健康教育心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：健康教育心得體會(huì)范文

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

第2篇：健康教育心得體會(huì)范文

關(guān)鍵字：外來民工子女；心理健康；教育

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）26-0004-02

2008年9月，我開始擔(dān)任一個(gè)由48名新生組成的一年級(jí)班主任，其中有11人是來自外省的民工子女。像所有帶一年級(jí)新生的班主任一樣，在孩子們未形成良好的學(xué)校行為規(guī)范之前，我經(jīng)歷了一段嘴巴不得消停的日子，幾乎所有課間都在聽“小報(bào)告”、調(diào)查分析、處理問題、解決矛盾中度過。漸漸地，孩子們的行為常規(guī)走上正軌了，“小報(bào)告”少了，矛盾沖突也少了。但同時(shí)，一個(gè)男孩卻越發(fā)引人注意了――關(guān)于他的小報(bào)告未見減少，且每次都同出一轍，不是用拳頭打人就是用腳踢人。我教給他的與同學(xué)相處之道不起任何作用。

他是外來民工子女，來自廣西，現(xiàn)與父母同住。他平時(shí)話很少，眉頭時(shí)常皺著，表情冷漠，性格孤僻。課間他基本不外出活動(dòng)，就坐在位子上。當(dāng)有同學(xué)經(jīng)過，不小心碰落他的書本時(shí)，他一聲不吭，出手就是給對(duì)方一拳；當(dāng)有人不小心碰到他手肘或踩到他腳時(shí)，他依然一聲不吭，但腳已經(jīng)使勁地踢出去了。我每一次與他談話時(shí)，他都?xì)鉀_沖地爭(zhēng)辯：“誰叫他（她）先碰（撞、踩等）我的！”每一次，我都耐心地引導(dǎo)他：對(duì)方不是故意的，同學(xué)間交往要大度，別斤斤計(jì)較，更何況對(duì)方已向你道歉了；我們要學(xué)會(huì)寬于待人，自己才會(huì)快樂。但每次聽完我的勸導(dǎo)，他總是冷冷地回一句“知道了”，轉(zhuǎn)身就走。最初，我當(dāng)他的暴力沖動(dòng)是由于性格內(nèi)向、孤僻、自卑造成的。因此，我就經(jīng)常找機(jī)會(huì)鼓勵(lì)他，有時(shí)還特意安排活動(dòng)開導(dǎo)他。

他的暴力沖動(dòng)、蠻橫無理不利于良好班風(fēng)的形成，為了能盡快解決他的問題，我多次找他父母了解情況。但其父母也一樣認(rèn)為他性格內(nèi)向，不喜歡說話，平時(shí)他與父母都不愿意多交流。從與父母的溝通中我了解到，他父母也經(jīng)常針對(duì)他的這一特殊問題教導(dǎo)他，對(duì)他的各方面都挺關(guān)心的，可是依然沒效果。我就提議其父母平時(shí)多與他聊天，周末多帶他參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)。但是，一年過去了，兩年過去了，別人都已學(xué)會(huì)避著他了，他還是“本性不改”，真是一個(gè)鐵打的人?。‰m然因?yàn)橥瑢W(xué)們的“小心”關(guān)于他的這類沖突事件少了一些，但是每當(dāng)看到他那孤冷的身影，充滿敵意的眼神，就感覺他好可憐，快樂的童年與他無關(guān)，我總?cè)滩蛔∠霂退?/p>

可謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，四年級(jí)的一次語文單元考試中有一道開放題，要求學(xué)生寫寫自己最想對(duì)某人說的話。他寫道：“爸爸媽媽，你們從小就把我一個(gè)人丟在老家，你們不愛我，我恨你們！”讀完這句話，我心頭一震，馬上去看姓名――是他！我心頭又瞬間轉(zhuǎn)亮，終于找到打開他心結(jié)的鑰匙了。隨即，我就約他媽媽來了解具體情況。

午飯后沒多久，他媽媽來了。我?guī)浇淌彝馑较聠査⒆邮欠裥r(shí)候沒跟他們一起生活。她沉默了一下，紅著眼告訴我：孩子兩歲時(shí)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)拮據(jù)，他們就外出打工了，孩子是跟爺爺奶奶一起生活的，直到可以上小學(xué)了才接來一起生活。她還告訴我，因?yàn)檫@事，孩子一直有怨言，說父母不愛他，丟下他不管。了解這些事后，我心中更加肯定了，孩子的冷漠與敵意就是因?yàn)樾闹械倪@個(gè)陰影造成的。我馬上安慰他：“別擔(dān)心，我?guī)湍銈兘忾_心結(jié)?！庇谑?，我讓她到教室后面的餐廳等我，自己走回教室，叫這位孩子出來。當(dāng)我邊走邊搭上他肩膀，對(duì)他說：“媽媽有話要對(duì)你講。”他滿臉敵意，加快腳步，肩膀使勁一甩，掙脫了。我又馬上搭回去，俯耳輕聲對(duì)他說：“老師叫你媽媽來，不是要說你的壞話，是想幫你，這幾年來，老師發(fā)現(xiàn)你總悶悶不樂的，心里也不開心，老師想讓你快樂一點(diǎn)?！边@時(shí)，他腳步緩慢了，肩膀也不甩了。

