常用的健康教育方法精選(九篇)

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第1篇：常用的健康教育方法范文

[關(guān)鍵詞] 藝術(shù)治療 發(fā)展性藝術(shù)治療 心理健康教育

一、藝術(shù)治療的原理

心理學(xué)家認(rèn)為表達(dá)是人類的本能，人們可以通過(guò)藝術(shù)活動(dòng)中的表達(dá)來(lái)達(dá)到身心和諧。而藝術(shù)治療正是“以藝術(shù)活動(dòng)為媒介，以心理理論和藝術(shù)理論為理論基礎(chǔ)，通過(guò)咨詢師、來(lái)訪者和藝術(shù)作品三者關(guān)系來(lái)發(fā)揮作用。”

藝術(shù)治療（art therapy）最初僅包含繪畫(huà)等視覺(jué)呈現(xiàn)方式，上世紀(jì)八十年代起研究者逐步將范圍擴(kuò)大至音樂(lè)、雕塑、舞蹈、沙盤、心理劇（角色扮演）、即興創(chuàng)作等各類形式，此為廣義的藝術(shù)治療，統(tǒng)稱為表達(dá)性藝術(shù)治療（expressive therapy），其中又以繪畫(huà)和音樂(lè)兩種最為常用。由于人們的思維大多以視覺(jué)為主，一些被壓抑的創(chuàng)傷性經(jīng)驗(yàn)用語(yǔ)言無(wú)法提取[1]。這成為降低言語(yǔ)治療效果的主要原因之一，而作為非言語(yǔ)治療（nonverbal therapy）的藝術(shù)治療很好的突破了言語(yǔ)表達(dá)的限制。

早期的藝術(shù)治療主要以治療性為主，常用于精神疾病及嚴(yán)重心理問(wèn)題的康復(fù)中，如醫(yī)院、精神衛(wèi)生康復(fù)中心、特殊學(xué)校等。隨著人本主義和積極心理學(xué)取向的發(fā)展和實(shí)踐，藝術(shù)治療開(kāi)始分化為治療性和發(fā)展性兩種取向。本文中的藝術(shù)治療是指面向全體學(xué)生、以促進(jìn)個(gè)體身心和諧健康發(fā)展與潛能開(kāi)發(fā)為目標(biāo)的發(fā)展性藝術(shù)治療。

藝術(shù)治療重視對(duì)藝術(shù)作品的分析與解讀，認(rèn)為從事藝術(shù)活動(dòng)的人會(huì)將情感和內(nèi)心沖突投射至藝術(shù)成果中。其中應(yīng)用最多的是繪畫(huà)分析技術(shù)，如續(xù)筆畫(huà)、學(xué)校動(dòng)態(tài)圖、畫(huà)人測(cè)驗(yàn)（DAP）、房-樹(shù)-人測(cè)驗(yàn)（HTP）、八張卡片重復(fù)繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)（8CRT）等。通過(guò)對(duì)繪畫(huà)作品比例、布局、線條特征、色彩使用、陰影描繪以及細(xì)節(jié)的分析來(lái)解讀人的心理狀態(tài)。而藝術(shù)治療理論學(xué)家Eidth Kramer認(rèn)為，即使不對(duì)藝術(shù)治療的成果進(jìn)行投射技術(shù)的解釋，藝術(shù)治療操作過(guò)程本身也能導(dǎo)致積極的改變[2]。如大聲的歌唱與呼喊、對(duì)柔軟沙具的撫觸和擺弄、顏料的傾倒與揮灑、對(duì)硬質(zhì)材料的折疊與搓揉等，從事藝術(shù)行為本身在較安全的氛圍中使來(lái)訪者重新面對(duì)沖突，重新整合人格，通過(guò)領(lǐng)悟與升華釋放壓抑的情緒和原本不太明了的思緒。

二、藝術(shù)治療在學(xué)校心理健康教育中的價(jià)值

教育部制訂《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012）中提出學(xué)校心理健康教育工作堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合的基本原則。發(fā)展性藝術(shù)治療正向、積極的取向與學(xué)校心理健康教育立足教育和發(fā)展的目的十分契合。

藝術(shù)治療在國(guó)外學(xué)校心理咨詢中應(yīng)用研究取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，顯示出獨(dú)特魅力。上世紀(jì)70年代美國(guó)首先把藝術(shù)治療理念引入學(xué)校心理健康教育，通過(guò)干預(yù)性藝術(shù)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。針對(duì)有行為問(wèn)題的學(xué)生采用繪畫(huà)教學(xué)為主的藝術(shù)治療，提升學(xué)生的情緒管理和人際溝通能力。日本則為輟學(xué)兒童提供繪畫(huà)、雕塑等藝術(shù)治療，幫助他們恢復(fù)自信并回到校園[3]。

目前藝術(shù)治療在我國(guó)發(fā)展較緩慢，部分教育者開(kāi)始嘗試在特殊學(xué)生群體中進(jìn)行藝術(shù)治療，包括情緒障礙、經(jīng)歷創(chuàng)傷以及自閉傾向的兒童。將藝術(shù)治療應(yīng)用于孤殘兒童的心理健康教育中，認(rèn)為藝術(shù)治療有助于受到創(chuàng)傷兒童的情緒穩(wěn)定并促進(jìn)意識(shí)行為的發(fā)展[4]。易紅等的研究顯示繪畫(huà)藝術(shù)治療可以顯著提升城市留守兒童的自我概念，改善社交功能[5]。將發(fā)展性藝術(shù)治療應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育的研究較少，這就要求心理健康教育工作者創(chuàng)造性地探索和實(shí)踐適合中小學(xué)學(xué)生心理特點(diǎn)的方法與模式。

發(fā)展性藝術(shù)治療能夠通過(guò)表達(dá)促進(jìn)個(gè)體對(duì)自我的探索和領(lǐng)悟、對(duì)情緒的覺(jué)察和調(diào)控，提高人際交往及環(huán)境適應(yīng)能力。藝術(shù)治療具有非語(yǔ)言表達(dá)、支持關(guān)系安全穩(wěn)固、情緒體驗(yàn)與認(rèn)知思考整合等特點(diǎn)，填補(bǔ)了常用的心理健康教育手段的空白，是對(duì)以語(yǔ)言為最主要載體的學(xué)校心理健康教育的有力補(bǔ)充。

小學(xué)低年級(jí)學(xué)段或?qū)W力不足的學(xué)生由于語(yǔ)言表達(dá)能力、理性思維能力、情緒體驗(yàn)?zāi)芰Πl(fā)展不完全，即使主動(dòng)來(lái)訪也無(wú)法準(zhǔn)確的描述事件和表達(dá)情緒，籠統(tǒng)、含糊、抽象的語(yǔ)言較多，缺乏“具體化”常令心理輔導(dǎo)老師無(wú)法判斷。藝術(shù)治療恰恰彌補(bǔ)了這一不足，能夠幫助低齡學(xué)生較快的澄清問(wèn)題。

此外，由于我國(guó)學(xué)校心理健康教育尚處于起步階段，在許多學(xué)生的認(rèn)知中走入學(xué)校心理咨詢室意味著心理或“精神”不正常，因此主動(dòng)來(lái)訪的情況較少，多是由班主任或家長(zhǎng)帶入心理咨詢室。在這類情境下學(xué)生的防御心理非常強(qiáng)，言語(yǔ)類咨詢效果不大，甚至?xí)鸬椒葱ЧＫ囆g(shù)治療平和的表象和有趣的內(nèi)容能夠降低學(xué)生的抵觸心理，有利于師生建立良好的關(guān)系。

三、發(fā)展性藝術(shù)治療的應(yīng)用范圍

藝術(shù)治療在學(xué)校心理健康教育中可應(yīng)用的范圍非常廣泛，內(nèi)容多樣、形式豐富。發(fā)展性藝術(shù)治療適用于不同發(fā)展階段、不同輔導(dǎo)內(nèi)容、不同社會(huì)需求和情感需求的兒童與青少年[6]。

把藝術(shù)治療引入常規(guī)心理活動(dòng)課，可以發(fā)揮藝術(shù)治療趣味性強(qiáng)、參與度高的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在信任和支持的氛圍下發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。藝術(shù)治療還能以活動(dòng)滲透的形式在學(xué)校心理健康教育常用的個(gè)體心理輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)中應(yīng)用。在藝術(shù)類課程、主題班會(huì)、興趣小組等各類德育活動(dòng)中，也可融入豐富的藝術(shù)治療元素。在學(xué)校教育背景下，藝術(shù)治療還具有融入美術(shù)、音樂(lè)等藝術(shù)學(xué)科教學(xué)中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。這不僅符合基礎(chǔ)教育改革的需要，也符合藝術(shù)治療應(yīng)用于中小學(xué)心理健康教育的本質(zhì)功能與價(jià)值實(shí)現(xiàn)。正如魯?shù)婪蛩浴八囆g(shù)治療同時(shí)是一種藝術(shù)教育”，如音樂(lè)治療常用的“熱身-聆聽(tīng)-分享-重構(gòu)”環(huán)節(jié)就與音樂(lè)課堂學(xué)科教學(xué)模式不謀而合。

1.學(xué)業(yè)困難

在學(xué)業(yè)困難學(xué)生的輔導(dǎo)和提升中，藝術(shù)治療具有不可替代的作用。孟沛欣等的研究認(rèn)為藝術(shù)活動(dòng)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)可以提高注意力、抽象與形象思維能力、想象力、言語(yǔ)表達(dá)能力等認(rèn)知能力[7]。

同時(shí)，藝術(shù)治療包含表達(dá)、創(chuàng)造等元素，在從事藝術(shù)活動(dòng)時(shí)，心理健康教師常能發(fā)掘平時(shí)不易發(fā)現(xiàn)的學(xué)生性格與能力的強(qiáng)項(xiàng)。如果能夠及時(shí)鼓勵(lì)強(qiáng)化，幫助學(xué)業(yè)困難學(xué)生建立自信心，在心理健康教育活動(dòng)中培養(yǎng)的自信心及獲得的情感支持可以延伸到其他學(xué)科和生活事件中。

2.自我認(rèn)識(shí)

青少年階段保持心理健康、促進(jìn)人格健全發(fā)展的核心就在于如何看待自己。而現(xiàn)實(shí)生活中中小學(xué)生由于自我認(rèn)識(shí)偏差引起的過(guò)分自負(fù)或過(guò)分自卑較常見(jiàn)。小學(xué)高年級(jí)和中學(xué)時(shí)期的學(xué)生正處于自我意識(shí)分化與整合、形成自我同一性的關(guān)鍵時(shí)期，正確認(rèn)識(shí)自我是此時(shí)重要的心理發(fā)展任務(wù)之一。

