體育教學過程的特點精選(九篇)

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第1篇：體育教學過程的特點范文

了解體育教學的主要特點，結合其他學科的情況，得出督導體育課教學的方法，提高體育教學質量，提高體育教師的積極性。

關鍵詞：高校；體育教學；督導；體育教學質量

教學督導是由高等學校領導授權的學校內部對教學工作的督導，它通過對教學活動全過程進行經(jīng)常性的檢查、督促、評價和指導，強化教學過程管理，確保正常的教學秩序。教學督導的出發(fā)點和落腳點是保證和提高教學質量。教學工作是院校的中心工作。要推進院校各項教學基本建設與教學改革，不斷提高教學質量就離不開教學評估。教學評估不僅是教學管理的重要手段，同時也是使教學工作更加科學化、規(guī)范化的重要措施重要之一。高校體育課教學是學校教學的一部分，因此，對體育課教學的督導顯然必不可少。但是，體育課教學過程與一般教學過程存在著差異。怎樣來督導體育課呢？體育教學是一個教育過程，它不但與一般學科有共同的規(guī)律性，具備一般教學過程的普遍特點，而且有它的獨特的特征和明顯差異。要加強高校體育教學督導，提高體育教學質量，就必須根據(jù)體育教學的方法、特點來對體育教學進行督導。體育教學究竟有什么特點呢？

一、體育教學的主要特點

（一）體育教學過程中學生的身體直接參與活動

體育教學過程是通過認識活動來掌握有關的體育知識、技術、技能，通過身體的各種練習，使學生達到增進健康，發(fā)展體能的目的。學生直接從事各種身體練習，進行運動學習是體育教學的主要特點。學生通過對各種身體姿勢的練習，從而開展思維活動，掌握必要的知識、技能。在實現(xiàn)體育課程目標的過程中，學生在身體方面的差異大且明顯。因此，體育教學應特別注意學生在身體方面的差異，合理確定教學目標，選擇教學內容，安排運動負荷。

（二）體育教學過程中體力和智力活動的相結合性

在體育教學過程中，學生在從事各種身體練習時需要具有一定的體能水平，這從外觀上看好像僅僅是一種體力活動。實際上，學生的身體活動過程是人的思維、情感、意志等活動的外顯。在身體練習的過程中，體力活動與智力、情感、意志活動緊密結合，融于一體，形成身體思維，所以體育教學過程不僅能發(fā)展學生的體能，而且也促進了學生的思維活動。

（三）體育教學過程中身體承受一定的運動負荷

體育教學過程中，由于學生從事各種身體練習，身體各器官系統(tǒng)積極參與活動，提高了有機體的機能活動能力，所以，學生身體要承受一定的運動負荷。能否正確地安排適宜的運動負荷，不僅影響學生學習掌握體育知識技能的效果，而且對于學生的健康也具有非常直接的影響。這點正是學生在體育教學中促進身體發(fā)展，增進健康的生物學依據(jù)，即只有使機體適應一定生理心理負荷的刺激過程，不斷地經(jīng)過適度的超量負荷鍛煉，才能有效地發(fā)展身體。

（四）體育教學過程具有動態(tài)性

體育教學過程是一個動態(tài)的過程。從形式上看，這個動態(tài)的過程主要由信息的傳遞和交換所構成，隨著情況的變化，體育教學過程會發(fā)生質和量的變化。在體育教學過程中，盡管體育教學內容、形式和方法等可能是由教師決定的，但體育教學的組織、教學模式、教學方法以及教學程序的選擇則是以學生的心理特點、學生的數(shù)量、發(fā)生的環(huán)境、師生的知識背景等為轉移的。因此，在體育教學過程中，常常要根據(jù)所傳授的內容或主要教材來變換教學方式，如有時用練習法，有時用競賽法，有時提問讓學生回答等。此外，過程的動態(tài)性還表現(xiàn)在教師要根據(jù)學生的言語行為和非言語行為及時地調整體育教學的內容和形式，確保較好的教學效果。

（五）體育教學過程的組織具有復雜性

體育教學與學生身心發(fā)展的基礎水平是直接聯(lián)系的，而學生身心發(fā)展的基礎水平又客觀地存在著個別的差異，在體育教學過程中不僅要考慮男女學生性別上的差異，還要考慮到不同學生的個體差異，采取不同的組織形式和方法區(qū)別對待，以適應和滿足學生的需要。體育教學過程中，學生多處在不斷變化、多種形式的運動中，加之教學易受氣候和周圍環(huán)境的干擾，因而教學中的組織管理工作相當復雜，要精心設計、認真組織，使組織形式、教學步驟、教學手段具有較多的應變性。從某種意義上說，良好的教學組織工作與措施是達到體育教學目標的根本保證。

二、督導、評估體育課教學的方法

我們已經(jīng)了解體育教學的主要特點，因此可以結合其他學科的情況，得出怎樣督導、評估體育課教學的一些方法，供大家參考。

（一）制定科學的、適合體育教學的評估標準

怎樣對體育教學進行科學的評估呢？現(xiàn)在有很多評估一般學科的評估標準，但是，就是缺乏對體育教學的評估標準。因此，可以根據(jù)體育教學的特點，科學地制定體育教學評估的標準。主要的包括：

