高校心理輔導(dǎo)站建設(shè)方案精選(九篇)

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第1篇：高校心理輔導(dǎo)站建設(shè)方案范文

關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;民辦高校;大學(xué)生;心理健康教育

由于民辦高校學(xué)生自身原因、社會對于民辦院校的偏見，民辦院校學(xué)生心理上呈現(xiàn)一些特征。因此，在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，民辦高校應(yīng)該充分整合網(wǎng)絡(luò)資源，為心理健康教育構(gòu)建新模式非常有必要。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下民辦大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

(一)民辦高校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程

近年來，社會各界對于大學(xué)生心理健康問題普遍關(guān)注。2001年3月16日，教育下文并《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》要求重視大學(xué)生的心理健康教育工作。民辦高校對于大學(xué)生心理健康教育工作逐漸重視，紛紛開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課程。

(二)民辦高校設(shè)置心理輔導(dǎo)與咨詢室

為了健全心理健康教育機制，民辦高校已經(jīng)加大投入建設(shè)心理輔導(dǎo)與咨詢室，或名心理咨詢室、或名心理咨詢中心、或名心理輔導(dǎo)站、或名心理服務(wù)輔導(dǎo)站，根據(jù)需要設(shè)置類各個功能模塊，一般來說，包括接待室、心理測量室、心理閱覽室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、個體心理咨詢室、團體心理咨詢室、放松室等。(三)民辦高校開始培育心理健康教育師資隊伍為提高大學(xué)生心理健康教育的實效性，民辦高校已經(jīng)培育了專業(yè)心理健康教育師資隊伍。校級設(shè)置2－3名教師，二級院系安排學(xué)生管理人員兼職負責(zé)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，但是民辦高校師資隊伍還不能滿足了大學(xué)生心理健康教育。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下民辦大學(xué)生心理健康教育存在的問題

(一)民辦高校心理健康教育課程體系亟需構(gòu)建

根據(jù)要求，“大學(xué)生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案，覆蓋全體學(xué)生。但民辦高校心理健康課程設(shè)置不夠合理，只在大一開設(shè)大學(xué)生心理健康這一門課程，課時基本在16－24學(xué)時，難以滿足心理健康教育需要。

(二)民辦高校心理輔導(dǎo)與咨詢室應(yīng)用程度有待提升

民辦高校已經(jīng)設(shè)置心理輔導(dǎo)與咨詢室，但是由于心理輔導(dǎo)與咨詢室條件比較簡單、或者教師專業(yè)性水平、學(xué)生傳統(tǒng)認識限制加上心理抵觸等，民辦高校心理輔導(dǎo)與咨詢室應(yīng)用程度有待提升。

(三)民辦高校心理健康教育師資隊伍需要進一步優(yōu)化

民辦高校心理健康教育專任教師還比較少，全校一般就是2－3名專業(yè)教師，二級院系配置的心理健康教育的教師專業(yè)性不強，一般由團總支書記、書記員、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)生管理工作者擔(dān)任，缺乏專業(yè)的心理健康專業(yè)知識、專業(yè)技能，在心理健康教育功能上只進行知識宣傳，無法對于學(xué)生心理困擾、心理矛盾進行專業(yè)心理輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

三、構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下民辦高校大學(xué)生心理健康教育的新模式

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，民辦高校大學(xué)生對于移動互聯(lián)網(wǎng)依賴日益提高，學(xué)生的學(xué)習(xí)模式也發(fā)生變化，因此充分運用互聯(lián)網(wǎng)，加強民辦高校大學(xué)生心理健康教育平臺建設(shè)，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育資源共享、心理健康教育協(xié)作社交化、心理健康教育知識應(yīng)用平臺化模式，打破時空限制，為心理健康教育工作帶來極大方便。

(一)民辦高校大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)資源共享

民辦高校自身在心理健康教育中的不足，可以通過做好心理健康教育信息化建設(shè)與管理，與其他高校共享心理健康教育網(wǎng)絡(luò)資源，包括心理健康教育工作中的典型案例、先進經(jīng)驗、優(yōu)秀做法、精美視頻等，積極地參與高校心理健康教育資源庫建設(shè)，推進高校之間心理健康網(wǎng)絡(luò)資源共享機制建設(shè)，注重師資隊伍建設(shè)。

