員工戶外拓展活動精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的員工戶外拓展活動主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：員工戶外拓展活動范文
為進(jìn)一步活躍支行職工文體生活，提振精氣神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，激發(fā)支行員工團(tuán)結(jié)協(xié)作、同舟共濟(jì)、攻堅(jiān)克難的沖勁，凝聚“決戰(zhàn)四季度，開啟新篇章”的信心，XXX支行工會小組擬于2020年X月XX日，由XXX行長帶隊(duì)，組織全體支行員工共計(jì)XX人（包含班車司機(jī)）開展戶外團(tuán)建拓展活動。
經(jīng)過審慎計(jì)劃與場地考察，決定在X月XX日利用下班后的時間在XXX進(jìn)行XXX支行的戶外團(tuán)建拓展活動。戶外場地開闊、空氣流動性強(qiáng)、符合分行抗疫要求，能夠合理的保障員工的健康安全。下班后所有員工在XXX支行門前集合，大家一路徒步走到體育公園，到達(dá)后進(jìn)行分組，以團(tuán)隊(duì)或小組形式進(jìn)行對抗，旨在提高員工之間的凝聚力、提高員工之前的合作意識，取長補(bǔ)短形成互補(bǔ)。
本次活動分為由XXX行長帶領(lǐng)的批發(fā)條線、XXX行長帶領(lǐng)的營運(yùn)條線、XXX行助帶領(lǐng)的零售條線三個隊(duì)伍進(jìn)行比拼，每贏一局得一分，失敗不得分。最終得冠的隊(duì)伍每人獲得獎勵一份，其余人員獲得鼓勵獎一份，最后由大巴車統(tǒng)一帶到餐廳吃飯，之后由大巴車統(tǒng)一把員工送到各個指定地點(diǎn)解散。此次獎品及場地、租車、餐飲均委托XXXXXXXX有限公司協(xié)助提供。
具體事項(xiàng)如下：
一、活動時間
2020年X月XX日
二、主要活動地點(diǎn)、人數(shù)
體育公園、羽毛球場、籃球場等場地，共計(jì)XX人（包含班車司機(jī)）。
三、主要活動內(nèi)容
（一）徒步
（二）拔河比賽
（三）羽毛球比賽
（四）成語接龍等多項(xiàng)比賽
四、活動費(fèi)用
活動預(yù)計(jì)費(fèi)用xxxx元。具體明細(xì)如下：
1、租車費(fèi)
活動當(dāng)日租用一輛XXX座大巴車，費(fèi)用XXX元。
2、晚餐費(fèi)
參加活動人數(shù)共計(jì)XX人（包含班車司機(jī)），人均費(fèi)用約XX元，合計(jì)XXXX元。
3、場地費(fèi)
XX人*XXX元/人，共計(jì)XXXX元。
本次活動在分支行領(lǐng)導(dǎo)的支持下圓滿結(jié)束，不僅為員工開展了豐富多彩的文體活動、還激發(fā)了員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作、同舟共濟(jì)的澎湃動能，積攢砥礪奮進(jìn)、攻堅(jiān)克難的沖勁與韌勁。
第2篇：員工戶外拓展活動范文
秉著放松心情、歡享生活的理念，越來越多的人加入到了戶外拓展的活動中。以下是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨福瑲g迎閱讀!
方案1
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊X你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次X你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
方案2
一、活動名稱：親近大自然，探幽山
二、活動背景
20x年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;
營運(yùn)組組長：;
新員工組組長：;
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)
5.5.1
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時除每隊(duì)的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)
5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯的隊(duì)第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā)，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結(jié)工作。
六、關(guān)于活動安全問題
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項(xiàng)。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
方案3
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間：9:—4:3(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由X、X、X三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排：
8：集合上車(地點(diǎn)可選)
9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
第3篇：員工戶外拓展活動范文
打開如此戶外的頁面，那些演示戶外服飾的模特其實(shí)就是如此戶外的員工，在其中你甚至能夠找到CEO李杰的身影。
在經(jīng)營戶外用品的線下企業(yè)里，國內(nèi)知名的有探路者、三夫戶外，國外知名的有迪卡儂，如此戶外則致力于成為網(wǎng)上賣戶外用品的知名渠道商，一個電商“迪卡儂”。
CEO李杰坦言，當(dāng)初選擇戶外用品這一行業(yè)，一方面是看上了其巨大的市場潛力，另一方面也是因?yàn)檫@一領(lǐng)域的電商還沒有那么擠，競爭還未那么慘烈。
事實(shí)上，在線下品牌已經(jīng)深耕多年，線上綜合類電商都擁有戶外用品這一品類的情況下，2010年3月才上線的如此戶外如何在競爭中找到自己的優(yōu)勢，在行業(yè)里擁有立足之地仍然不那么容易。
