足球基本功教學(xué)精選(九篇)

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第1篇：足球基本功教學(xué)范文

足弓傳球在比賽中運(yùn)用的頻率很高，它主要特點(diǎn)的是接觸球面積大，傳球準(zhǔn)確性好、穩(wěn)定性強(qiáng)，一般不容易失誤，并且隊(duì)友（同伴）容易接到球。足弓傳球的作用大多時(shí)候用來(lái)短傳配合，有時(shí)候也可以進(jìn)行長(zhǎng)傳，還可以用來(lái)射門(mén)等。在“二過(guò)一”局部戰(zhàn)術(shù)中常用到“直傳橫插二過(guò)一”“橫傳直插二過(guò)一”“踢墻式二過(guò)一”等中去。足弓傳球主要是傳地滾球和低平球?yàn)橹鳎膫鹘釉谶M(jìn)攻中能有效地?cái)[脫防守，尋找更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它的傳接也能有效地保存自己的體力，消耗對(duì)手的體力。

對(duì)于高一初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練習(xí)好足弓傳球這項(xiàng)基本功對(duì)將來(lái)的足球運(yùn)動(dòng)有著重要意義。在高一足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)中，要經(jīng)常練習(xí)和運(yùn)用。只有把基本功教好才能突破今后技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

一、足弓傳球的練習(xí)方法

1.要找到觸球的感覺(jué)

尋找一個(gè)支撐物或者是讓別人將球踩穩(wěn)，然后踢球者用腳內(nèi)側(cè)輕輕地推踢球，這樣可以讓腳內(nèi)側(cè)和踝關(guān)節(jié)感受到球的反作用力，從而可以控制踝關(guān)節(jié)的力度，使得可以更穩(wěn)定的傳球。

2.要穩(wěn)定身體重心

在任何時(shí)候重心對(duì)踢球者來(lái)說(shuō)都是很重要的，因此在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)，穩(wěn)定重心的練習(xí)也是必不可少的。踢球者可以將球放在自己身前大概一步左右的距離，然后上前一步，支撐腳微屈站穩(wěn)，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)外展，按照正規(guī)的踢球動(dòng)作將擺動(dòng)腿后擺，然后固定動(dòng)作，控制自己的重心。在進(jìn)行此項(xiàng)練習(xí)的時(shí)候，一定要注意支撐腳的位置，支撐腳一般都是在球的側(cè)方大概10~20厘米的位置，腳尖朝向出球的方向。要想加大傳球的力度，就將觸球腳腳趾上翹，加大足弓的緊張度。

3.無(wú)球模仿動(dòng)作

在沒(méi)有球的情況下，按照正確的姿勢(shì)在慢跑中做正確的足弓傳球姿勢(shì)，保持動(dòng)作的穩(wěn)定和連貫。在完成技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中注意小腿的擺速和大腿的前送動(dòng)作，同時(shí)保持支撐腿的彎曲。

4.控制快速踢球

將球裝入小提袋中，用手拎住提袋，將球放置幾乎接近地面的水平距離，用足弓連續(xù)的快速踢球，練習(xí)擺腿的熟練性和觸球部位的準(zhǔn)確性。

二、足弓傳球的教學(xué)方法

1.視覺(jué)影像

通過(guò)圖解和多媒體反復(fù)觀看動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生建立足弓傳球的正確動(dòng)作概念和影像，糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.基本功熟練

兩人一組或幾人一組反復(fù)的練習(xí)足弓傳球，熟能生巧。

3.“二過(guò)一”教授

通過(guò)“二過(guò)一”的足弓傳球練習(xí)來(lái)強(qiáng)化動(dòng)作質(zhì)量，使學(xué)生形成動(dòng)作定型。

4.游戲法

通過(guò)“搶圈”“傳球穿山洞”“傳球接力”等足弓傳球游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，使學(xué)生正確掌握和運(yùn)用足弓傳球技術(shù)。

第2篇：足球基本功教學(xué)范文

摘 要 隨著時(shí)代的發(fā)展，足球運(yùn)動(dòng)也在不斷的完善中，學(xué)校的足球教學(xué)在新的形勢(shì)下也在不斷的變化著，但是在發(fā)展的過(guò)程中，足球教學(xué)總會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)一些問(wèn)題，特別是在足球射門(mén)這一環(huán)節(jié)。要想改變足球射門(mén)這一環(huán)節(jié)問(wèn)題，就需要對(duì)其進(jìn)行改革創(chuàng)新，以便更好的滿(mǎn)足現(xiàn)代化發(fā)展的需求。

關(guān)鍵詞 足球 射門(mén)環(huán)節(jié) 教學(xué)

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)也日趨成熟。足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的成熟，為學(xué)校足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)帶來(lái)了方便。然而，在足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)中仍有不完善的地方，一些學(xué)校仍沿用原有的教學(xué)方法，原有的教學(xué)方法主要是以運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容為主的。這種訓(xùn)練方式與學(xué)生的實(shí)際狀況不相符，使學(xué)生不能發(fā)揮其應(yīng)有的實(shí)力。在這種情況下，只有采用新的教學(xué)內(nèi)容，才能更好的滿(mǎn)足現(xiàn)代化學(xué)生的需求。

一、傳統(tǒng)足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)中容易出現(xiàn)的問(wèn)題

（一）傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法與學(xué)生自身素質(zhì)不相符

傳統(tǒng)足球射門(mén)環(huán)節(jié)的教學(xué)方法是以職業(yè)球隊(duì)的訓(xùn)練方法為依據(jù)進(jìn)行教學(xué)的。這種職業(yè)球隊(duì)式的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、基本功、戰(zhàn)術(shù)等要求是非常高的，但是現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生很少能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，如果長(zhǎng)期用這種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，就會(huì)使學(xué)生不適應(yīng)。學(xué)生畢竟沒(méi)有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣好的素質(zhì)，在訓(xùn)練的過(guò)程中也會(huì)因沒(méi)有良好的體能基礎(chǔ)，出現(xiàn)乏力、呼吸急促現(xiàn)象、甚至是抽筋現(xiàn)象；很多學(xué)生不是從小就練習(xí)足球的，由于缺乏基本功，在射門(mén)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)傳接球不準(zhǔn)的現(xiàn)象，再加上訓(xùn)練的方法是職業(yè)球隊(duì)方法，無(wú)法與自己的體能結(jié)合在一起，在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中，難免會(huì)有厭煩的情緒；職業(yè)球隊(duì)球員的戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)較好，都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的，而學(xué)生卻很少經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練。在這種情況下，學(xué)校仍使用職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，顯然是有缺陷的，與學(xué)生的身體素質(zhì)也是不相符的。

（二）傳統(tǒng)的足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際需求不符

傳統(tǒng)的足球射門(mén)教學(xué)內(nèi)容比較陳舊、缺乏新意，與現(xiàn)在學(xué)生的實(shí)際需要是不相符的。用傳統(tǒng)足球射門(mén)教學(xué)內(nèi)容給學(xué)生上課，學(xué)生常會(huì)因?yàn)閮?nèi)容陳舊與實(shí)際需要不符而感覺(jué)厭倦、失去興趣，甚至?xí)绊憣W(xué)生的積極性和主動(dòng)性，學(xué)生畢竟生長(zhǎng)在新時(shí)期，對(duì)新的內(nèi)容比較感興趣。如果長(zhǎng)期下去不僅不利于學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)等綜合能力的提高，還會(huì)影響學(xué)生的訓(xùn)練結(jié)果。

（三）傳統(tǒng)的足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)不能使學(xué)生的創(chuàng)新思維得到發(fā)揮

以運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容為主的足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)，在形式、內(nèi)容上過(guò)于單調(diào)，不利于學(xué)生創(chuàng)新思維的形成，不利于學(xué)生抓住有利時(shí)機(jī)更好的完成射門(mén)。在足球教學(xué)中，難免會(huì)有一些比賽，比賽不是固定不變的，總會(huì)有一些變動(dòng)。學(xué)生受傳統(tǒng)的訓(xùn)練的限制，特別是單一的訓(xùn)練方法和過(guò)分的強(qiáng)調(diào)射門(mén)的成功率，這就使得學(xué)生不能及時(shí)抓住有利時(shí)機(jī)，更好的完成射門(mén)。在傳統(tǒng)的訓(xùn)練中，還會(huì)受教練罰球的限制。一般情況下，教練常會(huì)對(duì)沖頂、射凌空球進(jìn)行罰球。正是由于教練這種罰球思想，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中，不得不注意簡(jiǎn)練罰球這一環(huán)節(jié)，在這種情況下，學(xué)生的創(chuàng)新思維也會(huì)被遏制，甚至?xí)绊憣W(xué)生射門(mén)的命中率。

