國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀精選(九篇)

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第1篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

【關(guān)鍵詞】 高校教師 心理健康 亞健康

1.研究對(duì)象狀況分析

對(duì)我國(guó)高校教師健康狀況的研究近年來(lái)頗多,其研究對(duì)對(duì)象涉及到北京、河北、河南、福建、江蘇、廣西、蘭州、陜西、湖北、廣州、上海以及浙江等多個(gè)省市的高等院校,教師來(lái)自不同類(lèi)型的高校。有的研究對(duì)某一地區(qū)所有高校教師健康狀況進(jìn)行研究,吳彬等的《福州地區(qū)高校教師亞健康影響因素的累積比數(shù)模型分析》一文對(duì)福州地高校教師健康的研究,也有對(duì)同一類(lèi)型高校教師狀況的研究,劉純姣的《上海市財(cái)經(jīng)類(lèi)高校教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查研究》,也有對(duì)某一類(lèi)型教師的健康狀況的研究,黃忠興的《浙江省浙江省高校體育教師工作壓力、心理健康及其關(guān)系研究》。

2.研究方法狀況分析

對(duì)教師健康狀況的研究方法依據(jù)其研究?jī)?nèi)容的不同,其研究方法也有較大的差異。對(duì)教師心理健康狀況的研究多采用量表測(cè)量的方法,其主要有自評(píng)健康評(píng)定量表(SRHMS)、社會(huì)心理因素測(cè)量、90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、艾森克人格問(wèn)卷簡(jiǎn)式量表中文版(EPQ - RSC)等量表。自評(píng)健康評(píng)定量表(SRHMS)是個(gè)體對(duì)其健康狀況的主觀評(píng)價(jià)和期望,目前,自評(píng)健康已經(jīng)成為國(guó)際上比較通用的健康測(cè)量方法之一。社會(huì)心理因素測(cè)量(job contentquestionnaire, JCQ) 對(duì)工作心理要求、工作自主性、工作社會(huì)支持三方面的社會(huì)心理因素進(jìn)行測(cè)評(píng)。90 項(xiàng)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)調(diào)查用于測(cè)試心理健康水平,由90 項(xiàng)有關(guān)心理或精神癥狀的問(wèn)題組成,包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子。另外還有運(yùn)用生命質(zhì)量評(píng)價(jià)量表、自定亞健康量表以及體檢等方法對(duì)教師的健康進(jìn)行研究。

3.高校教師健康研究進(jìn)展

3.1高校教師心理健康研究進(jìn)展

在對(duì)高校教師心理健康的研究中,有的研究顯示高校教師心理健康與全國(guó)相比較差,而有的研究則顯示較好。魏美春在《地方高校教師心理健康的現(xiàn)實(shí)分析及其對(duì)策――基于江西省贛南部分地方高校的調(diào)研》通過(guò)因子分析發(fā)現(xiàn),高校教師(SCL―90)各因子及陽(yáng)性分?jǐn)?shù)均高于全國(guó)常模,其中軀體化、強(qiáng)迫癥狀、焦慮、偏執(zhí)和人際敏感,是最突出的心理健康問(wèn)題。吳訓(xùn)慈在《高校教師心理健康水平與工作滿(mǎn)意度的相關(guān)分析》一文中分析,高校教師與全國(guó)常模SCL-90 結(jié)果比較發(fā)現(xiàn):調(diào)查組被試在總分及軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、恐怖、精神病性5 個(gè)因子上的得分顯著高于全國(guó)常模,其中軀體化和精神病性?xún)蓚€(gè)因子與全國(guó)常模差異非常顯著。張虎祥在《高校教師心理健康與職業(yè)壓力的相關(guān)研究》高校教師SCL-90總累計(jì)分135.87±31.71,總因子分14.98±3.48。與國(guó)內(nèi)常模比較,軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、憂(yōu)郁及焦慮因子分較高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05)。而邱秀芳在《高校教師的心理健康、應(yīng)對(duì)方式及其關(guān)系研究》一文的研究顯示,高校教師自評(píng)生理健康總體狀況較好,處于中等以上水平,自評(píng)心理健康和社會(huì)健康也處于中等水平。劉純姣在《上海市財(cái)經(jīng)類(lèi)高校教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查研究》一文表明:上海市財(cái)經(jīng)類(lèi)高校教師的心理健康總分及各因子均比全國(guó)常模低,總體良好。僅有9%的教師測(cè)試為陽(yáng)性,有一定程度的心理問(wèn)題。從研究對(duì)象所在地區(qū)發(fā)現(xiàn),中西部經(jīng)濟(jì)不是很大發(fā)達(dá)的地區(qū)的高校教師心理健康問(wèn)題較為嚴(yán)重,他們的心理健康程度低于全國(guó)的平均水平。而身處上海和廣州經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)地區(qū)高校教師的心理健康程度較好。

3.2 高校教師亞健康研究進(jìn)展

韓新功在《高校教師健康狀況及影響因素的研究》一文中,河北高校教師的亞健康人數(shù)為67.5%,其中: 重度亞健康為41.3% ,輕度亞健康為26.2%。王翠芳在《高校教師亞健康現(xiàn)狀及相關(guān)因素》的結(jié)果顯示:高校女教師亞健康狀況高于男教師。司琦在《高校教師亞健康狀況的心理成因與鍛煉對(duì)策研究》中,有超過(guò)九成的高校教師自評(píng)處于亞健康狀態(tài),引起亞健康狀態(tài)的心理原因主要是工作壓力大造成的心情不好、焦慮、睡眠不良等消極心理狀態(tài)。朱麗在《高校青年教師亞健康危險(xiǎn)因素Logistic 回歸分析》顯示,30歲組在本調(diào)查中人數(shù)最多,占43.13%,他們的亞健康發(fā)生率最高,達(dá)79.17% ,其次是

4.結(jié)論

對(duì)教師健康狀況的研究已涉及全國(guó)各個(gè)地區(qū),研究方法主要是采用量表和體檢數(shù)據(jù)的方法對(duì)教師健康狀況進(jìn)行研究。經(jīng)濟(jì)狀況不同地區(qū)高校教師的心理健康存在著一定的差異,廣州、上海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高校教師好于江西、蘭州等經(jīng)濟(jì)不是很發(fā)達(dá)地區(qū)的高校教師。而全國(guó)高校教師的“亞健康”均不容樂(lè)觀。

參考文獻(xiàn):

[1] 邱毅,黃靜珊,王興林.陜西省高校教師身心健康與體育鍛 煉現(xiàn)狀調(diào)研[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2006.29(3):313―316.

[2] 馬亞娜,丁素琴,戴晶晶.蘇州市高校教師亞健康狀況調(diào)查 [J].蘇州大學(xué)學(xué)報(bào).2007.27(1):91―93.

基金項(xiàng)目:西南科技大學(xué)校級(jí)重點(diǎn)項(xiàng)目,項(xiàng)目編號(hào):07sx2102。

第2篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞：保健體操；亞健康；作用與功能

隨著社會(huì)發(fā)展和生活節(jié)奏的加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，人們或主動(dòng)或被動(dòng)地過(guò)度拉長(zhǎng)工作時(shí)間、增大勞動(dòng)強(qiáng)度，長(zhǎng)期積累以致精疲力竭。這就出現(xiàn)一部分特別工作者因長(zhǎng)期超負(fù)荷、超強(qiáng)度的工作，身體或精神健康受損嚴(yán)重，出現(xiàn)亞健康、慢性疲勞綜合癥、職業(yè)倦怠等癥狀，這不僅損害個(gè)人健康，而且變相地阻礙社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，長(zhǎng)此下去可能產(chǎn)生新的社會(huì)問(wèn)題。面對(duì)這一狀況，研究出一套切實(shí)可行、針對(duì)性較強(qiáng)的健身方法，使他們通過(guò)實(shí)踐鍛煉達(dá)到身心健康的目的具有現(xiàn)實(shí)意義。

本文以肩頸、腰背、膝踝為主要部位，結(jié)合現(xiàn)代健身、保健理論，以保健體操創(chuàng)編的視角，探討亞健康人群的健康問(wèn)題，為這個(gè)特殊群體的健康狀況提供切實(shí)可行的健身保健手段和方法，使他們通過(guò)具有針對(duì)性較強(qiáng)的保健體操的鍛煉，能夠有效地改善健康狀況，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

一、研究方法

查閱國(guó)內(nèi)、外相關(guān)刊物上（2000～2013年）發(fā)表的有關(guān)保健體操方面的論文、著作和研究資料、教科書(shū)、知識(shí)叢書(shū)、音像作品等，以及與亞健康相關(guān)的衛(wèi)生學(xué)、健康學(xué)、醫(yī)學(xué)資料等方面的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行分類(lèi)整理和縱橫向的邏輯分析對(duì)比。通過(guò)走訪四川省體科所，溫江、德陽(yáng)、資陽(yáng)體育局多位相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者，聽(tīng)取他們對(duì)亞健康保健體操創(chuàng)編的建議，為創(chuàng)編亞健康人群保健體操提供新的思路和理念。根據(jù)研究需要，設(shè)計(jì)相關(guān)調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)大學(xué)生、大學(xué)教師、公務(wù)員、辦公室工作人員和有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，以了解亞健康人群的身心特點(diǎn)、當(dāng)前保健體操的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì)以及新研制保健體操的編創(chuàng)原則等方面的信息。

二、研究結(jié)果與分析

1.亞健康人群的身體現(xiàn)狀

亞健康人群大多從事的工作是腦力、體力、心理的綜合付出，其職業(yè)性質(zhì)所致的亞健康問(wèn)題日趨凸顯。從人數(shù)來(lái)講，在校大學(xué)生、高校教師、公務(wù)員人群是易患亞健康的高危人群。

