小學口腔健康教案精選(九篇)

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第1篇：小學口腔健康教案范文

一、學校衛(wèi)生工作方面：

1）對98年出生（六年級）兒童乙肝疫苗查漏補種工作和滿六周歲新生的流腦、百破疫苗的強化接種。按照上級要求在規(guī)定時間內(nèi)認真完成了以上疫苗的查漏補種、宣傳發(fā)動和組織強化工作，不折不扣的完成了適齡兒童的疫苗強化，并確保了本次接種率達到了100%。

2）一年級新生預防接種卡證查驗每年入學新生卡證查驗是工作的重中之重，并能為以后順利開展其他的計劃免疫工作奠定良好的基礎。在過去經(jīng)驗的總結下，今年集中向每個新生印發(fā)了信息回執(zhí)單，確保了查驗率的上升，截止10月中旬查驗工作順利完成，并使查驗率達到了100%。

3）迎接教育、衛(wèi)生行政主管部門的衛(wèi)生防疫食品衛(wèi)生檢查，在短短的時間里充分準備，健全和完善了各項資料和內(nèi)容，特別是健康教育課的開展情況達到了規(guī)范化要求，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的缺點和不足，為今后的努力指明了方向。

4）舉行一年一次的全校學生體質(zhì)監(jiān)測工作。我校于12月6日由區(qū)疾控中心的工作人員為全校514人進行了健康體質(zhì)監(jiān)測及信息錄入工作，為全面提高學生身體素質(zhì)提供必要的干預和支持。

7）2011年元月11—13日參加了省教育廳組織的全省中小學校校醫(yī)、保健教師培訓，認真學習了學校衛(wèi)生工作的相關政策、法規(guī)；學校常見病、傳染病防治；生活技能和健康促進相關知識；青春期生理、心理衛(wèi)生知識及口腔衛(wèi)生常識和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的預防和處理。通過這次學習讓我們?yōu)榻窈蟮墓ぷ靼l(fā)展和專業(yè)提高有了明確的目標，并奠定了良好的基礎，鞭策我們更加努力的積極投身事業(yè)百尺竿頭更進一步。

二、圖書儀器教材發(fā)放及期刊雜志征訂工作：

1）圖書儀器的存放和保管。由于校安工程重建行政大樓，所有的圖書、電教、實驗器材的存放管理及存入折損等平常性的工作繼續(xù)。

2）克服重重困難取回教材，安排的其他教師不是忘記了就稱記錯了時間，獨自一人將全校的幾萬冊教材取回；教材領取方面重點是一年級新生比預計人數(shù)要多出21人，五年級新轉學人數(shù)和所訂書量懸殊較大，積極想辦法、找外聯(lián)，保證和確保全體師生的教材供應。及時完成發(fā)放統(tǒng)計，確保書費的收繳順利進行。積極完成下學年春季教材的征訂工作，期末前一月積極組織六年級畢業(yè)班的下冊教材提早發(fā)放。

三、校園重修改擴建方面工作：

2）新學期對各辦公室、教室進行鑰匙發(fā)放，財產(chǎn)物品的更新和替換，配置齊備的衛(wèi)生清潔工具，檢查和更換新的桌椅及教室布置，使所有教學設施設備煥然一新。

四、其他工作方面：

1）心理健康教育創(chuàng)建北嶺小學心智和諧博客，按教育局心理健康教育工作要求，開設創(chuàng)立了以王亞英校長為督導，張雅娟老師為主編的北嶺小學心智和諧網(wǎng)站建設，并根據(jù)心理健康工作需要擔任心理健康咨詢員職務，承擔學校心理健康輔導工作。

2）迎接區(qū)教育、衛(wèi)生行政部門對學校衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。重點是①學校健康教育課程的開展實施，做到了有計劃、有安排、有教案、有考核、有資料。②強調(diào)了傳染病監(jiān)測的因病缺勤登記和病因追查記錄工作的重要性。③完善和規(guī)范衛(wèi)生室、教室等地的消毒記錄、醫(yī)療廢棄物處理記錄等。

