給父母的一封感恩信精選(九篇)

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第1篇：給父母的一封感恩信范文

當你們打開這封信的時候，只能想到兩個字：感恩。

在這給世界上可以沒有朋友，沒有同學，也可以沒有兄弟姐妹，但萬萬不能沒有你們，因為在我的血液里流的是你們的血，你們把我養(yǎng)育成人，成為一個有用的人。

每天沖著爸爸媽媽惱火的臉，我慚愧了，因為爸爸媽媽惱火的臉是因我而起，我做錯了事，你們在而一在而三的原諒我，我卻不知錯，所以才惹你們生氣。當我考試考好的時候，你們給我獎勵，當然，當我考不好得時候，你們也會給我懲罰。

第2篇：給父母的一封感恩信范文

您好！

早上起來，空氣中略帶寒意。桌子上已擺上了熱氣騰騰的早飯，其中蘊藏了你們對我的愛，你們?nèi)蝿谌卧梗慨斘矣欣щy時，你們總是在我身邊幫助我、支持我。

有的時候你們會經(jīng)常教育我，或給我說一些事我都不愿意聽，都說你們太嘮叨，其實這些對我是有好處的呀！我不應該不聽呀！

比如說：考試的時候，你們會對我說：“你這次考試一定要認真，不用粗心大意”！如果我考了優(yōu)秀，你們會給予我獎勵，爸爸，媽媽，我不用獎勵，這是我應該的。

但我現(xiàn)在要感謝你們，是你們把我供大，給予了我很多快樂。當我犯了錯時，你們給我教訓，你們寄予我希望，希望我將來有前途。

你們就像大海，我就像海中的魚，你們猶如土壤，我就像土中幼苗！

我以后會好好的尊敬你們，會在每一個父親節(jié)，母親節(jié)給你們送上我的祝福。

敬祝

身體健康

第3篇：給父母的一封感恩信范文

自從進入初四以來，按常理說，學生們應該進入了一種相對緊張的學習氛圍中，因為他們將面臨人生中的重要時刻——中考。但是，大部分學生仍然是自由散漫，學習上沒有足夠的動力。針對這一點，開學后第三周，我班舉行了一次家長會，會議進行到尾聲時，我有意給家長布置了兩個作業(yè)：第一，認真閱讀《家庭教育》這本書，從中學習教育孩子的方法。第二，給你的孩子寫一封信，寫出你們的真情實感，并且在家長接待日那天把信和飯放在一起送給他們，目的是為了創(chuàng)設邊吃飯邊看信的情景，讓他們從中感悟到家長的艱辛，體諒家長的不易。從而轉(zhuǎn)化為學習的動力。（我認為對農(nóng)村孩子來說可以做到這一點。）

家長會之后的星期三是家長接待日，允許家長到校給孩子送東西。家長們都比較自覺，大部分家長都能按我說的去做。這天中午，我特意來教室，看到了令人出乎意料的情景。教室里出奇的安靜，有的同學正在看信，有的邊看信邊抹眼淚，還有的同學眼圈已經(jīng)紅紅的了，大部分同學的表情都是深沉的，這是以前在他們臉上從未見過的一種表情。我估計每個學生的心里都有一種難以名狀的情感在涌動，或是后悔，或是激動、或是心酸等?？吹竭@些，我什么都沒說，悄悄地走出了教室。其實，我心里挺高興，高興的是他們從信中體會到了什么?？磥砦医o家長布置的這個作業(yè)有了一定的效果。

下午，來到辦公室，我意外地收到了兩封信，一封是田雪同學寫的，另一封是他媽媽寫的。讀完信，我深深地被感動了。這封信帶給我的不僅僅是驚喜，更多的是震撼和啟發(fā)。從教這么多年來，我認為這封信是我收到的最有價值的一封，我似乎明白了一個優(yōu)秀的學生（指人品和學習）之所以優(yōu)秀的根源是在于他的精神品質(zhì)，精神品質(zhì)的根源是來源于他的家庭影響。這種影響是無形的，是長期以來在內(nèi)心深處堆積而成的一種對待人生的態(tài)度。

看完這兩封信后，我明白了家長給孩子們寫的信已經(jīng)發(fā)揮了它應有的作用。有時家長們千言萬語嘮叨不到孩子的心里，相反，還令他們煩。但這一封信的效果卻是非常明顯。為了讓這封信的效果得到升華，也為了讓同學們的情感有個歸宿，我決定接著上一節(jié)以感恩為主題的班會。下午，我稍做準備，第三節(jié)課主題班會正式開始。

二、班會的過程

引：同學們，給我們生命的人是誰？是我們的父母。養(yǎng)育我們的人又是誰？還是我們的父母。父母的愛永遠是世界上最純凈、最無私的愛。在今天中午讀完家長給你們信的這一刻，你們似乎感到自己長大了許多吧？平日里從不去注意的一點一滴小事在你的眼前匯集和膨脹。同學們，請回想一下，在你成長的道路上，你與父母之間是否曾經(jīng)發(fā)生過令你刻骨銘心、難以忘懷的事情？歡迎同學們上臺來說一說你的故事。把你享受到的母愛或父愛與大家一起分享！

事先讓成績優(yōu)異的田雪同學和班長張玉同學做了發(fā)言準備。第一個上臺發(fā)言的是張玉同學，主要介紹了自從父親出車禍去世以來，母親含辛茹苦把她撫養(yǎng)長大，期間經(jīng)歷了一些坎坷，講到動情處，張玉的聲音變得有些沙啞，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)，講完之后，臺下響起了雷鳴般的掌聲。接下來是我們班家庭情況最困難，但是學習成績最優(yōu)異的田雪同學。還沒等開始發(fā)言，他的眼圈就已經(jīng)紅了。發(fā)言到最后幾乎是淚如雨下。主要講述了他們一家人在從外地搬遷到敬仲，父親因生病失去勞動能力之后，母親是如何省吃儉用給他們姐弟兩個湊齊學費。母親的堅強一直支撐著這個家，沒有母親就沒有這個家。田雪的發(fā)言非常感人，幾乎在座的每一個人都已淚眼模糊，連我這個當班主任的也偷偷地抹去了眼淚?；蛟S在這個時候，每個人都想到了自己父母，心里很不是滋味。對于我這個已經(jīng)走上工作崗位的人民教師來說，更是想起了自己的父母。于是，我講一個我和父母之間的事情：在我考上師范之后，很少回家，不到放長假我不回去，可是每次回去父母都是把最好吃的留給我吃。有時候都留得壞了也不舍得吃，非要等著我回來吃，因此，我還和他們發(fā)生過爭執(zhí)，但是他們還是一如既往。