1、教師的教學能力。教學準備：任務具體明確，切合實際，教材重點突出，教學步驟和時間安排合理，場地器材分布合理；

教學方法：示范動作準確，站位適合，講解簡明扼要，術語準確，口令響亮清楚，培養(yǎng)學生興趣和能力措施有效，循序漸進，照顧全面，區(qū)別對待，反饋及時；

教學組織：符合學生身心特點，安全措施落實，結構嚴密，靈活多樣，能控制全局，調動隊伍合理。

輔導幫助：保護、幫助得法，糾正錯誤及時，輔導方法合理有效，應變能力強，對學生耐心細致。

思想教育：能結合課的內容，教材特點從學生實際充分，注意發(fā)展學生個性，激發(fā)學生積極性，發(fā)揮學生主體作用，正確果斷處理問題。

教態(tài)儀表：著裝整齊、清潔、端正、嚴肅、和藹可親，以身作則，力求對學生起到陶冶作用。

2、教材的掌握程度。新授教材：完成動作35%―45%；

復習教材：完成動作55%―65%。

3、學生課堂表現(xiàn)。

學習態(tài)度：注意力集中，主動積極，自覺鍛煉，遵守紀，聽從指揮；

意志情緒：具有進取精神，勇于克服困難，努力完成任務，精神飽滿，歡快活躍，喜愛鍛煉；

師生關系：師生關系融洽，同學間互相協(xié)作。

4、各項生理指標要求。平均心率：120次―160次/分；

強度指數(shù)：1.4―18；

生理曲線：符合學生生理活動規(guī)律（脈搏逐步上升，脈搏逐步下降，課后5―10分鐘基本恢復正常）；

練習密度：25%―35%（不超過40%）。

5、教學有創(chuàng)新。

（二）預防體育課的傷害事故

體育課教學整個過程是一個實踐的過程，也就是外堂課。學生直接從事各種身體練習，是一個動態(tài)的過程。體育課比其它課程容易發(fā)生安全事故，學生的身體素質差與好、練習的運動負荷大小、運動場地、運動器材的選擇、課堂的組織措施等存在著安全隱患。因此，督導組應根據(jù)體育課教學的特點督促體育教師精心設計每一節(jié)課，認真組織課堂教學措施，了解學生的身體素質，合理安排運動負荷，課前檢查運動場地以及運動器材等，徹底杜絕安全事故的發(fā)生。

（三）加強體育教師師德教育，提高服務意識

督導組應監(jiān)督學校建立現(xiàn)代教育觀念，由以教為本轉向以學為本。教學管理者應增強服務意識，為體育教師服務，為廣大的學生服務，體育教師與教學管理者應把學生作為自己服務的對象，為他們提供優(yōu)質的教學與服務。因此，體育教師以傳道授業(yè)為己任，以培養(yǎng)人才為天職，嚴格遵守教師職業(yè)道德，盡職盡責完成好體育教學工作。

（四）為體育教師不斷提高教學質量提供服務

督導組應該和體育同行專家一起協(xié)助體育教師提高教學質量。例如：在實踐中采取在體育同行中開展“體育優(yōu)質課教學觀摩”活動，活動結束后，集中討論和評價每個體育教師的優(yōu)點與長處，把每個人的優(yōu)點與長處總結歸納形成系統(tǒng)，作為今后體育教師學習的目標，只有這樣才能充分尊重體育教師，充分發(fā)揮被聽課體育教師的積極性，引導他們把自己的體育教學水平充分地地展現(xiàn)在體育同行們面前，才能實現(xiàn)提高體育教師教學水平，提高體育課的教學質量。

（五）傾聽學生評價意見

學生是學校教育和服務對象，體育課是大學生比較喜愛的科目，因此，學校領導和教務管理部門要注意及時采集教學信息，傾聽學生對學校體育課教學質量的評價意見、完善學生評價體系，督導組要協(xié)調好體育課中體育教師、學生、教學管理者三方互為作用的教學質量監(jiān)督制約機制。

（六）以評促教，提高體育教師工作的積極性

評估的目的是為了以評促教，重在提高。在保證達到體育教學評估目的的前提下，最大程度地尊重體育教師并保護體育教師的工作積極性。把評估成績告知教師本人，要把體育課教學中存在的問題反饋給教師本人，和體育教師共同探討持續(xù)改進的有效方案，能提高體育教師工作的積極性，提高體育教師的教學水平。

三、發(fā)揮體育同行專家作用，確保督導組的權威性

督導組成員一般是由責任心強，有一定的組織能力和協(xié)調能力，有豐富教學經(jīng)驗和教育理論知識，上能監(jiān)督學校領導的教學管理，下能指導教師的教學或學生的受教育情況的教師組成。雖然他們都是德高望重、擁有較高的學術水平和豐富教學經(jīng)驗的專家，但是，專家只是一兩個專業(yè)的專家，而不是體育專業(yè)的專家。因此，要發(fā)揮體育同行專家的作用，安排教學督導組開展督導活動時，督導組中最好有一位體育學科的專家或同行，這樣就能發(fā)揮體育同行專家作用，確保督導組的權威性。

參考文獻

[1] 宋烈俠.開展教學評估，促進教學質量[J]中國高等教育評估，2001.

第2篇：體育教學過程的特點范文

近幾年，隨著新課程教學改革不斷深入發(fā)展，體育教學中滲透德育教育已經(jīng)成為當前中學教學的重點和難點，傳統(tǒng)應試教育的弊端逐漸顯現(xiàn)出來，如何在體育教學過程中，擺脫傳統(tǒng)教學模式，促進學生身心發(fā)展就成為現(xiàn)階段我們需要重點研究的教學內容。長期以來，在初中體育教學過程中，經(jīng)常忽視體育教學德育教育功能，學生思想品德教育受到了不小的影響。初中體育教學滲透德育教育是初中體育教師的職責和使命，因此，在實際教學過程中，教師不僅僅要注重學生體育鍛煉，提高學生身體素質，而且還要強化學生德育教育，提高學生思想品德意識，只有保證學生思想道德和身體素質全面提升，才能更好促進學生全面進步和發(fā)展。

一、初中體育教學滲透德育教育的基本原則分析

1.全面發(fā)揮學生主體性原則

新課程改革強調教師在體育教學過程中，轉變教學理念，擺脫過去高高在上的教師權威地位，要以學生為主體，全面發(fā)揮學生的主體作用，教師是教學的組織者、引導者和協(xié)調者。從教學規(guī)律角度分析，任何教學行為都是教與學的關系，學生是課堂教學的內因，教師是外部因素，內部因素決定了外部因素。因此，體育教學滲透德育教育過程中，強調發(fā)揮學生在課堂上的主體地位。此外，教學活動是一個雙向溝通的過程，發(fā)揮學生主體作用，能夠實現(xiàn)教師和學生，學生和學生之間的互動交流，通過教師和學生的共同努力，才能切實提高學生的思想道德。

2.教學的全面性原則

初中體育教學滲透德育教育，不能將教學重點放在部分學生身上，應該全面涉及所有學生。德育教學是一個涉及面十分廣闊的領域，教師在進行德育教學過程中應該將體育教學活動和德育課程全面結合起來，最終促進學生全面發(fā)展，此外，在進行課堂教學過程中，教師要注重學生個體之間的差異性，對于一些學生思想偏差問題，應該及時進行糾正處理，并要密切觀察學習能力不足學生的學習情況，積極鼓勵學生參與到教學中來，提高學生參與的積極性。同時，體育教師還要做好和學生溝通交流工作，要時刻了解學生的思想動態(tài)，及時對教學計劃和教學方案作出調整，保證學生人生觀和世界觀不發(fā)生偏離，促進學生全面進步發(fā)展。

