主人無恙精選(九篇)

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第1篇：主人無恙范文

一空下來，老兩口就開始嘮家常，都嘮了半輩子了，嘮來嘮去還是“炒剩飯”，最后他們只好面面相覷，像孩子一樣傻傻地笑。兒媳婦回國時說要接他們到美國住段時間，老兩口說啥都不肯，一來怕花太多的錢，二來擔(dān)心在那待不習(xí)慣。在兒媳婦的一再勸說下，老兩口幾乎是被“逼著”啟程的。章大媽第一次坐飛機(jī)顯得異常興奮，一路上兒媳婦對他們的照顧也相當(dāng)入微。到了美國，兒子兒媳婦更是專門抽空陪父母游玩。

兩個月很快過去，簽證時間到了，老兩口居然意猶未盡。兒子說，這好辦，過段時間，我再回家接你們過來。兒媳婦也說，二老別老悶在家里，要向美國老人學(xué)習(xí)，天天有機(jī)會“度周末”。章大媽問，啥叫度周末？兒媳婦解釋，就是周末的時候，西方人喜歡出外旅游，上班族只能在周末，而退休后，哪天都可以度周末。章大媽一邊點頭，一邊在心里盤算開了。

回國后，章大媽跟郭大爺商量，我們也可以經(jīng)常度度周末??！一向不掌管財政大權(quán)的郭大爺說，那敢情好啊，只要你舍得錢。章大媽笑，有啥舍不得的，咱存那么多錢干嘛？還不如多出去找點樂子。這次去兒子那兒我算長了見識，也想開了。老兩口休息幾天后，就去了幾家旅行社聯(lián)系游玩的事。經(jīng)過比較，他們選擇了一家服務(wù)熱情價格又相對便宜的旅行社作為自己長期的“合作伙伴”。

第2篇：主人無恙范文

來到教室，小雅把一個便當(dāng)給了我，我說：“嗯~小雅雅，還是你對我好，知道我沒吃早飯，來，親一個！”……小雅嘔吐中。一轉(zhuǎn)身，“媽呀，鬼呀！”我嚇得癱坐在地上，原來，南城羽今天去燙了個麻雀頭。羽：“你白癡呀，是不是看到我今天太帥啦?！薄扒校僮詰倮?，本小姐是被你那個鳥窩頭嚇得拉，我先你今天內(nèi)把頭發(fā)恢復(fù)成原型，不然嘛，哼哼……”我一臉恐怖的陰笑著。羽白了我一眼：“白癡！”真小氣，冰死了，多說幾個字會死嗎？而且是對我這樣的美女。（作者：唉，我怎么會有這么自戀的主角。筱柔：哇，你又搶鏡頭啊?。┯饹]說什么，走了。

我一轉(zhuǎn)頭，一張放大了N倍的帥臉出現(xiàn)在我面前，我今天咋這么倒霉呢？?笑嘻嘻的說：“筱柔柔~~，要不要和我一起吃早餐呀？”“呵呵……呵呵，不……不用了謝謝”我想我要是和你吃的話，還沒吃我就想吐死了。

突然，?一改剛才的嬉皮樣，深情款款的對我說：“筱柔，我喜歡你，真的很喜歡！”一看，我已經(jīng)癱倒在地上了。照著情形，我再不裝死，我可能就要真的被他們折磨死了，唉，倒霉的一天??！

第3篇：主人無恙范文

三國演義中主要人物有：諸葛亮、呂布、周瑜、關(guān)羽和曹操。在書中的具體死法如下：

諸葛亮：諸葛亮于再次北伐中，病故于五丈原。為蜀國，鞠躬盡瘁，事必躬親，殫精竭慮，長期軍旅勞累，又無武將強(qiáng)健的身體，在第六次北伐中，積勞成疾，病故于五丈原；呂布：于下邳城被曹操包圍，部下宋憲、魏續(xù)、侯成造反，將呂布生擒，獻(xiàn)給曹操。在曹操下令斬殺陳宮后，呂布請劉備向曹操求情，劉備卻對曹操提起當(dāng)初呂布背叛丁原、董卓的事，曹操聽后下令將呂布縊死，梟首示眾；周瑜：在與諸葛亮的博弈中，諸葛亮用計三氣周瑜，使周瑜怒急攻心，箭傷復(fù)發(fā)，于軍營中不治而亡；關(guān)羽：關(guān)羽受到吳魏夾擊，被困麥城。廖化突出重圍求救于上庸，上庸城城主劉封拒絕派兵援救，關(guān)羽孤立無援，決定突圍。于途中被潘璋，馬忠用絆馬索俘獲。最終，關(guān)羽拒絕投降，被孫權(quán)斬首；曹操：公元220年3月15日，曹操于洛陽病逝，享年66歲，謚號武王，死后葬于高陵。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第4篇：主人無恙范文

“你們看，現(xiàn)在我老媽多健康，誰會相信她5年前還是一位躺在床上的沒有任何知覺的老人呢？”朱清章說。

今年62歲的朱清章是內(nèi)蒙古包頭市石拐區(qū)礦務(wù)局河灘溝礦二采區(qū)退休職工。盡管遭過許多罪，受過許多累，但他依然笑對人生。最令他高興的就是，在堅持31年后，他終于看到養(yǎng)母從植物人康復(fù)成一個正常人。

