大學(xué)生心理健康建設(shè)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康；校園文化建設(shè)

前言

校園中所有成員共同創(chuàng)造并形成的物質(zhì)與精神財(cái)富的總和以及創(chuàng)造過(guò)程稱為校園文化[1]。校園文化對(duì)大學(xué)生的人際交往、心理健康、道德培養(yǎng)等方面起到正面影響的作用。目前。大學(xué)生的心理是否健康已成為人才培養(yǎng)是否成功的重要指標(biāo)之一。近年來(lái)，我國(guó)教育領(lǐng)域?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康以及校園文化建設(shè)給予了越來(lái)越多的關(guān)注，這可促進(jìn)大學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展，也是時(shí)展的需求。

一、大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題

目前，大多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女，在進(jìn)入大學(xué)時(shí)可能會(huì)缺乏適應(yīng)集體生活的能力，加上有部分學(xué)生沒(méi)有進(jìn)入理想的大學(xué)，所以心理會(huì)產(chǎn)生失望、抑郁、失落等情緒，學(xué)習(xí)積極性降低。大學(xué)生不可避免的會(huì)與同學(xué)、老師等進(jìn)行交往，但是有些學(xué)生缺乏人際交往能力，在與他人交往時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭惡、煩躁等心理，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成自卑、封閉的狀態(tài)。處于大學(xué)階段的學(xué)生不僅要面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，還有來(lái)自生活的壓力，他們要學(xué)好專業(yè)知識(shí)才能應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力日益激烈的社會(huì)，有部分學(xué)生的家庭不是很富裕，除了學(xué)習(xí)，他們還要利用課余時(shí)間做兼職[2]。長(zhǎng)時(shí)間的壓力會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮、抑郁、失眠等問(wèn)題，甚至出現(xiàn)精神分裂。

二、校園文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

大學(xué)生心理健康發(fā)展的基石就是和諧的校園文化。大學(xué)生正處于充滿理想、朝氣蓬勃、感情豐富、向往美好的年紀(jì)，他們的價(jià)值觀和世界觀都沒(méi)有完全成型。大學(xué)校園對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)相當(dāng)于特殊的半社會(huì)與半校園環(huán)境，校園文化對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的質(zhì)量具有決定作用。若校園學(xué)習(xí)氛圍積極向上、文化和諧、人際交往平和單純，那大學(xué)生的心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)效率都能獲得良好發(fā)展。校園文化提供了一個(gè)良好大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成環(huán)境[3]。

另外，大學(xué)也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)化人格培養(yǎng)的基地，校園文化可促進(jìn)他們向社會(huì)人的轉(zhuǎn)變。由于校園文化的影響以及專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和學(xué)習(xí)能力都獲得了提高，他們的人生觀和世界觀也不斷得到提升，為將來(lái)能夠成為一名合格的社會(huì)人奠定了基礎(chǔ)。

三、建設(shè)有助于大學(xué)生心理健康的校園文化

1.完善大學(xué)校園的制度

校園制度對(duì)高校師生在學(xué)校的行為進(jìn)行了規(guī)定，什么該做、什么不該做，做哪些事情會(huì)受到懲罰，做哪些事又會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)等都有明確的規(guī)定。合理的校園規(guī)范制度可指引學(xué)生走向正確的道路，校園制度的建設(shè)應(yīng)該是由校園文化來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)的，這樣才能將學(xué)校鮮明的文化特色顯現(xiàn)出來(lái)，充分展現(xiàn)其在無(wú)形中教育大學(xué)生的特點(diǎn)。

2.在作風(fēng)建設(shè)上加強(qiáng)校園文化的建設(shè)

學(xué)校的學(xué)風(fēng)與校風(fēng)是大學(xué)校園文化精神中最重要的部分，即核心部分。校園中如果具有良好的學(xué)風(fēng)才能將濃厚的學(xué)習(xí)氛圍創(chuàng)建出來(lái)，使整個(gè)學(xué)校都彌漫出一種嚴(yán)肅、活潑的氣氛。而且，良好的校風(fēng)具有引導(dǎo)學(xué)生積極向上思考，使其獲得正確價(jià)值取向的作用。只有良好的校園作風(fēng)才能引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)真研究科學(xué)、刻苦鉆研，從而形成良好的校園文化，因此，整個(gè)學(xué)校的師生都應(yīng)該致力于良好校風(fēng)與學(xué)風(fēng)的建設(shè)之上。

3.豐富大學(xué)的校園文化活動(dòng)

通過(guò)豐富多彩的校園活動(dòng)可將校園文化展現(xiàn)出來(lái)，大學(xué)校園應(yīng)對(duì)學(xué)生的專業(yè)方向和學(xué)校的中心工作等進(jìn)行綜合考慮，開(kāi)展多種多樣的、具有較高品位的校園活動(dòng)。學(xué)術(shù)講座、辯論賽、文藝表演等活動(dòng)不僅使大學(xué)生的課余生活豐富多彩，還能陶冶他們的情操，使其心理素質(zhì)得到提升。大學(xué)生通過(guò)各種各樣的校園文化活動(dòng)學(xué)會(huì)了如何與他人溝通、學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問(wèn)題，使展現(xiàn)自我的信心得到增強(qiáng)。大學(xué)校園所開(kāi)展的活動(dòng)應(yīng)該注重對(duì)藝術(shù)性的追求，這樣可使學(xué)生在高雅、有品位、健康的活動(dòng)中獲得熏陶，他們的素質(zhì)也能得到提升，心理才會(huì)健康，從而形成良好的心理素質(zhì)[4]。校園應(yīng)及時(shí)阻止宣傳黑暗思想、消極言論的活動(dòng)，促使校園文化能夠朝著正確的方向發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)

大學(xué)校園應(yīng)針對(duì)大學(xué)生所存在的心理問(wèn)題給予解決，通過(guò)完善校園制度、建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)與校風(fēng)、豐富校園文化活動(dòng)等建設(shè)良好的校園文化，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

[參考文獻(xiàn)]

[1]蘭曉宇.大學(xué)生心理健康與校園文化建設(shè)[J].華人時(shí)刊，2013（01）：112.

[2]邢旭升.加強(qiáng)校園文化建設(shè)促進(jìn)心理健康教育[J].讀寫(xiě)算，2014（35）：53-52.

第2篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

一、大學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀

湖州師范學(xué)院自2012年秋季學(xué)期，面向全體新生開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育公共必修課，設(shè)置2個(gè)學(xué)分、36個(gè)學(xué)時(shí)，納入教學(xué)計(jì)劃和人才培養(yǎng)方案。為切實(shí)加強(qiáng)課程教學(xué)管理，學(xué)生處、教務(wù)處和教師教育學(xué)院心理學(xué)科聯(lián)合成立教研室，山校心理健康指導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé)教學(xué)組織、科研工作和學(xué)科建設(shè)。教師資源主要有:從事心理學(xué)專業(yè)教學(xué)并承擔(dān)學(xué)生口常心理咨詢工作的專任教師，校心理健康教育專職教師，有心理學(xué)專業(yè)背景或考取心理咨詢師資格證的輔導(dǎo)員。

教研室定期開(kāi)展集體備課和研討，形成了統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)課件等課程資源;組織教師公開(kāi)課，課程組集體點(diǎn)評(píng)、交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn);分教學(xué)專題拍攝視頻資料，利用網(wǎng)絡(luò)媒體推廣優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)兩年的課程建設(shè)，取得了良好的課程效果，受到了領(lǐng)導(dǎo)、職能部門、教師和學(xué)生的好評(píng)。在廣泛的評(píng)價(jià)主體中，學(xué)生評(píng)價(jià)至關(guān)重要。學(xué)生對(duì)課程的態(tài)度和內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，直接決定了學(xué)生能否將課程中學(xué)到的知識(shí)、過(guò)程的體驗(yàn)、掌握的方法，轉(zhuǎn)化為實(shí)際的心理成長(zhǎng)和行為變化，即課程教學(xué)的最終目的:學(xué)生心理素質(zhì)提升。

二、學(xué)生對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的評(píng)價(jià)

筆者經(jīng)過(guò)兩年的教學(xué)經(jīng)歷，積累相關(guān)學(xué)生評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，主要分為四大塊:教務(wù)系統(tǒng)中學(xué)生對(duì)任課教師的評(píng)價(jià)，布置作業(yè)《自我心理成長(zhǎng)報(bào)告》收集學(xué)生課程學(xué)習(xí)后的感悟，任課教師在授課過(guò)程中積累的學(xué)生評(píng)價(jià)，召開(kāi)學(xué)生座談會(huì)了解學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)對(duì)采集數(shù)據(jù)的梳理分析，發(fā)現(xiàn)教務(wù)系統(tǒng)中90%教師的學(xué)生評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)在90分以上(滿分95分)，近70%教師在各下屬學(xué)院教師學(xué)生評(píng)價(jià)排名中位居前列。從中可以看出，學(xué)生對(duì)于心理課程總體是滿意的。

(一)對(duì)課程內(nèi)容的評(píng)價(jià)

關(guān)于課程內(nèi)容，學(xué)生有這樣的評(píng)價(jià):總體很好，感覺(jué)很放松，不必拘謹(jǐn)在快樂(lè)中獲取知識(shí)，課堂氛圍輕松、愉快在生活中會(huì)想起課堂上老師教過(guò)的知識(shí)，能幫助自己解決一些生活中的困惑。有關(guān)建議，學(xué)生提到增加課程的趣味性，更多地分析與大學(xué)生相關(guān)的案例來(lái)吸引學(xué)生降低課程內(nèi)容的重復(fù)度，能突出重點(diǎn)，傳授在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)的方法建議在大三時(shí)候再增設(shè)心理課。

