大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，大學(xué)生畢業(yè)自我介紹。為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。

思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我順利的加入了***，并且成為一名光榮的黨員。感覺就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無形的力量在鼓勵(lì)我，在督促我，在時(shí)時(shí)刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。為社會(huì)為學(xué)校為同學(xué)為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，不會(huì)去想做好自己的事情，別人的事情少管。并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡欉@幾年，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，同樣的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

學(xué)習(xí)上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。每年都獲得獎(jiǎng)學(xué)金，特別英語考試每次都是班級(jí)第一，因此也是第一個(gè)并且以97.5分的成績通過了高等學(xué)校英語應(yīng)用能力考試a級(jí)考試，隨后也是第一個(gè)獲得了國家英語四級(jí)證書。由于所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，因此非常注重實(shí)際操作能力，除了理論學(xué)習(xí)之外，我的實(shí)踐能力也得到非常大的提高。后來女生經(jīng)常找我處理電腦出現(xiàn)的各種各樣的問題，有的時(shí)候這些問題我也沒見過，然后就到網(wǎng)上搜相關(guān)資料，基本上每次都能夠解決，到后來也有不少男同學(xué)也請教我計(jì)算機(jī)方面的問題，這些都讓我學(xué)到了不少新的東西，因此我依然十分樂意幫助需要幫助的人，并且極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我已經(jīng)面臨畢業(yè)，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，我成為設(shè)計(jì)小組的組長，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺 生活上，我非常感謝學(xué)校能夠提供給我助學(xué)貸款，緩解了我的經(jīng)濟(jì)壓力。我利用課余時(shí)間和假期時(shí)間在外面找兼職、做家教，也鍛煉了我的社會(huì)交往能力。好幾年都沒見到父母也讓我更加的堅(jiān)強(qiáng)，讓我學(xué)會(huì)了合理的自理生活。同學(xué)們都說我是一個(gè)很會(huì)理財(cái)?shù)娜恕?/p>

作為一名XX年大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識(shí)。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。

第2篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動(dòng)。

在學(xué)習(xí)上,我在完成本專業(yè)基本課程之外。平時(shí)我還涉獵了大量文學(xué)、心理、營銷等課外知識(shí)。相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高!

在生活上,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外,對時(shí)間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。

第3篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)：心理壓力：不適：調(diào)適

一、引言

對于今年即將畢業(yè)的大學(xué)生來言，又是拿著個(gè)人簡歷穿梭于各大招聘會(huì)場，準(zhǔn)備畢業(yè)前實(shí)習(xí)選擇職業(yè)方向的時(shí)候了。擇業(yè)是人生道路上所面臨的一次重要選擇，輕則影響擇業(yè)成效，重則會(huì)影響到學(xué)習(xí)，為此許多同學(xué)都感到困惑不知如何下手。面對日益激烈的就業(yè)市場他們要進(jìn)行選擇與被選擇的過程，所以要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)是各位擇業(yè)生非常值得重視的問題。

二、大學(xué)生擇業(yè)常見心理障礙與問題

1、 自卑心理與自負(fù)心理

許多高職高專院校畢業(yè)生認(rèn)為自己所學(xué)專業(yè)不熱門，自己的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能不如國辦重點(diǎn)院校畢業(yè)生，自己技不如人，總拿著自己的短處與別人的長處去比較，因而求職屢次失敗而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，從而轉(zhuǎn)化成自卑心理。與自卑心理相反，有的同學(xué)在學(xué)校里成績一直很優(yōu)秀，總是受到老師的關(guān)愛與同學(xué)的仰慕，從而有一種沾沾自喜，唯我獨(dú)尊的自負(fù)心理。

造成自卑感自負(fù)感的原因很多，有生理、環(huán)境、家庭、學(xué)?；蛘呱鐣?huì)等原因，但主要原因還是心理因素造成。這類學(xué)生由于看不清自己的位置造成求職中的失敗。大學(xué)生需自我把我、自我調(diào)整，先找一門適合自己的工作，在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，為自己將來的發(fā)展打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

2、 依賴心理與從眾心理

依賴心理很容易導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)種的盲目從眾心理。大學(xué)生正處于青春期迅速發(fā)展時(shí)期，人格快速發(fā)展逐漸完善，但是他們沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)獨(dú)立性不強(qiáng)缺乏個(gè)人主見容易受到社會(huì)重一些不良影響左右其思想狀態(tài)，很少從自身優(yōu)點(diǎn)出發(fā)認(rèn)真分析自身能力并做出適合自己的擇業(yè)選擇。一些獨(dú)立性較弱的大學(xué)生在就業(yè)過程中缺乏自主擇業(yè)的能力，過多的聽從他人意見、盲目跟風(fēng)錯(cuò)失了就業(yè)良機(jī)。大學(xué)生在就業(yè)前應(yīng)認(rèn)真分析自我能力及主、客觀條件，從職業(yè)發(fā)展與個(gè)人前途去考慮，增加擇業(yè)主動(dòng)性果斷決策。

3、 功利心理與求名心理

目前一些大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)不是去想怎么為國家、為社會(huì)、為人民做出貢獻(xiàn)，更多的是去看重自身利益，為了獲得更高的收入、地位，在不了解某些職業(yè)的內(nèi)在要求或根本不知道自己能否勝任某些工作，單純追求名望高、聲譽(yù)好的單位，很少去考慮職業(yè)的社會(huì)價(jià)值以及個(gè)人利益與國家利益結(jié)合，缺乏必要的責(zé)任感。

4、 焦慮心理與急躁心理

在求職過程中，絕大多數(shù)學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出不同程度的焦慮心理。這類學(xué)生的心里表現(xiàn)出擔(dān)心自己畢業(yè)后時(shí)候能找到一份自己理想的工作、能否找到有利于自己身發(fā)展的工作、能否找到一份穩(wěn)定的工作；害怕自己被用人單位拒絕；自己選中的單位父母不同意怎么辦；如果選擇 錯(cuò)誤后悔怎么辦；入職后不懂得如何與上司、同事處理好關(guān)系怎么辦等等。這種焦慮狀態(tài)讓大學(xué)生在畢業(yè)前精神壓力加大、緊張煩躁而引發(fā)各種心理不適，尤其是以急躁這一特殊形式所表現(xiàn)。在工作未確定之前大學(xué)生普遍都有急躁心理，他們與父母、老師、同學(xué)產(chǎn)生一些矛盾，每天都在寢食不安中度過，只希望時(shí)間過的快一些，總希望馬上被用人單位錄取，尤其實(shí)在最后時(shí)期內(nèi)還未被錄取的學(xué)生群中，這種焦慮、急躁心理更為嚴(yán)重。

5、 安全心理與競爭心理

在擇業(yè)時(shí)有些同學(xué)往往從職業(yè)的安全穩(wěn)定方面考慮，去選擇那些國有單位或政府部門，他們認(rèn)為在這些地方雖然收入不高但是相對穩(wěn)定從而忽略自身能力發(fā)展。競爭心理與安全心理形成鮮明對比，這類大學(xué)生不安于現(xiàn)狀在已有的穩(wěn)定工作時(shí)不滿足現(xiàn)狀，他們更希望提高自己的能力更愿意擁有比現(xiàn)在更好的工作。

以上五點(diǎn)是大學(xué)生常見的在擇業(yè)就業(yè)過程中所產(chǎn)生的心理問題。這些問題如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)適務(wù)必會(huì)使大學(xué)生造成心理上的損害，那么如何調(diào)適心態(tài)我總結(jié)以下幾點(diǎn)。

三、大學(xué)生擇業(yè)心理自我調(diào)適

擇業(yè)時(shí)每一位大學(xué)生最終所面臨的問題。在求職的道路上每位大學(xué)生都會(huì)或多或少遇到一些困難；甚至經(jīng)歷過幾次挫折后才能獲得收獲。在求職中所產(chǎn)生的迷茫，不知所措等不良情緒也是正常的，但遇到問題時(shí)要及時(shí)注意心態(tài)調(diào)整，用一種平常心來對待就業(yè)這一重要選擇。