1975年10月的一天下午，朱清章下班回到家中，吃飯時突然發(fā)現(xiàn)母親坐立不安，特別是手抖得厲害，不停說著“燒了、燒了”。反復(fù)問她發(fā)生了什么事，母親只是邊發(fā)愣邊繼續(xù)嘀咕著。這時，朱清章突然想到家中存著1300元錢，翻遍家里，最后他在爐子的炭灰里發(fā)現(xiàn)了破碎的紙幣。原來，母親為了護(hù)好這些錢，將錢存放在鐵爐上邊的鐵筒里?？扇攵谝淮紊?，她忘了錢還在那里邊，待發(fā)現(xiàn)時，錢已化成灰燼。

幾天后，韓福貞的癥狀越來越嚴(yán)重，后來一下子躺在床上，沒了正常行走和說話的能力。經(jīng)半年救治，她的命總算保住了，卻成了“植物人”。

為了給母親看病，朱清章當(dāng)年欠下4000多元外債，一家人的生活捉襟見肘。屋漏偏逢連夜雨。此時，朱清章的父親又因工傷患了外傷性振顫麻痹綜合癥，后來發(fā)展成半身不遂，躺在床上不能動彈。年輕的朱清章獨自撐起了這個家。

“雖不是親生，但他們撫養(yǎng)我長大成人，在我心里和親生父母沒什么差別?！敝烨逭抡f，“有的鄰居跟我說你不是親生的，不要在這家受罪了。我說，我就是這家的孩子，就要撐起這個家?！?/p>

母親無任何知覺終日躺在床上，父親半身癱瘓生活不能自理，朱清章每天早起晚睡細(xì)心照料二老。

1977年，張鳳英來石拐礦區(qū)的姐姐家走親戚，就住在朱清章家隔壁。

朱清章第一次見到張鳳英就動了心，只是一想到家里的情況就再也不敢多想。心灰意冷的他，準(zhǔn)備打一輩子光棍，照顧兩位老人一輩子。

沒想到的是，張鳳英卻偏偏看上了老實厚道、心地善良的朱清章。張鳳英剛過門的時候鄰居們都覺得他們的日子過不長，久病無孝子，更何況是伺候丈夫的養(yǎng)父養(yǎng)母。可后來張鳳英的行為感動了所有人。

“結(jié)婚第二天，她就開始打掃家里，第三天就開始拆洗被褥。在那之前，不用說我母親的被子，就是我蓋的被子，都有幾年沒拆洗了。”朱清章說。

1997年，朱清章的父親因心臟功能衰竭病故。父親去世后，朱清章本以為妻子可以稍微輕松一下了，卻沒想到妻子積勞成疾，就在父親去世那年，被確診為胃癌晚期，不久也去世了。

之后幾年，朱清章獨自一人，仍然一如既往地守在養(yǎng)母床前，每天洗衣、洗菜、端水、喂飯，每天給母親換洗3次尿布、幫母親擦一遍身子。

他的付出終于有了回報。2004年的一天，朱清章照例一大早來到母親的床邊，給她擦洗身體，念叨念叨這兩天發(fā)生的新鮮事兒。就在他轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離開的時候，母親竟然伸出手拉住他，用兩個手指頭捏起一塊雞蛋，示意要他吃進(jìn)嘴里。母親的手能動了！朱清章高興得手舞足蹈。

就這樣，朱清章每天給母親擦身子，然后用熱毛巾敷在母親的胳膊和腿上，幫助母親彎曲關(guān)節(jié)，活動肌肉。又是3年過去，韓福貞老人已經(jīng)能站起來慢慢走路，也能說話了。

第5篇：主人無恙范文

一、建立科學(xué)的崗位培訓(xùn)與聘用機(jī)制，保證班主任隊伍的質(zhì)量

1.崗位培訓(xùn)制度

①對見習(xí)班主任、副班主任進(jìn)行崗前培訓(xùn)。為了使青年教師迅速成長，尤其使他們盡快掌握班主任工作的特點、規(guī)律及方法，為勝任班主任工作打下基礎(chǔ)，學(xué)校制定了“青年教師德育培養(yǎng)規(guī)劃”，規(guī)劃包含培訓(xùn)對象、培訓(xùn)目標(biāo)、方法和考核內(nèi)容、方法等內(nèi)容。為了便于規(guī)劃的具體實施，又制定了“青年教師德育培養(yǎng)實施細(xì)則”和不同階段的評價標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)劃中規(guī)定新參加工作的大學(xué)生，必須接受班主任崗前培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)班主任工作的有關(guān)理論，擔(dān)任一年見習(xí)班主任，考核合格后再擔(dān)任一年副班主任。副班主任深入班級協(xié)助班主任開展工作，向有經(jīng)驗的班主任學(xué)習(xí)，參與班級管理。

②定期舉辦班主任培訓(xùn)班。學(xué)校每學(xué)期組織一次專題培訓(xùn)，以“班主任的素質(zhì)及班集體的建設(shè)”為重點，包括班主任工作的任務(wù)、班主任應(yīng)具備的素質(zhì)、班主任工作技能、班集體建設(shè)四個方面。

