小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容精選(九篇)

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第1篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)體能學(xué)生體質(zhì)

一、前言

有研究指出:受應(yīng)試教育的慣性影響,學(xué)生體質(zhì)健康出現(xiàn)了逐年下降現(xiàn)象。鑒于此,國家提出從科學(xué)配備師資及學(xué)校體育資源,開足體育課入手解決問題。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,開展具有學(xué)校特色、地方特色的體育教學(xué)內(nèi)容。結(jié)合學(xué)生個(gè)體特點(diǎn),采用不同的訓(xùn)練方法和手段,有效提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)。通過器械操課練習(xí)可以提高中小學(xué)生的身體靈活性,還可以快速發(fā)展其各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

二、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生開展籃球專項(xiàng)體能訓(xùn)練,對(duì)照班學(xué)生進(jìn)行常規(guī)體育教學(xué),為期1學(xué)年。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法查閱籃球運(yùn)動(dòng)、少兒體能和教學(xué)相關(guān)資料,作為本文的理論依據(jù)。2.體能測(cè)試法對(duì)分組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,以檢驗(yàn)籃球?qū)ｍ?xiàng)體能教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響。3.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法(1)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容按照學(xué)校安排的課程時(shí)間,實(shí)驗(yàn)班主要開展籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練,對(duì)照班以體育課教學(xué)大綱除籃球之外的訓(xùn)練內(nèi)容作為常規(guī)教學(xué)內(nèi)容。力量素質(zhì)訓(xùn)練:原地提踵練習(xí):5組×20次。單腳、雙腳多級(jí)跳:以球場(chǎng)邊線為練習(xí)距離,1個(gè)來回為1組,1×3組。速度素質(zhì)訓(xùn)練:沖刺跑:以球場(chǎng)底線為練習(xí)距離,1個(gè)來回為1組,1×3組。運(yùn)球快速跑:底線運(yùn)球快速通過中線,1個(gè)來回為1組,1×3組。耐力素質(zhì)訓(xùn)練:全場(chǎng)跑籃:全場(chǎng)直線往返快速上籃,1個(gè)來回為1組,1×5組?？焖?字跑籃:1個(gè)來回為1組,1×3組。靈敏素質(zhì)訓(xùn)練:繩梯、防守滑步練習(xí):全場(chǎng)練習(xí),3組后防守和進(jìn)攻隊(duì)員輪換角色。柔韌素質(zhì)的練習(xí):雙人壓肩、腰部環(huán)繞、立位體前屈、壓腿、持球坐立直腿環(huán)繞等。(2)實(shí)驗(yàn)時(shí)間2017~2018學(xué)年,2個(gè)學(xué)期。(3)實(shí)驗(yàn)人數(shù)實(shí)驗(yàn)1班男生26人,女生28人;實(shí)驗(yàn)2班男生29人,女生23人。對(duì)照1班男生29人,女生21人;對(duì)照2班男生32人,女生24人。4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法實(shí)驗(yàn)測(cè)得的數(shù)據(jù)使用SPSS21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

三、結(jié)果與分析

(一)身體形態(tài)

實(shí)驗(yàn)組開展專項(xiàng)籃球體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相較于常規(guī)體育課堂教學(xué)大,因此對(duì)身體的刺激較大,有助于肌肉的增長和促進(jìn)身體對(duì)營養(yǎng)的吸收,從而促進(jìn)體重增長。身體形態(tài)發(fā)育水平由BMI指數(shù)反映,BMI指數(shù)對(duì)機(jī)體營養(yǎng)的評(píng)價(jià)及身體生長發(fā)育水平具有重要意義,反映了籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的促進(jìn)作用。

(二)肺活量水平

研究指出籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練屬于中、低等強(qiáng)度的有氧練習(xí),可增強(qiáng)心肺系統(tǒng)的供氧能力,提高肺功能。實(shí)驗(yàn)前后男女生的肺活量均顯著增加,說明常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的肺活量均有良好的促進(jìn)作用。但是籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的促進(jìn)效果優(yōu)于常規(guī)體育教學(xué),對(duì)肺活量的提升效果更明顯。

(三)身體素質(zhì)

1.50米跑50米跑是人體快速奔跑和快速反應(yīng)能力的體現(xiàn),是身體反應(yīng)快慢和下肢是否具有強(qiáng)勁爆發(fā)力的反映。常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)小學(xué)生50米跑成績的提高作用不顯著,而籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練可顯著提高他們的下肢爆發(fā)力。2.1分鐘仰臥起坐實(shí)驗(yàn)組男、女生成績提高明顯,說明籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)男、女生的腹肌耐力的提高更具針對(duì)性,更加有效3.坐位體前屈常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生柔韌素質(zhì)的影響較小。而籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的身體柔韌性起到了提高作用。4.1分鐘跳繩兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后1分鐘跳繩的成績均提高,說明常規(guī)體育教學(xué)內(nèi)容和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生下肢力量的提高均具有良好的效果。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

常規(guī)體育教學(xué)和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的身體形態(tài)均產(chǎn)生了顯著影響?；@球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練使學(xué)生體重和BMI指數(shù)產(chǎn)生顯著變化,效果優(yōu)于常規(guī)體育課堂教學(xué)。這對(duì)學(xué)生身體形態(tài)的塑造產(chǎn)生了積極的影響。常規(guī)教學(xué)內(nèi)容和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練均可提高學(xué)生的肺活量水平,且籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練對(duì)提高肺活量水平作用更明顯。因此,長期堅(jiān)持籃球訓(xùn)練及專項(xiàng)素質(zhì)方面的練習(xí)對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能有著積極的意義?；@球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練可以有效地提高學(xué)生的下肢爆發(fā)力、腰腹肌耐力、柔韌性以及下肢耐力,其鍛煉效果高于常規(guī)體育教學(xué)。

(二)建議

1.重視小學(xué)生體質(zhì)健康,多管齊下促成長在小學(xué)階段,適合小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不單單有籃球運(yùn)動(dòng),還有很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目同樣對(duì)小學(xué)生身體健康大有幫助,只要能對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康起到積極作用,皆可以引入體育教學(xué)當(dāng)中。體育教師要根據(jù)專業(yè)所學(xué),以及學(xué)校的實(shí)際條件,充分地挖掘并進(jìn)一步豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容。2.尊重個(gè)體差異,做到區(qū)別對(duì)待體育教師要尊重學(xué)生的個(gè)性化差異,區(qū)別對(duì)待,采用動(dòng)態(tài)分層教學(xué)法,進(jìn)行多角度的評(píng)價(jià),根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的不同,安排合理的課堂教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生充分地運(yùn)動(dòng)起來。

參考文獻(xiàn):

[1]李春梅.如何在小學(xué)體育課堂中提高學(xué)生的身體素質(zhì)[J].中國學(xué)校體育,2011(1):89.