1、 正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)

想要找一門適合自己的工作首先要了解自己，對自己有一個(gè)正確、客觀的認(rèn)識(shí)，要知道自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，自己的特長、興趣、愛好，明確自己想要做什么、喜歡做什么、適合做什么等要有一個(gè)明確的目標(biāo)與計(jì)劃。在求職過程中主動(dòng)尋求機(jī)遇并根據(jù)自己的能力進(jìn)行選擇。工作的好與壞是相對的，適合別人的不一定適合自己，只有適合自己的才是最好的，不應(yīng)以幾次的失敗來否定自己，要有勇敢進(jìn)取的精神。

2、 接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)方向

大學(xué)生對就業(yè)期望普遍較高，但他們對就業(yè)市場的實(shí)際情況并不了解。這就造成了大量用人單位找不到人，畢業(yè)生無去處的現(xiàn)象發(fā)生。大學(xué)生應(yīng)該在職業(yè)生涯與發(fā)展觀念上從新規(guī)劃自己的目標(biāo)，因此在擇業(yè)時(shí)不要把目標(biāo)制定太高，從自己能勝任的一個(gè)職業(yè)做起，在工作中不斷提高自己的能力與經(jīng)驗(yàn)，在工作中學(xué)習(xí)進(jìn)步，逐步達(dá)到自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

3、 用于面對擇業(yè)挫折，提高心理承受能力

在擇業(yè)過程中遭受挫折是不可避免的，大學(xué)生更應(yīng)該勇于面對和正確對待挫折與失敗，要學(xué)會(huì)自我接納與欣賞，敢于面對自己，敢于面對競爭，不怕挫折與失敗。我們可把失敗看成一次認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)自己、適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì)，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高自身能力，通過求職來發(fā)展自己，促進(jìn)下次求職成功。

參考文獻(xiàn)：

1 姬振旗、周鋒：《求職擇業(yè)指導(dǎo)》，2011

第4篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞]普通高校 文科大三 現(xiàn)狀 學(xué)生夢

[中圖分類號(hào)] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2013）14-0134-02

大三是大學(xué)生活中的重大轉(zhuǎn)折期，乃大學(xué)生活總結(jié)收獲，彌補(bǔ)不足，分析未來，把握目標(biāo)的決定階段。目前普通高校大三文科學(xué)生普遍存在迷茫、焦慮、浮躁等心理狀態(tài)，想努力做事卻又不知如何面對，不理解“工作”的含義，不明確專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備的專業(yè)，甚至不理解考研的目的，對大學(xué)生活和未來充滿恐懼。

本文針對南昌某二本高校大三年級(jí)文科300位同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，以談話談心交流方式，圍繞大學(xué)收獲、不足及短長期目標(biāo)等方面，了解學(xué)生現(xiàn)狀及未來發(fā)展方向。

一、文科大三年級(jí)學(xué)生現(xiàn)狀

（一）大學(xué)三年收獲較少，內(nèi)容寬泛不具體，缺少自我總結(jié)

在涉及大學(xué)收獲問題時(shí)，75%以上的同學(xué)認(rèn)為自己在為人處事、社會(huì)閱歷等方面成熟進(jìn)步不少，但僅有不到20%同學(xué)能夠列舉出切實(shí)案例說明進(jìn)步情況，從側(cè)面反映出大學(xué)生對自我認(rèn)識(shí)不完善。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生收獲側(cè)重點(diǎn)在為人處事和閱歷兩點(diǎn)上，在談?wù)搶I(yè)學(xué)習(xí)、結(jié)交朋友、學(xué)生會(huì)工作等方面，大部分學(xué)生都無法明確細(xì)節(jié)，談話空洞。

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南昌某高校文科大三學(xué)生收獲統(tǒng)計(jì)表

（二）迷茫、急躁、對未來充滿未知

迷茫是人的一種心理狀態(tài)，其表現(xiàn)為長時(shí)間沒有目標(biāo)，有不知所措之感，雖試圖改變而又感到無奈、無力。進(jìn)入大三，部分同學(xué)開始意識(shí)到要為畢業(yè)做打算，在考研、就業(yè)和出國留學(xué)等方面做選擇。在問到“理想工作”、“男女朋友關(guān)系”、“考研的優(yōu)勢”、“專業(yè)前景”等問題時(shí)，57%以上無法準(zhǔn)確回答，只知道自己想工作，卻不知道能做什么。學(xué)業(yè)上也僅局限于考證，包括教師資格證、人力資源管理師、駕照等，均是隨波逐流，盲目選擇。38%的同學(xué)有考研意向，其中12%的同學(xué)因擔(dān)心就業(yè)難而選擇考研。相對于學(xué)業(yè)、愛情、人際關(guān)系等方面，就業(yè)迷茫較為嚴(yán)重。

（三）閱讀書籍少，知識(shí)儲(chǔ)備欠缺

文科學(xué)生相比工科學(xué)生優(yōu)勢在于書籍閱讀廣、知識(shí)儲(chǔ)備多、思想活躍等方面，可目前學(xué)生往往兩年時(shí)間內(nèi)閱讀書籍少于6本，談話中發(fā)現(xiàn)54%的同學(xué)每學(xué)期讀書少于3本。有86%的同學(xué)表示大學(xué)每天平均有3小時(shí)以上空閑時(shí)間，但用于閱讀的時(shí)間有64%在1小時(shí)以內(nèi)，閱讀內(nèi)容有90%的同學(xué)選擇了小說和經(jīng)管類書目，如《人脈基金》等，學(xué)生讀書的功利性強(qiáng)且多處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。60%的人表示時(shí)間主要用于上網(wǎng)，20%表示參與其他各類活動(dòng)。

（四）有目標(biāo)，執(zhí)行力不足

談話中發(fā)現(xiàn)，75%同學(xué)進(jìn)入大學(xué)都有各種明確理想，特別是在修完《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程之后，但對大三學(xué)年進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，自己很多事情沒做，像英語、看書、交朋友、實(shí)習(xí)等都無法堅(jiān)持。“光說不練”現(xiàn)象屢見不鮮，如拿獎(jiǎng)學(xué)金、培養(yǎng)特長、參加實(shí)習(xí)等，僅僅停留在理想空間，最遺憾的事情，就是沒有堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)，敢想不敢做，大學(xué)生活沒有畫上滿意的句號(hào)。

（五）同學(xué)之間交流減少，關(guān)注個(gè)體發(fā)展

大學(xué)生處于成年早期，心理上已趨近獨(dú)立。遇事向父母和老師求教被認(rèn)為無能，所以他們在遭受挫折時(shí)來自家庭和老師的支持變少了。大學(xué)生活多半是以宿舍為單位的小集體生活，舍友一起上課、一起吃飯，形影不離，大部分學(xué)生除了宿舍同學(xué)外，接觸的人很少。朋友圈小了，滿足情感的方式和途徑也少了，孤獨(dú)感隨之增加。

相比大一大二學(xué)年，大三學(xué)生表現(xiàn)明顯，同學(xué)之間不像之前一樣樂于參加集體活動(dòng)，班會(huì)團(tuán)會(huì)等活動(dòng)不積極。大一年級(jí)每學(xué)期至少兩次參加班級(jí)集體活動(dòng)，如中秋晚會(huì)、春游等，大二年級(jí)也至少有一次集體活動(dòng)。76%以上的同學(xué)表示進(jìn)入大三以來，班級(jí)還未組織過大型集體活動(dòng)，且56%以上的同學(xué)不看好此現(xiàn)象。目前，大三學(xué)生大都以自我為中心，與自身利益關(guān)系不大的事情就漠不關(guān)心，從而導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系淡漠，集體榮譽(yù)感不足。

