初中體育快速跑教學(xué)反思精選(九篇)

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第1篇：初中體育快速跑教學(xué)反思范文

【關(guān)鍵詞】初中；體育教學(xué)；創(chuàng)新理念；改進(jìn)方法；身心發(fā)展

新課程改革后，體育教育教學(xué)對體育教師提出了更高的要求，教學(xué)中教師要注重學(xué)習(xí)前沿理論知識、先進(jìn)教學(xué)方法，進(jìn)一步提升自身的綜合素質(zhì)和履職能力，全方位轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、多渠道優(yōu)化教學(xué)方法、廣角度拓展教學(xué)空間，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)“情景交融、生動活潑”的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)、勤于鍛煉、善于運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，催生學(xué)生體育運(yùn)動情感

在新課程改革的背景下，教師在體育教學(xué)中注重創(chuàng)設(shè)“和諧、寬松、愉悅”的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，催生學(xué)生的運(yùn)動情感，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，教學(xué)中，教師要讓學(xué)生理解體育學(xué)習(xí)、鍛煉、運(yùn)動不僅能增強(qiáng)自身的體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展，更能幫助人們形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，提升個人的形象素質(zhì)，對于每位學(xué)生的健康成長、整個民族的發(fā)展都具有積極的作用。教學(xué)中，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、創(chuàng)新教學(xué)策略，走進(jìn)學(xué)生中間，了解掌握學(xué)生的身心發(fā)展特征、學(xué)生成長進(jìn)步需求、學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)，讓學(xué)生在激情引思中滋生體育運(yùn)動情感，使學(xué)生積極主動地投身體育學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動、體育鍛煉。如，教師在教學(xué)一些中長跑等較為枯燥的教學(xué)內(nèi)容時，注重采用分組競賽、游戲訓(xùn)練的方法，消除學(xué)生的煩燥情緒，以賽促學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、奮勇當(dāng)先的行為習(xí)慣、競爭精神，不斷提高體育教學(xué)成效。初中學(xué)生自尊心、自信心較強(qiáng)，他們正處于青春期，需要教師進(jìn)行必要的引導(dǎo)、鼓勵，在體育教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，耐心地進(jìn)行講解、傳授、輔導(dǎo)、示范，傳統(tǒng)的教學(xué)評價側(cè)重于體育技能考核，但并不是考核完全反映學(xué)生體育學(xué)習(xí)、鍛煉的綜合狀況。教師在評價學(xué)生體育學(xué)習(xí)狀況時，還兼顧到學(xué)生的學(xué)習(xí)運(yùn)動的努力程度、體育衛(wèi)生保健知識運(yùn)用掌握程度等。教師要將教學(xué)考核內(nèi)容細(xì)化為“知識、技能與情感”等方面，從多角度、多維度來評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)運(yùn)動狀態(tài)情況，對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)鍛煉中表現(xiàn)出的堅強(qiáng)意志、點(diǎn)滴進(jìn)步，都要及時地給予表揚(yáng)肯定，使學(xué)生獲得情感的滿足、成功的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動的積極性、主動性。