李杰認(rèn)為，“如此”的優(yōu)勢就在于專注，“我們專注于線上經(jīng)營，絕不做線下拓展；我們專注于戶外用品，絕不分心于其他領(lǐng)域”。2月1日，從原名如此網(wǎng)正式更名為如此戶外，更是向消費(fèi)者清晰地傳達(dá)了自己的定位。
他們也放棄了與三夫的合作機(jī)會?！皩θ騺碚f，線下的實(shí)體店是核心，網(wǎng)上商店處于次要的位置，這種優(yōu)先級的不對稱就會制約網(wǎng)上商店的發(fā)展能力?！崩罱苓@樣解釋。
為了貫徹深耕戶外用品市場的電商模式，如此戶外在管理中建立了以客戶需求為導(dǎo)向的核心企業(yè)價值觀。
“比如，每個月我們會評選出幾名優(yōu)秀員工，給他們旅行的機(jī)會，讓他們體會戶外旅游的樂趣，熱愛戶外。全程費(fèi)用由公司負(fù)擔(dān)，全部使用公司銷售的產(chǎn)品，回來后則要求寫出產(chǎn)品的體驗(yàn)報告，從而使他們在工作中對戶外活動、戶外產(chǎn)品有更切身和感性的體會?！崩罱苷f。
如此戶外還會不定期舉辦很多燒烤、野營等戶外活動，讓員工在輕松快樂的氛圍里愛上戶外，理解戶外。
在日常工作中，如此戶外要求從產(chǎn)品設(shè)計(jì)到介紹一定站在客戶的角度來換位思考?！斑@是對工作的要求，也是我們比綜合類B2C更細(xì)致、更專注的地方，我們的核心競爭力就在對戶外客戶需求的準(zhǔn)確把握?！崩罱苷f。
如去年，他們推出的一系列輕薄羽絨服，在銷售過程中出現(xiàn)很多退換貨的情況。不是因?yàn)楫a(chǎn)品有問題，而是很多客戶在購買時沒有注意到產(chǎn)品非常輕，有別于他們對羽絨服的穿著習(xí)慣。
“我們認(rèn)為只要有退換貨行為產(chǎn)生，就給客戶帶來了麻煩，所以所有退換貨的情況，都發(fā)動員工手寫了道歉卡片，還送上禮物?！崩罱苷f。
此后，如此戶外更加強(qiáng)調(diào)使用便于客戶理解的方式描述產(chǎn)品，并且強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品細(xì)節(jié)的展示，以減少網(wǎng)絡(luò)購物的偏差。
現(xiàn)在，如此戶外銷售的產(chǎn)品既有品牌，也有自有品牌哈庫瑪?shù)?。李杰說：“做（自有）品牌還不是現(xiàn)階段的目標(biāo)，推出哈庫瑪是為了提高對供應(yīng)鏈的掌控能力,更好地掌握成本，提供高性價比的產(chǎn)品?！?/p>
如此戶外已經(jīng)與一家工廠達(dá)成合作，合資成立公司，進(jìn)行原材料采購并生產(chǎn)?！斑@樣我們的付款模式與做時不同。比如價格100萬的貨，做就要付出100萬才能拿到貨品來銷售，但是采用與工廠合作的方式，我們付出15%?30%的定金，就可以生產(chǎn)，拿到產(chǎn)品在網(wǎng)上銷售回款后，再來與工廠分成，大大緩解了現(xiàn)金流壓力?！崩罱苷f。
第4篇：員工戶外拓展活動范文
春節(jié)節(jié)日過年策劃方案
為了表達(dá)企業(yè)對員工節(jié)日的關(guān)懷與問候，為了加強(qiáng)企業(yè)員工的凝聚力，豐富企業(yè)文化生活，使員工開開心心、快快樂樂過好2020年春節(jié)，特別策劃此次春節(jié)晚會節(jié)目。
活動時間：___
活動地點(diǎn)：__
參加人員：全部員工
年會內(nèi)容簡述：
1)由主持人宣布晚會開始
2)首先請經(jīng)理致詞
3)有獎游戲：促進(jìn)春節(jié)晚會的娛樂性及員工的參與性，特設(shè)有獎游戲活動。在節(jié)目中穿行。
4)幸運(yùn)大抽獎
5)禮品派送：由公司統(tǒng)一購買禮品，所有到場的人員都有紀(jì)念品
年會具體安排如下：
1、公司員工自己去大酒店，活動結(jié)束自行回家。
2、到達(dá)酒店后，所有員工按照指定飯桌入席;(飯桌人員名單表)
3、由主持人宣布晚會正式開始;
4、由經(jīng)理致詞，總結(jié)公司20__年工作及20__年的展望;并宣布20__年公司優(yōu)秀員工并頒發(fā)獎品;
5、開展互動游戲：猜成語：兩個人一組，一方根據(jù)主持人出示的題目表演動作讓對方猜，猜對算一分?？茨膫€小組在規(guī)定2分鐘內(nèi)答對的最多獲勝。
6、抽出三等獎4名，價值__元的獎品。并讓中獎的四位幸運(yùn)兒上臺領(lǐng)獎。
7、出腦筋急轉(zhuǎn)彎：答對者獎品為保溫杯一只。
1)美麗的公主結(jié)婚以后就不掛蚊帳了，為什么?(因?yàn)樗藿o了青蛙王子)
2)什么東西有五個頭，但人不覺的它怪呢?(手和腳)
3)黑人為什么喜歡吃白色巧克力?(怕吃到自己的手指頭)
8、抽出二等獎2名，價值__元的獎品，讓中獎?wù)呱吓_領(lǐng)獎;
9、安排互動游戲：并發(fā)放獲勝者禮品
踩氣球游戲規(guī)則：每桌選出一名選手上臺互動，共12名選手。在每位選身的左右腳上各綁一個汽球，游戲開始12名選手互踩對方的汽球，看誰能堅(jiān)持到最后為勝方。
10、安排節(jié)目
11、最后抽出特等獎一名，價值__元的獎品。
12、節(jié)目結(jié)束，由經(jīng)理發(fā)言結(jié)束晚會。
備注：抽獎環(huán)節(jié)采用滾動照片形式，抽獎由經(jīng)理統(tǒng)一進(jìn)行，并頒發(fā)獎品，晚會進(jìn)行中員工可以邊就餐邊欣賞節(jié)目，并可根據(jù)意愿參與游戲互動等，節(jié)目結(jié)束，就餐完畢，可自行離開回家。
春節(jié)節(jié)日過年策劃方案
20__年春節(jié)即將到來，在鎮(zhèn)黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，為使廣大人民群眾過上一個歡樂、祥和的新春佳節(jié)。經(jīng)社區(qū)居委會研究決定，今年春節(jié)將開展豐富多彩的文體活動，現(xiàn)將春節(jié)文體活動的項(xiàng)目、獎金、時間、地點(diǎn)和負(fù)責(zé)人公布如下:
一、春節(jié)文體活動總負(fù)責(zé):高樹華黃家仁
二、籃球賽:
時間:正月初一下午2點(diǎn)至初五
地點(diǎn):巒城文體中心
第一名3000元第二名__元第三名1000
負(fù)責(zé)人:黃家仁蘇華干鄧培良
春節(jié)文藝匯演活動方案(籃球賽具體賽程及賽事另行公布)
三、文藝晚會:
時間:正月初六、初七兩晚(具體時間以海報為準(zhǔn))
地點(diǎn):巒城文體中心舞臺
負(fù)責(zé)人:施揚(yáng)新高樹華黃家仁劉金屏張榮輝
四、粵劇晚會:
春節(jié)文藝匯演活動方案(時間及地點(diǎn)以當(dāng)天海報為準(zhǔn))
負(fù)責(zé)人:朱本富
五、象棋賽:
時間:正月初一下午2點(diǎn)
