大學(xué)英語學(xué)習(xí)計劃書精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)英語學(xué)習(xí)計劃書范文

一、信息化技術(shù)的合理運(yùn)用能誘發(fā)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較薄弱、大多數(shù)并不具備學(xué)習(xí)興趣，也很難投入到英語課堂學(xué)習(xí)活動之中。試想，此種狀態(tài)下又何談實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的英語學(xué)習(xí)？

鑒于此，筆者認(rèn)為中職英語教師有必要且必須想方設(shè)法充分調(diào)動學(xué)生對于中職英語的學(xué)習(xí)興趣。信息化技術(shù)由于具有圖文并茂、聲像兼有的特點(diǎn)有利于滿足中職學(xué)生追求新鮮事物的主觀心理需求，從而達(dá)到最大限度上調(diào)動其中職英語學(xué)習(xí)興趣的效果。例如，在教學(xué)Unit 4 《I've tried all the means of transportation》時，筆者就利用信息化技術(shù)依次為學(xué)生呈現(xiàn)了多媒體幻燈片。

這些多媒體幻燈片的播放為英語課堂教學(xué)注入了新鮮元素，最明顯的表現(xiàn)就是每當(dāng)播放一張幻燈片，學(xué)生便能結(jié)合經(jīng)歷運(yùn)用英語發(fā)表認(rèn)識與看法。有的說：“ I've ride the motorbike ， I think when we ride the motorbike ， we must be careful.”有的說：“Too many cars are one of the reasons for the traffic congestion.”還有的說：“If we go to a distant places， we can take the plane.”……學(xué)生們討論得不亦樂乎，課堂氛圍融洽。這表明，他們對英語學(xué)習(xí)內(nèi)容持有濃厚的興趣，充分證明了信息化技術(shù)對于調(diào)動中職學(xué)生英語學(xué)習(xí)興趣的切實(shí)可行性。

二、信息化技術(shù)的合理運(yùn)用能輕松突破英語教學(xué)重難點(diǎn)

英語作為一門外來語言，音、形、義由于不同于我們熟悉的漢語母語，具備一定的抽象性。這在一定程度上為中職學(xué)生實(shí)現(xiàn)對英語知識點(diǎn)的深刻認(rèn)知與理解帶來了困難與挑戰(zhàn)，制約了中職英語課堂教學(xué)質(zhì)量的顯著優(yōu)化與提升。

教育實(shí)踐表明，信息化技術(shù)在中職英語課堂教學(xué)中的合理運(yùn)用能化抽象為直觀、化復(fù)雜為簡單、化難為易，有利于幫助學(xué)生輕松突破英語學(xué)習(xí)活動中的重點(diǎn)與難點(diǎn)。筆者教學(xué)實(shí)踐就可以證明這一點(diǎn)。如在學(xué)習(xí)“定語從句”時，涉及到先行詞which、whose、where、when等。但是由于先行詞眾多，部分中職學(xué)生不能明確幾者之間的區(qū)別，自然也談不上掌握用法。針對這一情況，筆者在教學(xué)這一知識點(diǎn)時，利用信息化技術(shù)精心為學(xué)生呈現(xiàn)了如下的教學(xué)課件：

指代人：

The woman who is behind the tree is my mother.

The boy whom I talked to is my younger brother.

The girl whose win the prize is my classmate.

I have a brother that works in Beijing.

指代時間：

She will never forget the day when she was first met Vivian.

指代地點(diǎn)：

This is the school where I once studied.

指代原因：

That is the reason why she didn’t get up early.

指代物：

Basketball is a game which popular among many people.

The company whose name was Intel was in America.

Peking is the beautiful city that I’ve ever seen.

