高中體育教學(xué)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)

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學(xué)校教學(xué)中的體育教學(xué)，不僅是一門(mén)課程、一個(gè)學(xué)科，一方面，它履行著教會(huì)學(xué)生掌握體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中提高體能素質(zhì)，調(diào)節(jié)身心平衡，保持身心健康的教學(xué)義務(wù)；另一方面，它還承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生能夠在體育訓(xùn)練中運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題的責(zé)任。這是技能訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、精神訓(xùn)練、身心陶冶等多方面的綜合教學(xué)，即體育核心素養(yǎng)。教師應(yīng)當(dāng)緊緊地圍繞這一教學(xué)中心來(lái)組織開(kāi)展高中體育教學(xué)活動(dòng)。

一、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技能的培養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)是一個(gè)由淺至深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的綜合能力，如果將它比喻為同心圓，那么它是由若干個(gè)圈層疊加起來(lái)的，而這個(gè)同心圓中最基礎(chǔ)，最根本的是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的認(rèn)知以及對(duì)其技能的了解和掌握。因此，高中體育教師培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生從運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技能的培養(yǎng)開(kāi)始做起。以田徑項(xiàng)目為例，作為傳統(tǒng)的體育大項(xiàng)目，它又包括了若各個(gè)子項(xiàng)目，每一個(gè)子項(xiàng)目又會(huì)再具體劃分為更多小的項(xiàng)目。以跑步這一項(xiàng)為例，僅從距離上劃分就包括短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑（含馬拉松跑）。從跑步形式上，包括單人跑、接力跑等。教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生建立起對(duì)各個(gè)跑步類(lèi)型的正確認(rèn)知。比如，100米短距離跑步，它側(cè)重于短時(shí)間內(nèi)的爆發(fā)力，而800米乃至于更長(zhǎng)距離的馬拉松跑步，它則側(cè)重于長(zhǎng)時(shí)間的耐力素質(zhì)?？梢园l(fā)現(xiàn)，爆發(fā)力與耐力，是兩種不同的力量，如果學(xué)生從耐力的角度去訓(xùn)練短跑，用爆發(fā)力的角度去訓(xùn)練長(zhǎng)跑，顯然不太合適。唯有適配的訓(xùn)練方法才能夠讓訓(xùn)練更加有效與高效。因此，教師要將基本的動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)規(guī)則，訓(xùn)練方法等逐一地教給學(xué)生，讓學(xué)生首先對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身有一個(gè)正確、清晰、完整的認(rèn)知與理解。

二、健康認(rèn)知與行為的培養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)的第二個(gè)圈層是學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目所代表的健康生活，健康運(yùn)動(dòng)行為的認(rèn)知。比如，有的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，情緒緊張時(shí)，會(huì)選擇用暴飲暴食來(lái)釋放壓力，這本身就是一種損害健康的行為，是不可取的解壓方式。比如，有的學(xué)生非常在意自己的體形與體重，過(guò)分地關(guān)注于自己是否超重，為了達(dá)到理想的體重標(biāo)準(zhǔn)，甚至還會(huì)用節(jié)食、催吐、代餐等方式來(lái)控制體重，這本身也是一種損害健康的行為，是不正確的體重管理方式。站在體育鍛煉的角度上講，一方面，體育鍛煉能夠加快學(xué)生的新陳代謝速度，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持亢奮與專(zhuān)注的狀態(tài)，這有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的心理情緒，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中去釋放壓力，通過(guò)機(jī)體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的汗液排出等來(lái)達(dá)到解壓的目的。另一方面，體育鍛煉下的新陳代謝會(huì)保持在一個(gè)比較良好的狀態(tài)，對(duì)于有體重控制需求，追求身體線條的學(xué)生來(lái)講，也可以通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)達(dá)到自己對(duì)于體形美的要求，這顯然比無(wú)謂的節(jié)食、催吐、代餐等來(lái)得更有效果也更符合身體成長(zhǎng)的需要。由此可見(jiàn)，當(dāng)學(xué)生能夠?qū)】当旧碛衼?lái)自于體育角度上的正確認(rèn)知與合理行為時(shí)，其對(duì)個(gè)人的體質(zhì)健康打造也將有很大的促進(jìn)作用。

