欧美日韩亚洲一区二区精品_亚洲无码a∨在线视频_国产成人自产拍免费视频_日本a在线免费观看_亚洲国产综合专区在线电影_丰满熟妇人妻无码区_免费无码又爽又刺激又高潮的视频_亚洲一区区
公務員期刊網(wǎng) 精選范文 體育課程主要內容范文

體育課程主要內容精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的體育課程主要內容主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

體育課程主要內容

第1篇:體育課程主要內容范文

關鍵詞:高速鐵路 實用性體育 教學內容

中圖分類號:G8 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)05(c)-0206-02

1 研究目的意義

隨著知識經(jīng)濟時代的到來,社會對人才素質的要求越來越高。高校是培養(yǎng)社會主義高級建設人才基地,不同類型的學校,專業(yè)不一樣,未來職業(yè)的工作環(huán)境和條件也不一樣。這就要求大學體育課程既要考慮時展需求的全面性,又要考慮學校自身專業(yè)需求的實用性。因此,學校開設的體育課程就必須以學生發(fā)展為中心,對傳統(tǒng)的教學內容及方法進行有效改革,注重個體差異與不同專業(yè)的需要,發(fā)展具有職業(yè)特點的實用性體育,激發(fā)學生的運動興趣,有效提高學生參加體育運動的積極性,培養(yǎng)具有綜合內涵和能力的人。

高鐵乘務專業(yè)職業(yè)性體育課程改革不是采用傳統(tǒng)的學科理論來編制課程教學綱要和實施大綱。而是要突出實用性在課程中的主體地位,用工作任務來引領理論,是要根據(jù)乘務職業(yè)崗位一般身體素質、特殊“身體—心理”素質、特殊崗位體育知識和崗位適應能力需求特征,來設置工作任務,進行課程內容設計。

2 設計教學內容的原則

課程目標的實現(xiàn)依賴于課程內容的設計,所以在體育教學中,課程內容的設計是最關鍵的問題。因為我們想要在有限的教學時間里把體育所包含的所有內容告訴學生是不可能的,甚至把教學大綱中要求的課程全部詳細地教給學生也不可能實現(xiàn)。所以,就要對體育課程內容做合理的規(guī)劃,依據(jù)課程目標規(guī)定的范疇,來設計體育課程的內容。(1)設計學科中最有用、最有價值的知識;使學生能盡快掌握,學有所用。(2)設計能有效參加體育健身與運動實踐活動的內容,以及設計實際生活和社會實踐所需要的知識、能力和態(tài)度的課程內容,以便使體育融入到生活當中。

2.1 健身性與文化性相結合

把“健康第一”的指導思想作為設計教學內容的基本出發(fā)點,同時重視課程內容的體育文化含量。

2.2 選擇性與實效性相結合

根據(jù)學生特點、地域、氣候、場館設施和器材等情況設計內容,力求少而精,講求實效,并注意與中學基礎相連貫和銜接。

2.3 科學性和可接受性相結合

教學內容反映本學科的新進展、新成果。要以人為本,遵循大學生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好,適應教學對象,為學生所用,便于學生課外自學、自練。

2.4 民族性與世界性相結合

汲取世界優(yōu)秀體育文化,弘揚我國民族傳統(tǒng)體育,體現(xiàn)時代性、發(fā)展性、民族性和中國特色。

2.5 充分體現(xiàn)職業(yè)特色的要求

高鐵乘務員的工作要求學生不僅要有一定的專業(yè)理論知識,而且要有較好的儀表、禮儀素養(yǎng)。按照“以服務為宗旨,以就業(yè)為導向”的職業(yè)教育理念,體育課要為實現(xiàn)高鐵乘務專業(yè)的培養(yǎng)目標服務,使學生更好地就業(yè)。

3 高速鐵路實用性體育教學內容

高速鐵路實用性體育教學內容應該是綜合化的體育教學內容。把身體素質為主要內容的課程轉向體育實踐、體育理論、余暇體育、健康課程等緊密結合的多功能、綜合性的大課程。把思想教育、體質教育、健康教育、技能教育、娛樂教育、心理素質教育融為一體,貫穿于教學全過程。

3.1 基礎體育教學內容

學生參加體育課的學習,不僅為了健身,也是為了健心。因此,基礎體育教學內容的設計要精簡競技體育內容,降低其難度和要求。由于競技體育內容大多對身體素質要求很高,技術的結構比較復雜,學生很難掌握,且易發(fā)生運動損傷,使很多學生對此望而生畏。因此,基礎體育教學內容的設計要貫徹“健康第一”的指導思想,減少競技體育的內容,降低動作技術難度,突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精,易于掌握,易于開展,利于終身鍛煉,并且效果明顯。

體育學習具有鮮明的生活教育色彩,體育課程內容必須反映社會發(fā)展的要求,適應社會發(fā)展趨勢。體育課程內容的設計有利于培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好和實際從事體育運動的能力,并能為學生走向社會繼續(xù)進行體育鍛煉服務。因此,體育課程內容的設計一定要注意既要打好基礎,又要選擇學生喜歡的、社會上比較普及的,并具有很好的健身效果的項目進行學習。

為此,在進行教學時,應設計趣味性、競爭性、普及性為一體的體育項目。如球類運動、體育舞蹈、健美操、游泳等。

3.2 職業(yè)體育教學內容

學生在校接受就業(yè)前教育時,對他們進行職業(yè)性體育、終身體育教育是學校體育課程建設的中心任務。為此,在進行基礎體育教學的同時,還應增加對學生所學專業(yè)和未來職業(yè)相適應的特色體育的知識和內容的教學。使學生樹立職業(yè)性體育意識,培養(yǎng)學生適應就業(yè)所需的職業(yè)體育能力。有利于學生進入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭或職業(yè)轉換中發(fā)揮良好的體質基礎。

職業(yè)體育教學內容設計應緊緊圍繞高鐵乘務專業(yè)的特點,塑造學生端莊形象,提升學生前庭器官的穩(wěn)定性,減緩暈車等職業(yè)素質。因此,應設計一些能培養(yǎng)氣質,提高學生穩(wěn)定性的體育項目。如形體訓練、技巧動作等。

3.3 發(fā)展職業(yè)體能

第2篇:體育課程主要內容范文

關鍵詞 民間體育游戲;學校體育教學;應用價值

本文運用文獻資料法、訪談法和調查法、實踐研究法、數(shù)理統(tǒng)計法以及邏輯分析法對山西省太原市“草根”體育游戲在學校體育教學中的應用價值進行研究。通過對游戲活動的主要內容的收集,并對其進行教材化的處理,有機的與學校體育教學相結合,探索其在體育教學中的應用價值。

一、研究的結果與分析

1.山西省太原市“草根”體育游戲活動的主要內容

游戲的形式各異,種類繁多,內容也是五花八門,但總體上可以分為心智游戲和活動性游戲兩大類。活動性游戲又稱為體育游戲,是以跑、跳、投等身體練習為基本內容,通過一定的規(guī)則和組織形式所構成的健身、娛樂方式?;顒有杂螒蚓哂腥齻€基本特點:一是目的性,即任何活動性游戲都有一定的目的;二有虛構和假象成分,人們扮演著各種不同的社會角色,而這些角色與個人在現(xiàn)實生活中的角色毫無關系;三是有競賽的因素和一定的情節(jié)。

通過對山西省太原市的六個主要城區(qū)及周邊農(nóng)村的部分不同年齡的居民進行訪談調查,記錄并整理 “草根”體育游戲的種類和玩法。共收集民間體育項目、民間體育游戲項目:頂拐拐、邁十步、翻架架、拔河、袋鼠跳、兩人三足跑、背夾球接力跑、簡易保齡球、酒瓶套圈等50項。

2.對山西省太原市“草根”體育游戲的教材化處理

太原市的“草根”體育游戲作為體育課程資源內容,屬于身體練習資源,主要以身體活動為主。一般來說,身體練習是體育手段的各種具體動作,它是人們?yōu)榱嗽鰪婓w質、娛樂身心或提高運動水平而采用的身體活動內容。身體練習是體育課程的主要內容。與其他課程不同的是,體育課程學習的結果主要表現(xiàn)在體能的增強、運動技能的掌握和行為態(tài)度的改變等方面。