3.教學的系統(tǒng)性原則

體育教學滲透德育教育的系統(tǒng)性原則是指教師在開展體育教學活動過程中，對教學內容、教學目標、教學的重點和難點做出一個系統(tǒng)性規(guī)劃，不能在教學過程中隨便講解，毫無教學的規(guī)律性。在實際的課堂教學過程中，教師應該結合實際的課堂教學計劃和教學內容，制定科學合理的教學計劃，規(guī)劃好課堂教學中的德育教學對策，從而全面提升學生中思想道德素養(yǎng)。

二、初中體育教學滲透德育教育的對策分析

1.結合初中階段學生的心理特點滲透德育教育

初中階段的學生逐漸進入到青春期，身體發(fā)育十分迅速，學生生理和心理發(fā)生了較大的變化。進入青春期后，學生熱情奔放，思維跳躍，有朝氣，但是在情緒方面容易激動，自我控制能力較差，在教師和學生面前想要更好的展現(xiàn)自我，對于一些問題的看法和態(tài)度容易產(chǎn)生偏激。初中體育教師在進行體育教學過程中，針對學生這段時期的心理特點，在體育健康課堂教學過程中，可以組織學生進行多種競賽和游戲活動。通過采取分組教學模式，將興趣愛好和性格特點相似的學生分成一組，然后讓學生以抽簽的方式確定采用哪種競賽形式。通過游戲和競賽活動能夠更好的鍛煉學生團結協(xié)作能力，鍛煉學生溝通交流能力，從而讓學生養(yǎng)成從集體出發(fā)的信念和意識，讓學生認識到合作對成功的幫助，為學生更好適應今后學習和生活奠定堅實基礎。

2.結合形式多樣的體育內容滲透德育教育

初中體育與健康課程內容十分豐富，在教材中蘊含著多種德育教學內容。教師應該結合教學實際對教材內容進行深刻挖掘，并加以利用和分析，將其更好的應用到初中體育與健康課程教學中，從而保證初中體育與健康課程教學滲透德育教育的充分性和有效性。例如在進行跳箱教學過程中，一些膽小學生特別是女生對這項活動會產(chǎn)生畏懼心理，不敢跳，甚至逃避活動。針對這種情況，教師在教學過程中，應該不斷鼓勵學生，并對動作要領進行深入講解，指導學生科學訓練，讓學生先從較低位置開始跳躍練習，然后逐漸增加高度，從而更好消除學生的畏懼心理。在教學過程中，教師要不斷向學生滲透勇敢、頑強、沉著、冷靜的德育教育，讓學生逐漸形成勇于面對困難，頑強拼搏的堅強意志品質。

3.結合初中體育活動規(guī)范性特點進行德育教育滲透

初中體育與健康課程的一個顯著特點就是規(guī)范性，在課堂教學過程中要求學生必須做到規(guī)范和科學。而初中體育與健康課堂教學形式多樣，內容十分豐富，學生有著多樣性的活動空間和范圍，在教學過程中如果不對學生的活動行為進行約束和規(guī)范，就會導致教學失控，難以完成既定的教學任務，最終導致課堂教學質量低下，教學效率不高。任何體育活動項目都有其自身獨特的規(guī)則，通過在教學過程中不斷滲透教學規(guī)則，培養(yǎng)學生形成良好的組織紀律意識，讓學生深刻認識到不管從事哪項活動，都需要按照規(guī)則開展活動，要服從教師命令，聽從體育教師的指揮。遵守紀律對學生今后的發(fā)展將會產(chǎn)生深遠影響。

第3篇：體育教學過程的特點范文

【關鍵詞】中職 體育教學 德育滲透 方法

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）10-0196-01

中職學校是我國培養(yǎng)高技術人才的重要教育方式之一，同時也是在順應當今社會的發(fā)展，而在我國，中職學校的數(shù)量居多，學生的素質也就顯得尤為的重要。在種植體育教學過程中進行一定的德育滲透，是給我國中職學校學生提高個人基本素質和修養(yǎng)的主要方式和方法。所以在中職學校體育教學過程中進行德育滲透是勢在必行的，由于體育教學的特殊性質，所以在開展德育滲透工作當中提供了有利條件。下面我就通過以下幾個方面對我國中職學校體育教學過程中進行德育滲透所存在的問題以及解決的方法進行我個人觀點的論述。

一、在中職體育教學過程當中進行德育滲透的重要性

在中職學校的體育教學過程當中，由于學生們的身心發(fā)展特點還是處于一種不夠健全的狀態(tài)，所以自身的學習和模仿能力還是較強。在我國，技術型人才已經(jīng)成為社會發(fā)展不可缺少的一部分，中職學校學生的數(shù)量占據(jù)著相當大的比例，所以要提高技術型人才的基本素質，那么在體育教學過程中進行德育滲透就顯得尤為的重要。由于課程教學的特點所致，在教學過程當中學生們的注意力會更加集中在教師身上，所以進行德育滲透的效果也要比其他學科要好得多。由此可見在中職學校體育教學過程當中進行德育滲透是非常必要的。

二、在中職體育教學過程中德育滲透的缺陷所在

1.教學過程中教師對于德育滲透重要性的忽視

在中職學校體育教學過程當中，我們不難會發(fā)現(xiàn)這樣一個教學現(xiàn)象，那就是在上課過程中，學生會出現(xiàn)說臟話，亂扔垃圾等現(xiàn)象，而我們的教師卻很少去管這些事情。這一教學現(xiàn)狀的出現(xiàn)就反映了一個問題，那就是我們教師在體育教學過程當中沒有注意到對學生進行德育滲透，導致這一問題的產(chǎn)生以及惡化。在教學過程當中，這一點已經(jīng)被我們教師普遍淡忘了，而我們教師真正重視的還是他們的教學效果究竟是怎樣，卻不明白學生自身素質得不到提高教學質量也不會很好這一基本道理。

2.在體育教學中對于德育滲透過程沒有說服力

在中職學校進行體育德育滲透過程當中，教師往往對于學生進行德育滲透的層面比較膚淺，這樣就使學生只是在基本程度上認識到了自身道德素質提高的重要性，但是對于學生今后走入工作崗位之后自身素質的提高卻很少滲透，這樣就會導致學生在今后的發(fā)展過程當中受到很大的限制，讓學生在自身面對社會發(fā)展的過程中會走很多的彎路。所以說我們教師應該充分的認識到這一問題，將學生德育滲透的層面進行進一步的加深，讓學生走入工作崗位之后可以從容應對所有問題。