通過教學(xué)課件，學(xué)生們就明白了who、whom只能用在指代人的情況下，when只能用在指代時間的情況下，where只能用在指代地點(diǎn)的情況下，why只能用在指代原因的情況下，which只能用來指代事物，而that及whose既可以用來指人又可以用來指物。

如此，借助信息技術(shù)的輔助，which、whose、where、when等不同先行詞的具體用法就以最直觀、最生動形象的方式呈現(xiàn)給了中職學(xué)生，有利于他們實(shí)現(xiàn)深刻認(rèn)知，在輕松突破教學(xué)重、難點(diǎn)的同時，優(yōu)化了英語課堂的教學(xué)效率及質(zhì)量。

三、信息化技術(shù)的合理運(yùn)用能有效擴(kuò)大學(xué)生的視野

英語是一門外來語言，有著深刻的文化背景；但是，中職學(xué)生受到年齡因素的制約，對英語語言背后涉及到的文化背景知識了解并不深刻、透徹，即不具備廣闊的英語文化視野。這也成為中職英語學(xué)習(xí)效果難以顯著提升的一個重要影響因素。

第2篇：大學(xué)英語學(xué)習(xí)計劃書范文

2016個人學(xué)習(xí)計劃書范文一

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1. 堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2. 每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3. 每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5. 每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6. 訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

8. 在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

7. 身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

8 .爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

9 .培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

以上各項內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。

2016個人學(xué)習(xí)計劃書范文二

提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問題自我評價

每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：

l.時間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。 (3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。?

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答是)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

第3篇：大學(xué)英語學(xué)習(xí)計劃書范文

【關(guān)鍵詞】蠲哮湯；哮喘大鼠動物；祛瘀化痰法；ICAM-1；IL-12

Effects of Juanxiao decoctionon expression of ICAM-1 and IL-12 in asthmatic rats

HE Ming，YANG Jian-min，ZHANG Jing.Guangdong Xinhai Hospital，Guangzhou 510300,China

【Abstract】 Objective To explore effects of Juanxiao decoction on expression of ICAM-1 and IL-12 in asthmatic rats.Methods Ovalbumin-inducedasthmatic rat modelwas established ; venous blood and Bronchoalveolar Lavage Fluid were collected from asthmatic rats to measure the levels ofICAM-1 and IL-12 with ELISA.Results Higher expression of ICAM-1 and lower expression of IL-12 were found in model group.Conclusion Juanxiao decoctiondecreased expression of ICAM-1 and increased expression of IL-12 in model rats，anddose-effect relationship between the Juanxiao decoction and model rats was showed.

【Key words】Juanxiao decoction; Asthmatic rat model; Removing blood stasis and dissipating phlegm; ICAM-1; IL-12

支氣管哮喘是一種以嗜酸性細(xì)胞反應(yīng)為主的慢性氣道炎性反應(yīng)，嗜酸性細(xì)胞等分泌TXA2、PGI2等炎性介質(zhì)可引起支氣管平滑肌收縮、微血管擴(kuò)張、通透性增高和滲出物增多等一系列的炎性反應(yīng)。目前認(rèn)為，白細(xì)胞和內(nèi)皮細(xì)胞表面的細(xì)胞黏附分子特別是ICAM-1等的相互作用是炎性反應(yīng)形成的基礎(chǔ)。細(xì)胞因子誘發(fā)黏附分子表達(dá)則對氣道炎性反應(yīng)的形成起決定作用，而在哮喘中IL-12缺陷導(dǎo)致IL-4等TH-2類細(xì)胞因子增多，誘發(fā)黏附分子表達(dá)增強(qiáng)而產(chǎn)生炎性反應(yīng)。研究表明，提高IL-12水平或阻斷ICAM-1的激活可以減少炎性介質(zhì)的釋放，減輕氣道炎性反應(yīng)。臨床實(shí)踐表明血化瘀法(如蠲哮湯)治療哮喘有滿意的療效，且能改善微循環(huán)、減少TXA2等炎性介質(zhì)的釋放，故推測血化瘀方蠲哮湯可能通過提高IL-12水平、阻斷ICAM-1的激活或使其處于低表達(dá)水平，抑制炎性介質(zhì)的釋放，從而達(dá)到治療哮喘的目的。本文以臨床經(jīng)驗為基礎(chǔ)，研究蠲哮湯對哮喘大鼠血管ICAM-1及IL-12表達(dá)的影響，從子生物學(xué)水平探討祛痰化瘀法治療哮喘的作用機(jī)理，現(xiàn)報告如下。