寬敞的食堂里，靜悄悄的，就我們?nèi)?，我讓他們母子緊挨著坐一起，我坐他們對(duì)面。我先開口：“XX，媽媽是愛你的，爸爸也是愛你的。小時(shí)候，他們丟下你外出打工，他們也是迫不得已。那時(shí)家里窮，買菜買衣服都沒錢。他們?yōu)榱四阌懈玫纳睿磐獬龃蚬さ?。你還小，帶上你就只能一人工作，爸爸媽媽才狠心把你留在老家的。離開你，他們也心疼，也不舍得呀，孩子。你看，后來他們工作穩(wěn)定了，就把你接過來了。還有，為了讓你過得更好，他們就只要生一個(gè)你，不再生第二個(gè)了。XX，爸爸媽媽是愛你的呀！”

在我說這些話時(shí)，他媽媽已泣不成聲，抱著孩子，眼淚不住地往下流。此刻，這個(gè)孩子也終于伸出手抱住了媽媽，哭了?？粗@一幕，我心里的一塊石頭終于放下了，只是自己也沒控制住，眼淚順著臉頰滑落。

下午課后，幾個(gè)學(xué)生正排著隊(duì)改作業(yè)。一個(gè)學(xué)生有一題做錯(cuò)了，我問他是因?yàn)榇中倪€是因?yàn)椴欢麚u搖頭表示不懂。這時(shí)，一個(gè)歡快的聲音響起：“老師！這題我會(huì)，我教他！”我猛一抬頭，看到的是上揚(yáng)的眉頭，上揚(yáng)的嘴角，這是一張寫滿快樂的、自信的笑臉。是他！這是我第一次聽到他主動(dòng)幫助同學(xué)，第一次看到他活潑的笑，也是我見到過的印象最深刻的笑臉。就是他，他終于卸下了戴了三年多的冷漠面具。那一刻，我感到自己好幸福，感到當(dāng)老師好幸福。

如今，他六年級(jí)了，這兩年來，他再?zèng)]打過同學(xué)，相反，還交到了幾個(gè)很要好的朋友。相遇時(shí)，他總是帶著絲靦腆的微笑主動(dòng)向我問好。課后，也時(shí)常能看到他與同學(xué)一起玩耍的快樂的身影。

這就是我親身經(jīng)歷過的一個(gè)外來民工子女心理健康教育的典型案例。通過這個(gè)案例，我深深地體會(huì)到了外來民工子女或留守兒童需要更多的關(guān)愛，并且總結(jié)出了如何進(jìn)行這類學(xué)生心理健康教育的以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：

一、尊重對(duì)方，給對(duì)方安全的空間

良好的溝通要建立在雙方相互尊重的基礎(chǔ)上。當(dāng)談?wù)搩?nèi)容涉及到對(duì)方面子、隱私方面的問題時(shí)，不要選擇有他人在場(chǎng)的場(chǎng)合，即使辦公室也不適合，要給對(duì)方提供一個(gè)相對(duì)“安全”的空間。這樣，對(duì)方才可能會(huì)打開心扉，才會(huì)有真情表露，才會(huì)達(dá)到有效的溝通。在該案例中，午飯后空無一人的食堂就是個(gè)“安全”空間，不會(huì)有他人闖入，而辦公室，隨時(shí)都有人進(jìn)出，缺乏安全性。

二、要讓對(duì)方體會(huì)到自己是真心要幫助他

首先，自己的態(tài)度要誠懇，輕輕地指出對(duì)方哪個(gè)地方有待改善，直接告訴對(duì)方希望他擁有怎樣美好的結(jié)果，讓對(duì)方明白自己是真心的，將大大提高對(duì)方對(duì)意見的接受程度。如該案例中，我的“搭肩”、“俯身貼耳”及直接告訴對(duì)方我的目的，就讓他明白了我的心意，態(tài)度發(fā)生了大轉(zhuǎn)變。

三、建立和諧關(guān)系，耐心引導(dǎo)

有心理健康方面問題的學(xué)生一般在溝通交流能力方面相對(duì)弱一些，也許還有明顯的抗拒、抵觸心理。因此，在與他們溝通時(shí)一定要耐心，語氣親和，要建立和諧的溝通環(huán)境，不可居高臨下，咄咄逼人。

四、堅(jiān)持不懈，相信未來

教育是一項(xiàng)長期的工作，貴在堅(jiān)持。當(dāng)對(duì)一個(gè)學(xué)生的一次、兩次教育失敗后，不該氣餒，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，要相信未來，要相信鐵打的心也有被感化的一天。如上述案例中，我的班主任工作手冊(cè)上還清晰地記著，我約他們母子倆交心談話的時(shí)間是2012年1月12日。從2008年9月到2012年1月，長達(dá)三年之久，我一直把“他”當(dāng)成一個(gè)任務(wù)放在心頭，終于，我找到了那把鑰匙。

第3篇：健康教育心得體會(huì)范文

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣,一共有九個(gè)專題。

專題一講的是心理健康教育意義與途徑。這個(gè)專題主要講了中小學(xué)心理健康教育的意義與途徑，讓我們意識(shí)到心理健康教育對(duì)孩子成長的重要性。

專題二講的是發(fā)展心理學(xué)。主要講的是幼兒期的心理發(fā)展，透過游戲來看兒童的心理發(fā)展，給我們的啟示是我們要給兒童玩耍的時(shí)間，提供好的活動(dòng)場(chǎng)地和合適的玩具以及科學(xué)的指導(dǎo)。

專題三講的是心理健康輔導(dǎo)理論與原則。通過什么是心理健康過渡到心理健康輔導(dǎo)的含義以及心理健康教育原則，同時(shí)提出了心理健康教師的素質(zhì)要求。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識(shí)的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。

