大學(xué)校運會總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)校運會總結(jié)范文

雖然教育教學(xué)實踐中存在著大量的對生命異化的現(xiàn)象，但幸運的是，越來越多的人開始明白，當(dāng)今時代的發(fā)展，“人”才是發(fā)展的第一主角，同時也是發(fā)展的終極目標(biāo)。所以越來越多的人在呼吁讓我們的教育回歸生命的本質(zhì)。

教育是以人的生命展現(xiàn)為基礎(chǔ)的社會活動，它的核心集中于人的精神及其成長。班級文化建設(shè)與學(xué)生的全面發(fā)展之間的雙向互動關(guān)系日益明顯。班級文化建設(shè)的好與壞將直接影響到學(xué)生的生命“質(zhì)量”，“教育的過程實際上就是人被文化化，是將人類已經(jīng)積淀的先進(jìn)文化成果轉(zhuǎn)化為個體的內(nèi)在力量，從而促進(jìn)人的全面發(fā)展的過程?！边@就必然要求我們面對學(xué)生生命，遵循其發(fā)展特性來進(jìn)行高職班級文化建設(shè)，也只有這樣才能促使高職班級文化向深層次發(fā)展。

精神文化是五年一貫制高職（以下簡稱為高職）班級文化建設(shè)的核心所在，是高職班級文化的最高境界，也是構(gòu)建高職班級文化的指導(dǎo)思想和靈魂。它來源于班級文化建設(shè)的實踐，來源于師生長期的人文活動和人文精神的追求。它存在于班級文化活動中，存在于師生的行為方式中。它在實踐中產(chǎn)生，通過實踐活動再影響到班級文化建設(shè)的實踐。精神是無形的，影響力卻是十分巨大的，把握住了這一點，就把握住了高職班級文化建設(shè)的“方向盤”。

課任教師給不同的班級授課，感覺是不一樣的：有的班級生機(jī)盎然；有的班級死氣沉沉；有的班級制度嚴(yán)明；有的班級則是自由散漫……“雖然這些都是通過班級環(huán)境、班級成員的言行和精神面貌這些表象的東西展現(xiàn)出來的，但都是班級精神這個看不見、摸不著的東西的作用結(jié)果。”因此，每個高職班級都應(yīng)該給自己準(zhǔn)確定位，并以此為目標(biāo)，在班級文化的創(chuàng)建過程中，形成班級成員共同的理想信念，展現(xiàn)集體的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)自己的價值取向。現(xiàn)結(jié)合具體案例談?wù)動行ЫㄔO(shè)高職班級精神文化的具體做法。

[案例1] 2002年春天，我班與一個中專班一起外出參觀。兩個班同學(xué)之間還是比較友好的，一路上說說笑笑，都很開心。在最后進(jìn)入展覽館，邊參觀邊聽講解時，中專班的學(xué)生仍然不停地在說笑，講解員不得不幾次停下來維持秩序。其實，我班也有同學(xué)在聊天，只不過人數(shù)不多，聲音不大而已?；貋硪院?，大家在總結(jié)的過程中，有學(xué)生提出：“老班，我們以后還能不跟中專班的人一起出去呀？這次出去真是丟臉，讓人家講了我們好幾次。”我是這樣回答的：“你們能有這么強(qiáng)烈的榮辱感，我感到很高興。但是，你們就絕對沒有閑扯過嗎？你們每一個人從頭至尾都表現(xiàn)得很好嗎？”“老班，不管怎么說，我們也是高職生，就是大學(xué)生哎！我們的素質(zhì)肯定要比她們的高哎！”“但素質(zhì)高不是靠你們的嘴說出來就算的。就像別人都夸你美，你才是美，否則你自己夸自己，頂多也就是臭美。到目前為止，我只看出你們所在的樓層比別人高一些而已?！蔽倚χ瘩g了她們。其實，我在心中早已認(rèn)可了她們這次的表現(xiàn)，但這只是個開始，不能讓她們覺得自己已經(jīng)很好了，否則很有可能會止步不前乃至倒退。對于那時的她們，適當(dāng)?shù)貪姖娎渌疀]什么壞處。

