學(xué)生心理疏導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

 

一個(gè)周末的早上7點(diǎn)鐘，我接到了一個(gè)家長(zhǎng)的電話(huà)，這么早就打電話(huà)，肯定有很重要的事情!接通后，我了解到是這個(gè)家長(zhǎng)的孩子被別的孩子欺負(fù)了，作為家長(zhǎng)很心疼，而且從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在她家孩子已經(jīng)被欺負(fù)了兩次了，都是被不認(rèn)識(shí)的孩子欺負(fù)的。作為一名教師又是一個(gè)母親，我很理解這位家長(zhǎng)的心情，安慰的同時(shí)我也保證下周一到校一定調(diào)查解決這件事情。

 

此時(shí)，這位家長(zhǎng)話(huà)鋒一轉(zhuǎn)，說(shuō)：“老師，你知道XX中學(xué)有個(gè)孩子跳樓了吧?這孩子是我們的鄰居，老是被別的孩子欺負(fù)才跳樓的，我們周?chē)娜硕贾肋@回事，而且這件事情都上電視了……”聽(tīng)到這里我頓時(shí)一愣，感覺(jué)一股怒氣上升到了頭頂：作為一個(gè)家長(zhǎng)，在跟老師打電話(huà)的時(shí)候，尤其是在孩子被別人欺負(fù)了的時(shí)候，提這個(gè)話(huà)題是為了告訴孩子，以后再被別人欺負(fù)了就可以跳樓解決問(wèn)題嗎?接下來(lái)我跟這個(gè)家長(zhǎng)做了很長(zhǎng)時(shí)間的溝通，最終，這個(gè)家長(zhǎng)明白了自己做法的錯(cuò)誤。

 

電話(huà)掛斷后，我產(chǎn)生了一種深深的無(wú)力感，這個(gè)社會(huì)到底是怎么了?孩子們到底是怎么了?為什么動(dòng)不動(dòng)就拿結(jié)束自己的生命作為解決問(wèn)題的辦法?是我們教育的缺失?是社會(huì)引導(dǎo)的問(wèn)題?還是家庭教育的誤導(dǎo)?仔細(xì)想想，每個(gè)方面都存在原因。

 

一、原因分析

 

(一)教育現(xiàn)狀

 

教育發(fā)展到現(xiàn)在，教育理念、教育手段以及教育媒介已經(jīng)大大進(jìn)步。但是有一個(gè)方面發(fā)生了很大的改變：過(guò)去，家長(zhǎng)重教又尊師，家長(zhǎng)允許老師用自己的方法管教孩子。

 

現(xiàn)在，每個(gè)家庭就一兩個(gè)孩子，全家所有人圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子?jì)蓺?、自我，犯了錯(cuò)誤老師教育教育，做家長(zhǎng)的就不愿意，還動(dòng)不動(dòng)采用網(wǎng)絡(luò)手段渲染事件、獲取別人的同情，使老師想管不敢管。而且，現(xiàn)在老師最怕的是說(shuō)厲害了孩子想不開(kāi)，不說(shuō)又達(dá)不到教育的效果，老師陷入了左右為難的境地。

 

(二)社會(huì)引導(dǎo)

 

隨著信息手段的發(fā)達(dá)，我們可以在最短的時(shí)間內(nèi)了解世界各地的信息。人們也可以借助信息手段訴說(shuō)需求，尋求幫助。隨著近幾年因孩子心理問(wèn)題導(dǎo)致自殺的現(xiàn)象越來(lái)越多，人們開(kāi)始呼吁社會(huì)關(guān)注孩子的心理健康。

 

雖然這種行為是善意的，但是人們的過(guò)度渲染給了孩子效仿的案例。當(dāng)其他心理脆弱的孩子也遇到自認(rèn)為不能接受的事情的時(shí)候，他們就可能選擇相同的手段解決問(wèn)題。

 

(三)家庭誤導(dǎo)

 

以上述家長(zhǎng)為例，她在孩子面前強(qiáng)調(diào)了孩子都被欺負(fù)了“兩次”!還特意強(qiáng)調(diào)了有個(gè)孩子因?yàn)閯e人的欺負(fù)而選擇自殺!假設(shè)有一天這個(gè)孩子也遇到了想不開(kāi)的事情，浮上他心頭的會(huì)是什么念頭?也可能是他的媽媽過(guò)分強(qiáng)化的“自殺”問(wèn)題!媽媽強(qiáng)調(diào)的本意可能是為了引起教師重視，但實(shí)際的效果是告訴孩子總被別人欺負(fù)的時(shí)候可以選擇“自殺”解決!社會(huì)太過(guò)強(qiáng)調(diào)這些負(fù)面消息，家長(zhǎng)們也津津樂(lè)道地在家庭中討論這些問(wèn)題，這就會(huì)給孩子一種誤導(dǎo)，讓孩子用極端的方式解決問(wèn)題。

 

那么，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)孩子、增強(qiáng)孩子的心理承受能力、讓孩子為自己的生命負(fù)責(zé)呢?這是一個(gè)大問(wèn)題，各方面都應(yīng)為之做出努力。

 

二、策略探討

 

(一)學(xué)校教育方面

 

老師們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，提高其心理受挫能力，給學(xué)生更多的正能量。而學(xué)校教育也需要家庭和社會(huì)的緊密配合。

 

有次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)我就單獨(dú)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題和家長(zhǎng)做了溝通，我告訴家長(zhǎng)們，一定要讓孩子有一定的受挫能力，現(xiàn)在社會(huì)那些一丁點(diǎn)委屈都受不了的孩子往往會(huì)做出極端的事情。孩子是我們家庭的希望，別讓這個(gè)希望葬送在我們的溺愛(ài)里。

 

(二)社會(huì)方面

 

社會(huì)輿論應(yīng)淡化此類(lèi)負(fù)面消息，過(guò)度地強(qiáng)調(diào)只會(huì)引起孩子們的關(guān)注。對(duì)這群還不能明辨是非的孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)究竟是對(duì)是錯(cuò)?過(guò)分強(qiáng)調(diào)是能解決此類(lèi)問(wèn)題，還是會(huì)引發(fā)連鎖反應(yīng)?我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該引起思考和重視。

 

(三)家庭方面

 

家庭教育是教育的重中之重，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)針對(duì)孩子的行為習(xí)慣給予正確引導(dǎo)，讓孩子分辨對(duì)錯(cuò)，給予孩子正面引導(dǎo)，讓孩子接觸更多的積極現(xiàn)象，讓孩子感受社會(huì)的美好，這樣孩子才能以積極的態(tài)度面對(duì)人生，而不是隨意踐踏自己的生命!

 

孩子是祖國(guó)的花朵，是我們社會(huì)的希望，面對(duì)孩子脆弱的心理，整個(gè)社會(huì)都應(yīng)該負(fù)起監(jiān)管責(zé)任。讓我們的孩子心理堅(jiān)強(qiáng)，讓我們的孩子充滿(mǎn)希望，讓我們的孩子能感受到生活的快樂(lè)，勇敢迎接學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)!

第2篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；抑郁情緒；心理疏導(dǎo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-0845（2013）03-0142-02

心理學(xué)指出，抑郁是人的氣質(zhì)類(lèi)型的反映，也是一種常見(jiàn)的不良情緒和心理亞健康狀態(tài)。抑郁造成人的思維和動(dòng)作反應(yīng)慢、不靈活，常常表現(xiàn)為行為孤僻，郁郁寡歡，思想自閉，反應(yīng)遲頓，情感脆弱，易激動(dòng)，也易消沉，多愁善感，多心好疑。抑郁情緒常常影響人的正常工作和學(xué)習(xí)，對(duì)于高職學(xué)生而言，抑郁也嚴(yán)重影響著其心理的健康發(fā)展。針對(duì)高職學(xué)生的抑郁情緒特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)高職學(xué)生端正認(rèn)識(shí)、調(diào)整心態(tài)、自我調(diào)適，有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

一、抑郁情緒的識(shí)別

抑郁是一種常見(jiàn)的不良情緒，通常情況是當(dāng)人們受到各種心理打擊產(chǎn)生抑郁情緒后，人們會(huì)自覺(jué)發(fā)揮自我心理防衛(wèi)功能，能夠自行恢復(fù)心理平衡。由這些挫折和不如意引起的抑郁，是正常和短暫的，應(yīng)對(duì)抑郁情緒的過(guò)程也正是個(gè)體自我成長(zhǎng)和心理不斷成熟的過(guò)程。但是，抑郁癥患者的抑郁癥狀常持續(xù)存在，甚至不經(jīng)治療難以自行緩解，癥狀還會(huì)逐漸惡化。因此，精神醫(yī)學(xué)規(guī)定一般抑郁不應(yīng)超過(guò)兩周，如果超過(guò)一個(gè)月，甚至持續(xù)數(shù)月或半年以上，應(yīng)到專(zhuān)門(mén)的精神科門(mén)診及時(shí)診斷和治療。抑郁情緒的產(chǎn)生主要有生理因素、心理因素、社會(huì)因素等幾個(gè)方面的原因，和人的遺傳素質(zhì)、個(gè)人性格、家庭成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)生活環(huán)境、突發(fā)重大意外事件等有關(guān)。