（1）大學(xué)生人群的亞健康問(wèn)題尤為突出，這與大學(xué)生作息規(guī)律、生活習(xí)慣有密切的聯(lián)系，且亞健康人數(shù)伴隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。

（2）高校教師由于其職業(yè)性質(zhì)是易患亞健康的高危人群。

（3）公務(wù)員這一個(gè)特殊的人群，在亞健康人群中占的比重很大且有其自身的特點(diǎn)：隨之年齡的增長(zhǎng)，比例不斷增高，男性公務(wù)員由于工作、家庭等各方面壓力及不良生活習(xí)慣比女性公務(wù)員比例高。

三、保健體操對(duì)亞健康人群的作用與功能

1.增強(qiáng)亞健康人群體質(zhì)，為社會(huì)主義事業(yè)做貢獻(xiàn)

“亞健康”在世界范圍內(nèi)的蔓延對(duì)人類(lèi)健康產(chǎn)生了極大的威脅。無(wú)論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何發(fā)展也沒(méi)有辦法彌補(bǔ)社會(huì)發(fā)展對(duì)健康帶來(lái)的負(fù)面影響，這就促使了人類(lèi)健康意識(shí)的喚起，把目光投向了體育鍛煉。

2.促進(jìn)亞健康人群運(yùn)動(dòng)能力的提升

保健體操能促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高；經(jīng)常做體操，還能在空間、時(shí)間和運(yùn)動(dòng)感知能力方面得到發(fā)展，使人體感覺(jué)、重力感覺(jué)、觸覺(jué)和速度、高度知覺(jué)等更加準(zhǔn)確，從而提高大腦神經(jīng)細(xì)胞工作的耐受能力。

3.提高亞健康人群的工作效率

保健體操創(chuàng)編是依據(jù)亞健康人群的工作環(huán)境、時(shí)間、特點(diǎn)、精神狀態(tài)等因素創(chuàng)編的，具有較強(qiáng)的針對(duì)性，對(duì)亞健康人群的肩頸、腰背、膝踝等部位進(jìn)行有針對(duì)性的拉伸、放松、按摩及梳理，能有效地達(dá)到緩解疲勞、振奮精神的目的，以極大地提高工作效率。

4.豐富人群的生活質(zhì)量和內(nèi)容

生活質(zhì)量，不僅意味著人們的衣、食、住、行等能滿(mǎn)足自身的需要，而且包括學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、社交等需要的滿(mǎn)足，即物質(zhì)和精神兩個(gè)方面正當(dāng)需要的滿(mǎn)足。我們必須選擇和接受良性刺激，防止和拒絕惡性刺激，堅(jiān)持科學(xué)、文明、健康的生活方式，才能真正提高生活質(zhì)量。

綜上所述，亞健康人群保健體操能有效地緩解和改善亞健康癥狀，并能有針對(duì)性地對(duì)肩頸、腰背、膝踝部位、關(guān)節(jié)、肌肉進(jìn)行牽拉、力量、放松練習(xí)，對(duì)亞健康人群的健康起到了促進(jìn)作用。

通過(guò)以上對(duì)亞健康人群保健體操在全民健身中的價(jià)值認(rèn)識(shí)，認(rèn)為保健體操豐富了全民健身的內(nèi)容和方法，保健體操在一定程度上能推動(dòng)全民健身的開(kāi)展。

亞健康人群保健體操作為一項(xiàng)大眾性的健身項(xiàng)目，亞健康人群在進(jìn)行保健體操鍛煉時(shí)，一定要在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間及頻率上科學(xué)合理地安排，才能起到最佳鍛煉效果，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]王育學(xué).亞健康狀態(tài)[M].南昌：江西科學(xué)技術(shù)出版社，2002.

第3篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生；健康狀況；因素分析，統(tǒng)計(jì)學(xué)；學(xué)生保健服務(wù)

【中圖分類(lèi)號(hào)】 R 395.6 G 443 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2007)03-0246-02

據(jù)報(bào)道，越來(lái)越多的教師身心狀況處在“亞健康”狀態(tài)［1］，教師的健康問(wèn)題受到極大的威脅，教育質(zhì)量的保障將面臨挑戰(zhàn)。教師是學(xué)校教育的主要推動(dòng)者，其心理健康狀況不僅關(guān)系到教師本人的生活質(zhì)量與個(gè)人成長(zhǎng)，而且直接影響到教育教學(xué)效果，尤其對(duì)學(xué)生心理健康與人格發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重要影響。隨著教育教學(xué)改革步伐加快，教師的心理承受著超負(fù)荷的壓力，導(dǎo)致一系列心身變化和心理問(wèn)題，出現(xiàn)心理亞健康狀態(tài)。筆者于2004年3-5月對(duì)武漢市某區(qū)中小學(xué)全體在職教師的健康狀況進(jìn)行普查，對(duì)有關(guān)心理亞健康內(nèi)容進(jìn)行了分析，了解其心理亞健康現(xiàn)況并探討其主要影響因素，為中小學(xué)教師心理保健工作提供科學(xué)依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 武漢市洪山區(qū)62所中小學(xué)全體在職教師為調(diào)查對(duì)象。共發(fā)放問(wèn)卷3 522份，收回3 351份，問(wèn)卷回收率為95.1%，

其中合格問(wèn)卷3 340 份，合格率為99.7%。

1.2 方法 參照WHO生存質(zhì)量和有關(guān)健康的內(nèi)涵，并依據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)中關(guān)于亞健康的表現(xiàn)，結(jié)合武漢市中小學(xué)教師工作、生活、學(xué)習(xí)等各方面實(shí)際情況，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。內(nèi)容除一般人口學(xué)資料外，主要包括疾病現(xiàn)狀及亞健康有關(guān)的軀體、心理方面的癥狀。健康的各種影響因素包括行為、生活習(xí)慣、自我保健等。調(diào)查前統(tǒng)一培訓(xùn)調(diào)查員，采用不記名方式，召開(kāi)專(zhuān)門(mén)的調(diào)查會(huì)議，采用統(tǒng)一的講稿講明調(diào)查目的、意義和方法，由調(diào)查對(duì)象當(dāng)場(chǎng)填寫(xiě)調(diào)查表。

1.3 心理亞健康診斷標(biāo)準(zhǔn) 3個(gè)月內(nèi)持續(xù)1周以上出現(xiàn)11種心理方面癥狀中至少1項(xiàng)者。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 在Excel中雙錄輸入，建立數(shù)據(jù)庫(kù)，以SPSS 12.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果

2.1 心理亞健康檢出情況 心理亞健康檢出率為66.17％，其中男性為62.59％，女性為68.64％，女性高于男性（χ2=10.704，P=0.001）。不同年齡教師心理亞健康檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。按年齡分層分析表明，＜40歲女教師心理亞健康檢出率明顯高于男教師，≥40歲男、女教師差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1。

2.2 心理亞健康癥狀的發(fā)生情況 在心理亞健康教師中較常出現(xiàn)的癥狀依次是記憶力減退、失眠多夢(mèng)、煩躁及情緒低沉等。見(jiàn)表2。

2.3 心理亞健康影響因素 將9種可能的危險(xiǎn)因素同時(shí)引入Logistic回歸模型，采用向前逐步回歸法建立模型。結(jié)果表明，睡眠時(shí)間不足6 h、感到工作繁忙、沒(méi)有知心朋友、對(duì)工作條件不滿(mǎn)意、缺乏體育鍛煉、對(duì)家庭生活不滿(mǎn)意、感到事業(yè)無(wú)成就為影響中小學(xué)教師心理亞健康的主要危險(xiǎn)因素，見(jiàn)表3。

3 討論

亞健康又稱(chēng)第三狀態(tài)，具有廣泛的內(nèi)涵，是人們?cè)谏硇那楦蟹矫嫣幱诮】蹬c疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗(yàn)［2］。此次調(diào)查結(jié)果表明，60%以上的中小學(xué)教師存在不同程度的心理亞健康癥狀，說(shuō)明目前中小學(xué)教師心理亞健康現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，特別是中青年女教師，心理亞健康發(fā)生率大大高于同年齡的男性?？赡芤?yàn)槟薪處熾m然在中學(xué)里承擔(dān)更多的工作任務(wù)，但他們更容易走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，取得成績(jī)，獲得成就感，因而在一定程度上能夠緩解心理不適；女教師常常面臨工作、家庭的雙重負(fù)擔(dān)，更容易出現(xiàn)心理疲勞，所以中青年女教師應(yīng)成為中小學(xué)心理保健和咨詢(xún)的重點(diǎn)人群。

中小學(xué)教師工作和生活中的緊張壓力是出現(xiàn)心理亞健康癥狀的主要原因。國(guó)內(nèi)外研究指出，教師壓力源主要包括工作負(fù)荷重、工作條件差［3］。此次調(diào)查也顯示，引起教師心理健康問(wèn)題的主要原因與職業(yè)有關(guān)，即工作繁忙、缺少休息、工作條件不滿(mǎn)意，但缺乏知心朋友也是一個(gè)重要因素。中小學(xué)教師屬于一個(gè)比較孤立、封閉的群體，與社會(huì)的聯(lián)系少，和親朋好友交流的時(shí)間很少，導(dǎo)致教師的合群需求和獲得支持的需求經(jīng)常得不到滿(mǎn)足。為有效維護(hù)和促進(jìn)教師的心理健康，教育主管單位或?qū)W校應(yīng)組織教師建立社會(huì)支持系統(tǒng)，使該系統(tǒng)中的個(gè)體能相互交流、相互關(guān)心。此外，缺乏鍛煉、對(duì)家庭生活不滿(mǎn)意的教師更容易發(fā)生心理亞健康癥狀。因此，教師個(gè)體也應(yīng)該改變自身不利于心理健康的行為特征，積極、有規(guī)律地參加鍛煉，保持樂(lè)觀心態(tài)，制造和諧家庭氛圍，從而預(yù)防和減少心理亞健康的發(fā)生。

