中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 心理健康 保障機(jī)制

中學(xué)階段是一個(gè)人價(jià)值觀、人生觀和世界觀醞釀、形成的關(guān)鍵時(shí)期，其內(nèi)心和思想上的細(xì)微波動(dòng)都會(huì)對(duì)他們自身的成長(zhǎng)、成材埋下不可估量的伏筆。然而，心理活動(dòng)具有極強(qiáng)的隱蔽性，諸多心理問(wèn)題難以被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和補(bǔ)救，加之升學(xué)壓力、制度缺位等因素制約，致使中學(xué)生心理健康問(wèn)題長(zhǎng)期處于放任自流、無(wú)序發(fā)展的狀態(tài)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速騰飛和信息時(shí)代的到來(lái)，當(dāng)代中學(xué)生所面臨的社會(huì)環(huán)境更加復(fù)雜，充斥的信息量更加龐大，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也更加多樣、深刻。如何從現(xiàn)實(shí)情境出發(fā)，充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，整合各方資源條件，構(gòu)建涵蓋健康心理培育、心理問(wèn)題預(yù)警及疏導(dǎo)的中學(xué)生心理健康保障機(jī)制，對(duì)促進(jìn)中學(xué)教育事業(yè)發(fā)展、貫徹落實(shí)“科教興國(guó)戰(zhàn)略”具有重要意義。

一、中學(xué)生健康心理的培育機(jī)制

建立健全中學(xué)生心理健康保障機(jī)制應(yīng)當(dāng)遵循“以攻為守，防治并重”的原則，在課堂講授、課外活動(dòng)、課后閱讀等各教育環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)中學(xué)生樹(shù)立健康向上的價(jià)值觀念，培育勇于面對(duì)問(wèn)題、承擔(dān)責(zé)任的心理品質(zhì)，傳授自我調(diào)節(jié)、緩解心理壓力的技巧方法，并在班級(jí)和校園里營(yíng)造良好的風(fēng)氣風(fēng)尚，從而幫助每個(gè)中學(xué)生在內(nèi)心世界塑造起一道堅(jiān)強(qiáng)穩(wěn)固的心靈屏障。

1．引導(dǎo)中學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀念

隨著互聯(lián)網(wǎng)普及和社會(huì)變革的深化，信息量爆炸、價(jià)值觀多元化趨勢(shì)在社會(huì)各領(lǐng)域日益凸顯，從意識(shí)流涌動(dòng)的復(fù)雜社會(huì)環(huán)境的現(xiàn)實(shí)出發(fā)，引導(dǎo)中學(xué)生樹(shù)立健康向上的價(jià)值觀念，對(duì)培育當(dāng)代中學(xué)生的健康心理、加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)德育教育具有重要而緊迫的意義。首先，應(yīng)當(dāng)凝煉當(dāng)代中學(xué)生正確價(jià)值觀的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)，充分考慮時(shí)代特征與個(gè)體差異，大力宣揚(yáng)那些能夠讓中學(xué)生準(zhǔn)確把握、最大限度激發(fā)潛能的價(jià)值取向，在傳遞誠(chéng)信、勤奮等傳統(tǒng)價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，將團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)創(chuàng)新等新時(shí)代的主流價(jià)值觀融入教育范疇。其次，應(yīng)當(dāng)注重教育方式的與時(shí)俱進(jìn)。隨著信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用，當(dāng)代中學(xué)生獲取知識(shí)的渠道已經(jīng)大為拓展，互聯(lián)網(wǎng)、電視、手機(jī)等早已演變?yōu)閷?shí)質(zhì)上的“第二課堂”，不僅侵占中學(xué)生大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且深刻改變著他們的思想與行為習(xí)慣。應(yīng)當(dāng)借新興技術(shù)之力將心理教育從學(xué)校延伸至日常生活，讓中學(xué)生在喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式多樣的“課堂”上得到感化和浸潤(rùn)。最后，應(yīng)當(dāng)引入激勵(lì)機(jī)制，對(duì)那些積極向上、表現(xiàn)出色的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和肯定，從而發(fā)揮“榜樣”力量，促使更多的中學(xué)生樹(shù)立健康向上的價(jià)值觀念。

2．積極營(yíng)造良好的心理環(huán)境氛圍

具有民主、開(kāi)放、自由、信任、理解氛圍的班集體，可以為學(xué)生的心理發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用［1］。這樣的班級(jí)氛圍不僅是培育中學(xué)生良好心理素質(zhì)的環(huán)境基礎(chǔ)，而且是指引他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、獲得精神支撐的源泉。浸潤(rùn)在這樣的環(huán)境之中，得益于長(zhǎng)期的耳濡目染和潛移默化的時(shí)習(xí)，能夠讓大多數(shù)心理問(wèn)題在初露端倪之際被及時(shí)地矯正和化解，最終將整個(gè)班集體打造成一個(gè)相互促進(jìn)、良性循環(huán)、自我修復(fù)的心理生態(tài)系統(tǒng)。

班級(jí)活動(dòng)無(wú)疑是營(yíng)造這種氛圍的有效途徑，是傳遞關(guān)愛(ài)和智慧的有形載體。要適時(shí)開(kāi)展以“心理健康”為主題的豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，在活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生、點(diǎn)撥學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自我，幫助他們更好地完善自我。例如，定期舉辦主題班會(huì)，一同討論心理困惑，分享經(jīng)驗(yàn)心得；觀看心理教育方面的電影、視頻，撰寫(xiě)讀后感作自我剖析，并與同學(xué)、老師交流互動(dòng)；舉辦主題演講、知識(shí)競(jìng)賽、情景話劇等活動(dòng)，讓心理健康話題以委婉、生動(dòng)、藝術(shù)的形式呈現(xiàn)，在輕松、溫馨的氣氛中，大家共同面對(duì)、共同思考、共同分擔(dān)心理問(wèn)題。

二、中學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)警機(jī)制

心理問(wèn)題具有較強(qiáng)的隱蔽性，常常導(dǎo)致心理干預(yù)的滯后，使問(wèn)題不斷積累并影響中學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，甚至造成不可挽回的后果。因此，在積極營(yíng)造健康心理環(huán)境的同時(shí)，必須建立能夠持續(xù)、全面反映中學(xué)生心理狀況的預(yù)警機(jī)制，以便第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)提供科學(xué)有效的心理救助。

1．搭建和創(chuàng)新中學(xué)生心理交流平臺(tái)

心理預(yù)警機(jī)制發(fā)揮作用的關(guān)鍵在于“敞開(kāi)心扉，傾訴心聲”，讓學(xué)生敢于交流、樂(lè)于交流、主動(dòng)交流。首先，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)民主、平等、和諧的師生關(guān)系，改變老師嚴(yán)肅、說(shuō)教的傳統(tǒng)作風(fēng)，站在學(xué)生的角度，強(qiáng)化學(xué)生的主體地位，以善解人意、體貼入微的溝通藝術(shù)，不斷拉近師生之間的心理距離，取得他們的信任，培養(yǎng)他們的交流意愿，促進(jìn)他們心理情感的自然流露。其次，應(yīng)當(dāng)積極搭建和開(kāi)辟新的心理交流渠道。例如，許多老師采用“寫(xiě)周記”的方式培養(yǎng)中學(xué)生的寫(xiě)作能力，而“周記”是中學(xué)生傾訴心聲、表達(dá)困惑的窗口；設(shè)立“心理咨詢室”，聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富、學(xué)有專長(zhǎng)、和藹可親的老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，讓他們成為學(xué)生心靈世界的“避風(fēng)港”；舉辦“心理健康宣傳周”、“心理健康知識(shí)講座”等活動(dòng)，讓同學(xué)、老師掌握較為系統(tǒng)、專業(yè)的心理健康知識(shí)，懂得如何更好地面對(duì)、緩解心理問(wèn)題；利用電子郵件、論壇等互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，打造當(dāng)代中學(xué)生樂(lè)于嘗試和接受的心理交流新平臺(tái)，借助文字、視頻等載體將他們的內(nèi)心世界展現(xiàn)在“陽(yáng)光”之下。最后，探討建立中學(xué)生心理檔案的可行性和必要性，將每位中學(xué)生的基本情況、個(gè)性特征、心理健康狀況、學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力等信息記錄在案［2］，運(yùn)用心理學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)與方法進(jìn)行分析、評(píng)判，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題作出預(yù)測(cè)，并給出有針對(duì)性的預(yù)防和心理干預(yù)方案。

2．呵護(hù)心理健康的社會(huì)支持體系

學(xué)校、家庭、社會(huì)是中學(xué)生心理健康保障機(jī)制缺一不可、相輔相成的構(gòu)成要素，是學(xué)生情感體驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)來(lái)源，也是修補(bǔ)他們心靈創(chuàng)傷、化解他們內(nèi)心迷茫的通道所在。一方面，應(yīng)當(dāng)有力、有序地開(kāi)展宣傳活動(dòng)，提高社會(huì)各界對(duì)中學(xué)生心理健康的關(guān)注度，讓同學(xué)、朋友、父母和其他社會(huì)愛(ài)心人士一同成為中學(xué)生的心靈守護(hù)者，讓每一份理解、鼓勵(lì)、尊重、溫暖都成為遏制、化解中學(xué)生心理問(wèn)題的良藥。另一方面，學(xué)校作為該體系的倡導(dǎo)者和組織者，應(yīng)當(dāng)提供給家庭和社會(huì)參與其中的廣闊平臺(tái)，通過(guò)班級(jí)活動(dòng)、家長(zhǎng)座談會(huì)、社會(huì)實(shí)踐、知識(shí)講座等形式加強(qiáng)溝通與交流，多角度、多渠道掌握中學(xué)生心理健康狀況，在物質(zhì)、技術(shù)和信息等方面取得大家的支持和適時(shí)反饋，從而形成一個(gè)能夠敏銳捕捉中學(xué)生心理信息、層層警示中學(xué)生心理問(wèn)題的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，最大限度排除中學(xué)生的心理困擾，將其負(fù)面影響降至最低限度。

三、中學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)機(jī)制

中學(xué)生容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)、情感等方面的心理問(wèn)題，在利用各種方式培育其健康心理的同時(shí)，我們有必要建立及時(shí)、有效的疏導(dǎo)機(jī)制，對(duì)那些心理波動(dòng)較大的中學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和救助。研究表明，強(qiáng)化受訪者的自我控制感和自我效能感有助于更好地進(jìn)行心理治療［3］。因此，在疏導(dǎo)中學(xué)生心理問(wèn)題的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)遵循“自我調(diào)節(jié)為主，心理干預(yù)為輔”的原則，并將以人為本、關(guān)愛(ài)學(xué)生的理念貫穿始終。

1．倡導(dǎo)朋輩與專家并重的心理輔導(dǎo)

作為同齡人和生活伙伴，同學(xué)、朋友因?yàn)橛兄嗨频男睦眢w驗(yàn)和成長(zhǎng)環(huán)境，更容易產(chǎn)生默契感和認(rèn)同感，從而為心理輔導(dǎo)奠定信任與溝通的基礎(chǔ)。而班主任以其亦師亦友的角色性質(zhì)，往往會(huì)對(duì)中學(xué)生的心理輔導(dǎo)發(fā)揮關(guān)鍵作用?；蚴羌?xì)微的言行舉止，或是平等溫馨的交談，都可能于不經(jīng)意間化解學(xué)生郁積的心理困擾。此外，朋輩心理輔導(dǎo)可以在作息間歇、寢室、教室進(jìn)行，在輔導(dǎo)時(shí)間、空間和形式上有很大的靈活性，能夠保證心理輔導(dǎo)的隨時(shí)開(kāi)展和持續(xù)跟進(jìn)。

然而，朋輩心理輔導(dǎo)有其局限性，遇到較為棘手的心理問(wèn)題還需尋求專家?guī)椭Ｓ捎诘貐^(qū)、校情差異，當(dāng)前普遍開(kāi)展專業(yè)心理輔導(dǎo)的難度較大。隨著我國(guó)開(kāi)設(shè)心理學(xué)等專業(yè)的高校日漸增多，相關(guān)專業(yè)人才日益充沛，可以嘗試建立以“關(guān)愛(ài)中學(xué)生心理健康”為主旨的非政府組織，在中學(xué)與高校、中學(xué)與社會(huì)之間搭建橋梁，讓更多從事心理健康事業(yè)的在校學(xué)生、研究人員、社會(huì)人士走進(jìn)中學(xué)，給予中學(xué)生更加科學(xué)專業(yè)的心理輔導(dǎo)，共同為中學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

2．舉辦心理輔導(dǎo)的知識(shí)講座和培訓(xùn)

隨著教育改革和社會(huì)的不斷進(jìn)步，中學(xué)生心理健康問(wèn)題得到更多關(guān)注，不少中學(xué)設(shè)立了“心理健康咨詢室”等專門(mén)機(jī)構(gòu)，旨在引導(dǎo)和培育中學(xué)生的健康心理。然而，這些機(jī)構(gòu)的心理輔導(dǎo)員往往由其他老師兼職擔(dān)任，缺乏專業(yè)知識(shí)和技能，使得心理輔導(dǎo)流于“談話”、“聊天”等形式，難以進(jìn)入深層次的心理干預(yù)。通過(guò)舉辦知識(shí)講座和培訓(xùn)，從“中學(xué)生心理特點(diǎn)”、“心理輔導(dǎo)的基本理論和方法”、“中學(xué)生心理輔導(dǎo)的案例分析”等方面?zhèn)魇谙嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)，讓心理輔導(dǎo)員在較短時(shí)間、以較好效果掌握傾聽(tīng)、評(píng)判、溝通、調(diào)節(jié)等心理輔導(dǎo)技巧，并注重實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的提煉和升華，形成研究成果，供大家交流、探討。

總之，為了保障中學(xué)生的心理健康，使他們平穩(wěn)度過(guò)人生中最重要的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)階段，班級(jí)、學(xué)校、家庭和社會(huì)要共同努力，將關(guān)愛(ài)付諸中學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防、預(yù)警、疏導(dǎo)的各個(gè)環(huán)節(jié)，從培養(yǎng)中學(xué)生健全的心理素養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)能力出發(fā)，著眼于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、化解中學(xué)生的心理障礙，積極增強(qiáng)心理輔導(dǎo)效果，逐步形成領(lǐng)導(dǎo)有力、重點(diǎn)突出、制度完善、科學(xué)有效的中學(xué)生心理健康保障機(jī)制，為推進(jìn)中學(xué)教育事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

［1］徐莉莉.班主任開(kāi)展心理健康教育存在的問(wèn)題及解決辦法［J］.教育探索，2005，（10）：93-94.