[2]葉鵬,譚鵬.對(duì)我國籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的探討[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,24(11):7577.

第2篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

一、做好示范，激發(fā)學(xué)生操作興趣

籃球運(yùn)動(dòng)有廣泛群眾基礎(chǔ)，美國的NBA和中國CBA聯(lián)賽影響力很強(qiáng)大，小學(xué)生對(duì)此自然有一定了解。特別是對(duì)籃球有一定興趣的學(xué)生，甚至?xí)⒒@球明星當(dāng)作自己的偶像。教師要利用學(xué)生關(guān)注籃球心理展開教學(xué)。首先是做好示范，教師可以現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行籃球表演，或者是播放相關(guān)視頻，給學(xué)生以形象展示，激發(fā)學(xué)生參與興趣。其次是對(duì)示范動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生真切看清動(dòng)作完整過程，教師可以放慢動(dòng)作頻度，給學(xué)生以形象展示，讓學(xué)生獲得清晰認(rèn)知。最后是讓學(xué)生模仿，教師示范之后，要讓學(xué)生及時(shí)進(jìn)行模仿訓(xùn)練，或者在教師帶領(lǐng)下集體完成動(dòng)作。

小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解大多來自電視籃球比賽轉(zhuǎn)播，教師可以利用這個(gè)資源信息展開引導(dǎo)。不妨將NBA中經(jīng)典動(dòng)作集錦視頻播放給學(xué)生看，學(xué)生會(huì)被高超的球技所折服，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的熱情。教師還可以推介我們熟悉的籃球明星，如姚明、易建聯(lián)等國內(nèi)籃球巨星，用相關(guān)視頻材料進(jìn)行展示，能夠激起學(xué)生的崇拜之情。這對(duì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球興趣有重要助推作用。

二、了解球性，掌握籃球相關(guān)規(guī)范

既然要學(xué)習(xí)籃球，就要與籃球成為好朋友。教師要幫助學(xué)生掌握籃球的基本屬性，還要對(duì)學(xué)生講解籃球的基本規(guī)則要求，這對(duì)初學(xué)者是非常重要的?；@球是用手操作的球類運(yùn)動(dòng)，首先要熟悉籃球的彈性，籃球彈性有一定范圍，在這個(gè)范圍內(nèi)，用力越大，其彈起的高度越高。如果用力方向改變，其彈起的方向也會(huì)改變。其次要注意籃球運(yùn)行與用力角度、力度有關(guān)系。不妨采取讓學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力、運(yùn)球折返跑、運(yùn)球速度競(jìng)賽等方式，提升學(xué)生對(duì)球性的了解。最后是對(duì)學(xué)生講解籃球規(guī)則，籃球比賽時(shí)，對(duì)違例、犯規(guī)有細(xì)化規(guī)定，教師要根據(jù)小學(xué)生接受能力，講解常見的違例和犯規(guī)行為。

為讓學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則有更直觀了解，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行籃球?qū)官?，并?duì)各種違例、犯規(guī)行為進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)講解。小學(xué)生籃球基礎(chǔ)水平很低，自然會(huì)出現(xiàn)大量違例犯規(guī)行為，教師需要掌握現(xiàn)場(chǎng)情況，酌情進(jìn)行處置。如果對(duì)小學(xué)生要求太高，勢(shì)必會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情。教師也可以通過播放視頻材料，給學(xué)生展示相關(guān)籃球規(guī)則，讓學(xué)生有清晰感知。

三、技巧傳授，探索籃球基本規(guī)律

籃球有技巧性，這些技巧大多要從實(shí)際訓(xùn)練中形成的，正所謂熟能生巧。教師要對(duì)籃球技巧進(jìn)行展示和傳授，幫助學(xué)生建立技巧概念和意識(shí)，注意對(duì)技巧動(dòng)作的訓(xùn)練和探索。籃球技巧包含多個(gè)方面，在運(yùn)球、傳球、投籃、防守、搶斷等環(huán)節(jié)都存在技巧。教師要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和籃球基礎(chǔ)有針對(duì)性地展示相關(guān)技巧，并鼓勵(lì)學(xué)生展開技巧練習(xí)，從具體實(shí)踐中感知籃球技巧運(yùn)用。

籃球運(yùn)動(dòng)有自身規(guī)律，教師要給學(xué)生傳遞正確信息，只有從實(shí)踐中形成的技巧才有價(jià)值，要鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，在具體實(shí)踐中培養(yǎng)籃球技巧。為提升學(xué)生籃球反應(yīng)速度，一位教師在課堂教學(xué)時(shí)組織了一個(gè)籃球傳球游戲：一組學(xué)生站在場(chǎng)地中間，一組學(xué)生用籃球投射場(chǎng)地中間的同學(xué)，被籃球接觸到的學(xué)生就被淘汰。場(chǎng)地中央所有學(xué)生都被淘汰后，進(jìn)行小組輪換。游戲開始后，學(xué)生都顯得極為興奮，整個(gè)操場(chǎng)上熱鬧非凡。學(xué)生參與度極高，運(yùn)動(dòng)量也很大，并且在參與活動(dòng)中掌握了一些籃球技巧。

四、堅(jiān)持訓(xùn)練，逐漸培養(yǎng)良好球感

小學(xué)生球感需要通過長期訓(xùn)練才能建立起來，教師要注意在學(xué)生的具體運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。傳接球和運(yùn)球是基本動(dòng)作，教師要督促學(xué)生堅(jiān)持訓(xùn)練。如傳球動(dòng)作，教師要讓學(xué)生對(duì)傳球用力角度進(jìn)行訓(xùn)練，傳球路線有三種：直線、反彈、曲線。學(xué)生大多只會(huì)直線傳球，教師要注意對(duì)“擊地反彈球”進(jìn)行訓(xùn)練，如果是長距離傳球，還可以訓(xùn)練曲線傳球，這些對(duì)培養(yǎng)學(xué)生球感都有一定幫助。

小學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)分組對(duì)抗賽有濃厚興趣，教師要充分利用學(xué)生的好勝心理，多多組織對(duì)抗性籃球活動(dòng)，學(xué)生會(huì)在活動(dòng)中自然形成籃球“球感”。如“擊地傳球”訓(xùn)練，教師組織小組競(jìng)賽，比一比成功率。每一個(gè)小組有六個(gè)學(xué)生，組成三個(gè)傳接球?qū)ψ?，兩個(gè)人相距五米，擊地傳球，每一個(gè)對(duì)子傳球十個(gè)，記錄成功次數(shù)。全組累計(jì)成功次數(shù)，和其他小組進(jìn)行對(duì)比，排出名次。傳球活動(dòng)開始后，學(xué)生都特別專注地進(jìn)行每一次傳接球。教師利用競(jìng)賽形式展開訓(xùn)練，激發(fā)了學(xué)生斗志，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常熱烈，訓(xùn)練效果相當(dāng)顯著。