接下來專題四講的是中小學(xué)心理輔導(dǎo)良好關(guān)系的建立。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是開展心理輔導(dǎo)的先決條件，也是達(dá)到理想輔導(dǎo)效果的先決條件。所以我們要尊重求助者，熱情真誠對(duì)待、積極關(guān)注求助者，與求助者達(dá)到共情，從而建立良好的關(guān)系。

專題五講的是教師心理關(guān)愛?，F(xiàn)在新時(shí)代的教師，隨著人們對(duì)孩子教育的關(guān)注加大，社會(huì)對(duì)教師的期望越來越高；而且整天面對(duì)的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會(huì)出一些“小狀況”；另外，生活中難免會(huì)遇到一些不如意，情緒不高的低潮期。所以，關(guān)愛老師的身心健康，是必不可少的。

專題六講的是留守兒童心理關(guān)愛。通過分析留守兒童心理問題形成的原因，讓我們知道留守兒童是特有環(huán)境下造就的特殊群體，關(guān)愛他們，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等多面的配合與支持，希望我們每一個(gè)人都去關(guān)心愛護(hù)以及教育、幫助這一群體。

專題七講的是中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在這網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)中小學(xué)生是何其重要，但若使用不當(dāng)對(duì)中小學(xué)生的負(fù)面影響也是非常大的。所以為避免中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛孩子，家長也應(yīng)努力修復(fù)好親子關(guān)系；我們也應(yīng)該正確面對(duì)孩子上網(wǎng)這一問題，要對(duì)他們積極引導(dǎo)。

專題八講的是教授幫您助子成才。通過案列和理論相結(jié)合，讓我們意識(shí)到每個(gè)問題孩子后面至少有一個(gè)問題家長，有的甚至是一群；每個(gè)孩子的問題后面至少有一個(gè)家長的問題，有的甚至是一堆；天下沒有不好的孩子，只有不會(huì)教的家長。當(dāng)孩子改變的時(shí)候會(huì)反復(fù)無常，越反復(fù)越正常，越緩慢越鞏固，家長要互相鼓勵(lì)。

第4篇：健康教育心得體會(huì)范文

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感，需要獲得對(duì)工作的投入感和掌控感。這會(huì)受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。積極的自我認(rèn)同尋找自我價(jià)值感，建立社會(huì)支持系統(tǒng)，用探究打敗無聊，積極的自我調(diào)節(jié)。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

三、提高心理健康的時(shí)效性

在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的.氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2

我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)間不長，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解，使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到：

學(xué)生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會(huì)無所顧忌地去違法犯罪，為患社會(huì)，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時(shí)間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應(yīng)該用鼓勵(lì)的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣，也變的更細(xì)心了。由此可見，只有了解學(xué)生存在問題的成因，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，得到全面發(fā)展。。

二、通過培訓(xùn)，我體會(huì)到：

沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。

教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體，我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了：

1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。

2、準(zhǔn)確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對(duì)自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實(shí)現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導(dǎo)致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時(shí)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。

5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動(dòng)更是沒有結(jié)束。我會(huì)將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長！

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學(xué)生人際交往問題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問題及其輔導(dǎo)》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報(bào)告，通過三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺, 感受頗多。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

我也加深了對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，善于讀懂學(xué)生的心：1、了解學(xué)生的心理需求;2、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。 為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過程中力圖營造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚(yáng)，允許權(quán)利的捍衛(wèi)，允許愛好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時(shí)，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

第5篇：健康教育心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理健康；理解；平等；開放；牢記

《心理健康》是專為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生編寫的心理健康教育教材。在經(jīng)過幾年教育教學(xué)過程中，無論是教師還是學(xué)生，甚至是家長都感受到了這一課程的魅力。該課程以大家喜聞樂見的形式，營造了一個(gè)輕松愉悅的心理氛圍，把一個(gè)個(gè)做人的道理娓娓到來，讓人每每受益匪淺，因此心理教育課受到了大家普遍的歡迎。我覺得從現(xiàn)代健康觀念來看，心理教育課程對(duì)于改善學(xué)生的心理健康實(shí)在是必不可少的，從學(xué)校教育角度來看。這一課程對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)教育也是大有裨益。從涉足社會(huì)角度來看，掌握了這一亞健康層次意義也是非常必要的。

我覺得成功的教學(xué)是應(yīng)從了解、理解學(xué)生開始的（這叫備學(xué)生）。在我教學(xué)的班級(jí)里，學(xué)生幾乎是比較好動(dòng)的、玩手機(jī)、上網(wǎng)、QQ、打游戲、多說多動(dòng)。在別人看來，他們都有點(diǎn)我行我素、惟我獨(dú)尊，彼此相處互不謙讓，有時(shí)甚至升級(jí)，“不懂事”“淘氣”教師無奈的感覺，是他們經(jīng)常受到的評(píng)價(jià)。但是我覺得這只是事物的一個(gè)方面，我們還應(yīng)該看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭環(huán)境和獨(dú)門獨(dú)戶的居住條件使他們?nèi)鄙倥c同齡人交往與相處的經(jīng)歷，因此，種種的沖突與不和諧也正是在向人們發(fā)出尋求幫助的信號(hào)：我們彼此很理解，卻不知道該怎樣做？我們也想去關(guān)心幫助他人，卻不知該從何做起？我們需要一個(gè)充滿自信的人生，也想領(lǐng)略給予的快樂――理解萬歲！