高職學(xué)生與普通院校的大學(xué)生相比，心理特點(diǎn)既有共性，又有特殊性。進(jìn)入高職高專(zhuān)院校就讀的學(xué)生，有相當(dāng)一部分是在與本科類(lèi)院校無(wú)緣的情況下做出的一種無(wú)奈的選擇。高職學(xué)生抑郁情緒的識(shí)別主要依據(jù)本人的表述、心理老師的觀察和一些心理測(cè)試的結(jié)果。在做心理疏導(dǎo)工作之前，必須首先鑒別學(xué)生是屬于抑郁情緒還是抑郁癥。對(duì)有較為嚴(yán)重的抑郁情緒的學(xué)生必須遵守心理咨詢(xún)工作原則，建議其找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做正規(guī)的鑒別與系統(tǒng)的治療；對(duì)有一般的抑郁情緒的學(xué)生，則要做好心理輔導(dǎo)工作。

二、高職學(xué)生抑郁情緒表現(xiàn)

1.高考失利的挫敗感引發(fā)抑郁

升入高職院校，很多學(xué)生在心理上有一種挫敗感，他們和普通本科院校的同學(xué)比較，自覺(jué)有明顯的劣勢(shì)。高考失利的失敗感，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)過(guò)低，經(jīng)常用負(fù)面的語(yǔ)言描述自己，認(rèn)為自己一無(wú)是處：“我有什么用呢？”“我從來(lái)沒(méi)體會(huì)過(guò)成功?！薄拔曳浅Ｊ?，沒(méi)有哪一點(diǎn)讓我自己感到滿(mǎn)意。”高中時(shí)期，高考作為一個(gè)明確的目標(biāo)，雖然學(xué)習(xí)辛苦，但辛苦中也使生活充實(shí)快樂(lè)。但新的大學(xué)生活已經(jīng)開(kāi)始，卻沒(méi)有及時(shí)建立新的生活目標(biāo)。理想的缺失讓生活失去了方向感，慢慢地也就找不到自我的價(jià)值感，從而產(chǎn)生了抑郁情緒。

2.人際關(guān)系敏感引發(fā)的抑郁

人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是不能正確處理和他人的關(guān)系，在人群中感到不自在，和別人相處時(shí)常常心懷戒備、懷疑和嫉妒，在人際關(guān)系上存在著種種困惑，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。人際交往心理學(xué)的研究表明，以自我為中心、敏感多疑、孤僻、好嫉妒等個(gè)性品質(zhì)是導(dǎo)致人際關(guān)系惡化的重要心理因素。高職院校的人際關(guān)系比高中時(shí)期更為復(fù)雜，往往是當(dāng)事人產(chǎn)生抑郁情緒的直接原因。孤僻的性格特征也會(huì)使溝通交流產(chǎn)生障礙，由此引發(fā)人際交往的困難。高職學(xué)生的人際關(guān)系直接影響一個(gè)人的情緒，惡劣的人際關(guān)系常常導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。

3.過(guò)高的就業(yè)期望導(dǎo)致的抑郁

就業(yè)期望指理想的職位對(duì)自己物質(zhì)、精神需求的滿(mǎn)足程度，如工資收入、福利待遇、工作環(huán)境和條件。過(guò)高的就業(yè)期望可能會(huì)帶來(lái)情緒問(wèn)題。一些面臨畢業(yè)的大三學(xué)生，在求職面試等過(guò)程中，由于就業(yè)期望值過(guò)高，不愿意從一些職位不高、薪酬微薄的初級(jí)崗位做起，好高騖遠(yuǎn)，希望一就業(yè)就獲得財(cái)富和較高的社會(huì)地位，求職屢次受挫，又不能及時(shí)合理調(diào)整自己的就業(yè)目標(biāo)，容易陷入惡劣情緒的困擾；長(zhǎng)期處于不良心境，容易導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。

三、高職學(xué)生抑郁情緒的心理疏導(dǎo)策略

1.提高自我評(píng)價(jià)水平

正是過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，才引發(fā)了抑郁的情緒。針對(duì)高考失利帶來(lái)的挫敗感而引發(fā)抑郁情緒的學(xué)生，心理疏導(dǎo)的主要方法是從認(rèn)知上調(diào)整其對(duì)自我過(guò)低的評(píng)價(jià)，提高自我評(píng)價(jià)水平。

首先通過(guò)心理老師的疏導(dǎo)，幫助當(dāng)事人了解自己對(duì)自我的評(píng)價(jià)，并學(xué)習(xí)對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示。如對(duì)自己說(shuō)：“我很快樂(lè)，我無(wú)須看別人臉色?！薄拔液苡赂?，我有足夠的力量對(duì)付我所遭遇的困難?！泵刻旄嬖V自己一次，“我真的很不錯(cuò)”，以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待生活。

其次，在心理教師的指導(dǎo)下讓當(dāng)事人明確對(duì)自我評(píng)價(jià)不合理而導(dǎo)致抑郁情緒的認(rèn)知過(guò)程。當(dāng)事人非常在意自己的高考失利的意義，認(rèn)為高考的失敗意味著人生的失敗，這是一個(gè)以偏概全，不合理的自我評(píng)價(jià)，也是產(chǎn)生自卑心理、引發(fā)抑郁情緒的根源。心理教師引導(dǎo)要當(dāng)事人明確成功與否，其實(shí)并不完全由客觀環(huán)境的優(yōu)劣來(lái)決定，而是由自己的心態(tài)決定的。高考的失敗并不意味著人生的失敗，高考的失利已經(jīng)是過(guò)去，只有放下過(guò)去，重新尋找生活的目標(biāo)，才能以積極的心態(tài)迎接每一天的生活。高職學(xué)生學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整生活的目標(biāo)，可以為自己制訂一個(gè)具體的人生規(guī)劃。生活有了意義，抑郁情緒自然會(huì)得到緩解。

再次，重新建立對(duì)自己的客觀的認(rèn)識(shí)，重建自信心，擺脫抑郁情緒。要教育學(xué)生樹(shù)立信心，尋找自己的價(jià)值。只要對(duì)自己有信心，就不會(huì)過(guò)分地顧及別人，過(guò)分地去注意別人對(duì)自己的看法，逐漸地就會(huì)以平常的心態(tài)去對(duì)待任何挫折。要教育學(xué)生改變認(rèn)知，樹(shù)立信心，尋找自己的價(jià)值。只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。重建自信，就會(huì)慢慢走出抑郁情緒的陰霾。

2.實(shí)施行為訓(xùn)練

針對(duì)人際關(guān)系敏感引發(fā)抑郁情緒的高職學(xué)生，可以采用行為訓(xùn)練的方法使其擺脫抑郁情緒的困擾。行為訓(xùn)練是減輕或改善不良行為的心理疏導(dǎo)技術(shù)。心理教師在對(duì)當(dāng)事人的人際交往行為進(jìn)行分析后，應(yīng)幫助當(dāng)事人制定行為目標(biāo)。要擺脫抑郁情緒的困擾，要指導(dǎo)當(dāng)事人了解行為訓(xùn)練的基本原理。應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)當(dāng)事人不要過(guò)度糾纏抑郁情緒產(chǎn)生的原因，應(yīng)具體描述分析目標(biāo)行為，指導(dǎo)當(dāng)事人實(shí)施行為訓(xùn)練的方案。主要步驟有以下兩點(diǎn)：

一是面對(duì)人際關(guān)系敏感帶來(lái)的抑郁情緒，先學(xué)會(huì)在人際交往過(guò)程中的心理放松。放松技術(shù)是通過(guò)自我調(diào)整訓(xùn)練，由身體放松進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)身心放松，以對(duì)抗由于人際關(guān)系而引起交感神經(jīng)興奮的緊張反應(yīng)，從而消除緊張的行為的心理訓(xùn)練技術(shù)?？梢杂梅€(wěn)定的緩慢吸氣、呼氣的方法，達(dá)到松弛的目的。吸氣時(shí)雙手慢慢握拳，再緩慢呼氣，兩手放松，讓身體處于肌肉松弛的狀態(tài)。這樣有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生體會(huì)到人際交往中身心松弛的樂(lè)趣。

二是根據(jù)當(dāng)事人的人際交往問(wèn)題布置相應(yīng)的行為訓(xùn)練的作業(yè)。在行為訓(xùn)練中，要求當(dāng)事人明確完成這些行為目標(biāo)的目的是緩解人際敏感帶來(lái)的抑郁情緒，體會(huì)人際交往中帶來(lái)的樂(lè)趣。具體行為訓(xùn)練的內(nèi)容有：

首先，養(yǎng)成和朋友們保持聯(lián)絡(luò)的習(xí)慣。學(xué)會(huì)向朋友傾述內(nèi)心的煩惱，不要把煩惱深藏在內(nèi)心，可以經(jīng)常給老朋友寫(xiě)信。朋友的傾聽(tīng)和鼓勵(lì)是抵御抑郁的一劑良藥。其次，主動(dòng)幫助他人。樂(lè)于助人，是一種社會(huì)公德，也是人們的一種良好的心理品質(zhì)，還能夠在一定程度上抵御抑郁情緒的侵襲。在幫助別人的同時(shí)，可以分享助人的快樂(lè)；關(guān)愛(ài)別人，自己也會(huì)從中收獲快樂(lè)，給自己的生活賦予意義，能夠有效地增強(qiáng)自身的價(jià)值感，這是應(yīng)對(duì)抑郁情緒的一種好方法。再次，用行動(dòng)來(lái)代替思慮。制訂規(guī)律的生活計(jì)劃，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、散步，多曬曬太陽(yáng)，呼吸些新鮮空氣，使自己的生活變得豐富、充實(shí)，這樣就可以有效避免抑郁情緒的蔓延。