第4篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞 高校教師 健康 體育鍛煉 現(xiàn)狀 對(duì)策

一、前言

隨著我國(guó)教育改革的不斷深化，高校教師面臨著新的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也面臨更大的挑戰(zhàn)和壓力，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展無(wú)疑對(duì)高校教師的素質(zhì)提出了更高的要求，大學(xué)教師每人一年要完成大量工作，而且因教學(xué)需要翻閱大量的資料。現(xiàn)在高校實(shí)行各種聘任制，對(duì)學(xué)術(shù)要求也非常嚴(yán)格，要求取得國(guó)家級(jí)省級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)，要求在學(xué)校指定的核心期刊上發(fā)表文章，在這種情況下，如果要求過(guò)高，壓力過(guò)重，就會(huì)使教師們過(guò)度勞累，而體力不支，影響工作影響健康。高校教師作為現(xiàn)代知識(shí)的傳播者和科研的主力軍，在我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮了極其重要的作用，因此，高校教師的身體健康，不僅僅影響他個(gè)人的工作，而是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的大問(wèn)題。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和人類(lèi)的進(jìn)步，人類(lèi)的壽命已大大延長(zhǎng)，然而，我國(guó)知識(shí)分子的健康狀況不容樂(lè)觀，英年早逝的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，由于教師存在著教學(xué)任務(wù)重工作壓力大的問(wèn)題，他們常常一心撲在事業(yè)上，忽視自己的身體健康和體育鍛煉，而體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，預(yù)防疾病延年益壽的有效途經(jīng)。建立一支健康的教師隊(duì)伍是學(xué)校完成各項(xiàng)工作的基本保證，所以，關(guān)注和引導(dǎo)他們積極參與體育鍛煉，是社會(huì)和學(xué)校有關(guān)部門(mén)義不容辭的責(zé)任。

二、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

在我校選擇教師人數(shù)較多的8個(gè)學(xué)院中隨機(jī)抽取200名教師作為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法

圍繞研究?jī)?nèi)容，查閱與本課題研究有關(guān)的研究資料和文獻(xiàn)成果，國(guó)內(nèi)外相關(guān)書(shū)籍、雜志、報(bào)紙；國(guó)內(nèi)外相關(guān)學(xué)術(shù)論文及相關(guān)博士、碩士論文；政府公告和發(fā)展綱要；中國(guó)知網(wǎng)等互聯(lián)網(wǎng)信息資源。

2、問(wèn)卷調(diào)查法

依據(jù)問(wèn)卷制定的原理和方法，同時(shí)結(jié)合研究?jī)?nèi)容的需要，制定相應(yīng)的問(wèn)卷。在黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)8個(gè)學(xué)院隨機(jī)抽取200名教師，每人發(fā)放封閉式問(wèn)卷一份，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收196份，回收率為98%，剔除無(wú)效問(wèn)卷后，獲得有效問(wèn)卷190份，有效率為97%。

3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)運(yùn)用Fox、Base處理，利用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，針對(duì)本課題的研究?jī)?nèi)容，運(yùn)用社會(huì)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件Spss對(duì)調(diào)查中獲得的數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫(kù)并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理。

4、邏輯分析法

對(duì)收集到的調(diào)查材料及回收問(wèn)卷運(yùn)用歸納、判斷、綜合、分類(lèi)、比較、推理等邏輯分析方法，并對(duì)取得的各種信息進(jìn)行較為深入的研究，論證有關(guān)結(jié)論和建議。

三、研究結(jié)果與分析

（一）高校教師參與鍛煉的意識(shí)

高校教師由于工作、評(píng)職等各方面的壓力，導(dǎo)致其對(duì)于參與體育鍛煉的認(rèn)識(shí)、目的及參與形式有著不同的態(tài)度。

表1 參與體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

由表1可知，有62.1%的教師在參與體育鍛煉時(shí)，是以加強(qiáng)自身鍛煉為主，有意識(shí)的提高身體素質(zhì)、改善健康狀況。

表2 參與體育鍛煉的目的

每個(gè)人對(duì)參與體育鍛煉都有自己的理解，由表2可知，作為高校教師，以健康為目的的占多數(shù)，他們知道健康的意義，失去了健康就失去了所擁有的一切。

表3 參與體育鍛煉的形式

由表3可知，有63.7%的教師是與同事一起參與體育鍛煉，這其中存在主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)系。所以，提高校園體育鍛煉氛圍是尤為重要的，不僅可以帶動(dòng)更多教師參與其中，還可以為學(xué)生起到帶頭作用，更能促進(jìn)同事之間、師生之間的情誼。

（二）高校教師健康狀況及分析

社會(huì)在發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)在加劇。知識(shí)分子在社會(huì)上的地位也越來(lái)越受到重視，與此同時(shí)他們的健康狀況也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。

據(jù)1991年我國(guó)大專(zhuān)院校和科研單位的高級(jí)知識(shí)分子的抽樣調(diào)查材料顯示，知識(shí)分子的壽命嚴(yán)重縮短，60%以上的人患有各種疾病，平均壽命58.5歲，比同期全國(guó)人均壽命縮短10年，2005年，據(jù)社會(huì)科學(xué)院公布的知識(shí)分子健康調(diào)查顯示：北京知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲縮短到了53歲，比第二次全國(guó)人口普查時(shí)北京人均壽命75.89歲低了20多歲，中科院七個(gè)研究所和北京大學(xué)五年間有135名專(zhuān)家學(xué)者去世平均年齡53.3歲。湖北醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)研究所公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明惡性腫瘤、心血管病死亡的人數(shù)占湖北高校教師死亡總數(shù)的70%。廣東省教育工會(huì)的調(diào)查顯示：廣東高校教師大約1/10的人處于基本健康狀態(tài)，1/5出于各種疾病狀態(tài)，剩下約7/10的人處于亞健康狀態(tài)，而在教師亞健康人群中，有約1/3的人數(shù)中屬重度亞健康，即疾病的邊緣。

表4 教師身體狀況

以上表4是對(duì)我校教師身體狀況的調(diào)查分析，只有18.9%的教師感覺(jué)精力充沛，這一數(shù)字表明我校教師身體健康水平低下，結(jié)合其他省份學(xué)校的教師健康狀況，健康水平低下已成為普遍問(wèn)題，已經(jīng)到了不容忽視的地步，因此高校教師的身體狀況應(yīng)受到社會(huì)、學(xué)校、教師自己等多方面的高度重視。

（三）高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀及分析

1、參與體育鍛煉的形式

目前，隨著高校教師收入的不斷提高，參加體育鍛煉的意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，體育鍛煉的形式也由原來(lái)單一性變得多樣性。

表5 教師參與體育鍛煉的項(xiàng)目

表5統(tǒng)計(jì)為我校教師根據(jù)已給項(xiàng)目做出的多項(xiàng)選擇，由此可以看出大部分教師還是選擇以休閑運(yùn)動(dòng)為主的體育鍛煉。休閑運(yùn)動(dòng)能讓高校教師在緊張、繁忙的工作之余，緩解壓力、解除疲勞、強(qiáng)身健體，還不會(huì)因劇烈運(yùn)動(dòng)而造成過(guò)度疲勞。

在足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球等對(duì)抗性較強(qiáng)、活動(dòng)強(qiáng)度較大項(xiàng)目上男教師的選擇率較高；而在健身操、瑜伽、跑步體育舞蹈等輕柔緩慢、對(duì)形體有塑性效果和對(duì)抗性小、較柔的項(xiàng)目上女教師的選擇率較高。

2、參與體育鍛煉的時(shí)間

由于高校教師還要承擔(dān)大量的教學(xué)任務(wù)，所以在選擇體育鍛煉的時(shí)間主要還是以早晚和工作日的課余時(shí)間。而女教師除了大量的教學(xué)任務(wù)之外還要承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，所以參加體育鍛煉的時(shí)間大多集中在晚上和周末。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1、根據(jù)調(diào)查與研究，結(jié)果表明現(xiàn)在高校教師在思想上能夠認(rèn)識(shí)到參與體育鍛煉的重要性，但在實(shí)際行動(dòng)上有所欠缺。

2、教師身體狀況有待提高，其中有不良生活習(xí)慣的原因，但更主要是參與體育鍛煉的主動(dòng)性和連續(xù)性不足所導(dǎo)致。

3、多數(shù)教師在參與體育鍛煉時(shí)都選擇室內(nèi)項(xiàng)目或競(jìng)技性對(duì)抗性小的項(xiàng)目，這樣在項(xiàng)目和場(chǎng)地上就存在局限性，某種程度上就限制一些教師參與鍛煉。

（二）建議

1、為高校教師創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境

高校教師大部分住在校園內(nèi)的家屬區(qū)或者是在校園附近，因此學(xué)校要不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)館和各項(xiàng)體育設(shè)施，加強(qiáng)校內(nèi)體育硬件設(shè)施的建設(shè)，優(yōu)化場(chǎng)館設(shè)施的管理，在不影響正常的教學(xué)的前提下應(yīng)充分向教師開(kāi)放，提高體育場(chǎng)館設(shè)施的利用率。營(yíng)造校園體育鍛煉的氛圍，使教師建立主動(dòng)參與，積極參與。

2、學(xué)校組織開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)

