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關(guān)鍵詞: 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對策
工作以來,我長期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作,發(fā)現(xiàn)人們在追求升學(xué)的同時忽視青少年的心理健康教育,導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面,教育者更應(yīng)擔(dān)負起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)就把“健康”定義為:“健康是指身體的、精神的和社會福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒有疾病?!敝赋鼋】蛋ㄈ齻€要素:身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力。該組織強調(diào):“健康的一半是心理健康?!眹Φ母偁幘褪强萍嫉母偁?,科技的競爭就是國民素質(zhì)的競爭。因此,素質(zhì)教育就成了當代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì),而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分,由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ),是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當今世界科技飛速發(fā)展,國際競爭日趨激烈,要實現(xiàn)民族復(fù)興,就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者,而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)一項極為重要的內(nèi)容,因此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀
當今社會不同往昔,競爭激烈,生活節(jié)奏日趨加快,這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?,F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨煉,“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠和陌生,他們更缺乏對社會、家庭的責(zé)任感,又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中,使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后,隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問題,諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等。種種調(diào)查研究表明,中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問題,在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正常現(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況,僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的,而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重,進而促進學(xué)生全面發(fā)展。
二、青少年心理健康問題的成因
21世紀青少年處于改革發(fā)展和知識信息爆炸的時代,他們自主意識強,思想敏銳,行為大膽、果斷,打扮新潮入時,不拘一格,但處于青春發(fā)育期的青少年同時受到的心理困擾是十分明顯的,心理矛盾非常突出。近年來,通過調(diào)查分析,社會環(huán)境,學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響,尤其存在的不利因素,直接危害學(xué)生的心理健康,進而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙,下面我就這些問題進行簡單的分類。
(一)厭學(xué)問題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年心理問題的主要部分。
1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期待望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大,這種情緒的循環(huán)往復(fù),使得他們對學(xué)習(xí)既無奈又恐懼。
2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向,尤其遇到別人考試作弊,老師又對自己不理解,從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進。
(二)人際關(guān)系問題。這是青少年反映最多的問題,事實上,青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是:師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系,而這些簡單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。
1.與教師的關(guān)系問題,主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解,過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱,青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流,被老師苛刻地指責(zé),嚴重刺傷他們的自尊心,導(dǎo)致對教師的反感對立,而有的學(xué)生在老師對待不同學(xué)生的態(tài)度上,認為老師“嫌貧愛富”輕視自己,處理不公正,老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心,是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。
2.與同學(xué)的關(guān)系,主要集中在交友方面,因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱,好朋友對自己的不信任,認為朋友不能兩肋插刀,而懷疑友誼的不真誠,使他們內(nèi)心十分苦惱,不知怎樣才能消除朋友的誤會,內(nèi)心十分孤獨寂寞,看著朋友減少,不知怎樣去做,從而懷疑世上沒有真正的友誼,交不到真正的朋友。
3.與父母的關(guān)系,主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通,或家庭不和給子女造成心靈傷害,有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧,看到父母疲倦的面容覺得父母可憐,每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中,卻不知該如何向父母說,而父母的吵架,使家庭整日籠罩在硝煙中,使他們不愿待在家里,整天就想往外跑,心里煩悶至極,覺得人活著沒意思。父母的不良行為,給子女帶來不安全感,從而對父母厭惡、鄙視,給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
(三)情感類問題。青少年時期是花的季節(jié),在這一階段,人的第二性征漸漸發(fā)育,性意識也慢慢成熟。他們情緒較為敏感,易沖動,對異性充滿好奇與向往,當然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑,如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。
三、相應(yīng)的對策