(二)民辦高校大學(xué)生心理健康教育協(xié)作社交化

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的深入發(fā)展，民辦高校大學(xué)生擁有智能手機的人數(shù)不斷增長，推動了社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，民辦高校大學(xué)生的生活中離不開微信、微博、博客、QQ、陌陌等社交工具。提高心理健康教育協(xié)作社交化有助于民辦高校心理健康教育的實效性提升，民辦高?？梢赃\用社交協(xié)作軟件，同時和收集信息，減少資源損耗和人員占用。

(三)民辦高校大學(xué)生心理健康教育知識應(yīng)用平臺化

民辦高校大學(xué)生心理健康教育可以建設(shè)心理健康教育信息化平臺，包括開發(fā)利用心理健康知識與資源、建設(shè)心理健康咨詢與指導(dǎo)的專業(yè)網(wǎng)站，實現(xiàn)心理健康教育知識在校園內(nèi)高度共享，實現(xiàn)心理健康教育的“云”化。

(四)優(yōu)化建設(shè)民辦高校大學(xué)生心理健康教育的師資隊伍

為了提升民辦高校大學(xué)生心理健康教育實效性，必須重視提高師資隊伍的專業(yè)性，構(gòu)建專業(yè)教學(xué)團隊，進行教學(xué)研究從校外積極引進專業(yè)從業(yè)人員從事心理健康教育的研究和課程的教學(xué)指導(dǎo)，同時要民辦高校應(yīng)該重視校內(nèi)心理健康教育教師的在職學(xué)習(xí)和培訓(xùn)工作，通過開展專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗交流、案例分析、團隊輔導(dǎo)等多種方式提升任課教師專業(yè)能力和授課水平?？傊ヂ?lián)網(wǎng)時代心理健康教育模式已然發(fā)生變化，民辦高校應(yīng)該跟隨時展需求，重視課程資源共享、注重師資隊伍建設(shè)，加強心理輔導(dǎo)與咨詢室的建設(shè)，構(gòu)建全新的心理健康教育模式。

作者:任靜 單位:西安培華學(xué)院商學(xué)院

參考文獻:

第2篇：高校心理輔導(dǎo)站建設(shè)方案范文

關(guān)鍵詞:民辦高校;大學(xué)生;心理健康教育;途徑

據(jù)統(tǒng)計,我國現(xiàn)有獨立設(shè)置的民辦高校278所,在校生達280萬人,民辦學(xué)校已經(jīng)成為我國高等教育的重要組成部分。高等院校擴招后,大學(xué)生的心理健康教育問題在高等學(xué)校學(xué)生教育中的作用日益突出。有關(guān)調(diào)查資料顯示,在現(xiàn)階段我國社會變革和轉(zhuǎn)型時期,大學(xué)生心理素質(zhì)偏差,心理健康問題的發(fā)生率高于一般人群。在這種形勢下,大學(xué)生的心理健康素質(zhì)令人擔(dān)憂。這不僅嚴重影響了大學(xué)生的自身發(fā)展,而且也影響到了民辦高校人才培養(yǎng)方案的實施。因此,民辦高校大學(xué)生的心理健康教育問題必須引起高度重視。

一、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容及應(yīng)遵循的原則

所謂學(xué)校心理健康教育,指的是以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托,結(jié)合學(xué)校日常教學(xué)、教育工作,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,有計劃、有目的地培養(yǎng)(包括自我培養(yǎng))學(xué)生良好的心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,進而促進學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

心理健康教育應(yīng)遵循一定的原則。心理健康教育的原則是教師對學(xué)生實施心理健康教育時應(yīng)該遵循的基本要求,是處理解決心理健康教育過程中所發(fā)生的矛盾和關(guān)系的基本準則。主要包括以下幾個方面:

1.正面教育原則

即,面向全體學(xué)生,通過普遍開展的教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識。

2.尊重性原則

即,尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。

3.交友性原則

即,開展心理健康教育,教師要以學(xué)生朋友的身份出現(xiàn)。

4.多形式教育原則

即,人的任何心理活動都是在一定的環(huán)境中產(chǎn)生的,學(xué)生生活在復(fù)雜的社會環(huán)境中,影響學(xué)生心理健康的原因多種多樣,因此,對學(xué)生進行心理健康教育也應(yīng)該采取多種形式。