［2］張冬梅.大學(xué)班主任如何成為有效的心理輔導(dǎo)者［J］.教育探索，2007，（7）：98-99.

［3］任娜.焦點(diǎn)解決短期心理咨詢?cè)谥行W(xué)的應(yīng)用［J］.現(xiàn)代中小學(xué)教育，2007，（3）：53-56.

第2篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

中學(xué)生處于人格發(fā)展的重要階段，與祖國(guó)和民族的未來(lái)息息相關(guān)。有研究表明，40%左右的中學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，50%的初三、高三學(xué)生存在不同程度的考試焦慮。實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)初三、高三學(xué)生能積極地應(yīng)對(duì)考試，但是有些學(xué)生則產(chǎn)生了失眠、焦躁、想學(xué)學(xué)不進(jìn)等不同程度的焦慮癥狀。現(xiàn)階段中、高考考前心理輔導(dǎo)主要依托于本校專兼職教師的個(gè)體輔導(dǎo)、外聘專家做一兩次講座，這在一定程度上提升了臨考學(xué)生的心理健康水平，但始終無(wú)法滿足初三、高三學(xué)生的心理需求。

20世紀(jì)90年代，團(tuán)體心理訓(xùn)練技術(shù)引入國(guó)內(nèi)，它是指對(duì)有相同或者相似心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)和訓(xùn)練。團(tuán)體心理訓(xùn)練可以在專業(yè)心理人員匱乏的情況下最大程度、最有效地解決問(wèn)題，尤其考試焦慮是高考前不少學(xué)生都會(huì)遇到的問(wèn)題和困擾，團(tuán)體心理訓(xùn)練可以在高考前較短的時(shí)間內(nèi)讓更多的人受益。有研究表明，團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)減輕考試焦慮、提升自信和降低抑郁水平都有良好效果。

筆者就團(tuán)體心理訓(xùn)練的原則、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施進(jìn)行了說(shuō)明，以期拓寬考前心理服務(wù)的途徑，更好地提升中高考學(xué)生的心理健康水平。

一、考前團(tuán)體心理訓(xùn)練設(shè)計(jì)的原則

（一）動(dòng)靜結(jié)合原則

活動(dòng)時(shí)需要有活躍的氣氛、積極踴躍的參與，分享時(shí)需要有安靜、舒適的氛圍，以便學(xué)生靜靜地思考。“動(dòng)”能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與，“靜”則促進(jìn)學(xué)生反思。

（二）技術(shù)性原則

在團(tuán)體心理訓(xùn)練方案的實(shí)施過(guò)程中，要適當(dāng)運(yùn)用個(gè)體咨詢技術(shù)，如傾聽(tīng)、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、解釋、指導(dǎo)、情感表達(dá)等。

（三）個(gè)別性原則

在團(tuán)體心理訓(xùn)練中，如遇到特殊學(xué)生，也需要及時(shí)關(guān)注，加深對(duì)特殊學(xué)生的了解，也可以征求他的意見(jiàn)，進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

（四）認(rèn)同性原則

心理訓(xùn)練的活動(dòng)要能夠觸及學(xué)生的心靈深處，引發(fā)其深刻的認(rèn)知思考和強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。這樣才能改變學(xué)生對(duì)考試心理的諸多認(rèn)知盲區(qū)和認(rèn)知錯(cuò)誤，使學(xué)生能夠真正認(rèn)同輔導(dǎo)內(nèi)容進(jìn)而轉(zhuǎn)化為實(shí)踐操作。

（五）生態(tài)化原則

家庭作業(yè)是對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練的鞏固和加強(qiáng)，也是團(tuán)體心理訓(xùn)練效果在訓(xùn)練后的保持和強(qiáng)化。在每次開(kāi)始新活動(dòng)之前，都要對(duì)上一次布置的家庭作業(yè)進(jìn)行反饋，以了解學(xué)生的完成情況，幫助學(xué)生更好的達(dá)成活動(dòng)目標(biāo)。如果條件允許，可調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)配合學(xué)生一起來(lái)完成。

（六）系統(tǒng)性原則

團(tuán)體心理訓(xùn)練是一個(gè)整體，不是活動(dòng)的簡(jiǎn)單堆砌。應(yīng)注重團(tuán)體心理訓(xùn)練各活動(dòng)間的邏輯關(guān)系，使整個(gè)團(tuán)體心理訓(xùn)練主題明確、渾然一體。

二、考前團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)

（一）確定主題

主題主要涉及科學(xué)看待考試成績(jī)的認(rèn)知調(diào)整、提高復(fù)習(xí)效率的方法學(xué)習(xí)、緩解焦慮情緒提升幸福感的現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)、理解父母焦慮、學(xué)會(huì)溝通等方面。設(shè)計(jì)主題名稱時(shí)要注意趣味性，提高學(xué)生參與度和積極性。

（二）設(shè)計(jì)方案

科學(xué)可行的訓(xùn)練方案是團(tuán)體心理訓(xùn)練實(shí)施的基本保證，分為以下幾個(gè)步驟。

1.確定總目標(biāo)和階段目標(biāo)

訓(xùn)練總目標(biāo)是幫助學(xué)生緩解或消除考試焦慮，以促進(jìn)學(xué)生人格的完善。訓(xùn)練分為團(tuán)體創(chuàng)建階段、認(rèn)知訓(xùn)練階段、行為訓(xùn)練階段、應(yīng)試訓(xùn)練階段和團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束五個(gè)階段。第一階段目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生相識(shí)、了解團(tuán)體規(guī)范。第二階段目標(biāo)：改變學(xué)生對(duì)考試的不合理認(rèn)知，構(gòu)建合理信念。第三階段目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，用放松來(lái)對(duì)抗考試焦慮，從而緩解考試焦慮。第四階段目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用考試技巧。最后一階段：回顧與分享自身體驗(yàn)，放飛希望。

2.圍繞目標(biāo) 收集資料

收集資料有檢索期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、查閱書(shū)籍文獻(xiàn)、實(shí)踐工作總結(jié)和教師團(tuán)體研討等多種渠道。

3.聯(lián)系實(shí)際 篩選活動(dòng)

篩選活動(dòng)資料時(shí)，需要考慮以下幾點(diǎn)：第一，學(xué)生的年齡特征。如初三學(xué)生側(cè)重活動(dòng)性和體驗(yàn)性，高三學(xué)生活動(dòng)中必須有嚴(yán)密的邏輯和理論分享。第二，客觀條件的限制。有些活動(dòng)的內(nèi)容不錯(cuò)，形式也很新穎，但學(xué)校的場(chǎng)地不允許。這樣的資料也不能選取。第三，符合主題要求。資料的選取應(yīng)密切聯(lián)系主題。切忌偏離主題。

4.安排時(shí)間、地點(diǎn)和次數(shù)

團(tuán)體心理訓(xùn)練方案的活動(dòng)時(shí)間應(yīng)從學(xué)生和指導(dǎo)者兩方面考慮，但以學(xué)生時(shí)間為主。時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在一個(gè)小時(shí)左右?；顒?dòng)地點(diǎn)由學(xué)校安排，可以室內(nèi)和室外相結(jié)合?；顒?dòng)次數(shù)應(yīng)根據(jù)總目標(biāo)和階段目標(biāo)而定，切忌過(guò)多，以免產(chǎn)生疲勞效應(yīng)，影響團(tuán)體心理訓(xùn)練的效果。

5.擬定團(tuán)體心理訓(xùn)練方案

以國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)為基礎(chǔ)，以過(guò)往團(tuán)體心理訓(xùn)練方案為參照，設(shè)計(jì)詳盡的中高考考前焦慮的團(tuán)體心理訓(xùn)練方案。

6.試行團(tuán)體心理訓(xùn)練方案

團(tuán)體心理訓(xùn)練方案擬定好后，建議試行一遍。一方面，可以檢驗(yàn)訓(xùn)練方案的效果。另一方面，為進(jìn)一步完善方案做準(zhǔn)備。試行方案時(shí)應(yīng)注意時(shí)間是否充足、學(xué)生的表情、活動(dòng)參與情況、分享程度等，并收集反饋結(jié)果，以檢驗(yàn)方案的有效性和可靠性。

7.修改團(tuán)體心理訓(xùn)練方案

根據(jù)試行后的反饋結(jié)果，進(jìn)一步完善團(tuán)體心理訓(xùn)練方案。修改方案后，就可以正式實(shí)施團(tuán)體心理訓(xùn)練方案了。實(shí)施時(shí)，如遇到不合適的地方，可以再次修改。經(jīng)過(guò)多次修改后，一個(gè)比較可靠的團(tuán)體心理訓(xùn)練方案便可以推廣使用了。

三、考前團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)方案的實(shí)施過(guò)程

（一）訓(xùn)練前準(zhǔn)備

在實(shí)施團(tuán)體心理訓(xùn)練之前，首先，制定詳細(xì)的團(tuán)體心理訓(xùn)練方案。在參照前任輔導(dǎo)方案的基礎(chǔ)上，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并根據(jù)目前初三、高三學(xué)生的特點(diǎn)制定團(tuán)體心理訓(xùn)練方案。為了保證方案的科學(xué)性、客觀性和可行性，請(qǐng)心理學(xué)專家、一線心理骨干教師對(duì)方案進(jìn)行審閱并提出修改意見(jiàn)。其次，從參與考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)的學(xué)校中選擇自愿進(jìn)行心理訓(xùn)練的學(xué)校，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談和量表篩查，施測(cè)后進(jìn)行分組，最后根據(jù)學(xué)校、學(xué)生情況確定訓(xùn)練的時(shí)間和地點(diǎn)。

（二）訓(xùn)練實(shí)施

活動(dòng)分為四個(gè)階段、八次團(tuán)體心理訓(xùn)練，每?jī)芍芤淮?，每次時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右。第一次團(tuán)體心理訓(xùn)練主要是通過(guò)活動(dòng)介紹學(xué)生相識(shí)，共同設(shè)定團(tuán)體心理訓(xùn)練的目標(biāo)和規(guī)范。第二至第四次活動(dòng)針對(duì)考試焦慮進(jìn)行認(rèn)知、行為等心理訓(xùn)練。最后一次活動(dòng)是團(tuán)體心理訓(xùn)練的結(jié)束活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，學(xué)生需要填寫(xiě)考前焦慮團(tuán)體心理訓(xùn)練的相關(guān)反饋。具體訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程如表1。

實(shí)施團(tuán)體心理訓(xùn)練方案是團(tuán)體心理訓(xùn)練的主體部分。此階段并不是完全按照訓(xùn)練方案刻板執(zhí)行的過(guò)程，而是指導(dǎo)者與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)分享的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

（三）訓(xùn)練后階段

第3篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出。許多調(diào)查都顯示中學(xué)生存在著各種心理健康問(wèn)題。例如巢傳宣等曾對(duì)江西省2000名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)14.19%的學(xué)生具有心理問(wèn)題，其中中度和重度占3.68%。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)，必須引起各方關(guān)注。為此中學(xué)心理健康教育教師的責(zé)任尤為重大，心理健康教育教師是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵，是保障心理健康教育順利開(kāi)展的重要條件。