師：同學們，母親的愛是最偉大、無私、溫暖的，當我們的心靈受到傷害時，母愛猶如暖風，吹暖了我們的心窩，使我們倍感溫暖。古今中外，不知有多少作家贊頌過母愛的偉大與溫馨！無論是富有還是貧窮，父母總是把最好的留給自己的孩子。讓我們用感激的心唱起那首《感恩的心》，獻給那些天下可親可敬的父母吧。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”

師：每個有良知的孩子都會愛自己的父母。那么，我想問你：“你真的愛自己的父母嗎？愛是需要表達的，你又是如何用實際行動來回報你的父母的。順便問一下那些每周上網(wǎng)不回家的同學，你不感到自己有些過分嗎，你的媽媽不知為你流了多少淚，傷了多少心，你可曾有一句安慰的話語？同學們，說到這里，相信你們的心中有很多的感慨，你可曾想到在我們因為貪玩而荒廢學業(yè)的時候，父母在干什么？聽完了這些故事后，你的心情是感激、是悔恨、是愧疚、還是……請你用一句話來表達你對父母的感激之情。我讓每個同學都發(fā)了言，有的同學說在以后的學習過程中加倍努力，以優(yōu)異的成績來回報父母；有的同學說節(jié)假日要多幫父母干家務，不能只知道玩，等等”。

師：聽完同學們的發(fā)言，我真的很感動。相信以后的你一定是一個進步的你。同學們，為了我們辛勞的父母，也為了自己的理想，就把這種感激或懊悔化作學習的動力吧。就像田雪同學所說的那樣，用我們的實際行動來回報父母的養(yǎng)育之恩。在這激動的時刻讓我們再次唱起那首《感恩的心》吧。

“感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”

師：班會的最后，讓我們祝福天下所有的父母幸福安康，祝愿我們所有同學在離開母校時都能夢想成真。加油吧，用我們的實際行動來證明。

師：讓我們在班級日志上簽上自己的名字，以此為證?。ǚ拧赌赣H》這首歌，在歌聲中簽字，班會結(jié)束。）

三、班會的總結(jié)

班會雖然結(jié)束了，但是這次班會所起的作用卻遠遠還沒有結(jié)束。他帶給每位同學的是心靈的洗禮和精神的升華。對大部分學生來說，這次班會應該在他們的心底或多或少的留下了什么。所以，在以后的學習過程中，大部分學生相對以前有了一定的進步，表現(xiàn)在自習課上說話的少了，早晨早起學習的多了。令我十分欣慰的是上網(wǎng)入迷的那位同學，這一周星期天竟然沒去，晚自習時按時出現(xiàn)在教室里。事后我找他談話，他竟然告訴我這樣一句話：“我很對不起自己的父母”。當時，非常令我吃驚，簡直不敢相信這是從他嘴里說出來的話。這句話是多么令人感動。從此以后，我開始重新審視這個學生。

這節(jié)不尋常的班會課以感恩父母為切入點，真正激發(fā)了學生的學習動力。它不僅給了學生很多思考，而且也給了我很大的啟發(fā)，只有真正觸動孩子心弦的東西，才會讓他們刻骨銘心。

第4篇：給父母的一封感恩信范文

世上最大的恩情，莫過于父母的養(yǎng)育之恩。值得我們用生命去珍愛，用至誠的心去感激，用切實行動去報恩。

“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義”。而人也應有盡孝之念，莫等到欲盡孝而親不在，終留下人生的一大遺撼，要想將來不后悔莫及，從現(xiàn)在就要從身邊的小事去感恩父母，回報父母。回報也不一定非的是物質(zhì)上的回報，更多的是精神上的、情感上的。就算是遠渡重洋、留學海外，我們時刻要懷揣著一顆感恩的心。正如世紀老人巴金所說：“我是春蠶吃的桑葉就要吐絲。”春蠶付出了，也獲得了，得到的卻是人們的贊美與欽佩。

曾記否，父母將你我捧在手心，含在嘴里，因為我們是父母手心里的寶；曾記否，父母把無私的愛奉獻給了我們，因為我們是父母的結(jié)晶，是愛的延續(xù)。

曾記否，你討厭父母的嘮叨，無意間，你和父母之間產(chǎn)生了隔閡，可是總要等到失敗后，才知道父母講的都是金玉良言。曾記否，翅膀還未硬的你，卻想擺脫父母，展翅飛翔。可是總要等到自己受傷后，才知道父母的懷抱是最溫暖的避風港。

我不是詩人，也不是歌唱家，既不會用精湛的詞藻來贊揚父母，也不會用唯美動聽的音樂來歌贊父母，我只能用點滴行動來感恩父母。生活中，你為父母做的每一件小事，其實都是在感恩父母。曾聽說一個非常有趣的故事：一戶家庭的三個兒女每天必做的事是寫一封感謝信，其中的內(nèi)容確是諸如“昨天爸爸買的匹薩餅真香”，“媽媽給我講了一個非常有趣的故事”之類的簡單句，我心頭一震，原來他們給父母寫信，不是因為父母幫了他們多大的忙，而是記錄下他們幼小的心靈中感覺到幸福的一點一滴，他們也許不知道什么叫大恩大德，只知道對美好的事物心存感激。聽了這則小故事，有沒有觸動你的心靈，如果有，從現(xiàn)在起，當父母為你嘔心瀝血時，對父母道上一句“謝謝”！當父母疲勞時，為他們到上一杯濃茶，幫他們捶捶背；當父母生病時，躲在病床前陪陪他們，陪他們多說會話；當你遠在他鄉(xiāng)時，給父母打上一個電話，捎上一句祝福……

風中的風鈴再次響起，似乎在奏響一首感恩之歌，感謝父母的嘮叨/因為他們是為了讓你少走彎路/感謝父母的鞭策/因為他們是為消除你前行的障礙/感謝父母的斥責/因為他們是為了助長你的智慧/感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜，用感恩的心去呵護。

讓我們行動起來，點點滴滴，感恩父母！

第5篇：給父母的一封感恩信范文

學會感恩就等于架起了做人的支點。學校的感恩教育，不能只停留在講大道理上，更不能只停留在傳授知識上，它需要教育的點播和引導，要通過教育來幫助孩子發(fā)現(xiàn)生活中的美好事物，并對其回報感恩的目光，從而形成一種感恩的心態(tài)，品德和責任，進而外化為感恩的行為。那如何對小學生進行感恩教育呢？我認為可以從以下幾方面入手：

