新生入學(xué)心理健康教育精選(九篇)

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第1篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生心理健康 意義 現(xiàn)狀 影響因素 應(yīng)對措施

社會競爭的日益激烈，科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，對每一個人都提出了更高的要求。人們的社會生活、工作節(jié)奏都變得越來越快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系越來越復(fù)雜；人們的觀念意識、情感態(tài)度更是復(fù)雜多變。而大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，面臨著許多問題，由于心理素質(zhì)的差異，許多大學(xué)橫必然產(chǎn)生各種各樣的困惑，有的甚至產(chǎn)生心理障礙。如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問題；對專業(yè)的選擇、適應(yīng)問題；人際關(guān)系的處理問題；家庭環(huán)境的影響問題；戀愛中的矛盾問題及對未來職業(yè)的選擇問題，等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理偏激或心理障礙，增進身心健康，以積極和正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防心理疾病問題的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，這些應(yīng)成為高校和社會關(guān)注的問題。

一、研究大學(xué)生心理健康的重要意義

（一）從大學(xué)生自身發(fā)展來看，只有及時地調(diào)整因為各種原因造成的心理問題，克服心理障礙，調(diào)節(jié)心理平衡，才能形成一套完整的人格體系，促進身心健康和諧發(fā)展。

1.研究心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)校提供給學(xué)生的文化知識，只能通過學(xué)生自身選擇、吸收。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上會受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)業(yè)能力、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在如今這樣一個復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理狀態(tài)，是大學(xué)生抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

2.進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠方法之一。開發(fā)受教育者的潛能是教育的目的之一。潛能開發(fā)與良好的心理素質(zhì)是互為前提、互相促進的，二者的協(xié)調(diào)發(fā)展需要心理健康教育為其創(chuàng)造必要條件。受教育者的自信心被心理健康教育激發(fā)，使得受教育者在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換，發(fā)展成為對環(huán)境的適應(yīng)能力，使?jié)撃茏罱K得到充分發(fā)展。

（二）從當前整個社會的角度看，經(jīng)過十幾年的學(xué)習(xí)，大學(xué)生形成了知識的沉淀，素質(zhì)得到提高。即將畢業(yè)的大學(xué)生是社會發(fā)展需要人才的重要組成部分，全面發(fā)展的高素質(zhì)創(chuàng)新人才，不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。只有具備良好的心理素質(zhì)，才能在競爭如此激烈的當下，成為一名敢于冒險，勇于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造的有用之材，促進整個社會更好地發(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

（一）適應(yīng)新環(huán)境能力差。部分大學(xué)生入學(xué)后不能很快適應(yīng)大學(xué)生活。第一，生活環(huán)境的變化。遠離父母親的關(guān)心和照顧，原本熟悉的生活圈子消失了，取而代之的是與五湖四海的同學(xué)在一起，風(fēng)俗習(xí)慣、性格、興趣各不相同，很多學(xué)生在一起難以和睦相處，加之自己的生活圈子尚未形成，失落感比較強。多數(shù)學(xué)生是獨生子女，習(xí)慣于依賴父母，生活中遇到困難不會處理。第二，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化。大學(xué)生活的主要部分就是學(xué)習(xí)，但中學(xué)時期主要是應(yīng)試教育，各個學(xué)校對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績都看得很重，而大學(xué)里的學(xué)習(xí)以自主學(xué)習(xí)為主，注重實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，很多學(xué)生難以適應(yīng)進而產(chǎn)生一系列厭學(xué)、焦慮、注意力不集中、失眠、精神萎靡不振等癥狀。第三，管理環(huán)境的變化。中學(xué)時期不論是班主任還是任課老師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績都抓得很嚴，主要靠學(xué)校老師和家長的管理，但是到了大學(xué)，絕大部分學(xué)生遠離父母，獨自一人在外，突然之間沒有了外在的約束，僅靠自我管理，很多學(xué)生缺乏歸屬感，感到空虛和彷徨。

（二）人際交往關(guān)系不和諧。社會心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理問題的產(chǎn)生多是由人際交往不和諧造成的。大學(xué)階段是大學(xué)生邁向社會的預(yù)先磨煉時期，是大學(xué)生心理健康成長的關(guān)鍵時期。由于缺乏社會經(jīng)驗，缺乏與人交往的技能，大學(xué)生在與人交往過程中經(jīng)常出現(xiàn)各種沖突，當代大學(xué)生的人際關(guān)系并不是十分和諧?！耙晕覟橹行摹钡挠^念比較強，與同學(xué)的相處有時并不是那么和諧；缺乏與人溝通的經(jīng)驗，經(jīng)常把人際交往理想化，當發(fā)現(xiàn)對方有不如想象的缺點是，便會產(chǎn)生排斥、不信任、孤獨、寂寞等心理問題。

（三）戀愛問題的困擾。大學(xué)生的生理、心理逐漸走向成熟，具有強烈的結(jié)交異性的愿望，對于不想談戀愛只想認真學(xué)習(xí)的同學(xué)來講，也許會受到異性的青睞，惹來盲目的追求者，給自己造成心理壓力，因為你不論躲到哪里都會惹來不必要的騷擾。對于想談戀愛的同學(xué)，因為缺乏戀愛經(jīng)驗，并不能準確地把握自己的內(nèi)心到底是否喜歡，會出現(xiàn)與異性結(jié)交困難或多角戀愛，造成因失戀而痛苦，進而不能自拔而影響學(xué)業(yè)。

（四）就業(yè)壓力大而產(chǎn)生心理問題。高校擴招，大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)達到了前所未有的多，由于金融危機仍為徹底消失，大學(xué)生就業(yè)難已成為政府、社會、高校普遍關(guān)注的問題。當前嚴峻的就業(yè)形勢給大學(xué)生造成心理壓力進而導(dǎo)致心理問題。第一，穩(wěn)定性差。很多學(xué)生很難在同一個工作單位待得時間長，跳槽是他們的口頭禪，他們往往不安于現(xiàn)狀，經(jīng)常變換工作，導(dǎo)致就業(yè)不穩(wěn)定，這主要是來源于周邊同學(xué)的比較，總想找到比別人更好的工作，攀比現(xiàn)象嚴重。第二，擇業(yè)時不能合理地給自己定位，一旦出現(xiàn)待就業(yè)的狀況，就會懷疑自己的能力，從而產(chǎn)生缺乏自信、自卑、自暴自棄的心理。

