關(guān)于生命健康的演講稿精選(九篇)

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第1篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。下面給大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)演講稿，方便大家學(xué)習(xí)。

運(yùn)動(dòng)演講稿1盼望著，盼望著，初中的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采。

一進(jìn)操場(chǎng)，眼前的景象令我贊嘆不已——操場(chǎng)上的熱氣球上懸掛著許多條幅;看臺(tái)的墻上掛滿了各個(gè)學(xué)校對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的期待與祝福;每個(gè)班級(jí)的方陣都整裝待發(fā)，等待著領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式有很多項(xiàng)目，方陣展示、校長(zhǎng)發(fā)言、運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時(shí)，已經(jīng)累得腳都抬不起來(lái)了，但是大型團(tuán)體操表演又讓每個(gè)同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始后的第一個(gè)項(xiàng)目是“教師接力賽”，看著哪些平時(shí)在講臺(tái)上生龍活虎的老師們?cè)诓賵?chǎng)上的表現(xiàn)還是那么的精神，像青少年一樣快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)著，我感到十分喜悅。

接下來(lái)的項(xiàng)目很是令人興奮，操場(chǎng)終于是同學(xué)們的表演舞臺(tái)了!運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運(yùn)動(dòng)員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動(dòng)員加油，我感受到了每一個(gè)班級(jí)都是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵(lì)才會(huì)有更好的表現(xiàn)。

在接下來(lái)的各種比賽中，有許多的運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績(jī)優(yōu)異，我也參加了鉛球項(xiàng)目的比賽，雖然沒(méi)有那么優(yōu)異的成績(jī)，但是我也領(lǐng)會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并學(xué)習(xí)了許多知識(shí)，收獲了很多。

我覺(jué)得，運(yùn)動(dòng)會(huì)并不是我以前想象得那么可怕，在這個(gè)環(huán)境里，我么每一名同學(xué)都快樂(lè)地參與著并為班級(jí)爭(zhēng)光，這一件令人高興的事，你揮灑的汗水灌溉了代表著運(yùn)動(dòng)精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上綻放著，綻放著，盛開(kāi)不敗。

運(yùn)動(dòng)演講稿2尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家早上好!

我是來(lái)自高一(5)班的溫錦梅。今天我在國(guó)旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮青春》。

草長(zhǎng)鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂仭ｊ?yáng)春三月，萬(wàn)事萬(wàn)物都在競(jìng)相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運(yùn)動(dòng)起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們生命的激情，用激情譜寫(xiě)我們青春的華章。

“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者?！边@是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰;“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春?！边@是一代偉人的成功法寶。

生命在于運(yùn)動(dòng)，人生短短幾十年，活得并不長(zhǎng)，但人來(lái)世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個(gè)人夢(mèng)寐以求的渴望，是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈?duì)栒f(shuō)：“靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門?！敝挥袚碛薪】?，才能讓我們的青春迸發(fā)出無(wú)限的激情和色彩。

愛(ài)因斯坦說(shuō)：“

我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣?！倍砹_斯著名詩(shī)人普希金也感嘆：“生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮?！泵绹?guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。所以，運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。

同學(xué)們，輕輕問(wèn)自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒(méi)有走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上了?運(yùn)動(dòng)，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了?其實(shí)，運(yùn)動(dòng)，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來(lái)。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光升起時(shí)，讓我們跑起來(lái)，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳;早讀，你可以讓自己讀起來(lái)，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運(yùn)動(dòng);課間十分鐘，你不應(yīng)整個(gè)人趴在桌子上“尋找周公”，而應(yīng)該主動(dòng)站起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，抖擻抖擻精神;活動(dòng)課是我們難得的活動(dòng)時(shí)間，我們更應(yīng)主動(dòng)走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，強(qiáng)健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力!青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過(guò)，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。　運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。一百多年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著三月的春風(fēng)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)。運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂(lè)相隨。古希臘格言這樣說(shuō)：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”同學(xué)們，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符。

我的演講完畢，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)演講稿3生命在于運(yùn)動(dòng)，這是眾所皆知的道理，但是人們往往存在“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的思想，只有健康在受到威脅的時(shí)候，才會(huì)想到平常應(yīng)當(dāng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，縱然有一時(shí)的興趣和激情，但堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉的人只有少數(shù)。

科學(xué)進(jìn)步使人們的勞動(dòng)條件和生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化。一方面，勞動(dòng)強(qiáng)度大大降低，勞動(dòng)效率提高。另一方面，人們的生活質(zhì)量快速提升。身體肥胖，體質(zhì)下降，糖尿病、頸椎病、高血壓等一些現(xiàn)代病也接踵而至。特別是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)容易使人精神緊張，壓力增大，心理疾病困擾著人們的正常生活。而運(yùn)動(dòng)則是對(duì)付這些現(xiàn)象最好的良方，我們不僅可從運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)，而且可以起到強(qiáng)身健體的作用，提高生活的質(zhì)量。健康體質(zhì)的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，我們可以從小事做起，比如說(shuō)跑步或騎自行車上班，挑選一兩個(gè)自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目持之以恒地進(jìn)行鍛煉，就能筑牢預(yù)防疾病的第一道防線。

“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”這是銘刻在奧林匹亞山上的銘文。從城市到農(nóng)村，從機(jī)關(guān)到企業(yè)，從青年到成年人……強(qiáng)身健體，已從一種社會(huì)時(shí)尚，日益成為人們的一種生活習(xí)慣和方式，成為一種文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。

要怎樣才能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣呢?教育專家，中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉向我們推薦了一種養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方法：堅(jiān)持鍛煉90天。為了證明這一說(shuō)法，他親身實(shí)踐，早晨戴上記步器，堅(jiān)持每天走上7000步，如今他已堅(jiān)持了7個(gè)多月。他的體會(huì)是，“堅(jiān)持21天就從被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，堅(jiān)持60天會(huì)從主動(dòng)鍛煉變?yōu)樽詣?dòng)鍛煉，堅(jiān)持90天就會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣，有了運(yùn)動(dòng)改善心理，提高智力的收益。

健康的體魄是我們?yōu)樽鎳?guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的.體現(xiàn)。老師們讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)像洗臉?biāo)⒀酪粯映蔀榭梢允煲暉o(wú)睹的習(xí)慣，成為一種生活常態(tài)，讓生命更加精彩。

運(yùn)動(dòng)演講稿4今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。生命對(duì)于我們每個(gè)人而言，既是寶貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)旺盛的生命力。當(dāng)今社會(huì)有誰(shuí)會(huì)不想青春永駐，渴望永遠(yuǎn)年輕呢?

在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。

在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí)，只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來(lái)，尤其是精神壓力非常大，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感，于是，在這個(gè)過(guò)程中，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w，該吃的時(shí)候不吃，該睡的時(shí)候不睡，該休息的時(shí)候硬撐著，更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體，久而久之，就覺(jué)得身心疲憊不堪了，力不從心了，反應(yīng)變慢了，脾氣也變得暴躁了等等。

要解決這一些，我們的良藥處方是：

首先，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān)，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活，結(jié)識(shí)朋友，可以強(qiáng)壯身體，增加自信。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過(guò)度疲勞，要持之以恒!

其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料。

同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼茁壯成長(zhǎng)，就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng)，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才是身體的最佳狀態(tài)!其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng)，不可腐敗、糜爛、無(wú)節(jié)制、無(wú)規(guī)律地生活，那樣，只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。

如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn)，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，沒(méi)有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念，以良好的心態(tài)，肯定不進(jìn)則退的原理，堅(jiān)持到底。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，對(duì)于我們來(lái)提并不陌生，人生短短幾十年，雖然并不長(zhǎng)，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，經(jīng)受考驗(yàn)，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展，老師們、同學(xué)們，要想有一個(gè)好身體，就要鍛煉，從今天開(kāi)始吧，身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。

運(yùn)動(dòng)演講稿5今天，我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，可不幸的是今天正好下起了小雨，要不然運(yùn)動(dòng)會(huì)就更加活躍了。先開(kāi)始八字繩比賽，我們班有22位同學(xué)參加比賽。

我聽(tīng)到比賽要開(kāi)始了，就拿起雨傘快速下樓，到了比賽場(chǎng)地時(shí)，裁判就已經(jīng)宣布比賽開(kāi)始了，參賽同學(xué)好像都被注射了興奮劑似的，個(gè)個(gè)精神抖擻，像在雨中奮力向前沖的戰(zhàn)士，時(shí)間在飛快的流逝，當(dāng)裁判說(shuō)最后還有20秒時(shí)，我感覺(jué)手心在不斷地流汗，裁判開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，大聲喊道：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1停，”當(dāng)裁判說(shuō)停時(shí)，甩繩的人立刻停止了甩動(dòng)，只聽(tīng)見(jiàn)一陣歡呼聲，我問(wèn)了旁邊的同學(xué)才知道，我們班跳了201個(gè)，這可是前所未有的好成績(jī)啊!我開(kāi)心極了，雖然最后還是得了個(gè)第六名，但也已經(jīng)非常得努力了。

我的項(xiàng)目是足球射門、扔壘球和扔鉛球，只不過(guò)扔鉛球比賽是明天比的，而足球射門和扔壘球則是今天比的。

接下來(lái)是足球射門，我從教室跑到足球場(chǎng)，氣都喘不過(guò)來(lái)了，我們班參賽的學(xué)生全都到齊時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始了五年級(jí)段的比賽了。只用了幾分鐘的時(shí)間，其他班都已經(jīng)比完了，到我們時(shí)，我緊張的不得了，在我前面的幾個(gè)同學(xué)都弄的了不錯(cuò)的成績(jī)，到我時(shí)，我立刻調(diào)整了心情，弄好了角度，準(zhǔn)備踢，我把腳踢向了足球，用盡全身氣力去踢，可踢偏了，我又踢了第二次，踢進(jìn)了門，只得了一分，心想：下次再努力吧，等最后一名學(xué)生比完了，我們就回教室，等自己的下一項(xiàng)目的來(lái)臨。

今天可比得真開(kāi)心啊!

第2篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

我們每個(gè)人都有自己的天空。盡管有風(fēng)有雨，但是在拼搏的過(guò)程中，也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。讓我們把夢(mèng)想的帆揚(yáng)起，打開(kāi)希望的燈。努力過(guò)后，必定收獲美麗的風(fēng)景。共同閱讀關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿學(xué)生，請(qǐng)您閱讀!