第3篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：分層訓(xùn)練；體能；籃球

一、體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的促進(jìn)作用

科學(xué)實(shí)踐證明，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，涉及多種因素，而體育鍛煉則是最積極、最有效的手段。這種鍛煉方式對(duì)于小學(xué)生來說顯得更加重要。

（一）在生理上

1.體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

2.減低兒童在成年后患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的機(jī)會(huì)。

3.可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。

4.體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)，使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。

（二）在心理上

1.體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力。

2.體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)。

3.舒展身心，有助于緩解讀書帶來的壓力。

4.體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。

5.體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

二、新課標(biāo)提出了籃球訓(xùn)練的重要性

小學(xué)階段的學(xué)生身心發(fā)展都不一樣， 在新課標(biāo)精神的指導(dǎo)下我校對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練采取了分層訓(xùn)練的原則。一二年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展都不夠穩(wěn)定，各方面都處于萌芽期，對(duì)技術(shù)性的訓(xùn)練以及概念比較模糊。因此，對(duì)于這個(gè)階段的學(xué)生我們主要圍繞籃球韻律操來開展；三四年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展都已趨于穩(wěn)定，模仿性也較強(qiáng)，對(duì)一些技術(shù)概念已有一定的理解，因此籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)、傳、投等基本動(dòng)作訓(xùn)練在這個(gè)階段是最好的；五六年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展比較穩(wěn)定，力量、速度、耐力等有明顯的提升，個(gè)人意識(shí)和團(tuán)體意識(shí)都比較強(qiáng)，而對(duì)于籃球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)要求很高，是小學(xué)在這個(gè)學(xué)段的主要組成部分。小學(xué)階段的這種分層訓(xùn)練原則切合實(shí)際，能積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，讓學(xué)生紛紛行動(dòng)起來，志在參與，樂在運(yùn)動(dòng)，品味到籃球與籃球游戲的激烈精彩，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)中的生命快樂，同時(shí)也豐富了學(xué)生的業(yè)余文化生活。小學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)與籃球游戲?qū)W(xué)生鍛煉身體的綜合效果較好，能發(fā)展學(xué)生的奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)與形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，有利于建立和諧的人際關(guān)系以及對(duì)自我、群體和社會(huì)責(zé)任感。

三、學(xué)校開展籃球分層訓(xùn)練的有利條件

長興二小白溪校區(qū)隸屬長興縣第二小學(xué)，是教育局為了把優(yōu)秀的教育資源從城市輻射到農(nóng)村，推動(dòng)區(qū)域間教育平衡，于2007年所嘗試的集團(tuán)化辦學(xué)。學(xué)校在硬件配備上比較完善，建有200米環(huán)形塑膠跑道1個(gè)、室內(nèi)體育館1個(gè)、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)4個(gè)、標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)1個(gè)，設(shè)施一流。2010年9月學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為全面貫徹教育方針，深化教育教學(xué)改革，深入實(shí)施素質(zhì)教育，豐富學(xué)校內(nèi)涵，提升學(xué)校辦學(xué)品味，以“體育特色項(xiàng)目”為載體豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)校成立以校長黎誼民為組長、分管校長史衛(wèi)平為副組長的領(lǐng)導(dǎo)小組專門負(fù)責(zé)體育工作，做到專人負(fù)責(zé)管理，專人落實(shí)。并有健全的體育組織管理機(jī)構(gòu)、體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和相應(yīng)的管理辦法、規(guī)章制度，提高了管理效率，從而確保了特色教育工作的有序開展。學(xué)校能夠因地制宜地開展體育特色項(xiàng)目――籃球活動(dòng)，有計(jì)劃地把籃球互動(dòng)納入體育教學(xué)和課外活動(dòng)當(dāng)中。培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。為此，我校從實(shí)際出發(fā)，決定廣泛開展以籃球?yàn)檩d體的體育鍛煉活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校的體育特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，在學(xué)生中形成比較濃厚的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的全面豐收。

四、研究的目標(biāo)

（一）形成各學(xué)段籃球分層訓(xùn)練的操作模式

在全校普及籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的同時(shí)，根據(jù)小學(xué)生各學(xué)段的生理、心理特點(diǎn)編排不同的訓(xùn)練模式。第一學(xué)段讓學(xué)生初步掌握籃球的相關(guān)知識(shí)，并要求學(xué)會(huì)幾套不同的籃球韻律操；第二學(xué)段的學(xué)生要求掌握籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、傳球、投籃等基本籃球動(dòng)作，并嘗試打小型的籃球比賽；第三學(xué)段的學(xué)生則要求學(xué)會(huì)各種籃球技術(shù)動(dòng)作，適應(yīng)各種類型的籃球比賽，并了解相關(guān)的籃球臨場(chǎng)裁判知識(shí)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生開發(fā)自我的學(xué)習(xí)能力

所謂的教學(xué)就是老師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”相結(jié)合，籃球訓(xùn)練和籃球游戲是屬于技術(shù)性較強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，僅靠學(xué)生在上課這點(diǎn)時(shí)間的投入是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此可以引導(dǎo)學(xué)生在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。

（三）形成學(xué)?；@球分層訓(xùn)練的特色

我校的籃球訓(xùn)練主要是遵循以“點(diǎn)”帶“面”的形式，通過在全校選拔基本功較好的學(xué)生組成隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，在參加各級(jí)籃球比賽的同時(shí)，也經(jīng)常與兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼賽，提高籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的影響力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而帶動(dòng)全校的籃球訓(xùn)練。

五、研究的內(nèi)容

（一）各學(xué)段籃球分層訓(xùn)練校本課程內(nèi)容的開發(fā)

籃球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)各學(xué)段的要求都不一樣，因此，要求教師要充分利用各教材的要求創(chuàng)造出有自己特色并適合學(xué)生練習(xí)的訓(xùn)練方式。

（二）籃球分層訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生體能方式的研究

小學(xué)階段的體能都不一樣，各教師要針對(duì)學(xué)生體能的特點(diǎn)制訂相應(yīng)的計(jì)劃。

（三）對(duì)各學(xué)段籃球分層教學(xué)模式的研究

各學(xué)段的教師應(yīng)制訂有自己獨(dú)特的訓(xùn)練計(jì)劃和方法，并累計(jì)經(jīng)驗(yàn)使其模式化。

六、研究的措施

（一）成立組織，形成制度

1.學(xué)校成立由分管領(lǐng)導(dǎo)為籃球分層訓(xùn)練隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，各體育教師為訓(xùn)練教練的?；@球隊(duì)訓(xùn)練組織。