5.發(fā)展性原則

即,心理健康教育的目的在于促進個體更好地發(fā)展。

6.以自助為目的的原則

即,心理健康教育主要是幫人自助,教師和專職心理咨詢?nèi)藛T不能代替學(xué)生解決問題,而應(yīng)該是從旁協(xié)助他們學(xué)到經(jīng)驗,并促使其內(nèi)化成自己的人生技能,使?jié)撃艹浞职l(fā)揮,邁向自我完善。

二、民辦高校學(xué)生的心理特征

1.復(fù)雜而又失衡的心理特征

一般來說,被民辦高校錄取的學(xué)生有不少人在高考中可能因成績不夠理想而遭遇一定挫折。因為高考存在一定的偶然性,有一部分學(xué)生在高中階段的學(xué)習(xí)成績不見得比考入重點高校的學(xué)生差,但由于高考的失利,他們在沒有選擇的情況下,選擇了民辦高校,而這并不完全是他們個人的意愿。這部分學(xué)生帶著怨氣和不服氣的心理,進入了民辦高校。同時,他們當(dāng)中有少數(shù)也來自于農(nóng)村,考入了民辦高?？偹闾隽宿r(nóng)門,在心存怨氣、不服氣的同時,又產(chǎn)生了“考上總比沒考上強”的暫時滿足感。這種復(fù)雜而失衡的心理讓他們被動地來到了民辦高校。

2.呈現(xiàn)不同程度的心理障礙特征

大學(xué)生處于個體心理走向成熟而又尚未完全成熟的過渡時期,各種心理活動非常活躍,充滿矛盾。在這一時期,由于他們的自我調(diào)節(jié)能力還不完善,加上社會經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型、學(xué)習(xí)與就業(yè)等的一系列問題,許多人出現(xiàn)不適應(yīng),從而產(chǎn)生種種心理困難,甚至產(chǎn)生心理障礙。常見的心理障礙有:焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱、人格障礙、性心理障礙等。國內(nèi)大量研究表明,有10%以上的大學(xué)生有中度心理障礙,而且存在心理問題的大學(xué)生數(shù)量呈上升趨勢,有心理問題的學(xué)生構(gòu)成了大學(xué)校園里一個特殊的困難群體。

3.學(xué)習(xí)焦慮引發(fā)學(xué)習(xí)困難的特征

主要原因是大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)的學(xué)習(xí)方式相比有了較大變化,教學(xué)內(nèi)容高度理論化、容量大,教學(xué)進度跨度大,最為主要的是要求學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力強等。與中學(xué)相比,教師輔導(dǎo)和督促的時間少了,給學(xué)生的自由空間大了。許多新生面對這一變化,沒有作出相應(yīng)的調(diào)整和學(xué)習(xí)方法的變換,學(xué)習(xí)上仍按中學(xué)時那樣,期望老師能全面輔導(dǎo),結(jié)果造成學(xué)習(xí)不適應(yīng),甚至引起學(xué)習(xí)的焦慮。久而久之,學(xué)習(xí)處于被動狀態(tài),引發(fā)了學(xué)習(xí)上的困難。

4.貧困生嚴重自卑心理的特征

由于民辦高等學(xué)校學(xué)費高于公辦大學(xué),貧困生成為目前任何一所民辦高校都無法忽視的一個特殊群體。他們品嘗著各種各樣的酸甜苦辣,自尊與自卑的矛盾、人際交往的開放性和自我封閉性的矛盾、渴望友情與孤獨情緒的矛盾等,各種矛盾經(jīng)常困擾著他們。在經(jīng)濟、心理、人際交往和學(xué)業(yè)的多重壓力下,貧困生容易產(chǎn)生自卑心理、焦慮心理、憂郁心理、自我封閉心理、依賴等心理。部分學(xué)生因此成為經(jīng)濟、身心的“雙困生”。這給他們的學(xué)習(xí)、生活等諸多方面都造成了很大影響。

5.網(wǎng)絡(luò)成癮的特征

據(jù)調(diào)查,由于上網(wǎng)過度,37.7%的學(xué)生有睡眠障礙,16.9%的學(xué)生有思維遲緩的現(xiàn)象,3.1%的學(xué)生社會活動減少,甚至有自殺的意念。大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴越來越強,有的甚至染上網(wǎng)癮,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。久而久之,影響了大學(xué)生正常的認識、情感和心理定位,這很不利于學(xué)生健康性格和人生觀的形成。