有過體驗才會有所感觸，有所感觸才會印象深刻。既然大家都想展示出自己的“高”和自己的“好”，想昭示全校，我班是一個高職班，是一個不同于以往中專的新型班級；想昭示全校，她們是高職學(xué)生，是一種具有嶄新精神面貌的大學(xué)生，那么，就應(yīng)該及時鼓勵并引導(dǎo)她們朝著這個方向前進(jìn)。有精神才會有觸動，有觸動才會有行動。以這次外出參觀為契機(jī)，我指導(dǎo)大家在班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、價值取向等各方面樹立了目標(biāo)，并提出了相應(yīng)的要求。

[案例2] 一次在我的課上，當(dāng)大家都在積極熱烈地討論問題時，突然最后一排傳出了異樣的聲音。原來是仲某和楊某兩個人在朝對方扔書本。所有人包括我在內(nèi)都非常吃驚：一是她們倆人平時一直很要好，也可以說是很親密，現(xiàn)在居然反目了；二是她們是在課堂上反目，而且是在老班的課上。我制止了她們，下課后把她們帶進(jìn)了辦公室。她們反目的原因?qū)嵲谑俏⒉蛔愕?。有時候，不得不說，她們的確還是小孩子，盡管她們口口聲聲說自己已經(jīng)成年了。第二天早晨，在她們分別做了公開檢討后，我在班上播放了一首歌曲：“我喜歡一回家，就有暖洋洋的燈光在等待；我喜歡一起床，就看到大家微笑的臉龐。當(dāng)別人快樂時，好像自己獲得幸福一樣。當(dāng)別人受傷時，我愿意敞開最真的懷抱。因為我們是一家人，相親相愛的一家人，有緣才能相聚，有心才會珍惜，何必讓滿天烏云遮住眼睛……”很快，就有同學(xué)跟唱了起來，然后全班都唱了起來。后來，《相親相愛》這首歌曲成為我班的班歌。

“教育是一個綜合性的工程，是一個復(fù)雜的充實、完善和塑造靈魂的過程。在這個過程中，教育者必須循序漸進(jìn)地采用一定的方法、使用恰當(dāng)?shù)男问酵瓿蓪Ρ唤逃叩摹褡痢?。”有了統(tǒng)一的信念，有了一致的目標(biāo)，自然會激起大家團(tuán)結(jié)一致，積極參與班級活動的熱情，自覺維護(hù)集體利益，傾力打造良好的班級形象。雖然我班在入學(xué)時情況不是很理想，但一段時間下來，課任老師普遍反映我班課堂紀(jì)律好，學(xué)生能積極配合，進(jìn)步很快。在搞好學(xué)習(xí)的同時，我還鼓勵大家積極參加各項活動。

[案例3] 在大家都互不了解的情況下，我班在第一次參加校運動會時全軍覆沒。這讓我們知道了班上沒有體育天才，但我鼓勵她們明年再來。第二年夏天，我們早早地就開始準(zhǔn)備了。在仔細(xì)分析之后，我覺得她們在這一年校運會上有很大突破的可能性不大。畢竟，我班只有32名女生，而且嬌小型的居多。為了既不讓她們再次受到沉重打擊，又不使她們喪失信心，我為她們“量身訂做”了一個切實可行的目標(biāo)拿到廣播操比賽（校運會的始發(fā)項目）的名次。這得到了大家的認(rèn)同，所以在練習(xí)時大家都十分賣力。有一次，我校一位老教師特意到辦公室來告訴我：“你們班的學(xué)生廣播操做得真好，動作一致，連踏步擺手的動作都整齊得不得了。就這樣，她們還在練習(xí)。帶她們的好像是你們班的班長吧，她的要求還真嚴(yán)格。嗯，真不錯。老師不在的情況下，學(xué)生們能做到這樣真是不簡單！”那一年校運會，我班獲得校廣播操比賽二等獎。我們把那張獎狀掛在班上最顯眼的地方。因為，那是我們團(tuán)結(jié)一致付出的回報，那是我們的汗水，是我們的驕傲！雖然，我班在那屆校運會上還是沒有拿到團(tuán)體名次，但我們的團(tuán)體總分由0分上升到了15分。