其次從掌握《心理健康》教材著手，教材編寫了環(huán)境適應(yīng)、角色轉(zhuǎn)換、學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等，用引人入勝的案例，生動(dòng)的文字，把中技學(xué)生引入一個(gè)別開生面的心靈課堂。有理論點(diǎn)、課堂案例分析、心理指導(dǎo)和心理測(cè)試。寫明了教師指導(dǎo)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)方法，可操作性強(qiáng)，能夠幫助中技生認(rèn)識(shí)自我心理健康狀況，進(jìn)行自我心理調(diào)適。

針對(duì)學(xué)生的這一特點(diǎn)，我注意到教材及教材結(jié)構(gòu)，從教學(xué)內(nèi)容到教學(xué)順序，從教學(xué)方法到教學(xué)反饋都注意到針對(duì)性和實(shí)操性。當(dāng)我開始上第一堂心理教育課、充滿感情地讀完《致同學(xué)們的公開信》后，讓大家一起來吧！面對(duì)面，同學(xué)與同學(xué)交談吧，對(duì)老師說說吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同學(xué)們的眼里閃爍著喜悅的光芒。想一想吧，在一個(gè)完全平等、開放、民主的輕松氛圍里，沒有指責(zé)，沒有批評(píng)，只有情感與情的交流，心與心溝通，一起分享彼此的感覺，傾訴自己的煩惱，展示自己的才會(huì)，各抒己見，暢所欲言，這是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激動(dòng)和興奮的呀！同學(xué)們?nèi)杠S著，有許多問不完的問題，有許多說不完的話。

根據(jù)心理健康教育課的民主性、活動(dòng)性、參與性、多樣性原則要求，我在上課給自己的定位是：做一位平等的朋友，熱心的參與者，做一根珍珠串起來的線。課堂上常常是大家一起聽一段對(duì)話，看一個(gè)小品表演，或分享一件珍品，或討論一個(gè)問題，來悟出一個(gè)道理，交流彼此的感受。而悟出一個(gè)道理則往往是一個(gè)課堂的精髓所在，只有同學(xué)們自己真正認(rèn)識(shí)到的東西，才會(huì)去更深刻地理解它，更好地去實(shí)踐它。有一件事給我的印象很深，開學(xué)初由于多方面的原因，某教學(xué)班將近半個(gè)學(xué)期沒有拿到一次常規(guī)流動(dòng)紅旗，整個(gè)班的氣氛很快消沉下去，連上課也無精打采。我仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)，這個(gè)班的不少學(xué)生在一個(gè)驕傲的外表下面，有著一顆十分自卑的心，總覺得自己學(xué)習(xí)成績不如人，處處有一種低人一等的感覺?！霸摻o他們鼓鼓勁！”于是我利用第一單元面對(duì)我自己：第一課用心看看自己，第二課做自己的冠軍。要求同學(xué)們一個(gè)個(gè)上臺(tái)講述自己的成功經(jīng)歷時(shí)，當(dāng)我在一傍如數(shù)家珍般地談到現(xiàn)在同學(xué)們?nèi)〉玫某煽兒瓦M(jìn)步時(shí)，我看到了一張張身采飛揚(yáng)的臉，他們正在重新發(fā)現(xiàn)自我，重新認(rèn)識(shí)自己的能力，并為之興奮不已。我趁熱打鐵，提出全班同學(xué)要擰成一股繩，再一次爭(zhēng)取成功――勇奪流動(dòng)紅旗。轉(zhuǎn)入了課本卷首――全班一條龍。

《心理健康》教育課講了許多做人的道理，處事的方法，同學(xué)們要學(xué)，老師也要學(xué)，不僅要學(xué)，更要身體力行去實(shí)踐，做表率。有時(shí)下午第三節(jié)課，由學(xué)生自愿報(bào)名參加，約5人一組學(xué)生，與教師一起到學(xué)校心理咨詢室，體驗(yàn)心理咨詢教育環(huán)境，個(gè)別學(xué)生或一對(duì)一咨詢輔導(dǎo)，實(shí)施咨詢過程。我不但在課上指導(dǎo)學(xué)生自制“請(qǐng)你珍存同學(xué)卡”，學(xué)會(huì)慷慨地贊美別人，學(xué)會(huì)幫他人建立自信心，同時(shí)接受別人真誠的贊美，增強(qiáng)自己的信心；還在課后開始留意同學(xué)對(duì)教學(xué)和班級(jí)管理的意見，并大量地采納他們的建議，積極與班主任協(xié)作。這樣不僅使教學(xué)班和班級(jí)管理更成效，更重要的是同學(xué)們感受到自己的意見被別人認(rèn)真傾聽、被采納、受重視，認(rèn)為自己有作為，從而增強(qiáng)了自信心和主人翁意識(shí)，精神面貌為之大有改觀。

開學(xué)時(shí)都會(huì)遇到一個(gè)令人關(guān)注的問題：一時(shí)難以適應(yīng)學(xué)校生活，有不少學(xué)生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不夠、學(xué)不好的惡性循環(huán)。面對(duì)這一情況，我根據(jù)心理學(xué)的孩子“玩家”心理原理，大膽地在課堂上提出：不玩長不大，玩也是健身運(yùn)動(dòng)的一部分的看法。同學(xué)們一陣歡呼，對(duì)我立刻有了一種一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友一般的認(rèn)同感。于是我乘此春風(fēng)，暗地里以陶冶學(xué)生高雅情趣為目的，與大家一起討論怎樣玩出名堂來。恰如其分的提出：上課玩手機(jī)、睡覺等現(xiàn)象怎么辦？上課睡覺是否像我讀書那時(shí)代，同意被老師罰站15分鐘；上課手機(jī)集中放置一個(gè)地方，專心聽課，好嗎？怎樣合理安排，既能夠玩又能夠?qū)W好，形成良性循環(huán)，按時(shí)積極參與活動(dòng)，師生之間彼此的心貼得更進(jìn)了。