學(xué)校應(yīng)該把有共同運(yùn)動(dòng)愛(ài)好、鍛煉習(xí)慣的教師組織起來(lái)，成立相應(yīng)的體育社會(huì)團(tuán)體，學(xué)校提供場(chǎng)地器材和一定的技術(shù)指導(dǎo)，不定期地組織形式各樣的體育比賽、體育文化節(jié)，讓教師體育鍛煉與學(xué)生體育鍛煉產(chǎn)生互動(dòng)，共同提升學(xué)校體育文化氛圍，同時(shí)拓展休閑體育和大眾體育的內(nèi)容，更好的滿(mǎn)足廣大教師的需要和興趣。

3、冬季體育鍛煉應(yīng)以冰雪項(xiàng)目為主

可根據(jù)黑龍江省冬季雪期比較長(zhǎng)，冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化的特點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣的冬季體育鍛煉活動(dòng)，讓教師走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。除了傳統(tǒng)的冰雪運(yùn)動(dòng)（如：滑冰、冰球、滑雪）外，還可以因地制宜地開(kāi)展如冰壺、雪地足球、雪地穿越、雪地長(zhǎng)跑等項(xiàng)目。總之，要充分利用自然資源，采用東北地方特色傳統(tǒng)流行演變而來(lái)的體育游戲與活動(dòng)，創(chuàng)造性，多樣性地開(kāi)展冬季體育鍛煉活動(dòng)。

基金項(xiàng)目：黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)教研課題（校教務(wù)發(fā)[2012]26號(hào)）；黑龍江省墾區(qū)科研項(xiàng)目（HNK11ZD-14-11）；2012年黑龍江省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目立項(xiàng)課題（12522194）。

參考文獻(xiàn)：

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第5篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞：民辦高職院校 青年教職工 健康狀況 體育鍛煉

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2013）08-0092-01

一、前言

民辦高職教職工作為湖南高校教師的重要組成部分，其在教育強(qiáng)省中發(fā)揮著重要的作用。他們是教學(xué)和科研等各 領(lǐng)域的生力軍，他們的健康狀況將直接影響學(xué)校的發(fā)展。為全面了解長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工的身體健康狀況，以便為有針對(duì)性地開(kāi)展體育鍛煉工作提供依據(jù)，對(duì)湖南信息科學(xué)職業(yè)學(xué)院、湖南外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院、湖南都市職業(yè)學(xué)院、湖南三一工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、長(zhǎng)沙南方職業(yè)學(xué)院等5所長(zhǎng)沙市高職民辦院校青年教職工的身體健康狀況和參加體育鍛煉情況運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法等方法進(jìn)行分析。

二、對(duì)象與方法

1.對(duì)象

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)人的年齡的劃分，本文把研究對(duì)象定為18-44歲的青年教職工包括教師和行政人員。

2.方法

2.1訪談法：走訪相關(guān)的專(zhuān)家、醫(yī)務(wù)人員、民辦高職院校青年教師和行政人員進(jìn)行交流、談話(huà)獲取信息和交流意見(jiàn)。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法方法：對(duì)湖南信息科學(xué)職業(yè)學(xué)院、湖南外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院、湖南都市職業(yè)學(xué)院、湖南三一工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、長(zhǎng)沙南方職業(yè)學(xué)院等5所長(zhǎng)沙市高職民辦院校青年教職工發(fā)放問(wèn)卷120份，其中有效100份。

2.3文獻(xiàn)資料法：根據(jù)文章的需要，閱讀國(guó)內(nèi)外有關(guān)高校教師和知識(shí)分子身體健康狀態(tài)和體育鍛煉的論文20余篇；收集有關(guān)體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等書(shū)籍10余部。

3.結(jié)果與分析

3.1長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工身體健康現(xiàn)狀調(diào)查。

長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工身體處于亞健康狀態(tài)的人較多，少數(shù)教職工已經(jīng)屬于“三高人群”。 其中健康占16%，亞健康占75%，青年教職工是亞健康的高發(fā)人群，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。男教師的健康狀況不如女教師，其亞健康和疾病狀態(tài)均明顯高于女教師。

3.2長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查

通過(guò)研究長(zhǎng)沙市民辦高職院有55%的青年教職工存在不鍛煉的現(xiàn)象。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的男職工的比例明顯高于女教職工?？傮w上說(shuō)經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的男女教職工比例只有16%，比例比較低。

3.3體育鍛煉對(duì)身體健康的作用

3.3.1體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

3.3.2體育鍛煉可以改善人的提高智力功能 ，經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高自己的智力功能，不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應(yīng)、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開(kāi)朗、疲勞感下降等，這些非智力成分對(duì)人的智力功能具有促進(jìn)作用。

3.3.3體育鍛煉可以培養(yǎng)人類(lèi)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難（如氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或意外的障礙等）和主觀困難（如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等），鍛煉者越能努力克服主、客觀方面的困難，也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。從鍛煉中培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)能夠遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中去。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工身體處于亞健康狀態(tài)的人較多，很多人處于肥胖狀態(tài)，少數(shù)教職工已經(jīng)屬于“三高人群”。大多數(shù)平時(shí)生活習(xí)慣不好，應(yīng)酬也比較多，打牌，打麻將，抽煙酗酒的現(xiàn)象嚴(yán)重，大多數(shù)老師缺少體育鍛煉。缺乏理論性系統(tǒng)的指導(dǎo)，鍛煉比較枯燥，很難做到快樂(lè)的鍛煉和合理的膳食。長(zhǎng)沙市民辦高職院校青年教職工工作壓力比較大，期中行政人員工作時(shí)間每天超過(guò)8小時(shí)，教師上課每周大多超過(guò)18節(jié)課，沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉。

4.1.2長(zhǎng)沙市民辦高職院校體育鍛煉的場(chǎng)地器材比較少或是單一，很多學(xué)校沒(méi)有健身房，大多數(shù)民辦高職院校青年教職工都選擇在本校體育場(chǎng)館和家庭所在的花園空地，因?yàn)楣ぷ鞅容^低很少有人去經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)館，缺乏正確的鍛煉指導(dǎo)。

4.2建議

4.2.1加強(qiáng)教職工健康教育，提高其體育鍛煉意識(shí)。健康不僅僅是指沒(méi)有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)。

4.2.2學(xué)校應(yīng)該重視體育教育，加大體育設(shè)施建設(shè)，為教職工提供良好的鍛煉壞境。除了在學(xué)校建設(shè)健身房，提供足夠的場(chǎng)地和器材外，還應(yīng)建立監(jiān)督機(jī)制督促教職工參加體育鍛煉，可以納入對(duì)教師的年終考核或者制定獎(jiǎng)勵(lì)措施。

4.2.3重視學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的作用。體育鍛煉必須科學(xué)化和合理化，才能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，否則不懂得科學(xué)鍛煉的方法，就難免會(huì)造成傷害事故。體育教師可以對(duì)教職工進(jìn)行科學(xué)性的指導(dǎo)，幫助教職工制定系統(tǒng)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，提高他們自我保護(hù)意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

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第6篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

［關(guān)鍵詞］員工健康；健康管理；企業(yè)健康管理

［中圖分類(lèi)號(hào)］F272 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1005-6432（2010）48-0054-02

當(dāng)今世界,關(guān)鍵是人才的競(jìng)爭(zhēng),人才的健康素質(zhì)逐漸成為企業(yè)間主要的競(jìng)爭(zhēng)因素。但在現(xiàn)實(shí)中,我國(guó)很多企業(yè)的人力資源管理部門(mén)負(fù)責(zé)員工的在職培訓(xùn)、績(jī)效考核等方面的管理實(shí)踐,卻對(duì)員工健康關(guān)注甚少。隨著工作、生活節(jié)奏的加快和全球金融危機(jī),員工在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中身心都承受著巨大的考驗(yàn),這就導(dǎo)致了員工的亞健康、滿(mǎn)意度不高以及情緒低落等一系列問(wèn)題,對(duì)企業(yè)和員工都造成了不利的影響。因此員工身心健康問(wèn)題已日顯重要,開(kāi)展健康投資與管理,實(shí)施員工健康管理迫在眉睫。鑒于此,筆者認(rèn)為：為了形成可持續(xù)性的人力資本,奠定可持續(xù)發(fā)展的良好基礎(chǔ),企業(yè)應(yīng)當(dāng)足夠重視員工的健康狀況并對(duì)其整體的健康資本進(jìn)行適度投資。

1 健康及健康管理的概念與意義

1.1 健康及健康管理的概念

關(guān)于健康,世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為除了沒(méi)有生病或者體質(zhì)健壯外,還指生理、心理、社會(huì)適應(yīng)、道德四個(gè)方面全部良好的一種狀況。人群中真正健康(第一狀態(tài))和患病者(第二狀態(tài))不足2/3,有1/3以上的人處在健康和患病之間的過(guò)渡狀態(tài),WHO稱(chēng)其為第三狀態(tài),國(guó)內(nèi)常稱(chēng)其為亞健康狀態(tài)。據(jù)研究,中國(guó)人口中有15%屬于健康人群,15%屬于非健康人群,70%屬于亞健康人群。而幾乎每個(gè)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的個(gè)體都或多或少患有慢性病和心理疾患。同時(shí)WHO研究表明：生物―心理―社會(huì)學(xué)意義上的健康狀況=函數(shù)(15%的遺傳+17%的環(huán)境+8%的醫(yī)療保健+60%的生活方式)。由此可見(jiàn),現(xiàn)代社會(huì)里的健康是通過(guò)堅(jiān)持健康的生活方式等保健預(yù)防的途徑獲得,而不是依靠醫(yī)療科技的進(jìn)步來(lái)避免或減少。

