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《沉思錄與智慧書》是一本記錄作者對人生、對社會的認識，講述了人生哲理、為人處事方法等。對我們今后學習、生活、工作都有很大指導意義。要達到書中所說境界，樹立良好心態(tài)非常重要。心態(tài)就是你對待自己、對待別人、對待自己遇到事情的態(tài)度，針對同樣的人和事，不同的人會有不同的心態(tài)，從而采取的行動也不一樣。有這樣一個公式：成功=100%的心態(tài)+0%的方法。這個公式說明了心態(tài)決定行動，行動決定結果。具體而言，要樹立五種心態(tài)。
1、積極心態(tài)。就是凡事主動去想、去做，而不是消極被動的去應付，做到志向遠大，不斷進取，永不滿足于現(xiàn)狀。要思慮周全，想在前、干在前，凡事“預則立，不預則廢”。積極就是要永遠樹立一種陽光心態(tài)，凡事要多看積極面，看正(來源：文秘站 ）面，不要因一時一刻挫折而恢心喪氣失去斗志，要學會正確面對人情冷暖，不消極不消沉永遠保持工作激情、昂揚向上的斗志。另一方面，樹立積極心態(tài)還要保持強烈的危機意識，“人生最大的危機就是沒有危機”。凡事從長遠考慮，注重自身成長和提升，確立明確目標，并且內(nèi)心有強烈的愿望去實現(xiàn)它，主動找機會去學習，自覺地去行動，始終堅信自己所追求事業(yè)必定會成功。
2、歸零心態(tài)。任何人都要抱著從零學起的態(tài)度，認真學習，“三人行必有我?guī)熝伞辈灰驗槿〉靡稽c小成績自以為是，無論你做得多好，取得了多大成績，都要不斷心態(tài)歸零，不斷回到起點，力求把基本的事情做得更好，同時要不斷虛心向別人學習，使自己不斷提高不斷成長，從成功走向更成功。
3、平常心心態(tài)。就是能平淡的心情面對生活中的起起落落，面對自己的升降去留、面對人生的各種各樣的失敗與挫折······平常心也決不是不思進取，得過且過，而是要擺脫世俗煩惱，做到“不以物喜，不以己悲”。要學會拿得起、放得下；要適應平淡生活，尤其是功名利祿更應順其自然，即古人所講“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。
讀書有益于育德、勵志、啟智、明史，是人的素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑?！白屪x書成為習慣”已是建設學習型社會的時代要求。讀書對于全面落實素質(zhì)教育，加強中小學生的思想道德建設，提高教育教學質(zhì)量，培養(yǎng)中小學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，具有十分重要的意義。為全面貫徹黨的十七大報告中關于文化大繁榮的精神，引導和培養(yǎng)廣大中小學生養(yǎng)成愛讀書、會讀書、好讀書、讀好書的良好習慣，不斷增強中小學校園文化的人文底蘊，努力提高學生的思想道德素質(zhì)，積極打造翰墨飄香、格調(diào)高雅、文明向上的書香校園，教育局決定在全區(qū)中小學開展首屆中小學生“閱讀節(jié)”活動。