在體育課程內容資源的教材化處理的過程中,要考慮四個基本原則:(1)趣味性與游戲性原則。(2)教育性與文化性原則。(3)適應性與可行性原則。(4)生活性有實用性原則。

二、“草根”體育游戲在學校體育教學中的應用價值

1.有利于建構和形成學校特色體育

目前大多數(shù)學校、教師的體育課程設計忽視民間文化的教育價值。因此,重視和加強體育課程資源整合是當前發(fā)展學校體育,形成教育亮點的必要途徑。根據(jù)許多學校場地不足的特點,我意在探索以民間體育游戲為載體的體育教育特色,把民間體育游戲引入學校體育教育中。

2.有利于促進學生身體健康發(fā)展

隨著現(xiàn)代生活的忙碌,科技的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,也造成了一定的負面影響,中小學生經(jīng)常玩一些電動玩具,電子游戲,很少在戶外進行體育游戲,學生之間的自發(fā)游戲、合作游戲也越來越少。豐富的民間游戲和趣味性體育游戲具有多樣性、娛樂性的特點,能增強學生的體力,培養(yǎng)他們的合作意識,促進其的健康發(fā)展。

3.是挖掘和創(chuàng)造新的體育項目的源泉

民間體育游戲是探究體育起源和發(fā)展各階段諸形態(tài)的活化石,是挖掘和創(chuàng)造新的體育項目和形式的源泉,反映各民族意識和多方面活動的文化財富,與現(xiàn)代體育交相輝映,是中華民族燦爛文明的重要組成部分。

4.具有獨特的文化性、娛樂性、教育性

民間體育游戲是中國民族傳統(tǒng)體育文化的重要組成部分,在漫長的歷史長河中,民間體育游戲以其獨有的文化性、娛樂性、教育性在促進少年兒童身心發(fā)展方面扮演著重要角色。民間體育游戲反映了中華民族某一區(qū)域所共有的、習尚的行為、思維、感情和交流的模式。經(jīng)過一代又一代的流傳和發(fā)展,民間體育游戲已經(jīng)成為華夏優(yōu)秀民族文化的一個組成部分。傳統(tǒng)民間游戲在一定程度上改變了社會的價值認同,增強了民族自尊心和自信心,實現(xiàn)了人們對幸福感和滿足感的追求。

三、結論及建議

1.結論

(1)民間體育資源比較豐富,學生有較高的參與積極性,但是,學生參與民間體育游戲活動人數(shù)少,參與項目類別少,民間體育游戲在學校體育中還有很大的發(fā)展?jié)摿Γ菍γ耖g體育游戲項目關注力度不夠認識不足使其發(fā)展受到了很大的制約。

(2)體育專職教師對民間體育游戲項目進校園態(tài)度積極,并肯定了民間體育項目對學生身心健康的作用不亞于其他體育項目。但是師資隊伍、場地器材和民間體育資源還需要進一步整理、開發(fā)。學生普遍對民間體游戲育項目很感興趣,可是缺乏相應的認識。

(3)相關教育主管部門,對其關注度不足,政策及資金投入欠缺。學校對民間體育游戲項目重視程度不夠高,基本上沒有納入教學計劃。大多數(shù)情況下的開展源自予體育教師個體的認識,沒有相應的專門性的教材,使大多數(shù)的體育教師即使有相應的教學愿望也難以以開展。

2.建議

(1)教育有關部門組織民間體育游戲項目開發(fā)的專題性研究

(2)體育師范院系加強對體育教師進行民間體育游戲項目相關的教學。

(3)對民間體育游戲教材內容進行建設,鼓勵教師進行民間體育游戲的調查、篩選,并進行相應的改編創(chuàng)新,進行理論與實踐相結合的探索。

(4)學校鼓勵專職體育教師在教學中采用民間體育游戲項目進行教學,增加對民間體育游戲器材的資金投入。

(5)加強民間體育游戲所需器材、設施、場地研究,引入入現(xiàn)代技術使其跟上時展的需要。

參考文獻:

[1]文展.論民族民間體育游戲的理性回歸[J].考試周刊,2010(46):144-145.

[2]廖軍.舟山市民間體育游戲作為新課標的資源若干問題研究[D].浙江師范大學,2009.

[3][付宏山.河南省城市高中體育課程資源中民間體育項目開展現(xiàn)狀與對策研究[D].河南大學,2008.

第3篇:體育課程主要內容范文

1體驗式訓練的主要內容與可行性分析

1.1體驗式訓練的主要內容

體驗式訓練誕生歷史較為悠久,最早由軍事訓練演變而來,屬于現(xiàn)代教學中全新的教學學習方式。體驗式訓練教學,在設計課程時,會專門突出其針對性及挑戰(zhàn)性,通過不斷構建各種類型的常見與活動方式,使得學生個人或者團體均能夠得到充分鍛煉,并在訓練過程中逐漸養(yǎng)成迎難而上的積極態(tài)度,強化學生團隊合作意識。

1.2體驗式訓練的可行性

體驗式訓練教學法,能夠對學生身心健康、團隊合作能力等多方面綜合素質進行全面深入式鍛煉,具有寶貴價值。隨著高職院校體育教學事業(yè)的發(fā)展,體驗式訓練教學法憑借其新穎的教學觀念及教學方法得到了廣泛歡迎,為高職體育課程教學提供了更為廣闊的事業(yè)。體驗式訓練的實質,是利用身體活動作為手段,綜合考慮對象情況,調整訓練項目與內容,從而使學生素質充分滿足時代要求。

2體驗式訓練在高職院校體育教學中的應用實踐

2.1應用實踐構思

選擇某高職院校的1654名大一新生作為本次實踐應用研究的對象。以2課時為一期,對所有學生進行連續(xù)性的十期體驗式訓練教學作為本次應用研究的全部內容。體驗式訓練教學的主要目標是充分培養(yǎng)學生人際關系、團隊合作意識、環(huán)境適應能力及堅定的性質,在教學過程中對上述內容進行全面跟進記錄,根據(jù)學生情況,不斷調整體驗式訓練的具體內容,從而同時滿足學生身心健康教育與社會適應能力的養(yǎng)成兩方面要求。

2.2方法

在制定體驗式訓練方案前,通過查閱相關資料,共找到40多篇高職體育課程中應用體驗式教學的參考文獻。結合參考文獻與本校實際情況,制定了完善的教學方案。使用問卷調查法,對所有學生在接受體驗式訓練教學前后的情況進行調查,調查內容包括學生對體育課程的學習期望值、學習感受、學習建議等等多個方面,對本次體育課程體驗式訓練教學實踐的質量、學生滿意程度等進行考察。

2.3最終結果

本次十期體驗式訓練體育課程完成后,統(tǒng)計問卷跟蹤式調查的結果發(fā)現(xiàn),93.56%的學生,均認同在體育課程教學當中融合體驗式訓練具有較好的使用效果;95.87%的學生對體驗式訓練教學模式擁有較濃厚興趣;92.38%的學生在本次體驗式訓練教學當中感到自身價值在團隊合作過程中得到體現(xiàn),這一定程度上也說明了大部分學生在本次教學實驗中自信心得到有效提高,此外,在本次體育課程體驗式訓練當中,覺得團隊綜合實力得到有效提升的學生僅占84.52%,可能是由于本次教訓內容未充分結合學生團隊情況導致的;約有97.87%的學生在本次教學中,感受到了團隊歸屬感。

3體驗式訓練在高職院校體育教學中的實際應用策略

高職院校傳統(tǒng)式體育課程教學,大多運用的是充分整合集體式教學與學生個別指導的模式。在此情況下,體育課程同學生能力的交流僅是單方面灌輸,學生的主體地位與教師的課堂主導地位削弱,同現(xiàn)代教育相背離。體驗式訓練教學,則利用實際項目,并通過學生親自參加,使得學生在自主設計學習方案、深入體驗的同時,交流分享教學方法與感受,實現(xiàn)實質性提高。體驗式訓練學習模式,按照理論、活動實踐、總結、遷移、提升、最終得到結論的模式,使得學生在學習過程中獲得樂趣,高職體育課程教學,應當高職教學的挑戰(zhàn)性、教育性和職業(yè)實用性融合在一起。

