欧美日韩亚洲一区二区精品_亚洲无码a∨在线视频_国产成人自产拍免费视频_日本a在线免费观看_亚洲国产综合专区在线电影_丰满熟妇人妻无码区_免费无码又爽又刺激又高潮的视频_亚洲一区区
公務(wù)員期刊網(wǎng) 精選范文 高校心理健康教育的內(nèi)容范文

高校心理健康教育的內(nèi)容精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的高校心理健康教育的內(nèi)容主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

高校心理健康教育的內(nèi)容

第1篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:高校教育心理健康教育影響因素對策

一、我國高校心理健康教育的現(xiàn)狀與成因分析

我國高校教育起步較晚,但發(fā)展速度很快,形勢喜人。從2005年起,高校教育已發(fā)展成為我國高等教育的“半壁江山”,高校院校數(shù)、招生人數(shù)、在校生人數(shù)、畢業(yè)生人數(shù)每年都在急劇上升,成為我國高等教育的一支重要的生力軍,并顯示出強大的發(fā)展?jié)摿桶l(fā)展空間。然而高校院校學生教育與管理的難度也越來越大,學生非正常死亡事件也日益增多。這表明高校院校的心理健康教育現(xiàn)狀令人擔憂,存在著如下不利因素的影響:

1、學科因素。我國心理健康教育起步較晚,產(chǎn)生于20世紀80年代末、90年代初期。其大多數(shù)理論主要借鑒的是從美國高校引進的心理輔導初期的矯正模式,多停留在行為研究與心理分析的表面。至于高校學生心理問題的研究工作更顯不足,高校院校普遍存在把學生心理健康教育等同于對學生進行生理健康教育、把學校心理健康教育的對象簡單地看做是“后進學生”和“問題學生”而不是全體學生、把心理健康教育等同于政治理論教育的現(xiàn)象。

2、協(xié)調(diào)因素。心理健康教育不是學校單方面能做好的問題,它需要社會、家庭的共同參與。良性的社會競爭與投入,良好的家庭引導與配合,正確的學校心理健康教育,這三者是保證心理健康教育穩(wěn)步前進的砝碼。遺憾的是,目前學校、社會、家庭缺乏統(tǒng)一行動,沒有很好地協(xié)調(diào),致使學校心理健康教育存在著單打一的狀況,很難順利地開展下去。

3、師資因素。心理健康教育的師資隊伍嚴重不足,教學資源發(fā)展不平衡。一方面,我國高校心理健康教育的主要師資來源于普通教師隊伍,以普通教師兼職為主,由心理學、教育學、思想政治教育、醫(yī)學等方面的力量構(gòu)成。另一方面,心理健康教育的發(fā)展不平衡。一些經(jīng)濟相對發(fā)達的地區(qū)在心理健康教育的開展上明顯好于經(jīng)濟落后地區(qū),區(qū)域間差異較大。就上海和廣州而言,絕大多數(shù)高校院校開設(shè)了心理健康教育的課程和講座,有專門的心理咨詢機構(gòu)和網(wǎng)站。而江西省和湖南省的大多數(shù)高校院校雖在一定程度上開展了心理健康教育的課程,但開課率較低,水平相對落后,教學資源和教學條件較差,投入較少,形式單一,方法傳統(tǒng)。在同一區(qū)域里也存在院校之間的發(fā)展不平衡,有的院校重視,有的院校忽視;公辦高校院校較民辦院校要好,示范性高校院校較其他院校要好。

4、教學因素。目前,我國高校院校實施心理健康教育的主要途徑是課堂教學。通過課堂教學,使高校生能較全面、系統(tǒng)地了解心理健康的主要內(nèi)容和形式,掌握學習的方法與技能。但這種純理論的講授往往是枯燥的、單調(diào)的、乏味的,大多數(shù)學生對這樣的純理論教授根本不感興趣,很難說會有很好的效果。因此,作為高校心理教育的研究應(yīng)該探尋更多靈活的、生動的、切合學生實際的教育教學模式與方法。另一方面,心理健康教育的內(nèi)容也過于單一。不少高校院校都將心理健康教育單純地理解為心理問題教育,這是不正確的。心理健康教育的內(nèi)容不僅包括心理健康方面的知識與方法,還應(yīng)該涉及自我意識、學習心理、人際關(guān)系、生活和社會適應(yīng)性方面的相關(guān)內(nèi)容。

5、經(jīng)費因素。經(jīng)費投入不足是影響高校生心理健康教育的重要因素。國家要求高校學生心理健康教育的經(jīng)費不能低于人均10元,但是絕大多數(shù)高校院校都達不到平均水平。

從心理健康教育的理論上來說,心理咨詢需要相應(yīng)的時間、空間、材料和人員,即必要的軟件和硬件措施,都依賴于教育經(jīng)費的投入。

二、做好高校生心理健康教育的對策分析

1、要完善高校院校心理健康教育體系

國家要成立高校院校心理健康教育工作委員會,宏觀指導各高校院校的工作,并進一步深化理論研究,探尋符合中國國情的高校心理健康理論。要組織和鼓勵開展高校心理健康教育課題的研究,要克服目前心理健康教育研究主體分散、教材編寫各自為政的局面,全面規(guī)劃和領(lǐng)導高校院校的心理健康教育。教育主管部門要將心理健康教育工作納入院校評估體系,并不定時地抽查執(zhí)行情況,以保證國家的政策能落到實處。各高校院校要把心理健康教育工作擺到重要的位置,要由院長牽頭成立專門的教研室,建立心理咨詢室。要將心理健康教育納入教學計劃中,要在財務(wù)預算中安排專項資金;要在院校內(nèi)部形成多級預防體系,對學生進行心理健康的普查、抽查、排查;要多層次地開展心理健康教育,形成輔導員或班主任主導、教師輔助、教輔干預、班團干部協(xié)調(diào)的嚴密的學校危機管理機制。免費提供2、要營造良好的心理健康教育環(huán)境

首先要改變一個觀念:高校生心理健康教育不是學校的單方面行為,不是教師一個人的努力就能做到的,這一工作需要社會、學校、家庭的通力合作。其次,要更新人們的思想觀念,克服腦海中存在著的對職業(yè)教育的偏見。第三,要做好高校學生的思想引導工作。第四,學生家長與學校要密切配合,加強溝通,形成做好學生心理健康教育的合力。

3、要進一步完善高校院校的心理健康教育資源

首先,高校院校要強化硬件建設(shè),以確保心理健康教育工作深入持久地開展。要建立符合國家標準、功能齊全的心理健康咨詢室。其次,要重視學院心理健康教育的師資隊伍建設(shè),要注重師資隊伍的專業(yè)性。湖南省委教育工委明確要求:各高校要按在校學生的3000-5000:1的比例,配備專職從事心理健康教育和咨詢的教師。

4、要更新心理健康教育的形式和內(nèi)容

目前,課堂教學是我國心理健康教育的主要形式,而且多數(shù)是以思想政治課程的內(nèi)容為主,在形式與內(nèi)容上比較單一。我們要探尋心理健康教育的新形式和新內(nèi)容。在形式上,我們可以通過開展豐富多彩的校園活動,如心理健康講座、心理座談會、“心靈雞湯”校園欄目、社團活動、班級戶外活動、校園競技活動、主題班會、心理健康知識搶答賽、心理電影賞析、相關(guān)心理健康的選修課等,來宣傳心理健康的知識,強化心理承受能力,緩解心理壓力;在內(nèi)容上,我們要盡力選擇那些與學生實際緊密相關(guān)、喜聞樂見的事例或者案件、影片等,要將課堂教學的內(nèi)容通過各種有趣的形式傳遞給學生。

5、要加大心理健康教育的資金投入

第2篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

近些年來,越來越多的教育工作者進入高校心理健康教育領(lǐng)域服務(wù)。如何對高校心理健康教育工作者這一角色進行準確恰當?shù)亩ㄎ皇枪ぷ髡邆兪滓鎸Φ膯栴}。文章對高校心理健康教育工作者角色定位的宏觀因素和微觀因素進行了分析,并從國家、學校、學生和個人四個層面對高校心理健康教育工作者角色定位進行了探討。

關(guān)鍵詞:

高校心理健康教育工作者;角色分析;角色定位

0前言

近年來,教育部相繼頒發(fā)了多個文件,要求大力建設(shè)高校心理健康教育隊伍,以加強和促進國內(nèi)高校心理健康教育工作的發(fā)展。國內(nèi)各高校積極響應(yīng)號召,心理健康教育隊伍的建設(shè)如火如荼。隨著越來越多的教育工作者進入高校心理健康教育領(lǐng)域服務(wù),如何對自身即將承擔的高校心理健康教育工作者這一角色進行準確恰當?shù)亩ㄎ?,是新人們首要面對的問題。這一問題的解決是保障高校心理健康教育工作者能否在以后的工作中保質(zhì)保量地完成自身職責的重要基礎(chǔ)。目前,國內(nèi)對高校心理健康教育工作者這一角色逐步重視,但在部分高校仍存在高校心理健康教育工作者角色邊緣化、角色定位模糊等現(xiàn)象。鑒于此,本文在整合以往研究文獻的基礎(chǔ)上,從高校心理健康教育工作者的概念、主要影響因素、角色定位和角色發(fā)展展望四個方面對心理健康教育工作者在高校中的角色進行分析。

1影響高校心理健康教育工作者角色定位的主要因素

現(xiàn)實中,影響高校心理健康教育工作者角色定位的影響因素紛繁復雜,筆者主要從宏觀和微觀兩個方面進行分析:

1.1宏觀方面

其一,心理健康教育是完全不同于思想政治教育和德育的學科門類。國家各項政策把高校心理健康教育劃分到思想政治教育旗下,而非獨立門類;且部分學者也將高校的心理健康教育直接等同于德育;這些直接引導高校心理健康教育工作者以思想政治教育或德育的思維和手段來進行心理健康教育,直接影響高校心理健康教育的科學性、專業(yè)性和有效性。其二,國內(nèi)各大高校普通重視招生就業(yè)率,注重學生學業(yè)成績和工作能力的培養(yǎng),而對大學生的心理健康教育的較為忽視,使其專業(yè)角色的社會地位較低,在高校教師隊伍中處于邊緣化地位。由于目前國內(nèi)高校由心理問題引起的刑事案件激增,國內(nèi)對大學生的心理健康教育越來越重視。但部分高校把心理健康教育服務(wù)等同于問題學生的心理危機干預,這使高校心理健康教育工作者的作用被限制在一定范圍之內(nèi)。