那屆校運會似乎成為了我班“發(fā)憤圖強(qiáng)”的開始。到第四年時，我班所獲得的各種團(tuán)體獎狀已經(jīng)把教室的后墻貼得滿滿的了，共有27張！這27張大大小小的獎狀最后合成了一張“江蘇省先進(jìn)班集體”的獎狀。2006年6月，在醫(yī)院實習(xí)了一年的她們帶著全優(yōu)的實習(xí)鑒定回到了學(xué)校。2006年7月，我向每一位同學(xué)發(fā)放了她們渴望已久的畢業(yè)證書。2001年，她們剛?cè)雽W(xué)時，沒有讓我感到太多的興奮，相反，我感到有很大的壓力均分最低，性別單一。2006年，她們畢業(yè)的時候，讓我收獲了太多的感觸，她們成了我的興奮點，成了我的驕傲。班級精神文化建設(shè)“不單單依靠制度，更應(yīng)該看重的是一種氛圍文化。通過氛圍文化的營造要讓學(xué)生從依從它到認(rèn)同它，再到信奉它，最終內(nèi)化為學(xué)生身上的一種精神?！币坏W(xué)生培養(yǎng)了集體意識、集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，一旦她們有了共同的思想意識和價值取向，一旦她們營造了自己的班級文化，她們就獲得了無限的力量！

班級精神文化建設(shè)“不單單依靠制度，更應(yīng)該看重的是一種氛圍文化。通過氛圍文化的營造要讓學(xué)生從依從它到認(rèn)同它，再到信奉它，最終內(nèi)化為學(xué)生身上的一種精神。”一旦學(xué)生培養(yǎng)了集體意識、集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，一旦她們有了共同的思想意識和價值取向，一旦她們營造了自己的班級文化，她們就獲得了無限的力量！

第2篇：大學(xué)校運會總結(jié)范文

一、實施“三個一工程”，打造健身氣功活動品牌

一是領(lǐng)導(dǎo)重視樹品牌。中科院體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)高度重視“一行一品”建設(shè)工作，專門召開常務(wù)理事會議，研究部署落實工作。針對科學(xué)院系統(tǒng)職工文化層次高，年齡結(jié)構(gòu)跨度大，普遍喜靜不喜動的特點，結(jié)合原有職工體育健身項目，經(jīng)反復(fù)實踐，確定把健身氣功、太極拳和廣播體操作為中科院全民健身品牌項目，要求在全系統(tǒng)廣泛開展，力爭每位職工掌握一種健身方法。為抓好工作落實，中科院體協(xié)擬定了專門工作方案上報總局群體司，下發(fā)院屬各單位。各單位高度重視，將“一行一品”活動列入體協(xié)工作計劃，給予經(jīng)費保障。由于落實工作抓得到位，中科院所屬單位在較短時間內(nèi)就行動起來，逐步掀起全系統(tǒng)全民健身的新熱潮。

二是突出重點促推廣。中科院體協(xié)之所以選定健身氣功作為品牌項目，主要考慮健身氣功是一個身心并重的傳統(tǒng)體育項目，具有濃厚的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，健身效果比較明顯，十分適宜知識分子習(xí)練。為了取得推廣工作的實效，中科院體協(xié)對總局推廣的健身氣功功法進(jìn)行比較，選定八段錦和易筋經(jīng)作為重點項目在全系統(tǒng)推介。由于這兩種功法各具特色，一經(jīng)推出就受到廣大職工熱烈響應(yīng)。微電子所在工間操時間開展八段錦全員鍛煉堅持5年之久；北京地區(qū)32個研究所共同組織易筋經(jīng)功法培訓(xùn)。各基層單位普遍以實驗室或處室為單位集中教授兩種功法，職工習(xí)練后都反映身體機(jī)能得到很大改觀。

