體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)

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摘要：隨著體育舞蹈專業(yè)日漸發(fā)展壯大，越來越多學(xué)生選擇報(bào)考體育舞蹈專業(yè)，體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生存在普遍現(xiàn)象：注重提升技術(shù)技能而忽略表現(xiàn)力的學(xué)習(xí)和提高。針對(duì)目前這一現(xiàn)象，本文對(duì)高校體育舞蹈專業(yè)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)做出研究，重點(diǎn)從肢體表現(xiàn)力和面部表情表現(xiàn)力的培養(yǎng)兩個(gè)方面進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：高校；體育舞蹈；肢體表現(xiàn)力；面部表現(xiàn)力；培養(yǎng)

舞蹈，包含兩大項(xiàng)群拉丁舞和摩登舞。拉丁舞激情四射，摩登舞高貴典雅，拉丁舞包含倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五個(gè)舞種，摩登舞包含華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納。每個(gè)舞種風(fēng)格各異。體育舞蹈多以比賽和表演形式呈現(xiàn)，比拼的不僅僅是舞蹈技術(shù)還有每個(gè)選手的表現(xiàn)力。所以提升學(xué)生的表現(xiàn)力至關(guān)重要。

一、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

興趣是最好的老師，孔子曾說過：“知之者不如好之者，好之者如樂知者”，從中可以看出興趣在學(xué)習(xí)中有著不可忽視的重要性?？梢詮囊韵聝蓚€(gè)方面來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，建立良好的師生關(guān)系，在教學(xué)中，教師和學(xué)生是直接接觸的主體和客體，建立良好的師生關(guān)系有助于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教師應(yīng)該了解學(xué)生心理，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)觀，這對(duì)于增強(qiáng)教學(xué)效果是一個(gè)十分重要的前提條件。其次，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，愛美之心，人皆有之，報(bào)考舞蹈專業(yè)的學(xué)生，一般來講都是有強(qiáng)烈愛美之心，在教學(xué)中要突出體育舞蹈這一專業(yè)的美感，從肢體動(dòng)作美，到服裝美，再到音樂美。[1]

二、自信心的培養(yǎng)

自信是成功的保證，是一種內(nèi)在的精神力量。蕭伯納曾說過：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。有了自信，才會(huì)高校體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)研究敢于表現(xiàn)自我。提升學(xué)生自信心的方法有很多：在課堂上對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)少批評(píng)，多給予學(xué)生正面的激勵(lì)和暗示，充分利用舞蹈課堂，增加學(xué)生單獨(dú)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加比賽和表演，多鍛煉。

三、文化修養(yǎng)的提升

文化修養(yǎng)對(duì)于藝術(shù)作品的理解起著十分關(guān)鍵的作用，同樣，在體育舞蹈教學(xué)中，學(xué)生的文化修養(yǎng)會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解、音樂的領(lǐng)悟和情感的表達(dá)。舞者要想把一支舞盡情演繹出來，就必須了解這支舞的人文背景和風(fēng)格特點(diǎn)。

（一）課堂講解

體育舞蹈包含拉丁舞和摩登舞，拉丁舞包含倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五個(gè)舞種，摩登舞包含華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納五個(gè)舞種。每個(gè)舞種風(fēng)格各異。倫巴是拉丁舞中最具代表性的舞蹈，它起源于古巴，是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，動(dòng)作舒緩而有力度，節(jié)奏慢而有序，突出身體姿態(tài)的柔美和舒展。恰恰起源墨西哥，風(fēng)格與倫巴明顯不同，動(dòng)作中講究速度和爆發(fā)力，節(jié)奏較快，較多的展示男士的帥氣瀟灑，女士的激情狂野。牛仔起源于美國，彈跳是其最明顯的動(dòng)作特征，舞步輕快，動(dòng)作敏捷，節(jié)奏歡快幽默。桑巴起源于巴西，最明顯的動(dòng)作特征是身體前后的彈性，給人熱情奔放的感覺。斗牛舞起源于法國，發(fā)展于西班牙，其特點(diǎn)是雄壯亢奮。華爾茲舞，動(dòng)作悠揚(yáng)而緩慢，動(dòng)作步伐連貫滑動(dòng)。探戈舞，源于阿根廷民間，動(dòng)作頓挫有力，節(jié)奏感強(qiáng)。維也納華爾茲，源于奧地利的一種農(nóng)民舞蹈，動(dòng)作步伐與華爾茲有相似之處，相對(duì)于華爾茲來講，節(jié)奏較輕快，重心起伏較少。狐步舞，20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。舞步延綿不斷，舞態(tài)優(yōu)雅從容?？觳轿?，是摩登舞中速度最快的舞種，其動(dòng)作特征是隨著身體擺蕩快速移動(dòng)步伐。