地點(diǎn):社區(qū)大院
獎勵:第一名100元第二名70元第三名50元第四名30元
負(fù)責(zé)人:古炳梅劉中新
六、麻將賽:
時間:正月初一下午2點(diǎn)
地點(diǎn):社區(qū)大院
獎勵:第一名90元第二名70元第三名50元第四名30元
負(fù)責(zé)人:蒙守機(jī)謝運(yùn)升
七、天九賽:
時間:正月初一下午2點(diǎn)
地點(diǎn):社區(qū)大院
獎勵:第一名80元第二名60元第三名50元第四名30元
負(fù)責(zé)人:顏剛高培光
八、拋圈游園:
時間:正月初三下午2點(diǎn)
地點(diǎn):社區(qū)門前廣場
負(fù)責(zé)人:蘇小珍余榮麗黎雄香
九、各項(xiàng)賽事報名時間:農(nóng)歷十二月二十三日至二十九日止
十、報名地點(diǎn):巒城社區(qū)辦公室
十一、參賽注意事項(xiàng):
1、籃球賽采取自由組隊(duì)，運(yùn)動員只準(zhǔn)報名一個隊(duì)參賽;
2、象棋、麻將、天九賽每人只準(zhǔn)報名參賽其中一項(xiàng)，麻將、天九牌參賽者自帶;
十二、春節(jié)文體活動治安保衛(wèi)組:巒城派出所社區(qū)治保會
春節(jié)節(jié)日過年策劃方案
為倡導(dǎo)文明新風(fēng)，營造和諧環(huán)境，充分體現(xiàn)各級組織的人文關(guān)懷，湖北廉熙旅游開發(fā)有限公司和新洲各婚姻職介所、婚紗攝影、鮮花店共同策劃組織黃家龍“迎新年、鬧新春”相親交友活動。此次活動是為了方便出外打工回來的單身男女一個方便，通過系列戶外拓展游戲活動中給大家提供一個相互了解的平臺，相親交友活動會在城區(qū)各職介所設(shè)報名點(diǎn)。為了把這次有益于社會的公益性活動辦好，為未婚人士搭建一個良好的交友平臺營造一個良好的氛圍，著力解決社會各界普通關(guān)注的單身男女婚戀難問題，過一個祥和溫馨的歡樂春節(jié)，因此我們將不懈努力，為大家提供更多更好的服務(wù)!歡迎社會各界的單身男女踴躍報名。
活動地點(diǎn)：xx道觀河鄂東xx戶外野戰(zhàn)拓展基地
主辦單位：_____
活動時間： 201x年正月初三--初十日
報名地點(diǎn)：_____
網(wǎng)站支持：陽邏信息港、陽邏在線、新洲人論壇、豹行戶外
活動行程：
8：00時新洲車站集合出發(fā)，前往鄂東黃家龍戶外野戰(zhàn)拓展基地;
8:30時進(jìn)入黃家龍進(jìn)行破冰游戲;
9:00時進(jìn)行信任背摔活動;
10：00時進(jìn)行穿越生死電網(wǎng)活動;
11:30時農(nóng)家中餐;
12:30時進(jìn)行真人CS野戰(zhàn)活動;
14:30時進(jìn)行自由活動(登山、穿越);
17:00時結(jié)束活動，返回新洲。
費(fèi)用：180元每人
交通：武漢-新洲黃家龍往返
拓展野戰(zhàn)：教練、裝備費(fèi)用
用餐：一中餐(農(nóng)家樂餐)
要求：1、每次活動人數(shù)不能低于30人;
2、相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛;
3、服從組織安排;
4、不帶火種上山，注意環(huán)保，不丟拋垃圾，所有垃圾必須帶走;
第5篇：員工戶外拓展活動范文
關(guān)鍵詞：高校 體育 戶外拓展練習(xí)
戶外拓展訓(xùn)練是什么意思呢？戶外拓展訓(xùn)練是將體能、團(tuán)隊(duì)合作 、心理 、社會適應(yīng)等多種學(xué)習(xí)目標(biāo)融合在戶外游戲活動中，讓受訓(xùn)者從中感悟游戲內(nèi)外的道理 。戶外拓展訓(xùn)練從1995年引入中國后，廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域的人才培訓(xùn)，199年開始融入學(xué)校教育中。目前已經(jīng)在多所高校開設(shè)了拓展訓(xùn)練課程 。北京大學(xué) 、清華大學(xué) 、中山大學(xué)、武漢大學(xué)等高校的MBA，EMBA教育中.戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)作為指定課程內(nèi)容，學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動。這種訓(xùn)練模式可以有效地促進(jìn)學(xué)員之間加速了解 、互相信任與團(tuán)結(jié)一致。無論是剛剛經(jīng)過高考進(jìn)人大學(xué)的新生 ，還是工作多年重返校園的社會人員，都非常享受這種訓(xùn)練方式 。這也是戶外拓展得到迅速發(fā)展的重要原因。
一、高校開展戶外拓展活動的指導(dǎo)思想
相對于其他的專項(xiàng)訓(xùn)練，戶外拓展訓(xùn)練 ，通常是以自然環(huán)境為運(yùn)動場地 ，有回歸自然 ，返璞歸真的特征。包括水上拓展 、野外拓展和場地拓展等形式。水上拓展主要在江、河 、海上開展 ，野外拓展主要在山地 、沙漠和濕地開展 ，場地拓展主要在接近自然的人造情境場地上開展。無論周圍環(huán)境如何，戶外拓展都具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性 ，它能鍛煉身體 、磨礪意志 、熔煉團(tuán)隊(duì)精神 。戶外拓展涉及體育運(yùn)動，追求團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)面對困難的勇氣和信心 。是一門綜合性的學(xué)科。
由于科技的進(jìn)步，時代的發(fā)展，當(dāng)代的大學(xué)生多沉迷于電腦，少運(yùn)動，體質(zhì)欠佳。2012年中國大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果顯示 ，與 1985年相比，肺活量下降了近 l2%；體重或者過重 ，或者過輕 ；近視率87%?，F(xiàn)在的大學(xué)生很多是獨(dú)生子女，從小處處受到呵護(hù) ，很少有機(jī)會接受吃苦教育 。即便是來自農(nóng)村的，父母也往往把督促孩子看書學(xué)習(xí)放到第一位 ，盡可能不讓他們到田間干活 。高 中階段更是忽視體育鍛煉 ，進(jìn)入大學(xué)后生活變得散漫，周末和節(jié)假日也常 宅“ ”在教室、宿舍或電子游戲場所 。大學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀 .要求高校必須注重大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是身體素質(zhì)的訓(xùn)練。從小在家庭中處于中心的地位 ，許多學(xué)生往往以自我為中心，遇到挫折和困難 ，心理承受能力就相當(dāng)?shù)牟睢?有關(guān)調(diào)查顯示 ，l4%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀 ，17%的人 出現(xiàn)焦慮癥狀 ，12%的人存在敵對情緒 。心理失控就容易自暴自棄 ，不僅傷害自己的身體 ，甚至不珍惜自己的生命。拓展訓(xùn)練中有以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn) .以人格完善為目的體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng) 目。在設(shè)定的特定環(huán)境中，學(xué)生要面臨各種各樣的挑戰(zhàn) ，挑戰(zhàn)極度的心理壓力 ，克服內(nèi)心的怯懦和緊張 。要想完成任務(wù)，只有積極調(diào)整心態(tài) ，控制自己的情緒 ，果斷、勇敢地面對困難，從而實(shí)現(xiàn)自我提升 .獲得高峰體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練可以使受訓(xùn)者認(rèn)識到必須不斷加強(qiáng)，否則就會在激烈競爭中找不到自我。從而可以磨礪積極、堅(jiān)忍的意志品質(zhì) ，使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。培養(yǎng)創(chuàng)造性和思想力，是拓展訓(xùn)練的首要任務(wù)。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目和采取的方式，對受訓(xùn)者的心理、智慧和體能形成一定程度的甚至是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn) ，很多項(xiàng)目都是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維而設(shè)計(jì)。在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下 ，經(jīng)歷從失敗到成功的整個過程，發(fā)現(xiàn)自己的潛能。許多艱難的任務(wù).但只要大膽嘗試 .最后總是有解決的辦法 。因此 ，拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)受訓(xùn)者自信，激發(fā)受訓(xùn)者潛能，培養(yǎng)提高學(xué)生的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)中每一個成員都需要積極默契的配合。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會理解 、體察和原諒，具備融人集體與他人和諧共處的能力。拓展訓(xùn)練是塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的訓(xùn)練課程，它使學(xué)生在不知不黨中經(jīng)受團(tuán)隊(duì)精神的歷練。通過開展一系列團(tuán)隊(duì)活動 ，讓每位參與者理解團(tuán)隊(duì)的力量 ，從而明白 “通力合作”的重要性。
二、高校開展戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)從以下方面突破
（1）拓展訓(xùn)練教師不斷學(xué)習(xí) 。高校開展戶外拓展訓(xùn)練教育起步較晚，缺乏專業(yè)師資。體育教師指導(dǎo)開展拓展訓(xùn)練 ，缺乏專業(yè)上的支持。學(xué)校需要投入資金 ，加強(qiáng)師資培訓(xùn) 。聘用商業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)教練 。還需對現(xiàn)有教師進(jìn)行培養(yǎng)。體育教師在人職時都學(xué)習(xí)了教育學(xué) 、心理學(xué)等科目，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)后可以承擔(dān)拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。
（2）加強(qiáng)安全風(fēng)險意識。人們對拓展訓(xùn)練的直覺印象通常是新奇 、刺激 、危險，如斷橋 、天梯 、攀巖等高空項(xiàng)目。因此學(xué)生和家長對拓展訓(xùn)練的安全問題有顧慮 ，這會影響學(xué)生參與的積極性 。但是所有的訓(xùn)練活動安全風(fēng)險都可以盡量的控制。實(shí)踐證明，場地拓展活動的安全事故率 ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體育課籃球或足球運(yùn)動的安全事故率 ，戶外拓展的安全事故發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于汽車駕駛的安全事故發(fā)生率。拓展訓(xùn)練的安全風(fēng)險并沒有人們想象的那樣高。
體驗(yàn)風(fēng)險是拓展訓(xùn)練的魅力之一。在活動中人們常常感到脆弱或危險，當(dāng)戰(zhàn)勝了風(fēng)險重歸安全時 .會有非常美妙和愜意的感覺 ，這也是拓展運(yùn)動在過去二十年中吸引越來越多的人參與其中的重要原因。在有一定風(fēng)險的活動中追求安全，已經(jīng)成為越來越有價值的訓(xùn)練目標(biāo)。
（3）正確引導(dǎo)學(xué)生參與的積極性。戶外拓展訓(xùn)練是一種新興的體育運(yùn)動 。高校開展戶外拓展訓(xùn)練的時間還很短 ，宣傳力度也不夠 ，大學(xué)生對此還感到陌生。攀巖 、野營等活動所用場地離學(xué)校往往有一定距離 ，往返路途需要花費(fèi)較長時間。很多學(xué)生覺得參與戶外拓展訓(xùn)練太費(fèi)時間，寧愿選擇常規(guī)運(yùn)動來健身，如籃球 、跑步等。拓展訓(xùn)練的自行車越野 、繩降等項(xiàng) 目，還需要一些價格不菲的專業(yè)設(shè)備 ，這也會令不少學(xué)生望而卻步。面對就業(yè)問題 ，通常用人單位要求畢業(yè)生專業(yè)課成績優(yōu)秀 ，有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)歷 ，而并不重視體育成績。其實(shí)體育成績好的學(xué)生通常身體素質(zhì)好 ，精神狀態(tài)積極活躍，面對挫折和壓力的心理素質(zhì)也超過其他學(xué)生，但這些往往被用人單位忽略 。