③每年有針對性地請優(yōu)秀班主任在學(xué)校教職工大會上做經(jīng)驗交流。

④撥?？疃ㄙY料。每學(xué)期為每位班主任訂《班主任》雜志，分期分批購買有關(guān)德育理論專著和雜志。

⑤每年召開一次班主任工作研討會。充分利用校內(nèi)的德育資源進(jìn)行班主任工作研討交流、較之教育專家的理論講座、技能培訓(xùn)更具有針對性，可操作性。因此，學(xué)校決定每學(xué)年召開一次班主任工作研討會。

2.考核與聘用機(jī)制

為了促進(jìn)培養(yǎng)方案的有效實施，我們緊緊抓住考核這一環(huán)節(jié)，在考核時嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，遵循客觀公正的原則，采取“四看、三聯(lián)系、兩結(jié)合”的方法，即看考勤、看筆記、看材料、看活動記錄；與被考核教師聯(lián)系、與年級組（教研組）聯(lián)系、與學(xué)生聯(lián)系；過程性考核與終結(jié)性考核相結(jié)合，最后以量化積分的形式將青年教師每個階段的考評結(jié)果反饋給校領(lǐng)導(dǎo)、年級和本人，為領(lǐng)導(dǎo)選聘班主任提供依據(jù)。

3.評選校級優(yōu)秀班主任。

二、制定科學(xué)的評價方案，激勵、督促班主任不斷自我完善，自我提高

1.制定科學(xué)的“班主任工作評價方案”，評價結(jié)果與評選先進(jìn)班集體、班主任酬金掛鉤。

2.全面考核，綜合評價。

對班主任工作評價時要突出評價形式的靈活性和評價方法的多樣化，如采取定期與不定期、平時與期末、學(xué)生座談會、聽課、參加主題活動、查閱文獻(xiàn)資料等方式，保證了評價的全面性和準(zhǔn)確性。

⑴全面評價，及時反饋

政教處派人專門負(fù)責(zé)收集、整理來自各方面的評價信息，并利用“常規(guī)檢查量化評比表”及時將信息反饋給班主任，以使班主任能及時調(diào)整自己的工作，查漏補(bǔ)缺。

⑵規(guī)范評價程序，做到科學(xué)合理

實施考核評價時，既要重視過程評價，也要重視終結(jié)性評價。過程性評價即對班主任有形的工作進(jìn)行檢查、反饋，如活動場所、教室、餐廳、宿舍的衛(wèi)生，學(xué)生的文明禮貌，遵規(guī)守紀(jì)情況，班主任工作計劃，總結(jié)等情況。終結(jié)性評價即學(xué)期末由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、政教處、年級組、學(xué)生對班主任的工作進(jìn)行定性評價，最后評定班主任量化考核總得分。

三、強(qiáng)化班主任的科研意識，提高班主任隊伍整體素質(zhì)

新時期的班主任應(yīng)該是“奉獻(xiàn)+科學(xué)”型的班主任。這個“科學(xué)”指的是：有較強(qiáng)的教育科研意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論，進(jìn)行科學(xué)研究，探索教育規(guī)律，按照教育規(guī)律辦事，提高教育工作的實效性。在新的歷史時期，班主任遇到了許多新問題，新矛盾，這些新問題、新矛盾需要解決，如何解決？這就需要進(jìn)行教育科學(xué)研究，學(xué)校要求班主任做到：班主任要有獨立承擔(dān)或參與的德育課題研究與實驗，論文獲區(qū)級以上獎勵或在區(qū)級以上報刊上發(fā)表。

四、加強(qiáng)崗位業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高班主任管理技能

第6篇：主人無恙范文

文/崔龍宇

4.體育鍛煉

導(dǎo)引、按蹺和吐納術(shù)等在古代養(yǎng)生中占有重要位置，它包括近代醫(yī)療體育中的氣功、按摩、大氣療法，以及拳術(shù)和日光浴等。漢初道家淮南子的“吐故納新”，嵇康養(yǎng)生論的“呼吸吐納，服食養(yǎng)身”，唐代孫思邈《千金方》中的“調(diào)息法”可以說都是現(xiàn)代氣功療法的前身。三國名醫(yī)華佗創(chuàng)五禽戲以鍛煉身體。

堅持體育鍛煉，能改善血液循環(huán)，防止動脈硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生；能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；能增強(qiáng)肌肉的力量和關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉萎縮和骨骼老化變脆。這對預(yù)防疾病、治療疾病和保持健康都有很好的作用。

5.節(jié)制

中醫(yī)認(rèn)為不但與病情的進(jìn)展、療效的好壞有著密切關(guān)系，同時對身體的健康也有著不良的影響。所以常常告誡人們應(yīng)節(jié)制，避免房勞太過和醉酒入房，以保養(yǎng)腎精，固護(hù)先天之本。

