體育文化促進(jìn)大學(xué)生自我發(fā)展的探討

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一、促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展

大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育與大腦能源物質(zhì)和氧氣的充足息息相關(guān)，而經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉恰好能保證這一點(diǎn)?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，在進(jìn)行不同類型的運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的大腦需要提供各種各樣的信息，在提供信息的這一過程中，大腦皮層細(xì)胞活性增強(qiáng)，從而令大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到進(jìn)一步提高。除此之外，進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)還可以培養(yǎng)敏銳的感染力、靈活的想象力、集中的注意力以及良好的記憶力。有一個(gè)極其具有哲理的公式———“8-1>8”,即從八個(gè)小時(shí)中抽出一個(gè)小時(shí)鍛煉，最后這八個(gè)小時(shí)的效率將大于連續(xù)工作八小時(shí)的效率。在校園體育活動(dòng)中，學(xué)生們能夠運(yùn)動(dòng)性“休息”，從而更好地緩解疲勞，提高大腦的工作能力，取得更高的效率。

二、健身功能

正常的發(fā)育、健康的體質(zhì)及體能、合理的生活作息時(shí)間、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和豐富的運(yùn)動(dòng)愛好等———這是素質(zhì)教育論所提出的身體素質(zhì)應(yīng)該囊括的元素，而并非片面的強(qiáng)調(diào)人體肌肉活動(dòng)的最基本的能力。在在體育鍛煉的過程中，人體內(nèi)的各器官和系統(tǒng)受到外界一定強(qiáng)度的刺激，從而使機(jī)體應(yīng)對刺激發(fā)生相應(yīng)的生理上的一系列適應(yīng)性反應(yīng)。故稱身體運(yùn)動(dòng)是高校體育的基礎(chǔ)表現(xiàn)形式。除此之外，大量數(shù)據(jù)表明，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效防止現(xiàn)代“文明病”。這也證明了，體育運(yùn)動(dòng)的確能夠讓人體長期處于非常狀態(tài)，從而增強(qiáng)人體免疫能力，提高對疾病的抵抗能力。

三、社會化功能

一個(gè)人獲得在社會自立的能力，獲取在社會生活資格的過程———這就是所謂社會化，換句話說，就是一個(gè)人從對社會的懵懂無知到能積極參與社會生活實(shí)踐，掌握社會知識文化，履行個(gè)人社會角色的整體過程。社會化的過程并非僅在踏入社會后開始，而是于人的整個(gè)一生完成的。據(jù)心理學(xué)觀點(diǎn)，人的社會化過程從呱呱墜地的嬰兒開始，經(jīng)過幼年、少年、成年、壯年時(shí)期一直到老年垂暮。人的一生都是在不停歇地完成著個(gè)人的社會化。無論是獲取信息的渠道還是內(nèi)容都變得豐富起來，對個(gè)人來說是一個(gè)生理、心理以及智力的發(fā)展高峰期，而這也是大學(xué)生完成從“自然人”過渡到“社會人”的大好時(shí)機(jī)。作為大學(xué)生與社會連接、溝通的橋梁，高校體育在這一過程中更是有著不可或缺的作用。高校體育的社會化功能主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

3.1人際交往社會化

在體育文化活動(dòng)中，不同專業(yè)、不同級別的大學(xué)生得到了互相交流的機(jī)會，大大增加了人際交往范圍。另一方面，在校園體育文化活動(dòng)中，學(xué)生們主動(dòng)或被動(dòng)地都需要擔(dān)負(fù)起組織者或被組織者、指導(dǎo)者或被指導(dǎo)者、領(lǐng)導(dǎo)者或被領(lǐng)導(dǎo)者等社會角色責(zé)任。在分工履行這些社會角色責(zé)任的同時(shí)，不僅僅是對個(gè)體自身管理、組織團(tuán)隊(duì)管理、自立自強(qiáng)的意識以及社會生活能力的一個(gè)極大的提升，更是積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，擴(kuò)大了自身的人際交往圈。這對于日后踏入社會的作用自然是不言而喻。