關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿1人生難得幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?——題記拼搏，顧名思義——使出全部力量進(jìn)行搏斗。上了初三，學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，許許多多的同學(xué)感到有很大的壓力，生怕一錯(cuò)不可回頭，每一步都走得那么小心翼翼，從不敢大步前進(jìn)。

拼搏不是藍(lán)天上的一片白云，逍遙，飄逸。拼搏不是山林間的一條清流，自由，灑脫。拼搏如同珍珠，它的瑩潤(rùn)是蚌痛苦的代價(jià)，也是蚌的榮耀。拼搏如同寶劍，它的鋒利是鋼鐵磨勵(lì)的結(jié)晶，也是鋼鐵的追求。

啊，我渴望拼搏!走進(jìn)了初三的大門，我們不得不放棄兒時(shí)的童真，初一的幻想與初二的瀟灑，我們又不得不扛起初三的壓力與艱辛。在這既短暫又漫長(zhǎng)的道路上，我，渴望拼搏與我同行。只有去拼搏，我才能取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高自己的能力;只有去拼搏，我才能看到自己的對(duì)手是多么的強(qiáng)大，鞭策我不斷上進(jìn);只有去拼搏，我才能夠一步一步地登上山頂，俯瞰那纖塵未染的青山綠水，感受人與人之間純潔真摯的感情······

初三了，這時(shí)不去搏一搏，那要到何時(shí)才能夠放手一搏?不是說(shuō)，你想什么時(shí)候拼搏就什么時(shí)候拼搏，當(dāng)你錯(cuò)過(guò)了這拼搏的時(shí)機(jī)，你將追悔莫及，即使你淚流三尺，也無(wú)法挽回。所以，同學(xué)們，讓我們?cè)诔跞@一年拼搏一下吧，不要讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上留下遺憾，后悔終生!我——渴望與拼搏同行!'

關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿2小溪因?yàn)槠床?，才能?zhàn)勝重重困難，最終匯入江河;花兒因?yàn)槠床?，才能?zhàn)勝陣陣風(fēng)雨，最終散發(fā)芬芳;太陽(yáng)因?yàn)槠床拍軟_破層層迷霧，最終光耀萬(wàn)里。

拼搏是什么?拼搏是開(kāi)啟成功之門的金鑰匙，是通往人生巔峰的道路。盡管這條道路坎坷、泥濘、荊棘叢生，可是一旦征服它，就會(huì)擁有成功，就會(huì)擁有輝煌與光彩奪目的人生。

縱覽古今，幾乎所有的成功者，都是靠拼搏來(lái)實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的。司馬光年輕時(shí)，為了節(jié)省時(shí)間博覽群書(shū)，自制了一種枕頭，稱為“警枕”。它由圓木做成，晚上睡覺(jué)時(shí)，只要他稍微一動(dòng)，枕頭就會(huì)滾動(dòng)，驚醒后的司馬光繼續(xù)挑燈夜讀，苦心鉆研。正是憑著這種孜孜不倦、敢于拼搏的精神，司馬光后來(lái)寫(xiě)成了《資治通鑒》，為世人所景仰。

即使先天條件差，但經(jīng)過(guò)后天的努力和拼搏，也同樣會(huì)取得輝煌的成就。著名的數(shù)學(xué)家華羅庚，在數(shù)學(xué)領(lǐng)域作出了極大的貢獻(xiàn)。而你能想到嗎?上初中時(shí)的華羅庚被認(rèn)為“天資很差，反應(yīng)遲鈍”，成績(jī)很不理想?？墒撬桓事浜?，當(dāng)同齡的孩子玩耍時(shí)，他卻獨(dú)自一人坐在教室里認(rèn)真地讀書(shū)，甚至到了晚上熄燈后，為了能多學(xué)一會(huì)，他仍然打著手電筒在廁所里看書(shū)。功夫不負(fù)有心人，他最終成為人人皆知的大數(shù)學(xué)家。

時(shí)間的巨輪時(shí)刻不停地前行，它不會(huì)刻意地拋棄誰(shuí)，也不會(huì)刻意地等待誰(shuí)。如果你不想一生碌碌無(wú)為，那就拼搏吧!用自己的行動(dòng)在歷史的長(zhǎng)河中劃下一道閃亮的痕跡!

關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿3人生在世，最重要的是什么?我認(rèn)為是敢于拼搏的精神。拼搏，它能讓人重拾信心;拼搏，能讓人找到屬于自己的生命色彩;拼搏，能讓人踏上成功的道路;拼搏。

雙腿殘疾的史鐵生，曾經(jīng)的他因?yàn)樽约涸庥龅睦щy而一度頹廢，在眾人的惋惜聲中，他奮發(fā)而起，靠著自己拼搏的精神，耐住了心靈的寂寞，在文壇上開(kāi)墾出了一片沃土，耕耘著自己的人生。他文章中的每個(gè)字每句話，無(wú)不凝聚了他的血淚心酸及自我拼搏。因此，他的生命因?yàn)槠床玫搅酥厣?/p>

身受宮刑的司馬遷，忍辱負(fù)重，靠著自己拼搏的精神，從而耐住了牢獄的寂寞，揮筆寫(xiě)就了“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”的《史記》。因此，他的生命因?yàn)槠床玫搅松A。

獨(dú)領(lǐng)于球壇的珍妮特·李，從小經(jīng)歷了數(shù)不清的磨難，面對(duì)著種種磨難，她靠著自己拼搏的精神，選擇傲視苦難。終于，她成為了臺(tái)球場(chǎng)上最搶眼的女人。她的生命因?yàn)槠床玫搅搜b扮。

去拼搏吧!揮動(dòng)你的翅膀不斷拼搏，不斷高飛，找到屬于自己的一片藍(lán)天!生活需要拼搏，需要拼搏的色彩!

關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿42009全運(yùn)會(huì)在我們山東濟(jì)南舉行，做為一個(gè)山東的小學(xué)生，我感到無(wú)比的驕傲和自豪。全運(yùn)會(huì)是全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，小至個(gè)人，從小養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)鍛煉的好習(xí)慣;大至團(tuán)體，國(guó)家，爭(zhēng)得榮譽(yù)，獎(jiǎng)牌，讓中國(guó)人都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。而這正是一個(gè)民族強(qiáng)大的象征，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神更是值得我們學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)。

整個(gè)全運(yùn)會(huì)從開(kāi)幕到閉幕場(chǎng)面宏偉壯觀，給人制造了一個(gè)個(gè)驚喜和奇觀。幾乎可以與奧運(yùn)會(huì)媲美。我觀看的比賽雖然不是很多，可給我印象最深的是連續(xù)三屆全運(yùn)會(huì)冠軍劉翔大哥哥。田徑對(duì)于中國(guó)甚至整個(gè)亞洲都是弱項(xiàng)，每次比賽我看到中國(guó)選手被遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我是又著急，又難過(guò)。是劉翔的110米跨欄，為我國(guó)取得了史無(wú)前例的榮譽(yù)。

2008奧運(yùn)會(huì)，劉翔因傷退出比賽，我曾經(jīng)難過(guò)了好幾天，我知道這是整個(gè)中國(guó)的遺憾?？蓜⑾栌彩琼斪×藟毫?，忍受了劇痛，在精神上，肉體上雙重壓力下，憑著頑強(qiáng)的意志和勇氣，一路走來(lái)，我無(wú)法想象他訓(xùn)練時(shí)的痛苦和艱難，可他用自己的實(shí)力證明了他沒(méi)有讓全國(guó)人民失望。連續(xù)三屆全運(yùn)會(huì)冠軍，2004年奧運(yùn)會(huì)冠軍，這不能不說(shuō)是一個(gè)奇跡，一個(gè)神話。而這段美麗的神話將載入中華民族的史冊(cè)。

劉翔，我喜歡的崇拜的大哥哥，你大起大落又復(fù)出成功，真的為你自豪!這不正是體現(xiàn)了我們中國(guó)人勝不驕，敗不餒嗎?

全運(yùn)會(huì)是我國(guó)人民的健身大會(huì)，從小學(xué)生做起，從我做起，讓每一個(gè)中國(guó)人都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓每一個(gè)中國(guó)人都擁有健康的體魄。同學(xué)們，讓我們用實(shí)際行動(dòng)去真正體現(xiàn)全運(yùn)會(huì)的精神吧!

關(guān)于拼搏照亮青春的演講稿5初中的學(xué)習(xí)生活是人生的一段小路程，初三的沖刺階段是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。時(shí)間如流水，現(xiàn)在的我已是一個(gè)初三的畢業(yè)生了。

初三畢業(yè)后，我們絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)上高中，踏上高一級(jí)的求學(xué)臺(tái)階。但是否真的達(dá)到目標(biāo)，就要看我們自己的努力了。不記得聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)過(guò)，“沒(méi)有夢(mèng)想的人生是悲哀的”。我們是朝氣逢勃的一代，是充滿夢(mèng)想的一代，夢(mèng)想是不會(huì)舍我們而去的。但要達(dá)到夢(mèng)想的彼岸，并不是一朝一夕的事，其中一定包含無(wú)數(shù)的艱辛和痛苦。古人早就明白這個(gè)道理，所以有“臥薪嘗膽”、“懸梁刺股”、“螢?zāi)矣逞?、“鑿壁偷光”等成語(yǔ)的誕生。早在幾千年前的人們已悟出其中的道理，作為新一代的青年，我們又怎能毫無(wú)感悟呢?