三是點面結(jié)合抓普及。如何形成有效的推廣組織模式是健身氣功能否快速普及的關(guān)鍵。在這方面中科院體協(xié)主要是依托基層體協(xié)組織抓推廣，建立健身氣功活動站點，發(fā)動組織職工每周固定時間，在積極分子和骨干帶動下，開展以健身氣功和太極拳為主的健身活動。除了面上動員外，還重點抓了微電子所、過程工程所、電子所、合肥物質(zhì)院和天文臺等17家基層單位的推廣普及工作，形成叫得響、推得開的鮮活經(jīng)驗，帶動影響其它單位開展健身氣功習(xí)練活動。

二、加強(qiáng)骨干培訓(xùn)，提供推廣普及組織保障

教學(xué)骨干是推廣普及健身氣功的火種和尖兵。抓好骨干培訓(xùn)是推廣健身氣功的先決條件。從2006年至今的7年問，中科院共舉辦9期全國性及京區(qū)健身氣功骨干培訓(xùn)班，培訓(xùn)教學(xué)骨干1200多人次。各基層單位也通過多種途徑積極組織健身氣功骨干培訓(xùn)，為推廣普及提供有力的人才支撐。

一是精心組織重落實。為了辦好骨干培訓(xùn)班，中科院體協(xié)安排了專門經(jīng)費，提供教材、室內(nèi)場地和高水平教練。從培訓(xùn)方案的策劃到具體實施，體協(xié)負(fù)責(zé)人都親自到場指導(dǎo)。每期骨干培訓(xùn)都要求教學(xué)深入淺出，示范規(guī)范到位，助教站臺領(lǐng)操，主講輔導(dǎo)糾正，確保取得好的效果。

二是分步推進(jìn)抓培訓(xùn)。中科院所屬單位分布全國，數(shù)量眾多，對健身氣功認(rèn)識也不盡相同。為了打開工作局面，中科院體協(xié)采取了先個別試點，后區(qū)域推廣，再全系統(tǒng)推進(jìn)的分步策略。先是于2006年6月組織新疆分院舉辦第一期八段錦骨干培訓(xùn)班，實現(xiàn)點上的突破。2007年中科院體協(xié)舉辦了北京分院、長春分院、沈陽分院、上海分院、南京分院、廣州分院、西安分院、成都分院等8省市共54個科研院所八段錦骨干培訓(xùn)班，實現(xiàn)了區(qū)域突破。在總結(jié)各地經(jīng)驗基礎(chǔ)上，去年中科院體協(xié)在四川成都舉辦了全院職工健身氣功暨第九套廣播體操骨干培訓(xùn)班，來自全院109個單位，共229名骨干參加了易筋經(jīng)的培訓(xùn)考核，實現(xiàn)了全系統(tǒng)的突破。

三是激發(fā)興趣求質(zhì)量。這些年的工作實踐證明，高水平師資能夠有效激發(fā)學(xué)員熱情，進(jìn)而吸引更多人群投入健身氣功鍛煉。為此，無論是體協(xié)組織的培訓(xùn)還是各會員單位的培訓(xùn)，中科院體協(xié)都聯(lián)系總局氣功中心尋求高水平教師任教，中科院體協(xié)還組織職工積極參加北京市舉辦的健身氣功講座、培訓(xùn)活動，并把教學(xué)骨干納入到社會體育指導(dǎo)員序列，不斷提升他們的學(xué)習(xí)興趣和工作熱情。由于培訓(xùn)質(zhì)量有了保障，健身氣功在中科院得到較快普及，為掀起職工體育健身新，塑造濃厚的職工體育氛圍，助力科技創(chuàng)新提供了重要保障。