在美國(guó),“健康管理”作為一門(mén)學(xué)科及行業(yè)誕生已有20年之久,大多數(shù)企業(yè)都開(kāi)展了員工健康促進(jìn)與管理項(xiàng)目,進(jìn)行員工健康管理。企業(yè)健康管理就是應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技和信息技術(shù)從社會(huì)、生理、心理角度來(lái)系統(tǒng)地關(guān)注和維護(hù)企業(yè)員工健康,通過(guò)定量預(yù)測(cè)患病風(fēng)險(xiǎn),關(guān)愛(ài)員工健康,減少因生病缺勤等問(wèn)題而影響工作進(jìn)度,提高企業(yè)工作效率。

1.2 企業(yè)員工健康管理的意義

理論與實(shí)踐表明,員工健康狀況不佳會(huì)給企業(yè)帶來(lái)各方面的不利影響,反之實(shí)施員工健康管理所帶來(lái)的好處具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

第一,企業(yè)健康管理能使企業(yè)人力資源結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化。企業(yè)健康管理是企業(yè)人力資源工作中的工具,直接服務(wù)于“選―用―育―留”的每一個(gè)環(huán)節(jié),與薪資福利結(jié)構(gòu)、績(jī)效考核等息息相關(guān)。以上四個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣實(shí)現(xiàn)的是企業(yè)人力資源配置的良性循環(huán),使企業(yè)人力資源結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化。將健康管理服務(wù)應(yīng)用于企業(yè)員工的選、用、育、留環(huán)節(jié)能保護(hù)企業(yè)的核心人力資源,保證企業(yè)有長(zhǎng)久的生命力。

第二,企業(yè)健康管理能降低企業(yè)總醫(yī)療保健費(fèi)用。國(guó)外有調(diào)查顯示：90%的個(gè)人和企業(yè)通過(guò)健康管理后,醫(yī)療費(fèi)用降到原來(lái)的10%；而10%的個(gè)人和企業(yè)未做健康管理,醫(yī)療費(fèi)用比原來(lái)上升90%。這說(shuō)明實(shí)施了健康管理的企業(yè),其員工的患病率、住院率明顯降低,絕大部分的疾病風(fēng)險(xiǎn)都以各種方式被消滅在萌芽狀態(tài)。即使萬(wàn)一患病,也會(huì)因?yàn)樵鐧z查、早診斷、早治療而很快得到痊愈,從而降低企業(yè)的醫(yī)療支出。

第三,企業(yè)健康管理能大大減少員工因患病或健康事假而帶來(lái)的間接經(jīng)濟(jì)損失。企業(yè)員工通過(guò)健康管理,不僅減少了自身患病的概率,其積極影響也降低其家人的患病可能性。這樣企業(yè)健康管理既減少了員工的病假工時(shí),又減少了其為照顧家人的健康事假工時(shí),從而減少給企業(yè)帶來(lái)的間接經(jīng)濟(jì)損失。

第四,企業(yè)健康管理是一項(xiàng)吸引優(yōu)秀員工的福利項(xiàng)目。人才是企業(yè)發(fā)展的火車(chē)頭,在健康日益成為人們追求的重要目標(biāo)之一的時(shí)代,企業(yè)的這項(xiàng)福利措施無(wú)疑會(huì)吸引許多既渴求事業(yè)成功也重視自身健康的優(yōu)秀人才。

第五,企業(yè)健康管理能顯著提高員工的勞動(dòng)生產(chǎn)率。研究表明做健康管理的企業(yè),員工人均年產(chǎn)出總值提高了50%以上。這是因?yàn)閷?shí)施健康管理,企業(yè)員工更能感受到企業(yè)對(duì)他們的關(guān)懷,更富有歸屬感和工作熱情,自然就會(huì)為企業(yè)注入更多的創(chuàng)新思路。實(shí)施健康管理,企業(yè)員工的身心更健康,精力更充沛,從而直接提高工作效率。

2 國(guó)內(nèi)員工健康管理的現(xiàn)狀及影響因素

2.1 國(guó)內(nèi)員工健康管理現(xiàn)狀

健康管理在我國(guó)興起與發(fā)展不到10年,目前,我國(guó)員工的健康狀況卻并不樂(lè)觀,很多企業(yè)對(duì)于員工健康的關(guān)注也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

首先,傳統(tǒng)健康管理被動(dòng)低效,以往體檢資料缺少統(tǒng)一的系統(tǒng)、規(guī)范的管理。由此企業(yè)管理部門(mén)難以對(duì)每次體檢的結(jié)果形成比較客觀、公正的評(píng)價(jià)。所以提高健康管理水平以形成系統(tǒng)、持續(xù)、全過(guò)程的管理是當(dāng)務(wù)之急。

其次,企業(yè)普遍存在對(duì)健康認(rèn)識(shí)不到位的現(xiàn)象。傳統(tǒng)思想認(rèn)為,沒(méi)病就是健康,總是忽略存在于健康和生病之間的亞健康狀態(tài),人們對(duì)健康的提前預(yù)防重視不夠。

最后,許多企業(yè)認(rèn)為體檢等于健康管理。許多企業(yè)也認(rèn)識(shí)到健康管理的重要性,但片面的認(rèn)為體檢及其結(jié)果的記錄與統(tǒng)計(jì)就是健康管理。其實(shí)健康體檢只是健康管理中的一小部分內(nèi)容,體檢之前的準(zhǔn)備及體檢后的分析、評(píng)估、預(yù)防以及健康計(jì)劃、維護(hù)、促進(jìn)才是健康管理的關(guān)鍵。

2.2 影響員工健康的重要因素

2.2.1 自然社會(huì)環(huán)境因素

①自然因素的影響。比如：季節(jié)的變換,流行疾病的影響等。此外,天災(zāi)人禍、疾病衰老、死亡等都會(huì)給人帶來(lái)精神上的重大打擊,引起個(gè)體強(qiáng)烈的挫折感。②社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇,員工的工作壓力越來(lái)越大。如工作進(jìn)度、工作保障以及顧客或委托人的數(shù)量和性質(zhì)等因素增加了員工的工作壓力。

2.2.2 企業(yè)內(nèi)部因素

主要包括：①辦公環(huán)境；②文化因素。如企業(yè)的文化是否給員工帶來(lái)無(wú)形的心理壓力,文化是否缺少對(duì)內(nèi)部員工的關(guān)注等；③工作本身。如工作缺乏可控性會(huì)給員工帶來(lái)緊張感,工作內(nèi)容枯燥等；④企業(yè)重大事件的影響。如規(guī)模擴(kuò)大、制度變革、裁員、行業(yè)不景氣等重大事件；⑤其他原因。如角色模糊、角色沖突等。

2.2.3 個(gè)人因素

①個(gè)人生活習(xí)慣。比如：缺乏鍛煉,飲食習(xí)慣不好,抽煙喝酒等；②個(gè)人心理問(wèn)題。比如：心理承受能力弱,容易緊張、煩躁等；③家庭因素。比如：家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)很重,家庭關(guān)系不和等。

3 改善員工健康管理的途徑

3.1 打破傳統(tǒng)健康管理模式,領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵

把無(wú)形的也是珍貴的健康作為資產(chǎn)進(jìn)行管理,做到防治結(jié)合。加強(qiáng)與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的溝通,引起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工健康管理的足夠認(rèn)識(shí),讓領(lǐng)導(dǎo)充分了解員工健康管理體系的積極作用并對(duì)其保持高度認(rèn)同,積極推動(dòng)員工健康管理的發(fā)展,保障其實(shí)施,從領(lǐng)導(dǎo)做起,自上而下保持高度統(tǒng)一。

3.2 加強(qiáng)宣傳科學(xué)生活知識(shí)與常識(shí),樹(shù)立正確健康理念,營(yíng)造良好的工作環(huán)境

企業(yè)應(yīng)一面多角度地關(guān)心員工健康,進(jìn)行健康教育與培訓(xùn),倡導(dǎo)健康的生活理念,如對(duì)于腦力勞動(dòng)者,每天上午10∶00要求員工做廣播體操,可以緩解壓力、舒緩心情；下午3∶30要求員工跟著廣播做眼保健操,緩解用眼疲勞。另一面企業(yè)應(yīng)努力創(chuàng)造安全、舒適、健康的物理環(huán)境。通過(guò)工作環(huán)境和工作任務(wù)的再設(shè)計(jì),減輕或消除惡劣工作條件。如依據(jù)人類(lèi)工效學(xué)理論,從人體舒適度出發(fā),關(guān)注空氣、噪聲、光線、溫度、整潔、綠化、裝飾、擁擠度等方面,給員工提供一個(gè)賞心悅目的工作空間。同時(shí),制訂職業(yè)安全健康計(jì)劃。推行職業(yè)安全健康計(jì)劃可以很好地預(yù)防各類(lèi)職業(yè)病。企業(yè)重視員工的職業(yè)安全健康可以給予員工一定的健康保障。

3.3 增強(qiáng)員工的健康意識(shí),營(yíng)造員工健康心理環(huán)境,教育引導(dǎo)員工養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

曾說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)?！边@里的“身體”指的就是健康,談到健康,首先，最重要的當(dāng)然是要有健康意識(shí),有了健康意識(shí),通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)健康知識(shí),改變不良生活習(xí)慣；其次,企業(yè)應(yīng)努力創(chuàng)造令人鼓舞的社會(huì)環(huán)境,包括健康的工作氛圍和勞動(dòng)關(guān)系；再次,在金融危機(jī)情境下,員工心理壓力問(wèn)題已經(jīng)成為企業(yè)中需要面對(duì)和解決的重要問(wèn)題,這就決定了必須制訂有效的心理健康計(jì)劃,大致包括：心理輔導(dǎo)、心理幫助、雙向溝通、營(yíng)造良好企業(yè)氛圍等。

3.4 建立員工健康管理體系,關(guān)鍵是開(kāi)發(fā)“員工健康信息管理系統(tǒng)”