藝術(shù)治療作為有效的心理測(cè)驗(yàn)和咨詢方法，能夠有效的避免防御機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我的深入思考和頓悟（insight），改善自尊水平，主動(dòng)發(fā)揮內(nèi)在的積極能量，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值[8]。如“自畫(huà)像”的創(chuàng)作能夠幫助學(xué)生拓寬認(rèn)識(shí)自我的不同角度，引發(fā)對(duì)“現(xiàn)實(shí)我”和“理想我”的思考。

3.同伴關(guān)系

在攻擊、人際交往困難等行為問(wèn)題的干預(yù)上，藝術(shù)治療比傳統(tǒng)心理咨詢中使用的正強(qiáng)化、創(chuàng)造良好環(huán)境等方法簡(jiǎn)便，比單純的說(shuō)教和懲罰有效。毛麗娜關(guān)于藝術(shù)治療對(duì)兒童攻擊性的干預(yù)實(shí)驗(yàn)顯示，繪畫(huà)、音樂(lè)可以起到宣泄恐懼、焦慮、沖突等負(fù)性情緒的作用，戲劇、故事講述的藝術(shù)治療則通過(guò)直觀展示人際交往過(guò)程提供兒童習(xí)得和模仿人際交往技巧的機(jī)會(huì)[9]。

團(tuán)體藝術(shù)治療活動(dòng)能夠有效促進(jìn)學(xué)生間的人際互動(dòng)、觀察與合作，豐富交往手段和表達(dá)方式，提升人際交往能力，對(duì)于同伴交往產(chǎn)生的問(wèn)題尤為適合。長(zhǎng)期進(jìn)行的藝術(shù)治療團(tuán)體可增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)成員的交往。在校園生活中較難建立良好同學(xué)關(guān)系的學(xué)生可以從中獲得群體歸屬感和穩(wěn)定的心理支持，自發(fā)地助人自助。另外，藝術(shù)治療活動(dòng)提供了一種合理的宣泄負(fù)面情緒（如憤怒、敵意、悲傷）的方式，避免將不良情緒帶入人際交往而引起的同伴關(guān)系問(wèn)題。

團(tuán)體藝術(shù)治療能夠豐富朋輩輔導(dǎo)、主題班會(huì)等活動(dòng)的形式，其中心理劇已被引入中小學(xué)心理健康活動(dòng)。心理劇取材于學(xué)生實(shí)際生活出發(fā)，表現(xiàn)形式的多樣化迎合了學(xué)生的興趣。通過(guò)角色扮演提高對(duì)內(nèi)心世界的洞察，體驗(yàn)到了不同的反應(yīng)方式，有效促進(jìn)對(duì)他人情緒和想法的理解與接納，從而改善同伴關(guān)系。

4.家庭關(guān)系問(wèn)題

Kwiatkowska在20世紀(jì)70年代將藝術(shù)治療引入對(duì)家庭關(guān)系問(wèn)題的治療中，認(rèn)為家庭是學(xué)生的來(lái)源及歸屬，孩子的改變有賴于家庭整體的改變。湖南省教育廳2009年立項(xiàng)課題研究顯示，繪畫(huà)藝術(shù)治療具有促進(jìn)單親家庭親子交流的積極意義[10]。

當(dāng)前中小學(xué)教育越來(lái)越重視家校聯(lián)系，重視家庭教育對(duì)孩子心理健康水平的影響，其中又以親子關(guān)系最為關(guān)鍵。將藝術(shù)治療融入親子活動(dòng)，創(chuàng)造了家長(zhǎng)與孩子共同學(xué)習(xí)探索的機(jī)會(huì)。學(xué)校心理輔導(dǎo)老師以積極的態(tài)度引導(dǎo)親子溝通，在共同完成繪畫(huà)、泥塑、剪紙等藝術(shù)活動(dòng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)與孩子形成新的關(guān)系，體驗(yàn)新的樂(lè)趣。

發(fā)展性藝術(shù)治療主要講視野聚焦在個(gè)體內(nèi)在的積極品質(zhì)上，期望促進(jìn)個(gè)體的自我領(lǐng)悟和自我完善。與目前學(xué)校心理健康教育較常用的焦點(diǎn)短期模式相比，藝術(shù)治療需要較長(zhǎng)的周期。但學(xué)校心理健康教育的特點(diǎn)要求學(xué)生能夠盡快的回到常規(guī)的學(xué)習(xí)生活中，因此要避免冗長(zhǎng)的討論與分析，盡量達(dá)到“短時(shí)高效”。

由于藝術(shù)治療理論基礎(chǔ)和實(shí)踐活動(dòng)起源與西方，在我國(guó)中小學(xué)應(yīng)用中需避免全盤照搬西方的模式和活動(dòng)內(nèi)容，而應(yīng)致力于“本土化”，探索更貼近中國(guó)學(xué)生思維習(xí)慣和審美取向的藝術(shù)治療活動(dòng)。東方文化自古就有修身養(yǎng)性、身心和諧的概念，傳統(tǒng)文化中繪畫(huà)、音樂(lè)、建筑等東方元素都為藝術(shù)治療在學(xué)校的應(yīng)用奠定了深厚的文化根基。

此外，雖然藝術(shù)治療可應(yīng)用范圍廣泛，但仍是專業(yè)性較高的工作，對(duì)參與教師的專業(yè)技能和活動(dòng)場(chǎng)地、器材等有較高要求。在活動(dòng)前需根據(jù)學(xué)生的學(xué)段、認(rèn)知水平、團(tuán)體動(dòng)力等確定活動(dòng)目的和理論基礎(chǔ)，選擇合適的藝術(shù)活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)中也應(yīng)根據(jù)個(gè)案的變化靈活處理，避免藝術(shù)治療過(guò)程的僵硬化，切忌為“藝術(shù)”而“藝術(shù)”的傾向。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：常用的健康教育方法范文

關(guān)鍵詞： 年輕護(hù)士；護(hù)理健康教育；教育能力

【中圖分類號(hào)】R471 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-3783(2012)06-0475-01

隨著護(hù)理理念的轉(zhuǎn)變以及人類健康概念的更新，健康教育作為傳播衛(wèi)生知識(shí)建立衛(wèi)生行為增加自我保護(hù)能力提高生命質(zhì)量的手段，已成為護(hù)理工作中的重要組成部分。護(hù)理健康教育是健康教育體系中的一個(gè)重要分支，護(hù)理人員是健康教育的主要承擔(dān)者，是病人獲取健康知識(shí)的具體操作者。護(hù)理健康教育是由護(hù)士針對(duì)病人存在或潛在的護(hù)理問(wèn)題而實(shí)施的具有護(hù)理特色的健康教育活動(dòng)[1]。所以護(hù)士必須具備良好的健康教育能力。而年輕護(hù)士更是護(hù)理隊(duì)伍的主力軍和新生代，提高年輕護(hù)士的健康教育能力更是不容遲緩的重要任務(wù)。

1 轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)

現(xiàn)代護(hù)理不僅要求護(hù)士對(duì)病人的疾病提供治療和護(hù)理，還要為促進(jìn)病人的健康提供服務(wù)，教給病人與其疾病相關(guān)的護(hù)理知識(shí)和技能，使其對(duì)疾病防患于未然，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，提高其生命質(zhì)量。護(hù)理健康教育已成為現(xiàn)代醫(yī)院為滿足病人健康需求而賦予護(hù)士的重要職能。因此，年輕護(hù)士必須轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，提高對(duì)護(hù)理健康教育重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)健康教育的責(zé)任感，自覺(jué)履行對(duì)患者實(shí)施護(hù)理健康教育的職責(zé)。

2 加強(qiáng)護(hù)理健康教育能力的培訓(xùn)

教育能力是護(hù)士履行教育職責(zé)的首要條件，護(hù)理健康教育工作對(duì)護(hù)士提出更高的要求。因?yàn)榇蠖鄶?shù)年輕護(hù)士沒(méi)有接受過(guò)較系統(tǒng)、規(guī)范的有關(guān)健康教育方面的課程訓(xùn)練，她們?cè)趯?shí)踐中缺乏相應(yīng)的理論指導(dǎo)。為此我們加大培訓(xùn)力度，開(kāi)展了各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，如健康教育學(xué)習(xí)班、專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、一幫一互助組等，并在健康教育理論和實(shí)踐方面由年資高、有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)理老師給予具體指導(dǎo)。讓80、90后的年輕護(hù)士真正掌握健康教育的基本概念和工作方法及技巧，懂得如何分析和評(píng)價(jià)，具備一定能力和水平。

3 加強(qiáng)臨床實(shí)踐，提高年輕護(hù)士的健康教育技能

3.1 加強(qiáng)知識(shí)的更新，不斷學(xué)習(xí)，提高年輕護(hù)士專業(yè)知識(shí)理論水平。由于目前人們的健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，健康需求不斷提高，就要求護(hù)士不僅要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)和護(hù)理技能，還要掌握與健康有關(guān)的相關(guān)知識(shí)，如心理、康復(fù)、疾病預(yù)防、衛(wèi)生保健、藥理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、倫理學(xué)等知識(shí)，掌握護(hù)患溝通技巧，對(duì)宣教對(duì)象提出的一些專業(yè)問(wèn)題以及技術(shù)咨詢等要能有較好的解答，以獲得病人的信任。因此，年輕護(hù)士要加強(qiáng)知識(shí)的更新，不斷學(xué)習(xí)，補(bǔ)充吸取新理論、新方法，掌握豐富的知識(shí)，才能具備健康教育的能力。

3.2 掌握并合理運(yùn)用護(hù)理健康教育基本技巧，保證有效的健康教育。

3.2.1 護(hù)患關(guān)系技巧:護(hù)患關(guān)系是指護(hù)理人員與病人為了治療性的共同目標(biāo)而建立起來(lái)的一種特殊的人際關(guān)系，在醫(yī)院諸多人際關(guān)系中處于非常重要的位置。在以“病人為中心”的健康教育中，要求護(hù)士態(tài)度和藹，誠(chéng)實(shí)守信，熱情微笑服務(wù)。對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，急病人所急、想病人所想，建立良好護(hù)患關(guān)系，使患者對(duì)護(hù)士產(chǎn)生信任感，愿意接受護(hù)士傳授的健康教育信息并主動(dòng)參與健康教育的全過(guò)程。

