學(xué)校體育教學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)化思路

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摘要：通過(guò)大足第一中學(xué)的調(diào)查研究，就該學(xué)校體育教育教學(xué)的學(xué)生身體素質(zhì)分析。結(jié)果表明，體育發(fā)展客觀條件發(fā)展嚴(yán)重不足，教師組織教學(xué)情緒受重視程度不高等愿意，而引起學(xué)生的身體素質(zhì)差。

關(guān)鍵詞：學(xué)校；體育教學(xué)；學(xué)生；身體素質(zhì)

學(xué)校體育是現(xiàn)代體育的基礎(chǔ)，它負(fù)擔(dān)著全面教育青少年兒童的重任。加快全民健康活動(dòng)的發(fā)展，學(xué)校體育是全民健康活動(dòng)的工作重點(diǎn)，全民健身活動(dòng)對(duì)推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展有作重要作用。

一、問(wèn)題的提出

學(xué)校體育是現(xiàn)代體育的基礎(chǔ)，它負(fù)擔(dān)著全面教育青少年兒童的重任。通過(guò)體育，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)品質(zhì)，開(kāi)發(fā)智力，發(fā)展個(gè)性，出盡認(rèn)得身心和諧發(fā)展。隨著社會(huì)發(fā)展，常有青少年出了高血壓、心臟病、肥胖癥、神經(jīng)官能癥等文明病的產(chǎn)生。要改變這種狀況，就必須加強(qiáng)體育鍛煉，而且要持之以恒，不能一曝十寒。同時(shí)，強(qiáng)壯的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)，優(yōu)良思想道德，勞動(dòng)技能的載體。正如所說(shuō)：“體育一道，配德育與智育，而智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)智也”?！绑w者，載知識(shí)之車(chē)而寓到的之舍也?！笨梢哉f(shuō)，身體的發(fā)展是人的綜合素質(zhì)提高的物質(zhì)基礎(chǔ)和前提。所以，中小學(xué)應(yīng)該全面貫徹教育方針，糾正那種片面追求升學(xué)率的現(xiàn)象，保證學(xué)習(xí)“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)向“素質(zhì)教育”，努力作到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。從目前來(lái)看，學(xué)生在學(xué)校因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，升學(xué)壓力和家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子的目標(biāo)要求過(guò)高，學(xué)生更適合“分秒必爭(zhēng)”地把時(shí)間用于學(xué)習(xí)上，對(duì)待身體鍛煉和健康問(wèn)題往往容易忽視，甚至認(rèn)為參加必要的體育鍛煉是“吃虧”的事情。所以，學(xué)生的身體很差，是學(xué)校體育教學(xué)急待解決的問(wèn)題。

二、實(shí)驗(yàn)對(duì)象

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

重慶市大足第一中學(xué)全體學(xué)生，或任意抽取兩個(gè)班，高一、（9）班為實(shí)驗(yàn)班，高一、（10）班為對(duì)照班。訓(xùn)練年限八個(gè)月以上。

（二）實(shí)驗(yàn)方法

對(duì)會(huì)受表格逐項(xiàng)匯登，座描述統(tǒng)計(jì)，按研究對(duì)象分年級(jí)統(tǒng)計(jì)，得出百分比。（見(jiàn)表1）對(duì)兩個(gè)班采用兩種不同的教學(xué)方法（表3）比較分析教學(xué)錢(qián)的情況和實(shí)驗(yàn)后的效果。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)結(jié)果

經(jīng)過(guò)兩學(xué)期的實(shí)驗(yàn)，“技評(píng)”成績(jī)和“達(dá)標(biāo)”成績(jī)見(jiàn)表23，從表2中可以看出，實(shí)驗(yàn)前兩個(gè)班“技評(píng)”成績(jī)與“達(dá)標(biāo)”成績(jī)均無(wú)顯著性差異，兩個(gè)班的情況基本相同。實(shí)驗(yàn)后兩個(gè)班的“技評(píng)”成績(jī)與“達(dá)標(biāo)”成績(jī)具有顯著性差異，實(shí)驗(yàn)班成績(jī)均高于對(duì)照班。