目前中學(xué)心理健康教育教師隊(duì)伍中卻存在著許多重大問(wèn)題。

（一）中學(xué)心理健康教育師資力量不足，教師專業(yè)隊(duì)伍薄弱，專業(yè)人才不足，專職人員較少。沈之菲2013年對(duì)上海市的中小學(xué)心理健康教育教師進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)69.9%的心理健康教育教師為兼職人員，只有30.1%為專職人員。

（二）中學(xué)心理健康教育教師專業(yè)水平不高，素質(zhì)有待提升。中學(xué)心理健康教育教師素質(zhì)參差不齊，大多是“半路出家”，與學(xué)校對(duì)心理健康教師的強(qiáng)烈需求不符。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在中小學(xué)校里持有心理咨詢師證書(shū)的教師只有22.8%。陳啟新2013年的一項(xiàng)調(diào)查里提到，對(duì)于心理健康一般知識(shí)，心理教師“很了解”的僅為20.85%，“了解一點(diǎn)”的為65.47%，“不是很了解”的為13.68%，近80%的老師在心理健康知識(shí)方面存在嚴(yán)重不足。由于缺乏專業(yè)知識(shí)和技能，部分中學(xué)心理健康教育教師不能正確分析、判斷和解決學(xué)生的心理問(wèn)題，心理輔導(dǎo)效果不能讓人滿意。

（三）心理健康教育教師定位模糊，角色沖突嚴(yán)重，在具體工作上定位不清，與其他角色職責(zé)產(chǎn)生混淆，地位沒(méi)有得到應(yīng)有的認(rèn)可，缺乏良好的工作環(huán)境和個(gè)人發(fā)展條件。心理健康教育教師普遍都兼任學(xué)校的政治課、勞動(dòng)技能課等其他課程，心理健康教育在很多時(shí)候只是擺設(shè)，由此而來(lái)的是心理健康教育教師的邊緣化和不被重視感。很多心理健康教育教師兼任思想政治教育工作，由于指導(dǎo)原則的根本差異，很多教師在工作中體驗(yàn)著與管理者角色、德育教師角色等很多角色矛盾和沖突。

（四）在中學(xué)心理健康教育教師中還有很多其他問(wèn)題。例如中學(xué)心理健康教育教師在心理健康教育的實(shí)際操作中，實(shí)踐能力不足，很多知識(shí)只限于理論，不懂操作；科研力量薄弱，中學(xué)心理健康教育教師很少?gòu)氖驴茖W(xué)研究，工作按部就班；繼續(xù)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)不多，成長(zhǎng)空間不大；進(jìn)行教育教學(xué)形式單一，等等。

面對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該思考如何提升中學(xué)心理健康教育教師的地位和專業(yè)能力，徹底改善中學(xué)心理健康教育教師的處境，完善教育效果。

（一）專業(yè)人才，專業(yè)發(fā)展

新《綱要》中提出：“心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)。各地各校要制訂規(guī)劃，逐步配齊心理健康教育專職教師，專職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷?！?/p>

確保心理健康教育教師的專業(yè)性，應(yīng)設(shè)立心理健康教育教師上崗證書(shū)，教師憑證上崗。

（二）提供提升空間，創(chuàng)造提升條件

首先專業(yè)技術(shù)方面，應(yīng)大力開(kāi)展各種心理健康教育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，進(jìn)行教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流等?？梢愿鶕?jù)個(gè)人興趣，發(fā)揮所長(zhǎng)，制定不同方向的培訓(xùn)計(jì)劃，如個(gè)體輔導(dǎo)技能、團(tuán)體輔導(dǎo)技能和教育教學(xué)技能等。另外也可以制定不同階段的培訓(xùn)方案，如新進(jìn)人員培訓(xùn)、提升培訓(xùn)和高級(jí)培訓(xùn)，使培訓(xùn)更具針對(duì)性和影響力。

其次科研學(xué)術(shù)方面，每個(gè)區(qū)域至少應(yīng)該組建一支科研隊(duì)伍，根據(jù)實(shí)際工作中的問(wèn)題不斷進(jìn)行探討和研究，掌握最新研究動(dòng)態(tài)，為做好心理健康教育提供最大程度上的支持和幫助。

（三）清晰定位，清楚工作

首先，要確立心理健康教育教師的職業(yè)規(guī)范和崗位職責(zé)。只有有了明確的崗位職責(zé)和要求，心理健康教育教師在工作中才能有據(jù)可依，有規(guī)范可遵循，這也是保障心理教師隊(duì)伍健康發(fā)展的根本措施。

其次，心理健康教育與思政教育、德育有著根本區(qū)別，必須建立專門(mén)的心理健康教育業(yè)務(wù)管理機(jī)構(gòu)，按照職責(zé)每年開(kāi)展獨(dú)立的指導(dǎo)、培訓(xùn)、督察和評(píng)估工作。

從心理健康教育教師自身出發(fā)，我們要在專業(yè)化的要求下，不斷反思，努力提升專業(yè)素養(yǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)，形成具有自身特色的心理健康教育教師。

參考文獻(xiàn)：

[1]曾玲娟.學(xué)校心理健康教育教師勝任力培養(yǎng)初探.心理科學(xué)，2007，（4），977-978.

[2]邢延清.中學(xué)心理健康教育教師勝任力研究.蘇州：蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2010.

[3]張愛(ài)蓮.心理健康服務(wù)人員核心勝任特征研究.重慶：西南大學(xué)博士學(xué)位論文，2011.

[4]黃希庭，鄭涌等.關(guān)于中國(guó)心理健康服務(wù)體系建設(shè)的若干問(wèn)題.心理科學(xué)，2007，（1），2-5.

[5]巢傳宣，劉建平，熊紅星.江西省中學(xué)生心理健康狀況及教育對(duì)策.新余高專學(xué)報(bào)， 2007， （1），91-94.

[6]崔景貴.學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展的心理問(wèn)題與角色定位，中小學(xué)心理健康教育， 2008，（12），4-7.

第4篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)生；閱讀療法；心理健康教育

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2012）04-0012-03

受現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，應(yīng)試教育的壓力，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，家長(zhǎng)期望值過(guò)高等多種因素的刺激，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為學(xué)校和社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題，開(kāi)展心理健康教育要注意發(fā)揮多種途徑和方式的整合作用。閱讀療法具有內(nèi)隱性、保護(hù)性、滲透性等優(yōu)點(diǎn)，是治療中學(xué)生心理困擾和心理障礙行之有效的方法之一。

一、閱讀療法的概念與原理

閱讀療法（bibliotherapy）起源于希臘語(yǔ)，是“書(shū)”與“治療”兩詞的合成，也稱作“圖書(shū)治療”或“閱讀治療”，是指通過(guò)閱讀圖書(shū)治療疾病的一種方法。閱讀療法是在20世紀(jì)90年代被引入中國(guó)的。中國(guó)學(xué)者廣泛引用的是《韋氏新國(guó)際英語(yǔ)詞典》中的釋義：（1）用有選擇的讀物輔助醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)的療法；（2）通過(guò)有指導(dǎo)的閱讀，幫助解決個(gè)人問(wèn)題。我國(guó)著名學(xué)者王波先生將其歸納總結(jié)為：“閱讀療法”就是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)他人通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法。

閱讀療法是運(yùn)用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過(guò)有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，尋求心理問(wèn)題的答案和解決的辦法，以此排解讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達(dá)到輔助治療的目的。閱讀療法的科學(xué)性體現(xiàn)在：閱讀活動(dòng)起源于人類(lèi)治療身心疾患的需要，自發(fā)生之日起就具有治療的功能；更重要的是閱讀過(guò)程能帶來(lái)共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟等各種復(fù)雜的心理活動(dòng)，調(diào)動(dòng)著五臟六腑做著看不見(jiàn)的體操，起到了調(diào)節(jié)情緒、鍛煉器官機(jī)能的作用。

二、閱讀療法在中學(xué)生心理健康教育中的必要性和可行性

1. 中學(xué)生心理狀態(tài)剖析

中學(xué)生正處于成長(zhǎng)中最重要的青少年時(shí)期，是個(gè)性發(fā)展、性格形成的關(guān)鍵時(shí)刻，是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的重要時(shí)期。由于激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、家庭矛盾、人際關(guān)系、情感問(wèn)題、青春期生理變化等多方面的原因，多數(shù)中學(xué)生都存在著或重或輕的心理疾病。它們以認(rèn)知歪曲、情緒不適、意志缺陷、個(gè)、行為偏差等形式表現(xiàn)出來(lái)。這些心理疾病對(duì)他們的言行產(chǎn)生了很大的影響，有的甚至嚴(yán)重危害社會(huì)。同時(shí)他們或由于害羞，或由于自尊心太強(qiáng)，即使自己意識(shí)到了有心理障礙也硬撐著，不好意思向心理醫(yī)生、心理老師或輔導(dǎo)員傾訴。

2. 閱讀療法在中學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

相對(duì)于易讓中學(xué)生產(chǎn)生厭煩抵觸甚至逆反的正規(guī)強(qiáng)制性教育，閱讀療法屬于一種內(nèi)隱性、保護(hù)性、滲透性的心理健康教育方式，它通過(guò)有選擇和有指導(dǎo)的閱讀活動(dòng)發(fā)揮著轉(zhuǎn)移、暗示、升華和投射作用，達(dá)到發(fā)展性、預(yù)防性、治療性的目的，由于不帶強(qiáng)制性，易為讀者所接受。這符合中學(xué)生反抗性與依賴性、閉鎖性與開(kāi)放性、勇敢與怯懦、高傲與自卑、半成熟與半幼稚的心理發(fā)展特點(diǎn)，能夠充分挖掘中學(xué)生自我教育的潛力，對(duì)中學(xué)生心理健康問(wèn)題具有獨(dú)特的干預(yù)作用。

中學(xué)生這一年齡段群體本身具有一定的閱讀能力和廣泛的閱讀興趣，他們的自我觀察、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制等自我意識(shí)日趨成熟，可以較好地從有選擇有指導(dǎo)的閱讀活動(dòng)中學(xué)習(xí)到有利于自身健康發(fā)展的元素。閱讀是一個(gè)思考過(guò)程，能充分調(diào)動(dòng)人的注意力，使人在書(shū)的引導(dǎo)、啟悟下不斷提高對(duì)人生、社會(huì)、生命、疾病的認(rèn)識(shí)，心胸豁然開(kāi)朗，加上書(shū)中美好歡樂(lè)的情緒的感染，心態(tài)會(huì)變得樂(lè)觀安詳，從而收到意想不到的治療效果。閱讀是一種心理體驗(yàn)，閱讀的過(guò)程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵融合共鳴的過(guò)程，從而產(chǎn)生美的享受，激起某種崇高的情感，改進(jìn)處世態(tài)度，拓寬知識(shí)面，激發(fā)審美興趣，陶冶情操，樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題；能幫助中學(xué)生處理好自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的問(wèn)題，提高心理健康水平。

3. 圖書(shū)館是開(kāi)展閱讀療法最強(qiáng)大的資源庫(kù)和最佳場(chǎng)所

美國(guó)精神醫(yī)學(xué)家高爾特說(shuō)：“圖書(shū)館是一座心智的藥房，存儲(chǔ)著為各類(lèi)情緒失常病人治療的‘藥物’?！眻D書(shū)館開(kāi)展閱讀療法，具有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一，經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、及時(shí)。圖書(shū)館作為中學(xué)生的第二課堂，藏書(shū)量非常豐富，是廣大中學(xué)生讀者取之不盡、用之不竭的源泉。每一個(gè)中學(xué)生都可以在圖書(shū)館找到自己喜歡的讀物，不必花錢(qián)，又可以隨時(shí)借閱。第二，保密性強(qiáng)，不傷自尊。圖書(shū)館是人人都可以去的公共場(chǎng)所，到那里進(jìn)行“閱讀治療”，不怕泄露隱私，沒(méi)有精神壓力，不會(huì)傷及個(gè)人自尊。第三，閱讀療法可以彌補(bǔ)學(xué)校心理咨詢教師少，設(shè)施不完備，學(xué)生想尋求幫助又有許多顧慮和限制等方面的不足。中學(xué)生中常見(jiàn)的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書(shū)館收集的心理學(xué)著作和文章中找到成因和解決辦法。閱讀這些著作和文章，就是與心理學(xué)家進(jìn)行無(wú)聲的交談。中學(xué)生通過(guò)讀書(shū)，能增加心理健康知識(shí)，增強(qiáng)抵御心理疾病的能力，起到預(yù)防、治療雙重效果，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。第四，圖書(shū)館寬敞明亮、寧?kù)o幽雅、充滿濃郁文化氣息，避免了心理咨詢室的尷尬局面，可使中學(xué)生的身心得到完全的放松，緩解心理壓力。第五，通過(guò)圖書(shū)館網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，可有效連接學(xué)校心理咨詢室教師和一些具備一定文學(xué)和專業(yè)素養(yǎng)的教師聯(lián)合開(kāi)展網(wǎng)上閱讀療法咨詢，讓網(wǎng)絡(luò)綠色閱讀和閱覽室里的閱讀治療同步進(jìn)行，能更有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，提升他們的的心理素質(zhì)。