綜上所述，學(xué)生對(duì)心理課程是比較歡迎的，普遍認(rèn)為課程內(nèi)容有趣、豐富，與現(xiàn)實(shí)生活有聯(lián)系，但希望在課程內(nèi)容安排的時(shí)間、層次、與生活的緊密性方面能有所改進(jìn)。

(二)對(duì)教學(xué)模式的評(píng)價(jià)

在對(duì)教學(xué)模式的評(píng)價(jià)中，學(xué)生提到最喜歡上活動(dòng)課，理論課對(duì)心理測(cè)試、互動(dòng)游戲和心理電影等更感興趣，有學(xué)生提到教師在課堂上分享自己個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，對(duì)自己?jiǎn)l(fā)很深;有學(xué)生評(píng)價(jià)教師單純教授心理學(xué)知識(shí)時(shí)，學(xué)生容易走神、玩手機(jī)等，對(duì)復(fù)雜深?yuàn)W的理論知識(shí)不感興趣，更不喜歡教師道德說(shuō)教式地教導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生對(duì)心理課程的期望不同于一般課程，更希望在活動(dòng)式、體驗(yàn)式的教學(xué)方式中，掌握更多自我認(rèn)知、情緒控制、心理調(diào)適等方面的技能。

(三)對(duì)師資隊(duì)伍的評(píng)價(jià)

在分析學(xué)生評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)談及對(duì)教師的印象比較多。有提到遇到最好的心理課老師，我對(duì)這門課產(chǎn)生了濃厚的興趣老師有人格魅力，上課很有趣老師幽默、自信、大度、溫柔，我們喜歡老師上課認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)我們有耐心。在學(xué)生的評(píng)語(yǔ)中，基本都是對(duì)教師的積極評(píng)價(jià)，授課教師的人格特點(diǎn)、教學(xué)態(tài)度，影響著學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)。

三、改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的策略

基于以上學(xué)生評(píng)價(jià)的梳理與分析，發(fā)現(xiàn)心理課程是受到學(xué)生歡迎的，學(xué)生們期望經(jīng)過(guò)課程學(xué)習(xí)，了解自我，塑造健康積極的人格。哈佛大學(xué)幸福課是將積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)的成功案例。筆者借鑒現(xiàn)有文獻(xiàn)成果，結(jié)合自身研究，對(duì)課程優(yōu)化提出一些建議。

(一)課程目標(biāo)注重發(fā)展性

心理課程初衷是普及心理知識(shí)、預(yù)防心理問(wèn)題及疾病，課程目標(biāo)圍繞心理健康教育工作而設(shè)置。實(shí)際絕大部分學(xué)生心理是正常的，但會(huì)出現(xiàn)心理不健康的現(xiàn)象，比如自我認(rèn)知偏差、情緒失控、人際沖突等。心理課程目標(biāo)應(yīng)從傳統(tǒng)的預(yù)防性模式轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式，重點(diǎn)在于從正面引導(dǎo)學(xué)生明確心理健康的意義，增強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，促進(jìn)個(gè)人身心全面和諧發(fā)展。

課程教學(xué)目的應(yīng)使學(xué)生達(dá)到知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面統(tǒng)一:在知識(shí)層面，學(xué)生要了解心理健康的理論和基本知識(shí)，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段心理發(fā)展的特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí);在技能層面，學(xué)生要掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能，如自我認(rèn)知技能、壓力管理技能、人際交往技能、情緒管理技能等;在自我認(rèn)知層面，學(xué)生要樹(shù)立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問(wèn)題時(shí)能進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。

(二)課程內(nèi)容注重針對(duì)性

根據(jù)課程目標(biāo)的設(shè)定，課程內(nèi)容安排應(yīng)減少對(duì)問(wèn)題人格和人格形成消極因素的關(guān)注，加強(qiáng)如何培養(yǎng)學(xué)生積極人格和人生態(tài)度的研究。借鑒積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，積極的人生態(tài)度是一個(gè)人把所有的力量都運(yùn)用到極限而問(wèn)心無(wú)愧的人生態(tài)度，它促使一個(gè)人熱愛(ài)自己、熱愛(ài)他人、熱愛(ài)世界，擁有快樂(lè)和幸福。

在積極心理學(xué)的視野下構(gòu)建心理課程的內(nèi)容，總原則是以多元學(xué)科背景為基礎(chǔ)，以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)為素材，讓學(xué)生通過(guò)課程學(xué)習(xí)，做一個(gè)懂得幸福、創(chuàng)造幸福和傳遞幸福的人。在具體內(nèi)容安排時(shí)，要讓學(xué)生了解積極心理學(xué)的理論研究成果，如主觀幸福感的形成、積極人格的培養(yǎng)、積極社會(huì)組織系統(tǒng)的構(gòu)建等;要和學(xué)生分享形成積極人生態(tài)度的方法和技能，如養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、旅行增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)等;要結(jié)合學(xué)校實(shí)際生活展現(xiàn)典型人物故事，用發(fā)生在學(xué)生身邊的真人真事啟發(fā)學(xué)生。課程內(nèi)容要有理論的指引，更要有與口常生活相聯(lián)系的鮮活實(shí)例來(lái)將理論具體化，提高內(nèi)容的針對(duì)性和感染力。

(三)課程模式注重主體性

教學(xué)是學(xué)生獲取知識(shí)的過(guò)程，也是師生情感體驗(yàn)的過(guò)程。心理課程不同于一般課程，更加注重教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的體驗(yàn)性，所以課程教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)要突出以學(xué)生為主體的教學(xué)模式。我們可以從積極心理學(xué)提出的積極情緒體驗(yàn)受到啟不，具體是指?jìng)€(gè)體滿意地回憶過(guò)去、幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在，并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)。

積極情緒體驗(yàn)應(yīng)用于教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生用積極的視角解讀口常生活，用積極的態(tài)度面對(duì)口常生活，最終實(shí)現(xiàn)積極改變。在知識(shí)的教學(xué)中要采用雙向的、互動(dòng)的、開(kāi)放的教學(xué)模式，嘗試把課堂模擬成團(tuán)體咨詢的場(chǎng)景，鼓勵(lì)師生、生生之間的多向溝通，學(xué)生在師生互動(dòng)、角色扮演、小組討論等多種學(xué)習(xí)方式中積極改變認(rèn)知;豐富課程內(nèi)容展現(xiàn)形式，通過(guò)案例、視頻、心理測(cè)試、時(shí)事新聞等傳遞信息，將微信、微博等青年學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的新興媒體帶進(jìn)課堂;增加活動(dòng)課的比例，活動(dòng)課的場(chǎng)地可以安排在專門的團(tuán)體輔導(dǎo)室，也可以設(shè)在室外，在自然環(huán)境下，學(xué)生通過(guò)肢體、表情等非語(yǔ)言形式傳遞信息，增進(jìn)感情，特別有助于人際交往、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、戀愛(ài)等教學(xué)專題的教學(xué)效果。

(四)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)注重積極性

第3篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

動(dòng)態(tài)心理健康檔案形成于個(gè)人社會(huì)活動(dòng)中。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，動(dòng)態(tài)心理健康檔案正在發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，是高校工作中必不可少的一部分。本文主要從大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的概念及意義入手，對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的建設(shè)進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞

大學(xué)生；動(dòng)態(tài)心理健康檔案；意義；建設(shè)

進(jìn)入21世紀(jì)后，社會(huì)經(jīng)濟(jì)開(kāi)始了前所未有的發(fā)展，但伴隨快節(jié)奏生活來(lái)臨的還有人們或大或小的心理健康問(wèn)題，高校大學(xué)生亦不例外。近年來(lái)，高校自殺、殺人事件頻出不窮，從“馬加爵事件”到“藥家鑫事件”再到各種“自殺事件”，不斷地在高校中上演著。究其原因，主要還在于大學(xué)生本身的心理健康因素。教育部從2004年開(kāi)始，就要求直屬高校對(duì)所有大學(xué)新生建立動(dòng)態(tài)心理檔案。為促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展及各種悲劇事件的減少，很多高校都建立了大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案。

一、大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案概念及其意義

大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案是對(duì)大學(xué)生心理方面的一種記錄，這種記錄基礎(chǔ)為大學(xué)生在校動(dòng)態(tài)生活經(jīng)歷，其分析、記錄的過(guò)程是與大學(xué)生生理心理特征結(jié)合起來(lái)的，是一種能夠?qū)Υ髮W(xué)生一個(gè)時(shí)期中的心理困惑、挫折、變化等動(dòng)態(tài)過(guò)程進(jìn)行反映的檔案。作為對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估的重要載體，大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案在具體內(nèi)容上主要包括三部分，即學(xué)生基本信息、心理測(cè)評(píng)信息和心理咨詢與心理輔導(dǎo)記錄。學(xué)生基本信息包括學(xué)生本人的一些基本資料，如學(xué)生家庭、學(xué)習(xí)和生活情況等。通過(guò)學(xué)生的基本信息，可通過(guò)這些背景資料對(duì)大學(xué)生心理進(jìn)行分析。學(xué)生心理測(cè)評(píng)信息主要是對(duì)大學(xué)生在校期間心理所做的測(cè)評(píng)記錄，其中除了有學(xué)習(xí)心理記錄，還包括學(xué)生交往、擇業(yè)等心理活動(dòng)的記錄。學(xué)生心理咨詢信息主要記錄了學(xué)生在接受心理咨詢方面的時(shí)間、內(nèi)容及具體表現(xiàn)，心理輔導(dǎo)記錄主要是學(xué)校根據(jù)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行的一些輔導(dǎo)與跟蹤記錄[1]33。