二、整合內(nèi)容，拓展空間，拓寬初中體育教學(xué)渠道

在初中體育教學(xué)中，教師要注重整合體育教學(xué)內(nèi)容、拓展體育教學(xué)空間、拓寬體育教學(xué)渠道，合理地發(fā)揮初中體育教材的綜合功能、人文效用，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合，使教育教學(xué)內(nèi)容更能切合學(xué)生身心發(fā)展實(shí)際。教學(xué)中，教師要潛心鉆研教材，有針對性地補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)教學(xué)需要，對教材內(nèi)容進(jìn)行重新編排，充分發(fā)揮教材自身的價值，使之更加趣味化、系統(tǒng)化、科學(xué)化。如，在耐力素質(zhì)教學(xué)中，教師可以在教學(xué)過程中適當(dāng)穿插一些定時跑、折返跑等形式多樣的鍛煉項目；在教學(xué)速度素質(zhì)教學(xué)時，安排一些快速跑、接力賽方面的教學(xué)內(nèi)容，不改變教學(xué)目標(biāo)的前提下，對部分教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)改進(jìn)，提高了體育教學(xué)的趣味性、吸引力有效提高了教學(xué)活動的生動程度，提升了訓(xùn)練成效。發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，我國是體育傳統(tǒng)悠久的國家之一，教師要做體育教學(xué)的有心人，注意搜集相關(guān)內(nèi)容，編撰適合當(dāng)?shù)厝藗兿猜剺芬?、適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展體育校本課程，并組織實(shí)施。比如，有的學(xué)校將秧歌、舞蹈等作為校本內(nèi)容融入教學(xué)中，一方面繼承、發(fā)揚(yáng)了本地區(qū)民俗文化藝術(shù)，另一方面也豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，提升了教學(xué)的多樣性和生動性，催生了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對于實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的教學(xué)目標(biāo)起到了較好的推動作用。

三、優(yōu)化方法，師生互動，提高體育教育教學(xué)成效

在初中體育教學(xué)中，教師要注重不斷優(yōu)化、改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生在“師生互動、生生互動”的教學(xué)情境中自主學(xué)習(xí)、主動鍛煉、積極運(yùn)動、深入思考，讓學(xué)生在師生雙邊活動中提高體育教學(xué)成效。教學(xué)中，教師要注重強(qiáng)化點(diǎn)撥引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。教師在體育教學(xué)中要凸顯學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感愛好，認(rèn)知能力，以促進(jìn)全體學(xué)生共同發(fā)展為目標(biāo)，以推進(jìn)素質(zhì)教育教學(xué)的宗旨、以新課程理念為指導(dǎo)，發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的啟發(fā)、點(diǎn)撥、引導(dǎo)作用，不斷培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、主動運(yùn)動的能力。教學(xué)中，教師要充分挖掘?qū)W生的潛力、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的信心，在教會學(xué)生運(yùn)動方式方法的同時，讓學(xué)生以科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生對動作進(jìn)行反思、體悟，對照標(biāo)準(zhǔn)圖解進(jìn)行比對，然后再以小組訓(xùn)練、觀摩的方式對學(xué)生進(jìn)行示范、糾正，讓學(xué)生在自主訓(xùn)練、互相指導(dǎo)、糾正反饋中，提高自身的領(lǐng)悟能力。初中學(xué)生由于身心發(fā)展、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能等方面的差異，有的學(xué)生的運(yùn)動能力、運(yùn)動成績比較突出、有的學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動技能相對不足，教學(xué)中，教師在面向全體同學(xué)共同發(fā)展的基礎(chǔ)上，要兼顧學(xué)生身心發(fā)展的差異，在教學(xué)中要正視客觀存在的現(xiàn)實(shí)，采取與學(xué)生身心發(fā)展相適應(yīng)的教學(xué)方法，滿足各個層面學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉的需求，讓每一位學(xué)生經(jīng)過自身的努力而實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生在最近發(fā)展區(qū)域內(nèi)得到提高，獲得成功。

第2篇：初中體育快速跑教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞： 初中體育教學(xué) 分層評價 藝術(shù)

目前，大多在教學(xué)一線的體育教師都碰到過這樣的情況：初中體育教學(xué)中存在班級授課人數(shù)多，學(xué)生體質(zhì)差異大，一些學(xué)生上課認(rèn)真，訓(xùn)練刻苦，但因?yàn)樯眢w原因，在最后的考核中很難取得優(yōu)異成績的問題。那么，如何對不同體質(zhì)的學(xué)生教學(xué)同一難度的內(nèi)容，已成為亟待解決的問題。我通過對各類評價方式的研究和三年多來對幾個年級體育教學(xué)的總結(jié)，認(rèn)為分層評價教學(xué)是最能體現(xiàn)新課程理念的教學(xué)模式之一。根據(jù)每一位學(xué)生在不同基礎(chǔ)、不同階段的表現(xiàn)給予客觀的、激勵性的評價，讓學(xué)生從教師對自己的學(xué)習(xí)評價中獲得鼓勵和提示，使其在原有基礎(chǔ)上得以進(jìn)步。這種分層評價方法，是體育教學(xué)評價環(huán)節(jié)的一種創(chuàng)新嘗試。