過度則腎虧，影響人體各種功能，出現(xiàn)腰酸腿軟、頭暈耳鳴、心悸失眠、少食健忘、判斷力差、精神恍惚、發(fā)須早白、牙齒動搖等早衰現(xiàn)象。冠心病患者易導(dǎo)致心衰或心肌梗死；高血壓病人可導(dǎo)致腦出血；肝炎患者能引起肝昏迷；腎病病人會加重腎功能衰竭；肺結(jié)核活動期患者易造成咯血加重，等等。

人是有感情的，是生理的自然表現(xiàn)。正常的性生活不但有益于夫妻感情的和諧，也有利于身心健康。但過度恣情則有損形體，輕者損身而發(fā)病，重者絕命而死亡。因此，應(yīng)該善于珍攝，節(jié)欲保精，防止早衰，延年益壽。

6.藥物方面

祖國醫(yī)藥中有不少的藥有抗老防衰、延年益壽的作用。在延年益壽方面，我們的祖先首制煉丹術(shù)成功，丹中含汞劑與硫化鉀等，對治療某些疾病，尤其是皮膚病和外傷確有良好療效。

中藥中的健脾益腎藥物有黨參、女貞子、旱蓮草、靈芝、羊藿、人參等，均有益氣、滋陰、溫陽的作用，從而達(dá)到抗老防衰的目的?，F(xiàn)在市場上出售的十全大補(bǔ)丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、人參皂苷片、二至丸、人參歸脾丸、八味丸、八仙長壽丹、首烏延壽丹等均有延年益壽的作用。

影響正常壽命的還有遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、醫(yī)療、生活方式等諸多因素。人的壽命是有限的，但只要通過個人的主觀努力，按以上原則去做，則可達(dá)到防老延壽的目的。

養(yǎng)生有“五難”

四川大學(xué)華西醫(yī)院胸心血管外科副主任醫(yī)師 車國衛(wèi)

嵇康是三國時魏國的名士，所著《答難養(yǎng)生論》論及不少養(yǎng)生問題，“養(yǎng)生五難”便是其中的重要觀點。所謂“五難”，就是在保持與增進(jìn)身心健康的過程中，人們常會遇到五大難處。

一曰“名利”干擾。一個熱衷于“爭名于朝，奪利于市”的人，不可能有健康的身心，只有淡泊名利，才可能保持身心健康。

二曰“喜怒”侵害。一個人的喜怒哀樂過于強(qiáng)烈，表現(xiàn)失當(dāng)，就會導(dǎo)致疾病，損害健康。

三曰“聲色”破壞。如果一個人迷戀于聲色犬馬，要想獲得身心健康，就“難于上青天”。

第7篇：主人無恙范文

關(guān)鍵詞：物理 自主實驗 探究 創(chuàng)造人格

中圖分類號：G622.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.02.002

當(dāng)今社會飛速發(fā)展，社會競爭日益激烈，而社會的競爭主要是人才的競爭，人才競爭的實質(zhì)就是人才創(chuàng)造力的競爭。創(chuàng)造型人才的培養(yǎng)日益受到社會和學(xué)校的重視。物理學(xué)科是一門重視實驗探究，崇尚科學(xué)思維的基礎(chǔ)學(xué)科。這就要求我們在物理教學(xué)中，特別是在進(jìn)行實驗教學(xué)中，要注重引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、實驗、比較、分類、歸納等探究方法來發(fā)展學(xué)生的探究意識和創(chuàng)新精神。實驗教學(xué)在物理教學(xué)中舉足輕重的作用和物理實驗重探究的特點，決定了實驗探究在物理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力方面無可取代的重要地位。基于中學(xué)生的心理特點和認(rèn)知規(guī)律，通過直觀具體、形象生動的物理實驗來培育學(xué)生的創(chuàng)新精神，無疑是一種良好的方法。新奇有趣的物理實驗不但可以激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，同時還能培養(yǎng)中學(xué)生的動手能力和觀察能力，增強(qiáng)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。在物理實驗教學(xué)中，不僅能夠使學(xué)生通過自己親手做實驗體會到發(fā)現(xiàn)和成功的樂趣，而且還能讓學(xué)生在在配合、探究、融合的過程中，鍛煉勇氣、信心和意志，從而培養(yǎng)學(xué)生的合作談究精神。

開展物理課外自主實驗探究，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格可以從以下六個方面入手：

1 任務(wù)設(shè)計

新穎多樣、具有適當(dāng)挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)可以引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)造人格。因為這樣的任務(wù)可以激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在興趣。在開展物理課外自主實驗探究活動中，我們不妨多安排一些探究性活動課，讓學(xué)生通過探究逐漸獲得觀察能力、提出問題的能力、信息收集能力、信息處理能力、分析概括能力、信息交流能力。這六種能力的提高對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格大有裨益。