高職院校的體育課程教學,大部分依舊使用傳統(tǒng)式教學模式,包含教學準備、基礎教學和教學總結三大部分,三部分組成的分段式教學,充分整合了學生習慣。與之不同的是,體驗式訓練在教學時,直接讓學生參與到教學當中,注重提高了學生的主觀能動性與積極性,使得學生的相互交流更加密切,相互之間更為了解,有利于學生的身心健康全面發(fā)展。

在體育課程教學實踐中,教師可以把在原有課中可進行的體驗式訓練項目引入課堂,包括60秒挑戰(zhàn)、99秒極限等等,也包括20人21條腿或齊眉棍等場地類體育項目整合成課堂許?教學內容,從而使得原有的教學內容更加充實,具有較強的職業(yè)性。

第4篇:體育課程主要內容范文

關鍵詞:水平四;體育課;常規(guī);要求

中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:A

一、體育課課堂常規(guī)的定義

在體育與健康課程的學習中,體育教師和學生都必須遵守“行為準則”或者“行為規(guī)范”。

二、體育課課堂常規(guī)和要求

體育課課堂常規(guī)和要求,應該根據(jù)學校的實際情況而定,主要內容包括學生、老師兩個方面,這兩個方面也要依據(jù)學校的有關規(guī)章制度來確定。

(一)體育課前的常規(guī)和要求

1.教師課前的常規(guī)和要求

(1)體育教師課前要備課程標準、備教材、備器材、備學情、備教案、備教法、備學法等等;了解班級的總人數(shù),男女性別比例,學生的身體健康狀況等等。

(2)體育教師課前的要求:穿運動服、運動鞋。

2.學生課前的常規(guī)和要求

(1)課前五分鐘整理好著裝,檢查本節(jié)課所需要攜帶的體育器材,在教學樓下由體育委員整理好隊伍,并與班主任溝通班級的請假情況,清點人數(shù)后,帶到體育教師指定的位置;體育委員提前和體育老師聯(lián)系,確定上課地點,了解場地的安全情況;從教學區(qū)帶隊走向體育場地的時候要做到安靜,不追逐打鬧和嬉戲,保持好隊形,步伐整齊統(tǒng)一。

(2)學生課前的要求:上課必須穿校服和運動鞋;因病、事不能上體育課時,必須本人向體育老師請假,本人不能請假的,必須有班主任的簽字請假條;上課不許戴帽子、圍巾、手套、墨鏡(夏天)和尖銳利器,不允許帶書本、作業(yè)、雜志、手機、零食、游戲卡片和游戲機等電子產(chǎn)品進入課堂。

(二)體育課中的常規(guī)和要求

1.教師課中的常規(guī)和要求

(1)教師在接受體育委員報告出勤人數(shù)以后,記錄好學生的出勤情況,向學生問好,安排好見習生的工作,開始導入本節(jié)課的主要內容、重難點,然后按計劃進入教學狀態(tài)并指出這節(jié)課易出現(xiàn)的安全問題。

(2)體育教師課中的要求:要求導入能引起學生的興趣,聲音洪亮;提出課后學習的要求,安排下節(jié)課的內容,布置學生課后歸還器械和場地整理工作,體育委員帶隊回班。

2.學生課中的常規(guī)和要求

(1)學生上課時,要認真專心聽講,仔細觀察教師的動作示范,并積極思考,自覺遵守課堂紀律,掌握老師所教的內容。

(2)不得隨意移動或者損壞已經(jīng)布置好的場地和器材,如有損壞或丟失,按學校體育器材管理相關規(guī)定進行賠償;未經(jīng)體育老師的同意不得擅自離開教學區(qū)域上衛(wèi)生間或者和其他班級、年級的

同學做其他的活動;不得隨意嬉戲打鬧,在自主探究、合作學習時,在沒有老師的安全幫助下,不得做與所學內容無關的、過于危險的動作,避免危害事故的發(fā)生;在練習期間如果出現(xiàn)身體不適的情況,及時向老師報告;不允許在自己的活動范圍內留下任何垃圾;不得隨意早退;所有人(特殊情況除外)都必須按規(guī)定參加階段、期中、期末和素質達標測試考核,缺考的必須參加補考。

(三)體育課后的常規(guī)要求

1.教師課后的常規(guī)和要求

(1)教師每次課后都要及時總結經(jīng)驗,寫好反思;對缺課的學生做進一步了解,必要時給予補課或輔導。

(2)教師課后的要求:及時反思教學中存在的不足和優(yōu)點,存在的不足積極向老教師或者骨干教師虛心求教,查閱相關書籍,積極學習和思考并改進。優(yōu)點可以向其他老師共同分享。

2.學生課后的常規(guī)和要求

(1)課后學生利用大課間活動、社團活動等課外時間對所學的內容加以鞏固,利用學校圖書館和網(wǎng)絡等資源查閱相關書籍和視頻,進一步掌握更多的知識來提高自己。

(2)課外練習時,對于有危險的動作必須在有老師或者同伴能保證安全和幫助的情況下去練習。

結論與建議:培養(yǎng)學生良好的體育課堂常規(guī)是一項長期、艱巨的任務,良好的教學常規(guī),不僅能提高體育課的質量,還能培養(yǎng)學生良好的學習態(tài)度和習慣,也能提高學生、教師的安全意識,避免事故的發(fā)生。

第5篇:體育課程主要內容范文

一、加強學習,積淀智慧底蘊

教育專家指出:學習是教師維持其職業(yè)生命連續(xù)性的重要手段,是教師實現(xiàn)其職業(yè)生命價值升華的必要、重要通道。所以,體育教師除了學習體育理論知識、研讀體育專業(yè)著作外,還必須在哲學、教育心理學、文學、藝術、醫(yī)學等方面有所涉獵。要不負眾望,要有所創(chuàng)造、有所發(fā)展就必須讀一些“墊底”的書(摘自教育家朱永新語)。通過系列學習,可以讓我們體育教師掌握最新的體育理論知識與技術技能,提高自身的業(yè)務能力水平,使自己始終保持滿滿的“一缸富有生命力的活水”。也只有這樣,我們在室內體育課教學時,才能有的放矢,才能讓學生的智慧與自己的智慧激情碰撞,釋放出室內體育課的精彩。

二、整合技術,激發(fā)學習興趣

信息技術雖是一門專門的學科課程,但對于其他學科來說,與信息技術整合卻可以起到相互促進、相得益彰之效。室內體育課教學,我們一般以體育常識、衛(wèi)生保健、安全知識等為主要內容,若是光憑一張嘴來講解,學生往往缺乏學習興趣,打不起精神,久而久之,也就失去了學習動力、興趣、積極性,嚴重影響了室內體育課的教學效果,有違體育新課標教書育人、強身健體的初衷。我在教授足球的帶球突破過人這一技巧時,把學生帶進了教室,整合信息技術,實行室內體育課教學。課前,我把學生喜歡的世界球星馬拉多納、貝利、梅西帶球過人的精彩片段進行了剪接,制成了教學課件,給學生慢動作展示球星帶球過人非凡技術,并附上詳細的技術要領講解,在讓學生領略世界級球星風采的同時,輕松領悟帶球過人的動作要領;圖文并茂的知識講解,讓學生們學習興趣大增,他們躍躍欲試、蠢蠢欲動,教學效果不言而喻。

三、就地取材,豐富教學內容

新《小學體育課程標準》指出:“積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分,因地制宜地開發(fā)利用課程資源,可以發(fā)揮課程資源的教育優(yōu)勢。”因此,室內體育課教學時,我們應打破時空的限制,充分挖掘、利用起教室內的現(xiàn)有資源,因地制宜、就地取材、因材施教,充分利用課桌、板凳等進行室內體育課教學,豐富體育教學內容。此外,我們還可以將桌凳進行合理擺放,變成簡易的雙桿、山羊,讓學生原地支撐、模擬練習;將桌凳混合擺放,拼成簡易的“海綿墊”,讓學生進行仰臥起坐、俯臥撐的練習;也可將桌凳擺放成“迷宮”“單邊橋”,讓學生模擬闖迷宮、過單邊橋,訓練學生的靈敏性、協(xié)調性。游戲時,我們應教育學生遵守游戲規(guī)則,避免不安全狀況的出現(xiàn),讓學生在室內體育課中既得到身體的鍛煉,又受到思想品德的教育,達到練體、育人的雙重教學效果,一舉多得。