三、閱讀療法在中學(xué)生心理健康教育中的實(shí)施建議

1. 切實(shí)開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育與培訓(xùn)

目前，大多數(shù)學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，讓學(xué)生了解什么是心理健康，怎樣辨別自身出現(xiàn)的心理問(wèn)題，了解心理問(wèn)題的癥狀及危害，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。指導(dǎo)中學(xué)生在遇到心理問(wèn)題或受不良情緒困擾時(shí)，應(yīng)有勇氣向家人及朋友傾訴，向心理教師求助，如果確實(shí)不想向別人傾訴或求助時(shí)，閱讀療法是解決問(wèn)題的好辦法。

2. 加強(qiáng)對(duì)閱讀療法的宣傳

學(xué)校、圖書(shū)館、心理咨詢室、網(wǎng)絡(luò)、心理社團(tuán)與文學(xué)社團(tuán)、班主任等應(yīng)采取靈活多樣的形式宣傳報(bào)道閱讀療法的作用與基本知識(shí)，讓學(xué)生了解普通閱讀和閱讀治療的區(qū)別在于閱讀過(guò)程的強(qiáng)度，在于是否針對(duì)個(gè)體心理問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的讀物選擇，是否與作者產(chǎn)生共鳴。如：通過(guò)閱讀療法知識(shí)講座、宣傳海報(bào)、板報(bào)、圖書(shū)館網(wǎng)站、校園廣播、校本課程活動(dòng)等多樣化的手段和方式宣傳與教育，讓更多的學(xué)生了解、接受并學(xué)會(huì)使用閱讀療法，鼓勵(lì)有心理問(wèn)題的學(xué)生走進(jìn)圖書(shū)館，有效地利用圖書(shū)這種特殊的“藥物”緩解和調(diào)適心理障礙。

3. 成立閱讀療法研究小組，對(duì)各種圖書(shū)進(jìn)行質(zhì)量評(píng)估，積極推薦閱讀療法書(shū)目

學(xué)?？沙闪⒁粋€(gè)由主管學(xué)生工作的校長(zhǎng)、主抓學(xué)生工作的德育主任、心理教師、圖書(shū)館員、班主任、語(yǔ)文教師、學(xué)生及既有相關(guān)專業(yè)知識(shí)又熱心教育的學(xué)生家長(zhǎng)等共同組成的閱讀療法研究小組，主要任務(wù)是調(diào)查、了解中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)各種圖書(shū)進(jìn)行質(zhì)量評(píng)估，推薦閱讀療法書(shū)目并提供心理咨詢服務(wù)。俗話說(shuō)，要給別人一碗水，自己先要有一桶水。作為閱讀療法研究小組的成員，必須用專業(yè)知識(shí)武裝自己，應(yīng)先進(jìn)行心理學(xué)、教育學(xué)、圖書(shū)情報(bào)學(xué)以及心理治療有關(guān)的科學(xué)知識(shí)培訓(xùn)，多閱讀有關(guān)方面的書(shū)籍、報(bào)刊與案例分析，豐富自己的知識(shí)體系；通過(guò)多渠道（如問(wèn)卷調(diào)查、訪談、學(xué)生成員信息反饋等）了解和掌握中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，制定有效的應(yīng)對(duì)措施與閱讀指導(dǎo)方案。

閱讀療法的實(shí)施需要通過(guò)多種途徑、多種方法進(jìn)行正確的引導(dǎo)。它有一個(gè)著名的公式：選擇恰當(dāng)?shù)膱D書(shū)＋心理指導(dǎo)＋保健、治療的目標(biāo)＝閱讀療法，其中選擇恰當(dāng)?shù)膱D書(shū)的過(guò)程就是甄選圖書(shū)和開(kāi)列書(shū)目。閱讀療法的實(shí)施需要借助有選擇的讀物進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)圖書(shū)的有選擇性，更強(qiáng)調(diào)指導(dǎo)者的引導(dǎo)性。咨詢師、圖書(shū)館員或教師需要有固定的時(shí)間為學(xué)生解疑釋惑，根據(jù)學(xué)生的需要，以老師、兄長(zhǎng)、朋友等不同的身份，向其提供指導(dǎo)和幫助。由于人與人之間有生活方式、個(gè)性差異等方面的不同，對(duì)同一作品的領(lǐng)悟是不一樣的，有時(shí)甚至大相徑庭，因此在實(shí)施閱讀療法的過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)與求助者的溝通，一旦發(fā)現(xiàn)求助者領(lǐng)悟有誤，要設(shè)法中止其閱讀，另覓新的解決方案。閱讀結(jié)束后，咨詢師要及時(shí)與求助者溝通，交流讀后感，并根據(jù)求助者的反饋，與之進(jìn)行深入的討論，引導(dǎo)其自我領(lǐng)悟，這樣才能強(qiáng)化閱讀治療的效果。具體實(shí)施方法如下。

（1）圖書(shū)館與心理健康教育組聯(lián)合開(kāi)展閱讀療法的專題講座，宣傳閱讀療法的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解并接受閱讀療法，培養(yǎng)自覺(jué)而有效地利用圖書(shū)來(lái)預(yù)防和調(diào)適各種心理問(wèn)題的興趣和習(xí)慣。

（2）為新生量身制定閱讀計(jì)劃，了解他們的閱讀傾向和心理狀況，對(duì)學(xué)生的心理疾病防患于未然。

（3）通過(guò)語(yǔ)文閱讀課和各類(lèi)型的藝術(shù)鑒賞課，提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)和鑒賞能力。

（4）班主任、語(yǔ)文教師和心理教師可引導(dǎo)學(xué)生成立班級(jí)讀書(shū)小組，指導(dǎo)不同特質(zhì)的學(xué)生選擇不同的閱讀材料，以用來(lái)心理自救、青春勵(lì)志、價(jià)值引領(lǐng)。

（5）班主任和教師掌握班集體的傾向，引導(dǎo)學(xué)生利用讀報(bào)、辦墻報(bào)、手抄報(bào)等形式，滲透正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

（6）班級(jí)可設(shè)“圖書(shū)角”“開(kāi)放書(shū)吧”等小型圖書(shū)專柜，有選擇性地收集一些心理素質(zhì)教育、心理咨詢和輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、智力開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練、人際交往指導(dǎo)等方面的圖書(shū)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀自療。

（7）圖書(shū)館與語(yǔ)文科組可聯(lián)合成立“閱讀輔導(dǎo)”讀者俱樂(lè)部或社團(tuán)，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展書(shū)評(píng)，交流閱讀心得，撰寫(xiě)讀后感，組織部分學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法等讀書(shū)活動(dòng)，有針對(duì)性地推薦相關(guān)圖書(shū)，推廣閱讀療法。

（8）家長(zhǎng)對(duì)孩子的閱讀內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)控與引導(dǎo)，在考慮孩子自身的閱讀興趣的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)孩子讀好書(shū)，提高其鑒賞力與自制力。

（9）開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)。圖書(shū)館和心理咨詢室可以利用自己的網(wǎng)站，通過(guò)聊天室、電子郵件或網(wǎng)頁(yè)向中學(xué)生介紹心理學(xué)知識(shí)，解答心理問(wèn)題。網(wǎng)上咨詢的匿名性、保密性更易被學(xué)生接受，避免了面對(duì)面咨詢的尷尬，還可以突破人數(shù)的限制，使更多的學(xué)生受益。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 馬建青. 高中生心理健康與輔導(dǎo)［M］．杭州：浙江大學(xué)出版社. 2005（8）.

［2］ 宋劍祥，和英，杜湘，袁立堅(jiān). 高校圖書(shū)館閱讀療法探索［J］. 昆明冶金高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào), 2005（2）.

［3］ 王鑫強(qiáng). 閱讀療法在中學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用［J］. 贛南師范學(xué)院學(xué)報(bào), 2009（1）.

［4］ 肖燕秋. 開(kāi)展閱讀療法對(duì)提高大學(xué)生心理健康的優(yōu)勢(shì)及措施［J］. 中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊, 2011（1）.

［5］ 任玉梅. 流行文化語(yǔ)境下的大學(xué)生心理素質(zhì)教育――以高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法為例［J］. 中北大學(xué)學(xué)報(bào), 2009（6）.

［6］ 林寶真. 大學(xué)圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法初探［J］. 福建教育學(xué)院學(xué)報(bào), 2009（4）.

［7］王波. 閱讀療法的類(lèi)型［J］. 大學(xué)圖書(shū)館學(xué)報(bào), 2004（6）.

第5篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)；體育教學(xué)；心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）05-0258-02

心理健康是一種高效而滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)，是人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程，內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。心理健康教育是“新健康教育”的重要組成部分，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以教師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。而體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，是中學(xué)生心理健康教育的最佳平臺(tái)。因此我們要在體育教學(xué)中培養(yǎng)體育精神，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育。

一、中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

心理健康是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，個(gè)體能很好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，具有完整的性格特征，有積極的認(rèn)知和意志行為，能調(diào)控自身認(rèn)知能力，正確對(duì)待外界影響，保持自身心理平衡協(xié)調(diào)，并充分發(fā)揮其身心潛能。青少年是祖國(guó)的花朵，是國(guó)家未來(lái)的支柱，因此要非常重視青少年的心理健康教育。但由于社會(huì)的復(fù)雜性及外界各種不良因素的影響，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題仍日益凸顯。在最新一次全國(guó)4～16歲少年心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。在對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)大約有五分之二的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。因此，中學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)很?chē)?yán)峻的任務(wù)，是中國(guó)教育不容忽視的。

目前，中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要體現(xiàn)在以下幾方面：（1）人際關(guān)系。自身性格孤僻，不喜或者害怕與人接觸交流，封閉自我，主要表現(xiàn)在處理師生、親子、同學(xué)及異性間的人際交往的障礙。（2）學(xué)習(xí)壓力。隨著教育體制改革，學(xué)校和家長(zhǎng)均將升學(xué)視為學(xué)生的唯一出路。面臨如此大的升學(xué)壓力，中學(xué)生不能很好處理學(xué)習(xí)問(wèn)題就容易出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)、逃學(xué)、焦慮、自卑等負(fù)面情緒。（3）自我?，F(xiàn)在越來(lái)越多的獨(dú)生子女，父母視為掌中寶、心頭肉，給予所有能給的一切，讓孩子享受優(yōu)越的家庭條件，導(dǎo)致一些學(xué)生過(guò)于自我，自我感覺(jué)良好，以自我為中心，不能正確認(rèn)識(shí)自我。

二、中學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康教育的影響

中學(xué)體育教學(xué)能充分發(fā)揮其作用，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、加強(qiáng)自我調(diào)控、增強(qiáng)自信心及意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和心理品質(zhì)，對(duì)有心理障礙的學(xué)生給予心理咨詢和輔導(dǎo)，使其擺脫障礙，健全心理品質(zhì)，提高心理健康水平。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的調(diào)節(jié)是最直接、最積極、最容易調(diào)控，效果顯而易見(jiàn)。

1.體育鍛煉有利于調(diào)節(jié)控制情緒。太極拳，要求靜中生動(dòng)、靜中生智，能平緩情緒，克服急躁、沖動(dòng)等不良情緒，遇事能冷靜對(duì)待，有條不紊的處理突況，對(duì)自我情緒調(diào)節(jié)和控制都有很好的提升作用。

2.體育鍛煉有利于人際交往。拔河比賽，是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，需要啦啦隊(duì)擲地有聲、節(jié)奏感強(qiáng)的吶喊助威，需要參賽者齊心發(fā)力，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量贏得比賽。這種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能促進(jìn)學(xué)生的溝通交流，加強(qiáng)集體榮譽(yù)感，能使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)集體與個(gè)人的關(guān)系，集體利益大于個(gè)人利益，能使學(xué)生改變自我、孤僻、不善與人交流合作等特點(diǎn)。同時(shí)，類(lèi)似的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如籃球、排球、足球、接力賽、雙打乒乓球等，都是多人參與的團(tuán)體項(xiàng)目，均有利于學(xué)生交流溝通、感受集體力量，從而融入人群，改善孤僻等性格。

3.體育鍛煉有利于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。長(zhǎng)跑、登山等耐力性項(xiàng)目，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，要到達(dá)目的地就必須有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和耐疲勞的耐力，堅(jiān)持這些耐力性項(xiàng)目有利于促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)持毅力和耐力的品質(zhì)，使學(xué)生遇到困難能堅(jiān)持下去，尋找方法克服困難，繼續(xù)前行，而不是知難而退。