3.進(jìn)行健康擇業(yè)教育

針對(duì)由于過(guò)高的就業(yè)期望導(dǎo)致抑郁的高職學(xué)生，心理疏導(dǎo)的方法是結(jié)合學(xué)校的就業(yè)教育，全方位、多角度、深層次地對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康擇業(yè)教育，擺脫抑郁情緒對(duì)青年學(xué)生心理健康的侵害，提高學(xué)生心理健康水平。

一是開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程。通過(guò)開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程，對(duì)學(xué)生的就業(yè)期望進(jìn)行心理分析。以課堂為主渠道對(duì)學(xué)生就業(yè)進(jìn)行全方位、多角度、深層次的心理疏導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生過(guò)高的就業(yè)期望，進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的思維行為習(xí)慣，自覺(jué)抑御抵御情緒的侵襲，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

二是開(kāi)展豐富多彩的就業(yè)心理教育活動(dòng)。在就業(yè)心理教育活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。通過(guò)宣傳欄、廣播站、舉行心理講座、心理美文大賽、心理游戲、心理沙龍、心理電影等方式開(kāi)展活動(dòng)。在心理教育活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，挖掘自己的潛質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，使學(xué)生都能夠以積極向上的心態(tài)面對(duì)擇業(yè)。要引導(dǎo)他們正視現(xiàn)實(shí)，找準(zhǔn)定位，擺脫抑郁，快樂(lè)成長(zhǎng)。

三是通過(guò)心理協(xié)會(huì)等渠道引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展就業(yè)自我教育。就業(yè)期望過(guò)高是高職學(xué)生普遍存在的問(wèn)題。教師與學(xué)生的交流在一定程度上受到年齡和經(jīng)驗(yàn)等方面的差異帶來(lái)的影響，而同齡學(xué)生的交流可以有效地緩解心理壓力，收到心理互助的效果。心理協(xié)會(huì)可以對(duì)因就業(yè)期望過(guò)高帶來(lái)的抑郁情緒的危害進(jìn)行宣傳教育，提高學(xué)生識(shí)別和應(yīng)對(duì)抑郁情緒的能力。心理協(xié)會(huì)是學(xué)生自愿參加的學(xué)生社團(tuán)組織，心理社團(tuán)活動(dòng)可以有效提高心理社團(tuán)成員自我心理教育的能力和水平。

總之，因高考失利帶來(lái)的自卑心理、人際關(guān)系敏感、過(guò)高的就業(yè)期望容易導(dǎo)致高職學(xué)生抑郁情緒的發(fā)生。調(diào)整對(duì)自我過(guò)低的評(píng)價(jià)，提高自我評(píng)價(jià)水平，采用應(yīng)對(duì)人際交往困難的行為訓(xùn)練的方式和開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程、開(kāi)展豐富多彩的就業(yè)心理教育活動(dòng)、心理協(xié)會(huì)成員互助等方法可以有效解除高職學(xué)生抑郁情緒的困擾，達(dá)到理想的心理疏導(dǎo)的效果。

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第3篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

一、尊重、理解、信任中學(xué)生

每個(gè)人都有強(qiáng)烈的自尊心，都不允許自己的自尊心受到他人的踐踏。中學(xué)生自然也有自己不容侵犯的自信心，甚至比成年人更為強(qiáng)烈。雖然教育學(xué)生是教師的義務(wù)和職責(zé)，但是教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。特別是對(duì)待青春期的中學(xué)生，由于他們的可塑性極強(qiáng)，自立自主的欲望又特別強(qiáng)烈，所以教師一定要尊重和理解他們，對(duì)待他們要像對(duì)待朋友一樣，絕不可采取高高在上的姿態(tài)，使學(xué)生感到在人格上與教師處于不平等的地位。教師要注意，學(xué)生有與教師同等的發(fā)言權(quán)、同等的發(fā)言機(jī)會(huì)、同等的表達(dá)自己觀點(diǎn)和看法的機(jī)會(huì)。不能一切都由教師說(shuō)了算，否則學(xué)生的逆反心理可能更嚴(yán)重，更容易對(duì)著干。

另外，教師要真心實(shí)意地幫助他們，充分地信任他們，不要盲目責(zé)怪他們，要心平氣和地、態(tài)度誠(chéng)懇地先跟學(xué)生溝通，了解緣由，聆聽(tīng)他們的心聲，盡可能地多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，不輕視、嘲笑他們的觀點(diǎn)和看法，從而達(dá)到在相互充分信任的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生建立正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，建立全新的師生關(guān)系，奠定克服逆反心理的基礎(chǔ)。

二、辨證看待，因勢(shì)利導(dǎo)

首先，要大膽運(yùn)用逆向思維，通過(guò)逆向論證，提高中學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤思想、錯(cuò)誤看法的鑒別能力。具有逆反心理的中學(xué)生，一般都喜歡采用逆向思維。逆向思維作為一種思維方式，有時(shí)能達(dá)到正向思維難以達(dá)到的效果。其次，教師要改變教育方式，運(yùn)用辯證思維，增強(qiáng)教育效果。當(dāng)前不論學(xué)校教育還是家庭教育、社會(huì)輿論都比較注重正面的宣傳和教育，這種教育方式有利于幫助中學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的人生觀、世界觀。但是不可否認(rèn)，我們未提供給中學(xué)生的陰暗面會(huì)不時(shí)的侵?jǐn)_他們，讓他們感到困惑、不知所措、無(wú)所適從，產(chǎn)生上當(dāng)受騙的感覺(jué)。如果教師能夠把辯證思維貫徹于教育過(guò)程中，改變目前只講光明面、不講陰暗面的做法，根據(jù)實(shí)事求是的原則實(shí)施恰如其分的教育，往往更容易被他們接受。

在課堂教學(xué)當(dāng)中，教師可以大膽地利用中學(xué)生的逆向思維，有意識(shí)地選取一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)讓學(xué)生討論，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，激活他們的課堂思維。通過(guò)逆向思維，引導(dǎo)中學(xué)生去思考，去反辨，進(jìn)而消除他們的逆反心理。

三、曉之以理，動(dòng)之以情

曉之以理就是教師對(duì)中學(xué)生的思想問(wèn)題進(jìn)行正面的疏導(dǎo)，力求通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生接受教育的內(nèi)驅(qū)力，用積極因素克服消極因素。越是禁止的內(nèi)容，越容易引起中學(xué)生的強(qiáng)烈好奇心和探究行為。在許多情況下不禁止某種事物時(shí)，他們并不一定知道這種事物，一宣布禁止反而會(huì)引起他們的好奇心，使他們的注意力轉(zhuǎn)向在這種事物上，非要關(guān)注，一定要弄清楚這種事物不可。教師要針對(duì)有逆反心理的中學(xué)生的實(shí)際情況，首先用擺事實(shí)講道理的方法，耐心地對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)教育，一定要說(shuō)明禁止的理由,幫助他們認(rèn)清是非，提高認(rèn)識(shí)，然后再具體指出前進(jìn)的目標(biāo)。做中學(xué)生思想工作時(shí)，要堅(jiān)持說(shuō)服而不能壓服，即便學(xué)生一時(shí)轉(zhuǎn)不過(guò)彎兒，固執(zhí)己見(jiàn)，堅(jiān)持錯(cuò)誤看法，也不要急躁，耐心地教育和等待，甚至可以給他一段時(shí)間去消化老師講的道理，當(dāng)學(xué)生想通之后，自然會(huì)看到轉(zhuǎn)變。

有時(shí)教師地摸一下頭，或者真誠(chéng)地看一眼，中學(xué)生都會(huì)認(rèn)為這是對(duì)自己的鼓勵(lì)與期望。并且教師應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行推心置腹的交談,針對(duì)具體情況向?qū)W生講明道理與道德規(guī)范，使他們逐步分清是非善惡、美丑榮辱，提高認(rèn)識(shí)并自覺(jué)運(yùn)用到行動(dòng)中去。當(dāng)學(xué)生真正懂得，老師的“責(zé)之嚴(yán)”是因?yàn)閷?duì)自己的“愛(ài)之深”時(shí)，他們就會(huì)自動(dòng)打消逆反情緒與心理。

四、把握恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合時(shí)機(jī)