三、影響大學(xué)生心理健康的主要因素

（一）社會因素

大學(xué)生是一個特殊的社會群體，他們雖然依舊生活在學(xué)校這個大環(huán)境里，但是大學(xué)可以算是半個小社會。隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，在高校，這里有時代最前沿的信息，老師所講的內(nèi)容也并不完全是課本知識，社會要求教師適當?shù)貙⑸鐣R帶入課堂，大學(xué)并不是僅僅學(xué)習(xí)，更重要的是學(xué)會做人。社會就業(yè)競爭的壓力，生活節(jié)奏的加快都會給學(xué)生帶來焦慮、不安，使他們的心理壓力過于沉重，從而出現(xiàn)心理障礙。有時面對紛繁復(fù)雜的外部環(huán)境，他們?nèi)狈Ψ直婺芰?，情緒易產(chǎn)生沖動，會做出一些偏激行為。作為學(xué)生從中學(xué)到社會的一個過渡，大學(xué)生在這個“小社會”中容易表現(xiàn)為這樣那樣的不適應(yīng)。

（二）家庭因素

家庭是影響大學(xué)生心理健康不容忽視的一個因素，比如，家長對學(xué)校工作不配合，很多家長認為孩子出了問題就是學(xué)校的責(zé)任。實際上，家庭也扮演著很重要的角色。大學(xué)生在校發(fā)生的問題，很多都是在其早期成長過程中埋下的種子，問題的解決需要家庭的配合與參與。而家庭經(jīng)濟狀況、家庭氛圍、家庭結(jié)構(gòu)、父母的養(yǎng)育方式，這些因素是影響學(xué)生成長和人格形成的重要組成部分。這里作簡要說明。第一，是否獨生子女對心理健康的影響。獨生子女更能得到父母的關(guān)愛與重視，其成長的環(huán)境相對更加輕松，而非獨生子女由于子女眾多，感受到的父母的關(guān)愛相對少于獨生子女，同時，子女間的競爭也會導(dǎo)致部分子女的自卑、壓抑及不公平感。第二，家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生心理健康水平顯著低于經(jīng)濟不困難的學(xué)生。他們要承受更多的經(jīng)濟和心理壓力。大部分貧困生因經(jīng)濟拮據(jù)，視野局限和交往能力欠缺，一時又無力改變，而產(chǎn)生敏感、自卑，導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁、焦慮、人際關(guān)系緊張。第三，家庭氣氛越不和諧，學(xué)生的心理健康水平越低，家庭關(guān)系不和諧易對家庭成員的情緒、情感、個性等產(chǎn)生不良影響，易導(dǎo)致冷漠、孤獨甚至自我封閉，在處理人際交往關(guān)系時會表現(xiàn)得無所適從。第四，父母期望值的壓力。正可謂“可憐天下父母心”，所有的父母都期待望子成龍，望女成鳳，殊不知，有時父母高于實際的期盼，只會給孩子帶來更多的煩惱，造成難以承受的心理負擔(dān)。

（三）學(xué)校因素

為了提高升學(xué)率，中小學(xué)的教育依然是應(yīng)試教育。由于長期受到應(yīng)試教育的影響，很多教師和家長過于注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致學(xué)生的自我管理能力、人際交往能力無法得到鍛煉，造成“高智商低情商”的怪象。另外，由于高校招生規(guī)模的擴大，高校招生規(guī)模的擴大，很多高校都難以配備充足的心理指導(dǎo)教師，許多學(xué)生的心理問題難以得到及時發(fā)現(xiàn)和治療。

（四）大學(xué)生自身因素

大學(xué)生還處在青年期，這個時期的大學(xué)生的心理發(fā)展具有矛盾性和不穩(wěn)定性兩大突出特點。許多心理問題的產(chǎn)生都與這個特殊時期有著很大的關(guān)系。面對豐富多彩的大學(xué)生活，學(xué)生的視野得到了擴大，但由于大學(xué)生缺乏社會閱歷，對社會認識不清，人格發(fā)展不完善，缺乏自我控制的能力，情緒易受各種外界因素的影響而導(dǎo)致許多心理問題的產(chǎn)生。

四、應(yīng)對大學(xué)生心理健康的措施

（一）加強大學(xué)生心理健康教育

從當前的實際情況來看，應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育，不能將其等同于思想教育，要優(yōu)化教育方式，廣泛宣傳心理健康教育知識，有針對性地開展人際關(guān)系教育、挫折教育和性教育。在教學(xué)過程中也應(yīng)滲透心理健康教育，讓學(xué)生學(xué)會處理常見心理問題的方法，提高處理能力。定期邀請心理學(xué)家舉辦系列講座，放映相關(guān)影片，開展大型咨詢活動，普及心理健康知識，擴大心理健康教育的影響。

（二）營造良好的校園環(huán)境

良好的校園文化環(huán)境能對學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用。優(yōu)秀的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，優(yōu)越的教學(xué)條件，優(yōu)良的師資隊伍，和諧的校園環(huán)境，必能使大學(xué)生獲得樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉快的情緒，使大學(xué)生的精神需求與人格得到升華。

（三）加強就業(yè)指導(dǎo)

大一新生一入校就應(yīng)該進行必要的職業(yè)心理準備、人生職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生形成明晰的職業(yè)意識和積極的就業(yè)心態(tài)。到大四時，要有針對性地開展就業(yè)指導(dǎo)講座，教授他們“就業(yè)、面試心理技巧”，應(yīng)聘技能訓(xùn)練，幫助他們認清就業(yè)形勢，及時調(diào)整就業(yè)心理需求，最終找到合適的工作，成功走入社會，并適應(yīng)各種社會就業(yè)能力。

（四）充實專業(yè)的師資隊伍

由于擴招，學(xué)生人數(shù)眾多，很難配備充實的專職心理健康教育教師，這就需要從班主任以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師、輔導(dǎo)員教師中培養(yǎng)兼職心理健康教師。尤其是輔導(dǎo)員老師，他們是與學(xué)生接觸最多并最了解他們的人。高校應(yīng)派遣大批輔導(dǎo)員參加培訓(xùn)，只有開展規(guī)范、系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn)，形成一支高質(zhì)量的心理健康教育人員隊伍，才能確保心理健康教育的良好效果。

總而言之，關(guān)心大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)水平，對提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才具有重大意義。我們應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育，并積極探索解決大學(xué)生心理問題的新方法、新途徑。

參考文獻：

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第2篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心里健康工作

2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》強調(diào)：“要重視大學(xué)生思想政治教育工作人員，特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，……提高思想政治教育的針對性和實效性?！庇纱丝梢?，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的定位清晰，職能明確。