對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案進(jìn)行建立，是對(duì)大學(xué)生全面的關(guān)注。保持學(xué)生身心健康是高校義不容辭的責(zé)任，但我們對(duì)身心健康的認(rèn)知當(dāng)前還比較片面，更多時(shí)候關(guān)注的是生理方面的健康，對(duì)學(xué)生心理方面的健康則有所忽視。其實(shí)對(duì)于高校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康與生理健康具有同等的重要性，甚至比生理健康對(duì)大學(xué)生的影響更大。對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案進(jìn)行建立，不僅有利于學(xué)校與學(xué)生，而且有利于家庭和社會(huì)，是一件具有重要意義的事情。大學(xué)生作為國(guó)家與社會(huì)所需的人才，在國(guó)家建設(shè)發(fā)展中占據(jù)著主力軍和接班人的位置，大學(xué)生群體心理一旦出現(xiàn)問(wèn)題，無(wú)論對(duì)國(guó)家還是社會(huì)都會(huì)造成很大損失。對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案進(jìn)行建設(shè)，可以使高校對(duì)大學(xué)生的心理狀況及時(shí)掌握，更好地干預(yù)和疏導(dǎo)大學(xué)生心理問(wèn)題從而將大學(xué)生的心理問(wèn)題扼殺在萌芽之中，從而保證大學(xué)生全身心健康發(fā)展，促進(jìn)校園環(huán)境的和諧健康，使大學(xué)生家庭能夠更加完整和幸福。對(duì)教師和學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案，教師對(duì)學(xué)生的了解將會(huì)更加全面，在此基礎(chǔ)上教師能夠?qū)崿F(xiàn)因材施教從而促進(jìn)其教育教學(xué)效果的提升；學(xué)生通過(guò)動(dòng)態(tài)心理檔案能夠?qū)ψ约河懈羁痰牧私猓槍?duì)自己的心理問(wèn)題能夠及時(shí)尋求幫助，在以后的道路中可以使悲劇事件發(fā)生率降低，對(duì)社會(huì)更好地適應(yīng)[2]78。

二、大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案建設(shè)對(duì)策

1.對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案的內(nèi)容進(jìn)行確定。大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案中除了要包括學(xué)生的姓名、性別、聯(lián)系方式等各種基本情況信息外，還應(yīng)包括大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，大學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境主要是其家庭成員的學(xué)歷、職業(yè)、教育、經(jīng)濟(jì)等情況。動(dòng)態(tài)心理檔案在內(nèi)容上還需納入大學(xué)生的人際關(guān)系狀況及心理創(chuàng)傷時(shí)間；學(xué)生參加心理健康普查的測(cè)試記錄也是大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案中應(yīng)記錄的內(nèi)容，包括心理測(cè)試名稱、版本、結(jié)果等；學(xué)生接受的各種具體形式交流的心理咨詢的詳細(xì)記錄同樣是大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案中必須反映的內(nèi)容。大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案中確定的內(nèi)容越多，對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)的反映將會(huì)越全面，能夠給心理健康教育提供更多的參考內(nèi)容和信息[3]101。

2.通過(guò)科學(xué)測(cè)評(píng)，對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案基本素材加以搜集。在每年新生入學(xué)后，各高校就應(yīng)開(kāi)始針對(duì)大學(xué)生展開(kāi)心理健康普查。大學(xué)生心理健康普查課根據(jù)心理自評(píng)及問(wèn)卷形式進(jìn)行，不過(guò)這種測(cè)評(píng)需要立足高校學(xué)生群體特點(diǎn)，對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)篩選，對(duì)適合高校學(xué)生心理特點(diǎn)的心理測(cè)量表和心理測(cè)試系統(tǒng)加以選擇，從而為心理測(cè)試的科學(xué)有效性提供保障，使大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案基本素材的搜集更加真實(shí)可靠，使大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案更加權(quán)威。在開(kāi)展心理測(cè)評(píng)的過(guò)程中，高校可以系為單位進(jìn)行統(tǒng)一組織，測(cè)試前則需要測(cè)試培養(yǎng)每一位組織測(cè)試的輔導(dǎo)員老師，以從人員配備上給測(cè)試的順利進(jìn)行提供更加堅(jiān)實(shí)的保證。測(cè)評(píng)程序主要為讓學(xué)生填測(cè)評(píng)表，高校對(duì)學(xué)生的測(cè)評(píng)表進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，形成與學(xué)生人格與心理情況的基礎(chǔ)描繪，通過(guò)這些搜集來(lái)的基本素材對(duì)大學(xué)生心理檔案進(jìn)行建立。認(rèn)真篩選調(diào)查與普查中發(fā)現(xiàn)的各種問(wèn)題，將心理障礙傾向明顯的學(xué)生專門分揀出來(lái)，根據(jù)類別對(duì)專卷檔案加以建立。

3.對(duì)專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T培養(yǎng)和引進(jìn)，對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案結(jié)果進(jìn)行分析。高校心理咨詢師與醫(yī)生一樣，都需要一定的專業(yè)技能，才能更好地為學(xué)生服務(wù)。高校應(yīng)認(rèn)清這一事實(shí)，對(duì)專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T加以培養(yǎng)或引進(jìn)。雖然高校中與大學(xué)生生活比較熟悉的為學(xué)生輔導(dǎo)員，這部分人在學(xué)歷、責(zé)任心上也都較強(qiáng)，但相對(duì)心理學(xué)專業(yè)人員來(lái)說(shuō)輔導(dǎo)員在學(xué)生的心理咨詢和輔導(dǎo)工作中還是不夠?qū)I(yè)，僅僅依靠輔導(dǎo)員來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生心理健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，尤其對(duì)于心理已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生。高?？梢詫?duì)專業(yè)的心理咨詢師有意識(shí)地加以引進(jìn)，也可以從高校中選拔心理教師接受心理方面的專業(yè)培訓(xùn)，只有在專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T基礎(chǔ)上分析和建立起來(lái)的大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案才更加專業(yè)，其對(duì)大學(xué)生的作用才更加突出。動(dòng)態(tài)心理健康檔案作為一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，需要在大學(xué)生一進(jìn)入高校就進(jìn)行，在大學(xué)生們參加了心理測(cè)評(píng)普查收集完學(xué)生心理健康檔案基本素材后，就需要這些專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T對(duì)學(xué)生測(cè)評(píng)的結(jié)果進(jìn)行分析。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，針對(duì)一些呈現(xiàn)出心理問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生，心理咨詢?nèi)藛T需指定相應(yīng)的心理咨詢和輔導(dǎo)技術(shù)，對(duì)這部分大學(xué)生采取心理干預(yù)，調(diào)適學(xué)生的心理健康[4]66。

4.形成大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案，并保持動(dòng)態(tài)連續(xù)跟蹤記錄。對(duì)大學(xué)生心理健康檔案建立負(fù)責(zé)的老師，需立足心理檔案建立原則收集、整體大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理相關(guān)資料并對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，之后以書(shū)面報(bào)告的形式呈現(xiàn)出來(lái)，嚴(yán)格遵循大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的建立要求，整理和歸檔各種資料形成檔案。大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案的建立過(guò)程是不斷補(bǔ)充的，學(xué)生參加的各種心理健康講座、輔導(dǎo)、咨詢等都需要在心理健康檔案中反映出來(lái)，即對(duì)大學(xué)生心理健康當(dāng)保持動(dòng)態(tài)連續(xù)的跟蹤記錄[5]40。這是因?yàn)椋说男睦頎顩r在不同時(shí)期、不同環(huán)境下是會(huì)存在不同差異的，作為心理尚未完全成熟的大學(xué)生，大學(xué)時(shí)期正是其心理健康定型的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期大學(xué)生們的心理狀況處于較大的波動(dòng)中，每個(gè)時(shí)期都會(huì)發(fā)生不同的變化，所以高校必須保證每個(gè)學(xué)期對(duì)在校大學(xué)生至少進(jìn)行一次心理測(cè)評(píng)，并對(duì)每個(gè)學(xué)生實(shí)施連續(xù)的跟蹤記錄，使大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)保持動(dòng)態(tài)與持續(xù)性，使學(xué)生每個(gè)階段的心理情況都能夠反映在心理健康檔案中。

5.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案進(jìn)行建設(shè)和管理。在大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案的建設(shè)與管理中，高校也可以借鑒大中型醫(yī)院中對(duì)電子檔案進(jìn)行建立的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案進(jìn)行建設(shè)和管理。與醫(yī)院的比例相比，其實(shí)大學(xué)生心理健康檔案是極為相似的，都是對(duì)一個(gè)人不同階段的某種狀況的反映，為了使大學(xué)生心理健康檔案建立、查詢與管理更加方便，高校應(yīng)對(duì)電子檔案的形式加以采用。高校可依托網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，建立高校通用的心理測(cè)評(píng)和心理檔案管理平臺(tái)。每個(gè)高校可在平臺(tái)中設(shè)立不同的入口，學(xué)生通過(guò)注冊(cè)的賬號(hào)與密碼即可登錄平臺(tái)系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)測(cè)試后平臺(tái)會(huì)將測(cè)試結(jié)果自動(dòng)生成，高校心理咨詢師等建立學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的人員即可從后臺(tái)對(duì)學(xué)生的心理測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行分析、記錄，不僅能夠使測(cè)評(píng)和分析的工作量大大減輕，而且能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行定期跟蹤記錄，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生動(dòng)態(tài)心理檔案的簡(jiǎn)單生成[6]87。大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的建立，與學(xué)生的心理健康息息相關(guān)，通過(guò)心理健康檔案可提供一個(gè)更加方便快捷的系統(tǒng)平臺(tái)給學(xué)生的自我了解和完善，還可以實(shí)現(xiàn)對(duì)高校大學(xué)生的針對(duì)性關(guān)系管理，使高校管理做到有的放矢。所以，高校必須提高對(duì)大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案的建立，根據(jù)心理健康檔案程序與方法認(rèn)真建立大學(xué)生動(dòng)態(tài)心理健康檔案。

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[5]李向輝.大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)的問(wèn)題及倫理[J].教育理論與實(shí)踐，2012(9).