1 感恩教育應引起學校足夠的重視

學校不但要重視學生的學習，更要重視對他們的思想教育，感恩教育。學校作為教育的主體要營造良好的教育氛圍，首先從校園布置著手，緊緊圍繞“感恩”這個主題精心設計走廊文化、班級板報、教室布置，讓“校園的每一個角落都述說著感恩”的話題，“讓每一個班級都充滿感恩的氣息”。在活動中提倡學生自己動手設計“感恩畫、感恩卡、感恩報”；收集、整理、感恩的名言佳句做為班級教育的共享資源，讓感恩教育時時處處感染學生，人人心中充滿感恩，使感恩教育形成一個完整的教育體系。其次感恩教育不僅僅是德育工作者的事情，要擴展到各個學科中去，不只限思品一個科目，一個教師講德育，所有班科任老師都要圍繞德育這個中心開展教學。只有這樣我們才能給學生創(chuàng)設了一個感恩教育的和諧環(huán)境，能使學科和德育教育相互滲透更加有效。

2 感恩教育需要我們教師有意識地以活動為載體，讓學生從活動中體驗感恩

感恩教育應以活動為載體，讓小學生從活動中體驗感恩，并回歸現(xiàn)實生活，從點滴做起，從身邊的小事做起，在生活中實踐學會感恩。它要求教師在教育過程中，應做到“以理服人，以情感人，情理交融，感人心靈”，讓學生在不知不覺中受到教育，使其知、情、意、行在情理交融中實現(xiàn)自我完善，最終回報生活。

為了培養(yǎng)小學生對父母的感恩意識，首先要讓班隊會活動，凸顯感恩主題。班會活動是全班師生自主活動的一種教育形式，也是學生進行自我思想品德教育、增進同學間的了解和友誼、弘揚個性品質(zhì)、激發(fā)創(chuàng)新思維的重要陣地。為了鍛煉學生的能力，促使學生學會交往，學會做人，形成良好的習慣和個性?？梢蚤_展“感恩于心，報恩于行”的系列活動。從感恩父母到感恩老師、朋友以及一切給予我們幫助關(guān)懷的人，同學們一起分享成長過程中的感動，并以自己的實際行動來證明自己的感恩行為，寫一封感恩信，自制感恩賀卡、開展感恩朗誦活動，以實際行動感恩同學，感恩父母，感恩師長，感恩生活，進而感恩社會。通過形式多樣，豐富多彩的活動，潛移默化的教育，學生真情會涌動，更使學生的認識得到進一步升華。讓他們感到，感恩是一種責任，更是一種精神境界的追求。

其次要利用特殊節(jié)日，開展感恩活動。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多原先并不是非常強調(diào)的節(jié)日經(jīng)由媒體宣傳后重要性逐漸突顯。如“父親節(jié)”、“母親節(jié)”、“教師節(jié)”等。其實，中國人的傳統(tǒng)使得我們在表達感情的時候還是比較內(nèi)斂的，平時很少會把愛爸爸、愛媽媽的話掛在嘴邊。那么，節(jié)日其實是一個很好的契機，幫父母干一些力所能及的活：如捶捶背、掃掃地、打一次洗腳水等。教師節(jié)開展征文活動，自選“六個一”（寫一封信，談一次心，做一張賀卡，獻一束鮮花，提一個建議，表一個決心等）來表達對老師的感激之情。通過這些感恩的活動，許多學生都能感受到別人對自己的好，并在生活中能主動幫助別人。在家長會上，家長們都反映自己家的孩子表現(xiàn)比以前好多了。

最后要盡可能地讓他們理解成人的世界，現(xiàn)在的學生是未來社會的主力軍。因此，盡可能地帶領(lǐng)他們到社會實踐中去體驗。例如我校的學生多數(shù)是菜農(nóng)的孩子，每到春、秋兩忙時節(jié)，我都給學生布置感恩的作業(yè)，讓學生走進大棚、走進田間地頭參與活動，體驗、感受父母的艱辛，從此學會珍惜、學會感恩。再如開展“向周圍曾幫助過你的人送上一封感謝信”、 “到孤獨老人家或敬老院送去溫暖、關(guān)心”……引導學生走進社會，接觸各行各業(yè)的勞動者，了解他們在社會生活中的意義與價值。增強學生的社會責任感，懂得關(guān)愛社會，回報社會。

3 加強感恩教育需要全社會的共同努力

第6篇：給父母的一封感恩信范文

學期伊始，學?？倳鶕?jù)不同年級、不同家庭的需求有針對性地設計家長學校征詢單供家長選擇，再根據(jù)家長相對比較關(guān)注的具有現(xiàn)實意義的話題或問題作為家長學校輔導問題，體現(xiàn)“從家庭中來，到家庭中去”的原則。不同年段的家長對家庭教育方法的需求也不盡相同。隨著孩子年齡的增長，學習、生活范圍的擴大，家庭之間的交流也進一步增加，很多家長實現(xiàn)了從被動接受到主動尋求指導方式的轉(zhuǎn)變。比如，學生鄔冰瑩的家長談“父母的言傳身教是感化孩子的最佳方法”，使其他家長感悟到：家長的潔身自律、以身作則，是家庭教育中的重要環(huán)節(jié)。越來越多的家長不再僅僅關(guān)注孩子的身體健康，更關(guān)心孩子健康的心理品質(zhì)、良好習慣的培養(yǎng)等。在這樣的情況下，家長學校的各項活動更能彰顯其重要性和必要性。引導家長建立新的家庭教育理念，構(gòu)建新的家庭教育模式，學校從家長需求出發(fā)，設計了不同年級、不同形式的授課內(nèi)容，激發(fā)家長的學習欲望，調(diào)動了他們參與“家校對話”的熱情。

授課的內(nèi)容：一年級是“家教新技能”“好習慣，好人生”等；二年級是“家教中的教與導”“孩子成長過程的培養(yǎng)”等；三年級是“喚醒孩子的求知欲”“在失敗和挫折中成長”等；四年級是“表揚和批評的藝術(shù)”“聰明父母教育孩子做三件事”等；五年級是“關(guān)注孩子的心理健康”“為孩子的成功導航”等。授課的形式：講座輔導、普及宣傳知識、家庭教育主題活動周、家校聯(lián)系小報《橋》等，授課方式的靈活多樣，使所有的家長都能得到幫助。讓家長學會走近孩子，了解孩子的內(nèi)心世界，知道孩子真正的需要，才能使親子之間達成無障礙的溝通。讓家長學會換位思考，把掌控變?yōu)檎莆铡⒎湃巫優(yōu)榉攀?、隨意變?yōu)橛幸猓蛔尲议L通過家長學校的學習，成為家教指導者、孩子提攜者、教師協(xié)作者、角色成功者。