三、借力大型展示活動，營造推廣普及工作氛圍

為了有一個好的工作氛圍，中科院體協(xié)把參加大型展示活動作為宣傳普及健身氣功的重要渠道。2007年組織京區(qū)各研究所近800人在“中央國家機(jī)關(guān)運動會”上表演健身氣功；2009年組織京區(qū)各單位約200人，參加在鳥巢舉辦的“全民健身日”萬人健身氣功表演活動；2009年中國科技大學(xué)校運會開幕式組織了400人的八段錦表演；2010年長春分院職工運動會組織了200人的八段錦表演；2010年在“第三屆《科學(xué)杯》太極拳比賽”開幕式上組織各參賽隊150人表演健身氣功；2012年組織院體協(xié)260人在首屆中科院“全民健身日”啟動儀式上表演健身氣功?易筋經(jīng)。這些大型展示活動，示范性強(qiáng)、訓(xùn)練要求嚴(yán)格，不僅對參加人員身體素質(zhì)和技術(shù)水平要求較高，對選拔培養(yǎng)骨干有促進(jìn)作用；更重要的是大型活動宣傳力度大，氣氛熱烈，中科院體協(xié)的展示方隊動作端莊，整齊劃一，場面壯觀，給在場領(lǐng)導(dǎo)和觀眾留下深刻印象，曾受到中央國家機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)表揚，為在全院推廣健身氣功創(chuàng)造了條件。

四、發(fā)揮競賽杠桿作用，鞏固推廣普及工作成果

第3篇：大學(xué)校運會總結(jié)范文

大學(xué)是人生中一段美好的時光，也是一個很關(guān)鍵的階段。這是因為，進(jìn)入大學(xué)使你終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是你離開家庭生活，第一次獨立參與團(tuán)體和社會生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，第一次有機(jī)會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。

來到大學(xué)時，每一位學(xué)生首先要思考一個問題“將來會怎樣？我將如何度過自己的大學(xué)生活？”同時會睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實的大學(xué)和專業(yè)。這就要對大學(xué)生活進(jìn)行很好的規(guī)劃。

生活篇

進(jìn)入大學(xué)，就是一個新的環(huán)境，接觸新的人，同學(xué)們可能會很不適應(yīng)，因為生活環(huán)境和學(xué)習(xí)模式都有所改變，有些人還會過度留戀中學(xué)班級和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣的心態(tài)既不利于學(xué)生也不利于生活，應(yīng)該及時調(diào)整，更快地適應(yīng)新的生活。

此時我們需要一個適應(yīng)期來適應(yīng)新的環(huán)境，這個適應(yīng)期可能會比較長，因為這不像是小學(xué)升初中，初中升高中一樣，只不過是換個班級換個教室那么簡單，我們需要改變的生活方式和學(xué)習(xí)模式，那么大學(xué)生應(yīng)該如何適應(yīng)大學(xué)生活呢？

適應(yīng)技巧之一：和室友處好關(guān)系

我們?nèi)雽W(xué)最先見到的就是我們的室友，是我們大學(xué)生活中與之相處時間最長的人，和室友處好關(guān)系可以使你的大學(xué)生活多姿多彩。在宿舍里，要和室友打成一片，這一群人會是將來四年的學(xué)習(xí)生活中與你接觸最多的人，你們會成為朋友、兄弟，甚至以后的工作伙伴，也有可能會是一輩子的死黨；在班級上要和同學(xué)、老師搞好關(guān)系，大學(xué)同學(xué)對你以后的發(fā)展會很有幫助，會成為以后工作事業(yè)的良好的潛在關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。和他們成為朋友吧，這樣對你的大學(xué)生活有百利而無一害。

當(dāng)然，如果你是一個不太喜歡熱鬧或者比較內(nèi)向的人，那也要慢慢試著和大家活動，要逐漸改變自己，因為這樣不僅可以幫助你跟大家搞好關(guān)系，而且還有利于性格的轉(zhuǎn)變。其實，大學(xué)里是塑造改變一個人的很好的階段，有很多人都是在大學(xué)期間出類拔萃，從而為以后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

適應(yīng)技巧之二：善于表現(xiàn)自己

通常情況下，軍訓(xùn)是我們和同學(xué)參加的第一個集體活動，也是我們最初的交流，軍訓(xùn)的強(qiáng)度和模式依各地的情況而不同。軍訓(xùn)是同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)表現(xiàn)自己的第一次機(jī)會，每當(dāng)軍訓(xùn)結(jié)束之后，按照慣例都會舉行一個軍訓(xùn)晚會來結(jié)束這個特別的活動，此時正是我們彼此認(rèn)識的機(jī)會，善用此機(jī)會可能會使你在班級里無往不利，尤其是有才藝特長的同學(xué)們千萬不要錯過這次露臉的機(jī)會哦，要知道我們給人的第一印象會很重要，會深刻影響以后的生活學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懘髮W(xué)四年的生活。