（六）就業(yè)準(zhǔn)備不足，能力欠缺

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生逐漸成為就業(yè)壓力大戶，其中87%以上同學(xué)認(rèn)為就業(yè)難。由于缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，對就業(yè)信息掌握不全面，如從學(xué)長那里獲得就業(yè)受挫折的信息，使得就業(yè)預(yù)期比較消極，擔(dān)心找不到好工作，就業(yè)薪資低等，處于干著急的狀態(tài)。另一方面學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備不足，學(xué)生在“專業(yè)技能、溝通能力、適應(yīng)能力、心理素質(zhì)”等方面自我了解不夠。如涉及“你認(rèn)為自己和單位需求有哪些差距，你就業(yè)優(yōu)勢在哪里”等問題時(shí)，有72%以上同學(xué)回答不清楚，高達(dá)23%同學(xué)還未考慮過類似問題，這些足以讓人擔(dān)心。

二、如何擺脫現(xiàn)狀，致力于實(shí)現(xiàn)學(xué)生夢

針對以上問題，文科大三學(xué)生現(xiàn)狀不盡如人意，如大學(xué)三年收獲較少，內(nèi)容寬泛不具體，缺少自我總結(jié)，同學(xué)之間交流減少，執(zhí)行力欠缺，閱讀書籍少，知識(shí)儲(chǔ)備欠缺，迷茫、急躁等，這與辦好人民滿意教育宗旨相違背，大學(xué)生作為社會(huì)建設(shè)的骨干力量，關(guān)系著小康社會(huì)的偉大民族目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生夢，可從以下幾方面入手。

（一）通過談心方式，積極關(guān)注交流反饋

輔導(dǎo)員教師根據(jù)所帶年級(jí)專業(yè)的特殊性，針對畢業(yè)意向及大三下學(xué)期分目標(biāo)、如何實(shí)施、目前面臨的疑惑及需要教師哪些方面的幫助、學(xué)生本人對班級(jí)的理解等問題進(jìn)行溝通交流。及時(shí)掌握學(xué)生信息，跟進(jìn)督促學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生感覺到被關(guān)注，才能更好地堅(jiān)持目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

具體實(shí)施方法，每天上下午分別找一位學(xué)生談話，每周共10人次。次月第一周隨機(jī)抽查上月談話學(xué)生4人在校狀況。每周對十位同學(xué)的聊天進(jìn)行總結(jié)，并將學(xué)生信息記錄在學(xué)生信息系統(tǒng)；根據(jù)信息調(diào)整匯總學(xué)生就業(yè)意向信息（如考研、就業(yè)）；掌握信息，及時(shí)監(jiān)督幫助；及時(shí)處理學(xué)生棘手問題。

（二）《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程推后至二年級(jí)學(xué)習(xí)

目前大多數(shù)高校將《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程教學(xué)計(jì)劃安排在大一上學(xué)期，可是這時(shí)期的學(xué)生對大學(xué)、專業(yè)的理解幾乎為零，做好職業(yè)生涯規(guī)劃課的前提是充分認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，這時(shí)候做出規(guī)劃往往缺少相應(yīng)支持系統(tǒng)，大學(xué)階段無法堅(jiān)持。建議將此課程安排在大學(xué)二年級(jí)上學(xué)期，學(xué)生只有在充分了解大學(xué)及知己知彼前提下，才能理解職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目的，才能使學(xué)生有夢想，能修正并且堅(jiān)持夢想，才能使大學(xué)生活豐富多彩。

（三）加強(qiáng)教師引導(dǎo)，克服功利被動(dòng)性讀書

針對學(xué)生讀書少，知識(shí)儲(chǔ)備不足問題，文科教師教學(xué)中要對學(xué)生課外讀書加以考核，而不是僅限于課本教導(dǎo)，可以在自己對學(xué)生的評分表上留出一定的比例分來考核學(xué)生的課外閱讀狀況，包括課外讀書筆記的狀況、課上老師對指定專業(yè)書內(nèi)容的考核。另外應(yīng)該增設(shè)學(xué)習(xí)方法的選修課，通過學(xué)習(xí)正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的自主性和學(xué)習(xí)效率。文科學(xué)生只有多讀書才能豐富內(nèi)涵，才能出類拔萃。

（四）提前體驗(yàn)就業(yè)，就業(yè)指導(dǎo)覆蓋高校教育全過程

大三學(xué)生就業(yè)可細(xì)分為：了解社會(huì)眾多職業(yè)、了解自己專業(yè)所對應(yīng)的職業(yè)、了解職業(yè)所對應(yīng)的崗位；緊接著，在實(shí)際體驗(yàn)中來了解職業(yè)和檢驗(yàn)自己的職業(yè)選擇。最后還需一個(gè)體驗(yàn)、調(diào)整的過程?，F(xiàn)實(shí)中，大部分學(xué)生僅僅停留在第一階段，往往忽視了第二第三階段。

就業(yè)指導(dǎo)課程亟需從畢業(yè)班向低年級(jí)學(xué)生覆蓋，貫穿大學(xué)教育全過程。就業(yè)指導(dǎo)體系應(yīng)該覆蓋專業(yè)知識(shí)技能指導(dǎo)，如學(xué)習(xí)方法、新思想新方法、個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)完善等；健康成才指導(dǎo)，通過實(shí)施結(jié)對服務(wù)、心理指南、交流討論、對大學(xué)生就業(yè)求知和個(gè)人成長過程中可能出現(xiàn)的心理困擾排憂解難；思想品德指導(dǎo)，引導(dǎo)誠信意識(shí)，普及法律知識(shí)等至關(guān)重要。具體可分別針對大一、大二年級(jí)逐步實(shí)施分層引導(dǎo)，大一普及就業(yè)形勢，大二拓寬專業(yè)知識(shí)教育。亦可對文科理科學(xué)生分開教育，邀請應(yīng)屆畢業(yè)學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行師范教育。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 班蘭美，黎志健，張玉. 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其影響因素[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，（21）.

第5篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 英語專業(yè)學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 就業(yè)困難 思想政治教育

在高等教育大眾化的今天，高等教育在某種程度上已經(jīng)從精英教育階段的自我實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化為生存需要，因此必須制定出滿足大學(xué)生的多元化、個(gè)性化的需求，適應(yīng)社會(huì)的和諧發(fā)展，貼近學(xué)生實(shí)際的職業(yè)生涯規(guī)劃，把思想政治教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)相結(jié)合，提高思想政治教育工作的針對性和有效性，使思想政治教育工作的要求轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的實(shí)際行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)兩者的有機(jī)統(tǒng)一，幫助大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，盡快實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知向社會(huì)認(rèn)同的轉(zhuǎn)變，把握時(shí)機(jī)，抓住稍縱即逝的就業(yè)機(jī)會(huì)。

一、英語專業(yè)學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀分析

2013年中國大學(xué)生就業(yè)報(bào)告顯示，截至6月9日本科畢業(yè)生簽約率僅為35%。其中動(dòng)畫、法學(xué)、生物科技、英語等專業(yè)連續(xù)三年就業(yè)亮紅牌，即就業(yè)難、收入低、滿意度低。一直以來，英語專業(yè)具有專業(yè)針對性強(qiáng)，學(xué)生對口單位行業(yè)特色鮮明，就業(yè)口徑窄等特點(diǎn)，從而出現(xiàn)學(xué)生想去的單位沒人要，單位想要的人招不到的問題。縱觀這些存在的問題，我認(rèn)為造成英語專業(yè)學(xué)生就業(yè)困難的原因主要有以下三個(gè)方面。