讓一屆屆學(xué)生，感受到收獲，走上社會(huì)，做一個(gè)身心健康的好公民。

第6篇：健康教育心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理健康；小學(xué)生；意志品質(zhì)

美國教育家卡耐基曾指出：“一個(gè)人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格，講話藝術(shù)和處世本領(lǐng)?！蔽覀儸F(xiàn)今的社會(huì)，那些許多競(jìng)爭(zhēng)的壓力，很復(fù)雜的人與人之間的關(guān)系，人們的心理也在不斷地發(fā)生著變化，整個(gè)社會(huì)的因素，每個(gè)家庭的教育都給我們的教育帶來了一定相當(dāng)程度的難題，一個(gè)良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)之上。然而隨著全社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?cè)絹碓礁叩匾笏刭|(zhì)，而我們做為一名教師，就要引導(dǎo)我們的學(xué)生形成良好的個(gè)性差異和健全的人格魅力，使學(xué)生全面發(fā)展德、智、體、美、勞，切讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中都形成良好的心理素質(zhì)，避免他們?nèi)ノ：?、危害社?huì)、危害人民。

一、我們小學(xué)生容易出現(xiàn)的問題

1、一些孩子變得自私自利，不愿意做事，非常的懶散

孩子們由于很長時(shí)期被父母的溺愛所包圍著，他們?cè)诩彝ブ械牡匚桓呷艘坏?，處處特殊化，例如吃一些“?dú)食”，他們?cè)诟改傅难劾?，孩子就是老大，誰也管不了他們，這些孩子必然的，又怎么能不變得自私自利，一點(diǎn)同情心都沒有，也不會(huì)關(guān)心別人。這些受寵孩子在飲食起居、玩耍學(xué)習(xí)上沒有形成規(guī)律，要怎么樣就怎么樣，天天睡懶覺，也不吃飯，而且白天四處游游蕩蕩，一到晚上整宿整宿地看電視、打游戲，長大后他們?nèi)狈ι线M(jìn)心、好奇心，并且什么事也不愿意做，一天天變得懶散、無所事事，即使做一點(diǎn)事也是丟三拉四，更不遵守組織紀(jì)律。

2、我們的孩子很容易滿足，他們的獨(dú)立性能差得很

一些孩子想要什么父母就給什么，甚至有的父母給他們很多零花錢，孩子的滿足就更容易了。這些孩子久而久之定會(huì)養(yǎng)成什么也不珍惜、而且講究物質(zhì)享受、隨意浪費(fèi)，一點(diǎn)都不體貼他人。并且毫o忍耐和吃苦精神。這主要是好多家庭現(xiàn)在都是只生了一個(gè)娃，導(dǎo)致爺爺奶奶、外公外婆和爸爸媽媽六個(gè)大人撫養(yǎng)一個(gè)小孩，結(jié)果不由自主地把孩子給嬌生慣養(yǎng)了，讓孩子過著衣來伸手、飯來張口的日子，那些大人們什么都替孩子干好，嚴(yán)重導(dǎo)致孩子缺乏獨(dú)立性的現(xiàn)象。

3、孩子們?nèi)菀壮撩跃W(wǎng)絡(luò)

我們的家庭現(xiàn)在條件好了，人人都有手機(jī)、每家都有電腦等等。而再加網(wǎng)上的世界是神奇的、多彩的，游戲也是最有誘惑力的，動(dòng)漫和其他網(wǎng)絡(luò)因應(yīng)用程序。殊不知青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害多多。而且不管是從心理的角度，還是從青少年健康保健方面，這些都對(duì)他們的身心無益。他們會(huì)造成營養(yǎng)不良，眼睛視力下降，學(xué)習(xí)精神不佳，上課注意力不集中等危害。所以目前的網(wǎng)絡(luò)問題也是我們現(xiàn)在的教學(xué)的又一大難題。

4、學(xué)生逆反心理特別地嚴(yán)重

我們有的家長不知不覺發(fā)現(xiàn)孩子不聽話了，一些甚至還可能與家長“對(duì)著干”。你要東，他偏朝西；你要西，他偏朝東，這種現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“逆反心理”。心理學(xué)上稱之為“心理斷乳”期。在這個(gè)時(shí)期他們想盡辦法擺脫父母，且自作主張；另一方面又必須依賴家庭。他們不能完全恰當(dāng)?shù)乩斫庾宰?，而我們家長無微不至的“關(guān)懷”，“叮嚀”，孩子們就會(huì)厭煩，就會(huì)覺得傷害了他們的自尊心，反抗的心理會(huì)產(chǎn)生，就會(huì)萌發(fā)對(duì)立的情緒。

二、家長要加強(qiáng)與孩子交流，不斷進(jìn)行健康的心理疏導(dǎo)

我們的孩子自私自利，做事懶惰，是緣于孩子天生的利己傾向。教師應(yīng)該積極正確的教育和引導(dǎo)孩子，讓他們樹立正確的物質(zhì)^念，使他們學(xué)會(huì)與朋友分享，懂得體會(huì)感受給予和付出的快樂。與家長溝通交流，取得家人支持幫助。老師教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心他人，體諒長輩的辛苦，也要學(xué)會(huì)幫忙，做些力所能及的事，讓孩子學(xué)會(huì)分享，懂得體諒。培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，讓孩子干一些力所能及的事情。讓孩子在勞動(dòng)中找到快樂。