3.2.2 護(hù)患溝通技巧:護(hù)患溝通是實(shí)施護(hù)理健康教育活動(dòng)中不可缺少的重要技巧。良好的溝通技巧是開(kāi)展健康教育的前提，它包括提問(wèn)、傾聽(tīng)等語(yǔ)言溝通技巧和體語(yǔ)、觸摸等非語(yǔ)言溝通技巧[2]。在進(jìn)行疾病知識(shí)教育時(shí)，針對(duì)患者知識(shí)的接受程度，身體狀況，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等，因人、因地、因病情發(fā)展的不同階段采取不同的方法。溝通過(guò)程中不要使用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，講解要緩慢，講解的內(nèi)容不可過(guò)多，隨時(shí)反饋確認(rèn)知識(shí)是否被對(duì)方理解和接受，正確使用軀體語(yǔ)言，如表情、身體姿勢(shì)等，注意說(shuō)話聲音及語(yǔ)調(diào)不能太過(guò)大聲或小聲嘀咕，以免造成溝通無(wú)效。

3.2.3 知識(shí)灌輸技巧:知識(shí)灌輸是護(hù)理健康教育的重要方法，掌握知識(shí)對(duì)形成健康行為十分重要，而教育對(duì)象健康知識(shí)的獲得主要依賴于護(hù)理教育人員的健康教育服務(wù)。常用的知識(shí)灌輸技巧分為講授、演示和閱讀指導(dǎo)等，其中包括對(duì)文字教材、圖畫(huà)教材、板書(shū)教材、立體教材等常用教材的選擇技巧，投影儀、幻燈機(jī)、錄音機(jī)、錄像機(jī)以及電腦多媒體視聽(tīng)教具的應(yīng)用技巧等。

3.2.4 行為訓(xùn)練技巧:在護(hù)理健康教育實(shí)踐中，為了幫助教育對(duì)象建立起有益于疾病康復(fù)的健康行為，護(hù)士必須掌握行為訓(xùn)練的技巧，以便教會(huì)病人提高自我護(hù)理能力。行為訓(xùn)練技巧通常包括自我護(hù)理能力訓(xùn)練技巧、住院適應(yīng)能力訓(xùn)練技巧以及康復(fù)能力訓(xùn)練技巧等。例如：慢性阻塞性肺氣腫患者，指導(dǎo)其有效排痰及縮唇、腹式呼吸方法，并督促其有效訓(xùn)練每日4-5次，直至患者自覺(jué)遵行之。

4 做好效果評(píng)價(jià)，確保有效的健康教育

我科采取定期進(jìn)行專業(yè)理論考試，操作方法示范，現(xiàn)場(chǎng)宣教考核，評(píng)價(jià)年輕護(hù)士健康教育的能力。加強(qiáng)監(jiān)督，定期檢查，及時(shí)反饋，提高健康教育的效果，每周進(jìn)行不定時(shí)護(hù)理查房1次，直接與患者交流，了解護(hù)士健康教育實(shí)施情況，患者對(duì)健康知識(shí)掌握程度。

總之，我們要充分認(rèn)識(shí)到年輕護(hù)士在健康教育中存在著的問(wèn)題，努力通過(guò)各種措施、方法來(lái)解決這些問(wèn)題，使年輕護(hù)士的服務(wù)理念得以更新，服務(wù)態(tài)度得到改善，健康教育能力得以明顯提高，使她們真正懂得護(hù)理健康教育在整體護(hù)理中的內(nèi)涵與重要性。

參考文獻(xiàn)

第3篇：常用的健康教育方法范文

健康教育是通過(guò)有計(jì)劃､有組織､系統(tǒng)的教育活動(dòng), 促使人們自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素,消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量｡健康教育符合護(hù)理工作的現(xiàn)代觀念｡

1 門診病人的特點(diǎn)

1.1 門診病人的流動(dòng)性大 ①每日門診的就診業(yè)務(wù)量無(wú)法估計(jì),每個(gè)病人的疾病的病因,病種,愈后各有差異｡②就診人的職業(yè),性別,年齡,生理,心理狀況,文化習(xí)俗,對(duì)醫(yī)療的希望,需求,無(wú)從知曉｡

1.2 門診病人相對(duì)停留時(shí)間較住院病人要短得多｡

1.3 門診病人的心理特征 凡來(lái)就診者最關(guān)心的問(wèn)題: 自己究竟患了什么病,能否很快治愈 ,有什么特效藥? 希望明確診斷,得到最佳治療方案,爭(zhēng)取早看完早離開(kāi),最好不要住院治療｡

2 門診健康教育的對(duì)策

門診病人的特點(diǎn)是門診的健康教育具有很大的被動(dòng)性,為了掌握門診健康教育的主動(dòng)權(quán),減少和克服被動(dòng)的局面,護(hù)士須做到:

2.1 要因人､因病､ 因情況實(shí)施健康教育｡病人是求醫(yī)而來(lái),因而健康教育要伴隨醫(yī)療活動(dòng)的全過(guò)程｡門診中有什么樣的病人,就應(yīng)該以這些病的防治宣傳為主要內(nèi)容｡

2.2 健康教育內(nèi)容要十分精煉, 形式新穎,具有一定的吸引力, 注意克服求全求細(xì)的系統(tǒng)性教育｡

2.3 針對(duì)病人最關(guān)心的問(wèn)題,采取簡(jiǎn)潔,明快通俗易懂的答復(fù),態(tài)度要和藹,以減少或消除病人的急躁情緒｡

3 門診健康教育的主要形式

3.1 候診教育 既可安定病人情緒,又可向病人及家屬傳播一些衛(wèi)生科學(xué)常識(shí),自我保健措施｡幫助病人了解增強(qiáng)個(gè)人和人群健康的基本知識(shí),內(nèi)容包栝:公共衛(wèi)生與個(gè)人衛(wèi)生知識(shí);營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí);疾病預(yù)防知識(shí);家庭常用藥品和健康保健物品的使用和管理;計(jì)劃生育知識(shí);精神衛(wèi)生知識(shí)等｡針對(duì)中老年人的健康知識(shí);兒童保健知識(shí);婦女健康保健知識(shí)等｡①口頭講解 有護(hù)士對(duì)病人個(gè)體或集體進(jìn)行健康知識(shí)教育｡②設(shè)置固定的【健康教育專欄】,內(nèi)容以常見(jiàn)病､多發(fā)病､流行病的防治知識(shí)為主｡形式力求美觀大方,內(nèi)容短小,字跡工整 ,語(yǔ)言通俗易懂,重點(diǎn)突出,便于記憶｡配上有關(guān)插圖,做到圖文并茂｡

3.2 接診教育 它是門診健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié), 是以個(gè)別談話的方式進(jìn)行健康教育的一種方法 ｡在整個(gè)診療過(guò)程中,隨時(shí)與病人進(jìn)行面對(duì)面交談,針對(duì)病人最關(guān)心的問(wèn)題及他們沒(méi)有意識(shí)到的重要問(wèn)題,不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行必要而簡(jiǎn)短的解釋､說(shuō)明､ 指導(dǎo)､安慰｡

3.3 門診咨詢教育 我院農(nóng)村病人居多,其中老人､小孩占很大比例,我們采取護(hù)患之間面對(duì)面交流,對(duì)患者提出的問(wèn)題耐心､熱情地給予解答,滿足病人及家屬對(duì)求醫(yī)求藥的需要,提高防治效果｡

第4篇：常用的健康教育方法范文

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

采用二階段隨機(jī)抽樣方式，對(duì)上海市黃浦區(qū)18歲以上育齡婦女，作生殖健康“知識(shí)―態(tài)度―行為”問(wèn)卷調(diào)查。2006年10月，我們?cè)谌珔^(qū)每個(gè)街道隨機(jī)抽取1個(gè)居委，再在該居委隨機(jī)抽取90名婦女，共計(jì)450名婦女進(jìn)行干預(yù)前抽樣調(diào)查（社區(qū)診斷），回收有效問(wèn)卷420份；2008年9月，以同樣方法作干預(yù)后抽樣調(diào)查，隨機(jī)抽取850名婦女，回收有效問(wèn)卷799份。

1.2 方法

1.2.1 干預(yù)方法 以生殖健康理論為依據(jù)，確定孕產(chǎn)婦保健、嬰幼兒保健、生育調(diào)節(jié)、生殖道感染4方面內(nèi)容為社區(qū)兒童、婦女（生殖）健康促進(jìn)內(nèi)容。并在社區(qū)診斷的基礎(chǔ)上，對(duì)社區(qū)中存在的生殖健康問(wèn)題開(kāi)展生殖健康教育。除在社區(qū)展出生殖健康板報(bào)（12期），分發(fā)各類生殖健康小冊(cè)子（8種6萬(wàn)余冊(cè)）、向居民提供生殖健康普及信息外，還對(duì)孕婦、嬰幼兒家長(zhǎng)等重點(diǎn)人群運(yùn)用多種形式和活動(dòng)載體開(kāi)展生殖健康教育，如“孕婦學(xué)?！薄ⅰ案改笇W(xué)?！?、“控?zé)熍c家庭健康”主題活動(dòng)、“三H（健康Healthy、快樂(lè)Happy、和諧Harmony）”俱樂(lè)部、“親子活動(dòng)”、“心系新生命”系列活動(dòng)。有16 358人次參加活動(dòng)，舉辦各類健康講座23次、培訓(xùn)班24期，有2 816人次參加講座或培訓(xùn)。

1.2.2 評(píng)價(jià)方法 根據(jù)生殖健康促進(jìn)的4方面內(nèi)容所需要的相關(guān)信息，自制生殖健康“知識(shí)―態(tài)度―行為”的問(wèn)卷調(diào)查表，采用轉(zhuǎn)移或借代等方法對(duì)問(wèn)卷中所涉及的敏感問(wèn)題進(jìn)行技術(shù)處理，并對(duì)調(diào)查表作預(yù)調(diào)查與重測(cè)信度測(cè)量（重測(cè)信度系數(shù)為0.7152）。調(diào)查員由婦幼保健醫(yī)師擔(dān)任，并作統(tǒng)一培訓(xùn)，當(dāng)場(chǎng)回收調(diào)查資料。調(diào)查結(jié)果錄入Excel數(shù)據(jù)庫(kù),用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析和處理。另對(duì)社區(qū)志愿者、社區(qū)醫(yī)務(wù)人員和社區(qū)管理者進(jìn)行訪談。

