戶外素質(zhì)拓展與中職體育教學(xué)相結(jié)合應(yīng)用

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摘要：戶外素質(zhì)拓展作為一種新的學(xué)校授課方式，在教學(xué)過程中融入了戶外運(yùn)動(dòng)、體育游戲、分享交流、常規(guī)體育課程教學(xué)等學(xué)科知識(shí)。將這種方式與學(xué)校體育課程相結(jié)合，能激發(fā)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，在一定程度上解決了中職學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)而不喜歡上體育課的問題，并且“做中學(xué)”“學(xué)中思”“思中行”的模式，不但能夠讓學(xué)生挑戰(zhàn)自己、了解自己，而且課堂中所思與所學(xué)的體驗(yàn)，對(duì)于日后的工作和學(xué)習(xí)具有至關(guān)重要的作用。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展;體育教學(xué);戶外運(yùn)動(dòng);高峰體驗(yàn)

在新課程教育體系改革下，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，是當(dāng)下教育部門提出的教學(xué)目標(biāo)。常規(guī)體育課堂教學(xué)形式單一性和教學(xué)手段固定化，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，而戶外素質(zhì)拓展具有參與性、趣味性、挑戰(zhàn)性、團(tuán)體性、反思性、自我教育等特點(diǎn)［1］。戶外素質(zhì)拓展的實(shí)施，全程圍繞學(xué)員，充分體現(xiàn)出“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)思想觀念，讓學(xué)生在積極、愉快、刺激地參與中強(qiáng)健身體、學(xué)習(xí)知識(shí)，以此激發(fā)學(xué)生的興趣，建立終身體育的思想。將其運(yùn)用于體育教學(xué)中，對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的改革以及體育教學(xué)課堂效果的提升，具有迫切性的要求。

1戶外素質(zhì)拓展與傳統(tǒng)體育教學(xué)的區(qū)別

1.1課堂教學(xué)開展方式

開展方式是體育教學(xué)活動(dòng)的重要組成因素，是一堂課成功與否的關(guān)鍵點(diǎn)。傳統(tǒng)體育課的開展形式為學(xué)生到操場(chǎng)集合，教師清點(diǎn)學(xué)生后，做一些常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)，然后教師為學(xué)生展示一些運(yùn)動(dòng)或體操類的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生模仿練習(xí)。以“教師教什么，學(xué)生學(xué)什么”為主要形式，課堂中缺乏積極的教學(xué)氣氛，教師只為完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)，忽視了教學(xué)效果和學(xué)生的興趣與積極性［2］。常規(guī)的體育課程一般只能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而對(duì)心理素質(zhì)和社會(huì)承受能力的培養(yǎng)意義不大。源于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論的體驗(yàn)教育，通過“教”與“學(xué)”的主動(dòng)換位，將建構(gòu)主義教學(xué)思想具體化，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)模式的缺陷和不足。

1.2教學(xué)效果

常規(guī)的體育項(xiàng)目以基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技能為主體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果對(duì)體能與健康的幫助，戶外素質(zhì)拓展在注重常規(guī)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)了學(xué)生的心理訓(xùn)練，提高了團(tuán)隊(duì)精神。此外，戶外素質(zhì)拓展課程是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，通過有效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)來完成，其更多的是一種態(tài)度訓(xùn)練，與傳統(tǒng)的知識(shí)訓(xùn)練或技巧訓(xùn)練有較大區(qū)別，這種“做中學(xué)”“學(xué)中思”“思中行”的教學(xué)方式并不是幫助學(xué)生解決具體問題，而是通過一種活動(dòng)提供一面“鏡子”，讓學(xué)生挑戰(zhàn)自己、了解自己，通過分享回顧及引導(dǎo)總結(jié)，使學(xué)生在課程中獲得的高峰體驗(yàn)，能夠在此后的學(xué)習(xí)與工作中發(fā)揮作用。戶外素質(zhì)拓展課程是體育活動(dòng)的有益延伸，對(duì)常規(guī)體育教學(xué)的必要補(bǔ)充，也是將多學(xué)科與體育相結(jié)合，進(jìn)而進(jìn)行教育的嘗試。戶外素質(zhì)拓展與傳統(tǒng)體育教學(xué)的區(qū)別如表1所示。