2.根據(jù)方案，編排子課題。小學(xué)生的籃球分層訓(xùn)練要適應(yīng)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)。因此，在訓(xùn)練中既要遵循新課標(biāo)教材的要求，也要在訓(xùn)練中充分考慮到學(xué)生的體能情況，同時(shí)在各學(xué)段訓(xùn)練中要形成不同的訓(xùn)練模式。

3.形成制度，定時(shí)研討。學(xué)?；@球分層訓(xùn)練要進(jìn)行制度化管理，建立一系列的籃球運(yùn)動(dòng)管理制度。要認(rèn)真制訂具體的實(shí)施計(jì)劃，每堂訓(xùn)練課都要有訓(xùn)練計(jì)劃，并及時(shí)記錄好各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況，每月定期研討和反思、改進(jìn)工作。

（二）分層研究，開發(fā)課程

根據(jù)小學(xué)生年齡的特點(diǎn)，結(jié)合籃球訓(xùn)練和籃球游戲的要點(diǎn)，進(jìn)行訓(xùn)練教材的編排，預(yù)設(shè)以下方案（方案隨操作隨時(shí)調(diào)整）。

（三）訓(xùn)練方式

1.常態(tài)化訓(xùn)練：

第4篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

一、通過游戲化教學(xué)模式來挖掘籃球?qū)W科的育人價(jià)值

游戲化的教學(xué)模式能夠?qū)⒒@球這門學(xué)科的育人價(jià)值充分地發(fā)揮出來。籃球是一門集體運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的密切配合。教師要將自己作為籃球活動(dòng)中的普通一員，與學(xué)生進(jìn)行緊密合作，在合作的過程中向?qū)W生傳授籃球的規(guī)則和技能。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的精神，從而建立一種平等合作的師生關(guān)系，營造良好的教學(xué)氛圍。例如，教師要鍛煉學(xué)生的合作能力和運(yùn)球能力，就可以通過“接力運(yùn)球”“運(yùn)球占位”等游戲來實(shí)現(xiàn)。教師可以將學(xué)生分為幾個(gè)小組來進(jìn)行比賽，讓學(xué)生進(jìn)行接力運(yùn)球，并且對(duì)獲勝的一組進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。在這個(gè)過程中，教師要強(qiáng)調(diào)每組隊(duì)員齊心協(xié)力、密切配合，使學(xué)生能夠掌握籃球中的傳球技術(shù)和接球技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和團(tuán)結(jié)精神，從而將籃球?qū)W科中的育人價(jià)值充分挖掘出來。當(dāng)學(xué)生掌握了基本的籃球技能和規(guī)則之后，教師也可以組織小型的籃球賽，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、通過游戲化的教學(xué)模式提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師。如果教師能夠?qū)⑿W(xué)生對(duì)籃球的興趣充分地激發(fā)出來，則可以極大地提高小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，著力發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能和積極性，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中感受到游戲的快樂。小學(xué)生活潑好動(dòng)，教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一些規(guī)則簡單、與教學(xué)內(nèi)容緊密相連的籃球小游戲，使學(xué)生能夠在游戲的過程中進(jìn)行技能練習(xí)。例如，培養(yǎng)小學(xué)生的投籃能力是籃球教學(xué)中一個(gè)重要的教學(xué)目標(biāo)，但是單純的投籃運(yùn)動(dòng)過于機(jī)械，小學(xué)生的積極性很快就會(huì)下降，難以達(dá)到良好的練習(xí)效果。教師可以設(shè)置一些游戲環(huán)節(jié)，例如可以設(shè)置4個(gè)不同高度、不同大小的籃筐，要求每個(gè)學(xué)生能夠從易到難地完成投籃任務(wù)。當(dāng)學(xué)生能夠完成4個(gè)投籃任務(wù)之后，就說明學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的投籃技巧。為了提高小學(xué)生的練習(xí)興趣，教師還可以為4個(gè)籃筐的投籃任務(wù)設(shè)置不同的投籃獎(jiǎng)勵(lì)，每完成一個(gè)籃筐的投籃任務(wù)就可以得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生為了得到獎(jiǎng)勵(lì)，就會(huì)自覺地進(jìn)行投籃練習(xí)，最終完成投籃任務(wù)。這樣一來，可以極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，取得良好的教學(xué)效果。

三、通過游戲化的教學(xué)模式培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理

第5篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；主體性；身體素質(zhì)

“發(fā)展身體素質(zhì)有效的教材，要爭取課課練，使其有適當(dāng)?shù)拿芏群瓦\(yùn)動(dòng)量”。是《體育大綱》“中所明確提到的。一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要因素就是身體素質(zhì)。這其中，體育鍛煉起到了決定的作用。尤其在實(shí)踐中，學(xué)生的身體健康素質(zhì)直接受到教學(xué)質(zhì)量的影響。在教學(xué)過程中，為了使每個(gè)學(xué)生都能夠增強(qiáng)體質(zhì)，教師除了每次傳授課程的基本內(nèi)容之外，還因結(jié)合不同學(xué)生的不同體質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，做到因人制宜。可以選擇例如高抬腿、跳遠(yuǎn)、快速跑、蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐等等運(yùn)動(dòng)，其中有的訓(xùn)練可以作為基本教材，剩下的輔助教學(xué)。按照每項(xiàng)內(nèi)容的強(qiáng)度安排在每節(jié)課的相應(yīng)階段，分為基礎(chǔ)、準(zhǔn)備和結(jié)束三個(gè)階段。比如準(zhǔn)備活動(dòng)過后可以適量安排一些高抬腿跑步訓(xùn)練，在課程的結(jié)束部分則可以安排蛙跳、立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐這一類性質(zhì)的訓(xùn)練項(xiàng)目。

小學(xué)體育課堂教學(xué)中最首要的任務(wù)之一是讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練身體素質(zhì)的重要性和必要性。如果在一節(jié)課上安排蛙跳的時(shí)間過長，學(xué)生會(huì)腿酸，也容易感到單調(diào)和疲勞，降低學(xué)習(xí)的興趣，因此在課堂上的教學(xué)還應(yīng)具有目的性，使學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)要想提高體質(zhì)就必須首先提高身體素質(zhì)，那么擁有好的身體素質(zhì)最基礎(chǔ)的事情就是掌握練習(xí)技巧，從而提高運(yùn)動(dòng)成績。【1】所以必須培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神，在平時(shí)就養(yǎng)成勤于鍛煉的好習(xí)慣。一、小學(xué)體育課堂在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面存在的誤區(qū)