4.體育鍛煉有利于正確認(rèn)識(shí)自我。乒乓球、網(wǎng)球等短兵相接的項(xiàng)目，可以培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)各種風(fēng)云莫測(cè)的突況仍能沉著冷靜面對(duì)、毫不畏懼、快速果斷決策。同時(shí)，在與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的交手中，可以清楚且明顯的看到自己的實(shí)力，真正認(rèn)清自我，認(rèn)清自我能力，尋找不足之處，力爭(zhēng)改之，從而提升自身競(jìng)技水平。由此可見(jiàn)，學(xué)生積極參與這些體育教學(xué)項(xiàng)目都能得到很好的心理鍛煉，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高心理健康水平，使得他們能更好地面對(duì)及適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。

三、加強(qiáng)中學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育

學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題備受社會(huì)關(guān)注，體育教學(xué)在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育方面起著重要作用。切實(shí)抓好體育教學(xué)中心理健康教育，努力探索良好的教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生心理健康素養(yǎng)，是每一位教育工作者的職責(zé)。中學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。在體育教學(xué)中，不僅要注重體育技能的提升，還要設(shè)計(jì)一些專門(mén)的場(chǎng)景及訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

1.塑造校園體育文化。在校園內(nèi)塑造體育文化，營(yíng)造濃厚的體育教學(xué)氛圍，舉辦豐富的人文競(jìng)賽及豐富多彩的體育活動(dòng)，促進(jìn)校園體育發(fā)展。在體育教學(xué)中增設(shè)心理健康教學(xué)課程，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在理論課堂上能了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理健康調(diào)整方法，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的心理問(wèn)題及時(shí)對(duì)自身的心理健康狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，中學(xué)生在如此濃厚的校園體育文化氛圍中，定能深受影響，積極融入校園體育教學(xué)中，自動(dòng)自發(fā)地參與體育活動(dòng)，自然而然就能多與人溝通交流，也能在運(yùn)動(dòng)中疏解自身的學(xué)習(xí)壓力，發(fā)泄自身抑郁的情緒。中學(xué)生能從體育運(yùn)動(dòng)中獲得自身心理發(fā)展積極的正能量的動(dòng)力，健全自身心理建設(shè)，提高心理健康水平。

2.提高體育教師的心理健康教育素養(yǎng)。體育教師在中學(xué)生體育教學(xué)中起到很重要的作用，體育教師是直接面對(duì)面的與學(xué)生進(jìn)行溝通交流、言傳身教，學(xué)生受到體育教師的影響是很直接的。因此，提高體育教師的心理健康教育素養(yǎng)是必須的，只有具備良好的心理健康教育知識(shí)和良好的心理素養(yǎng)，才能對(duì)學(xué)生的心理健康教育起到良好的言傳身教作用。學(xué)校要定期安排體育教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)及考核。各大學(xué)校可以聯(lián)合舉辦體育教師心理健康教育交流會(huì)，交流各自的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及心得，互相學(xué)習(xí)促進(jìn)。

3.因材施教，開(kāi)展針對(duì)性強(qiáng)的專項(xiàng)心理訓(xùn)練。在各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不同的學(xué)生對(duì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目掌握程度不一。有的學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因不能做得很好或者是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，打壓自身自信心，從而引發(fā)一系列的不良心理反應(yīng)。體育教師就要針對(duì)這些情況，舉行運(yùn)動(dòng)比賽，針對(duì)比賽結(jié)果，對(duì)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生設(shè)計(jì)專項(xiàng)心理訓(xùn)練，更多的鼓勵(lì)學(xué)生，支持其努力訓(xùn)練以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，從而緩解學(xué)生的心理壓力，訓(xùn)練學(xué)生遇到困難不退縮而是勇敢面對(duì)尋求解決方案的心理，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。只有針對(duì)學(xué)生的不同心理反應(yīng)，對(duì)癥下藥制定專項(xiàng)心理訓(xùn)練，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

[1]周志軍.中學(xué)體育教學(xué)與心理健康[J].科技創(chuàng)新，2011，（6）.

[2]王洪波.中學(xué)體育教學(xué)心理健康教育的研究與分析[J].科技文匯，2013，（C）：107-108.

[3]杜亞琴.中學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的相關(guān)影響分析[J].新西部，2012，（15）：135，179.

[4]李果林.談我在體育教學(xué)中的心理健康教育之觀點(diǎn)[J].讀寫(xiě)算雜志，2012，（9）：334.

第6篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村中學(xué) 心理健康教育 實(shí)踐

多年前，教育部就在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出了“加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，并由城市中小學(xué)向農(nóng)村中小學(xué)普及”的要求。反觀當(dāng)前廣大的農(nóng)村地區(qū)，心理健康教育尚處在起步階段，至今仍沒(méi)有得到相應(yīng)的重視。真可謂“春風(fēng)疑不到天涯，二月山城未見(jiàn)花”。一方面是農(nóng)村中學(xué)生心理問(wèn)題日益突出，學(xué)生青春期性心理扭曲、厭學(xué)、輟學(xué)、早戀、自傷或傷人甚至青少年犯罪等現(xiàn)象不時(shí)發(fā)生；另一方面，農(nóng)村中學(xué)擁有心理教育知識(shí)的教師極度缺乏，加上農(nóng)村教育觀念的相對(duì)落后，出現(xiàn)了農(nóng)村中學(xué)心理健康教育無(wú)從著手、止步不前的尷尬局面。為此我校承擔(dān)了南寧市 “十一五”規(guī)劃重點(diǎn)A類(lèi)課題的研究，并在多年的實(shí)踐中，總結(jié)出了一條“心理健康教育與德育、校園文化建設(shè)相結(jié)合，多方位落實(shí)，多途徑實(shí)施” 的心理健康教育模式?，F(xiàn)就我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中的做法談?wù)勥@一模式的創(chuàng)建。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，籌建心理健康教育機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)師資培訓(xùn)

2009年我校在本地區(qū)農(nóng)村中學(xué)中率先引進(jìn)了一名心理健康教育專業(yè)的老師。我校建立了以學(xué)校政教處、校團(tuán)委作為領(lǐng)導(dǎo)，以心理健康教育老師、全體班主任為主要實(shí)施者的心理健康教育機(jī)構(gòu)。由學(xué)校直接領(lǐng)導(dǎo)并組織開(kāi)展心理健康教育工作。

①學(xué)校重視對(duì)班主任的心理健康教育知識(shí)及技能的培訓(xùn)，不定時(shí)地組織相關(guān)班主任接受各級(jí)的培訓(xùn)工作。

②把心理健康教育課納入了學(xué)校的教育教學(xué)科研工作中。

③班主任與心理老師之間建立了通暢的溝通渠道。

這一教育機(jī)制的創(chuàng)立，有利于心理健康教育工作的有效開(kāi)展，避免了出現(xiàn)心理健康教育僅由專業(yè)心理老師負(fù)責(zé)的被告動(dòng)局面。

二、心理健康教育與德育相結(jié)合的嘗試

1. 由學(xué)校政教處根據(jù)每學(xué)期學(xué)生的實(shí)際情況制訂出本期德育及心理健康教育的工作計(jì)劃，用以指導(dǎo)心理老師及班主任開(kāi)展工作。

2. 兩者結(jié)合的具體形式有以下幾種：

①利用主題班會(huì)。在每個(gè)學(xué)期的不同時(shí)段，學(xué)校都會(huì)要求召開(kāi)某一主題的班會(huì)，所有班會(huì)均是針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行的。

②利用星期天晚上的每周總結(jié)時(shí)間，通過(guò)電視不定期地播放有關(guān)的教育影片，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育和心理健康教育。

③讓學(xué)生走出校門(mén)，到社會(huì)去接受教育。我校每一學(xué)期均組織一批在紀(jì)律上、心理上存在問(wèn)題的學(xué)生到附近的戒毒所、敬老院或小學(xué)去參觀體驗(yàn)，通過(guò)這些活動(dòng)來(lái)開(kāi)展對(duì)學(xué)生的教育。

④利用歷史文化經(jīng)典對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)道德品德及心理健康的教育。

可以說(shuō)，以上這些活動(dòng)形式，表面上看是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德的教育，其實(shí)在無(wú)形之中我們也對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康的教育?？梢哉f(shuō)德育與心理健康教育是互相聯(lián)系、密不可分的。

三、心理健康教育與校園文化建設(shè)相結(jié)合的實(shí)踐

環(huán)境可以影響人，建設(shè)一個(gè)良好的校園文化環(huán)境必將對(duì)學(xué)生的各方面成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我校正是利用自身作為百年老校，歷史人文氣息濃厚的特點(diǎn)，大力加強(qiáng)學(xué)校的環(huán)境建設(shè)，特別是校園的文化建設(shè)，力爭(zhēng)通過(guò)環(huán)境來(lái)育人，通過(guò)文化來(lái)熏陶人，從而達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育及心理健康教育的目的。

（一）有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)校的文化體育活動(dòng)

如針對(duì)一年級(jí)新生剛剛進(jìn)入學(xué)校，面對(duì)陌生的環(huán)境無(wú)所適從，難免會(huì)出現(xiàn)想家、人際關(guān)系焦慮、情緒反常的心理特點(diǎn)，我們就會(huì)及時(shí)組織新生開(kāi)展“新生杯”籃球賽、新生游園晚會(huì)等文化體育活動(dòng)來(lái)及時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生的心理情緒。

（二）創(chuàng)建豐富多彩的校園文化生活

讓學(xué)生把專注于某些心理問(wèn)題的注意力轉(zhuǎn)移到參與各種文化活動(dòng)中來(lái)。讓學(xué)生通過(guò)積極參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人相處的技巧、學(xué)會(huì)如何自我調(diào)節(jié)各種不良心理情緒的方法、學(xué)會(huì)如何將自己陽(yáng)光的一面展示給別人。為此我校創(chuàng)建了多個(gè)學(xué)生社團(tuán)組織：文學(xué)社、廣播站、 舞蹈隊(duì)、學(xué)生樂(lè)團(tuán)、籃球協(xié)會(huì)、攝影協(xié)會(huì)等。

四、建立起以班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)為主，以個(gè)體輔導(dǎo)為輔的“多方位落實(shí)，多途徑實(shí)施”的心理健康教育模式

（一）讓心理健康教育走進(jìn)課堂

我校在引進(jìn)專業(yè)心理老師后，立即著手開(kāi)展心理健康教育進(jìn)課堂的實(shí)踐。

①加強(qiáng)以班主任為主要對(duì)象的培訓(xùn)工作。我校在引進(jìn)專業(yè)心理健康教育老師后，便形成了以學(xué)校政教處為領(lǐng)導(dǎo)，以心理老師為牽頭的教育科研機(jī)制，全體班主任在心理老師的組織及指導(dǎo)下開(kāi)展心理健康教育工作，班主任不定時(shí)聽(tīng)取心理輔導(dǎo)課，互相之間經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)心得的交流，學(xué)校還多次派出班主任到縣級(jí)以上的教育機(jī)構(gòu)參加心理健康教育的培訓(xùn)工作，使班主任在這方面的知識(shí)和技能均得到了一定的提高，從而促進(jìn)了此項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。

②確定好實(shí)施心理健康教育的主要內(nèi)容。過(guò)去我們出現(xiàn)了設(shè)置心理健康教育內(nèi)容時(shí)隨意性太強(qiáng)、缺乏針對(duì)性的問(wèn)題。為此我們針對(duì)農(nóng)村中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題，結(jié)合本校實(shí)際，編寫(xiě)出適合學(xué)生心理特點(diǎn)的校本教材。

③要落實(shí)好課時(shí)的安排及上課的形式等問(wèn)題。我們采取了重點(diǎn)面向一年級(jí)，每周每班一節(jié)心理健康教育課。至于二、三年級(jí)則根據(jù)學(xué)生的各階段心理特點(diǎn)和存在的心理問(wèn)題，確定上課的內(nèi)容，對(duì)于上課的具體時(shí)間可另作靈活安排。對(duì)于上課的形式，我們力求多樣化：有由教師組織實(shí)施的，有利用各種多媒體的，有以學(xué)生體驗(yàn)為主的形式……

（二）注重開(kāi)展對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)

如果說(shuō)心理健康教育進(jìn)課堂是一種具有預(yù)防的重要的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，那么以心理咨詢室為輔的對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的方式則是一個(gè)重要的補(bǔ)充。所以，我校很早就設(shè)立了心理咨詢室。

①我們做到了咨詢的方式多樣化。包括當(dāng)面咨詢、書(shū)信咨詢、電話咨詢、電子郵件咨詢、在線QQ等方式。

②我們做到了讓心理咨詢形成高低不同的層次。班主任能解決的心理問(wèn)題就不會(huì)交給心理老師解決，心理老師不能解決的問(wèn)題就轉(zhuǎn)交給上一級(jí)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。