四、即時評價,達到教學目的

課程評價的主要目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷、并確定課程目標的達成程度,它是不斷完善課程建設的重要依據(jù)和途徑(引自小學體育新課標)。結合室內體育課的實際情況,我認為,室內體育課評價時,采用即時評價更為適宜。評價時,我們要以人為本,以積極評價為主,讓學生在享受成功的同時,收獲自尊、自信,滿足自我需要。如在室內體育課對學生的仰臥起坐、俯臥撐進行評價時,則可適當降低評價標準,不看重數(shù)量,只注重動作質量;“不錯”“好極了”“很好”“繼續(xù)努力”……應成為即時評價的常用語。而對游戲項目等進行評價時,則著重對學生的參與熱情、合作態(tài)度、規(guī)則遵守等進行即時評價,使每個學生都受到激情鼓舞,激勵他們以最佳的精神狀態(tài)、嶄新的競技面貌參與到室內體育課的學習中去。

第6篇:體育課程主要內容范文

關鍵詞:初中女生;體育鍛煉;興趣;培養(yǎng)

中圖分類號:G633 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)24-046-01

初中女生正處于青春發(fā)育期,開始表現(xiàn)出一些女性的心理、生理特點,主要表現(xiàn)為靦腆、害羞、自尊心強、愛清潔等。她們上體育課時,往往不是很積極。因此,培養(yǎng)初中女生體育鍛煉的興趣很關鍵。本文分析了當前初中女生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀,并提出提升女生參與體育鍛煉熱情的方法策略。

一、初中女生體育鍛煉的現(xiàn)狀

我國自從進入二十一世紀以后,對于高等院校一直十分重視其素質教育。其中的體育教學作為素質教育的主要內容,其地位已經(jīng)越來越得到相關研究人員的認可與重視。作為實現(xiàn)體育教學的重點部分,初中女生的體育鍛煉已經(jīng)成為了研究的重要課題之一。本節(jié)筆者將對于初中女生的體育鍛煉現(xiàn)狀進行分析:

首先,初中女生對于體育課程不夠重視,雖然體育課程在目前的初中考核之中已經(jīng)成為了必修課程,同時在考試之中,其成績一般也會列入學分,最終影響學生的總體成績,但是,在實際教學當中很多學生對于初中體育課程仍舊出于種種原因顯得不夠重視。去上體育課程,一般也是出于無奈。

其次,初中體育教學的教學目標難以達成,在我國初中的體育教學當中,其教學形式往往還停留在“教者發(fā)令,學者響應,身順而心違”的現(xiàn)象還普遍存在。其中部分學生,在面對體育課程的出席率上,甚至會找出種種理由請假或逃課。而這些行為與我國教育部出版的《全民健身計劃綱要》具有較大的不同,《綱要》之中指出“要對學生進行終身體育的教育,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能與習慣”的目標。這一目標給學校體育提出了更高的要求。初中體育教育的首要任務是增強學生的體質,提高學生鍛煉能力,使學生養(yǎng)成自覺鍛煉習慣,為終身體育鍛煉打下必要的基礎。

再次,初中女生對于體育課程興趣缺失。從一般大學的體育教師的教學實踐之中,我們可以發(fā)現(xiàn),教師往往最頭疼的就是初中女生的體育鍛煉。一方面,初中女生對體育課興趣不大,自身對于參加體育活動,鍛煉身體的積極性又相對較低,在思想之中“健康第一”的意識不足,在體育課中遲到、早退的現(xiàn)象嚴重。她們在體育教學中,即使參與教學活動,也往往是身到心不到,經(jīng)常采用“走馬觀花”式的學習方式,這樣不僅使教學質量難以保證,而且也不利于形成終身體育的良好習慣。

二、對于初中女生體育鍛煉興趣培養(yǎng)的相關建議

首先,學校應進一步提高體育教學的地位。學生對于體育教學的不重視,往往是因為在眾多課程之中,體育課程無論是從教學形式,教學內容,還是從考試方式等方面來說,都不如專業(yè)課程正規(guī),同時其學分數(shù)也一般相對較低,所以學生在本著得過且過的思想,在學習之中精神不集中。這就要求學校教學管理部門,提高體育教學的體育,增加體育的課的課時,以及學分數(shù)量,在教學之中,重視對于體育課程的教學內容的實施情況的監(jiān)管。同時定期對于體育課程進行考核,增加其教學評價環(huán)節(jié)。使得學生在思想上重視體育課程。

其次,體育教師應轉變教學方式,在以往的教學環(huán)節(jié)當中,往往是教師教授知識,學生學習知識,教師示范教學動作,學生在旁邊觀看,模仿,學習動作。這種教學模式往往顯得過于呆板,使得正處于青春期的學生無法集中精力在學習上。這種現(xiàn)象在一定程度上,阻礙了學生對于體育課程之中教師所傳授的知識的習得。這就要求教師教學之中,學習更多的先進的教學方式,增加與學生之間的互動。真正做到使得學生參與到教學活動當中,提高學生的學習興趣。

再次,因材施教,初中女生對于體育課程興趣不高的主要原因,是對于教師的教學內容不感興趣,從而在主觀上不愿意參加體育鍛煉。這就要求體育教師根據(jù)女生的特點,選擇教材內容與教法方法,針對男女有別的特點合理安排女生的運動量,從而達到提高教學效果的目的。從初中女生的特點來說,她們對體育課具有求趣、求健、求美以及喜歡韻律等特點。所以,在教材內容、教法手段、運動量的擇、安排上,既要充分考慮她們的心理、生理特點,同時也應該考慮到初中女生的興趣點,激發(fā)她們學習的熱情,以及參與體育鍛煉的欲望。

此外,改進體育課程的結構,對于傳統(tǒng)的體育課程來說,一般的體育課程教學結構可以分為“三段式”,即“讀”為第一階段,“理”為第二階段,“練”為第三階。但是這種教學結構往往會阻礙學生的發(fā)展,束縛學生個性的解放。所以教師應該將體育課程分為教學準備階段,基本階段,選擇階段,結束階段。其中選擇階段應該根絕學生的需求選擇性的濟寧鍛煉方法的傳授。加強與學生互動,進一步提高學生學習熱情。

最后,重視學生反饋。在學校的教學評價體系之中,學校應該尤為重視學生對于體育課程的評價。所以,作為體育教學或者體育課程的研究人員,教師應該更為科學的制定教學評價體系,其后根據(jù)學生對于教學評價的法規(guī),修正自身的教學方案,尤其對于學生之中的女生群體,應更為重視。根據(jù)學生的意見選擇教學方法,以及教學內容,使學生成為教學的主體,針對性的加強學生參與體育課程的熱情。

參考文獻:

[1] 李業(yè)幸,石丹青.如何提高初中女生上體育課的積極性[J].桂林航天工業(yè)高等??茖W校學報. 2007(02)

[2] 翁 薇.初中女生膝關節(jié)運動損傷的實證研究[J].廈門理工學院學報. 2008(03)

[3] 鄧廣南,曾祥萍.21世紀初中女生形體美探析[J].重慶工學院學報.2005(09)

第7篇:體育課程主要內容范文

【關鍵詞】新課標 初中體育 課程改革

中學體育教學應堅持“健康第一”的指導思想;激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)學生終身體育的意識,以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。當前,體育教學要求日益提高,通過對《課程標準》的研究,針對學生情況,作為主導地位的教師,應采用何種教學方法解決問題. 提高教學質量,成為越來越多人關注的焦點。首先正確理解體育課程的性質,是把握體育教學改革正確方向的前提,自從中學體育課程改名為《體育與健康》之后,有人認為體育教育已經(jīng)發(fā)展為健康教育。

一、正確理解體育課程的性質應該把握以下幾點要求:

1、體育課程必須貫徹“健康第一”的指導思想為增進學生身心健康服務。

2、體育課程以身體練習為主要手段,不是以知識傳授和智力游戲為主要手段。

3、體育健康的知識技能方法既是課程學習的主要內容,也是實現(xiàn)課程各項目標為主要載體,而且掌握這些知識、技能方法,也是《課程標準》要求達到的一項目標。

4、體育與健康課程雖然強調多種內容、多種功能和多種價值整合,但仍是以體育為主的一門課程。

5、初中的健康教育內容由體育品德與生活品德及社會生物科學等相關課程共同完成. 體育課程主要學習與體育密切相關的健康教育知識。

只有深入研究體育課程的性質和要求才能更好地了解課程標準,才能在教學過程中能夠靈治運用,從而達到提升體育課的質量。

二、讓學生作為學習主體地位。

《課程標準》強調“以學生發(fā)展為中心,重視學生主體地位”,但學生身心處于發(fā)育過程,發(fā)育尚未成熟,有些體育課程教學中不能一切都以學生興趣為中心,應該引導學生的興趣成為情趣,進而掌握運動技能,為終身體育打下扎實基礎,那種讓學生喜歡什么學什么,愛怎么樣學就怎么樣學,能學到什么程度算什么,實際上是放棄了教育的職能。

“學生是以接受別人經(jīng)驗為主的學習主體”. 教學就是要讓學生快速高效地掌握前人的經(jīng)驗。為培養(yǎng)學生的自學能力,我們要積極掌握提倡“探究學習“使學生知道知識來源掌握獲取知識方法,但并不是所有的體育知識技能都讓學生去探究和發(fā)現(xiàn)的。只有把學生個性的發(fā)展融洽在教學任務中必須要符合學生成長規(guī)律,必須要依賴良性的教學管理,才能發(fā)揮好學生的主體作用。

三、對傳統(tǒng)教材進行現(xiàn)代化和改造,培養(yǎng)學生的運動興趣、愛好。

新課程改革的內容選擇還要以傳統(tǒng)教材為框架,對內容進行優(yōu)化和改革,改變過去那種純粹為了學習某項技術運動或提高某項身體素質而教學的思想觀念。如:鉛球、跳高、蹲踞式起跑、前滾翻等趣味性較差,技術要求高,難以掌握,又無益于終身體育的項目可只作介紹或通過簡化規(guī)則,簡化技、戰(zhàn)術,降低難度要求,改造場地器材等手段開發(fā)出新的課程內容,以游戲的形式、比賽的形式來組織教學,在學生“玩”的過程中講解一些動作要領,提出一些動作要求,讓學生更好地“玩”讓學生既掌握了最基本的動作方法,又“玩”得開心。降低難度,簡化規(guī)則,簡化技、戰(zhàn)術是新課改對傳統(tǒng)體育教材的需要,這樣做學生既掌握了動作,又增強了信心,培養(yǎng)了興趣,我們又何樂而不為呢?在體育教學中培養(yǎng)學生的興趣,選擇與確定體育活動內容十分重要。要精選既受學生喜受,又對促進學生身心發(fā)展有較大價值,有利于學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識,基本技能和方法作為學習內容。另外還應根據(jù)學校的場地、設施等條件,確定一些課程內容范圍,讓學生根據(jù)自身條件和興趣、愛好進行選擇。學生自己喜歡了就會自覺、積極地進行體育鍛煉,從而全面發(fā)展體能和提高運動技術水平,培養(yǎng)積極的自我價值感,發(fā)展個性,養(yǎng)成良好的身體鍛煉習慣。有了良好的鍛煉習慣以后,就更加有利于培養(yǎng)終身的體育觀。

四、體育教師在教學過程中要發(fā)揮主導作用。

引導學生落實《課程標準》是的目標任務。針對學生的特點和興趣因材施教。學生大致可分為以上四種:成績良好和較差的,對某些項目感興趣和不感興趣的。針對這幾種情況采用不同教學的方法,進行教學,不能認為學生成績差或不感興趣就放棄教育。由此提出二個問題進行探討。

1、關于運動技能學習問題。過去的體育課程教學比較重視技能學習,對學生學習能力培養(yǎng)重視不夠,隨著教育改革和學校體育改革不斷深入,逐漸認識到了“學會學習”和“學會健體”的重要性. 但是有人認為“會學”比“W會”更重要. 學生是否掌握運動技能無關緊要,關鍵要學會如何鍛煉,如何運用體育知識、技能,把運動技能學習與體育鍛煉能力,人為地割裂開來和對立起來。

2、關于學生運動興趣問題。

過去的教學對學生興趣關注不夠,從而影響了學生鍛煉的積極性,為此《課程標準》有針對性強調,并指出“運動興趣和習慣是促進學生學習和終身堅持鍛煉前提”。但本人認為“教學必須從學生興趣出發(fā),以學生興趣為中心”把學生運動興趣當作教學的唯一依據(jù)的說法,從而忽視對體育知識;技能教學和對意志的培養(yǎng)的忽視,是錯誤的。

第8篇:體育課程主要內容范文

一、體育課有利于學生的身心健康

初中生正直青春期,身體生長最快速的時候,身高、體重、聲音等等變化得都是非??斓?,這時候,在營養(yǎng)跟的上的基礎上,主要的還是需要鍛煉身體的,常常聽人說到,打籃球會有利于長高個,其實這是有一定依據(jù)的,初中時期的鍛煉,更有利于骨科的拉伸,生長。

當然,伴隨著身體那種自然而然的變化,更讓人小心翼翼的是伴隨青春期的心理變化,我們都知道,青春期的孩子比較敏感、叛逆,因為一些小事就會想不開,這時候除了老師苦口婆心的開導,也需要一些課堂外的活動,讓學生真正的身心愉悅,有了好心情,才不會使青春期的自己變得敏感。同時,體育鍛煉本身可以促進學生的心理健康,培養(yǎng)自己的優(yōu)良品質。

初中不同于小學,教學深度和廣度都發(fā)生了一些變化,課程增多了,科目的難度也加大了,隨之而來的就是作業(yè)量的增大,如果沒有一個好的身體,應對如此繁瑣的課程,身體多少是吃不消的。初中是個特殊、重要的時期,講究的是德智體美勞全面發(fā)展,體育課顯的尤為的重要。

二、體育課有利于學生對專業(yè)知識的了解

我國是一個綜合型的大國,在各個領域都很突出,2008年,我國在北京舉辦了首屆奧運會,更高、更遠、更強的口號震驚海內外,對體育的重視也達到了一個新的高度。對于一些專業(yè)比賽,基本的賽事規(guī)則和技術我們都是要懂得的,這些,都應該是我們在體育課上學到的。同時在體育課上,老師對于一些體育器材、國內外體育歷史的講解,也有利于開闊學生的視野。

通常,一節(jié)體育課的開始是熱身,圍繞操場跑兩圈,活動一下筋骨,其次就是課堂的講解,以籃球課為例,老師要先把這堂課的主要內容說一下,比如,三步上欄的學習,投球要注意哪一個點等,老師需要邊講解邊演示,學生在一旁觀看,但是,講解的內容不要太多,對于技巧要層層遞進,講解一部分后,讓學生自己練習一下,掌握一下技巧,學生感覺學會了,才會有對下一步學習的求知欲。在短暫的練習結束后,學生休息的時候,老師可以很輕松接著的把下一步技能講解、演示一遍。不松不緊,順其自然的完成這堂課的任務。

體育課畢竟不太同于文化課,相對于文化課而言,體育課還是會起到一個放松的作用,不用在課堂上腦子一根筋,生怕錯過某個知識點,在體育課上,不太懂會走神落下的,都可以在練習的時候得到補充,前提是,不管是什么?n程,都需要遵守紀律。

三、體育課有利于學生的全面發(fā)展

體育課使孩子放松身心的同時也能夠學到專業(yè)的技能,的確很重要。其實更重的是體育課有利于學生的全面發(fā)展。

有句話是這樣說的,經(jīng)常鍛煉的人聰明。這句話不是空穴來風,更不是對體育課的奉承,它是經(jīng)過科學研究和現(xiàn)實調查得到的依據(jù)。經(jīng)常體育鍛煉的人有利于血液循環(huán),有利于腦部組織的發(fā)展,可以使腦皮層的厚度增加。經(jīng)常體育鍛煉的人,免疫系統(tǒng)比較強大,為智力的提升提供保障,使人的的思維更加敏捷,提高記憶力。