3.中職學校體育教師自身要求不高導致德育滲透舉步維艱

在中職體育教學過程當中，我們總是要求學生在進行德育滲透之后達到什么樣的效果，而我們教師在教學過程中還時常存在一些基本素質問題，比如說打罵學生等等現(xiàn)象，沒有真正認識到中職學校學生都是處在人生的叛逆期與模仿期。教師怎樣做學生就會跟隨教師的做法，教師要求學生怎樣做學生卻不一定怎樣做，所以在教學過程當中就會導致我們的學生基本道德素質得不到充分的提高，德育滲透效果很不明顯這一現(xiàn)狀的產(chǎn)生。

三、結合以上觀點我們應該進行如何處理

1.對中職體育教學過程中教師應該加強自身的重視程度

在對學生個人基本道德素質提高方面，我們體育教師應該引起高度的重視，我們不應該用傳統(tǒng)的教育思想來對當今新形勢下的學生進行教學，將學生的基本道德素質放在一邊只重視自身的教學結果。如果學生們的基本道德素質不能夠得到充分的提高，那么教師在教學過程當中就很難進行順利的教學，原因只有一個，因為學生們處于逆反期，教師的正面引導往往會起到負面作用，所以只要讓學生們盡快度過這一時期才會取得良好的教學效果，在教學過程中就必須要加強學生們的德育滲透過程，由此可見，我們教師應該對學生進行德育滲透加以足夠的重視。

2.結合學生自身現(xiàn)狀對其進行德育滲透

在進行體育教學過程當中，我們要針對每個學生或者是班級不同的特點開展德育滲透，在此過程中我不得不提到的就是對學生們的內心觀察這一點。在進行德育滲透的過程中，我們只有對學生進行不斷的了解才能真正的做到對學生的掌控，才會對學生進行對癥下藥，使其基本素質可以得到相應的提高與發(fā)展。在教學過程當中，我們找到每個班級學生普遍存在的問題集中精力進行解決，再通過學生之間不同的心理特點來對學生存在的基本問題進行調查，最終找出解決的方案。這就是進行德育滲透最重要的方法之一，希望廣大教師朋友們能夠認同我這一觀點。

3.完善教師自身修養(yǎng)為其學生樹立榜樣作用

在中職體育教學過程中，教師的一言一行都會引起學生們的高度注意，因為學生年齡特點，自身的模仿能力較強，所以我們教師在教學過程中的一言一行、一舉一動都會讓學生看在眼里，記在心里。所以我個人在這里還要提到的就是我們教師自身素質應該得到充分的提高。在教學過程當中，體育課的教學形式與其他學科不同，我們在教學過程中會產(chǎn)生這樣或者是那樣的不良行為，我們在此期間應該做到盡量避免，讓學生們真正的可以從老師身上學到優(yōu)點，讓自身的缺點得以淡化，這才會給學生樹立一個榜樣的作用。

結論

以上就是我個人對于中職學校在體育教學過程中進行德育滲透過程中存在的一些問題進行的相關闡述，在此過程當中還對存在的這些基本問題提出了我個人的一些看法與相關解決問題的意見，希望我們廣大體育教師能夠找到自身的不足所在，面對新形勢下的中職體育教學。我的個人論述還存在很多的不足之處，希望廣大學者及老師能夠給予積極的批評與建議，使我們中職體育教學能夠朝著更好的方向發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳凡凱；論學校體育教學中的思想品德教育[J]；福建體育科技；1998年S1期

第4篇：體育教學過程的特點范文

體育教學內容具有科學性、邏輯性、目的性、靈活性和趣味性。在體育教學中有豐富的美學思想、理論體系和創(chuàng)新方法。體育教學是體育與美學緊密結合的綜合技術，既有體育技術特征，又與美學緊密結合。需要塑造人物形象，也要注意體育技巧與動作配合，運用其獨特的教學手段，塑造完美的體育教學方法及技巧。體育知識具有內在美，以體育知識為核心的體育教學內容包含豐富的審美因素，是體育教學美的重要組成部分。體育教學內容的美，有的較為明顯，有的較為隱蔽。能不能顯現(xiàn)體育教學內容的美感，是體育教學是否有美感的第一要素。體育教學內容美的優(yōu)化設計應從系統(tǒng)的觀點出發(fā)全面考慮社會的需要、學生的需要以及學生的體質基礎、教學條件等而制定。教學內容應在傳統(tǒng)的基礎上不斷提高、創(chuàng)新，要突出健身性、娛樂性、終生性、全民性、實用性和主動性等特點，培養(yǎng)人感知、感受和創(chuàng)造美的教育，從美學的視角審視體育教學內容，探討體育教學內容，研究體育教學美的內容對體育教學的積極影響，研究體育教學系統(tǒng)內容美的技術及其設計等問題，是對我國目前體育教學改革的認識和理解，對體育教學改革的現(xiàn)實需要認識的結果，也是滿足社會追求“美與和諧”的需要。

二、體育教學目標美

體育教學目標是體育教學過程的起點和歸宿，是首要解決的問題。精心設計體育教學目標美，就是要對體育教學過程進行全面思考，使體育教學目標系統(tǒng)化、具體化，只有這樣才能有效地控制體育教學過程中的深度、廣度，使體育教學過程有序開展。體育教學目的必須體現(xiàn)美學價值。在體育教學過程中創(chuàng)造教學美的氣氛，尋找教學美的最佳途徑。將體育教學的和諧、目的性和統(tǒng)一性完美地展現(xiàn)給學生，讓他們產(chǎn)生共鳴，都能自由、全面、和諧地發(fā)展，達到德才兼?zhèn)洹⑶橹蝗?、手腦結合、心身和諧，塑造完美人生。美的體育教學目標具有定向引導、激勵樂學等多種功能。體育教學目標的審美化是實現(xiàn)體育教學審美化的思想基礎，不僅僅是培養(yǎng)人的道德品性、傳授知識、訓練技術或強健體魄，而是全面完整地培養(yǎng)健全的人格，只有學會認識美、欣賞美，進而創(chuàng)造美使心靈和生活得到美化，才能使自己在智、德、體等諸方面得到全面發(fā)展。體育課程標準以文字和圖表形式描述了體育教學目標，并以此規(guī)劃了若干基本要求，包括知識、技能掌握的程度，能力、興趣、態(tài)度、方法等培養(yǎng)的內容。