1.2.3 工作步驟 在項(xiàng)目開(kāi)始初期進(jìn)行社區(qū)診斷，其間作社區(qū)婦女生殖健康“知識(shí)―態(tài)度―行為”問(wèn)卷抽樣調(diào)查。以社區(qū)診斷的結(jié)果為依據(jù)，開(kāi)展社區(qū)婦女生殖健康教育和健康促進(jìn)；項(xiàng)目結(jié)束前再次對(duì)項(xiàng)目區(qū)域內(nèi)婦女進(jìn)行生殖健康“知識(shí)―態(tài)度―行為”問(wèn)卷抽樣調(diào)查。

2 結(jié)果

2.1 社區(qū)健康促進(jìn)對(duì)婦女生殖健康知曉率的影響

在社區(qū)健康促進(jìn)干預(yù)前，婦女對(duì)不同內(nèi)容生殖健康知識(shí)的知曉率略有不同，婦女對(duì)生殖道感染知識(shí)知曉率最高,為80.48%,孕產(chǎn)婦保健知識(shí)知曉率最低,為74.05%，總體為70%～80%。干預(yù)后，除生育調(diào)節(jié)知識(shí)的知曉率為84.11%外，其他3方面的知曉率均達(dá)到90%左右，其中孕產(chǎn)婦保健知識(shí)的知曉率提高幅度最大（表1）。

2.2 社區(qū)健康促進(jìn)對(duì)婦女生殖健康態(tài)度的影響

社區(qū)婦女的生殖健康信念(態(tài)度) 的正確率，在健康促進(jìn)前、后發(fā)生變化。健康促進(jìn)干預(yù)前，生殖健康信念的正確率在60%左右，其中對(duì)嬰幼兒保健信念的正確率最低，為59.76%；健康促進(jìn)干預(yù)后，生殖健康信念的正確率均有提高，其中，孕產(chǎn)婦保健提高的幅度最大，正確率達(dá)93.24%，而生殖道感染內(nèi)容信念正確率提高的幅度最低，僅為69.84%（表2）。

2.3 社區(qū)健康促進(jìn)對(duì)婦女生殖健康行為的影響

社區(qū)婦女生殖健康行為通過(guò)社區(qū)生殖健康促進(jìn)干預(yù)有明顯的提高，其中生育調(diào)節(jié)健康行為的正確率提高幅度最大，由干預(yù)前28.33%提高到干預(yù)后的63.08%（表3）。

3 討論

在項(xiàng)目開(kāi)展前經(jīng)社區(qū)診斷發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查的社區(qū)婦女人群對(duì)生殖健康知識(shí)、態(tài)度、行為的總體正確率分別為77.14%、61.67%、36.73%，社區(qū)婦女對(duì)生殖健康知識(shí)的知曉率不到80%，生殖健康的行為準(zhǔn)確率僅為36.73％。我們?cè)谏鐓^(qū)訪談中了解到，近半數(shù)被訪者不知道懷孕后幾個(gè)月應(yīng)該到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心作孕婦保健；40%以上被訪者對(duì)嬰幼兒的合理營(yíng)養(yǎng)一知半解，1/3以上的訪談?wù)卟皇至私庾约旱脑陆?jīng)生理周期；大部分的訪談?wù)咧恢腊踩?、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等一些常用的避孕方法，而不了解更多的避孕知識(shí)及避孕知情選擇；還有30%以上被訪者不知道和沒(méi)有感受到，甚至有10%的被訪者可以容忍經(jīng)期性生活。這些表明社區(qū)婦女生殖健康的知識(shí)、態(tài)度和行為普遍較低。在訪談中得知，社區(qū)婦女日常獲取健康知識(shí)的主要途徑是大眾傳媒,但是，由于受生殖健康知識(shí)（尤其是涉及性健康知識(shí)）的隱私及“羞恥感”影響，在涉及此類知識(shí)時(shí)，其內(nèi)容觀點(diǎn)的完整性、準(zhǔn)確性及科學(xué)性不容易把握，獲取的機(jī)會(huì)也較少。因此，運(yùn)用各種途徑和形式開(kāi)展生殖健康教育，促進(jìn)社區(qū)婦女人群的生殖健康活動(dòng)尤為重要，社區(qū)診斷為開(kāi)展社區(qū)婦女生殖健康促進(jìn)提供依據(jù)。

在項(xiàng)目干預(yù)中，運(yùn)用健康促進(jìn)和健康教育的相關(guān)理論和方法，使社區(qū)婦女對(duì)生殖健康知識(shí)、信念、行為的總體正確率分別提高至88.99%、77.85%、59.89%，表明社區(qū)婦女生殖健康促進(jìn)項(xiàng)目，對(duì)提高社區(qū)婦女生殖健康的知識(shí)、態(tài)度和行為的正確率有效。同時(shí)，本次調(diào)查顯示，不同的生殖健康內(nèi)容社區(qū)婦女人群的認(rèn)知也是不同的。由于項(xiàng)目事先進(jìn)行社區(qū)診斷，對(duì)一些社區(qū)婦女人群較缺乏的生殖健康內(nèi)容，如生育調(diào)節(jié)健康知識(shí)、信念、行為問(wèn)題，在健康促進(jìn)與健康教育的干預(yù)上作了重點(diǎn)關(guān)注，采用了相應(yīng)的健康教育方法，從而使這些原來(lái)知識(shí)、信念、行為較差的生殖健康內(nèi)容有了明顯提高，使健康促進(jìn)與健康教育取得了一定的效果。

“知、信、行”理論是近幾年來(lái)健康教育與健康促進(jìn)常用的理論。本研究結(jié)果顯示，無(wú)論是健康促進(jìn)項(xiàng)目干預(yù)前還是干預(yù)后，社區(qū)婦女生殖健康知識(shí)、信念和行為的正確率都呈遞減的狀態(tài)。根據(jù)“知、信、行”理論，建立一種健康的行為是一個(gè)從灌輸有關(guān)知識(shí)到改變不良行為的完整過(guò)程，要達(dá)到形成健康行為的目的，必須有知識(shí)和學(xué)習(xí)作為基礎(chǔ)，有積極的態(tài)度和正確的信念作為動(dòng)力。健康的知識(shí)和信息是改變不健康行為的必要條件，但是人們從接受知識(shí)信息到行為改變要經(jīng)歷一系列復(fù)雜的過(guò)程，可能會(huì)因教育、社會(huì)、心理等因素的影響而終止在某一階段。因此，開(kāi)展干預(yù)前的診斷評(píng)估有利于干預(yù)的針對(duì)性和有效性。

總之,通過(guò)社區(qū)婦女生殖健康教育與促進(jìn)，能提高社區(qū)婦女生殖健康的知識(shí)、態(tài)度和行為的正確率，進(jìn)而提高社區(qū)婦女生殖健康，達(dá)到滿足人們基本健康需求、實(shí)現(xiàn)健康權(quán)利。

4 參考文獻(xiàn)

［1］世界衛(wèi)生組織.朝著實(shí)現(xiàn)國(guó)際發(fā)展目標(biāo)和具體目標(biāo)加速進(jìn)展的生殖衛(wèi)生戰(zhàn)略\.日內(nèi)瓦,2004.

［2］林益強(qiáng),顧玉珠,臧賢玲.黃浦區(qū)社區(qū)兒童、婦女（生殖）健康的社區(qū)診斷分析\.健康教育與健康促進(jìn),2008,3(3):31.

［3］程怡民.生殖健康流行病學(xué)與社會(huì)科學(xué)的研究現(xiàn)狀與進(jìn)展\.中國(guó)婦幼保健,2002,17(6):380.

［4］彭迎春,常文虎,沈艷紅.如何測(cè)量問(wèn)卷的信度\.中華醫(yī)院管理雜志,2004,20(6):383-384.

第5篇：常用的健康教育方法范文

1參與性方法的定義和理念

參與性方法(participatory method)是一種促進(jìn)教育者和受教育者全面參與到教學(xué)過(guò)程中的一種方法。它強(qiáng)調(diào)以參與者為中心，教師由講授者轉(zhuǎn)變?yōu)閰f(xié)助者，促進(jìn)受教育者的積極參與，變被動(dòng)聽(tīng)講為主動(dòng)參與。在教學(xué)或活動(dòng)中，應(yīng)用各種有趣的教學(xué)形式，促使參與者動(dòng)手､動(dòng)口､動(dòng)腦，相互學(xué)習(xí)和交流;促進(jìn)和組織大家參與教學(xué)活動(dòng)的評(píng)估，并不斷反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容和形式，改善教學(xué)活動(dòng)的效果[5]。

參與性方法基本的理念是傾聽(tīng)､分享､非評(píng)判和多種思維。

1.1傾聽(tīng)

集中精力､全神貫注地聽(tīng)取他人的發(fā)言，注意聽(tīng)取他人對(duì)事物的看法､經(jīng)驗(yàn)､意見(jiàn)和建議。在傾聽(tīng)過(guò)程中，還需有語(yǔ)言和非語(yǔ)言的關(guān)注，其中還可以體現(xiàn)傾聽(tīng)者的態(tài)度､尊重､修養(yǎng)等個(gè)人素質(zhì)。傾聽(tīng)是參與性方法中必不可少的元素，也是充分體現(xiàn)個(gè)人交際技巧的重要保障。

1.2分享

從參與性的觀點(diǎn)出發(fā)，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員都會(huì)對(duì)集體有所貢獻(xiàn)的，不管是正向還是反向的意見(jiàn)或觀點(diǎn)，每個(gè)人都樂(lè)于去聽(tīng)取并有義務(wù)向大家談出自己的看法､本小組的觀點(diǎn)､本部門的意見(jiàn)等。目的是讓他人能夠明白自己的看法。

1.3非評(píng)判

參與性方法在促使人們充分交流的同時(shí)，還認(rèn)為每一個(gè)人的觀點(diǎn)､看法都有他的道理或相對(duì)正確性，差別僅在于認(rèn)識(shí)的不同。那么，我們的任務(wù)不是過(guò)多地去評(píng)判他人的觀點(diǎn)或看法的正誤，更多的應(yīng)當(dāng)是去轉(zhuǎn)變､提高他們的認(rèn)識(shí)，在轉(zhuǎn)變過(guò)程中非評(píng)判的理念就顯得非常必要。如果在收集學(xué)生對(duì)某事物的看法時(shí)，學(xué)生講一條，老師評(píng)判一條，批評(píng)一條，那么最后收集到的這些觀點(diǎn)并不是學(xué)生的觀點(diǎn)，而是老師想要得到的觀點(diǎn)。非評(píng)判并不等于不評(píng)判，由上述觀點(diǎn)可以得出，非評(píng)判實(shí)際上要做的是，在充分收集學(xué)生的觀點(diǎn)和看法后，去落實(shí)如何轉(zhuǎn)變和提高它們的認(rèn)識(shí)，關(guān)鍵是做好引導(dǎo)工作。

