè)體、家庭和群體的不同需求,提供全方位、有針對(duì)性的三級(jí)預(yù)防服務(wù)。
2.2.3社區(qū)保健和康復(fù)的需求:在唐開(kāi)源等對(duì)上海的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)72.0%的老年人對(duì)自身疾病的醫(yī)療護(hù)理知識(shí)缺乏,而且大部分老年人對(duì)于飲食等老年保健相關(guān)知識(shí)了解甚少。徐卓玉等對(duì)老年居民社區(qū)服務(wù)需求分析結(jié)果顯示,58%的老年人對(duì)社區(qū)衛(wèi)生的概念缺乏了解,認(rèn)為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站只是一般醫(yī)療門診,忽略了其健康教育、保健康復(fù)功能。為此,指導(dǎo)老年人自我觀察、自我判斷和自我保健的知識(shí)和技能,促使老年人自愿采取有益于健康的行為和生活方式,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、合理的膳食,提高自我保健意識(shí)的能力,以達(dá)到促進(jìn)健康的目的。而社區(qū)康復(fù)要充分利用社區(qū)資源,使老年病人在社區(qū)或家庭通過(guò)設(shè)立家庭病房或社區(qū)康復(fù)點(diǎn),采用醫(yī)學(xué)和人文科學(xué)等措施,盡量使病人的疾病好轉(zhuǎn)或痊愈,生理功能得以恢復(fù),心里障礙得到解除,更好的獲得生活能力。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達(dá),我國(guó)人均壽命逐年提高,人口老齡化已成為醫(yī)療界乃至全社會(huì)共同面臨的問(wèn)題,對(duì)于醫(yī)務(wù)人員來(lái)說(shuō),運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療護(hù)理手段,盡最大可能的提高老年人的生活質(zhì)量,是我們現(xiàn)階段的重要任務(wù)。現(xiàn)將老年人常見(jiàn)健康問(wèn)題及護(hù)理保健措施分析整理如下:
1 常見(jiàn)健康問(wèn)題
1.1 退休不適綜合征 老年人由于退休所致的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)地位、生活環(huán)境等發(fā)生了改變,其活動(dòng)空間和作息規(guī)律也隨之發(fā)生改變,加上身體功能的衰退,尤其是聽(tīng)力和視力的減退,使他們無(wú)法與年輕人正常溝通與對(duì)話,這種巨大的落差常會(huì)出現(xiàn)身體和心理上的不適應(yīng),如空虛感,無(wú)用感,孤獨(dú)感、被拋棄感等;導(dǎo)至部分老年人出現(xiàn)抑郁、自殺傾向。
1.2 多種慢性病 隨著生活條件的提高,生態(tài)環(huán)境的污染,不良的飲食習(xí)慣,不合理的飲食結(jié)構(gòu),高鹽、高脂、高糖、高熱量飲食,使老年人慢性病發(fā)病率逐年增多。目前,老年人最常見(jiàn)的慢性病有:高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中、惡性腫瘤、小腦退化綜合癥、帕金森綜合癥、慢性支氣管炎等,這大大的影響了老年人的生活質(zhì)量。
1.3 空巢效應(yīng) 由于子女長(zhǎng)大后,因?yàn)榉N種原因,無(wú)法再與父母同住,又因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W業(yè)繁忙,無(wú)法經(jīng)?;丶铱赐改?,與父母溝通越來(lái)越少,基于對(duì)兒女們的依戀和不舍,以及對(duì)兒女們?cè)谕獾膿?dān)憂,常常使老人整日處于期盼、掛念、擔(dān)心的負(fù)面情緒當(dāng)中,這樣極其不利于老年人健康。
1.4 角色缺如 部分老年人,身體機(jī)能上雖已逐漸衰老,生理上已是老年期,但在心理上拒絕進(jìn)入老年期,與年輕人較真,認(rèn)為自己還是和年輕時(shí)一樣,有用不完的力氣和精力,因此,經(jīng)常過(guò)度透支自己的精力和體力,經(jīng)常會(huì)累的腰酸背痛,卻不服氣;有了病,也不愿意就醫(yī),認(rèn)為還和年輕時(shí)一樣,挺一下就過(guò)去了,這樣就會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī),甚至有可能小病變成大病。
