公共體育教學(xué)拓展訓(xùn)練研究

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摘要：本文從我國高校公共體育教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，結(jié)合拓展訓(xùn)練的特點及優(yōu)勢分析其在公共體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性和可行性，并對如何更好地推進拓展訓(xùn)練在公共體育教學(xué)中的應(yīng)用提出相關(guān)的建議，以期為我國公共體育教學(xué)的開展提供一定的理論借鑒。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；公共體育；應(yīng)用

隨著我國高等教育改革的不斷深入，高校體育教學(xué)改革也在新時期日漸呈現(xiàn)出新的發(fā)展態(tài)勢，在我國的高等教育體系中正在發(fā)揮著越來越不容忽視的作用。作為校園體育的最后一環(huán)，高校體育教學(xué)不僅承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生強健體魄和健康心理的重要任務(wù)，更要使大學(xué)生在高校體育學(xué)習(xí)中逐漸形成終身體育意識和體育運動習(xí)慣，從而為大學(xué)生走入社會后繼續(xù)從事體育健身運動打下堅實基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練是通過創(chuàng)設(shè)情境，主要由參與者在戶外開展，通過一系列的訓(xùn)練項目使參與者不斷挑戰(zhàn)自我，發(fā)掘自身潛能，在此過程中能夠有效提升參與者的身心健康和社會適應(yīng)能力，由此，在我國高校體育教學(xué)改革過程中引入拓展訓(xùn)練有著重要的意義。

1我國高校公共體育教學(xué)現(xiàn)狀

我國高校公共體育教學(xué)在近年來的改革中不斷得到新的、更大的發(fā)展活力，取得了日新月異的成績，但是應(yīng)該看到由于過去較長一段時間內(nèi)高校體育教學(xué)照搬前蘇聯(lián)模式，以培養(yǎng)學(xué)生的“三基”為中心乃至全部內(nèi)容，大學(xué)生對于高校公共體育課程的興趣也不斷降低，高校公共體育教學(xué)仍然面臨著較為嚴峻的挑戰(zhàn)。

1.1教學(xué)目標不合理

長期以來的高校公共體育教學(xué)著重強調(diào)學(xué)生的“三基”能力培養(yǎng)，忽視了對于學(xué)生內(nèi)在情感和價值觀及體育運動態(tài)度的培養(yǎng)，因而產(chǎn)生了學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣不高、高校公共體育教學(xué)效率低下的問題。當(dāng)前我國的高校公共體育教學(xué)過程中仍有相當(dāng)比重的學(xué)校和教師沒有真正從思想上認識到學(xué)生主體的意義，因循守舊，忽視對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中智力因素與非智力因素的開發(fā)與培養(yǎng)，消減了高校體育教學(xué)對于健全大學(xué)生身心素質(zhì)、提升大學(xué)生社會適應(yīng)能力的功能。

1.2教學(xué)內(nèi)容單一

我國高校公共體育課很大范圍內(nèi)還存在著教師照本宣科、墨守成規(guī)的現(xiàn)象，教學(xué)內(nèi)容集中在基本運動技術(shù)和基礎(chǔ)身體素質(zhì)等方面，課堂教學(xué)以教師為核心，教師以單一講授為主要方式，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。同時高校公共體育教學(xué)內(nèi)容與中學(xué)體育存在大范圍重復(fù)，學(xué)生很難得到自主選擇運動項目和學(xué)習(xí)內(nèi)容的權(quán)利，因而對于學(xué)生創(chuàng)新精神與合作意識的培養(yǎng)產(chǎn)生消極影響。

1.3教學(xué)方法落后

當(dāng)前我國高校公共體育教學(xué)中教學(xué)方法落后的現(xiàn)狀歸根結(jié)底是沒有正確樹立以學(xué)生為本的教學(xué)理念和在體育教學(xué)中健康第一的教學(xué)原則，從而忽視了學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位，造成本末倒置的問題，妨礙了學(xué)生主動性、積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮。對于學(xué)生的個性發(fā)展、創(chuàng)新思維等造成一定程度的阻力。正是由于我國當(dāng)前高校公共體育教學(xué)現(xiàn)狀中存在諸如以上的問題，以改革的魄力和創(chuàng)新的眼光加強對這一現(xiàn)狀的干預(yù)才顯得刻不容緩，也正是在此背景下引入拓展訓(xùn)練才有其客觀必要性和現(xiàn)實可行性。

2公共體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的必要性

2.1推進高校公共體育教學(xué)多元化的需要

新時期我國高校公共體育教學(xué)改革需要從教學(xué)理念、教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等諸多方面綜合著手，而拓展訓(xùn)練的引入正是對傳統(tǒng)和當(dāng)下的公共體育教學(xué)的一個沖擊，從本質(zhì)上看是對高校公共體育教學(xué)多元化的推動與促進。高校公共體育教學(xué)需要強化對大學(xué)生身心健康的訓(xùn)練和培養(yǎng)，而拓展訓(xùn)練在實踐中為學(xué)生不斷提升人際交往能力、抗壓能力、運動能力提供助力，從而真正推進大學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.2推進高校體育教學(xué)改革的需要

我國傳統(tǒng)的高校公共體育教學(xué)是建立在“生物價值觀”層面上的，對于學(xué)生的個體差異性、主觀能動性重視程度不足，而拓展訓(xùn)練正是可以將學(xué)生的個性和主動性從枯燥乏味的生物觀層面的體育教學(xué)中解放出來，真正推進高校公共體育教學(xué)的以人為本、健康第一理念的貫徹落實?，F(xiàn)有的公共體育教學(xué)模式和教學(xué)方法在一定程度上束縛了學(xué)生的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新精神，教師在教學(xué)過程中唱“獨角戲”，而學(xué)生只能被動地接受知識。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中學(xué)生和老師需要更好地互動配合，因此能夠推動師生間更加積極地合作互動，推動公共體育教學(xué)的和諧發(fā)展。