每個(gè)家庭現(xiàn)在的孩子容易滿足，那是因?yàn)榧议L過分溺愛的結(jié)果，學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女。想要什么就有什么，老師要讓他們懂得，要想得到是需要不斷付出，耐心等待，要“延緩滿足”某些時(shí)候不讓他立刻滿足需求，要“延緩滿足”。訓(xùn)練學(xué)生的耐性和彈性，有耐性則可以等待，有彈性思想就可以避免挫折感。有專家提出：家長孩子代勞一件事，那就把孩子將來在這個(gè)社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)力等于減少了一點(diǎn)。拒絕代勞，應(yīng)該遵循孩子的成長規(guī)律，要先從一點(diǎn)一滴小事做起，逐步培養(yǎng)孩子的動(dòng)手、自我管理能力，需要有足夠的耐心和細(xì)心，去鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手，慢慢做好。

我們要加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，從而進(jìn)行科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德觀教育，培養(yǎng)他們健全的人格和高尚的道德情操，孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)，是由于孩子有強(qiáng)烈好奇心和求知欲望，教師這時(shí)用網(wǎng)上的知識(shí)和孩子進(jìn)行溝通，知道孩子的需要，進(jìn)而把孩子從迷戀的網(wǎng)絡(luò)游戲中拉出來，與家人及時(shí)溝通，讓父母與子女一起上網(wǎng)，是防止網(wǎng)絡(luò)成癮的有效方法，也利于親子之間的溝通。知道了解孩子的愛好是什么，我們讓孩子做他愿意喜歡做的事情 ，通過親切的心理交流和正確疏導(dǎo)，才能徹底矯正。

我們要知道當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)叛逆或者有叛逆的行為時(shí)，我們先不要心急火燎的。這也說明他們長大了，孩子們對(duì)一些事情和人物逐漸有了自己的觀點(diǎn)和看法，也很可能是不成熟的。在這個(gè)時(shí)候作為教育人員應(yīng)該找適當(dāng)?shù)脑掝}和孩子在心里上進(jìn)行溝通，從語言中了解的觀點(diǎn)，而這時(shí)候也正是語言教育的最好時(shí)機(jī)。

第7篇：健康教育心得體會(huì)范文

【中圖分類號(hào)】R197.324【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A【文章編號(hào)】1002-3763（2014）09-0392-01 隨著對(duì)冠心病的認(rèn)識(shí)逐漸加深，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到有效控制冠心病并非單用藥物就可以達(dá)到的，還需要對(duì)患者實(shí)施健康教育?；颊卟辉偈潜粍?dòng)地接受治療，而是渴望更多地了解相關(guān)知識(shí)及自我護(hù)理措施[1]。2010～2012年我科共收治冠心病患者110例，對(duì)其實(shí)施健康教育，取得良好效果。

1 健康教育的實(shí)施

1.1 心理指導(dǎo)冠心病患者往往因伴有情緒急躁、煩惱、焦慮、抑郁等心理而導(dǎo)致病情加重，心理指導(dǎo)是冠心病治療中的重要一環(huán)。我們根據(jù)患者的性格差異、病情輕重、文化層次及需求不同，有選擇地進(jìn)行健康教育，耐心解釋不良情緒對(duì)心血管疾病的影響，引導(dǎo)他們正視病情，教會(huì)其心理調(diào)節(jié)的方法，使其樹立起控制疾病的信心。心理指導(dǎo)過程中，護(hù)士要注意自身的言談舉止，理解與尊重患者，對(duì)患者富有同情心，使患者心情放松，以最佳的心態(tài)接受治療。

1.2 飲食指導(dǎo)指導(dǎo)患者控制熱量攝入，宜低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。飲食應(yīng)定量，勿暴飲暴食。平時(shí)以清淡飲食為主，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟等，可選擇魚類、瘦肉、豆制品、牛奶等；多吃蔬菜及水果（糖尿病患者除外），宜選用高維生素、高纖維素的新鮮蔬菜，如芹菜、胡蘿卜等，以及含鋅和維生素高的水果，如香蕉、西瓜、柑橘等；選用有降脂作用且含碘的食物，如海帶、海參等；少吃動(dòng)物油；忌食腌制品、皮蛋等含鈉較高的食物；禁飲烈性酒；冬天避免寒冷刺激，不喝冷飲，不用冷水洗漱或洗衣服。

1.3 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教會(huì)患者掌握適度運(yùn)動(dòng)的方法，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)時(shí)間、頻率和強(qiáng)度。宜選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。

頻率為1～2次/d，運(yùn)動(dòng)時(shí)間30～60 min/次。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，長期堅(jiān)持可減輕體重、降低血脂、提高心血管功能、增強(qiáng)體質(zhì)。

1.4 睡眠指導(dǎo)部分冠心病患者由于恐懼、緊張，常常伴有失眠癥狀，護(hù)士首先向患者說明良好的睡眠對(duì)冠心病預(yù)防保健的重要性，指導(dǎo)患者每晚睡前用溫水泡腳10～20 min，睡前飲1杯熱牛奶，以消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于入睡；同時(shí)，保持睡眠環(huán)境安靜，溫、濕度及光線適宜。必要時(shí)可按醫(yī)囑應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑等。