（一）社會(huì)原因。

第一，由于全國高校大幅度擴(kuò)招，本科生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，學(xué)生就業(yè)壓力增大，出口不暢，就業(yè)向低層次發(fā)展，由于就業(yè)機(jī)會(huì)有限，一些畢業(yè)生只好屈身俯就，降低工作要求。第二，部分高校由于盲目擴(kuò)招，但師資能力有限，導(dǎo)致很多老師在教學(xué)中力不從心，難以傳授給學(xué)生必備的知識(shí)技能。在部分課程的教學(xué)中，輕視動(dòng)手實(shí)踐能力的培養(yǎng)，很難發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。第三，就業(yè)崗位的增長幅度是與經(jīng)濟(jì)發(fā)展增長幅度密切相關(guān)的，當(dāng)經(jīng)濟(jì)保持快速健康增長時(shí)，就業(yè)崗位也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)幅度的增加；當(dāng)經(jīng)濟(jì)增長緩慢甚至衰退時(shí)，就業(yè)崗位的增長就會(huì)放緩甚至減少。可見，經(jīng)濟(jì)增長乏力導(dǎo)致的崗位增加緩慢是出現(xiàn)就業(yè)難的最根本原因。

（二）學(xué)校原因。

第一，擴(kuò)招給學(xué)校硬件資源帶來了巨大壓力，目前在校本科生人數(shù)劇增，而教室、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)場地面積和設(shè)備數(shù)量沒有相應(yīng)增加，生活、學(xué)習(xí)所必須配套的硬件設(shè)施的建設(shè)速度和完善程度，未能較快地滿足學(xué)生的需求和期望。第二，長期以來，我國高校沒有把對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)放在重要位置，同時(shí)也沒有意識(shí)到這是一個(gè)專業(yè)性要求較高的領(lǐng)域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數(shù)量和素質(zhì)不能滿足目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的需要。

（三）個(gè)人原因。

第一，由于我國傳統(tǒng)教育體制的制約，學(xué)生從小接受的都是應(yīng)試教育，學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)就是升學(xué)，基本上沒有人會(huì)主動(dòng)地考慮規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和未來，缺少對職業(yè)生涯規(guī)劃的理性思考。從而對職業(yè)生涯規(guī)劃的目的認(rèn)識(shí)不清，自我定位不準(zhǔn)，價(jià)值觀容易受到外界輿論和父母、老師、朋友觀點(diǎn)與行為的影響，導(dǎo)致盲目擇業(yè)甚至難于擇業(yè)。第二，想找到理想的工作，最重要的是看學(xué)生的個(gè)人能力，但是現(xiàn)在的英語專業(yè)畢業(yè)生實(shí)踐能力相對較弱，對所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用能力較差，到了企業(yè)以后，還需要培訓(xùn)才能滿足企業(yè)業(yè)務(wù)發(fā)展的需要，導(dǎo)致企業(yè)運(yùn)行成本增加，造成了企業(yè)不愿意接受沒有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)畢業(yè)生。第三，所掌握的就業(yè)技能不足，就業(yè)技能是就業(yè)能力的重要組成部分，就業(yè)技能掌握程度的高低是影響畢業(yè)生就業(yè)順利與否的重要因素，就業(yè)技能知識(shí)掌握得不好，就會(huì)導(dǎo)致不容易被用人單位接受和看好，相對就業(yè)機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)減少。

二、大力推進(jìn)英語專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)就業(yè)

（一）思想道德教育有機(jī)融入職業(yè)生涯規(guī)劃課程。

隨著對大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的重視，各高校都開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，安排了專門的任課教師，規(guī)定了一定的教學(xué)時(shí)數(shù)，并列入了正式的教學(xué)計(jì)劃。在職業(yè)生涯規(guī)劃課中，我認(rèn)為要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，增強(qiáng)授課的生動(dòng)性和針對性，同時(shí)，應(yīng)當(dāng)有機(jī)地融入生涯規(guī)劃課中的思想道德教育內(nèi)容。通過系統(tǒng)的課堂教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想和志向，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自我和社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，幫助學(xué)生自我準(zhǔn)確定位，樹立正確的職業(yè)觀念，充分利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)光，自覺地朝著德、智、體、美全面發(fā)展的目標(biāo)前進(jìn)。

（二）以人為本，分類指導(dǎo)。

由于沒有考慮到教育對象的多樣性和教育目標(biāo)的層次性，傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃課沒有能夠充分發(fā)揮學(xué)生特性的預(yù)期效果，[1]因此要遵循以人為本，分類指導(dǎo)的原則，實(shí)現(xiàn)共性教育和個(gè)性教育的有效結(jié)合，根據(jù)不同類別、不同性格、不同層次的學(xué)生采取不同的教育方法，制定不同的培養(yǎng)方案。對英語專業(yè)的學(xué)生，要在價(jià)值觀的引導(dǎo)、目標(biāo)確立、知識(shí)結(jié)構(gòu)、技能提高、外貿(mào)技術(shù)人員的職業(yè)道德規(guī)范等方面重點(diǎn)引導(dǎo)，對將來準(zhǔn)備從事英語教育的學(xué)生，加強(qiáng)在集體意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、親和力和教師職業(yè)道德等方面的培養(yǎng)。對一些有特殊情況的學(xué)生，我們也應(yīng)該根據(jù)學(xué)生本人的實(shí)際情況制定相應(yīng)的個(gè)體培養(yǎng)方案。

（三）鍛煉與提高職業(yè)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的用人單位很重視大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，他們偏重于錄用當(dāng)過學(xué)生干部的、有勤工儉學(xué)和社會(huì)調(diào)查經(jīng)歷的學(xué)生。因此要利用思想道德教育鼓勵(lì)學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐，積極通過參與家教、專業(yè)實(shí)踐、擔(dān)任學(xué)生干部、寒暑假社會(huì)實(shí)踐來鍛煉能力，磨礪品質(zhì)，增強(qiáng)與人合作的能力。同時(shí)，要將學(xué)校長期積淀下來的校風(fēng)、傳統(tǒng)文化等共同構(gòu)筑成校園文化，通過豐富多彩、形式多樣的校園文化活動(dòng)在學(xué)生中得以傳承。[2]以優(yōu)秀教師的品質(zhì)影響學(xué)生，以先進(jìn)的校園文化熏陶、引導(dǎo)學(xué)生。通過班會(huì)、團(tuán)會(huì)等主題教育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的理念創(chuàng)新、知識(shí)創(chuàng)新、方法創(chuàng)新和能力創(chuàng)新，提高學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。

（四）發(fā)揮好思想政治輔導(dǎo)員在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。

職業(yè)生涯是一個(gè)漫長的過程，高校輔導(dǎo)員是最能夠直接了解學(xué)生所思所想的老師，在學(xué)生整個(gè)大學(xué)階段的成長過程中起到舉足輕重的作用。輔導(dǎo)員通過日常和學(xué)生接觸、交流，能夠及時(shí)掌握學(xué)生的第一手資料，對學(xué)生的個(gè)人興趣、個(gè)性、能力、特長和學(xué)識(shí)等都非常了解，所以要發(fā)揮好思想政治輔導(dǎo)員在其中的作用，針對不同的學(xué)生給予一定的指導(dǎo)，及時(shí)解決學(xué)生的疑惑。要充分利用學(xué)生入學(xué)后第一時(shí)間接觸他們的條件，在積極引導(dǎo)學(xué)生客觀分析自身的條件和所處環(huán)境的基礎(chǔ)上，明確自己的興趣和優(yōu)勢。同時(shí)，要把思想政治教育中的綜合素質(zhì)測評和學(xué)生階段性總結(jié)反饋結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全面回顧與梳理，根據(jù)規(guī)劃的實(shí)施進(jìn)展及取得的效果，從不同層次上進(jìn)行自我總結(jié)、反饋和矯正，促使學(xué)生養(yǎng)成自我反饋和思考的習(xí)慣。

三、總結(jié)