在當(dāng)代，也有不少這樣的例子，多少學(xué)子每晚挑燈夜讀，與書(shū)同睡眠。更有甚者，竟在學(xué)校的路燈下苦讀，憑借那微弱的燈光，堅(jiān)強(qiáng)的意志，努力為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在有不少大學(xué)生，一邊讀一邊工作，勤于儉學(xué)，為自己美好的將來(lái)灑下無(wú)悔的汗水。這些在我們?nèi)粘Ｉ钪卸际嵌勓垡?jiàn)的，甚至有的還發(fā)生在自己的身邊?！疤觳攀前俜种坏撵`感加上百分之九十九的汗水”，愛(ài)迪生的這句名言相信大多數(shù)人都聽(tīng)到過(guò)。是的，成功不是從天上掉下來(lái)的，而是靠汗水換回來(lái)的。我們現(xiàn)在讀書(shū)雖然辛苦，但當(dāng)?shù)竭_(dá)成功的彼岸時(shí)，將是我們苦盡甘來(lái)之時(shí)，將是我們獲得回報(bào)之時(shí)。

第3篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

 

安全主題演講稿1

 

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

 

有人說(shuō)，生命是寶藏;有人說(shuō)，生命是黃金;我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。

 

春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越嚴(yán)熱，暑假來(lái)臨，廣大的青少年在沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會(huì)求生，水域深的情況下游泳。

 

就在前段時(shí)間，一場(chǎng)悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬(wàn)里無(wú)云、陽(yáng)光明媚，一位男孩邀請(qǐng)同齡伙伴們結(jié)伴來(lái)到河里游泳，他們?cè)谶M(jìn)行了一番準(zhǔn)備之后，不一會(huì)兒就跳入江中，本來(lái)正游得好好的，但是后來(lái)由于水力太大，幾位小伙伴無(wú)法抵抗兇猛的水力，導(dǎo)致他們那渺小的生命吞沒(méi)在這江底之下。這件事傳開(kāi)以后，悲慟欲絕的母親們聞?dòng)嵹s到現(xiàn)場(chǎng)，抱著自己兒子尸體數(shù)個(gè)小時(shí)都不放開(kāi)。

 

又是一天的下午，一名18歲小伙剛和朋友們喝完三瓶啤酒，就在頭腦不清醒的情況下?lián)u搖晃晃地來(lái)到了河邊游泳，正當(dāng)要游回岸去時(shí)，腳被水草纏住崩得緊緊的，最后溺水身亡。

 

現(xiàn)在，讓我們遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池吧!不要讓他吞噬了我們的生命。

 

安全主題演講稿2

 

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

 

大家好!我是__小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，安全第一》。

 

生命是寶貴的，我們歌頌生命;生命是美好的，我們熱愛(ài)生命。“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話題;然而，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的隱患和潛在的意外，您是如何加以防呢?

 

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有__萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故死亡的，平均每天有__多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、自殺等等。這些都時(shí)刻在威脅著我們學(xué)生的健康成長(zhǎng)。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差。專家指出通過(guò)安全教育，提高我們的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為了讓學(xué)校安全的警鐘長(zhǎng)鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我校向大家發(fā)出以下倡議：

 

一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開(kāi)展安全教育主題班會(huì)，提高我們的安全、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹(shù)立自我安全意識(shí),讓安全走進(jìn)我們的生活。

 

二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和睦相處。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，爭(zhēng)做文明的學(xué)生。

 

三、關(guān)注課間安全。課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲;不在教室內(nèi)打球、踢球。

 

四、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問(wèn)題發(fā)生。

 

五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學(xué)放學(xué)做到文明行路，不騎自行車;不乘坐農(nóng)用車輛;集體外出必須經(jīng)過(guò)學(xué)校同意，必須服從帶隊(duì)老師的指揮。

 

六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

 

七、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來(lái)訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。

 

八、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。

 

同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建安全校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

 

安全主題演講稿3

 

安全，是一個(gè)永恒的主題。

 

安全是什么?安全是我們工作的態(tài)度，是尋求利益的原則，是我們每個(gè)人奮斗在此的一切。沒(méi)有安全，我們的生命就無(wú)從保障;沒(méi)有安全，我們的隊(duì)伍就無(wú)法穩(wěn)定;沒(méi)有安全，我們的生產(chǎn)就無(wú)從著手;沒(méi)有安全，我們的企業(yè)效益從何談起。

 

對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全是一種幸福，而對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，則是我們生產(chǎn)中最重要、最基本的要求。安全生產(chǎn)既是人們生命健康的保障，也是企業(yè)生存與發(fā)展的基礎(chǔ)，更是社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前提。安全靠什么?安全靠的是責(zé)任心。在我們工作和生活中的每時(shí)每刻，安全隱患都象兇殘的野獸般盯著我們麻痹的神經(jīng)。“安全生產(chǎn)、人人有責(zé)”這八個(gè)大字，我們每個(gè)人都要銘刻在心中。這八個(gè)字不僅僅是一個(gè)口號(hào)，它生動(dòng)的說(shuō)明了安全生產(chǎn)和我們每個(gè)人關(guān)系。“責(zé)”是我們的“責(zé)任心”和“職責(zé)”等，“人人有責(zé)”，就要求從我做起，從我們身邊的小處著手，真正樹(shù)立安全第一的思想，而且需要我們大家齊心協(xié)力的長(zhǎng)期努力。“前車之鑒，后事之師”，目前社會(huì)上出現(xiàn)的一個(gè)又一個(gè)安全事故，絕大多數(shù)是違章操作，違章指揮，習(xí)慣性違章所引起，也就是一切的根源出現(xiàn)在我們的思想上，安全意識(shí)不足，凡事掉以輕心!安全工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須提高警惕，牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí)，時(shí)刻緊繃安全之弦。

 

在生活和工作中，享受安全與健康的保障，是生命的基本需求，就像吃飯穿衣一樣，甚至有時(shí)比吃飯穿衣更重要。一個(gè)社會(huì)、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族，和諧發(fā)展的過(guò)程中必須重視安全。安全是一種文明，安全是一種文化，重視安全、尊重生命，是先進(jìn)文化的體現(xiàn);而這種文化的形成，要靠我們每一個(gè)人的不懈努力。

 

呼喚安全，呼喚文明，企業(yè)發(fā)展，安全第一。重視安全，以人為本，安全責(zé)任，從我做起，我們的企業(yè)發(fā)展才能更加蓬勃，我們的生命之花才能更加絢麗!

 

謝謝大家!

 

安全主題演講稿4

 

親愛(ài)的教師和學(xué)生：

 

大家早上好！

 

我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。天氣越來(lái)越熱了。游泳是人們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于準(zhǔn)備不足，安全防范意識(shí)淡薄，遇到事故時(shí)驚慌失措，無(wú)法冷靜自救，容易發(fā)生溺水事故。

 

一、在此，希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：

 

1、不要一個(gè)人出去游泳，也不要去那里。

 

知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

 

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

 

3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

 

4、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

 

5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

 

6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

 

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

 

二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。

 

1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

 

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

 

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

 

同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

 

謝謝大家！

 

安全主題演講稿5

 

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!

 

今天我演講的題目是——重視安全教育

 

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。

 

有專家認(rèn)為，通過(guò)教育和預(yù)防，__%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，經(jīng)常通過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫(huà)等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問(wèn)題。

 

每位家長(zhǎng)、老師都希望我們高高興興上學(xué)來(lái)，安安全全回家去，交通安全是影響我們安全的重要因素，那么，我們是否具有交通安全意識(shí)呢?

 

上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，在路上行走時(shí)，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會(huì)謙讓，不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行。對(duì)于騎自行車的同學(xué)來(lái)說(shuō)，不騎車帶人，不騎飛車，騎車時(shí)不聽(tīng)耳機(jī)等，保持車況完好，不逆行，轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來(lái)，交通安全更引起人們的重視，車胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒，同時(shí)，還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。

 

另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開(kāi)火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財(cái)產(chǎn)和國(guó)家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。

 

在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛(ài)護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽(yáng)光下直射;天然氣使用后要及時(shí)關(guān)閉;不玩火等。

 

如果在火災(zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要臨危不亂，積極自救。震驚全國(guó)的___火災(zāi)，死亡__人，其中，不少是死于慌亂和無(wú)知。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識(shí)，鍛煉自護(hù)自救能力，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智的處置遇到的各種異常情況和危險(xiǎn)。

 

親愛(ài)的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長(zhǎng);為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!

 

安全主題演講稿6

 

親愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師同學(xué)們：

 

你們好!

 

現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸、媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)

 

1、不在馬路上踢球;

 

2、不在馬路中間行走，走人行道，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路。;

 

3、過(guò)馬路注意機(jī)動(dòng)車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。

 

4、當(dāng)我們穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，要做到紅燈停、綠燈行;

 

5、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車、騎車不帶人、不雙手離把騎車、不追逐騎車、不騎飛車、不扒車、不向車輛投擲石塊等東西;

 

6、乘車時(shí)不向窗外招手、探頭、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車，更不得在車上打鬧。

 

7、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，各班的學(xué)生要提醒家長(zhǎng)在自己班級(jí)的等候區(qū)等候?qū)W生，不要將車輛亂停亂放。

 

8、所有乘車學(xué)生要注意乘車安全，堅(jiān)決不乘坐無(wú)牌無(wú)照的車輛、不乘坐超載的車輛、不乘坐破舊的車輛，一旦發(fā)現(xiàn)以上情況，要及時(shí)向家長(zhǎng)和班主任老師匯報(bào)。

 

謝謝大家!

第4篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

母親節(jié)演講稿

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自241班的程書(shū)堯。今天我演講的題目是《濃情五月，感恩母親》。

有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛(ài)她;有一種愛(ài)，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)——這個(gè)人，叫“母親”，這種愛(ài)，叫“母愛(ài)”!昨天是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子?！〈蠖鄶?shù)國(guó)家把每年5月的第二個(gè)星期日定為母親節(jié)，這已經(jīng)成為國(guó)際性的一個(gè)慶祝節(jié)日了。它是為歌頌世間偉大的母親，紀(jì)念母親的恩情，發(fā)揚(yáng)孝敬母親的道德而定立的。

現(xiàn)代“母親節(jié)”的創(chuàng)始人是美國(guó)人安娜· 賈維斯女士，她不僅人長(zhǎng)得漂亮，還是一位聰明、能干、堅(jiān)強(qiáng)、賢慧、熱誠(chéng)的女性，但她更是一個(gè)孝順的女兒。為了陪伴母親，她終身未婚。為了紀(jì)念去世的母親，提倡孝道，完成母親生前尚未實(shí)現(xiàn)的愿望，那就是設(shè)立一個(gè)紀(jì)念日來(lái)紀(jì)念默默無(wú)聞做出奉獻(xiàn)的母親們，她在社會(huì)上大聲疾呼，并為此付出了一生的精力和財(cái)力。

是的，母親給予我們生命的體驗(yàn)，我們應(yīng)該感激;母親使我們茁壯成長(zhǎng)，我們應(yīng)該感激;母親給予我們的教育和開(kāi)導(dǎo)，使我們獲取知識(shí)和力量，我們應(yīng)該感激;在我們的生命里，總會(huì)有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，我們更應(yīng)該感激。

感恩是一個(gè)人愛(ài)心、良心、善心、責(zé)任心以及忠心的綜合表現(xiàn)。很難想象，一個(gè)對(duì)含辛茹苦撫養(yǎng)自己長(zhǎng)大的父母沒(méi)有孝心，不知報(bào)答，對(duì)老師、同學(xué)沒(méi)有愛(ài)心，不知敬重的人，將來(lái)能對(duì)他的公司，對(duì)他的國(guó)家負(fù)起什么責(zé)任?一個(gè)不愛(ài)國(guó)，不愛(ài)家，不愛(ài)他人的人，又怎么能夠盡心盡力去建設(shè)祖國(guó)的明天呢?