開放交流，體驗成長

“打開校門，走進校園；坐進課堂，親身實踐”，這是學校讓家長參與學校各項活動的宗旨。一是家長會、家長接待日、家長開放日活動。家長能夠在開放日等活動中，比較全面、客觀地通過觀察、交流、互動等方式全面了解孩子在校學習生活的情況，與此同時，我們在家長學?；顒臃绞缴献髁藙?chuàng)新。二是網(wǎng)上互動。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡走進了學校，走進了部分學生的家庭，學生、家長成為班主任的QQ好友。家長和老師們充分溝通，交流孩子的家校表現(xiàn)，交流孩子成長的點點滴滴，讓彼此更加了解孩子，更好地交流協(xié)作；班主任為家長們推薦先進前沿的家教指導學習資料，使家長獲得更多、更實用的教子真經(jīng)，提高了家長攜手學校合作的興趣。三是頭腦風暴。碰撞才能讓智慧的火花閃現(xiàn)。學校通過預先的調(diào)查，了解家長最為關(guān)注的問題或話題，組織部分家長、任課教師參與話題的討論。例如：由學校家委會成員參與的“培養(yǎng)孩予的自學能力”話題，就是在“頭腦風暴”交流過程中產(chǎn)生的。家長就培養(yǎng)孩子自學能力的妙招、學校教師的指導作用等展開了激烈討論。這樣的活動給予了家長更多的話語權(quán)，達到了家長間相互學習、相互借鑒、相互啟發(fā)的目的。

第7篇：給父母的一封感恩信范文

【關(guān)鍵詞】學會感恩；感恩回報

【Abstract】The academic association feel grateful and just know to cherish.Because know oneself life medium own of everything all come it not easy， would cherish it.The academic association feel grateful and just know repay.Because feel grateful， just know repay parents;Because feel grateful， be other people demand help will duty-boundly pay.

【Key words】The academic association feel grateful；Feel grateful repay

提到感恩，我們就會想到西方的“感恩節(jié)”。在這一天，具有各種信仰和各種背景的人，共同為他們一年來所受到的上蒼的恩典表示感謝，虔誠地祈求上帝繼續(xù)賜福。那一天，要吃火雞、南瓜餡餅和紅莓果醬。無論天南地北，再遠的孩子，也要趕回家。感恩節(jié)還是美國的法定節(jié)假日。

“誰言寸草心，報得三春暉“；“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦“，我們小時侯背誦的詩句，講的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相報；銜環(huán)結(jié)草，以報恩德，中國綿延多少年的古老成語，告訴我們的也是要感恩。每個人都需要知恩、感恩，也應該知恩、感恩。因為父母有養(yǎng)育之恩、教師有教育之恩、朋友們有幫助之恩、領(lǐng)導對我們有知遇之恩、同事對我們有協(xié)助之恩、社會對我們有關(guān)愛之恩、軍隊對我們有保衛(wèi)之恩、祖國對我們有呵護之恩……。贈人玫瑰，手留余香。感恩首先就應該感謝父母：父母給了我們身體，父母把我們養(yǎng)大成人，父母給我們衣食，教會我們說第一句話、走第一步路。有好吃的，父母首先想到的是我們；我們生病了，父母比自己生病還著急；為了讓我們受最好的教育，父母心甘情愿地為我們操勞。我們一輩子也報答不完父母的恩情。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩?？鬃釉?jīng)說過：“孝悌也者，其為人之本也！”如果連自己的父母都不孝，還能孝何人？一個懂得感恩父母的人，才是一個完整的人，才能成為社會的棟梁，成為世人學習的楷模。

但是，這樣的古訓并沒有滲進我們的血液，有時候，我們常常忘記了。許多中學生主要由于父母的寵愛、溺愛，缺乏感恩意識，造成個別孩子由嬌而橫，唯我獨尊，由愛生恨，甚至有的還恩將仇報。我就看到了這樣一則報道：南京某大學最近還發(fā)表了一封學生家長給學校的信，問學校為什么不開一門良心課，教會學生有良心。原來該學生家境十分困難，為了讓他上大學，家里東挪西借，負債累累，這個學生卻拿著家里的錢在學校揮霍，還涂改了學費通知單，騙家里多要錢，稍不如意，就對爹娘大吵大罵，讓老人寒透了心……。這樣的報道不勝枚舉。 當然，生活不可能一帆風順，父母也非圣賢，兩代人之間總會有磨擦或誤會。但要知道，父母的嚴厲，是一種急切的期盼，父母的嘮叨，是一種無微不至的體貼。父母為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。

如今，中學生守則里寫入“學會感恩”條款，值得叫好但又很不夠，每個人心里，也應當深深地刻下“學會感恩”四個大字。因此，不論是弘揚傳統(tǒng)，還是面對現(xiàn)實，感恩教育勢在必行！

為了培養(yǎng)學生的感恩之心，根據(jù)我班的實際情況，開展了一系列的教育活動：

1．為轉(zhuǎn)變觀念，相繼舉辦了：

搜集令父母傷心的典型事例專題展覽、感恩歌曲演唱比賽、感恩詩歌朗誦比賽、感恩名言警句展示會、我心中的感恩故事；

2．為指導行為實踐，相繼開展了：

今天是母親的生日、我最想為母親做的一件事、今天請說感謝你；

3．為增強教育的時效性，舉行了：

孩子我想對你說、媽媽我想對您說聯(lián)誼活動。

其實，感恩不需要我們付出太多，不用我們做出什么驚天動地的大事，只要我們在父母勞累后遞上一杯熱茶，在他們生日時遞上一張賀卡，在他們失落時奉上一番問候與安慰；只要我們每天平安回家、上課認真聽講、認真完成作業(yè)、交出一份讓自己和家長都滿意的答卷，做一個高尚、正直的人，就是對父母、親人和老師最好的回報。

經(jīng)過一段時間的教育，學生感恩意識增強了，文明用語多了，學生之間的矛盾減少了，家長也普遍感到孩子“少爺”、“小姐”脾氣改了不少，長大了不少，懂事多了。一位家長感慨的地說，看著孩子給自己洗腳，她禁不住流下了眼淚。

在前蘇聯(lián)著名的巴普雷什中學一進校門的正面墻壁上，掛著一幅標語：“要愛你媽媽！”有人不解其意。校長蘇霍姆林斯基解釋說：“一個學生連他的媽媽也不愛，還能愛別人、愛家庭、愛祖國嗎？”感恩，不僅是一種情感，也是一種責任，更是一種人生境界。永懷感恩之心，才能從各個方面獲得更大的情感回報。惟有學會感恩，感謝生活，感謝父母，感謝一切給予自己幫助的人，才會更加熱愛生命，關(guān)愛他人，收獲平和與快樂。也只有這樣，我們的社會才能更和諧。

第8篇：給父母的一封感恩信范文

[班會背景]

如今的學生大都是獨生子女，在父母的呵護中長大，卻很少從父母的角度去體諒父母的艱辛與不易，認為父母的辛勤付出都是理所當然，甚至還常常埋怨父母的嘮叨、麻煩。因此，我決定召開這次主題班會，喚起孩子們感恩父母的內(nèi)心情感。

[活動目的]

1.讓學生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。

2.讓學生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實際行動報答父母的養(yǎng)育之恩。

3.