在企業(yè)健康管理過(guò)程中,根據(jù)不同的企業(yè)特點(diǎn)開(kāi)展不同的模式,保障員工健康,員工健康體系由企業(yè)員工健康檔案系統(tǒng)、健康管理制度與管理系統(tǒng)、員工健康幫助系統(tǒng)、健康環(huán)境改進(jìn)系統(tǒng)和健康事故評(píng)估系統(tǒng)構(gòu)成。其實(shí)施步驟為：第一,安排企業(yè)的每一位員工參加定期的全面體檢,重點(diǎn)復(fù)查易引發(fā)“過(guò)勞死”的疾病,同時(shí)以問(wèn)卷的形式對(duì)企業(yè)員工個(gè)人和家族病史進(jìn)行調(diào)查,建立員工健康檔案系統(tǒng)；第二,以企業(yè)健康檔案為基礎(chǔ),進(jìn)行健康分析評(píng)估,將員工按健康類(lèi)別進(jìn)行分類(lèi),建立健康管理制度與管理系統(tǒng)；第三,根據(jù)企業(yè)健康數(shù)據(jù)分析,改善引起健康隱患的環(huán)境和飲食等問(wèn)題；第四,建立員工健康幫助系統(tǒng)。與相關(guān)健康醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作,為員工提供健康資訊支持和就醫(yī)指導(dǎo)服務(wù)；第五,在企業(yè)內(nèi)建立健康事故評(píng)估系統(tǒng)。根據(jù)企業(yè)員工健康分類(lèi),設(shè)定健康事故標(biāo)準(zhǔn),由第三方機(jī)構(gòu)或企業(yè)決策層對(duì)健康事故進(jìn)行預(yù)防及應(yīng)急管理,確保企業(yè)健康管理的落實(shí)與實(shí)施。在這一整體中作為細(xì)胞的個(gè)體健康狀況是基礎(chǔ),應(yīng)該切實(shí)建立起健康信息管理,努力開(kāi)發(fā)“員工健康信息管理系統(tǒng)”。企業(yè)健康管理是一個(gè)系統(tǒng)工程,涉及企業(yè)的方方面面,因此必須有高層領(lǐng)導(dǎo)的支持,并設(shè)有專(zhuān)門(mén)的執(zhí)行機(jī)構(gòu),配備相關(guān)的專(zhuān)業(yè)人員,以保證員工健康管理體系的建立和有序、有效地運(yùn)行。

3.5 營(yíng)造以人為本的企業(yè)文化,加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)

企業(yè)文化是組織中多數(shù)成員溝通遵循的基本理念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范,因而對(duì)員工有著巨大的影響力。企業(yè)將健康管理理念融入到企業(yè)文化中十分必要且意義非凡,這不僅更能體現(xiàn)企業(yè)的人文關(guān)懷,增加企業(yè)的凝聚力,并承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任,具有一定的公益性；而且會(huì)提高員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同度及歸屬感,使員工能更加精神飽滿(mǎn)地投入工作。

4 結(jié) 論

本文由此得出結(jié)論,身心健康的員工是企業(yè)不斷發(fā)展永不衰竭的動(dòng)力和保證,只有有效地實(shí)施企業(yè)員工健康管理,才能提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,達(dá)到企業(yè)與員工關(guān)系的和諧與雙贏。同時(shí)也要注意到,企業(yè)健康管理是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要企業(yè)持之以恒、堅(jiān)持不懈的努力。在實(shí)施健康管理之前必須一方面要考慮健康管理的收益和成本比較,合理地判斷其可行性；另一方面也要加強(qiáng)多方合作,應(yīng)積極引入政府、保險(xiǎn)公司、專(zhuān)業(yè)化的健康管理公司和員工的參與合作,共同推進(jìn)員工健康管理的開(kāi)展。

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第7篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

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第8篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

【關(guān)鍵詞】護(hù)士,心理,健康

【中圖分類(lèi)號(hào)】R471 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B 【文章編號(hào)】1005-0515(2010)006-112-03

一、護(hù)士心理健康的現(xiàn)狀

隨著醫(yī)學(xué)和社會(huì)的進(jìn)步,傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式已轉(zhuǎn)換到生物―心理―社會(huì)醫(yī)學(xué)模式,現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),許多人出現(xiàn)了情緒易怒、郁悶、頭痛、疲勞、食欲不振、社會(huì)適應(yīng)下降等癥狀。WH0一項(xiàng)全球性調(diào)查表明,真正健康的人僅占5%,患有疾病的占20%,而75%的人處于亞健康狀態(tài)[1]。已有研究資料顯示在教師[2]、科技人員、醫(yī)生、護(hù)士[3]、學(xué)生[4]等群體中,亞健康狀態(tài)十分普遍。嚴(yán)重影響因素主要有工作不開(kāi)心,工作時(shí)間長(zhǎng),工作生活壓力大,鍛煉少,人際緊張等。醫(yī)務(wù)人員是一個(gè)職業(yè)較特殊群體,他們具有生活無(wú)規(guī)律、工作生活壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等因素。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),醫(yī)務(wù)人員亞健康狀況發(fā)生率為56.95%,遠(yuǎn)高于非醫(yī)務(wù)人員,提示這一人群的健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)。

二、護(hù)士心理健康的內(nèi)在影響因素

造成護(hù)士心理健康問(wèn)題客觀原因?yàn)槎嘣葱?研究[5]分析發(fā)現(xiàn)如:護(hù)理模式的變化、護(hù)理對(duì)象與護(hù)理外沿的擴(kuò)展,醫(yī)院的特殊氛圍,社會(huì)、醫(yī)療市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境,家庭與人際關(guān)系的沖突,歷史、中國(guó)國(guó)情的影響,自身心身基礎(chǔ)素質(zhì)的不足與理念的矛盾等。具體表現(xiàn)為以下方面。

2.1 社會(huì)因素

2.1.1 自尊和自我實(shí)現(xiàn)的心理需要不被滿(mǎn)足

有些人認(rèn)為護(hù)理人員是醫(yī)生命令的執(zhí)行者,不需要太多技術(shù)與理論知識(shí)。護(hù)理人員的辛勤勞動(dòng)常得不到認(rèn)可與理解,人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值得不到體現(xiàn)。

2.1.2 分配制度及工作量

調(diào)查表明,護(hù)理工作量大、任務(wù)重、比較繁忙、瑣碎,還需要極強(qiáng)的責(zé)任心,當(dāng)前還存在著普遍的護(hù)理人員缺編情況,輪班制造成生活節(jié)奏不規(guī)律,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)容易造成護(hù)士的身心疲憊。給臨床護(hù)士帶來(lái)了種種心理壓力。

2.2 工作壓力

2.2.1 護(hù)患關(guān)系的影響

臨床護(hù)士所面對(duì)的是身受病痛折磨的患者,他們?cè)谏硇耐纯嗟臓顟B(tài)下,經(jīng)常會(huì)將心中的焦慮、憤懣轉(zhuǎn)化為不滿(mǎn)發(fā)泄到護(hù)士身上。如果不能正確認(rèn)識(shí)和處理,患者的這種情緒反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致糾紛的發(fā)生。有研究指出,醫(yī)護(hù)人員作為助人的職業(yè)群體,長(zhǎng)期的壓力會(huì)情緒化地影響自己,將會(huì)導(dǎo)致身心耗竭綜合征[6]。

2.2.2 同事關(guān)系的影響

護(hù)士群體有壓抑行為,相互間缺乏足夠的支持。如果在工作中不能與同事建立和諧的人際關(guān)系,相互猜疑,缺乏信任,或認(rèn)為自己得不到重視,這將會(huì)導(dǎo)致護(hù)理人員消極地面對(duì)工作,不能充分發(fā)揮工作積極性。

2.3 個(gè)人因素

2.3.1 情緒影響

情緒與工作效率密切相關(guān),中等水平的穩(wěn)定情緒能使個(gè)體處于平和狀態(tài),使工作順利進(jìn)行。生活事件對(duì)情緒的影響如不能較好調(diào)節(jié),則影響工作狀態(tài)。有調(diào)查表明,護(hù)理差錯(cuò)、護(hù)理糾紛的發(fā)生,護(hù)理人員自身原因占有相當(dāng)大比例,主要是工作情緒不良所致。

2.3.2 生理、心理狀況的影響

護(hù)理人員的生理周期變化,年齡增長(zhǎng),婚戀等生活事件,生理、心理疾病以及社會(huì)支持體系都會(huì)影響護(hù)士工作中的個(gè)人狀態(tài)。護(hù)士心理問(wèn)題與社會(huì)支持、個(gè)人收入呈負(fù)相關(guān),與生活事件、時(shí)間緊迫感、無(wú)端敵意呈正相關(guān)[10]。

三、應(yīng)對(duì)

影響醫(yī)務(wù)人員心理健康原因是多方面的,歸結(jié)于社會(huì)、心理、工作生活環(huán)境、習(xí)慣與性格特點(diǎn)等[5]。醫(yī)務(wù)人員在工作競(jìng)爭(zhēng)激烈;工作壓力大、時(shí)間長(zhǎng);工作環(huán)境狹窄;空氣不流通;值班時(shí)的飲食無(wú)規(guī)律的情況下,如不注意調(diào)節(jié)可導(dǎo)致心理失衡,神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂等,使正常的生理功能不能發(fā)揮出來(lái),抵御疾病能力下降,軀體會(huì)出現(xiàn)疲勞感、焦慮感,食欲、睡眠不佳,反復(fù)惡性循環(huán)嚴(yán)重影響了醫(yī)務(wù)人員的心理健康即出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)時(shí),應(yīng)積極尋找癥結(jié)所在,及時(shí)采取有效措施[6],亞健康狀態(tài)在一定程度上是可以通過(guò)心理輔導(dǎo)、行為干預(yù)、改善環(huán)境、自我調(diào)節(jié)來(lái)預(yù)防或治療。對(duì)此針對(duì)醫(yī)務(wù)人員特殊工作性質(zhì),提出以下措施。

