高血壓自我管理總結(jié)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的高血壓自我管理總結(jié)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

關(guān)鍵詞　高血壓　自我管理　社區(qū)護(hù)理

近年來，隨著社會(huì)與科學(xué)的進(jìn)步，人們的生活水平逐漸提高，高血壓患者的比例逐漸增多，由于高血壓的病程比較長，病情的進(jìn)展程度也不一，其嚴(yán)重的并發(fā)癥如心臟病、腦卒中及腎臟病等嚴(yán)重危害著患者的身心健康，致殘、致死率高，給患者及其家庭、社會(huì)帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)［1］。故增加高血壓患者的自我管理能力，提高患者的生活質(zhì)量與自我保健意識(shí)，是臨床上的醫(yī)務(wù)人員面臨的新課題［2］。通過對(duì)高血壓患者采取社區(qū)護(hù)理干預(yù)措施，提高了患者的自我管理能力，效果顯著?，F(xiàn)將護(hù)理體會(huì)總結(jié)報(bào)告如下。

資料與方法

2010年6月～2012年6月收治高血壓患者160例，男96例，女64例，年齡46～64歲，平均53.6歲?；颊呔细哐獕旱脑\斷標(biāo)準(zhǔn)。即在非藥物的靜息狀態(tài)下，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，排除繼發(fā)性高血壓的患者。文化程度：大學(xué)18例，大專46例，高中36例，中專38例，初中及以下水平22例。隨機(jī)將160例患者平分為試驗(yàn)組和對(duì)照組，兩組在性別、年齡、病程、文化程度等方面無明顯差異，具有可比性。

護(hù)理方法：

⑴對(duì)照組的干預(yù)方法：對(duì)照組的患者做常規(guī)的出院指導(dǎo)，幫助患者建立檔案，記錄患者姓名、聯(lián)系電話、地址、病情狀況等。出院后對(duì)患者進(jìn)行被動(dòng)方式的治療護(hù)理，讓患者決定是否需要進(jìn)行醫(yī)療護(hù)理干預(yù)。所有的對(duì)照組均為接受社區(qū)護(hù)理幫助，有一部分患者進(jìn)行門診復(fù)診。

⑵實(shí)驗(yàn)組的干預(yù)方法：實(shí)驗(yàn)組的患者除了采取常規(guī)的出院指導(dǎo)以及建立檔案外，出院前有責(zé)任護(hù)士向患者發(fā)放自我管理教育卡，其中記錄著科室的電話、飲食指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)、自我保健、自我檢測血壓及復(fù)查時(shí)間等內(nèi)容。出院后的第1個(gè)月每2周由專業(yè)的護(hù)士進(jìn)行家庭訪視或者電話隨訪，根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行指導(dǎo)，要求患者門診復(fù)查1次，其后每個(gè)月1次，特殊情況可適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)?；颊咭部梢噪S時(shí)的電話咨詢根據(jù)患者的病情完善干預(yù)方案。

⑶干預(yù)內(nèi)容：①心理護(hù)理：生活節(jié)奏快、社會(huì)競爭激烈、工作壓力大等因素是引起高血壓的重要因素［3］。有的患者對(duì)于高血壓的病情不重視，部分患者缺少時(shí)間和精力顧及自身的健康，故做好高血壓患者的心理護(hù)理及其重要。首先，應(yīng)當(dāng)幫助患者建立高血壓需長期治療、終身性的疾病的概念。其次，進(jìn)行個(gè)性化護(hù)理，詳細(xì)的了解患者的心理問題、家庭及工作環(huán)境，有針對(duì)性的與患者進(jìn)行交流和安撫，耐性的向患者解釋相關(guān)問題，鼓勵(lì)患者表達(dá)自己內(nèi)心的疑惑與焦慮，盡量為患者創(chuàng)造一個(gè)愉快、輕松的生活環(huán)境。②用藥護(hù)理：藥物是有效的預(yù)防和控制血壓的主要措施，不依從服藥是當(dāng)前高血壓治療面臨的嚴(yán)重問題［4］。部分患者由于懼怕服藥后的不良反應(yīng)而無法堅(jiān)持，還有一部分患者由于服藥后血壓并未達(dá)到正常水平而擅自停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作或者停藥綜合征的發(fā)生。通過多種形式的健康教育，加強(qiáng)對(duì)患者用藥原則和擅自減藥、停藥不良后果的宣傳，強(qiáng)調(diào)按照醫(yī)囑服藥的重要性。根據(jù)患者的個(gè)體特點(diǎn)及血壓水平，通過家庭隨訪和電話訪談的方式，按時(shí)和患者聯(lián)系，指導(dǎo)家屬監(jiān)督患者服藥。叮囑患者堅(jiān)持長期進(jìn)行藥物治療，從而提高患者服藥的依從性。③飲食護(hù)理：指導(dǎo)患者建立健康、科學(xué)的生活方式，合理飲食，多進(jìn)食、低鹽、低脂、低糖、低膽固醇、高纖維、清淡的食物，多攝入新鮮的水果和蔬菜、魚類及海藻類的食物，如果有必要使用非鹽類的調(diào)味品以增加食物的美味。指導(dǎo)患者戒煙、戒酒，減輕體重，少吃零食，少食多餐，避免暴飲暴食，對(duì)于降低血壓有著積極的作用。合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于保持患者血壓的平穩(wěn)有著重要的意義，告訴患者粗細(xì)搭配，以素食為主葷食為輔，飲食有度，適當(dāng)?shù)脑黾雍}和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。④運(yùn)動(dòng)護(hù)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到控制血壓的目的［5］。可選擇氣功、太極拳、慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。根據(jù)患者的年齡、病情、身體狀況來決定運(yùn)動(dòng)的形式及強(qiáng)度，避免盲目的鍛煉，可根據(jù)自身的興趣愛好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的選擇，每天運(yùn)動(dòng)30～60分鐘，時(shí)間不宜太長，因人而異。如果患者出現(xiàn)心律不齊、胸悶等癥狀應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。⑤自我監(jiān)測血壓護(hù)理：患者的家庭應(yīng)備有血壓計(jì)和聽診器，指導(dǎo)患者及其家屬正確的正握測量血壓的方法，叮囑患者在固定的時(shí)間和條件下測量血壓，做好血壓和服藥關(guān)系的記錄，繪制血壓值的圖形，以判斷患者血壓的控制情況，從而為患者藥物的選擇提供依據(jù)。指導(dǎo)患者定期到門診復(fù)查，觀察是否出現(xiàn)眼花、頭痛及呼吸困難等狀況，如果血壓控制的不滿意或者出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。

療效評(píng)價(jià)指標(biāo)：患者出院半年后，對(duì)患者進(jìn)行自我管理的問卷調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容包括是否按時(shí)檢查、藥物療法、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、自我監(jiān)測5個(gè)方面的自我管理情況，比較兩組的自我管理能力。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：將所得的數(shù)據(jù)錄入到SPSS數(shù)據(jù)庫中，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，采用X2檢驗(yàn)，當(dāng)P＜0.05時(shí)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

結(jié)　果

通過合理、科學(xué)的社區(qū)護(hù)理干預(yù)，試驗(yàn)組的自我管理能力明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異顯著，P＜0.05具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見表1。

討　論

自我管理是近來在國際上興起的專門針對(duì)慢性疾病的患者的治療與管理方法，是指在專業(yè)人員的幫助下，由個(gè)人承擔(dān)一部分的預(yù)防性與治療性的保健、治療任務(wù)，在其自我管理技能的指導(dǎo)下實(shí)行自我保健。高血壓患者的自我管理能力直接影響著其治療效果好壞，如何有效的控制血壓，降低誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素是防

治和促進(jìn)高血壓康復(fù)的關(guān)鍵。我院通過對(duì)高血壓的患者進(jìn)行心理、用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)及血壓自我檢測等方面的社區(qū)護(hù)理干預(yù)，有效的提高了患者的自我管理能力，改變了患者的不良生活方式，減少了發(fā)病的危險(xiǎn)因素，對(duì)于提高患者的生活質(zhì)量和減輕其家庭負(fù)擔(dān)具有重要的臨床意義。

參考文獻(xiàn)

1　邱承文.老年高血壓患者社區(qū)鏈?zhǔn)接H情護(hù)理［J］.按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)，2011，4（48）：162.

2　黃瓊，廖軍華，胡金香，等.社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)高血壓患者血壓控制的影響［J］.中國民間療法，2012，20（7）：69-70.

3　黃金玲.社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)高血壓患者血壓及生活質(zhì)量的影響［J］.實(shí)用心腦肺血管病雜志，2012，20（8）：1320-1321.

