太極文化的校園文化建設(shè)價(jià)值

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【摘要】校園文化可以在潛移默化中影響學(xué)生的品行和行事作風(fēng)。高校校園作為文化研究、發(fā)展、弘揚(yáng)的重要陣地，校園文化建設(shè)中的文化選擇對(duì)高校師生的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。太極文化作為我國(guó)具有代表性的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，自然是校園文化建設(shè)中不可或缺的傳統(tǒng)文化因素之一。雖然目前國(guó)內(nèi)各大高校均紛紛開設(shè)太極拳體育課程，但太極文化在校園內(nèi)的傳承與影響力卻不盡如人意。如何通過校園文化建設(shè)中的影響力，使高校師生逐步認(rèn)識(shí)到太極拳中深厚的文化底蘊(yùn)，并挖掘太極文化在校園文化建設(shè)中對(duì)師生身體、思想、道德的影響及創(chuàng)建和諧校園的價(jià)值是本文的論述的要點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】校園；太極文化；文化建設(shè)

1校園文化釋義

校園文化是學(xué)校物質(zhì)文明建設(shè)與精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，校園文化中的精神文明是學(xué)校文化品位、辦學(xué)理念、師生素養(yǎng)和學(xué)校綜合實(shí)力的重要衡量指標(biāo)。優(yōu)秀的校園文化是一個(gè)學(xué)校良好精神風(fēng)貌的重要體現(xiàn)，也是打造高素質(zhì)人才的重要途徑。高校的一個(gè)重要職能就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，而教育是一個(gè)全面并持久的對(duì)人的身心施加影響的過程。校園文化則是在課堂教學(xué)之外，由校園內(nèi)師生之間所營(yíng)造出的一種氛圍，能在無形之中讓身處其中的師生感受到一種影響力、約束力和吸引力，以此來引導(dǎo)著校園師生的行為準(zhǔn)則的校園文化氛圍。校園文化分為“動(dòng)”的文化和“不動(dòng)”的文化?！皠?dòng)”的文化就是由校園內(nèi)各種各樣的師生活動(dòng)形成的精神文化、人文文化?！安粍?dòng)”的文化是校園內(nèi)的建筑物、環(huán)境和文化標(biāo)志等。

2太極文化釋義

太極文化是以太極拳為載體，以“陰陽學(xué)說”“天人合一”的思想為基礎(chǔ)，奉行“體用兼?zhèn)洹薄吧硇暮弦弧钡脑瓌t，融思想觀念、行為規(guī)范、價(jià)值取向?yàn)橐惑w的一種特殊文化形態(tài)。太極文化是中華傳統(tǒng)文化的精華，集儒家、道家、醫(yī)學(xué)、兵法之思想等為一體，映射出中華文明的光芒和東方精神美的極至。習(xí)練中要求意、氣、形、神兼具，非常符合人體生理和心理的要求。對(duì)大學(xué)生個(gè)體身心健康以及大學(xué)生群體的和諧共處，有著極為重要的促進(jìn)作用［1］。如上所述太極文化屬于校園內(nèi)一種“動(dòng)”的文化，是在過程教化中產(chǎn)生的精神文化，校園師生通過練習(xí)太極拳或在校園內(nèi)定期舉行形式多樣的太極活動(dòng)，延續(xù)下來就會(huì)形成傳統(tǒng)，承載文化的負(fù)荷，從而形成校園精神文明。由太極文化形成的校園精神文明直接影響著每一個(gè)師生的精神面貌，進(jìn)而影響著每一個(gè)師生的行為表現(xiàn)，師生們的精神面貌和行為表現(xiàn)構(gòu)成的校園文化即是“動(dòng)”著的校園文化。