本屆讀書節(jié)以“傳承文明禮儀，創(chuàng)建書香校園”為主題，按照“全員參與、以校為點、輻射家長”的思路和“內(nèi)容充實、形式多樣、積極創(chuàng)新、持之以恒”的要求，大力開展校園讀書活動。通過指導學生制定讀書計劃，培養(yǎng)學生讀書的習慣，提高學生的讀書能力；引導教師、學生、家長共同參與，優(yōu)化校園文化環(huán)境，促進學生素質(zhì)和諧發(fā)展；通過讀書活動，努力構建學習型校園、學習型家庭、學習型社區(qū)，營造和諧的文化氛圍。
二、活動時間
2010年10月。
三、活動主題：
傳承文明禮儀，創(chuàng)建書香校園
四、活動安排
1、制訂讀書節(jié)活動方案。9月底前各校上報讀書節(jié)活動方案，教育局組織開展優(yōu)秀活動方案評選，并向全區(qū)中小學推薦優(yōu)秀方案。
2、學校把推薦書目印發(fā)給全校師生。各校在校園內(nèi)懸掛讀書節(jié)標語，內(nèi)容可為：書籍點亮人生，書香洋溢校園；濃郁讀書風尚，豐富心靈世界；建設校園文化，弘揚時代新風；讀書，讓我們更充實；精讀一本好書，點亮一盞心燈；讀書、品味、創(chuàng)新；讀書好，好讀書，讀好書；與經(jīng)典同行，打好人生底色，與名著為伴，塑造美好心靈；讀書，為精神打底，讀書，為人生奠基；讀書、明理、成才，僅供參考。
3、各校按照“七個一”（即制定一份讀書活動計劃，開一次動員大會，讀1-2本好書，搞一次高質(zhì)量的讀書筆記展示，進行一次讀書競賽活動，組織一次讀書活動主題班隊會，舉行一次讀書活動總結會）要求，開展有特色的讀書節(jié)活動。
4、舉辦以“美麗的校園”為主題的征文活動。
5、舉辦以“傳承文明禮儀，創(chuàng)建書香校園”為主題的中小學生知識競賽。
6、結合語言文字工作，開展“雅言傳承文明，經(jīng)典浸潤人生”——中華經(jīng)典詩文誦讀活動。
7、10月30日前，各校將讀書節(jié)活動總結上報教育局，教育局將根據(jù)活動開展情況進行總結評比，表彰“優(yōu)秀組織獎”、“書香之家”、“閱讀之星”等先進學校和先進個人。
六、活動要求
1、提高認識，強化宣傳。學校要提高對開展本次讀書節(jié)活動重要意義的認識，要發(fā)揮主陣地作用，通過班會、團隊會、校會、晨會等，利用懸掛“閱讀節(jié)”宣傳標語、校園廣播、黑板報、宣傳櫥窗、校園網(wǎng)以及國旗下的講話、家長學校等陣地和形式，對全體教職工、學生和家長進行宣傳教育，積極營造書香校園的良好氛圍。
2、凸現(xiàn)主體，率先垂范。要始終堅持以學生的實際需要、自我發(fā)展、自我提高為出發(fā)點和落腳點，堅持重在平時、立于終身和有益于學生育德、勵志、啟智，促進學生的創(chuàng)新精神和實踐能力的提升。要著重抓好“讀（閱讀）、寫（讀書征文）、講（讀書演講）、賽（讀書知識競賽）、透（讀書與課堂學習相互滲透）”五個環(huán)節(jié)，使讀書活動在基本內(nèi)容和基本方式上形成規(guī)范和特色。學校領導是教育教學組織者、管理者，更要率先垂范，精讀、研讀、教育名著，做師生的榜樣。廣大教師要養(yǎng)成良好的讀書習慣，努力使讀書成為自身發(fā)展的需要、愛好和生活方式。同時要積極引導家長參與到“閱讀節(jié)”活動中來，通過讀書提高家長素質(zhì)、提高家庭教育水平和能力。
