高三寒假計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：高三寒假計(jì)劃范文

（一）、主動(dòng)回想，重溫昔日。

主動(dòng)回想，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動(dòng)腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過(guò)這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點(diǎn)會(huì)清晰地印在腦中。

（二）、細(xì)讀課本，步步為營(yíng)。

復(fù)習(xí)時(shí)若不認(rèn)真鉆研課本，則難以達(dá)到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí)，因?yàn)檎n本是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。課本實(shí)際上是我們學(xué)習(xí)用書(shū)中最重要、最精粹的讀物，千萬(wàn)不可掉以輕心。

（三）、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務(wù)有：

1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒(méi)記的內(nèi)容，使知識(shí)系統(tǒng)化。

2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方。

3、添。添上個(gè)人學(xué)習(xí)的心得、見(jiàn)解、評(píng)價(jià)等。整理筆記的時(shí)候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?lái)，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財(cái)富。

（四）、精心挑選，參考書(shū)籍

市場(chǎng)上的參考書(shū)很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書(shū)應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀。

2、要千萬(wàn)仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容，后看參考書(shū)。讀時(shí)，心里要有個(gè)目的：要么加深理解；要么解疑；要么加寬知識(shí)面；要么了解知識(shí)間的聯(lián)系。

3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽(tīng)課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書(shū)的書(shū)名、頁(yè)碼，或記參考要點(diǎn)，或記個(gè)人的有關(guān)思路等。

（五）、高質(zhì)課堂，聆聽(tīng)名師。

聽(tīng)名師的講解，會(huì)起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問(wèn)題是：

1．讓自己的耳朵始終站立著

最有效的一個(gè)學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過(guò)提高課堂學(xué)習(xí)的效率來(lái)減輕課下的負(fù)擔(dān)。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問(wèn)題，而是?？空n下加班加點(diǎn)，自然就很難做到集中注意，專心聽(tīng)講了。

2、讓自己的大腦始終飛跑著

對(duì)教師所講的知識(shí)要多瓿幾個(gè)為什么，要善于從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問(wèn)題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識(shí)真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對(duì)老師的提問(wèn)要勇于回答，積極參加課堂講座和爭(zhēng)論，以闡明自己的見(jiàn)解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。

3.讓自己的思路始終歡暢流動(dòng)著

不要中斷聽(tīng)講而去死鉆“牛角尖”，而應(yīng)先將暫時(shí)不懂的問(wèn)題記下來(lái)，留到課后去解決，以保持聽(tīng)課的連續(xù)性。否則，如果中斷聽(tīng)講而去死摳某個(gè)問(wèn)題，就會(huì)使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，老師已經(jīng)又講到其它問(wèn)題上去了。這樣就會(huì)因一步掉隊(duì)而步步被動(dòng)，甚至造成整堂課都聽(tīng)不懂的嚴(yán)重后果。所以，上課時(shí)一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊(duì)，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽(tīng)課的連續(xù)性。

4.讓自己的筆端不斷飛揚(yáng)著

第一，做筆記時(shí)要記下老師的思維方法、思維過(guò)程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)。

第二，筆記要盡量完整而簡(jiǎn)潔。重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)要記全，但不必照抄老師的原話，否則會(huì)因忙于筆記而顧不上聽(tīng)下面的內(nèi)容。記錄最好能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力，邊聽(tīng)邊積極思考，抓住重點(diǎn)，重新歸納，既省時(shí)，又省力，還能提高聽(tīng)課效果。

第2篇：高三寒假計(jì)劃范文

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過(guò)寫(xiě)日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

第3篇：高三寒假計(jì)劃范文

1.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)孤獨(dú)

案例：

高三（八）班的范馨月回到學(xué)校的當(dāng)天晚上，居然失眠了。為啥呢？因?yàn)樗凉M腦子都是和親朋好友待在一起說(shuō)說(shuō)笑笑的景象。范馨月是一名住校生，平時(shí)只有放月假的時(shí)候才可以回家。因?yàn)樗募译x學(xué)校比較遠(yuǎn)，所以每次放月假她都是來(lái)去匆匆，難得有時(shí)間跟父母、親戚朋友說(shuō)上幾句話。好不容易熬過(guò)高三上學(xué)期，盼來(lái)了姍姍來(lái)遲的寒假。范馨月高興極了，她終于有了更多的時(shí)間與親友們待在一起聊聊天、談?wù)勑牧?。寒假期間，她除了與親人們待在一起外，還參加了小學(xué)同學(xué)會(huì)和初中同學(xué)會(huì)。幾十位老同學(xué)聚在一起，大家互相暢談自己的生活經(jīng)歷，講述自己的所見(jiàn)所聞、所思所想。那種熱鬧而溫馨的場(chǎng)面讓范馨月快樂(lè)無(wú)比，至今記憶猶新。但是，寒假終究還是短暫的。寒假結(jié)束后，范馨月回到了學(xué)校，迎接她的是堆積如山的試卷與沒(méi)完沒(méi)了的考試，她覺(jué)得自己好無(wú)助、好孤獨(dú)。那種對(duì)父母、對(duì)親朋好友的思念讓她的內(nèi)心難以平靜，自然也無(wú)法盡快地投入到臨考前的復(fù)習(xí)之中。她開(kāi)始問(wèn)自己，究竟該怎樣來(lái)擺脫這種揮之不去的思念之情呢？