缺點和不足——

1、在過去的工作中，發(fā)現(xiàn)在人際溝通和協(xié)調(diào)方面仍存在問題，有自身的因素也有他人的不理解，今后要多在自己身上找原因，并好好分析和研究與不同人群溝通交流的方法和技巧。

2、另外，自己在許多工作和事情上還是缺乏協(xié)調(diào)和掌控力，要逐步強化和增加這方面的能力，鍛煉自己處理大型突發(fā)事件的應變反應力，特別是多種事情多種情況同時出現(xiàn)的復雜事件的處理能力。

計劃和打算——

1、準備在學生中建立一支衛(wèi)生工作隊伍，將發(fā)揮學生的自我管理能力，細化和輻射各班的學校衛(wèi)生工作，利于今后發(fā)展和創(chuàng)新。

2、完善保管管理制度，建立一套嚴謹有序的管理程序和辦法，規(guī)范保障更好的服務教育教學工作。

3、教材取用方面一直存在困難很難溝通協(xié)調(diào)，與新的分管領導和

第2篇：小學口腔健康教案范文

依據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》；教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合頒布的《學校衛(wèi)生工作管理條例》、《學生常見病綜合防治方案及技術規(guī)范》等法律、法規(guī)的要求，各校要提高認識，加強對學校衛(wèi)生工作的領導，建立健全衛(wèi)生工作制度，配備專職或兼職衛(wèi)生管理人員（對保健教師進行定期培訓，培訓日期見附件），形成學校衛(wèi)生工作網(wǎng)絡，使學校衛(wèi)生工作逐步制度化、規(guī)范化。年末對學校衛(wèi)生工作開展情況進行總結、交流，區(qū)教育局與區(qū)衛(wèi)生局對衛(wèi)生工作開展良好的學校及教師將予以表彰。

二、加強健康教育，提高學生自我保健能力

1、健康教育課，做到四有（有課本、有課時、有教案、有成績）；

2、結合宣傳日進行宣傳活動，普及衛(wèi)生知識，努力提高學生的健康知識知曉率和健康行為形成率，培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣；

3、各校根據(jù)不同季節(jié)，利用掛黑板報、團(隊)角、衛(wèi)生廣播、午間談話、班（隊）活動等多種形式，開展健康教育，增強學生的身體素質(zhì)；

4、加強個人衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，小學堅持每周進行三次晨間個人衛(wèi)生檢查。

5、加強對學生的傳染病防制知識教育，各中學將艾滋病、性病防治知識納入健康教育課程。

三、開展學生常見病防制，提高學生健康水平

各校衛(wèi)生領導小組定期召開工作會議，認真貫徹執(zhí)行《全國學生常見病防治方案》，根據(jù)具體情況，采取有效防制措施，使防病工作落到實處。

1、近視眼防治：

（1）新學期開學后第一周為“防近周”，組織開展保護視力宣傳周“三個一”活動：一次視力宣傳教育，一次視力檢查，一次眼保健操或讀寫姿勢比賽。通過該活動，使學生、家長都關心、重視學生視力的保護。

（2）做好視力檢查統(tǒng)計工作，根據(jù)視力檢查情況，實行分檔管理，以邊

緣（5.0）和視力下降（原視力5.3或5.2下降到5.1）者為重點對象，假性近

視者為治療對象，要求新發(fā)病率控制在3%以下。統(tǒng)計表于學期結束前交區(qū)

疾控中心。

2、沙眼防治：根據(jù)中小學生體檢查出的沙眼患者，做好沙眼治療工作，要求治療率95%以上。

3、齲齒防治：

（1）市牙病小分隊進入學校對學生進行牙病檢查，學校做好組織發(fā)動工作，窩溝封閉率原則上要求達80%以上；根據(jù)體檢查出的恒牙齲患者，發(fā)家長通知書去醫(yī)院治療，要求治療率50%以上。