3、分類指導，分層推進。要遵循不同年齡學生的心理、生理特點和認知規(guī)律，組織開展有針對性的活動。小學階段以著重引導學生培養(yǎng)閱讀興趣，指導學生翻閱圖文并茂的故事性、常識性、經(jīng)典書籍為主。初中階段要側重學生的良好閱讀習慣養(yǎng)成，拓展學生的閱讀范圍，指導學生獨立閱讀。高中階段要著重提高學生的獨立閱讀能力，拓展學生的知識面，培養(yǎng)學生的閱讀鑒賞能力。要堅持課內(nèi)外相結合，校內(nèi)外相結合，普及和提高相結合，讀與學相結合，教師推薦閱讀與學生自主閱讀相結合，單一化的閱讀和多形式的閱讀相結合，加大引導、指導和輔導力度，不斷優(yōu)化校內(nèi)、班級環(huán)境，增強學生閱讀情趣，使讀書活動常抓不懈，持之以恒。
4、整合資源，深入開展。各校要將讀書活動有機融合到紀念改革開放30周年，全國“中小學弘揚和培養(yǎng)民族精神月”等活動之中。要充分調(diào)動和發(fā)揮好教研、電教、圖書館等部門的作用，積極為讀書節(jié)活動創(chuàng)設有利條件和環(huán)境，圖書由學校圖書館提供，或號召老師、學生和家長自愿去新華書店購買，有條件的學校可以開展一次“校園舊圖書交易節(jié)”。要利用好節(jié)假日作好詳細的布置和安排。要及時總結，不斷積累新經(jīng)驗，要明確專人負責，作好工作分工，責任到人，措施到位，確保本次閱讀節(jié)活動既轟轟烈烈，又扎實有效。
七、活動指南
各中小學可參考下面的活動建議，自行設計本校的閱讀節(jié)方案，分階段組織實施。
1、開展“書香班級”展示活動。各校緊緊圍繞創(chuàng)建“書香班級”的主題，制定活動方案，并認真實施。各班級緊緊圍繞學校創(chuàng)建“書香班級”活動方案，通過分組討論，小組發(fā)言等形式制定出本班最佳活動方案。
2、每天一詩誦讀活動。把“每天一詩”誦讀活動當作創(chuàng)建“書香班級”的基本條件。要求各班語文教師制訂出閱讀節(jié)期間“每天一詩”的目錄，并加以指導，直至學生能流利的背誦。
3、深入開展班級讀書角和好書交流活動。要求各班開展“獻一本看百本”師生共建圖書角活動，充實各班圖書角的圖書數(shù)量，提高學生的閱讀量。同時，在同學與同學之間、班級與班級之間建立“好書交換站”，舉行“好書換著看”的活動，充分發(fā)揮學校、班級、個人藏書優(yōu)勢，讓每個學生都能多讀書、讀好書。
4、建立讀書網(wǎng)絡平臺，開展網(wǎng)上讀書、網(wǎng)上薦書、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上競賽等形式，培訓提高學生使用數(shù)字圖書館的技能，引導學生健康上網(wǎng)，開“網(wǎng)”有益。
5、開展讀書心得交流會。要求各班學生把讀書的感想、體會、經(jīng)驗等寫出來，在班內(nèi)、校內(nèi)進行交流，帶動更多同學也能積極參加。
6、開展“我愛讀書”征文演講大賽活動。要求各班同學把在讀書過程中發(fā)生的故事記錄下來，選出最佳文章，參加學校“我愛讀書”征文比賽。
7、開展優(yōu)秀讀書筆記、讀書手抄報展評活動。各班推薦3-5篇優(yōu)秀讀書摘記和3-5幅手抄報參加學校展評。
8、開展“我的讀書名言”征集活動。引導學生在閱讀名著過程中，把自己的讀書感想化成只字片言，寫成屬于自己的讀書名言和大家分享。
9、開展我與父母同讀一本書活動。要求學生努力豐富自己的家庭藏書柜，實現(xiàn)個人藏書20冊以上的目標。開展好 “我與父母同讀一本書”及讀后感征文活動，實現(xiàn)父母與子女同讀、同寫、同感悟、共交流。