2 權(quán)利分配

在物理課外自主實驗探究活動中，給予學(xué)生較多的自主選擇、主動參與的機(jī)會，可以引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)造人格。因為傳統(tǒng)的教學(xué)模式中教師是主導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)很大程度上是被動的，缺乏一種個人控制感。新課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)師生互動，教師是導(dǎo)演，學(xué)生是演員，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給了學(xué)生。開展物理課外自主實驗探究，我們可以從新課程理念出發(fā)，以“自主”為主題，開展多種自主活動，比如，讓學(xué)生自主選擇探主題，自主設(shè)計實驗方案，自主選擇實驗器材，自主進(jìn)行實驗操作，自主進(jìn)行實驗總結(jié)和交流，等等。通過這些自主活動的開展，不但可以沖破以前學(xué)科間無法逾越的壁壘，打通了課堂和教科書的限制，使學(xué)生能夠在更加自由的時間和空間中自主地進(jìn)行活動，從而讓物理實驗教學(xué)從課內(nèi)延伸到課外，從校內(nèi)拓展到校外，更加強(qiáng)了與其他學(xué)科的交叉與融合。通過課外自主實驗探究活動，學(xué)生在自主完成一些小實驗、小制作過程中，不斷強(qiáng)化了學(xué)生的自主參與意識和探究意識，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。如義務(wù)教育初中教材中設(shè)計的“紙盒燒開水”、“筷子提米杯”、“樓梯開關(guān)”等小實驗、小制作，既有趣味性，又具知識性，還貼近學(xué)生的生活，能夠激發(fā)學(xué)生自主設(shè)計小實驗、小制作的熱情。不少學(xué)生除了完成課本上的小實驗和小制作外，還創(chuàng)造性地進(jìn)行改造和發(fā)明，如：“最簡單的電動機(jī)”、“馬德堡半球”、“水透鏡”、“小風(fēng)輪”等。不少小制作猶如精美的玩具，讓學(xué)生愛不釋手。小制作一旦成為玩具，更容易促進(jìn)學(xué)生“玩”進(jìn)物理世界，“玩”出物理規(guī)律，“玩”出學(xué)習(xí)方法及趣味。通過開展物理課外自主實驗探究活動，將學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，使學(xué)生在主動參與、互動交流討論中獲得提高。

3 活動認(rèn)可

盡可能獎勵學(xué)生而不是批評，獎勵要基于學(xué)生個人的進(jìn)步和提高，并且盡可能在私下里進(jìn)行。這樣學(xué)生會更多地關(guān)注自身能力的提高、關(guān)注任務(wù)本身的掌握，而不是與別人的比較。教育的目的在于最大限度地發(fā)展人、開發(fā)人的潛能，不同的學(xué)生由于存在著差異，我們不可能像工廠生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)件一樣，對他們提出統(tǒng)一的要求，只要每人學(xué)生都獲得了最大程度的發(fā)展，教育就是成功的，學(xué)生本人就是認(rèn)可的。

4 小組安排

以小組的形式進(jìn)行課外自主實驗探究活動，比學(xué)生之間展開競爭更能引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)造人格。因為在合作探究的情況下，成績是基于整個小組的表現(xiàn)，個人之間的能力差異被淡化，這促使學(xué)生將注意力放在對任務(wù)的掌握上，而不是與別人的比較上。物理課外自主實驗探究的各項活動都以小組的形式進(jìn)行，特別是討論和交流都發(fā)生組與組之間，通過淡化個人之間的能力差異，使學(xué)生最大限度地實現(xiàn)對任務(wù)的掌握。

5 活動評價

對學(xué)生進(jìn)行個體化的評價，即基于每個學(xué)生的努力和進(jìn)步來對學(xué)生作出評價，而不是對每個人使用同樣的標(biāo)準(zhǔn)。在物理課外自主實驗探究活動中，最重要的不是要學(xué)生探究到什么，而是要養(yǎng)成探究的態(tài)度，養(yǎng)成敢于探究、樂于探究、堅持探究的心理品質(zhì)。這樣可以避免學(xué)生進(jìn)行比較，轉(zhuǎn)而關(guān)注自身能力的提高。

6 時間分配

在布置課外自主實驗探究任務(wù)時，教師可以考慮學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、接受新知識的速度等方面的差異，采取不同的任務(wù)分配方案。學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好和實力，自主選擇探究課題。學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，自主完成，沒有時間的限制，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，淡化了個性差異，最大限度地開發(fā)學(xué)生的潛能。

第8篇：主人無恙范文

關(guān)鍵詞：建筑施工企業(yè)；勞務(wù)技能工人；培養(yǎng)

中圖分類號：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.33.073

建筑業(yè)是支撐我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱性產(chǎn)業(yè)，同時又是一個勞動密集型產(chǎn)業(yè)。隨著我國人口紅利逐漸消失，勞動力供給下降，勞動力成本不斷上升，給建筑企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展帶來了很大的挑戰(zhàn)。因此，加強(qiáng)對勞務(wù)技能工人的培養(yǎng)，打造一支高素質(zhì)的建筑產(chǎn)業(yè)勞務(wù)隊伍，才能更好的促進(jìn)建筑施工企業(yè)轉(zhuǎn)型升級，實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長模式的轉(zhuǎn)變。

1 當(dāng)前建筑施工企業(yè)勞務(wù)技能工人的現(xiàn)狀

當(dāng)前，建筑施工企業(yè)的技能人員主要以勞務(wù)分包、勞務(wù)派遣等形式為施工企業(yè)服務(wù)，建筑企業(yè)自有的技能人員隨著年齡老化、退休減員、人員流動等因素在不斷減少，而勞務(wù)技能工人隊伍也存在著人員供給不足、人員流動大、勞動成本上升、培養(yǎng)不夠重視等問題。