一、分層教學(xué)的目的

新課標(biāo)指出：“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異與不同需求”，“關(guān)注學(xué)生在身體條件、興趣愛好、運(yùn)動技能方面存在的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法”等。新課標(biāo)要求教師尊重每一個學(xué)生，實(shí)施平等教育，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中對不同素質(zhì)的學(xué)生采取不同的教學(xué)方法，利用差異性為各類學(xué)生提供適合的教學(xué)方式，以達(dá)到促進(jìn)各層次學(xué)生協(xié)調(diào)進(jìn)步的目的。這充分展現(xiàn)了讓每個學(xué)生得到最優(yōu)化發(fā)展的策略，以達(dá)到培養(yǎng)每個學(xué)生的自學(xué)能力的目的。這為學(xué)生牢固掌握所學(xué)知識、為終身體育意識打下了良好的基礎(chǔ)。

二、根據(jù)學(xué)生的差異設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

因?yàn)樯眢w原因，體育課上有的學(xué)生跑得沒有別人快、跳得沒有別人遠(yuǎn)、動作做得沒有別人好看……這些最直觀的差異在每節(jié)課上都會表現(xiàn)出來。體育教師要做到根據(jù)學(xué)生的差異，有針對性地采用各種手段和方法，使不同層次的學(xué)生都主動參與學(xué)習(xí)。在課堂中可以根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行分組練習(xí)，安排難度不同、目標(biāo)不同的教學(xué)內(nèi)容。例如跳高的練習(xí)可以設(shè)置不同高度，快速跑可以有不同的起跑點(diǎn)但終點(diǎn)相同，跨欄跑可以有不同的欄高進(jìn)行跨欄練習(xí)，等等?？梢园葱詣e分組，按體能分組，按興趣分組，考核評價可以有不同的標(biāo)準(zhǔn)，等等，體育教師著重關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步程度。

三、實(shí)施分層教學(xué)的方法

分層教學(xué)是分層評價中最重要的環(huán)節(jié)。首先教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生平時的測驗(yàn)、考查及在課堂上對學(xué)生的觀察對學(xué)生有一個大致了解，平時做好記錄，掌握第一手材料，為分層教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。例如，教師在平時的教學(xué)中可以把素質(zhì)好的學(xué)生分在A組，其余的學(xué)生分在B組。在實(shí)踐中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，對A、B組學(xué)生采取不同的教學(xué)形式，制定不同的教學(xué)目標(biāo)。對A組學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)點(diǎn)撥，讓學(xué)生探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)；對B組學(xué)生教師要詳細(xì)講解，分解動作讓學(xué)生逐步完成任務(wù)。教學(xué)過程中，老師要運(yùn)用多種方式，創(chuàng)造多種機(jī)會，讓每個學(xué)生在活動中都獲得成就感，達(dá)到各自的目標(biāo)。例如：教學(xué)A組學(xué)生跳遠(yuǎn)技術(shù)，在掌握蹲踞式動作后，再學(xué)習(xí)挺身式；掌握前滾翻技術(shù)后，再學(xué)習(xí)魚躍前滾翻。而B組學(xué)生達(dá)到教材規(guī)定的要求即可（即學(xué)會蹲距式跳遠(yuǎn)及前滾翻即可）。又如學(xué)習(xí)跨欄跑，對A組學(xué)生欄間跑的要求是跑三步然后過欄；而B組的學(xué)生則要求跑五步然后過欄。這樣就能使不同層次的學(xué)生得到不同程度的發(fā)展。另外，教師還可以將學(xué)生分成自主選擇練習(xí)組和相對集中練習(xí)組。自主選擇練習(xí)組讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己喜歡的項目。如：籃球、排球、乒乓球、跳繩等。相對集中練習(xí)組就是在每節(jié)體育課中由教師按照大綱要求安排一定時間進(jìn)行正常教學(xué)。通過分組教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使不同層次的學(xué)生都得到發(fā)展，從而收到較好的效果。