對(duì)小學(xué)生的體育教學(xué)，其中之一的目標(biāo)就是進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，這能夠促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育，增強(qiáng)他們的體制，促進(jìn)身心健康。這么多年以來小學(xué)體育教學(xué)都是以練習(xí)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主來提高身體素質(zhì)的，再加上訓(xùn)練專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧。雖然這些運(yùn)動(dòng)都是由對(duì)體育項(xiàng)目的深化和技術(shù)精煉而成的，具有很強(qiáng)的競(jìng)爭力，但是這對(duì)學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)并沒有非常好的作用，因?yàn)樗鼈兊挠?xùn)練被各種項(xiàng)目隔離開來，導(dǎo)致作用被分解。所以在教學(xué)和訓(xùn)練的過程中，學(xué)生不能達(dá)到全面發(fā)展的效果，無法協(xié)調(diào)好體能機(jī)制。這種教學(xué)方式并不是很完美，過于的追求競(jìng)技體育的訓(xùn)練動(dòng)作和效果，使之脫離了真正提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，學(xué)生的身體素質(zhì)提高只是片面的、暫時(shí)性的，只在表面上提高了而已。這種為了提高技術(shù)而進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)過程，并非教學(xué)手段，最終使得手段與目的本末倒置，使學(xué)生缺乏活動(dòng)的積極性。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練中發(fā)揮學(xué)生的主體性的必要性

身體素質(zhì)就是在運(yùn)動(dòng)過程中對(duì)于速度、力量、耐力、柔韌和靈敏等的一個(gè)詮釋。小學(xué)體育教師有針對(duì)性開展進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的主要是提高學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性。普遍認(rèn)為，學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的好壞跟平時(shí)的鍛煉有直接的關(guān)系。【2】然而一個(gè)學(xué)生能很好的掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在自身合理運(yùn)動(dòng)方面卻不能很好的把握，那么提升個(gè)人身體素質(zhì)也就無從說起。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，要確定教師的主導(dǎo)地位，合理的給學(xué)生安排訓(xùn)練內(nèi)容和分配組次，這樣教師基本上能解決大部分學(xué)生的問題（即“平均水平”的大部分學(xué)生）。畢竟眾多學(xué)生的基本情況和身體素質(zhì)都存在一定的差別，教師的“照顧大部分人”的教學(xué)方式，并不適合所有的學(xué)生。

教學(xué)要想取得一定的效果，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性就顯得尤為重要。所以學(xué)生要結(jié)合自身特點(diǎn)，把教師統(tǒng)一規(guī)定的訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行選擇，使其符合自身發(fā)展需要的，以此來保證自身合理的體育訓(xùn)練。

小學(xué)體育課課時(shí)的特殊性，直接造成了身體素質(zhì)訓(xùn)練不能都放在課堂上，強(qiáng)制性的讓小學(xué)生們接受課堂高強(qiáng)度訓(xùn)練，肯定也不會(huì)取得很好的訓(xùn)練效果。所以提升學(xué)生主體性和調(diào)動(dòng)不同層次的學(xué)生積極性就顯得很關(guān)鍵，課堂上教授的東西，讓學(xué)生帶到課堂后，這應(yīng)該就是體育課堂教學(xué)的魅力，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的長期提高有很直接的影響作用。

三、在身體素質(zhì)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生主體性的途徑和措施

1.身體素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

俗話說，興趣是最好的老師，所以在培養(yǎng)小學(xué)生的身體素質(zhì)過程中，其關(guān)鍵也在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，這是學(xué)生主動(dòng)參與體育訓(xùn)練的源動(dòng)力。提升了學(xué)生的主動(dòng)性和自覺性，是保持學(xué)生自主鍛煉身體的最佳措施。所以激發(fā)學(xué)生的興趣愛好成了體育教師的首要任務(wù)，根據(jù)每個(gè)人不同的特點(diǎn)，選擇不同的方式進(jìn)行培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生參加身體素質(zhì)訓(xùn)練的積極性。然而在體育教學(xué)中，經(jīng)常出現(xiàn)的就是教學(xué)任務(wù)與激發(fā)學(xué)生興趣愛好之間存在矛盾，這是所有體育教師都會(huì)遇到的問題，也是每個(gè)體育教師都應(yīng)該想辦法去解決的事。保證學(xué)生在教學(xué)與鍛煉過程中，有一個(gè)情感的交流和體驗(yàn)，這樣就能讓學(xué)生在生理和心理上得到雙重滿足，這應(yīng)該就是每個(gè)學(xué)生在身體鍛煉過程中追求的樂趣。

第6篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

我?；@球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練，堅(jiān)持每天早、晚堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，這是時(shí)間上的保證。

內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：

1、熟悉球性。

2、基本站立姿勢(shì)和持球方法。

3、原地運(yùn)球。

4、原地雙手胸傳、接球。

5、原地雙手胸前投籃。

6、行進(jìn)間直線運(yùn)球。

7、行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。

8、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。

9、后退跑的技術(shù)。

10、籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動(dòng)等等。

根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：

隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。

身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

3、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。

通過一學(xué)年訓(xùn)練同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快，絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，而且籃球?qū)τ谛W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運(yùn)動(dòng)。競(jìng)爭性大，對(duì)抗激烈是籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。這一學(xué)期以五、六年級(jí)學(xué)生為主力，重點(diǎn)訓(xùn)練籃球進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。今年我校男子籃球隊(duì)參加成都市小學(xué)生籃球比賽獲得二等獎(jiǎng)。為了推廣籃球運(yùn)動(dòng)，我校在高年級(jí)開展了班級(jí)籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊(duì)員?？傊倚；@球隊(duì)將繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績的。

第7篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞 游戲教學(xué) 中小學(xué) 籃球教學(xué)

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1中小學(xué)籃球教學(xué)中存在的問題

新課改形式下，怎樣促進(jìn)競(jìng)技籃球游戲化來滿足中小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，怎樣促進(jìn)籃球項(xiàng)目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平，怎樣積極有效的利用籃球這一集體競(jìng)技游戲?yàn)閺V大兒童、青少年鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學(xué)所要思考的問題。

球類運(yùn)動(dòng)起源于游戲，由于具有的游戲特點(diǎn)，受到越來越多的人喜愛。經(jīng)過一百多年的發(fā)展，籃球從一種游戲逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)，技戰(zhàn)術(shù)水平和規(guī)則的演變使其更具觀賞性。媒體傳播和球星效應(yīng)，都成為誘發(fā)青少年喜愛籃球活動(dòng)的因素。但筆者認(rèn)為就大多數(shù)青少年而言，他們喜歡的籃球活動(dòng)實(shí)際上是以籃球?yàn)檩d體的游戲活動(dòng)，他們能通過籃球游戲結(jié)伴交友、娛樂身心、享受運(yùn)動(dòng)樂趣，而不是反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

