中專(zhuān)體校體育保健課程教學(xué)方法

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自20世紀(jì)30年代以來(lái)，隨著體育運(yùn)動(dòng)和體育事業(yè)的發(fā)展，體育保健學(xué)逐漸發(fā)展成為一門(mén)較為系統(tǒng)的學(xué)科。體育保健學(xué)的宗旨是使用醫(yī)學(xué)及醫(yī)學(xué)保健的知識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行科學(xué)的監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)，以便取得更好的鍛煉效果或提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。20世紀(jì)50年代以來(lái)，體育保健也在我國(guó)逐漸發(fā)展起來(lái)。尤其是在改革開(kāi)放以后，我國(guó)眾多的體育類(lèi)大中專(zhuān)院校都陸續(xù)開(kāi)設(shè)了體育保健課程，專(zhuān)門(mén)針對(duì)體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生普及體育保健知識(shí)。筆者長(zhǎng)期在體育中專(zhuān)學(xué)校從事體育保健課程的教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中逐漸積累了經(jīng)驗(yàn)。本文就中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)方法與創(chuàng)新談點(diǎn)自己的看法和認(rèn)識(shí)。

1.課堂教學(xué)是中專(zhuān)體校體育保健課程的主要授課渠道

教學(xué)方法上應(yīng)注意結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，因材施教，并探索教學(xué)方式創(chuàng)新當(dāng)前，中專(zhuān)體育學(xué)校體育保健課程使用的教材不盡相同，但是大致內(nèi)容一般都相同，主要包括體育衛(wèi)生、保健按摩、體育療法、體育傷病的預(yù)防和處理等幾個(gè)主體部分知識(shí)。體育保健課程的教學(xué)內(nèi)容則一般涵蓋體育保健學(xué)和體育保健實(shí)驗(yàn)兩部分。從中專(zhuān)體育學(xué)校體育保健課程的教學(xué)來(lái)看，課堂教學(xué)仍然是中專(zhuān)體校體育保健課程的主要授課渠道。因此，教學(xué)方法上應(yīng)注意結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，因材施教，并探索教學(xué)方式創(chuàng)新。

(1)課堂教學(xué)注意結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，因材施教。雖然在課程內(nèi)容設(shè)計(jì)上，體育保健課程內(nèi)容大致相同，但是由于學(xué)生專(zhuān)業(yè)不同，往往課堂教學(xué)方式方法也不盡相同。結(jié)合學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，實(shí)施因材施教，是體育保健能否引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂活躍程度，以及激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健知識(shí)的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。體育保健課程是一門(mén)醫(yī)學(xué)和體育學(xué)科綜合的應(yīng)用性學(xué)科，不但要求學(xué)生有體育方面的知識(shí)基礎(chǔ)，還要求學(xué)生有接收醫(yī)學(xué)尤其是保健醫(yī)學(xué)方面知識(shí)的能力。因此，學(xué)生在理解和掌握體育保健知識(shí)上就存在一定的難度。這就需要體育保健課程的教師，結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)上有所側(cè)重，教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方式切忌千篇一律。比如，針對(duì)籃球?qū)I(yè)的學(xué)生，可以結(jié)合美國(guó)NBA比賽中球員受傷的實(shí)例，來(lái)作為教學(xué)的引入點(diǎn)。對(duì)于足球?qū)I(yè)的學(xué)生，可以結(jié)合世界杯或者歐洲杯賽況進(jìn)行講解，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣和求知欲望。

(2)課堂教學(xué)應(yīng)探索教學(xué)方式創(chuàng)新。隨著體育的發(fā)展，中專(zhuān)體育學(xué)校的體育保健課程的重視程度也得到了提高。但由于專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，難免在學(xué)生的接受程度和理解上有一定難度。因此，我們從事體育保健課程的專(zhuān)業(yè)教師，就需結(jié)合現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)和情況，充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源，探索教學(xué)方式的創(chuàng)新。例如，最近在青年人中流行跑酷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式。一方面，跑酷給他們帶來(lái)了運(yùn)動(dòng)快樂(lè)并吸引了其眼球，另一方面在跑酷運(yùn)動(dòng)中極易受傷。我們?cè)谑谡n時(shí)，可將時(shí)下流行的一些跑酷視頻下載下來(lái)，放到課堂上進(jìn)行講解，重點(diǎn)分析跑酷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，哪些環(huán)節(jié)需注意，出現(xiàn)受傷情況如何進(jìn)行治療等。這樣，不但將時(shí)下流行的運(yùn)動(dòng)方式作為引例，激發(fā)學(xué)生的興趣，而且也將體育保健課程知識(shí)不知不覺(jué)中傳授給了學(xué)生，讓枯燥的知識(shí)變得生動(dòng)而具有實(shí)用性。