（2）抓好口腔衛(wèi)生宣傳教育，使學生養(yǎng)成一日“三漱二刷”的良好衛(wèi)生習慣。

4、做好憑證入學工作，配合區(qū)衛(wèi)生局疾控中心對學生接種工作進行查漏補種，提高學生免疫水平，減少傳染病暴發(fā)的可能。

四、加強學校衛(wèi)生監(jiān)督，改善教學環(huán)境條件

根據(jù)年監(jiān)督覆蓋50%的要求，區(qū)衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所將對部分學校進行經(jīng)常性衛(wèi)生監(jiān)督，學校應根據(jù)監(jiān)督結果提出整改意見，對課桌椅的配備，要按學生身高合理調(diào)整，充分利用現(xiàn)有條件，改善教學硬件設施，改善學校環(huán)境條件，使學校教學建筑、室內(nèi)小氣候、采光、照明等符合國家的衛(wèi)生標準。

五、抓好因病缺課監(jiān)測工作，掌握學生健康動態(tài)

1、加強學生因病缺課監(jiān)測工作，每班缺勤3名以上學生時，應與家長及時取得聯(lián)系，核實缺課原因。每月學生因病缺課監(jiān)測結果，上半年報表（三、四、五、六月）于20*年6月30日、下半年報表（九、十、十一、十二月）于20*年1月5日前報普教一科。

2、加強傳染病管理，健全疫情報告的制度，同一班出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉等相同癥狀3名及以上學生，立即電話報告（88*5577）區(qū)疾控中心，然后再書面報告（傳真：888015*），并同時書面報區(qū)教育局（傳真：88259980），做到早發(fā)現(xiàn)，早報告、早隔離、早治療，并及時進行消毒處理，落實好各項疫情控制措施。

3、班主任、體育教師、保健教師共同做好對學生器質(zhì)性疾病的監(jiān)測。

4、各校應協(xié)助區(qū)疾控中心進一步開展對常見病監(jiān)測防制。

六、填報各類報表，嚴格檔案管理

各校要認真填報各類報表，特別是體檢報表，做到數(shù)據(jù)正確、填寫規(guī)范，按規(guī)定時間上報，健全檔案管理工作，根據(jù)《*區(qū)中小學衛(wèi)生考核標準》建立臺帳，保存好相關內(nèi)容的原始資料。

七、加強“兩餐”、“飲水”管理

各校要加強食品衛(wèi)生安全工作的管理，有效防制食物中毒事件的發(fā)生，

并于每學期開學后一周內(nèi)將“兩餐”及“飲水”統(tǒng)計表交普教一科。

1、課間餐：要求定點供應。糕點供應廠家應到區(qū)衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所備

案，簽定協(xié)議，分發(fā)人員需持健康證上崗。

2、自辦食堂：

（1）加強自身管理，落實負責人管理制度；

（2）食堂及時申領衛(wèi)生許可證，從業(yè)人員需持健康證上崗；

（3）嚴格把好進貨關，做好“三放心”（放心菜、放心肉、放心豆制品）

臺帳；

（4）做好熟食容器及餐具消毒及保潔工作；

（5）飯菜加工過程應注意“生熟分開”，不得交叉污染，不用剩余的隔夜

飯菜；

（6）待發(fā)的飯菜應及時放入熟食間，分發(fā)飯菜應在熟食間進行。熟食間

應每天進行空氣消毒；

（7）做好留樣工作，對主要菜肴進行48小時留樣。

3、飲用水：

（1）定期消毒飲水機（每學期至少二次），并做好登記；

（2）向供水方索取生產(chǎn)許可證、衛(wèi)生許可證、近期檢驗報告等相關資料的復印件。

4、小賣部：

第3篇：小學口腔健康教案范文

蔡敏是當?shù)匾凰攸c中學的語文老師，雖然年紀輕輕，但是因為教學方法靈活，她帶的班總是全年級成績最好的。不過，只有她的老公和孩子才知道，她的出色表現(xiàn)是用多少辛苦換來的。

利用假期的時間，她還專門去上了一個研修班，在課程結束的時候，臺上的老師特別對大家說了一句：我們在為學生備好課的同時，一定也要為自己的身體備好課。

給身體“備課”?蔡敏倒是從來沒想過，回到家仔細看了看自己這幾年的體檢表，才發(fā)現(xiàn)，果然健康出現(xiàn)了不少漏洞，是需要平時注意“查漏補缺”好好“備課”了。

給自己的健康做做“查漏補缺”