青少年的情感問題并不是簡單的,面對學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況,心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因,從而開展心理健康教育,具體應(yīng)從下面幾方面入手。
(一)學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù),開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座,心理調(diào)解問題解答。明確認識,矯正觀念,以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突,使青少年通過有效途徑認識自己,了解別人,學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒,發(fā)泄痛苦,發(fā)泄憤怒而防患于未然。
(二)現(xiàn)在的青少年自制力不成熟,許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān),對他們進行心理調(diào)節(jié)時,首先要注意日常行為的訓(xùn)練,幫助其改正不良行為,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
關(guān)鍵詞:中職學(xué)生;心理教育;問題
近幾年,一些發(fā)生在青少年群體中的不良現(xiàn)象,引起了人們對青少年學(xué)生心理健康問題的關(guān)注。而中職生作為其中的特殊群體,其心理教育問題也進一步得到了廣大中職教育者的關(guān)注。了解中職學(xué)生的心理教育問題,找出這些問題產(chǎn)生的原因,并制訂出解決對策,是保證中職學(xué)生身心健康成長的關(guān)鍵。
1.中職學(xué)生群體存在的主要心理問題
(1)厭學(xué)心理。多數(shù)學(xué)生都存在著討厭學(xué)習(xí)的心理狀態(tài),而對中職學(xué)生來說,這種消極心理狀態(tài)則普遍存在。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,中職學(xué)生群體中有90%以上的學(xué)生不能專注于課堂,有70%以上的學(xué)生不能獨立完成作業(yè),而這些數(shù)據(jù)都遠遠高于同年齡段的在普通高中就讀的學(xué)生。從這些情況可以看出,中職學(xué)生群體具有一定的厭學(xué)心理[1]。
(2) 對人際交往感到恐懼的心理。在中職學(xué)校中,常常會發(fā)現(xiàn)一些獨來獨往的學(xué)生。而相較于普通高中來說,中職學(xué)校的學(xué)生更容易發(fā)生沖突,一些群體性的打架事件經(jīng)常發(fā)生。這是因為,很多中職學(xué)生都對人際交往感到恐懼,也不能正常的處理人際交往關(guān)系。
(3)自卑心理。中職學(xué)生選擇中職學(xué)校,多是因為中考失敗或家庭困難。在這種情況下,中職學(xué)生常常存在著自卑的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)時,一些學(xué)生常常處于焦慮狀態(tài),而在受到批評之后,會越發(fā)消沉。而這些行為的產(chǎn)生,都與學(xué)生的自卑心理有著密不可分的聯(lián)系。
2.導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的主要因素
(1)家庭因素。一些中職學(xué)生的家庭環(huán)境較為困難,家長往往將主要精力放在外出掙錢上,缺乏對學(xué)生的關(guān)心。在這種情況下,學(xué)生往往會自我壓抑,從而不愿意與他人溝通。同時,現(xiàn)在的獨生子女較多,很多家長過分寵溺孩子,使得孩子失去了一定的自控能力。而缺乏自控能力的學(xué)生,往往會放縱自己的行為。面對著不擅長的學(xué)業(yè),這些學(xué)生往往會順從自己的心理欲望,產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
(2)學(xué)校因素。學(xué)生心理問題長久存在的原因,與學(xué)校的教育有著密不可分的聯(lián)系。作為學(xué)生,每天的大多數(shù)時間都在學(xué)校,學(xué)校教育方法不當,就很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一定的心理問題。一些中職教師一味對學(xué)生進行打壓,使得學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了強烈的抵觸心理。還有一些教師以侮辱學(xué)生為樂趣,使學(xué)生產(chǎn)生了自卑的心理。而在缺乏心理教育的情況下,這些學(xué)校的學(xué)生很容易產(chǎn)生一定的心理問題[2]。
(3)社會因素。不可否認的是,互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,使得一些負面社會信息得到了大肆的傳播。在這種情況下,一些類似攀比心理的不良社會現(xiàn)象對中職學(xué)生產(chǎn)生了一定的影響。另外,社會上的一些人存在著歧視中職學(xué)生的心理,也導(dǎo)致了中職學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生。
3.中職學(xué)生心理教育的展開
(1)做好與學(xué)生家長的溝通。為了保證心理教育的開展效果,學(xué)校應(yīng)該與學(xué)生家長進行積極的溝通。首先,可以通過家訪和家長會的形式,向家長宣傳學(xué)生心理教育的重要性,并與家長討論學(xué)生的心理狀態(tài),從而共同制訂相應(yīng)的對策對學(xué)生進行心理教育。其次,學(xué)校在與家長溝通時,不僅要指出學(xué)生不好的一面,還要指出學(xué)生的優(yōu)點,從而使家長客觀地進行教育管理。最后,學(xué)校也應(yīng)該開展一系列的活動,使家長看到學(xué)生的變化,從而指導(dǎo)家長正確教育學(xué)生。
(2)學(xué)校心理教育的有效開展。為了使學(xué)生擁有更好的心理狀態(tài),學(xué)校應(yīng)該積極且有效地開展心理教育。首先,學(xué)校要對教師進行心理教育的統(tǒng)一培訓(xùn),使教師的自身素質(zhì)和教育水平得到進一步的提升,避免教師對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負面影響。其次,學(xué)校要聘請專業(yè)的心理教育學(xué)家,在學(xué)校組織心理教育活動,督促學(xué)生參與心理教育活動。再次,學(xué)校要組織更多的社團活動,使中職學(xué)生在團隊合作中取得勝利,從而使學(xué)生獲得溝通和成功的機會。最后,學(xué)校要展開對家境困難學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作,使學(xué)生正確看待自己所處的環(huán)境[3]。
(3)加強社會對中職教育的正面影響。為了保證中職學(xué)生能夠擁有一個良好生長環(huán)境,社會應(yīng)該肩負起為學(xué)生帶來正面影響的責(zé)任。一方面,政府應(yīng)該加強對網(wǎng)絡(luò)不良信息的管制,使學(xué)生接觸到更多積極的社會信息。另一方面,政府應(yīng)該做好宣傳教育工作,使人們正確看待中職教育。
總而言之,中職學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)型期,其心理問題的產(chǎn)生,與家庭、學(xué)校和社會有著極大的關(guān)系。所以,想要做好中職學(xué)生的心理教育,就必須結(jié)合多方面的力量,為中職學(xué)生提供良好的成長環(huán)境,并結(jié)合中職學(xué)生的心理特點,制訂相應(yīng)的對策,引導(dǎo)中職學(xué)生形成較為健康的心理狀態(tài)。而只有具有良好心理素質(zhì)的中職學(xué)生群體,才能在踏入社會時勇敢地面對現(xiàn)實生活中的困難,發(fā)揮自己的才能,從而成為對社會有用的人才。
參考文獻:
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[2]徐艷萍.中職學(xué)生心理健康問題及對策研究[D].武漢:湖北工業(yè)大學(xué),2012.