記得在一則廣告中曾出現(xiàn)過(guò)小男孩為自己母親洗腳的感人片斷，可在現(xiàn)實(shí)的生活中，每個(gè)兒女是否都能夠做得到的呢?“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)生疏人的一點(diǎn)關(guān)懷念念不忘，卻對(duì)母親的大愛(ài)熟視無(wú)睹:嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……

然而，母親卻永遠(yuǎn)在一旁默默地支持我們，耐心的開(kāi)導(dǎo)教育我們，給予我們支持和鼓勵(lì)。母親如玉一般純潔、象牙雕刻一般精致，受母愛(ài)澆灌的生命會(huì)醞釀出純美和芬芳。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去聆聽(tīng)母親的嘮叨，誠(chéng)懇面對(duì)母親的嚴(yán)厲，感悟母親陽(yáng)光般的心靈世界……

在這溫馨的日子里，讓我們祝全天下所有的母親——母親節(jié)快樂(lè)!一束康乃馨，一句“媽媽，您辛勞了”就能讓母親的臉頰重綻燦爛的笑臉!讓我們多給母親一點(diǎn)體貼與關(guān)懷，讓母親和我們的家充盈著幸福與和諧，那么我們就迎來(lái)了真正的長(zhǎng)大!正如一首詩(shī)所說(shuō)的：孩兒的成長(zhǎng)，是母親再生的希望;孩兒的失敗，是母親酸楚的淚水;孩兒的成功，是母親幸福的微笑。

同學(xué)們，為了母親的微笑，為了明天的收獲，就讓你我在這濃情五月，從今天開(kāi)始，從孝順母親開(kāi)始，學(xué)會(huì)感恩吧!讓我們記住天下母親共同的生日，為母親洗一次腳，為她捶一捶辛勞的脊背，給母親一個(gè)暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的笑臉吧! 我的演講完畢，謝謝大家。

關(guān)于母親節(jié)國(guó)旗下演講稿

親愛(ài)的兄弟姐妹，親愛(ài)的心情札記的朋友們：

晚上好!請(qǐng)?jiān)试S我作為一個(gè)孩子的名義在這里演講，歌頌天底下最慈祥，最偉大的母愛(ài)。

今晚的風(fēng)很柔和，今晚的月亮很白，今晚心情札記里的孩子們都很乖，特別是死鳥(niǎo)最乖，呵呵!

親愛(ài)的母親，是你一把尿一把屎將我拉扯成人，是你用你勤勞的雙手把我從一顆幼苗澆灌成一棵大樹(shù)。你的皺紋和白發(fā)我們已經(jīng)讀懂了歲月的艱辛，讀懂了你含辛茹苦的操勞。

是的，今天是你的，其實(shí)我們想今天不但是你的，而且是每一個(gè)孩子的，因?yàn)槟憧鞓?lè)，所以我們快樂(lè)。因?yàn)樵谀愦葠?ài)的目光中，在你循循善誘的教導(dǎo)下我們健康茁壯成長(zhǎng)。

是的，今天是你的，其實(shí)我們想天天是你的，在每一個(gè)日日夜夜，我們你健康的話語(yǔ)不是在這樣的日子里彈出的，而是在內(nèi)心最深處在每一分鐘每一秒種把我們對(duì)你最真摯的愛(ài)彈出的。

在這樣寂靜的夜，我代表所有在外打工的孩子們通過(guò)電波為你獻(xiàn)上《懂你》的歌，并大聲的呼喊：“媽媽，我愛(ài)你!”

曾記得我們調(diào)皮過(guò)，我們搗蛋過(guò)，我們?cè)屇銈倪^(guò)，擔(dān)心過(guò)，曾經(jīng)因?yàn)楸舜藳](méi)有好好溝通疏遠(yuǎn)過(guò)，曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ魈苌倩丶疫^(guò)，曾經(jīng)我們組建了一個(gè)新的家庭(年輕人結(jié)婚忽略了對(duì)你的照顧)忽視過(guò)，曾經(jīng)因?yàn)槿旧狭松鐣?huì)上不良惡習(xí)犯罪過(guò)，曾經(jīng)你們的離異憤怒過(guò)……但是，作為你的孩子，我們永遠(yuǎn)都是孩子，我們?cè)谀闵钊绾５哪笎?ài)中，就是一滴海水那樣的渺小，那樣的微不足道。

如果我是詩(shī)人，我將寫(xiě)出美麗的詩(shī)篇歌頌?zāi)?如果我是畫(huà)家，我將畫(huà)出你最動(dòng)人的那一筆;如果我是……我將……即使我什么都不是，也改變不了我永遠(yuǎn)是你孩子的稱呼，我想用我的手給你按摩，我想用我的手給你梳頭;我喜歡在電話的一頭聽(tīng)著你的嘮叨，我喜歡你做的飯，我喜歡你罵我不爭(zhēng)氣，我喜歡……

你有多久沒(méi)有擁抱你的母親了嗎?你有多久沒(méi)有給你母親一個(gè)吻了嗎?可是人生還有幾個(gè)多久嗎?

在你的，我們很想說(shuō)的很多，我們心中也有很多的愧疚，但是這已經(jīng)不重要了，關(guān)鍵是今天你回家陪你母親一起吃飯了嗎?你在外不在家你打了電話回家了嗎?

是的，親情留給我們?cè)S多的感嘆號(hào)，但是我想更多的是問(wèn)號(hào)。

最后，請(qǐng)?jiān)试S我借用別人的一條短信來(lái)表達(dá)我們對(duì)母親的思念：“一棵大樹(shù)，春天倚著它幻想;夏天倚著它繁茂;秋天倚著它成熟;冬天倚著它沉思，這棵大樹(shù)就是媽媽。發(fā)給媽媽，祝她健康平安!”

母親節(jié)國(guó)旗下演講稿

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):

大家好

五月的陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，綠樹(shù)成蔭，和煦的微風(fēng)已溫柔融入美好而又充滿希望的五月。在這暖意融融的季節(jié)里，母親節(jié)要到了，母親是世界上最偉大的人，是她給予了我們生命，是她給予了我們無(wú)私的愛(ài)，她們不求任何回報(bào)，只求我們能夠快樂(lè)健康的長(zhǎng)大。

有時(shí)候，說(shuō)出口的愛(ài)并不一定是真愛(ài)，真愛(ài)是要付出行動(dòng)的。我們都很愛(ài)父母。如今我們長(zhǎng)大了懂事了，在學(xué)校這個(gè)小群體中成長(zhǎng)。在生活中，父親大都在外奔波。陪在我們身邊的則是母親，當(dāng)我們?cè)诓恢挥X(jué)中一天天長(zhǎng)大，擁有更有力的臂膀和步伐，我們的母親卻在一天天變矮，失去有精神的眼眸和烏黑的頭發(fā)。偶爾當(dāng)我與難得走在一起的母親結(jié)伴而行時(shí)，低頭俯看她的眼睛卻每每讓我慌亂又不安。何時(shí)，那個(gè)夢(mèng)里仰望的背影變得矮小了;何時(shí)那明眸皓齒，輕撫呢喃再也不見(jiàn)了。時(shí)間吶!你把我的媽媽藏哪去了?

媽媽是位美人，時(shí)光你別傷害她，每當(dāng)我們想以沉默帶過(guò)母親的嘮叨時(shí)，看看她那眼角的皺紋和鬢梢的銀發(fā)吧!歲月無(wú)情，我們保存不了母親的美麗，但我們能保存對(duì)母親的愛(ài)。要知道和她說(shuō)幾句話，她都會(huì)很滿足。

第5篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

   保護(hù)地球環(huán)境演講稿

   尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們：

   大家上午好！

   在這激情洋溢，如火如荼的六月，我們迎來(lái)了第四十一屆世界環(huán)境保護(hù)日。非常榮幸能夠代表全市青年志愿者發(fā)言。

   當(dāng)前，環(huán)保已經(jīng)成為全社會(huì)共同關(guān)注的熱點(diǎn)，國(guó)家和政府出臺(tái)了一系列政策與措施推動(dòng)環(huán)保事業(yè)發(fā)展。作為當(dāng)代大學(xué)生，作為青年志愿者，也應(yīng)當(dāng)為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。將理論與實(shí)踐結(jié)合，號(hào)召全社會(huì)加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍中來(lái)，將環(huán)保宣傳的重點(diǎn)落實(shí)到社會(huì)實(shí)踐中去，培養(yǎng)良好的社會(huì)責(zé)任感，積極參與環(huán)保公益活動(dòng)，從感性認(rèn)識(shí)和自身活動(dòng)中積極、輕松、自然地吸取環(huán)保知識(shí)，并升華為自覺(jué)行動(dòng)，為營(yíng)造水更清、地更綠、天更藍(lán)的水綠鹽城作出積極的貢獻(xiàn)。

   首先，我們要做環(huán)境保護(hù)的積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù)，觀念先行。加強(qiáng)輿論宣傳，普及環(huán)保知識(shí)，營(yíng)造濃厚的科學(xué)發(fā)展輿論氛圍，是我們青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同時(shí)，在廣大人民群眾中倡導(dǎo)環(huán)境保護(hù)，讓每個(gè)人都樹(shù)立良好的環(huán)保意識(shí)，掌握必要的環(huán)保知識(shí)，鍛煉一定的環(huán)保技能。