軍訓(xùn)之后，正式開始上課之前，班級干部都會安排新生們進(jìn)行自我介紹、相互認(rèn)識，同學(xué)們的自我介紹要用心聽，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，也是進(jìn)一步了解彼此的很好的機(jī)會，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識機(jī)會，這是絕對不夸張的，所以同學(xué)們一定要盡量展示自己的優(yōu)勢，把自己“推銷”出去。

大學(xué)與高中和初中不同之處就在于，大學(xué)的活動很多，尤其是大一的時候，意在讓大家盡快熟悉，形成一個團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因為大部分同學(xué)的交流機(jī)會不多，所以班級活動就是班級大融合的最佳途徑，一定不要錯過這么好的機(jī)會。

適應(yīng)技巧之三：多為集體作貢獻(xiàn)

剛剛?cè)谌胍粋€新的集體，同學(xué)們一定要努力為班級做出貢獻(xiàn)，當(dāng)需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出。例如校運會、班級文藝演出等，千萬不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責(zé)任感。在你為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)的時候，會收獲掌聲與歡呼聲，而你也會為自己的行為感到自豪。只有這樣才會使你更快的、更愉悅的融入大學(xué)生活。

同學(xué)們要找準(zhǔn)自己的位置，如果你是班干部，就積極地配合其他干部做好班級的建設(shè)，維護(hù)好班級的團(tuán)結(jié)，如果你是普通的學(xué)生，就做好自己的本職工作，如果該你出力了，不要吝嗇，只有這樣，一個班級才會變得更強(qiáng)大。找準(zhǔn)自己的位置不但適用于大學(xué)生活，也適用于社會生活，一個人只有找準(zhǔn)了自己的位置，才能把自己的事情做好。這個過程其實也是一個逐漸完善自己的過程，讓自己清楚的認(rèn)識自己有百利而無一害，千萬不能培養(yǎng)自己“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)。

學(xué)習(xí)篇

對于大學(xué)的學(xué)習(xí)活動，很多同學(xué)的認(rèn)識都是道聽途說的。許多學(xué)生在經(jīng)歷過嚴(yán)峻的高考之后，就厭倦學(xué)習(xí)了，以為到大學(xué)了，學(xué)習(xí)成績就不重要了，加上離開了家長的管束，一些自覺性不高的學(xué)生就會放松學(xué)習(xí)，在大學(xué)的第一學(xué)期，成績降得非?？?；也有的同學(xué)可能以前就是乖學(xué)生，到了大學(xué)后，覺得這機(jī)會來之不易，不能隨便浪費，從大一開始就很賣力。其實這是兩種比較常見的極端的做法。

態(tài)度要擺正

首先，大學(xué)的學(xué)習(xí)不同于高中的學(xué)習(xí)，大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境要輕松的多，課程安排要少得多，最重要的是，沒有了繁重的考試壓力。其次，大學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該是相對靈活的學(xué)習(xí)，重在“法”，重在結(jié)合實際。因此，同學(xué)們要逐漸找到感覺，就像要返回地面的太空飛船在經(jīng)歷了高速的飛行之后緩沖落地的情形，要循序漸進(jìn)，切不可徹底放松，也不可過度緊張，要慢慢感覺節(jié)奏，進(jìn)而適應(yīng)它。

學(xué)校學(xué)的永遠(yuǎn)趕不上社會，現(xiàn)在的企業(yè)招聘都喜歡有工作經(jīng)驗的，對于大學(xué)畢業(yè)生而言，有一些特長或者技能也是抓住機(jī)遇的很好途徑。

還有，英語（或者小語種）和計算機(jī)，記住學(xué)好這兩門。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公務(wù)員等等，而且這些技能對以后的工作生活都會是很有幫助的，平時玩電腦不要只顧玩游戲、看電影，多學(xué)點計算機(jī)方面的知識。