一、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的地位

輔導(dǎo)員是高校思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生心理健康教育工作的中流砥柱，他們除了做好學(xué)生的思想政治教育工作外，還要做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，適時緩解學(xué)生心理壓力，常做學(xué)生的心靈按摩師，積極引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)周圍環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系處理、勇于面對挫折、冷靜分析問題的能力，學(xué)會調(diào)整自己情緒。輔導(dǎo)員與學(xué)生交流頻繁，能在第一時間掌握學(xué)生狀況，對學(xué)生動向有一定的預(yù)見性，對學(xué)生心理健康隱患能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早解決，對于難以解決的問題，可以實行家校結(jié)合，共同解決，從而看出輔導(dǎo)員是高校學(xué)生心理干預(yù)機制中不可缺少的一環(huán)。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)具備怎樣的素質(zhì)

（一）積極向上、自強不息的人格魅力。輔導(dǎo)員在學(xué)生中間應(yīng)該是德高為師，身正為范，處處做學(xué)生的表率，這就要求輔導(dǎo)員自身具備自強不息、積極向上的人格魅力和健康沉穩(wěn)、政治立場堅定的性格特質(zhì)，只有這樣，才能贏得學(xué)生的尊重，才能增強輔導(dǎo)員工作的凝聚力和說服力，對學(xué)生才能不令而行，學(xué)生在潛移默化中受到輔導(dǎo)員人格魅力的啟迪和教育，產(chǎn)生同樣積極向上的效果，有助于推動學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。

（二）具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)。輔導(dǎo)員具備良好的心理素質(zhì)和一定的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)是做好學(xué)生心理健康教育工作的重要保障，有利于日常心理教育的開展和學(xué)生心理問題的解決；有利于及時了解學(xué)生心理特點與規(guī)律；有利于與學(xué)生保持較好的交流和溝通。通過熟練的心理學(xué)知識，有效的開展相關(guān)的心理健康教育活動，可以在日常的思想政治教育工作中滲透心理健康知識，從而提高心理教育工作的效率。

（三）敏銳的洞察力。輔導(dǎo)員在日常的教育管理工作中，要有足夠敏銳的洞察力，以便能及時發(fā)現(xiàn)有心理困惑、心理健康隱患的學(xué)生，能正確判斷這些學(xué)生所面臨的問題的性質(zhì)，做到及時了解、適時干預(yù)，必要情況下，超出輔導(dǎo)員能力范疇的，需要學(xué)校、家庭協(xié)助的時候能及時溝通，制定出科學(xué)合理的解決方案，使問題得到及早妥善的解決。

三、輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的途徑

（一）制定目標，有針對性開展工作。當代大學(xué)生在校期間會面臨各種各樣的問題和困擾，從入校到畢業(yè)，不同階段困惑問題不同，比如新生入學(xué)后的適應(yīng)問題、考試焦慮問題、同學(xué)之間交際問題、情感問題、就業(yè)擇業(yè)問題、貧困生問題等等，這些問題或多或少的影響著學(xué)生的精神狀態(tài)和價值取向，也給高校帶來些許的不安定因素，作為高校輔導(dǎo)員，首當其沖成了傳道授業(yè)解惑的重要角色。

（二）與學(xué)生親交流、多溝通，取得學(xué)生信任。輔導(dǎo)員應(yīng)該以不同方式，嘗試與學(xué)生交流溝通，當代大學(xué)生個性張揚，追求前衛(wèi)潮流的事物，輔導(dǎo)員要不斷更新自己的知識，與時俱進，盡力的縮小與學(xué)生之間的代溝，拉近與學(xué)生的距離，打成一片，取得學(xué)生的尊重與信任，通過面對面交流或是網(wǎng)絡(luò)手段，比如QQ、飛信、E-mail、微信、微博的方式，給學(xué)生說出心聲、道出困惑的機會和空間，做學(xué)生傾訴的對象，傾聽了解學(xué)生亟需解決的問題所在，以便對癥下藥，幫學(xué)生走出困境。

（三）注重家校的溝通聯(lián)合。沒有比父母更了解自己孩子的，輔導(dǎo)員可以與學(xué)生家長建立家校聯(lián)合機制，通過與家長的溝通了解學(xué)生和學(xué)生生長的家庭環(huán)境，家長也可以通過輔導(dǎo)員了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和狀態(tài)。有些性格內(nèi)向的學(xué)生很少跟父母交流，更不用說交流自己的心里話，造成孩子性格孤僻，在學(xué)校與同學(xué)很難相處，家校聯(lián)合可以彌補這些問題的缺憾，輔導(dǎo)員可以與家長溝通，建議學(xué)生父母改善家庭環(huán)境，多給孩子說話表現(xiàn)的條件，主動與孩子溝通。

（四）班級、宿舍心理信息員制度，做好防范機制。在班級、宿舍制定心理信息員制度，讓班級表現(xiàn)突出、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生、班干部、宿舍舍長擔(dān)當心理信息員，做到定期匯報班級宿舍里同學(xué)的表現(xiàn)情況，指導(dǎo)心理信息員如何觀察學(xué)生動向，對于臨時表現(xiàn)異常、家庭出現(xiàn)重大變故、家庭貧困學(xué)生和情感受挫的同學(xué)作為重點觀察對象，有異常反應(yīng)或是曠課遲到現(xiàn)象，應(yīng)第一時間通知輔導(dǎo)員老師，做到提前防范、干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對困難挫折。

（五）組織開展心理健康教育活動。定期組織豐富多彩的心理健康教育活動，在活動中，讓學(xué)生感受集體的溫暖和團結(jié)協(xié)作的精神，開展競賽活動，加強學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，加深同學(xué)之間的感情；舉辦心理健康講座，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識；放映心理健康類的優(yōu)秀影片，讓學(xué)生在藝術(shù)的熏陶下，優(yōu)化自己的心靈。通過系列的活動，為學(xué)生營造積極健康向上的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的健康心理。

四、結(jié)語

總之，大學(xué)生心理健康教育任重而道遠，作為高校學(xué)生管理工作的組織者與實施者，輔導(dǎo)員不僅要做好大學(xué)生的思想政治教育工作，更要從思想上重視學(xué)生的心理健康教育，努力提升自己的人格魅力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，具備健全、健康的教育能力和手段，積極為學(xué)生提供健康、溫馨的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境，努力為國家培養(yǎng)優(yōu)秀健康的大學(xué)畢業(yè)生。

參考文獻

[1] 李宏偉.高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作[J].中國校外教育（理論），2011（z1）.