1.5 死亡恐懼綜合征 由于配偶或周圍的同齡人相繼離世,使得部分老年人整日處于死亡的過(guò)度恐懼當(dāng)中,再加上身邊無(wú)人陪伴,缺乏傾訴對(duì)象,更加重了他們的孤獨(dú)和恐懼感,導(dǎo)至他們身體有一點(diǎn)不適,就認(rèn)為自己要離開(kāi)人世了,這種情緒也不利于健康。
2 護(hù)理保健措施
2.1 指導(dǎo)老年人自我保健 ①提高預(yù)防自理缺陷的意識(shí):通過(guò)對(duì)老年人進(jìn)行健康教育,使他們意識(shí)到自我照顧與幫助他人具有相同的社會(huì)價(jià)值,使他們自覺(jué)自愿的在生活上克服和預(yù)防自理缺陷。②培養(yǎng)自我觀察與判斷能力:通過(guò)健康教育,使老年人通過(guò)看、聽(tīng)、聞、摸的方法了解自身的健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)異?;蚣膊〉脑缙诎Y狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),主動(dòng)尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助,以免延誤診斷治療。
2.2 創(chuàng)造良好居家環(huán)境 指導(dǎo)老年人創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境:居室要光照充足,每日定時(shí)2-3次通風(fēng),通風(fēng)時(shí)間以30分鐘左右為宜,室溫適宜,夏季保持在26-28℃,冬季保持在20-22℃,濕度保持在50%左右;同時(shí),保持地面平坦,防滑。
2.3 合理膳食 老年人的飲食原則是:①食物應(yīng)粗細(xì)搭配,利于消化。②經(jīng)常參加適當(dāng)體力活動(dòng),以保持能量的平衡。另一方面,要防止老年人脫水,因?yàn)槔夏耆丝视X(jué)不敏感,當(dāng)感到口渴時(shí)已處于輕度脫水狀態(tài),因此,建議并督促老年人每日飲水不少于2000ml。
2.4 良好的睡眠 良好的睡眠,能增強(qiáng)免疫力,使人精力充沛。因此,對(duì)于睡眠質(zhì)量下降的老年人,應(yīng)給與積極干預(yù),措施如下:①生活要有規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。②保持情緒穩(wěn)定,做到勞逸結(jié)合。③創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境:臥室光線柔和,睡前可聽(tīng)一些令人放松的輕音樂(lè)等。
關(guān)鍵詞:老年人;心理健康;狀況;分析;解決途徑
中圖分類號(hào):G44
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
文章編號(hào):1672-3198(2010)03-0221-02
1 老年人心理健康狀況分析的基本內(nèi)容
對(duì)老年人的心理狀況進(jìn)行分析,我們就必須要了解老年人的心理狀況的基本內(nèi)容,即老年人心理狀況評(píng)價(jià)指數(shù)。 老年人的心理狀況評(píng)價(jià)指數(shù)是對(duì)老年人的心理健康狀況做出分析和評(píng)價(jià)的指數(shù)。它主要有四個(gè)方面的內(nèi)容。
1.1 生活滿意度指數(shù)
生活滿意度是指老年人對(duì)自己的生活狀況是否感到滿意的程度。這個(gè)指數(shù)綜合了老年人對(duì)自己的物質(zhì)和精神方面的滿意度。
1.2 情緒狀態(tài)指數(shù)
情緒狀態(tài)是指老年人對(duì)待生活中的事情所反映出來(lái)的一種情緒或精神狀態(tài)。情緒狀態(tài)指數(shù)可以表現(xiàn)出老年人是有著樂(lè)觀積極的生活態(tài)度,還是悲觀消極的生活態(tài)度。
1.3 抑郁的心理障礙指數(shù)
抑郁的心理障礙是指老人流露出的消極的一種生活態(tài)度。如果這種心理障礙指數(shù)比較高,而得不到很好的引導(dǎo)的話,就會(huì)有厭世傾向。
1.4 情感慰藉度指數(shù)
情感慰藉度是指老人從子女或從親朋好友那所得到的關(guān)懷的程度。老人是需要關(guān)懷的。情感慰藉度指數(shù)高,老人們出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況會(huì)少一些。