（二）分析

大足第一中學(xué)校體育現(xiàn)狀結(jié)合體育教學(xué)帶來(lái)影響2013—2014學(xué)年度五項(xiàng)身體素質(zhì)（50M，男100米和女800米，男引體向上和女仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)，立位體前屈）測(cè)試，以100分計(jì)算進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果如表（1）：從下表中可以得出，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍較差。及格只占41.4%，不及格占58.6%，這種現(xiàn)象不是偶然的。這跟我們現(xiàn)階段的教學(xué)現(xiàn)狀有密切相關(guān)的。對(duì)于體育教學(xué)工作來(lái)說(shuō)，其要求客觀條件基本上包括以下幾個(gè)方面：教學(xué)的場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)等。我校有一快田徑場(chǎng)地，學(xué)生有三千多人，只有五個(gè)籃球場(chǎng)和十臺(tái)乒乓球臺(tái)。俗話說(shuō)“巧婦難為無(wú)米之炊?！币凰鶎W(xué)校，如果沒(méi)有必備的體育場(chǎng)地器材設(shè)施，就無(wú)法保證國(guó)家頒發(fā)的體育教學(xué)大綱的執(zhí)行，無(wú)法實(shí)施中學(xué)體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)以及開(kāi)展一切課外活動(dòng)。在場(chǎng)地器材方面存在的問(wèn)題，其原因歸根結(jié)底主要是經(jīng)費(fèi)的問(wèn)題。資料顯示，整個(gè)西部地區(qū)學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足，約8％的學(xué)校根本沒(méi)有體育經(jīng)費(fèi)。因此，學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展受到了很大影響。調(diào)查資料表明，在個(gè)別地區(qū)有82.3％的人對(duì)學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)比較淺薄，不尊重體育教師的辛苦勞動(dòng)，有74％的體育教師反映課時(shí)報(bào)酬、住房、晉級(jí)等事務(wù)中與其他教師不平等。這影響體育教師的情緒。我國(guó)多年形成的教師制度——應(yīng)試教育制約了體育的發(fā)展。應(yīng)試教育以考試為唯一手段來(lái)區(qū)別和選拔人才的教育方法，體育課不是考試科目。所以，絕大多數(shù)的人不愿從事體育教育。有些學(xué)生即使非常喜歡體育，也只是把它當(dāng)作一種愛(ài)好，不愿在高考時(shí)報(bào)考體育專業(yè)。所以，體育的后備人才嚴(yán)重不足。學(xué)校偏重體育尖子的訓(xùn)練，忽視群體活動(dòng)，很多中學(xué)平時(shí)只看到體尖的訓(xùn)練，以便代表學(xué)校參與體育競(jìng)賽或是參加高考體考，為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)。至于群體活動(dòng)，根本不予考慮。調(diào)查表明，很多學(xué)校的體育課到了高三年級(jí)變得可有可無(wú)，常常是“放羊式”教學(xué)。甚至自習(xí)課或其它學(xué)科的輔導(dǎo)課代替，以上幾點(diǎn)說(shuō)明體育教學(xué)開(kāi)展困難。一方面，教學(xué)工作客觀條件，體育教師缺乏積極性，學(xué)校體育設(shè)施嚴(yán)重缺乏；另一方面，多年來(lái)“應(yīng)試教育”思想嚴(yán)重，沒(méi)有貫徹總的教育方針，使得學(xué)生身體素質(zhì)普遍不好。所以，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（三）中學(xué)體育教材中內(nèi)容安排不太合適中學(xué)體育素質(zhì)發(fā)展的需要