第3篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

關(guān)鍵詞 學(xué)校教育 學(xué)生心理健康教育 探析

國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)“跨世紀高質(zhì)量人才”的重要環(huán)節(jié)。同時，切實有效地對學(xué)生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。而要做好這項工作，只有建立起科學(xué)的認識和正確的觀念，才能有效地開展心理健康教育。

什么是心理健康？不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認為：在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應(yīng)適當，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。而學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

讓學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。一是建立一個團結(jié)互助、和諧友愛的班集體。通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。二是創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。在教學(xué)中，主要通過啟發(fā)式和快樂教學(xué)的方法，使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。運用質(zhì)疑導(dǎo)讀法，通過學(xué)生的“讀―問―思―議”，引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步克服困難，達到突破難點、深入理解、全面掌握的目的。不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了相互協(xié)作、共同探討的精神。三是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題隊會活動，組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學(xué)生進一步認識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達到了自己克服缺點，自我完善個性的目的。

心理健康問題多數(shù)與關(guān)愛、理解、信任等缺乏有關(guān)。要搞好學(xué)生的心理健康教育，要求老師必須用平等的態(tài)度、關(guān)愛的精神去教育學(xué)生、感化學(xué)生，而不能搞成思想品德般的說教或者心理衛(wèi)生知識的講解。在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。

端正教育者的人性觀是開展心理健康教育的首要任務(wù)。人性觀是指教師教育教學(xué)行為背后深層次的教育理念，它深刻地影響著教師的教育行為。教育是生命與生命的交流，面對一個個鮮活的生命，我們提倡“以人為本”，強調(diào)尊重與信任，因此，我們要做到人性化管理，要堅持人性化教育，要探索人性化的教育方法。首先，教師要善于使用富有人情味的教育方法，通過自己的知識、情感、人格、威信等潛移默化地去影響學(xué)生，避免采用強制、命令、體罰等簡單粗暴的方法壓服學(xué)生。實踐證明，教師關(guān)注學(xué)生的情感會產(chǎn)生特殊的教育效果。其次，教師要把培養(yǎng)學(xué)生的自信心作為促進學(xué)生心理健康的切入點，讓學(xué)生體驗到成功的歡樂。教師要千方百計地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗成功的條件和情境，并給予適當?shù)墓膭?，使學(xué)生在不斷體驗成功的過程中增強自信，不斷發(fā)現(xiàn)自我和完善自我。

提高教師的自身素質(zhì)是學(xué)校開展心理健康教育的前提與保障。隨著社會的變革與發(fā)展，隨著教育改革的深入，教師的心理健康與學(xué)生的心理健康同樣日漸成為學(xué)校心理健康教育的重要問題，因為只有心理健康的教師才能教育出心理健康的學(xué)生。教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

第4篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

    加強中學(xué)生的心理健康教育就是注重培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和個性特點,以及良好的社會適應(yīng)能力,從而對中學(xué)生身心潛能素質(zhì)和社會素質(zhì)的開發(fā)。

    目前,中學(xué)生的心理健康存在的問題主要有:自我評價過高、自負、目中無人;自我評價過低、自卑、自棄,輕者對生活無信心,重者易自殘、自殺;自我評價不穩(wěn)定,常帶片面性;渴求理解,又自我封閉。時有因老師(父母)的批評而離家出走,或者跳樓、臥軌自殺;又或者將老師(父母)殺害等見諸報端。這正如斯普格所說:“沒有任何人會象青年人那樣懷著憧憬,將目光從個人小天地轉(zhuǎn)向?qū)拸V的社會,沒有任何人會象青年人那樣會陷入孤獨之中,渴望著被人接近、理解,沒有任何人會象青年人那樣站在遙遠的地方呼吸。”

    那么,應(yīng)如何對中學(xué)生進行心理健康教育呢?

    首先,幫助學(xué)生樹立正確、客觀的自我評價標準。一方面,使學(xué)生能夠正確認識自我、接納自我,正視現(xiàn)實,樂于學(xué)習(xí);另一方面,幫助學(xué)生確立適當?shù)钠谕?做到一切從實際出發(fā)。

    其次,幫助學(xué)生建立正確的自我評價參照體系,形成正確的評價方法。教師以積極、肯定的方式,保護、引導(dǎo)學(xué)生的自我評價方法,使學(xué)生的評價方法既融匯于符合時代潮流的社會評價系統(tǒng),同時,又是具有個人特色的個人評價系統(tǒng)。

    再次,教給學(xué)生自我評價的方法。一方面,培養(yǎng)學(xué)生通過寫日記,自我測驗等方法進行自我堅定;另一方面,充分發(fā)揮班級集體的作用,通過集體幫助個人,形成自我評價的方法。

    最后,建立、健全學(xué)校心理健康教育系統(tǒng),作為素質(zhì)教育系統(tǒng)的一個子系統(tǒng),定期對學(xué)生進行心理健康測試,并加以科學(xué)分析。

第5篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

過去，我們對道德行為的認識僅僅停留在知、情、意三個方面，道德行為是人們行為共性上累積沉淀的產(chǎn)物，受支配于人的意識形態(tài)和素質(zhì)涵養(yǎng)。而一貫的道德行為研究都缺乏內(nèi)在驅(qū)動力的發(fā)掘。恰好心理健康教育正是在這一缺陷中彌補了學(xué)生內(nèi)心驅(qū)動力的良好表現(xiàn)，可謂心理健康促進良好道德的養(yǎng)成。例如：通常在心理品質(zhì)方面的認知表現(xiàn)為對學(xué)生注意力集中、積極主動觀察、獨立思考的好習(xí)慣；情感心理品質(zhì)方面，重要體現(xiàn)在學(xué)生的責(zé)任心，集體主義感以及愛國和人道主義情操等一系列社會因素情感觀；心理品質(zhì)的標準一般表現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)生判斷事物堅決果斷、頑強自主、堅韌不拔、自強不息的個性特色；個性心理品質(zhì)方面表現(xiàn)為培養(yǎng)學(xué)生崇高個人理想、愛國主義信念、正確的人生價值觀和科學(xué)的世界觀等健康人格魅力。