教師職業(yè)特點：多沿、多粉塵

即便在高科技教學儀器如此發(fā)達的今天，“傳道授業(yè)”的基本工具還是黑板和老師的語言。每天10多個小時的工作，70％以上的時間在講課或跟學生交流，并且，在中小學校，粉筆依然是大部分教師的必備工具，不斷嗆入的粉塵侵犯著氣管和喉嚨……

職業(yè)特色?。郝匝屎硌?/p>

查漏：如果你經(jīng)常感到咽喉干燥、灼熱又疼又癢，尤其是過度勞累和氣候變化的時候，明顯說話聲音非常沙啞，甚至出現(xiàn)短暫失聲。清晨還會咳出黏稠痰塊，經(jīng)常短促而頻繁的咳嗽，以早上最為劇烈的話，你可要小心了。

補缺：有了咽喉炎首先不能置之不理，拖成慢性炎癥更難治愈。平時在家可以經(jīng)常用加熱蒸汽對準口部進行吸入，一般每天做兩次，每次10分鐘。這樣可使咽部濕潤，舒適感增加；稀釋痰液，使痰容易咳出；咳嗽的癥狀也會明顯減輕。

健康備課：

學會科學發(fā)音。發(fā)聲時，下腭和舌根放松，軟腭自然抬起，使共鳴位置抬高，到達頭上的共鳴腔?！坝嫈?shù)呼吸訓練法”。吸氣時默念“123”，呼氣時默念“4567”，呼氣階段數(shù)字量要多于吸氣階段，數(shù)字之間均勻間隔。這種方法簡單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發(fā)音。

注意室內(nèi)清潔和空氣流通。

忌食油炸，腌烤、辛辣食物。多吃小米、綠豆、蕎麥和玉米等性涼質(zhì)潤食品，及有滋陰清熱作用的粗糧，并可食用蘿卜、芹菜、菠菜等涼寒性的蔬果。

多飲水、常備胖大海，潤喉片，遇有急性咽喉炎，口腔和鼻，下呼吸道疾病必須加緊治療，以免延誤成慢性咽喉炎。

教師職業(yè)特點：久站

一天工作超過10個小時的教師職業(yè)，其中站著和行走的時間絕對超過75％!小腿肚子和腳踝承擔著比常人更重的壓力，長期如此，易導致靜脈瓣膜關閉不全，血流淤滯!而且，女性本身就比男性更容易患靜脈曲張，這可能與女性骨盆大，血管彎曲度高有關，而且月經(jīng)期、絕經(jīng)期和妊娠期都可以使骨盆內(nèi)靜脈血流增加。

職業(yè)特色病：下肢靜脈曲張

查漏：發(fā)生下肢靜脈曲張時，自己會感覺到肢體酸脹，乏力，自我體檢就會發(fā)現(xiàn)小腿青筋暴露，蜿蜒如蛇行，嚴重時皮膚變色，發(fā)生疼痛和潰瘍!同時伴隨的相關病變還有足底筋膜炎、足底疼痛及頸肩酸痛等。

補缺：靜脈曲張屬于普通外科范疇，如果已經(jīng)發(fā)生這種情況，就要注意經(jīng)常做抬腿動作，舒緩靜脈壓力j睡覺時墊高床角，穿彈力；平時盡量不穿高跟鞋：注意少吃避孕藥，因為容易引起激素紊亂和發(fā)胖，加重靜脈曲張。

健康備課：

在條件允許的情況下，下班回家后，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循環(huán)，并使足部肌肉得到鍛煉。

平跟鞋有助于預防靜脈曲張，在體育鍛煉時一定要穿有海綿墊的運動鞋或旅游鞋，對緩解腿部壓力，預防靜脈曲張很有幫助。

散步、慢跑、騎自行車、游泳都是好辦法，而其中最好，最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。

不要在上廁所時看書報，蹲踞時間過長會給下肢靜脈增加過多的負擔，造成血管內(nèi)滯血。

在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物。

老師職業(yè)特點：加班、勞累、心理壓力大

教師每天得面對那么多學生，下課又得面對學校領導以及上級的升學指標壓力。每一年都有數(shù)不完的作業(yè)、試卷要查，數(shù)不完的教案，論文要寫，評教師資格、繼續(xù)教育等。還為學生的安全擔驚受怕。而女教師更是多處于上有老，下有小的人生中年階段，在這些壓力之下，常聽到有女教師用“心力交瘁”來形容自己。