③注重為學(xué)生建立“心理檔案”。我們?cè)诮柚鞣N調(diào)查結(jié)果及班主任對(duì)學(xué)生心理狀況深入了解的基礎(chǔ)上，針對(duì)那些存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生建立了“心理檔案”，并不時(shí)跟蹤了解學(xué)生心理變化的狀況，了解輔導(dǎo)的效果，從而為下一步制定出更為有效的輔導(dǎo)方案。

（三）在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

第7篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

近年來(lái)，中小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題越來(lái)越受到教育者和全社會(huì)的重視。學(xué)者們發(fā)現(xiàn)中小學(xué)時(shí)期正是個(gè)體心理發(fā)展與成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，此階段的教育與輔導(dǎo)不僅關(guān)系到個(gè)體人格和個(gè)性的形成，更關(guān)系到未來(lái)社會(huì)的發(fā)展。目前，中小學(xué)校的心理健康教育除了心理課程的開(kāi)設(shè)，心理文化氛圍營(yíng)造，心理輔導(dǎo)室建設(shè)是開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作的重要任務(wù)之一?？梢哉f(shuō)，學(xué)校心理輔導(dǎo)室的建設(shè)和使用情況直接關(guān)系到學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

教育部相繼頒布了《中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）等文件，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)。《綱要》在心理健康教育的途徑和方法中指出：“心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，排解心理困擾的專門(mén)場(chǎng)所，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，教師要樹(shù)立危機(jī)干預(yù)意識(shí)，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門(mén)。教育部將對(duì)心理輔導(dǎo)室建設(shè)的基本標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范做出統(tǒng)一規(guī)定?！?/p>

2015年7月，教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，對(duì)心理輔導(dǎo)室的功能有了明確界定，對(duì)心理輔導(dǎo)室的位置、環(huán)境布置、基本配置、管理規(guī)范、經(jīng)費(fèi)投入等提出了具體要求。自此，中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)有了統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，各地區(qū)各學(xué)校以此為規(guī)范開(kāi)始了新一輪的完善建設(shè)階段。

為深化教育領(lǐng)域綜合改革，落實(shí)北京市委市政府《關(guān)于推進(jìn)義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展的意見(jiàn)》，2015年朝陽(yáng)區(qū)教委積極推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)區(qū)化建設(shè)，目前15個(gè)義務(wù)教育學(xué)區(qū)格局已經(jīng)初步形成。學(xué)區(qū)化管理模式旨在通過(guò)創(chuàng)新管理機(jī)制，實(shí)現(xiàn)學(xué)區(qū)事物共商共治，學(xué)區(qū)資源統(tǒng)籌配置，加強(qiáng)校級(jí)間的溝通合作，促進(jìn)義務(wù)教育區(qū)域均衡發(fā)展。

在此背景下，從區(qū)域?qū)用鎸?duì)基層學(xué)校建設(shè)和使用心理輔導(dǎo)室的情況進(jìn)行調(diào)研，并根據(jù)調(diào)研結(jié)果完善其建設(shè)，解決其問(wèn)題，這對(duì)有效提高心理教師的輔導(dǎo)能力，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)規(guī)范開(kāi)展具有重要作用。

一、北京市朝陽(yáng)區(qū)心理輔導(dǎo)室建設(shè)現(xiàn)狀

206所中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校參與了此次調(diào)研。在問(wèn)卷分析和實(shí)地調(diào)查的基礎(chǔ)上，了解到心理輔導(dǎo)室的建設(shè)已經(jīng)全面展開(kāi)，學(xué)校硬件建設(shè)較完備。部分較早建立心理輔導(dǎo)室的學(xué)校在學(xué)校工作開(kāi)展中已實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)性和有序性，具備了一定的制度和規(guī)范。從整體水平上來(lái)看，專業(yè)師資力量還有待加強(qiáng)，心理教師系統(tǒng)規(guī)范的心理輔導(dǎo)能力還需大力加強(qiáng)。

1.心理輔導(dǎo)室建設(shè)時(shí)間分布情況

96%的學(xué)校都建立了心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室大多是在2006年之后成立的，約占77.3%，其中2011年之后成立的占32.5%。

2.心理輔導(dǎo)室建設(shè)的資金情況

將心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算的學(xué)校有63.5%。投入經(jīng)費(fèi)10萬(wàn)元以下的最多，為51.3%， 其次11～20萬(wàn)元，占39.9%。

3.心理輔導(dǎo)室?guī)熧Y情況

目前的心理教師隊(duì)伍， 62.3%的教師沒(méi)有國(guó)家心理咨詢證書(shū)，23.5%有二級(jí)證書(shū)，87.2%的都是兼職心理輔導(dǎo)教師。其中58%的學(xué)校有一個(gè)兼職心理教師，10%的學(xué)校有2個(gè)兼職心理教師，15%的學(xué)校有6個(gè)兼職心理教師，另外還有8%的W校沒(méi)有兼職心理教師。

4.心理輔導(dǎo)開(kāi)展及教師輔導(dǎo)能力情況

目前采用的輔導(dǎo)形式，用個(gè)別輔導(dǎo)的最多，其次是團(tuán)體輔導(dǎo)，其他形式都用得較少；2015年輔導(dǎo)人次在100人次以下的教師最多，占63.3%， 500人次以上的只有16.1%。學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)的有70.9%， 對(duì)其他教師進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)的有74%。

被調(diào)查的教師普遍認(rèn)為專業(yè)能力有限是制約學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的主要因素，普遍認(rèn)為需要加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)。

5.輔導(dǎo)室設(shè)備配置及使用情況

從硬件來(lái)看，輔導(dǎo)室中配備最全的當(dāng)屬咨詢椅或沙發(fā)、心理書(shū)籍、電腦，配備最少的是心理健康自助系統(tǒng)、繪畫(huà)類(lèi)輔助輔導(dǎo)器材、皮膚電測(cè)試儀等小型心理專用儀器。沒(méi)有電話或網(wǎng)上預(yù)約服務(wù)的占55.9%；只有79%的心理輔導(dǎo)室定期開(kāi)放；定期開(kāi)放的輔導(dǎo)室中，51.8%每周開(kāi)放1～2次，5次以上只有26.5%； 每次開(kāi)放時(shí)間在1～2小時(shí)的占80.6%，時(shí)間相對(duì)較短。可知，大多數(shù)被調(diào)查學(xué)校的心理輔導(dǎo)室服務(wù)時(shí)間短，頻率低，且對(duì)電話或網(wǎng)上預(yù)約的利用有待提高。

二、思考及教育建議

（一）區(qū)域角度建立學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)支持系統(tǒng)

建設(shè)區(qū)域性心理輔導(dǎo)室以引導(dǎo)促進(jìn)區(qū)域內(nèi)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)的全面規(guī)劃工作。區(qū)域性學(xué)校心理輔導(dǎo)室是針對(duì)區(qū)域內(nèi)學(xué)校心理健康教育工作而成立的教育及指導(dǎo)中心，它的定位是區(qū)域內(nèi)示范性心理輔導(dǎo)室，是其他學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)的參考標(biāo)準(zhǔn)；區(qū)域內(nèi)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，對(duì)其他學(xué)校心理輔導(dǎo)室提供建設(shè)方案的評(píng)估與指導(dǎo)，承擔(dān)區(qū)域內(nèi)心理健康教育的規(guī)劃、組織、統(tǒng)籌工作。

區(qū)域性心理輔導(dǎo)室可以從如下幾個(gè)角度開(kāi)展工作。

第一，開(kāi)展常規(guī)的健康教育工作，如個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測(cè)評(píng)等。不過(guò)其服務(wù)對(duì)象應(yīng)不局限于某一學(xué)?；蚰骋黄瑓^(qū)，而是面向整個(gè)區(qū)域的所有學(xué)生、教師和家長(zhǎng)，如北京市朝陽(yáng)區(qū)校外未成年人心理輔導(dǎo)站暨教師心理輔導(dǎo)室就是面向全區(qū)中小學(xué)生、家長(zhǎng)和教師開(kāi)展心理咨詢服務(wù)工作，全區(qū)師生及家長(zhǎng)享受免費(fèi)八小時(shí)的心理咨詢服務(wù)。同時(shí)，面向?qū)W校提供心理危機(jī)干預(yù)的服務(wù)工作，學(xué)校在面對(duì)心理危機(jī)事件時(shí)能夠及時(shí)獲得專業(yè)團(tuán)隊(duì)的支持。

第二，因需設(shè)課，構(gòu)建心理培訓(xùn)課程體系，提升專兼職心理教師的心理輔導(dǎo)專業(yè)水平。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師普遍認(rèn)為專業(yè)能力有限是制約學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的主要因素，普遍認(rèn)為需要加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)。因此，區(qū)域心理輔導(dǎo)室還承擔(dān)著組織教師開(kāi)展專業(yè)成長(zhǎng)培訓(xùn)與教學(xué)研討和搭建心理教師工作交流平臺(tái)的任務(wù)。通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，心理教師集體備課，提升專兼職心理教師的輔導(dǎo)能力，在此基礎(chǔ)上選送優(yōu)質(zhì)心理講座、輔導(dǎo)專題等形式進(jìn)學(xué)區(qū)，將輻射到更多的學(xué)校，使更多師生受益。

第三，搭建平臺(tái)，開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校評(píng)比，提高心理健康教育工作地位。區(qū)域性心理輔導(dǎo)室要負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的管理工作，通過(guò)評(píng)估學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)進(jìn)程，走訪勘察其建設(shè)和工作開(kāi)展情況，開(kāi)展心理健康教育達(dá)標(biāo)校、示范校評(píng)審工作來(lái)全面推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作

第四，通過(guò)區(qū)域心理輔導(dǎo)室的引領(lǐng)工作，可以制定符合區(qū)域?qū)嵡榈闹行W(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制，明確班主任、心理教師、學(xué)校心理工作小組、區(qū)級(jí)心理輔導(dǎo)室、醫(yī)院等職責(zé)，切實(shí)保障中小學(xué)生的心理健康。

（二）學(xué)區(qū)內(nèi)實(shí)現(xiàn)優(yōu)化整合，資源共享

實(shí)行義務(wù)教育學(xué)區(qū)化管理的目標(biāo)之一就是建立資源共享新機(jī)制，促進(jìn)學(xué)區(qū)內(nèi)部資源開(kāi)發(fā)與利用。目前，學(xué)校的心理輔導(dǎo)室建設(shè)無(wú)論從硬件還是教師的輔導(dǎo)能力上來(lái)看還存在著很大的差別，比如小學(xué)專職心理教師的配備情況遠(yuǎn)不如中學(xué)，擔(dān)任兼職的心理教師又經(jīng)常出現(xiàn)調(diào)崗現(xiàn)象。沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)專業(yè)培訓(xùn)的兼職心理教師沒(méi)法獨(dú)立開(kāi)展個(gè)體或團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不了解設(shè)備儀器的使用，出現(xiàn)資源閑置現(xiàn)象?；诖耍瑢W(xué)區(qū)可以根據(jù)各校建設(shè)情況，優(yōu)化整合各校心理o導(dǎo)室資源，實(shí)現(xiàn)學(xué)區(qū)內(nèi)資源互補(bǔ)、共享。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)校發(fā)現(xiàn)各學(xué)校心理輔導(dǎo)室自身特色、優(yōu)勢(shì)，確定發(fā)展重點(diǎn)，容易形成心理工作特色。

（三）學(xué)校層面需重視心理輔導(dǎo)室建設(shè)，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展

1.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室分層建設(shè)，規(guī)范制度，明確職責(zé)、工作形式等

根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的設(shè)備及軟件配置應(yīng)突出科學(xué)性與實(shí)效性，有針對(duì)性地選擇適合本學(xué)段學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的資源。如小學(xué)心理輔導(dǎo)室的配置主要體現(xiàn)游戲和活動(dòng)的特點(diǎn)，適應(yīng)學(xué)生探究、好奇的學(xué)習(xí)心理；小學(xué)生處于心理塑型的階段，宣泄訴求低，因此沙盤(pán)、繪畫(huà)類(lèi)輔助輔導(dǎo)器材較適合；小學(xué)生心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)中需要有針對(duì)小學(xué)生的測(cè)評(píng)工具，如小學(xué)生心理健康評(píng)定量表（HMRSP）、兒童行為問(wèn)卷、兒童感覺(jué)統(tǒng)和評(píng)定量表等。中學(xué)階段學(xué)生主體性增強(qiáng)，初中心理輔導(dǎo)室的配置主要突出體驗(yàn)性，指導(dǎo)學(xué)生順利度過(guò)青春期；高中生心理輔導(dǎo)室的配置主要突出學(xué)生的自主探究，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需求，宣泄室、測(cè)評(píng)室、心理自助儀等就比較適合。中學(xué)生心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)中需要中學(xué)心理健康量表、卡特爾16項(xiàng)人格因素測(cè)驗(yàn)（16PF）、人際交往能力測(cè)驗(yàn)、應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷（WCQ）、中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷、中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)量（MATT），霍蘭德職業(yè)傾向等測(cè)評(píng)工具。