1.5 用藥指導(dǎo)藥物治療是冠心病康復(fù)的重要手段，合理用藥才能增加療效。指導(dǎo)患者及家屬了解所用藥物的用法、劑量、效果及不良反應(yīng)，告知患者藥物劑量不足或超量的危害。輸液過程中嚴(yán)格控制輸液速度，如靜點(diǎn)硝酸甘油類藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者的病情、血壓等情況調(diào)節(jié)滴速。應(yīng)用口服藥物時(shí)，應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)服藥時(shí)間、方法、劑量。服用洋地黃等強(qiáng)心藥物時(shí)，應(yīng)告訴患者治療量和中毒量很接近，劑量不足或隨意增加都可以影響治療效果。教會(huì)患者或家屬測(cè)量脈搏的方法，若脈率

1.6 出院健康教育告訴患者出院后要保持居室清潔、整齊，空氣新鮮，溫、濕度適宜，光線充足。家屬應(yīng)多看望和陪伴，患者精神愉悅有利于身體康復(fù)。生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，避免勞累。飲食上仍低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素、多樣化及定時(shí)定量。對(duì)便秘患者，告知其用力排便對(duì)心血管疾病的危險(xiǎn)性，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)服用緩瀉藥。

2 體會(huì)

2.1 健康教育的實(shí)施過程實(shí)際上是護(hù)士與患者雙向交流的過程，因此要求護(hù)理人員具有較強(qiáng)的責(zé)任感、較高的業(yè)務(wù)水平及指導(dǎo)技能，護(hù)士必須加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，主動(dòng)提供服務(wù)，幫助患者解決問題，促進(jìn)護(hù)患雙方的交流過程，提高患者對(duì)護(hù)理工作的滿意度。

2.2 系統(tǒng)的健康教育是冠心病二級(jí)預(yù)防的重要內(nèi)容，是護(hù)理工作從醫(yī)院逐步向院外延伸的重要體現(xiàn)。通過對(duì)患者實(shí)施健康教育，使患者對(duì)自身疾病有所了解，正確掌握本病的預(yù)防保健知識(shí)，了解本病病因及某些易患因素或危險(xiǎn)因素，使患者知道有疾病先兆時(shí)積極治療的重要性。通過健康教育，提高了冠心病患者的自我保健意識(shí)，改變了其不良心理、不良生活方式以及不合理的膳食，促進(jìn)了患者的康復(fù)。

第8篇：健康教育心得體會(huì)范文

首先，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、良好的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境具有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜、環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧。師生平等、尊重學(xué)生人格、愛護(hù)學(xué)生心靈能給學(xué)生心理以寬松，不易產(chǎn)生逆反心理。給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。在這種和諧環(huán)境中學(xué)生才能自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保健，這也是培養(yǎng)小學(xué)生健康心理的必要條件。

其次，平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。在新課改環(huán)境下，教師要轉(zhuǎn)變觀念，改變以往居高臨下的權(quán)威思想，以親切的面孔，和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者的角色，創(chuàng)設(shè)最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我。這樣不僅能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣有了張揚(yáng)空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師并成為朋友，為學(xué)生心理健全發(fā)展打下扎實(shí)基礎(chǔ)。

再次，師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長。成人渴望理解，小孩更渴望理解，不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入理解學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。現(xiàn)代教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)再有權(quán)威不可侵犯的思想。強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，以朋友的身份與學(xué)生交流，這樣才能使學(xué)生從內(nèi)心接受你善意的意見與建議。

還有，傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。師生心理交融的基礎(chǔ)是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常因各種原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格孤僻，心理比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。此時(shí)學(xué)生需要的是關(guān)心、幫助，老師應(yīng)及時(shí)伸出援手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前新課改下的新視角，它注重全體學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。雖然開展心理健康教育的途徑頗多，但我認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)。小學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

第9篇：健康教育心得體會(huì)范文

【關(guān)鍵詞】 冠心??；社區(qū)；健康教育

1 資料與方法

1.1 一般資料 本文選取我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2010年1月至2012年2月100例社區(qū)冠心病患者的健康教育情況，其中健康教育干預(yù)組50例，對(duì)照組50例子，進(jìn)行對(duì)比，顯示干預(yù)組的冠心病復(fù)發(fā)率低于對(duì)照組。

1.2 方法

1.2.1 評(píng)估階段 通過對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行調(diào)查評(píng)估，結(jié)果表明，人口老齡化嚴(yán)重，以及慢性病發(fā)病率較高，社區(qū)冠心病患者在其中占有一定的比例。評(píng)估結(jié)果顯示，社區(qū)居民對(duì)于冠心病的認(rèn)知水平較低，并且由于生活觀念，經(jīng)濟(jì)收入等原因，社區(qū)居民普遍對(duì)參與冠心病社區(qū)護(hù)理和活動(dòng)沒有多大興趣，最終影響生活質(zhì)量。

1.2.2 護(hù)理診斷階段 根據(jù)現(xiàn)存的社區(qū)居民存在的問題以及亟待解決問題的要求進(jìn)行診斷。診斷結(jié)果表明：①缺乏相關(guān)知識(shí) 由于社區(qū)患者缺乏對(duì)冠心病的相關(guān)知識(shí)，沒有做好預(yù)防措施，有的患者甚至在發(fā)生心絞痛后仍從事劇烈的體力活動(dòng)，從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。②憂慮：有些患者由于發(fā)生劇烈胸痛，從而對(duì)此充滿了恐懼，害怕再次發(fā)生而懼怕，因此整天憂心匆匆。