體育課還可以讓學生學到一些最基本的防護技能,比如,怎么防止肌肉拉傷,怎么治療肌肉拉傷這些都是基本的體育防護技能。對于一個經(jīng)常跑步的人需要注意什么等等的這些,都可以在體育課上,老師和學生休息閑聊時,學到手,應用在自己、家人、朋友的身上。

體育課帶給我們精神層面的東西也特別的多,我們在學習體育課的時候,會被老師講解的體育人物的精神所感染,在進行體育鍛煉的時候,我們就會本能的激發(fā)自己那種堅韌的精神,就更能夠理解我國在舉辦奧運會提出更高、更遠、更強的口號的意義,這種精神是體育帶給我們的,但并不只是體育精神,這種精神還會滲透到骨子里,不管面對的是學習上的難題還是生活中的困境,都會讓我們勇往直前,那種精神是體育課帶給我們的本能。

總結:

第9篇:體育課程主要內容范文

論文關鍵詞:應用型本科院?!」搀w育課 教學改革

1體育課教學的指導思想定位

體育課程應以身體練為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程,是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程;是實施素頃教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

2教學組織形式,教學方法和教學手段的改革

2.1“搞活”教學組織形式

體育課教學組織形式不是一成不變的,要強調一個“活”字,讓學生廣泛參與,在參與中增長智慧和創(chuàng)新能力。在課堂內,可以更多些討論式、座談式、游戲式的教學活動。這樣的課堂教學組織形式,可以使每個學生真正置身其中,在與教師交往,與同學的交往中做到經(jīng)驗共享.學會合作和發(fā)現(xiàn)自我。

2 2教學方法的運用

“健康第一”指導思想強調健康教育應貫穿于體育課教學實施的全過程,以培養(yǎng)學生健康意識和體育習慣為最終目的。為此,征教學方法的運用上,要強調充分調動學生的運動興趣,正確引導和解決學生存運動鍛煉中遇到的疑惑和困難,重視學生的學習主體地位的體現(xiàn),重視學生的情感體驗,并且充分考慮到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異。

2.3教學手段的研究

2.3.1推動創(chuàng)新人才培養(yǎng)教學方法

提倡教學過程“精、簡、廣、通”,充分發(fā)揮學生的能動性,培養(yǎng)自我鍛煉習慣的能力。采用小團體教學法也可取得較好的教學效果,即以學生為主體,在教師的引導下,營造積極生動的教學氛圍,知己知彼,教與學相輔相戍,相互促進。

2.3.2全面采用現(xiàn)代化多媒體教學手段計算機多媒體技術

多媒體教學手段的廣泛使用為教學手段的更新注入了活力,充分提高了課堂教學效率,從技術上保證了“少而精”與“博而通”相結合的教學要求。在課件創(chuàng)作、實踐和完善過程中,要整體策劃,使理論內容與實踐內容相結合,注意啟發(fā)性和交互性以及表現(xiàn)形式多樣性。

2.3.3建立體育教學網(wǎng)站,實現(xiàn)多渠道信息傳播

設計注重災用性、綜合性和智能性,逐步實現(xiàn)了解網(wǎng)上教學.網(wǎng)上答疑、課件自由點播等多種功能,使課內課外的教學活動互為補充,相得益彰。

3教學內容體系的改革

3.1構建系統(tǒng)的科學的教學內容體系,以“健康第一”為本,以培養(yǎng)終身體育思想為目標,不斷完善體育教學內容

教學內容改革是學校體育教育改革的核心環(huán)節(jié),因此,教學內容的選擇既要重視它對人體生物學改造的價值,又要考慮它對體育素養(yǎng)和教育所起的作用,防止不必要的重復,充分體現(xiàn)民族性、娛樂性、健美性、健身性的原則。教學內容的充實是體育健康課程實施的關鍵環(huán)節(jié),要大力改變高校體育較單一的教學內容,增加體育教育的含量,使高校公共體育具有多重性。

3.2重視理論課程建設

在教學中貫徹“健康第一”、“終身體育”的教育思想,緊緊圍繞普通高校體育課程、健康教育、余暇體育、課余訓練等主要內容,確立“腱康為本,重在健身”的體育教育理念。使學校體育教育能夠滿足不同年級、不同性別、不同體質、不同類別學生的需要,同時要使其達到體育教育的社會化和個體化的有效統(tǒng)一。

3.3課外體育與公共體育課相統(tǒng)一

以公共體育課為先導,將課外體育與公共體育課統(tǒng)一起來使二者相互補充、相互促進,形成“綜合體育課”。課外體育活動是體育課的延伸,是學生自我教育的途徑。體育課是培養(yǎng)學生體育習慣、理念、技術的過程,而課外體育則是實踐的課堂。我們應該將體育課與課外體育活動結合起來,形成一種“綜合體育課”觀。

4體育課質量監(jiān)督系統(tǒng)改革

4.1完善制度。以評估促發(fā)展

加強制度建設,完善和嚴格執(zhí)行制度是實現(xiàn)體育教學質量監(jiān)督的有效措施,我們應該完善傳統(tǒng)的教學質量評估方案,轉變觀念,評估不是目的,而是促進教師不斷發(fā)展的手段,即以教師發(fā)展為目的的評估,以評估者和被評估者的彼此信任為基礎,開展開放型的評估。

4.2加強教學質量信息反饋網(wǎng)絡建設

教學質量信息包括教師教的質量和學生學的質量信息,以及學生進入社會,用人單位的反饋信息.,各高校要加大收集反饋信息的力度,全面衡量來自學生、教師、社會用人單位的反饋信息,以反饋信息為指導,加強體育教學的管理。

5教師隊伍建設改革

5.1加強教師隊伍的培訓與提高

體育教師的素質,在很大程度上影響著體育課教學質量。重視師資力量的培養(yǎng)和提高,是保證教學質量的重要因素。

5.2加強教師培訓,促進教師知識結構的可持續(xù)性發(fā)展

在新形勢下的教師的科研和創(chuàng)造能力已經(jīng)成為制約高校體育教師隊伍建設的重要影響因素,這就要求教育主管部門加強在職教師的培訓,并使培訓系統(tǒng)化、制度化、規(guī)范化,不斷更新教師的知識結構。此外,在保證正常教學秩序的基礎之上,鼓勵教師外出訪學、繼續(xù)深造,在條件允許的情況下創(chuàng)造出國學習交流的機會也不失為一種加強教師培訓的可行的措施。

5.3以競爭促學習,以獎勵促進步.注重教師個人能力建設

加強教師能力建設是加強師資隊伍建設的重要手段之一。我們要建立健全教師考核制度,在學校中建立一種以能力為主的評價體系,使風險與效益并存,這樣才能促進教師的自主學習。