三、高校戶外拓展教育的發(fā)展
傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目與戶外拓展活動與相比，戶外拓展活動有許多優(yōu)點(diǎn)，如項(xiàng) 目靈活多樣 ，參與人數(shù)多 、趣味性強(qiáng)學(xué)?？膳e辦各種形式的戶外拓展比賽，增加運(yùn)動的趣味性 、知識性和娛樂性。如校園（公園）拓展賽 ，可選擇蕩浪板 、獨(dú)木橋 、繩網(wǎng)攀爬 、軟梯等項(xiàng) 目，既是比賽又是游戲。參加 的運(yùn)動員多，項(xiàng) 目類型靈活機(jī)動 。競爭激烈 ，趣味無窮，可以使每個參與者都有愉快的經(jīng)歷。集體參賽的形式也會減緩心理壓力.增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。還可以選擇在戶外自然環(huán)境中舉行定向賽。目前定向賽在高校和企事業(yè)單位受到推崇 ，已發(fā)展成為一項(xiàng)群眾性的運(yùn)動項(xiàng)目。戶外拓展訓(xùn)練對學(xué)員身體素質(zhì)沒有嚴(yán)格要求，只要沒有急性病都可以參加，體育成績不及格的學(xué)生也一享受探索自然和發(fā)掘 自身潛能的樂趣，每個參與者在樣可在其中嶄露頭角。讓驚險刺激和喜悅成功同時體驗(yàn)。在 “挑戰(zhàn) 自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目標(biāo)的訓(xùn)練后 ，學(xué)生還可以從中感悟游戲內(nèi)外的道理.進(jìn)行深入的思考 ，塑造了健康的價值觀和人生觀。近幾年大學(xué)生對戶外拓展格外重視，許多高校已成立戶外運(yùn)動協(xié)會 ，舉行各種比賽。大學(xué)生的關(guān)注和踴躍參與，對高校戶外拓展教育必將產(chǎn)生積極的推動作用。
第6篇：員工戶外拓展活動范文
餐飲以寧夏南部山區(qū)清真餐飲口味為主，可接待高、中、低檔各類團(tuán)隊(duì)共300人同時就餐，擁有獨(dú)立豪華餐飲雅間，內(nèi)設(shè)環(huán)繞立體聲K歌設(shè)備和自動麻將機(jī)?？头坎繐碛泻廊A套房1套，40個標(biāo)間，4個套間，休閑民居5套。鄉(xiāng)村俱樂部1套，可容納50人舞廳1間，練歌房1間，麻將室2間。大中小型會議室各一間，免費(fèi)提供投影、電腦等設(shè)備，可安排20～200人參加的各類會議。戶外備有籃球、沙灘排球、足球、網(wǎng)球、拔河、雙人自行車、淺水摸魚、水上足球及拓展訓(xùn)練、垂釣、高爾夫揮桿場、野戰(zhàn)射擊等項(xiàng)目。果園百余畝，有蘋果、梨、桃、杏、葡萄等果樹2700余棵，可供客人游園耕種采摘，體驗(yàn)田園生活。
蘭一山莊由原寧夏回族自治區(qū)主席馬啟智命名并題寫莊名。“蘭”取賀蘭山的“蘭”，還取伊斯蘭的“蘭”，標(biāo)示著蘭一山莊的地理位置和文化特征，同時與藍(lán)天的“藍(lán)”是同音字，象征著蘭一山莊的環(huán)保色彩、生態(tài)色彩；而“一”則代表萬物本原從一開始，古代先哲老子說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！?/p>
當(dāng)都市的人們厭倦了城市里的繁雜和喧囂，過煩了熙熙攘攘的日子，難免會有一種與大自然交和的熱切心情。人們渴望看到碧藍(lán)的天空、潺潺的流水，聽見啾啾的鳥鳴，更渴望擁有像詩歌般優(yōu)美的家園。那是一種回歸自然的溫馨，一種都市人的渴望。蘭一山莊就是一處可以讓人們放松心靈，親近自然的地方。如果鎮(zhèn)北堡影視城是以黃色調(diào)和荒涼作為賣點(diǎn)，那么與它毗鄰的蘭一山莊則是以醉人的綠意和充滿靈性的水氣以及詩情畫意的農(nóng)耕文化為賣點(diǎn)，讓人們有一種更容易接近的親切感。
這里還有讓國內(nèi)藝術(shù)家“深呼吸”的特色建筑群。穿果林走瓜田，過“假日酷舍”、找“踏青棚屋”、尋“攬?jiān)率S”、覓“牧歌草堂”、訪“凌蘭春閣”…… 每一個民居都有屬于自己獨(dú)特的生命力。
蘭一山莊之拓展訓(xùn)練
蘭一山莊拓展訓(xùn)練以戶外運(yùn)動為平臺，專業(yè)為現(xiàn)代組織提供心理、思維和團(tuán)隊(duì)管理方面培訓(xùn)。以新穎的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)為主，激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，提高管理能力，從而達(dá)到提升生產(chǎn)力的目的。
近年來，山莊引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)的培訓(xùn)理念與培訓(xùn)設(shè)施，進(jìn)一步強(qiáng)化管理水平，充分發(fā)揮自身實(shí)力，已成為綜合性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。9年中，已服務(wù)客戶800余家，11.9萬人次。公司匯聚了業(yè)內(nèi)優(yōu)秀精英，重視專業(yè)人才的引進(jìn)和內(nèi)部員工的培養(yǎng)。務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐嘤?xùn)作風(fēng)已得到眾多客戶認(rèn)可與肯定，目前已成為區(qū)內(nèi)最優(yōu)秀的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一，在區(qū)內(nèi)已經(jīng)擁有了較高的知名度。