當(dāng)下中小學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況及參與時(shí)間都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求，現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平，對(duì)參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)等方面提出了越來越高的要求。在身體素質(zhì)方面，要求參與者更高、更快、更強(qiáng)、更準(zhǔn)，即跳得更高，跑得更快，身體更強(qiáng)壯，命中率高。在體能狀況和參與時(shí)間上中小學(xué)生顯然離這些要求更遠(yuǎn)，中小學(xué)生的生理特點(diǎn)決定他們集中注意力差，精力易分散、易疲勞，不能長時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。本人有多年在學(xué)生時(shí)代打籃球和作為籃球師教的經(jīng)歷，深刻地了解到中小學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競(jìng)賽，其主要目的是進(jìn)行游戲活動(dòng)，在集體玩耍中展示自我能力和水平，從而娛樂身心，而次要目的是學(xué)練技戰(zhàn)術(shù)，他們要的是“玩”得高興。

2籃球教學(xué)從游戲切入的提出及正確認(rèn)識(shí)

從事體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)動(dòng)機(jī)是追求蘊(yùn)藏在體育運(yùn)動(dòng)中的無窮樂趣，同體育中其它項(xiàng)目的“旋律”和“節(jié)奏”相比，籃球中的“樂趣”是獨(dú)有魅力的。因此，籃球教學(xué)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)中的樂趣為主，特別是中小學(xué)體育的教學(xué)，有目的、有計(jì)劃地使學(xué)生體驗(yàn)不同的樂趣，從中認(rèn)識(shí)體育的本質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，增加體育教學(xué)的深度。一切有悖于興趣原則的教學(xué)內(nèi)容、教材、教學(xué)組織形式、教學(xué)方法都必須進(jìn)行改造。根據(jù)中小學(xué)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)及體育本身所具有的功能，籃球教學(xué)游戲化不失為一種具有生命力的教學(xué)模式，它從學(xué)生的興趣入手在游戲中開展體育教學(xué)活動(dòng)，這種形式較易提高學(xué)生的積極性。

2.1所謂籃球教學(xué)從游戲切入并不是不要籃球運(yùn)動(dòng)的基本運(yùn)動(dòng)方法

在中小學(xué)籃球教學(xué)中如何切入游戲以及何時(shí)切入，關(guān)鍵是要結(jié)合中小學(xué)生的特點(diǎn)，從游戲入手激發(fā)興趣，突出項(xiàng)目特點(diǎn)形成教學(xué)合力，挖掘隱性內(nèi)涵提高教育效果，通過游戲可以把簡單的籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)結(jié)合起來。沒有方法的游戲是激發(fā)不了學(xué)生興趣的游戲，方法過于復(fù)雜也容易使學(xué)生失去興趣。傳統(tǒng)的技術(shù)教學(xué)方法，對(duì)促使學(xué)生掌握正確的籃球技術(shù)和形成規(guī)范的動(dòng)作有一定的效果，但同時(shí)也存在一個(gè)比較突出的問題，即學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作的興趣不高或根本沒有興趣，比如，學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)，如果教師對(duì)傳球技術(shù)規(guī)范性要求高，摳動(dòng)作的細(xì)節(jié)多，要想到達(dá)比較理想的教學(xué)效果，沒有一定課時(shí)量的保證是不可能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的。如此一節(jié)課單個(gè)動(dòng)作的反復(fù)重復(fù)，學(xué)生即便對(duì)籃球有一定的興趣，對(duì)這樣的教學(xué)也會(huì)失去興趣。結(jié)果可能是這樣的：有的學(xué)生按自己的意愿三三兩兩地背著教師“玩”起籃球或“打”起比賽。

2.2教師和學(xué)生在游戲活動(dòng)中提供了可創(chuàng)造的條件和氛圍

游戲的介入更有利于因材施教和區(qū)別對(duì)待，更容易接近學(xué)生的實(shí)際水平和能力，使他們樂于接受和主動(dòng)發(fā)展。比如在籃球投籃教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的不同水平確定不同的教學(xué)方式，小學(xué)生年齡小、力量不足，這時(shí)可采用“投活動(dòng)籃”的游戲方式來降低戲難度和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，這樣就能大大避免老是重復(fù)老是投不進(jìn)繼而喪失興趣的可能。另外還可以在籃球游戲中采用小籃球（小學(xué)低年級(jí)同學(xué)可以用小皮球替代），小場(chǎng)地，大籃圈，低籃框等，如此根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和規(guī)則結(jié)合教學(xué)實(shí)際創(chuàng)造性地進(jìn)行籃球教學(xué)，在提高學(xué)生對(duì)籃球游戲興趣的基礎(chǔ)上，使他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生向往，進(jìn)而引起學(xué)生的注意――思維――操作，從而喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，向著更高的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)追求。

中小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)效性，又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。我們應(yīng)該從游戲的角度切入，通過挖掘籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)游戲特性和攻防隱性內(nèi)涵，改變籃球技戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)方式和教學(xué)組織形式，以游戲的形式呈現(xiàn)，使之成為保留其技術(shù)要素和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)涵的游戲，充分突出籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)屬性和教學(xué)的游戲特性。“教學(xué)有法，無定法，貴在得法”如何在籃球教學(xué)中切入游戲，突出游戲特點(diǎn)，這就要求教師在教學(xué)中要善于求思，善于求新，善于創(chuàng)造，賦予籃球教學(xué)以藝術(shù)性的再創(chuàng)造，為學(xué)生生動(dòng)潑主動(dòng)發(fā)展創(chuàng)設(shè)有利的氛圍和條件。

參考文獻(xiàn)

[1] 中華人民共和國教育部制定.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[S].北京師范大學(xué)出版社，2001.

第8篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

【關(guān)鍵詞】初中；體育教學(xué)；籃球

體育作為一門教學(xué)課程在中國發(fā)展還是建國以后的事情。隨著國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展，人民生活水平大幅度的提高，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉緩解社會(huì)壓力，提高身體健康素質(zhì)，對(duì)滿足人們?nèi)找嫣岣叩纳钇焚|(zhì)需求意義重大。在初中階段開設(shè)體育教學(xué)課，傳授學(xué)生基本的健身知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣是非常有幫助的。

一、初中體育籃球教學(xué)的局限性

中國歷史一直是重文輕武的，體育教學(xué)在中國發(fā)展還是近幾十年的事。體育教學(xué)最早是沿用的前蘇聯(lián)國家的教學(xué)模式，這套模式對(duì)我國的體育教學(xué)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。傳統(tǒng)的體育籃球教學(xué)已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的教育需求，存在以下三個(gè)方面的局限性。

