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下面，談?wù)勣r(nóng)村小學(xué)生心理健康教育的途徑。
一、給學(xué)生搭建展示自己的舞臺(tái)
小學(xué)生天性活潑、好動(dòng)，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們的年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)生心理活動(dòng)課要形式多樣、輕松活潑。在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中也指出：注意防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向。學(xué)生們都渴望表現(xiàn)自己，以獲得別人對(duì)自己的承認(rèn)，哪怕就一次的機(jī)會(huì)也能給他們帶來無比的信心與動(dòng)力，在教學(xué)中我們應(yīng)多創(chuàng)造這種機(jī)會(huì)。我們抓住每一次小組討論交流，每一次回答問題，每一次手抄報(bào)、作業(yè)的展示，每一次的紅花評(píng)比，讓一點(diǎn)一滴的“小事”都成為學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)。
二、 通過學(xué)科教學(xué)，滲透心理健康教育
課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地，也是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道。各學(xué)科中都包含有心理健康教育的內(nèi)容，都蘊(yùn)藏著豐富的心理健康教育資源。所以，教師可結(jié)合學(xué)生的實(shí)際和所教學(xué)的內(nèi)容，在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)方法的選擇及教學(xué)過程的實(shí)施等方面巧妙地注入心理健康教育的內(nèi)容，并創(chuàng)設(shè)“尊重、信任、理解、關(guān)愛、激勵(lì)、愉快”的課堂心理氣氛，使課堂教學(xué)成為學(xué)生潛能發(fā)掘、展示的好場(chǎng)所。同時(shí)，讓學(xué)生的自信心、團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、情緒調(diào)控力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢等意志品質(zhì)均得到發(fā)展，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的教育效果。
三、 開展心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)健全人格
目前，大多數(shù)農(nóng)村小學(xué)尚未開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，這影響了農(nóng)村小學(xué)生心理健康發(fā)展。當(dāng)務(wù)之急，是要開展好下列心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以培養(yǎng)小學(xué)生健全人格。
1.開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課。農(nóng)村小學(xué)也應(yīng)將心理健康活動(dòng)課列入課表，有時(shí)，也可把班會(huì)、隊(duì)會(huì)安排成心理健康教育活動(dòng)課。心理健康教育活動(dòng)課不同于其他學(xué)科教學(xué)，不以傳授知識(shí)為主，而是以問題分析、角色扮演、游戲、課堂討論等形式開展活動(dòng)，選擇學(xué)生最關(guān)心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，充分討論、充分活動(dòng)，親身實(shí)踐。活動(dòng)中，老師好比是同學(xué)們的一個(gè)好朋友，與大家一起分享快樂、一起分擔(dān)煩惱，并幫助兒童找到解決問題的方法。學(xué)生在輕松活潑的氣氛中受到教育，健康成長(zhǎng)。
2.設(shè)立“悄悄話信箱”和心理咨詢室。農(nóng)村小學(xué)大多規(guī)模較小，但也應(yīng)設(shè)立“悄悄話信箱”和“心理咨詢室”，配備心理輔導(dǎo)員，定期或不定期地接受學(xué)生的個(gè)別咨詢，用尊重、接納、理解的態(tài)度，通過聆聽、分析、疏導(dǎo)、建議等方式，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膯l(fā)和誘導(dǎo)，解決個(gè)別學(xué)生的特殊心理問題。
3.開展“留守孩子關(guān)愛工程”活動(dòng)。目前，農(nóng)村小學(xué)“留守孩子”較多，他們的父母不在身邊，作為學(xué)校應(yīng)給予他們更多的關(guān)懷。學(xué)校要結(jié)合實(shí)際，制定“留守孩子關(guān)愛工程”活動(dòng)方案，建立相關(guān)制度，開展幫扶結(jié)對(duì)活動(dòng)。教師應(yīng)對(duì)每位留守孩進(jìn)行個(gè)案分析，經(jīng)常與他們談心，并通過一系列的活動(dòng)，使“留守孩子”能深切地感受到學(xué)校這個(gè)大家庭的溫暖。