分析：

心理學(xué)研究表明，個(gè)體的任何一種行為背后都隱藏著某種特定的原因。比如說(shuō)，很多學(xué)生在重大考試來(lái)臨的前一天晚上，都會(huì)出現(xiàn)一定程度的失眠，這是個(gè)體極度焦慮所導(dǎo)致的后果。那么，作為高三生，如此強(qiáng)烈地思念親朋好友的原因是什么呢？一般來(lái)說(shuō)，主要有以下幾個(gè)原因：一是逃避現(xiàn)實(shí)的壓力。高三的學(xué)習(xí)壓力巨大，當(dāng)個(gè)體缺乏勇氣直接應(yīng)對(duì)時(shí)，就會(huì)選擇以逃避的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。比如，特別戀家，因?yàn)榧沂菧嘏?，沒(méi)有壓力的；比如思念親朋好友，因?yàn)榕c親朋好友相處是愉快且輕松的，也沒(méi)壓力。二是尋找一種歸屬感。家可以給每一個(gè)家庭成員提供歸屬感，而親朋好友這個(gè)圈子也可以提供一種心靈上的歸屬感。三是性格不夠獨(dú)立，存在較多依賴心理。

對(duì)策：

首先，學(xué)會(huì)直面學(xué)習(xí)壓力。有人說(shuō)，高三是煉獄般的生活，這話不無(wú)道理。因?yàn)楦呷拇_是高中階段壓力最大的時(shí)期，但正因?yàn)槿绱?，它也能考?yàn)一個(gè)人的意志、錘煉一個(gè)人的品質(zhì)。當(dāng)遭遇學(xué)習(xí)壓力時(shí)，我們需要做的是拿出勇氣，直面問(wèn)題，不輕易妥協(xié)亦或是逃避，相信自己只要能邁過(guò)這道名曰“挫折”的坎，定會(huì)收獲成功的喜悅。

其次，學(xué)會(huì)積極與人溝通，尋找內(nèi)心的歸屬感。你可以和家人、親朋好友主動(dòng)溝通，還可以與班上的老師和同學(xué)進(jìn)行交流，在溝通與交流中，傾訴自己的煩惱和困惑，增加彼此之間的情誼，從而在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，也加深了自己與他人的感情，可謂一舉兩得。

最后，學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)，讓自己在忙碌中充實(shí)。你可以不斷暗示自己：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活。在此基礎(chǔ)上，把自己的學(xué)習(xí)日程排得更滿一些，讓自己能全身心地投入到忙碌的學(xué)習(xí)當(dāng)中，自然而然能減少對(duì)親朋好友的思念。

2.學(xué)會(huì)樹(shù)立信心

案例：

雖然寒假對(duì)很多高三生來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一個(gè)美好的回憶。但是，高三（十九）班的何安琪卻是一個(gè)例外。說(shuō)起自己的寒假生活，她只管一個(gè)勁地?fù)u頭。因?yàn)楹俚拇蟛糠謺r(shí)間，她都在家教培訓(xùn)班補(bǔ)習(xí)。一直以來(lái)，她數(shù)學(xué)科和物理科的成績(jī)都十分糟糕，仿佛自己天生就和這兩個(gè)科目有仇一樣，十次考試九次不能及格。這自然讓望女成鳳的家長(zhǎng)心急如焚，何安琪也一直都在為學(xué)好數(shù)學(xué)和物理而努力著。雖然寒假期間認(rèn)認(rèn)真真補(bǔ)了課，但在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后的第一次年級(jí)模擬考試中，她的數(shù)學(xué)和物理還是沒(méi)能及格。盡管分?jǐn)?shù)比前幾次考試稍微有所提高，但是這樣的結(jié)果，讓何安琪心里萌生了一個(gè)念頭，那就是自己可能的確不是讀書(shū)的料，與其刻苦學(xué)習(xí)卻收效甚微，倒不如讓自己輕松點(diǎn)，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)“黑色”的高三。于是，她不再努力看書(shū)，也不再認(rèn)真完成作業(yè)，考試時(shí)也心不在焉，成績(jī)自然更加糟糕。何安琪的這種狀態(tài)，讓老師與家長(zhǎng)痛心不已。其實(shí)，她自己也不想這樣，只是目前的她，的確是信心喪失，感覺(jué)自己在學(xué)習(xí)上已經(jīng)跌入了萬(wàn)丈深淵，再也沒(méi)有翻身的機(jī)會(huì)了。何安琪陷入了迷茫，不敢想像幾個(gè)月后的高考自己會(huì)有什么樣的表現(xiàn)。