由于教育過(guò)程中的客觀情景對(duì)被教育者的心理產(chǎn)生直接影響，所以教師應(yīng)該善于把握和捕捉恰當(dāng)?shù)慕逃龍?chǎng)合和教育時(shí)機(jī)。如果教育場(chǎng)合選擇得當(dāng)，教育時(shí)機(jī)選擇得體，因人、因時(shí)、因地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，那么對(duì)于防止和消除中學(xué)生的逆反心理有很大的幫助。一般而言，由于教育活動(dòng)性質(zhì)的差別，情境對(duì)教育活動(dòng)的效果也有不同。對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)性質(zhì)的教育活動(dòng)而言，如果在公開(kāi)的情景中進(jìn)行，那么獎(jiǎng)勵(lì)的效果將會(huì)大大增強(qiáng)，受到獎(jiǎng)勵(lì)的個(gè)人會(huì)感到更大的自豪和興奮；對(duì)于懲罰性質(zhì)的教育活動(dòng)而言，如果在公開(kāi)的情境中進(jìn)行，那么懲罰的效果也會(huì)大大增強(qiáng)，受到懲罰的個(gè)人會(huì)感到更大的羞愧和恥辱，對(duì)個(gè)人自尊心的打擊也就更大。例如，對(duì)自尊心比較強(qiáng)的中學(xué)生，教師就不宜在同學(xué)面前對(duì)其進(jìn)行批評(píng)，而應(yīng)實(shí)施個(gè)別教育；對(duì)于那些不顧情面、屢教不改的學(xué)生，就得在班級(jí)內(nèi)當(dāng)眾多說(shuō)一些。

五、挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)

每個(gè)學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，逆反的中學(xué)生也不例外。教師要注意挖掘逆反學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，使之產(chǎn)生上進(jìn)心，進(jìn)而獲得成功的情感力量。這要比單純用批評(píng)、處分的辦法使其消除逆反心理有效得多，因?yàn)樵摻逃龑?duì)策能強(qiáng)化逆反中學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)其自信心，融洽師生關(guān)系，形成積極向上的心態(tài)。而批評(píng)和指責(zé)很容易挫傷中學(xué)生的自尊心，形成對(duì)教育者的逆反心理。

例如，如果某個(gè)逆反學(xué)生比較喜歡籃球，教師可以讓他擔(dān)任體育委員和籃球隊(duì)長(zhǎng)，并且指導(dǎo)其組建班級(jí)籃球隊(duì)；如果某個(gè)逆反學(xué)生書(shū)法和作文比較好，可以任命其為語(yǔ)文課代表，讓他/她負(fù)責(zé)板報(bào)工作，還可以鼓勵(lì)其積極參加各種作文比賽和書(shū)法比賽等。

第4篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

一、了解和信任學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，愛(ài)護(hù)每一名學(xué)生。

蘇聯(lián)教育家贊可夫說(shuō)過(guò)，當(dāng)教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質(zhì)，就是熱愛(ài)兒童。沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，愛(ài)是教育的靈魂。學(xué)生是有思想、有感情、有個(gè)性的活生生的人。每名學(xué)生都有自己獨(dú)特的、與眾不同的一面。只有全面了解和信任學(xué)生，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教育，才會(huì)收到良好的教育效果，促使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生往往會(huì)把自己的苦惱、心事和秘密隱藏起來(lái)，不愿意對(duì)家長(zhǎng)或老師說(shuō)，只是遇到自己無(wú)法解釋和解決不了的問(wèn)題時(shí)才找人訴說(shuō)、請(qǐng)教和指點(diǎn)。

二、尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起平等對(duì)待的信任關(guān)系，在信任中走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。

每名學(xué)生都希望得到教師平等、公正的對(duì)待，教師在教育活動(dòng)中一定要平等地對(duì)待學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)做一個(gè)有思想，有感情，懂得善惡的人來(lái)看待。電視劇《士兵突擊》中袁朗對(duì)精明的成才說(shuō)：“你經(jīng)歷的每個(gè)地方，每個(gè)人，每件事，都需要你付出時(shí)間和生命，可你從來(lái)沒(méi)付出感情。你總是冷冰冰地把它們?nèi)拥?，那你的努力是為了什么？為一個(gè)結(jié)果虛耗人生？”我們老師想象一下：如果我們不尊重學(xué)生的人格，我們的教育會(huì)有效果嗎？

三、從內(nèi)心做到熱愛(ài)學(xué)生，適度調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心期望值。

馬卡連柯說(shuō)，愛(ài)是教育的基礎(chǔ)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。要做一位優(yōu)秀的班主任，愛(ài)心是最基本的元素。老師在教學(xué)生做人的同時(shí)，要記得不同的語(yǔ)言表達(dá)的效果就不一樣，把帶刺的話(huà)變成花兒送給學(xué)生，把批評(píng)的話(huà)涂滿(mǎn)蜜汁送給學(xué)生。溝通的方式多種多樣，老師要不拘泥形式，創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)搭建心與心溝通的平臺(tái)。

四、掌握與學(xué)生交往的技巧和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的技巧。

①有人說(shuō)，活動(dòng)是溝通的最好的方式，教師只有和學(xué)生一起活動(dòng)時(shí)，才能客觀公正地認(rèn)識(shí)學(xué)生，而學(xué)生才能理解教師，老師要發(fā)展多種愛(ài)好，努力提高自己的吸引力。

②老師要掌握適當(dāng)?shù)臏贤记珊头绞?，我們可用的方式有：談?huà)交流、紙條書(shū)信、校信通、作業(yè)批語(yǔ)、目光關(guān)注。

③掌握常見(jiàn)情緒問(wèn)題的疏導(dǎo)法，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。對(duì)于不同的學(xué)生采取不同的策略。

第5篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

一、高職生學(xué)習(xí)障礙的主要表現(xiàn)

學(xué)習(xí)（learning）通常被定義為因經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致的個(gè)體的改變，隨著發(fā)展而產(chǎn)生的改變（如變得越來(lái)越高）不是學(xué)習(xí)的例子。個(gè)體在出生時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的特性（如對(duì)饑餓或疼痛的反射和反應(yīng)），也不是學(xué)習(xí)①。高職學(xué)院的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)，沒(méi)有老師的天天陪伴、督促，學(xué)生只需要被動(dòng)接受知識(shí)，大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍是外松內(nèi)緊，依靠學(xué)生的自我調(diào)控能力，對(duì)于自我調(diào)控能力不足的他們來(lái)說(shuō)，會(huì)面臨種種學(xué)習(xí)心理障礙：

（一）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的因素之一。心理學(xué)家將動(dòng)機(jī)（motivation）定義為激發(fā)、引導(dǎo)和維持行為的內(nèi)部過(guò)程。通俗地講，動(dòng)機(jī)就是使你開(kāi)始行動(dòng)，維持行動(dòng)，并且決定著你行動(dòng)的方向②。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指學(xué)生尋找有意義、有價(jià)值的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并努力從中獲得預(yù)期的學(xué)習(xí)益處的傾向③。馬斯洛認(rèn)為，如果學(xué)生的基本需要得不到滿(mǎn)足，其學(xué)習(xí)就會(huì)受到影響，沒(méi)有感受到被關(guān)愛(ài)或者覺(jué)得無(wú)能，這樣的學(xué)生不可能有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去實(shí)現(xiàn)較高的成長(zhǎng)目標(biāo)，不能夠自主地探索和理解新知識(shí)，也不能夠像自我實(shí)現(xiàn)的個(gè)體那樣對(duì)新觀念具有創(chuàng)造性和開(kāi)放性。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有強(qiáng)弱之分。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的學(xué)生強(qiáng)調(diào)“知識(shí)無(wú)用論”，他們信奉“60分萬(wàn)歲、61分浪費(fèi)”“超低空飛行”，認(rèn)為“學(xué)不在深，及格則行；分不在高，作弊則靈”。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的學(xué)生多半會(huì)選擇逃課，還有部分學(xué)生到教室聽(tīng)課，主要是受學(xué)校紀(jì)律的約束，沒(méi)有接受知識(shí)的欲望，因此，他們?cè)谡n堂上大多數(shù)是看小說(shuō)，玩手機(jī)，睡覺(jué)，聊天，什么也不做的混時(shí)間等等，人坐在教室，心卻很難集中到書(shū)本上。但相對(duì)的，他們對(duì)談戀愛(ài)、去網(wǎng)吧玩游戲則興趣濃厚，情緒很高。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著發(fā)動(dòng)、推進(jìn)、維持的作用，但是并不意味著學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果就越好，不管是由于自我抱負(fù)和期望過(guò)高還是外部獎(jiǎng)懲刺激誘因?qū)е碌膶W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，都會(huì)妨礙大學(xué)生的學(xué)習(xí)。一部分高職學(xué)生自己的能力不一定遜色于本科學(xué)生，但在整個(gè)社會(huì)“學(xué)歷高消費(fèi)”傾向的影響下，高職大專(zhuān)文憑讓自己失去了很多參與競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，因此，他們參加自學(xué)考試，參加各類(lèi)培訓(xùn)班，參加多種社會(huì)活動(dòng)，參加各類(lèi)專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)的學(xué)習(xí)和考證，給自己背上沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

（三）學(xué)習(xí)方法不佳導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)疲勞

學(xué)習(xí)疲勞是指學(xué)習(xí)效率逐漸下降并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動(dòng)的生理和心理現(xiàn)象，如出現(xiàn)學(xué)習(xí)錯(cuò)誤增加，學(xué)習(xí)效率下降，學(xué)習(xí)行為改變，生理失去平衡等④。高職院校的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，很多時(shí)候需要?jiǎng)?chuàng)造性學(xué)習(xí)，而不再僅僅依靠死記硬背。當(dāng)感覺(jué)到疲勞時(shí)需要適度的休息，休息和疲勞是每個(gè)生命體所經(jīng)歷的周期性過(guò)程，如果一旦感覺(jué)疲勞而沒(méi)有及時(shí)得到休息，就會(huì)減低學(xué)習(xí)效率，這也是一部分同學(xué)把所有時(shí)間幾乎都用在了學(xué)習(xí)上反而學(xué)習(xí)效果不如會(huì)休息的同學(xué)的原因。