第2篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】健康教育；社區(qū)；血壓；自我管理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.01.616文章編號(hào)：1004-7484（2014）-01-0511-01

根據(jù)國家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)要求，結(jié)合社區(qū)實(shí)際，定期組織開展“高血壓病人自我管理小組”活動(dòng)。利用社區(qū)中的有利資源，采取專題講座、電話隨訪、個(gè)別講解、組織患者開展相互交流學(xué)習(xí)、黑板報(bào)、宣傳欄、發(fā)放健康知識(shí)手冊(cè)、視頻播放等健康教育的方式，對(duì)社區(qū)中參加了自我管理小組的高血壓患者進(jìn)行全面系統(tǒng)的個(gè)性化健康知識(shí)教育。運(yùn)用通俗易懂的語言，向患者介紹防治高血壓病的基本知識(shí)，掌握自我管理的技巧。并于健康教育前、后進(jìn)行身體情況監(jiān)測、個(gè)人健康狀況評(píng)價(jià)，發(fā)放調(diào)查問卷。通過健康教育，使患者充分認(rèn)識(shí)糾正不良生活習(xí)慣，建立科學(xué)生活方式，堅(jiān)持長期合理用藥的重要意義，達(dá)到了堅(jiān)持藥物治療與非藥物治療相結(jié)合，合理有效地使血壓控制在正常范圍，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展，提高了生活質(zhì)量。

1飲食指導(dǎo)

1.1合理膳食飲食習(xí)慣是常年累月養(yǎng)成的，因此改變飲食習(xí)慣并不容易。要讓患者認(rèn)識(shí)到合理飲食是防治高血壓病的基礎(chǔ)，對(duì)控制疾病、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。指導(dǎo)患者飲食要規(guī)律，每餐適當(dāng)增加含鉀、鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等；鼓勵(lì)患者多喝開水。

1.2低鹽飲食鈉鹽與高血壓病的發(fā)生與發(fā)展有密切關(guān)系，高鹽飲食不僅能引起人體水鈉潴留，還能使血管反應(yīng)性增強(qiáng)，細(xì)小動(dòng)脈收縮痙攣，導(dǎo)致血壓升高。WHO建議每人每日食鹽量不超過6g。即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g，膳食中約80%的鈉來自烹調(diào)或含鹽高的腌制品，因此要廣泛宣傳減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料，少食各種咸菜及鹽腌食品。

1.3低脂飲食改善動(dòng)物性食物結(jié)構(gòu)，以清淡而易消化低熱量、低脂肪、低膽固醇飲食為宜，少食多餐，多食蔬菜、水果、豆類、牛奶，少食含脂肪高的肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟如：魚籽、豬腸等，適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚類。多食點(diǎn)植物油來代替動(dòng)物油，教導(dǎo)肥胖者需適當(dāng)控制進(jìn)食和總熱量，以控制體重和適當(dāng)減肥。

2運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

2.1維持適量的運(yùn)動(dòng)通過健康教育，使患者能夠認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人體的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，使血管舒張，血壓下降。同時(shí)也可以增強(qiáng)心血管的功能，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，控制肥胖，并能增強(qiáng)人體的抗病能力。鼓勵(lì)患者參加適度的家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在日常活動(dòng)中適當(dāng)增加鍛煉。

2.2指導(dǎo)病人自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸適度，根據(jù)自身愛好、心臟功能、生活習(xí)慣、身體狀況來制定一些循序漸進(jìn)的體育運(yùn)動(dòng)，如：散步、太極拳、體操、慢步、慢跑、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間初始為10-15分鐘，每周3-5次，運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)，先從輕度開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以活動(dòng)后不出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、眼花、血壓升高、疲勞、氣短等為宜。教會(huì)患者掌握調(diào)節(jié)適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的方法，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度和頻率。

3戒煙、限酒

3.1因?yàn)槲鼰煏r(shí)吸入香煙煙霧中的尼古丁和一氧化碳都能刺激血管收縮，加快心跳速率并使腎上腺增加兒茶酚胺的釋放，引起冠狀動(dòng)脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。吸煙者高血壓患病率也明顯升高。因此，提倡全人群不吸煙、戒煙。

3.2研究證明，大量飲酒具有增壓作用，而且易于引發(fā)心血管并發(fā)癥。提倡血壓正常者最好不要飲酒或少飲酒，血壓偏高者更應(yīng)節(jié)制，已有飲酒習(xí)慣者應(yīng)限制及減少飲酒量。

4心理指導(dǎo)

4.1高血壓病與心理、社會(huì)、文化、情緒緊張、環(huán)境不良刺激等因素有關(guān)，焦躁、抑郁、易激動(dòng)等不良的情緒對(duì)高血壓的控制及并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展易形成負(fù)面的影響?；颊叱３?huì)擔(dān)心出現(xiàn)中風(fēng)，因此格外緊張、害怕。這些癥狀不僅彼此相互影響，而且反過來會(huì)引起疲勞、情緒低落等新的癥狀，加重高血壓的病情，形成一個(gè)癥狀的惡性循環(huán)。有針對(duì)性地對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，指出緊張、生氣、擔(dān)心等情感是很常見的，幾乎每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，得了高血壓病，只是會(huì)比正常人更容易出現(xiàn)情緒的波動(dòng)和變化。

4.2教會(huì)患者掌握一定的心理應(yīng)急方式，學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)，提高心理承受能力，保持良好的心理狀態(tài)。教會(huì)患者用深呼吸、引導(dǎo)性想象、漸進(jìn)性肌肉放松等技巧進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。并樹立長期堅(jiān)持這種方法，也會(huì)使高血壓并發(fā)癥的發(fā)生率降低的積極觀念，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

5用藥指導(dǎo)

5.1讓患者知道合理用藥的好處藥物治療是控制高血壓病中的重要部分。根據(jù)患者認(rèn)知能力和記憶力差的特點(diǎn)，耐心細(xì)致地反復(fù)向患者講解和示范，并要求患者復(fù)述以強(qiáng)化記憶；為避免患者遺忘服藥，可以在家中常到之處粘貼便條，用醒目的標(biāo)簽寫明服藥時(shí)間、劑量等，提醒患者按時(shí)按量服用；或把藥物放在枕邊，晨起時(shí)就能看見藥品，自覺服藥；也可把用藥同鬧鐘或與一日三餐相聯(lián)系，以免遺忘。并讓患者列出自己服用藥物的清單，包括所有的藥名、劑量和服用原因。建議患者按時(shí)服藥、定期復(fù)查、及時(shí)就診，每次看病的時(shí)候，把服藥清單帶去，并不斷更新它。

第3篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞] 自我效能訓(xùn)練；原發(fā)性高血壓；護(hù)理干預(yù)；生活質(zhì)量

[中圖分類號(hào)] R47 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2013）04（a）-0121-03

高血壓是我國常見的高發(fā)慢性疾病，患病率已達(dá)18.8%，呈逐年上升趨勢，是我國面臨的重大公共衛(wèi)生問題[1]。我國群眾對(duì)高血壓的知曉率、治療率和控制率遠(yuǎn)低于世界平均水平，在已知的患患者群中，僅有35.6%患者接受了正規(guī)的治療[2]。若不進(jìn)行及時(shí)有效的治療，患者3～5年后即可出現(xiàn)心、腦、腎的損害，還可誘發(fā)腦卒中。自我效能是人對(duì)自己能否成功地進(jìn)行某種行為的主觀判斷，是人們對(duì)自我行為能力的認(rèn)知與評(píng)價(jià)[3]。高血壓患者需要有良好的自我效能水平才能有效地控制血壓，延緩疾病的發(fā)展。為探討自我效能訓(xùn)練對(duì)原發(fā)性高血壓患者的影響，本研究對(duì)其進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，現(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

運(yùn)用隨機(jī)抽樣法選擇本院收治的66例原發(fā)性高血壓患者，均符合2005年《中國高血壓防治指南》的診斷標(biāo)準(zhǔn)[4]，患者病程均在1年以上，均在本院住院接受治療及健康指導(dǎo)，病情穩(wěn)定后在2012年4～6月出院，排除文盲、精神障礙、有心、肝、腎等重要器官疾病及溝通障礙的患者。其中，男38例，女28例，年齡50～72歲，隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組，每組各33例，兩組患者在性別、年齡、病程等方面差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），具有可比性。

1.2 方法

兩組患者住院后均建立健康檔案，在患者入院后實(shí)施常規(guī)藥物治療，并進(jìn)行相應(yīng)的心理護(hù)理及健康指導(dǎo)，在出院時(shí)給予健康教育并發(fā)放自我效能評(píng)價(jià)手冊(cè)[5]，教會(huì)患者使用方法并定期記錄。自我效能評(píng)價(jià)手冊(cè)內(nèi)容包括遵醫(yī)行為、生活習(xí)慣、用藥指導(dǎo)等方面，要求患者及時(shí)記錄，護(hù)士定期進(jìn)行電話隨訪。觀察組患者在此基礎(chǔ)上進(jìn)行6個(gè)月的自我效能護(hù)理干預(yù)，內(nèi)容如下：

1.2.1 合理膳食 應(yīng)節(jié)制日常飲食，倡導(dǎo)低鹽、低脂肪飲食，并選擇低膽固醇食品，如牛奶、魚類、豬瘦肉等；粗糧細(xì)糧搭配，定期吃些小米、紅薯、玉米面等；多吃新鮮水果和蔬菜。飲食以清淡為主，最好以清蒸、水煮等烹調(diào)方式來代替油煎及炒炸等，忌暴飲暴食。