分析：

美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為，一個(gè)人的情緒不是事件本身引起的，而是個(gè)體對(duì)事件的解釋引起的。因此，如果個(gè)體對(duì)某一事件存在不合理的解釋和信念，那么個(gè)體就會(huì)陷入極其糟糕的情緒之中。案例中的何安琪是怎樣得出“自己不是讀書(shū)的料”的結(jié)論呢？那就是她覺(jué)得自己的物理和數(shù)學(xué)兩科考試在大多數(shù)情況下是不及格的。尤其使她喪失自信的就是寒假里花錢上了培訓(xùn)班，專門補(bǔ)習(xí)了這兩門科目，結(jié)果考試還是沒(méi)能及格。其實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，她根本沒(méi)意識(shí)到自己分?jǐn)?shù)的改觀，雖然不及格但卻有進(jìn)步，這其實(shí)是個(gè)好的開(kāi)端。畢竟，學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過(guò)程，平時(shí)若能一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步，到了高考時(shí)必然會(huì)有不小的進(jìn)步?？上^(guò)早地給自己下了負(fù)面的結(jié)論，然后自暴自棄。而她的消極心態(tài)，也讓自己在學(xué)習(xí)中失去了繼續(xù)奮斗的動(dòng)力。其實(shí)，真正積極的人，只會(huì)用永不放棄的精神支撐自己朝著目標(biāo)不懈努力。

對(duì)策：

首先，改變自己不合理的認(rèn)知。不能說(shuō)寒假補(bǔ)課了，物理和數(shù)學(xué)兩科的考試成績(jī)就應(yīng)該及格；不能說(shuō)現(xiàn)在這兩科的成績(jī)依然沒(méi)及格，就認(rèn)為自己真的不是讀書(shū)的料。要看到，通過(guò)補(bǔ)課，你的物理和數(shù)學(xué)成績(jī)其實(shí)已經(jīng)有所提高了。所以，你應(yīng)該相信，只要繼續(xù)努力，成績(jī)是可以繼續(xù)提高的，在高考中這兩科也是可以考及格的。

其次，培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài)。世界著名勵(lì)志大師拿破侖·希爾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！”“很小的差異”就是指?jìng)€(gè)體所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，“巨大的差異”就是指成功與失敗。作為一名高三生，更應(yīng)該保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，不斷反思自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，讓自己在奔向高考的途中書(shū)寫(xiě)更加壯美的詩(shī)篇。即便是高考成績(jī)最終不甚理想，但是你不會(huì)后悔自己當(dāng)初的努力。

最后，進(jìn)行積極的自我暗示?？梢悦刻炱鸫埠?，對(duì)著鏡子中的自己笑一笑，對(duì)自己多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，增加自己的信心，激發(fā)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓自己能有更好的狀態(tài)去為高考沖刺！

3.學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃

案例：

開(kāi)學(xué)都兩周多了，高三（十二）班的走讀生田嘉禾的學(xué)習(xí)和生活還是沒(méi)能進(jìn)入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復(fù)催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來(lái)，然后扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學(xué)校上課了，而且還隔三差五地遲到。進(jìn)入教室后，他還是一副沒(méi)精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)呆。聽(tīng)講時(shí)注意力難以集中。上自習(xí)的時(shí)候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒(méi)復(fù)習(xí)好。