1.2微觀層面

其一,國內(nèi)高校心理健康教育工作者成員背景復雜,思想政治老師轉(zhuǎn)崗,輔導員、班主任等兼職的現(xiàn)象比較普遍,這部分高校心理健康教育工作者雖在收集學生信息、了解學生情況等方面具有一定優(yōu)勢,但致使其在心理健康教育工作中精力分散、業(yè)務(wù)不精。這直接影響高校心理健康教育工作的質(zhì)量水平,甚至影響大學生的心理健康成長。其二,部分高校心理健康教育工作者對自身的角色認同度較低,甚至存在消極應(yīng)付的心理。受以往大環(huán)境影響,部分高校心理健康教育工作者在先前角色期待與現(xiàn)實執(zhí)行的角色之間存在一定落差,在工作初期沒有進行有效調(diào)整,使部分高校心理健康教育工作者對自身的專業(yè)角色態(tài)度消極,自我認同度較低。其三,高校心理健康教育工作者角色沖突明顯。高校心理健康教育工作者身兼數(shù)職情況較為普遍,如部分心理健康教育工作者身兼心理健康教育課程老師、心理咨詢師、輔導員、班主任、思政老師、醫(yī)學工作者等,多重角色之間的轉(zhuǎn)換直接影響高校心理健康教育工作者的工作質(zhì)量,甚至部分工作者在多重角色轉(zhuǎn)換時角色認知模糊,角色間定位不清,或者以其中一個角色當承擔幾個角色的工作。同時,心理健康教育工作者也是需要被關(guān)注的群體,他們在幫助學生提供心理素質(zhì)水平的同時,自身的心理素質(zhì)也需要不斷的發(fā)展,在咨詢者和被咨詢者,督導者與被督導者之間的角色轉(zhuǎn)換也是影響高校心理健康教育工作者角色定位的一個重要內(nèi)在因素。

2新形勢下高校心理健康教育工作者的角色定位

姚本先教授(2010)根據(jù)學校心理健康教育工作者職業(yè)活動的性質(zhì)、職責和任務(wù),將其角色分成五大角色。李國強(2008)從積極心理學的角度出發(fā)對心理老師的專業(yè)角色的五個方面提出了重塑意見。在以往研究的基礎(chǔ)上,本文從國家、學校、學生和自身四個層面對高校心理健康教育工作者的角色定位進行重新認識。

2.1國家層面

高校心理健康教育工作者是國家心理健康教育的推行者,是國家心理健康教育的基石。自2003年國家高校心理健康教育的相關(guān)政策以來,心理健康教育收到國內(nèi)各高校的普遍關(guān)注,有關(guān)心理健康教育的相關(guān)服務(wù),在各高校逐漸發(fā)展起來。至今十年有余,國內(nèi)高校心理健康教育發(fā)展取得顯著進步,大學生心理健康教育的體制機制建設(shè)、教育教學體系建設(shè)、活動體系建設(shè)和工作條件建設(shè)等不斷完善,大學生心理健康教育師資隊伍建設(shè)逐步納入學校整體教師隊伍建設(shè)工作中。所有上述建設(shè)及其取得的成果離不開國家的大力支持,更離不開高校心理健康教育工作者們的努力和推行。也只有在高校心理健康教育工作者們的不斷努力和踐行下,高校的心理健康教育才能不斷向前發(fā)展。

2.2學校層面

高校心理健康教育工作者是高校心理健康教育的組織者和實施者。高校心理健康教育工作者根據(jù)國家政策法規(guī)和學校的規(guī)定,針對本校大學生的心理發(fā)展特點,組織和實施本校心理健康教育服務(wù)。其中,高校心理健康教育的課程安排及其教學的實施是其重點之一。高校心理健康教育工作者利用學校提供的工作條件,積極開發(fā)心理健康教育服務(wù)資源,創(chuàng)新心理健康教育教學模式,為學校心理健康教育工作的發(fā)生和發(fā)展提供必要的保障。同時,高校心理健康教育工作者還需針對自身學校的性質(zhì)、特征等問題,組織和實施具體本校特色的心理健康教育服務(wù)。

2.3學生層面

對于學生而言,高校心理健康教育工作者首先呈現(xiàn)的是心理健康教育課程老師這一角色,簡稱心理老師。課堂教學是高校心理健康教育的主陣地。開設(shè)具體本校特色的心理健康教育課程,是高校心理健康教育的重要內(nèi)容。高校的心理老師需針對自己所帶學生的年級、專業(yè)、以及班級特點,靈活多樣地為學生提供豐富的心理健康教育課程內(nèi)容。其次,高校心理健康教育工作者還是大學生心理問題的發(fā)現(xiàn)者和促進者,承擔心理咨詢師這一角色。近些年來,高校學生的心理問題日益嚴峻,個別高校甚至接連發(fā)生影響較為惡劣的刑事案件,教訓慘痛。為防止類似事件的發(fā)生,高校心理健康教育工作者的心理咨詢師這一角色顯得尤為重要。高校心理咨詢師需根據(jù)高校的實際情況和有關(guān)經(jīng)驗,不斷加強對大學生心理問題的關(guān)注度。最后,無論是心理老師,還是心理咨詢師,都需要積極開發(fā)心理健康教育資源,運用心理學的方式和方法為在校大學生和老師提供及時有效的心理健康服務(wù)。

2.4自身層面

為人師者,為人師表。高校心理健康教育工作者也是自我職業(yè)發(fā)展的建設(shè)者,是積極主動的職業(yè)成長者。國內(nèi)高校心理健康教育工作者復雜的成員背景,要求其不斷完善自身的專業(yè)知識,豐富自身的專業(yè)內(nèi)涵,提升自身的工作水平和勝任力,積極主動的參加學校給予的職業(yè)培訓機會,并促進自身不斷進步。同時,高校心理健康教育工作者擔任大學生心理咨詢師的同時,也應(yīng)注重自身的心理健康,摒棄“永為師”的錯誤觀念,認識到自身也是被咨詢者,需要其他心理咨詢師的督導和提升。

參考文獻

[1]盧愛新.當前我國高校心理健康教育研究熱點問題綜述[J].教育與職業(yè),2007.3:80-82.

[2]馮鐵蕾.高校心理健康教育師資隊伍現(xiàn)狀及政策建議[J].湖北大學學報(哲學社會科學版),2008.35(6):125-129.

[3]唐聞捷.高校心理健康教育工作三個互補關(guān)系研究[J].中國高教研究,2012.3:72-74.

[4]王勇鵬.對當前公安院校心理健康教育教師角色模糊的幾點認識[J].湖南科技學院學報,2010.31(5):161-163.

[5]李國強.積極心理學關(guān)照下心理教師專業(yè)角色的重塑[J].湖南人文科技學院學報,2008.2:122-125.

第3篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

[關(guān)鍵詞]普通高校;轉(zhuǎn)型;大學生;心理健康教育;實效性

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.51.142

為適應(yīng)我國經(jīng)濟發(fā)展所需要的大量技術(shù)工人要求,國家于2014年啟動了普通高校轉(zhuǎn)型改革計劃。截至2015年11月,全國已經(jīng)有600余所普通高校被確定為轉(zhuǎn)型高校。普通高校的轉(zhuǎn)型,導致了教師教學發(fā)生變化。大學生由傳統(tǒng)的注重知識與理論的學習向注重現(xiàn)代的技術(shù)與技能方面的學習轉(zhuǎn)變,必將會引起大學生的學習與思想觀念適應(yīng)問題,從而給大學生帶來一系列的心理健康問題。因此,研究與探討高校轉(zhuǎn)型后如何根據(jù)大學生的思想與心理的變化進行教育,對大學生成為一名合格的技術(shù)性人才有著重要的意義。

1 高校轉(zhuǎn)型給大學生帶來的心理健康問題

高校轉(zhuǎn)型給大學生的心理健康帶來新的問題,這些問題主要體現(xiàn)在教學內(nèi)容與方法的適應(yīng)問題、對自身發(fā)展定位困惑問題以及過早地深入企業(yè)所產(chǎn)生的焦慮問題三方面的問題。

1.1 教學內(nèi)容與方法的適應(yīng)問題

普通高校由學術(shù)與理論型的綜合教育轉(zhuǎn)變?yōu)榧夹g(shù)與技能的職業(yè)教育以后,帶來的直接變化就是教學內(nèi)容與方法的變化。在教學內(nèi)容上,不再注重理論知識的傳授,而是注重大學生技術(shù)與技能的培養(yǎng)與訓練。在方法上,它主要是實際訓練、操作等為主。教學內(nèi)容與方法的變化給大學的心理健康帶來新的問題。一方面,教學內(nèi)容的變化使得大學生感到在學校什么知識也沒有學到,雖然在大學里掌握了一定的技術(shù)與技能,還是擔心踏入社會后自己所擁有的知識不夠豐富而難以立足。另一方面,大學生依靠實踐、實訓、操作以及深入企業(yè)來掌握技術(shù)與技能,由于教學時間的限制,大學生沒有足夠的時間進行實訓與操作,因此,大學生十分擔心自己所掌握的技術(shù)與技能達不到企業(yè)的要求而影響就業(yè)。

1.2 對自身發(fā)展定位困惑問題

所謂的自身發(fā)展定位就是指個體將來想什么方向發(fā)展,是向理論知識型的方向發(fā)展,還是向企業(yè)技術(shù)工人方向發(fā)展。從社會分工的角度來看,社會既需要理論知識型人才,也需要技術(shù)與技能方面的人才;從個體自我價值實現(xiàn)的角度來看,人們都希望自己擁有豐富的理論知識,并成為國家公務(wù)人員或管理者,因此,他們希望自己所接受的教育是理論知識型的教育,從而為將來成為公務(wù)員或管理者奠定基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的高校教育恰恰滿足了人們的這種期望與追求,而高校的轉(zhuǎn)型使人們期望與追求破滅了。由此,許多大學生產(chǎn)生對自身發(fā)展定位困惑問題。首先,有些大學生不甘心將來在企業(yè)當技術(shù)工人,仍然希望如果有合適的機會可以從事管理工作。在這樣的思想觀念支配下,大學生仍然把自己的學習精力投入在理論知識的學習上,忽視了技術(shù)與技能的掌握。其次,有些大學生認為從事職業(yè)技術(shù)工作,不需要高學歷,具有大專層次就足夠了。

1.3 過早地深入企業(yè)所產(chǎn)生的焦慮問題

高校轉(zhuǎn)型后,由于專業(yè)理論知識的急劇減少,導致很多專業(yè)在大學二年級時就基本學完全部課程。剩下的時間就是大學生深入工廠實習,雖然是實習,但都是頂崗實習。大學生進入工廠后,才逐漸發(fā)現(xiàn)自己所用的技術(shù)與技能與工廠的實際要求差距很大,擔心自己無法獨立承擔重要的技術(shù)崗位,從而表現(xiàn)出對未來擔憂、失望,焦慮感增強。

2 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問題

2.1 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育現(xiàn)狀

2.1.1 高校心理健康教育途徑現(xiàn)狀

目前,高校的心理健康教育體系都是建立在轉(zhuǎn)型前高校心理健康教育體系基礎(chǔ)之上的。其教育的途徑主要包括心理教育必修課課與選修課、大學生心理咨詢兩個方面。大學生心理教育必修課課與選修課與大學生心理咨主要都是校內(nèi)完成與實施的。就前者而言,學校依據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定,開設(shè)大學生心理健康教育必修課32學時;同時,學??梢愿鶕?jù)實際情況,開設(shè)一定數(shù)量的心理健康教育選修課,比如,社會心理學、愛情心理學以及人際交往心理學等。就后者而言,主要是固定的場所與時間為大學生免費控制心理咨詢活動。

2.1.2 心理健康教育內(nèi)容與方法現(xiàn)狀

在心理健康教育內(nèi)容方面,主要是向大學生介紹有關(guān)的心理健康教育知識與技能。其中,心理健康教育知識占主導地位。其心理健康教育內(nèi)容包括心理健康教育基礎(chǔ)理論知識、大學生存在的問題以及應(yīng)對策略三方面。在心理健康教育方法方面,主要是教師運用講授法向?qū)W生傳授知識。