四、進(jìn)行藝術(shù)的分層評價

分層教學(xué)的評價可以反饋教學(xué)思想和教學(xué)行為。教師應(yīng)準(zhǔn)確地根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對性的課堂評價。教師的評價不僅著眼于學(xué)生的現(xiàn)有水平，還要堅持發(fā)展的觀點(diǎn)，充分挖掘?qū)W生身上的“亮點(diǎn)”，以此調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.對完成練習(xí)有困難的學(xué)生，教師要給予表揚(yáng)，肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，使他們增強(qiáng)自信，品嘗成功給他們帶來的喜悅。評價側(cè)重于學(xué)生參與體育活動的態(tài)度和學(xué)習(xí)進(jìn)步程度。

2.對于成績一般的學(xué)生，采用激勵評價方法，既找出不足，又指出努力方向，促使他們不甘落后、積極拼搏。評價的重點(diǎn)是學(xué)生對運(yùn)動知識與技能的掌握。

3.對成績好、自信心強(qiáng)的學(xué)生，教師應(yīng)采用競爭評價的方法，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，促使學(xué)生更努力。評價的重點(diǎn)為情緒表現(xiàn)與合作精神。

分層評價是學(xué)習(xí)評價改革的重要舉措，體育教師要帶著新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念走進(jìn)課堂，樹立新的評價理念，思考新的評價方式，制定一個比較科學(xué)、合理的多元教學(xué)評價體系，將評價制度與課程改革、素質(zhì)教育的相統(tǒng)一。同時教師也要在評價制度中及時審視、反思自己的教學(xué)思想、行為，真正體現(xiàn)分層評價是一個師生共同發(fā)展教育的過程，呈現(xiàn)新體育課程在評價方面的優(yōu)勢。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：初中體育快速跑教學(xué)反思范文

一看指導(dǎo)思想：

看課時要關(guān)注授課教師的教學(xué)是否能堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想來育體、育人。這就是說，在每一堂體育課中使用的具體方法、手段都要緊緊圍繞“健康第一”這個核心。體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。課程的核心是“育體、育人”，因此，在身體練習(xí)過程中應(yīng)提高學(xué)生對體育的認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重他人、學(xué)會合作的意識和能力等。如：在課堂教學(xué)競賽活動中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、客觀的看待勝負(fù)、調(diào)整自己、悅納他人的意識和態(tài)度等，這些都是其將來走向社會作為一個合格公民必備的基本素養(yǎng)。因此，看課時應(yīng)關(guān)注授課教師是否時刻考慮到“育體、育人”的最終目的，是否在“健康第一”指導(dǎo)思想的落實(shí)上有抓手、有效果。