二、足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)改革創(chuàng)新方法

（一）結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練

在足球教學(xué)中，身體素質(zhì)是提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的保證。要想使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，就應(yīng)該結(jié)合學(xué)生肌肉發(fā)展不均衡特點(diǎn)和足球運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢力量的要求，采用不同方法提高學(xué)生的下肢力量，使學(xué)生的身體素質(zhì)能更好的符合足球運(yùn)動(dòng)的需要，并在此基礎(chǔ)上更好的掌握足球技術(shù)。同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中，教師也可以根據(jù)學(xué)生的肌肉生長(zhǎng)狀況對(duì)其進(jìn)行高負(fù)荷練習(xí)，使學(xué)生的肌肉力量得到發(fā)展，以便更好的接受高難度的挑戰(zhàn)。

（二）改變教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

由于原有的足球射門(mén)環(huán)節(jié)內(nèi)容單一、枯燥，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，常會(huì)因其內(nèi)容陳舊，而對(duì)足球射門(mén)環(huán)節(jié)課程失去興趣。在這種情況下，教師就應(yīng)該根據(jù)社工實(shí)際的需求，改變?cè)械慕虒W(xué)方法。新的隱形空檔法的出現(xiàn)，為足球射門(mén)這一學(xué)科帶來(lái)了方便。這種方法能吸引防守者的注意力來(lái)制造隱形空檔，可以改變路線，打亂對(duì)方的防守陣腳，使防守者被動(dòng)補(bǔ)位，在空間占有優(yōu)勢(shì)，在時(shí)間上占有先機(jī)。用這種方法可以讓學(xué)生將注意力集中在基本技術(shù)掌握上和基本技術(shù)練習(xí)上，能夠使學(xué)生始終保持一種激情，提高其命中率和精準(zhǔn)性。這種方法不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，還能使學(xué)生的足球技能得到進(jìn)一步提升。

（三）發(fā)揮創(chuàng)新思維，抓住進(jìn)球有利時(shí)機(jī)

在傳統(tǒng)的足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)中，常會(huì)以比分為重，很少讓學(xué)生發(fā)揮其創(chuàng)新思維。在比賽過(guò)程中，學(xué)生常會(huì)受傳統(tǒng)教育內(nèi)容的束縛，使其及時(shí)射門(mén)或是技術(shù)動(dòng)作不對(duì)而不能將球射進(jìn)球門(mén)中。因此，學(xué)生應(yīng)該掌握相應(yīng)的技術(shù)，并在此基礎(chǔ)上有針對(duì)性的進(jìn)行射門(mén)訓(xùn)練。同時(shí)教師也應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中發(fā)揮自己的創(chuàng)新性思維，以便比賽中能充分的發(fā)揮自身潛能，做到及時(shí)射門(mén)。

（四）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高射門(mén)命中率

據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，學(xué)生足球射門(mén)命中率好壞與其自我控制能力有直接關(guān)系。學(xué)生在控制力好的情況下，情緒就比較穩(wěn)定，在這種情況下射門(mén)命中率就比較高；在其控制力不好的時(shí)候，情緒較低落，在這種情況下射門(mén)命中率就比較低，罰球現(xiàn)象就會(huì)增多，這種現(xiàn)象在正式的比賽中顯得尤為突出。因此，教師在平常訓(xùn)練的時(shí)候，就應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行射門(mén)心理訓(xùn)練。學(xué)生只有有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，在激烈的比賽中，才能處于穩(wěn)定狀態(tài)，才能更好的發(fā)揮自身的潛力，才能保證射門(mén)的命中率。

三、結(jié)束語(yǔ)

足球射門(mén)技術(shù)的發(fā)展，為足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了新機(jī)，也為足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)帶來(lái)動(dòng)力。但是在現(xiàn)實(shí)生活中還有一些學(xué)校足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)的教學(xué)模式較單一、模式化與學(xué)生的自身特點(diǎn)不相適應(yīng)，再加上只是簡(jiǎn)單的追求命中率，使得足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)不能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。學(xué)生身體素質(zhì)、技能和基本功的不扎實(shí)，也是足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)的限制條件。在這種狀況下，只有對(duì)足球射門(mén)環(huán)節(jié)教學(xué)進(jìn)行改革創(chuàng)新，以滿(mǎn)足學(xué)生實(shí)際需求。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曹曉東.足球團(tuán)隊(duì)競(jìng)技能力[D].上海體育學(xué)院.2009.

[2] 顏中杰.我國(guó)職業(yè)足球俱樂(lè)部后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[D].上海體育學(xué)院.2009.

第3篇：足球基本功教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：青少年足球訓(xùn)練理念；構(gòu)建；研究方法

中國(guó)足球的重構(gòu)與發(fā)展需要建立系統(tǒng)化的、可持續(xù)發(fā)展的有效機(jī)制，其中青少年足球的發(fā)展是中國(guó)足球發(fā)展的基礎(chǔ)，對(duì)中國(guó)足球的未來(lái)發(fā)展起著決定性的作用。青少年足球的訓(xùn)練對(duì)于球員本身的未來(lái)以及中國(guó)足球的未來(lái)都至關(guān)重要。因此在進(jìn)行青少年足球訓(xùn)練時(shí)，要采取相對(duì)科學(xué)化的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練。在我國(guó)青少年足球的訓(xùn)練中，重技術(shù)輕理念的行為依然存在。在進(jìn)行有效的青少年足球訓(xùn)練時(shí)，必須要有一套相對(duì)完善、科學(xué)、可持續(xù)化發(fā)展的訓(xùn)練理念。訓(xùn)練理念的提出，有助于青少年足球的長(zhǎng)期發(fā)展，有助于培養(yǎng)更加全面的青少年足球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)球員的未來(lái)發(fā)展起著重要的作用?，F(xiàn)通過(guò)研究相關(guān)的訓(xùn)練方法與文獻(xiàn)資料，將足球訓(xùn)練與教育和文化等有關(guān)方面結(jié)合起來(lái)，構(gòu)建了青少年足球的訓(xùn)練理念。現(xiàn)在將詳細(xì)的研究報(bào)告如下：

一、研究方法

1.臨場(chǎng)觀察法

通過(guò)觀察青少年足球的比賽以及青少年足球的實(shí)際訓(xùn)練情況，了解到現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的青少年足球訓(xùn)練水平。在現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上，對(duì)青少年足球的訓(xùn)練提出改善方法。

2.綜合資料法

通過(guò)研究我國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的體測(cè)資料、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估，與其他國(guó)家的青少年足球訓(xùn)練相比較，在查詢(xún)訓(xùn)練文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上提出適合中國(guó)青少年足球發(fā)展的訓(xùn)練方法。在資料研究的過(guò)程中，就青少年的訓(xùn)練規(guī)律以及發(fā)展趨勢(shì)作出判斷，并且就訓(xùn)練方法進(jìn)行實(shí)踐性驗(yàn)證。

3.訪談研究法

對(duì)相關(guān)的足球?qū)＜疫M(jìn)行訪談，對(duì)他們提出的有關(guān)青少年足球訓(xùn)練的理論以及建議進(jìn)行綜合研究，從而制訂出適應(yīng)中國(guó)青少年足球發(fā)展的訓(xùn)練理念。在訪談的過(guò)程中，將我國(guó)的相關(guān)規(guī)定以及已有的訓(xùn)練方法進(jìn)行綜合，形成一整套關(guān)于訓(xùn)練的理念。

二、結(jié)果

通過(guò)上述的方法，從不同層面上對(duì)我國(guó)青少年的訓(xùn)練進(jìn)行研究，將青少年教育和我國(guó)的文化發(fā)展與訓(xùn)練相聯(lián)系，構(gòu)建出一套適合我國(guó)青少年足球訓(xùn)練的理念。

三、分析

1.訓(xùn)練理念的概念

足球的訓(xùn)練理念是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的，青少年足球訓(xùn)練理論的構(gòu)建，是立足于我國(guó)青少年足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，長(zhǎng)期發(fā)展、循序漸進(jìn)的過(guò)程。在進(jìn)行青少年足球訓(xùn)練時(shí)，要充分尊重青少年發(fā)展的規(guī)律以及現(xiàn)實(shí)的訓(xùn)練情況，從而制訂出適合青少年的訓(xùn)練理念。青少年訓(xùn)練理念是在我國(guó)青少年訓(xùn)練的基礎(chǔ)上加以理論概括的理性產(chǎn)物，包括對(duì)訓(xùn)練主體的認(rèn)識(shí)以及對(duì)訓(xùn)練規(guī)律的掌握。

2.訓(xùn)練理念構(gòu)建

（1）訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)困境

我國(guó)青少年足球訓(xùn)練主要以“高強(qiáng)度訓(xùn)練，早出結(jié)果”為主，結(jié)果忽視了青少年發(fā)展的規(guī)律，導(dǎo)致青少年厭惡訓(xùn)練，甚至有些青少年球員因?yàn)楦邚?qiáng)度、不科學(xué)的訓(xùn)練方式造成身體損害?，F(xiàn)行的訓(xùn)練體系，雖然能夠在短時(shí)間內(nèi)出成績(jī)，但是不利于中國(guó)足球的未來(lái)發(fā)展。因此，建立科學(xué)可行的訓(xùn)練理念，既能夠在保護(hù)青少年運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上促進(jìn)提高，也有利于中國(guó)足球環(huán)境的改善。