10、根據(jù)學生的閱讀興趣，舉辦各種主題的讀書講座或讀書論壇。
11、建立“讀書日”制度。每學期“讀書節(jié)”期間，集中一天（或半天）時間，什么課都不上，只上“讀書課”，以大力營造校園讀書的氛圍。
12、舉辦“快樂就從課本來”課本劇比賽，指導學生改編課本內(nèi)容，把課本上的內(nèi)容（科目可以不限，書本內(nèi)容不限）藝術化，立體化地表演出來，讓課本也變成學生們發(fā)自內(nèi)心、發(fā)自興趣的閱讀素材。
附件：中小學生“閱讀節(jié)”推薦書目
小學部分推薦閱讀書目
一、二年級：
《我的第一本安全護照劉勁松著 浙江少兒出版社 《木偶奇遇記》[意大利]科洛迪著
《安徒生的童話[丹麥]安徒生著 《格林的童話[德國]格 林著
《大個子老鼠小個子貓》周銳著 春風文藝出版社《小豬唏哩呼?！穼O幼軍著 春風文藝出版社
三、四年級：
《魯濱遜漂流記》[英國]笛 福著 《馬燕日記》法國]韓石著 天津教育出版社
《女兒的故事》梅子涵著 少年兒童出版社 《烏丟丟的奇遇》金波著 江蘇少兒出版社
《昆蟲記[法國]法布爾著 花城出版社 《芝麻開門》祁智著 江蘇少兒出版社
《我要做好孩子黃蓓佳著 江蘇少兒出版社 《中國節(jié)》紹俊等著 中國少年兒童出版社
《古堡里的月亮公主》[英國]伊麗莎白﹒古吉著/馬愛農(nóng)譯 人民文學出版社
《夏洛的網(wǎng)》[美國]懷特著 上海譯文出版社《男生賈里全傳》秦文君著 少年兒童出版社
《影響孩子一生的世界大科學家》鄭春興等著中國宇航出版社
五、六年級：
《告訴世界，我能行》盧勤著 中國少年兒童出版社長江出版社
《不可思議的小豆豆》[日本]黑柳徹子著 漓江出版社《中國兔子德國草》周銳、周雙寧著
《青銅葵花》曹文軒著 江蘇少兒出版社
《青鳥飛過》《象母怨》《藍花》《鐘聲》（冰心兒童文學新作獎）平靜著 浙江少年兒童出版社
《向著太陽歌唱》徐傳德主編 商務印書館《親親我的媽媽》黃蓓佳著 江蘇少兒出版社
《列那狐的故事》[法]季諾著 浙江少年兒童出版社 《非法智慧》張之路著 浙江少年兒童出版社
《上下五千年》林漢達、曹余章等著
中學部分推薦閱讀書目
社會·歷史·人物:
《人類的故事》[美]房龍著 三聯(lián)書店出版社
《昨日的世界》[奧]斯蒂芬·茨威格著 舒昌善等譯 廣西師范大學出版社
《世界是平的——二十一世紀簡史》 [美]托馬斯·弗里德曼著，湖南科學技術出版社
《帶一本書去巴黎》 林達著 三聯(lián)書店《萬歷十五年》[美]黃仁宇著 中華書局/三聯(lián)書店
《坡傳》 林語堂著 陜西師大出版社/百花文藝出版社
《傅雷譯傳記五種》 三聯(lián)書店/北京十月文藝出版社
《人類的群星閃耀時》 [奧]斯蒂芬·茨威格著 舒昌善譯廣西師范大學出版社
外國文學:
《小王子》 [法]圣?？颂K佩里著 馬振聘譯人民文學出版社
《愛的教育》 [意]阿米其斯著 王干卿譯 人民文學出版社
《假如給我三天光明》 [美]海倫·凱勒著 王家湘譯 北京十月文藝出版社
《安妮日記》 [德]安妮·弗蘭克著 寧瑛譯 北京十月文藝出版社
《金薔薇》 [蘇聯(lián)]帕烏斯托夫斯基著 戴驄譯上海譯文出版社/李時、薛菲譯 漓江出版社
《堂吉訶德》 [西班牙]塞萬提斯著楊絳譯 人民文學出版社
《巴黎圣母院》 [法]雨果著 陳敬容譯 人民文學出版社
《簡·愛》 [英]勃朗特著 上海譯文出版社/人民文學出版社
《復活》 [俄]托爾斯泰著 草嬰譯 上海譯文出版社