6教學評價體系的改革

国产有黄有色有爽视频| 国产精品女同一区二区软件| 亚洲综合色惰| 丰满少妇做爰视频| 亚洲美女搞黄在线观看| 久久精品国产亚洲av涩爱| 国内精品美女久久久久久| 3wmmmm亚洲av在线观看| 久久韩国三级中文字幕| 欧美日韩亚洲高清精品| 黄色配什么色好看| 搡女人真爽免费视频火全软件| 一级毛片电影观看| 中文乱码字字幕精品一区二区三区 | 亚洲精品成人av观看孕妇| 亚洲av成人精品一区久久| 国产高清不卡午夜福利| 亚洲精品视频女| 婷婷色综合大香蕉| 亚洲av免费在线观看| av一本久久久久| 欧美激情在线99| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产精品嫩草影院av在线观看| 干丝袜人妻中文字幕| 久久久a久久爽久久v久久| 国产 一区 欧美 日韩| 老女人水多毛片| 成年版毛片免费区| 日日撸夜夜添| 日韩亚洲欧美综合| 国产欧美日韩精品一区二区| freevideosex欧美| 搡老妇女老女人老熟妇| 亚洲久久久久久中文字幕| 看免费成人av毛片| 日韩中字成人| 91久久精品国产一区二区成人| 成人二区视频| 亚洲色图av天堂| 又大又黄又爽视频免费| 久久韩国三级中文字幕| 十八禁国产超污无遮挡网站| 两个人的视频大全免费| 搡老乐熟女国产| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 国产伦精品一区二区三区四那| 两个人的视频大全免费| 99九九线精品视频在线观看视频| 欧美成人精品欧美一级黄| 麻豆成人av视频| 日本与韩国留学比较| 中国国产av一级| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 亚洲人成网站在线观看播放| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 午夜激情久久久久久久| 久久久久精品性色| 91精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲av国产av综合av卡| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 人妻系列 视频| 久久久欧美国产精品| 国产黄色免费在线视频| 日本免费a在线| 干丝袜人妻中文字幕| 亚洲在久久综合| 精品人妻视频免费看| 国产精品精品国产色婷婷| 国产乱来视频区| 国产亚洲精品av在线| 日韩精品青青久久久久久| 丰满乱子伦码专区| 嘟嘟电影网在线观看| 亚洲欧美日韩东京热| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 日本av手机在线免费观看| 极品教师在线视频| 老司机影院毛片| 久久久久久伊人网av| 最后的刺客免费高清国语| 中文在线观看免费www的网站| 九九在线视频观看精品| 夫妻午夜视频| 国产精品久久久久久久久免| 精品国产露脸久久av麻豆 | 99热全是精品| 九草在线视频观看| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 久久人人爽人人片av| 在线播放无遮挡| 精品人妻视频免费看| 久久6这里有精品| 中文字幕免费在线视频6| 精品酒店卫生间| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 色网站视频免费| 国产成年人精品一区二区| 亚洲av免费高清在线观看| 免费少妇av软件| 亚洲精品aⅴ在线观看| 亚洲内射少妇av| 久久精品国产亚洲网站| 日本熟妇午夜| 亚洲国产精品专区欧美| 成人av在线播放网站| 国产在线男女| 欧美日韩精品成人综合77777| 一区二区三区四区激情视频| 国产高清三级在线| 日韩一本色道免费dvd| 我要看日韩黄色一级片| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲精品aⅴ在线观看| or卡值多少钱| 久久精品国产亚洲av天美| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 观看免费一级毛片| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 舔av片在线| 国产69精品久久久久777片| 搞女人的毛片| 97超视频在线观看视频| 国产精品国产三级国产专区5o| 久久精品国产亚洲av涩爱| 少妇丰满av| 最后的刺客免费高清国语| 国产成人精品一,二区| 永久免费av网站大全| 国产精品爽爽va在线观看网站| 免费看av在线观看网站| 国产精品久久久久久久电影| 最近视频中文字幕2019在线8| 又爽又黄无遮挡网站| 白带黄色成豆腐渣| 日韩av免费高清视频| 99热全是精品| 插逼视频在线观看| 成人特级av手机在线观看| 超碰97精品在线观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 丰满人妻一区二区三区视频av| 成人性生交大片免费视频hd| 成年版毛片免费区| 久久久久久国产a免费观看| 日韩一区二区三区影片| 黄色日韩在线| 男女国产视频网站| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 我的老师免费观看完整版| 成人漫画全彩无遮挡| 久久久久久久大尺度免费视频| 夫妻性生交免费视频一级片| 精品一区在线观看国产| 国产在线一区二区三区精| 寂寞人妻少妇视频99o| 日韩强制内射视频| 中文字幕制服av| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 久久精品国产自在天天线| 国产一区亚洲一区在线观看| 午夜爱爱视频在线播放| 亚洲人与动物交配视频| 极品少妇高潮喷水抽搐| 天堂中文最新版在线下载 | 成人亚洲欧美一区二区av| 久久久久精品久久久久真实原创| 亚洲最大成人av| 久久人人爽人人片av| 国内精品一区二区在线观看| 亚洲国产av新网站| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 日韩大片免费观看网站| 亚洲最大成人手机在线| 亚洲三级黄色毛片| 国产乱人视频| 日韩强制内射视频| 国产精品一二三区在线看| 精品少妇黑人巨大在线播放| 亚洲精品自拍成人| 国产成人91sexporn| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国产在线一区二区三区精| 全区人妻精品视频| 我的女老师完整版在线观看| 搡老乐熟女国产| 一区二区三区乱码不卡18| 五月天丁香电影| 国产一区有黄有色的免费视频 | 久久99热这里只有精品18| 青青草视频在线视频观看| 成年免费大片在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 日韩强制内射视频| 久久人人爽人人片av| 久久久久免费精品人妻一区二区| 亚洲av国产av综合av卡| 国产亚洲最大av| 久久精品夜色国产| 欧美变态另类bdsm刘玥| ponron亚洲| 97在线视频观看| 丝瓜视频免费看黄片| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 亚洲精品影视一区二区三区av| 成人午夜精彩视频在线观看| 亚洲美女视频黄频| 国产69精品久久久久777片| 国产有黄有色有爽视频| 69av精品久久久久久| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品 | 免费在线观看成人毛片| 99视频精品全部免费 在线| 一级二级三级毛片免费看| 精品久久久久久久久久久久久| 男女啪啪激烈高潮av片| 男插女下体视频免费在线播放| 日韩成人伦理影院| 最近最新中文字幕免费大全7| 麻豆av噜噜一区二区三区| 国产老妇女一区| 亚洲最大成人av| 老女人水多毛片| 美女大奶头视频| 精品一区二区三区视频在线| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| or卡值多少钱| 人人妻人人看人人澡| 91av网一区二区| 亚洲国产色片| 九九在线视频观看精品| 在线观看免费高清a一片| 久久这里有精品视频免费| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 免费看av在线观看网站| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 色播亚洲综合网| 久久久欧美国产精品| 99久久中文字幕三级久久日本| 国产单亲对白刺激| 国产精品一区二区性色av| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 亚洲性久久影院| 久久久国产一区二区| 午夜精品国产一区二区电影 | 亚洲国产av新网站| 免费黄色在线免费观看| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 亚洲在久久综合| 亚洲国产欧美人成| 青春草视频在线免费观看| 少妇丰满av| 免费在线观看成人毛片| 久久久亚洲精品成人影院| 亚洲综合精品二区| 看免费成人av毛片| 天美传媒精品一区二区| 免费av观看视频| 日韩大片免费观看网站| av黄色大香蕉| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产精品国产三级国产专区5o| 国产免费福利视频在线观看| 美女cb高潮喷水在线观看| 日本熟妇午夜| 午夜亚洲福利在线播放| 免费人成在线观看视频色| 亚洲综合色惰| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 亚洲成人精品中文字幕电影| 亚洲精品成人av观看孕妇| 国产一级毛片七仙女欲春2| 久久韩国三级中文字幕| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 亚洲av一区综合| 秋霞伦理黄片| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 全区人妻精品视频| 97热精品久久久久久| 高清视频免费观看一区二区 | 色综合色国产| 国产av国产精品国产| 久久久久久久久中文| 欧美精品国产亚洲| 国产高清三级在线| 在线免费观看的www视频| 亚洲av不卡在线观看| 久久久午夜欧美精品| 精品欧美国产一区二区三| 成人亚洲欧美一区二区av| av在线播放精品| 中国美白少妇内射xxxbb| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 天堂影院成人在线观看| 男女下面进入的视频免费午夜| 乱系列少妇在线播放| 国内精品一区二区在线观看| 国产av不卡久久| 韩国av在线不卡| 色尼玛亚洲综合影院| 