三、加強學(xué)生心理健康教育的途徑

1.做好新生入學(xué)教育

踏入大學(xué)校門的大學(xué)生是初次遠離父母和家人,有的才開始獨立生活,缺乏社會生活經(jīng)歷和起碼的衛(wèi)生知識,學(xué)校應(yīng)系統(tǒng)地對他們進行入學(xué)教育。主要可從健康教育、人際關(guān)系、軍事訓(xùn)練、校容校貌校史、校紀校規(guī)、品行規(guī)范、專業(yè)思想教育、專升本及考研情況介紹等,多方面、多形式、多渠道入手對新生進行入學(xué)教育,讓他們克服焦慮、困惑的心理,從挫折感中擺脫出來,樹立學(xué)習(xí)的信心,明確學(xué)習(xí)的目標,引導(dǎo)他們開始新的生活。

2.從不同層面建立心理健康教育系統(tǒng)

從學(xué)校角度來說,應(yīng)建立學(xué)校、系、學(xué)生團體、班級四級心理健康輔導(dǎo)機構(gòu)。

學(xué)校成立心理咨詢中心。負責(zé)教師應(yīng)由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)并取得心理咨詢師資格的專業(yè)人員擔(dān)任,也可由心理學(xué)專業(yè)的教師兼任。其主要職責(zé)是:負責(zé)全校學(xué)生的心理健康狀況普查工作;負責(zé)全校學(xué)生的心理咨詢工作,包括面談、電話、網(wǎng)絡(luò)、信函等方式;指導(dǎo)全校學(xué)生心理健康教育工作。

系級成立系部心理健康輔導(dǎo)站。由各系兼職心理咨詢的教師指導(dǎo),由各班心理委員組織。其主要職責(zé)是:及時向心理輔導(dǎo)教師和學(xué)校心理咨詢中心上報各班的各種心理問題和不正常現(xiàn)象,調(diào)查了解本系學(xué)生帶有普遍性的心理問題,并提出工作建議;協(xié)助心理輔導(dǎo)教師開展本系的心理健康宣傳工作。

學(xué)生團體成立學(xué)生心理健康協(xié)會。由各院系心理素質(zhì)較高,熱心大學(xué)生心理健康工作,且經(jīng)過一定專業(yè)培訓(xùn)的學(xué)生骨干組成。其主要職責(zé)是:在學(xué)校心理咨詢中心的指導(dǎo)下,聯(lián)系院系心理咨詢機構(gòu)的工作,調(diào)查帶有普遍性的心理問題,向?qū)W校心理咨詢中心和系心理健康輔導(dǎo)站提出教育和咨詢建議;協(xié)助處理學(xué)校心理咨詢中心的日常工作;協(xié)助各系部做好心理健康宣傳工作。

各班級班委會設(shè)心理委員。由個人心理素質(zhì)較高,熱心心理健康工作的學(xué)生擔(dān)任。其主要職責(zé)是:在心理輔導(dǎo)教師、班主任和學(xué)生心理健康協(xié)會的指導(dǎo)下,關(guān)注全班同學(xué)的心理健康表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)異常情況并給以關(guān)心幫助,視情況向有關(guān)教師和心理協(xié)會提供相應(yīng)的信息。

從家庭角度來說,心理健康教育應(yīng)延伸到家庭中去。建議采取“家長與學(xué)生同時接受教育”的策略,提高家長的心理教育意識。學(xué)校要向家長宣傳普及心理教育知識,幫助家長了解青春期學(xué)生的心理特征及在這個階段容易出現(xiàn)的心理問題,向家長及時反映其子女的心理動態(tài)及所出現(xiàn)的問題,使家長與學(xué)校能積極配合,共同做好心理教育工作。

3.完善心理健康教育課程系統(tǒng)

首先要成立心理健康教育教研室。以教研室為單位,編寫教學(xué)大綱,精選教學(xué)內(nèi)容,加強教材的編寫和建設(shè)。

其次要充分利用課堂教學(xué)。通過專門的課堂教學(xué),系統(tǒng)、全面、完整、有效地向大學(xué)生傳授心理健康及保健的基本知識和技能,使學(xué)生系統(tǒng)地了解自身心理發(fā)展規(guī)律,了解心理健康衛(wèi)生的一般知識以及保持心理健康的方法和途徑。培養(yǎng)他們樂觀主義的人生態(tài)度以及不斷進取的拼搏精神,幫助他們正確認識自我和社會現(xiàn)實。使學(xué)生學(xué)會遇到不良心理刺激時,能夠進行自我調(diào)節(jié),排解自己的不良心理情緒,以便更好地適應(yīng)社會,減少心理疾病的產(chǎn)生,促進自身健康發(fā)展。