3太極文化在校園文化建設(shè)中的必要性

當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下，微信、網(wǎng)游等應(yīng)用在大學(xué)生群體中備受推崇、甚至過度依賴，導(dǎo)致一些大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，全寢、全班、全校乃至全民玩手游，手機(jī)寸步不離身，溝通全在網(wǎng)絡(luò)中的現(xiàn)象已經(jīng)及其嚴(yán)重，坐臥行走均為低頭族的現(xiàn)象更是讓人堪憂，高校校園內(nèi)該有的文化氛圍所剩無幾。面對(duì)大學(xué)生群體在大眾文化思潮下出現(xiàn)的種種思想滑坡現(xiàn)像，太極文化中反映出來的“中庸”“適欲性”“和諧”“百折不饒”等思想，正好給予當(dāng)代個(gè)性張揚(yáng)的大學(xué)生群體帶來思想上的補(bǔ)益。將太極文化作為校園文化中的精神文明成分去建設(shè)，可以使師生們體會(huì)到身心和諧，超越自我，達(dá)到“天人合一”的境界，從太極文化中折射出來的民族特性和哲學(xué)內(nèi)涵也有利于矯正大學(xué)生的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。因此，將太極文化作為校園文化中的一部分去建設(shè)，可以使師生們形成一種平心靜氣、與人為善、謙虛沉著的思想體悟，相信經(jīng)過太極文化的熏陶，可以在校園內(nèi)形成一片祥和的文化氛圍?？傊?，太極文化所產(chǎn)生的效應(yīng)，會(huì)使學(xué)校師生自覺地與學(xué)校融為一整體，形成強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，產(chǎn)生激勵(lì)、進(jìn)取、振奮人心、催人向上的整體合力，把校園建設(shè)的更加和諧美好。

4太極文化在校園文化建設(shè)中的作用

4.1太極文化具有教育性

練習(xí)太極拳首先講求“禮”“仁”“德”。這是要求每個(gè)練習(xí)太極拳的人，首先要學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)、謙恭有禮、相互尊重，不能好勇斗狠。這也恰恰符合了我國(guó)自古以來均為禮儀之邦的原則。當(dāng)今社會(huì)人們練習(xí)太極拳時(shí)越發(fā)淡化其技擊技巧，更加強(qiáng)調(diào)太極拳的健身功能，太極拳運(yùn)動(dòng)更多的是一種以身體的活動(dòng)形式表達(dá)出來的自我調(diào)整、自我修養(yǎng)和陶冶情操的文化過程。更像是一種太極文化的修煉。這種文化的修煉蘊(yùn)藏著中國(guó)人所特有的傳統(tǒng)文化精神，彰顯了中國(guó)人的健身養(yǎng)生意識(shí)。這種文化的修煉蘊(yùn)藏著許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，對(duì)于提高大學(xué)生思想道德水平，促進(jìn)大學(xué)生群體形成“尊師重道、助人為樂、見義勇為、開拓進(jìn)取”的人格的全面發(fā)展具有非常重要的教育價(jià)值。

4.2太極文化促進(jìn)大學(xué)生的身心健康

如今，信息知識(shí)的爆炸、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使得社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈加激烈和殘酷，身處校園的當(dāng)代大學(xué)生不僅面臨著考試、就業(yè)、考研和生活經(jīng)濟(jì)來源等方面的壓力，還要受到來自各種關(guān)系如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，戀人關(guān)系等人際關(guān)系的考驗(yàn)。在這種大環(huán)境下，很多大學(xué)生容易產(chǎn)生焦躁不安、煩惱孤單、抑郁悲觀的不良心理特征。首先，太極拳運(yùn)動(dòng)作為一種動(dòng)靜結(jié)合的拳術(shù)，可以大大緩解學(xué)生的緊張精神狀態(tài)，太極拳中的以慢生柔，以勻求活，柔極生剛，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜結(jié)合等文化理念，可以對(duì)學(xué)生的精神和身體進(jìn)行很好調(diào)節(jié)，從而緩解因?qū)W習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)、情感等造成的壓力。其次，太極拳拳理的核心內(nèi)容就是強(qiáng)調(diào)陰陽互體，陰陽轉(zhuǎn)化，陰陽平衡，從而達(dá)到太極拳動(dòng)作的剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，內(nèi)外兼修的效果，使人達(dá)到精神和肉體的統(tǒng)一，達(dá)到陰陽和諧的境界。再次，太極拳作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)過程中也可達(dá)到讓學(xué)生強(qiáng)健體魄的效果。由此可以看出，太極拳的教化過程可以促進(jìn)學(xué)生身心兩方面的共同發(fā)展，重要的是其中包含的文化理念，有利于緩解和減輕大學(xué)生中常見的心理和生理方面的緊張壓力。