心理健康教育對道德行為的功能，是理解、認識其重要意義的根本，心理健康教育主要有心理實質(zhì)、認識過程、情感過程、意志過程和、個性心理、心理健康等方面的內(nèi)容，其中的實質(zhì)性內(nèi)容具有很大的德育培養(yǎng)價值。心理健康教育促進德育行為的跟進。我們一般認識事物，都是從感官效應(yīng)進入意識，進而通過判斷分析客觀或者主觀的反應(yīng)這個事實的存在。這種反應(yīng)既屬于德育反應(yīng)，也屬于心育的表現(xiàn)。

一、樹立正確的道德觀念

我們在引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生的價值觀時，必須從質(zhì)和量兩方面入手。在實際教育活動中，我們常常會發(fā)現(xiàn)學(xué)生以家庭背景作為相互攀比的資本。這種攀比造成學(xué)生強烈的虛榮心膨脹，其后果不一定在短時間內(nèi)表現(xiàn)出來，但是，會埋下可怕的隱患。所以，作為教師，應(yīng)該注意引導(dǎo)學(xué)生認識到：凡是對他人和社會作出貢獻的人，無論他站在什么崗位、處于什么樣的環(huán)境，“質(zhì)”是同等的。記得曾說過：一個人的能力有大小，但只要有毫無自私自利之心，“就是一個高尚的人、一個純粹的人、一個有道德的人、一個脫離了低級趣味的人、一個有益于人民的人”。這段話精辟地論述了價值觀在“質(zhì)”上的統(tǒng)一。

以德育為根本。 由于獨生子女增多，家庭教育逐步走向溺愛、嬌寵的歧途。學(xué)生的道德觀念、價值觀念也逐漸形成“以我為中心”的局面。而社會上的一些不良風(fēng)氣，也在困擾著中學(xué)生的身心發(fā)展。學(xué)校教育的擔(dān)子越來越沉重，教師所面臨的難題越來越復(fù)雜。 前些年，社會上曾掀起過“大學(xué)生張華為就一個農(nóng)民而犧牲，值得嗎？”的討論熱潮。這就說明，社會的道德觀念、價值觀念都在悄悄地發(fā)生變化。而我們的教育卻在這種關(guān)鍵時刻放松了，緊緊抓住“分數(shù)”不放。無形當中，縱容了消極觀念的孳生。 “以德為本”應(yīng)該是學(xué)校教育的基本原則，價值觀的培養(yǎng)更是離不開德育?！笆篱g沒有一種真正具有價值的東西，是可以不經(jīng)過艱苦辛勤的勞動而能得到的?！睈鄣仙缡钦f。假如我們的學(xué)生不明白這個道理，“樹立正確的價值觀”就永遠是句空話！

二、注重課堂心理教育的滲透

課堂教育活動既有知識的傳授，讓學(xué)生油然而生意識上的深刻思索，從而有效達到從感性升華到理性認識。在教育教學(xué)過程中滲透心理教育，教師是學(xué)生的心理保健醫(yī)生，教師應(yīng)注意在恰當?shù)姆諊信囵B(yǎng)學(xué)生形成適當?shù)男睦硪庾R，讓他們在交流中提升、在學(xué)習(xí)中感悟。達到潤物細無聲的效果，幫助學(xué)生走出困境，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做人。

三、自我減壓和釋放不良情緒

第6篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

關(guān)鍵詞：心理問題；中學(xué)生；心理素質(zhì)

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）19-008-01

心理健康教育是我們教師德育工作的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、培養(yǎng)健全人格途徑。那么如何做好中學(xué)生心理健康教育工作呢？結(jié)合我的工作經(jīng)驗淺談一下幾點。

一、為學(xué)生創(chuàng)造良好的有利于學(xué)生身心發(fā)展的環(huán)境

1、創(chuàng)建和諧溫馨的班集體。班級就是一個由老師和學(xué)生們組成的大家庭，因此一個和諧，溫馨的班級會對學(xué)生的心理健康起著一定的良好影響。這就需要班主任在平時工作中一定要注意自己的言行和良好的班級管理方法。在與學(xué)生交流過程中一定要注意自己的語言藝術(shù)，要用自己的智慧和愛與學(xué)生溝通?！傲佳砸痪淙?，惡語傷人六月寒?！苯處熢趯W(xué)生犯錯誤的時候，用語言的力量正確的引導(dǎo)學(xué)生。在學(xué)生受挫時，用語言鼓勵學(xué)生。魏書生說：“嚴格要求是不是非要橫眉怒目不可呢？大可不必。好的教師總是循循善誘，既平易近人，又使人畏懼。所以教師平日里要多理解學(xué)生，信任學(xué)生，鼓勵學(xué)生。人人都需要理解，信任，尤其是平日里那些成績差愛犯錯誤的學(xué)生。信任和鼓勵就像和煦的陽光，能給學(xué)生很大的動力，甚至改變學(xué)生的一切。尤其是學(xué)生在犯錯誤被批評的時候，要首先給予肯定，然后再說問題，讓學(xué)生有個調(diào)節(jié)心理的過程。即認識到錯誤又能有健康的心理來面對錯誤，并改正。讓每一個學(xué)生都感受到老師對他們的尊重，對他們的愛與關(guān)心。從而逐步形成和諧溫馨的班級環(huán)境。

2、學(xué)校要積極開展相關(guān)的心理健康教育活動。每個學(xué)校都有心理咨詢室，有專業(yè)的心理教師。那么我們就該利用好這一有利條件來為學(xué)生解決心理問題。讓學(xué)生通過咨詢、傾吐，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等?？肆_姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢的老師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學(xué)生的各種情況，理解學(xué)生，保護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、做好家校合一的教育工作，家長注意引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展

中學(xué)生心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校教育是不夠的。學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，家庭影響更為重要。大部分青少年的心理問題都與其父母有直接的關(guān)系。取得家長的合作，做好家校合一的教育工作對于改善和提高孩子的心理健康教育極為重要。良好的心理需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要經(jīng)常溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?dǎo)。如學(xué)生過度害怕考試或厭學(xué)，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待孩子的成績，家長的嘮叨、期望高，都會給孩子造成很大的心理壓力。多用鼓勵的語言，肯定孩子的價值。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。多細心觀察孩子的行為表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時給與指導(dǎo)。平時不要過多的指責(zé)、約束孩子，這樣反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。積壓問題，影響心理健康。

三、加大社會對中學(xué)生健康的心理宣傳和教育

第7篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

【關(guān)鍵詞】心理健康 心理素質(zhì) 學(xué)校心理健康教育

心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。簡單來說，我認為心理健康的人，就是能夠很好的適應(yīng)各種生存環(huán)境的人?？傮w而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學(xué)校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動，在具體確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)遵循科學(xué)的原則。學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分，也是當前中學(xué)素質(zhì)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中學(xué)開展心理健康教育是當前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認識和正確的觀念，中學(xué)才能有效地開展心理健康教育。