體育教學目標的審美化，首先體現(xiàn)在教師對教學目標的全面認識，擺脫科學主義過分執(zhí)著于知的局限，注入人文主義精神，把學生看作社會歷史的人，看作有豐富個性的能動的主體，講究教學技術，全面實現(xiàn)教學目標。

三、體育教學方法美

體育教學方法是依靠體育教學內容和學生而存在的，體育教學內容美的邏輯要求制約著體育教學方法的美，一種美的體育教學方法只有當它適合于美的體育教學內容的邏輯要求時，才能稱為科學的體育教學方法。在選擇體育教學方法時，應該盡可能考慮不同體育教學內容的具體特征。體育教師只有真正領會體育教材內容掌握教材特點，把教材轉化為自己的知識體系、思想體系和自己的語言，獨立地對體育教材重新加工，才可能在美的體育教學方法上獲得選擇與創(chuàng)新的自由。體育教師自身素質和能力的提高，是當代體育教學發(fā)展的需要，體育教師要努力學習、不斷豐富自己的知識，揚長避短，選擇合適的美的體育教學方法，提高體育教學質量。由于學生在素質、能力、思維等方面的差異，教師應盡可能的根據(jù)學生的實際及班級整體特點選用富有針對性的教學形式，既使優(yōu)生發(fā)揮最大潛力，提高學習效率，也有利于體質相對較弱的學生克服困難，達到理想效果。在體育教學中教師內在品質、學識及外在的儀表美、語言美都至關重要。教師語言美即語言幽默、風趣、準確，條理清晰，詞匯豐富。體育教學中技能動作美，即教師在演示動作時，要讓學生看清楚，效果明顯，動作規(guī)范、靈巧等，教學氣氛才能和諧和融洽，教師把自己的知識進行審美再創(chuàng)新，用自己的心靈同化學生的心靈，用自己的人格塑造學生的人格，達到融德育、智育、美育為一體的理想境界。

第5篇：體育教學過程的特點范文

摘 要 本文通過簡要分析中學體育教學中應用組合練習所堅持的原則，指出組合練習在中學體育教學中的有效應用方式，以期能夠提高中學體育教學的質量，提升學生的體育能力。

關鍵詞 中學體育教學 組合練習 原則 方式

所謂組合練習是指在教學過程中，根據(jù)學生的身體素質和發(fā)展需求，將不同類型的體育運動項目進行合理組合，來開展教學活動的一種教學方法，在教學過程中，通過組合練習，充分調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的學習興趣，提高學生的體育能力，可以取得最佳化的教學效果。

一、中學體育教學中應用組合練習所堅持的原則

（一）堅持教學內容協(xié)調性原則

組合練習是激發(fā)學生體育鍛煉興趣，提高學生學習積極性的重要方式，所以，在開展組合練習時，中學體育教師需要根據(jù)協(xié)調性的原則，科學選擇教學內容，以增強體育教學的吸引力，提高學生的學習熱情[1]?；顒訄龅厥沁M行體育教學的必要途徑，但是由于場地有限，教學效率也會受到影響，所以，中學體育教師需要根據(jù)教學內容和學生的學習需求，合理利用活動場地，科學組合訓練項目，以提高學生的體育水平，促進學生的全面發(fā)展。

（二）堅持運動負荷互補性原則

學生的身體素質和心理素質是開展體育教學活動時必須考慮的問題，所以，在實際的教學過程后中，中學體育教師需要堅持運動負荷互補性的原則，合理設置教學內容，滿足教學需求和學生的鍛煉需求，以培養(yǎng)學生的體育學習興趣，提高體育教學的有效性。

（三）堅持教學目標明確性原則

組合練習是達到教學目標的重要手段之一，不能夠脫離與教學目標而獨立存在，所以，在進行組合練習時，中學體育教師需要根據(jù)具體的教學內容和學生的身體素質，合理制定教學目標，不斷提高體育教學的目的性和針對性，引導學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，以實現(xiàn)體育教學的目標。

（四）堅持教學內容趣味性原則

枯燥的教學內容和單一訓練內容，會降低學生的學習熱情，所以，在教學過程中，中學體育教師應該堅持趣味性的原則，充分考慮學生的心理特點和興趣愛好，合理選擇教學內容，充分調動學生的學習熱情，以增強學生的體育鍛煉興趣，提高體育教學的效果。

二、組合練習在中學體育教學中的有效應用方式

（一）根據(jù)學生的實際情況，合理選擇組合練習項目

由于學生身體素質、性格特點的差異，其參與的積極性也不同，所以，在開展體育教學活動時，中學體育教師需要根據(jù)學生的實際情況，合理選擇組合練習項目，以充分調動學生的鍛煉熱情，提高體育教學的效果[2]。例如，中學體育教師可以根據(jù)學生的性別差異，合理安排體育活動，讓學生進行組合練習，以激發(fā)學生的鍛煉熱情，提高體育教學的質量。同時，在選擇體育項目時，中學體育教師需要考慮學生的承受能力，根據(jù)學生的身心發(fā)展特點，合理進行組合練習，以確保體育教學活動的有序開展。另外，活動場地對教學質量有著非常重要的影響，所以，在開展組合練習時，中學體育教師應該根據(jù)具體的體育項目，合理選擇活動場地，為學生創(chuàng)造良好的鍛煉機會，以增強體育教學的趣味性，提高學生的學習熱情。例如，在講解排球知識時，中學體育教師可以根據(jù)學生的性別，把學生分為男生隊和女生隊，讓學生進行練習，以訓練學生的體育能力，提高體育教學的有效性。

（二）根據(jù)學生的學習需求，科學選擇教學內容

體育教學是傳授體育知識，培養(yǎng)學生體育能力，促進學生全面協(xié)調發(fā)展的重要途徑，所以，在教學過程中，中學體育教師應該充分認識到體育教學的重要意義，根據(jù)學生的身體狀況，科學選擇教學內容，以增強學生的體質，培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)，實現(xiàn)學生的身心健康發(fā)展。運動過量不僅難以達到體育鍛煉的效果，而且可能會影響到學生以后的發(fā)展，而運動量不足則會降低學生的學習興趣，所以，在實際的教學過程中，中學體育教師需要充分考慮學生的身體素質和學習需求，科學設置運動負荷，滿足不同學生的鍛煉需求，以培養(yǎng)學生的體育興趣，提高學生的體育水平。例如，在健美操教學過程中，中學體育教師可以詳細講解步伐和動作，然后留出一定的時間，讓學生互相學習，以提高學生的學習效果。