二看兩個“主”：

在體育課上，教師是主導(dǎo)、學(xué)生是主體。教師是課堂教學(xué)的設(shè)計者和實(shí)施者，主導(dǎo)不是主宰和控制，而是指在課堂教學(xué)中做良好學(xué)習(xí)環(huán)境的營造者、學(xué)生主動學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者和學(xué)生發(fā)展的啟迪者，促使學(xué)生有一種輕松、愉快、幸福的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)生是主體是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要有自主、合作學(xué)習(xí)的時間和空間，使學(xué)生持有積極的參與態(tài)度、豐富的情感投入、切實(shí)感受到實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的愉悅、能夠給予別人幫助、敢于大膽發(fā)表自己的見解、樹立自主意識，并能對自己的言行進(jìn)行自我調(diào)控，具體表現(xiàn)為學(xué)生有自信、有主見、有創(chuàng)意。目前的課堂教學(xué)中有許多不盡如人意之處，如：在一些展示課、評優(yōu)課中教師“一言堂”、整隊集合多、講解示范多、濫用表揚(yáng)多、口號表態(tài)多等，使學(xué)生被動的、機(jī)械的接受知識，教學(xué)過程嚴(yán)重受阻，導(dǎo)致了學(xué)生自主、合作如蜻蜓點(diǎn)水，練習(xí)次數(shù)、組數(shù)、運(yùn)動量、主觀能動性大打折扣。因此，看課時應(yīng)關(guān)注整個課堂能否力求在認(rèn)知、技能、體能、情感一體化下的最大化（諸因素在課堂中的某一層面、某一階段、某一學(xué)練方法中體現(xiàn)的程度有輕有重，但在教師的意識中不能厚此薄彼）；能否在信息、交流、感悟下的學(xué)會、會學(xué)，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展；講解、示范、點(diǎn)撥、激發(fā)、管理、展示的程序能否融會貫通；能否有效扼制上述不良現(xiàn)象，避免水過地皮濕的課堂教學(xué)弊病，這關(guān)系到教師主導(dǎo)地位的到位而不越位，學(xué)生主體地位的充分而不過分，使教師主導(dǎo)、學(xué)生主體均能處在切實(shí)的、適宜的位置。

三看三個關(guān)注：

1.關(guān)注課堂常規(guī)、關(guān)注教育意志與興趣愛好、關(guān)注弱勢群體。上課時我們通常會發(fā)現(xiàn)課堂常規(guī)的建立往往表現(xiàn)為上課開始時的集合整隊、點(diǎn)名報數(shù)、稍息立正、提出要求等單一方式，這種方式對培養(yǎng)學(xué)生的組織、紀(jì)律性、建立良好課堂常規(guī)意識與習(xí)慣的效果是好，但久而久之也難免乏味無趣。要學(xué)會在看課中不斷的反思、總結(jié)、提升。如：有的教師在上課時采用音樂作為練習(xí)的起止信號，音樂起練習(xí)開始，音樂止立刻停止，并觀察是不是所有的學(xué)生都停下來了，然后再進(jìn)行教學(xué)，這一方法嚴(yán)明了紀(jì)律，規(guī)范了行為，體現(xiàn)了學(xué)科交融，同時也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.關(guān)注教育意志與興趣愛好。在教學(xué)活動中采用有效策略不斷激發(fā)并保持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也關(guān)注到滿足興趣不是無限的，有些必修、必做的內(nèi)容也要堅持，努力將一些難、險的項目及身體練習(xí)的“苦”變?yōu)椤疤稹?，既鍛煉了學(xué)生的身體，又培養(yǎng)了學(xué)生不畏艱難、勇于進(jìn)取、堅忍不拔、果斷剛毅的良好意志品質(zhì)。如：小學(xué)耐久跑一課，教師將學(xué)生分成八個小組分別由小組長帶領(lǐng)到指定地點(diǎn)的圓弧外面向圓心站成一路縱隊，圓心處畫了一個小圓，里面放了二十個小沙包，要求學(xué)生聽到哨聲后進(jìn)行搶沙包接力游戲，圓心的沙包搶完后，可以到別的小組去搶，是到相鄰的組還是到其他組去搶不限，但不能阻礙別人搶，一次只準(zhǔn)拿一個，避免沖撞，注意安全，規(guī)定的時間內(nèi)沙包個數(shù)多的小組為勝。教師宣布完規(guī)則、方法后，組織學(xué)生開始練習(xí)，每次練習(xí)的時間由開始的3min，逐步增加到5min、8min等，整堂課熱火朝天、笑聲一片。這種以游戲形式的耐久跑課極大的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在獲勝心理的驅(qū)使下每個小組的同學(xué)都群策群力、全力以赴，全然不顧疲勞和辛苦，在收獲歡樂的同時發(fā)展了耐久跑的能力。

