積極心理學(xué)作用精選(九篇)
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第1篇：積極心理學(xué)作用范文
論文摘 要：當(dāng)今社會，大中專院校學(xué)生心理問題日益引起全社會高度重視。呼倫貝爾職業(yè)技術(shù)學(xué)院作為國家十一五課題“學(xué)生心理健康培育”的主研單位及中國社會科學(xué)院心理研究所的學(xué)生心理健康培育基地，在學(xué)生心理健康培育中取得可喜成績。本文從語文教學(xué)角度，論述語文課在其中的重要作用及筆者的做法，促使語文教學(xué)與時俱進(jìn)、不斷創(chuàng)新，為素質(zhì)教育服務(wù)。
當(dāng)今社會生活節(jié)奏不斷加快，各種競爭壓力無處不在。在大學(xué)生心理問題日益突出的社會大背景下，高職學(xué)生作為大學(xué)生中的一類特殊群體，他們除承受普通大學(xué)生面臨的心理壓力外，自卑心理、恐怖心理、抑郁心理則更為普遍存在，由此導(dǎo)致的心理事件也時有發(fā)生。除了開設(shè)心理學(xué)課程、設(shè)立心理咨詢室、開展校園活動外，語文教師應(yīng)充分利用語文課的特有優(yōu)勢，在語文教學(xué)中滲透心理健康教育內(nèi)容，為學(xué)生心理健康培育做出貢獻(xiàn)。課堂教學(xué)是高職院校大學(xué)生心理健康教育的主要渠道。結(jié)合實際從教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變、教學(xué)內(nèi)容的改革、多種教學(xué)方式的應(yīng)用等多方面進(jìn)行了思考，提出了自己的觀點(diǎn)，以實現(xiàn)教學(xué)的吸引力、感染力，增強(qiáng)教學(xué)的針對性、實效性，提升學(xué)生的心理品質(zhì)。
一、語文課在心理健康培育中的作用
1、語文課是一門具有豐富情感性的課程與其他學(xué)科相比，語文課在傳授知識的同時具有帶給人情感體驗與感染的獨(dú)特優(yōu)勢?！罢Z文學(xué)習(xí)具有重情感體驗和感悟的特點(diǎn)”。它既是交流思想的工具，具有表情達(dá)意的功能，又有著極強(qiáng)的思想性，應(yīng)該讓學(xué)生在具有情感的語文課堂中進(jìn)行主動積極的思維，受到情感熏陶。語文教材中的絕大多數(shù)作品都是文質(zhì)皆美的典范，只要我們善于發(fā)現(xiàn)其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的滲透去影響學(xué)生，則對于學(xué)生自覺摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結(jié)構(gòu)，是行之有效的。教師要充分發(fā)揮教材的審美陶冶功能，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)歷、情感體驗等去感受作者這種對社會人生的“心理體驗”，指導(dǎo)學(xué)生欣賞作品，辨別真假、善惡、美丑，使學(xué)生的思想感情與作品充分產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，從而使之心靈得到凈化，達(dá)到性格塑造的目的。
2、語文課的教學(xué)過程帶有濃厚的情感性，容易使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生情感共鳴
語文教材中的群體人物畫廊為學(xué)生認(rèn)識世界、了解人生、體驗情感提供了一個色彩斑斕的空間，也為學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。古今中外優(yōu)秀的文學(xué)作品中鮮明、生動、準(zhǔn)確、有力的語言和它們承載的內(nèi)容給學(xué)生提供了一個個廣闊而深邃的人類精神世界，讓學(xué)生有機(jī)會去認(rèn)識善良、勇敢，熱愛自由，追求真理，追求正義，認(rèn)識到生命的神圣、個體的尊嚴(yán)、自由的無價，為個性發(fā)展儲備下必要的精神資源。在閱讀中，既拓寬了學(xué)生的視野，又讓學(xué)生從文學(xué)作品中領(lǐng)略人文文化的博大精深，獲得崇高的思想教育和積極的人生教育，充分地感受人物堅毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴(yán)的生命美，從而健全自己的人格，讓自己成為一個理想純潔、內(nèi)心充實、精神豐富的人，形成了積極健康的良好心態(tài)。
3、語文教學(xué)形式豐富，易于進(jìn)行心理健康培育
在語文課堂，教師可以充分利用文章賞析、課文（詩歌）朗誦、小話劇、演講、辯論等多種形式，使學(xué)生參與到教學(xué)活動中，在親身體驗中，形成師生互動，既感染教育了自身，又使其他學(xué)生進(jìn)行深入思考，從而達(dá)到滲透性心理培育目的，收到比枯燥說教更好的教育目標(biāo)。
二、具體做法
1、深入挖掘語文教材中心理健康培育的滲透點(diǎn)
教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，要注意語文知識的傳授、能力的培養(yǎng)與心理健康培育完美統(tǒng)一，有的放矢的地進(jìn)行教學(xué)。例如在課文《父親》教學(xué)過程中，教師既要教會學(xué)生以旁觀者角度客觀反映社會現(xiàn)實，展示親情這一美好情感的寫作技巧，也要通過作者為什么選取的父親形象均是農(nóng)民引發(fā)學(xué)生思考，使學(xué)生明白，即使身份卑微的父母，心中也有著最偉大的親情之愛，而子女給予父親的愛可以使像草芥一樣的父親象山般挺立，子女給予父親的傷害，可以使象山般堅強(qiáng)的父親轟然倒地。引導(dǎo)學(xué)生明白這一道理后，教師還應(yīng)進(jìn)一步發(fā)出這樣的問題“你傷害過你的父母嗎？你以后怎樣對待為你而辛苦工作的父母？”幫助學(xué)生樹立即使再卑微的父母也值得我們?nèi)釔鄣那楦小?/p>
2、營造良好的語文教學(xué)氛圍，使學(xué)生在情景感染中潛移默化接受心理影響
語文教學(xué)過程不是簡單的知識傳遞過程，而是師生的智慧碰撞、情感交流、人格感染的過程。教師應(yīng)注意營造良好的課堂氛圍，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，激勵學(xué)生積極參與語文學(xué)習(xí)活動。教師在課堂中確立學(xué)生主體地位、熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主平等、和諧互動的師生關(guān)系，善于傾聽不同的聲音，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，讓學(xué)生想說就說，敢于表達(dá)不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。從高職學(xué)生的心理發(fā)展程度上看，他們在感知過程中，無意性和情緒性較為明顯，注意力不持久，容易被一些新異刺激所吸引。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該精心設(shè)置有意注意，可采用直觀形象的教學(xué)方法，如采用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，化抽象為形象，既讓學(xué)生在輕松愉快獲取知識，又在和諧美好的氛圍中接受健康心理引導(dǎo)。
3、在開展專題性語文教學(xué)活動中滲透心理健康教育
專題性語文活動，如“唐詩宋詞交流會”、“古今中外名家名作欣賞”、“主題演講會”、“辯論比賽”“話劇演出”等，具有開放性、愉悅性、自主性特征，是語文教學(xué)活動的延伸，也是進(jìn)行心理健康培育的有效渠道。教師要以專題性語文教學(xué)活動為契機(jī)，精心設(shè)計，讓學(xué)生在活動中感受愛國熱情、血緣親情、師生友情，從而體會多彩人生，謀劃未來世界，激發(fā)對社會、人生、生命的思考。教師還可以語文活動中涉及的“合理化”“移情”“投射”“宣泄”“靜心”“升華”等語文概念與心理學(xué)相似概念巧妙滲透，從而提高學(xué)生對心理問題的解決能力。
4、巧妙利用作文課對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)
作文能夠真實地反映學(xué)生生活原態(tài)。教師提倡作文從“真實”入手，表達(dá)真實的情感，展示真實的內(nèi)心世界，讓生活成為作文永不枯竭的源泉。讓作文走向?qū)W生生活，走進(jìn)學(xué)生心靈。展示他們生命的軌跡。讓學(xué)生們在寫文章的過程中進(jìn)行思想的洗禮，放飛心靈的歌唱。在作文點(diǎn)評課上，作文不傳閱、點(diǎn)評詞不涉及學(xué)生姓名，在就作為本身進(jìn)行技巧評點(diǎn)外，還對學(xué)生作文中抒發(fā)的情感進(jìn)行肯定、表揚(yáng)或引導(dǎo)，并且細(xì)心呵護(hù)學(xué)生作文的真情流露，交作文時，學(xué)生可以不署名，讓學(xué)生無負(fù)擔(dān)的寫出心里話，讓作文成為學(xué)生書法真情實感、暢談個性理想的家園，讓學(xué)生和作文一起成長。
5、提高對心理健康教育的重視，加大對心理健康教育的投資力度
我院高度重視學(xué)生的心理健康教育，每周二下午為我院固定養(yǎng)成教育時間，集中對學(xué)生進(jìn)行思想、心理等多方面教育。另外，我院還積極引進(jìn)心理輔導(dǎo)方面的專業(yè)人才，并開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)教研室。但心理健康教育并未普及。很少有學(xué)生主動走進(jìn)心理輔導(dǎo)老師尋求幫助。故學(xué)校應(yīng)加大對心理健康教育的宣傳力度，營造心理健康的良好校園氛圍，采取定期召開講座的方式進(jìn)行宣傳，還可以為大家播放心理健康視頻。
6、開設(shè)心理健康課程
讓心理健康教育光明正大的走進(jìn)大學(xué)課堂，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識，消除對心理健康的誤解，敢于正視自己的內(nèi)心世界，敢于剖析自己的心理問題，學(xué)習(xí)如何構(gòu)筑自己的心理防御機(jī)制。心理健康教育的最終目的是讓學(xué)生學(xué)會自我成長，所以只有讓心理健康教育真正走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，才能內(nèi)化為學(xué)生心理成長的雨露，成為學(xué)生自尊、自強(qiáng)、自愛的自我修為能力。
7、建立學(xué)生心理健康檔案
根據(jù)對大一新生的心理調(diào)查問卷，對比較突出的問題進(jìn)行有針對性的宣傳和輔導(dǎo)。對問題比較嚴(yán)重的學(xué)生要建立心理健康檔案，對學(xué)生的康復(fù)情況進(jìn)行追蹤，直至學(xué)生建立了較好的心理防御機(jī)制，能進(jìn)行自我內(nèi)在問題的剖析和解決。
三、高職院校大學(xué)語文教學(xué)改革
1、樹立以學(xué)生為本的教育思想 學(xué)生是教育的對象，尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，努力營造一個和諧、融洽的學(xué)習(xí)氛圍是語文教育的前提，幫助學(xué)生成人、教會學(xué)生做人是教育的任務(wù)。在新的語文教育理念下，應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生思考，著力組織和激發(fā)學(xué)生進(jìn)行研究討論，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。
2、加強(qiáng)傳統(tǒng)文化教育
優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化當(dāng)中蘊(yùn)含著深厚的文化歷史和獨(dú)特的文化心理特征。歷史上，孔子倡導(dǎo)“仁”，孟子進(jìn)而倡導(dǎo)“仁政”，強(qiáng)調(diào)“民貴君輕”；屈原堅持追求國家的興盛、人格的完美，“雖九死其猶未悔”，這應(yīng)是每個人的終生追求。屈原的詞、杜甫的詩、關(guān)漢卿的雜劇等等，其中包含著強(qiáng)烈的愛國精神和憂患意識。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得多元并立、多樣共存，是萬事萬物的自然存在狀態(tài)，也是“和”的前提。在多元相互依存、相互制約、共同滋長的前提下，求得人類社會的協(xié)同發(fā)展和持續(xù)繁榮?！昂投煌?，無論是對處理人際關(guān)系或國際關(guān)系，還是對活躍思想、清明政治、繁榮學(xué)術(shù)，都具有無庸置疑的積極意義。大學(xué)語文教學(xué)在弘揚(yáng)民族文化精神方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢，即緣文釋道，因道釋文，可培養(yǎng)學(xué)生形成健全人格，樹立達(dá)觀、進(jìn)取的精神，弘揚(yáng)民族文化的優(yōu)良傳統(tǒng)。
論文百事通
3、重視學(xué)生語文作業(yè)的批改和評語的作用
教師每學(xué)期應(yīng)適當(dāng)多留一些語文作業(yè)與練習(xí)，并認(rèn)真進(jìn)行批改，寫上恰當(dāng)?shù)脑u語和鼓勵的話語，這也是人文精神與情懷在教學(xué)中的體現(xiàn)。它可以成為師生情感交流與互動的一個平臺，從而使學(xué)生喜歡做語文作業(yè)并對語文課產(chǎn)生深厚的興趣。
4、改革考試方法，使之更適合于高職辦學(xué)的特色
傳統(tǒng)考試的一個特點(diǎn)是多題型，如名詞解釋、填空、選擇、簡答、論述等，學(xué)生需要背很多內(nèi)容，而聽說能力與實際寫作能力卻得不到突出鍛煉，所以我們?nèi)∠艘恍┬鑼W(xué)生死記硬背的題型，保留了選擇題、改錯題、寫作題(情景模擬)，給出結(jié)合社會或校園實際生活的題干，培養(yǎng)學(xué)生實際寫作能力，并結(jié)合平時作業(yè)的完成情況。通過以上做法調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們充分重視起每學(xué)期的語文作業(yè)訓(xùn)練，起到了高職教育所要求的培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力的作用。
四、高職院校大學(xué)語文教學(xué)探究
1、創(chuàng)設(shè)生活情境，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
高職語文課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該貼近學(xué)生的校園生活，加強(qiáng)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對課文的理解。在教學(xué)過程中，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生認(rèn)真思考并積極參與?？梢圆捎米寣W(xué)生表演話劇的形式，如在講到老舍的《茶館》時，可把學(xué)生分為幾組，讓學(xué)生根據(jù)原著自編自導(dǎo)并扮演劇中的人物。表演結(jié)束之后，要求學(xué)生評論他們表演的好壞和對劇情以及課文的理解，既讓學(xué)生在創(chuàng)新中體味了獲取知識的快樂，又鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力與創(chuàng)新能力。