2.2 轉(zhuǎn)型期高校心理健康教育存在的問題

2.2.1 原有的高校心理健康教育與轉(zhuǎn)型背景下高校辦學理念不一致

從對高校心理健康教育現(xiàn)狀就可以看出,原有的高校心理健康教育與轉(zhuǎn)型背景下高校辦學理念不一致。原有的高校心理健康教育主要是以理論知識傳授為主,忽視對大學生心理健康教育自我調(diào)節(jié)的訓練與培養(yǎng)。在客觀上造成了一種大學生心理健康教育只是掌握得并不少,但能有效解決大學生心理健康問題的并不多。這本身就與以技術(shù)與技能為辦學理念高校職業(yè)教育相悖。

2.2.2 不能有效解決大學生新的心理健康問題

高校轉(zhuǎn)型后給大學生帶來了新的心理健康問題,一方面,它可以通過傳統(tǒng)的心理咨詢的方式幫助解決,它主要解決的是大學生心理個性問題;另一方面,就要通過心理健康教育課來解決,它解決的是大學生心理普遍性問題。但是,傳統(tǒng)的高校心理健康教育途徑以及心理健康教育內(nèi)容與方法對解決大學生的心理健康問題收效甚微。其原因就在于原有的心理健康教育途徑以及心理健康教育內(nèi)容與方法都不重視心理健康自我調(diào)節(jié)的技術(shù)與技能,不重視心理健康教育的社會實踐與鍛煉。

3 轉(zhuǎn)型背景下大學生心理健康問題的應(yīng)對策略

3.1 及時轉(zhuǎn)變心理教育理念

在轉(zhuǎn)型背景下,高校的心理健康教育理念應(yīng)于高校的整體辦學理念相一致。心理健康教育由注重心理健康理論知識的傳授向心理教育技能傳授轉(zhuǎn)變。為此,高校的心理教育部門要組織心理教育的老師進行認真地研究,重新規(guī)劃與設(shè)置心理教育課程。首先,調(diào)整心理教育必修課的理論知識與技能授課比例,由原來的理論知識占主導變?yōu)榧寄苷贾鲗АF浯?,在原有的心理健康教育選修課的基礎(chǔ)上,增加心理健康教育行為訓練課程、心理健康教育社會實踐活動課,以突出心理健康教育技能為主導的教學理念。最后,教學方法改革與創(chuàng)新。將教師的講解與學生的互動有機結(jié)合起來;將課堂學習與課后思考結(jié)合起來;充分地運用現(xiàn)代多媒體科技手段進行網(wǎng)絡(luò)教育。

3.2 準確定位指導教育

在心理健康教育課程教學中,老師要針對大學生對自身發(fā)展定位困惑的問題,進行專題式的引導與教育。促使大學生樹立正確的成才觀念,要使大學生懂得“三百六十行,行行出狀元”的道理;要使大學生深刻地認識到,實現(xiàn)“中國夢”,國家既需要學術(shù)型人才,也同樣需要技術(shù)型人才。

3.3 深入企業(yè)進行自我鍛煉

大學生深入企業(yè)頂崗實習是正式工作的前奏,是對自己所掌握的技術(shù)與技能的一次檢驗。大學生要抓住頂崗實習的機會,及時了解中國企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及自身的不足,為將來的正式工作打下良好的基礎(chǔ)。

總之,高校的心理健康教育要適應(yīng)高校的轉(zhuǎn)型,及時有效地解決因高校轉(zhuǎn)型而產(chǎn)生的大學生心理健康問題,以促進大學生健康成長。

參考文獻:

第4篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:高校大學生;心理健康教育;現(xiàn)狀;對策1、前言:隨著經(jīng)濟的發(fā)展,社會的進行,社會競爭的壓力越來越激烈,面對如此紛繁復雜的世界,致使未來大學生人才出現(xiàn)一系列心理問題。為此,為使大學生社會適應(yīng)能力、承受壓力的能力和自身創(chuàng)造能力等心理能力不斷增強,就必須加強青年大學生的心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),因為,一個人是否具有健康的心理是其全面發(fā)展應(yīng)具備的基礎(chǔ)。因此,加強高校大學生的心理健康教育,已成為高校人才素質(zhì)提高的一項重要課題。

2、研究對象與方法

2.1研究對象:本研究以陜西部分高校大學生為研究對象,調(diào)查各高校大學生的心理健康教育的現(xiàn)狀。

2.2研究方法:1)文獻資料法:廣泛查閱大量有關(guān)大學生心理健康教育及教育對策研究方面的相關(guān)文獻,從而來確立本研究的立足點和側(cè)重點。2)問卷調(diào)查法:采用自行設(shè)計的大學生心理健康教育狀況調(diào)查表,對陜西各高校從事心理健康教育工作的教師和其它心理健康教育的從業(yè)人員進行訪談,以了解各高校大學生心理健康教育的情況,從而獲取更從的材料與信息。

2.3統(tǒng)計學處理:采用EXCEL統(tǒng)計軟件對所有數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理。

3.陜西高校大學生心理健康教育現(xiàn)狀

3.1陜西高校大學生心理健康教育形式化嚴重

從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),陜西高校成立大學生心理健康教育中心的高校僅占10.3%,把心理健康教育工作掛靠在學校醫(yī)院或衛(wèi)生所的占到7.6%,有65%的學校把大學生心理健康工作掛靠在教育科學系或者思想政治教育或?qū)W工部;其它的掛靠在別的部門。到目前為止,陜西各高校中有91%以上的學校為大學生提供心理健康指導是免費的,由此可以看,在陜西高校大學生的心理健康教育工作在很大程度上是依據(jù)教育工作者的責任心、事業(yè)心在為大學生進行服務(wù)。從進一步調(diào)查中還可以發(fā)現(xiàn),學校寧愿花上千萬或上百萬來建設(shè)實驗室、多媒體教室,也不愿在大學生的心理健康教育中心有很少的投資,領(lǐng)導們認為大學生的心理健康教育工作雖然很重要,但它并不是評價學校辦學質(zhì)量的硬性指標,所以在學校教育中只要保證學生不出事,不鬧事,不走極端就行,沒有必要進行長期的心理輔導。

3.2陜西高校大學生心理健康教育師資水平低

從對陜西各高校的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),陜西高校從事大學生心理健康教育工作的人員都遠遠不能滿足這種要求,國為陜西省各高校的大學生的心理健康教育教師多數(shù)是“半路出家”,還有的是管理學生的工作的書記來做兼職,甚至有些是其它學科的教師來兼職,或者是一些科研室的科研人員。

3.3陜西高校大學生心理健康教育監(jiān)督機制不健全

高校大學生心理健康教育工作對于學生的全面發(fā)展起著舉足輕重的作用,在大學校園內(nèi)開展這一工作不僅可以改善學生之間的人際關(guān)系,而對于學生學習的提高也是有很大的幫助,同時也有利于大學生個性的發(fā)展,是高校其它工作無法替代的,在學校心理健康教育工作中不能單純依靠從事心理咨詢和心理治療的幾個人員,或者是某個部門,而是要達到各個部門之間統(tǒng)一協(xié)調(diào),相互配合,通力協(xié)作才能使大學生的心理健康教育工作落到實處。

4.改善陜西高校大學生心理健康教育的對策

4.1構(gòu)建陜西高??茖W的大學生心理健康教育內(nèi)容體系

大學生心理健康教育主要內(nèi)容是教育目標的具體化,為大學生心理健康教育的目標進行直接服務(wù)。所以說在高校選擇合理的大學生心理健康教育的內(nèi)容,對于科學、有效地開展大學生心理健康工作起著非常重要的作用。陜西高校大學生心理健康教育的內(nèi)容體系大致可以這樣來理解:高校大學生心理健康教育主要任務(wù)應(yīng)使大學生樹立健康的心理觀念和增強大學生的心理健康意識;心理健康教育應(yīng)面向全體學生進行普及教育,使每一位學生了解大學生心理健康的標準,能自我評判心理的異現(xiàn)象;當然心理健康教育也要使大學生了解心理保健知識,學生自我調(diào)節(jié)心理障礙的方法,從而提高自身心理控制能力。由此可以看出,與生活、學習和生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育基本上把高校大學生心理健康教育的全部內(nèi)容涵蓋其中。

4.2建立完善的大學生心理健康教育機構(gòu)

從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),陜西各高校成立大學生心理健康教育服務(wù)機構(gòu)的學校僅占總調(diào)查學校的0.7%。這一結(jié)果提示,陜西高校在大學生心理健康教育機構(gòu)建設(shè),人員配備及其相關(guān)測量技術(shù)設(shè)備方面有必要進行更深層的探索。高校心理健康教育服務(wù)中心應(yīng)設(shè)立有心理咨詢室、輔導室、治療室、檔案室等,除此之外,還應(yīng)注重機構(gòu)的規(guī)章制度的建設(shè)、經(jīng)費的投入、專業(yè)人員的配備、資料設(shè)備配備及教育評估體系等方面的建設(shè)。依據(jù)學校自身情況,大學生心理健康教育場所應(yīng)包括供大學生心理健康教育工作者使用,也為了存放一些資料和檔案的辦公室;團體心理咨詢室,也可作會議室;個別咨詢室,可供個體心理測評用。

4.3規(guī)范大學生心理健康教育工作的管理

目前陜西各高校大學生心理健康教育工作開展過程中存在非常大的隨意性,開展效果也不是很理想。主要原因是由于陜西部分高校對大學生心理健康教育工作認識不夠,也沒有相關(guān)部門對其進行定期的評估和監(jiān)督;少數(shù)學校對該工作進行的評估所采用的標準僅是看學校有沒有開展心理健康教育課程,有的是看學校開展的心理健康教育活動次數(shù)或者規(guī)模來評價,這些均會導致學校大學生心理健康教育工作效果有失科學性的指導性。為了促使陜西高校大學生心理健康教育工作能真正落到實處、取得良好成效,上一級教育領(lǐng)導部門有必要組織心理健康教育領(lǐng)域的專家學者,對各高校大學生心理健康教育工作方方面面進行督導,其具體方面包括校領(lǐng)導的重視程度、機構(gòu)的設(shè)置情況、師資力量的配備情況、有關(guān)方面的教學科研情況和心理咨詢情況等。(作者單位:西安財經(jīng)學院行知學院)

參考文獻:

[1]周春燕.高職院校大學生心理健康現(xiàn)狀、形成原因及教育對策[D].蘇州大學2010

[2]李米環(huán),李國強.基于能量代謝與體質(zhì)量指數(shù)關(guān)系的體力活動問卷的信效度評價[J].現(xiàn)代預防醫(yī)學,2009

第5篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:高校;心理健康教育;師資建設(shè)

一、調(diào)查對象

選取了陜西西部有代表性的高校15所,其中“985”高校2所“,211”高校4所,省屬本科高校9所。共發(fā)放問卷15份,回收15份,回收率100%,有效率100%。