1.2.2 適量運(yùn)動(dòng) 如走路、慢跑、騎自行車、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持“三五七”，即3公里30 min以上，最好一次走完，每周運(yùn)動(dòng)5次左右，運(yùn)動(dòng)量達(dá)到中等量運(yùn)動(dòng)[運(yùn)動(dòng)中心率達(dá)到（170-年齡）次/min]。囑患者身體不適、饑餓時(shí)及飯后1 h不宜運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象應(yīng)立刻停止。

1.2.3 戒煙限酒 吸煙后可收縮微細(xì)血管，引起心率及收縮壓增加，促使血管硬化，大量飲酒時(shí)高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓，因此患者應(yīng)改變生活習(xí)慣，戒煙限酒。

1.2.4 保持心理平衡 患者可通過改變自己的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮，遇事冷靜、沉著，當(dāng)有較大壓力時(shí)可向親朋好友訴說或參加業(yè)余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，使自己生活在最佳環(huán)境中，維持穩(wěn)定的血壓。

1.2.5 自我管理 定期測量血壓，每1～2周應(yīng)至少測量1次；定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情加以調(diào)整，防止血壓反彈；注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足；堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害；出現(xiàn)眼花、頭昏、惡心、嘔吐、視物不清、偏癱、失語等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。堅(jiān)持定期體檢，每年至少體檢1次，有利于發(fā)現(xiàn)早期身體器官的病變。

1.2.6用藥干預(yù) 向患者介紹用藥的原則，按時(shí)按量及長期 堅(jiān)持用藥的意義，常見降壓藥物的副作用及處理方法。鼓勵(lì)患者準(zhǔn)備用藥卡片，標(biāo)明藥物名稱、劑量及作用時(shí)間等。

1.2.7 遵醫(yī)干預(yù) 教會(huì)患者測量血壓的方法，要求患者定時(shí)測量，并告訴患者定期測量血壓的重要性，每兩周復(fù)診血壓1次并由護(hù)士及時(shí)記錄。

觀察組患者在出院后由護(hù)士指導(dǎo)進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，護(hù)士每周進(jìn)行電話隨訪1次或家訪1次，與患者及時(shí)進(jìn)行溝通，每月根據(jù)患者的情況進(jìn)行總結(jié)并調(diào)整下1個(gè)月的干預(yù)；每2周召集患者進(jìn)行1次健康教育并交流討論，如高血壓相關(guān)知識(shí)的普及。對(duì)照組患者不進(jìn)行具體干預(yù)指導(dǎo)，兩組患者均全部完成研究，無中途退出者。

3 討論

原發(fā)性高血壓是在一定遺傳因素下由于各種后天環(huán)境因素作用使正常血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失代償引起的血壓升高[7]。大部分患者對(duì)高血壓認(rèn)識(shí)不足或缺乏系統(tǒng)的護(hù)理，因此本研究進(jìn)行相應(yīng)的自我效能護(hù)理干預(yù)，結(jié)果顯示，干預(yù)后觀察組患者血壓得到下降，同對(duì)照組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。同時(shí)在日常生活、藥物控制、遵醫(yī)行為等方面，觀察組患者優(yōu)于對(duì)照組（P < 0.05）。說明通過自我效能訓(xùn)練的護(hù)理，可以提高患者的自我保護(hù)意識(shí)，建立良好的生活習(xí)慣和健康行為，有效控制血壓水平。

高血壓是一種長期性的慢性疾病，需要長期甚至終生治療，因此患者的自我管理對(duì)預(yù)后及生命質(zhì)量有很大的影響。患者的自我效能影響著對(duì)疾病的看法以及治療等[8]。本研究通過對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，如指導(dǎo)患者飲食，合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙限酒，并督導(dǎo)患者進(jìn)行自我記錄等，同時(shí)定期對(duì)患者進(jìn)行健康指導(dǎo)，不僅增進(jìn)了患者的相關(guān)知識(shí)，而且使患者增強(qiáng)了自我管理的信心，能夠促使血壓水平維持在正常的范圍，提高了自我效能，促進(jìn)了患者的康復(fù)，提高了患者及家屬的生活質(zhì)量。

對(duì)原發(fā)性高血壓患者除了常規(guī)的治療及護(hù)理，應(yīng)用自我效能訓(xùn)練的護(hù)理干預(yù)措施，提高了患者的自我效能，使患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和遵醫(yī)行為，使患者能夠有效地控制高血壓癥狀，延緩疾病的發(fā)展及并發(fā)癥的發(fā)生，改善健康質(zhì)量。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 種冠峰，相有章. 中國高血壓病流行病學(xué)及影響因素研究進(jìn)展[J]. 中國公共衛(wèi)生，2010，26（3）：301-302.

[2] 中華人民共和國衛(wèi)生部. 防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)[S]. 北京. 2005.

[3] 劉瓊玲. 自我效能理論在糖尿病病人健康教育中的應(yīng)用[J]. 護(hù)理研究，2005，19（9）：1804.

[4] 衛(wèi)生部疾病控制局. 中國高血壓防治指南[M]. 3版. 北京：人民衛(wèi)生出版社，2011：8.

[5] 向永紅，葉政君. 護(hù)理干預(yù)對(duì)高血壓病人自我效能影響的研究[J]. 全科護(hù)理，2009，7（7）：1896-1898.

[6] 楊碧萍. 護(hù)理干預(yù)對(duì)住院高血壓病人自我效能的影響[D]. 廣州. 南方醫(yī)科大學(xué)，2007.

[7] 衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)信息中心. 中國衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查研究：第四次家庭健康詢問調(diào)查分析報(bào)告[M]. 4 版. 北京：中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社，2008：26-27.

第4篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】 精神?。桓哐獕?；健康指導(dǎo)

精神病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì)環(huán)境影響， 大腦功能活動(dòng)發(fā)生紊亂， 導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、意識(shí)和行為等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病[1]。在病態(tài)心理支配下， 缺乏自知力， 會(huì)有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。而高血壓是指以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征， 是常見的慢性病之一， 也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素[2]。由于精神病合并高血壓患者的心理狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)異常， 因此做好此類患者的健康指導(dǎo)尤為重要， 現(xiàn)將臨床體會(huì)總結(jié)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 選取2013年5月～2014年5月本院精神科收治的精神病合并高血壓患者85例， 其中男45例， 女40例， 年齡45～70歲， 均有高血壓病史， 其中精神分裂癥36例， 偏執(zhí)型精神病20例， 抑郁癥19例， 情感障礙性精神病10例。

1. 2 健康指導(dǎo)方法

1. 2. 1 心理護(hù)理 心理護(hù)理在臨床護(hù)理工作中有著舉足輕重的作用， 精神病不僅僅靠藥物來維持正常的心理狀態(tài)， 心理護(hù)理也同等重要[3]。由于患者同時(shí)患有兩種疾病， 會(huì)出現(xiàn)焦慮、精神壓力大的心理情緒， 大部分患者存在幻覺、妄想的癥狀， 往往不能主動(dòng)配合治療， 加上這兩種疾病都需要長期或者終身服藥， 會(huì)讓患者產(chǎn)生心理恐懼甚至逃避， 此時(shí)護(hù)士應(yīng)與患者建立良好的護(hù)患關(guān)系， 了解患者的心理狀態(tài)和行為， 采取一系列的心理護(hù)理措施， 間接影響患者的感受和認(rèn)識(shí)， 指導(dǎo)患者如何宣泄自己的不良情緒， 改變患者的某些不當(dāng)心理狀態(tài)和行為， 幫助患者去適應(yīng)新的人際交往以及住院環(huán)境， 盡力為患者創(chuàng)造適宜治療和康復(fù)的最佳心理狀態(tài)， 讓患者早日恢復(fù)健康， 回歸社會(huì)[4]。

1. 2. 2 疾病知識(shí)指導(dǎo) 精神患者缺乏自知力， 對(duì)自己的病情了解不全面， 甚至采取否認(rèn)的態(tài)度。護(hù)士需根據(jù)患者病情和文化層次制定個(gè)性化的指導(dǎo)內(nèi)容， 向患者講解精神病和高血壓的誘發(fā)因素、潛在危險(xiǎn)和有效藥物治療的重要性；對(duì)于吸煙患者應(yīng)勸告戒煙；指導(dǎo)患者學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)， 避免因過度興奮、激動(dòng)而誘發(fā)血壓升高。在連續(xù)動(dòng)態(tài)的護(hù)理過程中， 根據(jù)患者精神癥狀和血壓控制水平來更換宣教內(nèi)容， 力求做到通俗易懂， 易于接受， 以免引起患者反感， 影響治療和康復(fù)。