1 材料和方法

1.1 材料

1.1.1 動物 SPF級SD大鼠48只，體質(zhì)量200~250 g，雄性，由中山醫(yī)科大學(xué)動物實(shí)驗中心提供(實(shí)驗動物合格證號：醫(yī)動字第26-98A001)，隨機(jī)分為6組，包括正常對照組、哮喘模型組、蠲哮湯大、中、小劑量組、陽性藥對照組各8只。

1.1.2 實(shí)驗藥物 蠲哮湯組成：葶藶子10 g、青皮10 g、陳皮10 g、檳榔10 g、大黃10 g、生姜10 g、牡荊子15 g、鬼箭羽15 g。中藥飲片購自廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，均為合格藥材，將各個組成成分均研細(xì)末過100目篩，然后按比例混合，加蒸餾水煎汁濃縮到0.5 g生藥/ml備用。

1.1.3 試劑 Elisa試劑盒IL-12，ELISA試劑盒由深圳晶美生物工程有限公司提供。卵白蛋白(OVA)為Sigma公司產(chǎn)品。

1.1.4 主要儀器 PE480熱循環(huán)儀，高速冷凍離心機(jī)(SORVALLRC5C Plus)，UV1601型紫外分光光度儀(SHIMADZU)，ZF型紫外分析儀(上海嘉鵬科技有限公司)，凝膠圖像分析儀(SYNGENE)。

1.2 方法

1.2.1 造模及各組干預(yù)措施 參照文獻(xiàn)方法造模［1，2］，先以10%卵蛋白生理鹽水1 ml腹腔注射，2周后將致敏大鼠放入半密閉的有機(jī)玻璃罩內(nèi)，以50 kPa(1 kPa=7.5 mm Hg)恒壓噴入2%卵蛋白生理鹽水20 s后再在霧室中放置30 s；隔日誘喘1次共5次；以大鼠腹肌明顯收縮為陽性。①正常對照組：用0.9%生理鹽水1 ml腹腔注射，2周后用同樣的方法霧化吸入0.9%生理鹽水。分別于第3、4、5次霧化吸入0.9%生理鹽水誘喘后胃內(nèi)注入蒸餾水3 ml；②哮喘模型組：按上法制備哮喘動物模型，于第3、4、5次誘喘后胃內(nèi)注入蒸餾水3 ml；③蠲哮湯大、中、小劑量組藥物組：按上法制備哮喘動物模型，分別于第3、4、5次誘喘后胃內(nèi)注入(灌胃)已煎好的中藥3 ml(用藥量相當(dāng)于成人每千克用藥量的3倍)；④陽性藥對照組：按上法制備哮喘動物模型，分別于第3、4、5次誘喘后胃內(nèi)注入。

1.2.2 標(biāo)本采集及處理 ①末次給藥后禁食12 h，在各組動物的胃內(nèi)分別灌入相應(yīng)的藥物或生理鹽水，40 min后以0.4%的戊巴比妥鈉麻醉動物，剖腹抽取腹腔靜脈血5 ml，4℃、3000轉(zhuǎn)/min離心5~10 min，取上清液-20℃保存待檢ICAM-1、IL-12。②10 ml生理鹽水注入各組大鼠支氣管肺組織內(nèi)反復(fù)抽吸3次，將抽吸的BALF放入離心管中1000轉(zhuǎn)/min離心5~10 min，取上清液-20℃保存待檢ICAM-1、IL-12。按照試劑盒說明書檢測血清及支氣管肺泡灌洗液中ICAM-1、IL-12。

1．3 統(tǒng)計學(xué)方法 計量資料均以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，各組數(shù)據(jù)均用t檢驗。采用SPSS 10.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析，以P為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

蠲哮湯可以減少細(xì)胞黏附因子(ICAM-1)的表達(dá)，蠲哮湯藥物組與正常對照組、哮喘模型組和陽性藥物對照組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P

