體育舞蹈教學(xué)中音樂的運(yùn)用
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摘要：
體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。體育舞蹈從一產(chǎn)生起便和音樂結(jié)成了最緊密的聯(lián)系，舞蹈離不開音樂，音樂在體育舞蹈藝術(shù)中占有非常重要的位置。本文主要對體育舞蹈教學(xué)中音樂的運(yùn)用展開了一系列地研究。
關(guān)鍵詞：體育舞蹈 教學(xué) 音樂
1、音樂與體育舞蹈之間的關(guān)系
音樂和體育舞蹈兩者相輔相成，缺一不可。缺少音樂，體育舞蹈就難以展示其自身的獨(dú)特藝術(shù)魅力以及價(jià)值；而音樂節(jié)奏的變化則通過體育舞蹈中一個個具有連貫性的動作得到了最完美的表現(xiàn)。可以這樣說，對于體育舞蹈而言，音樂提供了最基本的元素，繼而生動形象的展現(xiàn)出體育舞蹈的魅力所在，兩者相輔相成，互相依存，互相促進(jìn)，密不可分。
2、體育舞蹈中音樂的功能
2.1、音樂能激發(fā)體育舞蹈者的情緒
音樂是通過直接作用于舞蹈者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，大大提升其興奮性、協(xié)調(diào)性以及靈活性，所以，有利于舞蹈者充分調(diào)動積極向上的情緒體驗(yàn)，伴隨著音樂的節(jié)律，實(shí)現(xiàn)動作的節(jié)奏以及頻率的變換，進(jìn)而所體現(xiàn)出來的是不一樣的舞蹈風(fēng)格。譬如說，迪斯科等一系列舞蹈的音樂節(jié)奏感，生動活潑，充滿熱情，充滿活力。結(jié)合相關(guān)測定可以證明這樣一個事實(shí)，當(dāng)音樂的節(jié)奏速度在每分鐘138~180拍時，就會自然而然地形成一種明快而強(qiáng)烈的跳躍性節(jié)奏，具有一種獨(dú)特的魅力，而這種魅力更能夠產(chǎn)生催人起舞的效果。除此之外，舞蹈動作不論在韻律感還是在節(jié)奏感上也是相當(dāng)強(qiáng)勁的。
2.2、音樂能誘發(fā)舞者的靈感
據(jù)生理學(xué)研究結(jié)果表明，人的神經(jīng)中樞對聽覺刺激產(chǎn)生的心理反映具有一定的發(fā)展規(guī)律，聽覺刺激不一樣，心理反映也就不一樣。作為舞蹈的表演者應(yīng)了解音樂和舞蹈的深層含義，加上適當(dāng)?shù)闹w動作，充分展開想象的翅膀，從而激發(fā)內(nèi)心靈感，創(chuàng)造出深邃的舞蹈意境，因而具有較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。體育舞蹈作為一種表情藝術(shù)，其舞種的音樂不一樣，所要表現(xiàn)出來的舞蹈意境也就不一樣的了。譬如說，拉丁舞中的倫巴音樂纏綿、抒情，使得整個舞蹈充滿浪漫的情調(diào)，是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈；桑巴舞音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛；斗牛舞的音樂原為《西班牙進(jìn)行曲》，音樂雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。
2.3、音樂能加強(qiáng)舞者對體育舞蹈動作的記憶