1. 2. 3 飲食指導(dǎo) 飲食指導(dǎo)對(duì)于此類患者有著尤為重要的作用， 對(duì)病情的穩(wěn)定和減少并發(fā)癥起著決定性的作用。對(duì)于能主動(dòng)配合的恢復(fù)期精神病患者護(hù)士向其介紹飲食治療的重要性， 限制鈉鹽攝入， 增加鉀鹽攝入， 少食咸菜和火腿等含鈉高的加工食品；教會(huì)患者如何計(jì)算鹽的攝入量、監(jiān)測體重， 鼓勵(lì)患者多吃蔬菜， 增加粗纖維食物的攝入， 合理膳食， 營養(yǎng)均衡[5]。對(duì)于有嚴(yán)重精神癥狀， 不能主動(dòng)配合的患者， 采取專人看護(hù)， 嚴(yán)格監(jiān)督。與患者家屬做好溝通交流， 取得支持和理解， 讓其起到監(jiān)督和協(xié)助的作用。

1. 2. 4 合理用藥指導(dǎo) 根據(jù)患者不同疾病類型、自身的特點(diǎn)以及降壓藥的種類， 指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑用藥， 按時(shí)按量服藥。精神病患者服藥依從性差， 護(hù)士應(yīng)統(tǒng)一保管藥物， 認(rèn)真核對(duì)藥物， 注意藥物的種類、劑量以及用法和不良反應(yīng)， 時(shí)刻監(jiān)督患者服藥， 保證服藥入胃， 避免漏服。同時(shí)認(rèn)真觀察藥物療效以及不良反應(yīng)， 指導(dǎo)患者如何預(yù)防因血壓突然降低而發(fā)生的跌傷。告知患者突然停藥， 會(huì)導(dǎo)致突然血壓升高， 也可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等， 甚至危及生命。

1. 2. 5 適宜的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 適宜的運(yùn)動(dòng)， 對(duì)于穩(wěn)定和緩解病情， 有著重要的作用。精神病患者由于某些心理特點(diǎn)不愛參加集體活動(dòng)， 應(yīng)根據(jù)每例患者的精神狀態(tài)、高血壓分級(jí)選擇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)， 合理安排運(yùn)動(dòng)量， 避免競技性和力量型運(yùn)動(dòng)。在患者運(yùn)動(dòng)時(shí)， 應(yīng)有護(hù)理人員陪同， 指導(dǎo)患者做適量的運(yùn)動(dòng)， 防止精神緊張， 情緒激動(dòng)， 引起血壓突然升高， 造成危險(xiǎn)。需絕對(duì)臥床休息的患者應(yīng)由護(hù)士專人看護(hù)， 監(jiān)測血壓， 由護(hù)士照顧患者生活起居， 避免勞累[6]。

1. 2. 6 病情監(jiān)測 精神病患者受癥狀支配， 對(duì)病情的關(guān)注程度差。護(hù)士認(rèn)真觀察患者的精神狀態(tài)， 向病情穩(wěn)定， 能夠配合的患者介紹監(jiān)測血壓要做到四定（定時(shí)間、部位、、血壓計(jì)）， 正確表達(dá)血壓波動(dòng)時(shí)的自我感受以及用藥后的反應(yīng)[7]；對(duì)于不能配合的患者， 由護(hù)士監(jiān)測患者的血壓， 連續(xù)、動(dòng)態(tài)的記錄血壓的波動(dòng)范圍；出院患者要發(fā)放愛心聯(lián)系卡， 包括聯(lián)系方式、疾病知識(shí)、應(yīng)急措施等， 嚴(yán)重者隨訪1次/周， 其他患者每2周隨訪1次， 指導(dǎo)患者家屬進(jìn)行病情觀察， 血壓監(jiān)測， 保持隨時(shí)的通訊聯(lián)系。

1. 3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

85例精神病合并高血壓患者經(jīng)過健康指導(dǎo)， 自我管理能力得到了有效提高；且治療后的舒張壓（84.2±4.6）mm Hg （1 mm Hg=0.133 kPa）及收縮壓（129.4±9.7）mm Hg明顯優(yōu)于治療前的（96.7±8.4）、（143.5±12.7）mm Hg， 差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3 小結(jié)

近年來， 由于人們飲食結(jié)構(gòu)的改變， 社會(huì)競爭激烈， 人們的精神壓力日益增加， 精神病和高血壓患者逐年上升， 人們對(duì)精神病存在偏見， 甚至歧視， 加之兩種疾病都需要長期甚至終身服藥， 大部分患者因?yàn)榫癜Y狀或心理狀態(tài)不佳， 對(duì)藥物、飲食或其他治療方式有所抗拒， 導(dǎo)致病情加重。有效的健康指導(dǎo)， 可以增加患者服藥的依從性， 提高自我管理能力， 減輕疾病所帶來的病痛， 提高生活質(zhì)量。

綜上所述， 對(duì)精神病合并高血壓患者進(jìn)行健康指導(dǎo)是減輕病痛， 輔助治療的重要方法之一， 對(duì)患者的整個(gè)治療康復(fù)過程中有著極為重要的作用。值得臨床推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1] 沈漁 . 精神病學(xué). 北京：人民衛(wèi)生出版社， 2009：1.

[2] 尤黎明 . 內(nèi)科護(hù)理學(xué). 北京：人民衛(wèi)生出版社， 2012：222， 230.

[3] 周玉. 中西醫(yī)健康教育對(duì)80例高血壓患者的效果分析. 四川中醫(yī)， 2014（12）：175-177.

[4] 常翠萍. 補(bǔ)腎化瘀通絡(luò)湯治療老年性高血壓病臨床研究. 四川中醫(yī)， 2014（12）：77-79.

[5] 萬亞琴， 張翠英. 解毒通脈膠囊佐治冠心病不穩(wěn)定型心絞痛合并糖尿病30例臨床研究. 國醫(yī)論壇， 2014（6）：18-20.

[6] 王鴻艷. 住院精神病伴高血壓患者的護(hù)理干預(yù). 中國醫(yī)藥指南， 2014， 12（33）：335.

第5篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

高血壓是臨床上常見的慢性疾病，為誘發(fā)各類心腦血管疾病的高危因素；高血壓的臨床治療是以藥物降壓為主，以健康行為為輔，從而達(dá)到控制血壓的目的[1]。多數(shù)患者的自我約束力較差，影響血壓控制效果，故其院外護(hù)理工作尤為重要。本文為提高高血壓患者的護(hù)理效果，對(duì)我院近一年所收治的部分患者予以延續(xù)護(hù)理，并獲得較為理想的效果。

1 基礎(chǔ)資料與護(hù)理方法

1.1 基礎(chǔ)資料內(nèi)容

選擇2015年2月--2016年1月來我院就診的110例高血壓患者作為此次研究對(duì)象，均符合高血壓的相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)被確診。其中男性患者62例，女性患者48例；患者年齡分布在36--75歲之間，中位年齡為（60.3±5.5）歲；病程在1--12年之間不等，平均病程為（4.2±1.2）年；受教育程度：本科及以上12例，大專16例，高中42例，初中及以下40例。按照就診順序單雙號(hào)分為實(shí)驗(yàn)組（n=55）與參照組（n=55），將兩組高血壓患者的基礎(chǔ)資料進(jìn)行比較，P>0.05不存在明顯差異。

1.2 護(hù)理方法

兩組患者在院內(nèi)均接受常規(guī)護(hù)理，參照組患者出院時(shí)接受出院指導(dǎo)，包括用藥指導(dǎo)、注意事項(xiàng)告知以及定期復(fù)診等。實(shí)驗(yàn)組患者在此基礎(chǔ)上接受為期半年的延續(xù)護(hù)理，具體內(nèi)容如下：

電話隨訪：護(hù)理人員定期為患者進(jìn)行電話隨訪，告知患者嚴(yán)于律己，遵照醫(yī)囑用藥。每3d為患者打一個(gè)電話，對(duì)患者的用藥、飲食等情況進(jìn)行了解及監(jiān)督，詢問患者的自覺癥狀。針對(duì)患者及家屬提出的疑問予以詳細(xì)解答，以減少患者不必要的擔(dān)心。并告知健康飲食，控制鹽分、脂肪的攝入量，適量增加鉀的攝入量，可多吃水果蔬菜，避免飲用咖啡或濃茶，并鼓勵(lì)患者戒煙戒酒，有利于血壓控制[2]。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，防止并發(fā)癥，且日常生活要保持情緒穩(wěn)定[3]。

上門訪視：每周為患者進(jìn)行一次上門訪視，對(duì)患者的用藥情況及健康飲食進(jìn)行檢查。并教會(huì)患者及家屬正確的血壓測量方法，在每次上門訪視時(shí)再由護(hù)理人員為患者測量血壓，并與患者自己的日常測量值進(jìn)行對(duì)比，便于護(hù)理人員掌握其血壓控制情況。同時(shí)對(duì)其強(qiáng)調(diào)要按時(shí)按量用藥，不能隨意增減藥量。如有異常情況及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員取得聯(lián)系。

1.3 觀察指標(biāo)

自我護(hù)理能力：采用我院的高血壓自我護(hù)理能力量表對(duì)患者進(jìn)行評(píng)價(jià)，主要包括自我護(hù)理意識(shí)、自我護(hù)理技能以及健康知識(shí)知曉情況等內(nèi)容，共計(jì)25小題，每題4分，滿分為100分，得分越高表示患者的自我護(hù)理能力越佳。