1.4多種思維

在參與性教學(xué)､培訓(xùn)和活動(dòng)中，極力推崇的是多種思維的理念。人腦中存在多種思維，如邏輯思維､形象思維､收斂思維､發(fā)散思維等，成功的創(chuàng)新需要善于運(yùn)用多種思維。變換思維方式，從某種程度上來(lái)說(shuō)就是變換看待事物的視角。這種理念有利于改變?nèi)藗兯枷牒托袨榈慕d，建立起評(píng)判性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不盲目崇拜權(quán)威和傳統(tǒng)。

2參與性方法的具體形式

2.1創(chuàng)造性活動(dòng)

有作畫(huà)､寫作､即興表演､演講､辯論等形式。目的是調(diào)動(dòng)參與者的參與積極性;充分挖掘參與者的想象､推理､邏輯思維等能力;利用學(xué)生的這些能力，為健康教育的具體內(nèi)容服務(wù)。

2.2游戲法

游戲法是健康教育中常用的參與性教學(xué)方法之一。其特點(diǎn)是寓教于樂(lè)､引發(fā)興趣､促進(jìn)參與。根據(jù)教學(xué)需要游戲可設(shè)計(jì)為兩類，一類是與主題有關(guān)的游戲，如拼圖游戲，可用來(lái)提高興趣､促進(jìn)思考､引入正題､開(kāi)展討論;另一類是無(wú)關(guān)游戲，可用來(lái)打破僵局､激發(fā)興趣､消除疲勞，通常安排在正式活動(dòng)開(kāi)始前或者課間休息后進(jìn)行。

2.3小組討論

小組討論是參與性教學(xué)常用的方法之一。目的是提供人人參與的機(jī)會(huì)和氛圍，激發(fā)學(xué)員們參與的積極性?？纱龠M(jìn)學(xué)員之間和學(xué)員與教員之間的交流和學(xué)習(xí)，促使態(tài)度的改變;也可提高學(xué)員人際交往的技能，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。

2.4快速反應(yīng)法

也可理解為“快速聯(lián)想”､“即興發(fā)言”?？煞纸M進(jìn)行或全體參與。一般用開(kāi)放式的問(wèn)題提問(wèn)，并立即征求學(xué)員們的意見(jiàn)，對(duì)大家的回答如實(shí)記錄，不進(jìn)行評(píng)判，不討論，最后一起進(jìn)行歸納和總結(jié)。

2.5案例分析

又稱個(gè)案分析､情景分析。通常用一個(gè)真實(shí)的故事或虛構(gòu)的情景為事例，提出一些需要解決的問(wèn)題，要求學(xué)員用學(xué)過(guò)的知識(shí)和技能，進(jìn)行分析和討論，提出可行的解決辦法。

2.6角色扮演

角色扮演是參與性教學(xué)的一種特殊教學(xué)方法。通過(guò)角色扮演，學(xué)員們可親身體驗(yàn)在實(shí)際工作或生活中可能遇到的一些情景和問(wèn)題;改變學(xué)員們的態(tài)度､觀念和行為;培養(yǎng)學(xué)員分析和解決問(wèn)題的技能。

3同伴教育的定義和理論背景

世界各國(guó)經(jīng)驗(yàn)表明，在尚無(wú)有效治愈藥物和疫苗的情況下，健康教育是預(yù)防和控制艾滋病的主要措施。同伴教育作為一種健康教育模式，已廣泛地應(yīng)用于公共衛(wèi)生的許多領(lǐng)域，包括勸阻吸煙､戒毒､預(yù)防犯罪､計(jì)劃生育､性教育和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教育等。1988年，澳大利亞專家首先將同伴教育方法運(yùn)用于醫(yī)學(xué)生預(yù)防艾滋病､性傳播疾病及安全行為教育[6]。之后，世界各國(guó)相繼開(kāi)展了這一研究，現(xiàn)在，它已被廣泛應(yīng)用于艾滋病預(yù)防和性健康教育領(lǐng)域[7]。并將其推廣到了青少年､婦女及許多特定人群[3]。

同伴教育是具有相似年齡､背景或生理､經(jīng)歷､體會(huì)､社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位及相同性別等具有共同語(yǔ)言的人在一起分享信息､觀念或行為技能，教育者喚起同伴的心靈共鳴，以實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)[8]。艾滋病是一個(gè)敏感的話題，同伴比成年人更容易接近青少年，談?wù)撁舾性掝}更自由。在青少年中開(kāi)展同伴教育通常是首先對(duì)有影響力和號(hào)召力的青少年作為同伴教育者進(jìn)行有目的的培訓(xùn)，使其掌握一定的知識(shí)和技巧，然后再由他們向其周圍的青少年傳播知識(shí)和技能，甚至向更廣泛的范圍傳播，以達(dá)到教育的目的。

同伴教育的最大優(yōu)勢(shì)就是同伴教育者與目標(biāo)人群有著相同經(jīng)歷､相同背景，更了解他們的特點(diǎn)和興趣。因此，同伴教育者在開(kāi)展同伴教育活動(dòng)過(guò)程中，可以以自身或周圍同伴在成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的煩惱､困惑以及解決辦法以同齡人所能接受的語(yǔ)言和方式表達(dá)出來(lái)，縮短了教育者與目標(biāo)人群的心理距離，容易引起共鳴，使他們?cè)谟淇斓慕涣髦羞_(dá)到最佳的教育效果[9]。目前，面向青少年的同伴教育已在許多國(guó)家得到推廣，我國(guó)也在北京､四川､云南和上海開(kāi)展了預(yù)防艾滋病青年同伴教育。各項(xiàng)研究結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)教育，目標(biāo)人群的艾滋病防治知識(shí)和技能得到顯著提高，對(duì)艾滋病病人和感染者的態(tài)度發(fā)生了轉(zhuǎn)變，取得了良好的效果[10~18]。

同伴教育模式運(yùn)用了發(fā)展心理學(xué)和社會(huì)學(xué)理論。以社會(huì)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，同伴榜樣是兒童社會(huì)化的基本過(guò)程。由同伴構(gòu)成的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)在青少年成長(zhǎng)中扮演著重要的角色。同伴間相互交流的平等､對(duì)稱､互惠的特點(diǎn)給成長(zhǎng)中的青少年提供了特殊的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他們的行為受到同伴這個(gè)團(tuán)體的行為準(zhǔn)則的影響。同伴教育的本質(zhì)特征是教育者和受教育者為相互融洽､有信任感的同齡伙伴關(guān)系，而非師生關(guān)系，因而便于通過(guò)人際交流與反饋，相互分享生活中有用的經(jīng)驗(yàn)和信息[19]。

4同伴教育的形式

同伴教育的形式多樣，常見(jiàn)的有:① 從某一群體中選擇一部分人加以培養(yǎng)，然后回到目標(biāo)人群中進(jìn)行教育。國(guó)內(nèi)外多采用這種形式，因其能保證同伴教育者的培訓(xùn);② 目標(biāo)人群自由討論;③ 兩人或多人間交流信息､觀念和技能。一些項(xiàng)目采取正規(guī)教學(xué)的方式，如面向全班同學(xué)講授或進(jìn)行小組討論;另一些則在非正規(guī)的環(huán)境里采取非正規(guī)的教學(xué)方式，如一對(duì)一的討論和咨詢[20]。

同伴教育形式的選擇取決于項(xiàng)目的目的，一些同伴教育項(xiàng)目同時(shí)采用多種形式，而有些則只采用一種形式。如云南省減少需求和預(yù)防艾滋病的同伴教育，利用了小組討論､示教､游戲､辯論等多種形式[21];王克利等人在上海市徐匯區(qū)初中生性教育中采用了小組活動(dòng)的形式[22];施榕等人在上海市預(yù)防艾滋病同伴教育項(xiàng)目中則采用了由醫(yī)學(xué)生向其他大､中學(xué)校學(xué)生授課的形式[23]。

5參與性方法在青少年同伴教育中的應(yīng)用

5.1應(yīng)用于同伴教育者的培訓(xùn)中

同伴教育者的培訓(xùn)是一項(xiàng)同伴教育項(xiàng)目最終效果的決定因素之一。培訓(xùn)不僅影響到同伴教育者傳授知識(shí)和觀念的精確性､全面性和技巧性，還影響到受教育者對(duì)他們的信任和對(duì)知識(shí)觀念的吸納､內(nèi)化。由于在青少年中直接選出的同伴教育者普遍缺乏專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，很難在短期內(nèi)全面､深入掌握艾滋病基礎(chǔ)知識(shí)､防護(hù)技能､拒絕誘惑等大量?jī)?nèi)容，因此，在同伴教育者的培訓(xùn)方法上大量應(yīng)用了參與性方法。如李曉亮等在云南開(kāi)展的中學(xué)生預(yù)防艾滋病同伴教育項(xiàng)目中，采用參與性教學(xué)方法，認(rèn)為“這樣的方式很有趣，一點(diǎn)兒也不枯燥”，認(rèn)為這一方法不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，特別能激發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)他們各方面的能力[24];施路華等人在云南省艾滋病預(yù)防青年同伴教育項(xiàng)目中，對(duì)青年主持人的培訓(xùn)采用了講課､游戲､角色扮演､分組討論等參與式的教學(xué)方法，使學(xué)員在輕松､和諧､幽默的氣氛中既懂得了相關(guān)的艾滋病知識(shí)，又掌握了各項(xiàng)相關(guān)的生活技能[25]。