培養(yǎng)集體榮譽感、增強班級凝聚力，以自己的實際行動，學會感恩。

[活動準備]

父母辛勤勞作的圖片、學生給父母做一份賀卡、歌曲《天下父母心》、《母親》、《父親》、《世上只有媽媽好》、《感恩的心》。

[參與者]：

全體學生、班主任和部分家長

[活動過程]：

課前營造氛圍——播放歌曲《母親》

甲：是誰賦予我們生命，是誰把我們撫養(yǎng)至今？

乙：是誰每天為我們準備可口的飯菜，將我們成堆的衣服清洗干凈？

甲：是誰對我們噓寒問暖，關(guān)心備至？

乙：又是誰在一直陪在我們身邊，默默地支持與鼓勵？

集體回答：父母

甲：是的，沒有父母，哪來我們的生命？

乙：沒有父母我們又怎能幸?？鞓返爻砷L？

甲：是啊，父愛如山，他沉默無語；

乙：母愛似海，她溫柔細膩

合：三（2）班感恩父母主題班會現(xiàn)在開始。

甲：首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導、老師和家長來參加這次主題班會。

第一環(huán)節(jié)

回顧親情

甲：有這樣一首詩，大家可能都還記得，“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報的三春暉?！保▽W生跟讀營造氣氛）

乙：這是一首母親的贊歌。的確我們最應該感激一直以來為我們默默付出、疼我們、愛我們的爸爸媽媽。

幻燈出示：親情贊頌知多少

甲：古今中外，有多少贊頌父母的歌曲，又有多少演繹父母親情的故事，有多少謳歌親情的詩詞名言。請同學們以不同形式展示偉大父母之愛，表達對父母的感激之情。（或唱歌，或講故事，或朗誦詩歌。）

（

播背景音樂《父親》）

感謝您——我的爸爸媽媽

男1：是您，給予了我生命，哺育我一天天長大，讓我品嘗到生命的歡樂！

男2：是您，教會了我走路，引導我一步步遠離家門，讓我領(lǐng)略世界的繁華！

女1：是您，在一個又一個夜晚，為我蓋好被子！

女2：是您，在一個又一個傍晚，翹首門口，盼我回家！

男1：我外出玩耍，您心神不寧，牽掛的心始終放不下，

男2：我生病臥床，您茶飯不思，心痛的淚悄悄掛滿臉頰。

女1：多少次，您怕我遭受雨淋，急匆匆把雨具送到學校，

女2：多少次，您怕我忘記吃藥，半夜里披衣讓我把藥服下。

男1：又有多少次，您為我的學習成績，或喜或憂，難以釋懷，

女1：還有多少次，您為我的任性固執(zhí)，又急又愁，頻添白發(fā)。

男合：媽媽，為了我，您品嘗了太多生活的苦澀，容顏不再秀美如花，

女合：爸爸，為了我，您承擔了太多生活的重壓，脊背開始不再挺拔！

（合）可是，爸爸媽媽！您知道嗎？您的孩兒要對您說：

男1：媽媽，不必擔心，在我的眼中，您永遠都是最美，

男2：我將用我日益有力的臂膀，為您支撐一片湛藍的天空！

女1：爸爸，不必憂慮，您永遠都是我人生路上最有力的助手，

女2：我將在您的目光里，大步向前，勇闖天涯！

（眾合）爸爸媽媽，放心吧！您的孩子不會讓您失望！

（女合）我會發(fā)奮讀書，刻苦學習，讓您為我而驕傲！

（男合）我會積極進取，拼搏向上，用美好的人生，作為對您最好的報答！

（眾合）謝謝您，爸爸！謝謝您，媽媽！

甲：在我們成長的歷程中，父母已把點點滴滴的血淚之愛融入了我們的每一寸肌膚，而這些，或許你并未曾用心留意過，那么，請同學們用90秒靜靜回想父母對你的關(guān)愛。

乙：請你用一顆感恩的心來描述父母對你的愛。

甲：在我們的一生中，父母的關(guān)愛是最博大、最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：我們吮著母親的乳汁露出笑臉；揪著父母的心邁出了人生的第一步；在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關(guān)懷中茁壯成長。

乙：父母為我們的生病熬過多少個不眠之夜；父母為我們的讀書升學花去多少心血；對這種比天高，比地厚的恩情，我們又能體會到多少？我們又報答了多少呢？

請學生說說自己在校或在家的表現(xiàn)。

（月休在家瘋狂的打游戲、無休止的上課走神、遲到、應付作業(yè)或根本不寫作業(yè)，跟同學打架，面對日夜加班還面臨下崗的父母。只顧自己的開心與父母頂嘴等。）

甲：看到大家能坦然表達自己的內(nèi)心，我們相信父母也會感到一些欣慰。下面請欣賞：《新編三字經(jīng)》

幻燈出示《新編三字經(jīng)》：大家一起邊拍手邊朗誦

為人子，方少時。尊長輩，習禮儀。愛父母，意深長。親養(yǎng)兒，多辛苦。報春暉，寸草心。孝父母，不能忘。愛父母，生孝情。存孝意，獻孝心。父母心，知體諒。心里話，不隱瞞。求上進，父母安。孝父母，不能忘。不能忘！

第二環(huán)節(jié)

擁抱篇——體驗親情

(背景音樂《我的父親母親》)

乙：父愛如燦爛的陽光，熾熱而光明；母愛似盎然的綠草地，芳菲而宜人。請欣賞溫馨家庭給我們帶的——蘋果樹和男孩的故事。

附：很久很久以前，有一棵很大的樹……

她好愛好愛一個小男孩，男孩也每天都會跑來在她身邊玩耍。

小男孩收集她的葉子，把葉子編成皇冠，戴在頭上扮起森林的國王，男孩會沿著樹干一直爬到樹頂，男孩還會抓著樹枝蕩秋千。

他還會爬到樹上摘蘋果來吃。

他們會一起玩捉迷藏。

玩累了，男孩就靠在樹上在她樹蔭的庇護下睡覺。

男孩好愛好愛這棵樹，樹也好高興。

日子一天一天過去，男孩也在慢慢長大……

有一天，男孩來到樹下。

樹說：“來啊，孩子，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，吃吃蘋果，在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的！”

男孩卻說：“我已經(jīng)不是小孩子了，我不要再爬樹和玩耍了?！?/p>

“我想買一些玩具來玩，我需要錢，你可以給我一些錢嗎？”