二、調(diào)查方法

采用問卷調(diào)查的方法。在調(diào)查過程中,采用自編問卷“陜西高校心理健康教育師資隊伍建設(shè)情況調(diào)查表”,共計23題,其中包括兩道開放性提問,內(nèi)容涉及該校心理健康教育機構(gòu)設(shè)置、師資隊伍基本情況、心理健康教育相關(guān)課程的開設(shè)、心理健康機構(gòu)的建設(shè)情況、心理健康教育師資培訓、學習進修情況、各高校心理健康教育工作人員對進一步加強陜西高校心理健康教育師資建設(shè)工作的建議等一系列問題,涵蓋了師資建設(shè)的各個方面,通過問卷調(diào)查,全方位、多角度了解陜西西部高校心理健康教育師資隊伍建設(shè)情況。

三、統(tǒng)計結(jié)果與分析

本次調(diào)查共選取15所高校。調(diào)查問卷的結(jié)果采用SPSS統(tǒng)計軟件進行處理,從統(tǒng)計結(jié)果來看,所調(diào)查的15所高校全部建立了學生心理健康中心,為學生提供心理健康教育與咨詢服務(wù)。具體調(diào)查結(jié)果如下:①各高校配備不同程度的專兼職教師,各高校專職人員較少,兼職人員較多,且男性教師比例低;各高校心理健康教育師資行政職級并不統(tǒng)一,有隸屬于學院、學工部和團委的,也有獨立機構(gòu)的。②調(diào)查結(jié)果顯示,高校中擁有中國心理學會臨床督導師資格的僅有5人,約占196名高校心理健康教育師資總數(shù)的4%;擁有中國心理學會咨詢師資格的僅有8人,約占196名高校心理健康教育師資總數(shù)的4%;擁有中國國家人力資源與社會保障部心理咨詢師資格的有123人,約占196名高校心理健康教育師資總數(shù)的63%。所調(diào)查的高校心理健康教育師資學科背景總體呈現(xiàn)以心理學、教育學和思政為主的“心理學+教育學+思政+醫(yī)學+其他”的模式。各高校心理健康教育教師崗位編制不統(tǒng)一,各高校有較大差異,大部分屬于教師系列和行政系列編制,分別占到59%和32%左右,醫(yī)學和實驗系列比較少,分別占到8%和1%左右。③調(diào)查高校中大部分學校開設(shè)了相關(guān)課程,心理健康教育師資開設(shè)心理健康教育課程的達到了80%左右,各高校心理健康教育師資大部分能經(jīng)?;虿欢ㄆ诘膮⒓优嘤柡蛯W習進修。④心理健康教育師資需要有專業(yè)的督導以促進和提升工作能力和效率,在調(diào)查高校中,有一半以上的心理健康教育師資沒有專業(yè)督導。72%的高校軟硬件配備齊全,其余28%不同程度配備了相應(yīng)設(shè)備。

四、存在的主要問題

近年來,在心理健康教育師資的共同努力下,陜西高校心理健康教育工作在宣傳力度、辦公場所、課程開設(shè)、個體咨詢等方面為促進大學生健康成長、維護各高校穩(wěn)定做出了巨大貢獻。從總體上看,高校心理健康教育工作還不能適應(yīng)新形勢下加強和改進大學生思想政治教育的需要,還普遍存在著專職教師師資隊伍數(shù)量不足、專業(yè)培訓較少或系統(tǒng)性不強、職稱崗位序列不統(tǒng)一、專業(yè)化和職業(yè)化發(fā)展受限、隊伍不穩(wěn)定、心理健康教育課程體系不健全等問題。①師資隊伍沒有達到教育部規(guī)定標準,心理健康教育師資隊伍數(shù)量不足,各高校發(fā)展參差不齊。在調(diào)查中,僅有兩所學校的專職教師數(shù)量達到了1∶3000的師生比標準,其余從1∶3300到1∶10000不等,總體來看,師生比約為1∶6000。從整體上來看,專業(yè)心理健康教育師資力量仍然不足;高校專職咨詢師數(shù)量有限,兼職咨詢師占據(jù)大多數(shù),并且兼職教師缺乏有效的管理;專職教師人數(shù)太少。②心理健康教育教師培訓不夠。高水平培訓太少,教師少有系統(tǒng)的專業(yè)培訓和進修學習機會。培訓內(nèi)容大多過于注重理論講授,案例分析少,操作技能訓練較少;培訓時間短,很少有時間讓學習者自己去體驗或彼此分享。③心理健康教育師資缺乏督導體系,心理教師專業(yè)督導不夠。在調(diào)查的15所高校中有7所學校專職教師不同程度地接受過專業(yè)督導,占到調(diào)查總數(shù)的46.7%。年接受督導時間從30到160學時不等,其余53.3%均未接受過專業(yè)的心理督導。④高校心理健康教育課程體系不健全,開設(shè)不規(guī)范,效果不顯著。在調(diào)查的15所高校中,有12所開設(shè)了心理健康教育課程,3所還未開設(shè)相關(guān)課程。⑤專職心理健康教育專兼職人員職稱、職務(wù)未得到較好地解決。晉升職稱沒有合適的參評序列,如目前僅有思政教師職稱評審序列,無心理健康教師職稱評審系列,增加了教師的職稱晉升難度;心理咨詢、心理活動和講座等未計算工作量。

五、對陜西高校心理健康教育工作的幾點思考和建議

(一)努力按照師生比1∶3000標準配齊專職人員

在現(xiàn)有的條件下,在輔導員中培養(yǎng)一支心理咨詢師隊伍,鼓勵和支持輔導員學習心理健康知識,考取心理咨詢師資格證書,把工作重心從個體咨詢引向定期的團體心理輔導,建立一支以專職心理健康教育師資為主,以兼職輔導員心理咨詢師為輔的充滿活力的大學生心理健康教育工作專業(yè)化隊伍。

(二)多渠道多平臺提升心理健康教育師資教育教學水平

全省已開始加強心理健康教育培訓基地及示范中心建設(shè),以基地和示范中心輻射和帶動全省心理健康教育工作上到新的臺階,心理健康教育師資建設(shè)也將跟隨著整個高校心理健康教育的發(fā)展得到較大提高,陜西省已設(shè)陜西師范大學為陜西心理健康教育基地、國家首批大學生心理健康教育示范中心(西安電子科技大學)、陜西普通高校心理健康教育培訓與研修基地(西安石油大學),各高校可在此基礎(chǔ)上自主搭建平臺,組建心理健康教育工作教研組,負責學校心理健康教育工作和課程教學工作,并采取實踐與研討相結(jié)合的方式,不斷提高心理健康教育教師教學能力和水平,同時促進兼職教師成長。培育一批大學生心理健康教育教學骨干,有力提升課堂教學效果和質(zhì)量,充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用,根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程體系。

(三)加強教師培訓和督導

培育在省內(nèi)外有一定影響的心理健康教育和咨詢專家,擔任督導師,讓從事大學生心理咨詢的教師接受專業(yè)督導。從培訓的實效性上下功夫,在實際工作中提高工作效率,多增加交流和分享。

(四)轉(zhuǎn)變觀念,調(diào)整工作方向

學習積極心理學教育與咨詢模式,轉(zhuǎn)變關(guān)注個別學生的觀念,從挖掘?qū)W生個人潛能、提升學生整體素質(zhì)著手,關(guān)注大學生的整體發(fā)展。

(五)調(diào)動教師積極性

心理健康教育是一項新的工作,教師要不斷學習,進行科學研究,為此,應(yīng)通過各種有效激勵措施調(diào)動心理健康教育教師的工作積極性,如設(shè)計合適的、專門應(yīng)用于心理健康教師的職稱晉升標準和評聘序列,充分考慮其心理健康教育工作經(jīng)歷和業(yè)績等。

(六)加強高校心理健康教育師資的交流和信息資源共享

在交流中互相學習,借鑒先進經(jīng)驗,取長補短,為做好全省乃至全國心理健康教育工作共同努力。

作者:劉朋 石磊 單位:西安科技大學

參考文獻:

[1]劉紅艷.新形勢下心理健康教育師資隊伍建設(shè)研究[J].教學與管理,2012(30):41-43.

第6篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

[摘要]文章闡述了積極心理學的含義,其對我國高校心理健康教育具有重要的影響意義,探討了構(gòu)建基于積極心理學的大學生心理健康教育工作體系。內(nèi)容上,要注重大學生積極情緒體驗的培養(yǎng)、大學生積極人格的完善;途徑上,要探索積極心理學對心理健康教育工作宏觀、微觀層面的意義。

[

關(guān)鍵詞 ]大學生 心理健康教育新型模式積極心理學

[作者簡介]莊濛杰(1984-),女,江蘇無錫人,江南大學心理健康教育中心,助理研究員,研究方向為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃;奚曉嵐(1980-),女,江蘇無錫人,江南大學心理健康教育中心主任,講師,研究方向為心理健康教育與咨詢;王玨(1974-),女,陜西寶雞人,江南大學生物工程學院黨委副書記、副院長,講師,研究方向為大學生思想政治教育。(江蘇無錫2141 22)

[基金項目]本文系2012年度江蘇省高校哲學社會科學基金指導項目“基于積極心理學的大學生心理健康教育新型模式研究”(項目編號:2012SJD880060)和2014年度江蘇省教育廳高校哲學社會科學基金指導項目“大學生網(wǎng)絡(luò)成癮成因的多因素實證研究及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)預”(項目編號:2014SJD34)的階段性研究成果。

[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2015)19-0065-02

近年來,受科學發(fā)展觀的正確指引,我國高校的心理健康教育無論在工作方法還是理論研究上都發(fā)展迅速,取得了一定的成績。大多數(shù)高校不僅設(shè)立了心理健康教育和咨詢機構(gòu),還開設(shè)了心理學課程來輔助大學生加強自身的心理健康建設(shè),繼而形成了其學科體系框架以及理論,獲得了研究成果和相關(guān)分支學科。擁有健康的心理越來越成為高校人才培養(yǎng)的重要部分。20世紀90年代,積極心理學理論被引入國內(nèi),其倡導用積極的角度來看待心理現(xiàn)象,積極開發(fā)人的潛力,為構(gòu)建個人幸福的生活做好鋪墊。相關(guān)理念、方法指導和影響了當代高校的心理健康教育方式,提高了高校大學生心理健康教育的科學水平。

一、積極心理學的含義

積極心理學興起于20世紀末,是美國的一個新的心理學研究分支,其運用較為完善和有效的實驗方法與手段,對人類行為中那些積極的、具有創(chuàng)造性和適應(yīng)性以及令人情感滿足的因素進行研究,是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。積極心理學的研究重點是人的積極因素,以人們所具有的潛在的、固定的、實際的以及建設(shè)性的力量、美德為出發(fā)點,主張對人的心理現(xiàn)象用積極的心態(tài)去詮釋,以激發(fā)和挖掘人潛在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),從而獲得良好的生活。

二、積極心理學對我國高校心理健康教育的影響

1.改變了高校心理健康教育的方向。我國傳統(tǒng)高校心理健康服務(wù)對象定位為那些被情緒困擾從而造成行為失調(diào)的個體,忽視了高校心理健康教育的普及性。積極心理學的出現(xiàn)調(diào)整了這一錯誤的取向,不僅重視普通大學生的心理健康教育,同時也努力幫助個別具有心理問題的學生去面對和處理問題,并且在對傳統(tǒng)的主流心理學持有批判性意見的基礎(chǔ)上,提出心理健康教育應(yīng)該突出個體和群體的積極方面,關(guān)注個體的主觀感受。