（2）注重足球思維的訓(xùn)練

足球比賽場(chǎng)上，思維是決定青少年球員技戰(zhàn)術(shù)水平高低的決定因素。因此在進(jìn)行訓(xùn)練理念構(gòu)建時(shí)，必須要注重青少年心智的開(kāi)發(fā)以及思維的訓(xùn)練。

在國(guó)外的青少年訓(xùn)練理念中，思維的訓(xùn)練是基本的訓(xùn)練方式。在思維的訓(xùn)練中，包括快樂(lè)訓(xùn)練以及創(chuàng)新訓(xùn)練。通過(guò)快樂(lè)訓(xùn)練使球員們能夠了解到足球的魅力，充滿(mǎn)足球?qū)W習(xí)的興趣；創(chuàng)新訓(xùn)練能夠使球員們開(kāi)發(fā)創(chuàng)造能力，提升足球訓(xùn)練的水平。我國(guó)現(xiàn)代青少年足球訓(xùn)練重實(shí)踐輕思維，造成了球員們思維僵化，在比賽中不能夠形成有效的決策。采用現(xiàn)代足球的細(xì)微訓(xùn)練，使球員們能夠保持訓(xùn)練的主動(dòng)性、對(duì)足球的興趣，也能夠促進(jìn)球員們的思維決策，從而實(shí)現(xiàn)球場(chǎng)上的全面提升。

（3）學(xué)訓(xùn)結(jié)合，全面發(fā)展

青少年時(shí)期是人的世界觀和人生觀形成的重要階段，因此在現(xiàn)代足球的訓(xùn)練中，要將文化素質(zhì)與智力開(kāi)發(fā)加入到訓(xùn)練中去，這樣能夠促進(jìn)球員的全面發(fā)展。通過(guò)文化水平的學(xué)習(xí)，能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員理解技戰(zhàn)術(shù)，并且可以提升創(chuàng)新能力。將學(xué)校的教育與足球場(chǎng)的訓(xùn)練相結(jié)合，使學(xué)生在足球訓(xùn)練的同時(shí)學(xué)習(xí)到必要的知識(shí)，從而提升球員的綜合素質(zhì)，對(duì)于球員的發(fā)展以及中國(guó)足球水平的提高都有著深遠(yuǎn)的影響。

（4）多種方法促進(jìn)日常訓(xùn)練

中國(guó)青少年足球訓(xùn)練的最主要方式是基本功的訓(xùn)練，將足球的技術(shù)放在首位，使學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)達(dá)到對(duì)基本功的熟練掌握。但是這種基本功訓(xùn)練缺乏實(shí)戰(zhàn)的指導(dǎo)，在實(shí)戰(zhàn)中會(huì)顯得相對(duì)僵化。因此，在進(jìn)行基本的訓(xùn)練中，要將實(shí)戰(zhàn)與基本功訓(xùn)練相結(jié)合，使球員在對(duì)抗與實(shí)戰(zhàn)中發(fā)展。在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過(guò)程中，保持實(shí)戰(zhàn)可以提升球員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和球員的技術(shù)。

在日常訓(xùn)練中，要采取多種教學(xué)方法相結(jié)合，使球員們產(chǎn)生對(duì)足球的強(qiáng)烈興趣，促使球員們?nèi)硇牡赝度氲接?xùn)練中。同時(shí)，在日常訓(xùn)練時(shí)，要對(duì)球員的年齡以及技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)分組對(duì)抗的形式，使球員們能夠整體提高。

青少年足球訓(xùn)練理念是將青少年的發(fā)展特點(diǎn)與現(xiàn)代足球相結(jié)合的理念，通過(guò)構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練理念能夠促進(jìn)球員的綜合素養(yǎng)，也能夠使中國(guó)足球的訓(xùn)練更加符合現(xiàn)代化的特點(diǎn)，有利于中國(guó)足球的長(zhǎng)期發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張慶春.青少年足球訓(xùn)練理念與足球后備人才培養(yǎng)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，27.

[2]王崇喜.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)：足球[M].北京：高等教育出版社，2001-07.

第4篇：足球基本功教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)基本功 青年體育教師 關(guān)系研究

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2015）05-0241-02

一、前言

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》（2010-2020年）把“嚴(yán)格教師資質(zhì)，提升教師素質(zhì)，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿(mǎn)活力的高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍?！彼裕虒W(xué)基本功是教師的教學(xué)之基，成效之道，它貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程，更是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要保證，也是青年體育教師掌握進(jìn)入教師職業(yè)的基礎(chǔ)和前提。青年體育教師作為體育教師的隊(duì)伍和力量不斷發(fā)揮，人們也在關(guān)注和期待他們快速走向教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展道路。因此，加強(qiáng)中青年體育教師的教學(xué)基本功，是一項(xiàng)經(jīng)常性的工作。

本研究對(duì)94名參加阿克蘇地區(qū)中小學(xué)青年體育教師基本功比賽的比賽成績(jī)進(jìn)行描述和分析，在分析阿克蘇地區(qū)青年體育教師說(shuō)課、體能、運(yùn)動(dòng)技能（專(zhuān)項(xiàng)和選項(xiàng)項(xiàng)）狀況的前提下，探討性別、年齡、職稱(chēng)等教師個(gè)體特征變量對(duì)青年體育教師教學(xué)基本功的影響；揭示體育教師基本功以及與此相關(guān)的說(shuō)課、體能、運(yùn)動(dòng)技能（專(zhuān)項(xiàng)和選項(xiàng)）的相關(guān)性，根據(jù)比賽成績(jī)揭示的資料和信息，促進(jìn)人們對(duì)體育教師基本功教師建設(shè)的認(rèn)識(shí)，以期創(chuàng)設(shè)能有效促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的系統(tǒng)策略，通過(guò)提升教師說(shuō)課、體能、運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，提升教學(xué)質(zhì)量，從而有效促進(jìn)體育課程目標(biāo)的達(dá)成。

二、研究方法

本文以2013年第三屆阿克蘇地區(qū)青年體育教師教學(xué)基本功大賽的比賽成績(jī)?yōu)榉治鰧?duì)象。根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆阿克蘇地區(qū)中小學(xué)青年體育教師教學(xué)基本功大賽的通知》阿地教字〔2013〕135號(hào)參賽、報(bào)名辦法，阿克蘇地區(qū)各學(xué)校按照要求必須在學(xué)校舉行體育教師基本功預(yù)賽，通過(guò)本校預(yù)賽選拔推薦正式在職、在編、45歲以下（含45歲）的青年教師總數(shù)的20%參加地區(qū)總決賽。10名以?xún)?nèi)青年教師單位選報(bào)2人，超過(guò)10人單位參賽人數(shù)按四舍五入計(jì)算。每項(xiàng)限報(bào)3人。各學(xué)校必須選派青年教師參加全地區(qū)總決賽。2013年阿克蘇地區(qū)各學(xué)校參加青年體育教師基本功比賽的中青年體育教師人數(shù)為105人，實(shí)際參賽并獲獎(jiǎng)人數(shù)（一、二、三、優(yōu)秀獎(jiǎng)）共計(jì)94人。其中男性63人，占67.0%；女性31人，占33.0%；年齡最大為40歲，最小為23歲，23-29歲為39人，30-40歲為55人。

研究?jī)?nèi)容主要為說(shuō)課、體能、運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)。本研究采用方差分析、相關(guān)分析來(lái)考察青年體育教師說(shuō)課、體能、運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的狀況，并考察三者之間的關(guān)系。

三、結(jié)果與分析

1.青年體育教師說(shuō)課成績(jī)分析

說(shuō)課就是教師在備課的基礎(chǔ)上，在上課前向領(lǐng)導(dǎo)或者同行闡述一堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)及其理論依據(jù)。具體地說(shuō)出這一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的分析和對(duì)教材的處理，包括教學(xué)程序的設(shè)計(jì)，教學(xué)方法的選擇，教學(xué)手段的采用，學(xué)法上的指導(dǎo)，板書(shū)的設(shè)計(jì)等方面的觀點(diǎn)。它有利于推動(dòng)教師對(duì)教材教法的研究，有利于提高學(xué)科課堂教學(xué)質(zhì)量。（吳森 什么是說(shuō)課及怎樣說(shuō)課，教育教學(xué)論壇，2011.5：215）根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆阿克蘇地區(qū)中小學(xué)校青年體育教師教學(xué)基本功大賽的通知》阿地教字〔2013〕135號(hào)，體育說(shuō)課占40%（其中教學(xué)演講占30%，課件制作電子教案占10%）.