2、加強(qiáng)講練結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生語言文學(xué)方面的閱讀、欣賞、理解和表達(dá)能力
應(yīng)改變以往滿堂灌的講授方法，采取講練結(jié)合的方式，在其中穿適當(dāng)?shù)呐c教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合的練習(xí)，做到邊講邊練、講練結(jié)合。如，在講到《世說新語》(三則)中《雪夜訪戴》中的以行為傳精神的特點(diǎn)時，適時地加進(jìn)讓學(xué)生試分析《雪夜訪戴》中充滿詩意境界的三幅畫面的相關(guān)的練習(xí)，在美的享受和愉悅中強(qiáng)化新知。再如在講到季羨林的《二月蘭》時，加進(jìn)《二月蘭》中作者對親人的懷念表達(dá)了怎樣的感情和人生意義這樣的問題，可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀動人心弦的美文，讓靈魂在真摯的感情海洋里暢游。教材中所選課文，流溢出的都是股股真情摯愛，帶給人的都是陣陣心靈的顫動，“推己及人”不僅是感情的擴(kuò)展，更是道德的升華和人格的飛躍。如此無限延展，才真正體現(xiàn)出悲天憫人的博大情懷。盡量使學(xué)生對當(dāng)堂的教學(xué)內(nèi)容能夠掌握和吸收，提高學(xué)生的文化素質(zhì)，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生語言文學(xué)方面的閱讀、欣賞、理解和表達(dá)能力的目的。
3、注重社會實踐，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力
語文教學(xué)可與人文素質(zhì)講座相結(jié)合，如安排宋詞系列講座或外國文學(xué)系列講座等。也可與校園文化活動相結(jié)合，如開展大學(xué)生辯論比賽、普通話語言基本功大賽、語文知識競賽等，筆者經(jīng)常作為此類比賽的評委，學(xué)生參與的積極性非常高。也可與學(xué)生社團(tuán)活動結(jié)合起來，如組織學(xué)生參加文學(xué)社，創(chuàng)辦文學(xué)刊物等。還可與校園文學(xué)刊物合作，鼓勵學(xué)生開辦校報、開展大學(xué)生假期實踐活動等。這些社會實踐豐富了學(xué)生的閱歷，提高了學(xué)生的閱讀和寫作水平，調(diào)動了學(xué)生對文學(xué)的興趣，也真正實現(xiàn)了語文教學(xué)的目標(biāo)。
綜上所述，大學(xué)語文作為一門人文學(xué)科，對高職院校學(xué)生的健康成長與人文素質(zhì)的提高起著重要的作用。只要我們每個高職院校的教師都能增強(qiáng)社會責(zé)任感與對學(xué)生的一份愛心，在教學(xué)中銳意改革，不斷地努力探索適合高職教育特點(diǎn)的教學(xué)方法，并在語文教學(xué)中始終貫徹素質(zhì)教育，就一定會為我國培養(yǎng)出更多的具有人文素質(zhì)的實用型人才。
參考文獻(xiàn)
第2篇：積極心理學(xué)作用范文
關(guān)鍵詞:高校心理危機(jī)干預(yù)工作 積極心理學(xué) 積極防預(yù) 積極心理療法
中圖分類號:G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1672-8882(2011)01-072-02
當(dāng)前高校心理危機(jī)干預(yù)工作以心理問題為中心,較多地關(guān)注危機(jī)學(xué)生的病理性和消極性方面,重視早期發(fā)現(xiàn)、忽視積極預(yù)防,重視疾病診治、忽視咨詢輔導(dǎo),重視干預(yù)過程、忽視后續(xù)發(fā)展。積極心理學(xué)提倡用積極的方式對人的心理現(xiàn)象做出新的解讀,認(rèn)為人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量,個體的積極心理本身就有預(yù)防和治療心理問題的作用。因此,積極心理學(xué)理念應(yīng)用于大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作中,把學(xué)生當(dāng)作充滿潛力的個體,發(fā)現(xiàn)其積極方面,有助于在解除其危機(jī)狀態(tài)后,繼續(xù)拓展?jié)撛谛睦砟芰亢痛龠M(jìn)人格完善。
一、相關(guān)理論
1.心理危機(jī)干預(yù)理論
現(xiàn)代危機(jī)干預(yù)的鼻祖Caplan認(rèn)為,當(dāng)一個人面臨困難情景,而他先前的處理危機(jī)的方式和慣常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的處境,即他必須面對的困難情境超過了他的能力時,這個人就會產(chǎn)生暫時的心理困擾（psychologycal distress）,這種暫時性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機(jī)[1]。
林德曼和卡普蘭將心理危機(jī)干預(yù)定義為幫助危機(jī)個體如何用更好的方式來解決危機(jī)事件。心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為,危機(jī)干預(yù)是運(yùn)用專業(yè)的技術(shù)手段,調(diào)動危機(jī)個體的自愈能力恢復(fù)心理平衡[2]。
大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下,及時對經(jīng)歷心理危機(jī)的大學(xué)生或群體提供支持和幫助,使之恢復(fù)心理平衡[3]。
2、積極心理學(xué)理論
積極心理學(xué)(Positive Psychology)是在消極心理學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,主張心理學(xué)以人實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量,美德和機(jī)能等為出發(fā)點(diǎn),用一種積極的方式來對人的心理現(xiàn)象做出新的解讀[4] [5]認(rèn)為人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量,個體的積極心理本身就有預(yù)防和治療心理問題的作用[6] [7]。它摒棄了傳統(tǒng)心理學(xué)在理論與實踐探求中消極、悲觀的研究路線與模式,以力圖喚起人類的積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn),對心理學(xué)重新進(jìn)行了詮釋。
積極心理學(xué)的理念對高校心理健康教育產(chǎn)生了重大影響,已廣泛應(yīng)用于心理健康課程教學(xué)、宣傳普及、素質(zhì)拓展等方面,但目前在高校心理危機(jī)干預(yù)工作中仍然較少應(yīng)用。
二、高校心理危機(jī)干預(yù)工作的現(xiàn)狀
高校心理危機(jī)干預(yù)一直是大學(xué)生心理健康教育的重中之重,由于學(xué)校所具備的教育職能和管理職能,高校的心理危機(jī)干預(yù)較心理學(xué)定義的更為寬泛,除了發(fā)展性問題和應(yīng)激事件導(dǎo)致的危機(jī)狀況外,還包括心理疾病和精神疾病的發(fā)現(xiàn)、救治和追蹤。除了危機(jī)狀態(tài)的干預(yù),還有事先的預(yù)防預(yù)警、事后的追蹤回訪等環(huán)節(jié)。
目前各高校對心理危機(jī)干預(yù)工作都非常重視,從組織制度、規(guī)章預(yù)案、隊伍培訓(xùn)等方面投入很大力量,建構(gòu)了多級危機(jī)信息網(wǎng)絡(luò),力圖實現(xiàn)危機(jī)對象的早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),并取得了一定的成績。但仍然存在一些不足:
1.重視早期發(fā)現(xiàn),忽視積極預(yù)防
目前各高校均的心理危機(jī)干預(yù)體系基本上以傳統(tǒng)的病理性心理學(xué)和消極心理學(xué)為理論基礎(chǔ),關(guān)注抑郁、焦慮、偏執(zhí)等負(fù)性情緒與負(fù),重點(diǎn)放在盡早發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生和及時干預(yù)危機(jī)學(xué)生,而容易忽略如何避免問題學(xué)生的產(chǎn)生和危機(jī)狀態(tài)的出現(xiàn),容易出現(xiàn)心理危機(jī)越抓越多的狀況。
2.重視疾病診治,忽視咨詢輔導(dǎo)
處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生往往都伴隨著焦慮、抑郁狀態(tài),除了由醫(yī)院診斷為抑郁癥或其他精神疾病的情況下應(yīng)采取藥物治療外,其他的情況還是應(yīng)以心理咨詢手段為主。焦慮、抑郁狀態(tài)大多是“果”而不是“因”,要通過心理咨詢輔導(dǎo)來尋找“因”,進(jìn)而解決“果”。但是,目前高校心理危機(jī)干預(yù)有疾病化的傾向,輕易下心理疾病診斷,過分依賴醫(yī)院的治療,忽視了高校心理咨詢輔導(dǎo)的功能。
3.重視干預(yù)過程,忽視后續(xù)發(fā)展
高校心理危機(jī)干預(yù)工作的最終目的應(yīng)服從心理教育的整體目標(biāo),即促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)提高和心理潛能的開發(fā)。但由于種種原因,目前渡過了危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生關(guān)注較少,也缺乏后續(xù)的心理輔導(dǎo)來促進(jìn)其人格塑造和心理潛能開發(fā),容易造成危機(jī)對象重新陷入危機(jī)狀態(tài),或難以從危機(jī)中看到轉(zhuǎn)機(jī),完成心理發(fā)展任務(wù)。
三、積極心理學(xué)在高校心理危機(jī)干預(yù)工作的應(yīng)用
1. 提倡積極預(yù)防,防范于未然
大學(xué)生正處在人生轉(zhuǎn)變的激蕩期,多種壓力和環(huán)境的改變都能誘發(fā)心理危機(jī)狀態(tài)。突然發(fā)生的事件,如失戀、意外引發(fā)境遇性危機(jī);對人生責(zé)任、獨(dú)立、承諾的思考誘發(fā)的存在性危機(jī),在日常生活中出現(xiàn)的突然變化,如考試、就業(yè)等也可以引發(fā)發(fā)展性危機(jī)。
如果能引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注積極品質(zhì)、體驗積極情感,調(diào)整認(rèn)知模式,學(xué)會積極應(yīng)對方式,那么很多危機(jī)狀態(tài)就可以消滅的萌芽狀態(tài),這就是積極心理學(xué)倡導(dǎo)的積極預(yù)防理念。單純地關(guān)注個體身上的弱點(diǎn)和缺陷都不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果,而應(yīng)通過發(fā)掘并專注于處于困境中的人自身的力量,系統(tǒng)地塑造各項能力,并培養(yǎng)出美好的品質(zhì),這樣才能做到有效的預(yù)防。
2、使用積極療法,確保干預(yù)效果
目前對心理疾病大學(xué)生的干預(yù)普遍從疾病和紊亂出發(fā),把危機(jī)對象看成疾病的載體,輕易貼上抑郁癥、焦慮癥等標(biāo)簽,擴(kuò)大疾病的負(fù)面作用,致使危機(jī)對象即使暫時解除了危機(jī)狀態(tài),也難以擺脫“疾病”的標(biāo)簽。
積極心理療法辯證地看待心理疾病,認(rèn)為所有的疾病都具有積極的意義,既要看到疾病更要看到人的潛能。積極心理治療重視患者現(xiàn)實能力的恢復(fù),認(rèn)為人人都具有兩種基本能力:認(rèn)識能力和愛的能力,人的心理疾病是由于這兩種基本能力在不同的文化條件下分化為每個人的現(xiàn)實能力時發(fā)生沖突的結(jié)果。因此,一旦激發(fā)被治療者的這兩種積極的基本能力,心理疾病就有好轉(zhuǎn)的可能。高校危機(jī)干預(yù)應(yīng)運(yùn)用積極心理治療給求助者樹立起信心和希望,調(diào)動起其潛能,最終疾病治好時,人也會變得更有力量。
3、培養(yǎng)積極人格,實現(xiàn)根本改變
高校心理危機(jī)干預(yù)的目的,不僅是幫助危機(jī)對象解除危機(jī)狀態(tài),更要提高心理健康水平,完善人格。如果僅僅只是以幫助人們消除問題人格或人格中所存在的消極方面為中心,那么,即使當(dāng)人所有的問題都被消除后,人本身所具有的積極力量也不可能得到自然的增長,這樣的人也不可能成為一個完善的自我實現(xiàn)的人。
積極心理健康教育思想認(rèn)為,任何個體的人格均有兩面性,積極的一面表現(xiàn)出一系列積極的特質(zhì),而消極的一面表現(xiàn)為一系列消極的特質(zhì);當(dāng)人格的積極方面占據(jù)主導(dǎo)地位,發(fā)揮主導(dǎo)作用,表現(xiàn)出人實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和機(jī)能時,便容易形成積極人格[8]。因此,幫助危機(jī)對象塑造積極人格,應(yīng)是危機(jī)干預(yù)后續(xù)工作的重點(diǎn)。
總之,高校心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)該改變指導(dǎo)思想,在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下取得更好的成效。
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第3篇：積極心理學(xué)作用范文
【關(guān)鍵詞】 微小RNA;心臟;血管
Molecular Cardiovascular Science， Ministry of Education， Beijing 100191， China)ABSTRACT: MicroRNAs (miRNAs) are endogenous noncoding RNAs discovered in recent years that posttranscriptionally regulate the gene expression. They are implicated in various biological processes including development， oncogenesis， viral and immunological diseases. Many miRNAs are highly expressed in the cardiovascular system and play an important role in cardiovascular health and diseases. In this paper， we briefly review the recent understanding of miRNAs and their role in cardiovascular pathophysiology.