4.3太極文化影響大學(xué)生的思想道德及處事行為

太極拳通過練習(xí)中的過程教化使練習(xí)者逐步體悟出太極文化的內(nèi)涵。練習(xí)者再將太極文化內(nèi)涵吸收到本身的教育過程是太極拳傳播文化的一種獨(dú)特的教育手段。如長(zhǎng)期練習(xí)太極拳可以在潛移默化中幫助大學(xué)生塑造人生觀、思想觀及價(jià)值觀。太極拳在教學(xué)過程中通過特殊的肢體語言傳授我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)哲學(xué)文化，使學(xué)生的思想觀念發(fā)生潛移默化的轉(zhuǎn)變”。練習(xí)太極拳要求“彼不動(dòng)、我不動(dòng)，彼動(dòng)、我先動(dòng)”，處處看似被動(dòng)實(shí)則主動(dòng)。如果爭(zhēng)強(qiáng)斗狠、一心想勝對(duì)方，就會(huì)處處暴露缺點(diǎn)，處處被動(dòng)。故此它可以培養(yǎng)學(xué)生豁達(dá)、大度、與人為善、謙虛沉著的品質(zhì)，這些正是當(dāng)代大學(xué)生所需要的道德品質(zhì)”［2］。練習(xí)太極拳是一個(gè)注意力轉(zhuǎn)移的過程，練習(xí)過程中，通過意氣的走動(dòng)把精神完全集中到身體上，再由技擊動(dòng)作表現(xiàn)出來，達(dá)到自身與外界的統(tǒng)一，從而達(dá)到天人合一的境界。太極拳對(duì)武德修養(yǎng)的要求可使學(xué)生不斷提高自身道德品質(zhì)的修養(yǎng)，提升自我境界，達(dá)到人與自然、人與社會(huì)的和諧共處，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為準(zhǔn)則。

4.4太極文化豐富師生校園生活、鞏固和諧校園

太極拳是一項(xiàng)內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)過程中由內(nèi)在意、氣協(xié)調(diào)配合而發(fā)至全身，帶動(dòng)全身，體現(xiàn)于肢體動(dòng)作上。通過外在的肢體動(dòng)作和內(nèi)在的意、氣運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)人體內(nèi)外的陰陽平衡起到良好的協(xié)調(diào)作用。長(zhǎng)期練習(xí)太極拳能對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼肌肉、體內(nèi)物質(zhì)代謝等產(chǎn)生良好的調(diào)理效果。高校學(xué)生如長(zhǎng)期練習(xí)太極拳可以緩解學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的身心疲勞，對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理。課余時(shí)間，放下手機(jī)打打太極拳，在切磋技藝的同時(shí)以拳會(huì)友，達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心的效果，還能豐富課余文化生活。太極拳還是師生之間溝通的橋梁，通過練拳促使師生相互交流溝通、擴(kuò)大人際交往范圍，從而增進(jìn)師生相互了解、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)和諧氛圍。由此可見，太極拳練習(xí)中展現(xiàn)的太極文化正在為改善校園師生的健康狀況，思想狀況，發(fā)揮著重要的價(jià)值，對(duì)陶冶師生情操，起著積極地作用。它已成為提高校園師生生活質(zhì)量，提高師生健康水平的積極有效手段。