亚洲人与动物交配视频| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产高清三级在线| 午夜日本视频在线| 亚洲欧洲国产日韩| 在线观看美女被高潮喷水网站| 久久草成人影院| 国产爱豆传媒在线观看| 久久97久久精品| 国产午夜精品一二区理论片| 一个人看的www免费观看视频| 久久久午夜欧美精品| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 秋霞在线观看毛片| www.av在线官网国产| 精品一区二区免费观看| 日本一二三区视频观看| 国产伦理片在线播放av一区| 日本wwww免费看| 在线 av 中文字幕| 不卡视频在线观看欧美| 一级毛片 在线播放| 精品久久久久久久末码| 99热这里只有是精品50| av免费观看日本| videossex国产| 日本一本二区三区精品| 两个人的视频大全免费| 国产综合精华液| 日日啪夜夜爽| 亚洲av国产av综合av卡| 男插女下体视频免费在线播放| 久久久久免费精品人妻一区二区| 丰满人妻一区二区三区视频av| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 麻豆成人午夜福利视频| 国产一区有黄有色的免费视频 | 国产亚洲5aaaaa淫片| 国产成人a∨麻豆精品| 午夜精品一区二区三区免费看| 街头女战士在线观看网站| 午夜免费激情av| 久久久久久久久久成人| 亚洲精品色激情综合| 免费看av在线观看网站| 成年女人看的毛片在线观看| 日韩三级伦理在线观看| 成人鲁丝片一二三区免费| 免费观看av网站的网址| 免费大片18禁| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久 | 亚洲国产成人一精品久久久| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 在线观看美女被高潮喷水网站| 久久久久久久亚洲中文字幕| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国产美女午夜福利| 黄色日韩在线| 一区二区三区免费毛片| 国产精品一区二区在线观看99 | 国产午夜精品论理片| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 尾随美女入室| 日本爱情动作片www.在线观看| 十八禁网站网址无遮挡 | 熟女电影av网| 亚洲精品日本国产第一区| 1000部很黄的大片| 国产美女午夜福利| 久久99精品国语久久久| 国产精品伦人一区二区| 少妇丰满av| 亚洲美女搞黄在线观看| 色综合亚洲欧美另类图片| 国产久久久一区二区三区| 国内揄拍国产精品人妻在线| 午夜久久久久精精品| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 全区人妻精品视频| av女优亚洲男人天堂| 我的老师免费观看完整版| 国产淫片久久久久久久久| 身体一侧抽搐| 99热6这里只有精品| 日韩精品青青久久久久久| 99热全是精品| 亚洲精品日韩av片在线观看| 亚洲美女搞黄在线观看| 爱豆传媒免费全集在线观看| 久久这里有精品视频免费| av一本久久久久| 久久亚洲国产成人精品v| 在线观看美女被高潮喷水网站| 十八禁网站网址无遮挡 | 亚洲av日韩在线播放| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 又黄又爽又刺激的免费视频.| 在线免费观看的www视频| 黄色欧美视频在线观看| 亚洲av成人av| 99久久精品一区二区三区| 久久久精品94久久精品| 久久亚洲国产成人精品v| 午夜亚洲福利在线播放| 伦理电影大哥的女人| av卡一久久| 老司机影院毛片| 一本久久精品| 我的老师免费观看完整版| 国产美女午夜福利| 亚洲成人精品中文字幕电影| 亚洲不卡免费看| 亚洲国产精品专区欧美| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 欧美另类一区| 伊人久久精品亚洲午夜| 成人无遮挡网站| 全区人妻精品视频| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产精品无大码| 免费看日本二区| 亚洲美女视频黄频| 天堂网av新在线| 国产av不卡久久| 18+在线观看网站| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 不卡视频在线观看欧美| 最后的刺客免费高清国语| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 成人国产麻豆网| av黄色大香蕉| 夫妻午夜视频| 国产一区二区三区综合在线观看 | 啦啦啦中文免费视频观看日本| 女人久久www免费人成看片| 成人无遮挡网站| 国产免费一级a男人的天堂| 国产麻豆成人av免费视频| 国产三级在线视频| 高清毛片免费看| 国产一区亚洲一区在线观看| 免费av观看视频| 久久97久久精品| 国产av码专区亚洲av| 成人av在线播放网站| 亚洲精品,欧美精品| 欧美 日韩 精品 国产| 免费av毛片视频| 国产淫语在线视频| 久久综合国产亚洲精品| 国产男女超爽视频在线观看| 中文乱码字字幕精品一区二区三区 | 婷婷色综合www| 久久热精品热| 国产单亲对白刺激| 色吧在线观看| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 成人午夜高清在线视频| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 97精品久久久久久久久久精品| 美女大奶头视频| 天堂影院成人在线观看| 男女国产视频网站| 九草在线视频观看| 99久久精品国产国产毛片| 久久久亚洲精品成人影院| 免费看日本二区| 我的女老师完整版在线观看| 久久久欧美国产精品| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产成人精品福利久久| 精品不卡国产一区二区三区| 毛片女人毛片| 日本与韩国留学比较| 亚洲av不卡在线观看| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 街头女战士在线观看网站| 国产久久久一区二区三区| 国产精品一区二区三区四区久久| 在线播放无遮挡| 六月丁香七月| 日韩一本色道免费dvd| 国产精品蜜桃在线观看| 国产精品一区二区三区四区久久| 亚洲,欧美,日韩| 日韩欧美精品免费久久| 久久久午夜欧美精品| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产成人精品婷婷| 国产探花极品一区二区| 国内精品宾馆在线| 国产一区二区三区av在线| 乱码一卡2卡4卡精品| 夫妻午夜视频| 久久久久久久久久久免费av| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 欧美日韩精品成人综合77777| 国产成人a区在线观看| 我要看日韩黄色一级片| 黄色日韩在线| 少妇人妻精品综合一区二区| 草草在线视频免费看| 国产一区有黄有色的免费视频 | 国产探花在线观看一区二区| 天美传媒精品一区二区| 寂寞人妻少妇视频99o| 韩国高清视频一区二区三区| www.色视频.com| 国产午夜精品一二区理论片| 好男人视频免费观看在线| 国产乱人视频| 亚洲图色成人| 一级毛片电影观看| 国产精品一区二区在线观看99 | 永久网站在线| 免费看日本二区| 亚洲自偷自拍三级| 天天一区二区日本电影三级| 在线 av 中文字幕| 少妇被粗大猛烈的视频| 可以在线观看毛片的网站| 91在线精品国自产拍蜜月| 日本-黄色视频高清免费观看| 麻豆av噜噜一区二区三区| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产精品人妻久久久久久| 毛片一级片免费看久久久久| 一区二区三区高清视频在线| 中文字幕免费在线视频6| 麻豆国产97在线/欧美| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 99久久精品国产国产毛片| 日韩欧美精品v在线| 观看免费一级毛片| 视频中文字幕在线观看| 身体一侧抽搐| 国产91av在线免费观看| 一级毛片电影观看| 国产老妇女一区| a级毛色黄片| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片 精品乱码久久久久久99久播 | 成人高潮视频无遮挡免费网站| 中文乱码字字幕精品一区二区三区 | 日韩 亚洲 欧美在线| 国产精品av视频在线免费观看| 国产欧美日韩精品一区二区| 嫩草影院入口| 只有这里有精品99| 亚洲在线自拍视频| 最近中文字幕高清免费大全6| 两个人的视频大全免费| 内地一区二区视频在线| 97在线视频观看| av福利片在线观看| 人妻系列 视频| 国产 亚洲一区二区三区 | 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 大片免费播放器 马上看| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 在线观看人妻少妇| 精品一区在线观看国产| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 草草在线视频免费看| 久久久久久久久中文| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 黄片无遮挡物在线观看| 精品一区二区三卡| 91精品伊人久久大香线蕉| 日韩av在线免费看完整版不卡| 直男gayav资源| 18禁在线播放成人免费| 国产精品一区二区性色av| 99热这里只有精品一区| 久久久精品欧美日韩精品| 精品熟女少妇av免费看| 国产精品蜜桃在线观看| 激情五月婷婷亚洲| 黄色一级大片看看| 男人爽女人下面视频在线观看| 亚洲美女视频黄频| 色5月婷婷丁香| 国产片特级美女逼逼视频| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久亚洲国产成人精品v| 久久久色成人| 看非洲黑人一级黄片| 18+在线观看网站| 日本欧美国产在线视频| 精品久久久久久久久亚洲| 午夜免费观看性视频| 一区二区三区乱码不卡18| 哪个播放器可以免费观看大片| 日韩欧美一区视频在线观看 | 婷婷色麻豆天堂久久| 国产大屁股一区二区在线视频| 日日干狠狠操夜夜爽| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 免费观看性生交大片5| 日韩人妻高清精品专区| 午夜久久久久精精品| 国产高清有码在线观看视频| 神马国产精品三级电影在线观看| 一级爰片在线观看| 天天躁日日操中文字幕| 国产黄色免费在线视频| 日韩视频在线欧美| videossex国产| 婷婷色综合大香蕉|