（二）課下閱讀

鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間多讀書，除了鼓勵(lì)學(xué)生多閱讀體育舞蹈類書籍，還需要鼓勵(lì)學(xué)生讀歷史類，哲學(xué)類，文學(xué)類等書籍，來增加自己的文化修養(yǎng)。有助于對(duì)藝術(shù)作品的理解，包括對(duì)舞蹈作品的理解。

四、表現(xiàn)力的培養(yǎng)

對(duì)于體育舞蹈學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)著重從兩個(gè)方面來論述，肢體表現(xiàn)力和面部表情表現(xiàn)力。

（一）肢體表現(xiàn)力的培養(yǎng)

1.重視基本功訓(xùn)練在舞蹈中，肢體表現(xiàn)是一切表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，熟練的技術(shù)動(dòng)作和流暢的連接是一切表現(xiàn)的基礎(chǔ)。中國舞蹈家協(xié)會(huì)馮雙白主席說過：“基本功就那么多，但卻是你一輩子也學(xué)不完的，舞蹈的枯燥與痛苦一大半都因?yàn)樗?，但它卻是你進(jìn)步的基礎(chǔ)。”在教學(xué)中，無論是初級(jí)階段還是后期的提高階段，訓(xùn)練學(xué)生的基本功都是教學(xué)中必不可少的環(huán)節(jié)，從腳下的步伐到身體如何發(fā)力，再到頭部的轉(zhuǎn)換，每一個(gè)動(dòng)作的教學(xué)環(huán)節(jié)都不能少；從舞蹈的基礎(chǔ)步伐到力量訓(xùn)練再到組合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)要科學(xué)系統(tǒng)。拉丁舞更多的要訓(xùn)練學(xué)生的速度力量，摩登舞更多的要訓(xùn)練學(xué)生的架型穩(wěn)定和女士的胸腰延展。體育舞蹈絕非是短期內(nèi)能夠掌握的一項(xiàng)舞蹈技能，需要學(xué)生長期堅(jiān)持不懈的努力。2.舞蹈感覺的培養(yǎng)——從動(dòng)作思維上來尋找舞蹈感覺是舞蹈者對(duì)動(dòng)作以及由動(dòng)作組成的舞蹈語言的感知和理解，有什么樣的動(dòng)作思維，就會(huì)形成什么樣的舞蹈感覺;動(dòng)作思維的優(yōu)劣，直接影響著舞蹈感覺的把握程度，它與舞蹈感覺是相互影響、互相制約的，并相互統(tǒng)一的。培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作思維，在教學(xué)上首先要促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)單一組合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)和多套組合動(dòng)作科學(xué)有序的大量學(xué)習(xí)和記憶，其次要在每套動(dòng)作組合的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，不間斷的對(duì)學(xué)生講解體育舞蹈在舞池中的運(yùn)行規(guī)律和動(dòng)作間的銜接規(guī)律。3.對(duì)音樂感知力的培養(yǎng)音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是跳動(dòng)的音樂，舞蹈的目的在于配合音樂來傳達(dá)內(nèi)心的情感，舞蹈的全部動(dòng)律都來自于音樂的特定節(jié)奏，因此對(duì)音樂感知力的培養(yǎng)對(duì)于培養(yǎng)舞蹈表現(xiàn)力非常重要。體育舞蹈包含十個(gè)舞種，風(fēng)格各異，節(jié)奏鮮明，舞者在舞蹈中借助音樂的節(jié)奏和旋律將肢體動(dòng)作展現(xiàn)出來，音樂素養(yǎng)高的學(xué)生能夠?qū)⒆约旱闹w動(dòng)作融入音樂當(dāng)中，把自己的肢體動(dòng)作和音樂融合在一起，而音樂素養(yǎng)較差的同學(xué)甚至?xí)驗(yàn)槁牪欢魳饭?jié)奏而擾亂自己的舞蹈步伐，更別說展現(xiàn)表現(xiàn)力了。所以在體育舞蹈教學(xué)中，需要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練學(xué)生的音樂素養(yǎng)，給學(xué)生講解音樂的旋律，分析其節(jié)奏類型，音樂的高潮和低潮，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂的感知力，從而提升表現(xiàn)力。