最后要采用先進的教學(xué)手段和豐富多彩的教學(xué)方式,使心理健康教育有組織、有目的、有計劃、有目標、系統(tǒng)有序地落到實處,重點解決學(xué)生存在的主要問題。在教學(xué)中,教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,變滿堂灌的“填鴨”式教育為有重點的啟發(fā)式教育,多給學(xué)生以關(guān)愛和尊重,創(chuàng)造一個和諧的教學(xué)環(huán)境,建立良好的師生關(guān)系,使教師成為學(xué)生的良師益友。

4.建立、完善和妥善保管學(xué)生的心理健康檔案

在開展心理健康咨詢工作的同時,還應(yīng)建立大學(xué)生心理健康檔案,以便準確無誤地了解到每位學(xué)生的心理狀態(tài),為今后有的放矢地開展心理咨詢與治療打下基礎(chǔ)。特別是在新生入校后,應(yīng)對學(xué)生進行一次全面的心理測查,建立心理檔案,從整體上把握學(xué)生的心理素質(zhì)狀況。同時,還應(yīng)將心理測查結(jié)果反饋給學(xué)生本人,并采用多種指導(dǎo)和咨詢的方式對學(xué)生進行心理輔導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的實際情況定期進行增補和完善。對大學(xué)生心理健康檔案要保密,并妥善保管。

5.多途徑地幫助家庭貧困的學(xué)生

學(xué)?？商峁┮恍┣诠ぶ鷮W(xué)的崗位,如提供辦公室助理、輔導(dǎo)員助理、圖書館助理、后勤部助理等崗位,讓困難學(xué)生通過自己的勞動獲取一定的生活補貼。同時,學(xué)?？梢罁?jù)一定的政策向?qū)W生提供國家獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金、國家助學(xué)金貸款等形式,向品學(xué)兼優(yōu)的困難學(xué)生提供幫助。

6.積極幫助大學(xué)生戒掉網(wǎng)癮

首先,應(yīng)針對大多數(shù)大學(xué)生比較單純、社會經(jīng)驗少,缺乏明辨是非和應(yīng)付復(fù)雜局面的能力,以及自我保護意識淡薄等特點,教育引導(dǎo)大學(xué)生全面認識網(wǎng)絡(luò)在自己健康成長、成才中的作用,使他們能夠正確認識、篩選和科學(xué)地利用網(wǎng)絡(luò)資源,逐漸養(yǎng)成良好的使用電腦的習(xí)慣。

其次,加強大學(xué)生世界觀、人生觀和價值觀教育,引導(dǎo)大學(xué)生確立正確的上網(wǎng)觀,做到有針對性地上網(wǎng),有目標地搜索。

最后,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難,讓他們把精力放在學(xué)習(xí)上。

7.營造良好的校園文化氛圍

校園環(huán)境對大學(xué)生身心發(fā)展的影響是不言而喻的。大學(xué)校園應(yīng)多開展一些有益的校園文化活動,比如,各類有特色的學(xué)術(shù)講座或報告,各類有創(chuàng)造性的、富有創(chuàng)新意義的比賽,各種體育、文藝活動等,挖掘?qū)W校特色,大力弘揚學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)。營造一個有利于大學(xué)生心理健康、情感積極的氛圍,能夠?qū)⑿乃加坞x的大學(xué)生吸引住。

總之,民辦高校開展大學(xué)生心理健康教育是一項長期的工程,也是一個永恒的話題,隨著社會的發(fā)展,學(xué)生成員的構(gòu)成也在變化,民辦高校將面臨新的問題。作為民辦高校的教育工作者,應(yīng)多思善悟,不斷把握學(xué)生的思想動向和心理變化,在實踐中摸索出一條適用于民辦高校學(xué)生心理健康教育的新路子。

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第3篇：高校心理輔導(dǎo)站建設(shè)方案范文

關(guān)鍵詞:積極心理品質(zhì);路徑;高職學(xué)生

1高職學(xué)生不良心理品質(zhì)