2 老年人容易出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題
老人們的心理健康方面如果處理不好,會(huì)出現(xiàn)一些心理健康方面的問(wèn)題,容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要有下面幾個(gè)問(wèn)題。
2.1 失落感
老人們?cè)谕砟甑臅r(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種失落感。退休之前,老人們有自己的社會(huì)角色。而一旦退休后,這樣的社會(huì)角色發(fā)生變換。有的老人會(huì)有一種被社會(huì)所遺棄的感覺(jué),因此難免有失落感。
2.2 孤獨(dú)感
老年人如果不積極參與一些活動(dòng)或多與他人進(jìn)行交流,也容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。老年人會(huì)因?yàn)槿鄙訇P(guān)愛(ài)而感到孤單。人際交往的減少,時(shí)間的空閑,老人們會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)。一些老人也會(huì)因?yàn)槭グ閭H或兒女不在身邊而孤獨(dú)。
2.3 恐懼感
由于對(duì)身體等因素的擔(dān)心,老人們也會(huì)產(chǎn)生恐懼感。老人們會(huì)擔(dān)心自己生病而使自己生活不能自理,會(huì)因此給兒女增加生活和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。但是這種恐懼感如果的不到很好的抑制或消除,會(huì)讓身體得不到更好的康復(fù),健康問(wèn)題會(huì)變得更加嚴(yán)重。
2.4 抑郁癥
老人們會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┦虑?而產(chǎn)生不快樂(lè)的思想因素。這些因素如得到進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)讓老年人產(chǎn)生抑郁癥。一部分老年人本來(lái)缺少關(guān)愛(ài),再加上出現(xiàn)一些變故,會(huì)使心理上雪上加霜,會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。
2.5 老年癡呆癥
老年癡呆癥雖然不都是由心理因素引起的,但是一些心理問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致老年人患上老年癡呆癥。現(xiàn)在每年都有相當(dāng)數(shù)量的老年人患上老年癡呆癥。處理好老年人的心理問(wèn)題,就會(huì)減少老人們患上老年癡呆癥的幾率。
3 老年人產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因
3.1 由于從工作崗位退休而產(chǎn)生的心理問(wèn)題
許多老年人從工作崗位退休之后,會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間的不適應(yīng)。退休之前,每天按時(shí)上下班,處理每天的工作,生活忙碌而又有規(guī)律。退休之后,交際面沒(méi)有那么廣了,也難得和老同事每天見(jiàn)面了,空閑時(shí)間不知如何去打發(fā),生活節(jié)奏也隨之發(fā)生了改變,因此一些老年人出現(xiàn)了心理問(wèn)題。還有一些退休老年人一時(shí)間難以適應(yīng)自己的社會(huì)角色和社會(huì)交往的變化,常常會(huì)留戀過(guò)去的事情,陷于回憶當(dāng)中,感覺(jué)自己的社會(huì)價(jià)值正在喪失,有失落感,甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮感,自卑感,抑郁癥的癥狀。
3.2 由于缺少子女關(guān)愛(ài)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題