最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒(méi)坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比，他不過(guò)是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的同學(xué)也好不到哪里去。田嘉禾一想到馬上要高考了，一分鐘也不敢耽誤，可又無(wú)法專心致志地學(xué)習(xí)。他常常情不自禁地回憶起寒假里的美好生活：睡覺(jué)睡到自然醒，打游戲打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。這種自由自在的寒假生活，現(xiàn)在想起來(lái)是多么地愜意和瀟灑啊?？涩F(xiàn)在呢，他回到了學(xué)校，回到了這種競(jìng)爭(zhēng)激烈且還沉悶單調(diào)的環(huán)境里，心里總覺(jué)得亂糟糟的，就好像有一團(tuán)亂麻在心里攪來(lái)拌去似的。他不愿意寒假就這樣過(guò)去，不愿意那種自由自在的生活就此消失?？墒牵呖荚诩?，必須要加把勁了，否則幾個(gè)月后的高考該怎辦呢？如果繼續(xù)這樣忙亂地學(xué)習(xí)下去，考上好大學(xué)必定沒(méi)戲。田嘉禾開(kāi)始有點(diǎn)小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢？

分析：

寒假雖然比較短暫，但相對(duì)其他節(jié)日來(lái)說(shuō)，還算是一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)的假期。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于平時(shí)學(xué)習(xí)緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認(rèn)為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問(wèn)題是，不少同學(xué)因此完全放縱了自己，整個(gè)寒假期間完全將學(xué)習(xí)擱置一邊，瘋狂地睡懶覺(jué)、看電視、玩游戲、逛街，導(dǎo)致作息規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學(xué)仍然沉浸在那種自由散漫的狀態(tài)中且無(wú)法自拔，其具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)沒(méi)計(jì)劃也沒(méi)目標(biāo)，像只無(wú)頭蒼蠅四處亂撞?？梢韵胂?，以此種狀態(tài)進(jìn)入高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)，怎么可能取得好成績(jī)呢？

對(duì)策：

第4篇：高三寒假計(jì)劃范文

編者按：面對(duì)即將到來(lái)的寒假，你是否納悶該如何合理利用，充分把握？本期“高考高參”欄目將與你渡過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期。名校名師將如何總結(jié)模擬考、沖刺二輪復(fù)習(xí)的方法娓娓道來(lái)；“高考黑馬”教你破釜沉舟、勇戰(zhàn)高考；學(xué)科復(fù)習(xí)指導(dǎo)授你每日一計(jì)，助你在寒假異軍突起，以飽滿的狀態(tài)過(guò)渡到二輪復(fù)習(xí)。

名師點(diǎn)津

作者簡(jiǎn)介：王大治，天津市南開(kāi)中學(xué)化學(xué)教師，曾被評(píng)為天津市師德先進(jìn)個(gè)人、區(qū)級(jí)優(yōu)秀班主任，所帶班被評(píng)為“班”，多年指導(dǎo)化學(xué)競(jìng)賽獲“園丁獎(jiǎng)”。

第一次模擬考結(jié)束了，同學(xué)們還在幾家歡喜幾家愁的時(shí)候寒假悄然而至。如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，那么賽事已經(jīng)進(jìn)行了三分之二。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時(shí)間”，那么該給自己量身定做一套怎樣的寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃，做到“勞娛”兩不誤呢？

首先，查漏和突破是寒假中必須要完成的兩大任務(wù)。

第一步：查漏――讓書(shū)越讀越“薄”

（1）寒假伊始，考生應(yīng)首先對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一個(gè)大概判斷。拿出一整套模擬試卷，從中找出自己的薄弱學(xué)科和各學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)，并在寒假期間進(jìn)行重點(diǎn)突破。

（2）整理各科的錯(cuò)題集，同時(shí)檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況。最好先按知識(shí)點(diǎn)或題型分類，再集中突破，最后小結(jié)這類題目的解題思路，詳細(xì)地記錄下來(lái)，以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)將是假期復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

第二步：突破――“看”“練”結(jié)合

（1）抓基礎(chǔ)。針對(duì)自己查到的漏洞，同學(xué)們立刻回歸課本，把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固一遍，課本上的題要認(rèn)真做好；文中的注解也不能放過(guò)?？催^(guò)書(shū)之后自己整理與之相關(guān)的知識(shí)框架。可以以章節(jié)為順序，先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí)、概念的框圖，由點(diǎn)到面，將零散的知識(shí)點(diǎn)前后聯(lián)系，形成知識(shí)體系，才能有質(zhì)的飛躍。

（2）提煉規(guī)律。整理上學(xué)期的練習(xí)和筆記，將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問(wèn)題重新歸類，重新再做一做，想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，不僅要知道這些問(wèn)題怎么做，還要知道為什么這樣做。