大學(xué)生的求職就業(yè)問題已經(jīng)成為當(dāng)前的熱點(diǎn)問題之一，與就業(yè)息息相關(guān)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)自然也成為學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)。然而思想道德素質(zhì)涉及人的政治方向、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面的問題，是青年成功的首要素質(zhì)，影響著綜合素質(zhì)的提高。所以只有將思想政治教育融入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，才能引起學(xué)生積極的組織行為，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)。對于英語專業(yè)的學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅僅是協(xié)助個(gè)人按照自己的資歷、條件找一份工作，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己、為自己定下事業(yè)大計(jì)，設(shè)計(jì)出各自合理且可行的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。因此，思想政治輔導(dǎo)員必須發(fā)揮好自己的作用，以人文關(guān)懷和心理咨詢?yōu)槭侄?，把心理健康服?wù)和職業(yè)生涯發(fā)展階段理論相結(jié)合，幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)清社會(huì)，樹立敢于面對就業(yè)壓力的勇氣，以積極的職場競爭心態(tài)積極參與就業(yè)求職活動(dòng)。同時(shí)，也可以邀請一些畢業(yè)后在社會(huì)各行各業(yè)取得成就的校友返校，舉辦系列的“就業(yè)擇業(yè)創(chuàng)業(yè)”論壇和講座，通過校友的切身發(fā)展實(shí)際，將自己在社會(huì)中做人做事的道理生動(dòng)的傳達(dá)給校園里的學(xué)生，幫助他們樹立信心，激發(fā)學(xué)生個(gè)體自我發(fā)展、自我學(xué)習(xí)、自我負(fù)責(zé)的意識(shí)。只有這樣制定出來的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能真正幫助英語專業(yè)的學(xué)生明確人生目標(biāo)，形成積極向上的人生觀，確定職業(yè)發(fā)展方向，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德，提高畢業(yè)生的就業(yè)競爭力，從根本上促進(jìn)高校畢業(yè)生的就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)率的雙重提高。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

[論文摘要]高等教育體制改革的深化和畢業(yè)生就業(yè)方式的轉(zhuǎn)變，使得大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性日益突出。文中從職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及其對大學(xué)生就業(yè)和社會(huì)發(fā)展的意義入手，通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀尤其是對大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀的實(shí)證分析，提出了具有可操作性的對策和建議。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及意義

職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指個(gè)人結(jié)合自身情況、發(fā)展機(jī)遇，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定其事業(yè)的奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的職業(yè)，確定相應(yīng)的教育、發(fā)展和培訓(xùn)計(jì)劃，并對每一步驟的時(shí)問、順序和方向做出合理安排。目前絕大多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)，僅局限于對畢業(yè)班開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，介紹當(dāng)年的就業(yè)形勢與就業(yè)政策，從理論層面上提供一些面試技巧、擇業(yè)心理、如何寫求職書等淺層次的服務(wù)。而這些已經(jīng)不能很好地解決畢業(yè)生就業(yè)難、職業(yè)發(fā)展錯(cuò)位等問題。事實(shí)上，學(xué)生剛?cè)胄r(shí)就需要針對職業(yè)方向做出多方面的調(diào)整，這涉及到個(gè)人對所選專業(yè)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自我激勵(lì)、制定適合自己理想的學(xué)習(xí)計(jì)劃、專業(yè)與興趣不符的調(diào)整等，從而掌握發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。要讓學(xué)生從大開始就認(rèn)清自己的發(fā)展方向，并在三年或四年內(nèi)為目標(biāo)而努力，為將來就業(yè)做好準(zhǔn)備。

一個(gè)人一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個(gè)發(fā)展階段。在這三個(gè)時(shí)期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個(gè)人的職業(yè)生涯分為四個(gè)階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，職業(yè)生涯是一個(gè)漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。在此期問，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，對自己未來的職業(yè)生涯應(yīng)該有一個(gè)預(yù)期的設(shè)計(jì)，需要就自己未來的職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。這一階段職業(yè)的選擇對大學(xué)生今后職業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義。

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生個(gè)人明確未來的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。我們每一個(gè)人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，自我定位，規(guī)劃人生。職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

(二)有利于大學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位。職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)引導(dǎo)大學(xué)生對其個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的與潛在的資源優(yōu)勢，幫助他們重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位，引導(dǎo)他們評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，樹立與自己主客觀條件最匹配的職業(yè)定位。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，了解和認(rèn)識(shí)自己以后，可以使他們學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，有針對性地學(xué)習(xí)，參加各種相關(guān)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充分發(fā)揮個(gè)人的長處，努力克服弱點(diǎn)，挖掘潛在的能力，不斷增強(qiáng)他們的職業(yè)競爭力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

(四)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于社會(huì)的全面進(jìn)步。高等教育以培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生為己任，承擔(dān)著重要的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)。綜合素質(zhì)高的大學(xué)畢業(yè)生是社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量。對于他們，理想的人生就是在謀求和促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展中實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，包括實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)理想。合格畢業(yè)生是高校為社會(huì)培養(yǎng)的優(yōu)秀“個(gè)體”，社會(huì)則要求“個(gè)體”能在立足于社會(huì)的前提下，帶動(dòng)和影響周圍的人群，進(jìn)而形成大小不一的促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的因素，從整體上有利于社會(huì)的全面進(jìn)步。因而大學(xué)生就業(yè)絕對不能等同于簡單的“找工作”，它必須是正確、科學(xué)的職業(yè)選擇和有責(zé)任的職業(yè)理想規(guī)劃與實(shí)施。從這一點(diǎn)來看，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的社會(huì)意義巨大。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀分析

(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理念沒有普及。目前，雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題越來越受到各高校的重視，但真正普及的面還不廣。調(diào)查顯示，有61．7％的學(xué)生希望在大學(xué)期間獲得有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)，而有87．2％的學(xué)生對學(xué)校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育感到不滿意或僅僅是一般。高校并沒有在大學(xué)期間經(jīng)常對大學(xué)生進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教育，造成大學(xué)生雖然對職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)很渴求，但是并沒有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。

(二)時(shí)間安排不夠合理。職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的事情，而目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普遍存在在大學(xué)期間偶爾開展此類教育課程或講座，而且大多是針對畢業(yè)班學(xué)生的。調(diào)查結(jié)果顯示，在接受調(diào)查的學(xué)生中，僅有16．5％的學(xué)生表示所在高校從大一就開始經(jīng)常開展職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教育。時(shí)間安排的不合理，使得職業(yè)生涯規(guī)劃形同虛設(shè)，根本不能對大學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

(三)缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由做學(xué)生工作的老師或思想政治輔導(dǎo)員指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能。大學(xué)階段對于大學(xué)生來說是確定職業(yè)取向的關(guān)鍵時(shí)期，專業(yè)指導(dǎo)人員的缺乏對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃影響較大。

(四)大學(xué)生自身的職業(yè)價(jià)值觀也存在一定的問題。如對自身了解不夠，職業(yè)準(zhǔn)備不足，職業(yè)價(jià)值觀模糊。許多大學(xué)生在求職時(shí)，將眼前的薪金待遇和地緣位置當(dāng)作優(yōu)先考慮的因素，而并沒有把個(gè)人發(fā)展空間或者未來發(fā)展前景排在首位。大學(xué)生這種過于注重條件待遇的模糊的職業(yè)價(jià)值觀，導(dǎo)致他們不僅不知道自己適合做什么工作，而且更加重了他們求職就業(yè)的壓力和負(fù)擔(dān)。具體表現(xiàn)在：