當(dāng)今,很多子女因?yàn)楣ぷ骰蛏畹仍?都沒(méi)有辦法和父母經(jīng)常見(jiàn)面。父母養(yǎng)大了自己的子女,對(duì)子女充滿了關(guān)愛(ài),既希望能夠見(jiàn)到自己的子女和關(guān)注他們的現(xiàn)狀,又希望能夠得到子女的關(guān)愛(ài)。因此,老人們希望能夠多和子女們?cè)谝黄饻贤ㄅc交流。但現(xiàn)在的很多年輕人都沒(méi)有辦法和父母能夠經(jīng)常見(jiàn)面。一部分子女因?yàn)樵谕獾毓ぷ?很難與父母經(jīng)常見(jiàn)面。另外還有一部分子女雖然和父母在同一地區(qū),但因?yàn)楦鞣N原因,還是很少去見(jiàn)父母。因此,這就出現(xiàn)了“空巢老人”這一現(xiàn)象。
3.3 由于健康問(wèn)題而產(chǎn)生的心理問(wèn)題
由于多年積勞成疾,大多數(shù)老年人會(huì)有慢性疾病。有一部分老年人甚至?xí)忌习┌Y。老年人會(huì)因?yàn)檫@些健康問(wèn)題,而內(nèi)心感到焦慮。有些老人因?yàn)樯眢w的某些疾病,會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便,甚至生活不能自理,從而會(huì)產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。一些老年人因?yàn)閾?dān)心自己患病的情況,心理上會(huì)非常不安,甚至?xí)芙^治療,導(dǎo)致延誤病情或者使病情惡化,小病成大病,大病成頑疾。老年人會(huì)因?yàn)樯眢w組織功能的衰退,身體會(huì)產(chǎn)生一些疾病,一些老人生病后,會(huì)擔(dān)心連累子女或擔(dān)心兒女會(huì)嫌棄自己,有的甚至?xí)幌嘈裴t(yī)護(hù)人員不配合護(hù)理和治療。
3.4 由于經(jīng)濟(jì)和生活問(wèn)題產(chǎn)生的心理問(wèn)題
老人們?cè)诎捕韧砟陼r(shí),經(jīng)濟(jì)和生活方面的因素也是心理問(wèn)題產(chǎn)生的一個(gè)重要因素。很多老人因?yàn)橥诵萁鹕倩蛞驗(yàn)闆](méi)有退休金,缺少經(jīng)濟(jì)來(lái)源,難以維持正常的生活,而只能靠子女或親朋好友接濟(jì)。另外老年人會(huì)比較在意一些家庭的小事,包括兒女的一些事,比如兒女的婚姻問(wèn)題等。老人也比較容易和兒女之間產(chǎn)生一些矛盾,比如財(cái)產(chǎn)問(wèn)題等。還有人們常說(shuō)的婆媳問(wèn)題,婆媳之間的關(guān)系問(wèn)題也是中國(guó)的女性老年人所碰到的很棘手的問(wèn)題。所以老人們會(huì)因?yàn)樯钪械慕?jīng)濟(jì)和生活問(wèn)題產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。
3.5 由于失去親人而產(chǎn)生的心理問(wèn)題
失去親人對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是非常大的打擊,本來(lái)人在老年的時(shí)候需要的就是親人的陪伴,無(wú)疑失去至親的人對(duì)老年人來(lái)說(shuō)相當(dāng)于是晴天霹靂。處在這種情況下的老年人通常很難走出這種陰霾,一時(shí)間很難接受,而且也需要很長(zhǎng)時(shí)間去填補(bǔ)這種傷痛,這種傷痛也是很難愈合的。經(jīng)歷這種生死離別的老年人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題。如果處理不好的話,就會(huì)有很消極的想法產(chǎn)生,甚至?xí)a(chǎn)生厭世的想法。
4 國(guó)外一些國(guó)家保障老年人心理健康的措施
4.1 日本的老年心理健康保健工作
日本主要是在老年人的社會(huì)和醫(yī)療保障問(wèn)題方面下了很大的力度,從而使這些容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的因素得到很大程度上的減少。日本在1959年就建立了很健全的養(yǎng)老保險(xiǎn)制度。公共團(tuán)體擔(dān)負(fù)著老年福利的責(zé)任,修建老年人的福利設(shè)施,對(duì)老年人進(jìn)行健康檢查。對(duì)有身心障礙的,家庭又很難承擔(dān)的老年人,國(guó)家建立了完備的老人福利系統(tǒng)。這些制度和措施可以讓老年人不用為生活擔(dān)心,減少了產(chǎn)生心理問(wèn)題的客觀因素。日本在20世紀(jì)60年代就建立了老年人福利法,另外鼓勵(lì)老年人繼續(xù)參與社會(huì),這些也是減少心理問(wèn)題產(chǎn)生的途徑。然后又實(shí)行家庭訪問(wèn)和健康檢查制度。20世紀(jì)70年代又實(shí)行了對(duì)65歲以上的長(zhǎng)期臥床的老年人和70歲以上的老年人的免費(fèi)治療的制度,這樣就大大減輕了老年人和家庭的醫(yī)療負(fù)擔(dān),是一項(xiàng)非常體現(xiàn)老年人福利措施的制度。20世紀(jì)80年代日本又建立了老年人保健法。日本政府所作出的這些努力,都為保障老人們的心理健康掃清一些障礙。