《卡夫卡文集·中短篇小說》 [奧地利]卡夫卡著 謝瑩瑩、張榮昌等譯 上海譯文出版社
《老人與海》 [美]海明威著上海譯文出版社/漓江出版社
《漂泊手記》 [加拿大]安妮·麥珂爾絲著 孫咸銳、高寧、周曉陽譯 譯林出版社
《一九八四》[英]奧威爾著 董樂山譯上海譯文出版社/遼寧教育出版社
《莎士比亞喜劇悲劇選》 [英]莎士比亞著 朱生豪譯 譯林出版社
《普希金詩選》 [俄]普希金著 查良錚譯 譯林出版社/高莽等譯 人民文學出版社/馮春譯 上海譯文出版社
《新月集·飛鳥集》 [印度]泰戈爾著 鄭振鐸譯 北京十月文藝出版社
《先知·沫與沙》 [黎巴嫩]紀伯倫著 錢滿素譯 北京十月文藝出版社
《現(xiàn)代詩100首（紅、藍卷）蔡天新主編 生活·讀書·新知三聯(lián)書店
《培根人生論》 [英]培根著 何新譯 陜西師大出版社/中國友誼出版公司
《覃思集》 [法]帕斯卡爾著 李平漚譯 百花文藝出版社
中國文學:
《唐詩三百首評注》 [清]蘅塘退士選編 周嘯天注評 鳳凰出版社
《宋詞三百首評注》 [清]上彊村民選編 王兆鵬、黃崇浩注評 鳳凰出版社
《人間詞話百年解評》 王國維著 劉鋒杰、章池集注 黃山書社
《紅樓夢》 [清]曹雪芹著 人民文學出版社
《古文觀止新編》 錢伯城主編 上海古籍出版社
《念樓學短》《學其短》鐘叔河著 安徽教育出版社/湖南美術出版社
《朦朧詩新編》 洪子誠、程光煒編選 長江文藝出版社
《大家小集·魯迅集》 魯 迅著 花城出版社
《人間魯迅》 林賢治著 花城出版社
《大家小集·沈從文集》 沈從文著 花城出版社
《活著》 余 華著 上海文藝出版社
《傅雷家書》 傅 雷著 三聯(lián)書店/遼寧教育出版社
《孩子你慢慢來》（或《野火集》） 龍應臺著 文匯出版社
《想念地壇》 史鐵生著 南海出版公司
《靈魂的事：關于生命、愛情和信仰的沉思》史鐵生著百花文藝出版社
《捕蝶者》 筱 敏 花城出版社
《我的精神家園》 王小波著 文化藝術出版社
《思維的樂趣》 王小波著 中國人大出版社
《大地上的悲憫》 摩 羅 上海三聯(lián)書店
《一個人的村莊》 劉亮程著 春風文藝出版社
《風中的院門》 劉亮程著 上海文藝出版社
《周國平人生哲思錄》 周國平著 上海辭書出版社
《莫小米自選集之我是誰》 莫小米著 上海遠東出版社
《文化苦旅》 余秋雨著 文匯出版社
思想·心理·藝術：
《蘇菲的世界》 [挪威]喬斯坦·賈德著 蕭寶森譯 作家出版社
《寬容》 [美]房龍著 三聯(lián)書店/廣西師大出版社/陜西師大出版社/中國人大出版社/北京出版社
《莊子散文選集》 [戰(zhàn)國]莊周著馮鐘蕓編百花文藝出版社（《莊子現(xiàn)代版》 流沙河語譯 上海古籍出版社）
《禪外說禪》 張中行著 中華書局/黑龍江人民出版社
《美的歷程》 李澤厚著 安徽文藝出版社/天津社科出版社
《音樂筆記》 肖復興著 學林出版社
《都會之春：豐子愷的詩意漫畫》 豐子愷繪 陳星編著
生活·讀書·新知三聯(lián)書店
《陽光心態(tài)》 孫東東著 華東師范大學出版社
《我愛南京》 葉皓主編 南京出版社
《向著太陽歌唱》 徐傳德主編 商務印書館
科學·自然·經(jīng)濟：
《昆蟲記》 [法]法布爾著 劉瑩瑩、王琪譯 譯林出版社/王大文譯 天津社會科學院出版社/王光譯 作家出版社
《動物素描》 [法]布封著劉陽譯 江蘇人民出版社
《發(fā)明者的思路》 董英等著 中國青年出版社