1．大學(xué)生職業(yè)理想的形成普遍較晚。職業(yè)理想是一個(gè)人在其世界觀、人生觀和價(jià)值觀的指導(dǎo)下，對自己未來從事的職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)做出的想象和設(shè)計(jì)，它直接影響個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和未來的職業(yè)發(fā)展。在“你的職業(yè)理想何時(shí)比較明確地形成”選項(xiàng)中，小學(xué)占2．5％，初中占5．5％，高中占26％，大學(xué)占47％，尚未形成的占19％。調(diào)查表明，大學(xué)生職業(yè)理想的形成普遍較晚，甚至還有近五分之一的畢業(yè)生尚未形成比較明確的職業(yè)理想。在“職業(yè)理想形成過程中，哪些外界因素影響最大”選項(xiàng)中，家庭占37％，學(xué)校占16．5％，地區(qū)占11．5％，社會(huì)輿論占27％，其他占8％?？梢?，對于獨(dú)生子女占絕大多數(shù)的大學(xué)生群體，家庭因素在其職業(yè)理想形成中影響最大。在“你理想中的職業(yè)的相關(guān)因素”選項(xiàng)中，職務(wù)占41％，收入占41％，權(quán)利占7．7％，聲望占13．3％，就業(yè)地區(qū)占37％，發(fā)展階段占40％，其他占4％?？梢?，大學(xué)生理想中的職業(yè)，收入因素占首位，職務(wù)和發(fā)展階段次之。在“你現(xiàn)實(shí)的職業(yè)與理想中的職業(yè)是否符合”選項(xiàng)中，基本符合的占6o％，不符合的占23．5％，很符合的僅占16．5％。這些充分說明我國教育系統(tǒng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作還很薄弱，而大學(xué)教育對大學(xué)生職業(yè)理想的形成至關(guān)重要，這對我們?nèi)绾螏椭鸵龑?dǎo)大學(xué)生形成適合的職業(yè)理想提出更高的要求。

2．大學(xué)生受“學(xué)而優(yōu)則仕”的官本位觀念的影響依然較深。在“你聯(lián)系工作的第一選擇”選項(xiàng)中，前兩位分別是：政府機(jī)關(guān)占40％，事業(yè)單位占36％，其他分別是：國有企業(yè)占4％，民營企業(yè)占4％，外企占7％，其他占9％。在“你對政府機(jī)關(guān)的看法”選項(xiàng)中，同意和完全同意“政府機(jī)關(guān)的工作人員社會(huì)地位很高”的占49％，同意和完全同意“如果我中意的政府機(jī)關(guān)和企業(yè)同時(shí)招聘我，我選擇去政府機(jī)關(guān)”的占47．5％，同意和完全同意“政府機(jī)關(guān)是我就業(yè)首選”的占25％，同意和完全同意“父母非常希望我去政府機(jī)關(guān)”的占48．5％。調(diào)查表明，政府機(jī)關(guān)人員特殊的社會(huì)地位成為大學(xué)生“官本位”傾向的重要內(nèi)在根源，而父母的愿望成為“官本位”觀念得以存在和傳承的重要外在影響。

3．大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)待遇的看法出現(xiàn)新變化。當(dāng)代大學(xué)生一方面受傳統(tǒng)“官本位”觀念的影響，另一方面又有其對經(jīng)濟(jì)待遇全新的看法。在“你理想的職業(yè)，其相關(guān)因素”選項(xiàng)中，選擇收入的占59％；在“首先選經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活水平高地區(qū)的單位”選項(xiàng)中，不同意的占17．75％，中立的占28．25％，同意和完全同意的占54％；在“如果單位待遇好，專業(yè)不對口并不重要”選項(xiàng)中，不同意的占28．75％，中立的占31．5％，同意和完全同意的占50％，這說明當(dāng)代大學(xué)生非常關(guān)注經(jīng)濟(jì)待遇。在“只要單位待遇好，即使對工作不滿意也會(huì)干”選項(xiàng)中，不同意的占38％，中立的占35％，同意的占27％；在“個(gè)人能力高低只能用收入來衡量”選項(xiàng)中，不同意的占55．25％，中立的占31．5％，同意的僅占13．25％；在“收入高低最重要”的選項(xiàng)中，不同意的占42．75％，中立的占37．75％，同意的僅占19．5％。這說明大學(xué)生雖然非常關(guān)注經(jīng)濟(jì)待遇，但逐步形成了人生價(jià)值并非一定要通過收入來體現(xiàn)的觀念，體現(xiàn)了大學(xué)生價(jià)值取向多元化的特點(diǎn)。

三、解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的建議

(一)理念上的更新和統(tǒng)一。首先學(xué)校自身要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展、對社會(huì)發(fā)展的重要性，并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)。其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)中來。再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相吸取經(jīng)驗(yàn)，借簽方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。

(二)合理安排時(shí)間。從目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)間安排不合理來看，解決的關(guān)鍵是有針對性地進(jìn)行。不同年級(jí)確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)。例如，一年級(jí)時(shí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，初步了解職業(yè)內(nèi)容，了解自我?？梢栽谛律雽W(xué)教育中強(qiáng)調(diào)職業(yè)的發(fā)展應(yīng)從大學(xué)生人校開始，帶領(lǐng)新生參觀高年級(jí)學(xué)生的實(shí)習(xí)基地，了解未來工作的基本條件，組織新生與高年級(jí)學(xué)生座談，聽取高年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)和就業(yè)方面的建議和經(jīng)驗(yàn)，邀請專家，舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃必要性方面的講座，鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)年末，建議學(xué)生寫自我總結(jié)，剖析對個(gè)人能力和未來職業(yè)等方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。二、三年級(jí)時(shí)，力爭使學(xué)生了解社會(huì)需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息，初步確定自己長期發(fā)展的目標(biāo)，可用的途徑有：開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課、邀請社會(huì)上不同行業(yè)的人士來介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等等。四年級(jí)時(shí)，通過各種職業(yè)生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)，使大學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造，可以督促學(xué)生對前三年的準(zhǔn)備做總結(jié)，檢驗(yàn)已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，組織學(xué)生參加招聘輔導(dǎo)班，幫助學(xué)生完善求職材料，舉辦就業(yè)政策、就業(yè)程序的講座，組織學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)等等。

(三)開發(fā)一套適合大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)。大學(xué)生群體的特殊性決定了他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性。因此，高校就業(yè)指導(dǎo)中心有必要選擇專業(yè)化的評價(jià)工具，或者可以憑借內(nèi)部專業(yè)人員的力量進(jìn)行開發(fā)，或者聯(lián)合外部的測評機(jī)構(gòu)共同開發(fā)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)工具的開發(fā)是一項(xiàng)具有重大實(shí)際意義的工作，需要開發(fā)者從大學(xué)生自身的特點(diǎn)出發(fā)，注重專業(yè)性、實(shí)踐性和經(jīng)濟(jì)性的結(jié)合。

第7篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點(diǎn)等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點(diǎn)。

炎炎夏日列日當(dāng)頭,正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。

在長達(dá)半個(gè)月的實(shí)習(xí)中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:

1. 首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對每一位顧客。

2. 我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

3. 注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì).。

4. 在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5. 按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

6. 上課時(shí)間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7. 處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時(shí)匯報(bào)。

8. 保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個(gè)性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會(huì)上的知識(shí)知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經(jīng)過這一次的暑假打工，社會(huì)實(shí)踐，我真的是長了不少的見識(shí)，增長和很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價(jià)值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會(huì)大染缸去。

第8篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容：

（一）制定好近幾年的職業(yè)計(jì)劃，并擬定階段性目標(biāo)：

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認(rèn)識(shí)自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會(huì)的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標(biāo)，制定一系列的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)，實(shí)踐計(jì)劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時(shí)應(yīng)注意的問題：

1．寫謀職信時(shí)盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。

2．寫自薦書信時(shí)，盡量揚(yáng)長避短，突出重點(diǎn)，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內(nèi)途徑

a、參加校園招聘會(huì)，這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。

b、學(xué)校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2．社會(huì)途徑；

a、參加綜合性人才招聘會(huì)，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗(yàn)的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。

b、社會(huì)關(guān)系介紹，人際關(guān)系十分重要，廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進(jìn)行求職活動(dòng)，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進(jìn)來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達(dá)47%。

e、中介機(jī)構(gòu)。

4．綜合求職：

a、上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機(jī)會(huì)，這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。

b、創(chuàng)意求職，成功率86%。

（四）面試時(shí)要注意的幾點(diǎn)：

1、舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門；主動(dòng)和面試官打招呼致意，在主試人隨著這幾年高等院校擴(kuò)招工作的展開，大學(xué)生越來越多，可是社會(huì)需求卻并沒有明顯的增長。人們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年龐大的畢業(yè)大軍更是讓人見識(shí)了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時(shí)候，我院招生就業(yè)處的領(lǐng)導(dǎo)給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程，它的出現(xiàn)，猶如一場及時(shí)雨，滋潤著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課，頗有受益，感觸良多！