1.1 人口紅利逐漸消失，勞務(wù)技能工人供給減少，勞動成本上升

隨著我國老齡化社會的逐步到來，勞動年齡人口數(shù)量不斷下降，對建筑勞務(wù)供給市場有很大影響；新一代勞務(wù)工大多是80后、90后，面對建筑行業(yè)的艱苦環(huán)境，他們進(jìn)入建筑業(yè)的意愿減弱，進(jìn)一步造成了建筑業(yè)勞務(wù)供給的短缺；隨著社會生活成本的不斷上升，各個行業(yè)都面臨著人工成本上漲。而建筑業(yè)屬于勞動密集型產(chǎn)業(yè)，對勞動力需求量大，面對人工成本的上漲，建筑業(yè)用工成本不斷上升。

1.2 勞務(wù)技能工人文化水平偏低、技能簡單，職業(yè)發(fā)展空間小，穩(wěn)定率低

與老一代勞務(wù)技能工人相比，新生代技能工人職業(yè)期望值高，物資和精神享受要求高，職業(yè)素養(yǎng)低，工作耐受力低，穩(wěn)定性差。職業(yè)技能的匱乏、職業(yè)規(guī)劃的迷茫以及建筑行業(yè)的艱苦環(huán)境，使得勞務(wù)技能工人臨時觀點嚴(yán)重，主人翁意識淡漠，對企業(yè)缺乏認(rèn)同感。

1.3 勞務(wù)分包企業(yè)管理不到位，勞務(wù)工勞動保障受到一定程度損害，導(dǎo)致勞務(wù)工隊伍不穩(wěn)定

勞務(wù)公司普遍存在為追求利益忽視勞務(wù)工的勞動保障權(quán)利的現(xiàn)象，與正式職工相比，勞務(wù)工收入偏低，付出與回報不成比例，同工不同酬現(xiàn)象普遍存在。由于建筑從業(yè)人員流動性大，有的勞務(wù)公司不與勞務(wù)工人簽訂勞動合同，多數(shù)勞務(wù)企業(yè)都沒有給勞務(wù)工人辦理養(yǎng)老、失業(yè)、醫(yī)療、工傷等保險。勞務(wù)工多從事低層次或高強(qiáng)度的工作，生活條件簡陋，很難享受福利待遇，有的甚至被拖欠工資，合法權(quán)益受到侵害。這使得勞務(wù)工很難融入企業(yè)的氛圍，難以對企業(yè)產(chǎn)生歸屬感，在一定程度上加劇了勞務(wù)工的流動甚至流失。

1.4 對技能人才的重視程度不夠，缺乏有效的培養(yǎng)模式，勞務(wù)技能工人培養(yǎng)乏力

盡管高技能人才的社會地位得到了很大的改善，但技能人才得不到社會應(yīng)有的承認(rèn)和尊重依然是不爭的事實。年輕人不愿意當(dāng)技工，直接影響了技能人才隊伍壯大。在我國，接受高等教育人口不斷增多，而技能人才卻成為稀有人群。即使以培養(yǎng)技能人才為目標(biāo)的職業(yè)院校，也是偏重理論教育，不能有效滿足社會需求。對于建筑施工企業(yè)而言，勞務(wù)技能工人大多數(shù)是屬于勞務(wù)分包，企業(yè)對培養(yǎng)勞務(wù)工的投入積極性不高，只使用不培養(yǎng)的現(xiàn)象較為普遍。

2 加強(qiáng)對建筑施工企業(yè)勞務(wù)技能工人培養(yǎng)的必要性

2.1 加強(qiáng)勞務(wù)技能工人培養(yǎng)是建筑產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整與發(fā)展方式轉(zhuǎn)變的需要

當(dāng)前，我國處于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，不斷加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變和產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級，發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)和綠色產(chǎn)業(yè)。建筑a業(yè)作為我國支柱的產(chǎn)業(yè)，也逐步進(jìn)入環(huán)保綠色和高科技施工的時代，因此也對建筑行業(yè)技能工人的素質(zhì)的提出了更高的要求，建筑產(chǎn)業(yè)科學(xué)、持續(xù)的發(fā)展必須要依靠一支現(xiàn)代化、有知識、有能力的技能工人隊伍。

2.2 加強(qiáng)勞務(wù)技能工人培養(yǎng)是提高建筑企業(yè)核心競爭力的必然要求

隨著建筑施工企業(yè)的市場競爭不斷加劇，轉(zhuǎn)型升級的不斷進(jìn)行，必然要求建筑施工企業(yè)擁有高素質(zhì)的技能人才來支撐企業(yè)發(fā)展，增強(qiáng)企業(yè)競爭力?！皼]有一流的技能人才，就沒有一流的產(chǎn)品”。高技能人才是推動技術(shù)創(chuàng)新和現(xiàn)代科技成果向現(xiàn)實生產(chǎn)力轉(zhuǎn)化的重要力量，沒有一支技術(shù)精湛、手藝高超的技能人才隊伍，建筑企業(yè)就不可能打造精品工程，難以在激烈的市場競爭中立于不敗之地。建筑企業(yè)只有加強(qiáng)技能人才的培養(yǎng)，培養(yǎng)一大批高素質(zhì)的技能人才，才能提高企業(yè)的核心競爭力，實現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