方法要轉(zhuǎn)變

在學(xué)習(xí)方法上，大學(xué)里同學(xué)們要變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，大學(xué)的課程專業(yè)性強(qiáng)、學(xué)生自由支配的時間比較充足。這就需要同學(xué)們對待學(xué)習(xí)要有計劃、有安排的進(jìn)行，同時需要同學(xué)們養(yǎng)成較強(qiáng)的自學(xué)能力和自制能力。另外，同學(xué)們要善于利用大學(xué)里有力的學(xué)習(xí)資源，圖書館、教師資源、各種講座等等都是同學(xué)們補(bǔ)充專業(yè)知識和拓展視野的良好平臺。

同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好，注意自學(xué)一些自己感興趣的東西。有很多同學(xué)上大學(xué)以后會感覺失望，為什么？因為好像大家都“墮落”了，大家都成了脫韁的野馬。

其實這是不對的，大學(xué)里寶貴的時間還是要多學(xué)些東西，對你以后會有很大益處的。

重點要把握

需要注意的是，同學(xué)們不要被師兄師姐說的“及格萬歲”給騙了，你不是為了學(xué)分而學(xué)習(xí)的，學(xué)到才是自己的。現(xiàn)在的就業(yè)形勢不容樂觀，即使不在面試時淘汰，你工作時也會很吃力，到時你還是要惡補(bǔ)回專業(yè)知識。當(dāng)然，不必像高中那樣做個書呆子，挑一些重要的課程學(xué)好一些，尤其是專業(yè)課，還是要好好學(xué)的，其他的及格就好?？梢缘脑挘x修一些課程也不錯，如社交禮儀等，在生活上人際交往是很有用的。再者，最好有個人生規(guī)劃，提前了解工作需要準(zhǔn)備什么，考一些證件，在面試時是很有用的。

其實，成績對于大學(xué)生來說也很重要，許多企業(yè)在招聘的時候，非?？粗谿PA，即平均成績點數(shù)，GPA低于3.0的學(xué)生在找工作，尤其是需要一定專業(yè)技能的崗位時，會受到影響。

另外，是否能夠拿到獎學(xué)金，也是企業(yè)比較重視的。

在大學(xué)中爭取獎學(xué)金的學(xué)生，代表著進(jìn)取與努力，到企業(yè)也會努力工作，在企業(yè)的績效考核中取得好成績，是企業(yè)歡迎的類型。因此，大學(xué)生活規(guī)劃中，學(xué)習(xí)的份量不能少，尤其在大一大二，一定要拿至少1～2次的獎學(xué)金。進(jìn)入大三之后，根據(jù)是否考研，大學(xué)生在學(xué)習(xí)上投入的時間，可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。決定考研的要加重學(xué)習(xí)時間；決定就業(yè)的，則應(yīng)把實習(xí)當(dāng)作重要項目，可適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時間。

活動篇

大學(xué)里，同學(xué)們會有很多機(jī)會去參加各種各樣的活動和社會實踐。這是一個很好的鍛煉自己能力、豐富自己生活的不錯選擇。

學(xué)生會

同學(xué)們最常參加的也許就是班級、年級組織的各種集體活動了，比如比賽、文藝晚會、校園文化節(jié)等等，但是集體活動往往有一個弊端就是，大家都是隨大流，有機(jī)會鍛煉的也就是少數(shù)人，其他人也就是湊個熱鬧！大家可以根據(jù)自己的條件，爭取做班干部，參與年級、學(xué)院的學(xué)生會及團(tuán)委的鍛煉機(jī)會，這些機(jī)會對于同學(xué)們鍛煉自己的組織能力、處理事情的能力、待人接物的能力都會有很大的提高和幫助。

社團(tuán)