第4篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

（一）不適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代為了考入大學(xué)，埋頭苦讀，有父母的無(wú)微不至的照顧，不管是生活上還是在學(xué)習(xí)上都會(huì)有父母的全程照顧。大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代會(huì)有很多熟悉的同學(xué)和朋友在周圍，成為自己前進(jìn)的動(dòng)力。不管遇到什么困難，都會(huì)想起自己的考大學(xué)的目標(biāo)。但是，當(dāng)考上大學(xué)后，大學(xué)生要離開(kāi)父母，離開(kāi)家鄉(xiāng)，來(lái)到一個(gè)陌生的城市上學(xué)。在大學(xué)里，大學(xué)生要提高自己的獨(dú)立能力，學(xué)會(huì)照顧自己。這個(gè)過(guò)程是對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)艱難的過(guò)程。因此，在大學(xué)生的適應(yīng)中，大學(xué)生會(huì)遇見(jiàn)很多生活和學(xué)習(xí)上的困惑，會(huì)很難適應(yīng)新的大學(xué)生活。

（二）學(xué)習(xí)的困擾

很多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代都是班里的佼佼者，有著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，但是到了大學(xué)后，進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，卻沒(méi)有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏不像高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏那么緊張，有時(shí)一周的課程和高中的一天的課程差不多，這種輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境很容易使人產(chǎn)生惰性。一些大學(xué)生會(huì)在這樣的環(huán)境里失去學(xué)習(xí)動(dòng)力，整天沉迷在玩樂(lè)中。還有一些同學(xué)雖然也有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，但是卻沒(méi)有調(diào)整學(xué)習(xí)方法。畢竟由于學(xué)習(xí)環(huán)境和內(nèi)容的差異，大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)方法是不同的。沒(méi)有調(diào)整學(xué)習(xí)方法，就會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率變得低下，學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)上來(lái)。這種結(jié)果會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理，從而導(dǎo)致一系列的心理健康問(wèn)題。

（三）人際交往問(wèn)題

人類的心理適應(yīng)主要是人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)主要是由人際關(guān)系的失調(diào)得來(lái)的。在大學(xué)中，大學(xué)生來(lái)自五湖四海，都有著不同的生活習(xí)慣，有著不同的價(jià)值觀。這些不同主要是由于不同的人格特征決定的。人格不是由單一的特質(zhì)組成的，是有多個(gè)相關(guān)的特質(zhì)組成的。各個(gè)特質(zhì)的相互和諧才能保證我們和外界的和諧相處，這樣才能是一個(gè)正常的社會(huì)人。一個(gè)完整的人格結(jié)構(gòu)才能使得我們能夠正常的生活，能夠無(wú)人和諧的相處?！笆澜缟蠜](méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉”，人也是一樣。每個(gè)人的人格特征都是具有自己的獨(dú)特性。每個(gè)人都有一個(gè)特定的人格，舉一個(gè)最明顯、最具有代表性的例子，就算是那種雙胞胎也會(huì)在一些微小的細(xì)節(jié)上有一些不同之處。人格的社會(huì)性，體現(xiàn)在人在社會(huì)中要與社會(huì)中的其它成員和諧相處的，要懂的一定的人際交往技巧，能有一個(gè)比較好的人際關(guān)系，這樣才能使自己的人格有更好的發(fā)展。一些大學(xué)生由于家庭和個(gè)人的原因，性格比較內(nèi)向，人際交往能力是比較差的，因此，在交往中是很困難的。（四）未來(lái)的迷茫很多大學(xué)生都存在一個(gè)共同的問(wèn)題就是，對(duì)未來(lái)的迷茫。這種迷茫是很可怕的，會(huì)使一些人走向犯罪。大學(xué)生對(duì)未來(lái)的焦慮是會(huì)影響他們的正確的價(jià)值觀的建立，從而使自己失去了目標(biāo)。

二、造成大學(xué)生心理特征差異的因素

（1）遺傳因素：遺傳因素對(duì)心理的特征有一定的影響。特定的遺傳因素能決定一個(gè)人的心理特征。（2）家庭環(huán)境：不同的家庭教育方式對(duì)學(xué)生心理的影響也存在著很大差異。（3）朋友圈：“近朱者赤，近墨者黑”這是一個(gè)流傳很久的說(shuō)法了。這個(gè)說(shuō)法體現(xiàn)了，一個(gè)人接觸的朋友的層次對(duì)一個(gè)的人格的特征的影響是比較大的。朋友的好壞能影響一個(gè)人的價(jià)值觀的選擇。（4）受教育程度：學(xué)校是一種有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響的教育場(chǎng)所，是成長(zhǎng)過(guò)程中重要的環(huán)境因素。教師對(duì)學(xué)生的人格常具有指導(dǎo)定向作用，有研究表明，在不同的教師的氣氛中，學(xué)生常有不同的行為表現(xiàn)，教師的公正性對(duì)學(xué)生也有非常重要的影響。人格特征受教育的影響是比較大的，我們應(yīng)該重視人的受教育程度，把它作為培養(yǎng)良好人格的重要方式。

三、社會(huì)工作介入大學(xué)生心理健康的工作方法

（一）個(gè)案工作的介入

這種方式是通過(guò)綜合運(yùn)用社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、法學(xué)等多種學(xué)科知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自身能力，從而推動(dòng)服務(wù)對(duì)象的進(jìn)一步的發(fā)展。這種方式也是具有一定的創(chuàng)新性的，打破了傳統(tǒng)的方式。個(gè)案社會(huì)工作是學(xué)校社會(huì)工作中應(yīng)用范圍最廣的工作方法。對(duì)于大學(xué)生的同一類型的問(wèn)題它的形成原因和解決方法都是不同的，要根據(jù)不同的原因采取不同的解決方法。

（二）小組工作介入

小組工作是借助小組成員之間的互動(dòng)和相互影響，幫助組員利用小組過(guò)程來(lái)應(yīng)付和解決個(gè)人的社會(huì)心理問(wèn)題，促進(jìn)自身的發(fā)展。組員之間的相互溝通，相互互動(dòng)，對(duì)解決大學(xué)生的心理障礙是有著非常大的幫助的。

（三）社區(qū)工作的介入

第5篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)宿舍;人際關(guān)系;心理健康;對(duì)策 

中圖分類號(hào)：G444     文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A     文章編號(hào)：1674-9324（2016）08-0055-02 

無(wú)論是在學(xué)習(xí)、生活以及工作方面，宿舍成員之間都會(huì)形成各種交往關(guān)系，而宿舍成員之間人際關(guān)系和諧與否將對(duì)宿舍成員的心理健康產(chǎn)生重要影響。人際關(guān)系不和諧會(huì)對(duì)大學(xué)生造成嚴(yán)重的心理困惑與精神壓力，排解不當(dāng)就會(huì)產(chǎn)生一系列社會(huì)悲劇，給社會(huì)造成極大的負(fù)面影響。 

一、當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀分析 

大學(xué)生將宿舍視為是“第一社會(huì)，第二家庭，第三課堂”。根據(jù)對(duì)馬斯洛需要層次理論的適用，宿舍人際關(guān)系的和諧可以滿足第四個(gè)層次的需要，即感情和歸屬的需要。和諧的宿舍人際關(guān)系可以讓大學(xué)生對(duì)宿舍產(chǎn)生一種歸屬感，并賦予宿舍特殊的感情。由于大學(xué)宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生群體所要面臨的主要人際關(guān)系，因而其具體表現(xiàn)將體現(xiàn)出個(gè)體對(duì)社會(huì)整體的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。近年來(lái)，大學(xué)生宿舍沖突事件接連發(fā)生，其社會(huì)影響不禁讓我們?yōu)橹ι啵松钏?。目前已有許多學(xué)者開(kāi)展了對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的研究。許曉群等學(xué)者以江南大學(xué)為例，分析了當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀。他們主要使用了問(wèn)卷調(diào)查的方法對(duì)該校的1000名大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，結(jié)果顯示，59.2%的學(xué)生認(rèn)為室友是無(wú)話不談的好朋友，能夠共同分享喜悅與悲傷;有一半的同學(xué)曾經(jīng)嫉妒過(guò)室友，而這些同學(xué)中，處理這種嫉妒心理的方式也不同，30%的同學(xué)會(huì)把這種嫉妒隱藏起來(lái)，在外在行為上不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，只是保留在心里，也有不少同學(xué)由于對(duì)室友的嫉妒而公然頂撞室友或者產(chǎn)生沖突。從以上調(diào)查結(jié)果中可以看出，大學(xué)宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。由于各種因素所造成的個(gè)體差異使得大學(xué)宿舍人際關(guān)系不和諧，容易對(duì)大學(xué)生的心理健康造成負(fù)面影響，從而導(dǎo)致各種沖突，致使一些惡劣事件的發(fā)生。例如，2013年發(fā)生的復(fù)旦大學(xué)宿舍“投毒事件”就是一個(gè)典型的例子。該現(xiàn)象產(chǎn)生的一個(gè)重要原因就是人際關(guān)系不和諧，又沒(méi)有得到合理及時(shí)的解決，久而久之，這種不和諧關(guān)系越發(fā)深化，致使大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，以致出現(xiàn)過(guò)激行為而不能自我控制，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。 