二、高職生學(xué)習(xí)障礙心理分析

（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的原因分析

1.對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)缺乏興趣。有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的學(xué)生會(huì)運(yùn)用更高的認(rèn)知活動(dòng)，進(jìn)而學(xué)習(xí)和記憶更多的內(nèi)容。但是，有些同學(xué)的專(zhuān)業(yè)選擇聽(tīng)從父母意愿，并不是自己的選擇；還有一些同學(xué)對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不夠了解，真正學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)與自己興趣不對(duì)口，因此對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)缺乏熱情。

2.缺乏自我效能感。自我效能感指的是個(gè)人對(duì)自己的學(xué)習(xí)或行動(dòng)能夠達(dá)到某個(gè)水平的信念。也就是說(shuō)，自我效能感是個(gè)體相信其能夠干什么，而不是指?jìng)€(gè)體知道應(yīng)該干什么⑤。研究表明，自我效能感強(qiáng)的人，其學(xué)習(xí)自信心就越強(qiáng)，自我效能感缺乏的人，其自信心也缺乏。部分高職學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信，不愿在學(xué)習(xí)上多花時(shí)間，多動(dòng)腦筋，不愿上課，看書(shū)，經(jīng)常找借口為自己辯護(hù)，自由散漫就屬于學(xué)習(xí)的自我效能感低。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的原因分析

1. 目標(biāo)過(guò)高。一些高職學(xué)生由于對(duì)自己能力缺乏正確認(rèn)知，對(duì)未來(lái)有很高的抱負(fù)和期望水平，脫離現(xiàn)實(shí)太遠(yuǎn)而無(wú)法實(shí)現(xiàn)。一旦失敗又會(huì)挫傷其自信心和自我效能感，以致由原來(lái)過(guò)高的抱負(fù)和期望變成過(guò)低的抱負(fù)和期望，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。

2. 不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知模式。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生，大都有固定的錯(cuò)誤認(rèn)知模式“只要我付出了努力，我就一定會(huì)成功”，把努力和勤奮看成是成功的唯一因素，可現(xiàn)實(shí)并非如此簡(jiǎn)單，努力只是成功的必要條件而不是唯一條件。

3. 某種補(bǔ)償心理。一些同學(xué)除了學(xué)習(xí)之外，很少或不具備其他特長(zhǎng)和興趣，他們?cè)噲D通過(guò)突出的學(xué)習(xí)成績(jī)得到他人的承認(rèn)和認(rèn)可。但是有時(shí)因?yàn)閯?dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生焦慮心理，結(jié)果適得其反。

4. 他人不適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化。在我國(guó)，學(xué)習(xí)成績(jī)好是能獲得稱(chēng)贊的，大多數(shù)人會(huì)稱(chēng)贊動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)者，認(rèn)為他們勤奮、刻苦、有志向，從而對(duì)他們進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化。

5. 個(gè)人性格。個(gè)體的某些性格特征，如自尊心過(guò)強(qiáng)，好強(qiáng)，好爭(zhēng)輸贏，做事過(guò)于認(rèn)真，追求完美等。

此外，嚴(yán)厲的家庭教育方式和家長(zhǎng)的期望值過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)。

（三）學(xué)習(xí)疲勞的原因分析

疲勞一般由生理因素和心理因素兩方面產(chǎn)生。學(xué)習(xí)疲勞也不例外：

1.長(zhǎng)時(shí)間用腦導(dǎo)致用腦過(guò)度，大腦的能量消耗過(guò)多，血液供應(yīng)不足，大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)而得不到休息和調(diào)整而導(dǎo)致疲勞，從而使人的精神得不到集中，全身疲倦無(wú)力，影響了學(xué)習(xí)效率。

2.對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)于關(guān)注、對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的急于完成、對(duì)學(xué)習(xí)信心的不足導(dǎo)致情緒上的緊張、焦慮不安、憂(yōu)慮等因素會(huì)導(dǎo)致人的心理疲勞，從而影響學(xué)習(xí)效率。

三、學(xué)習(xí)心理障礙疏導(dǎo)措施

（一）對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足學(xué)生的教育疏導(dǎo)

1.運(yùn)用邁承巴姆的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模式?？梢越逃?、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的行為進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)，這種自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略常常被稱(chēng)作“認(rèn)知行為矯正”。邁承巴姆曾提出一種策略，該策略訓(xùn)練學(xué)生自我陳述：“我的問(wèn)題是什么呢？我的計(jì)劃是什么？我在執(zhí)行該計(jì)劃嗎？我是怎么做的？”當(dāng)學(xué)生要完成的任務(wù)比較長(zhǎng)或者比較復(fù)雜時(shí)，幫助他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的一種方法是：給他們提供一張用于監(jiān)控活動(dòng)進(jìn)程的表格，該表格背后所隱含的觀點(diǎn)是：將復(fù)雜的任務(wù)分解成較小的部分，這對(duì)學(xué)生是一種激勵(lì)，使他們感覺(jué)到自己正在向著更大的目標(biāo)前進(jìn)。每一步的檢查都是對(duì)學(xué)生所付出努力的一種強(qiáng)化或心理安撫（Manning&Payne，1996）。研究發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略不僅改善了學(xué)生正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)，而且這種策略也遷移到了其他的學(xué)習(xí)活動(dòng)中（Harris，Craham，&Pressley，2001）⑥。

2.培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣。對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的興趣的培養(yǎng)可以從兩個(gè)方面入手：一是明確這一學(xué)科的社會(huì)意義，通過(guò)激發(fā)學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生了解這一學(xué)科對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、素質(zhì)提高所具備的作用，向?qū)W生描述所獲得的知識(shí)對(duì)校外生活的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣；二是合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)是指學(xué)生在小組或團(tuán)隊(duì)中為了完成共同的任務(wù)，有明確的責(zé)任分工的互學(xué)習(xí)⑦。共同學(xué)習(xí)是由戴維?約翰遜和羅杰?約翰遜（David Johnson & Roger Johnson，1999 ）提出的一種合作學(xué)習(xí)模式，它是由4-5個(gè)學(xué)生構(gòu)成一個(gè)異質(zhì)小組，小組成員一起完成作業(yè)，然后每個(gè)組交一份完整的作業(yè)，教師根據(jù)小組完成作業(yè)的情況綜合表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。這種方法重視在開(kāi)始共同學(xué)習(xí)之前先確立要進(jìn)行的小組活動(dòng)，重視經(jīng)常性的討論如何更好地共同學(xué)習(xí)⑧。通過(guò)共同學(xué)習(xí)，他們看到團(tuán)體與同伴的成功時(shí)，會(huì)進(jìn)而增加他們學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力。

3.增強(qiáng)自我效能感。通過(guò)制定短期目標(biāo)，通過(guò)短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)激勵(lì)學(xué)生的自我效能感。觀察到相似榜樣完成一項(xiàng)任務(wù)也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感。

4.參加校園社團(tuán)。參加什么樣的組織和社團(tuán)，取決于自己的需要、興趣、價(jià)值觀和可支配的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，參加哪個(gè)具體的社團(tuán)不重要，重要的是步入校園生活，在社團(tuán)的共同活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)的目標(biāo)和能力。

5.進(jìn)行歸因訓(xùn)練。歸因理論的一個(gè)核心假設(shè)是：人們都試圖維持一種積極的自我形象（Thompson，Davidson， &Barer，1995）。所以，當(dāng)活動(dòng)較成功時(shí)，個(gè)體就傾向于將成功歸為自己的努力或能力；當(dāng)活動(dòng)失敗時(shí)，個(gè)體就會(huì)認(rèn)為失敗是由一些自己不能控制的原因造成的（Vispoel&Austin，1995）。一些研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)歸因訓(xùn)練，即強(qiáng)調(diào)失敗時(shí)由于缺乏努力而不是缺乏能力可以改變學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。

6.對(duì)學(xué)生有積極的、一貫的期待。一些學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)是指向?qū)W習(xí)目標(biāo)的，而有的則是指向表現(xiàn)目標(biāo)的。具有學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生將學(xué)校學(xué)習(xí)的目的看作是為了獲得技能、形成能力。具有表現(xiàn)目標(biāo)的學(xué)生則將學(xué)習(xí)目的看作是為了尋求對(duì)自己能力的積極評(píng)價(jià)。教育者在對(duì)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)，要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)目標(biāo)而不是表現(xiàn)目標(biāo)，要避免對(duì)學(xué)生進(jìn)行不必要的成績(jī)區(qū)分，而應(yīng)平等地對(duì)待所有的學(xué)生。

（二）對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)學(xué)生的教育疏導(dǎo)

1.設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)往往存在過(guò)大或者長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，因而，要引導(dǎo)他們制定具體的、短期內(nèi)能實(shí)現(xiàn)的，難度中等的目標(biāo)，從而調(diào)節(jié)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