（3）練習(xí)。理科高分是 “練”出來(lái)的。“練”要的是精，而不是多。一類題只需取有代表性的一兩道練習(xí)即可，做對(duì)了就可以繼續(xù)下一類了。要獨(dú)立做題，之后核對(duì)答案，注意作圖、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算中的規(guī)范要求，正確答案為何正確，錯(cuò)誤答案為何錯(cuò)誤都要進(jìn)行分析。

（4）關(guān)注STSE。自然科學(xué)離不開(kāi)社會(huì)生產(chǎn)、生活、環(huán)境，因此在寒假中要關(guān)注媒體中相關(guān)的內(nèi)容，例如，克隆技術(shù)、轉(zhuǎn)基因技術(shù)、基因組工作計(jì)劃等，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)對(duì)自然現(xiàn)象或社會(huì)事物進(jìn)行系統(tǒng)地分析和多角度地描述。閱讀文學(xué)作品，學(xué)習(xí)趣味英語(yǔ)等也是不可缺少的。

其次，要合理規(guī)劃作息時(shí)間，“勞娛”結(jié)合。

（1）嚴(yán)格規(guī)劃作息時(shí)間。最好要延續(xù)學(xué)校學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)。建議：上午8:30~11:30，下午14：00~ 17：00，晚上19：30~21：30。某時(shí)間段內(nèi)的任務(wù)沒(méi)有完成一定要先放下，以晚間學(xué)習(xí)時(shí)間作為機(jī)動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)的和較薄弱的科目交叉進(jìn)行。

第5篇：高三寒假計(jì)劃范文

苦口婆心的老媽又在嘮叨著隔壁家與我同歲同屆的“學(xué)霸”，外加我的“夙敵”——那個(gè)從來(lái)不玩游戲，回回年級(jí)第一，會(huì)做飯、會(huì)家務(wù)，還會(huì)兩門外語(yǔ)的王曉玲。此時(shí)這個(gè)神一樣的女子正在家認(rèn)真刻苦依舊，與我這惡習(xí)累累的“耍霸”形成了鮮明的對(duì)比。可是，每當(dāng)我鼓足勇氣奮發(fā)圖強(qiáng)時(shí)，周公伯伯就會(huì)來(lái)煩我，而我薄弱的意志力最終也被溫暖的被窩征服。王曉玲到底是怎么辦到的？她的行為簡(jiǎn)直自制得不像人類！

都說(shuō)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃或許不難，堅(jiān)持一個(gè)計(jì)劃才是首要難題，于是我也半是不服，半是嘗試的心態(tài)為自己設(shè)置了一張《計(jì)劃執(zhí)行表格》（如下圖）。同時(shí)，美食被我鎖進(jìn)了柜子，手機(jī)被我放在客廳的茶幾上，電腦的網(wǎng)線，我也乖乖上繳，每天晚上10點(diǎn)老媽準(zhǔn)時(shí)還給我，11點(diǎn)又再次回收。

“完成度”方面，我會(huì)用大概走神的時(shí)間與計(jì)劃時(shí)間作對(duì)比?！白呱駮r(shí)間以及原因”這項(xiàng)，通常記錄著我走神的各種原因：“涂鴉教輔上的配圖”“給空心字母上色”“抓住一只在燈光下亂飛的小蟲(chóng)”……這個(gè)表格對(duì)我的幫助極大，它不但記錄了學(xué)習(xí)進(jìn)度，還重在能夠讓我明白自己一天中因?yàn)槔速M(fèi)在各種開(kāi)小差上的時(shí)間有多少，得出的數(shù)據(jù)是驚人的。

第一天，我10個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃中，走神時(shí)間高達(dá)5個(gè)半小時(shí)。其中包括走到客廳“蹭”電視，最長(zhǎng)時(shí)蹭過(guò)2個(gè)小時(shí)的綜藝晚會(huì)……但兩三天之后，我開(kāi)始更加嚴(yán)格地對(duì)待自己，把每個(gè)小時(shí)的走神時(shí)間都?jí)涸诹?分鐘以內(nèi)，保證一天的進(jìn)度能夠完成80%。那些鎖在柜子里的零食糖果，就作為每天努力的獎(jiǎng)品存在，讓我學(xué)的時(shí)候更集中精神，吃的時(shí)候也再?zèng)]有愧疚感。