三、環(huán)境適應(yīng)與實(shí)踐的培養(yǎng)

學(xué)以致用，是學(xué)習(xí)非常重要的一個(gè)目的，這種教學(xué)主張置放在體育鍛煉中也不例外，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目，掌握體育技能后，要主動(dòng)地將其運(yùn)用到日常的學(xué)習(xí)與生活中，用于幫助自己解決生活與學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題等。這意味著學(xué)生對(duì)體育的鍛煉，對(duì)體育的應(yīng)用，需要從課內(nèi)走向課外，從課堂走向社會(huì)，因此，體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)的第三個(gè)圈層是對(duì)環(huán)境適應(yīng)以及實(shí)踐的培養(yǎng)。以2020年初的這場(chǎng)肺炎疫情引發(fā)的一系列問(wèn)題為例。出于安全健康的考慮，絕大部分人都減少了外出聚集的頻率，教育界也以“停課不停學(xué)”的方式來(lái)組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。而體育作為一門(mén)實(shí)踐學(xué)科，在這種“居家學(xué)習(xí)”模式下，是否就意味著無(wú)法開(kāi)展呢，答案自然是否定的。教師恰好可以通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生如何“就地取材”，因地制宜地去開(kāi)展體育鍛煉，比如在家可以專(zhuān)門(mén)練習(xí)哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作，針對(duì)性地進(jìn)行哪個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，如何借助一些隨手可得的物件來(lái)作為自己體育鍛煉的器材等，這其實(shí)就是學(xué)生去適應(yīng)環(huán)境，并且堅(jiān)持體育鍛煉的體現(xiàn)。

四、體育品德與操守的培養(yǎng)

最后要提到的體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，是對(duì)學(xué)生體育品德與操守的培養(yǎng)，我們也可以理解為更廣泛意義上的體育精神培養(yǎng)。比如，教師可以通過(guò)田徑項(xiàng)目教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，不輕易給自己設(shè)限，敢于突破，勇于嘗試，能夠承受面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)，將挫折視為鞭策的驅(qū)動(dòng)力來(lái)進(jìn)行更好的自我提升等。比如，田徑團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目訓(xùn)練中關(guān)于集體主義精神的培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)等，也是體育精神的體現(xiàn)。比如，對(duì)體育規(guī)則的尊重、執(zhí)行、捍衛(wèi)與敬畏等，也是體育品德操守的體現(xiàn)。這些都是更高精神層面的，價(jià)值觀意識(shí)流層面的教育引導(dǎo)，同樣應(yīng)當(dāng)成為教師培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要部分。體育核心素養(yǎng)，包括了運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、健康認(rèn)知、社會(huì)適應(yīng)、美德情操這幾個(gè)方面，它們涵蓋、滲透、融入到體育項(xiàng)目當(dāng)中，表現(xiàn)在體育鍛煉的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。教師在組織設(shè)計(jì)體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分挖掘體育項(xiàng)目的更多教學(xué)價(jià)值，將體育項(xiàng)目本身所承載的精神價(jià)值導(dǎo)向，問(wèn)題思維導(dǎo)向，實(shí)踐應(yīng)用導(dǎo)向等豐富多元的層面都展現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)認(rèn)知，理解實(shí)踐這些多元層面的過(guò)程中去提高自己的體育核心素養(yǎng)，讓自己能夠在強(qiáng)身健體的同時(shí)，在體育的助力下實(shí)現(xiàn)更好的個(gè)人成長(zhǎng)。

作者：朱張英 單位：江蘇省海門(mén)實(shí)驗(yàn)學(xué)校