   其次，我們要做保護(hù)環(huán)境的積極參與者。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。無(wú)論是個(gè)人還是組織，都要積極投身到活動(dòng)中來(lái)，積極開(kāi)展清理垃圾、生態(tài)監(jiān)護(hù)、植樹(shù)造林、護(hù)花種草的綠色環(huán)保公益活動(dòng)。

   最后，我們要做生態(tài)文明的積極推動(dòng)者。在傳播環(huán)保意識(shí)和環(huán)保知識(shí)的基礎(chǔ)上，著力傳播生態(tài)文化。廣泛開(kāi)展走進(jìn)大自然、親近大自然的生態(tài)體驗(yàn)活動(dòng)，在全社會(huì)倡導(dǎo)健康文明的綠色生活消費(fèi)觀，努力為政府發(fā)展生態(tài)環(huán)保型經(jīng)濟(jì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，進(jìn)一步推動(dòng)?xùn)|方濕地、水綠鹽城的建設(shè)，為我市生態(tài)環(huán)境的建設(shè)營(yíng)造良好的氛圍。

   朋友們，環(huán)境保護(hù)是我們每個(gè)人義不容辭的神圣使命，讓我們行動(dòng)起來(lái)，用我們的熱情和汗水，從小事做起，從身邊起，從現(xiàn)在做起，為建設(shè)美麗的家園和繁榮的鹽城貢獻(xiàn)我們的青春，貢獻(xiàn)我們的力量！

   我的發(fā)言完畢，謝謝！

   謝謝大家！

   保護(hù)地球環(huán)境演講稿

   記得自然課上，老師曾做過(guò)這樣一個(gè)調(diào)查：我們身邊有哪些浪費(fèi)現(xiàn)象?想不到，小小的校園中竟存在著如此之多的浪費(fèi)現(xiàn)象。同學(xué)們，讓我們回想一下自己身上是否存在這種現(xiàn)象：干值日時(shí)，洗抹布，涮拖把，不必要得把水龍頭開(kāi)得很大，還一邊干活一邊聊天。學(xué)習(xí)時(shí)，演算紙只用一點(diǎn)，或沒(méi)用就被我們隨手丟掉。午飯時(shí)，有不愛(ài)吃的飯菜便倒掉。課下，有的同學(xué)亂扔粉筆頭……把可用的資源變成了垃圾，并且污染了環(huán)境。

   我想，如果每個(gè)同學(xué)都能節(jié)約用電，珍惜水源，我們的校園就會(huì)變得更加美麗和諧。

   有人說(shuō)過(guò)：垃圾是放錯(cuò)地方的資源。如果每個(gè)人都付出一分努力，物盡其用，正確利用資源，其效果是不言而喻的，就會(huì)既節(jié)約了資源，又保證了環(huán)境的整潔。21世紀(jì)，我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、衛(wèi)生的生活環(huán)境……那么，我們這群新世紀(jì)的少年，就義不容辭地承擔(dān)起各自的使命，共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的新環(huán)境吧!

   再舉一個(gè)我們身邊的例子：生活中時(shí)時(shí)處處要用到紙?？墒且?yàn)榧埖妮p薄又廉價(jià)，有些同學(xué)常常把沒(méi)有用過(guò)或沒(méi)有用完的紙扔掉。造成了了紙張的極大浪費(fèi)，忽視了節(jié)約用紙的重要性。據(jù)調(diào)查，一棵粗樹(shù)只能造出3000張紙，請(qǐng)大家試想一下，如果咱們?nèi)Ｃ咳嗣刻炖速M(fèi)一張紙，一天就要浪費(fèi)1000張紙，三天就會(huì)浪費(fèi)掉一棵樹(shù)的價(jià)值，那么一個(gè)月，一年呢，浪費(fèi)的紙就會(huì)堆成一座小山，毀掉的那是一片森林啊!薄薄的一張紙?bào)w現(xiàn)出了校園浪費(fèi)的重要問(wèn)題。樹(shù)木是地球的脈搏，綠色是生命的色彩，美麗的地球慷慨地贈(zèng)予我們的資源，我們應(yīng)該珍惜對(duì)待，古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤儉節(jié)約是我們中華的魂，是我們的傳統(tǒng)美德，讓節(jié)約成為我們校園中不變的主題，讓綠色成為校園中永恒的顏色吧!

   優(yōu)美的環(huán)境需要保護(hù)，有限的資源需要珍惜。讓我們從節(jié)約一度電一滴水一張紙做起，攜手共創(chuàng)文明和諧的環(huán)境吧!

   保護(hù)地球環(huán)境演講稿

   尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

   大家好！

   我是初三一班的xxx，我的演講題目是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境》。

   隨著環(huán)境的污染，全球氣溫不斷地增高，南北極的冰川也不斷的在融化，大海的水平面也會(huì)慢慢的上深。大海上的不止是魚(yú)和海鳥(niǎo)還有很多漂浮著的垃圾，我們的文明越來(lái)越先進(jìn)，我們的環(huán)境卻隨著我們文明的先進(jìn)慢慢的遭受著破壞。如果我們不做點(diǎn)什么，我想在幾百年或許幾十年后，我們的生存環(huán)境也許會(huì)極其惡劣。我說(shuō)的這些也并不是什么危言聳聽(tīng)，我只是希望通過(guò)我的演講能夠讓大家知道事實(shí)的嚴(yán)重性，讓我們從自己開(kāi)始為這個(gè)地球做點(diǎn)什么。

   我們可以從學(xué)校開(kāi)始，先把我們的學(xué)習(xí)的環(huán)境弄得干凈整潔，并在日常的學(xué)習(xí)生活中好好的愛(ài)護(hù)學(xué)校，保護(hù)學(xué)校的教學(xué)設(shè)施。學(xué)校也并不是屬于我們個(gè)人的，而是學(xué)校里所有同學(xué)的，他需要大家共同的愛(ài)護(hù)，而這種愛(ài)護(hù)并不只是喊喊口號(hào)，而是要大家付出真實(shí)行動(dòng)的，比如看到地上的垃圾主動(dòng)撿了丟到垃圾桶里，打掃衛(wèi)生不圖快速，而是認(rèn)真細(xì)致的打掃干凈。這樣在我們大家的共同行動(dòng)下不知學(xué)校會(huì)變得干凈，想象大家的心靈也會(huì)更加的美麗，也大大減少了環(huán)衛(wèi)阿姨的工作量，能夠讓她們更加的輕松。從學(xué)校開(kāi)始大家可以慢慢的往自己的身邊擴(kuò)散，比如自己的家里，幫助父母打掃衛(wèi)生，主動(dòng)丟垃圾，相信父母也會(huì)感到非常的欣慰。然后可以向身邊的朋友宣傳愛(ài)護(hù)環(huán)境的重要性，讓他們也開(kāi)始為我們的地球做出貢獻(xiàn)。從而慢慢的擴(kuò)散愛(ài)護(hù)環(huán)境的人越來(lái)越多，我們的地球也將越來(lái)越干凈。一個(gè)人做這種事情肯定很艱難，但如果慢慢的一個(gè)村，一個(gè)鎮(zhèn)，一個(gè)市，一個(gè)省甚至一個(gè)國(guó)家都在共同的坐著一件事，哪想必會(huì)做的很輕松。并且在所有人都在愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的時(shí)候，哪怕有人想不愛(ài)護(hù)環(huán)境都不行了，大環(huán)境變成這樣是會(huì)影響個(gè)人的，人始終都是群體。

第6篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

農(nóng)歷五月初五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日--端午節(jié)。端午節(jié)，又稱端陽(yáng)節(jié)。歷史上的這天人們會(huì)通過(guò)賽龍舟、包粽子等形式來(lái)紀(jì)念一顆不朽的靈魂--屈原。以下是小編為大家整理的關(guān)于端午節(jié)的演講稿2021，感謝您的欣賞。

關(guān)于端午節(jié)的演講稿1老師們，同學(xué)們：

早上好!

端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，始于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有兩千多年的歷史。關(guān)于這個(gè)古老的節(jié)日有許多美麗的傳說(shuō)，其中最著名的恐怕就是屈原先生的故事了。

公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)都城。屈原目睹自己的祖國(guó)被侵占，心如刀割，但他始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，無(wú)奈之下在農(nóng)歷的五月初五，寫(xiě)下絕筆《懷沙》之后，抱石投汨羅江，用自己的生命譜寫(xiě)了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。

屈原死后，楚國(guó)百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊他。人們拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物，丟進(jìn)江里，據(jù)說(shuō)魚(yú)龍蝦蟹吃飽了就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。后來(lái)，為了防止飯團(tuán)被蛟龍吃掉，人們便想出用楝樹(shù)葉包飯，外纏彩絲的辦法，這便是粽子的原型。

是怎樣的精神促使這位偉大詩(shī)人縱身躍入滔滔江水呢?是那顆憂國(guó)憂民、熱愛(ài)故土的心。

祖國(guó)母親用她的身軀為我們支撐了一片晴朗的天空，開(kāi)辟出了一片成長(zhǎng)的沃土。今天的我們無(wú)需用舍棄生命來(lái)表達(dá)自己的愛(ài)國(guó)情懷，我們只需把熱愛(ài)祖國(guó)這一信念落實(shí)到自己日常的行動(dòng)上：努力學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，遵守公德，全面發(fā)展，為和諧社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)力量……

今天的我們重拾起關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，不也是熱愛(ài)祖國(guó)的表現(xiàn)嗎?

棕葉飄香，又一個(gè)端午節(jié)就要到了，讓我們?cè)谄穱L美味粽子的同時(shí)，重溫屈原先生的錚錚鐵骨，繼承屈原先生的愛(ài)國(guó)精神吧!