拓展訓(xùn)練的所有課程在每次課程前培訓(xùn)時會對企業(yè)進(jìn)行調(diào)研，在掌握了企業(yè)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)后會針對企業(yè)的特點(diǎn)和團(tuán)隊(duì)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的方案，以保證客戶獲得最大的價值回報。作為專業(yè)的體驗(yàn)式培訓(xùn)專家、團(tuán)隊(duì)建設(shè)供應(yīng)商，在秉承傳統(tǒng)項(xiàng)目精華的基礎(chǔ)上不斷自主創(chuàng)新，緊緊圍繞創(chuàng)新元素去開發(fā)資源和項(xiàng)目。未來將繼續(xù)以先進(jìn)的管理理念，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，推動企業(yè)品牌快速提升，助力企業(yè)發(fā)展。
公司下設(shè)：拓展訓(xùn)練、磐石講堂、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、沙漠穿越、玩電影等項(xiàng)目。
拓展訓(xùn)練是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。知識和技能的學(xué)習(xí)主要在學(xué)校和工作崗位上完成，積極、健康的心態(tài)決定了知識和技能可以創(chuàng)造多大的價值。
拓展訓(xùn)練依據(jù)“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗(yàn)、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律，通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動中的情景設(shè)置，糅合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實(shí)現(xiàn)超越。讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
拓展訓(xùn)練改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運(yùn)。
公司榮譽(yù)
寧夏大學(xué)MBA培訓(xùn)基地
雅芳（中國）寧夏公司培訓(xùn)基地
2005～2010年全國十佳拓展培訓(xùn)公司
2008“可口可樂”奧運(yùn)火炬手選拔培訓(xùn)基地
2011年全國十佳誠信拓展培訓(xùn)公司
蘭一山莊之青少年教育基地
蘭一山莊（蘭鷹）青少年校外實(shí)踐教育基地是一所集素質(zhì)拓展訓(xùn)練、戶外體驗(yàn)教育、勞動實(shí)踐教育、生態(tài)環(huán)保教育于一體的多功能、綜合性校外教育基地。建成后將成為全區(qū)規(guī)模最大、接待能力最強(qiáng)、功能最齊全的青少年校外素質(zhì)拓展教育專業(yè)基地。
“素質(zhì)拓展基地”建成后將設(shè)飛躍天險、踏浪驚心、云中漫步等20多個訓(xùn)練項(xiàng)目?！皠趧訉?shí)踐教育基地”內(nèi)設(shè)花卉苗木觀賞區(qū)、農(nóng)作物培植實(shí)踐區(qū)、綠色蔬菜試驗(yàn)田、果樹種植采摘區(qū)、帳篷露營等實(shí)踐區(qū)?；貙?jiān)持實(shí)踐性、主體性、教育性、科學(xué)性原則，全面培養(yǎng)青少年熱愛自然、熱愛勞動的思想感情，善于協(xié)作、勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神和吃苦耐勞、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
蘭一山莊之休閑農(nóng)業(yè)
蘭一山莊生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光區(qū)集農(nóng)業(yè)觀賞、休閑體驗(yàn)、游客采摘為一體。山莊300畝果園果樹品種繁多，有李樹、桃樹、棗樹等；30畝田間種有草莓、枸杞芽菜、金銀花菜、三葉菜、韭菜、黃花菜、馬蘭花、大蔥、苦苦菜、莧菜、苜蓿芽等各類多年生蔬菜，每年還種植季節(jié)性蔬菜如大小西紅柿、茄子、乳瓜、辣子、黃瓜、糯玉米、向日葵及洋姜等其他農(nóng)作物。整個農(nóng)業(yè)觀賞區(qū)由觀賞型農(nóng)業(yè)帶、瓜果園、花卉苗圃等構(gòu)成，使您身臨其境感受靜謐的田園風(fēng)光與自然的勃勃生機(jī)，休閑體驗(yàn)區(qū)為您提供各類農(nóng)耕活動實(shí)踐，帶您學(xué)習(xí)農(nóng)作物種植技術(shù)，體驗(yàn)別樣的農(nóng)村生活，采摘區(qū)內(nèi)多種水果與蔬菜，在五彩繽紛的豐收時節(jié)，讓您在瓜果芳香中盡享收獲的滿足。
蘭一山莊之汽車營地
第7篇：員工戶外拓展活動范文
一服裝企業(yè)老板周先生近日組織員工到郊縣游玩，員工們每人自帶小點(diǎn)心，吃飯時，大家圍在一起“拼餐”，餐畢，大家一起玩些小游戲，“既親近了大自然，員工們又玩得開心”。
拓展年會
隨機(jī)分組讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)更和諧
創(chuàng)意指數(shù)：
娛樂指數(shù)：
成本指數(shù)：
一家年會策劃公司的負(fù)責(zé)人告訴小編：“除了拓展年會受歡迎外，還有很多企業(yè)愿意在郊區(qū)的莊園農(nóng)場舉辦年會，員工可以采摘大棚水果、蔬菜，還能游覽田間冬日美景，還能做一些簡單戶外運(yùn)動，既休閑又可度假，而且這類年會的成本比在市里找五星級酒店要合適不少。
溫泉年會
吃喝玩樂洗浴按摩一條龍
創(chuàng)意指數(shù)：
娛樂指數(shù)：
成本指數(shù)：
相對于外企和大型私企來說，國企、央企的年會形式往往比較呆板，不過記者采訪中發(fā)現(xiàn)，很多有實(shí)力的央企也在年會方式上推陳出新。
在一家大型信托集團(tuán)工作的莫先生告訴小編，往年單位的年會就是到高檔酒店聚餐，幾乎都成了慣例，不過今年的情況有所改變。他告訴記者：“今年團(tuán)年飯改在溫泉中心，大伙都忙碌了一年，能在年末一起泡泡溫泉，不但能增進(jìn)感情，還能使勞累的身體放松一下。
旅游年會
把年底總結(jié)會放在度假勝地
創(chuàng)意指數(shù)：
娛樂指數(shù)：
成本指數(shù)：
近年來，年會也是變相為員工發(fā)放福利的方式。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職場人心目中向往的年會形式就包括了近年興起的旅游年會。