“真抱歉”樹說，“我沒有錢，只有樹葉和蘋果。孩子，拿我所有的果子到城里去賣吧，這樣，你就會有錢了?！?/p>

男孩很高興，于是爬到樹上，摘下了所有的蘋果，并把蘋果通通帶走了。

樹看到自己能幫助男孩，心里好高興啊！

男孩摘走蘋果以后，很久很久都沒有再來過……

樹好傷心。

有一天，當男孩長成一個真正的大人的時候，他回來了。

樹高興得發(fā)抖，她說：“來?。『⒆?，爬上我的樹干，抓著我的樹枝蕩秋千，快快樂樂的！”

“我太忙了，沒時間爬樹?！蹦泻⒄f，“我必須為我的家庭工作?！彼f

“我想要妻子和小孩，所以，我需要一間房子。你可以給我一間房子嗎？”

“真抱歉，孩子”，樹說，“我沒有房子，森林就是我的房子?！薄安贿^，你可以砍下我的樹枝去蓋房子，這樣你就會快樂了?！?/p>

于是，男孩砍下了她所有的樹枝，心滿意足地去蓋房子了。

樹因為見到男孩，覺得好快樂。但是，在那之后，男孩就再也沒回來。樹覺得好孤獨，心里很難過。

一個炎熱的夏日，男孩回來了。樹太快樂了，快樂得幾乎說不出話來?！皝戆?！孩子”，她輕輕地對男孩說，“過來，來玩呀！”

“我已經(jīng)老了，玩不動了”男孩說?！拔蚁胱x開這里，讓自己的身心放松一下。你可以給我一艘船嗎？”

“砍下我的樹干去造條船吧！”樹說?！斑@樣你就可以遠航了……你就會快樂了。”

于是，男孩砍下了她的樹干，做了一條船。他坐著船去了很遠的地方，很久都沒有再露面。樹好快樂……但不是真的。

很多年之后，男孩已經(jīng)變成了白發(fā)蒼蒼的老人，他又回到這里。

“真抱歉，我的孩子”，樹說，“我已經(jīng)沒有什么東西再可以給你了?！?/p>

“我的蘋果沒了?！薄拔业难例X也咬不動蘋果了?！蹦泻⒄f。

“我的樹枝沒了，你不能在上面蕩秋千了?！?/p>

“我太老了，不能在上面蕩秋千了?！?/p>

“我的樹干沒了”，樹說，“你也不能爬上來了?！?/p>

“我太老了，也爬不動了”，男孩說。

樹說：“我真希望我能給你些什么，可是我什么也沒有了。只剩下一個老樹根。我很抱歉……”

“我現(xiàn)在不需要那么多”，男孩回答，“只要一個可以讓我安靜坐著休息的地方，這些年來我好累好累?！?/p>

“太好了！”樹一邊說，一邊努力挺直身子。

“正好啊，老樹根是最適合坐下來休息的。來??！孩子，坐下，快坐下來休息一下?！?/p>

男孩坐了下來。樹好快樂。她高興得留下了流下了淚水……

（故事結(jié)束后，課件出示父母辛苦勞作的圖片，出示一組家庭生活圖片，學生思考感悟。）請學生談由圖片和歌曲獲得的感受和體會：“你想到了什么”？學生自由發(fā)言。

甲：這就是我們的父母，他們無怨無悔，不求回報，真是可憐“天下父母心”?。〔シ鸥枨短煜赂改感摹罚喝欢谌粘Ｉ钪?，我們總會與父母發(fā)生分歧甚至沖突頂撞，還常常埋怨父母的啰嗦。我們的母親因為兒子的頑皮而無奈的哭泣；我們的父親因為女兒的懶惰而嘆氣；請看小品：《丁丁在家里》

（由部分學生和家長代表合演，主要凸顯月休孩子在家不聽父母教導，過于沉迷網(wǎng)絡游戲，不寫作業(yè)，不能按時作息而家長無可奈何的現(xiàn)象）。

乙：你們認為丁丁在家的表現(xiàn)怎樣？

甲：同學們當你看到這些，你的心里難道不為之顫動？難道不為之慚愧？今天我們有幸邀請到丁丁的家長來到現(xiàn)場，他不顧工作的疲憊和辛勞，或許還請了假，可以說百忙之中來參加我們的主題班會，我想，此時此刻我們的家長肯定也有許多感慨，下面讓我們聆聽家長的聲音！有請（）家長！大家掌聲歡迎！

（家長發(fā)言就小品中的人物表現(xiàn)談談自己的看法）

甲：請剛才第一環(huán)節(jié)中發(fā)言的同學發(fā)言：直到今天你想對爸爸(媽媽)說些什么？

第三環(huán)節(jié)

行動篇——回報親情

甲：同學們，我們曾經(jīng)為一個陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的父母給予我們的種種恩情，這實在是內(nèi)心有愧！此刻，請拿出我們的實際行動，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧！你也可以談談自己平常的一些做法。（學生發(fā)言：①倒開水。②按摩。③捶背。④考大學，讓爸媽高興。⑤賺很多的錢，給父母買東西。⑥生病時多陪他們。⑦給父母講笑話，逗他們開心。⑧爸爸媽媽累了，給他們表演節(jié)目。⑨幫爸媽煮飯。⑩幫媽媽摘菜。）

（多媒體出示同學們孝敬父母的鏡頭）

甲：感恩是一杯清醇的酒，使人生陶醉；

乙：感恩是一首浪漫的詩，使人生豐富；

甲：感恩是一首動人的歌，使人生快樂！

乙：我提議，下面讓我們?nèi)w起立，向偉大的父母莊嚴宣誓：

（請同學們起立、握拳、一句句跟讀宣言）

親愛的爸爸媽媽，

我向你們保證：

從現(xiàn)在開始，

在思想上讓你們安心；

在學習上讓你們放心；

在生活上讓你們省心；

以最優(yōu)異的表現(xiàn)來報答你們的養(yǎng)育之恩；

我決不辜負父母心！

第四環(huán)節(jié)——由班主任對主題班會進行總結(jié)

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；感謝之情，回報之舉。在這個世界上，有許許多多的人或事值得我們?nèi)ジ卸?。其中，最值得我們每個人去感恩的人，就是我們的父母。我們感謝父母的方式多種多樣，一個感激的眼神，一聲溫馨的問候，一次真誠的交流，一份滿意的答卷；做一個孝順的子女，做一個優(yōu)秀的學生，這就是對父母最好的感恩。

伴著歌曲《感恩之心》孩子們給父母送上禮物，升華情感，班隊課結(jié)束。

注：在班會課后，每位學生給自己的父母寫一封信，表達自己的感謝之情，傾訴自己的心聲，來一次真正的心的交流。升華情感。

第9篇：給父母的一封感恩信范文

孔子有云：孝悌也者，其為人之本也。也就是說，孝敬父母乃為人之本。而世上也有三種事情不能等，其中“孝敬父母不能等”最為先。可是，現(xiàn)在還有多少青少年能做到孝順父母呢？現(xiàn)實的狀況不得不讓我們感到憂心。