另外，要規(guī)范管理，按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》要求，學(xué)校要定期開(kāi)放心理輔導(dǎo)室，安排專人值班，及時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)室在學(xué)生心理資本建設(shè)方面所起的積極作用。

2.多方面開(kāi)展學(xué)校心理文化建設(shè)，將心理知識(shí)滲透到學(xué)校方方面面

良好的校園文化通過(guò)灌輸、引導(dǎo)、啟迪和熏陶，潛移默化地作用于校園師生個(gè)體，使生活中的個(gè)體受到無(wú)形的影響。雖然各個(gè)學(xué)校校園文化中既有的環(huán)境、制度、辦學(xué)使命以及價(jià)值準(zhǔn)則不同，在校園活動(dòng)主體上產(chǎn)生的心理作用也不同，但都會(huì)產(chǎn)生形形的校園心理現(xiàn)象，進(jìn)而改變著活動(dòng)主體的情緒、情感、行為規(guī)范與生活方式。反過(guò)來(lái)，校園文化活動(dòng)主體所形成的校園心理現(xiàn)象，又會(huì)在校園文化的不同層面增添新的元素和活力，有時(shí)甚至改變校園文化的方向。所以，有人將校園文化視為一種“深層的管理”，是對(duì)師生的一種“軟約束”。

開(kāi)展學(xué)校心理文化建設(shè)，在物質(zhì)文化上，可以依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律美化校園及班級(jí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)美好、健康、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。在非物質(zhì)文化上，可以通過(guò)完善學(xué)校管理，營(yíng)造良好的教育環(huán)境，開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與體驗(yàn)；在學(xué)科教學(xué)中滲透心理知識(shí)，讓心理知識(shí)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，為教師的有效教學(xué)助力。

3.針對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)需要構(gòu)建心理輔導(dǎo)培訓(xùn)課程

學(xué)校心理輔導(dǎo)室要為學(xué)生建立成長(zhǎng)心理檔案，據(jù)此，有針對(duì)性地開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)別心理輔導(dǎo)。除此之外還可以依托心理輔導(dǎo)室，構(gòu)建針對(duì)不同教師群體的培訓(xùn)課程，如針對(duì)兼職心理教師重點(diǎn)在于心理健康教育基本知識(shí)培訓(xùn)，心理咨詢技術(shù)的專題培訓(xùn)，心理設(shè)備的操作技能培訓(xùn)，心理健康教育活動(dòng)組織與開(kāi)展實(shí)踐等多形式全面的培訓(xùn)。針對(duì)班主任群體可以開(kāi)展心理學(xué)常識(shí)培訓(xùn)，不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律培訓(xùn)，使班主任能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為背后可能出現(xiàn)的問(wèn)題并初步解決，將心理健康教育滲透在學(xué)生管理工作中。針對(duì)學(xué)科教師的培訓(xùn)重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)遵循心理健康教育的規(guī)律，提高對(duì)日常教育教學(xué)中心理健康教育內(nèi)容和要素的敏感度，在課堂教學(xué)、體藝教育等情境中滲透心理健康教育知識(shí)，潛移默化中提升學(xué)生心理健康水平。針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)可以每學(xué)年開(kāi)展1～2次親子溝通、積極語(yǔ)言使用等專題培訓(xùn)，通過(guò)家校聯(lián)動(dòng)，更好地推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)

[1]胡柳.江西省中學(xué)心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[D].南昌大學(xué)，2007.

[2]朱丹霞.江西省中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D].江西：南昌大學(xué)，2015.

[3]浙江省教育廳.浙江省中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和運(yùn)行規(guī)范（試行）.2013.

[4]俞佳飛，龐紅衛(wèi).2013浙江省中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)及運(yùn)行情況調(diào)研報(bào)告[J].浙江教育科學(xué)，2013（6）：7-12.

[5]劉月紅.近十年我國(guó)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)研究綜述[J].教育理論與實(shí)踐，2011（12）：42-44.

第8篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

〔關(guān)鍵詞〕團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理拓展訓(xùn)練;初中生;實(shí)證研究

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684(2009)12-0018-03

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式,即以團(tuán)體為對(duì)象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法,通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng),促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,增進(jìn)適應(yīng)能力,以預(yù)防或解決問(wèn)題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過(guò)程。

將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來(lái)并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。

一、理論背景

根據(jù)心理分析學(xué)者埃里克森(Erikson)心理社會(huì)期的理論,人生八個(gè)發(fā)展階段中,每階段的生活,都可能形成個(gè)人的心理危機(jī)。中學(xué)生正處于第五階段的青年期,此時(shí)正是發(fā)展自我概念、進(jìn)行角色認(rèn)定、社會(huì)地位形成的重要時(shí)期。依據(jù) Erikson 的看法,青少年時(shí)期的發(fā)展危機(jī)主要與自我概念和自我認(rèn)同有關(guān)。如果個(gè)人對(duì)自己的了解深刻,知道自己應(yīng)扮演的角色,并且知道人生的意義與方向,將有助于個(gè)人價(jià)值體系的形成,使個(gè)人的生活哲學(xué)得以建立,并使人生具有方向與目標(biāo),不至于產(chǎn)生迷失或混淆。

因此,青少年急需有認(rèn)同及歸屬的團(tuán)體,與同伴建立密切的友誼對(duì)促進(jìn)其社會(huì)能力的充分發(fā)展極為重要,有了友誼作基礎(chǔ),青少年在個(gè)人興趣與活動(dòng)上就能獲得共同分享的對(duì)象,在個(gè)人遭遇問(wèn)題時(shí)也能獲得協(xié)助解決,或在情緒上得到支持。

當(dāng)前,我國(guó)學(xué)校心理健康教育尚處于起步階段,尚無(wú)統(tǒng)一的教育教材和公認(rèn)的教育模式,中小學(xué)校專職心理咨詢師嚴(yán)重緊缺,基本以班主任兼職心理健康輔導(dǎo)。

班主任由于多方面局限,在實(shí)踐中不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些偏差:一是對(duì)學(xué)生交往及良好的人際關(guān)系的重要性認(rèn)識(shí)不足;二是很少?gòu)男睦斫逃矫婵创龑W(xué)生的行為問(wèn)題,把一些道德標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)校規(guī)章制度的要求與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相混淆。這樣做很容易強(qiáng)化一部分學(xué)生的逆反情緒,不利于學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。從總體上看,在國(guó)內(nèi)既往的研究中,做調(diào)查分析性研究的比較多,做干預(yù)性研究的比較少;而且提出教育建議的多,研究操作方法的少;在干預(yù)研究中,治療性干預(yù)多,發(fā)展性干預(yù)少。迄今為止,尚無(wú)對(duì)兒童青少年的社會(huì)心理技能和學(xué)習(xí)技能進(jìn)行綜合干預(yù)的研究。

因此,探索一套對(duì)兒童青少年這一特殊群體的學(xué)習(xí)技能和社會(huì)心理技能進(jìn)行教育和培養(yǎng)的內(nèi)容、方法、途徑,使他們正確地對(duì)待和解決學(xué)習(xí)、生活中的各種問(wèn)題和困難,以促進(jìn)身心的健康發(fā)展,使之有能力適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境,就更具深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理拓展訓(xùn)練

團(tuán)體的發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,大多數(shù)的團(tuán)體都處于一種持續(xù)改變的狀態(tài)中,一般會(huì)經(jīng)過(guò)團(tuán)體熱身、轉(zhuǎn)換、工作和結(jié)束幾個(gè)階段,通過(guò)這幾個(gè)階段,團(tuán)體會(huì)從最初的焦慮、抗拒和沖突到創(chuàng)設(shè)情境、提出問(wèn)題、激發(fā)成員探索成長(zhǎng)困惑的欲求,再通過(guò)團(tuán)體成員不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突,催化團(tuán)體動(dòng)力,以完成問(wèn)題解決的任務(wù)。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

(1)團(tuán)體輔導(dǎo)使其成員在人際交往與互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自己與他人的了解,有助于他們消除不良情緒,增強(qiáng)解決問(wèn)題的信心。在團(tuán)體輔導(dǎo)中,由于成員間的人際互動(dòng),他人的存在對(duì)自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員認(rèn)識(shí)到有不少人和自己具有相同的處境,有助于消除他們的自卑感與孤獨(dú)感;這面“鏡子”也為成員提供了改善適應(yīng)行為的多個(gè)榜樣,利于他們從多個(gè)角度洞察自己,增強(qiáng)自身發(fā)展的信心與勇氣。

(2)團(tuán)體輔導(dǎo)效率高,省時(shí)省力,可以有效地解決學(xué)校專職輔導(dǎo)人員不足的矛盾。

(3)輔導(dǎo)為來(lái)訪者提供了更為典型的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,更易于將輔導(dǎo)產(chǎn)生的效果轉(zhuǎn)移到實(shí)際的生活中去。

(4)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)孤獨(dú)、退縮等社交障礙者有更重要的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了濃厚的團(tuán)體感染氣氛和支持效應(yīng),有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨(dú),學(xué)會(huì)同別人交往與相處。這有利于豐富個(gè)體的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn),改變其不適應(yīng)行為。

(5)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以成功打破學(xué)生的阻抗,促進(jìn)學(xué)生與輔導(dǎo)老師咨詢關(guān)系的建立,為下一步個(gè)體心理咨詢工作的開(kāi)展做好準(zhǔn)備。

(6)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高 。領(lǐng)導(dǎo)者是團(tuán)體心理咨詢成功的四大要素中的核心要素,是團(tuán)體咨詢成功與否的關(guān)鍵,其素質(zhì)、條件、能力、經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練等直接成為團(tuán)體心理咨詢的主要影響因素。因此,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在具備一般心理咨詢師必備的基本條件之外,還需要具備團(tuán)體咨詢對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的特殊的要求。如職業(yè)角色、廣博的知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、設(shè)計(jì)組織能力、良好的人格特質(zhì)、咨詢基本技能之外的團(tuán)體咨詢技能,等等。這種專業(yè)化的要求大提高了團(tuán)體心理咨詢的操作難度,專業(yè)咨詢師的匱乏直接影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的普及。

2.心理拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練,又稱體驗(yàn)式學(xué)習(xí)或體驗(yàn)式培訓(xùn),是在對(duì)傳統(tǒng)課堂教育進(jìn)行補(bǔ)充的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種教學(xué)手段,具有生動(dòng)、活潑、有趣、安全、易操作等特點(diǎn),非常符合青少年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的教育方式利用自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),使參與者在“虛擬”而安全的環(huán)境中產(chǎn)生真實(shí)的情緒體驗(yàn),進(jìn)而領(lǐng)悟到教育者要傳達(dá)的理念。與傳統(tǒng)教育形式不同,拓展訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)讓受教育者主動(dòng)領(lǐng)悟要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。將團(tuán)體心理學(xué)的理論方法與拓展訓(xùn)練揉合起來(lái)并應(yīng)用在心理輔導(dǎo)中,我們稱之為心理拓展訓(xùn)練。

在拓展訓(xùn)練中應(yīng)用心理學(xué)理論和方法可以分如下幾個(gè)方面:

第一,設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)前,要使用心理學(xué)問(wèn)卷調(diào)查參與拓展訓(xùn)練的人群,通過(guò)數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問(wèn)題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)提供理論依據(jù)。

第二,根據(jù)心理學(xué)理論設(shè)計(jì)個(gè)性化活動(dòng)方案。

第三,應(yīng)用心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。

第四,可以應(yīng)用心理學(xué)方法設(shè)計(jì)記錄本,對(duì)活動(dòng)過(guò)程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。

第五,活動(dòng)過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)引入團(tuán)體心理咨詢的原則和方法。

第六,項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)估也可以用心理問(wèn)卷方法進(jìn)行。

三、應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練方法對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的實(shí)證研究

由于課題研究的需要,我們于2008年10月到12月對(duì)某中學(xué)初一年級(jí)一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)研究。在實(shí)驗(yàn)研究過(guò)程中,采用了將心理拓展訓(xùn)練與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的心理干預(yù)方法,收到了良好效果,見(jiàn)下表。

實(shí)驗(yàn)組SCL-90以及學(xué)習(xí)成績(jī)前后測(cè)差異檢驗(yàn)

由表中數(shù)據(jù)可見(jiàn),在SCL-90測(cè)試中,前后測(cè)差異極其顯著,說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組在參加心理輔導(dǎo)團(tuán)體前后心理健康狀態(tài)出現(xiàn)了巨大改變。各科成績(jī)以及名次前后測(cè)差異檢驗(yàn)中,除歷史課成績(jī)外,各項(xiàng)P值均小于0.05,歷史課雖然差異不顯著,但已接近臨界值,說(shuō)明團(tuán)體干預(yù)對(duì)青少年心理健康狀況與學(xué)習(xí)成績(jī)影響效果顯著。