2.建立正確的認(rèn)知模式。指導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)和調(diào)整不合理、不現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，找出不合理的信念，特別是要改變努力與成功成等號(hào)的信念，如“只有努力學(xué)習(xí)才能成功；我付出了努力，我必然獲得成功；別人可以失敗，我必須成功”等，建立正確的認(rèn)知模式，如成功=努力+能力+基礎(chǔ)+機(jī)遇+環(huán)境+心態(tài)等。通過(guò)正確的認(rèn)知模式調(diào)整自己，使自己的動(dòng)機(jī)處在一個(gè)積極而又合理的水平上，從而保障學(xué)習(xí)的有效進(jìn)行。

3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)者要么是因?yàn)楸ж?fù)和期望值與自己的實(shí)際情況不符合，要么是對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的難度估計(jì)過(guò)低，要么是過(guò)高地估計(jì)了自己的能力，無(wú)論是哪一種情況都不是正確的自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。高職生要在學(xué)習(xí)中不斷獲得反饋信息，并參照同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求，既不好高騖遠(yuǎn)也不操之過(guò)急。

（三）對(duì)學(xué)習(xí)效率不高學(xué)生的教育疏導(dǎo)

1.選擇適宜的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法有很多種，但重點(diǎn)是要找到適合你自己的學(xué)習(xí)方法，這可以通過(guò)自己的不斷實(shí)踐、反復(fù)摸索，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格、思維特點(diǎn)來(lái)尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

2.選擇適宜的學(xué)習(xí)策略：常見(jiàn)的學(xué)習(xí)策略有選擇性學(xué)習(xí)策略、精加工型學(xué)習(xí)策略、組織型學(xué)習(xí)策略和創(chuàng)造型思維學(xué)習(xí)策略。為了能掌握適宜的學(xué)習(xí)策略，需要嘗試多種不同的學(xué)習(xí)方法，每種方法適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及適宜自己的學(xué)習(xí)策略。

3.學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)疲勞是大腦皮層的一種保護(hù)性抑制。通過(guò)這種抑制使我們的大腦不至于被過(guò)量的外界信息所傷害。所以，如果感覺(jué)學(xué)習(xí)疲勞就應(yīng)及時(shí)休息，使疲勞得到恢復(fù)。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是一種長(zhǎng)期形成的心理特征，短時(shí)間內(nèi)很難改變，但是只要根據(jù)高職學(xué)生的不同學(xué)習(xí)心理障礙采用不同的疏導(dǎo)方法和策略，減少高職學(xué)生不利的學(xué)習(xí)心理因素，使正確的態(tài)度、理念能被接受并內(nèi)化為自身行為，高職學(xué)生就能逐步消除其學(xué)習(xí)心理障礙，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，完成其學(xué)習(xí)目標(biāo)和成才目標(biāo)。

注釋?zhuān)?/p>

① ② ⑥ ⑧【美】羅伯特?斯萊文.教育心理學(xué)[M]. 第7版. 姚梅林等譯.北京：人民郵電出版社，2004：104，240，119，198.

③ 【美】J?布羅菲.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[M].陸怡如譯.上海：華東師范大學(xué)出版社，2005：135.

④ 燕良軾，唐海波.大學(xué)生心理健康教程[M].長(zhǎng)沙：中南大學(xué)出版社，2006：35.

第6篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

一、農(nóng)村中學(xué)生心理障礙的主要成因

1.來(lái)自社會(huì)和家庭等眾多因素的影響。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，多元化的價(jià)值觀念以及社會(huì)個(gè)別不良因素對(duì)中學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了極為嚴(yán)重的影響，如社會(huì)上的不正之風(fēng)、低俗的生活方式等；家庭方面，農(nóng)村學(xué)生的家庭環(huán)境與學(xué)習(xí)環(huán)境較差，而當(dāng)前部分父母對(duì)孩子的期望值又相對(duì)過(guò)高?，F(xiàn)階段，農(nóng)村學(xué)生的父母外出打工的也比較多，所以學(xué)生的生活和心理上都得不到應(yīng)有的照顧，苦悶與壓力嚴(yán)重影響了中學(xué)生的心理健康。

2.農(nóng)村中學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)存在偏差，重視程度不夠。目前，部分農(nóng)村中學(xué)認(rèn)為學(xué)生的心理健康教育只是基于形勢(shì)的需要和上級(jí)的要求，因此只是消極、簡(jiǎn)單地走走形式，缺乏正確的認(rèn)識(shí)，忽略了教育者本身思想觀念的轉(zhuǎn)變與更新，同時(shí)也忽略了全體教師對(duì)學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)的意識(shí)培養(yǎng)；心理健康教育得不到重視，心理健康教育師資隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化水平也較低，處于長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)關(guān)鍵時(shí)期的農(nóng)村學(xué)生的心理問(wèn)題日益突出。

3.學(xué)習(xí)目的不明確，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極心理。中學(xué)生處于從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折階段，而農(nóng)村中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙也一直客觀存在。以語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)為例，很多學(xué)生缺乏對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的，同時(shí)缺乏毅力，且自控能力較差，造成了對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的消極障礙心理。

二、心理障礙疏導(dǎo)的基本原則

1.尊重和理解原則。農(nóng)村中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)應(yīng)以對(duì)學(xué)生的尊重和理解為基礎(chǔ)，建立在師生雙方的真誠(chéng)關(guān)系之上，以啟發(fā)并促進(jìn)學(xué)生內(nèi)部的成長(zhǎng)作為目的，打開(kāi)師生情感交流的渠道，也只有這樣才能對(duì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效的心理疏導(dǎo)。

2.耐心傾聽(tīng)，細(xì)致詢(xún)問(wèn)。這是心理障礙疏導(dǎo)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。認(rèn)真傾聽(tīng)，才能真正了解學(xué)生的情況，掌握學(xué)生存在的心理問(wèn)題，同時(shí)加以細(xì)致詢(xún)問(wèn)，才能有針對(duì)性地幫助學(xué)生釋放壓力，疏散情懷，幫助其解除心理負(fù)擔(dān)，放松情緒。

3.價(jià)值中立原則。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理障礙疏導(dǎo)的過(guò)程中，應(yīng)冷靜、客觀地對(duì)待學(xué)生的語(yǔ)言與行為等，采取價(jià)值中立的原則對(duì)其進(jìn)行判斷，不應(yīng)以任何方式強(qiáng)行灌輸學(xué)生某一個(gè)價(jià)值準(zhǔn)則。

三、農(nóng)村中學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)的相關(guān)策略

1.提高學(xué)校與家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和重視程度。農(nóng)村中學(xué)生占國(guó)中學(xué)生的較大比重。因此，農(nóng)村教育也成為中國(guó)教育的一個(gè)重要構(gòu)成部分而存在。當(dāng)前我國(guó)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重大決策之一，即為心理健康教育的全面實(shí)施，這對(duì)于教育界來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)重大的戰(zhàn)略性挑戰(zhàn)。實(shí)施心理健康教育，有利于社會(huì)主義建設(shè)步伐的加快，有利于整體國(guó)民素質(zhì)的提高。

2.課堂教學(xué)中應(yīng)潛移默化地滲透對(duì)中學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)的教育。當(dāng)前的學(xué)校教育理念，主張以學(xué)生的終身教育為宗旨，包含心理健康教育在內(nèi)的全方位的素質(zhì)教育，全方位、多角度提高學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力。因此，農(nóng)村中學(xué)的課堂教學(xué)中，應(yīng)高度關(guān)注學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)，教師應(yīng)不斷探索與鉆研，將健康教育理念潛移默化的滲透進(jìn)課堂教學(xué)之中。

3.應(yīng)加強(qiáng)建設(shè)農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育師資隊(duì)伍。相對(duì)于城市學(xué)校，農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育師資隊(duì)伍在數(shù)量與素質(zhì)上都存在很大的差距。所以，農(nóng)村中學(xué)應(yīng)與各級(jí)教育行政部門(mén)建立密切的聯(lián)系，致力于心理健康教育師資的培養(yǎng)、培訓(xùn)，不斷提高農(nóng)村中學(xué)心里健康教育師資隊(duì)伍水平。適度開(kāi)展專(zhuān)家、學(xué)者的邀請(qǐng)活動(dòng)，對(duì)農(nóng)村中學(xué)心里健康教育中存在的一些難點(diǎn)與熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行深入的分析與解決，致力于建設(shè)一支高水平、高素質(zhì)、高能力的心里健康教育師資隊(duì)伍。

4.聯(lián)系學(xué)生生活，有的放矢進(jìn)行調(diào)查研究和心理疏導(dǎo)。高度重視對(duì)農(nóng)村中學(xué)生心理狀況的調(diào)查與研究，合理運(yùn)用觀察法、問(wèn)卷法、測(cè)量法等手段，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、行為習(xí)慣、個(gè)人情緒、人際關(guān)系等現(xiàn)狀及問(wèn)題進(jìn)行掌握與分析，也可利用教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三方座談的方式，有針對(duì)性地提出措施和解決的方法，開(kāi)展農(nóng)村中學(xué)心里健康教育工作。

第7篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕 G444〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004―0463（2011）09（B）―0031―01

學(xué)生的逆反心理如果得不到及時(shí)的糾正消除，其后果是非常嚴(yán)重的。它會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄，冷漠獨(dú)處，不自信、不合群的心理。這樣會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)自信心降低，意志衰退。因此，作為教育工作者，分析研究學(xué)生逆反心理的形成因素，尋找消除逆反心理的良好對(duì)策是不可懈怠的工作。