四、創(chuàng)設(shè)優(yōu)美環(huán)境，陶冶高尚情操
環(huán)境是青少年心理發(fā)展和道德品質(zhì)形成的決定性條件，優(yōu)美環(huán)境能陶冶人的高尚情操。首先，農(nóng)村小學(xué)應(yīng)搞好校園環(huán)境建設(shè)。農(nóng)村小學(xué)一般條件比較差，但也應(yīng)做好校園的綠化、凈化、美化工作，讓學(xué)生在優(yōu)美的校園環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，賞心悅目，從而樂觀向上；其次，應(yīng)注意抓好校風(fēng)校紀(jì)，因?yàn)榱己玫男ｏL(fēng)校紀(jì)有助于學(xué)生形成強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)，激發(fā)其求知欲，形成合理競(jìng)爭(zhēng)與合作的態(tài)度和方式；第三，開展好“優(yōu)秀文明班隊(duì)”、“十佳少先隊(duì)員”等評(píng)比活動(dòng)，增強(qiáng)集體凝聚力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展；第四，通過板報(bào)、隊(duì)角、櫥窗、專題講座等生動(dòng)的宣傳教育形式，營(yíng)造學(xué)校良好的心理健康教育環(huán)境，學(xué)生在這種環(huán)境的潛移默化下形成高尚情操和積極的人生態(tài)度；第五，開展豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)。農(nóng)村小學(xué)可根據(jù)農(nóng)村特點(diǎn)通過開展豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣愛好，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
五、辦好家長(zhǎng)學(xué)校，提高家教水平
隨著中等職業(yè)教育改革的深化和發(fā)展，心理健康教育已為越來越多的中職學(xué)校所重視，但許多學(xué)校心理健康教育基本上是以心理健康教育課和心理輔導(dǎo)為主，即主要針對(duì)存在心理問題的個(gè)體進(jìn)行的，顯然這種傳統(tǒng)的心理健康教育模式偏離了心理健康教育的總目標(biāo)和基本原則。積極心理學(xué)的興起，為積極心理健康教育提供了思想動(dòng)力，它從一種嶄新的視角詮釋心理學(xué)，將心理學(xué)研究的關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面。它關(guān)注人性中的積極層面，包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格特征、積極社會(huì)環(huán)境等，力圖全方位地看待事物，這為學(xué)校心理健康教育工作的有效開展提供了新思路。
中山中專根據(jù)積極心理學(xué)的理念，以“大心理教育觀”為理念，以心理社團(tuán)為載體，構(gòu)建中職學(xué)?！芭筝呡o導(dǎo)、陽光心育”的心理健康教育模式，以培養(yǎng)中職學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
一、構(gòu)建中職“朋輩輔導(dǎo)、陽光心育”的理論依據(jù)
1.朋輩心理輔導(dǎo)
朋輩心理輔導(dǎo)（ peer counseling）是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭?、年齡相當(dāng)?shù)氖苤撸?提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程（ Mamarchev ，1981）。有些來訪者咨詢的問題并不需要專業(yè)的咨詢?nèi)藛T進(jìn)行解答和處理，選拔一些優(yōu)秀的同齡人經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，也可以圓滿地解決這些問題。而且學(xué)生的心理問題或障礙往往不是一兩天就形成或突然表現(xiàn)出來的，它有一個(gè)發(fā)展過程。當(dāng)身邊的同學(xué)有異常時(shí)，朋輩心理輔導(dǎo)員能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并幫助解決或找心理教師，能起到監(jiān)督防范作用。此外據(jù)相關(guān)調(diào)查，青少年受同伴的影響遠(yuǎn)超過師長(zhǎng)等人群。同齡人在價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、情感體驗(yàn)、愛好、生活方式、學(xué)習(xí)方式等方面都很相近，容易產(chǎn)生共鳴。因此在遇到心理困惑時(shí)，大部分學(xué)生都喜歡通過向友人傾訴來獲得心理安慰與幫助。從積極心理學(xué)的視域看， 每個(gè)人都有成長(zhǎng)的能量和發(fā)展新力量的能力， 因此在朋輩輔導(dǎo)這種非正式的互助關(guān)系中，無論是被幫助者還是助人者都能獲得相應(yīng)的成長(zhǎng)。
2.心理社團(tuán)