健康行為：統(tǒng)計(jì)患者的健康飲食、體育鍛煉、遵醫(yī)用藥、情緒調(diào)控等健康行為占比。

1.4 數(shù)據(jù)整理

采用SPSS17.0數(shù)據(jù)軟件對(duì)此次研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，自我護(hù)理能力評(píng)分采用均數(shù)±表示，健康行為占比采用（n，%）表示，結(jié)果行t檢驗(yàn)或卡方檢驗(yàn)，當(dāng)P

2 研究結(jié)果

2.1 自我護(hù)理能力評(píng)分對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組高血壓患者的自我護(hù)理能力評(píng)分為（94.7±2.1）分，參照組高血壓患者的自我護(hù)理能力評(píng)分為（60.5±12.2）分，實(shí)驗(yàn)組高于參照組，t檢驗(yàn)結(jié)果顯示P

2.2 健康行為占比對(duì)比

經(jīng)延續(xù)護(hù)理后，實(shí)驗(yàn)組患者的健康飲食、體育鍛煉、遵醫(yī)用藥、情緒調(diào)控等健康行為占比均高于參照組，卡方檢驗(yàn)結(jié)果顯示均P

3 討論

第6篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：社區(qū)醫(yī)學(xué)；高血壓；護(hù)理

高血壓病是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達(dá)10% ～20% ，并可導(dǎo)致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康的主要疾病。由于高血壓病的治療是長期的甚至是終身的過程，老年患者常常難以堅(jiān)持，臨床上亦常出現(xiàn)老年高血壓病患者血壓控制不理想而反復(fù)入院的情況。社區(qū)干預(yù)是控制高血壓的最有效途徑，積極開展社區(qū)護(hù)理干預(yù)，可以大大提高高血壓的防治水平。現(xiàn)將本社區(qū)醫(yī)院的高血壓管理方法報(bào)道如下。

1 臨床資料

選取門診就診的180例高血壓病患者定期電話隨訪、家庭式管理、社區(qū)服務(wù)等形式，并建立檔案。其中男109例，女71例，年齡36～85歲，均符合高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

2 社區(qū)護(hù)理

2.1健康教育 通過對(duì)門診就醫(yī)的高血壓患者定期隨訪，深入居民區(qū)進(jìn)行高血壓病健康知識(shí)講座， 發(fā)放宣傳小冊(cè)，讓患者了解自己的病情，包括：①高血壓病定義；②誘因：包括肥胖、長期飲食過咸、吸煙、過量飲酒、精神緊張；③并發(fā)癥：心腦血管疾病、腦血管意外、腎損害。讓患者及家屬了解高血壓的康復(fù)保健知識(shí)是降低危險(xiǎn)因素、防治高血壓發(fā)生、發(fā)展的有效措施。隨著社區(qū)護(hù)理近年來工作的不斷展開，社區(qū)護(hù)士及護(hù)理干預(yù)的優(yōu)勢逐漸得到群眾的認(rèn)可，定期上門服務(wù)，加強(qiáng)護(hù)患之間的交流，取得了社區(qū)患者的信任，能夠及時(shí)有效地了解患者的血壓、生活狀態(tài)、心理活動(dòng)等情況，掌握第一手資料。

2.2定期監(jiān)測血壓 血壓監(jiān)測在高血壓管理中非常重要，應(yīng)教會(huì)患者及家屬掌握血壓測量方法及影響血壓變化的因素，社區(qū)健康人群至少每半年測一次血壓。社區(qū)護(hù)理干預(yù)期間，患者人群至少每1個(gè)月測一次血壓。新診斷患者或不穩(wěn)定患者應(yīng)每日為患者測量血壓1次并記錄，測量時(shí)應(yīng)做到定部位、定時(shí)間、定、定血壓計(jì)，以免影響測量的結(jié)果。如血壓異常或出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊、四肢活動(dòng)障礙、言語不清等情況，盡快到醫(yī)院就診[1]，確保高血壓患者在社區(qū)醫(yī)療服務(wù)中在有效干預(yù)、監(jiān)管服務(wù)范圍內(nèi)。

2.3堅(jiān)持合理用藥 通過健康教育講座，讓患者認(rèn)識(shí)到在醫(yī)師的指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥的重要性，講解各種藥物的作用和副作用，要向患者說明高血壓一般需終身治療，遵照醫(yī)囑規(guī)范服藥，在用藥過程中發(fā)生不良反應(yīng)要及時(shí)與醫(yī)師聯(lián)系，提高患者的信心和依從性[2]。

2.4飲食護(hù)理 減少脂肪的攝入，食用低脂、低糖類食物，適量攝入蛋白質(zhì)，如魚類，蛋類。保證充足的鉀、鈣攝入，多吃蔬菜、水果、豆類食物，油菜、芹菜、蘑菇、木耳、蝦皮、紫菜等含鈣量較高食物。限制鹽的攝入，遵從世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，要求患者每日食鹽6g左右，在4～8個(gè)月內(nèi)達(dá)到限鹽標(biāo)準(zhǔn)。忌暴飲暴食，控制體重，控制總熱量的攝入。

2.5合理安排運(yùn)動(dòng)量 指導(dǎo)患者根據(jù)年齡和血壓水平選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)中老年人應(yīng)包括有氧、伸展及增強(qiáng)肌力[3]類運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度因人而異，注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間和頻度以不出現(xiàn)不適反應(yīng)為度。

3 結(jié)果

社區(qū)患者掌握高血壓等慢性病的防治知識(shí)明顯提高，防病意識(shí)加強(qiáng)，特別是社區(qū)老年高血壓患者的血壓自我管理及保健常識(shí)的知曉率明顯提高，180例患者95%血壓控制良好，并發(fā)癥和致殘率顯著下降。一部分無癥狀高血壓患者，特別是年輕患者通過血壓監(jiān)測而被發(fā)現(xiàn)的高血壓病，建立高血壓患者信息庫，定期隨訪、定期體檢、定期化驗(yàn)、定期血壓監(jiān)測，有效控制危險(xiǎn)因素，并發(fā)癥發(fā)生率顯著降低。

4 討論

高血壓是最常見的心血管疾病之一，高血壓的病因復(fù)雜，目前高血壓還不能完全根治，所以預(yù)防高血壓顯得尤為重要。防治高血壓必須保證健康的生活方式，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，按規(guī)律服藥，才能達(dá)到控制血壓的目的[3]。社區(qū)護(hù)理在慢性病的長期治療中發(fā)揮重要的作用，在社區(qū)防治中能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早防護(hù)、早治療。

參考文獻(xiàn)：

[l]成荷香.高血壓病患者的健康教育[J].全科護(hù)理，2011，9（lB）：l81-182.

第7篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：社區(qū)；老年人；體檢；慢性病；預(yù)防措施

在全世界范圍內(nèi)，慢性病是除最貧窮發(fā)展中國家外其他國家的主要疾病負(fù)擔(dān)，是死亡和致殘的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國約有1.3億高血壓患者（去醫(yī)院檢查而知道的）；心血管患者1995年 約為1500萬人；腦血管患者900多萬人；糖尿患者 1995年約1500萬，1997年3500萬；惡性腫瘤每年新發(fā)160萬人，當(dāng)年死亡20萬。病毒1.3億乙肝病毒攜帶者；心身壓力綜合癥（亞健康）等慢性疾病普遍。

1資料與方法

1.1一般資料淮安市缽池山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心轄區(qū)為水渡口街道，總?cè)丝?1708例，60歲以上2664例，2013年我院安排為60歲以上老人共700例進(jìn)行了體檢。體檢項(xiàng)目：身高、體重、腰圍，體格檢查。腹部B超肝膽脾腎，心電圖、胸透、血液檢查包括血常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂、血糖。

1.2方法對(duì)社區(qū)700例老年人進(jìn)行身高、體重、腰圍，體格檢查，并免費(fèi)為他們測量血糖、血脂、血壓，以及血常規(guī)、肝功能的檢驗(yàn)。

2結(jié)果

根據(jù)體檢結(jié)果總結(jié)發(fā)現(xiàn)，在這700例60歲以上的老年人中，患有慢性高血壓并的老人有316例，患有糖尿病的患者85例，體檢前不知道自己有異常的老年人有299例，測量血壓收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg者有99例。患有冠心病的患者22例，患有高血壓伴有糖尿病的患者18例，患有高血壓并伴有冠心病的患者6例。說明當(dāng)前社區(qū)老年人患有慢性病的情況十分普遍。

3社區(qū)老年慢性病預(yù)防措施

3.1社會(huì)的關(guān)注和宏觀調(diào)控

3.1.1當(dāng)?shù)匦l(wèi)生主管部門要根據(jù)當(dāng)?shù)乩夏耆嘶疾〉奶攸c(diǎn)與普遍的危險(xiǎn)因素制定慢性病的衛(wèi)生策略，對(duì)整個(gè)慢性病的患病區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生規(guī)劃，合理的分配有關(guān)慢性病的衛(wèi)生資源人才，積極推進(jìn)全人群與高危人群尤其是老年人的慢性病的防治工作，建立健全有關(guān)慢性病的衛(wèi)生和監(jiān)督政策。