一、學(xué)生逆反心理主要類(lèi)型及表現(xiàn)特點(diǎn)

1.好奇型逆反心理。這類(lèi)學(xué)生好奇心強(qiáng)烈，探究欲望旺盛，對(duì)任何事情都尋根究底，對(duì)于家長(zhǎng)和教師明令禁止的事情更是如此，非要看看違反了以后會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果。

2.自負(fù)型逆反心理。家境較好的學(xué)生具有此種逆反心理的比例較大，因?yàn)樗麄儚男∩钤趦?yōu)越的家庭環(huán)境中，處處受到家長(zhǎng)的偏愛(ài)和庇護(hù)，養(yǎng)成了高傲、自私、心胸狹窄的性格。

3.自卑型逆反心理。部分家境困難的學(xué)生，看到周?chē)耐瑢W(xué)條件比自己好，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。于是，為了保持“自尊”就采取消極對(duì)抗的態(tài)度，不跟別人接觸，把自己陷于懷疑、痛苦之中。

4.失落型逆反心理。這類(lèi)學(xué)生普遍性格內(nèi)向，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)或議論，也特別希望得到老師、同學(xué)對(duì)自己的關(guān)注和贊美。一旦得不到，就會(huì)產(chǎn)生失落感。

5.受挫型逆反心理。這類(lèi)學(xué)生一般曾遭受生活、學(xué)習(xí)中的失敗，得不到鼓勵(lì)、疏導(dǎo)；有的甚至受到家長(zhǎng)的打罵、老師的批評(píng)，從而對(duì)生活、學(xué)習(xí)悲觀失望，失去興趣，進(jìn)而采取敵視的態(tài)度，甚至用違反紀(jì)律、不安心學(xué)習(xí)來(lái)“報(bào)復(fù)”家長(zhǎng)和老師。

二、學(xué)生逆反心理的成因分析

自身性格差異。因?qū)W生個(gè)人自身性格差異及家庭環(huán)境等的不同，隨著小學(xué)生的生理、心理不斷完善，他們活動(dòng)范圍擴(kuò)大了，活動(dòng)能力增強(qiáng)了，于是，自主意識(shí)萌發(fā)了。部分學(xué)生認(rèn)為自己的事情自己干，自己的事情自己決定。

家庭教育不當(dāng)。部分家長(zhǎng)對(duì)子女教育方法簡(jiǎn)單、粗暴，導(dǎo)致子女心理壓力過(guò)大，出現(xiàn)逆反心理。家庭破裂會(huì)給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感，學(xué)生在家庭中得不到應(yīng)有的溫暖和鼓勵(lì)，容易形成孤僻的性格，產(chǎn)生自卑的逆反心理。

學(xué)校教育不當(dāng)。在部分教師眼里，差生因?yàn)槌煽?jī)落后、能力不夠，只能“忍氣吞聲”，長(zhǎng)此以往，學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)教師的不滿(mǎn)和排斥、背離。教師的教學(xué)方法不合理也是引起學(xué)生逆反心理的一個(gè)原因。教師不能因材施教，久而久之，往往導(dǎo)致基礎(chǔ)差的學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，從而使學(xué)生降低或喪失學(xué)習(xí)信心，感到自己無(wú)論如何努力，也不可能獲得良好成績(jī)。

三、學(xué)生逆反心理的疏導(dǎo)、矯正策略

1.尊重和信任。所謂尊重學(xué)生是指尊重學(xué)生的人格，以及對(duì)學(xué)生自尊心的保護(hù)。自尊心是學(xué)生心靈最敏感的角落，是學(xué)生自我意識(shí)的表現(xiàn)，是教育過(guò)程中一個(gè)非常重要的問(wèn)題。無(wú)論任何時(shí)候，任何原因，教師都不能傷害學(xué)生做人的尊嚴(yán)。

2.同情、理解、關(guān)懷、愛(ài)護(hù)學(xué)生。學(xué)生遇到困難，受到挫折或遭受冷落時(shí)，更需要老師的同情、關(guān)懷和理解，需要愛(ài)與溫暖。當(dāng)學(xué)生需要理解，需要關(guān)懷的時(shí)候，教師要抓住機(jī)會(huì)，去塑造一個(gè)人美好的心靈，若失去這樣的機(jī)會(huì)，也許會(huì)使學(xué)生走向極端。

關(guān)懷愛(ài)護(hù)學(xué)生不限于物質(zhì)生活條件和身體健康與否，更重要的是關(guān)懷學(xué)生的內(nèi)心世界和學(xué)生的未來(lái)。因此，關(guān)懷學(xué)生首先要了解學(xué)生，在教育過(guò)程中教師要用心靈來(lái)認(rèn)識(shí)學(xué)生，了解學(xué)生的需要和動(dòng)機(jī)，喜怒哀樂(lè)、性格、才能、興趣、情感和意志等，還要了解學(xué)生心靈上所有閃光的東西。

第8篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 疏導(dǎo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G448文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1005-0515（2011）1-218-02

近年來(lái)，大學(xué)生自殺和大學(xué)生傷害事件屢見(jiàn)報(bào)道。廣東工業(yè)大學(xué)一名大三男生疑因失戀跳樓身亡，2004年在云大宿舍連殺四人引發(fā)了轟動(dòng)全國(guó)的“馬加爵事件”。無(wú)論原因如何，這類(lèi)輕視生命的極端行為給社會(huì)、家庭和人們的心理造成了極大的負(fù)面影響。這充分反映出大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，人們對(duì)這一問(wèn)題更加高度關(guān)注[1]。因此，很有必要對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況分析，并采取相應(yīng)的疏導(dǎo)對(duì)策和措施，有針對(duì)性地加以防范。這是我們?nèi)娼ㄔO(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)與和諧校園的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

1 人是社會(huì)中的人

因此，大學(xué)生心理健康問(wèn)題往往決定于社會(huì)原因。社會(huì)原因是大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主因。主要包括經(jīng)濟(jì)原因、學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力等。

1.1 經(jīng)濟(jì)原因 近年來(lái)生活水平不斷提高，很多貧困家庭在經(jīng)濟(jì)上無(wú)力支持子女上大學(xué)。現(xiàn)階段每個(gè)大學(xué)生一年的各種費(fèi)用支出則超過(guò)了1萬(wàn)元，一個(gè)中等收入的城市居民，一年省吃?xún)€用，才能勉強(qiáng)供一個(gè)孩子讀大學(xué)。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生，特別是貧困地區(qū)的農(nóng)民，一家全年收入不過(guò)幾千元，這巨大的缺口讓農(nóng)民無(wú)力負(fù)擔(dān)。上學(xué)本身的目的是為了脫貧，其結(jié)果反而更加貧困，這種經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀是造成貧困大學(xué)生心理壓力過(guò)大的主要原因之一。再者，社會(huì)和校園內(nèi)一些人愛(ài)慕虛榮、互相攀比的不良現(xiàn)象也在影響著大學(xué)生，因?yàn)榧依镓毨В麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)、生活、交友等方面，在經(jīng)濟(jì)上往往無(wú)能為力，一籌莫展。這就使他們自然而然地產(chǎn)生了一種自卑感，這種自卑會(huì)在他們的心理上造成巨大的壓力。

1.2 學(xué)習(xí)壓力 調(diào)查發(fā)現(xiàn)大約有10％～20％的大學(xué)生對(duì)考試存在著不同程度的焦慮，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差、性格比較內(nèi)向、學(xué)習(xí)方法不夠靈活的大學(xué)生最容易產(chǎn)生考試焦慮癥狀，有的大學(xué)生還因此伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀，如果不及時(shí)釋放壓力，精神長(zhǎng)期處于這種高度緊張的狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)“學(xué)而無(wú)友，而孤陋寡聞”。因?yàn)槿绱?，此?lèi)大學(xué)生極可能出現(xiàn)心理疾病，甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

1.3 就業(yè)方面的壓力 由于近幾年高校擴(kuò)招,畢業(yè)生人數(shù)逐年增多,對(duì)社會(huì)的就業(yè)壓力不斷增大,勞動(dòng)力供大于求,社會(huì)需求不斷減少,就業(yè)率逐年下降。另?yè)?jù)《法制日?qǐng)?bào)》報(bào)道,社科院教育藍(lán)皮書(shū)《2005 年:中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告》向社會(huì),報(bào)告稱(chēng),2005 年6 月下旬,北京大學(xué)“高等教育規(guī)模擴(kuò)展與勞動(dòng)力市場(chǎng)”課題組在全國(guó)16 個(gè)省份的34所高校進(jìn)行調(diào)查, 共收回來(lái)自畢業(yè)生的有效問(wèn)卷21 220份,調(diào)查顯示,42 %的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)已經(jīng)確定,其中真正簽約的只有33. 7 %。另外13. 5 %的人已確定單位等待簽約。這種嚴(yán)酷的就業(yè)現(xiàn)實(shí),使學(xué)生對(duì)未來(lái)的前途、對(duì)走入社會(huì)的結(jié)果充滿(mǎn)迷惘,造成大學(xué)生心理壓力過(guò)大。