KEY WORDS: microRNA (miRNA); heart; blood vessel
微小RNA(microRNA， miRNA)是一類進(jìn)化上高度保守的單鏈非編碼RNA小分子，由21～25個核苷酸組成，大部分由基因的內(nèi)含子部位產(chǎn)生，主要通過抑制mRNA翻譯或促進(jìn)其降解從而調(diào)控基因表達(dá)[1]。
1993年，LEE等[2]研究發(fā)現(xiàn)lin4失功能突變后可改變秀麗隱桿線蟲的發(fā)育周期。隨后證實lin4是lin14和lin28的抑制因子。但是，lin4的編碼產(chǎn)物并非蛋白質(zhì)，而是一種微小的RNA轉(zhuǎn)錄物，從而揭開了miRNA的研究序幕。miRNA的發(fā)現(xiàn)揭示了調(diào)控mRNA的一種新模式，即除了通過經(jīng)典的蛋白質(zhì)和RNA的相互作用外，也通過RNARNA相互作用來實現(xiàn)。目前，經(jīng)鑒定的miRNA約為9000多個，存在于動物、植物以及病毒中。人類miRNA為706個。LEWIS等[3]根據(jù)mRNA與miRNA種子序列保守互補(bǔ)性預(yù)測人類基因組中約30%的基因(5300個)受miRNA調(diào)控。在不同組織或不同發(fā)育階段miRNA的表達(dá)不同，參與調(diào)控多種生物學(xué)過程如細(xì)胞增殖、分化、凋亡、發(fā)育、腫瘤、病毒性和免疫性疾病等。miRNA在心血管生理和病理過程中的作用也得到廣泛的研究。其中一些miRNA特異表達(dá)于心血管系統(tǒng)，通過調(diào)控與細(xì)胞生長、分化、收縮以及電傳導(dǎo)等密切相關(guān)基因的表達(dá)，在心血管發(fā)育及疾病中發(fā)揮著重要作用。本文就miRNA的一般特性及其與心血管病理生理過程和疾病的關(guān)系予以概述。
1 miRNA的生成、作用機(jī)制及命名
miRNA的生成始于細(xì)胞核，如圖1所示，在RNA聚合酶Ⅱ或Ⅲ作用下，由編碼miRNA的基因轉(zhuǎn)錄生成單個或多個轉(zhuǎn)錄產(chǎn)物即初級miRNA(primarymiRNA， primiRNA)。這些初級miRNA通常具有帽子結(jié)構(gòu)和多聚腺苷酸尾巴。初級miRNA隨后被由RNA酶Ⅲ核酸內(nèi)切酶Drosha和DGCR8(RNA結(jié)合蛋白DiGeorge關(guān)鍵區(qū)域8)組成的復(fù)合物剪切，產(chǎn)生約70個核苷酸長度且含有一個莖環(huán)樣結(jié)構(gòu)的中間產(chǎn)物即前體miRNA(precursormiRNA， premiRNA)。Exportin5將前體miRNA轉(zhuǎn)運(yùn)至細(xì)胞漿，在RNA酶Ⅲ核酸內(nèi)切酶Dicer的剪切下，形成miRNA雙鏈結(jié)構(gòu)(miRNA：miRNA*)。其中一條鏈miRNA*被降解，另一條鏈即成熟miRNA與argonaute蛋白以及Dicer結(jié)合，形成RNA誘導(dǎo)的沉默復(fù)合物miRISC，發(fā)揮轉(zhuǎn)錄調(diào)控作用。除此通路外，尚有一種不通過Drosha而僅通過Dicer的miRNA生成新途徑[4]。miRISC復(fù)合物聚集于細(xì)胞質(zhì)處理小體(Pbody)中，這些小體富含mRNA降解的酶類。在處理小體內(nèi)，mRNA被儲存或被降解處理[5]。合成的miRNA也可以被分泌至細(xì)胞外發(fā)揮功能[6]。此外，一些miRNA如miRNA29b的3′末端含有六核苷酸基序，使其重新回到細(xì)胞核中，推測可能與轉(zhuǎn)錄調(diào)控功能有關(guān)[7]。
miRNA通過與靶mRNA的3′非翻譯區(qū)(3′UTR)的堿基互補(bǔ)來識別靶基因并在轉(zhuǎn)錄后水平調(diào)控其表達(dá)。miRNA和靶mRNA之間堿基的精確互補(bǔ)通常導(dǎo)致靶mRNA直接被剪切。但是，多數(shù)miRNA與其靶mRNA堿基并不完全互補(bǔ)，而是通過成熟miRNA的5′末端6～8個堿基(種子序列)與靶mRNA的3′UTR的堿基配對來抑制靶mRNA翻譯。該抑制作用可發(fā)生于mRNA翻譯開始前和開始后等不同的階段，如抑制起始因子4E依賴的起始[8]、延長[9]、降解新生的蛋白[10]等。此外，也有證據(jù)表明某些miRNA可促進(jìn)基因轉(zhuǎn)錄[3]。RNA通常根據(jù)序列相似性，以“miR”為字首加一個數(shù)字來命名。例如，如果目前最新鑒定的已知miRNA是miRNA1300，下一個與先前所有已知miRNA核苷酸序列無相似性的miRNA就被命名為miR1301。不同物種的同源miRNA采用同一個名稱。與已知miRNA高度同源僅一兩個堿基不同的序列則以字母后綴區(qū)分，如miR23a和miR23b。如果在同一生物中，miRNA分別來自不同的基因座，則以數(shù)字后綴加以區(qū)別，如miR11和miR12。此外，星號表示較少表達(dá)的miRNA，如miR199a*[11]。
miRNA與siRNA、rasiRNA、piRNAs以及shRNA同屬于小分子非編碼RNA。miRNA與siRNA的區(qū)別是：miRNA是內(nèi)源性RNA，由具有不完全互補(bǔ)堿基對發(fā)夾結(jié)構(gòu)的單鏈前體RNA生成。siRNA主要由外源性的完全互補(bǔ)的雙鏈前體RNA生成。在功能上，miRNA一般與靶基因不完全配對，而siRNA則與靶基因完全互補(bǔ)。但是，少數(shù)miRNA也可與其靶基因完全互補(bǔ)，后者實際上發(fā)揮與siRNA同樣的效應(yīng)。因此，miRNA與siRNA并不僅僅從作用機(jī)制來區(qū)分，也要從起源和生成過程來加以區(qū)別。
2 miRNA與心臟的病理生理
2.1 心血管系統(tǒng)中miRNA的表達(dá) miRNA一個重要特點(diǎn)是具有組織特異性的表達(dá)模式。例如，對miRNA在心臟和血管中表達(dá)的研究發(fā)現(xiàn)，大鼠心臟和頸動脈miRNA表達(dá)不同，在心臟中主要以miR1、let7、miR126、miR133、miR26a、miR23和miR30c為主，而頸動脈中以miR145、let7、miR125b、miR125a、miR23和miR143為主，提示miRNA在不同組織中可能發(fā)揮不同的生理功能[12]。此外，miRNA的表達(dá)也具有時相性。例如，胚胎干細(xì)胞在分化過程中miRNA的表達(dá)發(fā)生改變[13]。因此，明確miRNA在心血管系統(tǒng)表達(dá)的組織與時間特異性是揭示其心血管生理功能與病理作用的基礎(chǔ)。
2.2 心臟發(fā)育 為了理解miRNA在發(fā)育中的作用，其中一種方法就是阻斷Dicer的功能，理論上使miRNA無法成熟和行使其功能。Dicer1缺失小鼠胚胎干細(xì)胞無法形成而死于胚胎發(fā)育早期[14]。GIRALDEZ等[15]發(fā)現(xiàn)母型合子型Dicer突變(RNase Ⅲ與dsRNA結(jié)合域突變)斑馬魚在原腸胚、腦形成時期出現(xiàn)形成異常，并伴隨體節(jié)和心臟發(fā)育異常，提示miRNA參與了機(jī)體發(fā)育過程。因此，Dicer敲除的表型應(yīng)該與Dicer作為miRNA生物合成的關(guān)鍵酶及其他作用有關(guān)。ZHAO等[16]發(fā)現(xiàn)心臟特異性Dicer缺失小鼠在胚胎期12.5d前因心臟發(fā)育缺陷如心包水腫以及心室肌發(fā)育不良而死亡，說明miRNA對于心臟發(fā)育至關(guān)重要。
除了通過Dicer敲除或突變造成miRNA成熟的普遍抑制以外，近年來人們進(jìn)一步采用得功能和失功能方法探討了特定miRNA在心臟發(fā)育中的具體功能。在心臟中高表達(dá)的miR1可通過調(diào)節(jié)Hrt2/Hey2、Hand1、Hand2、Gata6等關(guān)鍵蛋白調(diào)控心臟發(fā)育過程中祖細(xì)胞的增殖和分化平衡。miR1轉(zhuǎn)基因鼠心室壁薄弱，主要原因是處于生長周期的心肌細(xì)胞數(shù)目減少以及分化不成熟[17]。miR1包括兩個亞型miR11和miR12，在心臟中分布不同，miR11廣泛分布，miR12表達(dá)則具有心室特異性。兩者均是血清應(yīng)答因子(SRF)的靶基因，通過作用于對心肌細(xì)胞發(fā)育和形態(tài)發(fā)生起關(guān)鍵作用的轉(zhuǎn)錄因子Hand2，負(fù)性調(diào)控心室肌細(xì)胞增殖。miR12缺失小鼠由于心臟發(fā)育缺陷而死亡，或者由于持續(xù)的心肌細(xì)胞肥大而致心室壁肥厚[16]。這些研究表明miR1及其亞型是精確調(diào)控心臟正常發(fā)育的重要因素。miR133家族包括miR133a1、miR133a2及miR133b，通常與miR1以雙順反子形式共同表達(dá)，受SRF調(diào)控，功能與miR1相反，主要抑制成肌細(xì)胞分化，促進(jìn)細(xì)胞增殖。此外，轉(zhuǎn)基因小鼠心臟部位過表達(dá)其他miRNA也會引起不同的表型，如miR195導(dǎo)致成年鼠心肌肥厚性生長;miR214不會引起顯著的心臟發(fā)育缺陷;miR24過表達(dá)則會導(dǎo)致胚胎死亡[18]。這些研究提示心臟發(fā)育不僅僅受單個miRNA的影響，也同時受多種miRNA形成的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)調(diào)控。
從細(xì)胞水平而言，雖然miRNA在人胚胎多能干細(xì)胞(HESC)中表達(dá)水平較低，但卻是干細(xì)胞分化過程所必需的。例如，miR1可促進(jìn)HESC向心肌細(xì)胞分化的表型改變;miR133雖可促進(jìn)早期中胚層的分化，卻抑制HESC進(jìn)一步向心肌細(xì)胞定向分化[19]。因此，miRNA的調(diào)控是心肌細(xì)胞定向分化的一個新機(jī)制。
總之，近年較多的研究已揭示了miRNA在心臟發(fā)育中具有重要調(diào)控作用。進(jìn)一步研究miRNA在祖細(xì)胞或干細(xì)胞分化成心肌細(xì)胞中的作用，不僅有助于闡明心臟發(fā)育的分子機(jī)制，也將為治療性心肌細(xì)胞再生提供新的方法。
2.3 心肌重構(gòu)和心力衰竭 心肌重構(gòu)是心臟對于損傷或血流動力學(xué)改變發(fā)生的形態(tài)與結(jié)構(gòu)的適應(yīng)性反應(yīng)。雖然心肌重構(gòu)對于維持正常心臟輸出是有益的，但長期的病理性重構(gòu)則是心力衰竭及猝死的基礎(chǔ)。越來越多的證據(jù)顯示miRNA在心肌細(xì)胞及心肌組織生物學(xué)改變中具有重要作用。CHEN等[20]發(fā)現(xiàn)心臟特異性Dicer缺失小鼠出生后因發(fā)生迅速進(jìn)展的擴(kuò)張性心肌病乃至心衰而死亡。同時，心肌收縮蛋白表達(dá)異常，肌小節(jié)排列紊亂，心臟功能減低。他們進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，與小鼠模型的表型類似，擴(kuò)張性心肌病晚期患者發(fā)生心衰的心臟組織中Dicer的表達(dá)也降低。而且，Dicer的表達(dá)在使用左心室輔助裝置使心功改善后升高，提示miRNA與擴(kuò)張型心肌病以及心衰有密切關(guān)系。目前，研究了心衰患者、實驗性動物模型如主動脈結(jié)扎、心肌過表達(dá)鈣調(diào)素或Akt激酶持續(xù)激活型突變體、心肌肥大因子如血管緊張素Ⅱ、內(nèi)皮素1和苯腎上腺素刺激的心肌細(xì)胞中miRNA的表達(dá)變化，發(fā)現(xiàn)包括miR21、miR23a、miR23b、miR24、miR195、miR208、miR214等在內(nèi)的25種miRNA在以上的心肌樣本中表達(dá)上調(diào)，腺病毒介導(dǎo)miR23a、miR23b、miR24、miR195或miR214過表達(dá)可誘導(dǎo)培養(yǎng)的心肌細(xì)胞肥大。相反，部分miRNA如miR150及miR181b表達(dá)下調(diào)，腺病毒介導(dǎo)過表達(dá)miR150或miR181b則降低心肌細(xì)胞的面積[18]。這些研究表明miRNA表達(dá)的特異性改變在心肌肥厚及心力衰竭病理過程中可能具有重要作用。