從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容：

（一）制定好近幾年的職業(yè)計(jì)劃，并擬定階段性目標(biāo)：

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認(rèn)識(shí)自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會(huì)的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標(biāo)，制定一系列的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)，實(shí)踐計(jì)劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時(shí)應(yīng)注意的問題：

1．寫謀職信時(shí)盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。

2．寫自薦書信時(shí)，盡量揚(yáng)長避短，突出重點(diǎn)，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實(shí)的寫明自己的專業(yè)特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內(nèi)途徑

a、參加校園招聘會(huì)，這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。

b、學(xué)校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2．社會(huì)途徑；

a、參加綜合性人才招聘會(huì)，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗(yàn)的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。

b、社會(huì)關(guān)系介紹，人際關(guān)系十分重要，廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進(jìn)行求職活動(dòng)，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進(jìn)來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達(dá)47%。

e、中介機(jī)構(gòu)。

4．綜合求職：

a、上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機(jī)會(huì)，這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。

b、創(chuàng)意求職，成功率86%。

（四）面試時(shí)要注意的幾點(diǎn)：

1、舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門；主動(dòng)和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時(shí)切勿急于落座，坐下時(shí)應(yīng)道謝，整個(gè)過程要保持良好儀態(tài)。

2、對方介紹情況時(shí)要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時(shí)點(diǎn)頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時(shí)要輕松自如目光對接；回答問題時(shí)要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時(shí)要言觀色，注意對方的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時(shí)要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會(huì)，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時(shí)想不起來，這樣反而會(huì)贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會(huì)給人不安分守己，難以管教的感覺，會(huì)覺得你難以合作，會(huì)造成一種搶飯碗的威脅。

4、會(huì)說話，面對聘用單位人員說話時(shí)，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當(dāng)中能給人以誠實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機(jī)會(huì)，抓住時(shí)機(jī)充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。

（六）在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時(shí)利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。

（七）職場如戰(zhàn)場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應(yīng)該清楚的意識(shí)到，收到回絕信在今天已經(jīng)是很普通的事。

越是有競爭，越能體現(xiàn)自我，不要為壓力所難，應(yīng)化困難為動(dòng)力！作為一位應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，堅(jiān)信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時(shí)切勿急于落座，坐下時(shí)應(yīng)道謝，整個(gè)過程要保持良好儀態(tài)。

2、對方介紹情況時(shí)要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時(shí)點(diǎn)頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時(shí)要輕松自如目光對接；回答問題時(shí)要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時(shí)要言觀色，注意對方的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時(shí)要據(jù)實(shí)回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會(huì)，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時(shí)想不起來，這樣反而會(huì)贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會(huì)給人不安分守己，難以管教的感覺，會(huì)覺得你難以合作，會(huì)造成一種搶飯碗的威脅。

4、會(huì)說話，面對聘用單位人員說話時(shí)，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當(dāng)中能給人以誠實(shí)、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機(jī)會(huì)，抓住時(shí)機(jī)充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。

（六）在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時(shí)利用法律手段保護(hù)自己的權(quán)利。

第9篇：大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)；大學(xué)生；激勵(lì)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2017）08-0130-02

自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制，顧名思義就是指如何采用有效的激勵(lì)方法和手段，挖掘大學(xué)生的潛力，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮大學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性的機(jī)制。來自哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明：假若沒有激勵(lì)，一個(gè)人的能力一般情況下只能夠發(fā)揮20%―30%，如果施以激勵(lì)，一個(gè)人的能力則可發(fā)揮到80%―90%，[1]也就是說，科學(xué)、有效的激勵(lì)機(jī)制能使人的能力發(fā)揮提高3―4倍，這足以說明激勵(lì)的巨大作用。然而，當(dāng)今大學(xué)生自主學(xué)習(xí)存在諸多問題，如何構(gòu)建大學(xué)生自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制，進(jìn)而激發(fā)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，切實(shí)提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，幫助大學(xué)生健康成長成才已成為當(dāng)代教育亟待解決的問題和挑戰(zhàn)。

一、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀

本研究旨在通過對某大學(xué)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查，分析影響大學(xué)生提升自主學(xué)習(xí)能力的原因，以此探究相關(guān)的解決策略。本研究采用分層整群抽樣的方法，抽取某醫(yī)科大學(xué)大一至大五學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查。共計(jì)發(fā)放網(wǎng)絡(luò)定向問卷459份，收回有效問卷459份，有效回收率為100%。醫(yī)學(xué)類學(xué)生406份，占全部問卷的88.5%，非醫(yī)學(xué)類學(xué)生53份，占全部問卷的11.5%。其中，大一學(xué)生141份，占30.7%；大二學(xué)生103份，占22.4%；大三學(xué)生56份，占12.2%；大四學(xué)生131份，占28.5%；大五學(xué)生28份，占6.1%。

1.對自主學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。從整體來看，接近半數(shù)（47.1%）的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是個(gè)體的改變和發(fā)展，78.6%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)主要靠自學(xué)，半數(shù)以上（50.4%）的同學(xué)認(rèn)為自己目前的學(xué)習(xí)類型是積極主動(dòng)、有目標(biāo)的，而且他們對自己在學(xué)習(xí)方面的優(yōu)勢和劣勢都有一定的認(rèn)識(shí)，而完全不清楚應(yīng)該如何自主學(xué)習(xí)的學(xué)生僅占1%，說明大學(xué)生總體的自主學(xué)習(xí)狀況是相對良好的。

2.自我認(rèn)知。從總體來看，23.9%的大學(xué)生非常清楚自身學(xué)習(xí)方面的優(yōu)劣勢，57.9%的學(xué)生對自己學(xué)習(xí)方面的優(yōu)劣勢有點(diǎn)清楚，1.2%的學(xué)生完全認(rèn)識(shí)不到自己在學(xué)習(xí)方面的優(yōu)劣勢。在專業(yè)課學(xué)習(xí)興趣方面，75.2%的大學(xué)生對本專業(yè)學(xué)習(xí)興趣比較濃厚，24.8%的大學(xué)生對本專業(yè)的學(xué)習(xí)沒有興趣。從學(xué)習(xí)動(dòng)力來看，61.4%的大學(xué)生是以“自己期望”來進(jìn)行學(xué)習(xí)的，即“自我激勵(lì)”的方式?？梢?，大部分學(xué)生自我認(rèn)知程度摘要：通過分析大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及學(xué)校自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制的現(xiàn)狀，總結(jié)激勵(lì)機(jī)制在大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)中的作用，反思其機(jī)制建設(shè)的問題，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升。

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)；大學(xué)生；激勵(lì)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2017）08-0130-02高，對本專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)主要靠“自我激勵(lì)”。但是，仍然有部分大學(xué)生對自己認(rèn)識(shí)模糊，并且對專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)沒有興趣。