2.提升了高校心理健康教育的內(nèi)涵。與傳統(tǒng)的心理健康教育更多地將關(guān)注點放在心理問題的預防和治療方面不同的是,積極心理學指導下的心理健康教育標準不僅僅是消極情緒的減少,還包括滿意度、幸福感等一些其他積極情緒的增多,其主要的目標設(shè)定和工作內(nèi)容是追求主觀幸福感以及培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。

3.豐富了高校心理健康教育的內(nèi)容。傳統(tǒng)的高校心理健康教育工作重點關(guān)注問題的成因、對策的探究等描述層面的問題,較少關(guān)注如何滿足學生心理的需求和定位,這在一定程度阻礙了學生的發(fā)展。主要倡導以人為本發(fā)展理念的積極心理學認為每個人都擁有積極的心理潛能,具備調(diào)適自己心理的能力,只是有的被暫時遮住了而已。在此理論指導下,我國高校的心理健康教育將從嶄新的視角來展開工作。

4.創(chuàng)新了高校心理健康教育理論、工作理念及工作手段。我國心理健康教育的工作模式是在傳統(tǒng)的“問題導向”模式的消極心理學的影響下形成的。積極心理學則是以研究人類積極力量與美德為主要內(nèi)容的科學,從消極逐漸轉(zhuǎn)換成積極,這是一次理論的創(chuàng)新。積極心理學的理念在于發(fā)展一門挖掘和培養(yǎng)人類積極力量的科學,運用適當?shù)臏y量和評估標準探索個體內(nèi)部的積極力量,采取縱向研究的方式探究積極力量的形成階段和方式,并通過有效的方法來干預和預防消極力量的滋生,從而更好地塑造個體內(nèi)部的積極品質(zhì)。積極心理學理念指導下的高校心理健康教育測量與評估技術(shù)也得到了創(chuàng)新和提高,作為一套以正面指標來評價心理健康狀況的新型體系,其技術(shù)手段主要是把結(jié)構(gòu)化的問卷作為測評主體,并與其他方法有效結(jié)合,形成一個多元化的測評體系。

三、基于積極心理學的大學生心理健康教育工作體系的構(gòu)建

1.積極心理學體系下高校心理健康教育內(nèi)容。發(fā)展大學生心理健康教育必須以構(gòu)建一套完善的積極心理學體系為基礎(chǔ),其成功的關(guān)鍵在于將積極心理學理論注入高校心理健康教育內(nèi)容中,全面、科學、實效地提高當代大學生的心理健康。

第一,大學生積極情緒體驗的培養(yǎng)。主觀幸福感是指人們對其生活質(zhì)量所做的認知性和情感性的整體評價,大學生主觀幸福感的養(yǎng)成是其積極情緒體驗培養(yǎng)的重要部分。近年來,我國出現(xiàn)教育資源的短缺、學業(yè)繁重、就業(yè)壓力加大等現(xiàn)象,導致大學生缺乏主觀幸福感,形成消極的心理狀態(tài)。因此,為使大學生能夠積極面對壓力和挫折,培養(yǎng)大學生的主觀幸福感成為大學生心理健康教育的首要任務(wù)。積極心理學認為,主觀幸福感的獲得有三種基本的積極體驗,即對過去生活的滿意感、對現(xiàn)在生活的福樂感、對未來的希望感,這就衍生出培養(yǎng)大學生積極體驗的三個子目標。積極心理學主張,通過引導大學生將注意力集中在過去生活的愉悅上,擺脫痛苦的經(jīng)歷,提高他們的生活滿意感;通過調(diào)動大學生的興趣愛好,提高他們的主觀能動性和目標明確性,加強他們的福樂感;通過引導大學生建立信心面對未來的挫折,提高他們的希望感。只有從這三方面人手,才能有效地提升大學生積極的情緒體驗。

第二,大學生積極人格的完善。擁有積極人格的個體會采取更富有成效的應(yīng)對策略來處理生活中各種壓力和困境。因此,如能培養(yǎng)大學生形成合理的歸因方式、解釋風格以及內(nèi)在的心理動力,就可以幫助他們不斷完善人格。積極心理學把人格分為樂觀型和悲觀型兩種。賽里格曼認為,人們在面臨成功或失敗時都會自我解釋其原因。樂觀型解釋風格認為失敗或挫折只是暫時的,由外因引起,通過自身的努力可以改善,或者當外部環(huán)境改變時情況自然會好轉(zhuǎn);悲觀型解釋風格的人則會認為失敗和挫折是長久的甚至不可改變的,并且他們會將此悲觀心理轉(zhuǎn)移到其他事情上。樂觀型解釋風格的人往往是自信的、積極的,注重通過自身的努力改變外物;而悲觀型解釋風格的人往往是消極的,注重外界的影響,他們?nèi)菀仔纬蓧阂?,緊張,焦慮,自卑等負面情緒問題。因而,調(diào)整大學生的這些負面情緒,需要培養(yǎng)他們積極樂觀的歸因方式,從而形成積極的解釋風格。

2.積極心理學體系下高校心理健康教育實施途徑。積極心理學體系下高校心理健康教育的實施,既要獲得制度、環(huán)境等方面的保障,又要對心理健康教育內(nèi)容、師資力量等方面有所要求。

第一,積極心理學的心理健康教育工作宏觀層面的探索。一是要從制度方面做好保障,建立專門的心理健康教育機構(gòu),按照國家要求配備心理學專業(yè)背景的專職工作人員,規(guī)定其職稱走教師系列或思政系列,從而確保隊伍穩(wěn)定性;同時確保工作經(jīng)費的投入及軟硬件配備等。二是學校上下都要重視心理健康教育,將心理健康教育融人素質(zhì)教育和專業(yè)培養(yǎng)中,這是一個系統(tǒng)工作,要貫穿新生入學到畢業(yè)就業(yè)的每個環(huán)節(jié)。三是要創(chuàng)建積極的物質(zhì)和人文環(huán)境。高校的校園物質(zhì)環(huán)境是一種特殊的文化景觀,學校整體的布局規(guī)劃、校園建筑、綠化美化和周邊環(huán)境都會潛移默化地影響大學生的道德品行以及情感氣質(zhì)。創(chuàng)造積極的人文環(huán)境可以幫助大學生獲得更多的積極情緒體驗,包括優(yōu)良學風的建設(shè)、公平的獎懲制度以及積極校園文化的營造。四是高校心理健康教育與學校、家庭、社會各方面的支持有很大的關(guān)系。高校要積極挖掘家庭的潛能,開展“家長學堂”等心理普及活動,將積極心理學教育滲透到家庭教育中。此外,高校要運用自身的學科優(yōu)勢為社會多作貢獻,相應(yīng)地,社會也將帶來正向的反饋,在這種良性循環(huán)影響下,高校的心理健康教育事業(yè)將朝更健康的方向發(fā)展。

第二,積極心理學的心理健康教育工作微觀層面的探索。一是拓寬心理健康教育的內(nèi)容和途徑。心理健康教育將弱化以往的問題導向,更多地將積極心理學內(nèi)容滲透到課程建設(shè)、校園活動及宣傳中,在心理咨詢和團體輔導中通過發(fā)掘個體自身的力量來有效地預防、治療心理疾病。二是心理工作者師資隊伍培養(yǎng)是重點。在對專業(yè)人員培訓基礎(chǔ)上,要充分利用中國特色的黨團隊伍力量,積極建設(shè)基層心理輔導工作站,加大對兼職人員的培訓力度,將培訓規(guī)范化、系統(tǒng)化,完善和強化學校的預防體系網(wǎng)絡(luò)。三是發(fā)揮同伴教育的積極作用。通過設(shè)立和完善朋輩互助工作制度,專業(yè)的培訓及督導,培養(yǎng)一批大學生朋輩組織,通過他們將積極的心理學理念通過各種校園文化活動滲透到學生的學習、生活和工作中去,最終達到助人自助。四是借助優(yōu)勢展現(xiàn)亮點。開展基礎(chǔ)性心理健康教育是高校心理健康教育優(yōu)勢展現(xiàn)的首要前提,通過展現(xiàn)學校的特色亮點以及與其他學校的相互交流借鑒,有利于學校自身的發(fā)展,能更好地服務(wù)本校。五是積極的大學生心理健康教育實施情況如何需要接受積極的評估體系檢驗,內(nèi)容主要包括:對涉及心理健康教育的各個部門的工作開展情況進行評估,如是否建立心理咨詢室、專兼職人員配備情況、經(jīng)費下?lián)芮闆r等;對心理健康教育實施過程進行評估,包括是否開設(shè)以積極心理學為理論基礎(chǔ)的心理健康教育課程,心理咨詢是否運用積極的方式來激發(fā)學生的潛能從而解決問題,實現(xiàn)自我的成長等;對心理健康教育的效果進行評估,通過積極心理學為導向的心理量表對個體和群體進行測評,包括生活滿意感、主觀幸福感、積極的內(nèi)在動力、積極的人際關(guān)系等,從而對心理健康教育是否實現(xiàn)積極教育的目標進行效果評估。

高校的功能之一是培養(yǎng)人才,優(yōu)秀的人才必須以身體和心理完滿狀態(tài)為前提,大學生心理健康教育的重心實施從消極向積極的轉(zhuǎn)移,既是現(xiàn)實的需要,也是人性的需要。

[

參考文獻]

[1]龔繼峰.積極心理學與心理健康教育創(chuàng)新[D].南昌:南昌大學,2008.

[2]顧婭娣,積極心理學與高校心理健康教育[J].科教文匯,2007(9).

[3]郭蘭,鄧芳,心理測評:開放式心理健康教育的一種手段[J].思想理論教育導刊,2004( 10).

[4]況志華,葉浩生.當代西方心理學的三種新取向及其比較[J].心理學報,2005(5).

[5]李金珍,王文忠,施建農(nóng).積極心理學:一種新的研究方向[J].心理科學進展,2003,11(3).