3.1 做好即將走上護(hù)理工作崗位人員的心理準(zhǔn)備

3.1.1 鞏固學(xué)校教育,進(jìn)行崗前培訓(xùn)對(duì)應(yīng)聘即將上崗的人員,在強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí),要進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化她們的心理素質(zhì),使她們認(rèn)識(shí)到步入護(hù)理工作崗位要面臨著復(fù)雜、繁重的工作,其肩負(fù)責(zé)任的重大。

3.1.2 盡量做到“一人一崗”個(gè)性化匹配[7、8]

護(hù)理部負(fù)責(zé)人員可以通過(guò)崗前培訓(xùn)加強(qiáng)對(duì)每個(gè)護(hù)士的初步了解,根據(jù)她們的個(gè)性特點(diǎn),進(jìn)行分科培養(yǎng),如對(duì)急診科、ICU等特殊病房的護(hù)士進(jìn)行針對(duì)性選拔,以便盡快使護(hù)士進(jìn)入角色。

3.2 加強(qiáng)在崗護(hù)理人員心理狀態(tài)的調(diào)整

3.2.1 注重溝通技巧[9]

護(hù)理人員在護(hù)理工作中,應(yīng)儀表端莊。對(duì)待患者、同事應(yīng)熱情而不輕浮,親切而不矯作。與護(hù)理對(duì)象談話(huà)時(shí),態(tài)度要自然、有禮貌,不用命令式語(yǔ)言,同時(shí)可恰當(dāng)運(yùn)用肢體語(yǔ)言。要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),要有耐心,要理解、尊重,并坦誠(chéng)相待。

3.2.2 注重人格的塑造與培養(yǎng)[10]

護(hù)理工作的對(duì)象是人,只有在具有心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上,注重培養(yǎng)適宜護(hù)理專(zhuān)業(yè)的個(gè)人氣質(zhì)和良好的性格,才能在護(hù)理工作中,合理地處理好護(hù)患關(guān)系,解決護(hù)理對(duì)象的健康需求。護(hù)理人員要培養(yǎng)熱情、體貼、尊重、自尊、樂(lè)觀、寬容的做事態(tài)度及對(duì)學(xué)習(xí)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)和沉著冷靜、干凈利落,以及充滿(mǎn)自信的工作作風(fēng)。

3.2.3 加強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn) 拓展思維 積極創(chuàng)新

護(hù)理人員在熟練掌握自己專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)與技能基礎(chǔ)上,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)用精湛的職業(yè)技能為患者做到最大限度減輕痛苦,同時(shí)也贏得了患者的尊重與信任,要面向世界積極參與繼續(xù)教育,在醫(yī)療護(hù)理過(guò)程中不斷接受新理論、新知識(shí)、新技能。以避免由于知識(shí)的老化、潛在壓力的增加,難以勝任未來(lái)臨床護(hù)理工作的需要,從而導(dǎo)致心理不平衡,產(chǎn)生挫折感。

3.3護(hù)理管理者提高管理水平

3.3.1及時(shí)發(fā)現(xiàn)護(hù)理人員的心理問(wèn)題

臨床護(hù)理人員的心理狀態(tài)受環(huán)境、家庭、人際關(guān)系因素的影響。此外,由于護(hù)理專(zhuān)業(yè)職業(yè)素質(zhì)的要求,護(hù)理人員要注重對(duì)服務(wù)對(duì)象的心身評(píng)估和整體護(hù)理措施的影響,使護(hù)理人員在長(zhǎng)期奉獻(xiàn)的過(guò)程中被索取過(guò)多,從而易產(chǎn)生心身疲憊和感情枯竭為主的癥狀,容易呈現(xiàn)出自卑、厭惡工作、失去同情心等職業(yè)倦怠征。因此,我們可運(yùn)用心理測(cè)量表對(duì)臨床護(hù)理人員進(jìn)行心理測(cè)試分析,以及時(shí)了解護(hù)理人員在臨床工作中人際關(guān)系敏感情況、自身軀體癥狀、是否有強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖、以及偏執(zhí)等方面的心理問(wèn)題,為今后疏導(dǎo)與干預(yù)提供理論依據(jù)。

3.3.2注重護(hù)理人員的心身調(diào)整

作為護(hù)理管理者要培養(yǎng)護(hù)理人員有效獲取、交流信息的能力。應(yīng)關(guān)注護(hù)士心理水平,加強(qiáng)心理健康教育,加強(qiáng)心理學(xué)和倫理學(xué)的學(xué)習(xí),提高、培養(yǎng)、鍛煉護(hù)士自身素質(zhì)和良好的心理品質(zhì);運(yùn)用變革領(lǐng)導(dǎo)方式,利用社會(huì)輿論的正確導(dǎo)向,尊重、重視護(hù)士;改善工作環(huán)境、合理安排班次,創(chuàng)造良好的職業(yè)溝通環(huán)境和社交環(huán)境;恰當(dāng)運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制等,以解決和改善護(hù)士心理問(wèn)題[11]。

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第9篇：國(guó)內(nèi)亞健康研究現(xiàn)狀范文

于是,健康管理這一新興行業(yè)應(yīng)運(yùn)而生,以求運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)､簡(jiǎn)便易行的治療和康復(fù)手段,達(dá)到身心健康和益壽延年的目的｡

薛慧――北京菩提慧賓中醫(yī)養(yǎng)生研究院創(chuàng)始人,十年前在國(guó)內(nèi)首家推出了診､治､防､養(yǎng)為一體的行之有效的中醫(yī)養(yǎng)生法,為成千上萬(wàn)的人擺脫了亞健康狀態(tài)的痛苦,被譽(yù)為綠色健康天使｡近日,筆者專(zhuān)程拜訪了她｡

1她長(zhǎng)得俊秀而又有書(shū)卷氣,是醫(yī)生卻更像演藝明星｡在位于潘家園東里的一座三層小樓上,我見(jiàn)到了年近天命的薛大夫,她聽(tīng)我說(shuō)她長(zhǎng)得年輕發(fā)出贊嘆,笑笑說(shuō):“我20歲左右,確曾是一名穿軍裝的舞蹈演員｡”演員與中醫(yī)大夫和養(yǎng)生專(zhuān)家,實(shí)在有些風(fēng)馬牛不相及,在她身上怎么會(huì)融為一體的呢?

原來(lái),薛大夫出生在一個(gè)五代皆為中醫(yī)的中醫(yī)世家｡她的高祖曾是宮廷御醫(yī),她的父親薛秀民曾在北戴河任中央首長(zhǎng)的保健醫(yī)生,攻克疑難雜癥方面在軍醫(yī)界頗負(fù)盛名｡薛慧童年趕上“”,正在念書(shū)的她遭遇無(wú)學(xué)上的窘境｡好學(xué)的她便一頭扎進(jìn)父親的書(shū)齋,那里滿(mǎn)架擺放著中醫(yī)書(shū)籍｡盡管認(rèn)字不多的薛慧捧讀那些泛了黃的繁體字醫(yī)書(shū)很有些吃力,雖懵懵懂懂､似懂非懂､一知半解,卻又似久旱逢甘霖,在她稚嫩的心田,撒播了癡迷中醫(yī)學(xué)的種子｡興許,正是上蒼這一不經(jīng)意的安排,為她日后棄藝從醫(yī)打下了基礎(chǔ),同時(shí)也為她后來(lái)成為頗負(fù)聲譽(yù)的中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家起到了關(guān)鍵的啟蒙作用｡

薛慧說(shuō),她最終走上中醫(yī)之路,是聽(tīng)從了父親的規(guī)勸｡父親的意見(jiàn)是舞蹈雖好,卻是個(gè)吃青春飯的事業(yè)｡于是她報(bào)考了山西中醫(yī)學(xué)院,以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)后從事中醫(yī)婦科臨床,并成了山西中醫(yī)婦科權(quán)威國(guó)轅的得意門(mén)生｡家學(xué)源淵,科班學(xué)歷,加上愛(ài)崗敬業(yè),薛慧醫(yī)術(shù)漸進(jìn),醫(yī)名漸揚(yáng)｡

上世紀(jì)八十年代中期,美容業(yè)在中華大地如雨后春筍般興起｡不安于現(xiàn)狀的薛慧怦然心動(dòng),她想改攻中醫(yī)美容｡她自信,憑自己多年臨床經(jīng)驗(yàn),憑自己一身過(guò)硬的醫(yī)術(shù),為患者掩飾和矯正損容性疾病及損容性疾病引發(fā)的生理缺陷,達(dá)到防病健身､延年駐顏､維護(hù)和創(chuàng)塑神形之美沒(méi)有問(wèn)題｡可是,這一次父親堅(jiān)決反對(duì),說(shuō),醫(yī)生的天職是治病救人,去做中醫(yī)美容是不務(wù)正業(yè)｡也許,當(dāng)時(shí)的薛慧還沒(méi)有作好充分準(zhǔn)備,她未能說(shuō)服父親,只好放棄當(dāng)時(shí)的沖動(dòng)｡但她對(duì)中醫(yī)美容理論的研究和臨床觀察實(shí)驗(yàn)從未停止過(guò),這為她后來(lái)的又一次轉(zhuǎn)型,做好了必要的準(zhǔn)備｡