不同性別組說(shuō)課成績(jī)統(tǒng)計(jì)顯示，女性教師說(shuō)課成績(jī)均值（30.9113）略高于男性說(shuō)課成績(jī)均值（30.6996）。

通過(guò)對(duì)青年體育教師的說(shuō)課的成績(jī)分析可以看出，青年體育教師在新的“健康第一”教學(xué)理念下，對(duì)體育教學(xué)理論與實(shí)踐的過(guò)程進(jìn)行說(shuō)明。可以說(shuō)明從根本上提高了體育教師教學(xué)能力和水平。通過(guò)對(duì)教學(xué)目的確立、教學(xué)環(huán)節(jié)的安排、教法和學(xué)法的運(yùn)用，體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度的控制、場(chǎng)地器材的安排等詳細(xì)的闡述，有利于青年教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展從入職適應(yīng)期進(jìn)入成熟勝任期。

2.青年體育教師運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)分析

根據(jù)體育教師的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，如果勝任體育教學(xué)工作，就必須具備相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，這也是體育教師所具備的必要條件?！绑w育教師必須在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)全面的基礎(chǔ)上有所專(zhuān)長(zhǎng)，而且專(zhuān)項(xiàng)方面還要有較高的理論和技術(shù)水平，以適應(yīng)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和開(kāi)設(shè)選修課的需要”（周登嵩，學(xué)校體育學(xué)，北京體育大學(xué)出版社，2004：393），所以，體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展過(guò)程中專(zhuān)業(yè)技能是不斷提高的過(guò)程。體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展過(guò)程中應(yīng)關(guān)注專(zhuān)項(xiàng)技能和選項(xiàng)技能。根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆阿克蘇地區(qū)中小學(xué)校青年體育教師教學(xué)基本功大賽的通知》阿地教字〔2013〕135號(hào)，比賽分為兩類(lèi)：專(zhuān)項(xiàng)技能（也稱(chēng)專(zhuān)項(xiàng)）和選項(xiàng)技能（也稱(chēng)選項(xiàng)），主要的項(xiàng)目有足球、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、武術(shù)、健美操、。成績(jī)計(jì)算：體育技能占40%（其中專(zhuān)項(xiàng)技能占30%，選項(xiàng)技能占10%），每項(xiàng)有特定的比賽方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

不同性別組運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)統(tǒng)計(jì)量和方差分析表顯示，女性教師專(zhuān)項(xiàng)和選項(xiàng)成績(jī)均值（分別為24.2589和7.1913）略高于男性專(zhuān)項(xiàng)和選項(xiàng)成績(jī)均值（分別為21.8174和6.6343）。

體育教學(xué)工作運(yùn)動(dòng)技能是教師職前教育的重要組成部分，是教師職前教育提高從師任教素質(zhì)的必修內(nèi)容。體育教師的運(yùn)動(dòng)技能的展現(xiàn)，必定是教學(xué)基本功，反映出的則是教師是否勝任體育教師崗位的必要條件。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中可以看出，青年體育教師具有比較扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)技能。

3.青年體育教師體能成績(jī)分析

體能是人體各組織器官機(jī)能通過(guò)肌肉活動(dòng)表現(xiàn)的能力。包括身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。（石作礪，于葆；陳萍，繆進(jìn)昌，陳耀福；《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)大辭典》編輯委員會(huì)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)大辭典， 人民體育出版社 ，出版時(shí)間：2000-04），良好的體能是體育教師進(jìn)行教學(xué)的必要條件， 根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆阿克蘇地區(qū)中小學(xué)校青年體育教師教學(xué)基本功大賽的通知》阿地教字〔2013〕135號(hào)，教師體能比賽占總分的20%，比賽內(nèi)容有兩項(xiàng)， 第一，耐力素質(zhì)：1000米跑（男子組）、800米跑（女子組）。第二，下肢力量：立定跳遠(yuǎn)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

不同性別組耐力素質(zhì)成績(jī)統(tǒng)計(jì)量和方差分析表顯示，女性教師兩項(xiàng)體能成績(jī)均值（分別為耐力素質(zhì)均值9.0323和跳遠(yuǎn)成績(jī)均值9.6903）均高于男性教師兩項(xiàng)體能成績(jī)均值（分別為耐力素質(zhì)均值7.8683和下肢力量素質(zhì)成績(jī)均值9.3270）。

4.青年體育教師基本功總成績(jī)分析

實(shí)踐證明，教學(xué)基本功是一項(xiàng)基本的教學(xué)工作能力，只有重視教學(xué)基本功，才能提高教學(xué)工作的效率和質(zhì)量。教學(xué)基本功是做好教學(xué)工作的基礎(chǔ)。要做好新形勢(shì)下的各項(xiàng)教學(xué)工作，都離不開(kāi)教學(xué)基本功，作為一名青年教師，在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏的情況下，做好教學(xué)工作主要需要通過(guò)加強(qiáng)教學(xué)基本功這個(gè)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，教學(xué)基本功是每個(gè)中青年教師做好教學(xué)工作的第一需要。根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆阿克蘇地區(qū)中小學(xué)校青年體育教師教學(xué)基本功大賽的通知》阿地教字〔2013〕135號(hào)，體育教師基本功總成績(jī)?yōu)椋后w育說(shuō)課占40%，體育技能占40%和教師體能占20%。

不同性別組基本功總成績(jī)統(tǒng)計(jì)表顯示，女性教師基本功總成績(jī)均值（81.0841）高于男性教師基本功總成績(jī)均值（76.3466）。

5.體育教師基本功各要素關(guān)系

本研究以性別、年齡、職稱(chēng)等因素為自變量，考察不同教師教學(xué)基本功成績(jī)的差異，具體結(jié)果見(jiàn)表11。上文已分析了初中教師教學(xué)基本功成績(jī)性別上存在主效應(yīng)，比較不同性別教師在教學(xué)基本功成績(jī)的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，發(fā)現(xiàn)女性教師無(wú)論是專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)、耐力成績(jī)、跳遠(yuǎn)成績(jī)和總分都高于男性教師，此處不再贅述。說(shuō)明隨著我國(guó)教育改革，教育公平引起進(jìn)一步的政策關(guān)注，在促進(jìn)女性教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展取得顯著進(jìn)展。

不同職稱(chēng)教師再說(shuō)課、專(zhuān)項(xiàng)技能、力量素質(zhì)成績(jī)和總分也存在明顯差異。說(shuō)明具有初級(jí)職稱(chēng)的教師迫切需要具有較強(qiáng)的教學(xué)基本功來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，因此也說(shuō)明教學(xué)基本功是職前教育的重要方面。有研究表明，教師在初任和勝任這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展階段，教學(xué)技能仍有較大的發(fā)展空間。由于受到教學(xué)環(huán)境的制約，教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)媒體的使用、教學(xué)監(jiān)控及評(píng)價(jià)等方面的技能，在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我完善發(fā)展。（張明成，數(shù)學(xué)教師教學(xué)技能發(fā)展路徑探析，當(dāng)代教育理論與實(shí)踐，2011 年 1 月，第 3 卷 第 1 期：122）

相關(guān)分析表明，教師教學(xué)基本功、與說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能和體能密切聯(lián)系。進(jìn)一步說(shuō)明體育教師的教學(xué)基本功是建立在說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能和體能發(fā)展綜合培養(yǎng)訓(xùn)練基礎(chǔ)之上。相關(guān)分析表明，說(shuō)課與專(zhuān)項(xiàng)和耐力素質(zhì)發(fā)生作用； 耐力素質(zhì)又與說(shuō)課成績(jī)、力量素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)發(fā)生作用；專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)予耐力素質(zhì)和說(shuō)課成績(jī)產(chǎn)生作用。這反映出教學(xué)基本功與說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能和體能之間影響的多樣性和影響關(guān)系的復(fù)雜性。

研究結(jié)果進(jìn)一步說(shuō)明，說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能和體能三者構(gòu)成一個(gè)動(dòng)態(tài)的體育教師教學(xué)基本功的結(jié)構(gòu)整體，所以，在提高體育教師教學(xué)基本功建設(shè)必須對(duì)三者從總體上加以把握。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

可以從說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能和體能三個(gè)方面考量青年體育教師的教學(xué)基本功狀況；體育教師教學(xué)基本功在性別、年齡、年齡和職稱(chēng)方面存在不同程度的差異，性別和職稱(chēng)在說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能以及體能方面的差異具有顯著性。女性教師基本功成績(jī)均值略高于男性教師成績(jī)均值；不同職稱(chēng)教師再說(shuō)課、專(zhuān)項(xiàng)技能、力量素質(zhì)成績(jī)和總分也存在明顯差異。說(shuō)明具有初級(jí)職稱(chēng)的教師迫切需要具有較強(qiáng)的教學(xué)基本功來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，因此教學(xué)基本功是職前教育的重要方面。體育教師教學(xué)基本功與說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能以及體能存在顯著相關(guān)關(guān)系。說(shuō)課、運(yùn)動(dòng)技能以及體能之間呈現(xiàn)影響的多樣性和影響關(guān)系的復(fù)雜性。