一、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)相結(jié)合

多數(shù)學(xué)校已經(jīng)認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。事實上，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是兩節(jié)課、一周或者搞幾次宣傳性的活動就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間或空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師多動腦筋、多積累、多交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學(xué)校日常的教育教學(xué)活動帶來巨大的促進。

二、注重與家長和社會力量的參與，共同推進心理健康教育

除學(xué)校教育外，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關(guān)于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。還有，各種社會現(xiàn)象、社會輿論、影視文化與傳媒傳播等其它社會因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展?？梢?，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會的大量支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時應(yīng)注重調(diào)動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認可。

三、注重學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)

心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進行判斷、推理、設(shè)想、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種綜合能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。

四、注重建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系

民主、和諧、平等的師生關(guān)系可以緩解學(xué)生的心理緊張，減輕心理壓力，避免學(xué)生產(chǎn)生心理異常。因此，教師應(yīng)主動關(guān)心愛護每一個學(xué)生，給學(xué)生更多的理解、更多的愛。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒，一定要及時談心，弄清原因，采取恰當?shù)姆椒▉韼椭鉀Q問題。教師經(jīng)常利用課余與學(xué)生多溝通、多談話、多鼓勵、多暗示、多微笑等，都能給學(xué)生產(chǎn)生了良好的影響和激勵作用。

五、注重開展豐富多彩、健康積極向上的活動，陶冶學(xué)生的心靈

培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，促使學(xué)生之間進行心靈溝通，就要經(jīng)常開展豐富多彩、健康積極向上的活動。由于學(xué)生之間年齡相仿，所學(xué)的知識，對事物的看法沒有多大的差異，共同點多，極易溝通。教師應(yīng)在班會上鼓勵學(xué)生之間開展交朋友、互幫互學(xué)和談心活動，特別是對學(xué)困生和后進生更應(yīng)關(guān)心和幫助。此外，教師經(jīng)常組織學(xué)生開展一些有益的課外活動，促進學(xué)生心理健康。如“學(xué)生心理健康演講會”、 “送溫暖” 、“感恩的心”等活動。在這些活動中，同學(xué)們都能積極投入，活動開展得有聲有色，同時也促進了學(xué)生心理的健康發(fā)展。

六、注重創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

第8篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

一、中職學(xué)生心理問題的表現(xiàn)形式和產(chǎn)生心理問題的原因

1．中職學(xué)生心理問題的表現(xiàn)形式

大部分中職學(xué)生基礎(chǔ)較差，就讀職業(yè)中學(xué)之后，經(jīng)常會產(chǎn)生聽不懂，跟不上的情況。在學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力的影響下，學(xué)生就會產(chǎn)生厭學(xué)心理和消極對待心理。再加上學(xué)生不服管，不配合教師的管理工作，久而久之，學(xué)生就會產(chǎn)生逆反心理。

2．中職學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

中職學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因有三個方面:家庭環(huán)境的影響;社會大環(huán)境的影響以及學(xué)生個人因素的影響。這三個方面構(gòu)成一個大網(wǎng)，將學(xué)生牢牢網(wǎng)在里面，學(xué)生開始出現(xiàn)心理問題，并得不到及時的解決，阻礙了學(xué)生的進步與發(fā)展。所以，教師需要及時找到解決學(xué)生心理問題的方法，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。

二、改善中職學(xué)生心理問題的具體措施

1．體驗成功，樹立自信

中職學(xué)生雖然基礎(chǔ)能力較差，在課堂表現(xiàn)上差強人意，但是他們畢竟是學(xué)生，對成功有著無限的渴望。他們渴望一鳴驚人，也渴望教師表揚自己，肯定自己。但是由于自己能力低，學(xué)習(xí)成績差，一部分學(xué)生會自甘墮落，產(chǎn)生嚴重的心理問題，主要的表現(xiàn)為自卑，叛逆。為了幫助學(xué)生緩解心理問題，心理健康教育工作者需要幫助中職學(xué)生體驗成功，樹立自信。讓學(xué)生相信自己能行，能做到。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)中，在動手操作中就能慢慢地正視自己的不足，并加以改進，樹立自信。筆者曾開導(dǎo)過深陷自卑的學(xué)生。該學(xué)生因為家庭條件比較艱苦，受到了班級其他同學(xué)的嘲笑。之前這個學(xué)生是個開朗，愛笑的陽光男生，但是久而久之，這個學(xué)生變得不愛說話，情緒多變，暴力，并且一改往日積極學(xué)習(xí)，自甘墮落，認為自己一事無成。為了幫助這個學(xué)生從自卑中走出來，及時趕上隊伍。筆者對他進行了一次針對性的輔導(dǎo)。從他實例情況出發(fā)，拜訪了他之前的中學(xué)教師，得到了這個孩子是個很有潛力的學(xué)生，孝敬父母等評價;同時找尋了很多山區(qū)孩子艱苦生活的視頻，讓其作對比，認識到自己其實是很幸福的;最后筆者挖掘了他寫了一手好字的優(yōu)勢在班級中開展了一次書法大賽，不出所料，這個學(xué)生取得了很好的成績。在一點點幫助學(xué)生正視貧窮，找到自己的閃光點以后，筆者又在班級里展開了一次關(guān)于“貧窮與富有”的辯論賽，及時糾正了班級中一些學(xué)生不正確的人生觀，價值觀和世界觀。通過這幾種方式，該學(xué)生逐漸掃除了心中的陰霾，發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，在學(xué)校組織的書法比賽中一鳴驚人。所以，在筆者看來，心理健康教育的工作者針對存在自卑心理的學(xué)生需要幫助他們體驗成功，樹立自信。因為這才是長久之計，才能讓學(xué)生一直受益。