第7篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:大學生;心理健康;教育模式;創(chuàng)新研究

社會的不斷發(fā)展促使著各方面競爭不斷增加,當代大學生在學習生活及社會適應(yīng)等方面面臨著越來越多的挑戰(zhàn),促使著大學生心理問題事件頻發(fā),大學心理健康問題成為學校教育過程中新的難題[1]。

1大學生心理健康教育的重要意義

對于大學生來說,傳統(tǒng)的心理教學相對來說重理論輕實訓,影響著大學生心理健康教育功能及作用的發(fā)揮。理清大學生心理健康教育的現(xiàn)實意義,才可教育指導學生在觀念、能力、知識及心理素質(zhì)上獲得實質(zhì)性的提升。

1.1心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

我國現(xiàn)代化建設(shè)的過程中,大學擔負著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能專業(yè)性人才的重任。大學生應(yīng)具備良好的科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及良好的心理素質(zhì)。心理健康教育作為大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,大學生在院校學習過程中,不僅應(yīng)具備較強的專業(yè)實踐能力、創(chuàng)造力及學習能力,還需具備健全的人格、抗挫能力及穩(wěn)定的情緒等心理素質(zhì)。對于大學生專業(yè)能力及學習能力的提升具有重要的作用[2]。因此,心理健康教育是學校全面推進實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

1.2心理健康教育是學生成長的客觀需要

對于大學來說,重視和強化大學生心理健康教育,是目前高校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會對大學生提出的客觀要求。目前心理健康問題已成為困擾大學生健康成長的重要因素。在大學校園開展心理健康教育,關(guān)注并重視學生的心理健康,可促使學生培養(yǎng)良好的心態(tài),進而妥善處理生活及學習過程中遇到的心理困惑,促使心理素質(zhì)的全面提升[3]。強化大學生心理健康教育,有助于大學生調(diào)節(jié)、疏導及解決心理健康問題,是大學生健康成長的客觀需求。

2大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的基本原則

2.1堅持以學生為中心全面系統(tǒng)的原則

大學生心理健康教育是高校全面素質(zhì)教育提升的重要組成單元,同時也是高校學生德智體美全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。高校學生作為社會的新生力量,代表著未來希望。所以大學生學習能力、人生價值觀、思想素養(yǎng)的培養(yǎng)與社會的發(fā)展有著緊密的聯(lián)系。高校作為人才培養(yǎng)的基地,需堅持學生主體地位,以學生為中心,尊重學生的發(fā)言權(quán),主動關(guān)心學生,不斷創(chuàng)新心理健康教育模式,不定期和學生開展交流溝通,進而充分發(fā)揮學生的主體作用。與此同時,高校需從不同角度,依據(jù)學校實際情況,結(jié)合本校學生的自身需求進行全面的創(chuàng)新[4]。不斷發(fā)揮自身獨特功能,結(jié)合其他教育系統(tǒng)及社會系統(tǒng)進行協(xié)同工作,實現(xiàn)良好的優(yōu)勢互補。

2.2理論聯(lián)系實踐,實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標

對于大學生心理健康教育模式的創(chuàng)新,需理論結(jié)合實踐,結(jié)合二者的特點,充分利用其優(yōu)勢實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。理論和實踐具有緊密的關(guān)聯(lián)性,單獨存在時其作用將大打折扣。只有二者相互結(jié)合,才可明確目標,不斷分析教學過程中的問題并總結(jié),充分利用理論指導實踐,發(fā)現(xiàn)并分析問題,才可實現(xiàn)不斷完善發(fā)展。大學心理健康教育作為一個長期的教育,需將其作為長遠的目標,堅持可持續(xù)發(fā)展的原則。大學生心理健康教育理念中,明確規(guī)定需采用發(fā)展的眼光看待大學生,結(jié)合其身心發(fā)展進行科學合理的教育,進而促使大學生整體素質(zhì)的提升[5]。

3大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的途徑分析

3.1進一步轉(zhuǎn)變高校心理健康教育的理念

對于高校來說,其心理健康教育的理念為高校教育工作者對心理健康教育的總態(tài)度及認知,對于高校心理健康教育的實施具有導向作用,是一種穩(wěn)定性及理想性的范型。高校教育者具有何種心理健康教育理念,直接決定著其教育工作的價值追求及取向。與此同時,也會影響著其教育措施及理論的選擇,從而制約其教育實踐的效果。因此,對于高校心理健康教育來說,其工作模式的創(chuàng)新首先需轉(zhuǎn)變心理健康教育理念,改變傳統(tǒng)心理健康教育重心理咨詢,輕心理教育的工作模式,重視心理健康教育的發(fā)展性及預防性功能,注重大學生健康人格的塑造[6]。

3.2進一步構(gòu)建高校心理健康教育工作模式的理論基礎(chǔ)

一種有效的教育實踐模式離不開理論的支撐,目前高校心理健康教育模式的構(gòu)建正向著整合的方向發(fā)展,注重高校和相關(guān)部門多角度、多層次的合作,通過多模式的工作機制及實施途徑,合理調(diào)動學生、家長及教師的參與度[7]。所以,高校心理健康教育工作模式的理論依據(jù)需突破心理學范圍,需進一步引入社會學、教育學、管理學等多種相關(guān)學科的理論知識,進而構(gòu)建適應(yīng)實踐要求的高校心理健康教育模式創(chuàng)新理論基礎(chǔ)[8]。

3.3探索立體式、多元化的心理健康教育模式

在實踐中,需根據(jù)現(xiàn)展的需要進一步拓寬心理健康教育的實踐渠道,借助多樣化的活動方式,將心理健康教育滲透到學生生活的各個空間。首先,可將心理健康教育課程設(shè)置為大一學生必修課,以教材為核心,教學模式多元化。例如結(jié)合新聞、社會熱點開展課堂討論、電影賞析等形式,引導學生進行分析討論,提高學生的參與度和熱情,將心理教育的主動權(quán)教給學生,教師對學生意見進行分析,了解學生對心理知識理論認知的不足,同時評估其典型的心理問題,以更豐富、更能契合學生需要的理念開展心理健康教育。其次,通過多樣化的宣傳模式進行心理健康教育宣傳,例如,通過宣傳欄、校園廣播及“5.25”心理健康月系列活動等形式進行心理健康知識普及。第三,可通過強化虛擬心理健康教育工作環(huán)境的優(yōu)化,將現(xiàn)實生活中行之有效的心理健康教育內(nèi)容及形式傳到網(wǎng)上,到校園網(wǎng)、微信推送等方式促使學生獲取同等質(zhì)量及數(shù)量的心理健康教育。

3.4多渠道推動大學生心理健康教育的發(fā)展

首先,需進一步強化師資培訓,通過實施多種目的、多層次、多樣化的教師培訓計劃,強化師資力量、提升教師水平及建設(shè)教師隊伍。其次,重視課題研究,借助課題研究推動心理教育、心理咨詢等工作,此種模式是高校心理健康教育實施的重要途徑。最后,可借助宣傳進一步促進大學心理健康教育的發(fā)展,從學校、家庭及社會不同維度進行心理健康知識的普及,促使不同系統(tǒng)的相互補充[10]。

第8篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

一高校心理健康教育工作中存在的問題

第一,各高校心理健康教育經(jīng)費投入存在差異。有調(diào)查顯示,大多數(shù)高校對心理健康教育普遍比較重視,保障了心理健康教育經(jīng)費的投入,但各校在經(jīng)費投入方面存在差異,有的幾乎為零。有些省份則明文規(guī)定,要求生均不得低于10元的標準,但仍有高校沒有專項經(jīng)費。第二,各高校心理健康教育水平發(fā)展不平衡。由于地理位置的差異和經(jīng)濟發(fā)展水平的不同,各高校的心理健康教育工作發(fā)展極不平衡,表現(xiàn)為大中城市、沿海發(fā)達地區(qū)發(fā)展得較快較好,而經(jīng)濟相對落后地區(qū)重視程度不夠,一些偏遠地區(qū)尚未開展這方面的工作。第三,從事心理健康教育的師資力量相對薄弱。高校從事專職心理健康教育的教師學科背景參差不齊,部分從業(yè)人員教育理論底子薄,缺乏心理健康教育專業(yè)知識,實踐經(jīng)驗少。第四,學校心理健康教育服務(wù)設(shè)施不完備。學校心理健康教育對學校心理輔導工作的推動起到了十分重要的作用。就硬件情況來說,心理輔導室、自助閱覽室、團體輔導室等建設(shè)正日趨發(fā)展并不斷完善,多數(shù)學校有心理測試軟件,少數(shù)學校具有拓展訓練設(shè)備等專業(yè)儀器設(shè)備,但仍有高校沒有心理咨詢機構(gòu)、專用心理咨詢室,心理健康教育的服務(wù)設(shè)施建設(shè)有待進一步加強。第五,心理健康教育課程開設(shè)不到位,且忽略了心理健康教育在其他學科課堂教學中的滲透。目前,雖然大多數(shù)高校開設(shè)了心理健康教育相關(guān)課程,但在課程管理上缺乏全面性和系統(tǒng)性,距離教司政廳2011[5]號要求仍有差距,內(nèi)容仍未形成相對完善的體系,覆蓋面小,教學缺乏完整性等。第六,大學生對心理輔導的求助率偏低。受中國傳統(tǒng)意識的影響,很多大學生對接受心理輔導存在偏見和誤解。他們認為進行心理咨詢的學生可能有不正常行為或見不得人的隱私,甚至精神疾病,這種看法導致許多學生不愿或不敢接受心理輔導。

二高校開展心理健康教育工作的方法探討

第一,建立健全心理咨詢機構(gòu),開展心理咨詢工作。擁有心理健康教育工作機構(gòu)是開展工作的必要保證。今后工作中,應(yīng)逐步規(guī)范、完善心理健康教育的工作體制和體系,保障經(jīng)費投入,充分利用現(xiàn)有資源,積極創(chuàng)造條件,不斷優(yōu)化教育手段,做好高校心理健康教育的服務(wù)體系建設(shè)工作。第二,建設(shè)一支相對穩(wěn)定的心理健康教育工作隊伍。搞好師資隊伍建設(shè),提高廣大教師從事心理健康教育的專業(yè)素養(yǎng)和實際操作技能是保障心理健康教育工作正常健康開展的重要條件。第三,加強心理健康教育課程建設(shè)與舉辦心理健康教育講座相結(jié)合的工作機制。開設(shè)心理健康教育課是高校實施心理健康教育的有效途徑,它是以課程教學為主渠道的心理健康教育活動,是幫助大學生形成良好心理品質(zhì)的重要途徑。從建立健全管理體制和工作機制、加強學科建設(shè)、創(chuàng)新教育教學方式等方面加強心理健康教育課程建設(shè),是提高教學質(zhì)量和教育效果的根本保證。第四,加強校園文化建設(shè),大力開展心理健康教育的宣傳工作。高校要切實加強校園心理文化建設(shè),努力營造適合大學生健康成長的文化心理環(huán)境,通過課內(nèi)與課外結(jié)合、教育與自我教育結(jié)合的全方位服務(wù)體系,使學生的個性得到全面和諧的發(fā)展,形成、維護和促進學生的心理健康。第五,加強心理健康服務(wù)的干預與監(jiān)控體系。心理健康教育應(yīng)重在預防,通過建立心理普查制與常規(guī)預防教育工作制相結(jié)合的方式,加強學院心理健康教育力度,營造全員參與的心理健康教育模式,優(yōu)化學生心理品質(zhì),促進其心理健康發(fā)展,全面提高學生心理素質(zhì),增強其自我調(diào)適能力、防御能力和承受能力。

作者:楊曉嵐張月單位:云南師范大學

第9篇:高校心理健康教育的內(nèi)容范文

【關(guān)鍵詞】高等學校 心理健康教育 誤區(qū) 對策

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2014)10-0047-01

心理健康教育是大學生教育的核心工作之一,也是促進學生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。大學時期,學生的心理和生理都逐步走向成熟,易受周圍環(huán)境的影響,易出現(xiàn)各種心理問題或心理障礙,進而出現(xiàn)極端現(xiàn)象,甚至導致悲劇的發(fā)生,因此,大學生心理素質(zhì)的好壞尤為重要,不僅影響著他們處理問題的能力,也影響著未來的生活和工作。

一 目前高校心理健康教育工作存在的誤區(qū)