日本針對(duì)老年人心理健康的提供的衛(wèi)生服務(wù)體系有老人病院,老人保健設(shè)施,養(yǎng)護(hù)老人之家和長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)。老人病院是對(duì)有治療需要的老人進(jìn)行服務(wù)的,通常是那些急性病老年人和慢性病需要接受治療的老年人。老人報(bào)建設(shè)施針對(duì)的對(duì)象是不需要接受住院治療但是需要康復(fù)護(hù)理的經(jīng)常臥床的老年人。養(yǎng)護(hù)老人之家針對(duì)的對(duì)象是65歲及以上的有較嚴(yán)重的身心障礙的,需要長(zhǎng)期接受護(hù)理的老年人。長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)是日本從2000年開(kāi)始建立的,它是把老人保健和老人的福利設(shè)施結(jié)合在一起形成的。
4.2 英國(guó)的老年心理健康保健工作
英國(guó)早在十九世紀(jì)初就制定了《精神錯(cuò)亂者條例》。后來(lái)在1959年更名為《精神衛(wèi)生條例》。然后又在80年代對(duì)該法進(jìn)行了修正。《精神衛(wèi)生條例》對(duì)涉及公民心理和精神問(wèn)題的各個(gè)方方面面都作出了具體的法律保障,當(dāng)然,老年人也是這項(xiàng)法律的受益者。2001年,英國(guó)政府成立了英國(guó)國(guó)家老年人服務(wù)機(jī)構(gòu),專門為老年人服務(wù),提供各項(xiàng)老年人所需要的服務(wù),保障老年人權(quán)益。老年人心理問(wèn)題自然也是服務(wù)內(nèi)容之一。有心理健康問(wèn)題的老年人可以得到該機(jī)構(gòu)提供的心理健康服務(wù),可以讓老年人得到有效的治療和康復(fù)。
英國(guó)還建立了比較完善的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu),如社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu),急診住院病房,日間照顧服務(wù)和記憶診所等機(jī)構(gòu)。
5 解決老年人產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的措施
5.1 國(guó)家應(yīng)該進(jìn)一步完善關(guān)于老年人心理的法律法規(guī)體系和多建立一些機(jī)構(gòu)
我國(guó)已經(jīng)出臺(tái)一系列的有關(guān)老年人的社會(huì)保障方面的法律法規(guī),給予老年人一定的生活保障,從而減少了老年人產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的因素。但是還需要進(jìn)一步去完善,以保護(hù)老年人的合法權(quán)益,這樣就可以最大限度的減少老年人因?yàn)樯顔?wèn)題而產(chǎn)生的一些心理問(wèn)題。另外國(guó)家還需要出臺(tái)一些關(guān)于老年人心理健康問(wèn)題方面的法規(guī)。國(guó)家關(guān)于這方面的法規(guī)目前來(lái)說(shuō)還不健全。國(guó)家還應(yīng)該多設(shè)立一些幫助老年人解決心理健康問(wèn)題的一些機(jī)構(gòu)。如現(xiàn)在的社區(qū)與醫(yī)院都會(huì)有為老年人提供心理健康服務(wù)的機(jī)構(gòu),但對(duì)于越來(lái)越突出的老年人心理問(wèn)題,這些機(jī)構(gòu)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
5.2 老年人多參加集體活動(dòng)和體育鍛煉