本市一家旅行社負(fù)責(zé)人告訴小編：“近年來很多有實(shí)力的企業(yè)，像金融、房地產(chǎn)、IT等行業(yè)經(jīng)常采用旅游年會的方式， 具體年會地點(diǎn)會選擇海南、云南或者馬爾代夫等氣候宜人的地方。”他也表示，旅游式年會雖然受歡迎，但花銷也很大。并不是普通企業(yè)所能承受的。
團(tuán)年飯外賣，80后成消費(fèi)主力
既不想自己系上圍裙、在廚房勞心勞神地做年夜飯，又不想去酒店感受人聲嘈雜，正是這樣一批人催生了半成品年夜飯。不少酒店正是將80后小夫妻，認(rèn)定為這一市場的主力軍。
據(jù)了解，今年武漢市內(nèi)各大酒樓、飯店的團(tuán)年飯預(yù)定情況都十分樂觀。太子、湖錦、三五醇等知名酒樓，都在“十一‘過后開始接受團(tuán)年飯預(yù)定，半個月內(nèi)包房基本“滿額”。更有甚者，早在去年底，就有顧客搶訂大年三十當(dāng)天的包房?！敖衲甏汗?jié)提前，圣誕餐、元旦宴、團(tuán)年飯的時間隔得很近，又和年底的婚宴客流重疊，團(tuán)年飯的檔期確實(shí)非常緊張?！蹦筹埖晔袌霾控?fù)責(zé)人解釋道。
預(yù)定酒店位置越來越難，不少酒店推出外賣年夜飯。某酒店負(fù)責(zé)人介紹，市面上出現(xiàn)的外賣年夜飯多以套餐禮盒形式，按菜式不同組合予以不同標(biāo)價，飯店提供上門送餐服務(wù)。
網(wǎng)友回應(yīng)成品團(tuán)年飯，有贊有彈
第8篇：員工戶外拓展活動范文
2022關(guān)于公司春游活動方案范文 一、春游活動時間：
某年某月某日
二、春游活動工作人員：
全體企業(yè)成員
三、春游活動地點(diǎn)：
某某山
四、春游活動目的：
1、希望通過本次春游活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次春游活動促進(jìn)一下企業(yè)新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)企業(yè)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山春游活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。
五、春游活動具體實(shí)施方案
1春游活動日期：某年某月某日
早上8:00企業(yè)集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、春游活動地點(diǎn)：某某國家森林公園
3、春游活動項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、春游活動參與工作人員：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、春游活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、春游活動團(tuán)體游戲
1爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
七、春游活動注意事項(xiàng)
1、在春游活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)
3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則春游活動時間改期，春游活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財(cái)物不要隨身攜帶，以免丟失。
2022關(guān)于公司春游活動方案范文
一、活動主題：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼，我與百車匯共成長”集體春游
二、活動目的及意義：
時值三月，春意盎然，正是踏青春游的好時節(jié)，讓我們一起走進(jìn)春天，欣賞百花爭艷的美麗，讓我們聆聽花開花落的聲音。本次春游活動，在領(lǐng)略春季優(yōu)美景色的同時，促進(jìn)公司員工間的交流，營造和諧融洽的公司氛圍，提升公司品質(zhì)，擴(kuò)大影響力，豐富員工的戶外生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體員工營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)員工們的集體意識。
三、活動時間：年**月**日
四、活動對象：全體人
五、活動地點(diǎn)：
六、活動內(nèi)容以及時間安排：
1、8：30集合，集合地點(diǎn)：
2、9：00從公司出發(fā)
3、9：30到達(dá)聚緣山莊
4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)
5、12：00在聚緣山莊吃午餐
6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐
8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司
七、活動要求：
1、在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合，違反者后果自負(fù)。
2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨(dú)自一人離開活動地點(diǎn)。
3、在進(jìn)餐的時候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護(hù)花草樹木。
5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù)。
7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
八、路線：
九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話：
2022關(guān)于公司春游活動方案范文
一、 活動項(xiàng)目：春游
二、 活動時間：20xx年**月**日
三、 活動對象：全體人
四、 活動地點(diǎn)：xxx
五、 活動目的：
通過春游活動讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時在活動的過程中讓大家學(xué)會團(tuán)隊(duì)中的生活，增強(qiáng)大家的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，有益于培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作精神，增強(qiáng)集體的凝聚力。