蠲哮湯可以增加血清及肺泡灌洗液中IL-12的表達(dá)，蠲哮湯藥物組與正常對照組、哮喘模型組和陽性藥物對照顯著增加(P

注：與正常組、哮喘模型組、陽性藥物對照組比較,#P

3 討論

哮喘的氣道炎性反應(yīng)主要涉及嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞和淋巴細(xì)胞。這些炎性細(xì)胞可以合成和釋放多種炎性介質(zhì)并在哮喘的發(fā)病中發(fā)揮重要作用。目前認(rèn)為，白細(xì)胞和內(nèi)皮細(xì)胞表面的細(xì)胞黏附分子(cell adhesion molecules，CAM)的相互作用是炎性反應(yīng)形成的基礎(chǔ)。因此CAM在哮喘氣道炎性反應(yīng)的發(fā)生中起重要作用，且日益受到重視［4］。CAM是位于細(xì)胞膜表面的一類大分子糖蛋白，根據(jù)其結(jié)構(gòu)不同可分為三類：免疫球蛋白超家族如ICAM-1、VCAM-1等，整合素超家族(VLA-4等)，選擇素超家族(E-選擇素等)。主要作用是介導(dǎo)細(xì)胞與細(xì)胞間、細(xì)胞與細(xì)胞外基質(zhì)相互粘連，從而促使白細(xì)胞附壁、外滲、游走、聚集、抗原表達(dá)和淋巴細(xì)胞激活。因此對白細(xì)胞在哮喘氣道炎性反應(yīng)時的組織浸潤、炎性介質(zhì)的釋放等起重要作用。

IL-12在哮喘發(fā)病中的作用尤為重要。因為IL-12不僅誘導(dǎo)多種細(xì)胞因子的產(chǎn)生，而且可以調(diào)節(jié)TH-1/TH-2細(xì)胞免疫應(yīng)答的平衡來調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能。實(shí)驗表明IL-4可誘導(dǎo)TH-2類免疫應(yīng)答導(dǎo)致氣道高反應(yīng)和嗜酸球增多，IL-12則能抑制TH-2免疫應(yīng)答而增加TH-1免疫應(yīng)答，抑制哮喘的氣道高反應(yīng)和炎癥細(xì)胞浸潤［5］。Nasser等觀察到過敏性哮喘患者氣道活檢組織中IL-12 mRNA的表達(dá)較正常人顯著降低。以上結(jié)果表明在哮喘發(fā)病中IL-12的缺陷使TH-2細(xì)胞免疫應(yīng)答增強(qiáng)(如IL-4等增多)、TH-1細(xì)胞免疫應(yīng)答減弱，結(jié)果ICAM-1表達(dá)增強(qiáng)，炎性反應(yīng)介質(zhì)釋放增多。

蠲哮湯方中葶藶子、青皮、陳皮、檳榔、牡荊子瀉肺除壅，俾氣順則痰降，氣行則痰消；肺與大腸相表里，哮證病作，多因肺氣壅滯而致腑氣不通，以致濁氣不降而上逆，又加重肺氣壅滯，而使哮喘難以緩解，故方中伍大黃以通肺氣，腑氣通則肺氣自降；鬼箭羽活血化瘀，且有抗過敏作用，與逐瘀除壅之大黃相配，更能增強(qiáng)化瘀之功。哮證發(fā)作，常為外感誘發(fā)，伍生姜既可外散表寒，又可內(nèi)散水飲，且能防葶藶子、大黃苦寒傷胃之弊。全方合用，共奏瀉肺除壅，祛痰化瘀，利氣平喘之功。且臨床顯示蠲哮湯可以較好的減少哮喘患者發(fā)作的頻率及減輕發(fā)作時的癥狀等。

本實(shí)驗結(jié)果顯示蠲哮湯可以提高IL-12的表達(dá)，減少ICAM-1的表達(dá)，起到了控制氣道炎癥及減輕氣道高反應(yīng)的作用，為臨床應(yīng)用提供了理論基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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