2在體育教學(xué)中的實(shí)施流程

為了使戶外素質(zhì)拓展在體育教學(xué)中發(fā)揮最大優(yōu)勢(shì)，不能簡(jiǎn)單地將其加入到體育教學(xué)活動(dòng)中，而是要通過精心準(zhǔn)備，有針對(duì)性地對(duì)課程進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)教師也要根據(jù)學(xué)生和場(chǎng)地的不同做出相應(yīng)的調(diào)整。戶外素質(zhì)拓展有著完善的開課流程，作為一種設(shè)計(jì)的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，從結(jié)構(gòu)上看主要包括課前設(shè)計(jì)、課中實(shí)施、課后應(yīng)用三部分［3］。課前的設(shè)計(jì)主要包括前期的分析、課程的設(shè)計(jì)等環(huán)節(jié)，這部分工作主要由教師完成。上課過程是體驗(yàn)教育的核心部分，在這一環(huán)節(jié)學(xué)生能充分參與其中，感受課程的魅力。課后應(yīng)用則主要是學(xué)生經(jīng)過課堂的學(xué)習(xí)，將所學(xué)、所思應(yīng)用于實(shí)際生活、學(xué)習(xí)、工作中。整個(gè)流程包括前期調(diào)查、課程設(shè)計(jì)、場(chǎng)景布置、挑戰(zhàn)體驗(yàn)、分享回顧、引導(dǎo)總結(jié)、教師總結(jié)反饋流程（見圖1）。在整個(gè)教學(xué)過程中，所有的環(huán)節(jié)始終圍繞著學(xué)生進(jìn)行。教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)以及學(xué)校的特色有針對(duì)性地選擇合適的項(xiàng)目、設(shè)計(jì)課程、制定教學(xué)大綱、編制教案等。在教學(xué)過程中，教師要確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與其中，感受體驗(yàn)項(xiàng)目帶來的喜悅，通過順利完成設(shè)置的項(xiàng)目來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和自信心，感受團(tuán)隊(duì)的力量以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用，在完成體育教學(xué)大綱要求的前提下，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提升學(xué)生自信以及表達(dá)能力［4］。

3戶外素質(zhì)拓展在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

該文以戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中的經(jīng)典項(xiàng)目“盲人方陣”為具體教學(xué)實(shí)施項(xiàng)目，通過對(duì)該項(xiàng)目的介紹，來展現(xiàn)戶外素質(zhì)拓展在體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值。在整個(gè)項(xiàng)目實(shí)施過程中，教師要時(shí)刻觀察學(xué)生，保證他們的安全，尤其要注意觀察學(xué)生是否有碰撞障礙物的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)要保證有足夠大且平坦的場(chǎng)地，場(chǎng)地上不要有石頭、木棍等硬物，并時(shí)刻防止學(xué)生發(fā)生跌倒損傷的情況［7］。在實(shí)施過程中，教師要注重上課技巧，在進(jìn)行項(xiàng)目任務(wù)講解時(shí)，語言要精練，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時(shí)反饋，確保學(xué)生了解項(xiàng)目的任務(wù)要求。

3.1培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及溝通意識(shí)

戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目較多，考慮中職生的特點(diǎn)以及學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)置，可以較好開設(shè)且比較經(jīng)典的項(xiàng)目包括雙解碼——溝通、合作能力；心心相印——同學(xué)之間的默契度；盲人足球——團(tuán)隊(duì)合作能力；人椅——團(tuán)隊(duì)協(xié)作；趣味跳繩——與他人合作；踩報(bào)紙——突破限制，敢于嘗試，大膽想象；趣味跳繩——培養(yǎng)問題意識(shí)。實(shí)施“盲人方陣”教學(xué)案例所需裝備為眼罩若干，每組一根20~30m的繩子。根據(jù)班級(jí)情況，一般將班級(jí)分為2組，每組20人左右，整體時(shí)間在45min內(nèi)完成。具體操作流程為：經(jīng)過前面的破冰運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的情緒已經(jīng)被調(diào)動(dòng)起來，同時(shí)也對(duì)所在場(chǎng)地有了一定的了解。小組長(zhǎng)將眼罩發(fā)給小組成員，讓他們蒙上眼睛，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將一根繩子圍成一個(gè)面積最大的四邊形，并且要求小組成員均勻地分布到繩子四周。項(xiàng)目結(jié)束后，教師根據(jù)學(xué)生完成項(xiàng)目的過程及情況，與學(xué)生分享，著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，提高溝通技巧和決策能力，讓學(xué)生調(diào)整自身的心態(tài)，學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)學(xué)習(xí)以及今后工作與生活上的挑戰(zhàn)。