3.1.2衛(wèi)生主管部門必須加強(qiáng)老年人慢性病信息管理。加強(qiáng)對(duì)老年人慢性病的信息的收集，加工、儲(chǔ)存及維護(hù)，隨時(shí)使老年人慢性病的信息保持最新狀態(tài)，隨時(shí)供有關(guān)部門使用，以支持衛(wèi)生部門及時(shí)取針對(duì)性的管理活動(dòng)和制定相應(yīng)的政策。

3.1.3衛(wèi)生主管部門應(yīng)該加強(qiáng)老年人慢性病專項(xiàng)資金投入及基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。當(dāng)前很多社區(qū)衛(wèi)生主管部門的專項(xiàng)資金投入太少，無法緩解老年人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，造成老年人因病致貧和因病返貧的惡性循環(huán)，其投入專項(xiàng)資金應(yīng)與新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度相結(jié)合，同時(shí)拓寬慢性病的籌資方式，積極發(fā)動(dòng)非政府組織、企業(yè)和各方面的社會(huì)力量，并且加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)主要是建設(shè)有助于減徑和防治老年人慢性病的一些基礎(chǔ)的娛樂設(shè)施，體育鍛煉設(shè)施和活動(dòng)場所。

3.2社區(qū)的醫(yī)護(hù)人員自我管理與完善

3.2.1社區(qū)的醫(yī)護(hù)人員要通過自身的學(xué)習(xí)，積極參加醫(yī)學(xué)學(xué)歷教育，使醫(yī)護(hù)人員在依法取得各種醫(yī)師資格的同時(shí)按照專業(yè)對(duì)口的原則積極參加成人教育和自學(xué)考試，增強(qiáng)自己的醫(yī)療專業(yè)的素質(zhì)，特別是加強(qiáng)老年人慢性病方面知識(shí)的學(xué)習(xí)。

3.2.2在平時(shí)的生活中主動(dòng)向社區(qū)的老年人進(jìn)行健康宣教，尤其是患病老年人宣傳喝酒吸煙等不良的生活行為方式對(duì)身體的影響，平時(shí)加強(qiáng)與老百姓的互動(dòng)，在不知不覺中增加老年人的慢性病的意識(shí)和認(rèn)知。

3.2.3加強(qiáng)對(duì)患病老年人的心理護(hù)理和心理干預(yù)，幫助他們消除焦慮，與他們進(jìn)行良好的心理溝通，做好慢性病的健康教育，幫助患者樹立戰(zhàn)勝慢性病的信心，在治病和護(hù)理的過程中為他們創(chuàng)造良好的住院環(huán)境，合理安排病房，診斷、開藥。

3.3社區(qū)老年人慢性病的自我管理

3.3.1當(dāng)?shù)鼗疾±夏耆艘J(rèn)識(shí)慢性病的普遍的危險(xiǎn)因素，針對(duì)這些普遍的危險(xiǎn)因素進(jìn)行健康行為的培養(yǎng)，對(duì)不良生活行為方式(吸煙、喝酒、飲食、睡眠等)進(jìn)行糾正。同時(shí)自己主動(dòng)進(jìn)行對(duì)慢性病知識(shí)的了解，主動(dòng)去獲得慢性病的認(rèn)識(shí)，積極的去進(jìn)行與醫(yī)生進(jìn)行交流，正確認(rèn)識(shí)自己患的慢性病，要時(shí)常進(jìn)行慢性病的全面體檢。對(duì)自己患有的慢性病要早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，要主動(dòng)去治療疾病，不要拖延。同時(shí)消除自己的負(fù)面情緒，讓自己保護(hù)樂觀積極的心態(tài)，去輕松開心的過完每一天。

3.3.2加強(qiáng)體育鍛煉，消除體力勞動(dòng)就等于體育鍛煉的錯(cuò)誤思想，老年人可以通過給自己制定一個(gè)體育鍛煉的計(jì)劃表，保持每天自己的鍛煉的強(qiáng)度，從而讓自己的身體和精神達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)。

3.3.3患病的老年人要與老伴、子女、鄰居、醫(yī)生等保持積極的溝通，.讓別人知道你的慢性病的情況，從而得到家庭和社區(qū)的支持與幫助，同時(shí)減輕自己和家人的心理負(fù)擔(dān)。

3.3.4由于患病的老年人需要長期的服藥，因此老年人每天必須按時(shí)服藥，遵循醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，同時(shí)不要亂用藥物，避免藥物過敏癥和藥物副作用的出現(xiàn)。

3.4建立老年人慢性病的三級(jí)預(yù)防體系

3.4.1一級(jí)預(yù)防又稱病因預(yù)防，是在慢性病尚未發(fā)生時(shí)針對(duì)普遍危險(xiǎn)因素采取措施，在上述研究中本人已經(jīng)分析了當(dāng)?shù)鼗疾±夏耆似毡榇嬖诘奈ｋU(xiǎn)因素，因此慢性病的一級(jí)預(yù)防的目的就是消除當(dāng)?shù)剡@些慢性病的普遍危險(xiǎn)因素，預(yù)防慢性病的發(fā)生和促進(jìn)老年人的健康，其具體內(nèi)容為：①針對(duì)慢性病危險(xiǎn)因素進(jìn)行健康行為的培養(yǎng)，對(duì)不良生活行為(吸煙、酗酒等)進(jìn)行糾正，普及科學(xué)營養(yǎng)膳食，進(jìn)行適度的體育鍛煉，積極改善睡眠質(zhì)量。②認(rèn)識(shí)和收集慢性病的危險(xiǎn)因素和慢性病的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到積極進(jìn)行慢性病預(yù)防與治療的重要性。

3.4.2二級(jí)預(yù)防亦稱發(fā)病前期的預(yù)防，二級(jí)預(yù)防的核心是早期診斷，而早期診斷的基礎(chǔ)是早期發(fā)現(xiàn)。而做好老年人的二級(jí)預(yù)防需要：①向群眾宣傳慢性病的防治知識(shí)和有病早治療的好處；②提高醫(yī)務(wù)人員對(duì)老年人慢性病"三早"的業(yè)務(wù)水平；③開發(fā)適宜老年人慢性病篩查的檢測技術(shù)。④老你人在平時(shí)也要進(jìn)行必要的慢性病的體檢，積極就醫(yī)。

3.4.3三級(jí)預(yù)防是疾病的臨床期階段，為了減少慢性病的危害而采取的措施，其目的的防止傷殘和促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生命質(zhì)量，延長壽命，降低病死率。慢性病三級(jí)預(yù)防一般由住院治療和家庭康復(fù)兩個(gè)階段組成，住院治療的目的在于積極治療慢性病、促進(jìn)康復(fù)，防治病情惡化，減少合并癥，防治傷殘，爭取患病者不殘。

參考文獻(xiàn)：

[1]王麗.延邊地區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康狀況的現(xiàn)況調(diào)查研究[D].延邊大學(xué)，2013.

第8篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：健康教育高血壓應(yīng)用進(jìn)展

【中圖分類號(hào)】R-0【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1671-8801（2013）11-0082-01

就國內(nèi)而言，高血壓屬于多種慢性疾病中，患病率最高的疾病。目前，高血壓已對(duì)國內(nèi)居民的生活質(zhì)量以及國內(nèi)的醫(yī)療衛(wèi)生資源產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。而健康教育屬于治療高血壓疾病當(dāng)中所應(yīng)用的一種手段，其對(duì)于提高患者在自我保健方面的意識(shí)具有一定的促進(jìn)作用。目前，如何給予患者進(jìn)行合理的健康教育屬于健康教育工作人員所關(guān)注的熱點(diǎn)問題，在此情況下，本次研究對(duì)高血壓疾病中較常應(yīng)用的健康教育對(duì)策進(jìn)行總結(jié)，分析其應(yīng)用進(jìn)展，以期為高血壓的治療提供幫助。

1健康教育策略概述

目前，國內(nèi)在高血壓疾病當(dāng)中所應(yīng)用的健康教育策略指的是，依據(jù)目標(biāo)人群的實(shí)際情況、預(yù)期目標(biāo)等采取教育所應(yīng)用的方法。當(dāng)中所應(yīng)用的方法有多種，以網(wǎng)絡(luò)干預(yù)、個(gè)體化健康教育、KWL策略、俱樂部健康教育、電話回訪進(jìn)行干預(yù)、臨床護(hù)理路徑以及危險(xiǎn)分層理論等較為常見。