（三）根據(jù)教學需求，合理選擇組合練習方法

組合練習是不同學生共同參與體育鍛煉的一種方式，但是，由于學生身體素質、性別特點以及興趣愛好的差異，組合練習的效果也不盡相同，所以，在平時的教學過程中，中學體育教師根據(jù)教學需求，結合學生的具體情況，合理選擇練習方法，以提高學生的參與程度，提升體育教學的質量[3]。例如，在進行體育比賽時，中學體育教師需要根據(jù)學生的身高、性別以及身體素質等，合理進行組合，以避免摩擦的發(fā)生，提高學生的參與積極性。

三、總結

總而言之，從教學效果上來看，組合練習可以增強學生的參與意識，提高體育教學的質量，促進學生體育能力的發(fā)展，所以，在具體的教學過程中，中學體育教師應該根據(jù)教學需求和學生的實際情況，合理進行組合練習，以培養(yǎng)學生的體育學習興趣，提高學生的體育素養(yǎng)。

參考文獻：

[1] 楊瑞發(fā)，朱從德.中學體育教學中組合練習的應用[J].當代體育科技.2013.20：3-4，6.

第6篇：體育教學過程的特點范文

關鍵詞：游戲教學；初中體育；趣味性

現(xiàn)在的教育觀念已經(jīng)隨著時代經(jīng)濟的發(fā)展不斷進行更新，現(xiàn)在更多強調的是素質教育。所以，體育教學也在不斷地發(fā)生著變化。體育教師在教學過程中可以加強游戲教學，將游戲與體育相結合，提高學生的學習興趣，對體育課程充滿學習的積極性，初中體育教師如何在教學過程中加強游戲教學的應用。

一、加強游戲教學在初中體育課堂中的應用應該注意將游戲和體育運動完美地結合起來

初中生正處于青春發(fā)育期，他們具有活潑、愛好運動，心態(tài)更加積極的特點。初中體育教師在教學過程中就要注重抓住初中生這一生理特點，運用游戲教學充分地將學生的積極性調動起來。加強游戲教學在體育教學中的應用，能夠很好地活躍初中體育課堂氣氛，教師要在教學中注意不能因為單純地想要進行游戲教學就硬生生地將游戲融入體育教學中，而應當將游戲和體育運動完美地結合起來，這樣才能夠發(fā)揮游戲教學的作用。在加強游戲教學在初中體育課堂教學的應用時，教師要注重課程的趣味性、創(chuàng)新性和娛樂性，這樣才能夠讓單調枯燥的體育課程變得豐富多彩起來。滿足學生對課程的心理需求。教師在教學中可以將傳統(tǒng)的體育運動項目賦予游戲色彩，這樣既能夠賦予傳統(tǒng)體育運動項目新的色彩，還能夠讓學生在游戲中得到鍛煉。

二、教師在教學過程中加強游戲教學要注重設計的游戲更加有針對性

加強游戲教學的最終目的在于能夠切實地提高初中體育課堂教學質量。所以，教師加強游戲教學在選擇內容上要符合初中體育教學大綱的要求，作為一名合格的體育教師就要能夠在體育教材的基礎上對教材內容以游戲化的改編。如：在體育課會有50米短跑，以往的體育課，教師讓學生單純進行跑步練習，長此以往，會讓學生感到枯燥乏味。教師可以將學生分成小組，進行50米追逐跑或者接力跑。這樣既能夠充分調動學生體育鍛煉的積極性，還能夠讓學生在做游戲的過程中增強自身的體質。所以，教師在教學過程中加強游戲教學要注重設計的游戲更加有針對性，能夠讓學生切實得到鍛煉。

加強游戲教學在初中體育課堂中的應用探究，是符合現(xiàn)當代素質教學的要求，所以，初中體育教師在教學過程中要注重將游戲和教學完美結合起來，發(fā)揮其重大作用。

第7篇：體育教學過程的特點范文

關鍵詞：教學過程；基本階段；學習動機；知識；農(nóng)村高中體育

教育發(fā)展史上，關于教學過程的基本階段出現(xiàn)了許多不同的觀點和見解?？鬃诱J為教學過程主要是學、思、行的過程，赫爾巴特將學習過程概括為明了、聯(lián)想、系統(tǒng)、方法四階段的活動，杜威將學習過程定義為發(fā)現(xiàn)疑難、提出問題、做出假設、推斷假設、檢驗假設五個步驟的過程。結合我們的現(xiàn)實情況，農(nóng)村的高中體育教學現(xiàn)在受到社會的限制。目前，我國農(nóng)村教學落后于城市，教學用具不足、落后、教師水平不高，給農(nóng)村教學帶來了很大的局限性。如何解決這些問題，提高農(nóng)村體育教學的效率，是我們教師應該考慮的首要任務。

一、激發(fā)學習動機

興趣和求知欲是直接推動學生學習的動力，具有濃厚的學習興趣和較好的學習愿望是學生進行學習的基本條件和心理起點，激發(fā)學生的學習動機是教學過程的基礎性環(huán)節(jié)。激發(fā)學生的求知欲與興趣，主要靠以下三方面：（1）所學的內容及知識本身。如事實、現(xiàn)象、特點、邏輯等，要具有吸引力。（2）要強調學生的活動。

（3）要依靠教師的引導。教師要特別注意將所學的內容與學生的生活實際有機地結合在一起。

具體到高中體育教學中，一方面，高中體育教學中學生的發(fā)展需求及學習特點應該擺在首位，根據(jù)學生的特點及需求來制訂教學目標以及教學計劃，讓學生積極地參與到整個教學活動中；另一方面，高中體育教師，不僅要在具體的訓練中發(fā)揮其主導作用，還要在學生興趣選擇、體育意識培養(yǎng)等方面發(fā)揮其主導作用。

二、領會知識

激發(fā)學生的學習動機是教學過程的中心環(huán)節(jié)。領會知識包括學生感知與理解教材。（1）感知教材。教師要引導學生通過感知形成清晰的表象和鮮明的觀點，為理解抽象概念提供感性知識的基

礎并發(fā)展學生相應的能力。（2）理解教材，形成科學概念。引導學生在感知的基礎上，通過分析、比較、抽象、概括以及歸納演繹等思維方法的加工，形成概念、原理，真正認識事物的本質和規(guī)律。