2 “禍兮福所倚”,這一句古語(yǔ)在薛慧身上得到了印證｡1995年,正在薛大夫事業(yè)如日中天之時(shí),一場(chǎng)疾病擊倒了她｡術(shù)后的她面容憔悴,弱不禁風(fēng),人一下蒼老了許多｡面對(duì)健康危機(jī),薛慧充分發(fā)揮了作為中醫(yī)大夫的潛能,開(kāi)始了“自我保健工程”｡她沒(méi)有照醫(yī)囑去吃激素類(lèi)藥物,而是在父親的指導(dǎo)下,將祖國(guó)傳統(tǒng)宮廷養(yǎng)生術(shù)拿來(lái),并汲取､融匯現(xiàn)代醫(yī)家們的成功經(jīng)驗(yàn),中西醫(yī)結(jié)合,通過(guò)營(yíng)養(yǎng)､運(yùn)動(dòng)､內(nèi)外調(diào)養(yǎng)､身心養(yǎng)護(hù),做到了標(biāo)本兼治｡結(jié)果,在較短的時(shí)間內(nèi),她又重拾了健康｡許多熟人重又見(jiàn)到她時(shí),都驚奇地詢(xún)問(wèn)她獲得了什么靈丹妙藥,能助她在大病之后如此神速地恢復(fù)了健康?有些單位還聞?dòng)嵦匮ブv中醫(yī)保健課,聽(tīng)眾那熱烈的掌聲,渴望的眼神,使她再一次怦然心動(dòng)｡她覺(jué)得既然中國(guó)人中有75%是亞健康者,作為一位醫(yī)生,利用自己的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),幫助更多的人重獲健康,不是比單單治病更有意義嗎｡她決定辦一家中醫(yī)養(yǎng)生院｡這一次她用充分的理由說(shuō)服了父親｡她說(shuō),中醫(yī)的整體觀念和辯證施治是一致的｡但在長(zhǎng)期的封建社會(huì)里,中醫(yī)又分為兩個(gè)階層:一個(gè)是為權(quán)貴們服務(wù)的太醫(yī)和官醫(yī),他們強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主;一個(gè)是民間醫(yī)生和走方郎中,他們不可能指導(dǎo)百姓如何預(yù)防疾病,所以只能用藥物,甚至用有毒的藥物去為那些希望迅速痊愈的百姓療疾｡公元前3世紀(jì)的中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)》上也說(shuō):“上工治未病,下工治已病”,即高明的醫(yī)生強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生;普通的醫(yī)生賣(mài)藥治病｡

父親首肯了薛慧的觀點(diǎn),答應(yīng)做女兒的醫(yī)學(xué)顧問(wèn)｡于是,1997年薛慧注冊(cè)登記了中醫(yī)養(yǎng)生研究院,并取了一個(gè)頗含禪意的名稱(chēng):“菩提慧賓”,隱含著薛慧的期望:讓每一個(gè)來(lái)這里的顧客能產(chǎn)生一種安祥､平和､親近的感覺(jué),讓大家在這里身心得到養(yǎng)護(hù),助大家青春永駐､健康永恒｡

3 彈指一揮間,薛大夫的中醫(yī)養(yǎng)生研究院已走過(guò)了十個(gè)年頭｡她說(shuō)她沒(méi)有想發(fā)什么財(cái),也的確沒(méi)有成大款｡但十年的摸､爬､滾､打,使養(yǎng)生研究院走出了一條自己的路――以祖國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ),以著名專(zhuān)家教授的科研､臨床經(jīng)驗(yàn)為指導(dǎo),在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域中獨(dú)樹(shù)一幟｡現(xiàn)在這里是一家集科研開(kāi)發(fā)和服務(wù)為一體的專(zhuān)業(yè)實(shí)體;是集會(huì)員制､玉容養(yǎng)顏､身體亞健康調(diào)理､健康咨詢(xún)?yōu)橐惑w的專(zhuān)業(yè)健康機(jī)構(gòu);也是獲國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)可的中外學(xué)員結(jié)業(yè)實(shí)習(xí)的考核基地｡薛大夫?qū)⒍嗄昱R床精華濃縮整合,又與傳統(tǒng)宮廷養(yǎng)生術(shù)相結(jié)合,全面深入地推出了30多類(lèi)養(yǎng)生項(xiàng)目,對(duì)亞健康及問(wèn)題性皮膚,研究出了一套行之有效的保養(yǎng)理論和方法｡

薛大夫自豪地說(shuō),十年辛勞,雖沒(méi)賺多少錢(qián),卻賺足了人氣,她結(jié)交了成千上萬(wàn)各方朋友,這是用多少金錢(qián)也買(mǎi)不來(lái)的無(wú)價(jià)之寶｡正是在眾多患者朋友的支持､配合下,使養(yǎng)生研究院的中醫(yī)養(yǎng)生法更臻完善,研制開(kāi)發(fā)的養(yǎng)生系列產(chǎn)品成為精品,對(duì)身體保養(yǎng)及亞健康調(diào)理效果更顯著｡

薛大夫說(shuō),中醫(yī)養(yǎng)生看似操作手段很簡(jiǎn)單,只需掌握一些基本的相關(guān)知識(shí)就可以被非專(zhuān)業(yè)人士所借鑒利用｡實(shí)際上,中醫(yī)養(yǎng)生并不簡(jiǎn)單｡比如,中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)整體,并把人與自然四時(shí)氣候的變化聯(lián)系起來(lái),形成了人與自然的統(tǒng)一｡在這整體觀念的指導(dǎo)下,把亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因,與臟腑功能的紊亂,氣血陰陽(yáng)的失調(diào)六致病因素的侵襲,五志七情,過(guò)激的影響等聯(lián)系起來(lái),然后才可以進(jìn)行整體調(diào)節(jié),排除致病干擾,從而達(dá)到健康的目的｡所以,菩提慧賓中醫(yī)養(yǎng)生研究院要求所有員工都以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度迎接顧客,將技術(shù)放在首位,將培訓(xùn)放在首位｡要求每一位專(zhuān)業(yè)中醫(yī)理療師,都要熟悉中醫(yī)理論,掌握調(diào)理的技術(shù),不允許有任何的差錯(cuò)｡

凡來(lái)這里的顧客,都要由專(zhuān)家乃至薛大夫親自診斷,然后做出調(diào)理方案,進(jìn)行循序漸進(jìn)的綜合調(diào)理｡比如對(duì)腎虛的調(diào)理,大體要進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的調(diào)理:第一是先行背部按摩｡調(diào)理師通過(guò)手的壓力､摩擦力､振動(dòng)力､張力等手法,使不同的個(gè)體,或同一人的不同部位受力,改變和調(diào)節(jié)機(jī)體狀況,達(dá)到怯邪扶正､平衡陰陽(yáng)､調(diào)節(jié)臟腑氣血的目的,從而使機(jī)體正?；顒?dòng)得以恢復(fù)和維持｡第二是施以拔罐｡拔罐法是中醫(yī)療疾的方法之一｡拔罐須有深厚的醫(yī)學(xué)功底,有中醫(yī)學(xué)功底,最直接的是要有經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)知識(shí),不可以隨心所欲地應(yīng)用拔罐法｡現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,拔罐時(shí),罐內(nèi)形成負(fù)壓,使局部毛細(xì)血管充血,甚至破裂,紅細(xì)胞破裂,表皮瘀血出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類(lèi)組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個(gè)器官,增強(qiáng)其功能活動(dòng),提高機(jī)體的免疫力｡同時(shí),拔罐的機(jī)械刺激,可通過(guò)皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡,加強(qiáng)對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)和管制功能,使治療部位皮膚與相應(yīng)的內(nèi)臟及組織代謝旺盛,細(xì)胞吞噬活動(dòng)增強(qiáng),促使機(jī)體恢復(fù)其正常機(jī)能｡第三是再加以藥物貼臍,又稱(chēng)臍療｡眾所周知,任何藥物都是通過(guò)其有效成分進(jìn)入血液發(fā)揮作用的｡薛大夫傳承了傳統(tǒng)宮廷秘方的優(yōu)勢(shì),又融會(huì)貫通了近代眾多醫(yī)家的驗(yàn)方,自己研制出了新的配方,然后根據(jù)不同機(jī)體失調(diào)加以辯證敷貼｡臍療,不僅改變了給藥的途徑,局部敷藥,可加大血藥濃度,除卻藥物自身的藥理作用外,還具有一定的經(jīng)絡(luò)效應(yīng),這是內(nèi)服藥所無(wú)法達(dá)到的｡從生理解剖上看,肚臍表皮的角質(zhì)層很薄,皮膚敏感度高,臍下具有豐富的靜脈網(wǎng),形成隱窩,有利于藥物較長(zhǎng)時(shí)間存放,這些都為藥物從這里充分進(jìn)入血液循環(huán)提供了很方便的條件｡臍,學(xué)名神闕,位在任脈,其旁又有足少陰腎經(jīng)､沖脈､足陽(yáng)明胃經(jīng)通過(guò)｡任脈為陰脈之海,與督脈相連貫,共理人體諸經(jīng)百脈｡沖為血海,又為經(jīng)脈之海,與任､督二脈經(jīng)氣匯通,聯(lián)系于十二經(jīng)脈之間,溢蓄全身經(jīng)脈氣血｡從中西經(jīng)絡(luò)學(xué)角度看,臍可聯(lián)系全身經(jīng)脈,交通于五臟六腑､四肢百骸､五官九竅､皮肉筋膜,無(wú)處不到｡腎是人體先天之本,敷臍藥而保腎,既能使藥物作用迅速作用于腎,又可助腎將有害代謝物排出｡在薛大夫的指導(dǎo)下,在理療師的調(diào)理下,我親自體驗(yàn)了一次“腎寶”理療效果,全過(guò)程完成,幾個(gè)小時(shí)過(guò)去,全身感到松了綁似的,有如釋重負(fù)的輕松感,原本夜間尿頻睡不好覺(jué),那一夜因起更減少而睡了個(gè)香覺(jué)｡