筆者曾看到過這樣一個故事：

一封奇怪的公開信

親愛的兒子：

盡管你傷透了我的心，但你終究是我的兒子。雖然，自從你考上大學，成為我們家?guī)状锍龅奈┮灰幻髮W生之后，心里已分不清咱倆誰是誰的兒子了。

在你讀大學的第一個學期，我們收到過你的三封信，加起來比一份電報長不了多少，言簡意賅，主題鮮明，通篇字跡潦草，只一個“錢”字特別工整而且清晰。

當時，正值你母親下崗，而你爸微薄的工資，顯然不夠你出入卡拉OK、酒吧餐廳。在這樣的狀況下，你不僅沒有半句安慰，居然破天荒來了一封長信，大談別人的老爸老媽如何大方。你在我和你母親心上戳了重重的一刀。不知在大學里，你除了增加文化知識和社交閱歷之外，還能否長一丁點善良的心？

一位辛酸的父親

信中的父親的確很可憐，養(yǎng)育多年終于等到兒子上了大學，卻沒想到兒子已變成一個只想從他們身上榨油水的人了；但從另一個角度來看，這樣的父親又是一個很可悲的人，他沒有從小就有意識地培養(yǎng)孩子感恩的心態(tài)，而感恩是一個人責任意識形成的重要內(nèi)容。

作為心理教師，我們應該有意識地培養(yǎng)學生的感恩意識。為了了解我校高中生的感恩意識，筆者對我校高一年級950名學生進行了一次有關(guān)感恩父母的問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：50%的學生與父母相處不好也不壞，偶爾聊天；52%的學生會厭煩父母的說教，甚至恨父母；32%的學生一周與父母聊天的時間少于10分鐘；63%的學生從不或偶爾會主動幫家長做家務；49%的學生不知道與父母溝通的技巧；68%的學生不知道父母的煩惱，也很少主動關(guān)心父母；80%的學生認為與父母相處過程中最大的問題是父母不理解自己，與父母有代溝，很容易與父母吵架，厭煩父母嘮叨自己的學習。

調(diào)查結(jié)果顯示：半數(shù)以上的學生與父母的關(guān)系并不很融洽，他們極少為家庭做力所能及的家務，并且還極其厭煩父母的叮嚀與關(guān)心；他們總覺得父母不理解自己，自己之所以與父母的關(guān)系處不好，主要是因為兩代人之間有代溝，似乎所有的問題都是由父母造成的。從這個調(diào)查可以看出，高中生的感恩意識比較淡漠。因此，對高中生開展感恩教育，特別是感恩父母的教育就顯得非常必要。

一個簡單的調(diào)查，可以大致反映出現(xiàn)在的高中生與父母相處的模式?，F(xiàn)在的中學生大多數(shù)是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)。一直以來，他們習慣了索取，極少付出，父母、長輩、教師為他們所做的一切，在他們眼中都成了理所當然，一旦他們遇到不順心的事情就會大發(fā)雷霆，或者把責任全部推卸到他人身上，從不懂得從他人的角度去思考，不懂體諒他人的難處，形成了自我中心、缺乏責任感、缺乏愛心等不良性格特點和行為模式。因此，在學校里開展感恩父母的教育顯得尤為迫切和必要，也成為一切感恩教育的基礎。

在所有的感恩教育中，感恩父母應放在第一位。學會感恩，先要學會知恩，要理解父母的養(yǎng)育之恩。因為他們不僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人，感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己的父母都不愛，又怎么可能愛同學、愛社會呢？擁有一顆感恩的心，高中生才懂得去尊敬師長；擁有一顆感恩的心，高中生才懂得去關(guān)心、幫助他人；擁有一顆感恩的心，高中生才會擁有幸福和美好的未來。

作為專職心理教師，我們應該對學生開展感恩父母的教育，讓學生學會感恩父母，學會在日常生活中孝順父母。但是，怎樣才能通過課堂教學去實現(xiàn)這一目標呢？怎樣去上這節(jié)課，才能喚醒學生埋藏在心底深處的那份情感呢？這成了筆者不斷反思的問題。

現(xiàn)在雖然很多學校都開設了心理課，但由于缺乏統(tǒng)一的教材，心理課往往需要心理教師自己去設計課程。關(guān)于感恩教育的主題，多數(shù)教師都會尋找有關(guān)父愛母愛的故事、視頻、文章、歌曲等，結(jié)合自己的教學設計，呈現(xiàn)給學生；又或者通過設計一些小活動，例如，讓學生寫下父母為自己所做的最感動的事或者一些小測試來看學生對父母的了解，從而激發(fā)學生的情感，引發(fā)學生去思考；或者把重點放在親子溝通的技巧上，通過情景扮演、討論等方法，探討如何增進與父母的交流等。

但是，經(jīng)過幾年的教學實踐，筆者感到，這種教學并不能取得比較理想的效果，每次給學生上完課，我都會有這樣的感覺：上課時學生只是聽了一遍有關(guān)父愛母愛的故事，可能有一些思考，但大部分學生內(nèi)心的觸動并不大。為什么會這樣呢？因為學生心底深處的情感沒有被觸動，沒有被喚醒，沒有被打開。所以，這樣的感恩教育對他們來說，只是一節(jié)故事課或是一節(jié)思想品德教育課而已。那么，在短短四十分鐘的課堂教學中，我們該如何去打開學生的心呢？我認為關(guān)鍵在于一個“情”字。我們應該創(chuàng)設一些活動，去觸動學生心靈深處的情感，只要這個“口”能打開，他們的情感就可以被帶出來，從而實現(xiàn)教育目的。那么到底什么樣的教學形式才能做到這點呢？筆者作出了一種新的嘗試，把冥想帶進高中心理課堂中來。

冥想是一種源自古印度的修心方法，它是佛教的一種重要的修行方式。冥想是有意識地把注意力集中在某一點或某一個想法上，在長時間的反復練習下，使大腦進入更高的意識（類似禪的“入定”），最終達到天人合一的境界。冥想如今已被廣泛運用在許多心靈活動的課程中。以研究超導體而獲得諾貝爾物理學獎的英國人布萊恩·佐瑟夫森，也養(yǎng)成了借由冥想收取心靈訊息的習慣，他曾說過：“以冥想開啟直覺，可獲得發(fā)明的啟示。”

冥想也被運用到各種心理培訓或輔導當中，例如，我們所熟知的高考心理輔導就會有冥想音樂，它主要用于放松。另外，一些心靈成長類的心靈課程也會有冥想活動，主要是培訓師根據(jù)主題的需要，事先選好音樂，設計好對白，讓被輔導者在特定的環(huán)境下，跟著培訓師的指導語進行想象、思考。在特定的環(huán)境與指導語的指引下，被輔導者往往能通過冥想活動帶出很多內(nèi)心的感悟，從而達到成長和治療的目的。