2.建議

進(jìn)一步提高對(duì)加強(qiáng)教師教學(xué)基本功的認(rèn)識(shí)，學(xué)校應(yīng)通過(guò)多樣化的形式為青年體育教師提供教學(xué)交流研討、保持和提高運(yùn)動(dòng)技能和體能的制度保證和環(huán)境支持，引導(dǎo)教師把教學(xué)新理念與教學(xué)實(shí)踐與反思結(jié)合起來(lái)，進(jìn)一步提高青年體育教師的專(zhuān)項(xiàng)技能水平和有“知”和“能”的解決教育教學(xué)實(shí)際問(wèn)題的能力。

第5篇：足球基本功教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：高職體育；足球課程；球感訓(xùn)練 

中圖分類(lèi)號(hào)：G843文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）07-0175-01球感是足球運(yùn)動(dòng)員必備的基本功之一，是運(yùn)動(dòng)員足球水平提升的重要基礎(chǔ)。足球球感提升與增長(zhǎng)是需要長(zhǎng)時(shí)間累積的過(guò)程。研究高職體育足球課教學(xué)中如何開(kāi)展球感訓(xùn)練，對(duì)于提升高職學(xué)生球感有著十分重大的實(shí)際意義。 

一、足球教學(xué)中的球感及球感訓(xùn)練 

足球球感是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自身的分析系統(tǒng)形成的活動(dòng)體現(xiàn)，其是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少的技能之一，同時(shí)也是球員掌握嫻熟控球手段的基礎(chǔ)條件。足球球感的形成與發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期累積，反復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程。人進(jìn)行學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程都是形成運(yùn)動(dòng)性條件反射的過(guò)程，并且在形成運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中神經(jīng)沖動(dòng)是不可少的[1]。在這一過(guò)程中，肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)是形成球感的重要因素，正是因?yàn)榇嬖诩∪膺\(yùn)動(dòng)感覺(jué)持續(xù)的糾正運(yùn)動(dòng)中樞而形成另一個(gè)新的反應(yīng)。這一循環(huán)往復(fù)的過(guò)程就是球感形成的過(guò)程，當(dāng)這一神經(jīng)練習(xí)得到持續(xù)強(qiáng)化且鞏固的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的感應(yīng)能力也就相對(duì)提升了，這一過(guò)程充分說(shuō)明球感是可以經(jīng)過(guò)訓(xùn)練來(lái)提升的。因此，在進(jìn)行體育足球教學(xué)訓(xùn)練中教師需要重視球感的訓(xùn)練。在足球球感的訓(xùn)練過(guò)程中必須要始終持續(xù)保持健康的思維狀態(tài)、積極的訓(xùn)練態(tài)度，以便能夠在訓(xùn)練過(guò)程中精準(zhǔn)的感受到足球的質(zhì)量、體積，從而更加靈活的控制足球的反彈、飛行方向等。 

二、高職體育足球課教學(xué)中如何開(kāi)展球感訓(xùn)練 

1.球感訓(xùn)練設(shè)計(jì) 

根據(jù)當(dāng)前高職學(xué)生開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的心理與興趣，再結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律和不同的持球方式，對(duì)高職體育足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練的方法做如下總結(jié)：第一，對(duì)墻踢地滾球或空中球、停反彈球練習(xí)。在距離2-4m的位置，固定環(huán)境下連續(xù)進(jìn)行踢、停距離、力量相仿的反彈球有助于集中精神開(kāi)展練習(xí)，持續(xù)調(diào)整踢、停與緩沖所使用的力度，對(duì)于提升控球能力有著極大的幫助[2]。連續(xù)對(duì)著墻踢空中球可以鍛煉在控球過(guò)程中所使用的力度，以便在持續(xù)的練習(xí)、調(diào)整過(guò)程中建立球感。第二，接停力量不同的空中球練習(xí)。兩人距離3-5米的位置，相互拋空中球，并且適當(dāng)?shù)恼{(diào)整改變空中球的力量與角度，然后開(kāi)展左右腳停球的訓(xùn)練。這一練習(xí)方式可以提升學(xué)生對(duì)空中來(lái)球速度與力量的預(yù)知能力，并且可以有針對(duì)性的控球力量進(jìn)行調(diào)整，逐漸掌握緩沖理論，將不同重量的來(lái)球都停留在自己進(jìn)行下一動(dòng)作的位置，持續(xù)處于自身控制范圍中。第三，進(jìn)行原地或指定范圍中的顛球練習(xí)。學(xué)生使用正腳面或腳內(nèi)側(cè)部位開(kāi)展顛球練習(xí)。開(kāi)展單腳顛球訓(xùn)練，然后進(jìn)行雙替練習(xí)，根據(jù)掌握狀態(tài)與水平再有針對(duì)的提升難度，開(kāi)展高低不同的球訓(xùn)練過(guò)程轉(zhuǎn)身球訓(xùn)練。在半徑為1m的圓圈中開(kāi)展顛球練習(xí)，在顛球過(guò)程中如果超出指定的范圍即為失敗。在這一訓(xùn)練過(guò)程中可以增強(qiáng)學(xué)生接觸球的密度，以全面提升學(xué)生全身控球的能力，同時(shí)還可以進(jìn)行自我檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)，對(duì)檢查球感的提升情況。 

2.球感訓(xùn)練方法 

高職體育足球課的球感訓(xùn)練不單單要講究技術(shù)，同時(shí)還要關(guān)注訓(xùn)練方法的使用，盡可能的減少某單一動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)對(duì)大腦皮層的消極作用，可以選擇使用形式多樣，豐富有趣的訓(xùn)練方式來(lái)實(shí)現(xiàn)提升球感的目的[3]。第一，開(kāi)展循環(huán)練習(xí)法。將多個(gè)球感訓(xùn)練技術(shù)動(dòng)作分為一組，將所有動(dòng)作分為若干個(gè)組，然后開(kāi)展循環(huán)往復(fù)練習(xí)，以降低長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)過(guò)程中形成的枯燥感。第二，開(kāi)展比賽型訓(xùn)練法。組織學(xué)生開(kāi)展比賽，就各個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行競(jìng)賽，以競(jìng)爭(zhēng)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)、引導(dǎo)的方式來(lái)提升學(xué)生進(jìn)行球感訓(xùn)練的技能。第三，開(kāi)展獎(jiǎng)勵(lì)性練習(xí)方式。根據(jù)學(xué)生完成球感訓(xùn)練動(dòng)作的質(zhì)量與掌握水平來(lái)進(jìn)行評(píng)星活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生開(kāi)展球感訓(xùn)練的積極性。第四，開(kāi)展有趣的游戲訓(xùn)練法。教師可以自編、參考各種足球游戲，讓學(xué)生在有趣的游戲過(guò)程中完成球感訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 

3.球感訓(xùn)練注意事項(xiàng) 

高職體育足球課教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展球感訓(xùn)練需要注意以下幾個(gè)方面：第一，球感訓(xùn)練要與基本動(dòng)作相互融合。正確掌握足球基本技能是提升球感的基本條件，假如學(xué)生沒(méi)有正確的足球技術(shù)必然無(wú)法建立良好的球感[4]。第二，遵循從易到難的原則。在進(jìn)行球感訓(xùn)練的過(guò)程中要遵循從易到難的原則，逐步提升要求與標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整教學(xué)方式，讓學(xué)生可以體會(huì)到成功，感受到趣味性，以便讓學(xué)生更加輕松、更加投入的開(kāi)展訓(xùn)練。第三，保持足夠的觸球訓(xùn)練。球感是基于觸球訓(xùn)練，如學(xué)生停止觸球或少觸球，所培養(yǎng)的球感又會(huì)之間消失。因此，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該始終保持足夠的觸球訓(xùn)練，讓腳部的不同位置經(jīng)常接觸不同力量、不同角度的來(lái)球，以持續(xù)保持良好的球感[5]。 

三、結(jié)束語(yǔ) 

總的來(lái)說(shuō)，在高職體育足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練是十分重要的。足球教師要選擇合適的球感訓(xùn)練技術(shù)、使用科學(xué)的球感訓(xùn)練方法、注意球感訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)，以幫助學(xué)生建立足球球感，提高學(xué)生的足球技術(shù)水平。 

參考文獻(xiàn)： 

[1]孫吉才.淺談加強(qiáng)中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員球感練習(xí)的幾個(gè)原則[J].新課程（教研），2010，（05）；248. 