（二）面部表情表現(xiàn)力的培養(yǎng)

面部表情是一切藝術(shù)表演中不可缺少的環(huán)節(jié)，也是最具有感染力，最能直接打動(dòng)人心的部分，能夠最直觀化的傳達(dá)情感，在藝術(shù)表演中起到畫龍點(diǎn)睛的作用。面部表情表現(xiàn)力指的是：舞者在表演中利用表情夸張放大方式進(jìn)行藝術(shù)再加工，如驚恐、哀愁、喜樂等，在舞者充分領(lǐng)悟舞蹈作品的情況下，利用這些表情變化，通過一定的物質(zhì)媒介（音樂、人體）來直接體現(xiàn)人的內(nèi)在情感，是傳遞情感的導(dǎo)體，也是藝術(shù)表現(xiàn)力重要的表現(xiàn)形式之一。[2]培養(yǎng)學(xué)生的面部表情可以從以下幾個(gè)方面來訓(xùn)練：第一，夸張。面部表情在藝術(shù)表演作品中切換速度較快，通常是轉(zhuǎn)瞬即逝，每個(gè)情緒特征通過面部表情傳達(dá)通常只有幾秒鐘的時(shí)間。所以在短時(shí)間內(nèi)要想通過面部表情打動(dòng)觀眾，必須做到表情夸張。第二，虛擬化。區(qū)別于日常生活中的面部表情，舞蹈表演中的面部表情帶有一定的虛擬化特征。能夠通過演繹賦予作品中無感情甚至無生命的個(gè)體一系列人為的情感特征，來傳遞思想情感，有明顯虛擬化特征。這種虛擬化表現(xiàn)與身體表現(xiàn)力結(jié)合，能夠提升舞蹈表演效果。[3]

（三）肢體與面部表情相結(jié)合

提升體育舞蹈專業(yè)學(xué)生的表現(xiàn)力不僅需要提升肢體表現(xiàn)力還需要提升面部表情表現(xiàn)力，不論在比賽還是在表演中，缺乏肢體表現(xiàn)力或者面部表情表現(xiàn)力，都無法將舞蹈作品的魅力完整的表現(xiàn)出來，只有將肢體和面部表情較好的結(jié)合在一起，才能夠有效增強(qiáng)藝術(shù)感染力和表現(xiàn)力，從而讓更多的觀眾感受到舞蹈作品的藝術(shù)魅力?！鯷4]

[參考文獻(xiàn)]

[1]張雅珍.體育舞蹈教學(xué)中表現(xiàn)力的培養(yǎng)究[J].三峽大學(xué)學(xué)報(bào),2011,33:201.

[2]倪曉霞.民族健身操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力構(gòu)成要素及其訓(xùn)練研究[D].吉首大學(xué),2012:13-15.

[3]劉同艷.試論舞蹈表演中面部表情與身體表現(xiàn)力的結(jié)合[J].科技創(chuàng)業(yè)家,2013,13:158.

[4]普福春.試論舞蹈表演中面部表情與身體表現(xiàn)力的結(jié)合[J].黃河之聲,2014,19:106.

作者：趙芳 單位：鄭州工商學(xué)院藝術(shù)學(xué)院