高校寢室文化對大學(xué)生體育影響淺析

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研究目的

高校寢室是大學(xué)生學(xué)習(xí)之余的重要場所之一，不僅是大學(xué)生休息放松、學(xué)習(xí)探討、生活娛樂、互動交流的重要領(lǐng)域，還是大學(xué)生實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我鍛煉的成長空間，更是大學(xué)生完善人格、提升修養(yǎng)的實踐舞臺。高校寢室文化是在校園文化的影響下，在高校寢室環(huán)境構(gòu)成物質(zhì)空間里，寢室成員通過共同學(xué)習(xí)、生活、情感交流和人際交往等相互作用形成的物質(zhì)文化、精神文化、制度文化和行為方式所組成的動態(tài)文化系統(tǒng)。高校寢室文化具有多樣性、雙面性以及感染性等特征決定了它具有優(yōu)劣之分，積極向上的寢室文化更多地表現(xiàn)出正功能，消極落后的寢室文化則更多地表現(xiàn)出負功能。本研究從學(xué)生體育鍛煉行為入手，探求不同寢室文化氛圍對學(xué)生體育鍛煉的影響，旨在培養(yǎng)積極向上充滿正能量的寢室文化督促學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，自覺主動的參與到體育課程學(xué)習(xí)和課余鍛煉中去。

研究方法

主要采用文獻法、問卷調(diào)查法和訪談法等研究方法。

研究結(jié)果

通過對362名大學(xué)生（男生242人居住在69個寢室，其中14間為和其它班級合??；女生120人居住在35個寢室，11間寢室與其它班級合?。┑恼{(diào)查研究表明，寢室文化對大學(xué)生的體育鍛煉行為有一定影響。在一學(xué)年的體育課考勤中，有41人次曠課，18人次是與室友一起同時曠課，在67人次的遲到中，有54人次是與室友一起遲到，在278人次的病假中，183人次是與室友一起請病假。晨鍛煉的打卡數(shù)據(jù)顯示，17名晨鍛煉不及格的學(xué)生中有4名同學(xué)分別來自兩個寢室的室友，而且，不及格的學(xué)生所在的寢室成員，晨鍛煉的出勤也不太理想，僅有22人為優(yōu)秀。在體育課堂的學(xué)習(xí)中學(xué)生喜歡與同寢室的同學(xué)比較，通常表現(xiàn)“我的成績比他好就可以了”、“他比我還差”等為出發(fā)點和落腳點，不再去拼搏進取。在課余鍛煉調(diào)查中，僅有12人表示每天堅持體育鍛煉，215人表示每周鍛煉不超過3次，并表示如果是自己一個人是不會選擇去運動場鍛煉身體的。在對寢室中是否開展過體育鍛煉時，男生寢室僅有8間寢室開展過體育鍛煉。問及寢室中閑暇時間主要的度過方式時，男生主要是打游戲和睡覺，女生的主要方式是刷劇和游戲。

研究結(jié)論

寢室作為學(xué)生群體生活居住的地方，是學(xué)生群體習(xí)慣養(yǎng)成的重要陣地，雖然近年來硬件設(shè)施得到了大幅提升，但是對寢室精神文化生活的重視還遠遠不夠，從而導(dǎo)致學(xué)生很多良好習(xí)慣難以養(yǎng)成，尤其是體育鍛煉習(xí)慣。分析學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣難以養(yǎng)成的原因，主要有：1）大學(xué)生沒有課余體育鍛煉目標(biāo)，沒有相應(yīng)的鍛煉準(zhǔn)則，導(dǎo)致社區(qū)在管理學(xué)生課余生活僅限于行為規(guī)范上，課余體育鍛煉處于放任自流狀態(tài)，寢室文化中缺失體育鍛煉的環(huán)節(jié)。2）大學(xué)生在寢室之中的行為習(xí)慣是在透支健康，其主要的消遣方式不利于健康生活方式的養(yǎng)成，需要進行正面的引導(dǎo)，使其融入到“陽光體育”之中。3）寢室文化中的“傳染性”特征，是大學(xué)生健康生活方式養(yǎng)成的雙刃劍，消極的寢室文化在大學(xué)生群體中所占比值較高，培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的寢室文化氛圍是扭轉(zhuǎn)大學(xué)生不良生活方式的關(guān)鍵。4）課余活動場地缺乏、器械單一，可利用資源短缺；課余鍛煉參與人數(shù)最多、最普遍的運動就是跑步類項目，其它場地參與運動容量相對較小限制了學(xué)生的參與，學(xué)生課余鍛煉可開展活動項目較為單一。5）體育課中所學(xué)項目內(nèi)容與學(xué)生課余鍛煉的項目內(nèi)容銜接不夠，特別是在社區(qū)、寢室內(nèi)開展的活動就更少了，這也是體育課程延伸的短板所在。

建議

1）將課余體育鍛煉納入寢室文化建設(shè)監(jiān)管范疇，加大社區(qū)體育鍛煉宣傳和引導(dǎo)，打造體育主題文化社區(qū)。2）加大室內(nèi)體育鍛煉方案的研發(fā)，有利與學(xué)生在寢室中選擇體育鍛煉，補齊體育教學(xué)與課余鍛煉的短板，也為極端天氣導(dǎo)致的鍛煉場館不足尋求替代方案。3）輪流對寢室成員進行相應(yīng)的體育拓展培訓(xùn)或訓(xùn)練，在寢室中播下體育的種子。4）以寢室為單位開展寢室間的體育賽事活動，以學(xué)生的興趣、愛好及需求為出發(fā)點，來設(shè)計和組織賽事，以此吸引不同運動水平的學(xué)生參與，形成相互間的督學(xué)、督練，最終，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。

作者:康厚良 單位:蘇州市職業(yè)大學(xué)