這種差異也表現(xiàn)在人格的相關(guān)維度上,體現(xiàn)適應(yīng)性與焦慮性的次級(jí)人格因素Ⅰ和神經(jīng)是否過(guò)敏的次級(jí)人格因素Ⅲ有改變的趨勢(shì)。再如樂(lè)群性、興奮性、緊張性、敢為性和有恒性、敏感性、自律性等均有較大程度變化,接近于顯著水平差異。其中,敏感性和自律性前后測(cè)在0.05水平差異顯著,在0.01水平差異不顯著,進(jìn)一步說(shuō)明在團(tuán)體干預(yù)過(guò)程中,達(dá)到了加強(qiáng)情緒自控、促進(jìn)人際交往、發(fā)展責(zé)任性三個(gè)方面的主要目標(biāo),也說(shuō)明人格雖然是較穩(wěn)定的系統(tǒng),但是青少年期有較強(qiáng)可塑性,心理干預(yù)對(duì)青少年人格形成會(huì)產(chǎn)生影響。

另外,在團(tuán)體過(guò)程中我們堅(jiān)持了個(gè)體咨詢貫穿其中的原則,對(duì)多名人際交往困難的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤干預(yù),獲得了良好的效果。

四、討論

1.建立心理拓展訓(xùn)練理論與方法的嘗試

在本研究中,我們嘗試從以下幾個(gè)方面將心理學(xué)理論與方法應(yīng)用在拓展訓(xùn)練中。

(1)方案設(shè)計(jì):整個(gè)方案設(shè)計(jì)將實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的理論與方法貫穿其中。首先,按照心理實(shí)驗(yàn)的理論與方法設(shè)計(jì)整個(gè)干預(yù)過(guò)程,為2*2方案設(shè)計(jì)。其次,使用14PF量表與SCL-90量表對(duì)參與者進(jìn)行測(cè)試,將測(cè)試結(jié)果作為活動(dòng)方案設(shè)計(jì)的依據(jù)。再次,建立團(tuán)體活動(dòng)的項(xiàng)目庫(kù),提高了團(tuán)體活動(dòng)的可操作性。在團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程中關(guān)注發(fā)生的問(wèn)題,并對(duì)活動(dòng)方案做出微調(diào),使活動(dòng)方案更加靈活。

(2)活動(dòng)過(guò)程:首先,在整個(gè)過(guò)程中,遵循了團(tuán)體與個(gè)體咨詢并重的原則,在對(duì)特殊成員進(jìn)行個(gè)體干預(yù)的同時(shí),引導(dǎo)團(tuán)體成員隨時(shí)關(guān)注同伴的反應(yīng),使團(tuán)體成員都得到成長(zhǎng)。其次,在活動(dòng)中應(yīng)用了行為訓(xùn)練、圖畫(huà)咨詢、催眠以及音樂(lè)等多種心理咨詢技術(shù),收到了很好的效果,豐富了拓展訓(xùn)練的手段。再次,在團(tuán)體運(yùn)作階段引導(dǎo)成員意識(shí)到問(wèn)題并解決問(wèn)題,團(tuán)體結(jié)束階段回顧全過(guò)程并提出今后努力的方向與要求,保證了團(tuán)體效果的延續(xù)。最后,活動(dòng)的全過(guò)程中讓接受干預(yù)班的班主任全程參與,使其能了解并運(yùn)用一些方法。

(3)效果評(píng)估:首先,每次活動(dòng)結(jié)束后,與班主任訪談,評(píng)估活動(dòng)的效果。其次,隨機(jī)抽取受成員進(jìn)行訪談,評(píng)估活動(dòng)效果。再次,團(tuán)體結(jié)束后使用相同量表進(jìn)行后測(cè)。通過(guò)對(duì)前后測(cè)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn),對(duì)照組前后測(cè)差異不顯著而試驗(yàn)組差異顯著,說(shuō)明干預(yù)有效。

(4)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程中,從項(xiàng)目的設(shè)計(jì)到執(zhí)行與總結(jié),都盡量使之流程化,在保證干預(yù)效果的同時(shí)大大提高了項(xiàng)目的可操作性。

2.心理拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀心理品質(zhì)的作用

如前所述,應(yīng)用心理拓展訓(xùn)練的方法對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行干預(yù),使學(xué)生心理健康狀況有了較大的提升,并在學(xué)習(xí)成績(jī)上表現(xiàn)出來(lái)。這個(gè)結(jié)果表明,心理拓展訓(xùn)練的方法是行之有效的。同時(shí),雖然實(shí)驗(yàn)組14PF前后測(cè)差異不顯著,但是在某些維度上,如樂(lè)群性、自律性、敏感性等維度,有較明顯提高。這說(shuō)明心理拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)青少年優(yōu)秀心理品質(zhì)方面發(fā)揮著積極作用。

正如我們?cè)谡撌鲇嘘P(guān)拓展訓(xùn)練的理論時(shí)所說(shuō)的,拓展訓(xùn)練可以有效激發(fā)人體的興奮狀態(tài),從而對(duì)心理因素產(chǎn)生影響,這正符合青年人的身心特點(diǎn),很適合在青少年這個(gè)群體中應(yīng)用,所以,繼續(xù)將心理學(xué)的理論、方法與拓展訓(xùn)練揉在一起,使之成為真正意義上的“心理拓展訓(xùn)練”,是一件很有意義的工作。

3.心理拓展訓(xùn)練可能產(chǎn)生的問(wèn)題

由于心理拓展訓(xùn)練加強(qiáng)了項(xiàng)目操作的流程化,在很大程度上提高了團(tuán)體心理咨詢的可操作性,降低了對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)要求。但是,這并不意味著可以將項(xiàng)目與游戲混為一談。實(shí)際上,領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)素養(yǎng)恰恰是參與者能得到更深刻體驗(yàn)的關(guān)鍵因素。所以,絕不能因?yàn)樾睦硗卣褂?xùn)練的可操作性很強(qiáng)就放松對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)步的要求。

最后,筆者認(rèn)為在使用心理拓展訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則:

(1)方案的針對(duì)性。設(shè)計(jì)方案前,要使用心理學(xué)問(wèn)卷調(diào)查參與訓(xùn)練的人群,通過(guò)數(shù)據(jù)分析目標(biāo)人群存在的問(wèn)題及其實(shí)質(zhì),為設(shè)定目標(biāo)、設(shè)計(jì)個(gè)性化方案提供依據(jù)。

(2)活動(dòng)的科學(xué)性。要應(yīng)用心理學(xué)方法對(duì)活動(dòng)過(guò)程中的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全程記錄,并進(jìn)行分析。項(xiàng)目的整體效果和每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)估也可以用心理測(cè)量方法進(jìn)行。

(3)堅(jiān)持以項(xiàng)目為工具、收獲為目標(biāo)的原則。本項(xiàng)課題的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究結(jié)果顯得相對(duì)粗糙,實(shí)驗(yàn)過(guò)程中各種變量的控制還不夠完備。另外,這次研究中測(cè)試的項(xiàng)目均為室內(nèi)項(xiàng)目,對(duì)戶外、高空以及水上項(xiàng)目均未能測(cè)試,這是研究中存在的缺憾。但我們有信心以此項(xiàng)研究為基礎(chǔ),對(duì)心理拓展訓(xùn)練進(jìn)行長(zhǎng)期深入的研究,使心理拓展訓(xùn)練在青少年心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,并建立起系統(tǒng)的心理拓展訓(xùn)練的理論與方法。(稿件編號(hào):090727001)

參考文獻(xiàn):

[1]吳玲,劉志宏.論團(tuán)體心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)者的必備條件[J].四川教育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,(11).

第9篇：中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文

那么,如何在生物教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育呢?在生物教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育,要求教師全面了解學(xué)生,掌握學(xué)生智力和非智力水平,根據(jù)學(xué)生實(shí)際接受程度,以及學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容,努力營(yíng)造民主、和諧的教學(xué)氛圍,建立融洽的師生互動(dòng)關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒、情感等心理素質(zhì)。

一、營(yíng)造民主、和諧的課堂心理氛圍

在生物課堂教學(xué)中,教師應(yīng)轉(zhuǎn)變其社會(huì)角色,變成與學(xué)生完全平等的朋友和知己,尊重、關(guān)心和接納學(xué)生的表現(xiàn)和行為。教學(xué)過(guò)程是師生之間、生生之間的認(rèn)知、情感、意志等方面的互動(dòng)過(guò)程。教師應(yīng)該營(yíng)造民主平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師平易近人、和藹可親,對(duì)所有學(xué)生一視同仁,都給予同樣的關(guān)懷、愛(ài)護(hù),這有助于形成學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì),以及師生情感的互動(dòng)。例如:在生物課堂教學(xué)過(guò)程中,教師要在人格上給學(xué)生以平等地位,要經(jīng)常使用“這個(gè)問(wèn)題我們一起來(lái)研究好嗎”,“我相信你以后比老師想得更好”,“這個(gè)問(wèn)題你能解答,你能行,不妨試試”等平等和激勵(lì)性語(yǔ)言。

二、挖掘教材中心理健康教育的內(nèi)容

教材的處理與挖掘是指在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深入的挖掘,靈活妥善地處理,善于把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點(diǎn),教學(xué)方法中心理健康教育的突破點(diǎn),學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中心理健康教育的接觸點(diǎn)。要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)方法。例如,在新課程標(biāo)準(zhǔn)中,課程的具體目標(biāo)含有情感態(tài)度與價(jià)值觀,其中包括熱愛(ài)大自然,珍愛(ài)生命,理解人與自然和諧發(fā)展的意義,提高環(huán)境保護(hù)意識(shí);了解我國(guó)的生物資源狀況和生物科學(xué)技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r,培養(yǎng)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)的情感,增強(qiáng)振興祖國(guó)和改變祖國(guó)面貌的使命感與責(zé)任感;逐步養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,確立積極、健康的生活態(tài)度。

三、在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)

教學(xué)設(shè)計(jì)要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位,重視學(xué)生的主體心理需求,教學(xué)要適應(yīng)和促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí),有利于形成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、好奇探究的意識(shí)和堅(jiān)持不懈、精確細(xì)致等品質(zhì),有利于發(fā)展學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。這要求教師為學(xué)生提供自主探究的氛圍,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),激活學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),給學(xué)生充分的操作自,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,進(jìn)而促使學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)。例如,教師在引導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)時(shí),需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考、提問(wèn),并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施,注意課內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合,重視探究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫(xiě)和交流。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)

在課堂教學(xué)中,教師要注意誘發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲、學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而激活學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師在生物教學(xué)中要根據(jù)生物學(xué)科的內(nèi)容特點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)的策略方法,使學(xué)生愉快地、興趣盎然地學(xué)習(xí)。成功和失敗不僅是反映學(xué)習(xí)成果的信息,而且可能對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生正性或負(fù)性影響。教師要善于運(yùn)用課堂提問(wèn)、演板等方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),因人而異地根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際提出不同要求,引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折、失敗,進(jìn)而不斷激發(fā)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性。對(duì)于一些學(xué)生能夠獨(dú)立完成的實(shí)驗(yàn),如“種子萌發(fā)環(huán)境條件”“探究影響鼠婦分布的環(huán)境因素”等交給學(xué)生自己來(lái)完成,對(duì)成功的學(xué)生給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),以強(qiáng)化其成功的體驗(yàn)。

五、適時(shí)對(duì)學(xué)困生給予個(gè)別幫助

教師要善于觀察、了解和理解學(xué)生的情緒、情感。對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒,要善于因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行調(diào)適、疏導(dǎo),并隨機(jī)處理各種突發(fā)事件,使學(xué)生較長(zhǎng)時(shí)間地保持平靜、愉悅的心態(tài),進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師要對(duì)學(xué)習(xí)困難生進(jìn)行個(gè)別教育,幫助其改進(jìn)作業(yè)方法,提高學(xué)習(xí)技能與自信心,以及對(duì)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。中學(xué)生正處于青春期,中學(xué)生物有關(guān)于青春期教育的知識(shí)點(diǎn),但教學(xué)中一帶而過(guò)甚至忽略不教或讓學(xué)生自己閱讀的現(xiàn)象卻不少,學(xué)生不能從正確的途徑獲取性知識(shí)和正確健康的性心理,不能正確抑制性沖動(dòng),就容易發(fā)生問(wèn)題,阻礙身心發(fā)展。教師應(yīng)該讓學(xué)生了解青春期的發(fā)育特點(diǎn),同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)戰(zhàn)勝性沖動(dòng),破除學(xué)生對(duì)性問(wèn)題的神秘感,改變對(duì)性的無(wú)知與困惑,使學(xué)生形成良好的健康的性心理。

六、重視教師人格的作用