關(guān)于端午節(jié)的演講稿2各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下的主題是《端午節(jié)的由來(lái)》。

關(guān)于端午節(jié)起源的傳說(shuō)可多了，其中，紀(jì)念屈原的說(shuō)法流傳得最廣。屈原是我國(guó)古代偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人，出生在2000多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)。他為人正直，學(xué)識(shí)淵博，很有才干，在楚國(guó)擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對(duì)抗秦國(guó)侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫(xiě)下了許多充滿愛(ài)國(guó)精神的詩(shī)篇，最有名的是《離騷》。后來(lái)，秦國(guó)軍隊(duì)攻占了楚國(guó)都城。楚國(guó)失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國(guó)破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。

百姓們愛(ài)戴屈原，當(dāng)聽(tīng)到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒(méi)能找到。他們怕江中的魚(yú)蝦會(huì)咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚(yú)蝦來(lái)保護(hù)屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會(huì)自發(fā)地來(lái)到江邊，悼念屈原，還要?jiǎng)澲瑳_進(jìn)洶涌的波濤，象征人們爭(zhēng)相打撈屈原遺體，以此來(lái)寄托對(duì)屈原的哀思。久而久之，我國(guó)南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習(xí)俗。因此，端午節(jié)又成了紀(jì)念屈原的節(jié)日。

同學(xué)們，屈原因?yàn)闊釔?ài)祖國(guó)、關(guān)心百姓疾苦而受到人們的愛(ài)戴。當(dāng)我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時(shí)，不要忘記2000多年前那位愛(ài)國(guó)大詩(shī)人——屈原。

讓我們懷著敬愛(ài)之心和珍愛(ài)之情來(lái)看待中華這一傳統(tǒng)佳節(jié)吧!提前祝大家端午節(jié)快樂(lè)!

關(guān)于端午節(jié)的演講稿3同學(xué)們，老師：

大家好!我是木瑾瑾!馬上我們迎來(lái)的就是端午節(jié)，聽(tīng)到這個(gè)節(jié)日大家應(yīng)該都很熟悉吧。但我還是要為大家介紹介紹!

端午節(jié)是每年農(nóng)歷五月初五，也是六月十二日，端午節(jié)也被稱為端陽(yáng)節(jié)，午日節(jié)，五月天等。

你們知道端午節(jié)的來(lái)歷吧!歸納起來(lái)，大概有幾點(diǎn)吧：一，紀(jì)念屈原，屈原是楚國(guó)詩(shī)人，他在這天汩羅江殉國(guó)。二，迎接伍子胥，當(dāng)時(shí)人們把伍子胥視為河神。三，紀(jì)念孝女曹娥，曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)她只有十四歲，每日每夜沿江痛哭。過(guò)了十七天，在五月五日投江，五日后抱出她父親的尸體。四，迎濤神，伍子胥含冤死后，化為濤神，后來(lái)人們把伍子胥的尸體裝在皮革里于五月五日投江。

在端午節(jié)我們會(huì)吃粽子，都是用艾葉包的，家人在一起吃，其樂(lè)融融，大家吃得津津有味。粽子的品種很多，有蛋黃粽，有肉粽，還有蜜棗粽等。我們還會(huì)在端午節(jié)這一天劃龍舟，劃龍舟是為了祭祀屈原，曹娥。劃龍舟不是一個(gè)人在劃，而是十幾個(gè)人一起劃，有一個(gè)人在前面擊鼓。龍舟的樣子更是美輪美奐，非常精致，都是用木雕成，雕刻家們都是精雕細(xì)琢。我們還會(huì)看到街上的婦女都帶著艾虎，人們認(rèn)為艾虎可以驅(qū)邪，小孩子們還會(huì)戴著香囊，可以驅(qū)避毒蟲(chóng)。今天就講到這里了，端午節(jié)大家也知道了不少吧，我就不介紹嘍!

關(guān)于端午節(jié)的演講稿4尊敬旳各位老師、親愛(ài)旳各位同學(xué)：

大家早上好!

__年的6月23日，農(nóng)歷五月初五，中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。人們會(huì)通過(guò)賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來(lái)來(lái)紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。

據(jù)《史記》"屈原賈生列傳"記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他寫(xiě)下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)。公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月五日，在寫(xiě)下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫(xiě)了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。屈原死后，楚國(guó)百姓非常哀痛，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來(lái)回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團(tuán)、雞蛋等食物丟進(jìn)江里，希望魚(yú)龍蝦蟹吃飽了，不會(huì)去咬屈大夫的身體了。有的拿來(lái)一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，希望暈倒蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來(lái)怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹(shù)葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成為棕子。

郭沫若評(píng)價(jià)屈原為"偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人"。他開(kāi)浪漫主義詩(shī)歌之先河，創(chuàng)立了"與天地兮同壽，與日月兮同光"的楚辭文體;發(fā)明了"惟草木之落兮，恐美人之遲暮"的香草美人

傳統(tǒng)。他奔流肆意的想象，源源不絕的才情，似河流匯聚成海一般，浩瀚無(wú)垠。我國(guó)文史上最長(zhǎng)的抒情詩(shī)——《離騷》，就是他ji畢生心血所成的作品。

屈原死了已有23__年了，今天我們來(lái)紀(jì)念他，主要是學(xué)習(xí)他愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民、堅(jiān)持真理、寧死不屈的精神和他"可與日月?tīng)?zhēng)輝"的人格。屈原作為一個(gè)改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因當(dāng)時(shí)客觀殘酷的社會(huì)條件而失敗了。但作為一個(gè)偉大的愛(ài)國(guó)者、思想家和文學(xué)家，他卻成功了。"舉世皆濁我獨(dú)清，舉世皆醉我獨(dú)醒"是他的氣節(jié)，"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的圣潔，強(qiáng)大的精神力量，為后人頌揚(yáng)，激勵(lì)感染了無(wú)數(shù)中華兒女前行的腳步!

屈原的偉大，不僅是他刻骨銘心的詩(shī)句，更是他矢志不移的愛(ài)國(guó)精神，不與奸佞小人同流合污的高風(fēng)亮節(jié)。五千年中華文明史少不了屈原，燦爛的中國(guó)文學(xué)史少不了屈原。屈原的精神是不朽的。不管時(shí)光如何變遷，他永遠(yuǎn)上生活在歲月的長(zhǎng)河里，永遠(yuǎn)銘記在人們的心中!

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!

關(guān)于端午節(jié)的演講稿5尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

很多同學(xué)都喜歡過(guò)節(jié)，但是大家是否有想過(guò)節(jié)日是怎么來(lái)的呢?對(duì)于即將迎面而來(lái)的端午節(jié)，你是否去了解過(guò)它的來(lái)源呢?作為一名中華兒女，我們要多去了解一些中華文化，慢慢的積累起來(lái)，我們就能在自己的思想上提升一個(gè)高度，也讓自己成為一名更加內(nèi)含底蘊(yùn)深厚的華夏兒女。那么就讓我們一起走進(jìn)端午節(jié)，感受端午節(jié)吧!

想必大家都知道端午節(jié)是和大詩(shī)人屈原有關(guān)聯(lián)的，屈原是一名振振有名的愛(ài)國(guó)大詩(shī)人，他愛(ài)國(guó)，最后投身于汨羅河，最后人們?yōu)榱思o(jì)念他而在端午節(jié)這一天向河里投粽子，以此來(lái)紀(jì)念他，愛(ài)戴他。其實(shí)更早大家是在端午節(jié)這一天祈求身體健康，祛病除災(zāi)。直到今天，我們依舊繼承著以前的習(xí)俗，每每端午，就在耳朵背后帶上一片艾葉，話說(shuō)這樣就不會(huì)感到頭痛了。所以我也總是在這一天早早就帶好了艾葉，為了祈求一個(gè)健康的身體。

第7篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于人們十分重要。健康飲食的三大原則，分別為：進(jìn)食多類食物、避免暴飲暴食及注意均衡，以吸收各種所需營(yíng)養(yǎng)。共同閱讀健康與飲食的演講稿5分鐘，請(qǐng)您閱讀!

健康與飲食的演講稿1老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：

1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。

2、買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買，盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。

5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。

注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。

同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。

健康與飲食的演講稿2大家好!

下面我講幾點(diǎn)關(guān)于食品安全的注意事項(xiàng)。

一、飲食衛(wèi)生安全

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)熟食品。

2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。

夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

3、多吃“殺菌”蔬菜。

夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。

二、防溺水安全

1、不能在沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

2、不要到不熟悉水情、沒(méi)有安全設(shè)施或是沒(méi)有救護(hù)人員的江、河、山塘、水庫(kù)、深潭游泳;

3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時(shí)，也要提前做好泳前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，下水時(shí)切勿太餓或太飽。

4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。

家長(zhǎng)一旦遇到溺水者，有能力的要及時(shí)伸出援手，并在第一時(shí)間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)急救。

三、交通安全

1、外出要與家長(zhǎng)打招呼，不私自同伴外出，不能在外過(guò)夜。

2、步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。

橫過(guò)馬路時(shí)須走過(guò)街天橋或地下通道，沒(méi)有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒(méi)劃人行橫道的地方橫過(guò)馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過(guò)馬路。

四、活動(dòng)安全

劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運(yùn)動(dòng)停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。

五、防流感安全

1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

3、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。

5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

6、食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。

烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71度?？蓺⑺兰?xì)菌和病毒。

健康與飲食的演講稿3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們：

大家好!