1.對心理健康教育沒有深入了解,概念混淆

目前,大部分高校對心理健康教育工作的認識不充分,將其與德育工作混淆,沒有搞清楚心理健康教育工作的重點是什么,也就是將各種學生問題都歸類于思想品德問題,沒有重視心理健康教育的意義及開展德育工作來發(fā)揮心理健康教育的作用;還有些學者將心理健康教育對學生發(fā)揮的作用夸大化,不符合實際的教育情況,忽視了學生在思想觀念與價值觀念上存在的問題。雖然,心理健康教育與德育有著密不可分的關(guān)系,但要對二者進行合理的區(qū)分,只有這樣,才能有效地發(fā)揮德育作用來輔助心理健康教育工作,心理健康教育的主體是心理學,注重的是學生心理素質(zhì)的培養(yǎng),而德育工作的重點是促進正確的人生觀和世界觀的形成,培養(yǎng)的是道德品質(zhì)。大學生心理健康教育包括很多方面,如情感、人際關(guān)系、人格及抗打擊能力等。

2.缺乏有效的前期預防工作

在高校心理健康教育過程中,比較偏重于對心理問題的診治,對存在心理問題的學生進行咨詢和診治等工作,而忽視了對全員的心理輔導所能發(fā)揮的作用,使心理健康教育的范圍和對象受到局限。雖然,近些年來各高校相繼成立了心理咨詢室,但卻未取得令人滿意的效果。對心理健康教育工作沒有一個準確的定位,輕視了心理預防教育的重要性,高校應(yīng)該采用防治結(jié)合的有效模式來開展心理健康教育工作。另外,在心理健康教育的過程中忽視發(fā)展咨詢的作用,只是一味地進行障礙咨詢,因此,高校應(yīng)該加強發(fā)展咨詢,根據(jù)學生的不同身心發(fā)展情況開展不同的心理開展課題,使學生們認清自己,了解社會,從而全面發(fā)展。同時也要認識到心理咨詢的對象不只是有心理障礙的學生,還包括了其他心理健康的學生們。

3.心理健康教育前期調(diào)查工作不完善,師資力量不足

現(xiàn)階段,大部分的高校在開展心理健康教育工作時,只是對學生的心理問題進行調(diào)查,而忽視了心理求助方式的調(diào)查,導致部分學生在面臨問題時不知道怎樣求助,或是對進行心理咨詢有一種顧慮。目前,很多大學生雖已認識到心理咨詢的作用,但受傳統(tǒng)文化的影響,常礙于面子,不愿意進行心理咨詢。再加上心理健康教育的方式過于單一,得不到學生的肯定,影響了心理健康教育工作的順利開展。

二 改善高校心理健康教育的有效對策

1.做好心理健康的滲透工作,鼓勵全員參與其中

心理健康教育工作是高校全體教師的教育任務(wù),要適時轉(zhuǎn)變自身理念,積極地參與到心理健康教育工作中,對教育方式和方法做出調(diào)整,注重平時的工作態(tài)度,調(diào)整自身的工作行為。同時也要樹立正確的心理健康教育觀念,各高校要定期對教師進行相關(guān)的心理健康教育培訓,增設(shè)一些講座或是交流座談會,進而強化心理健康意識,掌握基本的心理健康教育策略。

2.為心理健康教育營造一個良好的環(huán)境

各高校要著重建設(shè)校園文化,良好的校園文化可以潛移默化地影響著學生的心身發(fā)展,由于校園文化具有多重化的教育功能,對學生的身心發(fā)揮著不可替代的作用,因此,心理健康教育的發(fā)展與校園文化有著密不可分的關(guān)系,高校要不斷地豐富校園文化生活、增加品位,將心理健康教育理念融入學生的實際生活和學習過程中,全方位地提高心理健康教育的效果。

3.積極地開展心理健康教育工作

根據(jù)對象的不同特點,進行教育內(nèi)容和方法的調(diào)整,搞好前期的預防工作,及時解決各種心理問題。傳統(tǒng)的心理健康教育方式過于消極,沒有起到一種積極促進的作用;而積極的心理健康教育就會有一種充滿活力、令人振奮的感覺,更具有人性化特點,能夠有效地挖掘?qū)W生身上的積極品質(zhì),使學生的心理發(fā)展保持在最佳狀態(tài)。另外,要全面開展心理健康教育工作,以多種形式來引導學生的身心發(fā)展,如講座、班會、演出等活動,在普及心理健康知識的同時,也促進學生心理健康發(fā)展,提高學生在心理問題面前能夠自助或是幫助他人解決問題的能力,使高校心理健康教育走出誤區(qū),發(fā)揮真正的作用。

三 結(jié)束語

高校開展心理健康教育工作是全面推進素質(zhì)教育和提高德育教育實效性的需要,應(yīng)結(jié)合學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,有效制訂心理健康教育計劃,進而培養(yǎng)大學生的心理素質(zhì)和優(yōu)良品格,增強其克服困難、承受挫折的綜合能力,使學生全面發(fā)展,增加競爭優(yōu)勢,更好地適應(yīng)社會的快速發(fā)展。

參考文獻

[1]馬前廣.高校心理健康教育課程建設(shè)現(xiàn)狀及對策思考[J].思想理論教育,2013(19)