二、影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素 

對(duì)于影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素可以從兩個(gè)方面來(lái)討論：其一是主體自身的主觀因素;其二是外部的客觀環(huán)境因素。這些因素又可以總結(jié)為以下幾個(gè)方面：首先，個(gè)體之間的差異。大學(xué)宿舍具有特殊性質(zhì)，它不像高中時(shí)，宿舍成員比較單一，大學(xué)宿舍的成員來(lái)自祖國(guó)各地，本身具有著不同的社會(huì)背景和社會(huì)經(jīng)歷，有著不同的生活習(xí)慣、價(jià)值觀念以及作息時(shí)間。有些同學(xué)不注意生活細(xì)節(jié)，由于粗心大意而對(duì)其他同學(xué)造成了困擾，如若不能互相理解包容，時(shí)間久了就會(huì)彼此之間產(chǎn)生厭煩心理，導(dǎo)致沖突的出現(xiàn)。其次，心理上的不成熟。大學(xué)生還處在各種價(jià)值觀念的形成與認(rèn)知階段，這種心理不成熟的情況會(huì)造成人際關(guān)系的緊張，他們無(wú)法妥善處理自身個(gè)性中所帶有的自我中心主義、個(gè)人主義，以及自卑與自傲、謙虛與嫉妒、猜忌與閉鎖等心理特點(diǎn)，從而產(chǎn)生一種對(duì)人際關(guān)系的片面認(rèn)知，不能控制自己的情緒，繼而導(dǎo)致其行為具有明顯的沖動(dòng)性。而且當(dāng)前大學(xué)生多數(shù)來(lái)自獨(dú)生子女家庭，其個(gè)性中的那種獨(dú)立自我思想根深蒂固，對(duì)于大學(xué)宿舍這樣一種團(tuán)體生活會(huì)有各種不適應(yīng)的癥狀，也容易影響人際關(guān)系的和諧。最后，人際交往知識(shí)和技巧的缺乏。有一些同學(xué)從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母獨(dú)自生活過(guò)，他們太依賴父母以至于在處理各種人際問(wèn)題時(shí)往往只憑直覺(jué)、情緒和經(jīng)驗(yàn)，不具備為人處世方面的基本技巧，當(dāng)面臨人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)，無(wú)法采取正確的緩和措施，而是尷尬、僵持、擱置，最后導(dǎo)致關(guān)系的激化。其實(shí)，很多小問(wèn)題只要當(dāng)時(shí)處理得當(dāng)，就可以輕易化解矛盾，而大學(xué)生往往就因缺乏人際交往知識(shí)和技巧，而導(dǎo)致一些不該發(fā)生的現(xiàn)象發(fā)生。 

三、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系 

在大學(xué)，學(xué)生們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，多元化的價(jià)值體系會(huì)對(duì)其思想產(chǎn)生影響，外部客觀環(huán)境包括社會(huì)變動(dòng)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)加劇以及環(huán)境變遷等都是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，很多大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生人際交往、就業(yè)壓力等多方面的困擾，都嚴(yán)重影響其心理健康的良好發(fā)展。例如有些大學(xué)生過(guò)于緊張、情緒低落、自我封閉以及對(duì)前途極度焦慮，這些都是不能自我排解煩惱的后果。而大學(xué)宿舍人際關(guān)系的不和諧無(wú)疑會(huì)加劇這些心理焦慮進(jìn)一步發(fā)展，并且可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生不恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄這些心理壓力，例如與舍友爭(zhēng)吵甚至產(chǎn)生肢體沖突等，使這些心理壓力進(jìn)一步發(fā)展為心理健康問(wèn)題，出現(xiàn)不符合社會(huì)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)激行為。但是，如果在大學(xué)宿舍擁有良好的人際關(guān)系，就可以有效緩和甚至化解心理健康方面存在的問(wèn)題。 

大學(xué)宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理健康狀態(tài)的關(guān)系是相互促進(jìn)的，良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)心理健康的良好發(fā)展，而心理健康又是和諧人際關(guān)系形成的不可缺少的因素。而相反，不和諧的人際關(guān)系就會(huì)產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，而心理健康問(wèn)題的存在又是造成宿舍人際關(guān)系不和諧的重要因素。張冬梅等的調(diào)查分析顯示，宿舍人際關(guān)系可以影響大學(xué)生主觀幸福感，宿舍人際關(guān)系和諧與否對(duì)幸福感因子中的焦慮感、滿足感、抑郁或快樂(lè)的心境、控制感、精力有預(yù)測(cè)作用。所以，對(duì)于大學(xué)生心理健康的關(guān)注，不能離開(kāi)對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系和諧度問(wèn)題的研究。 

四、提升大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的對(duì)策1.完善宿舍管理制度。大學(xué)生宿舍管理制度可以對(duì)學(xué)生的行為產(chǎn)生一定的規(guī)范作用，而建立有效的宿舍管理制度，首先要加強(qiáng)宿舍管理隊(duì)伍的建設(shè)，如充實(shí)學(xué)生干部隊(duì)伍，充分發(fā)揮其自主服務(wù)功能，使其與輔導(dǎo)員隊(duì)伍和宿管隊(duì)伍之間形成聯(lián)動(dòng)機(jī)制，并確保三者之間責(zé)任分明、各司其職。同時(shí)，要提高輔導(dǎo)員以及宿管人員的道德文化素質(zhì)，使其能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的矛盾并給予及時(shí)調(diào)解，避免矛盾激化。宿管人員要善于與同學(xué)之間進(jìn)行交流溝通，并懂得如何開(kāi)展思想教育工作，要與同學(xué)之間拉近距離，對(duì)于有困難的同學(xué)要及時(shí)伸出援助之手。其次，由于大學(xué)宿舍內(nèi)悲劇事件的頻頻發(fā)生，學(xué)校應(yīng)建立健全基于宿舍、輔導(dǎo)員、心理咨詢中心的三級(jí)人際沖突及危機(jī)干預(yù)機(jī)制，做到對(duì)問(wèn)題的及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決，并及時(shí)反饋教育成果。具體來(lái)講，可在每一個(gè)宿舍設(shè)置一名寢室長(zhǎng)，由寢室長(zhǎng)負(fù)責(zé)將不能協(xié)調(diào)的激烈矛盾向輔導(dǎo)員稟告，如若輔導(dǎo)員勸解無(wú)效，可以咨詢專業(yè)的心理咨詢專家，及時(shí)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)和化解，這樣就可以有效避免悲劇事件的發(fā)生。 

2.加強(qiáng)寢室文化建設(shè)。當(dāng)前學(xué)校對(duì)于學(xué)生宿舍的整體情況沒(méi)有給予足夠的重視，其普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，而宿舍只是一個(gè)休息的場(chǎng)所而已。正因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的觀念以及對(duì)大學(xué)宿舍文化建設(shè)的忽視，而使得悲劇一再發(fā)生，所以，必須重視寢室文化建設(shè)工作。目前，有些學(xué)校雖然意識(shí)到這一點(diǎn)，但真正盡心努力改善的卻是微乎其微，故而實(shí)質(zhì)上沒(méi)有產(chǎn)生多大的效果。例如，有些學(xué)校將某一日期定為寢室文化節(jié)，同學(xué)們會(huì)為這個(gè)節(jié)日做各種準(zhǔn)備，而節(jié)日過(guò)后又都恢復(fù)到了原來(lái)的狀態(tài)。可見(jiàn)，加強(qiáng)寢室文化建設(shè)必須制度化、規(guī)范化，并且要將這種良好的文化氣氛保持下去。同時(shí)，要開(kāi)展多樣的寢室文化評(píng)比活動(dòng)，設(shè)置月度和年度最佳寢室等稱號(hào)并給予獎(jiǎng)勵(lì)措施，使宿舍成員自覺(jué)自愿地為寢室文化建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量，使每個(gè)同學(xué)心里都有這樣一種意識(shí)：“宿舍是我家，我愛(ài)我家”，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以將這樣的意識(shí)轉(zhuǎn)變成一種口號(hào)或信條，使其在每一位同學(xué)心中根深蒂固。 

3.強(qiáng)化宿舍人際為主題的心理健康教育。首先，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)立，使其成為每位“新”同學(xué)必須認(rèn)真修讀的一門課程，在充分利用學(xué)校的心理教育資源的同時(shí)，提高大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知和處理能力，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)、理解和包容的心理品質(zhì)，加強(qiáng)他們對(duì)于建立和諧人際關(guān)系的重視程度，使其在發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題以后能主動(dòng)去尋找解決辦法。其次，要開(kāi)展以人際為主題的心理健康專題講座，并鼓勵(lì)他們把自身遇到的人際方面的問(wèn)題講出來(lái)，讓大家共同討論、共同解決。有些同學(xué)可能出于自身性格的原因，雖想尋找問(wèn)題的解決辦法卻總是邁不出那一步，所以，通過(guò)學(xué)校組織并提供這樣的平臺(tái)，很多問(wèn)題都可以迎刃而解了。最后，要針對(duì)大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系進(jìn)行不定期的問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有宿舍人際關(guān)系不和諧的情況時(shí)要及時(shí)告知管理人員，并在專業(yè)心理專家的協(xié)作下，調(diào)解并解決問(wèn)題。 

五、結(jié)語(yǔ) 

現(xiàn)代大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系越來(lái)越緊密，而近年來(lái)頻頻發(fā)生的宿舍悲劇事件也讓我們不得不反思：當(dāng)前社會(huì)對(duì)于大學(xué)生這個(gè)群體除了學(xué)習(xí)方面的要求外，是否也應(yīng)該對(duì)于其在生活、道德、人際關(guān)系、心理等方面的問(wèn)題給予更多的關(guān)注。希望本文的研究可以為提升大學(xué)宿舍人際關(guān)系以及改善大學(xué)生心理健康狀況做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)，使大學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活方面都能成為引領(lǐng)社會(huì)前進(jìn)的動(dòng)力。 

參考文獻(xiàn)： 

[1]黃俊虎.大學(xué)生眼中的宿舍人際關(guān)系[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，（11）. 