老年人可以做一些感興趣的活動(dòng),如讀書看報(bào),下棋,看戲,釣魚等活動(dòng),都有助于老人排解心理壓力,促進(jìn)心理健康。老人們也不應(yīng)該生活在封閉的空間里,多去和其他老年人一起去參加集體活動(dòng)。比如老人們多參加一些文藝團(tuán)體的活動(dòng)等,這樣即可以讓老人們感到老有所用,有用武之地,也可以有和更多的老年人交流的機(jī)會(huì)。老人們還可以做一些體育鍛煉,如打太極拳等,有利于身心健康。老人們參加這些活動(dòng)可以讓心理更加健康。
5.3 老人們應(yīng)該得到更多的關(guān)愛(ài)
一方面,子女們應(yīng)該多給自己的父母更多的關(guān)心。老人們喜歡和子女后輩們一家人呆在一起,就連普通的聊聊天,也能帶給老人們?cè)S多的心理安慰。所謂享受天倫之樂(lè),不是老年人自己呆在空蕩蕩的房子里自?shī)首詷?lè),而是和子孫們呆在一起的感覺(jué)。子女們要對(duì)老年人多一些理解與愛(ài)護(hù),讓老人們更多的感受到家庭的溫暖與呵護(hù)。另一方面,社會(huì)也應(yīng)該多給老人們一些關(guān)懷。比如組織一些老年人的活動(dòng),讓老年人積極參與,還可以組織一些提供老年人心理健康服務(wù)的活動(dòng)。
5.4 鼓勵(lì)老年人再去尋找幸福
一些老年人失去了伴侶,感覺(jué)非常孤單,就算子女們?cè)傩㈨?但大多數(shù)時(shí)候,這些失去了老伴的老年人還是一個(gè)人,內(nèi)心非常寂寞的,需要身邊有人噓寒問(wèn)暖。但能真正勇敢地去選擇幸福的老年人還是不多。有一部分老年人覺(jué)得如果再婚怕別人笑話。有很多老年人找到了自己的合適的再婚伴侶,但是遭到兒女的強(qiáng)烈反對(duì),這里面的原因有幾個(gè),首先是有很多子女擔(dān)心自己的面子問(wèn)題,他們覺(jué)得老年人再婚不是一件光彩的事。再次當(dāng)然就涉及到財(cái)產(chǎn)和金錢的問(wèn)題。很多子女擔(dān)心另外一方是看中了自己父親或母親的財(cái)產(chǎn),也擔(dān)心最后對(duì)方會(huì)侵占自己家里的財(cái)產(chǎn)。
參考文獻(xiàn)
老年抑郁是常見(jiàn)的老年人心理問(wèn)題,嚴(yán)重威脅其健康,本研究旨在了解養(yǎng)老院內(nèi)老人抑郁狀況及其對(duì)生活質(zhì)量的影響,尋找增進(jìn)養(yǎng)老院老年人健康的方法,提高生活質(zhì)量。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
2006年4至5月九江市溫馨養(yǎng)老院和九江市福利院中94位高齡老人,年齡75~98〔平均(82.6±6.2)〕歲,神志清楚,認(rèn)知良好,能夠配合調(diào)查。被調(diào)查者中喪偶61人,占64.89%;文化程度中,小學(xué)及以下的66人,占70.21%;入住原因中,因家庭照顧困難而入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的56人占59.57%,為安度晚年而選擇養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的38人占40.43%。有抑郁癥狀的老人42人,占44.68%,其中輕度抑郁癥狀的33人占35.11%,中重度的9人,占9.57%。
1.2 研究工具
健康調(diào)查問(wèn)卷(SF36):包括36個(gè)條目,生理健康評(píng)分(PCS)代表總的生理健康評(píng)分,心理健康評(píng)分(MCS)代表總的心理健康評(píng)分。分?jǐn)?shù)越高,表明該方面的功能狀況越好,生活質(zhì)量越高。老年人抑郁量表(SDS):抑郁癥狀評(píng)定,計(jì)分0~10分為正常,11~20分為輕度抑郁,21~30分為中重度抑郁。日常生活能力量表(ADL):評(píng)估老年人日常生活能力,總分低于16分為完全正常,大于16分有不同程度的功能下降,凡有2項(xiàng)或2項(xiàng)以上≥ 3分或總分≥22分為功能有明顯障礙。一般情況調(diào)查表:采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查表,包括姓名、年齡、文化程度、婚姻狀況、職業(yè)、入住原因、健康狀況等。
1.3 方法
由九江學(xué)院護(hù)理學(xué)院2004級(jí)護(hù)理??瓢鄬W(xué)生經(jīng)培訓(xùn)后擔(dān)任調(diào)查員,采用與老年人面對(duì)面訪談的方式收集資料。對(duì)不能自行填寫的,由調(diào)查員協(xié)助完成。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