少妇熟女欧美另类| 干丝袜人妻中文字幕| 国产 一区 欧美 日韩| 亚洲无线观看免费| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 少妇丰满av| 免费观看人在逋| 国产成人aa在线观看| 国产久久久一区二区三区| 国产成人午夜福利电影在线观看| 亚洲av日韩在线播放| 国产精品久久久久久精品电影| 国产亚洲午夜精品一区二区久久 | 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 老司机影院成人| 又爽又黄a免费视频| 久久久久免费精品人妻一区二区| 中文欧美无线码| 一级毛片电影观看 | 亚洲av二区三区四区| 哪个播放器可以免费观看大片| 丰满乱子伦码专区| 在线免费观看不下载黄p国产| 亚洲av成人精品一区久久| 在线观看66精品国产| 亚洲欧美精品专区久久| 一级毛片久久久久久久久女| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 三级国产精品片| 联通29元200g的流量卡| 成人毛片a级毛片在线播放| 国产私拍福利视频在线观看| 国模一区二区三区四区视频| 国产 一区 欧美 日韩| 精品不卡国产一区二区三区| 色吧在线观看| 99久国产av精品国产电影| 99久久人妻综合| 色综合色国产| 草草在线视频免费看| 99国产精品一区二区蜜桃av| 久热久热在线精品观看| 精品久久国产蜜桃| 久99久视频精品免费| 青春草视频在线免费观看| 全区人妻精品视频| av免费在线看不卡| 亚洲精品国产av成人精品| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 国产探花极品一区二区| 国产一区二区在线观看日韩| 成人无遮挡网站| 99热这里只有精品一区| 国产熟女欧美一区二区| 美女黄网站色视频| 精品人妻熟女av久视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 人妻夜夜爽99麻豆av| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 禁无遮挡网站| 夜夜爽夜夜爽视频| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 中国国产av一级| 精品无人区乱码1区二区| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 大话2 男鬼变身卡| 色综合站精品国产| 啦啦啦啦在线视频资源| 九草在线视频观看| 久久久久久伊人网av| 嫩草影院入口| 国产成人精品一,二区| 成年女人看的毛片在线观看| 亚洲伊人久久精品综合 | 亚洲在线观看片| 麻豆成人av视频| 亚洲欧美日韩东京热| .国产精品久久| 国产午夜福利久久久久久| 日本免费在线观看一区| 午夜福利高清视频| 久久99精品国语久久久| 久久99蜜桃精品久久| 99久久精品热视频| 亚洲av成人av| 日日摸夜夜添夜夜爱| 国产在视频线精品| a级毛色黄片| 中文在线观看免费www的网站| 久久久久久久久中文| av.在线天堂| 只有这里有精品99| 色综合亚洲欧美另类图片| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 春色校园在线视频观看| 午夜免费男女啪啪视频观看| av播播在线观看一区| 午夜亚洲福利在线播放| 久久久久久久久久久丰满| av天堂中文字幕网| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 久久久国产成人免费| 青春草视频在线免费观看| 欧美一区二区精品小视频在线| 亚洲精品色激情综合| 男人和女人高潮做爰伦理| 欧美一级a爱片免费观看看| 1000部很黄的大片| 国国产精品蜜臀av免费| 久热久热在线精品观看| 精品酒店卫生间| 午夜a级毛片| av国产久精品久网站免费入址| 亚洲天堂国产精品一区在线| 午夜福利高清视频| 最近中文字幕高清免费大全6| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 一个人看视频在线观看www免费| 深夜a级毛片| 综合色丁香网| 最近最新中文字幕大全电影3| 高清午夜精品一区二区三区| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 熟女人妻精品中文字幕| kizo精华| 男人舔女人下体高潮全视频| 老司机影院成人| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 国产爱豆传媒在线观看| 久久精品人妻少妇| 国产又色又爽无遮挡免| 看片在线看免费视频| av在线亚洲专区| 日本黄色片子视频| 国产色婷婷99| 国产免费男女视频| 成年版毛片免费区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 精品一区二区免费观看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 插阴视频在线观看视频| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 国产熟女欧美一区二区| 搡女人真爽免费视频火全软件| 日本爱情动作片www.在线观看| 成人鲁丝片一二三区免费| 欧美日本视频| 婷婷色麻豆天堂久久 | 亚洲一区高清亚洲精品| 国产伦一二天堂av在线观看| 日韩中字成人| 免费看美女性在线毛片视频| 亚洲欧美清纯卡通| 干丝袜人妻中文字幕| 国产伦理片在线播放av一区| 欧美又色又爽又黄视频| 美女国产视频在线观看| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 在线播放国产精品三级| 大香蕉久久网| 久久久午夜欧美精品| 在线免费观看的www视频| 一级毛片电影观看 | 欧美高清性xxxxhd video| 亚洲人成网站在线观看播放| 国产大屁股一区二区在线视频| 免费人成在线观看视频色| 一个人看视频在线观看www免费| 男的添女的下面高潮视频| 久久99热这里只有精品18| 我要看日韩黄色一级片| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 简卡轻食公司| 精品人妻一区二区三区麻豆| 中文字幕av成人在线电影| 日本爱情动作片www.在线观看| videos熟女内射| 欧美精品一区二区大全| 免费观看性生交大片5| 精品久久久久久久久久久久久| av在线蜜桃| 国国产精品蜜臀av免费| 99久久人妻综合| av在线蜜桃| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 久久精品影院6| 久久精品久久久久久久性| 伦理电影大哥的女人| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片 精品乱码久久久久久99久播 | 欧美精品国产亚洲| 欧美成人免费av一区二区三区| 你懂的网址亚洲精品在线观看 | 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 黄片wwwwww| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 少妇人妻精品综合一区二区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 寂寞人妻少妇视频99o| 亚州av有码| 欧美一区二区亚洲| 日本午夜av视频| 99久久精品热视频| 九色成人免费人妻av| 欧美成人a在线观看| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 亚洲天堂国产精品一区在线| 欧美最新免费一区二区三区| 哪个播放器可以免费观看大片| a级毛片免费高清观看在线播放| 国产老妇伦熟女老妇高清| 久久久a久久爽久久v久久| 国产黄片美女视频| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 美女高潮的动态| 久久久欧美国产精品| 日韩一本色道免费dvd| 国产精品三级大全| 99热6这里只有精品| av在线老鸭窝| 深夜a级毛片| av国产久精品久网站免费入址| 麻豆一二三区av精品| 五月伊人婷婷丁香| 午夜激情欧美在线| 国产一级毛片七仙女欲春2| 最近视频中文字幕2019在线8| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 永久免费av网站大全| 日韩三级伦理在线观看| 精品一区二区三区视频在线| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 永久网站在线| 亚洲欧洲日产国产| 国产精品国产三级国产专区5o | 亚洲精品久久久久久婷婷小说 | 久久久久网色| 欧美97在线视频| 欧美区成人在线视频| 纵有疾风起免费观看全集完整版 | 中文在线观看免费www的网站| 久热久热在线精品观看| 内地一区二区视频在线| 亚洲丝袜综合中文字幕| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 日本-黄色视频高清免费观看| 九九在线视频观看精品| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线 | 成人无遮挡网站| 少妇高潮的动态图| 亚洲精品aⅴ在线观看| 午夜福利网站1000一区二区三区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 亚洲av成人精品一二三区| 亚洲精品国产成人久久av| 美女cb高潮喷水在线观看| 国产视频内射| 国产精品永久免费网站| 一本一本综合久久| 日本-黄色视频高清免费观看| 99久久精品热视频| 久久这里只有精品中国| 亚洲国产色片| 亚洲最大成人中文| 97在线视频观看| 男人狂女人下面高潮的视频| h日本视频在线播放| 亚州av有码| 免费看av在线观看网站| 国产一级毛片七仙女欲春2| 日本av手机在线免费观看| 精品人妻一区二区三区麻豆| 2022亚洲国产成人精品| 亚洲国产色片| 最近中文字幕2019免费版| 一边亲一边摸免费视频| 免费黄网站久久成人精品| 人妻夜夜爽99麻豆av| 久久99热这里只频精品6学生 | 在线播放国产精品三级| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | 一级av片app| 亚洲经典国产精华液单| 久久综合国产亚洲精品| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 91av网一区二区| 最后的刺客免费高清国语| 欧美人与善性xxx| 国产精品人妻久久久影院| 极品教师在线视频| 男人舔奶头视频| 性色avwww在线观看| 亚洲欧美日韩东京热| 97在线视频观看| 级片在线观看| 成人国产麻豆网| 人妻少妇偷人精品九色| 日本-黄色视频高清免费观看| 岛国在线免费视频观看| 日韩一区二区视频免费看| 最新中文字幕久久久久| 啦啦啦啦在线视频资源| 日韩一本色道免费dvd| 日韩欧美精品免费久久| 国产精品国产高清国产av| 色综合站精品国产| 天堂网av新在线| 3wmmmm亚洲av在线观看| 午夜激情福利司机影院| 我的老师免费观看完整版| 91精品伊人久久大香线蕉| 国产精品人妻久久久久久| 免费电影在线观看免费观看| 一级毛片我不卡| 天堂影院成人在线观看| 少妇的逼水好多| 三级国产精品片| 免费电影在线观看免费观看| 性色avwww在线观看| 亚洲国产成人一精品久久久| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 老司机影院成人| 日韩一区二区视频免费看| av.在线天堂| 变态另类丝袜制服| 少妇熟女欧美另类| 麻豆成人av视频| 亚洲国产精品sss在线观看| 久久精品影院6| 一级黄片播放器| 看十八女毛片水多多多| 久久亚洲精品不卡| 两个人视频免费观看高清| 最后的刺客免费高清国语| 日本三级黄在线观看| 在线观看66精品国产| 欧美bdsm另类| 免费观看在线日韩| 亚洲自拍偷在线| 青青草视频在线视频观看| 国产精品一二三区在线看| 亚洲成av人片在线播放无| 村上凉子中文字幕在线| 观看美女的网站| 精品久久久久久成人av| 夫妻性生交免费视频一级片| 少妇丰满av| 亚洲av福利一区| 国产精品一区www在线观看| 精品人妻一区二区三区麻豆| 色噜噜av男人的天堂激情| 免费在线观看成人毛片| 成年女人看的毛片在线观看| 一本久久精品| 人体艺术视频欧美日本| 能在线免费看毛片的网站| 伦理电影大哥的女人| 最近中文字幕高清免费大全6| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 久久久久久国产a免费观看| 国产成人a区在线观看| 久久久久久久久大av| 亚洲国产成人一精品久久久| 精品久久久久久久久亚洲| 成年免费大片在线观看| 午夜福利在线在线| 青春草国产在线视频| 久久精品人妻少妇| 乱系列少妇在线播放| 欧美三级亚洲精品| 午夜福利视频1000在线观看| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 99热全是精品| 亚洲欧美精品综合久久99| 真实男女啪啪啪动态图| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产色爽女视频免费观看| 国产伦精品一区二区三区四那| 国产午夜精品一二区理论片| 国产亚洲精品av在线| 大香蕉久久网| 国产精品久久久久久久电影| av在线蜜桃| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 只有这里有精品99| 搡女人真爽免费视频火全软件| 亚洲av男天堂| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 日韩制服骚丝袜av| 国产男人的电影天堂91| 久久精品综合一区二区三区| 乱人视频在线观看| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 亚洲国产精品成人综合色| 精品久久久久久久末码| av女优亚洲男人天堂| 国产亚洲一区二区精品| 高清在线视频一区二区三区 | 亚洲精品456在线播放app| 欧美丝袜亚洲另类| 亚洲av不卡在线观看| 午夜久久久久精精品| 99热精品在线国产| 国产免费男女视频| 插逼视频在线观看| ponron亚洲| 国产精品无大码| 热99在线观看视频| 天堂√8在线中文| 观看美女的网站| 毛片女人毛片| 国产69精品久久久久777片| 在线播放国产精品三级| 联通29元200g的流量卡| 中文资源天堂在线| h日本视频在线播放| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 色综合站精品国产| 日日摸夜夜添夜夜爱| 成人性生交大片免费视频hd| 青春草视频在线免费观看| 亚洲av中文av极速乱| 嫩草影院新地址| 亚洲人成网站在线播| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 国产男人的电影天堂91| 国产美女午夜福利| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲国产精品sss在线观看| 岛国在线免费视频观看| 观看免费一级毛片| 1000部很黄的大片| 我要看日韩黄色一级片| 精品久久久久久成人av| 在线天堂最新版资源| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 麻豆乱淫一区二区| 久久久久国产网址| 亚洲伊人久久精品综合 | 蜜桃久久精品国产亚洲av| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产在视频线精品| av天堂中文字幕网| 在线观看美女被高潮喷水网站| 日韩视频在线欧美| 热99在线观看视频| 美女高潮的动态| 麻豆久久精品国产亚洲av| 欧美一区二区亚洲| 啦啦啦韩国在线观看视频| 国内揄拍国产精品人妻在线| 免费在线观看成人毛片| 亚洲精品aⅴ在线观看| 日本爱情动作片www.在线观看| 天堂网av新在线| 免费看a级黄色片| av卡一久久| 欧美日韩国产亚洲二区| 丰满人妻一区二区三区视频av| 99国产精品一区二区蜜桃av| 白带黄色成豆腐渣| 国产精品嫩草影院av在线观看| 国产精品综合久久久久久久免费| 三级国产精品片| 在线观看一区二区三区| 久久人妻av系列| АⅤ资源中文在线天堂| 少妇的逼水好多| 狠狠狠狠99中文字幕| 免费av不卡在线播放| 毛片女人毛片| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 18禁动态无遮挡网站| 亚洲av男天堂| 午夜免费男女啪啪视频观看| 69人妻影院| 夫妻性生交免费视频一级片| 一级毛片我不卡| 欧美区成人在线视频| 成人无遮挡网站| 欧美日本视频| 色综合色国产| 在线观看一区二区三区| 国产av一区在线观看免费| 日韩精品有码人妻一区| 午夜激情福利司机影院| 日韩av在线免费看完整版不卡| 禁无遮挡网站| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 美女cb高潮喷水在线观看| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 看黄色毛片网站| 高清av免费在线| 精品久久久噜噜| 国产成年人精品一区二区| 在线播放国产精品三级| 成人国产麻豆网| 成人亚洲精品av一区二区| av播播在线观看一区| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 好男人视频免费观看在线| 特级一级黄色大片| 免费看美女性在线毛片视频| 中文字幕av在线有码专区| 97在线视频观看| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 国产亚洲91精品色在线| 久久久精品大字幕| www.色视频.com| 在线播放国产精品三级| 国产精品av视频在线免费观看| 午夜激情欧美在线| 亚洲精品自拍成人| 简卡轻食公司| 国产乱人视频| 亚洲成人久久爱视频| 日韩人妻高清精品专区| 亚洲国产精品成人久久小说| 男的添女的下面高潮视频| 成人性生交大片免费视频hd| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产麻豆成人av免费视频| 男女啪啪激烈高潮av片| 午夜爱爱视频在线播放| 村上凉子中文字幕在线| 日本一本二区三区精品| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲电影在线观看av| 日本黄色片子视频| 久久久久久久久久黄片| 国产午夜精品一二区理论片| 亚洲精品影视一区二区三区av| 永久免费av网站大全| 亚洲av不卡在线观看| 高清av免费在线| 国产精品国产高清国产av| 国产真实乱freesex| 男人舔女人下体高潮全视频| 国产探花在线观看一区二区| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲av日韩在线播放| 欧美成人精品欧美一级黄| 日韩三级伦理在线观看| 国产伦在线观看视频一区| 一级毛片我不卡| 欧美日本亚洲视频在线播放| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 亚洲av一区综合| 国产av码专区亚洲av| 美女高潮的动态| 国产一区亚洲一区在线观看| 亚洲欧美日韩东京热| 在线免费十八禁| 精品久久久久久久久亚洲| 久久久精品大字幕| 天美传媒精品一区二区| 全区人妻精品视频| 韩国av在线不卡| 国产成人91sexporn| 中文资源天堂在线| 99久国产av精品国产电影| 亚洲精品成人久久久久久| 国产探花在线观看一区二区| 免费搜索国产男女视频| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 色视频www国产| 日韩欧美三级三区| 久久久久久久久中文| 国产精品久久视频播放| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 高清在线视频一区二区三区 | 国产淫语在线视频| av卡一久久| 亚洲真实伦在线观看| 久久久久久久亚洲中文字幕| 在线观看美女被高潮喷水网站| 大话2 男鬼变身卡| 99热这里只有精品一区| 国产黄a三级三级三级人| 国产精品1区2区在线观看.| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 亚洲av.av天堂| 久久久久免费精品人妻一区二区| 最近手机中文字幕大全| 日韩欧美精品v在线| 国产成人a区在线观看| 日日摸夜夜添夜夜爱| 午夜日本视频在线| 男女那种视频在线观看| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 男的添女的下面高潮视频| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 我要看日韩黄色一级片| 大话2 男鬼变身卡| 日本三级黄在线观看| 偷拍熟女少妇极品色| 国产免费一级a男人的天堂| 亚洲av电影不卡..在线观看| 精品久久国产蜜桃| .国产精品久久| 免费看av在线观看网站| 精品久久国产蜜桃| 熟女电影av网| 国产单亲对白刺激| 国产精品日韩av在线免费观看| 一级黄色大片毛片| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 天堂√8在线中文| 色网站视频免费| 亚洲欧美精品综合久久99| 综合色av麻豆|