3.2行為規(guī)范社會化

我們常說的行為規(guī)范，也就是為人處世的規(guī)則和準(zhǔn)則。而所謂學(xué)習(xí)行為規(guī)范，就是學(xué)習(xí)如何選擇正確的自身行為方式，培育習(xí)慣和思維能力的過程。在高校這個(gè)小社會之中，體育競賽制度的公平性、公開性和公正性，不僅要求學(xué)生遵守各類體育競賽的規(guī)則，規(guī)范自身行為，更是讓了大學(xué)生有了進(jìn)行社會活動(dòng)演習(xí)的機(jī)會，在活動(dòng)中他們能學(xué)會如何與社會進(jìn)行交流，如何與社會適應(yīng)和被適應(yīng)，如何掌握社會所需要的、所希望的、所需求的價(jià)值觀和人生觀以及行為規(guī)范準(zhǔn)則，讓大學(xué)生在實(shí)踐這個(gè)角色的過程中，真正地掌握這個(gè)社會角色的行為規(guī)范。

3.3人生責(zé)任社會化

所謂人生責(zé)任社會化，就是把個(gè)體與社會相互聯(lián)系起來，從“小我”的個(gè)人責(zé)任上升到“大我”的歷史使命，將當(dāng)代社會的要求轉(zhuǎn)化為自身的意識。培養(yǎng)出符合社會要求的社會成員，能履行自身社會角色職能，能按照社會規(guī)定的角色行為規(guī)范行駛。這就是社會化的最終結(jié)果。而在校園這個(gè)小社會中，大學(xué)生通過各種體育競賽活動(dòng)，體會體育競賽所帶來的成功和失敗以及人生路上的輝煌和磨練———在成功的喜悅中受到自身成就感和社會責(zé)任感的激發(fā)而更加努力，在失敗的沮喪中吸收經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)而再接再厲，從而在踏入社會前得到充分的鍛煉。

四、培養(yǎng)審美能力

現(xiàn)如今，在我國教育界素質(zhì)觀念的引導(dǎo)下，人們越來越認(rèn)識到了美育在素質(zhì)教育中各方各面的重要性。它不僅能將體育、智育、德育全方面發(fā)展起來，更是能夠在人的智力思維、思想品德和性格素質(zhì)等方面的發(fā)展產(chǎn)生極為深遠(yuǎn)的影響。俗語言：“美能引真善?！彼悄苤藗兘◇w。為了對剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生的審美觀起引導(dǎo)作用，大學(xué)教育應(yīng)該教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)美，再欣賞美、最后創(chuàng)造美，從而讓學(xué)生們從對于美的懵懂感性認(rèn)識階段上升到理性認(rèn)識階段。為了達(dá)到這一目標(biāo)，首先，讓學(xué)生們經(jīng)常從事體育鍛煉，不僅有助于身體健康，更是健康美、形態(tài)美、姿體美的表現(xiàn)形式。其次，讓學(xué)生們學(xué)會欣賞存在于體育運(yùn)動(dòng)之中的各類審美形態(tài)，如健美操、藝術(shù)體操、花樣游泳、體育舞蹈等。這些體育運(yùn)動(dòng)之中所蘊(yùn)含的動(dòng)作美、技術(shù)美、競技美本身就是高度的藝術(shù)性的具體表現(xiàn)。最后，在進(jìn)行這些高雅的體育文化活動(dòng)時(shí)，人與人之間交際所碰擦出的行為舉止之美、語言交流之美乃至心靈之美，對于大學(xué)生的鑒賞美、感受美和創(chuàng)造美的能力更是極好的熏陶。

五、結(jié)語

在我國體育事業(yè)大力發(fā)展的浪潮之下，大學(xué)體育文化也逐漸走向多元化的道路。我們更是要悉心掌握體育文化特點(diǎn)，努力建設(shè)豐富校園體育文化，讓當(dāng)代大學(xué)生更積極、更合理、更科學(xué)地參加校園體育文化活動(dòng)。不僅僅是以增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)為目的，我們更要著重于培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，最終為學(xué)校、為社會培養(yǎng)出更多的身心健康全面發(fā)展的大學(xué)生。

作者：徐成波 單位：吉林建筑大學(xué)城建學(xué)院