3.關(guān)注弱勢群體（病殘或?qū)W困生等）。教師要真心、誠心的去關(guān)愛弱勢群體，讓病殘的學(xué)生做些力所能及的身體活動及教學(xué)輔助，如：幫助教師記時、記錄、評價、為小組比賽出謀劃策或幫助同學(xué)看管衣物等?？傊皇顾麄冇坞x于課堂之外，不消極不孤獨(dú)，體現(xiàn)集體觀念；對于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生教師經(jīng)常說一些諸如“加油、有進(jìn)步、好樣的”之類的鼓勵話語、適時的拍拍他的肩膀、豎個大拇指、悄悄的耳語幾句或手把手的教等，這些對他們都是莫大的鼓勵。

因此，看課時若將這些微不足道的細(xì)節(jié)留記心中，并通過比對反思、修復(fù)完善后靈活多變的運(yùn)用在自己的教學(xué)中，定會起到事半功倍的教學(xué)效果。

四看四個呼應(yīng)：

1.準(zhǔn)備部分與基本部分呼應(yīng)：要明確準(zhǔn)備的對象、目的和內(nèi)容。如：在一節(jié)體育舞蹈課上，準(zhǔn)備活動時教師將本次課要學(xué)習(xí)的十字步、插秧步融入其中，熱身激趣、活動各關(guān)節(jié)的同時提醒學(xué)生跟著教師反復(fù)模仿原地、前進(jìn)的十字步，面向教師、背向教師、側(cè)向教師的插秧步等，不僅形式新穎，而且也為基本部分的教學(xué)做了鋪墊，起到了銜接緊密、過渡自然的教學(xué)效果。

2.教法、學(xué)法與教材重、難點(diǎn)呼應(yīng)（對路、有突破）。如：籃球體前變向換手運(yùn)球一課。重點(diǎn)：手按拍球的部位準(zhǔn)，難點(diǎn)：變向換手后及時跨步側(cè)肩護(hù)球，教師先采用單手的高、中、低姿運(yùn)球；再采用左右手交替的高、中、低姿運(yùn)球；而后采用持球原地的跨步側(cè)肩，運(yùn)球慢走的變向換手運(yùn)球，運(yùn)球慢走過一人、過兩人、過三人的變向換手運(yùn)球，運(yùn)球慢跑過一人、過兩人、過三人的變向換手運(yùn)球，消極防守過一人、過兩人、過三人的變向換手運(yùn)球。此策略由淺入深、步驟清晰、環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)，這種突破重點(diǎn)、攻克難點(diǎn)的方法對路、效果明顯，值得借鑒。

3.身體素質(zhì)課課練與基本部分及學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期呼應(yīng)：要明確課課練練什么、怎么練、為什么這樣練。身體素質(zhì)練習(xí)可以作為本次課運(yùn)動負(fù)荷不足或身體某部位負(fù)荷不足的一個彌補(bǔ)，如：新授課時運(yùn)動量相對較小，適當(dāng)安排一些速度或力量素質(zhì)的練習(xí)作為有效補(bǔ)充；也可以是加大本次課所學(xué)技能的練習(xí)強(qiáng)度與運(yùn)用力度來發(fā)展身體素質(zhì)。如：上述籃球課案例，可以設(shè)置體前變向換手運(yùn)球的接力游戲，既發(fā)展了速度素質(zhì)，也提高了所學(xué)技術(shù)的運(yùn)用能力；還可以結(jié)合學(xué)生生長發(fā)育的敏感期將一些柔韌、靈敏、有氧耐力等融入其中，使學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了技能，也發(fā)展了體能。