5.2應(yīng)用于同伴教育活動(dòng)的開(kāi)展中

同伴教育者開(kāi)展活動(dòng)的目的是與同伴們交流和分享信息､觀念和行為技能。在青少年這個(gè)年齡層，輕松､快樂(lè)的教學(xué)方式最受歡迎，參與性教學(xué)方法由于改變了單純“教”與“學(xué)”的關(guān)系，使教育者和每個(gè)學(xué)員都能平等地相互學(xué)習(xí)和提高;使每個(gè)學(xué)員都能表達(dá)自己的觀點(diǎn)､態(tài)度，通過(guò)教育者和受教育者的參與､共同分享､自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，來(lái)提高學(xué)員對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)，使預(yù)防艾滋病成為自覺(jué)行動(dòng)，從而改變行為。澳大利亞紅十字會(huì)在云南開(kāi)展的校外青年同伴教育項(xiàng)目中，通過(guò)培訓(xùn)后的9 166名同伴教育者采用適合青年人的參與式方法向20余萬(wàn)人傳播艾滋病知識(shí)和相關(guān)技能，實(shí)現(xiàn)了通過(guò)行為干預(yù)提高青年人自我保護(hù)意識(shí)和能力的目的[26];仇玉蘭等人在上海開(kāi)展的大學(xué)生同伴教育中，由醫(yī)學(xué)生擔(dān)任同伴教育者在培訓(xùn)中運(yùn)用了大量的游戲､角色扮演､小組討論等參與性教育方法向目標(biāo)人群傳授艾滋病相關(guān)知識(shí)，受到了師生們的歡迎，這些參與性方法在同伴教育實(shí)施過(guò)程中應(yīng)用非常廣泛[13，22，27，28]。

5.3應(yīng)用于同伴教育項(xiàng)目的評(píng)價(jià)中

小組討論是參與性教學(xué)常用的方法之一。在同伴教育項(xiàng)目的評(píng)價(jià)中，它往往作為一種定性研究方法對(duì)項(xiàng)目開(kāi)展的過(guò)程及效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。由于小組討論使用開(kāi)放性問(wèn)題，可較深入地､廣泛地收集每個(gè)人的觀點(diǎn)，彌補(bǔ)定量分析評(píng)價(jià)的不足。如李曉亮等在云南開(kāi)展的中學(xué)生預(yù)防艾滋病同伴教育項(xiàng)目中，采用參與性教學(xué)方法中的小組討論對(duì)各個(gè)項(xiàng)目學(xué)校的同伴教育者､普通同學(xué)和學(xué)校老師､領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了訪談，了解他們對(duì)同伴教育模式的看法[24]。Wolf 等人在加納開(kāi)展的青少年預(yù)防艾滋病健康促進(jìn)項(xiàng)目中使用了多人半結(jié)構(gòu)式的訪談來(lái)收集信息，對(duì)同伴教育者及受教育者的相似性進(jìn)行評(píng)價(jià)[2]。

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第6篇：常用的健康教育方法范文

[關(guān)鍵詞] 健康教育；精神病患者；應(yīng)用

[中圖分類號(hào)]R473.74 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]C [文章編號(hào)]1673-7210（2008）02（a）-114-02

精神病患者是一個(gè)特殊的群體，他們?nèi)狈ψ灾?，往往被?qiáng)制住院，抵抗治療和護(hù)理，給護(hù)士實(shí)施健康教育工作帶來(lái)很大的難度。而精神病又是一種慢性病，它的治療和康復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中有很多問(wèn)題需要用健康教育的形式來(lái)解決。例如：患者對(duì)疾病的否認(rèn)，夸大藥物的副作用而拒絕服藥，對(duì)治愈疾病失去信心等。通過(guò)護(hù)士的健康知識(shí)宣教，提高患者對(duì)自身疾病的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解藥物的作用和副作用，以及與疾病有關(guān)的內(nèi)容，解除其思想顧慮，充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，積極參與，主動(dòng)配合，這樣護(hù)理工作就能達(dá)到事半功倍的效果。

1 健康教育的意義

健康教育本身就是一種有目的的溝通，是護(hù)士通過(guò)有效的溝通把保持和促進(jìn)健康的知識(shí)傳遞給患者。如果無(wú)法與患者進(jìn)行有效的交流，健康教育就無(wú)從實(shí)施。精神病患者一般說(shuō)來(lái)呈現(xiàn)較多的人際關(guān)系沖突和心理問(wèn)題，如對(duì)家人及同事的不滿，對(duì)醫(yī)護(hù)人員的敵視和抵抗等。此外，由于精神癥狀的干擾，如抑郁患者的悲觀失望，躁狂患者的興奮躁動(dòng)，分裂癥患者的幻覺(jué)猜疑等，嚴(yán)重地妨礙了護(hù)患之間的溝通和交流。因此，精神科護(hù)士必須掌握必要的心理學(xué)知識(shí)，充分了解患者的心理需求，敏銳地體會(huì)患者的感受，熟練地運(yùn)用溝通技巧與患者交流，才能建立良好的護(hù)患關(guān)系，使患者樂(lè)于接受護(hù)士所傳遞的健康知識(shí)。

2 健康教育的方法

由于患者的病情、年齡、生活閱歷、知識(shí)層次、家庭條件等不同，對(duì)健康的要求和理解就不一樣。因此，實(shí)施健康教育時(shí)要因人、因病、因時(shí)采取各種靈活的教育方式。

2.1口頭式教育

口頭式教育是健康教育最常用的方法，分為正式和非正式交談。正式交談是選用適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，采用通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)患者進(jìn)行有計(jì)劃的、系統(tǒng)的、全面的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能教育?？捎脗€(gè)別教育也可用集體教育。非正式交談是隨時(shí)隨地解答病人提出的各種問(wèn)題，有針對(duì)性地給予指導(dǎo)。

2.2書(shū)面式教育

可采用黑板報(bào)、墻報(bào)、住院須知、探視制度、出院小結(jié)等一切可以讓患者看得見(jiàn)或者可以隨身攜帶、隨時(shí)可看的資料。

3 健康教育的內(nèi)容

3.1疾病知識(shí)

向患者宣講精神病的有關(guān)知識(shí)，包括疾病的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)、危害，怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)、治療和護(hù)理的措施等。

3.2藥物知識(shí)

包括治療疾病常用藥物的名稱、藥理作用、服藥方法、注意事項(xiàng)、藥物副反應(yīng)和價(jià)格等。精神藥物的副作用無(wú)論是在急性期治療還是在康復(fù)期鞏固治療，都是無(wú)法避免的。重要的是讓患者及家屬認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，即通過(guò)健康教育使患者認(rèn)識(shí)到副作用與病情復(fù)發(fā)的利害關(guān)系，同時(shí)在抗精神病藥物治療開(kāi)始前，向患者及家屬宣講可以預(yù)見(jiàn)的副作用，使患者增強(qiáng)治療的信心，克服藥物治療的副作用，提高依從性。

3.3心理指導(dǎo)

根據(jù)患者的心理狀況，指導(dǎo)他們正確對(duì)待疾病，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。正確處理生活中的應(yīng)急事件，如何配合治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等支持性的心理輔導(dǎo)，同時(shí)請(qǐng)恢復(fù)期的患者講授自己的實(shí)際體會(huì)。會(huì)客時(shí)間、各科檢查治療的目的及注意事項(xiàng)、醫(yī)生查房、吃飯、洗漱、就寢、自由活動(dòng)的時(shí)間等內(nèi)容。還要訓(xùn)練患者克服不良的思維和習(xí)慣，增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力。

4 健康教育的過(guò)程

4.1入院初期

包括入院介紹、病區(qū)環(huán)境、主治醫(yī)生及主管護(hù)士姓名、會(huì)客時(shí)間、各科檢查治療的目的及注意事項(xiàng)、醫(yī)生查房、吃飯洗漱、就寢、自由活動(dòng)的時(shí)間等內(nèi)容。此時(shí)，患者處于急性發(fā)病期，不一定能接受護(hù)士的宣教，但不能因此而放棄宣教，而要不厭其煩地進(jìn)行講解，等到患者病情控制后他就能理解宣教內(nèi)容了。

4.2住院期

根據(jù)患者的恢復(fù)情況及出院的具體問(wèn)題進(jìn)行宣教，如有的患者想家，不安心住院，有外走的可能，還有的患者有沖動(dòng)、傷人、自殺等行為。我們除采取切實(shí)可行的措施外，還應(yīng)向患者講解安心住院的意義及重要性，勸導(dǎo)患者既來(lái)之則安之，家人及醫(yī)護(hù)人員不會(huì)加害于他，使其能安心修養(yǎng)，利于疾病恢復(fù)。

4.3出院前期

詳細(xì)向患者及家屬交代復(fù)診的時(shí)間，地點(diǎn)，指征，內(nèi)容，目的，聯(lián)系人，所服藥物的名稱、服法、注意事項(xiàng)，病情觀察和預(yù)防復(fù)發(fā)的措施等，并針對(duì)不同的個(gè)體，給予適合其情況的咨詢指導(dǎo)。

4.4加強(qiáng)對(duì)患者出院后的康復(fù)指導(dǎo)

精神疾病的復(fù)發(fā)一直是圍繞著患者和醫(yī)務(wù)工作者的一大難題。而且，殘留的精神癥狀和藥物副作用嚴(yán)重地影響患者出院后的生活質(zhì)量。因此，加強(qiáng)與患者出院后的溝通，指導(dǎo)合理用藥，講解各種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因和應(yīng)對(duì)方式，指導(dǎo)患者保持良好的生活習(xí)慣，為患者隨時(shí)提供技術(shù)、情感、信心、知識(shí)等方面的支持，提高患者對(duì)各種治療康復(fù)手段的依從性和對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)壓力的應(yīng)對(duì)能力。精神科護(hù)士不能把患者的出院作為我們健康教育工作的結(jié)束，出院后也要加強(qiáng)對(duì)患者的健康狀況進(jìn)行跟蹤訪談，隨時(shí)為患者提供健康知識(shí)和康復(fù)指導(dǎo)，最大限度地降低復(fù)發(fā)率，提高患者的生活質(zhì)量。

4.5注重對(duì)患者家屬的健康教育

精神疾病的治療和康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者在醫(yī)院經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，達(dá)到臨床痊愈后重返家庭和社會(huì)，但并不代表治療和護(hù)理的結(jié)束，出院后仍需家屬提供大量的護(hù)理照顧、支持和指導(dǎo)。這就需要我們對(duì)患者家屬進(jìn)行健康教育，指導(dǎo)他們?nèi)绾味酱俸蜋z查患者按時(shí)按量服藥，定期復(fù)查，合理安排好患者的日常生活，調(diào)劑好娛樂(lè)和休息，幫助患者解除生活和工作壓力，進(jìn)行生活和工作技能訓(xùn)練以及提高人際交往能力等。