關(guān)鍵詞:青少年;心理教育
中圖分類號:G64 文獻標識碼:A 文章編碼:1003-2738(2012)06-0201-01
當前,隨著改革開放的進一步深入,社會經(jīng)濟不斷發(fā)展,人民的生活水平得到大幅度的提高,精神文化生活也逐漸豐富起來。但是,當代青少年學(xué)生的心理問題卻越來越突出。究其原因,影響青少年心理發(fā)展的因素是多方面的,包括遺傳因素、生理成熟因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會因素等。下面,我僅從家庭因素對青少年心理發(fā)展的影響,談幾點粗淺的看法。
一、從心理發(fā)展角度審視家庭對青少年發(fā)展的影響
從傳統(tǒng)的家庭習(xí)慣看,一個人從乳兒期到青少年初期,接觸最多的就是家庭的環(huán)境,父母等直系親屬成為最早的啟蒙老師。在這一階段,從人的心理發(fā)展情況看,自3歲的嬰兒開始以直覺行動性的思維方式,當時父母所給予接觸的物體、人物,與自身的運動緊密相關(guān),父母直接支配著嬰兒的行動;3歲至6、7歲學(xué)前兒童思維的產(chǎn)生主要是憑借對事物的具體形象或表象的聯(lián)想來進行的,而這階段父母的行為動作直接規(guī)定了幼兒的活動范圍,也就直接影響了兒童思維的發(fā)展;到了學(xué)齡初期(6、7歲至11、12歲),兒童的思維已從具體形象思維向抽象思維的逐步過渡的階段,對所接觸了解到的事物,行為會用簡單的判斷推理形式,但在很大程度上仍然是直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系,具有很大成分的具體形象性,仍然依賴父母對自己所作聯(lián)想做出肯定或否定的結(jié)論;進入青少年時期(11、12歲至17、18歲),抽象邏輯思維日益占有主導(dǎo)地位,能夠經(jīng)常運用概念進行判斷和推理,并且有簡單的辯證思維。但是,由于青少年知識經(jīng)驗的限制,往往不能全面了解反映事物的本質(zhì),在推理時往往帶有主觀性和跳躍性,其思維的依據(jù)一方面來自以學(xué)校老師為主的教育內(nèi)容,但因?qū)W校的原因(下面專門分析),使青少年的心理發(fā)展在很大程度上仍是受家庭父母的管教約束,對青少年初具形成的個性特點,世界觀等方面有很大影響。上列原理證明,少年兒童時期的教育,尤其是學(xué)齡前家庭父母教育,對形成、塑造一個人未來的思想、性格、品德具有極其深刻的影響,而這個時期的教育,迄今為止在任何國家都還不是家長以外的任何人或機構(gòu)所能代替的。
二、從學(xué)校教育看家庭對青少年發(fā)展的影響
學(xué)校作為對兒童自學(xué)齡初期開始就進行系統(tǒng)教育的陣地,無疑對兒童、青少年的心理發(fā)展、知識的獲取、世界觀的形成等起到極為重要的作用。在學(xué)齡初期,兒童非常相信老師,時常以“老師怎么說”做為行為的規(guī)范準則,這在某種程度上優(yōu)于家長,已被眾所公認。隨著兒童年紀的增長,從幼兒園、小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的過程中,對學(xué)校的依賴程度會發(fā)生相應(yīng)在變化,從“絕對聽話——聽話——基本聽話——基本不聽話”提轉(zhuǎn)變過程。目前,許多家長因自身素質(zhì)和水平的原因,對自己的子女的教育存在困難,教育方法不當,提高不了子女適應(yīng)社會生活能力的需要,而把教育依賴于學(xué)校。對此,因忽視了學(xué)校作為青少年教育的機構(gòu)也有不足所在,往往出現(xiàn)期望值過高的心理現(xiàn)象。從許多調(diào)查的情況表明,許多學(xué)生利用學(xué)校作為掩體,謊騙家長,將學(xué)校 作為避風(fēng)港;而家長也片面地認為將子女趕到學(xué)校就有一個約束的地方,實際上學(xué)校的學(xué)生違法犯罪率不可低估,團伙型案件居多;曠課已成為青少年走向違法犯罪道路的危險信號。據(jù)中國政法大學(xué)法社會學(xué)與青少年犯罪研究所科研人員在北京、上海、廣東等8省對違法犯罪青少年的情況調(diào)查表明,91.5%的違法青少年有過曠課的經(jīng)歷,并且初次劣跡,初次違法的高發(fā)年齡與開始逃學(xué)的高發(fā)年齡一致,而曠課的直接原因,據(jù)對1983名在校中小學(xué)生的調(diào)查,因為學(xué)習(xí)負擔(dān)過重而厭學(xué)、不喜歡老師、上學(xué)沒意思、犯錯誤怕被懲罰等學(xué)校原因的有1248人,占61.9%。另據(jù)對違反校規(guī)的1939名學(xué)生的調(diào)查,教師采取耐心教育的占30.3%,而采取找家長的占39.8%,訓(xùn)斥、趕出教室、不理睬等懲罰占18%。這種簡單的解決問題的方法,使30.2%的曠課學(xué)生受到了家長的打罵,認為孩子“不打不成材”。由于家庭與學(xué)校之間對中小學(xué)生采取了“依賴老師、老師又依賴家長”的方式,一方面反映出學(xué)校教育自身的問題,另一方面也體現(xiàn)了家庭對中小學(xué)生教育的重要性。事實表明,學(xué)校、老師與家長對學(xué)生的教育配合的好,對學(xué)生的進步起到促進作用;相反,家長和老師對學(xué)生的期望過高,教育方法不當,往往使學(xué)生無法承受而采取曠課逃避的方法,成為走向社會參與各種違法犯罪的直接原因。據(jù)某市對查獲的900名團伙犯罪成員的調(diào)查表明,經(jīng)過初中以下學(xué)校教育的有832名,占92.4%。其中在校學(xué)生237名,占26.3%。沒經(jīng)學(xué)校教育的只有51名,占5.7%。這說明學(xué)校教育仍存有弊端。
三、不完整的家庭結(jié)構(gòu)對青少年心理發(fā)展的影響
家庭是以血緣關(guān)系為紐帶的,家庭中的每一個成員之間長期相處、關(guān)系密切,都是一個家庭的重要組成部分。如果正常的家庭結(jié)構(gòu)被打破,則會給青少年心理發(fā)展造成很大的影響。如:父親或母親早亡,會給青少年學(xué)生造成很大的心靈創(chuàng)傷,使其失去了精神的依托,出現(xiàn)行為不正常、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。隨著離婚現(xiàn)象的增多,離異家庭子女的心理健康教育問題就顯得越來越重要,這些離異家庭的子女大多具有自卑、少言寡語、性情孤僻、厭學(xué)情緒和逆反心理較強等心理問題,應(yīng)引起全社會特別是家庭、學(xué)校的極大關(guān)注,這也是當今實施素質(zhì)教育的一個重要課題。目前,學(xué)校里有部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題,就是由于殘缺的家庭結(jié)構(gòu)造成的。所以,要使青少年的心理健康地發(fā)展,首先應(yīng)該給他們一個完整和睦的家庭。
四、家庭生活氛圍對青少年心理發(fā)展的影響
家庭生活氛圍包括物質(zhì)生活環(huán)境和精神生活氛圍等。目前,隨著人民生活水平的不斷提高,許多家庭只注重為子女提供一個優(yōu)越舒適的物質(zhì)生活環(huán)境,而忽視了營造良好的精神生活氛圍,這會給青少年的心理發(fā)展帶來不良的影響。如:一個家庭中,如果父母經(jīng)常吵架,必然使自己的子女失去歸屬感,心理上失去支持和平衡,造成心理障礙,在學(xué)校可能表現(xiàn)出沉默寡言、不合群、自卑等異?,F(xiàn)象。實踐證明,生活在具有良好的家庭生活氛圍中的青少年,往往表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、性格開朗、人緣好、對生活和前途充滿信心等人格特征;生活在缺乏良好家庭生活氛圍中的青少年,則容易出現(xiàn)各種不良情緒和行為,對生活失去信心,甚至對現(xiàn)實強烈不滿等人格特征??梢?,家庭生活氛圍是比較直接影響青少年心理發(fā)展的社會環(huán)境。所以,作為一個家庭,除了為子女提供物質(zhì)生活條件外,更重要的應(yīng)該為他們營造良好的家庭生活氛圍,給他們一個寧靜、民主、和睦和安定的家庭。
五、家庭教養(yǎng)模式對青少年心理發(fā)展的影響