職業(yè)特色?。郝云诰C合征

腦力疲勞

查漏：有反應遲鈍、精力不集中、疲乏欲睡、記憶力下降，頭暈眼花，食欲下降等不適感覺。

健康備課：

保持足夠的休息時間和睡眠，這是保證大腦正常運轉的基本條件。

適當參加體育活動，提高身體素質(zhì)。

業(yè)余時間可聽音樂、練書法，這有助于使過度緊張的大腦放松。

參與外界社交活動，適當轉換大腦思維活動的形式。

注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，為腦力活動提供良好的物質(zhì)保障。

心理疲勞

查漏：士氣低落，工作效率下降，與同事的關系容易惡化，傾向于對學生的行為做消極解釋，對學生的情感關懷衰退，甚至很容易對學生發(fā)火。

健康備課：

與其為一件事情憂心忡忡，倒不如把心思傾注于美麗清晨的每一個細節(jié)之中，留一份好的心情帶到你的工作單位。

把壓力看作是生活中不可分割的～部分，做好抗壓的心理準備。

接受自己目前的狀況，拋掉必須達到完美的想法，更加因材施教地對待孩子，更加寬容地對待自己的成績。

找朋友訴說。很多時候我們并不需要別人講太多的大道理，只是需要郁悶與煩惱能夠一吐為快。朋友的傾聽能讓你理清思緒，給予你心理上的支持和鼓勵。

生活單調(diào)會讓人感到疲倦，讓生活多一些變化吧。

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，“胡思亂想”有助于消除工作、生活中的緊張疲勞，起到放松身心的作用。

教師健身九大方法

彈腦：端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩只耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，每日彈10～20下有解除疲勞，防頭暈，強聽力、治耳鳴的作用。

練眼：用眼工作時每隔半小時，遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數(shù)次的方式休息片刻，也可做轉動眼珠運動。這樣有利于放松眼部肌肉，促進眼部血液循環(huán)。

伸懶腰：在短短數(shù)秒鐘的伸懶腰動作中，很多淤滯的血液被趕回心臟，這就可以大大增加循環(huán)血液的容量，改善血液循環(huán)。

梳頭：用木梳從前額至頭頂部向后部梳刷，逐漸加快，梳頭對腦力勞動者尤為重要。

臉部運動：工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節(jié)奏的運動，使頭部清醒。

咬牙切齒：“咬牙切齒”可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環(huán)，進而起到清醒大腦、增強記憶的功效。

第4篇：小學口腔健康教案范文

一、日日相伴的化學品——食鹽、碘化合物

我們知道食鹽的主要成分就是氯化鈉，這是人們生活中最常用的一種調(diào)味品。但是它的作用絕不僅僅是增加食物的味道，它是人體組織的一種基本成分，對保證體內(nèi)正常的生理、生化活動和功能，起著重要作用。Na+和Cl-在體內(nèi)的作用是與K+等元素相互聯(lián)系在一起的，錯綜復雜。其最主要的作用是控制細胞、組織液和血液內(nèi)的電解質(zhì)平衡，以保持體液的正常流通和控制體內(nèi)的酸堿平衡。Na+與K+、Ca2+、Mg2+還有助于保持神經(jīng)和肌肉的適當應激水平；NaCl和KCl對調(diào)節(jié)血液的適當粘度或稠度起作用；胃里開始消化某些食物的酸和其他胃液、胰液及膽汁里的助消化的化合物，也是由血液里的鈉鹽和鉀鹽形成的。此外，適當濃度的Na+、K+和Cl-對于視網(wǎng)膜對光反應的生理過程也起著重要作用。此外，常用淡鹽水漱口，不僅對咽喉疼痛、牙齦腫疼等口腔疾病有治療和預防作用，還具有預防感冒的作用。（此知識在人教版高一化學的《堿金屬》）