心理社團(tuán)是指由對(duì)心理學(xué)有共同興趣愛好的學(xué)生自愿組成，共同開展心理活動(dòng)的學(xué)生組織，是學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的一種有效形式。心理社團(tuán)作為校園文化的有機(jī)組成部分，是心理健康教育的有效陣地，發(fā)揮著心理自我教育的功能，同時(shí)也能有效融合積極心理學(xué)的理念，是開展“朋輩輔導(dǎo)、陽光心育”的重要載體。
綜上所述，中山中專以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，以心理社團(tuán)為載體，構(gòu)建中職學(xué)校“朋輩輔導(dǎo)、陽光心育”的心理健康教育模式是可行的。它能最大程度優(yōu)化學(xué)校心理健康教育的服務(wù)功能，滿足心理健康教育的目標(biāo)，促使全體學(xué)生的積極品質(zhì)得以發(fā)展，使學(xué)生在校園里更加快樂地體驗(yàn)生命的成長(zhǎng)。
二、在積極心理學(xué)視域下構(gòu)建“朋輩輔導(dǎo)、陽光心育”心理健康教育模式
1.整合學(xué)校有利因素，創(chuàng)建積極的心理環(huán)境
積極心理學(xué)注重人與環(huán)境的關(guān)系，認(rèn)為人的積極品質(zhì)與環(huán)境分不開，是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的，同時(shí)環(huán)境又在很大程度上影響了人。積極的學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展尤為重要。中山中專樹立了新型的學(xué)校心理健康教育師生觀，整合學(xué)校的有利資源，創(chuàng)建溫馨而積極的心理環(huán)境。例如，校長(zhǎng)朱家良提出構(gòu)建以學(xué)生為主體的“參與―體驗(yàn)―感悟”型自主發(fā)展新模式，各種各樣的社團(tuán)紛紛成立，我們通過各種社團(tuán)活動(dòng)、幸福課程、學(xué)科滲透、影視、宣傳欄、微博等多途徑直接或間接地宣傳積極心理學(xué)的思想，創(chuàng)建陽光環(huán)境，以影響學(xué)生的觀念，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和積極品質(zhì)，如在全校范圍內(nèi)開設(shè)“幸福心理學(xué)”選修課，融合了哈佛大學(xué)的“幸福課”和馬丁?塞里格曼的《真實(shí)的幸?！返葍?nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)。
陽光心晴社就是在這樣一個(gè)自主的環(huán)境中誕生的。社團(tuán)自成立以來就不斷完善架構(gòu)，健全機(jī)制，建立了“陽光心晴社―科級(jí)心委部―班級(jí)心理委員”三級(jí)分層管理和集中管理模式，做到精挑細(xì)選、選賢任能，在心理老師的指導(dǎo)下，社團(tuán)成員自主管理、快樂工作。同時(shí)注重與其他部門和社團(tuán)合作，在學(xué)?！懊恐芤谎荨钡冉】涤幸娴奈捏w活動(dòng)中融入心理因素，讓學(xué)生在積極、健康的校園文化氛圍中，在積極體驗(yàn)與積極情緒中形成積極的心理，在共同感受心理健康快樂的同時(shí)互相發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而培養(yǎng)積極
品質(zhì)。
2.開展朋輩輔導(dǎo)，進(jìn)行積極預(yù)防
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都是教育者，人人都是自我的管理者，人人都有積極的潛在心理能量，人人都有自我向上的成長(zhǎng)能力。它還提出了積極預(yù)防的思想，認(rèn)為“在預(yù)防工作中所取得的巨大進(jìn)步是來自于在個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各項(xiàng)能力，而不是修正缺陷?！币簿褪钦f如果一個(gè)人處在一個(gè)容易孕育焦慮、抑郁等情緒的環(huán)境中，要防止不出現(xiàn)心理問題是較難的，但是人擁有可以抵制這些問題的力量，如勇氣、毅力、樂觀、希望等積極品質(zhì)。積極預(yù)防就是要通過恰當(dāng)?shù)母深A(yù)塑造這些良好品質(zhì)。只要個(gè)體的心理得到了發(fā)展， 潛能得到了發(fā)揮， 就能減少心理問題和困擾的產(chǎn)生。也就是不把學(xué)生當(dāng)成問題的來源，而是把他們當(dāng)成具有巨大潛能的個(gè)體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)心自己的心理發(fā)展，參與活動(dòng)。我校開展朋輩輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生防微杜漸，以積極心理品質(zhì)對(duì)抗問題，進(jìn)行積極預(yù)防。
“初級(jí)朋輩輔導(dǎo)員”和“中級(jí)朋輩輔導(dǎo)員”培訓(xùn)班分別定在每周二、四下午的選修課時(shí)間。培訓(xùn)的課程有心理常識(shí)、青少年心理特征、青少年常見心理問題的鑒別、溝通的藝術(shù)、青少年常見問題的應(yīng)對(duì)技巧、心理咨詢常用技術(shù)等。培訓(xùn)結(jié)束后，通過考核的成員將獲得相應(yīng)的“初級(jí)/中級(jí)朋輩輔導(dǎo)員”證書。目前我校已經(jīng)培養(yǎng)了一百余名初級(jí)朋輩輔導(dǎo)員，三十余名中級(jí)朋輩輔導(dǎo)員。