健康教育是以患者及家屬為對(duì)象，向他們宣講精神疾病的有關(guān)知識(shí)，使他們了解疾病的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)后，讓他們主動(dòng)參與治療的全過(guò)程，消除不健康的心理和行為，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，認(rèn)識(shí)到住院治療和維持治療的重要性，積極配合治療和護(hù)理，促進(jìn)疾病的康復(fù)，縮短療程。

第7篇：常用的健康教育方法范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康教育;研究

小學(xué)生作為一種特殊的社會(huì)群體，正處于生理、心理迅速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，容易出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題。近年來(lái)，大量的研究和調(diào)查表明，心理問(wèn)題的“低齡化”趨勢(shì)明顯，小學(xué)生的整體心理健康水平令人擔(dān)憂。小學(xué)生心理健康狀況的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，反映了在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性與緊迫性。為了有目的、有計(jì)劃地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高小學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，我們必須關(guān)注影響小學(xué)生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

（一）小學(xué)生的心理健康問(wèn)題被過(guò)分夸大

當(dāng)代小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時(shí)期。在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下，他們?nèi)菀仔纬赡承┎唤】档男膽B(tài)。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題是客觀存在的，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性和必要性是無(wú)可厚非的，但因此夸大小學(xué)生的心理問(wèn)題，認(rèn)為小學(xué)生的心理問(wèn)題似乎己經(jīng)到了聳人聽(tīng)聞的嚴(yán)重地步，也是值得懷疑的。

北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)董奇教授認(rèn)為，目前我國(guó)小學(xué)生身上確實(shí)存在養(yǎng)某些心理與行為問(wèn)題，但其中的許多問(wèn)題是一些發(fā)展性的問(wèn)題，是社會(huì)環(huán)境變化所帶來(lái)的川。同時(shí)，由于人們對(duì)小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)把握不一，使用的檢測(cè)工具不一，加之統(tǒng)一取樣不當(dāng)，評(píng)價(jià)者的主觀隨意性及其他因素的影響，得出的統(tǒng)計(jì)結(jié)果有許多是相互矛盾的，這不利于體現(xiàn)學(xué)術(shù)研究的科學(xué)性，也不利于心理健康教育的有效開(kāi)展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對(duì)小學(xué)生身心全而發(fā)展的評(píng)價(jià)。

（二）缺乏相關(guān)輔導(dǎo)教材

在教材建設(shè)方面，到目前為止，小學(xué)心理健康教育仍處在摸索階段，沒(méi)有現(xiàn)成的教材和輔導(dǎo)內(nèi)容。市場(chǎng)上和網(wǎng)上各種教材和讀物良芬不齊，內(nèi)容過(guò)于隨愈，往往不符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，而小學(xué)老師要在短時(shí)間內(nèi)編寫教材難度又很大，且科學(xué)性存在著很大的疑問(wèn)。這些都不利于小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化和專業(yè)化水平提高，有時(shí)候會(huì)帶來(lái)副作用。

（三）缺少必要的活動(dòng)場(chǎng)所

心理健康教育課是一門不同于其它學(xué)科的課程它沒(méi)有固定的教學(xué)模，也沒(méi)有規(guī)定的教學(xué)方法.但它的教學(xué)方法特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與、體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟。常用的教學(xué)方法如情景體驗(yàn)法、討淪分析法、游戲活動(dòng)法等。這需要有一個(gè)與平時(shí)上其它科目不一樣的環(huán)境。比如，桌椅板凳的擺放、一些必要的設(shè)備等。目前，心理健康教育課就在本班教室進(jìn)標(biāo)一些活動(dòng)很難順利成功地進(jìn)行開(kāi)展，受到一定空間上的限制，也不能保證侮個(gè)學(xué)生都參加到活動(dòng)中去。在活動(dòng)課中，教師和學(xué)生的充分參與是保證教學(xué)效果的前提。體驗(yàn)是活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)，沒(méi)有體驗(yàn)活動(dòng)中蘊(yùn)含的教育目標(biāo)就無(wú)法內(nèi)化到學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中去，活動(dòng)的設(shè)計(jì)就將流于形二屯心理健康教育課的目標(biāo)就七法達(dá)到。在組織活動(dòng)時(shí)應(yīng)給學(xué)生的體驗(yàn)過(guò)程留有充分的時(shí)間和廣闊的空間，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生充分表達(dá)和交流在體驗(yàn)中獲得的感受。

二、提升小學(xué)心理健康教育的對(duì)策

（一）加強(qiáng)小學(xué)生心理活動(dòng)的調(diào)查

加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，首先就要從其心理調(diào)查工作做起，只有全面，細(xì)致的對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行分析，知道他們想的是什么，最關(guān)心的是什么，這樣才能夠有針對(duì)性的采取心理教育方法，達(dá)到事半功倍的效果，一部分的學(xué)生處于心理叛逆時(shí)期，對(duì)于家長(zhǎng)以及教師的教誨，抵觸心理非常強(qiáng)，如果無(wú)法從其心理特點(diǎn)入手，很難達(dá)到教育的目的，甚至是會(huì)造成與其相反的不良結(jié)果。一般情況下，為了更好的了解學(xué)生們關(guān)心的問(wèn)題，教師會(huì)選擇用問(wèn)卷調(diào)查這種方式，在總結(jié)了調(diào)查結(jié)果之后，具體問(wèn)題，具體分析，從其生活以及學(xué)習(xí)的各個(gè)方面入手，進(jìn)行引導(dǎo)與幫助，進(jìn)而達(dá)到心理教育的目的。

（二）轉(zhuǎn)變觀念提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)

心理健康教育不僅僅是方法和技術(shù)層面的問(wèn)題，還是一種先進(jìn)而科學(xué)的教育理念是全面實(shí)施素質(zhì)教育的基本內(nèi)容之一。教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》把心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施。其后，國(guó)家又成立了全國(guó)中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會(huì)，教育部又頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育工作己經(jīng)成為當(dāng)前教育界的共識(shí)。盡管如止匕仍然有一些傳統(tǒng)的教育觀念或錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)還在嚴(yán)重地影響甚至阻礙心理健康教育工作正常開(kāi)展。有些學(xué)校在應(yīng)試教育的左右下，視心理健康教育為無(wú)關(guān)緊要的事，或?qū)W(xué)生的心理問(wèn)題視為是心理專家和醫(yī)生的事，或簡(jiǎn)單地以德育代替心理健康教育。正是這種認(rèn)識(shí)導(dǎo)致了學(xué)校心理健康教育工作無(wú)法開(kāi)展或不能向縱深推進(jìn)。

（三）利用童話、寓言等故事引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)

童話、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動(dòng)話潑，富有童趣，深受兒童喜愛(ài)。另外，童話、寓言故事能把現(xiàn)實(shí)生話中發(fā)生的事和社會(huì)所倡導(dǎo)的主流價(jià)值觀，用肯有代表意義的形象（如灰姑娘、天線寶寶等）傳遞給兒童，可以使兒童開(kāi)闊視野，豐富情感，因此，教師叫一以根據(jù)小同年齡價(jià)段學(xué)生的特點(diǎn)，選編培養(yǎng)學(xué)生同情心、毅力、樂(lè)觀向上、誠(chéng)實(shí)、獨(dú)立等心理品質(zhì)的國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀童話、寓言故事，推薦給學(xué)生閱讀。

第8篇：常用的健康教育方法范文

【關(guān)鍵詞】喂養(yǎng)知識(shí)；母乳喂養(yǎng)；健康教育

母乳喂養(yǎng)一直是臨床關(guān)注的重點(diǎn)。為了優(yōu)化其情況，也滋生了各種各樣的護(hù)理方式。健康教育能為孕產(chǎn)婦提供較多的科學(xué)知識(shí)，是對(duì)孕產(chǎn)婦常用的方式[1]。我們對(duì)167例孕產(chǎn)婦行規(guī)律、系統(tǒng)的健康教育，具體如下。

1資料與方法

1.1一般資料把2012年后兩個(gè)月的167例足月孕產(chǎn)婦作為研究組。同時(shí)隨機(jī)抽調(diào)2012年9、10兩個(gè)月的155例作為對(duì)照組。研究組中年齡20-31歲，平均（25.2±4.8）歲；孕期266-285天，平均（279.5±3.6）天；新生兒體重2.4-4.3kg，平均（3.2±0.6）kg。對(duì)照組中年齡20-32歲，平均（25.4±5.1）歲；孕期268-289天，平均（280.3±4.1）天；新生兒體重2.5-4.1kg，平均（3.3±0.8）kg。所有新生兒的阿氏評(píng)分都在8分以上，排除母乳喂養(yǎng)禁忌癥病例。

1.2方法研究組從入院開(kāi)始進(jìn)行規(guī)律、系統(tǒng)的強(qiáng)化性宣教；對(duì)照組僅給予一般護(hù)理及指導(dǎo)。以24小時(shí)、72小時(shí)母乳喂養(yǎng)的情況對(duì)宣教工作的效果進(jìn)行判斷。

1.3母乳喂養(yǎng)情況的判斷標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)：新生兒能吃飽，且還有剩余。良：新生兒能吃飽。差：不能滿足新生兒的需要或無(wú)奶汁分泌。對(duì)比各觀察點(diǎn)的優(yōu)良率，計(jì)算方法為優(yōu)良之和÷各組總例數(shù)×100。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理本研究里計(jì)數(shù)資料使用用X2檢驗(yàn)V1.61版進(jìn)行分析，均數(shù)資料使用t檢驗(yàn)2.0版進(jìn)行處理，當(dāng)P

2結(jié)果

研究組24小時(shí)內(nèi)優(yōu)36例，良28例，差103例；對(duì)照組依次分別為33例、25例、97例。研究組72小時(shí)內(nèi)優(yōu)49例，良40例，差78例；對(duì)照組依次分別為37例、28例、90例。故兩組24小時(shí)內(nèi)母乳喂養(yǎng)情況差別不明顯；研究組72小時(shí)內(nèi)的喂養(yǎng)情況稍占優(yōu)勢(shì)，詳見(jiàn)表1。3討論