但是，表格幫助的是理性的我，當(dāng)我想玩、想吃想到“喪心病狂”，理性無(wú)法控制的時(shí)候，就只能用羞恥感來(lái)約束了。樹(shù)活一張皮，人爭(zhēng)一口氣，被王曉玲同學(xué)“壓迫”了十幾年的我，時(shí)刻都想著咸魚(yú)翻身，來(lái)一場(chǎng)“屌絲的逆襲”?！⌒液脮粤釠](méi)有來(lái)過(guò)我的房間，不然她非得氣死不可。因?yàn)槲視?shū)桌的正上方，就是一張用透明膠貼著的她的照片，旁邊還寫(xiě)著“打倒學(xué)霸”。照片里的王曉玲面帶微笑，這絕對(duì)是對(duì)我的嘲諷！就是這張“敵人”的照片，讓我每次想要把網(wǎng)線插回電腦，一口氣看完昨天沒(méi)看完的連續(xù)劇時(shí)，又會(huì)“原地滿血滿狀態(tài)復(fù)活”，斗志昂揚(yáng)。

學(xué)霸王曉玲，拿開(kāi)你放在第一名座位上的手，讓我來(lái)！

第6篇：高三寒假計(jì)劃范文

實(shí)踐主題；把我的大學(xué)帶回母校

實(shí)踐目的：1讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京的大學(xué)

2讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京 3介紹北京奧運(yùn)（主要是奧運(yùn)場(chǎng)館所在）大學(xué)

實(shí)踐地點(diǎn)：枝江市第一高級(jí)中學(xué)

實(shí)踐時(shí)間：正月初六以后

實(shí)踐參與者：枝江在北京的大一學(xué)生（5-8）

實(shí)踐前需要聯(lián)系的人員：高三時(shí)關(guān)系不錯(cuò)的老師，最好目前帶應(yīng)屆生

實(shí)踐需要準(zhǔn)備的東西：自己所在學(xué)校的簡(jiǎn)介，書(shū)面材料不要超過(guò)500字，最好是自己隨便談自己的親身感受，可談對(duì)北京的感受 隨便裹 隨便吹

實(shí)踐的輔助器材：實(shí)物投影 攝像機(jī) 照相機(jī) 一樣沒(méi)有也行

希望獲得的效果：融洽 隨意 吸引無(wú)數(shù)學(xué)弟學(xué)妹 沒(méi)聽(tīng)過(guò)的向聽(tīng)過(guò)的打探

大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐資料表

真實(shí)姓名

你希望的時(shí)間

希望的形式

你能為本活動(dòng)提供的幫助

第7篇：高三寒假計(jì)劃范文

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝袑W(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè)而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說(shuō)，同學(xué)們?cè)诤俚谝惶?，可以嘗試寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫(xiě)一份寒假計(jì)劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫(xiě)一份假期總結(jié)，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)。”

2　精心安排假期學(xué)習(xí)

在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。王老師說(shuō)，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

3　積極參加社會(huì)實(shí)踐

利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫(xiě)成調(diào)查報(bào)告，便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫(xiě)作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過(guò)春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。

假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過(guò)這種直接的方式來(lái)體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂(lè)，更好的磨練自己的意志。

4　假期生活注意安全

在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂(lè)出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng)；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的寒假也會(huì)大打折扣。

馬老師說(shuō)，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。

在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來(lái)，中學(xué)生見(jiàn)網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬(wàn)不要輕易見(jiàn)網(wǎng)友。如確實(shí)要見(jiàn)，必須先向家長(zhǎng)說(shuō)明，見(jiàn)面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。

5　禮儀教育不可忽視

春節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過(guò)年的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習(xí)一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。

尊老愛(ài)幼，探望長(zhǎng)輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問(wèn)安。

遵章守紀(jì)，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購(gòu)買商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時(shí)，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動(dòng)為長(zhǎng)輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，不要隨便向長(zhǎng)輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。

禮尚往來(lái)，懂得回報(bào)。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來(lái)，記住“只來(lái)不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來(lái)之不易，要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)懂得回報(bào)父母、老師和一切幫助過(guò)自己的人。在過(guò)年時(shí)，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問(wèn)候一下。

6　溝通親情培養(yǎng)愛(ài)好

第8篇：高三寒假計(jì)劃范文

寒假將至，同學(xué)們都?xì)g天喜地的準(zhǔn)備迎接新的一年的到來(lái)，同時(shí)也將迎來(lái)新的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，對(duì)于高一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高一下期是真正進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了，高二則馬上進(jìn)入最后的學(xué)習(xí)緊接著迎來(lái)高三的總復(fù)習(xí)，而高三則是進(jìn)入最后的百日沖刺階段。在寒假休憩之時(shí)，同學(xué)們不妨好好規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，拓寬自己的視野，這將對(duì)英語(yǔ)成績(jī)的迅速提高起到莫大的作用。