應(yīng)用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行F檢驗(yàn)。
2 結(jié)果
2.1 影響抑郁狀況單因素分析
抑郁評(píng)分在老年人疾病數(shù)、日常生活能力、入住原因、住院次數(shù)上有顯著差異(P
2.2 生活質(zhì)量評(píng)價(jià)
94位老年院老人不同抑郁水平在生活質(zhì)量的PCS和MCS,均有顯著差異(P<0.01),見(jiàn)表1。表1 94位老年院老人不同抑郁水平生活質(zhì)量比
較(略)
3 討論
本調(diào)查結(jié)果顯示九江市養(yǎng)老院內(nèi)的老年人抑郁癥狀發(fā)生率較高,高于同年齡段的包頭城市社區(qū)居民32.7%的檢出率〔1〕和北京市老年人14.5%的檢出率〔2〕。
提示抑郁癥狀是老年院較易發(fā)生的一種負(fù)性情緒。隨著抑郁癥狀加重,生活質(zhì)量明顯下降,尤其在心理健康維度上影響更明顯。這與其他學(xué)者的研究結(jié)果〔3〕相同。本研究未顯示隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的抑郁加重的趨勢(shì),這與養(yǎng)老院老人大多數(shù)患病,身體狀況普遍較差有關(guān)。因此,在護(hù)理方面應(yīng)采取相應(yīng)措施。
養(yǎng)老院的老年人絕大多數(shù)已喪偶,又身患多種疾病,易出現(xiàn)抑郁、焦慮、孤獨(dú)感、寂寞感等心理問(wèn)題。目前養(yǎng)老院雖然給予了老年人生活和身體上的照顧,但對(duì)于老人心理變化的重視不夠。本研究發(fā)現(xiàn),雖然養(yǎng)老院高齡老年人的抑郁癥狀檢出比例高,但無(wú)一例接受過(guò)相關(guān)的檢查和治療。因而加強(qiáng)護(hù)理人員培訓(xùn),使他們?cè)谡疹櫤美先松钇鹁拥耐瑫r(shí),理解和重視老人的精神需求,善于觀察老年人的情緒波動(dòng),分析他們的內(nèi)心活動(dòng),給予心理疏導(dǎo),消除不良情緒。
養(yǎng)老院老年人缺乏心理相關(guān)知識(shí)的教育,本研究發(fā)現(xiàn),老年人對(duì)抑郁癥的產(chǎn)生、概念、防治等并不了解,工作中應(yīng)根據(jù)老年人的實(shí)際采取通俗易懂的語(yǔ)言,加強(qiáng)對(duì)老年人有關(guān)疾病的產(chǎn)生、預(yù)防、不良行為的干預(yù);加強(qiáng)心理疏導(dǎo);加強(qiáng)用藥及康復(fù)等健康教育,有條件的還可以為他們開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生講座及進(jìn)行個(gè)人咨詢,以期老年人能通過(guò)接受外來(lái)信息和幫助,自覺(jué)調(diào)整自己的情緒,正確評(píng)價(jià)自己,以積極、穩(wěn)定的情緒適應(yīng)養(yǎng)老院生活,提高生活質(zhì)量和心理承受能力。
理能力與抑郁癥狀的關(guān)系密切相關(guān),自理能力缺陷,會(huì)降低自我評(píng)價(jià),產(chǎn)生抑郁癥狀〔4〕,老年人日常生活護(hù)理應(yīng)遵循粗糙經(jīng)驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)最小化(RERM)的自護(hù)原則,無(wú)論有無(wú)功能障礙,都應(yīng)盡量依靠自身能力完成日常生活活動(dòng)以延緩衰老〔5〕。養(yǎng)老院老年人需要更多的是精神上和心理上的關(guān)懷以及來(lái)自感情上的支持〔6〕。除養(yǎng)老院工作人員外,還應(yīng)動(dòng)員家庭、社會(huì)的力量,關(guān)心、照顧和支持老年人,使他們?cè)谟行睦砝_時(shí)有訴說(shuō)的對(duì)象和場(chǎng)所,尤其讓高齡老年人感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài),避免和降低負(fù)性情緒,激發(fā)其生活的信心,對(duì)促進(jìn)老年人身心處于良好狀態(tài)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽具有積極作用。
參考文獻(xiàn)
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