3.2突出以學(xué)生為主體性

以體育思政教育為依托，教學(xué)工作者在體育教學(xué)課堂中，需充分了解中職生心理和生理特征，從傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者［5］。一堂優(yōu)質(zhì)的戶外素質(zhì)拓展課，分享是最為關(guān)鍵的一步，在分享時(shí)，以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，通過問題的拋出慢慢引導(dǎo)學(xué)生，在分析完項(xiàng)目所遇到的問題之后，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到該項(xiàng)目成功的關(guān)鍵，在于有效、合適的團(tuán)隊(duì)工作的方法和規(guī)則。在經(jīng)歷一些特定的情景之后，讓學(xué)生有一個(gè)高峰體驗(yàn)的經(jīng)歷，然后再通過一些精心設(shè)置的問題引導(dǎo)學(xué)生，讓他們懂得如何用不擅長(zhǎng)的溝通方式有效表達(dá)或者接受信息［6］。教師以問題為導(dǎo)向有效激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮體育課堂增進(jìn)學(xué)生身心健康的功能，秉持立德樹人的觀念。在這個(gè)過程中教師的主要作用是引導(dǎo)學(xué)生，讓他們分享自己的心理感受，學(xué)生所分享的內(nèi)容沒有對(duì)與錯(cuò)之分，要讓學(xué)生敢于說出自己的想法，鼓勵(lì)他們?nèi)ケ磉_(dá)、去分享，要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

3.3有利于豐富學(xué)生體育課的上課形式

在將戶外素質(zhì)拓展應(yīng)用于體育教學(xué)中實(shí)踐之前，對(duì)33位體育教師進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如圖2所示。從數(shù)據(jù)分析來看，體育教師對(duì)戶外素質(zhì)拓展的了解程度不是很高，一無所知的教師有10人，非常熟悉的教師只有3人，說明該校體育課堂仍以單一和固定化的形式為主，不能凸顯出學(xué)生的主體性，忽略了學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)的全面發(fā)展。因此，教師可以在傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，根據(jù)課堂需要巧妙地將戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目與田徑、球類等項(xiàng)目相融合，豐富上課形式。

3.4能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考

正如前面所述，一堂優(yōu)質(zhì)的外素質(zhì)拓展課，分享總結(jié)是最為關(guān)鍵的一步。在進(jìn)行分享時(shí)，要以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中。比如，該項(xiàng)目中，可以從以下問題引入分享：“大家覺得我們項(xiàng)目完成得怎么樣？假如團(tuán)隊(duì)成員沒戴眼罩，團(tuán)隊(duì)完成該項(xiàng)目將會(huì)花費(fèi)多少時(shí)間？大家覺得能成功完成項(xiàng)目任務(wù)，最主要的原因是什么？有辦法做得更好嗎？大家認(rèn)為項(xiàng)目失敗，最主要原因在哪里？如果一會(huì)兒，再做一次，該怎么做？”通過這些問題的拋出，慢慢引導(dǎo)學(xué)生，讓他們有方向性地回顧并總結(jié)項(xiàng)目經(jīng)歷，讓他們?cè)诮涣鞣窒碇袑⑦@些體驗(yàn)這些體驗(yàn)，內(nèi)化為自己所有，讓學(xué)生真正地有所感悟、有所思考，那么課堂的目的就達(dá)到了。

4結(jié)語

通過對(duì)進(jìn)行過戶外素質(zhì)拓展的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，98%以上的學(xué)生表示，非常喜歡這種教學(xué)方式，希望能多參與這種課堂，對(duì)于自身的綜合素質(zhì)具有較好的提升效果。將體驗(yàn)教育運(yùn)用到學(xué)校體育教學(xué)中，能極大地增加學(xué)生參與體育課堂的積極性，在鍛煉學(xué)生體魄的同時(shí)，對(duì)學(xué)生的參與態(tài)度、心理素質(zhì)、自信心等方面都有著極大的助力。根據(jù)新課程教育體系改革的要求，要培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。中職院校可以發(fā)揮“校企合作”的優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用社會(huì)資源為學(xué)校提供戶外素質(zhì)拓展的培訓(xùn)師，同時(shí)學(xué)校教師也可以提升相關(guān)教學(xué)能力。在職業(yè)教育的“產(chǎn)教融合、校企一體”的辦學(xué)背景下，應(yīng)開發(fā)適合學(xué)校用的校本教材，完善學(xué)校向企業(yè)輸出有知識(shí)、能力、素質(zhì)的人才培養(yǎng)模式。

作者:張靜 單位:南京江寧高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校