2．理解鼓勵，溫暖心靈

學(xué)生內(nèi)心都渴望教師的肯定和鼓勵，但是教師并不會每個人都照顧到，難免會忽略一部分學(xué)生。而且，有的教師偏愛表現(xiàn)比較突出，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，會主動忽略差生。這時候，有的學(xué)生就會產(chǎn)生不平衡感，產(chǎn)生負面情緒。表現(xiàn)為:不配合教師的管理工作，在課堂上隨意大聲說話，一副自暴自棄的樣子;還有學(xué)生懷疑自己或者產(chǎn)生嚴重的嫉妒心理。這時候便不再是學(xué)生一個人的問題了。作為學(xué)生的任課教師，需要秉承“因材施教”“一視同仁”的教學(xué)理念，用平等的態(tài)度多與學(xué)生溝通，引導(dǎo)學(xué)生明確現(xiàn)階段的重點。要知道，學(xué)生并不能在短時間內(nèi)產(chǎn)生如上的心理問題，這些心理問題是日積月累的。而解決這些問題單靠訓(xùn)斥和責(zé)罵是無法完成的。筆者認為，中職學(xué)生他們需要的是關(guān)懷，是肯定，是鼓勵。只有用愛才能讓他們打開心扉，積極主動配合教師的管理活動。當然，在與學(xué)生溝通的過程中，教師要調(diào)整自己的需要，多用溫和的語氣，關(guān)懷的態(tài)度感化學(xué)生，同時不要吝嗇鼓勵的語言，多鼓勵學(xué)生大膽嘗試，敢于質(zhì)疑。而教師自己也要多關(guān)懷差生，幫助他們早起趕上隊伍。溫和的語言會如春風(fēng)沐浴學(xué)生的心靈，讓學(xué)生在寒冷的冬季感受到溫暖。因此要保證學(xué)生不出現(xiàn)心理問題，教師不但要多給予其鼓勵，還要注意平時的用語。

3．家長參與，及時溝通

家長是孩子的第一任老師，也是孩子的領(lǐng)路人。孩子的行為舉止可以說是家長的縮影，所以說家長的言行舉止對孩子的成長發(fā)展起著關(guān)鍵的影響。教師在進行教學(xué)時難免會遇到棘手的學(xué)生，雖然教師花費了大量的精力糾正不良學(xué)生的言行舉止，也在以后取得了較好的效果，但是當學(xué)生回歸家庭，這種狀況又會反彈，甚至更為惡劣。筆者曾開導(dǎo)過一個膽小，甚至有迫害妄想癥的學(xué)生。這個學(xué)生在上課時一直蜷縮著自己的身體，當有同學(xué)跟他說話時，他有時會大喊大叫。后來筆者多方調(diào)查這位同學(xué)的情況，發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生的父親有家庭暴力的傾向，尤其是喝醉酒之后，經(jīng)常打罵孩子。在這種暴力氛圍的影響下，這位學(xué)生越來越膽怯，不敢說話，自卑，在人際交往方面存在很多問題。在筆者看來，在家庭中，家長要努力營造一個和諧的家庭環(huán)境，方法要得當，不能簡單粗暴。同時，學(xué)生家長要多與教師溝通，了解學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，與教師制定合理的教育方法，并增加與孩子溝通交流的時間?？傊獎?chuàng)設(shè)自由平等和睦相處的家庭環(huán)境，為中職學(xué)生心理健康成長提供一片沃土。

4．提供平臺，展現(xiàn)風(fēng)采

中職學(xué)生正處在想要表現(xiàn)自己的階段，他們精力充沛，表現(xiàn)欲望強。尤其是喜歡在青睞自己的教師和喜歡自己的異性面前。作為教師，需要正確看待這種現(xiàn)象，不要一律的打壓學(xué)生，阻止學(xué)生表現(xiàn)自己。這樣，只能讓學(xué)生產(chǎn)生嚴重的自卑心理，進而逆反。教師要做的就是要正確引導(dǎo)，讓學(xué)生認識到“張揚個性、表現(xiàn)自我”合適的時間和場所。與此同時，教師還要為學(xué)生展示風(fēng)采提供平臺，組織活動。如書法比賽;演講比賽;辯論賽;文藝表演等。讓學(xué)生有充分的機會展現(xiàn)自己。這樣，能夠讓學(xué)生在眾人面前，展現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信。

總而言之，心理問題在中職學(xué)生中確實是普遍存在的，應(yīng)該引起中職教師的高度重視。一名合格的中職教育工作者，在認識到中職學(xué)生心理問題表現(xiàn)形式的基礎(chǔ)上，要找探尋學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因，并從中找尋解決心理問題的方法，為學(xué)生撥去心中的迷霧，使他們明確自己未來的發(fā)展方向，進而滿懷信心去創(chuàng)造屬于學(xué)生自己的生活。

作者:靳彩利 單位:河南省平頂山外國語學(xué)校

參考文獻:

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第9篇：新生入學(xué)心理健康教育范文

本文分析了高校體育在學(xué)生心理健康教育中所起的作用，提出了高校體育促進心理健康教

育的途徑。

【關(guān)鍵詞】：體育教育 心理健康教育學(xué)生

中圖分類號：G8文獻標識碼： A 文章編號：

由于條件限制，當前我國學(xué)校在開展心理健康教育時，心理健康教育工作的有效開展的并不理想。體育的教育目標正朝著弘揚人的生命意義和價值意義方向邁進，致力于塑造理想的人格，遵循人的身心發(fā)展規(guī)律，關(guān)注人的困難和痛苦，發(fā)展人的獨立自主意識等為特征，培養(yǎng)人的創(chuàng)造才能。當前一定要利用學(xué)校體育心理健康教育資源優(yōu)勢，將心理健康教育與學(xué)校體育有機融合，在學(xué)校體育中加強心理健康教育具有重大的現(xiàn)實意義。

體育教育中心理健康教育的重要性

健康的心理有賴于健康的身體，心理健康發(fā)展，必須以健康的身體，尤其是以健康的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

堅持參加體育活動，可以改善一個人的智力從而提高學(xué)習(xí)效率。提高個人的視覺、聽覺、本體感覺、神經(jīng)過程的均衡性和靈活性等能力。良好的體育教學(xué)和運動訓(xùn)練能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認知能力，從而為心理健康發(fā)展和學(xué)習(xí)生活提供有效的保證。經(jīng)常參加體育活動有利于挖掘大學(xué)生各方面的潛能，促進他們健康成長。

培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。心理學(xué)研究證明，人們隨著體育鍛煉后體質(zhì)的增強，情緒就會起相應(yīng)的變化。體育競賽有著嚴格的比賽規(guī)則，這有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀律性、團結(jié)協(xié)作能力、公平競爭意識以及開拓進取的精神。體育競賽永遠伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生鍛煉承受挫折與失敗的能力，增強吃苦耐勞、勇于克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