[2]丁劍.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系研究[D].武漢理工大學(xué)，2010. 

第6篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

摘 要 采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)天津農(nóng)學(xué)院學(xué)生體育社團(tuán)的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，探究參加體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面的影響，找出體育社團(tuán)發(fā)展存在的問(wèn)題和相應(yīng)對(duì)策。

關(guān)鍵詞 高校體育社團(tuán) 心理健康 教學(xué)改革

教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)中明確指出要加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。現(xiàn)階段，高校體育社團(tuán)具有越來(lái)越強(qiáng)大的生命力，并在學(xué)生中形成較大的影響力。高校學(xué)生體育社團(tuán)作為學(xué)校體育教育的重要組成部分，已成為學(xué)校體育教育、教學(xué)改革的重要切入點(diǎn)。近年來(lái)，高校學(xué)生體育社團(tuán)發(fā)展迅速，種類繁多，參加人數(shù)激增，已成為大學(xué)生社團(tuán)的主力軍，成為高校校園文化建設(shè)的重要組成部分，成為豐富和活躍廣大同學(xué)的課余文化生活，繁榮校園文化，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)必不可少的組成部分，對(duì)大學(xué)生鍛煉身體、陶冶情操有著不可替代的重要作用。本文通過(guò)對(duì)天津農(nóng)學(xué)院學(xué)生體育社團(tuán)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究，分析存在問(wèn)題，找出相應(yīng)發(fā)展對(duì)策，從而有利于高校學(xué)生體育社團(tuán)功能和影響的進(jìn)一步發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生體育社團(tuán)健康、持續(xù)發(fā)展，更好地成為促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展的良好平臺(tái)，對(duì)和諧校園的構(gòu)建具有重要的實(shí)用價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究以參加天津農(nóng)學(xué)院體育社團(tuán)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

（二）研究方法

問(wèn)卷調(diào)查法：對(duì)參與體育社團(tuán)學(xué)生的情況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷200份，全部由社團(tuán)成員填寫(xiě)，回收問(wèn)卷195份，回收率97.5%，有效問(wèn)卷190份，有效率97.4%。

訪談法：與分管高校學(xué)生體育社團(tuán)的團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)、教師、體育部教師、社團(tuán)指導(dǎo)老師、體育社團(tuán)負(fù)責(zé)人、社團(tuán)成員和普通大學(xué)生座談與交流，就高校學(xué)生體育社團(tuán)的現(xiàn)狀與發(fā)展、對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的影響情況進(jìn)行咨詢與調(diào)研。

二、研究結(jié)果與分析

（一）參加學(xué)生體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的作用。通過(guò)數(shù)據(jù)分析得出，參加體育社團(tuán)與非參加體育社團(tuán)學(xué)生在身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)和大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試情況存在明顯差異，參加體育社團(tuán)學(xué)生的肺活量、800m/1000m跑、立定跳遠(yuǎn)的多數(shù)指標(biāo)超過(guò)非參加體育社團(tuán)的學(xué)生。

（二）參加體育社團(tuán)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的作用。大學(xué)生體育社團(tuán)對(duì)于提高學(xué)生體育活動(dòng)積極性，培養(yǎng)創(chuàng)造性，促進(jìn)體育教育改革的深人發(fā)展，有著特殊的地位和作用，同時(shí)它也有助于提高體育精神與體育價(jià)值，活躍校園文化，這已成為學(xué)校精神文明建設(shè)的重要部分。

1．消除疲勞，疏導(dǎo)心理。體育社團(tuán)活動(dòng)體現(xiàn)了健康性、娛樂(lè)性和知識(shí)性，但同時(shí)又不乏競(jìng)技性。在社團(tuán)活動(dòng)中由于注意的轉(zhuǎn)移，因而能使部分機(jī)體得到調(diào)整和休息，從而消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機(jī)體、減輕心理壓力、消除心理障礙。

2．良好的心理素質(zhì)和個(gè)性的發(fā)展。體育社團(tuán)是真正做到學(xué)生自己是主人，社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容大多是根據(jù)不同的需要而定，因而能引起他們濃厚的興趣，滿足他們的精神需要，有利于個(gè)性的形成。在社團(tuán)活動(dòng)中，同學(xué)之間常常交流技能戰(zhàn)術(shù)，有些同學(xué)成為了傳授技能的骨干，或者一場(chǎng)比賽的組織者、指揮者，在活動(dòng)中培養(yǎng)了綜合能力與良好的心理素質(zhì)。

3．有助于大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。大學(xué)生在社團(tuán)中可以接觸到許多專業(yè)以外的同學(xué)，擴(kuò)大了視野，增加了人生經(jīng)驗(yàn)。在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人各種交往，學(xué)會(huì)合作創(chuàng)新，學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)了做人的品質(zhì)，從而培養(yǎng)了大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，有利于他們?cè)诮窈蠊ぷ鲘徫簧细玫嘏c人相處。

4．不同的體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生的心理效應(yīng)。不同項(xiàng)目的社團(tuán)體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生可以起到不同的心理效應(yīng)，如體育舞蹈項(xiàng)目能培養(yǎng)良好的人際交往能力、愉悅身心和增加審美情趣，引導(dǎo)男女生之間的正常交流與友誼，克服心理障礙，提高學(xué)習(xí)工作效率等效應(yīng)；球類項(xiàng)目對(duì)集體主義精神、組織紀(jì)律性和機(jī)智靈活的應(yīng)變能力具有顯著作用。

三、對(duì)策與建議

良好的校園體育文化會(huì)產(chǎn)生具大的心理感染效應(yīng)，大學(xué)生體育社團(tuán)則是課內(nèi)外一體化的體現(xiàn)、延伸和補(bǔ)充，因而通過(guò)高校體育社團(tuán)活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)校園體育文化，促使學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)參與愿望，從而提高大學(xué)生的心理健康狀況就顯得尤為重要。

（一）鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展各種積極向上的體育社團(tuán)，但要加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部管理制度，使社團(tuán)健康發(fā)展，真正做到學(xué)生自發(fā)、自由、自主，從而激發(fā)參與者的活動(dòng)熱情，滿足個(gè)性發(fā)展需要，有利于身心健康。

（二）學(xué)校應(yīng)尊重和維護(hù)學(xué)生體育社團(tuán)，并給予活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、師資指導(dǎo)等方面的適當(dāng)支持，給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、愉快的活動(dòng)氛圍，使學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與，從而活躍了校園體育文化，弘揚(yáng)了體育精神與體育價(jià)值觀。

第7篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):

1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”活動(dòng)。

作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場(chǎng)。本次活動(dòng)的策劃通過(guò)了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣！

二、市場(chǎng)分析

1、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)是溫州權(quán)威的心理學(xué)會(huì)之一，在溫州甚至全國(guó)都享有盛譽(yù)，其廣泛的社會(huì)覆蓋面，以及深遠(yuǎn)的意義，必將帶動(dòng)石市乃至全國(guó)的心理宣傳活動(dòng)。

2、溫州廣播電臺(tái)是我市最大的電臺(tái)之一，是向全國(guó)范圍播放的節(jié)目，24小時(shí)全天候播音，收視率在溫州電視臺(tái)名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對(duì)于心理宣傳有重要意義。

3、溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點(diǎn)院校之一，在浙江省具有相當(dāng)知名度，定會(huì)受到社會(huì)各界人士的關(guān)注。

4、溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來(lái)源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動(dòng)定會(huì)引起人民的注意。

5、學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產(chǎn)品深入學(xué)生群體當(dāng)中。（處可寫(xiě)攢助商的名稱及產(chǎn)品）

6、可次活動(dòng)可通過(guò)電臺(tái)及廣播向全市播報(bào)，學(xué)生的投稿可在溫州都市報(bào)發(fā)表，以此增大活動(dòng)的宣傳力度及擴(kuò)大攢助商產(chǎn)品的知名度。

三、活動(dòng)介紹

1、活動(dòng)總目的:大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。通過(guò)這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。

2、活動(dòng)時(shí)間:4月11日~4月28日

3、活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

4、參加對(duì)象:全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師

5、宣傳方式:海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等

6、現(xiàn)場(chǎng)布置:待定

7、活動(dòng)內(nèi)容:如下

四、活動(dòng)后期

1、對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行整理。

第8篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

【關(guān)鍵詞】心理社團(tuán)；大學(xué)生；心理健康教育

目前，大學(xué)生心理健康教育工作多采取學(xué)校、院系、心理社團(tuán)相結(jié)合的模式。學(xué)校層面主要由心理咨詢中心專業(yè)人員組成，主要策劃和統(tǒng)籌全校心理健康教育工作，開(kāi)展工作較為廣泛；院系層面主要由院系領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任和心理干部組成，主要工作包括學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和問(wèn)題的疏導(dǎo)；心理社團(tuán)是充分發(fā)揮學(xué)生主體性的組織，面向全校學(xué)生，招募一批對(duì)心理健康教育有濃厚興趣、具備一定素質(zhì)的學(xué)生骨干分子。在學(xué)校專業(yè)心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，以心理社團(tuán)為核心，廣泛開(kāi)展心理健康教育第二課堂，以點(diǎn)帶面地開(kāi)展一系列的心理健康教育活動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展起到積極的作用，是高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作一個(gè)重要而有效的途徑。