教材內(nèi)容過(guò)多，教學(xué)時(shí)教的相對(duì)較少。在項(xiàng)目安排上，面面俱到，無(wú)所不包。例如，初中教材學(xué)時(shí)比重：理論基礎(chǔ)36節(jié)，田徑48節(jié)，體操42節(jié)，球類34節(jié)，韻律體操和舞蹈24節(jié)，民族體育18節(jié)，選用部分48節(jié)，而身體素質(zhì)練習(xí)只有18節(jié)，約占6.9％。這還是采用的每周三課時(shí)的體育課，有相當(dāng)多的學(xué)校初中只有每周2節(jié)體育課，平均每?jī)晒?jié)課就有一個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作，會(huì)使學(xué)生學(xué)校吃力。教師教得費(fèi)勁，影響了課的密度和強(qiáng)度，其結(jié)果是學(xué)了很多年，一項(xiàng)技術(shù)也不精，提高身體素質(zhì)只能成為一句空話。競(jìng)技性項(xiàng)目太難。在教材中，有些項(xiàng)目技術(shù)難度大，而且受場(chǎng)地器材設(shè)施的限制，不易引起學(xué)生興趣，同時(shí)由于學(xué)生基礎(chǔ)差，使部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生畏懼情緒，不利于教學(xué)。再者學(xué)生畢業(yè)后沒(méi)有條件進(jìn)行這些競(jìng)技性項(xiàng)目鍛煉，從而導(dǎo)致學(xué)時(shí)脫節(jié)。身體素質(zhì)就其本質(zhì)而言，是指人的體質(zhì)強(qiáng)弱和運(yùn)動(dòng)的機(jī)能能力。身體素質(zhì)是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，技能形成的必要條件。為了讓學(xué)生獲得科學(xué)鍛煉身體的方法，提高學(xué)生終身身體參加鍛煉的習(xí)慣和興趣，中學(xué)階段開(kāi)設(shè)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)課，由于學(xué)生的身體素質(zhì)較差，沒(méi)有較好的速度、力量、耐力、靈敏、以及柔韌等機(jī)能能力，相當(dāng)多的學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)是學(xué)不好，不適應(yīng)。所以，應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，因材施教，不能五年、十年一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，只從學(xué)時(shí)分配和項(xiàng)目搭配上作簡(jiǎn)單的組合，加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)比運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)更利于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。從表2中可以看到，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生身體素質(zhì)無(wú)顯著差異。實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班各項(xiàng)指標(biāo)明顯高于對(duì)照班，這也是實(shí)驗(yàn)班學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握較好的重要原因之一。從表3身體素質(zhì)是掌握技術(shù)動(dòng)作的保證。實(shí)驗(yàn)班采用了各種手段來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，改善自身肌肉協(xié)調(diào)工作能力，從而使學(xué)生在效會(huì)正確地掌握了技術(shù)動(dòng)作?！斑_(dá)標(biāo)”人數(shù)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)明顯高于對(duì)照班。另外，實(shí)驗(yàn)班在教學(xué)中，還注意到學(xué)生骨骼肌肉生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)采用請(qǐng)負(fù)荷練習(xí)，發(fā)展肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，使專項(xiàng)素質(zhì)有大幅度的提高。實(shí)驗(yàn)證明，實(shí)驗(yàn)班的各身體素質(zhì)優(yōu)于對(duì)照班。

四、解決體育教學(xué)中身體素質(zhì)的對(duì)策

中學(xué)階段，要提高教學(xué)質(zhì)量，當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的聯(lián)系。所謂身體素質(zhì)是人體在體育活動(dòng)個(gè)器官系統(tǒng)表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌和心理等。我認(rèn)為在中學(xué)各年級(jí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)定制計(jì)劃系統(tǒng)練習(xí)。每節(jié)課50％—60％的比例訓(xùn)練和教學(xué)，可采用多種方式進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，練習(xí)看采用游戲、比賽、接力、追逐等形式提高學(xué)生的興趣。在各種練習(xí)前，為了讓學(xué)生了解練習(xí)的目的和理論依據(jù)應(yīng)進(jìn)行一定的理論性指導(dǎo)講解，使同學(xué)們不致盲目練習(xí)，提高同學(xué)們練習(xí)的興趣。加快全民健康活動(dòng)的發(fā)展，學(xué)校體育是全民健康活動(dòng)的工作重點(diǎn)，全民健身活動(dòng)對(duì)推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展有作重要作用。高中生必須每天完成一個(gè)小時(shí)的鍛煉。大型陽(yáng)光體育的群體活動(dòng)群眾性體育活動(dòng)蓬勃發(fā)展和學(xué)校體育正常進(jìn)行，有利于健康活動(dòng)的普及和提高，它們相互作用，相互滲透，共同發(fā)展。因此，這種形成也是學(xué)生提高身體素質(zhì)重要手段。

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作者：李聲友 單位：重慶市大足第一中學(xué)