[2]錢(qián)輝.淺談中學(xué)生足球控球技術(shù)及能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（05）：51 

第6篇：足球基本功教學(xué)范文

關(guān)鍵詞：籃球訓(xùn)練；籃球教學(xué)；籃球意識(shí)；基本功

籃球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的機(jī)智、靈敏、速度、力量、耐力和在復(fù)雜多變的情況下辨清態(tài)勢(shì)、做出抉擇的能力?；@球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目，也是趣味性的項(xiàng)目，中學(xué)生熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)籃球訓(xùn)練是個(gè)優(yōu)勢(shì)。但是籃球的身體素質(zhì)訓(xùn)練是比較辛苦的，中學(xué)生意志比較薄弱，往往一開(kāi)始非常積極，但練一段時(shí)間后就熱情減退。籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和基本功，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，若其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，也會(huì)吸引學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。本文以培養(yǎng)籃球興趣為導(dǎo)向，提出了一套重視籃球規(guī)則、增強(qiáng)籃球意識(shí)、提高籃球基本功訓(xùn)練的教學(xué)改革方案。

一、籃球競(jìng)賽規(guī)則

目前，中學(xué)體育教師往往只注重學(xué)生的籃球基本知識(shí)及技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，而忽視了籃球規(guī)則的重要性。注重籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)可以使學(xué)生深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，從而打下扎實(shí)的籃球基礎(chǔ)。講解籃球規(guī)則可以在訓(xùn)練過(guò)程中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行，也可以通過(guò)教學(xué)比賽來(lái)完成。

二、籃球意識(shí)的培養(yǎng)

1.意識(shí)培養(yǎng)

意識(shí)比技術(shù)更重要。技術(shù)不會(huì)，可以學(xué)會(huì)；但意識(shí)不強(qiáng)，則很難改變。培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)應(yīng)該是全面的、系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等重要的位置上。

2.觀察能力的培養(yǎng)

觀察能力是形成籃球意識(shí)的前提，是形成正確籃球意識(shí)的條件。有些運(yùn)動(dòng)員“意識(shí)”不強(qiáng)，往往表現(xiàn)在臨場(chǎng)情況不明，頭腦不清，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)盲目，致使本人和全隊(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用受到限制。

三、籃球訓(xùn)練的原則

身體素質(zhì)是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，這是大家非常清楚的。但是怎樣提高身體素質(zhì)呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該遵循以下原則。

1.與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的原則

身體素質(zhì)與籃球訓(xùn)練是相輔相成的，身體素質(zhì)好，技術(shù)提高快，同時(shí)在技術(shù)訓(xùn)練時(shí)也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進(jìn)行傳球練習(xí)時(shí)，可以利用長(zhǎng)傳快攻，從而達(dá)到提高速度的目的。

2.訓(xùn)練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則

由于身體訓(xùn)練比較辛苦，中學(xué)生意志力比較弱，為了使身體訓(xùn)練更具有吸引力，使學(xué)生練習(xí)更積極，就必須使訓(xùn)練的內(nèi)容更多，趣味性更強(qiáng)。比如為了提高力量，可以開(kāi)展背人游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳力可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺(tái)階等方法。

四、籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練

1.對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練

運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)進(jìn)攻、帶球擺脫防守、上籃得分時(shí)，都需要較好的運(yùn)球技術(shù)?？梢哉f(shuō)，一個(gè)球隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球、控制球，那么這支球隊(duì)肯定會(huì)輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，因而在訓(xùn)練中應(yīng)該安排大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞“8”字型運(yùn)球，因?yàn)檫@些動(dòng)作在比賽中都是經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)抗性的運(yùn)球練習(xí)，就是運(yùn)球時(shí)有人防守。練習(xí)可多采用比賽式，比如規(guī)定時(shí)間內(nèi)，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和對(duì)抗性，又可以使隊(duì)員在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練目的。

2.對(duì)傳、接球的訓(xùn)練

傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量和進(jìn)攻命中率，它也能直接反映一個(gè)球隊(duì)的整體水平，因此對(duì)傳接球的訓(xùn)練不能忽視。在訓(xùn)練中除了基本的傳球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練外，應(yīng)該在傳球的時(shí)間、速度、飛行路線、落點(diǎn)、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓(xùn)練時(shí)多采取高速、高強(qiáng)度訓(xùn)練方法，使運(yùn)動(dòng)員能盡快適應(yīng)比賽節(jié)奏，成為比賽型的運(yùn)動(dòng)員。同時(shí)，在訓(xùn)練中為了保持訓(xùn)練的積極性，要采用一些內(nèi)容新穎、生動(dòng)活潑的傳球游戲，使學(xué)生在愉悅中訓(xùn)練。

五、教學(xué)改革取得的成績(jī)

以上各方面的教學(xué)改革，效果顯著。本校初三階段籃球、足球、游泳等課程采用選修制，學(xué)生可根據(jù)興趣選修相應(yīng)課程。調(diào)查對(duì)比發(fā)現(xiàn)：選修籃球的學(xué)生比例逐漸增加，成為最大的學(xué)生選修課程，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣逐步提高；男同學(xué)的身高從2009年到2011年一年內(nèi)平均增長(zhǎng)了3.6cm、4.5cm和5.1cm，女同學(xué)身高平均增長(zhǎng)了1.1cm、1.3cm和1.7cm，可見(jiàn)學(xué)生身高增長(zhǎng)率逐年增加，身體素質(zhì)進(jìn)一步增強(qiáng)。

本文提出了一種結(jié)合學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育、以學(xué)生興趣為導(dǎo)向、重視基本功訓(xùn)練的一套籃球課教學(xué)改革方案。該方案有效提高了籃球教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳章云.籃球意識(shí)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1996，（03）.

第7篇：足球基本功教學(xué)范文

第一，積極推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)。重視武術(shù)在體育教學(xué)中的重要位置，強(qiáng)調(diào)武術(shù)的基本動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)，教一些基本的武術(shù)基礎(chǔ)，讓學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)精神及體育產(chǎn)生濃厚的興趣，讓學(xué)生從小訓(xùn)練好腿功、腰功、肩功、樁功等，腿功的柔韌性、靈活性和力量等工夫要從小鍛煉，這是小學(xué)體育教學(xué)的重中之重，腰功的靈活性協(xié)調(diào)控制著上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧，樁功集中腿部力量和呼吸內(nèi)息的工夫。這些基本功如果在小學(xué)階段不練習(xí)，將來(lái)學(xué)生無(wú)法彌補(bǔ)。從小對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練有利于學(xué)生身心健康，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生渴望學(xué)習(xí)或者參與體育活動(dòng)的極其濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的參與學(xué)習(xí)的熱情及意志努力。同時(shí)武術(shù)教學(xué)中要注重引進(jìn)觀摩比賽，擴(kuò)大視野，提高學(xué)生的欣賞水平?，F(xiàn)在各個(gè)地方每年都舉行好幾次武術(shù)比賽，體育教師要抓住時(shí)機(jī)帶學(xué)生觀摩武術(shù)比賽，提高對(duì)武術(shù)的興趣。另外，挑選班上一些有武術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練，鼓勵(lì)他們參加武術(shù)比賽以激勵(lì)班上其他學(xué)生熱愛(ài)武術(shù)。

第二，重視課間操的開(kāi)展。合理安排做操內(nèi)容，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到每天身體所需，引進(jìn)學(xué)生喜愛(ài)的無(wú)聲操、拍手操及節(jié)奏明快的韻律操和對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本部位訓(xùn)練的部位操。這些具有時(shí)代氣息、形式新穎的操吸引著學(xué)生，使他們對(duì)課間操產(chǎn)生濃厚的興趣。在此基礎(chǔ)上，我們對(duì)學(xué)生在課間操活動(dòng)中的生理負(fù)荷進(jìn)行了監(jiān)控。通過(guò)合理安排做操內(nèi)容，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度和密度，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷保持在一定范圍內(nèi)，從而收到較好的鍛煉效果。

通過(guò)課間操的練習(xí)內(nèi)容和組織形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。在一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)期間，有些學(xué)生承擔(dān)了開(kāi)幕式大型團(tuán)體操的表演任務(wù)，這對(duì)學(xué)生有著很大的吸引力和感染力。針對(duì)這樣一種情況，學(xué)校組織學(xué)生和教師共同編排了大型體操《校園精神》，是一種類(lèi)似團(tuán)體操的廣播操，極大地激發(fā)了學(xué)生練操的熱情，他們?cè)趧?dòng)聽(tīng)的旋律中做著優(yōu)美的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)了心神合一，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體育藝術(shù)的熱愛(ài)和民族自豪感，收到了很好的德育教育效果。同時(shí)，我們還注意把課間操中的思想教育和學(xué)校整體教育結(jié)合起來(lái)，在學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)文化和革命精神教育，創(chuàng)編了符合學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體歌曲和團(tuán)體操練口號(hào)，學(xué)生在做操過(guò)程中邊做邊感悟，體會(huì)了中華文化的博大精深。在隊(duì)形中糅合各種古代體操的動(dòng)作，如兒童站崗放哨、查路條，隊(duì)形時(shí)而變成一排排戰(zhàn)壕，時(shí)而組成一個(gè)堡壘。有學(xué)生說(shuō)覺(jué)得自己仿佛回到了古代，成為了英雄，在這個(gè)過(guò)程中讓學(xué)生獲得了自信心，提高了學(xué)生對(duì)課間操的興趣，而且把思想教育貫穿活動(dòng)始終，在快樂(lè)的玩耍中體會(huì)到文化的精髓。