1．1學(xué)習(xí)抗壓能力不足

高職學(xué)生普遍存在知識學(xué)習(xí)能力不足、學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不足的共性特征。這種不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，在進入大學(xué)后依舊會影響他們的行為。在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)困難情景時，比如所學(xué)專業(yè)不是自己所擅長喜愛的，容易出現(xiàn)厭學(xué)混日子，甚至出現(xiàn)棄學(xué)的行為和退學(xué)的想法。

1．2人際關(guān)系敏感

心理學(xué)家認為各種問題的出現(xiàn)，追根溯源是關(guān)系出現(xiàn)了問題。高職學(xué)生人際關(guān)系的好壞，時時刻刻影響他們的情緒狀態(tài)和主觀幸福感。他們面對的主要人際關(guān)系有親子關(guān)系、同伴關(guān)系及師生關(guān)系。在我國，大部分學(xué)生從小接受的是雙管理模式，教師+家長雙重引導(dǎo)約束下，自主性不足會導(dǎo)致到了大學(xué)以后，寬松的環(huán)境下會突然出現(xiàn)適應(yīng)不適。同時，學(xué)生普遍都還處于青春期，這個年齡階段更在意同伴之間的關(guān)系，渴望在大學(xué)時光里收獲真正的友誼，需要歸屬感獲得滿足，同伴情感上的理解和支持時時刻刻影響著他們。但是，大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，文化背景的差異，地域的差異、教養(yǎng)方式的不同，自身性格的差異，會導(dǎo)致一些性格趨于內(nèi)向的學(xué)生出現(xiàn)人際敏感，不知該如何處理好各種關(guān)系。

1．3自我管控力不強

網(wǎng)路時代，各種積極的和消極的生活理念充斥著人們的生活，這讓還沒有明確辨別能力的學(xué)生出現(xiàn)手足無措，甚至選擇錯誤的生活態(tài)度。本身缺乏自控力、沉迷游戲的學(xué)生追捧“躺平”狀態(tài)，無論外界有多大變化，內(nèi)心都毫無波瀾，不受外界影響，只專注于自己的虛擬世界，輕者厭學(xué)逃學(xué)，重者出現(xiàn)一些心理障礙。

1．4缺乏積極的情緒體驗

在學(xué)習(xí)生活中，積極的情緒體驗有著一股神奇的力量，這種體驗如同沐浴溫暖的陽光，讓自己的心態(tài)舒舒服服，掃除消極體驗所帶來的陰霾;能讓處于心理危機中的人，開啟走出困境的開關(guān)。源于高職學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，很多同學(xué)由于學(xué)習(xí)上的不夠優(yōu)秀，缺少了這種體驗，所以更容易遇事就打退堂鼓，遇到困難就放棄。

2高職學(xué)生核心積極心理品質(zhì)的內(nèi)容

在明確高職學(xué)生存在的不良心理品質(zhì)之后，進行高職學(xué)生核心積極心理品質(zhì)的研究，需要考慮其年齡、學(xué)情特征。高職學(xué)生的思想和行為有著一定的自立性，對新生事物抱有濃厚的興趣，對客觀事物有著特有的見解;喜愛創(chuàng)新特立獨行，大膽嘗試，有著一定的自我表現(xiàn)欲望。但是，在遇到困難時，又表現(xiàn)出抗挫折能力不足，悲觀失望甚至放棄自己的努力。他們情緒表達愿望強烈，但是缺乏穩(wěn)定性，易出現(xiàn)大喜大悲，情緒起伏不定。與此同時，一些學(xué)生由于高考發(fā)揮不佳而選擇就高職，內(nèi)心會存在著無奈、無助和自我挫敗感，這種消極心理品質(zhì)的存在會導(dǎo)致他們對專業(yè)的選擇和學(xué)習(xí)存在一定的抵觸情緒，不愿意學(xué)甚至放棄學(xué)，消極度日。如何讓學(xué)生拜托這種消極的心理品質(zhì)，關(guān)鍵在于如何讓其在不同的教學(xué)或活動環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，認識到自己是有潛力的，是可以通過自身積極因素的挖掘?qū)崿F(xiàn)自我，一樣可以靠這些積極心理品質(zhì)追求美好的未來，擁有幸福人生。綜述國內(nèi)外對積極心理品質(zhì)的研究，大學(xué)生積極心理品質(zhì)有著多種維度和各種子項目，對于高職學(xué)生而言，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)落實到挖掘其認知的力量、情感的力量、人際的力量以及意志的力量。使其能夠摒棄自身存在的消極品質(zhì)，培養(yǎng)積極向上心態(tài)，未來成為真正的具有陽光心態(tài)的大國工匠。