心理健康教育可以改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進心理健康。

良好的心理教育可以幫助學(xué)生提高認識自我、適應(yīng)社會的能力。教育本身就以班級的形式

進行，老師學(xué)生之間的教與學(xué)，學(xué)生之間的互相學(xué)習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生的溝通交際能力。體育教學(xué)又有它的特殊性，學(xué)生將在體育運動中，得到集體的信賴感及依托感，又能正確地面對競爭、成功、挫折等，使學(xué)生獲得順利與挫折、成功與失敗、歡樂與痛苦、個體與群體、合理與不合理等多元體驗。

有利于改善大學(xué)生的心理疾病。體育運動不僅能夠改善大學(xué)生的機體健康狀況，而且對提高學(xué)生的心理健康，治療學(xué)生的心理疾病具有十分顯著的作用。

心理健康教育目標

學(xué)校體育作為學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容，富含許多可以利用的心理健康教育資源。這些寶貴資源的充分利用，勢必將促進學(xué)校體育工作的提高和學(xué)校心理健康教育的快速發(fā)展。它不僅涉及豐富的觀察、記憶、注意、想象、思維等認知能力，同時更需要各種心理品質(zhì)的支持。

要使學(xué)生戰(zhàn)勝白我、培養(yǎng)自信心，讓學(xué)生明白競爭在當代社會無處不在，缺乏競爭精神

和能力就難以立足于社會，只有不斷戰(zhàn)勝自我的人才能夠承受各種竟爭。

心理健康教育主要是引導(dǎo)和幫助受教育者正確認識和了解自身周圍的環(huán)境，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確面對所面臨的危機和困難，增強解決問題的能力；激發(fā)學(xué)生對生活的探索能力，使學(xué)生擯棄不良習(xí)慣、改善個體行為、培育積極的思想和情感；認清自身的潛力，積極調(diào)動個人內(nèi)在的潛能，享受幸福的、健康的生活。

學(xué)校體育通過組織體育教學(xué)、訓(xùn)練和競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生通過體育活動展現(xiàn)個性，模擬社會要求考察和培養(yǎng)學(xué)生，要求學(xué)生按照角色去行動，規(guī)范個人行為、激勵個性發(fā)展。體育對發(fā)展人的合作能力教育的場所，為學(xué)生實踐社會規(guī)范提供模擬機會，同時也是人的社會化的重要內(nèi)容，在人的社會化過程中具有重要的地位和作用。許多西方國家的學(xué)校把體育運動作為對學(xué)生進行合作和團隊精神教育的重要手段。

加強心理健康教育可以建立一種良好的工作、學(xué)習(xí)氛圍，形成一種民主、互助的工作、學(xué)習(xí)關(guān)系，同時對于完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和能動性具有重要作用。

三、心理健康教育的方式

體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要途徑，是有目的、有意識、有計劃的教育過程，在教學(xué)中滲透心理健康教育具有得天獨厚的條件。教學(xué)內(nèi)容的滲透。教師要根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容尋找心理健康教育的合理滲透點。盡管體育課程富含豐富的心理健康教育資源和內(nèi)容，但并不是任何內(nèi)容和時機均能滲透心理健康教育，如果教師為了滲透而滲透，這就走育教學(xué)的內(nèi)部滲透應(yīng)講究自然、貼切，滲透應(yīng)與整個教學(xué)過程是緊密相扣扣、有機融合。

1創(chuàng)造理想的體育課堂環(huán)境運動場是實施體育教學(xué)的主要場所。我們應(yīng)不失時機地抓住這個場所，發(fā)揮體育的獨特教育功能，使學(xué)生的主體精神得到加強。為此，作為一個體育工作者應(yīng)用高尚的社會影響因素作為支配學(xué)生身體運動的內(nèi)驅(qū)力，為學(xué)生個性的培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造一個理想的體育課堂環(huán)境。

2提高大學(xué)生對心理健康的認識作為大學(xué)生健康心理的標準應(yīng)該有以下幾項：智力正常、情緒健全、意志健全、人際關(guān)系和諧、愿意與人交往、人格統(tǒng)一、良好的環(huán)境適應(yīng)能力、正確

的自我意識、心理行為符合年齡特征。體育教師應(yīng)當讓學(xué)生了解心理健康的基本含義，讓學(xué)生知道心理健康包含哪些標準，在某一方面出現(xiàn)問題時，能夠及時的自我調(diào)節(jié)，并且讓學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，培養(yǎng)各方面優(yōu)秀的品質(zhì)，提高綜合素質(zhì)。

3提高體育教師的心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)在體育教學(xué)過程中，體育老師是影響學(xué)生的最重要因素之一。自身心理健康，生動、活潑、多變的教法，能夠啟發(fā)學(xué)生思維；具備教育心理學(xué)專業(yè)知識并且能夠正確地輔導(dǎo)學(xué)生心理問題的體育教師隊伍，既是高校改革和發(fā)展的客觀要求，也是充分發(fā)揮體育教育在心理健康教育中獨特功能的重要保證。

4充分了解學(xué)生，因材施教，對學(xué)生的心理素質(zhì)做針對性教學(xué)在日常的體育教學(xué)中，應(yīng)充分地了解、尊重學(xué)生，針對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理問題采取針對性教學(xué)。比如，速度素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和時間隔直覺能力；力量素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、高漲的情緒，增強信心。耐力素質(zhì)訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生自覺性、吃苦耐勞的精神。針對性地開展個體或集體性的體育活動有助于提高學(xué)生的心理健康水平。

5開展豐富多彩的校園體育活動鼓勵學(xué)生積極參加各項體育競賽活動，如各種球類比賽、拔河比賽、登山和越野跑等，充分發(fā)揮體育在健身、健心、娛樂和文化傳遞等方面的作用。利用體育競賽強烈對抗和激烈競爭的特點，培養(yǎng)和激勵大學(xué)生形成努力拼搏、不甘落后的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會競爭的積極情緒體驗。體育科學(xué)表明，比賽過程既是學(xué)生之間所進行的速度、力量、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理因素的較量，也是實施成功教育、挫折教育、團隊精神教育的有效方式。

結(jié)語

隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，體育教學(xué)的任務(wù)目標和教學(xué)模式都在發(fā)生巨大的變化，全面深入地開展心理健康教育是體育教學(xué)過程中的一項重要工作。目前，高校的體育心理健康教育還有待探索，許多理論需要進一步的研究。作為高校的學(xué)生管理工作者，要重視學(xué)生的

心理健康教育，把提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)緊密結(jié)合，為學(xué)生踏入社會做好身體和心理上的準備。

【參考文獻】

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