在5月風(fēng)和日麗、綠意盎然的美好日子里，我能夠站在這里發(fā)表演講，心情十分激動(dòng)。今天，我作“關(guān)注安全，珍愛(ài)生命”的演講，向領(lǐng)導(dǎo)和同志們談?wù)勛约簩?duì)餐飲安全的一些認(rèn)識(shí)，目的是與大家互相交流，共同勉勵(lì)，為提高餐飲安全水平，確保身體健康作貢獻(xiàn)。

生命是人世間最寶貴的事物，它如同鮮花一般美麗卻易凋零，如同明鏡一般皎潔卻易破碎。我們要關(guān)注安全，珍愛(ài)生命，讓生命之花始終綻放，永不凋謝。

關(guān)注安全，珍愛(ài)生命，我們要注重餐飲安全。餐飲是人類生存的第一需要，餐飲安全直接關(guān)系著每一個(gè)人的寶貴生命。不講餐飲安全，哪怕是一杯豆?jié){、一碟小菜、一個(gè)饅頭、一碗米飯，都能讓我們的身體受到殘害;不懂餐飲安全，我們的生命時(shí)刻受到侵害，象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾，漸漸枯萎凋零。關(guān)注餐飲安全，我們已有太多的教訓(xùn)，根據(jù)新聞媒體披露，一些黑心餐飲店主為了獲取高利潤(rùn)，用地溝油代替正規(guī)油，用死豬肉做饅頭餡，用增白劑讓饅頭變白，甚至把顧客用剩的菜肴回鍋重新出售，他們簡(jiǎn)直喪失了人性，理應(yīng)受到法律的嚴(yán)懲。

我是公司餐飲部經(jīng)理，是餐飲安全的第一責(zé)任人，要對(duì)餐飲安全負(fù)責(zé)，要對(duì)員工身體健康負(fù)責(zé)。為確保餐飲安全，我要努力學(xué)習(xí)國(guó)家有關(guān)餐飲安全的法律法規(guī)，提高自己的餐飲安全意識(shí)，落實(shí)到自己的每一天和每一項(xiàng)工作中，確保餐飲安全，不出任何餐飲安全事故，讓每個(gè)員工放心來(lái)公司餐飲部用餐。為確保餐飲安全，我要加強(qiáng)公司餐飲部的安全防控工作，明確公司餐飲部，無(wú)論是干部、廚師，還是普通人員，都對(duì)餐飲安全質(zhì)量負(fù)直接責(zé)任。我要把好公司餐飲部進(jìn)貨關(guān)，無(wú)論米、面、油，還是日常菜蔬，都要從正規(guī)渠道、正規(guī)商店進(jìn)貨，絕不允許從小店小攤小販進(jìn)。我要加強(qiáng)各類餐飲制作管理，一切按照衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，絕不允許貪圖爽快、馬虎制作，讓每一個(gè)餐飲都符合安全標(biāo)準(zhǔn)。我要加強(qiáng)公司餐飲部衛(wèi)生管理，定期衛(wèi)生大掃除，定期衛(wèi)生消毒，定期進(jìn)行防蟲(chóng)、防鼠處理，確保公司餐飲部衛(wèi)生清潔，符合國(guó)家餐飲衛(wèi)生安全要求。我要認(rèn)真聽(tīng)取員工對(duì)餐飲安全的意見(jiàn)與建議，嚴(yán)格要求自己，帶領(lǐng)公司餐飲部全體員工共同搞好餐飲衛(wèi)生安全工作，保證不發(fā)生任何大小餐飲衛(wèi)生安全責(zé)任事故，努力獲得員工的擁護(hù)和滿意。

各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們，讓我們攜起手來(lái)，樹(shù)立餐飲安全意識(shí)，注重餐飲安全，加強(qiáng)安全防范，從自己做起，從身邊做起，珍愛(ài)自己的生命，珍愛(ài)他人的生命，使我們大家身體健康，生活充滿歡笑，公司充滿生機(jī)，未來(lái)充滿希望!

謝謝大家!

健康與飲食的演講稿4尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是物置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng);拿東西在運(yùn)動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)?？墒?，我們的身體健康嗎?心里快樂(lè)嗎?

我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。

聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)?

時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳;

19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境;

21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策;

22歲時(shí)，他封為英王;

23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng);

25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不只是物置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)吧!

健康與飲食的演講稿5

老師同學(xué)們，早上好!

我是高二1班黃建萍，今天我講話的主題是——食品安全的問(wèn)題。

最近，關(guān)于食品安全問(wèn)題的新聞，如同萬(wàn)物在這個(gè)季節(jié)勃發(fā)出強(qiáng)大的生命力一般噴涌出來(lái)。說(shuō)起吃，我們已經(jīng)是膽戰(zhàn)心驚，如履薄冰。假煙、假酒、假雞蛋、假牛奶、毒大米，地溝油還有人造脂肪，充斥我們周圍。即使我們?nèi)杖仗岱馈r(shí)刻小心，但似乎總能在某個(gè)環(huán)節(jié)一不小心就中招。生活的環(huán)境為何如此糟糕?

冰凍三尺非一日之寒，食品安全問(wèn)題為什么變得如此嚴(yán)峻?也許我們一方面可以從歷史尋找原因。中國(guó)古代是一個(gè)以農(nóng)業(yè)為本的社會(huì)，社會(huì)生產(chǎn)力水平長(zhǎng)期低下，再加上中華民族歷史上多災(zāi)多難，常在生存問(wèn)題威脅下的我們，能夠填飽肚子已經(jīng)不錯(cuò)了，哪里還顧得上食品的安全、生活的質(zhì)量?所以我們以前對(duì)那些假冒偽劣產(chǎn)品睜一眼閉一眼。我們?cè)煺娴卣J(rèn)為，社會(huì)進(jìn)步、生產(chǎn)力發(fā)展的同時(shí)會(huì)帶動(dòng)著我們的生活水平也一起升級(jí)，這些問(wèn)題自然會(huì)銷聲匿跡。

可是到了21世紀(jì)的今天，我們發(fā)現(xiàn)食品不安全的問(wèn)題愈演愈烈，造假技術(shù)之先進(jìn)，手段之惡劣，已經(jīng)超出了大家的想象，沖破了我們?nèi)萑痰牡拙€。那些不法商家為追求個(gè)人利益最大化，置人們利益甚至生命于不顧。以次充好，以假亂真，甚至將過(guò)期、變質(zhì)、腐爛的原料經(jīng)過(guò)各種巧妙的但是不符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的方法加工重新出售，或者為求速成而任意使用違規(guī)違禁的激素或其他化學(xué)藥品。他們利欲熏心，不擇手段，使食品問(wèn)題出現(xiàn)了前所未有的危機(jī)。馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：如果有100%的利潤(rùn)，資本就一定會(huì)從棺材縫里伸出手來(lái)!商人和企業(yè)追求利潤(rùn)最大化是本性，可是如果他們?cè)谧非罄麧?rùn)的過(guò)程中，沒(méi)有道德律條的自律和法律法規(guī)的他律，可怕的后果當(dāng)然不言而喻了。

社會(huì)轉(zhuǎn)型期，傳統(tǒng)道德早已被一些人棄如敝屣，頭頂三尺有神明的敬畏之心不復(fù)存在。社會(huì)上彌漫著一切向錢看的風(fēng)氣，金錢的多少成為衡量人是否成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)，為達(dá)目的不擇手段的民族劣根性使得社會(huì)大面積浮躁。

其次，在食品安全事故頻發(fā)的背后，政府相關(guān)部門不作為，監(jiān)管嚴(yán)重滯后，處罰不力，甚至出現(xiàn)為謀私利而執(zhí)法的現(xiàn)象。主流新聞媒體曾怒斥四個(gè)大蓋帽(四家監(jiān)管部門)竟然管不住一個(gè)染色饅頭。由于各種利益關(guān)系的牽扯，司法部門也未能對(duì)于食品衛(wèi)生方面違法的行為給予相應(yīng)的懲處。

食品與藥品安全都與生命息息相關(guān)。有人無(wú)奈的這樣說(shuō)：也許我們成年人還可以去承受不安全的食品，可是我們的下一代是國(guó)家民族的未來(lái)，他們?cè)趺茨艹惺苋绱酥?可見(jiàn)，食品安全問(wèn)題，已不再只是普通的生活問(wèn)題，而是嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題、政治問(wèn)題。它關(guān)系到我們民族的未來(lái)。

也許這個(gè)話題過(guò)于沉重，也許它離我們中學(xué)生太遙遠(yuǎn)，但今天的我們就是明天社會(huì)的公民，我們有責(zé)任有義務(wù)關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。一方面我們呼吁政府相關(guān)部門切實(shí)重視此事，負(fù)責(zé)任的履行監(jiān)管職責(zé)，同時(shí)，司法機(jī)關(guān)要公開(kāi)、公平、公正的懲處食品安全的違法犯罪。我們中學(xué)生也要盡自己的綿薄之力來(lái)推動(dòng)問(wèn)題的解決。在此，我們不妨學(xué)習(xí)一下其他一些國(guó)家的做法。比如日本有一個(gè)民間自發(fā)的消費(fèi)者聯(lián)盟，他們能協(xié)助政府相關(guān)部門監(jiān)測(cè)到不及格的產(chǎn)品，并通過(guò)集體一致拒絕購(gòu)買的行動(dòng)懲治廠家，直至使其倒閉。如果我們都不再忍讓，不再將就，不再貪小便宜，而是以人類普遍正義的名義，理直氣壯地對(duì)這些無(wú)良商品和商家說(shuō)不，而且使盡可能多的消費(fèi)者聯(lián)手起來(lái)堅(jiān)決拒絕，這無(wú)疑是一股強(qiáng)大的力量。民族的凝聚力為什么要等到在大災(zāi)大難跟前才去喚醒呢?食品安全問(wèn)題同樣嚴(yán)峻啊。

關(guān)注我們的周圍，關(guān)注我們的社區(qū)，關(guān)注我們的權(quán)益，就是關(guān)注國(guó)家和民族的進(jìn)步。我相信：只要我們態(tài)度堅(jiān)定，持之以恒，理性、正義與良知的光輝終將驅(qū)散頭頂?shù)年庼?，還我們一個(gè)朗朗的晴天。

第8篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

  

關(guān)于成功勵(lì)志演講稿優(yōu)秀范文   

  開(kāi)場(chǎng)部分

  1、介紹陳安之，用權(quán)威征服大家，激起學(xué)習(xí)的欲望。

  2、需要的道具和資料：陳安之的海報(bào)4張、下載介紹VCD介紹。 音響向姚師借，確?，F(xiàn)場(chǎng)有2-3只話筒。

  主體部分：成功一定有方法，失敗也一定有原因。介紹成功8點(diǎn)法。 第一重要的是環(huán)境

  1、 中國(guó)“孟母三遷”的故事。

  2、 近朱者赤，近墨者黑。很少有人出淤泥而不染！

  3、 要健康和健康的人在一起，要快樂(lè)和快樂(lè)的人在一起，要成功

  和成功的人在一起。

  4、 檢視一下你的朋友圈，工作圈。

  第二重要的是企圖心

  1、 喬丹長(zhǎng)高的故事。

  2、 史泰龍找工作的故事。

  3、 你的企圖心夠旺盛嗎？

  第三是態(tài)度

  一個(gè)人的態(tài)度決定他成功的高度。

  1、 態(tài)度決定一切。

  2、 想要和一定要之間的差別。

  3、 你為什么工作不成功？是因?yàn)槟悴粔蛘J(rèn)真和努力。

  ① 經(jīng)理打電話的例子。

  ② 努力一陣子就不會(huì)辛苦一輩子，十年的努力可以換來(lái)一生的幸福，值不值？

  4、 幾個(gè)重要的問(wèn)題：

  ① 一般人為什么沒(méi)法突破？牙痛的故事

  ② 一般人為什么只有三分鐘的熱度？

  ③ 怎樣提高你的行動(dòng)力？

  第四是要設(shè)立自己的目標(biāo)