2.3構(gòu)建和諧高校校園文化的需要

校園文化建設(shè)對于高校來說是一項需要持之以恒且影響深遠持久的任務(wù)，而公共體育教學(xué)作為高校教學(xué)活動的不可或缺的一部分，應(yīng)該而且完全有能力參與校園文化構(gòu)建中來。拓展訓(xùn)練的全過程均需要教師和學(xué)生的參與，在前期準備過程中要群策群力，發(fā)揮師生的設(shè)計、想象、推理能力完善拓展訓(xùn)練計劃，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)新意識；在拓展訓(xùn)練開展過程中學(xué)生需要在親身體驗中直面困難和挑戰(zhàn)，鍛煉自身的堅強不屈和自我調(diào)節(jié)能力。同時在拓展訓(xùn)練中學(xué)生還需要更好地參與團隊合作，與同學(xué)間開展互幫互助，從而提升大學(xué)生的團隊精神和合作意識，而想象力、創(chuàng)新精神、堅強不屈的意志力、團隊合作精神、環(huán)境適應(yīng)能力等是和諧的高校校園文化的基本因子。因此，在我國高校公共體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練有著充分的實踐必要性。

3公共體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性

3.1拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)存在統(tǒng)一性

素質(zhì)拓展與體育教學(xué)同樣都以提升人的身心健康水平為目的，且都能夠?qū)崿F(xiàn)培養(yǎng)人的社會適應(yīng)能力、體育運動習(xí)慣的目標，因此從根本上來說，素質(zhì)拓展與體育教學(xué)二者間有著強大的互補性，存在著內(nèi)在統(tǒng)一性。從形式來看，素質(zhì)拓展與體育教學(xué)均表現(xiàn)出不同程度的體驗形式，高校公共體育教學(xué)中的訓(xùn)練環(huán)節(jié)正與素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有相似性。正是由于拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)存在著不同程度上的相同、相似或相近之處，在高校公共體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練才具備充分的現(xiàn)實可行性。

3.2拓展訓(xùn)練能促進大學(xué)生的全面發(fā)展

與高校體育教學(xué)相似的還有，拓展訓(xùn)練對于促進大學(xué)生的全面發(fā)展，提升大學(xué)生的社會適應(yīng)能力和環(huán)境適應(yīng)能力作用明顯。大學(xué)生在走出校門走向社會后都要承擔(dān)一定的社會角色，在不同崗位上開展今后的工作，而社會發(fā)展速度的不斷加快也給大學(xué)生的心理素質(zhì)、抗壓能力、工作能力等提出了更高的要求。拓展訓(xùn)練能夠幫助大學(xué)生樹立起更加獨立自主的個性，培養(yǎng)更加開闊的思維能力和想象能力，從而為大學(xué)生的社會競爭打下良好基礎(chǔ)。

3.3拓展訓(xùn)練方式多樣易于實施

素質(zhì)拓展訓(xùn)練相比于較為固定化、單一化的傳統(tǒng)公共體育教學(xué)來說有著更加多樣化的形式和更加豐富的內(nèi)容，對于場地、器材等要求不高，易于在校園內(nèi)開展。無論是操場還是體育館，甚至是一塊平坦的場地都可以開展不同類型的拓展訓(xùn)練，同樣地，拓展訓(xùn)練對于器材也沒有專業(yè)要求，師生完全可以根據(jù)拓展訓(xùn)練內(nèi)容自制器材。在與公共體育教學(xué)相結(jié)合的過程中教師可以根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容和特點制訂相應(yīng)的教學(xué)方案和拓展訓(xùn)練內(nèi)容，從而推進大學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的能力提升。

4拓展訓(xùn)練在公共體育教學(xué)中應(yīng)用的對策

4.1充分發(fā)揮本校優(yōu)勢開展課程體系建設(shè)

在公共體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練需要本著實事求是的原則充分發(fā)揮本校的自身優(yōu)勢，結(jié)合校外自然環(huán)境特點，諸如是否有山地、公園和校內(nèi)設(shè)施情況，諸如是否有假山、樹林等，本著量入為出的原則將教學(xué)經(jīng)費有效利用，從而在經(jīng)濟條件允許的情況下實現(xiàn)更高的拓展訓(xùn)練效果。同時還要充分考慮到本校的公共體育課程內(nèi)容，將拓展訓(xùn)練納入到公共體育課程體系中來，實現(xiàn)拓展訓(xùn)練教學(xué)的常態(tài)化。

4.2積極推進拓展訓(xùn)練形式內(nèi)容的創(chuàng)新

大學(xué)生對于拓展訓(xùn)練的興趣和需求很大程度上是以拓展訓(xùn)練自身的形式新穎、內(nèi)容新鮮為旨歸的，因此要積極推進拓展訓(xùn)練形式和內(nèi)容上的創(chuàng)新，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練對于培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力和人際溝通能力的優(yōu)勢，創(chuàng)新拓展訓(xùn)練開展的模式，從而推動大學(xué)生拓展訓(xùn)練興趣的保持。此外，在拓展訓(xùn)練開展過程中要格外重視安全，確保每一個環(huán)節(jié)的安全性，從場地、器材、訓(xùn)練形式和實施過程等全方位提高拓展訓(xùn)練的安全性，從而真正實現(xiàn)拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中的作用發(fā)揮。

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作者：吳佐 單位：東北師范大學(xué)人文學(xué)院公共體育教研部