前不久，本人借著承擔區(qū)心理教研公開課的契機，向同行展示了一節(jié)以冥想為主旋律的心理活動課。這次心理課的主題是“給愛一個出口——感恩父母”。

雖然只有短短四十分鐘，在冥想活動環(huán)節(jié)，超過三分之二的學生包括了相當一部分男同學當場流下了熱淚，流露出了感激之情。他們靜靜地坐在那里回憶他們?nèi)松斨袦剀暗摹⒏腥说挠洃浧?，毫不掩飾自己，真實地把情感流露出來。分享時，一個女生這樣談道：“我一直都覺得父母為自己所做的一切都是應該的，一旦他們做了令自己不順心的事情，我就會沖他們發(fā)脾氣、頂撞他們，我從來都沒有想過，原來爸爸媽媽也很不容易，我根本沒有資格向他們發(fā)脾氣……”（哽咽）“我以后一定會好好對待他們?！币粋€男生這樣說道：“自己長這么大了，從來都不知道父母為自己付出了那么多，而自己平時還經(jīng)常對他們不理不睬，我真的很不應該！”說著，他已經(jīng)無法控制自己的情感，哽咽著再也說不下去了……

當學生進行分享時，我們在座所有的人都被感動了，每個人都深刻地體會到父母給予自己的愛。我想，這就是冥想的力量，它能把人心底深處的情感帶出來。這種心底深處的情感，只有通過體驗才能產(chǎn)生。而冥想活動，就是一種很好的情感體驗，通過冥想，在音樂中，在教師設計的指導語的帶領(lǐng)下，讓學生找尋記憶的碎片，回憶兒時與父母相處的點滴，從而喚醒學生心底深處的那份情感。情感的力量是無窮的，它勝過一切的說教。因為我們被深深地愛著，所以我們不能不被感動！同時，我們也會反思自我——父母為我們付出了那么多，而我們又為他們做了些什么呢？帶著這些反思，我們就會在生活中作出改變。

其實被感動的不只是學生，還包括在場聽課的教師們。一位聽課教師這樣說道：“我很受感動，我不能不被帶進去。”另一個資深的心理教師說道：“情緒是有能量的，這節(jié)課把學生的愛喚醒了，他們以后就會在日常生活中有所改變。這種上課方式把德育、感恩教育的另一扇門打開了?！?/p>

在評課時，同行們都對這節(jié)課新穎的形式和極好的效果作了較高的評價，很多同行都有這樣的共鳴：這樣的課把學生的心打開了，它不是僅通過說教，或者通過其他形式可以做到的。這種冥想的方式用于開展感恩主題的教育效果是非常好的，同時音樂的選取、上課時的音響效果都非常重要，還有教師的語言、情感也都會影響到課的效果，而這節(jié)課將這些要素都演繹得非常到位。

經(jīng)過了教學實踐的證明及同行們的一致肯定，我認為冥想作為一種新的活動方式，其實是可以被引進中學課堂的，教師可以根據(jù)主題的需要自行設計一些冥想活動，比如高考輔導講座、理想教育、特定主題的心理訓練都可以嘗試運用，可能會起到意想不到的良好效果。但是，在運用冥想時，也要注意對某些問題的把握，否則可能會有反作用。圍繞同行們評課提出的問題與建議，筆者進行了反思，提出以下幾條建議。

第一，冥想不能濫用。

冥想活動是一種深層次的體驗活動，它并不適用于所有主題的心理課，而比較適合運用于那些需要深挖的心理主題，如感恩、理想的追求等，又或者是放松類的主題。

第二，冥想活動需要很多要素的配合。

例如，冥想需要一個安靜的、較暗的環(huán)境；要有好的音響設備；要選取恰當?shù)囊魳?；學生座位的安排最好不要太正規(guī)，學生間最好相互不受影響；教師的情緒、語調(diào)、語氣不能生硬，要充滿感情，這樣才容易把學生帶進去。記得筆者第一次在某個班開展冥想活動的時候，音樂用得不好，影響了學生的分享，對音樂作了調(diào)整后，效果就好了很多。以上所說的每一點，都是非常重要的，如果哪一點做得不好，冥想的效果都會大打折扣。

第三，關(guān)于冥想語的設計問題。

怎樣的冥想語才是恰到好處的？是應該具體一點，還是應該針對的范圍廣一點？有個別教師提出這樣的意見，認為我這節(jié)課的冥想語過于具體化，主觀性強了一點，并帶有指責的語氣，這位教師認為并非每個學生都缺乏感恩的心和行為，那么在設計冥想語時，教師就要注意冥想語針對的范圍盡可能廣一點，給學生充分的想象空間，不要讓學生的想象局限在教師設計的導詞上。

關(guān)于主觀性問題，筆者認為自己是帶有較強的主觀性的，因為覺得現(xiàn)在大部分學生不懂得感恩，而設計這節(jié)課的目的就是要讓學生去反思自己的行為，所以在冥想詞里也設計了一些責備的語氣。當然對于這個問題，有一點是值得注意的，就是在課堂的氛圍把學生的情感帶出來的同時，在他們有所反思的時候，在分享時，教師可以進行適當?shù)恼嬉龑?，給學生以暗示：雖然我們以前做得不夠好，對不起父母，但是我們可以作出改變，讓父母感受到我們的愛，感受到我們的關(guān)心。從而更好地引導學生去改變。當然，作為一名教師，在設計課程上都是帶有一定的主觀性的，這就需要我們在備課時考慮得全面一點、仔細一點。

第四，課后要對學生進行跟進，對有需要的學生進行個別輔導。

冥想是一種深沉的心靈活動，特別是涉及父母時，因為有些學生是失去爸爸或媽媽的，有些學生可能是父母離異的，有些學生的父母在教育上可能存在不良行為，這些學生可能會存在比較嚴重的心理困擾，經(jīng)過冥想，可能會引發(fā)一些問題的產(chǎn)生，這就需要教師對學生做好及時的跟進工作。

事后，我對學生做了一個調(diào)查，讓學生寫活動感受。很多學生感觸都非常深，超過80%的學生表示理解了父母為自己的付出，也表示會在今后的生活中，盡自己的一份力量，為父母、為家多做點實事，要好好讀書，不讓父母擔心和難過。對于個別需要心理輔導的學生，筆者也進行了跟蹤輔導，并取得了較好的效果。

為了上好這節(jié)課，筆者準備了很久，也反復地修改過自己的教案。當看到那么多學生真情流露，看到那些內(nèi)疚而堅定的眼神時，筆者非常欣慰，也感受到了作為一名心理教師的自豪感。