一、心理社團(tuán)發(fā)揮作用的載體

1.宣傳心理健康知識(shí)

①創(chuàng)建和維護(hù)心理健康網(wǎng)站。為促進(jìn)心理健康工作有序地發(fā)展，同時(shí)也為了能更好地做好心理社團(tuán)的對(duì)外宣傳和交流，目前大部分高校的心理社團(tuán)都創(chuàng)建了心理健康網(wǎng)站。心理健康網(wǎng)站拓展了大學(xué)生心理健康教育的覆蓋面，提高了心理健康教育工作的時(shí)效性。通過(guò)心理健康網(wǎng)站，大學(xué)生可以了解學(xué)校關(guān)于心理健康的教育工作、心理健康知識(shí)、社團(tuán)開(kāi)展的心理健康活動(dòng)等。

②編輯出版心理健康刊物。目前很多高校的心理社團(tuán)都擁有自己的心理健康刊物，形式有報(bào)紙、雜志和書(shū)本等，為同學(xué)們的心智成長(zhǎng)搭建了更廣闊的平臺(tái)。作為心理社團(tuán)定期印發(fā)心理刊物，向廣大大學(xué)生介紹、普及心理學(xué)常識(shí)，及時(shí)反映學(xué)生心理教育動(dòng)態(tài)，有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

③設(shè)立心理健康宣傳欄。在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)和學(xué)生宿舍區(qū)設(shè)立心理健康宣傳欄，由心理社團(tuán)定期更新宣傳欄內(nèi)容，廣泛地宣傳心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極、健康向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

2.組織心理健康活動(dòng)

①開(kāi)展心理健康交流活動(dòng)。根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)，如新生和畢業(yè)生的不同，心理社團(tuán)有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育和交流活動(dòng)，讓心理交流活動(dòng)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)、學(xué)生人格健全發(fā)展的重要渠道。

②開(kāi)展心理健康講座。心理社團(tuán)邀請(qǐng)校內(nèi)外專家教師針對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和需要，采取互動(dòng)、溝通等有效的心理教育途徑進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)，以產(chǎn)生積極放大式的教育效果。

③開(kāi)展心理委員培訓(xùn)。心理社團(tuán)針對(duì)學(xué)生的發(fā)展實(shí)際情況，對(duì)各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)，在班級(jí)中普及心理知識(shí)，有利于班級(jí)心理衛(wèi)生工作的有序開(kāi)展，促進(jìn)整體學(xué)生心理素質(zhì)的提升。

④開(kāi)展富有趣味性的心理健康活動(dòng)。心理社團(tuán)不定期開(kāi)展心理劇表演、心理運(yùn)動(dòng)會(huì)、心理電影觀賞等趣味性心理健康活動(dòng)，提高學(xué)生參與熱情，寓教于樂(lè)，通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的推廣與宣傳工作，豐富學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)校和諧的進(jìn)步。

3.建立大學(xué)生心理健康檔案

目前大部分高校在心理社團(tuán)的協(xié)助下定期對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)，建立學(xué)生心理檔案，以便做到心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)，早作出心理安全保障，防患于未然。一般情況下，高校都會(huì)在新生入學(xué)不久進(jìn)行心理健康普查工作，做好新生心理檔案工作。針對(duì)新生心理存在的問(wèn)題，心理社團(tuán)協(xié)助老師積極做好建立心理檔案的相關(guān)工作，及早發(fā)現(xiàn)一些適應(yīng)新環(huán)境困難的學(xué)生。組織有關(guān)專家對(duì)有心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理鑒別、咨詢和跟蹤調(diào)查，形成心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、評(píng)估一整套工作機(jī)制，提高心理安全層級(jí)保障工作的科學(xué)性和針對(duì)性。

4.開(kāi)展心理咨詢服務(wù)

①開(kāi)展朋輩心理咨詢服務(wù)。為拓展學(xué)校心理健康教育與咨詢服務(wù)空間，向有需要的學(xué)生提供便利、快捷的心理幫助，目前很多高校都有提供朋輩心理咨詢。朋輩咨詢是一種新的心理咨詢方式，它是指受過(guò)心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢員，對(duì)與自己年齡相近、性別相同或所關(guān)注的問(wèn)題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。它可以理解為非專業(yè)心理工作者為被幫助者提供一種類似心理咨詢的活動(dòng)。一般高校都以心理社團(tuán)成員為對(duì)象，舉辦朋輩心理咨詢員的培訓(xùn)班，受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)后，他們可以承擔(dān)朋輩咨詢的任務(wù)，為大學(xué)生提供民主性的助人自助的服務(wù)。對(duì)于某些學(xué)生，由受過(guò)訓(xùn)練，并掌握一定咨詢技巧的朋輩提供的幫助最為有效。因?yàn)樾睦砩鐖F(tuán)成員來(lái)源于學(xué)生，彼此間有相似的興趣、愛(ài)好、價(jià)值觀，彼此之間容易理解和溝通，朋輩咨詢員容易獲得咨詢者的信任。

②舉行專題性質(zhì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種輔導(dǎo)形式。心理社團(tuán)定期舉行不同專題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，如適應(yīng)環(huán)境、人際交往等專題，對(duì)于正值青春期的大學(xué)新生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)新生適應(yīng)能力、人際交往能力的新途徑。近年來(lái)團(tuán)體心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為心理健康教育和心理咨詢工作新的發(fā)展趨勢(shì)。

二、心理社團(tuán)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用

1.彌補(bǔ)高校心理健康教育的不足

近年來(lái)各高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育逐漸重視，基本上都開(kāi)設(shè)了心理咨詢室、心理健康教研室等，并開(kāi)設(shè)心理健康公共課程和選修課程，不斷探索有效的心理健康教育方式。但目前高校心理健康教育的師資較為匱乏，單憑教師的力量開(kāi)展高校心理健康工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，并很大程度上影響高校心理健康教育和咨詢服務(wù)工作的效果。在大學(xué)生心理健康教育中，教師的主動(dòng)作用固然重要，但是仍需要廣大學(xué)生的主動(dòng)參與和支持配合，因此，在心理健康教師的指導(dǎo)下，成立和發(fā)展心理社團(tuán)彌補(bǔ)了高校心理健康教育的不足。心理社團(tuán)成員來(lái)自于學(xué)生，使廣大學(xué)生能積極主動(dòng)地借助各類資源了解和解決自己的心理問(wèn)題，提高心理健康素質(zhì)，同時(shí)充分發(fā)揮同齡人之間相互幫助。

2.提高大學(xué)生人際交往能力

人際交往對(duì)大學(xué)生的心理健康具有十分重要的意義。大學(xué)生人際交往的總體狀況是良好的，大部分學(xué)生能成功交往，樂(lè)于交往。但是，也有一部分學(xué)生不敢交往、不愿交往和不善交往。心理社團(tuán)定期組織豐富多彩的心理健康活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)，促進(jìn)彼此情感交流，調(diào)節(jié)不良情緒，增強(qiáng)溝通能力，學(xué)會(huì)相互尊重、信任和寬容，并有效處理人際交往中的各種矛盾和沖突，學(xué)會(huì)運(yùn)用一定的人際溝通技巧建立和改善人際關(guān)系。建立良好的人際氛圍有助于個(gè)體提高自信和自尊，使個(gè)體感到心情舒暢，體會(huì)到溫暖和滿足感。

3.增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力

心理調(diào)適是指?jìng)€(gè)人在出現(xiàn)心理壓力和心理障礙的時(shí)候，能夠主動(dòng)地運(yùn)用心理學(xué)的一般理論和方法，來(lái)調(diào)節(jié)自我，緩解心理壓力，排除心理障礙，達(dá)到心理健康的過(guò)程。目前，學(xué)校心理輔導(dǎo)工作主要著重于糾正常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如人際交往不良、環(huán)境適應(yīng)障礙和學(xué)習(xí)障礙等。從學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展來(lái)看，培養(yǎng)大學(xué)生的自我心理調(diào)適能力是心理健康教育的必然趨勢(shì)和工作重點(diǎn)。心理社團(tuán)通過(guò)舉行定期及不定期的各種活動(dòng)，大學(xué)生從中學(xué)習(xí)到一定的心理學(xué)知識(shí)和自我調(diào)適的方法，并在活動(dòng)中通過(guò)成員間的相互鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)自信心和安全感，從而更好地調(diào)節(jié)、緩解和排除障礙，形成積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

4.有利于大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和發(fā)展

人格品質(zhì)不是天生就有的，而是在先天遺傳因素和后天社會(huì)環(huán)境影響下，在社會(huì)化的過(guò)程中形成和發(fā)展的。大學(xué)階段是人格發(fā)展和完善的重要時(shí)期，大學(xué)生應(yīng)通過(guò)自我教育積極主動(dòng)塑造良好人格。高校通過(guò)心理社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于完善心理健康教育體系、培育良好的校園文化、加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐等為大學(xué)生人格完善創(chuàng)設(shè)有利條件。通過(guò)參加心理社團(tuán)的活動(dòng)，大學(xué)生可以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。而且對(duì)于個(gè)別性格孤僻、自卑、內(nèi)向和有其他心理障礙的大學(xué)生，通過(guò)心理社團(tuán)活動(dòng)，可以開(kāi)闊眼界、增強(qiáng)自信，從而健全自身的人格培養(yǎng)和發(fā)展。

總之，大學(xué)生心理社團(tuán)是高校開(kāi)展心理健康教育、提高大學(xué)生心理素質(zhì)的一條重要途徑，也是高校文化的重要組成部分，只要給予高度重視和大力支持，繼續(xù)不斷創(chuàng)新心理社團(tuán)活動(dòng)的形式，心理健康社團(tuán)必定在學(xué)生身心健康成長(zhǎng)方面發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔣平生，黃衛(wèi)國(guó).大學(xué)生心理健康教育[M].北京理工大學(xué)出版社，2011-08.