如前所述，miR1和miR133主要表達(dá)于心臟，調(diào)控心肌細(xì)胞分化和增殖。心肌肥厚和心房擴(kuò)張患者以及多種心衰動物模型中miR1和miR133水平降低。過表達(dá)miR1可抑制心肌細(xì)胞核糖體S6蛋白磷酸化，抑制與心肌細(xì)胞生長有關(guān)的基因如RasGAP(Ras GTPaseactivating protein)、周期素依賴性激酶9(cyclindependent kinase 9， Cdk9)、Rheb(Ras homolog expressed in brain)及纖維連接蛋白等的表達(dá)，同時也可抑制血清和內(nèi)皮素1誘導(dǎo)的心肌細(xì)胞肥大和心鈉素的表達(dá)[21]。此外，miR1也通過負(fù)向調(diào)控鈣調(diào)蛋白及其調(diào)控因子Mef2a及GATA4的表達(dá)而抑制大鼠心肌細(xì)胞肥大[22]。與之類似，過表達(dá)miR133也可抑制苯腎上腺素或內(nèi)皮素1誘導(dǎo)的新生小鼠心肌細(xì)胞蛋白合成增加及細(xì)胞肥大反應(yīng)，下調(diào)胚胎基因如αactin、αMHC及βMHC等的表達(dá)。相反，miR133缺失則引起顯著的細(xì)胞肥大、蛋白合成及胚胎基因表達(dá)增加和心肌肥厚[23]。這些研究表明miR1和miR133在心肌肥厚及生長相關(guān)基因的表達(dá)方面具有類似的作用，但在心肌細(xì)胞凋亡方面則作用相反：miR1促進(jìn)凋亡，而miR133則抗凋亡[24]。因此，miRNA及其靶基因是如何在相關(guān)通路中發(fā)揮不同的調(diào)控作用將有待進(jìn)一步研究。
此外，已發(fā)現(xiàn)尚有其他miRNA參與心肌重構(gòu)過程。如心肌特異性過表達(dá)miR195引起擴(kuò)張性心肌肥厚表型，伴隨心肌細(xì)胞肥大和胚胎基因活化[18]。miR21的表達(dá)在血管緊張素Ⅱ和苯腎上腺素誘導(dǎo)心肌細(xì)胞肥大以及主動脈結(jié)扎誘導(dǎo)的小鼠心肌肥厚中顯著上調(diào)，而采用反義寡核苷酸封閉miR21可部分抑制新生大鼠心室肌細(xì)胞生長和蛋白合成[25]。同樣的，miR21a參與核因子NFATc3調(diào)控的心肌細(xì)胞肥厚[26]。miR208是由αMHC內(nèi)含子編碼的心臟特異性miRNA，其缺失小鼠不發(fā)生鈣調(diào)蛋白信號通路活化以及心臟壓力負(fù)荷誘發(fā)的心肌肥厚，同時拮抗甲低引起的βMHC表達(dá)的升高。miR208可直接與甲狀腺激素受體相關(guān)蛋白1(Thrap1)3′UTR結(jié)合而抑制其表達(dá)，提示miR208可能至少部分通過調(diào)控甲狀腺激素信號通路發(fā)揮其功能[27]。
心肌纖維化，即心肌間質(zhì)中細(xì)胞外基質(zhì)的沉積，是心肌重構(gòu)過程的一個重要組成部分，纖維組織的增加導(dǎo)致心肌順應(yīng)性下降，是影響心臟疾病預(yù)后的一個重要因素。研究發(fā)現(xiàn)Dicer條件性敲除的小鼠心肌組織同時發(fā)生心肌肥厚及纖維化[28]。多種特異的miRNA如miR208、miR29、miR133、miR30和miR21也參與調(diào)控心肌纖維化過程。ROOIJ等發(fā)現(xiàn)miR208缺陷小鼠拮抗主動脈結(jié)扎或鈣調(diào)蛋白過表達(dá)所誘發(fā)的心肌纖維化，提示miR208在心肌纖維化中起關(guān)鍵作用。miR29在左冠狀動脈前降支結(jié)扎患者缺血心肌邊緣區(qū)組織以及在轉(zhuǎn)化生長因子β(TGFβ)誘導(dǎo)的心臟成纖維細(xì)胞中表達(dá)下調(diào)。體內(nèi)和體外敲低miR29b則促進(jìn)膠原表達(dá)。相反，過表達(dá)miR29b的心臟成纖維細(xì)胞膠原表達(dá)減少，表明miR29是調(diào)控心肌纖維化的一個重要因子[29]。miR133和miR30可直接負(fù)向調(diào)控心肌細(xì)胞和心臟成纖維細(xì)胞中結(jié)締組織生長因子(CTGF)表達(dá)而抑制心肌纖維化[30]。另外，敲低miR21可通過抑制ERKMAPK途徑減少壓力負(fù)荷誘導(dǎo)的小鼠心肌纖維化，改善心臟功能[31]。ROY等[32]的研究則進(jìn)一步表明miR21也可通過PTEN通路調(diào)控心臟成纖維細(xì)胞基質(zhì)金屬蛋白酶2表達(dá)，參與心肌梗死后纖維化。
總之，越來越多的證據(jù)表明miRNA參與了心肌重構(gòu)、心肌纖維化和心力衰竭的病理生理過程，特別是miR1、miR21、miR133和miR208是影響心肌重構(gòu)的關(guān)鍵因素。進(jìn)一步研究這些miRNA分子所調(diào)控的靶基因則有助于發(fā)現(xiàn)新的心肌肥厚相關(guān)基因。從而加深我們對心肌肥厚過程中復(fù)雜的分子病理機(jī)制的認(rèn)識。此外，最近IKEDA等[33]基于miRNA的分類能將心肌樣本較準(zhǔn)確地區(qū)分出四種不同的疾病類型，即非衰竭心臟、缺血性心臟病、擴(kuò)張型心肌病以及主動脈狹窄，提示miRNA表達(dá)譜對于區(qū)分和預(yù)測臨床病因?qū)W也具有一定的價值。
2.4 心律失常 miRNA可能參與心律失常的病理生理學(xué)過程。miR1在人類冠狀動脈心臟病以及大鼠心肌梗死模型的心臟組織表達(dá)上調(diào)，進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)大鼠正?；蚬Ｋ佬呐K過表達(dá)miR1可減慢心臟傳導(dǎo)，導(dǎo)致心律失常。相反，阻斷大鼠梗死心臟miR1功能則會抑制心律失常發(fā)生。這些效應(yīng)可能與鉀通道亞單位KCNJ2以及connexin43表達(dá)的轉(zhuǎn)錄后抑制有關(guān)[34]。TERENTYEV等[35]發(fā)現(xiàn)大鼠心肌細(xì)胞過表達(dá)miR1也可通過靶向調(diào)節(jié)蛋白磷酸酶PP2A的調(diào)節(jié)亞單位B56α，增加L型及RyR2通道的磷酸化水平，促進(jìn)鈣離子釋放和心律失常的發(fā)生。這些研究表明miR1水平的嚴(yán)格調(diào)控對于維持正常心臟傳導(dǎo)至關(guān)重要。同時，在心肌梗死后抑制miR1表達(dá)可有望減少猝死的發(fā)生。ZHAO等[16]發(fā)現(xiàn)miR12敲除小鼠具有顯著的心臟電傳導(dǎo)缺陷，包括心率降低和心室除極緩慢。調(diào)節(jié)心臟復(fù)極化的轉(zhuǎn)錄因子Irx5是miR12直接的靶基因，進(jìn)一步提示miR1在心臟傳導(dǎo)中的作用。心肌細(xì)胞中miR133過表達(dá)可直接轉(zhuǎn)錄后抑制ERG(etheragogorelated gene，編碼快速延遲整流鉀通道Ikr)表達(dá)，延長心肌細(xì)胞復(fù)極化時程[36]。此外，肥厚心肌中miR1和miR133表達(dá)下調(diào)導(dǎo)致HCN2/HCN4蛋白水平增加[37]，而促進(jìn)衰竭心臟心律失常的發(fā)生。此研究為心力衰竭時心律失常的發(fā)生機(jī)制提供了新的認(rèn)識。
3 miRNA與血管的病理生理
miRNA在調(diào)控正常血管發(fā)育及血管新生中具有重要作用。Dicer基因敲除小鼠胚胎期血管形成缺陷，血管新生調(diào)節(jié)因子如VEGF、FLT1、KDR和TIE1等表達(dá)異常[38]。內(nèi)皮細(xì)胞是參與血管新生的主要細(xì)胞成分。敲低人微血管內(nèi)皮細(xì)胞Dicer會減弱血管新生反應(yīng)[39]。Dicer通過調(diào)控caspase3和內(nèi)皮型一氧化氮合成酶(eNOS)的表達(dá)而影響內(nèi)皮細(xì)胞凋亡[40]，提示miRNA與內(nèi)皮細(xì)胞功能密切相關(guān)。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)miR221及miR222可通過靶向調(diào)節(jié)干細(xì)胞因子受體ckit或eNOS表達(dá)進(jìn)而抑制內(nèi)皮細(xì)胞遷移、增殖及血管新生[41];let7f通過調(diào)控血管新生抑制因子血小板反應(yīng)蛋白1(thrombospondin1)影響血管新生;miR130a可調(diào)節(jié)血管內(nèi)皮細(xì)胞同源盒基因GAX和HOXA5表達(dá)而促進(jìn)血管新生[42]。此外，miR27b、miR210及miR126也具有促血管新生的作用。尚有一些miRNA如miR1792基因簇及miR378與腫瘤血管新生相關(guān)。研究與血管生成過程密切相關(guān)的miRNA將有助于發(fā)現(xiàn)新的調(diào)節(jié)血管新生的方法應(yīng)用于缺血性疾病如心肌缺血、末梢血管疾病以及糖尿病血管并發(fā)癥等以及腫瘤的治療。
miRNA也參與炎癥過程。miR126可抑制血管內(nèi)皮細(xì)胞細(xì)胞黏附分子1(VCAM1)的表達(dá)而阻斷腫瘤壞死因子α(TNFα)誘導(dǎo)的白細(xì)胞黏附[43];炎癥因子激活的單核/巨噬細(xì)胞中miR155表達(dá)也顯著上調(diào)[44]。這些研究提示miRNA在炎癥誘發(fā)的血管損傷中可能具有重要作用。由于動脈粥樣硬化是一個炎癥過程，也間接提示miRNA可能與動脈粥樣硬化有關(guān)。此外，miRNA也與影響動脈粥樣硬化發(fā)生的危險因素相關(guān)：抑制miR122可顯著降低飲食誘發(fā)的糖尿病小鼠肝臟脂肪酸和膽固醇的合成速率，降低血漿膽固醇水平，改善肝臟脂肪變性[45]，表明miR122是調(diào)節(jié)膽固醇和脂肪酸代謝的重要調(diào)節(jié)因子。研究顯示人內(nèi)皮和血管平滑肌細(xì)胞血管緊張素Ⅱ1型受體3′UTR區(qū)的多態(tài)性由于與miR155的結(jié)合及其后的轉(zhuǎn)錄抑制受損而引起血管增厚和動脈粥樣硬化發(fā)生[46]。這些研究都間接提示miRNA可能與動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。
血管重構(gòu)是血管適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境變化而發(fā)生的結(jié)構(gòu)改變。此過程包括血管平滑肌細(xì)胞的增殖、遷移、凋亡的改變以及細(xì)胞外基質(zhì)的變化。血管重構(gòu)既是生理狀況下血管針對長期血流動力學(xué)改變的適應(yīng)性反應(yīng)，也是高血壓和動脈粥樣硬化及其介入治療后發(fā)生血管再狹窄的重要病理環(huán)節(jié)。研究表明大鼠頸動脈損傷后miR21顯著上調(diào)，利用反義核酸抑制miR21則減少新生內(nèi)膜的形成。抑制miR21減少平滑肌細(xì)胞增殖并增加細(xì)胞凋亡，其機(jī)制可能與miR21抑制PTEN和增加Bcl2的表達(dá)有關(guān)[47]。相反，球囊損傷造成血管新生內(nèi)膜形成時，miR145表達(dá)下調(diào)，腺病毒介導(dǎo)miR14過表達(dá)則可顯著抑制內(nèi)膜新生[48]。近期研究表明損傷的大鼠頸動脈平滑肌細(xì)胞miR221和miR222表達(dá)上調(diào)，它們可能通過調(diào)控p27(Kip1)和p57(Kip2)，參與細(xì)胞增殖和新生內(nèi)膜形成[49]。這些研究為miRNA作為血管增殖性疾病的治療靶點(diǎn)提供了依據(jù)。此外，miR221[50]和miR21[51]分別介導(dǎo)血小板衍生生長因子和活性氧信號通路在平滑肌細(xì)胞表型改變和損傷中的作用，提示miRNA參與多種信號途徑在心血管系統(tǒng)中的效應(yīng)。
總之，目前研究支持miRNA具有重要的血管病理生理學(xué)作用。然而，迄今為止人們對于缺氧、炎癥以及心血管其他危險因素對于血管中miRNA表達(dá)的影響知之甚少，對于血管病理生理過程中miRNA表達(dá)的調(diào)控及其靶基因的發(fā)現(xiàn)將會有助于進(jìn)一步理解miRNA在血管中的功能。
4 展望