家庭教養(yǎng)模式是指家庭教育和撫養(yǎng)子女的方式,是受教育者教養(yǎng)觀念支配的,有什么樣的教養(yǎng)觀念就有什么樣的教養(yǎng)方式,不良的教養(yǎng)方式會給青少年造成極大的心理傷害。如:由于棍棒教育的摧殘,造成子女自卑、焦慮、過分順從、無安全感或攻擊性強等異常傾向;由于父母過高的期望,超過了子女的承受力,使子女造成極大的心理壓力;由于過分的溺愛,造成子女自私、任性、不肯吃苦。又如:有位初中一年級的男生,由于在學(xué)校經(jīng)常違反紀律,學(xué)習(xí)成績差,他的父親對他經(jīng)常打罵,甚至把他鎖在房間里,餓上幾餐,結(jié)果使他出現(xiàn)自卑、情緒壓抑,在學(xué)校經(jīng)常打人等異?,F(xiàn)象。因此,作為教育者應(yīng)樹立正確的教養(yǎng)觀念,對癥下藥,使青少年的心理健康、順利地發(fā)展。
六、家長自身的特點對青少年心理發(fā)展的影響
關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育;青少年;心理健康教育;策略
心理健康教育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要方面,它是青少年素質(zhì)全面發(fā)展的前提條件,為青少年的健康成長提供了有效途徑,也是現(xiàn)代社會對青少年教育提出的迫切要求?;谒刭|(zhì)教育觀念,審視青少年的心理健康教育,從青少年實際的心理素質(zhì)情況出發(fā),構(gòu)建素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質(zhì)教育整體改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
一、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的解讀
1.素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的任務(wù)與意義。青少年心理健康教育的任務(wù)主要分為兩個方面,一是普及心理健康的衛(wèi)生內(nèi)容與常識,一方面幫助青少年學(xué)習(xí)解決與處理常見心理問題的技巧,另一方面幫助青少年適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活與社會做準備;二是預(yù)防重大心理問題與疾病的發(fā)生,學(xué)校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動,幫助青少年及時發(fā)現(xiàn)心理問題,利用學(xué)校提供的心理資源尋求幫助,做到防患于未然。青少年心理健康教育對青少年的成長與發(fā)展具有十分重要的意義。首先,心理健康教育會影響青少年思想與品德方面的形成與發(fā)展,有利于青少年形成正確的價值觀、人生觀。其次,心理健康教育能夠幫助青少年實現(xiàn)人格的健全與完善,促進青少年健康水平的提高。再次,心理健康教育能夠開發(fā)青少年的心智潛能,通過情緒、心態(tài)、信念等方面的心理教育,充分開發(fā)青少年的心智潛能,促進青少年心理的健康發(fā)展。
2.素質(zhì)教育觀念下青少年主要的心理問題。素質(zhì)教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題,這些問題主要表現(xiàn)在四大方面:一是學(xué)業(yè)適應(yīng)問題,由于課業(yè)負擔(dān)過重與升學(xué)競爭過強,很多青少年難以適應(yīng)學(xué)業(yè)的開展,出現(xiàn)考試焦慮情緒、厭學(xué)情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題;二是人際交往萎縮問題,現(xiàn)在的青少年基本為獨生子女,他們從小嬌生慣養(yǎng),形成自我中心的孤僻性格,很難融入到人際交往的過程之中;三是情緒情感問題,這種心理問題的內(nèi)在表征為恐懼,如心理癥狀的恐懼、社會評價的恐懼等,容易使青少年產(chǎn)生焦慮、敏感的情緒;四是社會適應(yīng)問題,青少年由于個性發(fā)展的不成熟與不完善,存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩(wěn)定的情緒等各種個性發(fā)展問題,這使得青少年很難適應(yīng)社會的發(fā)展。綜上所述,素質(zhì)教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在,這些心理問題會阻礙青少年的全面發(fā)展,不利于青少年的人格發(fā)展與健康成長。因此,要加強青少年的心理健康教育,探尋素質(zhì)教育背景下青少年心理健康教育的策略,為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。
二、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略
1.教師心理健康教育觀念的構(gòu)建。教師是青少年心理健康教育的主體之一,教師心理健康教育觀念的構(gòu)建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎(chǔ),因此,青少年的心理健康教育先要構(gòu)建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面,學(xué)??梢酝ㄟ^培訓(xùn)、講座等多種活動類型來提高教師的心理健康觀念,引導(dǎo)教師深入地認識到心理健康對青少年心靈成長的重要性;另一方面,倡導(dǎo)教師“心理保健師”的新型身份,即教師要時刻關(guān)注青少年的心理發(fā)展狀況,及時發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)的心理問題,采取有效地針對性措施解決青少年的心理問題。
2.學(xué)校心理健康教育課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑,這種課程的開設(shè)主要分為兩個方面:一是心理學(xué)課程的開設(shè),通過心理學(xué)課程中認知、情感及學(xué)習(xí)心理等方面的學(xué)習(xí),引導(dǎo)青少年掌握適當?shù)膶W(xué)習(xí)方法來適應(yīng)學(xué)習(xí)生活,掌握合理的人際交往技能來適應(yīng)社會生活;二是身心方面指導(dǎo)課程的開設(shè),青少年的身心發(fā)展具有一定程度的特殊性,這就需要根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實際發(fā)展需求,如青春期發(fā)育、人際交往等方面的課程等。
3.專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立。心理健康輔導(dǎo)是一項專業(yè)性較強的工作,學(xué)校要建立專門的心理健康輔導(dǎo)中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動,為心理健康教育提供專門的場所、專業(yè)的人員、適當?shù)臅r間與活動經(jīng)費保障。專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的主要工作內(nèi)容為三個方面:一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展;二是青少年心理健康教育的研究與監(jiān)護;三是協(xié)助專任教師合理安排心理課程,培訓(xùn)相關(guān)教師進行心理課程的教學(xué)。通過專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立,可以幫助青少年及時地解決日常學(xué)習(xí)與生活中的心理問題,保持健康向上的心態(tài)與價值觀,促進青少年的全面發(fā)展。
4.心理健康教育宣傳途徑的擴展。引導(dǎo)青少年意識到心理健康教育的重要性,就需要不斷擴展心理健康教育的途徑,營造和諧的心理健康教育氛圍。一方面,學(xué)校圖書館可以通過購置有關(guān)青少年心理保健的雜志報紙或有關(guān)心理學(xué)的書籍來引起學(xué)生閱讀的興趣,提高青少年對于心理健康保健的興趣;另一方面,教師與學(xué)生可以共同編輯心理小報,開設(shè)“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目,讓青少年在參與的過程中學(xué)習(xí)心理保健的常識,為學(xué)校創(chuàng)設(shè)良好的心理校園環(huán)境與氛圍,提高學(xué)生對心理健康教育的感受性,促進心理健康校園氛圍對學(xué)生無形的熏陶與感染。素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學(xué)校、教師的共同努力,也需要家庭與社會的相互配合與支持。家庭教育、社會環(huán)境都會影響到青少年心理健康的水平與質(zhì)量,因此,要實現(xiàn)家庭、學(xué)校與社會心理健康教育的一體化,為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會環(huán)境及適當?shù)膶W(xué)校教育,引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理,促使青少年成為全面發(fā)展的人。