體育教學中，教師可以多媒體為工具，對學生進行系統(tǒng)的體育知識傳授，并引導學生進行體育技能的訓練與練習。例如，在講授籃球規(guī)則時，教師可以先讓學生看一些籃球賽錄像，在看視頻的過程中重點總結或講授運動員犯規(guī)環(huán)節(jié)或犯規(guī)臨界點。

三、鞏固知識

鞏固所學知識是教學過程的一個必要環(huán)節(jié)。鞏固知識的必要性在于：（1）學生在課堂上所獲得的知識是間接的，容易遺忘，必須通過復習來加以鞏固。（2）只有掌握與記住知識，才能為下一步學習奠定基礎，才能順利地學習新知識、新材料。在教學的每一個環(huán)節(jié)上，都應重視教材的標記與鞏固。教學中用一段時間專門復

習、定期復習，對鞏固知識是十分必要的。

例如，高中體育教師可以利用“夾球跳”“夾球接力跑”等小游戲，讓學生通過練習發(fā)現(xiàn)跑跳技巧，引導學生進行更規(guī)范的跑跳練習，并培養(yǎng)學生相互間的合作精神。

四、運用知識

鞏固所學知識是教學過程的目的性環(huán)節(jié)。掌握知識的目的是運用知識。在教學中，運用知識從而形成技巧，主要是通過教學實踐來實現(xiàn)的。學生從掌握知識到形成技能，再從技能發(fā)展成為技巧，需要經(jīng)過反復練習才能達到。

體育教學中，體育課程帶來的效果表現(xiàn)為引導學生的日常鍛煉。在展開高中體育教育與教學的工作時，高中體育教師在每次的教學中通過對具體體育項目的練習、比賽和書面教學等手段來

滲透一些精神層面的理念，并把這種精神和意識的教學作為高中體育課程教學中的一個重要環(huán)節(jié)來看待，通過教師觀念性的熏陶引導學生的觀念逐漸變化。

要知道，高中體育教學的改善并不是一蹴而就的事情，也不是單靠教師課上潛移默化或學生的自學行動就能做好的。在整個過程中，要求教師根據(jù)自身的教學實際，綜合多種教學方法，堅持有目的、有計劃地培養(yǎng)和訓練學生，學生有計劃、按規(guī)則地跟隨老師學習。只有教師充分發(fā)揮好其主導作用，學生積極主動地發(fā)揮好其主體、自主作用，學生的體育素養(yǎng)才能得以提高，綜合體能素質及體育素養(yǎng)才會得到質的飛躍。

參考文獻：

［1］徐振鵬.淺談高中體育課程改革與學生體育意識的培養(yǎng)［J］.西安體育學院學報，2005.

［2］王允權，高來慶.高中體育教學過程觀的重建探討［J］.成才之路，2010.

［3］毛衛(wèi)東.基于新課程高中體育教學過程的探究［J］.新課程學習：社會綜合，2009.

第8篇：體育教學過程的特點范文

一、當前小學體育教學過程中存在的主要問題 

首先，教學觀念落后。在當前的應試教育環(huán)境下，老師普遍對于體育學科這種非應試科目不夠重視，因為學生在升學的過程中，并不需要對體育學科進行考察，所以，學校為了提升升學率，也在一定程度上縮減了體育教學的時間，教學的重點也都放在考試科目上。其次，體育教學形式單一，不利于學生興趣的培養(yǎng)和疏導。當前的小學體育教育形式十分單一，老師一般都是按照既定的教學計劃開展教學，缺乏教學方式的創(chuàng)新升級，這些傳統(tǒng)的體育教學形式已經(jīng)不適應當前的教育發(fā)展形式，學生在體育課的過程中容易產(chǎn)生厭倦的心理，興趣的培養(yǎng)與疏導更是沒有提到體育教學的計劃之中“。最后，缺乏一定的體育課前準備活動也是小學體育教學中的主要問題。在小學體育教學過程中，老師由于缺乏一定的認識，在教學過程中直接讓小學生做一些體育運動，并不注重課前準備活動，這很可能使小學生在劇烈運動的過程中造成相應的損傷，不利于體育教學的進一步開展。 

二、提升體育游戲教學效果的有效策略 

（一）教師轉變傳統(tǒng)的觀念，正確認識游戲化教學 

任何變革都要從觀念的改變開始。提升游戲化教學的有效性，要求小學體育教師轉變傳統(tǒng)觀念，正確認識游戲化教學的內涵，以及游戲化教學對學前教育的積極作用，并準確定位教師自身在游戲教學中的角色。舉例來說，在傳統(tǒng)小學體育教學模式中，體育教師占據(jù)主動地位，是課堂的領導者、組織者、施教者、管理者。在游戲化教學中，教師則要轉變?yōu)橛螒虻囊环葑?，成為觀察者、指導者、參與者、合作者，當學生在游戲過程中遇到困難或難以繼續(xù)時，要以同伴的身份給予意見和建議，從而推動游戲的順利進行。當游戲結束時候，教師要進行總結和評價，加深學生對于體育的認知和理解。另外，小學作為義務教育的基本實施單位，要積極開展體育游戲化教學的相關培訓，幫助教師提升自身能力素質，確保教師適應游戲化教學的教學需求。 

（二）轉變體育游戲教學方式，尊重學生個性發(fā)展 

在當前的小學體育游戲教學實踐中，影響游戲教學質量的另外一個重要原因就是老師的課堂教學方式單一陳舊，教學過程十分枯燥乏味，無法有效調動學生的主動性和積極性。在素質教育的背景之下，要想有效提升小學體育游戲教學的整體質量，促進學生的綜合發(fā)展，老師應該在更新教學觀念的基礎上，敢于打破傳統(tǒng)教學形式的約束，積極創(chuàng)新課堂教學方法，逐漸在教學實踐中探索出一條適合小學生學習和成長特點的全新教學路徑。這就需要老師具有一定的創(chuàng)新思維能力和較高的綜合素質。小學體育教師在開展游戲教學過程中，應該關注并且尊重學生的成長規(guī)律，正視學生之間存在的個體化差異，摒棄傳統(tǒng)的一刀切式教學形式，及時調整教學方式，使每個學生都能得到適合的教育，從而有效提升小學體育游戲教學的整體質量。 