作為新的特異性基因調(diào)節(jié)小分子，miRNA不僅有助于闡明心血管基本病理生理過程及相關(guān)疾病的發(fā)病機(jī)制，在心血管疾病的臨床診斷和治療上也無疑將具有重要的應(yīng)用前景。首先，由于miRNA在不同心血管疾病中的特異表達(dá)模式，將有可能以miRNA作為心血管疾病的新的生物標(biāo)記或診斷指標(biāo);其次，由于單個miRNA具有多個mRNA靶點(diǎn)，而多個miRNA又可協(xié)同調(diào)控某一共同的通路，可以針對疾病的某一特定通路尋找更為有效的干預(yù)方法。另外，miRNA是具有細(xì)胞滲透性的小分子，體內(nèi)給藥具有可行性。然而，由于疾病過程中可能涉及一系列miRNA，如何選擇具有治療應(yīng)用的候選miRNA有待進(jìn)一步研究。因為許多miRNA除了表達(dá)于心血管系統(tǒng)，也表達(dá)于其他組織。而且，單一miRNA可能調(diào)控上百個靶基因，可能會引起所謂的‘脫靶’效應(yīng)。其治療上的安全性和副作用也應(yīng)該謹(jǐn)慎考慮。此外，有人提出采用新的方法，如基因特異性miRNA類似物以及miRNA特異性反義寡聚屏障序列[52]，探索利用miRNA治療疾病的可能性。綜上所述，miRNA在心血管病理生理中發(fā)揮著重要的調(diào)控作用。miRNA的特異性表達(dá)使其可能成為重要的分子標(biāo)志物，特異性靶基因的發(fā)現(xiàn)有助于揭示心血管疾病復(fù)雜的分子機(jī)制，促進(jìn)新的治療方法的產(chǎn)生。然而，由于miRNA數(shù)量眾多，具有廣泛的生物學(xué)作用，目前的研究僅是冰山一角。miRNA在心血管系統(tǒng)中還有很多新的作用尚待發(fā)現(xiàn)，需要挖掘不同心血管疾病中miRNA的表達(dá)模式、調(diào)控的靶基因以及參與的信號通路等。計算機(jī)分析、生物信息學(xué)與心血管細(xì)胞生物學(xué)、和功能基因組學(xué)方法的結(jié)合，將有助于推動miRNA在心血管疾病中的研究，并產(chǎn)生心血管疾病預(yù)測、診斷及治療的新方法。
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第4篇：積極心理學(xué)作用范文
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；中職學(xué)校；班級氛圍
在目前我國教育領(lǐng)域吐陳納新的重要階段，積極心理學(xué)應(yīng)用的思想正在廣泛傳播。而教育界的理念也在從關(guān)注學(xué)生問題變?yōu)橐龑?dǎo)學(xué)生積極處理及培養(yǎng)積極心理方向。在此過程中，培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度將成為教育的重要目標(biāo)，而教育核心也將以促進(jìn)學(xué)生身心健康合理發(fā)展為方向。積極心理學(xué)在中職班主任管理班級中的合理運(yùn)用，將更為妥善地解決班級學(xué)生不良心理情緒，值得中職班主任進(jìn)行推廣及運(yùn)用。
一、積極心理學(xué)對中職學(xué)生教育的特殊意義
積極心理學(xué)在中職教育中的應(yīng)用，將賦予教育新理念及新意義。在中職班主任班級管理工作之中，實施積極心理學(xué)的教育方式，不論對學(xué)生家長還是學(xué)生而言，都是一次內(nèi)心層次上的引導(dǎo)及培養(yǎng)，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系，幫助其獲得前所未有的幸福感。而積極心理學(xué)的應(yīng)用，可以幫助中職班主任解決以往不敢碰觸的底線，將中職生的所有負(fù)面情緒全部轉(zhuǎn)化為正能量，并且，更容易處理家長、學(xué)生與學(xué)校的關(guān)系，從而將三者帶入一個良性循環(huán)的關(guān)系之中。
二、中職班主任合理應(yīng)用積極心理學(xué)的方法
1.從細(xì)節(jié)處培養(yǎng)中職學(xué)生積極的心理體驗
中職學(xué)生較同齡人最大的心理不同點(diǎn)在于中職生情緒波動較大，并且對自己管束較為薄弱，容易犯錯誤，從而影響到人際交往的良性發(fā)展。而班主任在針對中職學(xué)生心理情況時，需要運(yùn)用積極心理學(xué)，引導(dǎo)及灌輸積極的心理因素。
（1）引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我情緒的管控。比如，中職班主任在開展班級教育集體活動時，可以讓學(xué)生體驗此時此刻自己的情緒是什么樣的，如果此時情緒是開心、快樂的，就會在紙上畫一個笑臉；如果此時情緒是平?；虿挥淇斓?，教師就應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考是什么事情導(dǎo)致自己不開心，讓學(xué)生想想怎么做能夠改善自己的情緒，使自己一點(diǎn)一點(diǎn)開心起來。
（2）當(dāng)班主任在日常工作之中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到挫折時，班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)回想這件事是否具有兩面性，并將積極的一面展示給學(xué)生，讓他們能夠更全面地分析事情。
（3）讓學(xué)生每天都寫日記，在日記之中表達(dá)出自己的情緒。班主任應(yīng)該強(qiáng)調(diào)寫日記的好處，并為學(xué)生提供兩種寫日記的方式：第一種，將自己一天所經(jīng)歷或感受到的最美好的事物或情緒寫下來；第二種，將自己一天所感受到的痛苦及所遇到的不開心的事，比如老師批評、同學(xué)吵架、東西丟了等等，將這些不開心的事件和感受都寫下來，從而起到宣泄的作用，并緩解自身負(fù)面情緒。
2.創(chuàng)設(shè)積極的班級氛圍，讓學(xué)生體驗成功
成功往往能夠給人們帶來喜悅的情緒和對自己的肯定，并且可以激發(fā)人們積極向上，對自己做的事情投入更多的激情。所以，班主任在日常班級管理工作中應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)一些可行性情境，讓學(xué)生體驗到成功，并深化自身的感受。
例如，在日常課堂之中，舉行討論會、體育比賽、社會調(diào)查等等，讓學(xué)生能夠親身投入其中，并體驗到成功的結(jié)果。在情境創(chuàng)設(shè)之中，需要給學(xué)生預(yù)留一些值得深思的問題，當(dāng)然這樣的問題需要根據(jù)學(xué)生情況來設(shè)置，不能過難，也不能過易，需要讓每一個學(xué)生都能夠認(rèn)真思考，并且體會解決問題之后的喜悅，從而對自己產(chǎn)生認(rèn)可。
3.用多元方法營造融洽的班級氣氛
教學(xué)方式在不斷變化，也需要吐陳納新，所以班主任的教育管理模式也應(yīng)該多元化地發(fā)展，不應(yīng)該墨守成規(guī)，一味地使用老套的管理方法。
（1）班主任在設(shè)置班委會的時候要講究成員多元化。通常在選擇班委會成員的時候，班主任會選擇一些成績較為優(yōu)秀的學(xué)生，而忽視了其他成績有待提高，但是有長處的學(xué)生，從而忽略了學(xué)生的情感。所以，在運(yùn)用積極心理學(xué)的教學(xué)思想中，班主任應(yīng)選擇一些有長處的學(xué)生，而不是只看學(xué)習(xí)好不好，多考慮一下學(xué)習(xí)成績不是很理想的學(xué)生的情緒，讓他們感受到被人重視的感覺。
（2）在班主任對學(xué)生進(jìn)行管理教育時，應(yīng)多選擇贊揚(yáng)大于批評的教育方法。而且，班主任應(yīng)該多關(guān)注及欣賞那些成績不優(yōu)秀的學(xué)生，因為他們更渴望被關(guān)注和欣賞。對于學(xué)生犯錯的行為，班主任應(yīng)根據(jù)積極心理學(xué)的教育理念，實施正常的教育引導(dǎo)，肯定某些做法，營造愉快和諧的班集體和課堂氣氛，讓學(xué)生輕松自如地在班級中表達(dá)自己并融入班集體和課堂環(huán)境中，感到安全、感到被尊重，與他人共享快樂與成長。
總之，中職班主任班級管理過程中，對于積極心理學(xué)的有效應(yīng)用，將對班級管理起到至關(guān)重要的作用，有利于培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，為今后進(jìn)入職場打下基礎(chǔ)。
第5篇：積極心理學(xué)作用范文
關(guān)鍵詞：計算機(jī)教學(xué)；創(chuàng)新能力；現(xiàn)狀；作用
中圖分類號：TP3-4
1 計算機(jī)教學(xué)現(xiàn)狀
我國的計算機(jī)教育從上世紀(jì)90年代起開始進(jìn)入到穩(wěn)定發(fā)展階段，在1995年的科學(xué)技術(shù)大會上，科教興國發(fā)展戰(zhàn)略正式被提上議程，并開始實施，在當(dāng)時網(wǎng)絡(luò)技術(shù)（因特網(wǎng)）及其應(yīng)用在社會發(fā)展中發(fā)揮出了強(qiáng)勁的推動作用，同時也讓促進(jìn)了計算機(jī)技術(shù)的深刻變革，其應(yīng)用日益廣泛，同時也促進(jìn)了計算機(jī)教育的快速發(fā)展，使計算機(jī)教育的內(nèi)涵、外延都有了較大變化。計算機(jī)教育已經(jīng)不僅僅局限于計算機(jī)體系和組織結(jié)構(gòu)、理論、軟件和應(yīng)用技術(shù)，同時對于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用、多媒體技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)信息安全等方面內(nèi)容也得到了進(jìn)一步強(qiáng)化。各種新型計算機(jī)專業(yè)，比如信息安全、軟件工程、數(shù)字媒體、網(wǎng)絡(luò)工程等技術(shù)型專業(yè)也紛紛在各大高校開設(shè)。在計算機(jī)技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展下，我國的計算機(jī)教育也逐漸實現(xiàn)了與國際接軌，目前的計算機(jī)教育發(fā)展呈現(xiàn)出網(wǎng)絡(luò)化與多媒體化結(jié)合發(fā)展趨勢。
2 創(chuàng)新能力在計算機(jī)教學(xué)中的意義
我國素質(zhì)教育目的是全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)，其中創(chuàng)新能力又是重要組成部分。社會、人類的進(jìn)步、發(fā)展都離不開創(chuàng)新，個人發(fā)展亦是如此。在計算機(jī)教學(xué)中，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的計算機(jī)專業(yè)技能，同時也要根據(jù)素質(zhì)要求，加強(qiáng)對學(xué)生創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。創(chuàng)新能力有助于發(fā)散學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生求知欲、探索欲，使其能充分發(fā)揮出自己的主觀能動性，在學(xué)習(xí)計算機(jī)知識時積極探索，不斷創(chuàng)新，以突破自我局限，提高計算機(jī)技能。此外，創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，還有助于學(xué)生在走出學(xué)校后，更快、更好地適應(yīng)社會發(fā)展，在求新、求變的現(xiàn)代社會中更好地發(fā)展，實現(xiàn)自我價值。
3 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的途徑
3.1 轉(zhuǎn)變教育理念
要在計算機(jī)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先需要解決的就是教育思想、教育理論的轉(zhuǎn)變，更新陳舊教育觀念、教學(xué)方法以及教學(xué)手段。教師作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，必須樹立“教育是發(fā)展學(xué)生認(rèn)知的一種手段，而不是灌輸知識、訓(xùn)練技能的工具”的意識，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。創(chuàng)新能力的培養(yǎng)離不開具有創(chuàng)新精神的教師，創(chuàng)新型教師在教學(xué)中不會將上好一堂課作為唯一的目標(biāo)，而是會合理應(yīng)用各種現(xiàn)代教學(xué)方法（如參與式、討論式、啟發(fā)式教學(xué)）將知識以外的東西，比如獲得知識的途徑、方法傳授給學(xué)生，開拓學(xué)生的才智、思維，鍛煉其創(chuàng)新能力。