作者:任麗 單位:甘肅省民樂縣第一中學(xué)
參考文獻:
1 影響高中生心理健康發(fā)展的因素
1.1 客觀因素。首先,家庭主要成員變動、關(guān)系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現(xiàn)意外事件等不良家庭環(huán)境因素對正處于青春期的高中生身心健康影響很大,容易造成家庭成員的心理行為異常;其次,學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。例如,校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、教育方法不當、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等,都會使學(xué)生的心理壓抑,精神緊張、焦慮,如不及時調(diào)適,就會造成心理失調(diào),導(dǎo)致心理障礙;社會生活中不健康的思想、情感和行為等不良社會環(huán)境,嚴重影響、毒害著學(xué)生的心靈。特別在當前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會傳媒的作用越來越大,生活緊張事件增多,矛盾、沖突、競爭加劇等都會加重學(xué)生的心理負擔(dān)和內(nèi)心矛盾,影響身心健康。
1.2 主觀因素。主觀因素是指個體自身所具有的一種內(nèi)在的本體因素,主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來,厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。根據(jù)教育部統(tǒng)計表明,中學(xué)生厭學(xué)的有30%,有的地方甚至高達60%??梢妳拰W(xué)是一個普遍問題。此外,人際關(guān)系、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題等也都在潛移默化的嚴重影響著高中生的心理健康。
2 在高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的策略
2.1 教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的先決條件。對學(xué)生進行心理教育,不但是學(xué)生自身健康成長的需要,是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要,也是我們每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是學(xué)校進行心理健康教育的先決條件,只有心理健康的教師,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心,以良好的心境投入到教育教學(xué)工作中;必須使自己能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點,有的放矢地解決學(xué)生心理問題,提高教師心理健康教育的水平,有效地提高教師對心理健康教育的認識,逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。政治學(xué)科教師必須具有高尚師德修養(yǎng)、穩(wěn)定心理素質(zhì)、嶄新教育理念、科學(xué)教育方法。
2.2 結(jié)合地情、校情、生情、科情開展教學(xué)是滲透心理健康教育的關(guān)鍵所在。我們學(xué)校的學(xué)生來自四面八方,基礎(chǔ)比較差,大部分學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標,學(xué)習(xí)缺乏動力,加上政治課也不是主科,思想認識就自然而然地產(chǎn)生了偏差,認為政治課太抽象和過于空洞,從而對學(xué)好政治課失去信心。這就大大地增加了政治課的教學(xué)難度,本人根據(jù)這一實際情況,在不斷的探索過程中,慢慢地改變以往的說理方式,轉(zhuǎn)向理論聯(lián)系實際,根據(jù)我們學(xué)校的實際情況,分析了學(xué)生的具體情況,我們的學(xué)生多數(shù)來自農(nóng)村,家庭經(jīng)濟條件不好,多數(shù)家庭以種植農(nóng)作物為主要經(jīng)濟來源,面對這種情況,我在高一經(jīng)濟常識的教學(xué)過程中,在“提高經(jīng)濟效益”的教學(xué)實踐中,和學(xué)生一起探討如何以最少的投入,得到最大的效益,學(xué)生反應(yīng)相當熱烈,教學(xué)效果相當明顯,并要求學(xué)生利用所學(xué)的知識去幫助父母,分析市場行情,指導(dǎo)家庭經(jīng)濟作物的種植,同時在消費觀念的教學(xué)中教育學(xué)生要理智消費,量力而行,培養(yǎng)健康的消費觀??傊灰Y(jié)合地情、校情、生情、科情,努力探索,就能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,變“被動”為“主動”,增強學(xué)習(xí)信心,最終真真正正的學(xué)好、用好政治課。
2.3 對學(xué)生施以“真愛”是滲透心理健康教育的核心作用。愛,是教育的真經(jīng)。它能產(chǎn)生育人的正確動機,能產(chǎn)生關(guān)心、尊重、信任學(xué)生與適度地嚴格要求學(xué)生的正確行為。所以,教師只有愛學(xué)生,才能和學(xué)生交朋友,才能走進學(xué)生內(nèi)心的情感世界,從而了解學(xué)生的心理困惑,及時矯正心理偏差。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育 教育方法 素質(zhì)教育
青少年學(xué)生的思想道德、心理品質(zhì)狀況,是全民族的未來和希望。2012年,我們曾對2056名學(xué)生進行過調(diào)查問卷,結(jié)果說明:73.2%的青少年身心是健康的,26.8%的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺少社會責(zé)任感等現(xiàn)象。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,怕吃苦,懶于獨立思考;遇到困難,缺少信心和勇氣,心理脆弱,易產(chǎn)生消極情緒;在群體生活中表現(xiàn)出自私,對集體的活動不熱心,對社會輿論不在乎,我行我素;不正確對待表揚和批評,導(dǎo)致個別學(xué)生因受到批評或考試成績不合格而走絕路。這一切都反映了相當一部分青少年的心理素質(zhì)不夠健康。如此發(fā)展下去,他們又怎能去面對未來社會的激烈的競爭?加強對青少年的心理健康教育已經(jīng)刻不容緩了。那么學(xué)生心理健康教育實施的途徑從哪些方面著手呢?
1.學(xué)校必須高度重視青少年的心理健康教育
面對新世紀的挑戰(zhàn),面對如此嚴峻的現(xiàn)實,我們必須更新觀念,勇于探索,高度重視兒童身心健康。在抓好德育、智育、體育的同時,還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生開朗堅強的性格,穩(wěn)定樂觀的情緒,使他們德、智、體、情全面發(fā)展。培養(yǎng)身心俱健的一代新人,這是每一個教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
1.1 增強教師心理健康教育意識和能力。學(xué)習(xí)理論,提高就教師對學(xué)生心理健康重要性的認識??烧埿睦矸矫娴膶<医o老師們進行心理健康教育的專題講座,再進行討論,讓老師通過學(xué)習(xí),提高認識。也可以讓老師到網(wǎng)上或書刊上閱讀有關(guān)這方面的知識,同時,我們還應(yīng)成立以研究心理教康教育科研小組,讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。