2高血壓發(fā)病原因分析

目前，導(dǎo)致患者發(fā)生高血壓的相關(guān)因素主要來自4個(gè)方面：①年齡過大（年齡>40歲）的患病率相對(duì)較高；②患者攝入的鹽分過大，導(dǎo)致血壓平均水平、患病率等也相應(yīng)的升高；③肥胖者的發(fā)病率較高；④具有高血壓家族病史；另外，除了這幾個(gè)發(fā)病相關(guān)因素外，心理因素、吸煙、服用避孕藥、生活方式等也屬于引發(fā)高血壓的相關(guān)因素。高血壓疾病是導(dǎo)致患者其他臟器（如腎、腦、心等）受到損害的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，通過采取自我管理，可有效的預(yù)防與控制高血壓疾病的發(fā)生與發(fā)展。

3高血壓疾病中的常見健康教育策略

3.1網(wǎng)絡(luò)干預(yù)。該策略是借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來解除患者對(duì)于高血壓疾病的疑惑，該教育方法屬于新型教育策略的一種，一來可縮短患者的健康教育周期，二來節(jié)省患者在健康教育、在就診上所花費(fèi)的時(shí)間與金錢，三來可通過網(wǎng)絡(luò)上的資源共享來達(dá)到多人干預(yù)的目的。

3.2個(gè)體化健康教育。該教育方法是通過一對(duì)一的方式，給予患者及其家屬進(jìn)行教育，該教育方式比集體教育更具有針對(duì)性，切切實(shí)實(shí)解決了患者所具有的問題，具有系統(tǒng)化、個(gè)體化以及專業(yè)化等特點(diǎn)[1]。因?yàn)槔夏昊颊咴诜幰缽男?、遵醫(yī)囑行為等方面較不理想，通過個(gè)體化的教育方式，可有效提高教育的有效性。

3.3KWL策略。該方法是從患者的薄弱點(diǎn)入手，有針對(duì)性的進(jìn)行教育，通過進(jìn)行效果反饋，達(dá)到提高患者認(rèn)知能力的目的。有研究表明，在進(jìn)行健康教育前，對(duì)患者采取問卷調(diào)查，可掌握到患者對(duì)高血壓相關(guān)情況的了解程度，進(jìn)而以訪談形式了解到患者對(duì)于高血壓疾病的教育需求。另外，在教育中期、教育晚期對(duì)患者的認(rèn)知情況再次評(píng)估，確保健康教育的積極效果可充分發(fā)揮。

3.4俱樂部健康教育。該教育方法是通過衛(wèi)生保健的專業(yè)人員協(xié)助，使得患者可獨(dú)立進(jìn)行治療性/預(yù)防性保健活動(dòng)。就國外而言，該教育方法已發(fā)展多年，并且實(shí)踐結(jié)果表明該方法對(duì)于高血壓患者具有一定的積極作用。俱樂部中常見的教育方式有經(jīng)驗(yàn)交流、示范教育、專題講座等。

3.5電話回訪進(jìn)行干預(yù)。該教育方法時(shí)通過電話回訪的方式對(duì)患者進(jìn)行健康教育，逐漸轉(zhuǎn)變醫(yī)院封閉式的健康教育服務(wù)為開放式。在住院期間，高血壓患者所具有的不利于健康的行為可得到有效的限制，然而在患者出院后，其不良行為極易再次出現(xiàn)。通過電話回訪進(jìn)行干預(yù)，可將健康教育從醫(yī)院延伸至社區(qū)，保障了健康教育的效果。

3.6臨床護(hù)理路徑。該教育方法是通過結(jié)合臨床護(hù)理路徑理論、健康教育等，以圖表形式展開健康教育。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究中通過構(gòu)建臨床護(hù)理路徑的小組給予高血壓患者進(jìn)行教育，負(fù)責(zé)健康教育的護(hù)理人員在患者入院～出院期間給予其連續(xù)性、針對(duì)性、全面性的健康教育，結(jié)果有效提升了健康教育的達(dá)標(biāo)率。

3.7危險(xiǎn)分層理論。在高血壓疾病的健康教育中，危險(xiǎn)分層理論是用于對(duì)患者的病情嚴(yán)重程度、危險(xiǎn)程度進(jìn)行分層，進(jìn)而提供了相應(yīng)的健康教育重點(diǎn)[2]。其中，對(duì)于危險(xiǎn)度相對(duì)較低的患者，主要側(cè)重與對(duì)患者的飲食指導(dǎo)、行為指導(dǎo)，指導(dǎo)患者進(jìn)行健康的飲食，并學(xué)會(huì)自行監(jiān)測血壓。對(duì)于危險(xiǎn)度較高的患者，除了要注重對(duì)患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)外，還需要結(jié)合患者的生活方式，進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)，指導(dǎo)患者在遇到緊急情況時(shí)，如何進(jìn)行處理，并教會(huì)其識(shí)別靶器官的損害情況。

4高血壓疾病健康教育策略的應(yīng)用進(jìn)展

一方面，在高血壓中所應(yīng)用的心理健康教育仍處于初步階段，所有相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究對(duì)其展開了實(shí)踐研究，但尚未成熟。由于不少心理因素均屬于高血壓疾病的促發(fā)相關(guān)因素，兩者若相互影響，極易形成惡性的循環(huán)狀態(tài)。因此在高血壓患者的健康教育中，應(yīng)將心理干預(yù)納入其中，從而防止患者由于負(fù)面心理影響而加重病情。另一方面，高血壓患者要形成健康的促進(jìn)行為，有效控制自身的血壓并提高生活質(zhì)量，多需要花費(fèi)較長的時(shí)間慢慢培養(yǎng)。而目前在高血壓疾病的健康教育中，評(píng)價(jià)時(shí)間、評(píng)價(jià)周期所在3～6個(gè)月之間，間隔時(shí)間較短，而健康教育的效果也許會(huì)具有立竿見影的情況，但也十分有可能在經(jīng)過一段時(shí)間后具有反跳現(xiàn)象，因此評(píng)價(jià)時(shí)間周期在科學(xué)性上較為欠缺。

參考文獻(xiàn)

第9篇：高血壓自我管理總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】高血壓；健康教育；接受情況

【中圖分類號(hào)】R544.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1004-7484（2014）06-3939-02

The patient of the high blood pressure accepts the inquisition of circumstance analysis to the healthy education

【Abstract】 Purpose understanding high blood pressure the sufferer accepts the circumstanceof ability to the healthy education， in order to aim at to solve the existent influence f actor sex， thus full exertive healthy educational function， work well the high blood pressure sufferer's healthy health care work. Method the questionnaire watch and interviews that the method adoption by oneself design combine together. Result high blood pressure sufferer's understanding to the high blood pressure disease knowledge is not enough to go deep into

and for the food that should notice， exercise， take medicine etc. the aspect also.is not very clear. The healthy education of the nurse， sufferer of from control the abilities to all affect they

accept or follow the exactitude to educate directive important factor healthilyEgo the health care realize， the family speed up， food habit， the long-last life styles all affect the healthy educational implementation result. Conclusion the implementation educates healthily， strengthening the healthy eduational strength， raising the sufferer of from control the dint， full exertive healthy education to the high blood pressure sufferer's function.

【Keyword】High blood pressure；Healthy education；Accept the circumstance

隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和城鄉(xiāng)居民生活水平的提高及工作節(jié)奏的加快，尤其是飲食結(jié)構(gòu)的改變而預(yù)防保健措施相對(duì)滯后，使高血壓的發(fā)病率呈上升趨勢[1]。高血壓病是目前危害我國人民健康的主要心血管疾病之一。它不僅可引起嚴(yán)重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中：冠心病發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素[2]。因此控制飲食、改變生活方式、選擇合適的運(yùn)動(dòng)、積極降壓可以有效的減少并發(fā)癥的發(fā)生。控制血壓除了吃藥打針的治療外，根據(jù)健康教育來改變不良的生活習(xí)慣保持平和的心態(tài)積極配合醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，從而達(dá)到控制血壓的目的。對(duì)患者進(jìn)行有效的健康教育，提高對(duì)疾病以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)水平，掌握科學(xué)的自我管理、自我保健的方法對(duì)提高高血壓患者接受健康教育的程度，高血壓的治療以及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生具有重要的作用。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2012年12月至2013年5月廣東省兩家醫(yī)院收治高血壓病例患者100例，男58例，女42例，32?85歲，平均62.68歲，高中及以上文化程度60例，初中及以下40例，干部28例，職員25例，退休32例，其他15例。

1.2 方法

1.2.1 調(diào)查方法

參考有關(guān)文獻(xiàn)自制調(diào)查問卷以問卷式調(diào)為基礎(chǔ)直接與被調(diào)查者交談，充分講解問卷中各項(xiàng)問題及填表要求，患者完全理解后填寫，23例書寫不便者由護(hù)士代填，問卷內(nèi)容分4個(gè)方面：高血壓患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的了解情況、高血壓患者對(duì)健康教育的遵循情況、影響因素、患者對(duì)健康教育的需求。問卷當(dāng)場收回有效率100%。

1.2.2統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用統(tǒng)計(jì)描述及X?檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)分析本次調(diào)查除年齡對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的了解有顯著性差異（p