1.以教師為主宰

傳統(tǒng)的初中體育籃球教學(xué)是以老師為主宰，注重強(qiáng)調(diào)課程的結(jié)構(gòu)性。多年的體育籃球教學(xué)已經(jīng)形成了一個(gè)固有的模式：熱身階段、準(zhǔn)備階段、學(xué)習(xí)階段、結(jié)束階段。受固有模式的影響，教師形成固定思維，很少主動(dòng)去在教學(xué)模式上做創(chuàng)新、做嘗試。

2.把學(xué)生作為一個(gè)整體

傳統(tǒng)的初中體育籃球教學(xué)是把學(xué)生作為一個(gè)整體來設(shè)計(jì)課程的。忽略了學(xué)生在群體存在的差異性，包括性別、興趣、體質(zhì)、個(gè)性、愛好、能力等各方面的差異。忽略學(xué)生的差異性還要只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，秩序的規(guī)范，導(dǎo)致不能有效做到因材施教，不能有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.以技巧和方法為教學(xué)目標(biāo)

傳統(tǒng)體育籃球教學(xué)的教學(xué)方法主要還是以教授為主，受教學(xué)理念的影響，傳統(tǒng)體育籃球教學(xué)只實(shí)現(xiàn)了體育知識(shí)的傳授，教學(xué)的目標(biāo)只是實(shí)現(xiàn)了學(xué)生學(xué)會(huì)了某項(xiàng)體育鍛煉的技巧和方法。

二、在教學(xué)中提高學(xué)生的籃球興趣

1.體育教師自身素質(zhì)提高

教師本身應(yīng)該提高籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技術(shù)水平，應(yīng)不斷的自身的知識(shí)視野和運(yùn)動(dòng)技能，在教學(xué)中，作為教師首先要有準(zhǔn)確、熟練、完美的動(dòng)作示范和生動(dòng)、形象、詼諧的講解，讓學(xué)生建立起動(dòng)作美得概念從而激發(fā)他們躍躍欲試的情緒，誘發(fā)他們的好奇心。如：運(yùn)球突破時(shí)像“離弦之箭”快速敏捷，原地運(yùn)球時(shí)要“眼觀六路，耳聽八方”等，這種語言可以發(fā)張學(xué)生的聯(lián)想和想象力，使學(xué)生的思維很快進(jìn)入一個(gè)快樂的遐想世界，而這種快樂的境界對(duì)提高學(xué)生的興奮及動(dòng)力定型的形成可以產(chǎn)生不可估量的效果；其次也應(yīng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和發(fā)展個(gè)性的教育。在實(shí)踐中結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)談運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，談不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)人的發(fā)展的作用和意義，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

2.加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和自我認(rèn)識(shí)

小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)極其匱乏，他們往往覺得籃球運(yùn)動(dòng)就是隨便打打玩玩，不會(huì)打也無所謂。在籃球教學(xué)中教師應(yīng)該根據(jù)他們現(xiàn)階段的生理及生理特點(diǎn)，可以通過組織學(xué)生觀看各種籃球視頻向?qū)W生宣傳籃球的基本知識(shí)，也可以經(jīng)常的向?qū)W生們介紹各個(gè)名人從事籃球運(yùn)動(dòng)的故事。通過榜樣的德作用提高學(xué)生的自身認(rèn)識(shí)，激發(fā)進(jìn)取心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)籃球的興趣。另外小學(xué)生處于少兒階段，對(duì)學(xué)習(xí)的信心不足；信心是成功的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。小學(xué)生喜歡籃球，但在剛接觸籃球時(shí)缺乏競(jìng)爭愿望和必勝的信心，對(duì)待自信心差的學(xué)生要多突出游戲的特點(diǎn)，并結(jié)合少兒學(xué)生的特點(diǎn)，從游戲入手激發(fā)興趣，突出項(xiàng)目特點(diǎn)形成訓(xùn)練合力，挖掘隱形內(nèi)涵提高教育效果，通過游戲可以把簡單的籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來。

3.教學(xué)方法的創(chuàng)新

體育游戲是體育教學(xué)中常用的一種教學(xué)手段，它與一般的游戲有點(diǎn)區(qū)別，是從游戲中派生和發(fā)展而來的一個(gè)分支，是體力活動(dòng)與智力活動(dòng)相結(jié)合、富有濃厚的娛樂氣息和鮮明教育意義的一種游戲。它是以身體練習(xí)為內(nèi)容，以游戲活動(dòng)為形式，以發(fā)展身心為目的的一種特殊的體育煅煉方法。具有煅煉身體、富于娛樂、發(fā)展智力和陶冶情操等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)決定了體育游戲的作用和價(jià)值。因此如何在課堂教學(xué)中合理運(yùn)用體育游戲，提高學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣成為我們思考的一個(gè)問題?；@球基本功練習(xí)單調(diào)乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動(dòng)等練習(xí)更是如此。但是，正是由于籃球技術(shù)的多樣性，使我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作往往可以演變?yōu)槎喾N訓(xùn)練形式，并且小學(xué)生活潑好動(dòng)， 敏感性較強(qiáng)，喜歡新穎的知識(shí)技能和教學(xué)方法，這對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的求新心理和練習(xí)的積極性是非常有幫助的。所以在訓(xùn)練中要不斷地采用不同的訓(xùn)練方法和手段，以符合他們的心里特征。

總之，小學(xué)籃球課多采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，形式過于單一，方法較少，娛樂性、游戲性較差，沒能充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。過于程序化和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，并不能充分發(fā)揮小隊(duì)員的主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實(shí)用的技術(shù)教學(xué)、趣味性的游戲或者比賽才能有效發(fā)展隊(duì)員對(duì)籃球的興趣和比賽的能力。并且想要培養(yǎng)好學(xué)生的興趣需要學(xué)校的積極重視，這樣才能正確的引導(dǎo)學(xué)生建立體育興趣，使得學(xué)生在體育鍛煉和籃球運(yùn)動(dòng)中享受樂趣，從而提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 于振峰，趙宗躍，孟剛.體育游戲[M].北京：高等教育出版社，2007.