3.自我選擇，從“學(xué)習(xí)的計(jì)劃性”方面來看，53%的大學(xué)生學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，不僅在每學(xué)期初期制定了總學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且對每周、每天的學(xué)習(xí)活動(dòng)有明確的計(jì)劃和安排。從“學(xué)習(xí)內(nèi)容”上來看，大學(xué)生們除了本專業(yè)知識(shí)以外最希望學(xué)習(xí)的知識(shí)是“實(shí)用技能和科技知識(shí)”與“計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)”兩項(xiàng)。其中，選擇“實(shí)用技能和科技知識(shí)”的學(xué)生占到了74.2%，某種程度上反映了大學(xué)生更注重知識(shí)的實(shí)用性和應(yīng)用性。從“學(xué)習(xí)時(shí)間”來看，55.8%的大學(xué)生每天平均的自習(xí)時(shí)間超過2小時(shí)，這可能與醫(yī)學(xué)生專業(yè)知識(shí)體系龐大，課業(yè)繁重有關(guān)。從課余時(shí)間的利用方面來看，49.9%的大學(xué)生課余時(shí)間集中在網(wǎng)絡(luò)新媒體，其中，僅有23.0%的學(xué)生是利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其他行為均與學(xué)習(xí)無關(guān)。僅有29.6%的大學(xué)生妥善利用課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)?？傮w來看，大學(xué)生自主學(xué)習(xí)還是比較努力和自覺的，但是在課余時(shí)間安排上和網(wǎng)絡(luò)利用方面存在一定的問題。

4.自我培養(yǎng)與反思。在學(xué)習(xí)方法方面，64.7%的大學(xué)生都有適合自身的方法，而在意志控制方面，有將近半數(shù)的學(xué)生能夠積極進(jìn)行調(diào)整。在自我總結(jié)方面，只有15.5%的學(xué)生擅于總結(jié)，明確今后的努力方向，56.1%的學(xué)生則是遇到問題時(shí)方能查找原因。在學(xué)習(xí)中未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)，78.2%的大學(xué)生能較正確地歸因于自己努力不夠。從時(shí)間利用率的滿意度來看，半數(shù)以上的學(xué)生表示不滿意，原因可能在于絕大部分學(xué)生每學(xué)期初期未制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃后沒有嚴(yán)格執(zhí)行。

二、學(xué)校自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制現(xiàn)狀

1.學(xué)校自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制的成效。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對學(xué)校激勵(lì)相關(guān)的制度、政策等還是有較高認(rèn)同度的。從學(xué)校激勵(lì)政策對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的激勵(lì)作用評價(jià)來看，綜合測評制度和成績考核制度發(fā)揮的激勵(lì)作用最高。從激勵(lì)政策落地實(shí)施的效果來看，各類獎(jiǎng)助學(xué)金、綜合測評制度這兩項(xiàng)得分較高。在知曉學(xué)校自主學(xué)習(xí)激勵(lì)政策方面，超過半數(shù)的大學(xué)生“了解少部分”，39%的大學(xué)生“大部分了解”，這表明學(xué)校還需要通過多種途徑加大力度宣傳并落實(shí)相關(guān)激勵(lì)政策，讓大學(xué)生入腦入心，真正發(fā)揮激勵(lì)政策對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的激勵(lì)作用和效應(yīng)。

2.精神激勵(lì)機(jī)制對自主學(xué)習(xí)的效果。“一個(gè)先進(jìn)典型勝過千言萬語”，往往能達(dá)到“一花引來百花開”的效果。調(diào)查結(jié)果顯示，先進(jìn)典型的榜樣示范引領(lǐng)作用對提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)效果有顯著的推動(dòng)作用，其中“比較明顯”和“十分明顯”約占半數(shù)?？梢?，精神激勵(lì)機(jī)制對提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)效果意義重大。

3.對學(xué)校硬件設(shè)施的滿意度。從學(xué)習(xí)設(shè)施、自習(xí)場所數(shù)量、圖書館的藏書及學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)實(shí)踐器材的配備等四個(gè)方面調(diào)查學(xué)生對學(xué)習(xí)硬件設(shè)施的滿意度。其中，學(xué)生對“教學(xué)設(shè)備及教學(xué)配套”的期待較高，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為教學(xué)設(shè)備和相關(guān)配套老舊，對其評價(jià)為“基本滿意”和“不滿意”的學(xué)生分別為45.7%和20.2%，而對該指標(biāo)感到“非常滿意”和“滿意”分別為7.6%和26.5%。學(xué)生希望學(xué)校增加實(shí)驗(yàn)儀器和標(biāo)本的數(shù)量等，以滿足學(xué)習(xí)需要。總體來說，學(xué)生對學(xué)校硬件設(shè)施基本比較滿意。

4.對激勵(lì)內(nèi)容的訴求范疇。在當(dāng)今信息多元的社，自主學(xué)習(xí)能力高低決定著你在未來是否能夠走得更遠(yuǎn)，激勵(lì)內(nèi)容的選擇顯得尤其重要。調(diào)查結(jié)果顯示，在各項(xiàng)榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)中，有81.4%的學(xué)生最渴望得到國家獎(jiǎng)學(xué)金，其他渴望指數(shù)較高的依次為綜合獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀畢業(yè)生、三好學(xué)生等。學(xué)生最向往國家獎(jiǎng)學(xué)金反映了學(xué)習(xí)優(yōu)秀仍是大學(xué)生唯一不變的追求，國家獎(jiǎng)學(xué)金不僅是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，更大程度上是對大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的最高肯定，非常有利于自主學(xué)習(xí)的開展。

三、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制構(gòu)建探索

1.突出學(xué)生主體作用，改革傳統(tǒng)教學(xué)模式。高校要改變傳統(tǒng)“灌輸式”、“單向式”教學(xué)模式，積極探索以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，盡可能讓學(xué)生參與課堂教學(xué)，將知識(shí)傳授看作“教”與“學(xué)”的雙向互動(dòng)行為，而教師更要充分發(fā)揮其在學(xué)生自主學(xué)習(xí)中的引導(dǎo)、幫扶和激勵(lì)作用。積極探索并采用多樣化教學(xué)手段，善用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的欲望和興趣，同時(shí)將教師的教學(xué)活動(dòng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生主動(dòng)求知，自主選擇，自我深化的過程。同時(shí)，還要注重學(xué)生間的差異性，鼓勵(lì)個(gè)體個(gè)性發(fā)展，實(shí)施分類指導(dǎo)，充分發(fā)掘?qū)W生的內(nèi)在潛能。此外，要尊重學(xué)生的創(chuàng)新能力，對于優(yōu)秀作品可進(jìn)行考核加分和成果轉(zhuǎn)化。

2.充分發(fā)揮內(nèi)在激勵(lì)的作用，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力。大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力是影響培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和激勵(lì)機(jī)制建設(shè)的關(guān)鍵。因此，要充分發(fā)揮內(nèi)在激勵(lì)的作用?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育、就業(yè)意識(shí)培育、職業(yè)目標(biāo)培育等來提高學(xué)生的自我控制能力，讓其自我設(shè)立目標(biāo)，激發(fā)使命感和成就感，從而激勵(lì)自己不斷自我學(xué)習(xí)、自我提升和自我延續(xù)。

3.合理利用外在激勵(lì)的作用，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。制度激勵(lì)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)而言具有舉足輕重的作用。高校要根據(jù)高等教育發(fā)展現(xiàn)狀和大學(xué)生成長成才的規(guī)律，不斷建立和完善相關(guān)制度，摸索出一套多元化且合理適用的評價(jià)體系。同時(shí)，還要建立嚴(yán)格的淘汰機(jī)制，抵制不良學(xué)風(fēng)，進(jìn)而大力激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我提升。

4.營造良好外部環(huán)境，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)動(dòng)力的激發(fā)創(chuàng)造條件。如同萬物生長需要與之相適應(yīng)的外部環(huán)境一樣，自主學(xué)習(xí)也需要與之相適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，環(huán)境好才能讓自主學(xué)習(xí)得以順利實(shí)施。因此，營造良好外部環(huán)境是學(xué)生自主學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的一個(gè)客觀條件[2]。高校應(yīng)時(shí)刻緊抓校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，通過榜樣引領(lǐng)、創(chuàng)先爭優(yōu)等，營造良好的學(xué)習(xí)文化氛圍。

參考文獻(xiàn)：