5結(jié)論

在校園文化建設(shè)中大力推廣太極文化，可以讓學(xué)生了解中國(guó)傳統(tǒng)文化的同時(shí)，知道作為中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一的太極拳不僅能強(qiáng)身健體，還可以防身御敵、陶冶情操、修身養(yǎng)性。通過練習(xí)太極拳，可以深刻領(lǐng)悟到太極拳中豐富的文化內(nèi)涵，與中國(guó)古典哲學(xué)，如易經(jīng)、中醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、兵法（《孫子兵法》）、儒、道、佛、陰陽、五行等有著千絲萬縷的聯(lián)系［3］。通過練習(xí)太極拳能拓寬學(xué)生的知識(shí)視野、能使學(xué)生從中體會(huì)到中華民族是有著悠久歷史和輝煌傳統(tǒng)文化的民族。從而激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的民族自尊心和自豪感。練習(xí)太極拳不僅對(duì)學(xué)生身心健康有良好的促進(jìn)作用，太極文化中所蘊(yùn)含的太極之道對(duì)大學(xué)生的思想道德和處事行為也有著積極的影響。通過練習(xí)太極拳還可以培養(yǎng)學(xué)生的“健康”意識(shí)，改善當(dāng)前大學(xué)生群體不愿參與體育鍛煉的現(xiàn)狀。因此，建議在校園文化建設(shè)中關(guān)注對(duì)太極拳文化的建設(shè)價(jià)值。加強(qiáng)太極拳的文化宣傳，貫徹太極拳文化及其習(xí)武理念?？梢試@太極拳文化開展豐富多彩的課內(nèi)外活動(dòng)。校園文化要發(fā)展，必須有效傳承民族傳統(tǒng)文化，太極拳文化必將是校園文化的發(fā)展之門。校園文化建設(shè)的要領(lǐng)在于建設(shè)，只有倡導(dǎo)教育本真，只有堅(jiān)持校園文化形象，只有教化價(jià)值定位，才能跨越固化形象，技術(shù)為尊的思想才能被抵制。太極拳運(yùn)動(dòng)不能說只是老年人的運(yùn)動(dòng)，可以說是一個(gè)更適合青年人的運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于女生比例高的高校來說，更適合組織太極拳的校園文化建設(shè)。目前大學(xué)生體質(zhì)下降，猝死等意外情況多發(fā)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)校園里越來越多的學(xué)生不愿參與運(yùn)動(dòng)，女生群體更為明顯，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更是很少看到女生的身影，一是大眾體育的三大球運(yùn)動(dòng)不容易引起女生的喜好；二是有限的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地經(jīng)常被男生搶占；三是多數(shù)女生不喜歡運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓影響妝容。而太極拳動(dòng)作緩慢，以調(diào)息養(yǎng)神為重點(diǎn)，對(duì)體能、場(chǎng)地等要求不高，是比較適合女大學(xué)生的鍛煉方式。太極拳運(yùn)動(dòng)不僅可以作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行開展體育教學(xué)課程，還能提升到傳統(tǒng)文化的高度，對(duì)大學(xué)生們進(jìn)行中國(guó)傳統(tǒng)文化的熏陶，培養(yǎng)和樹立學(xué)生的價(jià)值觀和愛國(guó)主義。因此，太極拳應(yīng)該是校園內(nèi)最具文化價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)之一。在校園文化建設(shè)中，太極拳運(yùn)動(dòng)的文化價(jià)值需要高校師生主動(dòng)去挖掘和規(guī)劃，將校園體育文化活動(dòng)與學(xué)校的科學(xué)精神、人文精神及傳統(tǒng)文化緊密結(jié)合起來，才能真正實(shí)現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)在校園文化建設(shè)中的文化價(jià)值。

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作者:王雪 單位:浙江越秀外國(guó)語學(xué)院體育和藝術(shù)部