  1、 目標(biāo)管理；

  2、 時(shí)間管理；

  3、 管理自己是成功的開(kāi)始。

  第五是要學(xué)會(huì)利用潛意識(shí)的力量，勇于突破自己，找到內(nèi)心的源動(dòng)力

  1、 人最大的限制就是自我設(shè)限。

  2、 自我暗示。（一定要有激情，潛意識(shí)只有對(duì)激情起作用）

  3、 建立自己的“夢(mèng)想板”。

  第六是知識(shí)，特別是專業(yè)知識(shí)

  1、 決定你的收入的不是你的基礎(chǔ)知識(shí)，更不是你的文憑，而是你

  的專業(yè)知識(shí)。

  2、 要做就做公司第一，行業(yè)第一。我們掙錢的方法和努力方向都

  不對(duì)，我們只是想著如何直接去掙錢，而不是想把自己的工作做到行業(yè)第一，世界第一。到那個(gè)時(shí)候，財(cái)富就會(huì)源源不斷地向你涌過(guò)來(lái)。

  第七點(diǎn)是用最短的時(shí)間采用最大量的行動(dòng)

  1、 螃蟹、貓頭鷹、蝙蝠上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班的寓言。（行動(dòng)的重要性）

  2、 生命的本質(zhì)——時(shí)間。

  3、 速度決定你成功的早晚。

  4、 韓國(guó)老板生病看書(shū)的故事。

  第八點(diǎn)是永遠(yuǎn)要以別人的利益為先考慮

  1、 李嘉誠(chéng)成功的秘訣——6份賺錢理論。

  2、 “管鮑之交”的故事。

  3、 哈維麥凱推銷信封的故事。

  4、 自己理發(fā)的故事——吹發(fā)型。

  5、 人的本性——趨利避害。

  第三部分：人不成功的原因。

  李嘉誠(chéng)說(shuō)：“減少一切不成功的原因就是成功的基礎(chǔ)。”

  1、 缺乏目標(biāo)。

  2、 恐懼。

  3、 懶惰。

  4、 無(wú)知。

  5、 壞習(xí)慣。

  6、 缺乏平臺(tái)。

  7、 習(xí)慣放棄。

  8、 缺乏熱情。

  

關(guān)于成功勵(lì)志演講稿優(yōu)秀范文   各位老師，各位同學(xué)：大家好！

  (歌曲《隱形的翅膀》關(guān)鍵段，減弱停止配樂(lè)起)

  每一次,都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng), 每一次,就算很受傷也不閃淚光,我們每個(gè)人都有一雙隱形的翅膀，帶我們飛，飛過(guò)絕望；帶我們飛，給我們希望。我想在座的每一位同學(xué)都有和我一樣的夢(mèng)想：我要成人，我要成才，我要成功！

  盡管信仰、理念、國(guó)情、民族傳統(tǒng)等存在差異，但是成人、成才、成功一直是古今中外有志之士追求的共同目標(biāo)。歌德說(shuō)過(guò)：“無(wú)論你出身高貴或者低賤，都無(wú)關(guān)宏旨。但你必須有做人之道”。我國(guó)古代曾把孜孜不倦、埋頭苦讀的學(xué)子稱為“才子”，把“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的書(shū)呆子稱為“才人”，并以之作為舉賢納士的標(biāo)準(zhǔn)。然而今天，改革開(kāi)放、經(jīng)濟(jì)騰飛的中國(guó)需要的是理想遠(yuǎn)大、德才兼?zhèn)洹⒅R(shí)淵博、開(kāi)拓進(jìn)取、全面發(fā)展的“人才” ，我們要立志成才，就必須掌握知識(shí)、技術(shù)和真本領(lǐng)！

  那么，如何成人，如何成才，又如何成功呢？

  我認(rèn)為，要成為真正的人才，首先必須有良好的品德和修養(yǎng)，懂禮數(shù)，會(huì)感恩，尊師長(zhǎng)。比方說(shuō)，勤儉節(jié)約、艱苦奮斗一直是中華民族的光榮傳統(tǒng)，但是不少同學(xué)卻認(rèn)為生活好了，艱苦奮斗就失去了它的必要性?？纯次覀冎車?，有些同學(xué)經(jīng)常將不愛(ài)吃的飯菜倒掉，還有的同學(xué)以手持品牌手機(jī)、穿價(jià)格昂貴的名牌衣服為榮耀??當(dāng)然，如果家庭條件允許，生活稍微優(yōu)裕一點(diǎn)是可以的，但是如果浪費(fèi)，甚至驕奢逸，一擲千金，那就比較危險(xiǎn)了。因?yàn)橐坏B(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，將來(lái)家庭條件有變?cè)趺崔k？試想，一個(gè)過(guò)分迷戀物質(zhì)的人又怎能大有作為呢？

  “無(wú)志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成才成功的動(dòng)力，能讓我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而不懈地奮斗，憑借堅(jiān)忍不拔的信念屹立在成功的巔峰眺望遠(yuǎn)方。自信，又是成才成功的基石?？v觀古今中外，這樣的事例比比皆是。當(dāng)代著名兒童文學(xué)作家嚴(yán)文井年輕時(shí)曾報(bào)考過(guò)四所大學(xué)，但均以失敗告終。在一次次名落孫山之后，連他父親對(duì)他都另眼相看了。但嚴(yán)文井沒(méi)有彷徨苦悶，更沒(méi)有自輕自賤，而是利用自己在北京當(dāng)小職員的機(jī)會(huì)，秉燭夜讀，刻苦練習(xí)寫(xiě)作，閱讀了大量書(shū)籍，終于寫(xiě)出了許多膾炙人口的佳作，成為我國(guó)當(dāng)代著名的兒童文學(xué)作家。

  意志，是成才成功的階梯。希特勒年輕時(shí)就信奉叔本華的唯意志主義，認(rèn)為只要有了堅(jiān)定的意志和決心，什么奇跡都能創(chuàng)造出來(lái)。一戰(zhàn)時(shí)，希特勒的眼睛嚴(yán)重受傷，馬上就要失明，醫(yī)生也認(rèn)為恢復(fù)的希望不大，但醫(yī)生仍然鼓勵(lì)他說(shuō)：“你是世界上最偉大的人，你的力量能改變一切！”希特勒就堅(jiān)信他的話，居然在一夜之間眼睛奇跡般地復(fù)明了。這件事對(duì)希特勒產(chǎn)生了極大影響，讓他更加堅(jiān)信意志和決心的作用，并在以后任何困境中都沒(méi)有屈服過(guò)。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。 奮斗，是成才成功的關(guān)鍵。雙肩稚嫩的我們現(xiàn)在還不能轟轟烈烈大有作為，更談不上為社會(huì)作多么大的貢獻(xiàn)，但是，步入準(zhǔn)高三、面對(duì)沖刺，肩負(fù)祖國(guó)的重任、老師的重托、家長(zhǎng)的期望，我們就應(yīng)當(dāng)面對(duì)前途中的狂風(fēng)暴雨，立志發(fā)奮圖強(qiáng)、勇往直前，以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答母校的培育、老師的汗水、家長(zhǎng)的撫養(yǎng)！只要我們毫不懈怠地吸收陽(yáng)光和雨露，馬不停蹄地同時(shí)間賽跑，柔弱的幼苗一定可以長(zhǎng)成參天棟梁，撐起一片藍(lán)天！ 親愛(ài)的同學(xué)們，成人，要有追求支撐！成才，需要激情相伴！成功，更要堅(jiān)強(qiáng)相依！讓我們攜起手來(lái)，修身成人 立志成才 奮斗成功！

  謝謝大家！

  

  

關(guān)于成功勵(lì)志演講稿優(yōu)秀范文   

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

  大家好！今天我與大家交流的題目是《成功貴在堅(jiān)持》。

  談到貴在堅(jiān)持，大家是否會(huì)想起我國(guó)古代著名的思想家荀子呢？在荀子的《勸學(xué)篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！边@句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠(yuǎn)，差的馬拉車走十天，也能走很遠(yuǎn)，它的成功在于不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動(dòng)它；然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是說(shuō)，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。曾有這樣一個(gè)故事。

  新生開(kāi)學(xué)，老師說(shuō)：“今天只學(xué)一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下?！?/p>

  一個(gè)月以后有90％的人堅(jiān)持，又過(guò)了一個(gè)月，僅剩80％的人堅(jiān)持。

第9篇：關(guān)于生命健康的演講稿范文

校園關(guān)于心理健康的演講稿精選范文   各位老師，同學(xué)們：

  下午好!

  很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中?guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。

  可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

  中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：

  1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。

  2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。

  3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。

  4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。

  5.焦慮、心里煩躁不安。

  6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

  7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

  8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

  這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。

  對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。

  人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?

  1.要有正確的自我觀念。

  心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。

  心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

  2.要善于與別人溝通，尊重友誼。

  心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的'同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

  在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。

  3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。

  美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切?？梢?jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。

  曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子

  4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。

  心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。

  在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。

  但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。

  同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。

  同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!

校園關(guān)于心理健康的演講稿精選范文   同學(xué)們、老師們：

  學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：

  1.抑郁：總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。

  2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。

  3.人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在。

  4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。

  5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。

  6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。

  7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。

  8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，控制不住自己。

  這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20xx級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

  青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。

  基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：

  用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)

  用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。

  用寬廣心胸待人。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài)，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅

  用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)

  用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理

  時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)

  戒除網(wǎng)癮，回歸社會(huì)，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)

  同學(xué)們：

  讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天

  讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛

  愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。

校園關(guān)于心理健康的演講稿精選范文   征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

  1。突出自己，挑前面的位子坐

  在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

  坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

  2。睜大眼睛，正視別人

  眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。

  3。昂首挺胸，快步行走

  許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。

  4。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

  面對(duì)大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。

  在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知?！边@些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。

  從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。