4.結(jié)束部分與基本部分呼應(yīng)：要明確為誰整理放松、為什么這樣整理放松及課后學(xué)生的狀態(tài)如何等。放松時應(yīng)選擇舒緩、優(yōu)美的輕音樂，針對本次課身體負(fù)荷較大的部位進(jìn)行有效放松，使學(xué)生心情愉悅、回味無窮。而有的教師不究其理，則選擇激昂奮進(jìn)、節(jié)奏明快的音樂進(jìn)行放松，這就適得其反。

四個呼應(yīng)既體現(xiàn)了遵循運(yùn)動技能的形成規(guī)律、學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律、教育教學(xué)的組織規(guī)律，也體現(xiàn)了各環(huán)節(jié)之間的有機(jī)聯(lián)系，使課堂教學(xué)的過程自然流暢、富有效果。如果看課教師能將這些看課所得作為提高教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)策略的寶貴資源，再依據(jù)教情、學(xué)情、校情等客觀條件轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)行為的話，這樣的看課資源不僅是教師課堂教學(xué)能力提升的“助推器”，更是教師專業(yè)發(fā)展過程中的一個個增長點(diǎn)。

五看五個對接：

1.學(xué)情、校情、師情與教學(xué)全過程對接。如有的教師上課時緊趕慢趕急于完成教學(xué)任務(wù)、有的教師臨近下課了基本部分的教學(xué)還沒完成只好草草收兵、還有的教師選擇的教學(xué)內(nèi)容難度大一節(jié)課下來沒幾個學(xué)生能掌握等使教學(xué)效果大打折扣，這些現(xiàn)象都是學(xué)情、校情、師情與教學(xué)全過程沒有對接的具體體現(xiàn)，所以教學(xué)中應(yīng)避免此類現(xiàn)象。

2.組織教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律對接。如：一節(jié)投擲課，教師先引導(dǎo)學(xué)生向前上方擲過一定高度和一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志物，再進(jìn)行講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)，然后又通過游戲競賽法指導(dǎo)學(xué)生手臂后引、用力蹬地、快速揮臂的投擲動作，在整個練習(xí)中選擇投擲物的重量、場地的設(shè)置、學(xué)生的成績目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)等都考慮了學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律，這就較好的在整個過程中體現(xiàn)了組織教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律的對接。

3.學(xué)習(xí)目標(biāo)預(yù)設(shè)與達(dá)成之間的對接。目前由于教師的責(zé)任心、教學(xué)理念的缺失及鉆研教材、分析教材、挖掘教材中潛在價值過程的缺失，對于目標(biāo)的概念、原理不明，實(shí)際教學(xué)中又不得不按要求去做，只能急功近利的采取形式主義、“拿來”主義、生搬硬套，導(dǎo)致目標(biāo)預(yù)設(shè)空泛，無縫對接更無從談起，預(yù)設(shè)與達(dá)成形成了“兩張皮”，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。

4.身體練習(xí)載體與情感、社會適應(yīng)層面的對接。情感與社會適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成應(yīng)以身體練習(xí)為載體有機(jī)融合、相互滲透。如：在課堂教學(xué)中教師引導(dǎo)學(xué)生們運(yùn)用所學(xué)的知識、技能相互指導(dǎo)、相互評價、相互鼓勵加油助威、盡心盡責(zé)的幫助、齊心協(xié)力的游戲競賽等，不僅實(shí)現(xiàn)了身體練習(xí)與情感、社會適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成，提高了學(xué)生運(yùn)用知識、技能的能力，也增強(qiáng)了學(xué)生的愛心、責(zé)任心與集體榮譽(yù)感。

5.場地器材與創(chuàng)新教材、教法、學(xué)法的對接。如：初中的快速跑一課，教師采用廢舊的乒乓球拍套作為標(biāo)志物來發(fā)展學(xué)生的步頻、步長，簡單實(shí)用。