體育舞蹈是有屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項(xiàng)目，它兼有文藝和體育的特點(diǎn)。舞者在舞蹈練習(xí)過程中，會產(chǎn)生對舞蹈動作的運(yùn)動形式、方向、速度等記憶，以及對身體各部分移動的位置和距離的記憶等，這些絕大多數(shù)是通過音樂的旋律以及節(jié)奏，通過無意識記憶的形式而獲得的。主要原因在于，記憶屬于腦的高級功能，音樂旋律的節(jié)奏變化與舞蹈動作形象可以在大腦皮層中形成一定的聯(lián)系。當(dāng)一旦形成動力定型時，人在行為中不需要每一個動作、步驟都經(jīng)過有意識的思考、選擇，就能伴隨著音樂的的韻律和節(jié)奏使得一整套舞蹈動作得以順利完成。另外一方面，在體育舞蹈的動作編排時，絕大多數(shù)都是結(jié)合音樂的節(jié)奏韻律以及需要的音樂效果而創(chuàng)編而成的。所以，即便是有些動作的的確確是很難記憶的，舞者在音樂幫助以及引導(dǎo)下，不僅能夠準(zhǔn)確記住動作，并且一旦遺忘，只要與之相關(guān)的音樂響起，就會為其帶來回憶以及聯(lián)想，從而迅速地恢復(fù)起記憶。
3、體育舞蹈教學(xué)中音樂的運(yùn)用策略
3.1、音樂的選用配制應(yīng)與整套舞蹈動作的風(fēng)格相一致
由于音樂對體育舞蹈動作的創(chuàng)編以及設(shè)計(jì)具有誘導(dǎo)性的作用，所以，音樂的選用配制應(yīng)與體育舞蹈整套動作的風(fēng)格保持一致性。恰恰相反，如果選擇其它題材的樂曲伴奏就會產(chǎn)生不和諧的現(xiàn)象。譬如說，一套以迪斯科作為基本基調(diào)的現(xiàn)代舞蹈，應(yīng)選擇節(jié)奏比較強(qiáng)烈、狂放、直率的音樂；假設(shè)是倫巴舞，應(yīng)選擇節(jié)奏分明、速度稍慢的音樂。除此之外，因?yàn)槊恳粋€人的身體條件、性格、表現(xiàn)力以及音樂的天賦往往是各不一樣的，所以，在對音樂進(jìn)行選擇時也要有所區(qū)別，應(yīng)以能夠充分發(fā)揮個人特長為重要原則。在對體育舞蹈音樂進(jìn)行選配時，一般情況下采用兩種重要手段。一是，先選擇音樂。在對體育舞蹈動作進(jìn)行設(shè)計(jì)之前，先選擇適合個人特征的現(xiàn)成的音樂，然后結(jié)合動作的節(jié)奏以及風(fēng)格旋律等相關(guān)條件來對動作內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)。二是，后配音樂（結(jié)合動作的編排對音樂做出一系列地選擇）。在整套舞蹈動作基本創(chuàng)編完成之后，再結(jié)合整套舞蹈動作的風(fēng)格對現(xiàn)代樂曲加以剪輯、加工，使得音樂與動作能夠相互吻合。
3.2、提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感，加強(qiáng)節(jié)奏教學(xué)
體育舞蹈擁有許多種不一樣的類型，所以在音樂的選擇上也是各不一樣的，體育舞蹈對音樂節(jié)拍的變化、速度的變化與旋律的變化都具有比較高的要求。教師在整個教學(xué)的過程之中將這些知識細(xì)致地向?qū)W生進(jìn)行展示是存在一定難度的，所以，必須提出重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。譬如說，在對學(xué)生對不一樣舞步的基本音樂節(jié)奏要求進(jìn)行講解時，要讓學(xué)生對音樂節(jié)奏上的基本舞步進(jìn)行重點(diǎn)掌握，并且展開不斷地學(xué)習(xí)以及不斷地訓(xùn)練，便能很自如地將節(jié)奏表現(xiàn)得淋漓盡致。通過不同種風(fēng)格舞蹈的學(xué)習(xí)，學(xué)生就會在較短的時間內(nèi)有所領(lǐng)悟，領(lǐng)悟到不一樣舞蹈的音樂節(jié)奏實(shí)質(zhì)上是有一定規(guī)律的，這在國際體育舞蹈的相關(guān)要求中都有明確性地指出，音樂無論在節(jié)拍上還是在速度上也都有明確的規(guī)定。譬如說，華爾茲是3/4拍的，類似小步舞曲的節(jié)奏，既然這么說，這就在一定程度上規(guī)定了其速度在每分鐘的要求有28-30小節(jié)，具體到舞步上也就是每拍1步，每小節(jié)3步。教師在教學(xué)前可以先為學(xué)生播放3/4節(jié)拍的音樂，使得廣大學(xué)生以拍手的形式牢牢跟上節(jié)奏，等學(xué)生熟悉之后再進(jìn)行體育舞蹈的相關(guān)教學(xué)活動。