六、 活動內(nèi)容以及時間安排：
1、8:30集合，集合地點(diǎn)
2、9:00從公司出發(fā)
3、9:30到達(dá)聚緣山莊
4、10:00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)
5、12:00在聚緣山莊吃午餐
6、14:00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等
7、17:00吃晚餐
8、18:30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司
七、 活動要求：
1、 在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合，違反者后果自負(fù)。
2、 在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨(dú)自一人離開活動地點(diǎn)。
3、 在進(jìn)餐的時候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、 在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護(hù)花草樹木。
5、 在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、 在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù)。
7、 在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
第9篇：員工戶外拓展活動范文
戶外拓展心得體會1
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個小小的項(xiàng)目，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
戶外拓展心得體會2
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，學(xué)會讓步，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個隊(duì)員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
戶外拓展心得體會3
7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓祝
第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第五、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。
戶外拓展心得體會4
在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴(kuò)展訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練，主要目的是為了讓我們能在訓(xùn)練中鍛煉團(tuán)結(jié)和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強(qiáng)對團(tuán)隊(duì)的管理。
此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團(tuán)體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學(xué)的軍訓(xùn)上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：
一、出發(fā)的感受
早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓(xùn)感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當(dāng)出發(fā)的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期待。
確實(shí)，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們互相認(rèn)識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活動感受
在這次的活動中，我們的拓展訓(xùn)練一開始就像是軍訓(xùn)一樣，對一切都嚴(yán)格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項(xiàng)目，更讓我們感覺像是回到了大學(xué)的時代。
在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開了架子，我也忘記了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團(tuán)隊(duì)中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，忘記了一開始放不開手腳的情緒。
后來的游戲中，大部分都是考驗(yàn)我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓勵，我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個牢固的集體，每一個人的身后，都有所有的同事一起支撐。
到最后回去的時候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認(rèn)識了大家，感受到了集體的力量。
三、自我感受
此次的活動之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過去我沒怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴(kuò)展訓(xùn)練之后，我們一定能成為一個更加出色的團(tuán)隊(duì)。
戶外拓展心得體會5
在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項(xiàng)目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