中山中專在注重培養(yǎng)學(xué)生心理學(xué)知識(shí)素養(yǎng)的同時(shí)，還注重培養(yǎng)學(xué)生陽光心情、陽光生活的積極心態(tài)，實(shí)現(xiàn)助人自助的宗旨。每個(gè)學(xué)年初，朋輩輔導(dǎo)員都會(huì)面向新生開展講座和朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過游戲、經(jīng)驗(yàn)介紹、聊天等形式幫助新生了解和適應(yīng)新環(huán)境，使新生更快地融入新班級(jí)，投入到專業(yè)的學(xué)習(xí)中。朋輩輔導(dǎo)員還會(huì)集體備課，為有需要的班級(jí)召開心理主題班會(huì)。有的主題非常受廣大師生的喜愛，如“青春的抉擇”和“責(zé)任”等。每位朋輩輔導(dǎo)員都是心理志愿者，熱心幫助一些有心理援助需要的同學(xué)，做班級(jí)同學(xué)、舍友的知心伙伴、心理觀察員，心理活動(dòng)的組織者、心理信息的傳遞員。他們平時(shí)留心觀察周邊同學(xué)的心理狀況并以聊天、寫信、贈(zèng)送卡片、共同活動(dòng)等形式及時(shí)干預(yù)引導(dǎo)，讓同學(xué)們體會(huì)到“青春路上，你我相伴”的溫暖，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。對(duì)于自己不能解決的問題，朋輩輔導(dǎo)員會(huì)及時(shí)匯報(bào)給學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心，以便心理老師及時(shí)干預(yù)解決。朋輩輔導(dǎo)員在心理自助、他助、互助的實(shí)踐活動(dòng)中增強(qiáng)了自信、開發(fā)了潛能，培養(yǎng)了愛心和良好的溝通能力，成長(zhǎng)為合格的心理志
愿者。
3.注重積極情緒體驗(yàn)，開展陽光活動(dòng)、陽光心育
人的情緒分為積極情緒和消極情緒，積極心理學(xué)認(rèn)為培養(yǎng)個(gè)體積極人格特質(zhì)的最佳途徑，是增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)。許多研究發(fā)現(xiàn)， 積極情感如快樂、興奮、興趣等對(duì)人的行為具有擴(kuò)展和增強(qiáng)的效能。拓展建構(gòu)理論認(rèn)為當(dāng)早期的積極情緒體驗(yàn)產(chǎn)生，將會(huì)拓寬個(gè)體的注意和認(rèn)知，讓個(gè)體能更好地應(yīng)對(duì)逆境。而良好的應(yīng)對(duì)又預(yù)示著未來的積極情緒的產(chǎn)生，進(jìn)而提升個(gè)體的幸福感，并實(shí)現(xiàn)個(gè)體的成長(zhǎng)。中山中專提倡陽光活動(dòng)，創(chuàng)新開展了獨(dú)具特色的、多姿多彩的心理活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、成長(zhǎng)，傳達(dá)正面積極的信息，宣傳“陽光心情、陽光生活”的理念。
舉辦的活動(dòng)具有長(zhǎng)期性，成為學(xué)校的特色心理活動(dòng)，得到教育局領(lǐng)導(dǎo)的肯定，其他學(xué)校紛紛效仿。在“5?25陽光心晴活動(dòng)月”中舉辦了豐富多彩的活動(dòng)，如“夢(mèng)想宣言”征集活動(dòng)、原創(chuàng)校園心理劇評(píng)比活動(dòng)、心靈征文、心靈涂鴉、“快樂秘籍”征集活動(dòng)、愚人節(jié)“愚人活動(dòng)”、心理電影有獎(jiǎng)競(jìng)答活動(dòng)、黑板報(bào)、手抄報(bào)、讀后感評(píng)比、笑話墻等，在娛樂的同時(shí)很大程度上滿足了學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，增強(qiáng)了他們的自信心，使他們從知識(shí)、意志、情感、個(gè)性、人際等方面都得到鍛煉和提升。每年策劃一場(chǎng)主題鮮明的心理劇演出，用歌曲、舞蹈、小品、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等形式宣傳心理健康知識(shí)和觀念，如“快樂人生”劇場(chǎng)就是以旅游大巴為引線，以“快樂”等為主題，以歌曲、舞蹈、小品、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)為形式的表演。這是一場(chǎng)心靈之旅，展現(xiàn)了學(xué)生不同的煩惱，把三情（親情、愛情、友情）生動(dòng)地描畫出來，牽動(dòng)著你、我、他的情思，告訴學(xué)生要以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)人生。形式新穎，獨(dú)領(lǐng)的“陽光之星”評(píng)比活動(dòng)為學(xué)生樹立了陽光的榜樣，給予學(xué)生正面的引導(dǎo)?！瓣柟庑那绫毙睦斫】抵R(shí)競(jìng)賽活動(dòng)輻射面大，掀起了學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)的熱潮，讓積極心理學(xué)的思想更深入學(xué)生的心靈，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種校園活動(dòng)，體驗(yàn)積極情緒，促進(jìn)個(gè)體優(yōu)良品質(zhì)的發(fā)展。