第三，重視體育舞蹈。體育舞蹈是一項(xiàng)有節(jié)奏的身體運(yùn)動(dòng)，是既能自我鍛煉又能使人觀賞的表演性體育項(xiàng)目。隨著人類(lèi)文化素質(zhì)和審美情趣提高，集體育與藝術(shù)于一體的體育舞蹈風(fēng)靡世界。通過(guò)美麗的服飾、優(yōu)美的舞姿和造型及連續(xù)不斷、輕盈自如的舞步，表現(xiàn)出激情奔放的神韻，充分體現(xiàn)出現(xiàn)代人健壯的體魄和優(yōu)美的體型。體育舞蹈的體型美、音樂(lè)美、服飾美、舞姿美及內(nèi)外合一之氣質(zhì)美，表現(xiàn)出無(wú)窮的魅力。

體育舞蹈是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，具有很高的健身、健心、健美價(jià)值，在以往學(xué)校體育中不重視舞蹈教育，但是，隨著社會(huì)發(fā)展變化，舞蹈已經(jīng)到了不容忽視的地步，群眾性的迪斯科、健力舞、交誼舞都屬于體育舞蹈，深受群眾的喜愛(ài)，在競(jìng)技體育舞蹈比賽和表演中，運(yùn)動(dòng)員超凡脫俗的氣質(zhì)、優(yōu)美的造型及新穎獨(dú)特的動(dòng)作，給人一種協(xié)調(diào)、舒展的感覺(jué)，這就是體育舞蹈的美及魅力所在。

第8篇：足球基本功教學(xué)范文

【關(guān)鍵詞】足球 腳內(nèi)側(cè) 傳接球

【中圖分類(lèi)號(hào)】G843 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）03-0183-01

足球被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，足球運(yùn)動(dòng)已成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的組成部分，正規(guī)的足球比賽是十一人制的，足球還有七人制足球、五人制足球和沙灘足球等。球腳內(nèi)側(cè)接傳球技術(shù)的特點(diǎn)是腳與球接觸面積大，出球與接球準(zhǔn)確平穩(wěn)，且易于掌握。從人體解剖學(xué)的角度來(lái)講，腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)要求踢球腳的膝蓋與腳尖外翻，因此踢球腳的擺動(dòng)幅度受到了一定的限制導(dǎo)致出球力量較小，這也是學(xué)校教授足球技術(shù)首先從腳內(nèi)側(cè)技術(shù)開(kāi)始的原因?，F(xiàn)在人們?cè)诒荣愔幸话愣际遣捎媚_內(nèi)側(cè)踢球，就是因?yàn)樗子谡莆斩覝?zhǔn)確。

一 足球各項(xiàng)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)的重要性

腳內(nèi)側(cè)接地滾球技術(shù)動(dòng)作是支撐腳正對(duì)來(lái)球方向，支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈。踢球腿充分后擺同時(shí)提膝外展腳尖向上翹，整個(gè)腳板成一字形，腳內(nèi)側(cè)足弓對(duì)準(zhǔn)來(lái)球并主動(dòng)向前迎，當(dāng)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的時(shí)候快速向后撤，形成一個(gè)緩沖把球接在腳下。在現(xiàn)代比賽中不存在單個(gè)接傳的技術(shù)動(dòng)作而是傳接融為一體，因此老師在教學(xué)中要注重傳接球技術(shù)的轉(zhuǎn)換與同時(shí)應(yīng)用的能力，因?yàn)槟_內(nèi)側(cè)接球技術(shù)運(yùn)用的好壞將關(guān)系到踢球動(dòng)作是否能精準(zhǔn)到位。在足球教學(xué)中傳接球的起點(diǎn)是從原地傳接球開(kāi)始的，但是重心不是在原地傳接球，因?yàn)榻虒W(xué)中學(xué)習(xí)的技術(shù)隊(duì)員們還得運(yùn)用到比賽中去，而在比賽中幾乎不存在原地傳接球的機(jī)會(huì)出現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)中的傳接球技術(shù)得從原地傳接球的多次基礎(chǔ)練習(xí)上獲得。原地與運(yùn)動(dòng)中傳接球的關(guān)系要求教師在教學(xué)中要正確處理好這兩者的關(guān)系，使隊(duì)員的傳接球基本功扎實(shí)還能夠在比賽中運(yùn)用得上。

1.腳內(nèi)側(cè)踢定位球

腳內(nèi)側(cè)踢定位球是踢空中球等技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，這也是腳內(nèi)側(cè)踢球最容易的一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)得好直接為后面后續(xù)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球和空中球都做了比較好的鋪墊。腳內(nèi)側(cè)踢定位球教學(xué)中兩人對(duì)傳定位球與設(shè)定參照物踢定位球是兩個(gè)重要的教學(xué)手段。

2.腳內(nèi)側(cè)踢地滾球

腳內(nèi)側(cè)踢地滾球是一種在教學(xué)與比賽中運(yùn)用得比較多的一項(xiàng)基本的技術(shù)，是由防御轉(zhuǎn)為進(jìn)攻中小范圍中調(diào)動(dòng)運(yùn)用技術(shù)較多的一項(xiàng)技術(shù)。（1）腳內(nèi)側(cè)踢地滾球時(shí)支撐腳與球的選位要與出球方向一致，且支撐腳與球的距離在10～15厘米，因此支撐腳選位時(shí)就應(yīng)該考慮出球方向與腳接觸時(shí)的入射角及球運(yùn)行的速度。（2）初學(xué)者一般只練習(xí)正面來(lái)球，在達(dá)到一定水平后將進(jìn)行多方向的來(lái)球，由于來(lái)球方向不同，靠小腿踢球腿擺動(dòng)多數(shù)依靠小腿爆發(fā)式的擺動(dòng)。熟練掌握這項(xiàng)技術(shù)在比賽中起到非常大的作用。在球場(chǎng)上比賽大都采用的是單腳傳球，而球員們所踢的球幾乎都是各個(gè)方向地滾球，只有在教學(xué)中讓學(xué)生很好地學(xué)好踢地滾球技術(shù)，他們才能在比賽中采用腳內(nèi)側(cè)傳接球而不會(huì)出現(xiàn)失誤。

3.腳內(nèi)側(cè)踢空中球

腳內(nèi)側(cè)踢空中球是所有腳內(nèi)側(cè)踢球比較難的一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，在水平不高的比賽中隊(duì)員還不能很好的踢出精確的落點(diǎn)。一般的體育教師將足球腳內(nèi)側(cè)踢球停滯于地滾球階段而恰恰只要在水平稍微高一點(diǎn)的比賽中腳內(nèi)側(cè)踢空中球就比較多，用腳內(nèi)側(cè)踢空中球是腳內(nèi)側(cè)最大限度地將球調(diào)動(dòng)，這個(gè)技術(shù)動(dòng)作在這個(gè)時(shí)候就體現(xiàn)出了它獨(dú)特的用處。

二 足球腳內(nèi)側(cè)接傳球技術(shù)教學(xué)注意原則

1.教學(xué)中要遵循循序漸進(jìn)原則

足球腳內(nèi)側(cè)傳接球雖然不需要像大力抽身那樣的爆發(fā)力，但因踢球腳要向外轉(zhuǎn)，這與我們平時(shí)走、跑、跳的生理習(xí)慣完全不同，這就要求老師在教學(xué)中不能一步到位、急于求成，那樣不僅達(dá)不到預(yù)期的效果還會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒。循序漸進(jìn)是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中所必須要堅(jiān)持的一個(gè)原則，足球中所有的技術(shù)動(dòng)作都可以大致分為助跑、支撐腳站位、踢球、隨前動(dòng)作這四個(gè)部分，由于腳外側(cè)傳接球不符合人們生活正常動(dòng)作的習(xí)慣，在教學(xué)中可按足球技術(shù)動(dòng)作的基本四部分先從腳背正面?zhèn)鹘忧蚣夹g(shù)開(kāi)始教授。在學(xué)生從腳背正面?zhèn)鹘忧蚣夹g(shù)練習(xí)中了解足球助跑、支撐腳站位、踢球、隨前動(dòng)作這四個(gè)過(guò)程后再傳授足球腳內(nèi)側(cè)傳接球只要在這四個(gè)基本部分里進(jìn)行稍微改進(jìn)即可，這有利于學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的一個(gè)層層遞進(jìn)的逐步理解的過(guò)程。

2.教學(xué)中要貫徹“以賽促練”原則

“以賽促練，賽練結(jié)合”這是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展至今的一個(gè)重要訓(xùn)練手段也是各國(guó)國(guó)家足球隊(duì)和職業(yè)足球隊(duì)取得成績(jī)的一個(gè)重要因素。學(xué)校足球教學(xué)要取得一個(gè)很好的效果就必須打破傳統(tǒng)教學(xué)，將比賽引入課堂教學(xué)，通過(guò)比賽來(lái)促進(jìn)教學(xué)、提高教學(xué)、評(píng)估教學(xué)質(zhì)量。足球腳內(nèi)側(cè)傳接球只能將球在小范圍內(nèi)調(diào)動(dòng)，動(dòng)作相對(duì)細(xì)膩，傳統(tǒng)腳內(nèi)側(cè)傳接定點(diǎn)球的教學(xué)檢查效果不佳，“以賽促練，賽練結(jié)合”不僅能夠更加科學(xué)的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)估還可以更有效的激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻(xiàn)