（三）注重游戲教學實效，突出學生的主體地位 

在小學體育游戲教學過程中，要突出學生的主體地位。在開展體育游戲時候，教師要關注學生的個體發(fā)展和成長特點，真正做到以學生為中心的教學理念，使學生的主體地位得到突出，提升學生學習的主動性。在體育游戲選擇和開展過程中，教師應該積極采用有效的教學對策，逐漸弱化自己在體育活動過程中的主導作用，向學生學習的參與者和引導者轉變。除此之外，在小學體育教學實踐中，老師應該強化學生自主運動能力的培養(yǎng)，重點關注學生個體的體育情況，及時發(fā)現(xiàn)學生在體育學習過程中存在的問題，并且根據(jù)每個學生的不同特點，制定針對性的教育和提升計劃，使每個小學生都能在教學過程中有所提升。 

第9篇：體育教學過程的特點范文

啟發(fā)式教學在我國的起源可以追溯到春秋時期，有我國偉大的教育家思想家孔子提出的，在《論語》中記載的“不憤不啟，不悱不發(fā)”演進而來。到了20世紀90年代，啟發(fā)式教學已經(jīng)被引用到素質教學當中，要求重視學生的全面發(fā)展，智力因素和非智力因素的并重，從而通過啟發(fā)式教學來推動學生全面的發(fā)展。啟發(fā)式教學是教師在教學過程中，按照教學目標和教材內容的實際情況，遵循教學和學習的客觀規(guī)律，從學生的實際出發(fā)，充分考慮學生的知識儲備能力、心理特點和接受能力，利用多種教學方法與學生進行互動，進而不斷啟發(fā)學生積極主動的參與到教學過程中，發(fā)揮學生學習的主觀能動性，提高學生學習的積極性和學習興趣，從而很好的促進學生智力的發(fā)展。

二、啟發(fā)式教學的特點

（一）適切性

適切性是啟發(fā)式教學中首要特點，所謂的適切性指的是在進行啟發(fā)式教學的設計和實施過程中要充分考慮學生的特點，包括智力水平、知識儲備、心理素質和知識接受能力，啟發(fā)式教學的內容要適合所教學生的特點。也就是說啟發(fā)式教學要從實際出發(fā)，以學生為主體，遵循教和學的科學規(guī)律進行教學。啟發(fā)式教學的適切性要求，凡事不符合學生生理、心理特征以及學生認知、能力和個性等諸多方面的特征時，所有的教學內容必將是不科學不和諧的。

（二）主體性

所謂的主體性，在啟發(fā)式教學中教師采用各種有效的方式方法來啟發(fā)學生的智力思考，引導學生積極主動的參與的學習過程中，體現(xiàn)學生的主觀能動性。在啟發(fā)式教學的主體性中，可以使得學生學習的積極性、創(chuàng)造性和自覺性得到很好的發(fā)揮。啟發(fā)式教學的主動性就是引導和促進學生的智力發(fā)展，塑造學生積極進取的學習態(tài)度，激發(fā)學生濃厚的學習興趣，進提高教學質量。

（三）互動性

所謂的互動性，不難理解，就是在啟發(fā)式教學過程中，教師和學生進行相互的作用和相互的配合一起參與到教學和學習的過程中。但是注意的是，互動性不是簡單機械式的互動和膚淺的雙向信息交流，它是針對學生存在的具體問題真正需要而進行的信息交流，不是盲目的沒有目標性的。另外，互動性是老師引導學生積極主動的去思考問題解決問題，而不是簡單的將問題的答案告訴學生。另外，在啟發(fā)是教學過程中并沒有削弱老師的作用，因為沒有老師的“啟”就不會有學生的“發(fā)”，教師是啟發(fā)式教學的引導者，為學生進行積極思考創(chuàng)造條件。

三、啟發(fā)式教學在體育教學中的應用

在體育教學過程中，啟發(fā)式教學需要立足于學生的發(fā)展，建立起正確的學生觀，樹立以學生為本的教學理念，同時老師要發(fā)揮積極的作用，在體育教學過程中不斷的創(chuàng)造問題情境，激發(fā)學生的認知矛盾，從而給學生進行啟發(fā)式教學創(chuàng)造合適的學習環(huán)境，另外，在體育教學中，體育教師要充分認識學生的特異性，充分考慮到學生不同的身體素質以及體育知識和技能的接受能力，創(chuàng)造一個民主平等的學習氛圍，在體育的學習中讓學生學習到體育知識的同時也感受到體育學習的快樂。體育教學中的啟發(fā)式教學有著很多的方式和方法。

（一）演示啟發(fā)

體育教學不同于其他的科目的重要一個特點就是體育技能的學習需要教師進行示范來傳授體育技能。通過演示，將體育技能生動形象而且直觀的傳授給學生。

（二）提問啟發(fā)

提問啟發(fā)是啟發(fā)式教學中最常見的方式方法。在體育教學過程中，教師可以根據(jù)教學內容進行問題提問，進而促進學生積極主動的思考。

（三）對比啟發(fā)

在體育教學過程中，由于體育技能的復雜性以及學生身體素質的不同性，在學習過程中極容易出現(xiàn)各種各樣的錯誤動作。教師可以將這些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤動作為例子與正確的動作進行比較，讓學生主動的發(fā)現(xiàn)總結錯誤動作與正確動作之間的區(qū)別，分析錯誤動作出現(xiàn)的原因，進而通過對比可以針對性的改正動作。另外，對比啟發(fā)可以讓學生清晰的認識自己的動作，通過對比發(fā)現(xiàn)自己動作存在的問題，進而可以主動的去改進，提高了動作技能學習的準確性。

（四）口訣啟發(fā)

在體育教學中，有很多的動作學習可以利用口訣進行很好的記憶和學習。例如在進行短跑教學過程中各就位的準備姿勢：“肩寬撐地后膝跪，兩手伸直拇指對，姿態(tài)自然勁放松，定下神來莫晃動”；在預備過程中要求：“后膝離地抬起臀，臀比肩高半蹲撐，前腿與肩負體重，聚精會神聽槍聲”等。通過這些口訣，讓學生輕松記憶動作的要領，同時口訣中有一些隱晦的含義，學生可以積極主動的去理解口訣的意思，將口訣翻譯成自己能夠理解的普通語句，進而很好的進行體育技能的學習。體育技能的口訣朗朗上口、學生喜歡聽、容易懂、記得住，能夠很好的促進體育動作的學習，提高了學習的效率。

四、總結