碘化鉀、碘化鈉、碘酸鹽等含碘化合物，在實驗室中是重要試劑;在食品和醫(yī)療上，它們又是重要的養(yǎng)分和藥劑，對于維護人體健康起著重要的作用。碘是人體內(nèi)的一種必需微量元素，是甲狀腺激素的重要組成成分。正常人體內(nèi)共含碘15mg～20mg，其中70%～80%濃集在甲狀腺內(nèi)。人體內(nèi)的碘以化合物的形式存在，其主要生理作用通過形成甲狀腺激素而發(fā)生。因此，甲狀腺素所具有的生理作用和重要機能，均與碘有直接關系。人體缺乏碘可導致一系列生化紊亂及生理功能異常，如引起地方性甲狀腺腫，導致嬰、幼兒生長發(fā)育停滯、智力低下等。我國是世界上嚴重缺碘的地區(qū)，全國約有四億人缺碘。政府也采取了一些措施，如:提供含碘(碘的化合物)食鹽和其他食品(如高碘蛋)，井水加碘，食用含碘豐富的海產(chǎn)品等，其中以含碘食鹽最為方便有效。1991年3月我國政府向國際社會做出莊嚴承諾：2000年在中國大陸消除碘缺乏病。（此知識在人教版高一化學的《鹵族元素》）

二、人生五味子之一——醋（酸）

醋的化學名字叫乙酸，分子式為CH3COOH。醋不僅是一種調(diào)味品，而且還有很多用途：1、在烹調(diào)蔬菜時，放點醋不但味道鮮美，而且有保護蔬菜中維生素C的作用（因維生素C在酸性環(huán)境中不易被破壞）。2、在煮排骨、雞、魚時，如果加一點醋，可以使骨中的鈣質(zhì)和磷質(zhì)被大量溶解在湯中，從而大大提高了人體對鈣、磷的吸收率。3、患有低酸性胃?。ㄎ杆岱置谶^少，如萎縮性胃炎）的人，如果經(jīng)常用少量的醋作調(diào)味品，既可增進食欲，又可使疾病得到治療。4、在魚類不新鮮的情況下，加醋烹飪不僅可以解除腥味，而且可以殺滅細菌。5、醋可以作為預防痢疾的良藥。痢疾病菌一遇上醋就一命嗚呼，所以在夏季痢疾流行的季節(jié)，多吃點醋，可以增加腸胃內(nèi)殺滅痢疾病菌的作用。6、醋還可以預防流行性感冒。將室內(nèi)門窗關嚴，將醋倒在鍋里漫火煮沸至干，便可以起到消滅病菌的作用。7、擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久。8、銅、鋁器用舊了，用醋涂擦后清洗，就能恢復光澤。9、殺雞鴨前20分鐘，給雞鴨灌一些醋，拔毛就容易了。10、衣服上沾染了水果汁，用醋一泡，一搓就掉。11、用醋浸泡暖水瓶中的水垢，可以達到除垢的目的。12、夏天毛巾易發(fā)生霉變而出異味，用少量的醋洗毛巾就可以消除異味。（此知識在人教版高二化學的《烴的衍生物》）

三、自愿吸食的毒藥——香煙

從化學角度介紹一下吸煙過程中產(chǎn)生有害成分的結構、性質(zhì)及危害。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。最近日本學者研究表明，煙霧中還含有迄今為止已知物質(zhì)中毒性最強的化合物"二惡英"。它們會引發(fā)和惡化各種疾病，例如，癌癥、肺炎、氣管炎、高血壓、骨質(zhì)增生、各種心腦血管病、哮喘以及不育等病癥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料，全世界每年約有1000萬人死于與吸煙有關的疾病。青少年正處于生長發(fā)育時期，呼吸道粘膜容易受損，吸煙的危害性更大。據(jù)調(diào)查，小于15歲開始吸煙的人，比不吸煙的人肺癌發(fā)病率高17倍。所以，我國中小學生守則規(guī)定學生不準吸煙。（此知識在人教版高二化學的有機物中貫穿）

四、學習的助手——筆

1、鉛筆芯是由石墨摻合一定比例的粘土制成的，當摻入粘土較多時鉛筆芯硬度增大，筆上標有Hard的首寫字母H。反之則石墨的比例增大，硬度減小，黑色增強，筆上標有Black的首寫字母B。