年齡小于60歲與年齡在60歲及以上的患者比較P

2.1 患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的了解情況 （見表2）

2.4 影響高血壓患者對(duì)健康教育的需求

有78%的患者表示護(hù)士進(jìn)行的健康教育不詳細(xì)，12%的患者表示護(hù)士沒有進(jìn)行健康教育，所以醫(yī)護(hù)人員提供的健康教育根本不能滿足患者的需要，從調(diào)查結(jié)果中可以總結(jié)出患者提出的四點(diǎn)意見：健康教育要采取多種宣傳形式，最好有權(quán)威專家的指導(dǎo)，對(duì)護(hù)士的專業(yè)水平也提出了更高的要求，加強(qiáng)出院指導(dǎo)和家庭隨訪。

3 討論

3.1 落實(shí)健康教育

從表1中可以看出參與本次調(diào)查的高血壓患者對(duì)高血壓基本知識(shí)的了解都不夠全面，對(duì)導(dǎo)致高血壓的因素及并發(fā)癥的知曉率都處于一知半解的程度，高血壓患者對(duì)于引起高血壓的因素以及并發(fā)癥完全了解率分別占了（42%、26%）對(duì)子如何正確飲食、采取怎樣的運(yùn)動(dòng)完全清楚的患者分別占（42%、40%）。而且有一大部分人不清楚正確測量血壓的方法?？梢娊】到逃穆鋵?shí)迫在眉睫。

3.1.1加強(qiáng)護(hù)理人員健康教育知識(shí)培訓(xùn)

護(hù)理人員作為人類健康的依賴者，擔(dān)負(fù)著解惑答疑的重任，但是上述調(diào)查結(jié)果中顯示有78%的患者表示護(hù)士進(jìn)行的健康教育不詳細(xì)，12%的患者表示護(hù)士沒有進(jìn)行健康教育，可見護(hù)理人員提供的健康教育根本不能滿足患者的需要，這與其本身的專業(yè)知識(shí)水平有密切關(guān)系，目前我國絕大多數(shù)醫(yī)院沒有高血壓?？谱o(hù)士，培養(yǎng)和提高臨床護(hù)士對(duì)高血壓知識(shí)水平及健康教育能力是順應(yīng)患者需求和醫(yī)療保健工作的需要[3]。

3.1.2牢固樹立服務(wù)意識(shí)，融洽護(hù)患關(guān)系

護(hù)患關(guān)系的不協(xié)調(diào)直接影響患者對(duì)護(hù)士的信任程度，從而影響護(hù)理操作的執(zhí)行，和健康宣教的效果。對(duì)此，我們采用首班責(zé)任制增進(jìn)護(hù)患關(guān)系即患者入院后由責(zé)任護(hù)士介紹病區(qū)環(huán)境。同病室的病友，住院須知，責(zé)任醫(yī)生等。工作流程人性化，對(duì)剛?cè)朐旱幕颊呒凹覍僦攸c(diǎn)進(jìn)行環(huán)境及醫(yī)護(hù)人員的介紹：改善環(huán)境創(chuàng)造溫病房，在不影響病房整潔的前提下患者可以依照自己的喜好放置用品盡可能體現(xiàn)家庭式的溫馨。尊重生命關(guān)愛患者，護(hù)士要經(jīng)常與患者溝通觀察病情和了解其情緒變化，對(duì)患者要給予相應(yīng)的尊稱，始終保持微笑服務(wù)，執(zhí)行各護(hù)理操作都事先向患者解釋目的及注意事項(xiàng)，操作時(shí)注意保護(hù)隱粒，使患者能切身體會(huì)到護(hù)士對(duì)他們的尊重和關(guān)懷，從而拉進(jìn)護(hù)患關(guān)系，有利于健康教育的實(shí)施[4]。

3.1.3加大健康教育的力度，充分發(fā)揮其效果

雖然許多患者對(duì)健康教育的內(nèi)容有一定程度的了解，但真正能做到的比例井不高只有32%的患者能夠控制飲食，28%的患者能夠堅(jiān)持正確的運(yùn)動(dòng)方式，26%能夠每天定時(shí)測量學(xué)壓，42%的想者可以每天堅(jiān)持服藥，由此可見健康教育的開展沒有達(dá)到預(yù)期效果。許多患者表示對(duì)護(hù)士進(jìn)行的健康教育不能理解且不易接受，希望開展多樣的教育形式[3]。由表1結(jié)果示，小于60歲的患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的了解顯著，高于60歲及以上患者（x2=5.5l，p

3.2 幫肋患者建立正確的治療觀，提高患者的自我保健意識(shí)，培養(yǎng)其自我護(hù)理能力

3.2.1提升患者對(duì)醫(yī)護(hù)人員的信任度，樹立患者正確的治療觀

在影響因素調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)有許多影響高血壓健康教育落實(shí)的因素，其中健康教育不到位，對(duì)醫(yī)生的信任度不高應(yīng)引起醫(yī)護(hù)工作者的關(guān)注。隨著高血壓病的普遍化，人們對(duì)其關(guān)注也越來越大，許多患者通過閱讀相關(guān)的書籍來了解他的發(fā)生發(fā)展，但由于不是系統(tǒng)全面的知識(shí)再加上醫(yī)護(hù)人員的健康宣教沒有做到位，使許多患者形成了錯(cuò)誤的治療理念，對(duì)醫(yī)生的治療方法不信任從而不能按照醫(yī)囑治療，影響了疾病的康復(fù)。在患者為什么不按時(shí)服藥的問題中，許多患者不相信者表示不相信高血壓必須終身服藥，感覺血壓正常沒有不舒服就可以不吃，其中96%的患者表示擔(dān)心長期服藥的副作用。這就要求醫(yī)護(hù)人員要定時(shí)測量血壓，以便調(diào)整用藥，尋找適合個(gè)體使血壓維持在預(yù)定水平的最佳藥物及劑量[4]。并向患者說明可能出現(xiàn)的副反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施，以最大限度的減少由服藥所帶來的不適。同時(shí)醫(yī)護(hù)人員要努力提高自身的專業(yè)水平，經(jīng)常參加教育培訓(xùn)班，積極進(jìn)修提升專業(yè)素質(zhì)，加大健康教育，經(jīng)常與患者交談，建立雙方的信任，從而幫助患者糾正錯(cuò)誤的觀念建立正確的治療觀。

3.2.2 提高患者對(duì)健康的維拼，提升其自控力，建立良好的行為習(xí)慣

高血壓是一個(gè)長期的慢性疾病由于它的起病隱匿，且發(fā)展緩慢使許多高血壓患者沒有引起足夠的重視[6]，高血壓病是人類健康的頭號(hào)殺手，是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，目前尚無根治方法[4]。許多患者沒有認(rèn)識(shí)到疾病的嚴(yán)重性再加上控制血壓除了吃藥打針外還要改變多年的飲食習(xí)慣及生活方式，表4中影響高血壓的因素飲食習(xí)慣；生活方式分別占了（52%、43%），由于許多人都不能適應(yīng)生活習(xí)慣的改變，從而不愿意配合健康教育的內(nèi)容來控制血壓。作為醫(yī)務(wù)人員，有責(zé)任幫助患者認(rèn)清疾病的嚴(yán)重性和配合健康教育的必要性?？梢酝ㄟ^具體的例子給病人講解或者建立一個(gè)由高血壓病人組成的團(tuán)體，使他們互相交流經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也看到高血壓引起的一些并發(fā)癥，言傳身教從而達(dá)到預(yù)警的效果，提高他們的重視度。另外可以通過患者的家人和朋友來幫助其改變生活習(xí)慣，在與患者交流的同時(shí)最好其家人在場，讓他養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣提升其自控力[3]。

4 結(jié)論

落實(shí)健康教育，加強(qiáng)健康教育的力度，提高患者的自控力，充分發(fā)揮健康教育對(duì)高血壓患者的作用，從而有效的控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高人們的生活質(zhì)量。近年來加大了健康教育的宣傳及提倡工作那么它的落實(shí)，以及效果的發(fā)揮，通過此次調(diào)查來了解高血壓患者，對(duì)健康教育的接收情況，從而針對(duì)性的解決存在的影響因素，充分發(fā)揮健康教育的作用，做好高血壓患者健康保健工作。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉力生，蘭生.中國高血壓防治指南[J]. 高血壓雜志，2000，8（1）：9.

[2] 黃曉波，胡蓉.高血壓流行狀況及預(yù)防策略[J]. 重慶醫(yī)學(xué)，2006，（02）.

[3] 張桂芹，何桂芝，周榮芬.原發(fā)性高血壓患者對(duì)健康教育的需求調(diào)查及對(duì)策[J].齊魯護(hù)理雜志，2006，（03）.

[4] 穆建萍，劉茂榮.高血壓病患者全程護(hù)理服務(wù)模式的實(shí)施[J].護(hù)理學(xué)雜志，2007（05）.

[5] 孫水仙，卓玉蓮.高血壓病人的健康教育[J].實(shí)用醫(yī)技雜志，2006，（03）.

[6] 莊芹，程曉鳴，孫任苓，陳招娣，王永紅.社區(qū)高血壓病和糖尿病患者健康教育需求調(diào)查分析[J]. 護(hù)理學(xué)雜志，2006，（21）.