1.2 了解心理問題的產(chǎn)生的原因。學(xué)生的交往隨著他們年齡的增加而不斷擴大,但他們的交往能力若得不到正確的指導(dǎo),將會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題,比如:矛盾不能及時處理解決,就容易形成暴力對抗、封閉孤獨、派別流動或不良的心理;比如:家庭糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮;社會不良風(fēng)氣,人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與固態(tài)疑慮;學(xué)校不得法的教育與教師的嚴厲或放任,造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題;家長或者學(xué)校自覺或不自覺地剝奪孩子自由時間和空間,阻礙了學(xué)生獨立意識和自我意識的發(fā)展,影響了他們創(chuàng)造能力的發(fā)揮,厭學(xué)的心理加劇。
1.3 正確施教,保護和促進孩子的心理健康。首先,正確引導(dǎo)。學(xué)生在平時生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題,要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題,較多地屬于心理健康的問題,心理問題的解決,不能一蹴而就,更不能粗暴急躁,不能過分地批評指責(zé),更不能諷刺打擊,要朋友式的談心,要耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。
其次,堅持不懈。心理問題解決需要有一個過程,甚至是比較緩慢的過程,需要潛移默化,春風(fēng)化雨,堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法,也是鍛煉教師教育能力,提高教師心理素質(zhì)的重要手段。
再次,對癥下藥。在處理學(xué)生心理問題過程中,有些學(xué)生的心理問題比較嚴重,這就要依靠心理醫(yī)生和專家會診解決,如孩子的多動癥,要視程度的不同,區(qū)別對待。
2.幫助家長改進教育方法
2.1 家庭教育存在的問題:學(xué)生的成長,離不開家庭,然而,由于種種的原因,學(xué)生在家里也容易產(chǎn)生心理問題。有些父母由于生活中的煩惱形成關(guān)系不和使孩子產(chǎn)生壓抑感;有些家長總認為孩子長不大,一味地剝奪孩子操作家務(wù)的機會,使孩子產(chǎn)生依賴感;有些家長的教育方法簡單粗暴,使孩子產(chǎn)生恐懼感;有的孩子因為興趣愛好得不到家長的支持,反而受到批評產(chǎn)生委屈感;有的孩子是與老人一起生活,年齡上的差異,性格上的差異,缺少溫馨感。
2.2 成立家長學(xué)校,提高教育水平。我們建議家長經(jīng)常閱讀一些有關(guān)家庭教育方面的知識,讓家長從知識中學(xué)到教育子女的方法及手段。同時,積極地在學(xué)校開設(shè)心理健康教育講座,請家長來參加。讓家長了解每一個孩子心理問題的癥狀,進而具體的指導(dǎo)家長在家庭教育中應(yīng)重視的心理教育的內(nèi)容。我們還應(yīng)在復(fù)習(xí)階段,對家長具體宣傳孩子在這期間容易形成的心理問題,從而減輕學(xué)生考試的壓力,讓孩子積極投入到考試當中去。
3.社會關(guān)愛,凈化成長環(huán)境
[關(guān)鍵詞]中學(xué)生心理健康心理問題
近年來,隨著社會變革而產(chǎn)生的一些因素,對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良影響,學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的壓力、影響,有賴于學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。從學(xué)校方面來看,競爭激烈使學(xué)生陷入無休止的緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中;從家庭方面看,離婚率上升對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響;從社會環(huán)境方面來看,一些不正之風(fēng),觀念的多元化,對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上中學(xué)生的獨立意識較差,所以中學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的能力。下面,筆者就這些問題進行探討。
一、中學(xué)生心理問題及原因
1.學(xué)習(xí)類問題
(1)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
(2)厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
(3)考試焦慮,特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重,甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。
2.人際關(guān)系問題
(1)與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理,以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理,攻擊行為等問題。他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。
(2)同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感,尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽,甚至關(guān)系緊張,有的同學(xué)就流露出孤獨感,想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系,而又不知該怎樣去做。
(3)與父母的關(guān)系問題。專制式的家庭中,父母與其子女之間不能進行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
3.青春期心理問題
(1)青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體,可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
(2)情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。他們有話有秘密想與別人傾吐,可無論碰到父母或老師卻又緘默不言,這種情況如果得不到理解,便會出現(xiàn)壓抑心理,出現(xiàn)焦慮與抑郁。
(3)早戀。中學(xué)生一般尚未成年,我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代,特別是高中生,正值青春發(fā)育期,而這一時期最突出的矛盾之一,是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
二、中學(xué)生心理健康教育有效對策及途徑
1.對中學(xué)生進行專門的心理健康教育
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。專門的心理健康教育又可以分為發(fā)展性心理健康教育和補救性心理健康教育。
發(fā)展性心理健康教育主要包含以下幾個內(nèi)容:(1)學(xué)習(xí)心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
(2)情感和意志的心理健康教育。讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
(3)人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
(4)個性心理教育。把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