2.在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)手段應(yīng)當(dāng)相應(yīng)進(jìn)行創(chuàng)新，盡量使用多媒體教學(xué)手段，并盡可能借用互聯(lián)網(wǎng)資源

近年來(lái)，隨著我國(guó)計(jì)算機(jī)和智能手機(jī)的逐漸普及，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)觸手可及，可以說(shuō)，我們已經(jīng)邁入了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代。如果我們中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)仍然停留在“黑板+粉筆”時(shí)代，勢(shì)必難以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)手段應(yīng)當(dāng)相應(yīng)進(jìn)行創(chuàng)新，盡量使用多媒體教學(xué)手段，并盡可能借用互聯(lián)網(wǎng)資源。

(1)教師應(yīng)提高電腦操作水平，熟練使用多媒體教學(xué)設(shè)備。使用多媒體教學(xué)手段，有助于提高教學(xué)效果。例如，在教授心肺復(fù)蘇、按摩和針灸理論內(nèi)容時(shí)，以往只是靠教師的單純講解，學(xué)生普遍反映教學(xué)效果較差。現(xiàn)在通過(guò)多媒體動(dòng)畫(huà)，學(xué)生可以先通過(guò)觀看示教短片，再進(jìn)行實(shí)踐操作。這種教學(xué)方法直觀易懂，深受學(xué)生的喜愛(ài)。從當(dāng)前中專(zhuān)體育院校的教學(xué)設(shè)施來(lái)看，大部分的學(xué)校都配備有專(zhuān)門(mén)的多媒體教室，但數(shù)量少，難以滿(mǎn)足需要，在教學(xué)設(shè)備的投入上還略顯不足。從教師自身的角度來(lái)看，有部分教師存在著不能熟練使用電腦和多媒體教學(xué)設(shè)備的情況。因此，應(yīng)通過(guò)學(xué)校集中培訓(xùn)以及教師自學(xué)的方式，提高中專(zhuān)體校體育保健課程任課教師的電腦水平和多媒體教學(xué)設(shè)備的熟練使用程度。

(2)體育保健課程教學(xué)實(shí)例應(yīng)多借用互聯(lián)網(wǎng)資源。體育保健課程是一門(mén)理論性和操作性較強(qiáng)的應(yīng)用性課程，這就要求教師的講解易懂，而且在實(shí)踐操作教學(xué)中，要求容易動(dòng)手操作。這樣就要求教師在講授這門(mén)課程的過(guò)程中，要大量使用教學(xué)實(shí)例，并盡可能以圖文并茂的方式，來(lái)幫助學(xué)生理解理論知識(shí)的要求，掌握實(shí)踐操作的步驟和方法。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)資源已經(jīng)變得極為豐富，這樣為教學(xué)提供了極為有利的條件。近年來(lái)，國(guó)際和國(guó)內(nèi)很多體育賽事，網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)播的速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于傳統(tǒng)的電視轉(zhuǎn)播速度。因此，如果將最新的網(wǎng)絡(luò)賽事視頻作為我們的教學(xué)素材，那么就很容易吸引學(xué)生的注意力，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，我們體育保健課程教學(xué)實(shí)例應(yīng)多借用互聯(lián)網(wǎng)資源。

3.中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)應(yīng)充分重視實(shí)踐教學(xué)，提高學(xué)生的體育保健應(yīng)用水平和動(dòng)手能力

中專(zhuān)體育學(xué)校開(kāi)設(shè)體育保健課程的目的，就是要為運(yùn)動(dòng)保駕護(hù)航，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)效果或運(yùn)動(dòng)水平。因此，體育保健實(shí)驗(yàn)課就是體育保健課程重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)體育保健實(shí)踐課，學(xué)生可以將體育保健課堂上學(xué)到的理論知識(shí)，同體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，以理論運(yùn)用于實(shí)踐。所以，中專(zhuān)體校體育保健課程的教學(xué)應(yīng)充分重視實(shí)踐教學(xué)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)課提高學(xué)生的體育保健應(yīng)用水平和動(dòng)手能力。我們可以將班級(jí)進(jìn)行分組，將每組形成一個(gè)集體。在實(shí)踐課中，教師根據(jù)每一個(gè)組的實(shí)踐表現(xiàn)和實(shí)踐成績(jī)給予集體評(píng)分，并將評(píng)分納入課程總成績(jī)中。由于每個(gè)人的表現(xiàn)都會(huì)影響到分組的整體成績(jī)，因此，這樣分組實(shí)踐的優(yōu)勢(shì)在于使組內(nèi)的每個(gè)學(xué)生都能參加到實(shí)踐中來(lái)，提高每個(gè)學(xué)生的體育保健知識(shí)的應(yīng)用能力和動(dòng)手能力。此外，還可以通過(guò)組織開(kāi)展“創(chuàng)傷急救比賽”等競(jìng)賽形式，豐富實(shí)踐課的教學(xué)形式。

作者：林革 單位：沈陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校