3高職學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑的研究

3．1構(gòu)建四大載體平臺

積極構(gòu)建心理健康工作各種平臺，現(xiàn)已建成了課堂平臺、網(wǎng)絡(luò)平臺、制度平臺、師資平臺、咨詢室平臺、職教平臺等六大心理育人載體，平臺的構(gòu)建是各種培養(yǎng)路徑中的基礎(chǔ)。3．1．1課程平臺(1)“1+3+X”課程模式:“1”代表大學(xué)生心理健康必修課;“3”代表大學(xué)生心理健康選修課，包括《幸福心理學(xué)》《大學(xué)生人際交往與生活適應(yīng)團體》和《愛情婚姻心理學(xué)》;“X”是大學(xué)生心理健康第二課堂。具體包括大型知識講座:如何識別心理危機;學(xué)會有效溝通等;團體心理輔導(dǎo):人生交響曲———走進建筑工程學(xué)院;開設(shè)工作坊:“點亮自己———提升自信心工作坊”;“做最好的自己———提升快樂心理工作坊”;“積極心理，健康成長”———大學(xué)生心理素質(zhì)提升工作坊等。(2)課程開發(fā)系統(tǒng):利用學(xué)校自主研發(fā)的“課程開發(fā)系統(tǒng)”教學(xué)平臺，開展現(xiàn)代化信息教學(xué)。教師通過課程開發(fā)系統(tǒng)，在課前上傳課程資料(如電子教材、作業(yè)、微課等)，課上可以實時發(fā)起簽到、點名、分組教學(xué)。通過師生線上和線下的互動，拓展教學(xué)時空，促進師生在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的教與學(xué)。3．1．2網(wǎng)絡(luò)平臺網(wǎng)絡(luò)平臺的主要功能是完成每年度的大學(xué)新生心理健康普查、完成心理咨詢預(yù)約、更新實時動態(tài)新聞以及心理健康知識的普及。3．1．3師資平臺嚴格按照22部委頒布文件的要求，從事心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)的專業(yè)教師與學(xué)生配比不少于1∶4000，目前，學(xué)校有在校生10666名，心理健康中心有專任教師6名，師生配比高于國家規(guī)定的心理健康教師師生配比值，且全部教師具有人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心考試頒發(fā)的“國家心理咨詢師二級”證書，部分教師分別具有“繪畫分析師”“沙盤指導(dǎo)師”等證書，所有教師均具備“雙師型”教師資格。3．1．4咨詢室平臺心理咨詢工作場所主要包括:心理接待室、個體咨詢室、情緒宣泄室和團體活動室，有條件的可以籌建各個二級學(xué)院的心理輔導(dǎo)站。平臺的構(gòu)建，從制度上和硬件設(shè)施上保障了心理健康工作的順利開展，也是我們能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的前提條件。

3．2有效開展課程教學(xué)