為迅速提高英語(yǔ)成績(jī)，寒假期間你可以做以下事情：

（1）總結(jié)學(xué)過(guò)的單詞。說(shuō)到這里肯定很多人都會(huì)說(shuō)，單詞有什么好總結(jié)的？記住拼寫(xiě)、讀音和漢語(yǔ)意思不就行了嗎？這是肯定不行的。這樣的學(xué)習(xí)方式只適合初中階段，高中階段必須自己學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，并靈活運(yùn)用、創(chuàng)造性的運(yùn)用。

例如：I would die before I apologize.如果按照初中的方法來(lái)翻譯這個(gè)句子，這個(gè)句子被翻譯為“在我道歉之前我將會(huì)死去。”但即使是完全不懂英語(yǔ)的人也知道這樣翻譯是不對(duì)的，實(shí)際上這句話應(yīng)該被翻譯為“我寧愿死也不道歉?！眀efore在這里的意思是“寧愿……也不……”，實(shí)際上也是其基本意思“在……之前”的延伸，但是兩種翻譯法的效果完全不同。其實(shí)這就是高考的趨勢(shì)之一-熟詞生意。

再例如：Her tears tears my heart into pieces.她的眼淚將我的心撕裂為碎片。這個(gè)句子中的兩個(gè)tears意思完全不同，第一個(gè)tears是名詞tear（讀音[ti[]，意為“眼淚” ）的復(fù)數(shù)形式，第二個(gè)tears是動(dòng)詞tear（讀音[tZ[]，意為“撕裂，撕扯” ）的三人稱單數(shù)形式，這是兩個(gè)完全不同的單詞，讀音不同、意義不同、詞性不同，只是寫(xiě)法相同而已，這就是“homograph（同形異聲異義詞）”。另外tear作為動(dòng)詞也有“流眼淚，流淚”的意思，但此時(shí)的讀音是[ti[] 。這一類考點(diǎn)也是高考的常考點(diǎn)之一，如何去辨別這些詞則是需要我們自己總結(jié)歸納的。

再例如：come true和realize/realise都可以表示實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那么他們之間有什么區(qū)別？movement, experiment, requirement之間有什么關(guān)聯(lián)？important, imbalance, illogic, irregular, incorrect之間有什么區(qū)別和聯(lián)系？這些區(qū)別和聯(lián)系記住一個(gè)就能幫助我們我們記住一串單詞，并創(chuàng)造性地將其運(yùn)用在我們的寫(xiě)作之中，成為加分提分的亮點(diǎn)。

要解決以上難點(diǎn)，可以選用奇速英語(yǔ)和成都七中聯(lián)袂推出的《高中實(shí)用語(yǔ)法》和《奇速英語(yǔ)高考3500詞匯速記方案》，這兩本書(shū)不僅能幫助你記憶高中3500詞匯，更是能幫你用活單詞。

（2）總結(jié)學(xué)過(guò)的語(yǔ)法。語(yǔ)法是將單詞組合成句子的“粘合劑”，沒(méi)有這些粘合劑即使是莎士比亞一樣大的詞匯量也就是字典一本，寫(xiě)不出句子，更寫(xiě)不出篇章。猶如建筑工地上的亂磚一堆，永遠(yuǎn)建不成美麗的高樓大廈，要想建造出讓人仰視的樓宇就必須很好的掌握這些粘合劑。其重要性自然不必累述。

（3）擴(kuò)大閱讀量。學(xué)習(xí)任何語(yǔ)言的基本目的就是運(yùn)用于人際交往和閱讀。這兩點(diǎn)也是高考的重點(diǎn)，自新課改以來(lái)，各地高考試卷的知識(shí)難度大幅下降，但其知識(shí)面的廣度卻成指數(shù)性拓寬，弱點(diǎn)拓面是必然趨勢(shì)，因此廣閱讀、精閱讀是英語(yǔ)成績(jī)提高的快速通道。廣閱讀是指要閱讀材料涉及題材廣泛，精閱讀則是要求閱讀材料精辟、地道。重視英語(yǔ)閱讀就是重視高考英語(yǔ)，提高英語(yǔ)閱讀水平就是提高了高考英語(yǔ)成績(jī)，但閱讀選材是有要求的，那些網(wǎng)上你轉(zhuǎn)載我，我轉(zhuǎn)載你的閱讀材料是沒(méi)有閱讀價(jià)值的，選取國(guó)外的網(wǎng)站的原汁原味的有價(jià)值閱讀材料是我們必須注意的?！镀嫠儆⒄Z(yǔ)完形填空與閱讀理解》系列叢書(shū)由全國(guó)100多位特級(jí)教師從國(guó)外網(wǎng)站精選材料并編成閱讀試題，具有相當(dāng)高的閱讀價(jià)值，所有題目絕對(duì)原創(chuàng)，且時(shí)效性高，取材廣泛，教育意義大，是不可多得的好材料、好幫手。比如天宮一號(hào)太空授課、中國(guó)第一夫人站上世界舞臺(tái)、被賣小伙23年千里尋親終如愿、莫言獲獎(jiǎng)、樸槿惠當(dāng)選韓國(guó)總統(tǒng)等等，這一些列材料不僅具有可讀性，更能提起你的閱讀興趣。因?yàn)檫@些優(yōu)點(diǎn)，這一系列的圖書(shū)連續(xù)5年命中76次命中全國(guó)各地中高考題，更是創(chuàng)造了教育界的一大奇跡。