2、圓珠筆：油墨是一種粘性油質(zhì)，是用胡麻子油、合成松子油（主含萜烯醇類物質(zhì)）、礦物油（分餾石油等礦物而得到的油質(zhì)）、硬膠加入油煙等而調(diào)制成的。在使用圓珠筆時，不要在有油、有蠟的紙上寫字，不然油、蠟嵌人鋼珠沿邊的銅碗內(nèi)影響出油而寫不出字來，還要避免筆的撞擊、曝曬，不用時隨手套好筆帽，以防止碰壞筆頭、筆桿變型及筆芯漏油而污染物體。如遇天冷或久置未用。筆不出油時，可將筆頭放入溫水中浸泡片刻后再在紙上劃動筆尖，即可寫出字來。

3、鋼筆：筆頭用各含5％～10％的Cr、Ni合金組成的特種鋼制成的筆。鉻鎳鋼抗腐蝕性強，不易氧化，是一種不銹鋼，該種筆的抗腐蝕性能好，但耐磨性能欠佳。

五、生活中得力助手：

（一）、除去衣服上的污漬：

下面向您介紹幾種常見的污漬的簡易的除去方法：

1、汗?jié)n：方法一：將有汗?jié)n的衣服在10%的食鹽水中浸泡一會，然后再用肥皂洗滌。方法二：在適量的水中加入少量的碳胺[（NH4）2CO3]和少量的食用堿[Na2CO3或NaHCO3]，攪拌溶解后，將有汗?jié)n的衣服放在里面浸泡一會，然后反復揉搓。2、油漬在油漬上滴上汽油或者酒精，待汽油（或酒精）揮發(fā)完后油漬也會隨之消失。3、藍墨水污漬：方法一：在適量的水中加入少量的碳胺[（NH4）2CO3]和少量的食用堿[Na2CO3或NaHCO3]，攪拌溶解后，將有藍墨水污漬的衣服放在里面浸泡一會，然后反復揉搓。方法二：將有藍墨水污漬部位放在2％的草酸溶液中浸泡幾分鐘，然后用洗滌劑洗除。4、血漬因血液里含有蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)遇熱則不易溶解，因此洗血漬不能用熱水。方法一：將有血漬的部位用雙氧水或者漂白粉水浸泡一會，然后搓洗。方法二：將蘿卜切碎，撒上食鹽攪拌均勻，十分鐘之后擠出蘿卜汁，將有血漬的部位用蘿卜汁浸泡一會，然后搓洗。5、果汁漬新染上的果汁漬用食鹽水浸泡后，再用肥皂搓洗。如果染上的時間較長了，則可以用洗汗?jié)n的法一。6、鐵銹漬：在熱水中加入少許草酸，攪拌，使草酸全部溶解，將有鐵銹漬的部位放在草酸溶液中浸泡十分鐘，然后再用肥皂搓洗。7、茶漬將有茶漬的部位放在飽和食鹽水中浸泡，然后用肥皂搓洗。

（二）、水壺巧除垢

1、將空水壺放在火上，燒干水垢的水分，看到壺底水垢有裂紋時，將壺迅速取下放到冷水中，壺底水垢因熱脹冷縮而脫落下來。2、在燒水的壺中放一團口罩布，水垢會被口罩布吸附，壺上就不易結水垢了。3、燒水的壺中有了水垢，可放入一些醋，再加水，燒開一會兒，水垢可除去。4、用鋁壺燒水時，放一小勺小蘇打，燒沸10分鐘，水垢可除去。

（三）、快速彭脹饅頭

在面粉中加入適當?shù)陌状祝–H3COOH）和蘇打（Na2CO3）使之產(chǎn)生二氧化碳氣體使饅頭彭脹，松軟可口?；瘜W反應請大家想一想？

此外，通過高中化學理論中，還可鑒別“真絲”與“人造絲”、鑒別真假金銀、食品中的防腐劑、酒精和苯酚的消毒作用等。

總之，生活處處有化學。關鍵在于我們是否留心觀察，在生活中學習到知識。今后，讓我們繼續(xù)為“高中的化學理論在生活中應用”累積知識。

參考資料：

1、高中《化學》第二冊，人民教育出版社化學室編。