大多數(shù)產(chǎn)婦由于對(duì)“生育”知識(shí)的不了解，使母乳喂養(yǎng)情況多以不理想狀態(tài)呈現(xiàn)于臨床中[2-3]。健康教育是傳授相關(guān)知識(shí)的最好途徑，因此，我們對(duì)167例產(chǎn)婦從入院開(kāi)始給予規(guī)律、系統(tǒng)的健康教育。主要內(nèi)容為：①產(chǎn)前：對(duì)孕婦針對(duì)喂養(yǎng)知識(shí)進(jìn)行評(píng)估，并制定健康教育計(jì)劃；多與其交流，使其感到放心、信任；為其營(yíng)造良好的休息環(huán)境，并發(fā)放相關(guān)資料，糾正其對(duì)喂養(yǎng)知識(shí)的錯(cuò)誤理解。②產(chǎn)時(shí)：指導(dǎo)產(chǎn)婦生產(chǎn)，講解產(chǎn)程及注意事項(xiàng)；對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，使其順利渡過(guò)分娩期；根據(jù)產(chǎn)婦的情緒對(duì)喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行講解。③產(chǎn)后：指導(dǎo)其產(chǎn)后保健的方式；告知家屬為產(chǎn)婦提供充分的休息時(shí)間，并注意飲食的搭配；教會(huì)其母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)；囑其讓新生兒早期進(jìn)行吸允；對(duì)的異常問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行糾正；向其及家屬灌輸純母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)；同時(shí)對(duì)患者的心理狀況進(jìn)行評(píng)估，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。我們選擇同一年里另兩個(gè)月的只行一般護(hù)理或常規(guī)指導(dǎo)的155例孕產(chǎn)婦，通過(guò)對(duì)各自24小時(shí)及72小時(shí)內(nèi)的母乳喂養(yǎng)情況進(jìn)行對(duì)比分析，結(jié)果顯示：行規(guī)律、系統(tǒng)的健康教育的一組72小時(shí)內(nèi)的母乳喂養(yǎng)情況較理想（表1中所述）。因此，我們認(rèn)為：孕產(chǎn)婦在院期間行規(guī)律、系統(tǒng)的健康教育工作，是優(yōu)化母乳喂養(yǎng)的一種較好的方式。

參考文獻(xiàn)

[1]陳瓊.孕產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的健康教育[J].中國(guó)社區(qū)醫(yī)師（醫(yī)學(xué)專業(yè)半月刊），2009，11（9）：84-85.

第9篇：常用的健康教育方法范文

關(guān)鍵詞：心理健康教育 情感 重要性

中國(guó)分類號(hào)：B84

眾所周知，中職班主任工作是繁瑣的，艱巨的。眾多時(shí)候是只有苦勞，沒(méi)有功勞，搞得班主任滿腹怨言，苦不堪言。這種現(xiàn)象不是因?yàn)槲覀儼嘀魅稳狈δ托?、?jīng)驗(yàn)，而是我們工作的對(duì)象有其特殊性，在這里心理健康教育顯得尤為重要。

心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

中職生的年齡一般在十五六歲至十八九歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。學(xué)習(xí)上的差生、品德上的差生和行為上的差生成為現(xiàn)階段中職學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主要成份。職校生中的大多數(shù)是經(jīng)常被忽視的弱勢(shì)群體，這也決定了他們的心理多發(fā)易發(fā)而且日益復(fù)雜，是一個(gè)需要特別關(guān)注的特殊群體。

一、心理健康教育的重要性：

1. 幫助學(xué)生正確處理中考落榜的失落心理

中考的失意或許給了他們否定自己，甚至厭學(xué)、棄學(xué)的理由，這對(duì)于班級(jí)良好班風(fēng)的形成是很大的精神障礙。心理健康要求青少年悅納自己，正確處理成功和失敗。珍惜再次的讀書(shū)機(jī)會(huì)，把握現(xiàn)在。要讓學(xué)生意識(shí)到就讀中職學(xué)校是走向成功人生的另一選擇，只要心態(tài)積極，立足現(xiàn)實(shí)，踏實(shí)求學(xué)，中職生的就業(yè)之路肯定是花開(kāi)一片。

2. 幫助學(xué)生正確定位中職生的角色

傳統(tǒng)觀念里中職生就是打工仔，就是工人。健康的心理就是要中職生認(rèn)識(shí)到當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展需求及社會(huì)政策的傾斜方向。勞動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值，知識(shí)積累財(cái)富。在學(xué)校中注重理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的鍛煉，以期到社會(huì)上能憑自己的雙手和大腦在行業(yè)中爭(zhēng)先進(jìn)當(dāng)模范，這才是正確的選擇。心理健康教育引導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是，拋開(kāi)面子問(wèn)題，找到自身核心價(jià)值，確定職業(yè)發(fā)展方向。

3. 幫助學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)

很多人把網(wǎng)絡(luò)比喻成鴉片，鴉片毒害的是人的身體，網(wǎng)絡(luò)侵蝕的是人的精神。中職生缺乏自制力，容易沉溺在手機(jī)游戲或者網(wǎng)絡(luò)里，嚴(yán)重時(shí)學(xué)生甚至夜不歸宿。白天課堂昏睡，夜晚網(wǎng)吧沉醉，班主任苦口婆心也無(wú)濟(jì)于事。班主任可以采用心理健康教育，使學(xué)生意識(shí)到慎獨(dú)和享受孤獨(dú)，不做“狼來(lái)了”里的孩子。也可以有效預(yù)學(xué)生防違法行為，避免誤入歧途。促使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，合理分配時(shí)間，豐富在校生活，在自我約束中完成人格的提升。

4. 有助于促進(jìn)班級(jí)日常管理工作

心理健康教育是釜底抽薪的教育，學(xué)生的思想態(tài)度端正了，班主任做起工作來(lái)也就水到渠成春風(fēng)化雨了。既提高了班級(jí)管理的工作效率，又緩和了班主任和學(xué)生的關(guān)系，使班主任從警察式的紀(jì)律維持中徹底解放出來(lái)。心理健康教育提高了學(xué)生的自我管理能力，加強(qiáng)了班級(jí)管理的科學(xué)性、針對(duì)性、有效性。

二、班主任進(jìn)行心理健康教育的基本方法：

1. 談話法

談話法是班主任了解學(xué)生的關(guān)鍵，也是與學(xué)生溝通，了解其內(nèi)心世界，并給予正確的思想、學(xué)習(xí)、生活指導(dǎo)一種經(jīng)常采用的重要方法。為了獲得更多更準(zhǔn)確的信息，班主任可以經(jīng)常利用課余時(shí)間找學(xué)生談話，談情感、談學(xué)習(xí)、談朋友等，可以深入地了解學(xué)生的情況，掌握他們的思想動(dòng)向，做學(xué)生的良師益友。為了提高談話的教育效果，班主任在與學(xué)生談心時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：一是班主任要善于根據(jù)學(xué)生的性別、家庭背景、個(gè)性特點(diǎn)及談心主題等科學(xué)地選擇適宜的時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合，為學(xué)生提供一個(gè)即嚴(yán)肅認(rèn)真又寬松和諧的談心氛圍。二是班主任要善于運(yùn)用談話技巧，用親切自然，價(jià)值中立的態(tài)度傾聽(tīng)學(xué)生；多用開(kāi)放式的提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生愿意與您交流，并伴隨點(diǎn)頭、微笑、關(guān)注的目光等積極的肢體語(yǔ)言回應(yīng)學(xué)生。最后須注意，談話后要把談話中比較重要的情況以及自己的看法記錄下來(lái)，以便進(jìn)行分析和研究。

2. 故事啟迪法

小故事中有大智慧，以故事引入訓(xùn)練主題，加深訓(xùn)練效果是一種很好的形式。故事啟迪法的關(guān)鍵在于選擇適宜的故事。只有好的故事才具有好的教育意義。在采用故事啟迪法應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要真。 有真的就不用假的，采用真實(shí)的事例，效果更好。

（2）要近。 要盡量選擇貼近學(xué)生生活的故事。

（3）要新。應(yīng)盡量選擇學(xué)生沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的故事。

（4）要活。班主任應(yīng)該隨機(jī)應(yīng)變，知識(shí)淵博，靈活地運(yùn)用故事。

3.主題討論法

主題討論法是在班主任的組織引導(dǎo)下，讓全班學(xué)生對(duì)某一問(wèn)題發(fā)表自己的看法，充分表達(dá)自己的感受與意見(jiàn)的教育方法。運(yùn)用討論法班主任應(yīng)注意：一是班主任要積極參與，引導(dǎo)學(xué)生圍繞議題中心進(jìn)行發(fā)言并發(fā)揮組織者、調(diào)節(jié)者的作用。二是要鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都參與討論，并盡可能地發(fā)表自己的看法，感受與意見(jiàn)。三是討論主題應(yīng)是精心選擇，針對(duì)班上出現(xiàn)的苗頭有針對(duì)性開(kāi)展討論。討論主題如“中學(xué)生談戀愛(ài)合適嗎？”；“怎么與異性同學(xué)正常友好交往？”；“上課走神怎么辦”；“失去學(xué)習(xí)興趣怎么辦”。

4.激勵(lì)法

用歌曲和名言來(lái)激勵(lì)學(xué)生，如“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功”，“天行健，君子自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”等。叫學(xué)生自己寫激勵(lì)的語(yǔ)言在班上交流，并選出一些好的貼在教室里。用榜樣來(lái)激勵(lì)學(xué)生；用身邊積極上進(jìn)的同學(xué)來(lái)激勵(lì)班上學(xué)生；用物質(zhì)激勵(lì)學(xué)生；用精神激勵(lì)學(xué)生。

5.游戲拓展法

班主任可以利用業(yè)余時(shí)間舉行拓展活動(dòng)，互動(dòng)游戲。既提高了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)了同學(xué)之間的友誼，又可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我。發(fā)掘自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，啟發(fā)想象力的創(chuàng)造力。

除了上述常用的方法外，還有不少有價(jià)值的方法，如調(diào)查訪問(wèn)法、情景陶冶法、行為強(qiáng)化法等。由于中職學(xué)生有其幼稚和不成熟的方面，其內(nèi)在心理活動(dòng)與外在行為之間并非完全一致，所以，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，最好根據(jù)輔導(dǎo)對(duì)象的特點(diǎn)，采用多種方法配合使用，以增強(qiáng)班主任工作中的心理健康教育的針對(duì)性和有效性。

中職班主任是最適宜于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一線教育工作者，是進(jìn)行心理健康教育的主要力量。我們班主任應(yīng)該認(rèn)識(shí)學(xué)生心理健康教育的重要性，更新教育觀念，用先進(jìn)的教育觀念指導(dǎo)和支配開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐，采用適當(dāng)?shù)姆椒?，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展心理健康教育，讓每一個(gè)學(xué)生都能陽(yáng)光、快樂(lè)的成長(zhǎng)、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活充滿熱情。

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳恩群. 班主任開(kāi)展心理健康教育的實(shí)踐與探索 . 北京教育（德育） . 2012（03）