第9篇：小學(xué)生籃球訓(xùn)練內(nèi)容范文

摘 要 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生來說，是一項(xiàng)充滿魅力的項(xiàng)目。孩子們也喜歡打籃球，小學(xué)生通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高多方面的身體素質(zhì)，也可以從小養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。本文通過對(duì)昆明市一些小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)顩r進(jìn)行調(diào)查分析，為小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的開展提供一些好的建議與措施。

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動(dòng) 小學(xué)生 解決措施

籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)是非常易于開展的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也深受廣大家長朋友們的喜歡。除了平時(shí)孩子們的文化課學(xué)習(xí)外，他們通過籃球運(yùn)動(dòng)可以學(xué)會(huì)課堂之外的知識(shí)?；@球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子們更加頑強(qiáng)拼搏的性格，也可以提高孩子們的人際交流水平。但是，目前籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)開展?fàn)顩r不是很理想，出現(xiàn)了好多問題。本文對(duì)目前小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供一些好的發(fā)展建議。 一、研究對(duì)象與方法 （一）研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象主要是昆明市的一些小學(xué)生。 （二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過登錄中國知網(wǎng)文獻(xiàn)資料庫搜尋相關(guān)的論文，并查閱相關(guān)的一些圖書資料，為本論文的研究提供相應(yīng)的理論支持。

2.訪談法。通過訪談一些小學(xué)生和一些家長朋友，了解他們對(duì)籃球的一些看法，并訪談一些小學(xué)體育老師，得到關(guān)于本論文一些支持。

3.邏輯分析法。通過自己的分析，結(jié)合自己多年來的對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與分析，運(yùn)用邏輯學(xué)方法并結(jié)合其他學(xué)科的知識(shí)，得到一些更好的理論知識(shí)。 二、研究結(jié)果與分析 （一）小學(xué)生開展籃球運(yùn)動(dòng)的好處

孩子們通過籃球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心全面發(fā)展。在籃球比賽中，可以培養(yǎng)他們頑強(qiáng)拼搏的精神，這種精神對(duì)孩子們的成長具有重要的意義[1]?，F(xiàn)在的孩子們都不太喜歡跟其他人交流，籃球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，孩子們通過和其他孩子一起打籃球，可以更好地與人交流。在一天的學(xué)習(xí)之余，通過打籃球，出出汗，可以緩解他們的壓力，緩解他們的情緒。 （二）學(xué)生們剛開始接觸籃球運(yùn)動(dòng)的方式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這群小學(xué)生剛開始接觸籃球項(xiàng)目的方式不一樣。大部分學(xué)生初次認(rèn)識(shí)籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，是通過學(xué)校體育老師上籃球課；有的學(xué)生是因?yàn)楦改副旧硐矚g籃球運(yùn)動(dòng)，孩子從小就耳濡目染；還有部分學(xué)生通過在校外上籃球培訓(xùn)班；有的是通過觀看電視上的籃球比賽，了解到了籃球項(xiàng)目?？傊⒆觽儎傞_始接觸籃球項(xiàng)目，方式是各不一樣的。 （三）制約籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)發(fā)展的因素

1.學(xué)校和社會(huì)上籃球場(chǎng)地設(shè)施缺乏。眾所周知，完整籃球場(chǎng)和籃球設(shè)備對(duì)于學(xué)生們發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)具有巨大的推動(dòng)作用。目前，大多數(shù)學(xué)校的籃球場(chǎng)數(shù)量不足，無法滿足學(xué)生們開展籃球運(yùn)動(dòng)的需要。還有一些學(xué)校的籃球場(chǎng)地已經(jīng)有了破損，但是又沒有人去修補(bǔ)這些籃球場(chǎng)。還有一些學(xué)校的籃球場(chǎng)地是標(biāo)準(zhǔn)的成人場(chǎng)地，這些學(xué)校沒有考慮小學(xué)生們的實(shí)際情況，標(biāo)準(zhǔn)的成人籃球場(chǎng)的籃筐對(duì)于小學(xué)生們來說過高，他們投籃就很困難，慢慢的就會(huì)降低孩子們打籃球的興趣。好多小區(qū)的籃球場(chǎng)也是這種情況，籃筐偏高，不利于孩子們投籃。而且好多籃球場(chǎng)都是商業(yè)化運(yùn)營的，都是需要收很多費(fèi)用。對(duì)于廣大家長朋友們來說，也是一筆不小的投入。

2.因?yàn)橐恍┌踩珕栴}，家長和學(xué)校不支持學(xué)生們廣泛開展籃球運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，孩子們?cè)诩议L眼里就是“小皇帝”“小公主”，在家長眼里，他們非常重視孩子們的安全問題?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗非常激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一些家長就非常擔(dān)心孩子們的安全問題，就不太鼓勵(lì)自己的孩子們從事籃球運(yùn)動(dòng)，相應(yīng)的減少了學(xué)生們的發(fā)展。學(xué)校的體育老師們也是很擔(dān)心上籃球課的安全問題，也就相應(yīng)地會(huì)減少籃球課的上課次數(shù)，使得籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)的發(fā)展變得越來越艱難。

3.一些學(xué)校體育老師的籃球教學(xué)知識(shí)缺乏。學(xué)生們剛開始接觸籃球運(yùn)動(dòng)，體育老師們是他們的啟蒙老師，對(duì)于孩子們的興趣的啟發(fā)，有著至關(guān)重要的作用。但是我們的一些體育老師，不是很了解籃球運(yùn)動(dòng)，不懂得目前籃球教學(xué)的最新方式方法，也不懂得籃球的裁判知識(shí)。這些因素就會(huì)阻遏孩子們未來籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展。 三、對(duì)小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)開展的建議 （一）學(xué)校和社會(huì)增加籃球場(chǎng)地的設(shè)施投入

廣大學(xué)校應(yīng)該加大體育資金投入力度，并且要根據(jù)小學(xué)生的具體情況，增加一些為他們量身定制的籃球場(chǎng)。學(xué)?？梢再徺I那種可調(diào)節(jié)高度的籃球架，而且應(yīng)該增加籃球場(chǎng)的數(shù)量，也應(yīng)該成立一個(gè)專門的學(xué)校維護(hù)部門，定期進(jìn)行籃球場(chǎng)的維護(hù)工作。我們的小區(qū)也應(yīng)該多設(shè)立一些為孩子們量身定制的籃球場(chǎng)。 （二）家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，體育老師們?cè)黾影踩庾R(shí)

家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變陳舊的體育觀念，體育老師們應(yīng)該腦海里應(yīng)該時(shí)刻樹立安全的意識(shí)。在上課之前，體育老師們也要給孩子講好籃球課上的注意事項(xiàng)，帶他們做好課前的熱身活動(dòng)。體育老師們也應(yīng)該掌握必要的傷病救護(hù)技能，這樣更能夠保護(hù)好孩子們的安全問題。上課之前，體育老師要檢查一下籃球場(chǎng)上的器材設(shè)備是否安全。 （三）體育老師要加強(qiáng)師資培訓(xùn)

體育老師們要多參加一些籃球的教研活動(dòng)，多學(xué)習(xí)現(xiàn)在先進(jìn)的籃球教學(xué)方法，定期開展教研活動(dòng)，從各方面全面提高體育老師們的教學(xué)能力[2]。學(xué)校應(yīng)該多邀請(qǐng)一些籃球教學(xué)方面的專家，在學(xué)校給年輕的體育教師進(jìn)行指導(dǎo)，使得老師們擁有科學(xué)化的訓(xùn)練方法，完善體育老師們的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：