教學(xué)活動本身就是學(xué)生、教師的雙向互動活動，以及社會環(huán)境、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教材等因素的多向交流活動。教師、學(xué)生在教學(xué)中要充分發(fā)揮各自的主導(dǎo)作用、主體作用。在計算機(jī)教學(xué)中，教師可應(yīng)用“項目化”教學(xué)模式，即任務(wù)驅(qū)動、項目引導(dǎo)：從計算機(jī)辦公中的各種實際問題入手，以計算機(jī)應(yīng)用辦公作為教學(xué)主線，通過任務(wù)驅(qū)動、項目引導(dǎo)，在教學(xué)中展開五步教學(xué)法（項目的提出、分析、實施、實現(xiàn)、總結(jié)提高）。這種教學(xué)模式突破了以往的層次遞進(jìn)模式，讓計算機(jī)教學(xué)課堂充滿全新活力。
3.2 營造創(chuàng)新環(huán)境
長期以來，我國的教育教學(xué)都為灌輸式教學(xué)，過于注重傳授知識而忽視了學(xué)生的主觀能動性，在以前的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生不敢有自己的觀點(diǎn)，所以學(xué)生的思維受到了較大的束縛與禁錮，對于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)產(chǎn)生了嚴(yán)重阻礙。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先需要教師打破傳統(tǒng)教學(xué)思維，多花時間和精力幫助學(xué)生開啟探索、創(chuàng)新的智慧之門。在教學(xué)中允許、鼓勵學(xué)生有不同想法，大膽地懷疑、創(chuàng)新，以及和老師交流、辯論。在課堂上要給學(xué)生表達(dá)自己想法的機(jī)會，創(chuàng)設(shè)有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的教學(xué)環(huán)境，逐漸地增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新意識。在計算機(jī)教學(xué)中，課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)技能的主要場所，所以課堂應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、獨(dú)立實踐及思考能力的重要陣地。在課堂上利用計算機(jī)合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，不但能激發(fā)學(xué)生的求知欲，同時也能以畫面、聲音等元素刺激大腦興奮區(qū)，以利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
計算機(jī)教師應(yīng)當(dāng)將“開放”教學(xué)體系，在教學(xué)中注意及時反映計算機(jī)發(fā)展動態(tài)，將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、計算機(jī)技術(shù)這一工具應(yīng)用到課堂內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外、學(xué)科內(nèi)外，在其他學(xué)科中巧妙地應(yīng)用計算機(jī)，使創(chuàng)新能力實現(xiàn)學(xué)科間的有效遷移，在提高學(xué)生綜合應(yīng)用能力的同時，也提升了解決實際問題的創(chuàng)新性能力。
3.3 充分發(fā)現(xiàn)學(xué)生的主觀能動性
創(chuàng)新能力的培養(yǎng)離不開主體性，創(chuàng)新可以作為主體性的高級體現(xiàn)。學(xué)生若不能主動、積極地學(xué)習(xí)，其創(chuàng)新能力、創(chuàng)新精神就不可能得到有效提升。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)利用各種機(jī)會，讓學(xué)生積極參與其中，以激發(fā)學(xué)生的智慧火花。由于課堂教學(xué)時間有限，所以要將重點(diǎn)放在基本操作、基本功訓(xùn)練，在課外要鼓勵學(xué)生根據(jù)自己思維進(jìn)行自由發(fā)揮，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在課外對所學(xué)知識進(jìn)行補(bǔ)充、鞏固。在計算機(jī)教學(xué)中，可在課內(nèi)項目以外設(shè)置與學(xué)生實際切合的各種課外項目，比如職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學(xué)生根據(jù)每次課內(nèi)所學(xué)知識點(diǎn)來完成相應(yīng)的課外項目任務(wù)，實現(xiàn)課堂教學(xué)的課外延伸。
課堂教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)遵循“學(xué)生―主體、教師―主導(dǎo)、任務(wù)―主線”的教學(xué)原則，因?qū)W而教，提高學(xué)生的參與積極性，進(jìn)行探索創(chuàng)新。項目化教學(xué)過程中，教師可先進(jìn)行教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)，適時拋出任務(wù)，然后由學(xué)生進(jìn)行自主探究，再由老師引導(dǎo)解決，以提高其自主探索能力。教師在對自主學(xué)習(xí)進(jìn)行引導(dǎo)時，要遵循“多思考、多反思”的原則。通過在自主學(xué)習(xí)中不斷汲取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新能力。此外，分層教學(xué)法也是調(diào)動學(xué)生主體性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的重要手段。
3.4 激發(fā)學(xué)生興趣
興趣是創(chuàng)新的動力。要培養(yǎng)學(xué)生的計算機(jī)創(chuàng)新能力，必須讓其對計算機(jī)課程產(chǎn)生興趣，在學(xué)習(xí)興趣的激勵下，才會啟動思維活動，主動探索知識，提升計算機(jī)學(xué)習(xí)水平，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，首先需要教師準(zhǔn)確把握教材，精心設(shè)計教學(xué)單元，在教學(xué)各環(huán)節(jié)中融入趣味性，讓每堂課都能有亮點(diǎn)，都能調(diào)動起課堂氛圍。比如：合理應(yīng)用“任務(wù)驅(qū)動―項目引領(lǐng)”教學(xué)模式，利用技能競賽等方法激發(fā)學(xué)生興趣。
4 總結(jié)
在現(xiàn)代教育技術(shù)的不斷進(jìn)步下，利用現(xiàn)代教育技術(shù)對各種學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)過程進(jìn)行的開發(fā)、設(shè)計、管理方式方法越來越多，其也為創(chuàng)新能力培養(yǎng)提供一種全新的思路。對于計算機(jī)教學(xué)，也應(yīng)當(dāng)充分運(yùn)用這些先進(jìn)教育技術(shù)，提高教學(xué)效率，增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，最終為落實素質(zhì)教育、培養(yǎng)創(chuàng)新型人才打下堅實基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
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第6篇：積極心理學(xué)作用范文
1.班級凝聚力。班級凝聚力，我們也可以認(rèn)為是班風(fēng)，是班級形成的深層的心理意識，價值觀念，行為方式(如學(xué)習(xí)行為)。它會激發(fā)成員對班級目標(biāo)、準(zhǔn)則的認(rèn)同感和作為班級一員的使命感、自豪感和歸屬感、班級凝聚力會形成強(qiáng)烈的向心力和群體意識。這種無形的教育功能，激勵和制約著學(xué)生，一旦形成就會產(chǎn)生巨大的力量，加速班級的快速發(fā)展。2.班級文化建設(shè)。班級是學(xué)生個人和群體交流學(xué)習(xí)的主要場所，學(xué)生通過視覺，聽覺，觸覺感受這個長時間固定的學(xué)習(xí)生活空間，班主任可以通過滲透的方式，充分發(fā)揮班級文化的育人功能。同時，班級文化這種潛藏的功能，可以使班級形成集體輿論和心理氛圍，從而出現(xiàn)團(tuán)體中多數(shù)人的一致心理行為。班主任可以從以下方面建設(shè)班級文化：班級的環(huán)境建設(shè)；班級的標(biāo)語；班級特色欄——心理氧吧，班務(wù)欄，班級管理規(guī)定，班級活動照片等等?？偟脑瓌t是給學(xué)生歸屬感。實踐表明，班級氣氛好，班級文化建設(shè)水平高的班級課堂氣氛好，日常管理也不用操心太多。我們希望學(xué)生高興而自豪地說出，這是我的班級，我是這個班級的學(xué)生。
二、與家長做好溝通
眾多從事心理輔導(dǎo)和治療的專家都認(rèn)為，早期經(jīng)驗對孩子的影響非常大，而問題家庭是導(dǎo)致問題兒童出現(xiàn)的重要原因。教育的效果取決于學(xué)校和家庭教育影響的一致性，如果沒有這種一致性，那么學(xué)校的教學(xué)和教育過程就像紙做的房子一樣倒塌下來。可見，家庭參與教育對學(xué)校教育的效果具有極大的影響。班主任在接手班級之前，每個同學(xué)都帶有家庭成長的烙印。家庭是孩子的第一教育環(huán)境，父母的教育方式和家庭環(huán)境(如何引導(dǎo)孩子看書、與人交流、為人處事、家庭生活作風(fēng)、待人接物方式和消費(fèi)習(xí)慣等等)對孩子的認(rèn)知、個性、社會化、心理健康等因素都有非常重要的影響。因此，班主任要重視與家長的溝通，無形中加強(qiáng)家長本該承擔(dān)的孩子教育問題。必須讓家長意識到教育不僅僅是學(xué)校的事，教育者不僅僅是教師，家庭是孩子的重要課堂，家長是孩子的家庭教師。
三、善用班會課
班會和學(xué)校安排的某些自習(xí)時間是班主任和學(xué)生增進(jìn)交流、拉近距離的有效時機(jī)，同時也是進(jìn)行針對性教育的大好時機(jī)。但是特別要注意的是，班會不是簡單地宣布學(xué)校的文件和事宜，更不是說教、訓(xùn)話，那樣的話只會適得其反，不但教育沒有效果，學(xué)生還會反感?？梢圆捎弥黝}班會(游戲、活動)的方式，讓學(xué)生在親身體驗的過程中受到啟發(fā)，最后再一起來分享各自的體會和感受。通過這種方式不但能提高學(xué)生參與的積極性，也能讓學(xué)生更深刻地體會到一些為人處事的道理，而且還能活躍學(xué)生的思維、增進(jìn)彼此的交流。
四、與班級一起成長
第7篇：積極心理學(xué)作用范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；音樂教學(xué)；音樂賞析能力；心理健康
中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）24-0307-02
心理健康教育是一項艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于影響心理健康的因素多，特別是個體心理活動的內(nèi)在特性的差異性，其健康與亞健康、不健康的心理不容易界定和判斷，這導(dǎo)致開展心理健康的預(yù)防、維護(hù)和治療十分困難。大學(xué)生作為心理健康教育的重點(diǎn)人之一，心理健康教育不能像專業(yè)知識教育那樣，單純通過教師的傳授就能奏效，而需要將工作滲透到學(xué)生的各個空間，通過多種方式來進(jìn)行。大學(xué)生心理活動的內(nèi)在特性決定了心理健康教育必須充分調(diào)動他們的主觀能動性，激發(fā)他們對自我心理健康教育的認(rèn)知，并發(fā)揮其自身的心理調(diào)節(jié)作用。而音樂教學(xué)的作用就此顯現(xiàn)。