第9篇：足球基本功教學(xué)范文

興趣是學(xué)習(xí)的前提，對(duì)于發(fā)展“校園足球”，擴(kuò)大和孕育足球人口是建立于培養(yǎng)興趣、形成愛(ài)好的基礎(chǔ)之上的，想辦法讓更多的學(xué)生參與其中，激發(fā)學(xué)生的興趣是第一位的。所以在初中足球教學(xué)中，要將“快樂(lè)足球”的理念融入到校園足球中來(lái)，靈活運(yùn)用足球游戲，使課堂不再枯燥乏味，回歸足球的游戲、健身和教育功能，讓學(xué)生在娛樂(lè)中激發(fā)對(duì)足球的興趣。在足球教學(xué)中，要通過(guò)多種方法來(lái)提高學(xué)生的興趣，如準(zhǔn)備活動(dòng)中，如果我們一直沿用跑幾圈后進(jìn)行徒手操的形式，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得枯燥，就會(huì)對(duì)足球課產(chǎn)生厭煩情緒，造成喜歡足球，但不喜歡足球課的現(xiàn)象。如果在準(zhǔn)備活動(dòng)中，利用一些簡(jiǎn)單的小游戲，如“曲線運(yùn)球接力”、“搶圈”、“喊數(shù)接球”來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的徒手操和慢跑，不但可以改變一成不變的準(zhǔn)備活動(dòng)形式，而且還能在短時(shí)間內(nèi)集中學(xué)生注意力，提高身體興奮性，使機(jī)體迅速進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。在足球基本技術(shù)的教學(xué)中，教師通過(guò)研究教材，將一些足球基本技術(shù)滲透在游戲中，來(lái)鞏固和提高基本技術(shù)，如傳接球采用“傳接球比準(zhǔn)”“踢準(zhǔn)比賽”，墊球采用“網(wǎng)式足球”，射門(mén)采用“射門(mén)比多”等，讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)趣味性，加大了練習(xí)的密度和強(qiáng)度，在不知不覺(jué)中掌握足球的基本技術(shù)。在戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)中，也可以采用“二打一”或者“三打二”的基礎(chǔ)配合，在教學(xué)比賽中，也可以采用改變足球比賽規(guī)則的游戲玩法，如“限制傳球次數(shù)”“限定觸球次數(shù)比賽”。來(lái)加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用和應(yīng)變技術(shù)的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高足球教學(xué)的效果。足球教學(xué)采用游戲教學(xué)形式，可以以基本技術(shù)為主，來(lái)拓展學(xué)生的游戲玩法，通過(guò)多變、靈活的方法，讓學(xué)生在潛移默化中掌握足球技能。通過(guò)游戲教學(xué)滲透足球的基本技戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生上課的興趣和注意力會(huì)比單純的技術(shù)講解和練習(xí)要好很多，在游戲中學(xué)生會(huì)養(yǎng)成相互幫助、相互競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)于提高學(xué)生足球技能的掌握有很大幫助，同時(shí)還能解決部分開(kāi)展校園足球場(chǎng)地、資金等方面的難題，提高足球教學(xué)質(zhì)量。

2“百講不如一練”，在實(shí)踐中學(xué)練技術(shù)

當(dāng)前推進(jìn)足球教學(xué)改革是發(fā)展校園足球首當(dāng)其沖的任務(wù)，全國(guó)的教育、體育等領(lǐng)域的專(zhuān)家，正在編寫(xiě)中小學(xué)校園足球教學(xué)指南、訓(xùn)練大綱，提高學(xué)生的足球技能是擴(kuò)大和孕育足球人口的重要途徑。對(duì)于一般學(xué)校每學(xué)期10節(jié)足球課、足球傳統(tǒng)校每周1節(jié)課的足球教學(xué)，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要做到“百講不如一練”，要通過(guò)實(shí)踐讓學(xué)生悟出真知。很多學(xué)生對(duì)足球?qū)I(yè)的技術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)講解興趣不大，所以精講多練很重要。講解示范時(shí)應(yīng)注意：內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要，易懂易記，抓住重難點(diǎn)。教師的基本功要扎實(shí)，足球技術(shù)的示范動(dòng)作要正確、熟練。在示范過(guò)程中要注意示范的藝術(shù)，通過(guò)選擇正確的示范面讓學(xué)生便于觀察。部分高難動(dòng)作，教師如果示范不了，可以采用多媒體或者掛圖等手段進(jìn)行。在足球教學(xué)中，要讓學(xué)生多通過(guò)練習(xí)，在實(shí)踐中體會(huì)足球技術(shù)，通過(guò)多練來(lái)掌握技術(shù)，所以在足球技術(shù)教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和要求，選擇一些簡(jiǎn)單易行、效果好、密度大等便于教師組織和照顧的形式和方法，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)動(dòng)作。如在腳內(nèi)側(cè)傳球的教學(xué)中，就可以先讓學(xué)生踢原地球—對(duì)墻踢球——原地傳球——兩步助跑傳球——兩人對(duì)傳球——停球變向運(yùn)球再傳球，練習(xí)的距離由近到遠(yuǎn)。教學(xué)中教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)于技術(shù)學(xué)習(xí)較慢的學(xué)生，教師一定要理解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的不同起點(diǎn)，設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)。如足球運(yùn)球繞桿教學(xué)中，可以要求學(xué)生在剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)采用慢速，然后變?yōu)橹兴伲瑢?duì)于掌握較慢的學(xué)生還可以運(yùn)用一些氣不太足的足球進(jìn)行練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的球感。

3組織教學(xué)比賽，在激情中鞏固提高

在平時(shí)的足球教學(xué)中，大部分學(xué)生將學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)落在了教學(xué)比賽中，基本技術(shù)沒(méi)有練習(xí)過(guò)關(guān)，就成天想著踢比賽，這種情況很常見(jiàn)，學(xué)生急于求成，好高騖遠(yuǎn)。在足球基本技術(shù)沒(méi)有掌握的情況下踢比賽，容易形成錯(cuò)誤的動(dòng)作定型，這是很多一線教師的想法。其實(shí)在足球教學(xué)中，教師可以利用學(xué)生想進(jìn)行足球比賽的熱情，在足球教學(xué)比賽的組織形式和方法上進(jìn)行變化，通過(guò)比賽來(lái)提高學(xué)生的技術(shù)。在足球教學(xué)中，可以適當(dāng)?shù)卦趯W(xué)生技術(shù)達(dá)到一定程度后采用教學(xué)比賽的方式讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用和應(yīng)變技術(shù)，如小場(chǎng)地的“三對(duì)三”、“四對(duì)四”等。但要讓學(xué)生明白在教學(xué)比賽中要運(yùn)用所學(xué)的足球技術(shù)，不是一味地亂踢，沒(méi)有目標(biāo)。所以在教學(xué)比賽前，教師要給學(xué)生講解比賽要求，讓學(xué)生把所學(xué)的技術(shù)與技能在比賽中加以運(yùn)用。如在學(xué)習(xí)傳接球后，就應(yīng)該在比賽中讓學(xué)生大膽地進(jìn)行傳接球，讓學(xué)生在防守中完成動(dòng)作，這種練習(xí)要比單一的傳接球要實(shí)用得多。為了在比賽中突出課程的重點(diǎn)內(nèi)容，教師還可以結(jié)合技術(shù)動(dòng)作對(duì)比賽規(guī)則進(jìn)行改變和拓展，如在學(xué)習(xí)傳接球后，就可以將比賽的規(guī)則設(shè)置為，每次進(jìn)攻每名同學(xué)都必須觸球方能進(jìn)行射門(mén)的比賽；還可以將比賽的勝負(fù)判定定位為傳接球的次數(shù)制，讓學(xué)生在比賽中多進(jìn)行傳接球。在比賽中，教師要注意觀察，學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作要及時(shí)糾正，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到比賽中來(lái)。在學(xué)生的足球技術(shù)達(dá)到一定程度后，還可以適當(dāng)加入一定戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的足球配合意識(shí)，通過(guò)以賽促練的形式來(lái)提高足球的教學(xué)效果。對(duì)于技術(shù)能力較為突出的學(xué)生，可以利用課余時(shí)間或者課堂時(shí)間，進(jìn)行班級(jí)間的對(duì)抗，讓學(xué)生在班級(jí)間的交流中，逐步提高自己的足球水平，形成以練帶賽，以賽促練的良好教學(xué)方式。

4豐富教材內(nèi)容，