1.2.3 計(jì)劃階段 ①與患者共同制定教育計(jì)劃，并且采取多種形式向患者傳授相關(guān)知識(shí)，例如從冠心病的潛在危險(xiǎn)到冠心病患者的日常生活習(xí)慣以及飲食等一些與患者息息相關(guān)，至關(guān)重要的信息，提高患者參與健康教育的積極性。②對(duì)社區(qū)冠心病患者實(shí)施健康教育，首當(dāng)其沖是取得居委會(huì)的支持，這能夠使得健康教育的進(jìn)行過程更加順利，取得的結(jié)果事倍功半；其次是與醫(yī)保單位進(jìn)行協(xié)商溝通，與醫(yī)保機(jī)構(gòu)達(dá)成協(xié)議，是社區(qū)居民的就醫(yī)得到保障。

1.2.4 執(zhí)行階段 對(duì)社區(qū)冠心病患者進(jìn)行有計(jì)劃地傳授知識(shí)，并最終通過統(tǒng)一問卷的方式檢驗(yàn)患者最終的學(xué)習(xí)結(jié)果和情況。在健康教育過程中，可以采用講課、宣傳欄等方式，每周固定兩次，為其三個(gè)月。

①鼓勵(lì)冠心病患者積極接受治療：在日常生活中要在醫(yī)囑的指導(dǎo)下合理服用藥物，不可隨意增減藥量，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)，可以配合一定量的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉，以平穩(wěn)和積極的健康心態(tài)面對(duì)生活，不要過分擔(dān)心，積極配合治療。②掌握冠心病基本知識(shí)：由于有許多高危因素都會(huì)影響冠心病患者的病情，例如高血壓、高血糖等，因此冠心病患者要掌握一些基本的冠心病知識(shí)和一些自我保健方法，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下有效的減低高危因素的影響，保持較好的生活習(xí)慣，以保障生活質(zhì)量。③冠心病患者必須隨身攜帶寫有自己姓名住址以及聯(lián)系方式的卡片，同時(shí)要隨身攜帶一些緊急備用的藥物，如救心丸等，以備不時(shí)之需。④保持健康良好的生活習(xí)慣：除了合理用藥外，健康的生活習(xí)慣對(duì)提高冠心病患者的生活質(zhì)量也有至關(guān)重要的作用。冠心病患者在飲食上要采取低脂低熱量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。同時(shí)要保持足夠的睡眠時(shí)間，盡量晚上在9時(shí)左右睡覺，中午可以適當(dāng)休息，但是午睡時(shí)間不要超過兩個(gè)小時(shí)，平時(shí)不要看刺激的影像和畫面等，可以聽一些比較輕緩的音樂，堅(jiān)持睡前泡腳等一些良好的生活習(xí)慣。⑤自我心理調(diào)節(jié)：平時(shí)盡量保持良好的心情，不要斤斤計(jì)較，遇到問題，可以與家人親友溝通，不要放在心里，

多想想快樂的事情，心胸開闊，日常生活中善于發(fā)現(xiàn)樂趣，聽聽音樂，提高生活情趣，多與他人溝通。

1.2.5 評(píng)價(jià) 根據(jù)患者的健康意識(shí)是否提高，健康觀念是否改善，健康知識(shí)是否提高來決定健康教育是否結(jié)束。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 所得數(shù)據(jù)均用SPSS 160統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析，計(jì)量資料采用x±s表示，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)或秩和檢驗(yàn)，當(dāng)P

2 結(jié)果

通過健康教育的實(shí)施，對(duì)照組的再發(fā)病情況明顯高于干預(yù)組，見表1，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3 討論

在社區(qū)進(jìn)行健康教育的目的是為了更好的使社區(qū)居民樹立起完善的自我保健能力和意識(shí)，與此同時(shí)，積極地加入到社區(qū)健康教育中。目前，我國社區(qū)健康教育工作仍然存在著一些弊端，使得社區(qū)健康教育舉步維艱，再加上目前的社區(qū)健康教育內(nèi)容過于呆板，形式大于內(nèi)容，降低了社區(qū)居民的積極性和主動(dòng)性。而冠心病是社區(qū)中較為常見的慢性病，其發(fā)病率和死亡率較高，這就使得在社區(qū)冠心病患者中實(shí)施健康教育顯得尤為重要。調(diào)查表明，通過進(jìn)行健康教育能夠有效地提高社區(qū)冠心病患者的自我保健意識(shí)，有效地改善社區(qū)冠心病患者在日常生活中不良的生活方式以及行為方式，能夠更好的采納醫(yī)生的建議，充分意識(shí)到冠心病的危險(xiǎn)，有效的從根本上控制引發(fā)冠心病發(fā)生的因素，改善患者的生活質(zhì)量。社區(qū)健康教育在我國還尚且處于起步階段，還有許多方面有待完善，為了保障社區(qū)護(hù)理的順利進(jìn)行，不僅需要專業(yè)醫(yī)療人員，完善的法規(guī)制度，同時(shí)還需要政府制定政策，以及財(cái)政的支持，需要更多的人投身于社區(qū)護(hù)理的建設(shè)，做好社區(qū)健康教育，做到社區(qū)集醫(yī)療、預(yù)防和護(hù)理于一身。

參 考 文 獻(xiàn)

[1] 魏荃，米光明社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)手冊(cè).北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2005.

[2] 劉曉輝.540例社區(qū)老年冠心病患者健康教育干預(yù)的調(diào)查分析.中華全科醫(yī)學(xué)，2011，5：4.