(5)青春期教育。加強青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)間的交往,做到自尊與互尊。
補救性心理健康教育主要有以下兩方面的內(nèi)容:(1)以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育,問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。(2)以心理治療為中心的教育內(nèi)容。主要是對中學(xué)生常見心理疾病的咨詢和診斷治療和護理等,從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
2.開展心理健康教育的主要途徑
(1)設(shè)立心理服務(wù)室,進行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則,這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流,如此才能達到心理轉(zhuǎn)化的效果。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關(guān)系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。
(2)設(shè)立悄悄話熱線信箱。熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進行交談,這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面的,所以信箱可省去害羞的憂慮。
(3)改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情,偏愛成績好的尖子生,對中等生漠不關(guān)心,對后進生全盤否定,出語不遜,這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,嚴重影響學(xué)生的身心健康。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點,英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞,對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中,一點點的進步,都會被他們非常鄭重地夸獎一番,我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生。
(4)發(fā)揮家庭教育功能。開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo),社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強溝通,時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,對家長給予適當?shù)闹笇?dǎo),對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試,家長的嘮叨、在意、期望高,都會給孩子造成太大的壓力。
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[4]鄭維康.青少年心理咨詢手冊.上海人民出版社.
這一時期的青少年會通過對社會的觀察認識,模仿扮演新角色,以實現(xiàn)角色的自我認同,形成一個新自我,對自己的未來有了長遠的規(guī)劃;對周圍的世界也有了新的認識。他們充滿對未來的渴望,內(nèi)心又困惑。他們的情緒兩級性嚴重,波動較大,對事物的認識太感性而缺乏理性的思維方式,對情感的控制能力較弱。面對他們?nèi)找嬖龃蟮膲毫κ顾麄冃睦砭o張度變高,心理困惑本來就多,加之社會上一些消極影響,使得他們的心理品質(zhì)出現(xiàn)了許多的滯后或缺陷。因此,更需要加強學(xué)生心理健康教育,以期培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì),保持心理健康,完善個性發(fā)展,從而提高他們適應(yīng)社會的能力。
二、當下中學(xué)生存在的心理健康問題及成因
雖然目前我國的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效,得到了廣泛的重視,但隨著社會的發(fā)展,還是有越來越多的學(xué)生存在著心理健康問題。正因為現(xiàn)在的青少年觀念錯位,是非混淆,以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的,增加了增加的心理壓力;同時,現(xiàn)在的青少年由于沒有經(jīng)歷過生活的磨難,對挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計,中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%,高中生的比例為20%—25%。學(xué)習(xí)過度焦慮是中學(xué)生的一大困擾,在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競爭的現(xiàn)實下,一些學(xué)生常常會感到壓力很大,處在緊張狀態(tài),很少與人交流。這種焦慮嚴重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí),甚至過度焦慮還會導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷,自暴自棄等不良個性傾向。學(xué)習(xí)的過度焦慮又會導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長。學(xué)業(yè)成績在多數(shù)家長眼里是非常重要的,從上學(xué)的第一天起,孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力,在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂。一些學(xué)生自卑感很嚴重,對自己缺乏信心,或者因為相貌、家庭條件不好,擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡;或者因為成績不理想而自暴自棄,悲觀失望;或者懷疑自己的能力,總覺得事事不如人而自我埋沒,妄自菲薄。另外,情緒不良,人際交往困難,也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個重要因素。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),新時期影響中學(xué)生心理健康的主要成因來自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。首先,學(xué)校教育的核心是培養(yǎng)全面合格的人才,因此必然綜合要求學(xué)生全面發(fā)展。但是,在我國現(xiàn)行的學(xué)校教育中,學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式把基礎(chǔ)教育引向狹小的死胡同,教育方式陳舊,灌輸式教學(xué)使學(xué)生什么都不知道,又什么都不會。這些都導(dǎo)致了學(xué)生的逆反心理嚴重、厭學(xué)情緒加重、自暴自棄等不良因素發(fā)生。其次,家庭教育過程中,家長們的家教態(tài)度、方法,內(nèi)容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴重的問題。對自己的子女期望過高,給子女太多壓力。有些家長對子女溺愛過度,為了孩子不惜代價,孩子要什么就給什么,除了學(xué)習(xí),什么也不讓孩子做,養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。家長對孩子的干涉過多除了上面提到的外,還集中反映在對孩子學(xué)習(xí)成績的過分關(guān)注及教育方法簡單粗暴。
三、如何利用思想政治課教學(xué)加強對中學(xué)生的心理健康教育