3.3、音樂的選用配制應(yīng)有利于突出舞蹈的精華
音樂和體育舞蹈動作兩者之間，是互相表現(xiàn)與襯托的關(guān)系，只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)兩者的共鳴。所以，要達(dá)成這個效果，就要解決好音樂與舞蹈動作的編排。一套舞蹈動作之所以能夠給人留下較為深刻的印象，就必然有它與眾不同的地方，也就是說要有最為出彩的地方，要有精華。這個精華很有可能是一串動作的連接，或者一串舞蹈設(shè)計(jì)，乃至于一個動作絕招，關(guān)鍵之處是在做法編排上與他人不同。為了突出精華，在對音樂進(jìn)行選配時，不論從旋律上還是在節(jié)奏上都可以采取一些特點(diǎn)手法?？偠灾?，要給予它明顯的位置，只有引起彼此之間的共鳴才能夠達(dá)到相當(dāng)不錯的效果。
3.4、恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用音樂的速度變化規(guī)律體現(xiàn)體育舞蹈的風(fēng)格和魅力
體育舞蹈音樂在速度快慢上的一系列變化，是舞者展現(xiàn)舞蹈技巧以及舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)的重要形式，是體育舞蹈各舞種藝術(shù)表現(xiàn)力的重要手段。譬如說，華爾茲舞蹈的技巧動作和雙人造型以上下起伏的升降、擺蕩、傾斜等為主，其音樂速度的變化規(guī)律是比較緩慢、輕柔、抑揚(yáng)、飄逸，這樣的音樂速度變化就無疑有助于舞者充分地表現(xiàn)出華爾茲舞流暢起伏、連綿不斷、婉轉(zhuǎn)多變的獨(dú)特風(fēng)格特點(diǎn)。相比較而言，維也納華爾茲的技巧動作以及雙人造型除了具備華爾茲的某些特點(diǎn)外，其反身、傾斜、擺蕩升降等動作快，旋轉(zhuǎn)性更強(qiáng)，相應(yīng)地維也納華爾茲的音樂速度要比華爾茲舞快一倍，變化也多，這樣的音樂速度變化，無疑就有助于舞者充分地展現(xiàn)出維也納華爾茲舞蹈的輕快流暢、熱烈興奮、連綿起伏的獨(dú)特韻味以及風(fēng)格。這就要求在體育舞蹈教學(xué)以及練習(xí)之中，教師要對音樂速度變化的基本規(guī)律，及其在體育舞蹈技巧、風(fēng)格特點(diǎn)表現(xiàn)中的重要作用進(jìn)行重點(diǎn)講解，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中重點(diǎn)體會每個舞蹈的音樂速度變化的規(guī)律，并使得舞蹈技巧動作與音樂變化相互協(xié)調(diào)。
4、結(jié)論
在體育舞蹈的教學(xué)中，音樂的運(yùn)用無疑是一門非常重要的課程。只有將舞蹈以及音樂巧妙地結(jié)合在一起，才能使得體育舞蹈的獨(dú)特魅力得到全面性地展示。這就對體育舞蹈練習(xí)者提出了較高的要求，要求體育舞蹈練習(xí)者需要了解相關(guān)的樂理知識，對音樂節(jié)拍以及基本的節(jié)奏進(jìn)行牢牢地掌握，在平日里的訓(xùn)練之中注意音樂知識的積累，對音樂所要表達(dá)的內(nèi)容展開一系列地了解，并注重對樂感的培養(yǎng)，從不一樣的音樂元素之中更好地培養(yǎng)節(jié)奏感以及對音樂的理解感悟能力。只有這樣做，才能使得舞蹈以及音樂完美地結(jié)合在一起，從而使得體育舞蹈的獨(dú)特魅力得以充分展現(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
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作者：朱祥菡 單位：北京體育大學(xué)