2.3 加強(qiáng)勞務(wù)技能工人培養(yǎng)既是勞務(wù)技能工人自身發(fā)展的迫切需要，也是履行社會職責(zé)的重要舉措

目前，勞務(wù)技能工人是建筑產(chǎn)業(yè)工人隊伍的主要力量，而勞務(wù)技能工人普遍來自于農(nóng)村，他們有迫切提高技能、融入企業(yè)、融入城市的愿望。因此，加快勞務(wù)技能工人培養(yǎng)，完善勞務(wù)工的社會保障機(jī)制，建立一支穩(wěn)定、規(guī)范的建筑產(chǎn)業(yè)技能工人隊伍既是建筑業(yè)健康發(fā)展的迫切需要，也是推進(jìn)城市化建設(shè)，解決民生問題、促進(jìn)社會和諧的現(xiàn)實要求。

3 建筑業(yè)勞務(wù)技能工人培養(yǎng)的對策建議

3.1 政府有關(guān)部門應(yīng)加大對勞務(wù)技能工人培養(yǎng)的重視，提供政策、采取有效措施推動技能工人的培養(yǎng)

（1）政府應(yīng)引領(lǐng)社會觀念，加大宣傳力度，在全社會營造重視技能人才的良好氛圍。

（2）應(yīng)制定技能人才培養(yǎng)計劃，強(qiáng)化培養(yǎng)措施，在勞務(wù)工技能鑒定、企業(yè)勞務(wù)工培訓(xùn)等方面給予鼓勵和支持，同時也要在監(jiān)管方面充分維護(hù)勞務(wù)工的合法權(quán)益。

（3）要健全技能人才的評價和使用政策。在選人的評價制度、選人用人制度、待遇政策方面，不僅和學(xué)歷掛鉤，也要和技能水平掛鉤。通過進(jìn)一步完善收入分配政策，推動技能等要素按貢獻(xiàn)參與分配，提高技能人才的收入水平，特別是一線技術(shù)工人的收入水平。

（4）要加大對技能人才的激勵和表彰，繼續(xù)開展高技能人才評選表彰活動。對職業(yè)技能大賽涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀技能人才，要加大精神和物質(zhì)的獎勵力度。

3.2 要發(fā)揮企業(yè)的主體作用，加大投入，開展培訓(xùn)，培養(yǎng)高素質(zhì)的技能人才隊伍

培養(yǎng)勞務(wù)技能工人既需要突出建筑總承包施工企業(yè)的依托和引領(lǐng)，又要推動勞務(wù)分包專業(yè)化與附屬化。大型建筑施工企業(yè)需要吸納有信譽(yù)的勞務(wù)企業(yè)與自己建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，把勞務(wù)技能人才培養(yǎng)當(dāng)成共同的任務(wù)。

（1）建筑總承包施工企業(yè)應(yīng)健全培訓(xùn)制度，創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式和用工機(jī)制，建立自有的關(guān)鍵專業(yè)、關(guān)鍵崗位的高技能人才骨干隊伍。建筑施工企業(yè)是建筑工人職業(yè)培訓(xùn)的主體，應(yīng)建立健全建筑工人職業(yè)培訓(xùn)制度，采取自主培訓(xùn)或委托培訓(xùn)的方式，對企業(yè)自有工人進(jìn)行相應(yīng)職業(yè)培訓(xùn)，嚴(yán)格按要求執(zhí)行持證上崗。在人才培養(yǎng)和用工機(jī)制創(chuàng)新方面，一方面，可以通過技術(shù)比武、勞動競賽等方式從勞務(wù)技能工人中選拔出優(yōu)秀的人T轉(zhuǎn)為企業(yè)的正式職工，激勵勞務(wù)技能工人的工作熱情，為勞務(wù)人員職業(yè)生涯發(fā)展開辟通道；另一方面，創(chuàng)新技能人才培養(yǎng)模式，實施新型學(xué)徒制培養(yǎng)技能人才接班人，通過推行以“招工即招生、入企即入校、企校雙師共同培養(yǎng)”為主要內(nèi)容的企業(yè)現(xiàn)代學(xué)徒制，聯(lián)合技工院校、職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同培養(yǎng)技能人才。

（2）建筑總承包施工企業(yè)要積極支持勞務(wù)企業(yè)的技能人才培養(yǎng)工作，也要加強(qiáng)對勞務(wù)企業(yè)的管理，促使勞務(wù)企業(yè)在技能人才培養(yǎng)方面做優(yōu)、做強(qiáng)、做實。建筑總承包施工企業(yè)一方面應(yīng)當(dāng)承擔(dān)務(wù)工人員的安全、質(zhì)量、新工藝、新工法、法制教育和現(xiàn)場管理人員等培訓(xùn)工作。職業(yè)技能鑒定工作也要積極向勞務(wù)技能工人延伸。同時要充分利用農(nóng)民工夜校，在場地、師資、教材等方面盡可能創(chuàng)造條件，為勞務(wù)企業(yè)提高工人技術(shù)文化素質(zhì)服務(wù)；另一方面要加強(qiáng)對勞務(wù)企業(yè)的資質(zhì)審查，對不符合技能人員配置要求的勞務(wù)公司不予以合作，督促勞務(wù)企業(yè)培養(yǎng)自己的技能人才，建立一支穩(wěn)定勞務(wù)技能人才隊伍。