另外，大學(xué)校園里有一個很重要的群體是不容忽視的，那就是高校社團(tuán)。各種各樣五花八門的社團(tuán)是活躍在大學(xué)校園里的主流的學(xué)生團(tuán)體，是大家一起交流、學(xué)習(xí)、活動的良好平臺。加入學(xué)校社團(tuán)，一方面可以使自己的大學(xué)生活更精彩，認(rèn)識更多的朋友，豐富業(yè)余的生活，綜合測評的成績也可以更高，對申請各種獎勵是有幫助的；另一方面，社團(tuán)活動的參加，不管是個人能力素質(zhì)的提升還是團(tuán)隊協(xié)作能力的提高，都是很不錯的選擇。

另外，很多社團(tuán)會涉及與社會、與其他高校、與其他社會團(tuán)體之間的交流互動，這些不僅能夠開闊我們的眼界、豐富我們的閱歷，而且還可以拓寬我們的交際范圍，何樂而不為呢？當(dāng)然，選擇社團(tuán)還是要以自己的想法愛好為基礎(chǔ)，要真正是自己融入到集體的活動中去，很多同學(xué)加入社團(tuán)以后后悔不已，最終還是以退出告終。

技能

俗話說“藝多不壓身”，作為大學(xué)生來講，有一項拿得出手的技藝會給你增色不少。在大學(xué)期間，利用充足的課余時間，同學(xué)們可以選擇一項自己感興趣的技藝進(jìn)行學(xué)習(xí)是個不錯的選擇，例如學(xué)習(xí)一種樂器、培養(yǎng)一項體育特長等等，這些活動不僅僅可以豐富單調(diào)的生活、結(jié)交朋友，還可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和情操，讓自己時刻保持充實，這樣的生活才會有樂趣、有意義。

運動

身體是革命的本錢，一個健康的體魄對我們來講是一個很重要的問題。我們不要以為，我們還年輕，身強(qiáng)體健，不需要鍛煉，其實這是一種錯誤的觀念。生命在于運動，經(jīng)常參加體育活動，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且會讓人看上去陽光、活力。同學(xué)們，尤其是男同學(xué)們，更要注重運動的重要性，籃球、足球、羽毛球、游泳等都是很不錯的選擇。學(xué)校里會經(jīng)常有各種各樣的比賽活動，盡可能去參加這些活動，盡情體驗在賽場的拼殺和博弈，參與的樂趣、勝利的喜悅自然不言而喻。

戀愛

很多人會羨慕大學(xué)的愛情，很純粹、很值得回味，沒上大學(xué)的時候很期待，畢業(yè)之后又時常會想起那時候的點點滴滴，可以說戀愛算是大學(xué)生活里最甜蜜的事了吧。在大學(xué)談個戀愛無可厚非。青澀的愛情里雖然少了一些理智、多了一些沖動，但其實這也是我們成長的一個過程吧，我們都是在逐漸地學(xué)會包容、忍讓、理智、成熟。但有一點要記住，有了愛情不要忽略了朋友。有些同學(xué)交了女朋友后，天天和女朋友膩在一塊，結(jié)果和身邊的朋友交往淡了。只有愛情沒有友情，你會失去很多的，大學(xué)里的友情是難能可貴的。說到底，其實情感只是我們生活的一部分，它是生活中一點漂亮的花絮，感情以外，我們要做的事情還有很多。

學(xué)哥學(xué)姐關(guān)于大學(xué)的一些建議

生活費的使用。不要亂花錢，花錢一定要有計劃，省下那些不必要的花銷，平時積攢一些。報一些考試、學(xué)習(xí)一項技藝，或者出去旅行，開闊眼界。

對自己負(fù)責(zé)，不要對他人要求什么。待久了你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)?；蛘哂行┩瑢W(xué)很霸道，有些事情很沒道理很蠻橫，注意習(xí)慣，習(xí)慣了就好了。

努力鍛煉你自己。注意鍛煉你的口才、臨場適應(yīng)能力、辦事能力等，學(xué)校里有很多組織，廣播臺、學(xué)生會、社團(tuán)等，去加入他們，這些組織很能鍛煉人。

把大學(xué)當(dāng)作社會?？梢哉f大學(xué)是亞社會，自己去好好感受體會吧。假期可以嘗試去干些兼職工作，可以鍛煉你的能力，也可以賺點外快。