音樂教學(xué)的實踐，能提高學(xué)生感性體驗和理性認(rèn)知。音樂作品在欣賞的過程中嘗試采取探討、啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，盡量調(diào)動學(xué)生運(yùn)用這些知識，建立他們思維上的自我意識和積極性，并適時地予以鼓勵和指導(dǎo),使學(xué)生在得到音樂知識的同時，又獲得音樂欣賞的初步技能和感性體驗。從而幫助大學(xué)生建立正確的人生觀和價值觀，樹立正確的心里認(rèn)知，促進(jìn)大學(xué)生心里健康發(fā)展。而本文之所以研究這一課題，就是因為現(xiàn)今的大學(xué)生大部分都面臨著或多或少的問題。
首先，大學(xué)時期的突出特點(diǎn)是人的心理發(fā)展進(jìn)入相對活躍的狀態(tài)。這個階段是人生的多事之秋，在面臨生理、心理、社會適應(yīng)能力的問題上，容易產(chǎn)生許多尷尬，如果這些沖突和矛盾得不到有效疏導(dǎo)，久而久之就會形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考競爭中取勝，被家長的過度保護(hù)，加之學(xué)校的應(yīng)試教育，致使當(dāng)代大學(xué)生們普遍缺乏生活經(jīng)歷、意志薄弱，在面對學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面的挫折時，經(jīng)常使他們難以承受，致出現(xiàn)心理疾病。
其次，中國社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，種這情況也會在青年學(xué)生中引發(fā)心理矛盾和心理沖突。例如父母下崗、家庭生活變故、習(xí)成績不佳、友失敗等，這些使得大學(xué)生在短時間內(nèi)產(chǎn)生時間大量緊迫感和壓力感；而且，隨著對生活目標(biāo)選擇機(jī)會的增加，難以兼顧的矛盾更加劇了內(nèi)心的沖突，使得社會變革所給當(dāng)代大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)，更容易導(dǎo)致各種心理疾病 。
另外與中學(xué)時期相比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。對于平時習(xí)慣依靠父母的人來說，進(jìn)入大學(xué)后，日常生活全要自理，也會對他們產(chǎn)生精神壓力。同時，大學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)，面對周圍各不相同人，忽然間由原來中學(xué)時間親密無間的同學(xué)，變成一些陌生人，這對于大學(xué)新生來說，是極不習(xí)慣的，會產(chǎn)生孤獨(dú)感。
那么，面對這些或輕或重的心理疾病，我們應(yīng)該怎么辦呢？或者說，有什么解決的方法呢？我認(rèn)為，面對當(dāng)代的大學(xué)生，要解決這些問題，可以適當(dāng)?shù)脑黾右魳方虒W(xué)在他們教學(xué)計劃中的比重。因為增加音樂教育，可以提高學(xué)生們的音樂審美心理，而音樂審美能力高的人，自然有一個健康的心理環(huán)境。審美心理能力的高低與欣賞者是否能獲得深刻的審美體驗和審美愉悅有著密不可分的聯(lián)系。通過研究它們形成的特點(diǎn)及規(guī)律，我們可以獲得很多關(guān)于音樂欣賞教學(xué)的啟發(fā)，從而設(shè)計出更加適合當(dāng)代大學(xué)生的音樂教學(xué)方案，更好的提高他們的心理健康程度。如根據(jù)審美注意形成的條件，在選擇欣賞材料時應(yīng)注意音樂作品相對于學(xué)生的冗余度，冗余度適中的作品最能吸引學(xué)生的審美注意力；又如根據(jù)靈感能有效地幫助欣賞者獲得更為直觀的審美體驗，教師在欣賞課堂上可以適當(dāng)?shù)夭捎靡舢嫿Y(jié)合等方式，將聽覺轉(zhuǎn)化為視覺體驗，促進(jìn)學(xué)生對作品的理解；音樂教學(xué)是師生共同體驗、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、表現(xiàn)和享受音樂美的過程。在教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)音樂的情感體驗，即“豐富情感體驗”和“注重情感體驗”的要求。體驗是個體在接觸實物或?qū)嵺`活動中對其原貌的一種真切感受，它往往是點(diǎn)燃靈感火花、導(dǎo)入深層認(rèn)識、實現(xiàn)發(fā)明創(chuàng)造的源泉。音樂是情感的藝術(shù)，是實現(xiàn)審美體驗價值的最佳載體。在音樂欣賞教學(xué)中要為學(xué)生提供充分的活動條件，留給學(xué)生自由的空間，調(diào)動學(xué)生主動參與的熱情，使學(xué)生通過切身體驗激感，學(xué)習(xí)音樂文化知識，并在自己的體驗中嘗試創(chuàng)造。這樣，讓學(xué)生主動的產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂的興趣，從而讓他們產(chǎn)生了精神寄托。最關(guān)鍵的，是通過音樂藝術(shù)的影響，幫助他們樹立正確的人生觀，價值觀以及正確的、健康的心理環(huán)境。
下面，我就簡單說說在具體教學(xué)中，可以運(yùn)用的方式：（1）在音樂教學(xué)時，幫助學(xué)生了解音樂語言的特殊性；（2）在音樂教學(xué)時，幫助學(xué)生了了解音樂語言中豐富的表情性以及音樂具有的模仿性、象征性與暗示性的特征等；（3）在音樂教學(xué)中，結(jié)合不同樂曲講解音樂的曲式結(jié)構(gòu)與音樂的組織手段、樂器性能及表現(xiàn)力；（4）在音樂教學(xué)中，從音樂的形式與傳統(tǒng)的繼承關(guān)系、音樂的風(fēng)格、精神特征及音樂與姊妹藝術(shù)之間的聯(lián)系等方面講解；（5）用比較鑒賞的方法進(jìn)行分析討論。在教學(xué)中，教師不要將自己對音樂的感受和理解“灌輸”給學(xué)生。但也要注意，音樂欣賞中只有發(fā)散性思維是片面的，必須輔以集合性思維，才能完成從感性欣賞到理性欣賞的全過程，才能構(gòu)成一個完整的創(chuàng)造性思維。學(xué)生通過學(xué)習(xí)音樂的內(nèi)部結(jié)構(gòu)與它所表達(dá)的相關(guān)內(nèi)容，理解音樂作品的內(nèi)涵，追求作曲家所表達(dá)的一種對世界的認(rèn)識與深刻“體驗”，探求音樂所表達(dá)的“意義”，提高審美意識與精神境界，從而追求音樂中所表達(dá)的人類對理想的憧憬及人生的奮斗與犧牲精神。最終達(dá)到幫助學(xué)生建立健康心理環(huán)境的目的。
其實，參與音樂的實踐的同時，也能增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力并提高團(tuán)隊精神。音樂活動通過表演來進(jìn)行，就是審美活動最生動的方式，也是人們交流內(nèi)心感情的機(jī)會和渠道。在教學(xué)中，讓學(xué)生以演唱、演奏或其他活動方式參與音樂欣賞，可使學(xué)生下意識地從聽覺上注意音樂、熟悉音樂，最終通過實踐來驗證自己的體驗。同時，也增加了學(xué)生之間的相互交流，無形中提高了學(xué)生的交際能力，也有助于排解部分學(xué)生身心的孤獨(dú)。
總的來說，音樂欣賞教育不單純是感官的和情感的愉悅，還必須實現(xiàn)精神的升華和理性的領(lǐng)悟，因此就需要在形象思維的基礎(chǔ)上輔以邏輯思維，使感官欣賞能上升到理性欣賞，使生動形象的感性體驗與準(zhǔn)確深刻的理性認(rèn)知完美地結(jié)合，以實現(xiàn)審美心理活動的完善和飛躍。參與音樂活動不僅能使審美更加生動，同時能增加人們交流內(nèi)心感情的機(jī)會和渠道，特別是多聲部訓(xùn)練還是培養(yǎng)學(xué)生合作與協(xié)調(diào)能力的有效途徑，能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神。好的音樂能讓人感動，美的音樂能讓人陶醉，有朝氣的音樂能讓人挺拔奮進(jìn)，傷感的音樂能讓人流淚，思鄉(xiāng)的音樂能讓人想家、思緒萬千……音樂欣賞與表演過程就是這樣一種短暫而美好的自我體驗。這種體驗導(dǎo)致人格發(fā)展的飛躍，讓學(xué)生感受崇高，感受美好，感受愛、體會愛、學(xué)會愛，感受自我的力量，超越自卑與痛苦，最終達(dá)到人格的完善，形成積極健康的心理。
參考文獻(xiàn)：
第8篇：積極心理學(xué)作用范文
由于信息在教育中被廣泛的使用，所以教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式也必然會受到信息的影響，傳統(tǒng)的教學(xué)方式以老師為主，方式主要是老師灌輸，學(xué)生接受，在這個傳授知識的過程中，本該最為積極去獲取知識的一方，卻只是單純被動接受老師傳授的知識，這種教學(xué)方式極大的限制了學(xué)生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維，使其主動性和創(chuàng)造性難以發(fā)揮，不利于創(chuàng)造性人才的培養(yǎng)。多媒體技術(shù)和計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)為豐富和改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方式提供了依據(jù)和條件，現(xiàn)在依據(jù)多媒體技術(shù)和計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的模式有以下幾種：
（一）基于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)”模式
其特點(diǎn)是：
1)讓信息的傳播和利用率變得更加高效；
2)學(xué)生的學(xué)習(xí)不受時間和地域的限制，使學(xué)習(xí)也變成一件快樂的事；
3)學(xué)生可以根據(jù)自身學(xué)習(xí)的情況合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容；
4)學(xué)生和老師，學(xué)生和老師之間可以就自己對問題的看法進(jìn)行交流。
（二）基于傳統(tǒng)媒體和現(xiàn)代媒體的“組合式課堂教學(xué)”模式
這種模式的特點(diǎn)是：
1)教師在課堂上控制著教學(xué)過程，起著主導(dǎo)作用；
2)傳統(tǒng)媒體和現(xiàn)代媒體的有機(jī)結(jié)合；
3)確立教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)媒體、選擇學(xué)習(xí)過程，進(jìn)行學(xué)習(xí)評價這一系列都要依靠教學(xué)設(shè)計來實現(xiàn)。
（三）基于計算機(jī)仿真技術(shù)的“虛擬現(xiàn)實教學(xué)”模式
它可以創(chuàng)造出一種身臨其境，完全真實的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以以信息技術(shù)為手段而創(chuàng)設(shè)的新型教學(xué)模式的特點(diǎn)是：教師改變了以往知識傳授者的角色而變成教學(xué)活動的組織者，學(xué)生由被動的接受知識變?yōu)榉e極主動的探索，學(xué)生在多媒體上通過老師的講解、演示而獲得對知識的認(rèn)知。教學(xué)過程也由“填鴨式”教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯W(xué)校創(chuàng)設(shè)的學(xué)習(xí)環(huán)境里學(xué)生主動探索。
2傳統(tǒng)的教育觀念被顛覆
2.1學(xué)校不再是進(jìn)行學(xué)習(xí)教育的唯一場所