（3）要發(fā)揮職業(yè)院校的作用，改變培養(yǎng)方式，擴(kuò)大建筑技能人才的培養(yǎng)規(guī)模。目前我國職業(yè)院校的教育主要以理論為主，輕視學(xué)員操作實踐能力的培養(yǎng)，經(jīng)過專業(yè)技能培訓(xùn)的勞務(wù)技能工人供給不足。因此，一方面要增設(shè)建筑相關(guān)建筑職業(yè)院校，擴(kuò)大建筑技能人才的培養(yǎng)規(guī)模，為企業(yè)輸送急需的建筑技能人才；另一方面建筑職業(yè)院校也要深化教學(xué)改革，重視學(xué)生的實際操作能力的培養(yǎng)，努力使專業(yè)設(shè)置與市場需求緊密結(jié)合，教學(xué)內(nèi)容與國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)相銜接。在有條件的情況下，開展校企合作辦學(xué)，一些實踐操作課程施工現(xiàn)場辦學(xué)，突出技能訓(xùn)練，培養(yǎng)一批掌握精湛技能的技術(shù)工人。

（4）完善勞務(wù)人員的社會保障機(jī)制，穩(wěn)定建筑勞務(wù)技能工人隊伍。建筑施工企業(yè)應(yīng)建立勞務(wù)工正常的收入增長機(jī)制，做到同工同酬，維護(hù)勞務(wù)技能工人的合法利益。政府及相關(guān)部門應(yīng)對務(wù)工人員的養(yǎng)老、失業(yè)、醫(yī)療、工傷等各項保險制定具有可操作性的制度安排，并做好管理和監(jiān)督，保證勞務(wù)技能工人的合法權(quán)益，穩(wěn)定勞務(wù)技能工人隊伍，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展和社會和諧。

參考文獻(xiàn)

[1]陰宏敏，郭麗芳.人口紅利消失背景下建筑業(yè)經(jīng)濟(jì)增長模式的轉(zhuǎn)變[J].建筑經(jīng)濟(jì)，2015，（6）：22.

第9篇：主人無恙范文

導(dǎo)演: 姜炯哲

主演: 沈恩京 / 南寶拉 / 閔孝琳

姜索拉 / 陳熙京 / 劉浩靜

樸英西

類型: 劇情

官方網(wǎng)站:

sunny2011.co.kr/

制片國家/地區(qū): 韓國

語言: 韓語

上映日期: 2011-05-04(韓國)

片長: 124分鐘

又名: 桑尼 / 陽光 / Sunny

豆瓣評分：9.1分 時光網(wǎng)：8.5分

電影的結(jié)局美好得像個夢。夢里大家都能實現(xiàn)當(dāng)初的夢想，還可以繼續(xù)做相親相愛的好姐妹，活得更加精彩。

可是現(xiàn)實依舊殘酷。沒有人能幫你實現(xiàn)你的夢想，如果你已經(jīng)放棄，就算真有重整旗鼓，向夢想靠近的機(jī)會，你也只會再次錯過。誰能拯救誰的人生呢，但至少在人與人之間變得日漸冷漠的世界里，還是有一種溫暖存在著。

親愛的姐妹，請你好好地過下去，沒有誰的人生注定黯淡無光。我無力改變或成全誰的夢想，也許我連自己的夢想也在慢慢遺忘，可我們畢竟都用自己的方式努力生活著。

青春，就是那股傻乎乎的勁頭 文/小白

開始知道了這是一個為患癌癥的姐妹尋找舊友的故事，就感覺又是某種套路，繼續(xù)看，看到一張張年輕的舒服的臉龐，看到大姐頭帶著小姐妹們叱咤風(fēng)云，對罵對打，特別過癮。看到裝酷的學(xué)長帥哥，看到一個個找回的姐妹們，一直很開心地看。直到看到秀智和娜美和好那一段，秀智說：我就是不喜歡你。娜美回答：“以前我在學(xué)校是最漂亮的，轉(zhuǎn)來后一個個都這么漂亮，但你是她們中最漂亮的，我多稀罕你啊（你卻不待見我），你是世界上最漂亮的?！蹦让劳弁鄞罂?，秀智癟嘴：”我對不起你，我太漂亮了?！薄拔义e了，我以后再也不漂亮了。”秀智也開始哇哇大哭，兩人抱頭痛哭……看到這段時，笑死我了，也只有初中的孩子們才會有這種對話，才會以這種方式冰釋前嫌吧。我笑著笑著就流淚了，這種沒頭沒腦的對話也是我以前經(jīng)常跟姐妹們說的，然后哭完就笑，互相打鬧，沒有煩惱，元氣十足。

什么都可以虛構(gòu)，但這種久違了的青春的傻乎乎的感覺是真實的感動。

拋棄一切偽裝，像從前一樣 文/王小眼