政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀,提高學(xué)生分析問題,解決問題的能力,促進學(xué)生知識、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對青少年的心理健康教育呢?筆者認為中學(xué)思想政治課獨特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點決定了它是對學(xué)生進行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。
新時期中學(xué)思想政治課的一個重要教學(xué)目標是心理健康教育。通過德育工作對學(xué)生進行公民品德教育,幫助學(xué)生樹立的政治方向,樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀,形成良好的道德品質(zhì)。用社會主義思想培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌、遵紀守法的行為習(xí)慣;幫助學(xué)生初步形成觀察社會、分析問題、選擇人生道路的科學(xué)觀念,讓學(xué)生學(xué)會辨別是非,提高社會實踐能力。整個過程以一種思想情感交流溝通的方式,而不是說教宣傳,強制接受。因此,如今的政治教材都力圖把心理品質(zhì)教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對學(xué)生的心理健康教育,那么它就不能完成其德育任務(wù)。和其他學(xué)科相比,政治思想課在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面具有獨特的優(yōu)勢,其內(nèi)容具有極大的包容性,其中的哲學(xué)常識的基本原理和方法,對提供學(xué)生的心理素質(zhì)有著不容置疑的優(yōu)勢。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素,智力因素是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ),非智力因素是學(xué)生發(fā)展的動力,非智力因素的發(fā)展對智力因素的發(fā)展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學(xué)目標,必須對學(xué)生進行心理健康教育。
新時期在對學(xué)生的心理健康教育的過程中,老師的言行對學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理,如果一個老師缺乏良好的人格、心理健康水平低,對心理健康教育缺乏科學(xué)的認識,很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以,重視咯愛自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。
思想政治課教學(xué)內(nèi)容立足于基本道德教育、身心素質(zhì)教育,是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會、融入社會的健康心理的知識載體。政治老師要結(jié)合學(xué)生的特點,利用恰當?shù)慕虒W(xué)方法,挖掘教材中這些顯性或隱性的心理健康教育因素,從學(xué)生的實際情況出發(fā),符合當代中學(xué)生的思想、知識、心理發(fā)展的特點和認知規(guī)律。
因此,教師在教育教學(xué)過程中主動運用心理學(xué)原理,實施心理健康教育,有利于學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化,促進整體素質(zhì)全面、協(xié)同、自主構(gòu)建;有利于教師自身心理素質(zhì)和心理健康教育能力的提高;有利于提高課堂教學(xué)效率,促進教學(xué)質(zhì)量的全面提升。
隨著社會的發(fā)展和進步,越來越多的青少年學(xué)生存在著不同程度的外顯和內(nèi)隱的心理健康問題,如:如厭學(xué)、逃學(xué)、偷、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等。這些心理行為問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響教育任務(wù)的完成與教育目標管理的實現(xiàn)。如何把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)中,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力提高課堂效率,便成為學(xué)校和教師需要思考的十分迫切的問題。
首先,教師應(yīng)重視自身素質(zhì)的提高。教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。教師作為教育實施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象,自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認識的教師,可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。作為“人類靈魂工程師”的教師不僅要有專業(yè)課知識和教學(xué)能力,而且必須了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,了解心理健康教育的意義,具備心理教育的能力,在各自的教育實踐中自覺體現(xiàn)和滲透心理健康教育,成為學(xué)生的良師益友。所以,教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時代的到來,教師的傳統(tǒng)功能“傳道、授業(yè)、解惑”中“授業(yè)”的功能將減弱,而人格培養(yǎng)的功能將加強。因此,教師應(yīng)重視心理健康教育知識的學(xué)習(xí),通過理論講座、專家課堂、安全分析、經(jīng)驗交流等活動,強化自身的心理教育意識和提升自身素質(zhì),以便更好的在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。
其次,關(guān)注學(xué)生的發(fā)展,把心理健康教育與教育教學(xué)活動相結(jié)合。對心理健康教育的認識,決不能機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實現(xiàn)的。事實上,心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理學(xué)健康教育的思想、內(nèi)容滲透到每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實處。只有充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性,積極開動腦筋、注意積累、重視交流,將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動活動融合在一起,其教育效果才會非常顯著,同時會對學(xué)校日常的教育教學(xué)活動帶來巨大的促進。
在實踐過程中,首先應(yīng)從學(xué)校的實際情況出發(fā),分析學(xué)情并分析學(xué)生,幫助學(xué)生認識自己,接納自己,管理自己;幫助學(xué)生改善行為、化解負面的思想與情感。在與學(xué)生進行交流和溝通的過程中,應(yīng)始終堅持“尊重與理解”的原則,即尊重學(xué)生的人格與尊嚴,尊重每個學(xué)生平等的權(quán)利。
最后,課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,就會形成“雙贏”的局面。
學(xué)生方面:優(yōu)化了學(xué)生的心理學(xué)素質(zhì),極大地提高了學(xué)生的主動性發(fā)展水平。學(xué)生從自卑、厭學(xué),甚至自暴自棄的心里陰影中擺脫出來,在老師精心設(shè)計的教學(xué)活動中體驗到成功的喜悅,建立了自信心,學(xué)生明確的規(guī)范意識,懂得為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)和人生目標什么該做,什么不該做,以及怎樣去做,自覺地培養(yǎng)意志能力。增強了自我調(diào)節(jié)意識,培養(yǎng)了社會適應(yīng)能力與人際交往能力。