在往常人們的觀念里，學(xué)校好像一直和教育緊密相連，好像學(xué)校就代表了教育，而且學(xué)校是實施教育和接受教育的場所的觀念一直深入人心。人們很難想象，如果離開了學(xué)校，教育的理念，教育的價值觀以及人們的夢想，人們的價值觀該去何處實現(xiàn)。如果學(xué)校沒了教育這一作用，還算什么。但是隨著信息時代的來臨，信息技術(shù)的運(yùn)用，人們也逐漸的改變了這一傳統(tǒng)看法。而事實也證明了學(xué)校已不再是人們接受教育的唯一場所。因為豐富網(wǎng)絡(luò)條件下的廣大學(xué)生，已不再是僅僅通過在學(xué)校里聽老師上課學(xué)習(xí)來獲取知識。他們可以通過計算機(jī)技術(shù)來尋找他們需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而且還可以根據(jù)個人進(jìn)度、時間、空間的具體需要來接受網(wǎng)上的教育和輔導(dǎo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)地點(diǎn)不僅僅限制于學(xué)校這一個地方，可以轉(zhuǎn)移到家庭或者其他的地方。而這種轉(zhuǎn)移也以為著開放式遠(yuǎn)程教育這種模式的形成。運(yùn)用這種遠(yuǎn)程教育模式，學(xué)生可以在任何地方和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)的交流與討論，而“以學(xué)校為中心”和以“課堂為中心”的方式也將逐漸被其取代。而其中很重要的一點(diǎn)是，可以取消受教育者的年齡限制，使“終身教育”不再是一個遙不可及的夢，學(xué)習(xí)型社會的夢想也有望被實現(xiàn)。
2.2教師的角色和地位將不同于過去
在我國幾千年來的傳統(tǒng)思想里，教師一直被認(rèn)為是知識的擁有者，學(xué)生學(xué)習(xí)知識的唯一源泉。一直深深扎根于人們心中的還有“一日為師，終生為父”的觀念，正是由于中國社會的這種觀念，教師在課堂上有著絕對的權(quán)威。操持掌控者整個課堂，同時也掌控著學(xué)生的思維和活動，然而在信息技術(shù)普遍運(yùn)用的今天。老師的任務(wù)已由把自己掌握的知識面對面?zhèn)魇诮o學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐袁F(xiàn)代信息技術(shù)為手段，為學(xué)生營造出適宜環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生的“探索性學(xué)習(xí)”。另外學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好在互聯(lián)網(wǎng)上了解到更多更快的資訊，借由它來了解社會的各個層面，及外面的大千世界和豐富多彩的宇宙。而這種了解知識的豐富性和快捷性是書本遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能比擬的。所以在現(xiàn)代教育中，老師雖仍然扮演著重要角色但已不是過去那樣的絕對權(quán)威，絕對的課堂操控者，相反的，學(xué)生應(yīng)該回歸課堂的本性，成為知識的承載者，成為課堂真正的主體。
3信息技術(shù)改變了學(xué)習(xí)方式
3.1閱讀方式的變革
學(xué)生的主動學(xué)習(xí)應(yīng)該是教育追求的，所以在各種閱讀中獲取資料和知識信息，是學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的重要途徑，而信息技術(shù)帶來的多媒體閱讀恰好極大的拓寬了學(xué)生的閱讀面，提供了一個極好的閱讀方式。
3.1.1從閱讀書籍發(fā)展到利用多媒體讀物：以前閱讀的文字知識是表面的抽象的，而現(xiàn)在的多媒體電子讀物可以從畫面，聲音等給予閱讀者更為直觀的感受，這種“超媒體閱讀”就是信息時代的最為直接的表現(xiàn)。這種閱讀使閱讀和感受體驗結(jié)合在一起，大大激發(fā)了閱讀者的閱讀興趣使閱讀效率大大提高。
3.1.2超文本閱讀逐漸代替了文本閱讀：學(xué)生們大大感受到信息技術(shù)帶來的便利，在電子圖書中，只是不再是線性的，而是呈現(xiàn)網(wǎng)狀，各種信息間互相交錯，多而不亂，學(xué)生可以更加快捷的找出自己需要的。電子書刊向人們展現(xiàn)出了快捷的，高效的超文本閱讀及檢索方式。
3.2寫作方式的變化
從單純的手寫到電子輸入：計算機(jī)文字系統(tǒng)的完善，大大提高了人們的寫作效率，因為書寫的速度和電子錄入的速度是不可同日而語的，但是電子錄入的優(yōu)越性還不單單只表現(xiàn)在速度上，它的錄入方式較手寫更為靈活，可以任意的刪除、修改、添加。這是手寫做不到的。這極大的減少了人們在寫作中做的重復(fù)性勞動。是對人們時間的極大節(jié)省。以后的機(jī)器翻譯發(fā)展起來，將會給人類帶來更大的福音。
4極大的優(yōu)化了教育教學(xué)方式
4.1教學(xué)研究將會變得更加便捷
可以在網(wǎng)上實行“網(wǎng)上虛擬教室”，可以拓寬研究的渠道，而且網(wǎng)上龐大的信息資源數(shù)據(jù)庫的建立在很大程度上實現(xiàn)了資源共享。為教師帶了大量的教育教學(xué)資源。而且教師還可以在網(wǎng)上互相觀摩學(xué)習(xí)，與其他教育工作者進(jìn)行交流，拓寬了教師的研究空間。
4.2對教師的培訓(xùn)變得更加高效
通過多媒體技術(shù)，教師可以進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)，不管什么樣的身份，都可以在網(wǎng)上向名師學(xué)習(xí)，甚至可以和世界名師面對面交流。
第9篇：積極心理學(xué)作用范文
關(guān)鍵詞：現(xiàn)代信息技術(shù)；學(xué)習(xí)；協(xié)作；教師專業(yè)發(fā)展
中圖分類號：G451.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1673-8454（2012）22-0058-02
一、E學(xué)習(xí)――我們探索
“云計算”、“E學(xué)習(xí)”、“電子書包”這些詞語在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，像海嘯一樣在信息技術(shù)海洋里鋪天蓋地地向我們涌來，似乎有種勢不可擋的感覺。當(dāng)這學(xué)期初孟校長告訴筆者，《七彩語文》的課題展示將要引入電腦學(xué)習(xí)本，使我們學(xué)校的現(xiàn)代化教育水平上一新臺階，并讓筆者多收集相關(guān)資料，給上課的教師做技術(shù)支持時，筆者急了。讓學(xué)生用電腦學(xué)習(xí)本上課，還是上語文閱讀課，不說筆者從來沒有經(jīng)驗，就在全國也少有直接可借鑒的經(jīng)驗。雖然在報紙、網(wǎng)絡(luò)上知道有E學(xué)習(xí)這么一回事，但在技術(shù)上筆者是一竅不通，讓筆者做教師的技術(shù)支持，還真是力不從心。怎么辦？當(dāng)然要靠學(xué)習(xí)！于是筆者先利用網(wǎng)絡(luò)資源，試圖在網(wǎng)上搜索一些E學(xué)習(xí)的資料，雖然網(wǎng)上關(guān)于E學(xué)習(xí)的信息很多，但大多是公司電子書包產(chǎn)品的介紹，而關(guān)于E課堂的具體實施方法和經(jīng)驗是少之又少。接著筆者又希望從教育技術(shù)雜志中尋找相關(guān)經(jīng)驗，然而查閱了一大摞報刊，也不見一兩篇。筆者只好聯(lián)系了我們電腦學(xué)習(xí)本的供應(yīng)商，叫他們把關(guān)于E學(xué)習(xí)的一整套資料全發(fā)給筆者，包括電子書包的使用指南、知好樂教育云平臺的學(xué)習(xí)指南、無線網(wǎng)絡(luò)搭載方案等等，筆者一有空就細(xì)細(xì)地閱讀這些資料，終于對E學(xué)習(xí)有了全面的了解。
為了得到更直接的經(jīng)驗，學(xué)校特地給筆者提供了學(xué)習(xí)機(jī)會，去常州市北環(huán)小學(xué)觀摩他們的E課堂，讓筆者見識了什么是真實的E課堂，并聆聽了兩次專家的講座。有了初步的了解，筆者便和準(zhǔn)備進(jìn)行E課堂教學(xué)實驗的陳主任商討在四（4）班安裝學(xué)生電腦本的有關(guān)設(shè)施。筆者與電腦供應(yīng)商的工作人員一起，將電腦一臺一臺地調(diào)試，并在班級成功搭建無線網(wǎng)絡(luò)。為了更好地使用設(shè)備，筆者又向供應(yīng)商討要了路由器的設(shè)置指南，然后仔細(xì)閱讀，但路由器操作界面是全英文的，筆者必須記住每一個設(shè)置步驟，將這種路由器的設(shè)置技術(shù)牢牢掌握，以備更換E學(xué)習(xí)教室之需。于是，每一次與電腦公司的技術(shù)人員交流，就成了筆者的一次技術(shù)學(xué)習(xí)。實驗過程中，陳主任的好學(xué)精神使筆者感動，她雖然年過不惑，對電腦博客也不熟悉，但她迎難而上，帶頭搞教學(xué)改革，一有問題就問筆者，或者盯著供應(yīng)商詢問，平時抓緊分分秒秒帶領(lǐng)四（4）班學(xué)生練打字，熟悉電腦，克服了很多困難，從而潛移默化地影響著筆者，使筆者變得更勤快。比如為了給每個學(xué)生建立QQ、開通騰訊微博，筆者放棄了中午休息的時間，嘗試申請開通騰訊微博、新浪微博等等，通過比較發(fā)現(xiàn)騰訊微博更適合學(xué)生用，筆者便在上信息課的時候教學(xué)生申請QQ號、開通騰訊微博，建立班級微群，將班里的每一個學(xué)生都加進(jìn)微群，這樣他們就可以在這個屬于自己的空間里自由地學(xué)習(xí)感受了。接著陳主任帶領(lǐng)學(xué)生發(fā)微博、學(xué)做PPT，只花了一個半月，四（4）班學(xué)生就在自己的微博群中了3000多篇微博，只要四五分鐘就能當(dāng)場制作四五頁P(yáng)PT，可見學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行自主課外閱讀效果是不錯的。四（4）班的E課堂成功展示了我們的研究成果，獲得了專家的高度評價。
二、電子書房――我們追尋
前兩年筆者就知道有“書香中國”這個平臺，但由于種種原因并沒去關(guān)注它。今年開學(xué)后，錢主任問筆者，在“書香中國”里面能不能為每一個學(xué)生建一個小書房，筆者說可以，但是怎么去建呢？筆者打開“書香中國”這個平臺，在“書香常州”里找到排名在前面的馬杭中心小學(xué)，聯(lián)系了他們學(xué)校負(fù)責(zé)這個平臺的教師，向他咨詢這個平臺的使用方法。這位教師很熱心，并耐心地教了筆者使用方法，回頭筆者便跟錢主任商量，然后將五六年級的所有學(xué)生名單制作成電子表格，準(zhǔn)備將其導(dǎo)入“書香中國”平臺，可是，不論筆者怎么導(dǎo)入，學(xué)生的賬號和密碼文件就是出不來，后來多方打聽，得知當(dāng)時“書香中國”平臺正在改版升級，有些功能受到了影響，兩天后筆者再次導(dǎo)入終于成功了。接著錢主任帶領(lǐng)高年級的教師指導(dǎo)學(xué)生打理自己的“小書房”。他們帶學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)上閱覽室，教學(xué)生選書、進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，一邊讀書一邊寫書評。又把班級讀書會也搬到了網(wǎng)上，在網(wǎng)上發(fā)起一些讀書活動。只要學(xué)生點(diǎn)擊這個讀書活動，就可以看到大家對這本書的評價，也可以看到同學(xué)寫的讀后感。在這個平臺上，我們的學(xué)生變得愛閱讀愛交流，他們能上傳作品，還能利用“我來說兩句”這個平臺交流。看到許多學(xué)生都在上面發(fā)表自己的看法，平時不怎么愛發(fā)言的學(xué)生也都忙了起來，紛紛加入到交流的行列。學(xué)生的閱讀積極性有了很大的提高。
三、電子雜志――我們奮戰(zhàn)
在離課題展示還有不到兩個星期的時候，宋主任突然問筆者，會不會做電子雜志，雖然以前也做過電子雜志，但很長時間沒有去用了，加上手頭事情也有點(diǎn)多，當(dāng)時沒來得及答應(yīng)。但是后來一想，筆者這個技術(shù)支持應(yīng)該想辦法支持教師的工作啊！于是筆者又主動向宋老師要了做電子雜志的所有資料，宋老師非常高興，看到她的興奮勁兒，筆者突然感受到自己工作的價值，覺得有人需要筆者的幫助也是一種幸福。但是，當(dāng)筆者打開她給筆者的資料時，筆者又愁了，他要制作的電子雜志資料有157頁，如果筆者一頁一頁地做下去的話，筆者可能要做一個星期了。還是宋老師的踏實勁兒激勵了筆者，于是，筆者顧不上照料孩子，利用雙休日，重新安裝了電子雜志制作軟件，然后悶在房里連續(xù)奮戰(zhàn)，直到星期一下午才完成。當(dāng)筆者把完成的電子雜志交給宋老師時，她說：“這個比我想象中的要完美得多。”那時筆者心里甜滋滋的，犧牲一個周末并不可惜，滿足教師的需要才最重要。
四、數(shù)字故事――我們用心