2 大學(xué)生存在的情緒失調(diào)與人格障礙

由于青年期自身生理和心理上的不成熟,使他們的心理適應(yīng)能力面臨巨大的挑戰(zhàn)[2],這些心理特點(diǎn)使他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中,更容易產(chǎn)生各種心理上的反差,導(dǎo)致各種心理挫折,從而產(chǎn)生不良事件的發(fā)生。主要有以下情緒失調(diào)與人格障礙。

2.1 抑郁 抑郁是大學(xué)生中常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，部分學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)上的壓力、生活上的挫折、家庭的變故等刺激后，在心理上無(wú)力承受由此而來(lái)的壓力出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，在行為上表現(xiàn)為喪失學(xué)習(xí)興趣和工作動(dòng)力、無(wú)精打采、回避朋友、食欲減退、失眠等不良反應(yīng)，大多數(shù)學(xué)生都有過(guò)這種消極情緒。時(shí)間長(zhǎng)了則導(dǎo)致抑郁性精神癥。

2.2 自卑 自卑是因心理或生理上的傷殘、疾病或智力水平低及其他社會(huì)因素的影響，對(duì)自我認(rèn)識(shí)所產(chǎn)生的消極態(tài)度。表現(xiàn)為低估自己，看不起自己，并時(shí)時(shí)懷疑自己不會(huì)得到別人的尊重，因而終日憂(yōu)慮不安，沉默寡言甚至自暴自棄[3]。

2.3 封閉 封閉其實(shí)就是極端的個(gè)人主義，自我、自戀、獨(dú)來(lái)獨(dú)往是其典型特征。據(jù)觀察，這類(lèi)大學(xué)生經(jīng)常逃課，通常一個(gè)人躲在寢室，白天睡覺(jué)，晚上通宵泡網(wǎng)、泡吧，從不與人交往，手機(jī)經(jīng)常關(guān)機(jī)，有的甚至獨(dú)自離校旅行。由于大多數(shù)時(shí)間放棄了上課，考試時(shí)臨時(shí)應(yīng)付，導(dǎo)致多科成績(jī)不及格，最終被學(xué)校通報(bào)處分甚至勸退。

2.4 自殺 報(bào)載，某高校大三男生周某，長(zhǎng)期患病，自卑心很重，最終跳樓自殺身亡。

華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系的陳志霞等人在2007年對(duì)1010名大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7％。

3 為了改善大學(xué)生不良的心理狀態(tài)，采取積極的的疏導(dǎo)

3.1 將傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“治未病”思想應(yīng)用于大學(xué)生心理健康管理。關(guān)鍵是要在“防”字上下功夫,由被動(dòng)應(yīng)對(duì)向主動(dòng)應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)變,由事后采取措施向事前采取措施轉(zhuǎn)變,由心理障礙疏導(dǎo)、心理疾病醫(yī)治向心理問(wèn)題預(yù)防、心理健康管理轉(zhuǎn)變。

3.2 建立和健全完善的大學(xué)生心理健康咨詢(xún)篩查制度。目前，全國(guó)高校幾乎沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)職心理健康服務(wù)人員，也沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的心理篩查標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法將存在心理發(fā)育缺陷、人格障礙的人員及時(shí)查出，沒(méi)有把這些人納入工作視線(xiàn)，缺少有針對(duì)性的科學(xué)防范措施。學(xué)校應(yīng)建立和健全完善大學(xué)生心理健康咨詢(xún)篩查制度，在學(xué)生的人生重大應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)，如對(duì)生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故等問(wèn)題，經(jīng)常組織專(zhuān)業(yè)人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)查、干預(yù)，增強(qiáng)他們的承受力。

3.3 在學(xué)生中樹(shù)立心理健康觀,普及心理學(xué)知識(shí),加強(qiáng)心理學(xué)教育。學(xué)校應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行廣泛深入持久的宣傳教育活動(dòng),提高他們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),按照世界衛(wèi)生組織的定義,從觀念上徹底實(shí)現(xiàn)軀體健康模式向軀體- 心理- 社會(huì)健康模式轉(zhuǎn)變[4]。

3.4 引導(dǎo)大學(xué)生建立優(yōu)良而真誠(chéng)的人際關(guān)系,是非常重要的心理保健的途徑。大學(xué)生都是同齡人,共同點(diǎn)較多,人際關(guān)系比社會(huì)上單純。和諧的人際關(guān)系,可以增加自信和理解,減少心理上的不適感,實(shí)現(xiàn)心理平衡。健康的心理是需要營(yíng)養(yǎng)的,最重要的營(yíng)養(yǎng)就是愛(ài)。

總之,我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀雖然堪憂(yōu),但培養(yǎng)和提高大學(xué)生的心理素質(zhì),系統(tǒng)講授心理學(xué)知識(shí),發(fā)展健康的校園文化,形成健康的文化氛圍,開(kāi)展豐富的課外活動(dòng),讓大學(xué)生置于良好的環(huán)境中,就一定能促進(jìn)大學(xué)生心理健康良好的形成和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]石中英.自殺問(wèn)題的教育哲學(xué)省思[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版), 2008, (2): 16-23.

[2]金紅霞,馮志穎.青少年自殺行為的研究[J].臨床精神醫(yī)學(xué)雜志,2004,14:374-375.

第9篇：學(xué)生心理疏導(dǎo)范文

一、生理和心理的不協(xié)調(diào)發(fā)展引起心理逆反

孩子進(jìn)入初中階段后，身體正處于青春期發(fā)育階段，這個(gè)年齡的時(shí)候，他們有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，迫切希望擺脫成人監(jiān)護(hù)，感覺(jué)自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人了。他們希望老師、父母和社會(huì)以對(duì)待成年人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，不希望每件事受到老師和父母的安排，他們不再“惟命是從”。如果父母與老師管得太多太嚴(yán)，會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，特別是獨(dú)生子女，條件優(yōu)越，缺乏磨練，感情脆弱，易產(chǎn)生逆反心理。

二、教師不良的教育方式引起學(xué)生的心理逆反

有的教師對(duì)好同學(xué)總是滿(mǎn)臉笑容，那怕好同學(xué)犯了錯(cuò)也不過(guò)分的批評(píng)，即使批評(píng)時(shí)也是和言悅色；而對(duì)于差生即使犯了小錯(cuò)甚至沒(méi)有錯(cuò)也會(huì)被訓(xùn)得狗血噴頭，甚至當(dāng)眾使他們出丑。這樣那些差一點(diǎn)的學(xué)生就不想聽(tīng)甚至課上故意違反紀(jì)律給老師難堪，故意搗亂。這就是由于教師在教育方式上不注意而引發(fā)的學(xué)生逆反心理。

三、由于不科學(xué)的家庭教育引起學(xué)生的逆反心理

有的父母不考慮學(xué)生的實(shí)際情況，不注意自己的言行舉止，不能了解自己孩子的所思所想，一味地把父母自己的意愿強(qiáng)加給孩子。

為了使他們的心理能健康發(fā)展，我們應(yīng)該把學(xué)生的這種不良的情緒進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生的逆反心理的處理，應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：

1.作為班主任，應(yīng)該充分尊重學(xué)生，用愛(ài)心來(lái)感染學(xué)生。

班主任老師在對(duì)待學(xué)生的態(tài)度上應(yīng)充分尊重學(xué)生，用無(wú)私的愛(ài)心來(lái)感化學(xué)生，使他們感到老師的種種好，給他們一種信任感。特別是對(duì)于“差生”，我們班主任不能一味地嚴(yán)厲地指責(zé)與批評(píng)，應(yīng)當(dāng)以多鼓勵(lì)少批評(píng)；多表?yè)P(yáng)少指責(zé)；多挖掘優(yōu)點(diǎn)少諷刺其缺點(diǎn)；多一些理解少一些抱怨。對(duì)待學(xué)生要真心實(shí)意，要真誠(chéng)的幫助他們，相信我們老師的真心付出必然會(huì)得到學(xué)生真心的回報(bào)。如果這樣，學(xué)生的逆反心理就不會(huì)形成，他們的良好的思想品質(zhì)就會(huì)形成。從感情上親近他們，從興趣上引導(dǎo)他們，從學(xué)習(xí)上幫助他們，從生活上關(guān)心他們，使他們從中真切感受到教師的可親、可敬、可信，從而消除師生之間存在的隔閡和對(duì)抗心理，使學(xué)生樂(lè)意接受教師的教育勸導(dǎo)，逐漸改正自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和不良行為。

2.教師應(yīng)不斷提高自身修養(yǎng)，保持敬業(yè)、自律、寬容、可信的人格魅力。

古人云：“人不率則不從，身不先則不信。”做為一名教師，首先必須嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真做好教學(xué)工作，帶頭遵守學(xué)校紀(jì)律，自覺(jué)維護(hù)社會(huì)公德，并在工作、生活及與學(xué)生的交往中表現(xiàn)出自己豐富的知識(shí)、高尚的情操和高雅的情趣，以自己敬業(yè)、博學(xué)、自律、寬容、誠(chéng)實(shí)可信的良好人格形象感染學(xué)生，提高言教的感染力和說(shuō)服力，在學(xué)生心目中樹(shù)立祟高威信，使學(xué)生信服并效仿，形成所謂“親其師而信其道”的良性效應(yīng)，從而有效防止中學(xué)生”逆反“心理的產(chǎn)生。