第9篇：高三寒假計(jì)劃范文

印象中就是一歲到兩歲之間到老家呆過(guò)，后來(lái)外婆奶奶她們都搬到城里來(lái)了。對(duì)于鄉(xiāng)下的印象更是一片空白。

還是那個(gè)寒冷的冬季，我來(lái)到老家了.

到處是新鮮的空氣，還有和藹的老爺爺老奶奶們。老家那臺(tái)黑白電視機(jī)還放在那里，我很深的記得當(dāng)時(shí)我樂(lè)得屁顛屁顛的搬個(gè)凳子看。

鄉(xiāng)下人很是勤快，天剛亮了一點(diǎn)兒就起來(lái)。偶爾在睡夢(mèng)中聽(tīng)到一聲雞鳴接著就被外婆叫醒了。堂妹那個(gè)像小猴子一樣愛(ài)好動(dòng)的人在鄉(xiāng)下更是瘋狂，天天跟那些男孩子瘋在一起。

其實(shí)鄉(xiāng)下的日子還是很空虛，每天看到一群鄉(xiāng)下的老婦女們?cè)趺礃忧趧?，偶爾哪里人多一點(diǎn)就全部圍在那里了。

我則是搬把椅子坐在屋門前，曬曬太陽(yáng)。讓自己沾上陽(yáng)光的味道。不像堂妹一樣可以每天不做完作業(yè)那么愜意的瘋瘋癲癲。她可以在那里找到很多樂(lè)趣，而我不一樣，我喜歡小資情調(diào)的生活。我不像瘋玩過(guò)后又是深深嘆息浪費(fèi)了美好的青春。

在老家會(huì)不停的跑到對(duì)面的商店買果凍，晚上一大家人宅在屋子里看那些以前從來(lái)不看的庸俗電視劇。鄉(xiāng)下的電視臺(tái)真是少，偶爾拿著手機(jī)去拍古老建筑，去拍田園風(fēng)景。和堂妹堂弟一起去田園里玩，到河邊去傾聽(tīng)楊柳撫水的聲音。有時(shí)候還是很愜意的。

可是又何曾想過(guò)有一段日子的我們居然會(huì)落魄的那種程度。

我永遠(yuǎn)也忘不了那一天，那天清晨五點(diǎn)，忽然外公的房間傳來(lái)一陣呼喊聲。大外公不停在叫著外公，可外公卻也怎么都醒不了……。

屋子里鋪天蓋地的白色涌過(guò)來(lái)，蓋住我們的雙眼。接著是一聲聲哀思的音樂(lè)和人們的哭喊聲匯成一片。

晚上卻怎么也睡不安穩(wěn)，只有淚流滿面。

外公，你要幸福啊。

寒假之前規(guī)劃的計(jì)劃現(xiàn)在回憶起來(lái)還是一片空白呢。怎么寒假規(guī)劃苦苦啃書(shū)為下學(xué)期小學(xué)畢業(yè)考做準(zhǔn)備，怎么好好去揮灑自己的美好青春。

還是有時(shí)候拿著手機(jī)玩小游戲。有時(shí)候還是想起小學(xué)快畢業(yè)有點(diǎn)感傷，夏天都被我們拿去感傷了呢。還有什么好去渲染。

雖然想起畢業(yè)很感傷卻還是期待童年最后一個(gè)暑假，怎么樣去旅行，躺在床上吹著空調(diào)。還是滿大街穿碎花裙子的女人和冰鎮(zhèn)雪碧，冰淇淋。還有一個(gè)就是畢業(yè)的暑假?zèng)]有作業(yè)這是讓我到至今還興奮的事情。

現(xiàn)在下學(xué)期還依舊那樣，苦苦啃書(shū)。