第9篇：大學(xué)生心理健康建設(shè)范文

關(guān)鍵詞： 高校 學(xué)生宿舍 宿舍管理 身心健康

高校學(xué)生宿舍是在校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想交流的重要場(chǎng)所，是影響大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要環(huán)境因素，直接影響大學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展與提高。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制、政治體制的深刻變革和高等教育改革的進(jìn)一步深化，高校學(xué)生宿舍管理中暴露出許多以前未曾出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題，需要高校以人為本，從關(guān)愛(ài)學(xué)生的角度出發(fā)，進(jìn)一步做好高校學(xué)生宿舍管理工作，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高校學(xué)生宿舍管理的新問(wèn)題

高校后勤管理長(zhǎng)期以來(lái)采取的是“供給制”，高校后勤管理模式落后、負(fù)擔(dān)沉重的問(wèn)題突出，但學(xué)校作為學(xué)生思想政治教育工作的主體責(zé)任明確。隨著高校改革的不斷深化，后勤社會(huì)化格局業(yè)已形成，宿舍管理作為高校后勤保障服務(wù)工作的重要部分，已按照市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)方式運(yùn)作。學(xué)校思想政治教育工作部門認(rèn)為學(xué)生宿舍已從學(xué)校行政管理體系中分離出去，其思想政治教育工作應(yīng)由宿舍管理部門負(fù)責(zé)。而在宿舍管理社會(huì)化過(guò)程中，宿舍管理部門往往只注重物業(yè)管理與服務(wù)，缺少人文關(guān)懷意識(shí)，聘請(qǐng)的絕大多數(shù)臨時(shí)工文化素質(zhì)較低，難以真正勝任學(xué)生宿舍管理工作。在這種情況下，學(xué)生管理工作出現(xiàn)了較大漏洞。一些同學(xué)沉迷電腦，影響了其他同學(xué)的正常學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間矛盾一觸即發(fā)；一些同學(xué)談戀愛(ài)同居，徹夜不歸；有的同學(xué)帶陌生人回宿舍過(guò)夜；還有同學(xué)不顧宿舍管理工作，私自使用電熱毯或其他危害公共安全的大功率電器，導(dǎo)致宿舍起火或人員傷亡……高校宿舍管理的不到位，使得宿舍這一本應(yīng)供學(xué)生休息、私密性較強(qiáng)的場(chǎng)所變成了公共場(chǎng)所，不僅影響了大學(xué)生的學(xué)業(yè)，而且影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，甚至?xí)劤缮鐣?huì)悲劇。做好當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生宿舍管理工作刻不容緩。

二、做好學(xué)生宿舍管理工作，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

我國(guó)大學(xué)生入校年齡一般在18歲左右，他們大多數(shù)剛走出家門獨(dú)立生活，各方面均比較脆弱，其身心和思想品德的發(fā)展容易受環(huán)境影響，加上每個(gè)學(xué)生先天及后天的發(fā)展水平不同，使得大學(xué)生思想品德教育具有復(fù)雜性、多面性的特點(diǎn)。而學(xué)生宿舍是高校大學(xué)生的“第一社會(huì)、第二家庭、第三課堂”，大學(xué)生課外的大部分時(shí)間是在宿舍中度過(guò)的，在這種小范圍的集體里，他們最廣泛、最頻繁地進(jìn)行交際、交往，傾訴情感、交流思想，探討人生的意義和價(jià)值。在此過(guò)程中，學(xué)生相互間吸引與排斥、碰撞，相互影響，彼此作用，形成一種特殊的人際交往圈子和文化氛圍。這種文化氛圍具有不可控性，有正確的，有錯(cuò)誤的；有健康的，有庸俗的。高校要加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理工作，促進(jìn)學(xué)生全方位健康發(fā)展。

1.建立完善的宿舍管理制度。

制度建設(shè)具有根本性。要做好學(xué)生管理工作，首先要建立完善的宿舍管理制度。加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，既要立足實(shí)際，又要具有適度的前瞻性，制定《學(xué)生宿舍管理?xiàng)l例》、《學(xué)生宿舍用電及網(wǎng)絡(luò)管理辦法》、《宿舍衛(wèi)生管理制度》、《宿舍內(nèi)務(wù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及獎(jiǎng)懲辦法》等規(guī)章，以宿舍管理為突破口，抓好學(xué)生行為養(yǎng)成和日常管理，將大學(xué)生在宿舍內(nèi)的思想、行為表現(xiàn)與其綜合測(cè)評(píng)成績(jī)、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤，將各項(xiàng)規(guī)章制度真正落實(shí)。賞罰分明，保證宿舍各項(xiàng)管理制度的嚴(yán)肅性。

2.加強(qiáng)宿舍管理隊(duì)伍建設(shè)，保證管理到位。

宿舍管理看似是對(duì)學(xué)生宿舍衛(wèi)生、安全等的管理，實(shí)則還包括對(duì)人的管理，要將思想政治教育工作與學(xué)生宿舍管理工作緊密結(jié)合起來(lái)。目前我國(guó)高校宿舍管理體系的人員絕大多數(shù)缺少學(xué)生思想政治教育工作的經(jīng)驗(yàn)，聘請(qǐng)的大多數(shù)臨時(shí)工自身文化素質(zhì)較低。因此，高校首先要加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理隊(duì)伍建設(shè)，配備專業(yè)的宿舍管理人員，通過(guò)舉辦宿舍管理人員培訓(xùn)班，組織他們參加學(xué)生思想政治教育工作會(huì)議和學(xué)生管理、教育有關(guān)會(huì)議提高其思想覺(jué)悟和工作水平。

其次要重視和加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)。輔導(dǎo)員辛勤工作在學(xué)生第一線，擔(dān)負(fù)著大量的學(xué)生日常思想政治教育和管理工作，是開(kāi)展宿舍內(nèi)學(xué)生思想政治教育工作的主要力量。在不少沿海地區(qū)的高校，博士、碩士教師不但必須兼職做輔導(dǎo)員，而且與學(xué)生同吃同住，掌握了學(xué)生日常生活的細(xì)微情況，有利于開(kāi)展對(duì)學(xué)生的教育工作，這一點(diǎn)值得內(nèi)地高校學(xué)習(xí)。國(guó)家也出臺(tái)了相關(guān)政策，鼓勵(lì)學(xué)生輔導(dǎo)員去攻讀思想政治教育專業(yè)博士。高校要制定輔導(dǎo)員考核管理辦法，將輔導(dǎo)員在學(xué)生宿舍的有關(guān)工作作為考核的主要內(nèi)容之一，調(diào)動(dòng)其參與學(xué)生宿舍管理工作的積極性。

最后要加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)生是宿舍管理的主體，要把一批學(xué)習(xí)成績(jī)好、工作能力強(qiáng)、思想素質(zhì)高的學(xué)生放到學(xué)生干部工作崗位上來(lái)，充分發(fā)揮學(xué)生黨員、干部、骨干的帶頭作用，以他們的威信和號(hào)召力引導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)，營(yíng)造健康向上、有序團(tuán)結(jié)的良好氛圍。

3.建設(shè)良好宿舍文化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

宿舍是重要的育人環(huán)境之一，伴隨著大學(xué)生性格、思想、認(rèn)知的不斷碰撞、磨合、融合，形成了一種極具凝聚力的宿舍文化。在高校里，有的宿舍文化融洽和諧，成員之間共同促進(jìn)，有的宿舍全體考研成功，有的宿舍成員就業(yè)全都紅火。與之相對(duì)比的是，有的宿舍松散、沒(méi)有凝聚力，宿舍成員之間人際關(guān)系緊張，抑郁癥多發(fā)，宿舍成為了他們的噩夢(mèng)。可以毫不夸張地說(shuō)，宿舍文化直接影響到每個(gè)學(xué)生的身心健康。加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，對(duì)于養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)起著重要作用。高校要以思想教育、道德規(guī)范、課外活動(dòng)等來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)其高尚的道德品質(zhì)、良好的行為習(xí)慣及健康的心理素質(zhì)，營(yíng)造健康、融洽、高雅的宿舍文化氛圍。學(xué)生宿舍管理中心在對(duì)學(xué)生實(shí)行紀(jì)律、品德、衛(wèi)生各方面進(jìn)行監(jiān)督管理時(shí)，要以學(xué)生的日常表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適度獎(jiǎng)懲。大學(xué)生也要從自身做起，把班級(jí)乃至宿舍內(nèi)的事當(dāng)做自己的事，平時(shí)舍小我存大我，維護(hù)宿舍榮譽(yù)，學(xué)會(huì)合同協(xié)作，遇到同學(xué)有困難大家一起互幫互助，同舟共濟(jì)共渡難關(guān)，這樣才能使宿舍內(nèi)部洋溢著濃濃的友誼和溫情，使同學(xué)們更愿意協(xié)同愛(ài)護(hù)“宿舍”乃至“班級(jí)”這個(gè)家，促進(jìn)大家身心健康，各方面健康發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，高校學(xué)生宿舍管理是一項(xiàng)復(fù)雜而繁瑣的工作，它不只是學(xué)生、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理人員的任務(wù)，而且是整個(gè)學(xué)校的任務(wù)，只有整合各部門力量，常抓不懈，不斷探索、改進(jìn)、提高，才能創(chuàng)造出良好的育人環(huán)境，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。