高職學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，課程教學(xué)是所有培養(yǎng)路徑中的主陣地。積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康課，是對學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)最直觀、準確、專業(yè)、有效的途徑。(1)教學(xué)團隊的建設(shè):課程授課教師團隊由教學(xué)經(jīng)驗豐富、科研水平高、具有良好師德師風(fēng)、教學(xué)技能和信息素養(yǎng)的老、中、青年教師組成，職稱結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)和學(xué)緣結(jié)構(gòu)分布合理。團隊成員均為雙師型教師，全部具有國家二級心理咨詢師資格，實踐經(jīng)驗豐富。授課團隊的優(yōu)化，是有效開展課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，授課教師積極的心態(tài)也有利于學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。(2)課程模式創(chuàng)新:前文提到過，心理健康教育課程的教學(xué)采用1+3+X的課程模式，形式靈活多樣，深受師生好評。此外，正在探索1+3+X+O(Order)的新的授課模式，即在原課程基礎(chǔ)上根據(jù)二級學(xué)院各個專業(yè)的具體要求，結(jié)合各二級院學(xué)生實際情況，有針對性地設(shè)計特色課程，滿足師生需要，助力學(xué)生成長。比如，針對會計專業(yè)的學(xué)生，他們都需要考取相應(yīng)的注冊證書，所以需要積極的學(xué)習(xí)心理和應(yīng)試心理品質(zhì)，更需要克服學(xué)習(xí)抗壓能力不足的問題。所以在講授學(xué)習(xí)模塊的內(nèi)容時，創(chuàng)新課程模式，采用訂單式授課模式，有效培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。(3)教學(xué)模式創(chuàng)新:為了能夠在課上更好地對學(xué)生進行積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，我們采用“情境———任務(wù)式”的教學(xué)模式，實現(xiàn)“做中學(xué)”“做中教”“感悟中學(xué)”“學(xué)中感悟”。新課程理念下的課堂教學(xué)要立足提高課堂教學(xué)效率，所以，在教學(xué)組織中，我們以“傳統(tǒng)教學(xué)”為主體、進行線上線下一體化教學(xué)模式。疫情期間，釘釘直播教學(xué)的方式的引入，打破了時空的局限性，能夠更好地及時的與學(xué)生保持良好的溝通，高效的抓住每一次可以育人的機會;在教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)新事物時，也是對學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程。(4)課堂教學(xué)融入思政元素:思政元素的融入能從根本上提升學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的高度。一個心中有大愛的人，才能無懼艱難險阻，無畏挫折困難。課堂教學(xué)中“家國情懷”的引入能提升學(xué)生的責(zé)任心，一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬拍苡蟹e極健康的陽光心態(tài);“東北抗聯(lián)精神”“北大荒精神”也都是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要資源;還有社會主義核心價值觀，中國民族的傳統(tǒng)美德故事等。找到適合的教學(xué)環(huán)節(jié)，把這些資源引入，能從知識層面、情感層面喚起學(xué)生的覺察力，從而提升其積極心理體驗。

3．3探索心理咨詢新技術(shù)

依托四級心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，整合全校教職工及學(xué)生資源;依托學(xué)校心理咨詢師成長聯(lián)盟，整合全校心理咨詢專業(yè)隊伍資源;依托心理健康中心，心理健康教研室，整合全校的心理健康教育和心理咨詢專業(yè)隊伍資源。在此基礎(chǔ)上，不斷進行咨詢技術(shù)及咨詢途徑的創(chuàng)新。(1)首創(chuàng)心理咨詢技術(shù)———模塊整合療法?？偨Y(jié)多年心理咨詢實踐，首創(chuàng)模塊整合療法，并在全國推廣，深受同行關(guān)注和專家肯定。該療法把國內(nèi)外主要心理療法劃分為若干可獨立操作的模塊，根據(jù)個案的實際情況，采用不同模塊，組合成獨特的咨詢方案。該療法具有針對性強，咨程短，療效快，易操作的鮮明特點。(2)探索出了對抑郁狀態(tài)者心理輔導(dǎo)的獨特技術(shù)路線。針對很多心理咨詢師對抑郁癥不敢碰，不會咨詢的行業(yè)現(xiàn)實，肖教授將模塊整合療法用于抑郁狀態(tài)來訪者的咨詢，總結(jié)自己上百例的成功案例，探索出“對抑郁狀態(tài)者心理輔導(dǎo)的技術(shù)路線”，在中國衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會2018年度學(xué)會會議上做學(xué)術(shù)報告，與全國心理咨詢師同行分享，廣受好評。(3)開發(fā)了獨具特色的心理健康教育工作坊系列。針對高職大學(xué)生群體較多存在自卑心理的特點，心理健康中心連續(xù)開辦10期“點亮自己———自信心提升工作坊”，利用團體輔導(dǎo)的形式對學(xué)生進行團體心理咨詢，參加學(xué)生的自信心都所有提升。為挖掘?qū)W生潛能和美德，培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，心理健康中心開設(shè)“做最好的自己———快樂心理提升工作坊”，旨在提高學(xué)生的幸福感指數(shù);開設(shè)“積極心理，健康成長”———大學(xué)生心理素質(zhì)提升工作坊，旨在提升高職大學(xué)生的心理素質(zhì)，為培育工匠型人才奠定基礎(chǔ)，參與同學(xué)在工作坊中受益良多。心理咨詢新技術(shù)的不斷探索，有效地提高了個案咨詢及團體輔導(dǎo)的效果，更有利于學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

3．4舉辦校園特色心理健康活動月